Самоконтроль в стрессовых ситуациях

My Vision. Мангустка - эссеист. Пишу, исходя из личного опыта или нахожу что-то, и это становится моим опытом. Vision - ви́дение или видеть окружающее каким-либо образом.#Жизнестойкость - способность личности выдерживать стрессовые ситуации, сохраняя при этом внутреннюю сбалансированность без снижения успешности деятельности. Она включает в себя: Вовлечённость («commitment»), Контроль («control») - стремление к поиску путей и средств влияния и воздействия на ситуацию, Принятие риска («challenge») + базовые ценности, такие как кооперацию (сотрудничество), доверие и креативность.
Мангустка - эссеист. Пишу, исходя из личного опыта или нахожу что-то, и это становится моим опытом. Vision - ви́дение или видеть окружающее каким-либо образом. #Жизнестойкость -...
Психологическая помощь. Консультации в группе, по скайпу и лично!Запись по тел. в Санкт-Петербурге: +7 981 853 9499skype: semperiumПсихолог, психоаналитик: Гайдученко Евгения ЮрьевнаПомощь в психологических вопросах:• кризис, стрессовая ситуация;• эмоциональные нарушения: апатия, сниженное настроение, тревожность;• проблемы в семейных и межличностных отношениях, состояние одиночества;• зависимости: игровая, компьютерная, созависимость в отношениях;• проблемы в профессиональной сфере;• панические атаки, фобии, навязчивые состояния или мысли.
Консультации в группе, по скайпу и лично! Запись по тел. в Санкт-Петербурге: +7 981 853 9499 skype: semperium Психолог, психоаналитик: Гайдученко Евгения Юрьевна Помощь в...
ОртодрОмия. Кабинет психологической помощи. Услуги психологов-консультантов. Семейная терапия. Профориентирование и консультации по карьере. Помощь в стрессовых ситуациях. Сексология.
Кабинет психологической помощи. Услуги психологов-консультантов. Семейная терапия. Профориентирование и консультации по карьере. Помощь в стрессовых ситуациях....
ВФК АРСЕНАЛ. Название: Детский футбольный клуб АрсеналОписание: Футбольный клуб Арсенал - это место, где ваши дети смогут научиться играть в футбол, развить свои физические и умственные способности, а также найти новых друзей.Мы предлагаем:– Обучение футболу для детей 2012-2018 года рождения – Участие в соревнованиях и турнирах– Дружный коллектив и веселые мероприятия– Профессиональные тренерыПочему стоит выбрать наш клуб?Все наши тренеры - это действующие футболисты с дипломами и сертификатами, имеют множество личных наград и достижений в футболе, что подтверждает их высокий уровень профессионализма, так же, имеют опыт работы с детьми разных возрастов и уровней подготовки. Они знают, как научить детей любить футбол и добиваться успехов в этом виде спорта.Участие в соревнованиях. Мы регулярно участвуем в различных соревнованиях и турнирах, что позволяет детям получить опыт игры в команде и научиться работать в стрессовых ситуациях.Тренировки проходят на базе СОШ 101 по адресу :Московский проспект 108! Запись на пробное бесплатное занятие по телефону: 89601031515
Название: Детский футбольный клуб "Арсенал" Описание: Футбольный клуб "Арсенал" - это место, где ваши дети смогут научиться играть в футбол, развить свои физические и...
Иван Савоник | Психолог. Специализируюсь на решение таких проблем как страхи и фобии, негативные эмоции, другие проблемы. ✔️ Результат с первой сессии✔️ Меняю жизненный сценарий✔️ Чувствовать себя свободным и счастливым✔️ Эффективно вести себя в стрессовых ситуациях✔️ Начать тебе делать то, что ты давно хотел сделать и откладывалПодари себе свободное прошлое и яркое будущее.
Специализируюсь на решение таких проблем как страхи и фобии, негативные эмоции, другие проблемы. ✔️ Результат с первой сессии ✔️ Меняю жизненный сценарий ✔️ Чувствовать себя...
Трансформационная игра Сатори. Игра «Сатори» не просто терапевтическая трансформационная игра. Это игра-тренинг, благодаря которому, в игровой, бережной форме помогает провести на работу с негативными эмоциями и стрессовыми ситуациями и призвана помочь человеку восстановить утраченную внутреннюю гармонию, вернуть спокойствие и уверенность в себе.Игра «Сатори» ориентирована на то, чтобы простить, осознать, и убрать многие обиды, которые накопились у вас за долгие годы.Игра дает удивительные результаты, которые помогают человеку осуществить энергетический сдвиг.
Игра «Сатори» не просто терапевтическая трансформационная игра. Это игра-тренинг, благодаря которому, в игровой, бережной форме помогает провести на работу с негативными...
НРИ Фиаско в Кемерово.. Всё может пойти наперекосяк. И очень быстро.Может, это твой приятель из школьного клуба уговорил тебя разогнать движок твоей тачки, но сейчас уже поздно что-то доказывать. Твой кузен лежит мёртвым в болоте, и все считают, что его убил ты.Может, ты со своей любовницей всего-навсего решил запугать жену, чтобы довести её до развода, но всё пошло не по плану, и теперь банда мексиканцев-наркоманов в резиновых перчатках и с питбулем идут по твоему следу.А ведь совсем недавно план казался вполне достойным.Игра Фиаско призвана отражать дух коротких стремительно развивающихся сюжетов кино. Фильмы, послужившие источниками вдохновения, известны многим: «Просто кровь», «Фарго», «Путь оружия»,«После прочтения сжечь» и «Простой план». Вам предстоит сыграть роль обычного человека с неуёмными амбициями и посредственным самоконтролем. Радужные мечты будут сбываться самым бездарным образом. Этим людям в целом не везёт, а в конце всё и вовсе взорвётся вспышкой зависти, жестокости и взаимных обвинений. Пострадает репутация, будет обретён болезненный опыт, кто-то, возможно, даже расстанется с жизнью. И если вам действительно повезёт, то вы вернётесь к тому, с чего начали.Фиаско - это игра для 3-5 игроков без ведущего, рассчитанная на одну встречу в 2-3 часа и не требующая ничего, кроме нескольких игральных кубиков. В процессе игры вы создадите и разыграете опасную и, возможно, даже безвыходную ситуацию, обычно порождённую жадностью, страхом и страстью. По духу и сюжету это походит на ленты братьев Коэн. И времени на игру понадобится примерно столько же, сколько на просмотр этих фильмов.Эта группа создана для встреч, обмена опытом, отчетов и просто общения людей, которым приглянулась эта игра или которые только планируют начать с ней своё увлекательное знакомство.
Всё может пойти наперекосяк. И очень быстро. Может, это твой приятель из школьного клуба уговорил тебя разогнать движок твоей тачки, но сейчас уже поздно что-то доказывать. Твой...
Регион | Недвижимость в Тамбове. АН Регион.Мы применяем индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая требования и пожелания каждого члена семьи. Мы помним, что покупка будущего дома для каждого несет стрессовые ситуации, которые мы в свою очередь снижаем к минимуму, принимая решение всех вопросов со всеми инстанциями на себя. Мы всегда рады, когда наши клиенты остаются довольны нашими услугами.Более 5 лет на рынке недвижимости!Чем мы занимаемся:- юридическое сопровождение сделок- продажа, покупка вторичной недвижимости- продажа, покупка строящейся недвижимости - продажа, покупка новостроек.- участие в аукционах и торгах- участие в госзакупках- кадастровые работы- оформление участков- постановка участков на кадастровый учет.- работа с муниципальным имуществом- сотрудничество со всеми агентствами и риэлторами г. Тамбова и области.
АН "Регион". Мы применяем индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая требования и пожелания каждого члена семьи. Мы помним, что покупка будущего дома для каждого несет...
Evening sky. Мероприятия на базе МАУК КДЦ Восток, представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность вечеринок заключается в специально создаваемой атмосфере праздничности, что достигается применением искусственно управляемой светозвуковой среды. В непринужденной обстановке проходит неформальное общение молодежи. Вечеринка может способствовать снижению стрессовых ситуаций.
Мероприятия на базе МАУК КДЦ "Восток", представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность вечеринок...
Капли Баха. Лекарство для души. Избавление от отрицательных эмоций. Помощь в стрессовых ситуациях. Абсолютно натуральные.Производство: Англия. 80 лет успешного применения.
Лекарство для души. Избавление от отрицательных эмоций. Помощь в стрессовых ситуациях. Абсолютно натуральные. Производство: Англия. 80 лет успешного...
Антистресс программы в Бутово. Доброго времени суток, уважаемый гость!На нашей страничке Вы найдете описание программ, направленных на снятие стресса. Так много говорится о стрессе, мы окружены им - требования общества, ритм мегаполиса, перегрузки на работе, истощающие переезды, пробки, желание успеть сделать невообразимые объемы за короткий срок, риск увольнения и так далее и тому подобное. Кто не знаком с этим? Все мы периодически окунаемся в стрессовую для нас ситуацию. Поместить себя в идеальные условия невозможно!Но вот снимать стресс, уметь регулировать работу своего организма при этом очень очень необходимо. От этого нашего умения (или неумения) зависит наше здоровье - и душевное, и физическое, зависит наша работоспособность и ощущение счастья.Уделите внимание себе!Вы сможете записаться на любую подходящую именно для Вас программу через администратора сообщества.
Доброго времени суток, уважаемый гость! На нашей страничке Вы найдете описание программ, направленных на снятие стресса. Так много говорится о стрессе, мы окружены им -...
Военная служба по контракту. Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью защищать свою Родину в любых условиях и ситуациях. Он готов рисковать своей жизнью, чтобы обеспечить безопасность своих близких и своей страны.Военная служба требует высокой дисциплины, физической и моральной выносливости, умения работать в команде и принимать решения в стрессовых ситуациях. Военнослужащий по контракту обязан служить с верностью и преданностью, выполняя свои обязанности на высшем уровне профессионализма.Такие мужчины заслуживают особого уважения и признания за их службу и самоотверженность. Им всегда нужна поддержка и поддержание их боевого духа. Ведь именно благодаря таким мужчинам страна может чувствовать себя защищенной и безопасной.
Служба по контракту - это серьезный и ответственный выбор настоящего мужчины. Военнослужащий по контракту обладает специальной подготовкой и готовностью защищать свою Родину в...
Сам себе психолог. Психология — это отрасль науки, которая изучает поведение индивида в социальной среде, его способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, нервным переживаниям и так далее.
Психология — это отрасль науки, которая изучает поведение индивида в социальной среде, его способность адаптироваться к стрессовым ситуациям, нервным переживаниям и так...
УШУ - Саньда Севастополь. Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях. Приходите и убедитесь сами 👆🏻У нас 4 зала в разных районах Севастополя!
Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях. Приходите и убедитесь сами 👆🏻...
Пожарный квест в Чусовом. Первый пожарный квест в Пермском крае! Узнай, насколько ребёнок действительно готов к стрессовой ситуации и как будет действовать без взрослых!Пока ребёнок выполняет задания, у тебя есть возможность оценить все его действия в режиме реально времени используя систему видеонаблюдения!Ну или можешь использовать это время для своих важных, взрослых дел! А это уже двойная польза )))Событие, которое не только останется в памяти и подарит бурю эмоций, но и закрепит навыки правильного поведения в критической ситуации!Ну и фоточки останутся, ведь здесь есть специальная фотозона с дымом!Равнодушным не останется никто!Пишите в сообщения сообщества, звоните, и мы подберём для вас удобное время)
Первый пожарный квест в Пермском крае! Узнай, насколько ребёнок действительно готов к стрессовой ситуации и как будет действовать без взрослых! Пока ребёнок выполняет задания,...
Школа наставников ИЕНиМ УрФУ. Наставник — первый человек, которого встречает первокурсник и который ведет его в яркую студенческую жизнь.Школа наставников поможет вам стать тем самым, кто всегда придет на помощь и будет рядом в стрессовых учебных и не очень ситуациях.Здесь вы сможете не только узнать информацию о Школе наставников, но и найти полезные и нужные материалы, которые всегда будут под рукой.Добро пожаловать 💚
Наставник — первый человек, которого встречает первокурсник и который ведет его в яркую студенческую жизнь. Школа наставников поможет вам стать тем самым, кто всегда придет на...
Гадания на Новый Год и не только. Здравствуйте, дорогие гости странички! Здесь будет много интересного и полезного.*Рассказы об истории и традициях гаданий.*Описание способов самостоятельных гаданий и техники безопасности.А также Вы сможете получить помощь, обратившись в сообщениях:*Расклады на картах, анализ ситуации, варианты развития событий, советы карт.*Диагностика проблем, моральная реабилитация после стрессовых и травмирующих событий. *Парапсихология.
Здравствуйте, дорогие гости странички! Здесь будет много интересного и полезного. *Рассказы об истории и традициях гаданий. *Описание способов самостоятельных гаданий и техники...
Расстановки работают правдой. Группа создана для проведения групповой и индивидуальной работы по освобождению внимания и энергии, методами семейных и структурных системных расстановок.Системные расстановки, как метод, хорошо подходят для поиска сценариев в которых застревает внимание и энергия человека.Где внимание - там и энергия, поэтому, внимание, как ресурс очень ценно для каждого из нас, и оно не безгранично. Застрявшее внимание обычно ходит по какой-то замкнутой траектории - в жизни это ощущается как хождение по кругу, или как повторяющиеся сценарии отношений, или как попадание в безвыходную ситуацию.С помощью системных расстановок мы можем увидеть все элементы, через которые проходит наше внимание и где оно замыкается в контур. А замкнутые контуры потребляют энергию постоянно и происходит это автоматически, без сознательного участия человека. После нахождения контура и прохождения по нему несколько раз - внимание и энергия освобождаются.Причин, из-за которых внимание замыкается в контур много, но в основном это стрессовые ситуации, состояния шока или физические травмы. Решения принятые в таких ситуациях действуют как гипнотические команды и могут годами управлять жизнью людей.К отдельному классу причин относятся родовые сценарии - когда человек начинает повторять жизнь своих родителей или более отдалённых предков.С помощью расстановок нельзя изменить прошлое - события уже случились, но можно изменить своё отношение к событию и понимание причин произошедшего, т.е. по другому увидеть причины и следствия событий, и в результате принять произошедшее, как неизбежное на тот момент, когда это произошло. Это освобождает человека от мыслей, что могло быть иначе. Поэтому расстановки ещё можно назвать методом, дающим возможность согласиться с прошлым и начать жить настоящим.
Группа создана для проведения групповой и индивидуальной работы по освобождению внимания и энергии, методами семейных и структурных системных расстановок. Системные...
HARMONY YOGA STUDIO DONETSK. Наша студия - это пространство, объединяющее людей, интересующихся духовным развитием и физическим самосовершенствованием.Занятия в студии проводятся таким образом, что способствуют одновременному развитию в различных направлениях и всех практикующих, а также позволяют избавиться от психоэмоциональных проблем и напряжений.Все занятия проходят в небольших группах, что позволяет уделить внимание каждому практикующему и применить индивидуальный подход к каждому.Занятия позволяют приобрести иммунитет к стрессовым ситуациям и повышают эффективность в достижении поставленных целей. Энергетика и атмосфера студии помогает прийти в себя и восстановиться во время занятий женской и мужской йогой, восточными танцами, женской энергетической гимнастикой, йога терапией, танцевальной терапией и самомассажем, на факультативных занятиях инь йогой ( растяжкой) и суставной гимнастикой, а также во время мастер-классов и семинаров по рекомендуемым направлениям.Занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Главное желание заниматься и общаться с единомышленниками. Предварительная запись обязательна!Для записи на занятие звоните: +7 949 - 310 - 73 - 53Ищите нас в телеграммhttps://t.me/+myRKgtJrwV5lMmQ6Познайте себя вместе с нами!
Наша студия - это пространство, объединяющее людей, интересующихся духовным развитием и физическим самосовершенствованием. Занятия в студии проводятся таким образом, что...
Переезжаем в Калининград. Переезд в другой город – явление, встречающееся довольно часто. И причин ему может быть очень и очень много - от желания улучшить свою жизнь до вынужденного состояния. В любом случае, переезд обязательно должен быть продуманным и выверенным, чтобы никаких накладок в столь стрессовой ситуации не происходило. Наша группа поможет вам сделать переезд более комфортным и спокойным. Калининград - город полностью состоящий из приезжих, ведь коренные жители его покинули в 1945 году. Уважайте город и он гостеприимно примет вас в свои объятия. Добро пожаловать!
Переезд в другой город – явление, встречающееся довольно часто. И причин ему может быть очень и очень много - от желания улучшить свою жизнь до вынужденного состояния. В любом...
Клуб СМБ Восточная Крепость”. ♛ Современный мечевой бой в Усть-КаменогорскеСовременный мечевой бой | НМВ-soft, Спортивный меч - единоборство на мягких мечах - тямбарах.Что такое «Современный мечевой бой»?Современный мечевой бой представляет собой единоборство спортсменов, использующих «рубящую» технику средневековым клинковым оружием, при этом применяющих безопасный спортивный инвентарь — «спортивный меч» и «спортивный щит», изготовленные из мягких полимерных материалов.Современный мечевой бой способствует физическому и интеллектуальному развитию занимающихся, совершенствованию их двигательной активности и формированию здорового образа жизни. Современным мечевым боем могут заниматься все желающие независимо от возраста, пола, физического состояния, социального статуса. Этот спорт для каждого!Современный мечевой бой в настоящее время развивается в 5 областях Казахстана их число все время растет. Современный мечевой бой также активно развивается в странах СНГ и ближнего зарубежья – Украине, Беларусии, Польше, Кипре, Аргентине.Особенность Современного мечевого боя, как вида единоборств, в том, что он способствует развитию воли к победе, целеустремленности и умению соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.Большое внимание в тренировочном процессе уделяется развитию навыков самоконтроля и управления эмоциями в стрессовых ситуациях, прививаются нормы благородства и уважения к сопернику в поединке.В программу тренировок входят:- общая и специальная физическая подготовка, развитие координации и ловкости, скорости реакции, выносливости;- базовая и углубленная техника фехтования спортивным мечом и щитом, двумя мечами;- упражнения на развитие тактического мышления, навыков оценки ситуации, принятия решений и предвидения намерений противника.Спортивные дисциплины, практикуемые в Современном мечевом бое:Щит и меч;Баклер и меч;Двуручный меч.Экспериментальные дисциплины: Одноручный меч; Два меча; Массовые бои; Смешанные поединки с элементами рукопашного боя (только с 18 лет).
♛ Современный мечевой бой в Усть-Каменогорске Современный мечевой бой | НМВ-soft, Спортивный меч - единоборство на мягких мечах - тямбарах. Что такое «Современный мечевой бой»?...
ТЕЛЕФОН ДОВЕРИЯ ОРЕНБУРГ 8 (3532) 40 - 15 - 15. От обид никто не застрахован.Скрыть иль рассказать, ты сам смотриНо если тяжело, делиться стоит -Для этого ты номер набери8 (3532) 40 - 15 - 15Режим работы:понедельник - пятница с 8:00 до 20:00суббота с 8:00 до 14:00Специалисты телефона доверия готовы помочь в разрешении трудностей, возникающих в семье, школе, на улице, на работе и дома. Психологи готовы проконсультировать по вопросам семейных, супружеских, детско-родительских и детско-детских отношений, межличностных конфликтов, проблемам насилия. Неразделённая любовь, депрессия, насилие, внутриличностный конфликт, стрессовые ситуации, проблемы на работе, в семье, сложности с детьми, с родственниками, фобии, страхи, неуверенность при смене места жительства или работы, одиночество, переживания из-за потери близкого человека, развод, тяжёлая болезнь, суицидальные намерения и многие другие негативные, и порой невыносимые чувства и мысли - всё это можно обсудить со специалистом, чтобы снизить душевную боль и совладать с ситуацией.
От обид никто не застрахован. Скрыть иль рассказать, ты сам смотри Но если тяжело, делиться стоит - Для этого ты номер набери 8 (3532) 40 - 15 - 15 Режим работы: понедельник -...
Blank Paper [Alcidence]. Добро пожаловать в безжалостную пустошь, где 1000 и 1 стрессовая ситуация довели человека до полнейшего артблока, из-за чего эта группа пустовала почти 5! ПЯТЬ! Лет!Но, я решила вернуться. Огонь творчества воспылал, равно как и желание самосовершенствоваться.Ира берёт реквесты, комишены, трейды и всё в этом духе. Такие дела.
Добро пожаловать в безжалостную пустошь, где 1000 и 1 стрессовая ситуация довели человека до полнейшего артблока, из-за чего эта группа пустовала почти 5! ПЯТЬ! Лет! Но, я...
Правим тело. СО МНОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ1. Избавиться от заболеваний и повысить свой иммунитет.2. Стать уверенным человеком и раскрыть свой потенциал.3. Повысить сопротивляемость к стрессовым ситуациям.4. Гармонизировать отношения с окружающими людьми.5. Обрести баланс и стабильность в жизни и на работе.6. Убрать психологические блоки. 7. Научиться слушать тело.8. Познать себя.
СО МНОЙ ВЫ СМОЖЕТЕ 1. Избавиться от заболеваний и повысить свой иммунитет. 2. Стать уверенным человеком и раскрыть свой потенциал. 3. Повысить сопротивляемость к стрессовым...
Тэги: