Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Логопед Евгения Лебединская | Сергиев Посад. Логопед, магистр дефектологии, автор проекта: Диспраксия. Запуск речи и её развитие - Евгения Лебединская. Очные услуги:🧬 Комплексная диагностика нарушений речевого развития (с 3х до 7-ми лет)⁣⁣🚀 Запуск речи у детей (без нарушений понимания речи |интеллекта| коммуникации)🛠 Коррекция нарушений звукопроизношения, слоговой структуры слова, лексико-грамматического оформления высказывания (ОНР, ЗРР, артикуляционная диспраксия, дизартрия, дислалия, моторная алалия) ⁣⁣⁣⁣⁣⁣Онлайн услуги:🖥 Супервизии для логопедов🖥 Консультации для родителей ⁣⁣🏡Адрес: г. Сергиев Посад, ул.Дружбы 9а.⁣⁣ _______________________________________
Логопед Евгения Лебединская | Сергиев Посад
Логопед, магистр дефектологии, автор проекта: "Диспраксия. Запуск речи и её развитие" - Евгения Лебединская. Очные услуги: 🧬 Комплексная диагностика...
Стратегия 1: Усиление внешней коммуникации!. Данный навык позволяет изменить свою судьбу!
Стратегия 1: " Усиление внешней коммуникации!"
Данный навык позволяет изменить свою судьбу!
Инновационное развитие предприятия. Сообщество создано для коммуникации преподавателей и слушателей магистратуры (всех форм обучения) в рамках образовательного курса Инновационное развитие предприятия
Инновационное развитие предприятия
Сообщество создано для коммуникации преподавателей и слушателей магистратуры (всех форм обучения) в рамках образовательного курса "Инновационное развитие...
Проектная лаборатория. Официальная группа.Проектная лаборатория – это сообщество талантливых людей, где каждый выбирает свою траекторию развития, учиться и учит других, осваивает новые навыки для будущей самореализации себя в окружении опытных наставников, экспертов и коллег, а также познает инструменты для развития проектов внутри компаний и предприятий. Для кого мы работаем? 👧👦 Школьники (13-17 лет) - кто уже выбирает свое направление профессионального развития 👩‍💻️👨‍💻️ Молодежь (18-35 лет) – основатели и лидеры проектов, молодые специалисты, начинающие предприниматели 👩‍🏫️👨‍🏫️ Руководители и преподаватели образовательных организаций – создающие коммуникативную среду для активного и вовлеченного образовательного процесса для учащихся Наша миссия - «Мы создаем уникальное пространство для развития и реализации талантов каждого». Наши продукты: - модульные развивающие программы (креативное мышление, развитие коммуникаций, digital-навыки, управление проектами, создание бизнес-проектов, вдохновляющее лидерство, наставничество); - «активные» выходные в формате групповой проектной работы ; - студия наставничества для школьников;- школы модераторов групповой проектной работы. Наши занятия проходят на площадке Технопарка САФУ (проспект Ломоносова, д. 39, корпус 1, вход рядом с пандусом).Присоединяйтесь! #проектлаб#таланты#моебудущее#архангельскаяобласть#архангельск#новодвинск#северодвинск
Проектная лаборатория
Официальная группа. Проектная лаборатория – это сообщество талантливых людей, где каждый выбирает свою траекторию развития, учиться и учит других, осваивает...
АВА Пермь. Помощь детям с аутизмом и другими особенностями в развитии:🔸ABA-терапия (индивидуальные занятия);🔹Введение альтернативных систем коммуникации и развитие речи;🔸Практический функциональный анализ и вмешательство, основанное на формировании навыков для тяжелого проблемного поведения (ПФА ТОН, G.P.Hanley);🔹Формирование жизненно важных, функциональных навыков;🔸Работа под супервизией
АВА Пермь
Помощь детям с аутизмом и другими особенностями в развитии: 🔸ABA-терапия (индивидуальные занятия); 🔹Введение альтернативных систем коммуникации и развитие...
Денис Сарин - Тренер по речи. Я Денис Сарин - тренер по речи и эффективным коммуникациямНаучу навыкам УБЕЖДЕНИЯ с помощью КРАСИВОЙ и УВЕРЕННОЙ речи
Денис Сарин - Тренер по речи
Я Денис Сарин - тренер по речи и эффективным коммуникациям Научу навыкам УБЕЖДЕНИЯ с помощью КРАСИВОЙ и УВЕРЕННОЙ...
Межкультурная коммуникация. Профессиональное студенческое объединениеИнститута иностранных языков РУДН«Межкультурная коммуникация: теоретические вопросы межкультурной коммуникации»Руководитель ПСО:Директор ИИЯ, заведующая кафедрой теории и практики иностранных языков ИИЯ РУДН Соколова Наталия Леонидовна (sokolova_nl@rudn.university)Председатель ПСО:Студентка 2 курса магистратуры направления «Лингвистика» Смолкина Маргарита Александровна, ЯЛНмд-01-19 (1032193473@rudn.ru) Цели и задачи деятельности ПСО:- формирование у студентов дополнительных компетенций в рамках будущей профессиональной деятельности;- содействие профессиональной адаптации студентов;- выявление и развитие творческого профессионального потенциала каждого студента и его реализация через участие в работе ПСО;- содействие реализации общественно значимых студенческих молодежных инициатив в сфере профессиональной подготовки;- сохранение и развитие корпоративных традиций кафедры, института, Университета.
Межкультурная коммуникация
Профессиональное студенческое объединение Института иностранных языков РУДН «Межкультурная коммуникация: теоретические вопросы межкультурной коммуникации»...
МОСТЫ ПОНИМАНИЯ. Приглашаем вас в интерактивный проект об отношениях. Цель проекта - развитие отношений с окружающими и с самим собой, своим телом, со своей второй половиной, формирование эффективных навыков взаимодействия (детско-родительские отношения, деловые коммуникации, отношения между мужчиной и женщиной и др.)Ссылка для приглашения в сообщество:[club226415664|@mosty_ponimaniya]
МОСТЫ ПОНИМАНИЯ
Приглашаем вас в интерактивный проект об отношениях. Цель проекта - развитие отношений с окружающими и с самим собой, своим телом, со своей второй половиной,...
Образовательный центр СОЗНАНИЕ - Семейная школа. Образовательный центр СоЗнание - Семейная школа и Центр наставничества. Общественная организация родителей детей на Семейной форме обучения. Мы занимаемся интеллектуальным, творческим и нравственным развитием наших детей. Нам важны не только знания в соответствии с ФГОС, но и развитие морально-нравственных качеств ребят, сохранение их познавательного интереса, внутренней мотивации к обучению, развитие когнитивных и мягких навыков. Мы практикуем гуманный подход в обучении и коммуникации, с уважением к особенностям, талантам и личности наших детей. ⠀Основные направления:⠀💡группа Нулевой класс(подготовительный) для детей в возрасте 5-6 лет, которые очень хотят учиться в школе. Занятия проходят в игровой, развивающей форме.⠀💡Группы 1-9 класс. Занятия по программам 1-9 класса, с применением методик развития Soft Skills для учеников семейной формы обучения.⠀💡Погружение в предмет. Интенсивное погружение в предмет на разную глубину: от начального до продвинутого уровня Математика, Физика, Информатика для учеников 5-9 классов. Занятия в мини-группах. ⠀Нам важна личность ребенка, поэтому мы руководствуемся принципами гуманной педагогики. Мы создаем комфортное для каждого пространство. Для нас важно уважительное отношение к ребятам, сохранение мотивации к обучению.⠀Дети получают не просто академические знания, а знания для жизни. Каждая тема занятия для нас – повод для открытий и личной инициативы детей. Мы используем авторские методики развития компетенций 4К (креативность, критическое мышление, коммуникация и кооперация). И, конечно же, мы не забываем про навыки soft-skills, ведь за ними будущее наших детей.В нашем образовательном центре до 12 учеников в группе. Это позволяет уделить внимание каждому и выстроить процесс максимально эффективно.
Образовательный центр СОЗНАНИЕ - Семейная школа
Образовательный центр СоЗнание - Семейная школа и Центр наставничества. Общественная организация родителей детей на Семейной форме обучения. Мы занимаемся...
Ура радио Института коммуникаций. Группа посвященная перврому бесплатному образовательному интернет радио в рунете.Бесплатные радио тренинги для всех каждый вечер в прямом эфире на Умном Радио!!!Добро пожаловать на УМное РАДио! Мы вам рады! Здесь вы найдёте то, что искали! Здесь вы найдёте знания, которых не хватало! Здесь вы обретёте навыки, которых не хватало! Здесь вы обретёте друзей с общими интересами! Здесь ваши идеи получат свободу движения! Здесь вы станете собой среди своих! И пусть этот мир станет светлее в лучах разума и в искрах живых идей!УРа!!!
Ура радио Института коммуникаций
Группа посвященная перврому бесплатному образовательному интернет радио в рунете. Бесплатные радио тренинги для всех каждый вечер в прямом эфире на Умном...
ПСО «Восточный спектр» РУДН. Всем привет! 大家好！أهلا وسهلا بكم💻 Рады видеть вас на официальной странице профессионального студенческого объединения будущих востоковедов — «Восточный спектр».📊 Ключевой областью исследований ПСО является Восток, особое внимание уделяется странам Ближнего Востока, Северной Африки, Азиатско-Тихоокеанского региона, а также Китаю, Ирану и Турции. Основные направления — дипломатия, энергетическое, торгово-экономическое и научное сотрудничество, спорт, культура, особенности межкультурной коммуникации. 🤝🏽 Хотите стать частью нашей организации и открыть для себя мир неповторимого Востока? Тогда присоединяйтесь к нам!
ПСО «Восточный спектр» РУДН
Всем привет! 大家好！أهلا وسهلا بكم 💻 Рады видеть вас на официальной странице профессионального студенческого объединения будущих востоковедов — «Восточный...
Дефектолог-логопед Кудрово, Красногвардейский р.. В нашей стране проводятся развивающие-коррекционные занятия с детьми. В нашей команде проводятся индивидуальные занятия. Так же проводится первичное обследование с последующим планированием занятий.Индивидуальные занятия включают:- работа с логопедом-дефектологом;- развитие речи;- развитие моторных функций;- развитие внимания, логического мышления, а так же других высших психических функций;- расширение представлений об окружающем мире;- формирование умений пользоваться речью как средством коммуникации;- повышение самостоятельности в общении со свертстниками, взрослыми для дальнейшей возможности социализации.Цели наших занятий направлены на:-создание благоприятного климата для развития у детей коммуникативных навыков в различных ситуациях общения со сверстниками и взрослыми;- воспитание у детей интереса к окружающим людям;- создание ситуаций, позволяющих ребенку проявить и развить свои способности;- дальнейшее совершенствование речевых средств общения.Просим обратить внимание на то что мы специализируемся на детках с проблемами в развитии.
Дефектолог-логопед Кудрово, Красногвардейский р.
В нашей стране проводятся развивающие-коррекционные занятия с детьми. В нашей команде проводятся индивидуальные занятия. Так же проводится первичное...

Мужской фитнес и здоровье

NL International - Energy Diet. http://www.nlstar.com Здравствуйте!Внезапно ворвалась весна, а лишние килограммы, накопленные за зиму - ещё с Вами? Буду рада предложить Вам продукты Energy Diet NL International 2000—2014, которые решат проблемы избыточного веса - быстро и безопасно. Сбалансированная, энергетическая, функциональная, запатентованная - первая в мире как еда, а не био добавка. Большой ассортимент вкусов. Результативно даже для людей с бооольшим весом!http://www.nlstar.comЕда «21 века» - 2 основных момента – вкусная и полезная. Есть такой термин - живая еда. Продлевает жизнь, держит баланс жиров, белков, углеводов в организме. Корректирует вес, омолаживает. Без диет и голодовок – худеете на Energy Diet. Консультация по приобретению продукта по телефону +7 (910) 505-79-58С 09:00 до 23:00 ч.
NL International - Energy Diet
http://www.nlstar.com Здравствуйте! Внезапно ворвалась весна, а лишние килограммы, накопленные за зиму - ещё с Вами? Буду рада предложить Вам продукты...
PUMP SHOP - Магазин спортивного питания. ФАКТ: Использование дополнительных спортивных добавок способствует быстрейшему достижению целей и поддержанию нормального состояния здоровья!НЕ ВЕРИШЬ?ЗАХОДИ И УБЕДИСЬ! Пытаешься нарастить мышечную массу?Сжечь лишний жир?Недостаточно сил и энергии?У НАС ЕСТЬ ЧТО ПРЕДЛОЖИТЬ!
PUMP SHOP - Магазин спортивного питания
ФАКТ: Использование дополнительных спортивных добавок способствует быстрейшему достижению целей и поддержанию нормального состояния здоровья! НЕ ВЕРИШЬ?...
Дрищь и все кто его знают. Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения – кто-то чуть что – теряет вес, кто-то наоборот – немного лишних калорий и сало на боках НЕ заставит себя ждать. Это нормально. От этого Мы НЕ становимся ни лучше НЕ хуже, мы все замечательные, металлбразеры.Но щас НЕ об этом. Статья написана именно для дрищей, как сказано, дришь – это диагноз, т.е. уровень умственного, а НЕ физического развития. Ясен пень, что этот уровень умственного развития результирует в соответствующий уровень физического развития, а точнее – его отсутствие. Дрищь в зале занимает хуйнёй, а НЕ тренировками. Щас Я это докажу.Дрищь, он всё время галдит о форме мышц, а размеры – это, мол, фигня. Этим дрищ и занимается – «оттачиванием формы мышц». В кавычках – потому что в бодибилдинге это называется «резьба по кости»… точнее резьбой по кости называется стремление заиметь рельеф, когда рельефить, собственно, нечего.А вот занятие исключительно формой мышц – это ещё хуже, потому как тренинг нацеленный на изменение формы мышц – это тренинг нацеленный НИ НА ЧТО. Форма мышц задаётся ГЕНЕТИЧЕСКИ и изменить её НЕЛЬЗЯ! Т.е., если человек набрал массу – это итог его стараний. Красивая форма мышц – просто подарок природы.Ещё раз повторяю: можно изменить размер и рельефность мышц, но НЕ их форму!Дык вот, заместо того чтобы подналечь на питание и интенсифицировать тренинг, дрищь выбирает более лёгкий путь – канючить на каждом углу как уродливо выглядят большие мышцы, а любому кто хоть чуть-чуть превосходит дрища по размерам, дрищь считает своим долгом объяснить что он заплывший жиром урод.Практически всегда дрищь, в «классических» спорах типа Рони Коулмен vs Флекс Уиллер занимает сторону Флекса Уиллера, попрекая оппонентов уродливым (с точки зрения дрища) переразвитием мышц их кумира. Понятно, что себя, дришь ассоциирует с Флексом Уиллером, ибо тоже, как он считает, тяготеет к пропорциям и эстетике телосложения, а НЕ к монстроподобной массе. Но как это ни смешно, первое что бы сказал Флекс Уиллер такому дрищу – братан, набери сначала хоть чуточку мясца, а потом уже шлифуй его…В общем, в зал практически все идут чтоб стать большим и сильным, но некоторые встретивши первые трудности превращаются в дрищей, т.е. людей, вообще НЕ пытающихся прогрессировать в размерах и силе, а свои неудачи неверлируют отстаиванием позиции большинства, а позиция эта навязана большинству рекламой. Я имею в виду, что участвуя в дискуссии на каком либо форуме, легче доказывать что Флекс Уиллер – идеал телосложения, нежели доказывать что идеалом телосложения является Василь Вирастюк… А ведь если по сути, то как раз уж Вася-то куда идеальней, чем Уиллер, потому как более функционален, а химии (это Я говорю беспесды) в нём на порядок… на несколько порядков меньше.Сюда так и просится цитата из замечательнейшей книги «Гнев генерала Панка», точнее из второй её части «Хундертауэр»: «…но таких рубах на Панкову гору мускулов надо штуки три. Генерал с тоской похлопал себя по брюху – никаких ценимых чахлыми эльфами кубиков на нём не водилось, оно было гладкое зелёное навыкате, навроде дварфийского мифрильного панциря и такое же податливое…».Дрищь НЕ понимает что большими и сильными, ими, прежде всего СТАНОВЯТЬСЯ, а НЕ рождаются. Дришь твёрдо уверен, что размах плеч зависит от костной структуры, но отказывается верить в то, что силовые тренировки увеличивают эту самую костную структуру. Т.е. дришь убеждён, что ему от природы дана «рама» определённого размера, как он считает весьма маленького, причём эта «рама», по его твёрдому убеждению, увеличиваться НЕ способна.На самом же деле, под воздействием тяжёлых весов происходит утолщение костной ткани, связок, сухожилий, грубо говоря, мослы становятся толще, а соответственно размах плеч.Дрищь постоянно галдит, что хочет быть больше, но когда говоришь для этого нужно обильное питание… ну в общем Сам знае
Дрищь и все кто его знают
Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения –...
СПА и Массаж на дому в Москве. Уважаемые Дамы и Господа!Ваше желание о приезде профессионального массажиста на дом, наконец то может исполниться.Ни для кого не секрет, что массаж и SPA-процедуры – это действенное средство для сохранения хорошего самочувствия, здоровья и красоты своего тела на долгие годы.Москва, как и любой другой мегаполис, имеет высокий ритм жизни, поэтому наше тело нуждается в регулярном и полноценном восстановлении. Квалифицированный массаж способен в кратчайшие сроки запустить естественные механизмы регенерации и наладить клеточное питание кожи и внутренних тканей, а так же улучшить контуры тела, сжечь лишний жир и подарить мощный заряд энергии.Наша команда состоит из двух профессиональных массажистов, обучение которых проходило в международных ВУЗах и имеет большой стаж работы в SPA-салонах.Вашему вниманию мы можем предложить классический массаж с маслом, массаж ног и шейно-воротниковой зоны, SPA-процедуры всего тела с моделированием фигуры, а так же массаж лица золотыми ложками. Со всеми оказываемыми услугами, а именно массажами и СПА-процедурами, а также ценами на них Вы можете ознакомиться в разделе «Услуги и Цены» на нашем сайте.У наших мастеров поистине волшебные руки. Мы работаем в Москве и будем рады новым клиентам! Записаться или проконсультироваться Вы можете по телефону +7 916 669-34-56 или при помощи формы обратной связи на нашем сайте в разделе «Контакты».
СПА и Массаж на дому в Москве
Уважаемые Дамы и Господа! Ваше желание о приезде профессионального массажиста на дом, наконец то может исполниться. Ни для кого не секрет, что массаж и...
Чанг-шу-чай.рф. Стоимость: 1 пачки- 500 рублей. —---доставка 300р2 пачки- 1000 рублей. —---доставка 300р3 пачки- 1500 рублей. —---доставка 300рполный курс 4 пачки- 2000 рублей.----— доставка бесплатно.Пурпурный чай Чанг-Шу — редкая и желанная новинка для женщин, мечтающих стать стройными и неотразимыми. Он не только помогает сжечь лишние килограммы, но и делает вас бодрее, энергичнее, помогает в умственной работе, укрепляет зрение, улучшает состояние кожи и волос. И всё же главная причина, по которой красавицы так любят пурпурный чай Чанг-Шу — это похудение!
Чанг-шу-чай.рф
Стоимость: 1 пачки- 500 рублей. —---доставка 300р 2 пачки- 1000 рублей. —---доставка 300р 3 пачки- 1500 рублей. —---доставка 300р полный курс 4 пачки- 2000...
AutoRIP. Брошенные и Разбитые Машины.. -=-=-=-=-=-=-=-=-Правила группы:-=-=-=-=-=-=-=-=-1. Размещаем фото авто ( брошенного, разбито )2. Указываем Город и улицу, где расположено это авто.°*”˜˜”*°•. ˜”*°•˜”*°••°*”˜ •°*”˜.•°*”˜˜”*°•..•°*” .•°*”˜ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ˜”*°•.”*°•..•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜ ˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•Всех приветствую!Группа основана на размещение фото брошенных или разбитых машин на просторах г. Москвы и Московской области!Что можно сделать с авто? Бросить , забыть, сжечь!А можно дать авто вторую жизнь и восстановить!Либо сдать в утиль дабы очистить дворы от лишнего метала.
AutoRIP. Брошенные и Разбитые Машины.
-=-=-=-=-=-=-=-=- Правила группы: -=-=-=-=-=-=-=-=- 1. Размещаем фото авто ( брошенного, разбито ) 2. Указываем Город и улицу, где расположено это авто....
Похудей быстро!ED. Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом! Худей просто и быстро! Добивайся результатов!Главная причина от которой появляются лишние киллограммы: Неправильное питание – одна из важнейших причин самых разных заболеваний, с которыми так активно борется медицина. Рацион современного человека неразумен: сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами.Разумеется в наше время с нашим активным образом жизни мы не можем постоянно питаться правильно, и для этого и существует такой продукт как, ENERDGY DIET. В нем содержаться белки,жиры,углеводы и витамины - одним словом все что надо человеку, и заменяет несколько рационов приема пищи,что позволяет худеть быстро, без мучений а главное безболезненно и очень вкусно!Так что, коротко отвечая на вопрос, зачем нужен Energy Diet, можно сказать так:Чтобы жить.Сильно и молодо,долго и с удовольствием!ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ГРУППУ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ!
Похудей быстро!ED
Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом!...
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА, ФИТНЕСА и ПАУЭРЛИФТ. ========================Если вы стремитесь:- набрать мышечную массу- сжечь жир- увеличить силовые показатели- увеличить выносливость- или просто поддерживаете свою формуТогда эта группа специально для вас!!!========================Уважаемые друзья мы существуем для Вас, помогайте нам развивать нашу группу, ПРИГЛАШАЙТЕ СВОИХ ДРУЗЕЙ и мы будем рады видеть и их в наших рядах. Спасибо!В группе ЗАПРЕЩЕНО:- оскорблять других пользователей- реклама- флуд- мат^_^ Добро пожаловать!!!
Клуб любителей БОДИБИЛДИНГА, ФИТНЕСА и ПАУЭРЛИФТ
======================== Если вы стремитесь: - набрать мышечную массу - сжечь жир - увеличить силовые показатели - увеличить выносливость - или просто...
Протеин-Екат.рф Lactomin-80, BCAA, спортпит!. Сывороточные протеины:Lactomin-80 (Германия) от 700р за кг!А так же много чистого спортпита!Для тех, кто хочет накачать мышцы!Для тех, кто хочет сжечь лишний жир!Для тех, кто не хочет переплачивать за бренды!Протеин для роста мышц!Здесь и сейчас доступное спортивное питание в Екатеринбурге!Доставка по России!Подробности на сайте Protein-Ekat.ru
Протеин-Екат.рф Lactomin-80, BCAA, спортпит!
Сывороточные протеины: Lactomin-80 (Германия) от 700р за кг! А так же много чистого спортпита! Для тех, кто хочет накачать мышцы! Для тех, кто хочет сжечь...
nn. Дорогие мои подписчики ! Все кто очень давно хочет но никак не может похудеть... теперь Вам будет на много проще это сделать т к мы будем делать это вместе онлайн. Я создала эту группы потому что сама очень хочу похудеть. После рождения моего сыночка я набрала очень много лишних кг ( то ли из за проблем с почками то ли просто потому что много ела ) в общем сейчас я вешу 74 КГ до беременности было 45 !!!!!!!чувствую себя бегемотом ! Поэтому решила взяться за себя серьезно.каждую неделю я буду выставлять новые фотки с изменениями и делится тем как я этого добилась свое лицо я не буду показывать т к пока что стыдновато ))) от вас тоже буду рада видеть ваши фотоотчеты с вашим похудением .а так же коментарии и советы по теме.впереди нас ждут конкурсы и призы для самых активных...предупреждаю сразу что за оскорбления и ненармотивную лексику - Ч Смоя цель 45 кг пока что из спорта выбрала аэробику а диета обычная ( пить не меньше 2 л воды в день!! начинаю день с 0.5 л воды через час кушаю ....еда овощи ягоды фрукты из жиров только масло растительное .два раза в неделю буду делать питьевые дни когда буду вообще только пить но все что угодно и сахар заменяю медом - так сытнее и вкуснее ) и каждый день аэробика не меньше часа Звучит все это как то очень жестко но однажды моя подруга это на себе испробовала и результат был ошеломляющий !каждый из вас может использовать любые другие методики я для себя выбрала эту. не забывайте делиться своими !!!!!И так спорт и диета нам в помощь !
nn
Дорогие мои подписчики ! Все кто очень давно хочет но никак не может похудеть... теперь Вам будет на много проще это сделать т к мы...
Артем Курепин — тренер. Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической нагрузки.Я помогаю домохозяйкам, офисным служащим, предпринимателям и всем, кто, увлекшись карьерой, забыл про свое тело.Мне 29 лет, и, как многие люди в моем возрасте, я посвятил время работе и бизнесу. Скорее всего, тебе примерно столько же лет. Что обычно бывает с такими людьми, как мы?В 22-25 мы заканчиваем универ и идем строить карьеру, бизнес, заводим семьи. В это время мы тратим все силы и время именно на это и часто совсем забываем про свое тело. И вот однажды ты смотришь в зеркало, а там лысеющий толстяк на БМВ, замыленная домашней рутиной домохозяйка, офисная служащая с обвисшими непригодностями. Конечно, в одежде все не так плохо, но ты стараешься лишний раз на себя не смотреть...Однажды я ужаснулся, когда встал на весы и увидел отметку в 110кг (на фото слева). Да-да, я выглядел когда-то именно так. Было очень больно, когда жена сказала, что не хочет меня, потому что я жирдяй. Это было мощным стимулом чтобы начать действовать.Чтобы решить свою проблему, я прочитал сотни книг по физиологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии. Закончил медицинскую академию в США и получил квалификацию Персональный тренер. Так я пришел в фитнес.Приведя себя в порядок, я разработал метод, который ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОСТРОИТЬ ТЕЛА УРОВНЯ ФИТНЕС-МОДЕЛИ. При этом неважно, как ты сейчас выглядишь - будь у тебя много лишнего жира или просто дряблое и рыхлое тело.Основа моего метода - не изнурительная пахота в клубе и жесткие диеты в стиле гречка-куриная грудка с выковыриванием жиринок из огурцов, а ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И ВЕДЕНИЕ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИТолько такой подход позволит тебе не похудеть к лету/свадьбе/свиданию, а ОСТАВАТЬСЯ В ОХРЕНИТЕЛЬНОЙ ФОРМЕ ВСЕГДА И сводить с ума противоположный пол.Добро пожаловать!
Артем Курепин — тренер
Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической...
Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть. Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать пресс
"Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть"
Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать...

Фриланс и работа из дома

в поисках бизнеса. Минимальные вложения для старта Экономия времени. Все уже настроено. Только привлекайте клиентов.Быстрый запуск проекта (готовый магазин за 5 мин.)Возможность создания витрины любой торговой площадки с Вашей наценкой. Ассортимент товара обновляется втоматически.Полная автоматизация (логистика, проверка товара, упаковка, доставка)Обучение и сопровождение по проекту. Полная тех.поддержка.Экономия на сотрудниках (мы предоставим своих менеджеров и тех.специалистов)»
в поисках бизнеса
Минимальные вложения для старта Экономия времени. Все уже настроено. Только привлекайте клиентов. Быстрый запуск проекта (готовый магазин за 5 мин.)...
Проект Теория подростка. Молодежный проект Теория подросткастартует в новом сезоне!У всех у нас бывают проблемы, с которыми мы не знаем, как лучше/легче справиться. Мы создали проект для тех, кто хочет учиться находить пути решения проблем, новые способы пережить трудности, а также понять, как разобраться в себе и своих эмоциях.Мы вместе создаём «теорию подростка» – пространство, где можно находить полезную информацию, общаться с людьми и решать трудности.Проект Теория подростка создан подростками для подростков.Это проект про поиск стабильности в хаосе, про поиск возможностей и про то, что решений проблем существует больше, чем два!
Проект "Теория подростка"
Молодежный проект "Теория подростка" стартует в новом сезоне! У всех у нас бывают проблемы, с которыми мы не знаем, как лучше/легче справиться. Мы создали...
Платформа.МОСТ. Экосистема математического образования МОСТ - проект реализуемый при поддержке федерального агентства по делам молодёжи РФ - Росмолодёжь.Гранты
Платформа.МОСТ
Экосистема математического образования МОСТ - проект реализуемый при поддержке федерального агентства по делам молодёжи РФ -...
Платформа WorkUp. Мы создали платформу для реализации школьных интернет-инициатив. Пройдя этап отбора и обучения в WorkUp, команды-участники смогут воплотить свои идеи интернет-проектов в готовые решения с последующей реализацией под курацией платформы.
Платформа WorkUp
Мы создали платформу для реализации школьных интернет-инициатив. Пройдя этап отбора и обучения в WorkUp, команды-участники смогут воплотить свои идеи...
[В поисках вещей] - Unturned. Здравия желаю, дамы и господа. Этот проект был создан от лица клана Миротворцы в поддержку новым игрокам, открывшим для себя замечательный мир игры Unturned. Но есть места и для специалистов. Суть заключена в том, что каждый игрок, зайдя на сервер, должен искать сейфы с вещами. Сейф нужно разломать, т.к. просто так Вы его открыть не сможете....
[В поисках вещей] - Unturned
Здравия желаю, дамы и господа. Этот проект был создан от лица клана "Миротворцы" в поддержку новым игрокам, открывшим для себя замечательный мир игры...
Поиск друзей для игр!. Это первый социальный проект от компании GIP.
Поиск друзей для игр!
Это первый социальный проект от компании GIP.
Кожино. Молодежный волонтерский проект. Наш проект создан для того, чтобы молодежь смогла попробовать себя в волонтерстве. Волонтерство здесь!==============================Поиск по записям 🔎⟾ #КОЖИНО_Едем - анонс мероприятий⟾ #КОЖИНО_Трудничество - волонтерские проекты⟾ #КОЖИНО_История - архивные фото, история храма, поселка⟾ #КОЖИНО_Отзывы - делитесь своими впечатлениями ==============================🔵 https://t.me/+sk3f-Ha0_OFmZjg6 ➡ группа в TelegramНаша песня:Расскажу о КожиноКожино селе.О луге коровушкеМягонькой траве.На холме высоком…Воскресенский Храм.Ветерок легонькоШумит по соснам.Колокольный звон…И все вокруг гудит.Под холмом тихонькоРечушка журчит.В храме том прекрасномСлужба каждый день.Молится не многоХристовых людей.Люди после службыОчень все добры.Возле двери ХрамаРасцвели цветы.Бегают детишкиПесенки поют,Про село про КожиноИ венки плетутНа холме высоком…Воскресенский ХрамРасскажу о Кожино,Я душою там…
Кожино. Молодежный волонтерский проект
Наш проект создан для того, чтобы молодежь смогла попробовать себя в волонтерстве. Волонтерство здесь! ============================== Поиск по записям 🔎 ⟾...
ДРОПШИППИНГ платформа - DropMall.ru. DropMall.ru - дропшиппинг-платформа популярных товаров для одностраничников. С комиссией ЗА ВЫКУП !Самые низкие цены , полная автоматизация, Call-центрс высоким апрувом, быстрая доставка!Да, мы - молодая, но сильная команда, которая стремится и завоевывает уважение всех наших партнеров!Преимущества дропшиппинга:Для поставщика - сбыт товара, экономия времени на поиске покупателей.Для интернет-магазина - бизнес без вложений, минимальные риски, доставка товара под ключ: без аренды складских помещений, упаковки и организации доставки.Для покупателя - выгодная цена. Дропшиппер может позволить себе продавать товары дешевле.Будьте в плюсе с DropMall.ru
ДРОПШИППИНГ платформа - DropMall.ru
DropMall.ru - дропшиппинг-платформа популярных товаров для одностраничников. С комиссией ЗА ВЫКУП ! Самые низкие цены , полная автоматизация, Call-центрс...
Переоткрытие платформы L2 Классика. Произошло открытие проекта линейка Хроники 4 - регистрация http://lintocraft.blogspot.com
Переоткрытие платформы L2 Классика
Произошло открытие проекта линейка Хроники 4 - регистрация http://lintocraft.blogspot.com
Перезапуск платформы Lineage 2 с4. Произошел старт нового проекта Lineage 2 с4 , http://saggitariusarea.blogspot.com
Перезапуск платформы Lineage 2 с4
Произошел старт нового проекта Lineage 2 с4 , http://saggitariusarea.blogspot.com
БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМA ПРОЕКТОВ | РЕФЕРАЛЫ. ⭐ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ❗ БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ РЕФЕРАЛОВ ДЛЯ ВАШИХ ПРОЕКТОВ. ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ РАЗМЕЩАТЬ СВОЮ РЕКЛАМУ БЕСПЛАТНО ❗ ❗ ❗
БЕСПЛАТНАЯ РЕКЛАМA ПРОЕКТОВ | РЕФЕРАЛЫ
⭐ ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ ❗ БЕСПЛАТНАЯ ПОМОЩЬ В ПОИСКЕ РЕФЕРАЛОВ ДЛЯ ВАШИХ ПРОЕКТОВ. ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ РАЗМЕЩАТЬ СВОЮ РЕКЛАМУ БЕСПЛАТНО ❗ ❗...
Все для Вас-Инфо. Здравствуйте! Мы рады Вас приветствовать в нашей группе Все для Вас-Инфо!Во многих городах нашей страны и ближнего зарубежья есть прекрасные газеты, объединенные под общим брендом «Все для Вас». Миллионы людей уже почти два десятилетия успешно продают, покупают, оказывают и получают различные услуги, находят работу, знакомятся и продвигают свой бизнес при помощи этих газет. Представляем Вам портал vdv-info.ru! Это наш новый проект с удобным поиском, фильтрацией, сортировкой и легкой подачей коммерческих и бесплатных частных объявления в газеты «Все для Вас».На портале каждый найдет для себя полезную информацию. Портал vdv-info.ru сделан по самым современным технологиям.Подписывайтесь на нашу группу Все для Вас-Инфо и регистрируйтесь на нашем сайте vdv-info.ru.Розыгрыши и призы в будущем!Без нас Вы ищите - с нами находите!С уважением, Все для Вас-Инфо.
"Все для Вас-Инфо"
Здравствуйте! Мы рады Вас приветствовать в нашей группе "Все для Вас-Инфо"! Во многих городах нашей страны и ближнего зарубежья есть прекрасные газеты,...

Уход за домашними растениями

FLO is... Флорариумы ~ подарки/Череповец. Приветствую Вас во флористическом сообществе FLO is…Здесь Вы можете подобрать удивительный и редкий подарок - флорариум, который приятно впечатлит человека! 💚Флорариум от FLO is… … это флористическая композиция из живых растений, камней, песка и искусственного декора в изящной стеклянной форме. … удивит, впечатлит, принесет радость и положительные эмоции. … будет напоминать о приятном событии несколько месяцев.Для Вас: 🌿 Флорариумы в наличии и на заказ🌿 Заказ от 2-10 дней🌿 Инструкция и аксессуары по уходу в комплекте 🌿 Гарантия на растения (суккуленты) 14 дней🌿 Возможна доставка в пределах города Череповца
FLO is... Флорариумы ~ подарки/Череповец
Приветствую Вас во флористическом сообществе FLO is… Здесь Вы можете подобрать удивительный и редкий подарок - флорариум, который приятно впечатлит...
Растения Суккуленты Флорариум Екатеринбург. Green Story - суккуленты и другие комнатные растения в Екатеринбурге- Наши растения не требуют пересадки после приобретения, мы это уже сделали за вас- Здоровые растения, о которых мы постоянно заботимся, они не брошенки, как в гипермаркетах- Огромный выбор растений, в том числе таких, которые вы не увидите в других магазинах города- Гарантируем, что вы точно найдете у нас цветы, которые полюбите- Доставка по ЕкатеринбургуЕкатеринбургБиблиотечная,48 (вход справа напротив скамеек)Сделать заказ/оформить доставку/задать вопросы ☎ +79501910302 WhatsAppТелеграмм: https://t.me/greenstory_ekb#green_story
Растения Суккуленты Флорариум Екатеринбург
Green Story - суккуленты и другие комнатные растения в Екатеринбурге - Наши растения не требуют пересадки после приобретения, мы это уже сделали за вас -...
Флорариумы и мини садики ВОЛШЕБНЫЕ СУККУЛЕНТЫ. Контактное лицо: Кристина Сарычевател: 8-918-486-86-36инстаграмм: Krista_fior_anapa****Суккуленты - растения с сочными листьями или стеблями произрастающие в засушливых районах нашей планеты. Известно множество разновидностей, отличающиеся по цвету, фактуре, размерам. Отличительной особенностью является простота в уходе и неприхотливость большинства видов. Пожалуй, единственное условие успешного содержания - это достаточное количество солнечного света, без которого цветок не проявит себя в полной мере. ****Композиции из кактусов и суккулентов станут достойным подарком и украсят интерьер любого помещения. Уделяйте им совсем немного заботы и они будут радовать вас своей особенной красотой долгое время.#Флорариумы #кактусы #суккуленты #сад в бутылке #цветы
Флорариумы и мини садики "ВОЛШЕБНЫЕ СУККУЛЕНТЫ"
Контактное лицо: Кристина Сарычева тел: 8-918-486-86-36 инстаграмм: Krista_fior_anapa ****Суккуленты - растения с сочными листьями или стеблями...
Plant Mom Комнатные цветы. 🌿🌸 Если вы ищете красивые и здоровые комнатные растения, которые добавят уют и живость в ваш дом, то я готова предложить вам мои собственные растения, выращенные с любовью у меня дома.🌿🌺 У меня в наличии разнообразные виды комнатных растений: фикусы, суккуленты, фиалки, опунции и многое другое. Каждое растение выращено с заботой и вниманием к деталям, чтобы оно было здоровым и красивым.🏡 Желаете добавить зелени в свою жизнь или подарить радость близким? Тогда обращайтесь ко мне! Я рада поделиться своими растениями с вами.💚 Покупая комнатные растения у меня, вы можете быть уверены в их качестве и здоровье. Я предлагаю адекватные цены и готова поделиться рекомендациями по уходу за каждым конкретным видом растений.🌿🪴 Домашние растения — отличный способ создать уют в вашем доме, они обогатят воздух кислородом и создадут приятную атмосферу. Не откладывайте на потом, обновите свое пространство зеленью уже сегодня!Обратите внимание, доставка по России через Почту России за счет получателя! 📩 Если вас заинтересовала моя продукция или у вас есть какие-то вопросы, пожалуйста, свяжитесь со мной в личных сообщениях. Я всегда рада новым знакомствам и готова помочь вам с выбором и уходом за растениями. До встречи, зеленый друзья! 🌿🏡💚
Plant Mom Комнатные цветы
🌿🌸 Если вы ищете красивые и здоровые комнатные растения, которые добавят уют и живость в ваш дом, то я готова предложить вам мои собственные растения,...
Затерянный мир. Флорариумы Тамбов.. 🌲Давайте знакомиться. Я не какой-то левый безликий профиль в интернете, а реальный живой человек, который любит флору и фауну.Фактически выросла на природе, на советской базе отдыха посередине леса.📚Выбор профессии был очевиден. И первое образование связано с растениями и дизайном. Конечно, можно бежать от судьбы. Менять сферу деятельности, получать второе и третье образование. Но от себя не убежать. Да, и жизнь не бесконечна, чтобы заниматься не любимым делом.🌵Спойлер: все равно все свелось к растениям. Теперь это не только горшечные цветы, но и плодово-ягодные растения.🌵Сколько себя помню, квартира всегда была заставлена комнатными цветами. При переездах требовалась одна газель только под цветы. Так шаг за шагом пришла к флорариумам. Почему?🍃Не люблю срезанные цветы. Да, можно купить шикарный букет. Но стоит он дорого, а живет не долго. Чаще всего это деньги на ветер. Я за практичность. Примерно за туже стоимость флорариум будет радовать 1,5 года и больше.🍃Над фло не надо трястись. Кактусы и суккуленты требуют минимального ухода и не будут обузой. Отъезд из дома на длительный период не станет проблемой.🍃Это универсальный подарок на любой праздник, любому возрасту, как для мужчины, так и для женщины.🍃 Стильный декор для дома и офиса. Геометрические формы фло смотрятся оригинально, дорого, а главное со вкусом.🍃Релакс. Созданный затерянный мир за стеклом завораживает, не меньше, чем аквариум.💎Рассказывать о флорариумах могу долго, но не буду вас утомлять. Вступайте в группу. Выберете готовый фло в разделе товары и напишите мне. #комнатныецветы #комнатныерастения #цветы #растения #домашниецветы #цветывдоме #суккуленты #огород #дача #flowers #дизайнинтерьера #интерьер #декор #сделайсам #декорсвоимируками #ручнаяработа #лайфхаки #tmb #тмб #тамбов #zateryannyy_mir
Затерянный мир. Флорариумы Тамбов.
🌲Давайте знакомиться. Я не какой-то левый безликий профиль в интернете, а реальный живой человек, который любит флору и фауну. Фактически выросла на...
Людмила Ларионова | В мире адениумов. Мой удивительный мир адениумов🥰 Снимаю короткие фильмы о жизни моих адениумов на стеллажах и подоконниках. Делюсь своим опытом по уходу и выращиванию этих экзотических суккулентов из семян до внушительных размеров и шикарных букетов🌺🌺🌺Занимаюсь адениумами с 2017 года. Учить в мои планы не входит! Я лишь показываю, как это делаю я🫶 Мечтаю, чтобы на каждом подоконнике стоял адениум❤️🌺 Приобрести семена адениумов моего ручного опыления и растения можно в ВК https://vk.com/club185600254 AdeniumStyle🌺Группа в ОК https://ok.ru/group/70000007188853 Людмила Ларионова | В мире адениумов🌺 Канал на Rutube https://rutube.ru/channel/46338123/Людмила Ларионова | В мире адениумов🌺 Канал наYouTube https://youtube.com/channel/UC6r6tzpcB1qc38_6j40GtQg?si=2ItDWBI55Y3622FSЛюдмила Ларионова |В мире адениумов
Людмила Ларионова | В мире адениумов
Мой удивительный мир адениумов🥰 Снимаю короткие фильмы о жизни моих адениумов на стеллажах и подоконниках. Делюсь своим опытом по уходу и выращиванию этих...
Методом проб и ошибок: комнатные растения. Личный опыт комнатного цветоводства🌱🌵Пытаюсь подружиться с суккулентами. 🥀Борюсь за жизнь спатифиллума. 💧Осваиваю пассивную гидропонику. 💬Никого не учу, набиваю шишки🤕 и делюсь результатами.
Методом проб и ошибок: комнатные растения
Личный опыт комнатного цветоводства🌱 🌵Пытаюсь подружиться с суккулентами. 🥀Борюсь за жизнь спатифиллума. 💧Осваиваю пассивную гидропонику. 💬Никого не учу,...
Меняемся отростками суккулентов и кактусов!. Кактусы и суккуленты - удивительные растения. Их многообразие поражает. А неприхотливость и жизнестойкость позволяет обмениваться отростками даже с помощью пересылки по почте. Пишите объявления в таком формате:Качественное фото вашего растения (если нет приличного фотоаппарата или растение выглядит непрезентабельно - приложите к реальному фото картинку из интернета, иллюстрирующую, как это растение может выглядеть при благоприятных условиях).И обязательно ответьте на вопросы:В каком городе вы живете?Как можете передать растение (самовывоз, встреча, пересылка)?Бесплатно, на условиях обмена, или за символическую плату?Если знаете название, обязательно напишите его!Стоимость пересылки почтой России: от 190 до 220 рублей.
Меняемся отростками суккулентов и кактусов!
Кактусы и суккуленты - удивительные растения. Их многообразие поражает. А неприхотливость и жизнестойкость позволяет обмениваться отростками даже с помощью...
Колючка /Thorn/. 1. Вы точно найдёте свой вид кактуса, суккулента2. Возможность увидеть его в цветущем виде3. За ним легко ухаживать, даже случайно забыть полив4. Экология и энергетика Вашего дома в выигрыше от такого жильца
Колючка /Thorn/
1. Вы точно найдёте свой вид кактуса, суккулента 2. Возможность увидеть его в цветущем виде 3. За ним легко ухаживать, даже случайно забыть полив 4. Экология...
FLORA in OFFICE - озеленение офисов в Харькове. Фитодизайн и озеленение офисов, кафе, ресторанов, гостиниц, магазинов и ТЦ.Профессиональнай уход за комнатными растениями в Вашем офисе.Флорариумы и другие композиции из кактусов и суккулентов.Материалы для флористики и декора. При заказе наших товаров на сумму от 200 грн - доставка в офис беспатно. 096 224 07 99095 62 22 848floranoffce@mail.ru
FLORA in OFFICE - озеленение офисов в Харькове
Фитодизайн и озеленение офисов, кафе, ресторанов, гостиниц, магазинов и ТЦ. Профессиональнай уход за комнатными растениями в Вашем офисе. Флорариумы и...
Любители кактусов. Эта группа создана для любителей суккулентов и кактусов. Здесь можно обмениваться советами по уходу за этими уникальными цветами, фотографиями своих любимцев, поделиться материалами для их разведения.
Любители кактусов
Эта группа создана для любителей суккулентов и кактусов. Здесь можно обмениваться советами по уходу за этими уникальными цветами, фотографиями своих...
CLOSED. CLOSED
CLOSED
CLOSED
© 2020-2024, glanvix.com