Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Выбор себя с Марией Комиссаровой. МАРИЯ КОМИССАРОВАПсихолог-практик, психолог-консультант, лайф-коуч, индивидуальные и групповые сессии, программы и тренинги.Я помогаю людям жить счастливо!Подробнее обо мне:Я Мария Комиссарова – дипломированный психолог с большим опытом практической работы.5 лет руководитель клуба единомышленников – Эйфоклуба.Более 8 лет я помогаю людям жизнь счасливо. Я провела около 200 тренингов, курсов, программ и мастер-классов.Помогаю людям понять себя, повысить доход, улучшить здоровье и отношения, идти по своему пути.У моих клиентов прекрасные результаты в здоровье, деньгах, отношениях! В своей работе я мастерски сочетаю классическую психологию и другие методы, поэтому к каждому человеку у меня индивидуальный, авторский подход.Поэтому мне доверяют самые сокровенные и сложные проблемы, а я помогаю найти ответы легко!
МАРИЯ КОМИССАРОВА Психолог-практик, психолог-консультант, лайф-коуч, индивидуальные и групповые сессии, программы и тренинги. Я помогаю людям жить...
Практикум самопознания МЕСТО СИЛЫ. Друзья! Четвертый воркшоп Место Силы уже намечен и взят в работу. Но больше мы о нем пока не скажем :)А тем временем вы можете получить представление о нашем проекте из материалов Третьего воркшопа ниже - в описании группы и постах на стене..РЕШАЕМ ОБЫЧНЫЕ ВОПРОСЫ НЕОБЫЧНЫМИ МЕТОДАМИ! :)************************ Третий Воркшоп МЕСТО СИЛЫ:НАЧНИ С НУЛЯВо всем - отношениях, деньгах, работе, бизнесе, здоровье - однажды наступает момент, когда мы оказываемся вне зоны комфорта. И тогда только новый взгляд на вещи, неординарный подход и знания вернут нам состояние устойчивого равновесия, откроют доступ к новым высотам, горизонтам и качеству жизни.Начать с нуля - не значит разрушить всё былое до основанья. Иногда нужно только, чтобы открылось второе дыхание в прежнем деле. Мы предлагаем - созидать!И подобрали для этого интереснейшие мастер-классы, семинары, игры от мастеров из разных уголков Украины.ПРОГРАММА ВОРКШОПА - на страничке мероприятия http://vk.com/spaceofpower_iv************************************************Место Силы объединяет всех, кому интересна практика самопознания, раскрытие своего внутреннего потенциала, духовный рост, самосовершенствование.РЕШАЕМ ОБЫЧНЫЕ ВОПРОСЫ НЕОБЫЧНЫМИ МЕТОДАМИ! :)Или - материальные вопросы методами психологическими, духовными, эзотерическими.Ведическая культура и рейки, карты Таро и нумерология, нетрадиционная медицина, астрология и хиромантия западная и восточная, психологические трансформационные игры и практики, йога, системные расстановки и другие методы самопознания и саморазвития... Приветствуем всё, что привносит в жизнь оптимизм, позитивное реалистичное мышление, эмоциональное равновесие. Всё, что ведет к процветанию - всестороннему.Согласитесь, уровень духа, души - первопричина всего, что мы имеем на плане физическом. Так почему бы не начать с первоистоков? :)
Друзья! Четвертый воркшоп "Место Силы" уже намечен и взят в работу. Но больше мы о нем пока не скажем :) А тем временем вы можете получить представление о...
Юлия Карабанова | ФАБЕРЛИК ОНЛАЙН. Подпишись если:✔️ хочешь зарабатывать удалённо, но не знаешь как✔️хочешь свой онлайн бизнес, но не знаешь с чего начать✔️уже пробовала себя в сетевом, но устала от устаревших методов работы✔️ищешь грамотного наставника✔️хочешь доход от 100 тыс. при свободном графике➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖🔸 Youtube - https://vk.cc/c9P4d7🔸 Telegram https://t.me/dnevnikseti➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖МЛММЛМ компаниимлм бизнесРекрутингрекрутинг в соц сетяхкак рекрутироватьметоды рекрутингамассовый рекрутингрекрутинг вконтактесетевой маркетингсетевой маркетинг отзывымлм 2022млм книгикниги для саморазвитиясуть млмФаберликФаберлик онлайнКак заработать в ФаберликКак работать в ФаберликДополнительный доходКак заработать в интернетеУдаленный доходЗарабатывать удаленно
Подпишись если: ✔️ хочешь зарабатывать удалённо, но не знаешь как ✔️хочешь свой онлайн бизнес, но не знаешь с чего начать ✔️уже пробовала себя в сетевом, но...
Йога Самадева в г.Мытищи. Приглашаем на страницу [club145902338|@ekoyoga].Расписание на июнь: пн. 6:30 йога, парк Мытищи (при t>16с).пн. 14:15 Самадева йога, центр йоги Мытищи.вт. 20:00 йога, Сад им.Баумана, Москва.ср. 19:30 йога в гамаках, Анахата ВДНХ.чт. 6:30 йога, парк Мытищи (при t>16с).пт. 12:00 Лу Йонг, центр йоги Мытищи.пр.14:00 Расстановочный практикум, центр йоги Мытищи.сб. 13:00 Самадева йога, Немецкий Культурный Центр (при согласовании).☯ Приглашаем на занятия:йога, Самадева-йога, Лу Йонг, расстановки и др.интересные практики.☯ Приходи с друзьями, оставайся с нами!✔ Стоимость:- парк Мытищи - donation (добровольный взнос).- Немецкий Культурный Центр - 400руб.- центр йоги Мытищи - 550руб.- центр Анахата - 800руб.✔ Адреса:- парк Мытищи, ул.Мира.- Немецкий Культурный Центр, Мытищи, ул.Колонцова 43.- центр йоги Мытищи, ул.Лётная 17.- клуб Гармония, ул.Колпакова 44А.- центр Анатаха, Москва, ул.Ак.Королёва 13с5Летом будем заниматься в парках Москвы и Мытищи, справки по тел.: +7-916-172-38-40ॐ Самадева йога - простой и эффективный метод достижения и сохранения здоровья, жизненной силы, гармонии и радости.ॐ Самадева йога — это древнее искусство движения, которое стимулирует и гармонизирует наши физические, эмоциональные, ментальные и духовные ресурсы, позволяя нам быть в повседневной жизни более спокойными, более творческими и более радостными.ॐ Эта техника основана на знаниях, передаваемых в школах Братства Сарман и духовного Братства дервишей, до сих пор существующих в Средней Азии.ॐ В йогу интегрированы движения Георгия Ивановича Гурджиева.ॐСлово Самадева состоит из двух частей, где «Сама» означает «слушать» или «танцевать», «Дева (Дэва)» - «божественное, истинная природа», можно перевести «Танец Бога», или слушать Бога в себе.☯#мытищи #mytischi #москва #йога #yoga #yogamytischi #mytischiyoga #развитие #обучение #dkzentrum #здоровье #health #ЗОЖ #HLS #samadeva #самадева #samadevayoga #samadeva_yoga #мытищисамадева #самадевамытищи #станснедели #aran #мантры #stance #luyong #цигун #медитация #мантра #арканы #nadiyoga #асана #ekoyoga☯ #йога #yoga #lilu3lilu #samadeva #samadevayoga #samadeva_yoga #медитация #здоровье #зож #health #lilu_yoga #luyong #асана #ekoyoga #саморазвитие #самопознание[id239465635|@Лилу]
Приглашаем на страницу [club145902338|@ekoyoga]. Расписание на июнь: пн. 6:30 йога, парк Мытищи (при t>16с). пн. 14:15 Самадева йога, центр йоги Мытищи....
Центр Бронникова - г. Астрахань. Если вас интересует саморазвитие, здоровье, раскрытие своего потенциала, то это группа для вас.Метод В.М. Бронникова - это авторская методика, позволяющая развить мозг, увеличить активность коры с 5-7% до 35% и выше, тем самым получив полный контроль над своим телом.Метод основан на простых упражнениях, легко освоить которые может каждый, независимо от возраста и уровня подготовки.Развитый мозг - это возможность лучше понимать и управлять любыми жизненными ситуациями, сознательно проектировать свое будущее, получать неизведанные раньше ощущения, а слово болезнь навсегда исключить из своего словаря.ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ НА ПРЕЗЕНТАЦИЮ МЕТОДА БРОННИКОВА!Для записи на презентацию обращаться по тел.:8-927-560-41-58 (Владислав) или писать в личку.Автор метода, В.М. Бронников, создал для вас группу С В Е Р Х С О З Н А Н И Е, обсуждения по теме группы можно проводить также и там: http://vkontakte.ru/club8123418ВНИМАНИЕ!! На стене приветствуются обсуждения метода Бронникова и вопросы саморазвития.
Если вас интересует саморазвитие, здоровье, раскрытие своего потенциала, то это группа для вас. Метод В.М. Бронникова - это авторская методика, позволяющая...
НАТАЛИЯ ПАРТИНА | психолог, коуч. Приветствую Вас в своей группе! Давайте знакомиться. Меня зовут Наталия Партина. Я психолог с 20 -летней практикой, высшим медицинским и психологическим образованием. Опыт работы в медицине и фарм бизнесе более 25 лет, 15 лет из которых я работала в сфере ВРТ (вспомогательные репродуктивные технологии). Большой опыт работы с людьми, которые столкнулись с проблемами бесплодия, семейных отношений, реализации себя. Мне 52 года. Счастлива. Люблю любить ❤️, дружить 💗 и чувствовать ЖИЗНЬ.☀️ Это результат, являющийся постоянным выбором и процессом, которым я бы хотела поделиться с вами. Цель создания группы - делиться своими мыслями, наблюдениями, знаниями, опытом. Возможно, это будет созвучно тем, кто любит жизнь ☀️ и в мечте видит цель для ее достижения.🏆 Я консультирую онлайн и на личных встречах в г. Екатеринбурге.
Приветствую Вас в своей группе! Давайте знакомиться. Меня зовут Наталия Партина. Я психолог с 20 -летней практикой, высшим медицинским и психологическим...
Психолог Виктория Сибирякова. Рада приветствовать Вас! Я – практикующий [id90075879|психолог Виктория Сибирякова.] Окончила классический ВУЗ по специальности «Психология личности» (2006г.). Регулярно повышаю профессиональную квалификацию. Занимаюсь саморазвитием. А главное… Помогаю людям понять себя и близких людей. Сделать отношения счастливее, а жизнь интереснее и радостнее. Справиться с трудной жизненной ситуацией. Быть услышанным, получить поддержку и помощь. Сфера моих профессиональных интересов:✔ Проблемы во взаимоотношениях (семья, работа);✔ Низкая самооценка, неуверенность в себе (дети, взрослые);✔ Депрессия, снижение жизненного потенциала;✔ Кризисные состояния (развод, потеря близкого, смена привычного образа жизни и др.);✔ Саморазвитие, личностный рост.Предлагаю:➡ Консультации по скайпу и личные встречи. Продолжительность одной консультации - 40 - 90 минут (в зависимости от ситуации).Проводится БЕСПЛАТНАЯ педконсультационная беседа. ➡ Развивающие занятия для детей онлайн и оффлайн.Продолжительность одного занятия 40 - 60 минут. Количество занятий – от 3 до 10. Проводится БЕСПЛАТНАЯ предварительная консультация для родителей. ➡ Тренинги.В работе: ✔ Руководствуюсь профессиональными этическими принципами и гарантирую доброжелательное и безоценочное отношение, а также полную анонимность.✔ Опираюсь на гештальт-подход, применяю методы арт-терапии, ассоциативные карты.⚠ Если Вы готовы решить свои проблемы и улучшить качество жизни – звоните или пишите:Телефон / WatsApp: +7 962 815 78 90, +7 919 027 41 92
Рада приветствовать Вас! Я – практикующий [id90075879|психолог Виктория Сибирякова.] Окончила классический ВУЗ по специальности «Психология личности»...
Игра Лила: Ключ к высшему Я. Приглашаем Вас на незабываемую трансформационную игру Лила с двумя ведущими, один из которых ченнелер! ✨🪄 Что вас ждет?- Авторский формат игры: С уникальными наработками и фишками, которые сделают ваше путешествие в мир самопознания ещё более глубоким и насыщенным.- Ченнелинг: Один из ведущих — ченнелер, который будет передавать послания от высших сил прямо во время игры, помогая вам услышать ответы на самые важные вопросы.- Метафорические карты:Использование этих инструментов для более точного анализа и понимания вашего внутреннего мира.Формат участия:🗺️ Офлайн: Глубокое погружение и личное взаимодействие. Игра в уютной обстановке. Стоимость — 5000 рублей (со скидкой 30% для первых клиентов — 3500 рублей).🌐 Онлайн: Возможность игры из любой точки мира. Нужно лишь приложение ZOOM. Стоимость — 3000 рублей (со скидкой 30% для первых клиентов — 2100 рублей).Не упустите шанс:- Получить инсайты и осознания.- Погрузиться в атмосферу духовного роста и самопознания.- Пройти путь трансформации с поддержкой опытных ведущих.Записывайтесь прямо сейчас и начните своё путешествие к внутренней гармонии❤️
Приглашаем Вас на незабываемую трансформационную игру Лила с двумя ведущими, один из которых ченнелер! ✨🪄 Что вас ждет? - Авторский формат игры: С...
Черный Маг Сергей Розен.. Маг Сергей Розен-практик,исследователь древнейших и современных методов практической магии влияния.Демонологий,Некромантии,Мантики,Танатологии,Древнейших культов магической традиции Ифа (VooDoo).Практикующий психиатр-психоаналитик.✴️Демонология .✴️Некромантия .✴️Древнейшие и современные методы практической магии влияния.✴️Мантика(Таро,Руны ,Оби,Лас караколес,Доска Уиджи).✴️Расчет Даты Смерти .✴️Магия Страсти(Сильнейшие Черные привороты,привязки,оккормы).✴️Магия ненависти( отвороты,остуды,Венец Безбрачия).✴️Магия Возмездия и Наказания...✴️Саксесная магия имиджелогия успеха.✴️Бизнес Магия(Просмотр бизнес партнёров,влияние на ситуацию).✴️Магия Золотых Талисманов (изготовление уникальных эзотерических ювелирных изделий на заказ ,из драгоценных камней и металов ).✴️Сделка с Дьяволом (Ритуал заключения Договора с Дьяволом)✴️ Консультации✴️Психоанализ,Статьи . Правила группы :1.Запрещена любая реклама ,самореклама,продажи чего либо без согласия администраторов группы. 2.Запрещены любые высказывания оскорбляющие национальную принадлежность, сексуальные предпочтения,вероисповедания.3. Запрещенны любые политические темы .4.Запрещенны жаргон ,сленг ,нецензурные выражения и оскорбления участников и особенно администрации.#темныймагсергейрозен#магсергейрозен#черныймагсергейрозен#практическаямагиясергеярозена#темнаямагия#сергейрозен#некромантия#приворот#мантика#остуды#порча#демонология#саксеснаямагиясергеярозена#психоанализ#мантика#таро#руны#мирытемноймагиирозена#эзотерика#саморазвитие
Маг Сергей Розен-практик,исследователь древнейших и современных методов практической магии влияния. Демонологий, Некромантии, Мантики, Танатологии,...
Клуб CashFlow (Ukraine). Большинство людей хотят быть более счастливее, успешнее и конечно же иметь больше достаток. В этих желаниях нет ничего предосудительного, ведь иметь все вышеперечисленное — право человека от рождения. Но ежедневно миллионы людей испытывают так называемый финансовый стресс, который убивает чувство безопасности и уверенности, который влияет на здоровье, отношения, продуктивность и счастье. Чем больше люди концентрируются на проблеме, тем сильнее растет напряжение, и беспокойство и страх усиливаются.Иное обучение не для финансовых экспертов, которым по секрету будут даваться очередные советы, а для всех желающих: кого пугает сама тема, и они просто не решаются приступить к ведению своих финансов, кто слишком занят и откладывает денежные вопросы на потом, кто испытывают неприязнь к теме финансов, кому нужно просто напоминание - толчок.Большинство людей уделяет недостаточно внимания своим финансовым делам. В этом отношении они похожи на трехлетнего ребенка, который зажмуривается и думает, что его теперь не видно. Финансовые вопросы остаются — и если мы не уделяем им внимания, они превращаются во враждебную силу, которая снижает качество нашей жизни. Кто поворачивается к своим деньгам спиной, поворачивается спиной и к той личности, какой он хотел бы быть. Личные переживания невозможно передать другому, но можно передать фундаментальные истины. Иное обучение основано на исследовании и моделировании успешных людей во всех сферах жизни, на практическом подходе, умениях, стратегиях, взглядах и принципах. Результаты обучения – это то, что человек использует. Известно, что люди лучше всего учатся на своем опыте, практикуя умения, а не говоря о них. Именно поэтому лучший метод – это максимальное вовлечение участника в процесс: ролевые игры, симуляции и работа с реальными жизненными ситуациями участников.По окончании тренинга участники приобретают конкретные знания и навыки. Опыт показывает, что наилучшие показатели человек достигает в результате постоянного обучения. Именно поэтому рекомендуется постоянно заниматься саморазвитием, получая новые знания, закрепляя эти навыки и оценивая уже достигнутое.Выбор подарить Вам жизнь сделали за Вас, а выбор, как Вам жить – только за Вами!
Большинство людей хотят быть более счастливее, успешнее и конечно же иметь больше достаток. В этих желаниях нет ничего предосудительного, ведь иметь все...
«Интерактив» Движение молодежи города Зимы. С целью развития и координации добровольчества создано молодежное объединение ИнтерактивДеятельность в объединении предполагает:1) повышение правовой и методологической культуры молодежи в сфере добровольчества;2) придание социальной значимости волонтерскому труду; 3) социальные гарантии:- осуществление записи в личную книжку добровольца об общественно полезной деятельности, о месте работы, количестве отработанных часов, поощрениях, а также о дополнительной подготовке добровольцев;- поощрение премией и стипендией мэра Зиминского городского муниципального образования за особые успехи в общественной деятельности антинаркотической направленности;- возможность проявлять себя, знакомиться с новыми, интересными людьми; - возможность повышать свой профессиональный уровень в проведении тренингов и работе с молодежью.Цели и задачи объединения: 1) развитие социальной системы волонтерского движения для ведения масштабных мероприятий 2) разработка и реализация эффективных механизмов, форм и методов первичной профилактики с разными группами молодежи.3) подготовка и поддержка молодежных лидеров.4) осуществление рекламно-информационной деятельности, направленной на пропаганду здорового образа жизниПринципы волонтерской деятельности: 1) Добровольность2) Законность3) Самоуправление4) Саморазвитие5) Непрерывность и систематичность6) Обучение новым формам и методам работы7) Осознание волонтерами личностной и социальной значимости их деятельности8) Ответственное отношение к деятельностиДобровольчество предполагает новые перспективы, связи, знакомства, саморазвитие, опыт!
С целью развития и координации добровольчества создано молодежное объединение "Интерактив" Деятельность в объединении предполагает: 1) повышение правовой...
Школа космоэнергетики Георгия Кихай. Наша школа проводит обучение космоэнергетике уже на протяжении двух десятилетий. Уже более 3 тыс. человек из различных уголков России, ближнего и дальнего зарубежья смогли получить уникальные знания. Все они не только успешно пользуются методом космоэнергетики в своей повседневной жизни, но и помогают своим родным и близким. А также, в различных регионах нашей страны, открыты десятки филиалов школы, где успешно работают наши ученики.С одной стороны уникальность и в тоже время простота знаний, позволила пройти обучение космоэнергетике людям различных проффесий. Поэтому, в списке учеников, есть как домохозяйка со средним образованием, так и профессор — доктор медицинских наук. Доступность знаний определяется в первую очередь наработанным механизмом, а также огромным эмпирическим опытом.А вы хотите узнать секреты, позволяющие контролировать здоровье, достигать любых целей в жизни и влиять на аспекты социального благополучия?Тогда мы приглашаем вас на обучение космоэнергетике, с получением диплома и присвоением квалификации Бакалавра. Вы сможете открыть для себя возможности энергоинформационных технологий и уникального метода космоэнергетики. А также, получить много полезной информации о законах «тонкого» мира, строении энергосистемы человека и многое другое.Вам предстоит не только узнать о скрытых возможностях, которыми обладает любой человек, но и освоить программу саморазвития и гармонизации личности. Безусловно, что всё это позволит вам быть здоровым, счастливым и уверенно шагать в завтрашний день!
Наша школа проводит обучение космоэнергетике уже на протяжении двух десятилетий. Уже более 3 тыс. человек из различных уголков России, ближнего и дальнего...

Мужской фитнес и здоровье

Сталь Дизайн. Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В процессе проектирования мы работаем над расчетом оптимального количества ступеней, расположением площадок, формой маршей и составления 3D модели. Вы сможете оценить внешний вид будущей лестницы еще до того, как будут изготовлены первые элементы. Комплексный подход позволяет избежать ошибок при установке и обеспечить идеальное соблюдение размеров, а так же соблюдения строительных норм.Специалисты Сталь Дизайн самостоятельно согласуют проект с Вашим дизайнеров/архитектором/застройщиком.
Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В...
Башкирская организация Hemophilia. Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом свёртывания крови); при этом заболевании возникают кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, как спонтанные, так и в результате травмы или хирургического вмешательства. При гемофилии резко возрастает опасность гибели пациента от кровоизлияния в мозг и другие жизненно важные органы, даже при незначительной травме. Больные с тяжёлой формой гемофилии подвергаются инвалидизации вследствие частых кровоизлияний в суставы (гемартрозы) и мышечные ткани (гематомы). Гемофилия относится к геморрагическим диатезам, обусловленным нарушением плазменного звена гемостаза (коагулопатия).Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B, C).Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85 % больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %.Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичной коагуляционной пробки.Гемофилия C (аутосомный рецессивный, либо доминантный (с неполной пенетрантностью) тип наследования, то есть встречается как у мужчин так и у женщин) недостаточность фактора крови XI , известна в основном у евреев-ашкеназов. В настоящее время гемофилия С исключена из классификации, так как её клинические проявления значительно отличаются от А и В.
Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом...
Self Development | Shahan Tracers. Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним относятся - растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Что же делать, чтобы снизить их риск?Главное - это конечно же разминка перед тренировкой. Все части тела должны быть тщательно размяты, тогда риск травмироваться уменьшится в разы. Далее - это правильные приземления при выполнении элементов. И конечно же укрепление суставов и связок, растяжка. Каждый день надо уделять достаточное количество времени растяжке и укреплению. Не делайте то, в чем неуверены. Сюда относятся сложные элементы, которые нужно очень тщательно изучить прежде чем делать их. Иначе вы можете потеряться в полете и приземлиться как угодно.Начинайте с мягких поверхностей. Учите новые элементы летом на мягком песке, зимой - снег. А вообще, если у вас есть возможность, лучше изучать новое в зале, где много оборудования. В зале риск травмы очень низок.Если же вы по какой-либо причине получили травму, не спешите отчаиваться. Вы обязательно восстановитесь, если есть желание тренироваться дальше. Главное, не спешите снова идти прыгать, надо произвести полное лечение. Если что-то серьёзное, то не медлите с походом к врачу, по-возможности, надо идти сразу.
Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним...
Фитнес-тренер | Виктор | Тюмень. Рад видеть вас на моей странице!Меня зовут Виктор Брюханов и я работаю персональным фитнес-тренером более 11 лет. Если вы хотите:- Быстро похудеть- Набрать мышечную массу- Привести фигуру в форму после родов- Восстановиться после травмы- Скорректировать осанку- Скорректировать фигуру- Поддерживать фигуру в тонусе, питаясь при этом вкусноТо Вы попали по адресу! Мои личные достижения в спорте и успешный опыт работы персональным тренером поможет Вам достичь цели и желаемого результата!ОБРАЗОВАНИЕ: * Instructor Training School Russia: - Базовый курс инструктора тренажерного зала, г. Иркутск; - Курс Персональный тренер, г. Новосибирск; - Курс EATология (консультант по питанию), г. Новосибирск. - Курс GOOD-bike (инструктор по сайклингу), г. ИркутскСПОРТИВНЫЕ ДОСТИЖЕНИЯ:- Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу;- Многократный победитель и призер краевых и районных соревнований по пауэрлифтингуОПЫТ:- 12 лет тренировочного стажа- 10 лет тренерской деятельности- 3 года являлся директором одного из фитнес-клубовДля того чтобы начать у меня тренировки, достаточно написать в сообщения группы или мне в личные сообщения и я вышлю вам подробный план нашей работы! Вы также можете прийти ко мне на тренировки в зал! Тренировки проводятся в г. Тюмень по адресу: ул. Новгородская 11аТел.: +7-914-804-97-24
Рад видеть вас на моей странице! Меня зовут Виктор Брюханов и я работаю персональным фитнес-тренером более 11 лет. Если вы хотите: - Быстро похудеть -...
Клуб бокса при СГГА Олимп ленинского района. К.Б.ОЛИМП находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00 взрослые. Обучение боксу происходит постепенно, без травм. Стоимость одной тренировки 100р, либо в месяц 1000 руб.Перспективная молодежь занимается бесплатно! По интересующим вас вопросам звонить тренеру 8-913-203-09-07 Аркадий Владиславович. P.S. Любой возраст, пол и физ. подготовка. Обучение с нуля Базис
К.Б."ОЛИМП" находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00...
Богатырь - Атлетический Клуб. КЛУБ БОГАТЫРЬ.Что есть в клубе:1. Методика системного тренинга, дающая результат. Независимо от возраста, пола, социального положения в обществе.2. Традиции. Атмосфера клуба, располагающая к работе на результат.3. Единственный клуб, где систематизированы все знания современного бодибилдинга, и проверены на многолетней практике.4. Тренировки по рекомендациям основателя научного подхода в бодибилдинге Джо Вейдера.5. Многолетний опыт и практика выращивания чемпионов. При этом клуб остался доступен для многих.6. Проведение сертификационных курсов по подготовке тренеров по фитнесу и бодибилдингу.7. Методическая база и литература с научным подходом к результативному тренингу. Принципами, описанными Пономарёвым В.Н. пользуется множество атлетов по всей СНГ.8. Книга «Атлетизм» Пономарёва В.Н. является фундаментом для преподавания в «Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера».9. Открытость клуба.10. Один из немногих клубов, где собраны уникальные, по настоящему функциональные тренажёры, которые не травмируют, не выворачивают суставы. Это гарантирует травмо-безопасный тренинг.Что это даёт ВАМ:1. Возможность заниматься по правильным рекомендациям.2. Уникальная возможность освоить действительно результативную технику упражнений.3. Получение результата в максимально короткие сроки. Без использования запрещённых фармакологических препаратов.4. Возможность занятий по реабилитационной методике.5. Восстановление здоровья после травм, заболеваний.6. Возможность затормозить процессы естественного старения организма.7. Уникальный шанс стать спортсменов соревновательного уровня, и занимать призовые места в соревнованиях высокого уровня.8. Возможность приобрести высокооплачиваемую специальность тренера по бодибилдингу.9. Получить сертификат, котирующийся в тренажёрных залах и фитнес-центрах, наравне с дипломом об официальном образовании.Что делать ПРЯМО СЕЙЧАС:1. Для начала стать участником группы. Нажми кнопку «Вступить в группу» ПРЯМО СЕЙЧАС!2. Определиться со своими целями: начать тренироваться для улучшения здоровья, фигуры. Начать путь к чемпионскому титулу. Выбрать для себя возможность приобретения новой специальности. 3. Какая бы цель ни была – ПЕРВЫЙ ШАГ – записаться на первую тренировку с тренером, получить персональную консультацию и НАЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!
КЛУБ БОГАТЫРЬ. Что есть в клубе: 1. Методика системного тренинга, дающая результат. Независимо от возраста, пола, социального положения в обществе. 2....
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
ПЕТРАКОВ МАКСИМ НИКОЛАЕВИЧ. Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄 Расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни и травм помогут Вам волшебные руки Петракова Максима Николаевича. Проконсультироваться и записаться на прием Вы можете по телефону 89245003777
Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄...
Индивидуальные тренировки по конному спорту. Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной ждёт Вас на индивидуальные занятия. Ученица ЗМС Волкова Валерия Яковлевича, олимпийского чемпиона и одного из самых уважаемых специалистов в нашей стране, участница Чемпионатов России, Этапов Кубка Мира в классе Гран-при, международных турниров. В общей сложности 21 год в конном спорте и 1.5 года работы в Нидерландах и Германии с такими специалистами, как тренер национальной сборной Германии Джонни Хилберат, Лауренс Ван Лирен, и др. Будем рады поделиться с Вами знаниями и методами правильной работы с лошадью https://youtu.be/IGDikcFNdhA Любые вопросы в личку или по телефону приветствуются +7 9106061683
Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной...
GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов. Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и других имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как никогда актуален вопрос корректной идентификации происхождения бриллиантов. Тестеры GemTrue помогут вам избежать ошибок при определении происхождения бриллиантов как в ювелирных изделиях, так и в незакрепленном виде, в том числе в запаянной упаковке (блистере). Работаем напрямую с ведущими производителями Тайланда, Индии, КитаяПИШИТЕ, ЗАКАЗЫВАЙТЕ Email: gemtrue_russia@mail.ruПроведем бесплатную презентацию приборов.Скидка 3% за подписку на сообщество ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА.СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ДИЛЕРОВ
Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и других имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов...
Тренер по дзюдо Алямкин М.В. | Cамара. 👤Алямкин Максим Викторович -Президент спортивного клуба «Патриот»-Тренер Самарской области по дзюдо-Педагогическое образование -1 дан по дзюдо 👍🏻Я тренирую и мне это нравится🥋Групповые/индивидуальные тренировки с 5 лет⭐ Мои задачи:- Популяризация дзюдо в Самарской области- Вырастить здоровых, смелых, уверенных в себе ребят- Пропаганда здорового образа жизни- Укрепление дружеских связей между занимающимися, родителями. ⭐ Тренируясь у меня Вы получите : - пробные тренировки (бесплатно)- индивидуальный подход к каждому- безопасный вид спорта - отсутствуют какие-либо удары в области головы, туловища- дзюдо.Зал оборудован специальными татами, которые защитят занимающихся от травмы- открытые занятия для родителей раз в 2 месяца; - встреча с чемпионами всероссийских, международный соревнований, мировых первенств и олимпийских игр- отличный результат на соревнованиях____________________________ 🏅 Приглашаемым на занятия мальчиков и девочек от 5 лет! Для занятия нужно лишь желание! _____________________________ Я тренирую по адресам: ✔ ул.Стара-Загора 172А (район Кировский,рядом ТЦ ОРБИТА) ✔Ледовая Арена (Южный город )☎ За подробной информацией звоните по телефону: 8-964-979-88-99
👤Алямкин Максим Викторович -Президент спортивного клуба «Патриот» -Тренер Самарской области по дзюдо -Педагогическое образование -1 дан по дзюдо 👍🏻Я...

Фриланс и работа из дома

Пункт (отбора на военную службу по контракту). Пункт отбора (на военную службу по контракту) по Хабаровскому краюприглашает граждан на военную службу по контракту.Требования: - образование не ниже среднего (полного) общего;- годность по состоянию здоровья и по проф. отбору;- возраст от 19 до 35 лет;- прохождение срочной военной службы в МО РФ для мужчин;- без опыта работы;- наличие прописки или временной регистрации в г. ХабаровскеПриветствуется наличие водительского удостоверения категории «В», «С»;Заработная плата от 25000 и выше.Социальный пакет:- жилищное обеспечение;- получение бесплатного высшего образования;- медицинское обеспечение;- продовольственное и вещевое обеспечение;- проезд к месту проведения отдыха;- пенсионное обеспечение;- система страхования жизни и здоровья;-возможность вступления в военную ипотеку при подписании второго контракта;_______________________________________г. Хабаровск, улица Серышева дом 3 Пункт (отбора на военную службу по контракту) по Хабаровскому краю город ХабаровскРежим работы пункта:Понедельник 9:00 - 18:00ВторникСредаЧетвергПятница Суббота 9:00 - 13:00Обед: 13:00 - 14:00Дежурный пункта (отбора на военную службу по контракту) ответит на ваш звонок ежедневно с 9:00 до 21:00.тел. 39-71-93
Пункт отбора (на военную службу по контракту) по Хабаровскому краю приглашает граждан на военную службу по контракту. Требования: - образование не ниже...
Совет ветеранов с. Зарубино.. Дорогие пенсионеры, давайте строить вместе уникальный, виртуальный уголок добра и позитива!У нас Вы найдете все что душе близко: актуальные новости для пенсионеров, трогательные стихи, мудрости жизни, откровения известных людей,и многое другое!А главное станьте нашими подписчикам и будете в курсе событий работы Совета ветеранов села Зарубино. В этой группе сможете делиться своими мыслями и фотографиями.Ждем вас!
Дорогие пенсионеры, давайте строить вместе уникальный, виртуальный уголок добра и позитива! У нас Вы найдете все что душе близко: актуальные новости для...
Служба по контракту Саранск. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...
Советы от Бабы Али. Еще в младенчестве она поняла, что должна дарить свои СОВЕТЫ людям, чем и занимается по сей день... даже тогда, когда ее не просят ;)Подписывайтесь. Читайте. Делитесь с друзьями.
Еще в младенчестве она поняла, что должна дарить свои СОВЕТЫ людям, чем и занимается по сей день... даже тогда, когда ее не просят ;) Подписывайтесь....
Полезные советы для хозяйства и не только.... Тут собраны полезные советы с других групп по домоводству. В помощь всем, кому это надо. Кулинарные рецепты, советы домоводства, маленькие хитрости и поделки.
Тут собраны полезные советы с других групп по домоводству. В помощь всем, кому это надо. Кулинарные рецепты, советы домоводства, маленькие хитрости и...
Работа заграницей по контракту. Группа создана для артистов различных жанров для обмена всякого рода информацией - это касается каждого кто работает заграницей. Так же вы можете добавлять свое портфолио в группу в разделах ФОТОГРАФИИ,ВИДЕО и создавать свои темы для обсуждений.
Группа создана для артистов различных жанров для обмена всякого рода информацией - это касается каждого кто работает заграницей. Так же вы можете добавлять...
Грамотный подход к Работе. В эти времена, стал весьма актуальным вопрос... Как же организовать свою работу и рабочее место? Что делать и как быть? Как контролировать и подстроится? На все эти вопросы я дам Вам ответ, буду выкладывать интересные статьи, советы и рекомендации! В начале своего пути, я сталкивалась с многими проблемами связанные с данными вопросами, мне удалось их решить! А вам помогу я! =)
В эти времена, стал весьма актуальным вопрос... Как же организовать свою работу и рабочее место? Что делать и как быть? Как контролировать и подстроится? На...
С солдатом по пути. Здравствуйте наши новые гости, мы рады видеть Вас в нашей группе, ведь здесь мы поможем тебе приобрести спокойствие и дать дельный совет , ведь каждая из нас ждёт своего любимого и родного ❤. Группа создана для осознания того, что год совсем мало и обязательно нам стоит это пройти, ведь это как урок в жизни и мы тем самым тренируем выносливость 😋. Мы будем стараться делать все , что бы Вам было интересно ! 💞
Здравствуйте наши новые гости, мы рады видеть Вас в нашей группе, ведь здесь мы поможем тебе приобрести спокойствие и дать дельный совет , ведь каждая из нас...
Способы заработка ВКонтакте | Советы Егорова. Альтернативный способ заработка. Золотых гор - не обещаю, ибо так не бывает. Нужно будет поработать. Работа заключается в следующем : Вам дают задания - Вы , соответственно , их выполняете. Задания подобного типа : 1. Вступить в группу , 2. Добавить в друзья 3. Регистрация на сайте и подобные. На стене группы есть ссылки на подобные сервисы, с кратким описанием. С любыми вопросами - обращайтесь , буду рад помочь!
Альтернативный способ заработка. Золотых гор - не обещаю, ибо так не бывает. Нужно будет поработать. Работа заключается в следующем : Вам дают задания -...
Блайз/ Полезные советы по карвингу , мэйку и т.. Бесплатная реклама аккаунтов в Инстаграм с Блайз и другими куклами в личку
Бесплатная реклама аккаунтов в Инстаграм с Блайз и другими куклами в личку
======================== Служба по контракту . Все вопросы связанные с отбором кандидатов из числа граждан, прибывающих в запасе, в возрасте с 18 до 40 лет, на военную службу по контракту во все виды, рода войск ВС РФ , другие министерства, ведомства и органы исполнительной власти.
Все вопросы связанные с отбором кандидатов из числа граждан, прибывающих в запасе, в возрасте с 18 до 40 лет, на военную службу по контракту во все виды,...
Служба по контракту. Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.
Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.

Уход за домашними растениями

Природа вокруг нас. Домашние цветы, растения, кактусы, аквариумные растения. Уход за ними и разведение в домашних условиях.
Домашние цветы, растения, кактусы, аквариумные растения. Уход за ними и разведение в домашних...
Не став крапку там, де можна поставити кому.... 100 вещей которие нужно сделать в жизни:1. Полюбить жизнь. 2. Не спать всю ночь. 3. Съездить на море. 4. От избытка чувств обнять человека.Показать полностью.. 5. Убегать от огромной собаки. 6. Вырастить кактус. 7. Купить мр3 плеер. 8. Завести двух кошек. 9. Гулять во вьюгу. 10. Выиграть в гляделки. 11. Потерять друга. 12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я. 13. Гулять без зонта под дождём. 14. Гулять в одиночестве. 15. Погладить тигра. 16. С разбегу вбежать в воду. 17. Полюбить закат. 18. Пробыть в одиночестве несколько дней. 19. Напиться. 20. Разбить окно. 21. Оскорбить человека. 22. Кататься на роликах весь день. 23. Прыгнуть с парашютом. 24. Говорить с девушкой(парнем) весь день. 25. Пожить вместе с любимым человеком. 26. Пришить свой палец к кофте. 27. Упасть в глубокую яму. 28. Сильно испугаться. 29. Подарить что-то ценное кому-нибудь. 30. Проболтать по телефону несколько часов. 31. Полюбить. 32. Разлюбить. 33. Возненавидеть. 34. Заблудиться в лесу. 35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться. 36. Спать в палатке. 37. Проехать на поезде семь суток. 38. Полетать на самолёте. 39. Разбить посуду. 40. Быть в хорошем настроении днём 1 января. 41. Убить комара, напившегося крови. 42. Подержать в ладонях живую бабочку. 43. Уснуть под любимую музыку. 44. Съесть картошку, запеченную в костре. 45. Провести весь день на солнце. 46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия. 47. Забыть о чём-то очень важном. 48. Переписываться sms-ками полночи. 49. Потратить последний инет на чтение дневников. 50. Спеть караоке. 51. Съесть в одиночку шоколадку. 52. Целый день читать. 53. Улыбнуться сквозь слёзы. 54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм. 55. Сказать человеку в глаза, что “пора прекратить общение”. 56. До боли хлопать в ладоши. 57. Танцевать до изнеможения. 58. Бросить курить. 59. Поцеловать фотографию. 60. Построить замок из песка. 61. Не спать ночью во время грозы. 62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова. 63. Заметить в фильме глупую ошибку. 64. Залезть на дерево. 65. Полюбить то, что больше всего ненавидел. 66. Кардинально изменить свою жизнь. 67. Найти любимую профессию. 68. Выиграть в споре. 69. Объесться до тошноты любимой едой. 70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением. 71. Плакать три часа подряд. 72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды. 73. Сорвать крапиву голыми руками. 74. Петь песню без музыки. 75. Петь хором на сцене. 76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей. 77. Сфотографировать животное. 78. Испечь торт. 79. Сфотографировать небо. 80. Биться об стену. 81. Слушать полный бред от другого человека. 82. Сходить на чей-нибудь концерт. 83. Весь день просидеть за компом. 84. Пытаться сделать что-то невероятное. 85. Порезаться бумагой. 85. Получить болевой шок. 86. Пытаться плавать там, где тебе по колено. 87. Получить подарок , который ты себе хотел. 88. Упасть с лестницы. 89. Найти что-то новое для себя. 90. Купить красивые вещи. 91. Прочитать большую книгу за несколько часов. 92. Перемыть гору посуды. 93. Найти в себе силы жить. 94. Рассказать тайну про себя. 95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты. 96. Заснуть в обнимку с мягкой игрушкой. 97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком. 98. Раствориться в музыке, забыв про всё. 99. Пообщаться с иностранцем. 100. Умереть
100 вещей которие нужно сделать в жизни: 1. Полюбить жизнь. 2. Не спать всю ночь. 3. Съездить на море. 4. От избытка чувств обнять человека. Показать...
•.¸(¯`'•.¸•°▪♥♥♥Мы самые лучшие и в этом нет сом. Мы такие разные,но каждый(ая) из нас личность,индивидуальность!!!!!!!!!!!!!!!!А также знакомства,дружба, отношения!!!!!!-ПРАВИЛА ГРУППЫЗапрещается: * ОСКОРБЛЕНИЕ УЧАСТНИКОВ ГРУППЫОскорбление, то есть унижение чести и достоинства другого лица, выраженное в неприличной форме , а также действия, направленные на возбуждение ненависти либо вражды, а также на унижение достоинства человека либо группы лиц по признакам пола, расы, национальности, языка, происхождения, отношения к религии, а равно принадлежности к какой-либо социальной группе наказуемы не только администрацией, посредством удаления из группы с невозможностью возвращения, но и Уголовным Законом , так что подумайте несколько раз, прежде чем совершать вышеперечисленное. * СПАМ В ЛЮБОМ ЕГО ПРОЯВЛЕНИИДля любознательных поясняем - спамом считается всё, что распространяется в огромных количествах с сомнительными целями и выглядит, как шаблонная фраза. При этом абсолютно неважно ни кто это рассылает - человек либо злостный вирус, ни какое содержание это несёт. То есть караются и авторы щедрых советов по повышению рейтинга или взлому чужой страницы, что, кстати, тоже незаконно, и гипер общительные люди, которым нужно, чтобы их непременно добавил в друзья весь контакт, и прекрасные любвеобильные девушки, растящие деревья, кусты, кактусы, ежей и т. д., и многие-многие другие. * МАТЗдесь есть одно исключение - если фраза включает его в себя, и без этого теряет смысл. Естественно, исключение не относится к периодически появляющимся на стене Иди на ***. * РАСПРОСТРАНЕНИЕ ФОТО- И ВИДЕОМАТЕРИАЛОВ ПОРНОГРАФИЧЕСКОГО СОДЕРЖАНИЯЗа все вышеперечисленные нарушения участники будут добавляться в бан-лист без возможности восстановления, в связи с чем убедительная просьба - не донимать и без того загруженных администраторов вопросами о причинах бана и слезливыми мольбами о восстановлении.Ну и наконец, ВСТУПЛЕНИЕ В ГРУППУ ОЗНАЧАЕТ СОГЛАСИЕ С ЕЁ ПРАВИЛАМИС уважением, администрация.
Мы такие разные,но каждый(ая) из нас личность,индивидуальность!!!!!!!!!!!!!!!! А также знакомства,дружба, отношения!!!!!! -ПРАВИЛА ГРУППЫ Запрещается:...
۩۞۩۩۞۩۩۞۩ <<<R-PRIDE>>>۩۞۩۩۞۩۩۞۩. ==========R.P.R.I.D.E.==========Рэп команда, которая начала своё существование в далёком-далёком прошлом))), ну примерно лет 5 назад). Подъем, я считаю, стал довольно резкий и стремительный. Но это было ненадолго. Начались творческие импотенции, забивательства и безответственность. В состав группы, в то время, входили два чувака: K.A.ktus и Drey. Позже случилость так, что одному из участников (Drey) пришлось уехать учиться в другой город. И вот теперь я остался один. Моё имя K.A.ktus. ЗАПОМНИТЕ, K.A.ktus!!!!!!!!!)))) Можно просто Кактус...))) В данный момент представляюсь также a.k.a R-pride. Одинокий, но бойкий!) За свою сольную карьеру участвовал во многих интернет баттлах, занимал призовые места. Думаете я остановлюсь на достигнутом??? Хер Вам!))) Не дождётесь!) В стилях исполнения я считаю себя многосторонним, хотя почти вся моя музыка опирается на стили Crunk и Dirty South. Ненавижу всяких таких чудиков, которые могут только говорить, а не делать. Говорить можно всё что угодно, но как только речь заходит об ответственности за свои слова, сразу язык в жопу и кувырками домой.) Просьба хэйтерам и другим необоснованным ненавистным мужчинам! Даже не пытайтесь сюда залесть! Всё равно ваши посты увидят не многие.) Выражаю благодарность 13 фронту за поддержку и реализацию моих идей. Также многим пацанам: Блок, K-mal, Real Cr1me, VizuMix, Десятый, Diner, Drago и Lil'Jon за поддержку:)))))) Особая благодарность Моей Любимой Кисе, всем-всем друзьям!)))))..........................................................R-PRIDE в теме по-любому!!!!!!!!!!!!!!!!...................................................................../´¯ /)................(\¯`\............................./....//.................\\....\........................../....//.....RPRIDE.....\\....\..................../´¯/..../´¯\.............../¯`\....\¯`\.........../ ./.../..../..../.|_........_|.\....\....\...\. \......( .(...(....(..../..)...)…..(...(.\....)....)...). )......\................\/.../......\...\/.............../........\.................. /........\................../...........\................(..........).............../.........$$$$$$$$$$$__$$$___$$$__$$$$$$$$$$___$$$___$__$$$___$$$__$$$____$$____$$$______$$$___$$$__$$$$_______$$$______$$$$$$$$$__$$$$$$$____$$$______$$$___$$$__$$$____$$$____$$$______$$$___$$$__$$$$$$$$$$$$$$$$$____$$$$$$$_____$$$$$__$$$$$$$$$$$__$$____$$$_______$$$__$$__$$$$$$$$$$$$$$$$___$$$______$$$__________$$$$$$$___$$__$$$$$$_____$$$$$______$$$$$$____$$__$$$____________$$$____$$$$$$$$$$$$__$$$$$&#
==========R.P.R.I.D.E.========== Рэп команда, которая начала своё существование в далёком-далёком прошлом))), ну примерно лет 5 назад). Подъем, я считаю,...
4k Здесь). Станислав Грибоедов, в широких массах более известный как Steep 4'K, родился 1 ноября 1990 г. в городе Екатеринбург.Стип начал своё творчество ещё в школьные годы в возрасте 13-14 лет в 2004 году. Первым записаным треком стал в 2005 году Чё ты ебнутый такой исполненый совместно с парой местных ребят,можно сказать проба своих сил в полноценной записи а не на листочках в тетрадке.Было немало команд в которых довелось учавствовать и состоять за это время,нечего серьёзного.На раёнчике уже обсолютно все знали треки Стипа но первое время только близкие пацики были вкурсе кто их исполняет. Отчасти это из-за того что он никогда нехотел чтобы его называли Рэпер он не слушал зарубежный рэп так,как просто непонимал о чем там речь на английском. По его мнению - рэп это хобби которое просто от души нравится,а культура хип хопа это уже другое,негритянское... И общатся с людми в широких штанах соответственно самому их носить,привычки и желания небыло. Стас оттдавал предпочтение электронной музыке - drum and bass,house,techno и тд. и тп.Потом несколько лет сольной работы и запись одного mixtap'a в 07 году .В декаре 2009 года после выхода двух видео и соответственно двух треков на них совместно с Мс Кактусом,также долгое время работавшим сольно была создана команда соответствующая всем параметрам и запросам её участников,по их убеждению это золотая середина смешения их стилей... Теперь оба исполнитея работают под общим названием - 4'K [Steep & Kaktus]
Станислав Грибоедов, в широких массах более известный как Steep 4'K, родился 1 ноября 1990 г. в городе Екатеринбург. Стип начал своё творчество ещё в...
.ιllιlι.ιl.4К .ιllιlι.ιl.. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■4'K это: ■ Стас Steep ■ Леха Kaktus •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоны и слушают чё у тебя там играет... •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Скачать треки можно тут ■ http://steep-4k.promodj.ru ■ http://kaktus-4k.promodj.ru на этих ссылках mp3 файлы едентичны,видео выложено поразному ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ 4'K это: ■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••...
Реп Группа 4'K✩Все Подписались А тЕперь Ты. 4'K это:■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ЧеКа . Чкаловский район г.Екатеринбургамикр.район Химмаш.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Вкратце о 4'K -■ В середине двухтысячных(04-05гг) уже имея гору заготовок,стихов и прочей побочки в школьных тетрадях ,Стип и Кактус ещё незная друг друга записывают свои первые треки.Пожже оба читали и в группах и сольно.Увлекаясь рэпом с ранних лет это занятие легло как любимое хобби в их жизнь.Стип никогда не слушал зарубежный рэп, не носил широкое,не посещал рэп тусовки в клубах, никогда всерьез не относился к этой культуре ,более того,старался не палить свое увлечение чтобы не назвали обидным для простого пацана словом рэпер.Свое хобби и по сей день называет раздувом для себя даже когда такойпацанский рэп стал модным явлением.Его треки уже в то время слушали люди на родном районе Химмаш но не все знали кто их исполняет. Для Стаса рэп это именно чисто русский речетатив без намека на иностранный стиль,взятый скорее от русских частушек чем от афроамериканских исполнителей.Кактус же отдавал предпочтение как зарубежному так и русскому рэпу. Будучи баскетболистом хип - хоп культура не отразилась и на его одежде, спотривные кишки это то в чем он двигался в поселке Рефтинский, недалеко от Екатеринбурга.Общие пристрастие к не совсем законным вещам это то чему мы обязаны появлением группы 4К. Кривая дорожка свела и познакомила пацанов друг с другом, а тут и гора общих знакомых плюсом и пристрастие к правильным посаженым закатаным тазикам, и самое главное это - конечно же Рэп.Создание группы лежало в планах уже давно,после записи нескольких совместных треков и видео на них,Стип и Кактус теперь работают под общим названием - 4'K ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••начало творчества -■ Стип 2004г ■ Кактус 2005г■ Дата создания группы 4'K вконтакте - 07.12.09 г.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоныи слушают чё у тебя там играет...©
4'K это: ■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ЧеКа . Чкаловский район г.Екатеринбурга микр.район Химмаш. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Вкратце...
МЕДИКИ,ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ!!!. |Особенности человека,закончившего мед. институт :))) 1.я обожаю свой ВУЗ. 2. я не выхожу на улицу без упаковки цитрамона, спазмалгона, иммодиума, мезима… 3. я постоянно мою руки 4. я знаю, что такое нейролептанальгезия 5. я дотошно придираюсь ко всем моментам на ТВ, связанным с медициной 6. я могу выговорить «циклопентанпергидрофенантрен» 7. я поражаюсь людям, которые верят в уринотерапию, компьютерную диагностику всех заболеваний, контактёру с космосом Пете и любят программу Малахов+ 8. я обожаю слушать в транспорте разговоры и советы на тему здоровья 9. я ненавижу вопрос «а вы трупы резали?» 10. я ненавижу вопрос «а почему столько учишься и так мало получаешь?» 11. я знаю, откуда на самом деле берутся дети! 12. я знаю почти все больницы своего города и как минимум по 3 способа, как к ним добираться посредством общественного транспорта 13. я понимаю, зачем врач больного с ангиной отправляет к кардиологу и не считаю его за это «дебилом, который абсолютно не шарит в медицине» 14. я знаю, что наша медицина (как бы там о ней не отзывались злые языки) лучше, чем в Европе и Америке! 15. практически нет вещей, способных испортить мне аппетит 16. говоря о каком-то месте в городе, я всегда ориентируюсь или даю ориентиры по находящимся поблизости больницам и поликлиникам 17. при разговоре смотрю в рот (отдельная особенность стоматолога) 18. всегда ,делаю умное лицо, когда говорится о медицине 19. я плохо слежу за собственным здоровьем 20. пристально слежу за здоровьем близких и вообще всех окружающих, и чуть что - стремлюсь помочь 21. заходя в любое лечебно-профилактическое учреждение практического здравоохранения, твердо знаю, что несколько выпускников моего ВУЗа здесь обязательно работают. 22. я очень боюсь врачей, особенно однокурсников... посмотрите что вам еще осталось на против сделаного ставте + 1. Полюбить жизнь. + 2. Не спать всю ночь. + 3. Съездить на море. - 4. От избытка чувств обнять человека. + 5. Убегать от огромной собаки. + 6. Вырастить кактус. + 7. Купить mp3-плеер. + 8. Завести двух кошек. + 9. Гулять во вьюгу. + 10. Выиграть в гляделки. + 11. Потерять друга. + 12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и ты.- ну почти 13. Гулять без зонта под дождём. + 14. Гулять в одиночестве. + 15. Погладить тигра. – 16. С разбегу вбежать в воду. + 17. Полюбить закат. + 18. Пробыть в одиночестве несколько дней. + 19. Напиться. + 20. Разбить окно. + 21. Оскорбить человека. + 22. Кататься на роликах весь день.+ 23. Прыгнуть с парашютом. - 24. Говорить с девушкой(парнем) весь день. + 25. Пожить вместе с любимым человеком. - 26. Пришить свой палец к кофте. – 27. Упасть в глубокую яму. + 28. Сильно испугаться. + 29. Подарить что-то ценное кому-нибудь. + 30. Проболтать по телефону несколько часов. + 31. Полюбить. - 32. Разлюбить. - 33. Возненавидеть. + 34. Заблудиться в лесу. + 35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться. + 36. Спать в палатке.+ 37. Проехать на поезде семь суток. - 38. Полетать на самолёте. - 39. Разбить посуду. + 40. Быть в хорошем настроении днём 1 января. + 41. Убить комара, напившегося крови. + 42. Подержать в ладонях живую бабочку. + 43. Уснуть под любимую музыку. + 44. Съесть картошку, запеченную в костре. + 45. Провести весь день на солнце. + 46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия. + 47. Забыть о чём-то очень важном. + 48. Переписываться SMS-ками полночи. + 49. Потратить последний инет на чтение дневников. - 50. Спеть караоке. + 51. Съесть в одиночку шоколадку. + 52. Целый день читать. - 53. Улыбнуться сквозь слёзы. + 54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм. + 55. Сказать человеку в глаза, что пора прекр
|Особенности человека,закончившего мед. институт :))) 1.я обожаю свой ВУЗ. 2. я не выхожу на улицу без упаковки цитрамона, спазмалгона, иммодиума, мезима…...
♥ not near you ♥. 100 вещей, которые нужно сделать в жизни»1. Полетать на самолёте 2. Не спать всю ночь3. Съездить на море4. От избытка чувств обнять человека5. Убегать от огромной собаки6. Вырастить кактус7. Купить мр3 плеер8. Завести двух кошек9. Гулять во вьюгу10. Выиграть в гляделки11. Потерять друга12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я13. Гулять без зонта под дождём14. Гулять в одиночестве15. Погладить тигра16. С разбегу вбежать в воду17. Полюбить закат18. Пробыть в одиночестве несколько дней19. Напиться20. Разбить окно21. Оскорбить человека22. Кататься на роликах весь день23. Прыгнуть с парашютом24. Говорить с девушкой(парнем) весь день25. Пожить вместе с любимым человеком26. Пришить свой палец к кофте27. Упасть в глубокую яму28. Сильно испугаться29. Подарить что-то ценное кому-нибудь30. Проболтать по телефону несколько часов31. Полюбить32. Разлюбить33. Возненавидеть34. Заблудиться в лесу35. Залезть в ледяной фонтан и долго в нём брызгаться.36. Спать в палатке37. Проехать на поезде семь суток.38. Полюбить жизнь 39. Разбить посуду40. Быть в хорошем настроении днём 1 января41. Убить комара, напившегося крови42. Подержать в ладонях живую бабочку43. Уснуть под любимую музыку44. Съесть картошку, запеченную в костре45. Провести весь день на солнце46. Искать на звездном небе яркие звёзды и созвездия47. Забыть о чём-то очень важном48. Переписываться sms-ками полночи49. Потратить последний инет на чтение дневников.50. Спеть караоке51. Съесть в одиночку шоколадку52. Целый день читать53. Улыбнуться сквозь слёзы54. Пять раз посмотреть от начала до конца один фильм55. Сказать человеку в глаза, что “пора прекратить общение”.56. До боли хлопать в ладоши57. Танцевать до изнеможения58. Бросить курить59. Поцеловать фотографию60. Построить замок из песка61. Не спать ночью во время грозы62. Возненавидеть себя, а потом полюбить снова63. Заметить в фильме глупую ошибку64. Залезть на дерево65. Полюбить то, что больше всего ненавидел66. Кардинально изменить свою жизнь67. Найти любимую профессию68. Выиграть в споре69. Объесться до тошноты клубникой70. Включить на очень большую громкость музыку и слушать с наслаждением71. Плакать три часа подряд72. Ни с кем не разговаривать сутки из-за обиды73. Сорвать крапиву голыми руками74. Петь песню без музыки75. Петь хором на сцене76. Выступить сольно на сцене перед огромным количеством людей77. Сфотографировать животное78. Испечь торт79. Сфотографировать небо80. Биться об стену81. Слушать полный бред от другого человека82. Сходить на чей-нибудь концерт83. Весь день просидеть за компом84. Пытаться покончить с собой85. Порезаться бумагой85. Получить болевой шок86. Пытаться плавать там, где тебе по колено87. Получить в подарок красивую фарфоровую куклу88. Упасть с лестницы89. Найти что-то новое для себя90. Надеть свадебное платье91. Прочитать большую книгу за несколько часов92. Перемыть гору посуды93. Найти в себе силы жить94. Рассказать тайну про себя95. Просидеть в комнате, не включая свет, до самой темноты96. Заснуть97. Поговорить по телефону с совершенно незнакомым человеком98. Раствориться в музыке, забыв про всё99. Пообщаться с иностранцем100. Умереть в обнимку с мягкой игрушкой
100 вещей, которые нужно сделать в жизни» 1. Полетать на самолёте 2. Не спать всю ночь 3. Съездить на море 4. От избытка чувств обнять человека 5. Убегать...
Happiness.... Счастье – это просто… глаз любимых взгляд…Счастье – это просто… осенний листопад…Счастье – это просто… утром пенье птиц…Счастье – это просто… исполненный каприз… Счастье – это просто… за руку вдвоем…Счастье – это просто… уютный, теплый дом…Счастье – это просто… рассветный луч в окне…Счастье – это просто… быть наедине…Счастье – это просто… смелый, летний дождь…Счастье – это просто… в гармонии живешь…Счастье – это просто… чувствовать, мечтать…Счастье – это просто… позволь душе летать…Счастье – это просто… душевный разговор…Счастье – это просто… укрытый снегом двор…Счастье – это просто… радуга с небес…Счастье – это просто… творческий процесс…Счастье – это просто… сознанием, что любим…Счастье – это просто… словом лишь одним… Счастье – когда идешь по улице, на душе тоскливо, а вдруг подходит бездомная кошка, трется о ноги, и ты гладишь ее, несмотря на всякие предостережения, а она в ответ мурлычет.Счастье – это когда первый лучик солнца приветливо светит в окно, и вся комната становится теплой и уютной.Счастье – это когда в серой толпе видишь приветливую улыбку и понимаешь, что не всетак плохо.Счастье – это когда ночью лежишь на траве и смотришь на звезды.Счастье – это когда с друзьями целое лето строили домик, и в следующем году тудавернулись.Счастье – это жгут огоньки на новый год.Счастье – это когда сидишь, укутавшись в теплый плед, пьешь горячий чай с кофе, а всоседнем доме погасло последнее окно.Счастье – это когда играешь в жмурки с братом.Счастье – это когда посаженое тобой дерево вырастает выше тебя.Счастье – это когда после грозы на черном небе видишь яркую радугу.Счастье – это когда холодным вечером с друзьями вспоминаете былые приключения.Счастье – это когда на окне зимой распускается кактус.Счастье – это когда бежишь по полю в теплый дождь.Счастье – это когда бабочка садится на нос.Счастье – это когда в окно поезда мерно светят фонари.Счастье – это когда ты идешь домой, и тебя там ждут.Счастье – это когда ты в любой момент можешь приехать к другу, и он тебе обрадуется.
Счастье – это просто… глаз любимых взгляд… Счастье – это просто… осенний листопад… Счастье – это просто… утром пенье птиц… Счастье – это просто… исполненный...
• Mick Foley [Official Fan-Club] •. Биография Мика Фоли:Мик Фоли (англ. Mick Foley); настоящее имя Майкл Фрэнсис «Мик» Фоли-Старший (англ. Michael Francis Foley); род. 7 июня 1965 года, Американский профессиональный рестлер, писатель, юморист, актер. Также занимался озвучкой и работал комментатором. Мик работал во многих рестлер промоушенах, в том числе World Wrestling Entertainment (WWE, ранее WWF), World Championship Wrestling (WCW), National Wrestling Alliance (NWA), Extreme Championship Wrestling (ECW) , Total Nonstop action (TNA Wrestling). На ринге Фоли выступал как под своим настоящим именем, так и под псевдонимами (наиболее известные из них Кактус Джек (англ. Cactus Jack), Человеческая Особь (англ. Mankind) и Любвеобильный Чувак (англ. Dude Love). За всю свою карьеру рестлера Фоли стал первым обладателем чемпионского титула по боям без правил WWF, трехкратным чемпионом WWF, также одиннадцать раз становился чемпионом в командных боях (8 раз в WWF, 2 раза в ECW, 1 раз в WCW ). Имеет пожизненный пояс хардкор-чемпиона WWE. После ухода из рестлинга Фоли несколько раз появился в WWE в качестве специально приглашенного рефери, а позднее в качестве комментатора для SmackDown бренда. В 2008 году Фоли покидает WWE и подписывает контракт с TNA, где он становится создателем основных сюжетных линий, происходящих на ринге. За время работы в TNA, Фоли выиграл Чемпионат Мира в Супертяжелом Весе TNA и Чемпионат TNA Легенд!
Биография Мика Фоли: Мик Фоли (англ. Mick Foley); настоящее имя Майкл Фрэнсис «Мик» Фоли-Старший (англ. Michael Francis Foley); род. 7 июня 1965 года,...
Rep sounds √ιק. ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••4'K это:■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ЧеКа . Чкаловский район г.Екатеринбургамикр.район Химмаш.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Вкратце о 4'K -■ В середине двухтысячных(04-05гг) уже имея гору заготовок,стихов и прочей побочки в школьных тетрадях ,Стип и Кактус ещё незная друг друга записывают свои первые треки.Пожже оба читали и в группах и сольно.Увлекаясь рэпом с ранних лет это занятие легло как любимое хобби в их жизнь.Стип никогда не слушал зарубежный рэп, не носил широкое,не посещал рэп тусовки в клубах, никогда всерьез не относился к этой культуре ,более того,старался не палить свое увлечение чтобы не назвали обидным для простого пацана словом рэпер.Свое хобби и по сей день называет раздувом для себя даже когда такойпацанский рэп стал модным явлением.Его треки уже в то время слушали люди на родном районе Химмаш но не все знали кто их исполняет. Для Стаса рэп это именно чисто русский речетатив без намека на иностранный стиль,взятый скорее от русских частушек чем от афроамериканских исполнителей.Кактус же отдавал предпочтение как зарубежному так и русскому рэпу. Будучи баскетболистом хип - хоп культура не отразилась и на его одежде, спотривные кишки это то в чем он двигался в поселке Рефтинский, недалеко от Екатеринбурга.Общие пристрастие к не совсем законным вещам это то чему мы обязаны появлением группы 4К. Кривая дорожка свела и познакомила пацанов друг с другом, а тут и гора общих знакомых плюсом и пристрастие к правильным посаженым закатаным тазикам, и самое главное это - конечно же Рэп.Создание группы лежало в планах уже давно,после записи нескольких совместных треков и видео на них,Стип и Кактус теперь работают под общим названием - 4'K ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••начало творчества -■ Стип 2004г ■ Кактус 2005г■ Дата создания группы 4'K вконтакте - 07.12.09 г.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоныи слушают чё у тебя там играет...©••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••ОРГАНИЗАЦИЯ КОНЦЕРТОВ ГРУППЫ+79122599009••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Веб-сайт:http://4k-rap.promodj.ru/
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• 4'K это: ■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ЧеКа . Чкаловский район г.Екатеринбурга микр.район Химмаш....