Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Будь Самим Собой. надо научиться отличать друзей от мрази,чтобы потом по жизни не измазали грязью.
надо научиться отличать друзей от мрази, чтобы потом по жизни не измазали грязью.
<3 Группа тех людей_ которые смеются * над всеми* и над собой* конечно!!!<3. ржём всегда, и везде!!! =)))))))))))))))))=)))))))))))))=))))))))))))=))))))))))))
ржём всегда, и везде!!! =)))))))))))))))))=)))))))))))))=))))))))))))=))))))))))))
Будь собой...сиди вконтакте=). Всё что надо, фото музыка видео....и моря другого...)Люди тут в группе пару правил!!)1)если ты в группе хоть иногда посещай её..)2)хоть иногда наслождайтесь))!!!!и3)держись первых двух правил!!!=)
Всё что надо, фото музыка видео.... и моря другого...) Люди тут в группе пару правил!!) 1)если ты в группе хоть иногда посещай её..) 2)хоть иногда...
Понедельник. Кофе с собой. Покров. Режим работы: Ежедневно с 8:00 до 20:00Наша кофейня находится в городе Покров, ул. Герасимова, д. 18Начнем с понедельника!Добро пожаловать!
Режим работы: Ежедневно с 8:00 до 20:00 Наша кофейня находится в городе Покров, ул. Герасимова, д. 18 Начнем с понедельника! Добро...
Марафон Почтения: Счастье быть собой!. Марафон Почтения - Это полноценный тренинг онлайн + закрепление результатов, уложенные в 42 дня, в течение которых новые привычки и осознания смогут полноценно встроиться в Вашу жизнь.Усвоив 3 закона по которым живет семейная система, последовательно пройдя 10 глубоких упражнений-инициаций Вы раз и навсегда усвоите механизм настройки отношений с родителями и детьми, займете свое почетное место в цепочке своего рода.В результате Вы сможете найти свое собственное место в жизни, избавиться от сомнений в себе или потребности отстаивать свои убеждения перед родителями и другими значимыми людьми. И бонусом перестанете сомневаться в себе как родителе. :)Марафон подойдет Вам если Вы хотите:- Наладить отношения с мамой, и выйти из-под ее влияния.- Получить поддержку и защиту родного отца и почувствовать его благословение на желаемое, даже, если он не рядом или никогда не был рядом.- Получить внутреннее устойчивое ощущение своей ценности по праву рождения.- Узнать подробнее о том, какое влияние оказывает история рода на Вашу жизнь и как этим грамотно распорядиться.- Согреться в теплой печи безусловной материнской любви.- Начать свою собственную личную историю, так, что весь мир будет способствовать Вам.В программу входит:+ Ответ тренера на каждый Ваш отчет, т.е персональное ведение на протяжении всего марафона.+ Личный кабинет на платформе антитренинги.ру, что сохраняет полную конфиденциальность Вашей истории утилизируя ее по окончании.+ Групповой чат в Telegram, где обсуждаются общие вопросы по материалам, можно уточнить все, что не понятно, а так же найти интересные знакомства. (в группе не больше 25 человек для комфортного общения)+ Новые задания каждый понедельник и четверг. У Вас будет по три дня на выполнение каждой инициации и дополнительных рекомендаций тренера.+ Выходной день - воскресенье. Этот марафон не выматывает, а бережно ценит Ваше время и возможности.+ Финальная неделя на завершение всех заданий, подведение итогов и мою поддержку как тренера.+ Полезные привычки по утилизации плохого самочувствия и ритуалы по работе с родом.Вы получите:✓Энергию на то, чтобы реализовывать свои желания и просто жить своей жизнью.✓ Узнаете 3 закона семейной системы и поймете, как же сделать так, чтобы отношения с родителями больше не забирали силы, а наоборот прибавляли энергии.✓ Увидите, что Вы не одиноки, что за Вами стоит мощная сила рода, которая всегда за Вас, если научиться правильно спрашивать поддержку. ✓ Узнаете причины повторяющих из поколения в поколение жизненных сценариев и что нужно для их изменения. ✓ Пройдете упражнения для интеграции полученных знаний и ощущения себя в новом качестве.✓ Избавитесь от чувства тотального одиночества и ощущения своей ненужности, если такое бывает.✓ Сможете видеть житейские семейные ситуации под новым углом зрения, помогая себе и знакомым разобраться что к чему.Марафон Почтения - это шанс обрести своё достойное место в жизни и разобраться в хитросплетениях семейных отношений раз и навсегда.Отзывы о работе тренера и от участников марафона можно прочитать здесь: —-> https://m.vk.com/topic-39854821_29146710Ограничения для участия здесь: => https://m.vk.com/topic-159751476_36005158Источники и методики используемые в марафоне здесь: => https://m.vk.com/topic-159751476_36005197Остались вопросы? С удовольствием ответим здесь: => https://m.vk.com/topic-159751476_36005214О тренере: Елизавета Сергеевна Абдулина - коуч, гештальт-практик, холодинамист 1 ступени, специалист по личностной зрелости, ведущая групповых и индивидуальных тренингов и консультаций с 2010 года.#МарафонПочтения
"Марафон Почтения" - Это полноценный тренинг онлайн + закрепление результатов, уложенные в 42 дня, в течение которых новые привычки и осознания смогут...
РОФЛИМ НАД САМОКАТЕРАМИ. Паблик не несет цели оскорбить кого-либо, весь контент представляет собой исключительно развлекательный характер.__________________________________________Речь идёт о позерах на трюковых самокатах.
Паблик не несет цели оскорбить кого-либо, весь контент представляет собой исключительно развлекательный характер. __________________________________________...
Работа в Воронеже. - это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и соискателем.Наше сообщество – это платформа, на которой работодателям предоставлена возможность размещать информацию о доступных вакансиях. Основная функция администрации группы заключается в отборе самых свежих и актуальных вакансий от надежных работодателей. Заявок в предложенные новости поступает очень много и лишь 10-30% из них публикуются нашими сотрудниками (после проверки объявлений). Цель нашего сообщества - донести информацию о возможности трудоустроиться на стабильную, соответствующую навыкам соискателя работу. Мы заинтересованы в публикации вакансий с долгосрочным официальным трудоустройством. Просим с пониманием отнестись работодателей, предлагающих вакансии подработки или неофициального заработка, размещение таких объявлений не является для нас приоритетным. Обратите внимание! Попытки размещения объявлений, нарушающих правила публикации, могут привести к блокировке пользователя. Это происходит автоматически, без предварительного предупреждения. Если вакансия не соответствует действительности и повлечет за собой негативные отзывы, публикация в таком случае удаляется без возврата денежных средств. В случае сомнений в надежности работодателя и достоверности информации, указанной в объявлении, администрация оставляет за собой право в отказе на публикацию без объяснения причин. Мы не публикуем: Сомнительную работу на дому, в интернете, сетевой маркетинг (AVON, Oriflame, NL, Zevs и т.п), пирамиды, кассы взаимопомощи и схожие по тематике объявления. Инструкция для пользователей2.1. Платные и бесплатные публикации 2.1.1. Наше сообщество предлагает возможность опубликовать вакансии бесплатно – эта функция доступна 1 раз в 30 дней. Попытка обойти установленный лимит приводит к блокировке аккаунта в сообществе. Платные сообщения имеют преимущества: публикуются вне очереди, также вы можете поставить их на таймер и вакансия будет опубликована в удобное для Вас время. 2.1.2. Если у Вас 2 или более вакансий и Вы не являетесь кадровым агентством или большой сетевой компанией, не предлагаете работу промоутеров, таксистов и т.д, а также не исчерпали лимит публикаций в 1 вакансию за 30 дней, то первое объявление публикуется на бесплатной основе, последующие вакансии уже публикуются платно, т.е по тарифу паблика. В первом случае все публикации платные. 2.1.3. Как оплатить публикацию?Уточните у Романа с пометкой города сообщества.2.2. Правила размещения*Пользователю сообщества предоставляется возможность бесплатной публикации тематического объявления, содержащего в посте 1 вакансию 1 раз в 30 дней.** Все бесплатные вакансии проходят модерацию и размещаются в порядке очереди поступления (обычно в течение 24 часов, в зависимости от загруженности ресурса).*** В бесплатных объявлениях запрещено публиковать ссылки на сторонние ресурсы: сайты, группы VK и т.д. Попытка повторного размещения и смена автора публикации для продвижения повторного объявления расценивается как обход ограничений на бесплатные публикации (П.2.1.) и могут привести к автоматической блокировке и полному отказу от сотрудничества с данной организацией. *Не распространяется на вакансии указанные в П.3. ** В случае необходимости большего количества публикаций обратитесь к нашему модератору Роману с пометкой города сообщества. *** В случае необходимости срочной, или публикации в определенное время обратитесь к Роману с пометкой города сообщества.2.3. Вакансии*, которые не публикуются бесплатно**Промоутеры, волонтеры, промо-модели и т.п.Расклейщики объявлений, разносчики газет.Водители такси.Посредники (в т.ч. BTL агентства).Операторы - консультанты на телефон (Call-центр).Вакансии крупных компаний, сетевых магазинов, транспортных логистических
- это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и...
Рядом с тобой, я теряю контроль над собой.. ПОДПИСЫВАЕМСЯ С НАМИ ВЕСЕЛОღ(●̮̮̃•̃) (●̮̮̮̮̃̃•̃̃) ♥/█\ /█\♥_||_ ||
ПОДПИСЫВАЕМСЯ С НАМИ ВЕСЕЛОღ (●̮̮̃•̃) (●̮̮̮̮̃̃•̃̃) ♥ /█\ /█\♥ _||_ ||
Клуб любителей ПОРЖАТЬ над самим собой и не толь. У каждого из нас есть фото,видео или аудио файлы на которых мы сами или друзья в забавных позах или ситуациях.Может у когото есть забавная история о себе или о знакомых.Я предлогаю поделица этими впечатлениями с учасниками групы(вместе ХА-ХА позрываем).Такжэ выкладываите анекдоты,выражения и просто забавные картинки.
У каждого из нас есть фото,видео или аудио файлы на которых мы сами или друзья в забавных позах или ситуациях.Может у когото есть забавная история о себе или...
Бодрый день Надым. Кофе с собой. Это страничка сети миникофеен формата to go «Бодрый день».Вы можете забрать свежесваренный кофе, чай и свежую выпечку с собой по адресу г. Надым ТЦ Династия возле кафе ''33 Пингвина''
Это страничка сети миникофеен формата to go «Бодрый день». Вы можете забрать свежесваренный кофе, чай и свежую выпечку с собой по адресу г. Надым ТЦ...
Тьма над бездною.... Дорогие друзья!Я работаю над написанием пьесы Тьма над бездной..., представляющей собой исторический детектив, действие которого разворачивается в одной из земских участковых больниц Поволжья в начале XX века.Пьеса еще не написана и именно вы можете решить ее исход. Один раз в неделю я буду выкладывать в этой группе часть написанного материала для оценки и обсуждения.Приглашаю всех желающих поучаствовать в процессе присоединиться к группе. Мне важно ваше мнение и советы.P.S. Первая публикация состоится 22 мая 2020 года.
Дорогие друзья! Я работаю над написанием пьесы "Тьма над бездной...", представляющей собой исторический детектив, действие которого разворачивается в одной...

Мужской фитнес и здоровье

۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Фитнес клуб АСТРОН. ЕСЛИ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ:-набрать мышечную массу-сжечь жир-увеличить силовые показатели-увеличить выносливость-или просто поддержать свою формуТогда эта группа специально для ВАС!!!****************************************Наш адрес: Лобачевского 10, тел:42-25-03Мы работаем: пн-пят 8-22; сб-вс 9-19СТУДЕНТАМ И ШКОЛЬНИКАМ ХОРОШИЕ СКИДКИ!!!
ЕСЛИ ВЫ СТРЕМИТЕСЬ: -набрать мышечную массу -сжечь жир -увеличить силовые показатели -увеличить выносливость -или просто поддержать свою форму Тогда эта...
Худобе скажем нет. Это, конечно, несправедливо, но жизнь такова, какова она есть. Если некоторые начинают толстеть, всего лишь бросив беглый взгляд в меню (то есть до того как, усмирив обильное слюноотделение от перечня котлет по-киевски и прочих фуа гра, заказывают себе небольшую порцию вареной рыбы с зеленой фасолью), ты ни на грамм не можешь поправиться, даже если тоннами поглощаешь пироги с кабанятиной и фирменный холодец, который по выходным готовит твоя мама. Тебя уже чрезвычайно достало прозвище доходяга. А чего стоят завистливые взгляды тех толстяков, что изо всех сил стараются избавиться от лишнего жира в тренажерном зале. Им бы твои проблемы! Ну а женщины... они тебя просто не замечают. И это уж не говоря о модных вещах (единственное, в чем ты выглядишь более-менее солидно, - толстые свитера). С приходом тепла мысли о покупке летней одежды просто портят тебе настроение. Как носить футболку, если первое, что бросается в глаза, - твои костлявые сутулые плечи. Пляжные перспективы тоже особо не радуют - ведь придется продемонстрировать все конструктивные особенности твоего скелета. А еще эта реклама, предлагающая эффективные средства для быстрого похудения.. .Как же набрать эти три несчастных килограмма, которые помогут твоему силуэту обрести некоторую мужественность? Дело это не такое уж простое, но нет ничего невозможного.
Это, конечно, несправедливо, но жизнь такова, какова она есть. Если некоторые начинают толстеть, всего лишь бросив беглый взгляд в меню (то есть до того как,...
Группа идиотов))) не шучу) просто группа .... Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных результатов. Это скорее физические упражнения для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали Вы себя в отличной форме и смогли предотвратить старение. Если Вы из всего комплекса мер ЗОЖ выберете только правильное питание, это даст результат, но он не будет столь очевиден. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Вы можете два раза в неделю нагрузить себя больше, а для остальных дней выбрать комплекс не тяжелых упражнений.Для начала определитесь с основным видом спорта. Выбирайте только любимый! Если вы до потери сознания будете заниматься на беговой дорожке, не испытывая при этом никакого удовольствия, результатов это не принесет. Перед тренировкой обязательно поешьте, чтобы не накидываться на еду сразу после занятий. Но пища должна быть очень легкой: что-нибудь овощное или фрукты.Польза от занятий спортом очевидная: подтягиваются мышцы, кожа лучше снабжается кровью, что придает молодости, можно сжечь лишние калории и, соответственно, похудеть.
Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных...
Массажная студия Антона Ибрагимова. Предлагаю для Вас следующие виды массажа:Классический массаж (общий)Является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, устранение миозитов на стадии обострения, востонавливает работоспособность мышц (эластичность кровоснабжение,тонус). Так же уходят отеки, увеличивается тургор кожи и ускоряется процесс выведение эндотоксинов из организма.Моделирующий массаж (он же антицелюлитный)Это здоровая альтернатива диете и «чудо-таблеткам». Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир и шлаки. После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится гладкой и упругой, улучшается кровоток в тканях. Килограммы и сантиметры не вернутся, так как во время процедур вы ведете обычный образ жизни.Су-Джок Очень эффективная терапия направленная на нормализацию работы внутренних органов.Так же провожу сеансы баночного, медового и сегментарно-рефлекторного массажа.За консультацией, а также по вопросам записи на сеанс обращайтесь лично ко мне http://vk.com/id12172336
Предлагаю для Вас следующие виды массажа: Классический массаж (общий) Является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение...
Артем Курепин — тренер. Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической нагрузки.Я помогаю домохозяйкам, офисным служащим, предпринимателям и всем, кто, увлекшись карьерой, забыл про свое тело.Мне 29 лет, и, как многие люди в моем возрасте, я посвятил время работе и бизнесу. Скорее всего, тебе примерно столько же лет. Что обычно бывает с такими людьми, как мы?В 22-25 мы заканчиваем универ и идем строить карьеру, бизнес, заводим семьи. В это время мы тратим все силы и время именно на это и часто совсем забываем про свое тело. И вот однажды ты смотришь в зеркало, а там лысеющий толстяк на БМВ, замыленная домашней рутиной домохозяйка, офисная служащая с обвисшими непригодностями. Конечно, в одежде все не так плохо, но ты стараешься лишний раз на себя не смотреть...Однажды я ужаснулся, когда встал на весы и увидел отметку в 110кг (на фото слева). Да-да, я выглядел когда-то именно так. Было очень больно, когда жена сказала, что не хочет меня, потому что я жирдяй. Это было мощным стимулом чтобы начать действовать.Чтобы решить свою проблему, я прочитал сотни книг по физиологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии. Закончил медицинскую академию в США и получил квалификацию Персональный тренер. Так я пришел в фитнес.Приведя себя в порядок, я разработал метод, который ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОСТРОИТЬ ТЕЛА УРОВНЯ ФИТНЕС-МОДЕЛИ. При этом неважно, как ты сейчас выглядишь - будь у тебя много лишнего жира или просто дряблое и рыхлое тело.Основа моего метода - не изнурительная пахота в клубе и жесткие диеты в стиле гречка-куриная грудка с выковыриванием жиринок из огурцов, а ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И ВЕДЕНИЕ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИТолько такой подход позволит тебе не похудеть к лету/свадьбе/свиданию, а ОСТАВАТЬСЯ В ОХРЕНИТЕЛЬНОЙ ФОРМЕ ВСЕГДА И сводить с ума противоположный пол.Добро пожаловать!
Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической...
♨Miracle_scrub♨. Многие женщины считают, что кофейный скраб действует благодаря мельчайшим зернышкам кофейной гущи, которые отшелушивают кожу. Это не совсем так. Главным действующим веществом кофейных скрабов является кофеин - именно это соединение активно борется с жировыми отложениями, отеками и увядшей кожей. Во-первых, кофеин в составе кофейного скраба оказывает сосудорасширяющее действие, что усиливает приток крови, а значит, ускоряется обмен веществ. А это одно из главных условий в процессе омоложения кожи и расщепления жира. Поэтому скраб из кофе применяется как антицеллюлитное средство, помогающее похудеть. Во-вторых, кофеин в скрабе из кофейной гущи способствует выводу лишней влаги из клеток и тем самым оказывает тонизирующее и разглаживающее действие на кожу. И, в-третьих, кофе богато природными антиоксидантами, которые связывают свободные радикалы в клетках и способствуют поддержанию молодости и красоты😇👸
Многие женщины считают, что кофейный скраб действует благодаря мельчайшим зернышкам кофейной гущи, которые отшелушивают кожу. Это не совсем так. Главным...
GYM. LIFE. STYLE.. + статьи о том, как набрать мышечную массу и сжечь жир+ информация о правильном питании+ мотивация и советы профессионаловПодписывайтесь и прогрессируйте с дядей Лешей и Наташей!
+ статьи о том, как набрать мышечную массу и сжечь жир + информация о правильном питании + мотивация и советы профессионалов Подписывайтесь и прогрессируйте...
Здоровый образ жизни клуб Люби себя!. Приходите к нам в клуб Люби себя :* Почему пища, которую вы ежедневно потребляете, вредит вашему здоровью;* Почему от процента воды в организме - будет зависеть молодость вашего организма;* Откуда в организме появляется лишний жир и почему он так вреден, длявашего здоровья;* Почему нехватка кальция в организме, провоцирует более 100 болезней в нем. Приходите к нам, и специалисты клуба ЗОЖ Люби Себя проконсультируют вас по любым вопросам касающихся здоровья, использования медикаментов, лишнего веса и множества других.Ответить на любые вопросы Вам помогутспециалисты по питанию клуба, а главное, они порекомендуют, как при помощи продуктов клуба, решить стоящую перед вами проблему.Приходите к нам и станьте членом клуба ЗОЖ Люби себя, это позволит вам:Приобретать продукты питания с 10% скидкой, находящиеся в распоряжении клуба.Качество продукта гарантирует клуб.тел.: 8-962-562-04-85e-mail: kudryashov.volodia2013@yandex.ru.
Приходите к нам в клуб "Люби себя : * Почему пища, которую вы ежедневно потребляете, вредит вашему здоровью; * Почему от процента воды в организме - будет...
ОбезЖИРить. Максим Ермолаев Наберу 40 кг ЖИРа и скину за 4 месяцаПокажу в подробностях, на своём примере как не нужно делать.Какие будут последствия от лишнего веса.Как изменится моё состояние, самочувствие, анализы, либидо, состояние кожи.Покажу на своём примере что можно худеть в удовольствие, не срываясь и не откатывая, даже когда в тебе есть ЛИШНИЕ 40 КГВ общем увидите как легко зафиксировать результат в конце похудения и выйти на поддерживающий режим.Всё это я буду показывать и открыто делиться своими мыслями и опытом.——————————————————Опыт в похудении и в Фитнесе более 15 летВырастил Чемпионок по Фитнес-Бикини и Чемпионов в мужском БодибилдингеМастер спорта по бодибилдингу Абсолютный чемпион по бодибилдингуМастер спорта по плаванию
Максим Ермолаев Наберу 40 кг ЖИРа и скину за 4 месяца Покажу в подробностях, на своём примере как не нужно делать. Какие будут последствия от лишнего...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
|ХУДОБА|. группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала...Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogueкаждая лишняя съеденная калория равна двум шагам назадСпаси, сохрани меня БожеОт булочек, джема, конфет,От жареной курочки тоже,От пряников, тортов, галет.От супа с лапшой, кулебяки,Ватрушек, пельменей, котлет.Картошка пусть будет мне бякой,И блинчикам крикну я - НЕТ!Пусть буду я лучше овечкойИ буду лишь травку щипать,Тебя я молю бесконечноПусть руки забудут хватать,И нос вечно лезть в холодильник,Чтоб что-то унюхать и съесть.О Боже! Сподобь в понедельникНа злую диету мне сестькороче худеем!Теги: анорексия, ана, рексия, ana, anorexia, anarexia, rexia, булимия, мия, голод, зажор, срыв, обморок, диета, худоба, худышки, кости, fast, diet, конвульсивное переедание, ожирение, ЕД, Thinspiration, пищевое расстройство, Эфедрин, Бронхолитин, ЭКА, ФЛУ, ,ABC,абц, Hungry, bulimia,худоба,депрессия,eating disorders,похудения,похудение,килограмм,40,50,голод,калории,ED,AD
группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала... Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogue...

Фриланс и работа из дома

Омский фотограф Анна Воруха. 📸 В поисках красоты и истории, я начала свой путь в мире фотографии в Омске. Я люблю искусство и всегда стараюсь передать атмосферу и эмоции через каждую фотографию. Сейчас я активно набираю портфолио и готова предложить свои услуги начинающим моделям, семьям, детям и всем, кто ищет профессиональную фотосессию по доступной цене.Мои съемки проходят как на улице, так и в студии в зависимости от темы и задачи. Стоимость моих услуг всего лишь 1000 рублей в час. Я готова помочь вам создать красивые и запоминающиеся фотографии, которые останутся с вами на всю жизнь. Если вы хотите запечатлеть свои важные моменты жизни, связаться со мной легко - напишите мне в сообщениях и давайте создадим красивые кадры вместе! 📩👩‍🎨💜
📸 В поисках красоты и истории, я начала свой путь в мире фотографии в Омске. Я люблю искусство и всегда стараюсь передать атмосферу и эмоции через каждую...
ФФ_СПБ. Сообщество Флористов-Фрилансеров в Санкт-Петербурге.Группа взаимовыручки и поддержки :)Я верю, что конкуренция дело гиблое и клиентов хватит всем! Нам, фрилансерам, особенно непросто осуществлять свою работу и без взаимовыручки нам никак! Я хочу, чтобы в этом сообществе Вы нашли себе единомышленников и людей, готовых разделить с тобой пачку розы ;)Не стесняйтесь добавлять видео и создавать альбомы! Мы здесь, чтобы помогать друг другу)Давайте делиться друг с другом!*Условием принятия в группу будет наличие портфолио (формальность, дабы исключить не флористов)
Сообщество Флористов-Фрилансеров в Санкт-Петербурге. Группа взаимовыручки и поддержки :) Я верю, что конкуренция дело гиблое и клиентов хватит всем! Нам,...
MUA Marina Fakova. Всем привет!Эта страница создана, чтобы стать моим портфолио! И мне нужна ваша помощь💐💐💐Ищу моделей для макияжа и причесок!С вас: готовность приехать ко мне в гости и потратить на макияж от часа и более (зависит от сложности макияжа и настроения моего сына😂), а так же согласие на то что ваше фото станут частью моего портфолио и будут выложены в соц сетях с кучей хештегов.С меня: естественно макияж и портретное фото, а так же чай/кофе печеньки и поболтать)Приезжать можно в любой день недели, договариваться лучше заранее, так как я сейчас сына вожу на диспансеризацию, но в основном я в Коммунарке.Есть ещё вариант, если у вас есть желание можно арендовать место в специальной студии. Этот вариант обговаривается отдельно😉И вообще - я за любой кипиш, кроме голодовки😉 фотодни, съемки, девичники😻😻😻 всё обсуждаемо!😙😙😙
Всем привет! Эта страница создана, чтобы стать моим портфолио! И мне нужна ваша помощь💐💐💐 Ищу моделей для макияжа и причесок! С вас: готовность приехать ко...
FROLOVA. ART портретная мастерская Канск. Привет✌Я Анжелика, создаю уникальные портреты по вашим фото 📷Опыт работы 3 года🌼У МЕНЯ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ:✅Замену фона/улучшение качества фото. (Отправляю несколько вариантов на выбор). ✅Ретушь/коррекция формы(лица, тела). ✅Художественную прорисовку. ✅Сборный портрет из нескольких фото. ✅Реставрацию старых фото. ✅Аватарку для соц. сетей. ✅Вывод из Ч/Б в цвет. Возможен как электронный вариант, так и с печатью на холсте. (Сотрудничаю с типографией). Оплату беру 50% до, и 50% после согласования макета (перед печатью). 🔊ВАЖНО: Присылая фото вы соглашаетесь с тем, что в дальнейшем я смогу использовать их для пополнения своего портфолио. Если вы не согласны, +500₽ к прайсу.Работаю по РФ😉
Привет✌Я Анжелика, создаю уникальные портреты по вашим фото 📷 Опыт работы 3 года🌼 У МЕНЯ ВЫ МОЖЕТЕ ЗАКАЗАТЬ: ✅Замену фона/улучшение качества фото....
ART KS / Блог графического дизайнера. ART KS / БЕЗ ГРАНИЦ - это творческое пространство, раскрывающее перед вами грани моей личности и творческого потенциала. Вы когда нибудь задумывались о том, что вы вкладываете в этот мир или о том, что останется после вас?!Я часто задумываюсь об этом...Изо дня в день человек вкладывает свою энергию и благодаря ей реализует что-либо, созидая или разрушая. Каждый из нас обладает глубокой силой, которая может сотворить прекрасное. Моя реализация происходит в сфере творчества. Творчество неразрывно связано со словом творить. Я считаю, каждый человек творец и каждый вкладывает частичку себя в создание этого мира. Я реализуюсь как графический дизайнер, дипломированный специалист в этой области. Создаю логотипы, разрабатываю фирменные стили.Также я пишу картины под заказ. В моем портфолио представлены работы выполненные маслом, акварелью. Пока я не нашла свой стиль, но на пути к этому. Поэтому мне интересны разные творческие проекты. Пишите мне, если у вас есть предложения.Надеюсь моё творчество зарядит вас положительными эмоциями и доставит эстетическое удовольствие.Ps. По вопросам графических проектов обращаться в лс https://vk.com/id140926113, также вы можете заказать услугу в группе или на сайте.
ART KS / БЕЗ ГРАНИЦ - это творческое пространство, раскрывающее перед вами грани моей личности и творческого потенциала. Вы когда нибудь задумывались о...
Тайная жизнь УД. Группа создана для того, дабы увековечить те прекрасные моменты, когда нам напрочь сносило голову, а также для того, чтобы возродить традицию сходить с ума, ежели кто об этом позабыл. Весь накопленный здесь материал в дальнейшем при его просмотре может вызывать слезы радости и комментарии типа какие были времена. Поэтому пока времена не были, а есть, активно работаем на портфолио группы УД!))
Группа создана для того, дабы увековечить те прекрасные моменты, когда нам напрочь сносило голову, а также для того, чтобы возродить традицию сходить с ума,...
Kitchen style. Мебельные фасады и мебель.. Различные виды мебельных фасадов, от недорогих фасадов в пленке ПВХ до массива натурального дерева. Наши партнеры – надежные и проверенные временем производители. Группа создана как площадка для показа готовых решений с применением наших фасадов, демонстрации возможностей производителя и взаимосвязи заказчиков и мебельщиков.Мы предлагаем производителям мебели: - фасады и мебельные детали по вашим размерам. - лицевую фурнитуру и внутреннее наполнение - размещение фото Вашей продукции на странице в группе. - профессиональную фотосъемку изделий - рекомендовать Вас заказчикам мебели. Частным лицам:- качественные и стильные фасады для вашей будущей мебели- мебельные ручки от европейских производителей- консультации по возникшим вопросам - портфолио работ наших партнеров- сотрудничество с лучшими профессионалами по изготовлению мебелиФасадная часть мебели наиболее важная составляющая любого интерьера, так как именно она задает стиль всего помещения.Мы предлагаем разнообразие, а выбор за Вами….К-style76@mail.ru
Различные виды мебельных фасадов, от недорогих фасадов в пленке ПВХ до массива натурального дерева. Наши партнеры – надежные и проверенные временем...
НАШ КЛАСС 9А школы 49. ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!!!Всё о нашем дружном классе 9Ас 1 по 9 класс (2012/2021)...НАШЕ ПОРТФОЛИО)): Выкладываем информацию, фотографии, видео о том, как растут наши детки, чем занимаются, увлекаются и пр.пр.
ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!!! Всё о нашем дружном классе 9"А" с 1 по 9 класс (2012/2021)... НАШЕ ПОРТФОЛИО)): Выкладываем информацию,...
♥Фотограф Ксения Сергеевна.Приднестровье♥. ВЫ - создаете чудесные моменты жизни, Я - сохраняю их для ВАС!Занимаюсь фотографией с 2009г. Занятие, которое начиналось как хобби, со временем, переросло в нечто большее для самой меня.Снимаю в жанрах:♥персональная фотосессия♥♥портфолио♥♥свадебная съемка♥♥love story♥Открыта для новых идей и сотрудничества.♥♥♥
ВЫ - создаете чудесные моменты жизни, Я - сохраняю их для ВАС! Занимаюсь фотографией с 2009г. Занятие, которое начиналось как хобби, со временем, переросло...
Поток добра. Я создала эту группу как пространство объединяющее людей, которые хотят что-то отдать и принять в дар, могут провести бесплатные консультации, предложить услуги безоплатно (возможно Вам это нужно для наработки навыков или портфолио, либо просто есть импульс сделать что-то даром для ближнего) или помочь как-либо друг другу 😌🙏❤️Присоединяйтесь ✨💞Размещайте свои предложения.
Я создала эту группу как пространство объединяющее людей, которые хотят что-то отдать и принять в дар, могут провести бесплатные консультации, предложить...
▪ дезигнеры ▪. Граждане!)Мы собрались здесь,ибо это нужно в первую очередь НАМ самим!для тех,кто НЕ в курсе:группа создана в помощь нам же,как наше виртуальное пространство для общения на тему предмета,официально называемого дизайн-менеджмент.Каждый,вступая в группу,создаёт себе альбом,называя его своим именем и фамилией,выкладывает те работы,которые у него есть.для последующего составления своего личного портфолио!Дерзайте!
Граждане!) Мы собрались здесь,ибо это нужно в первую очередь НАМ самим! для тех,кто НЕ в курсе: группа создана в помощь нам же,как наше виртуальное...
Andrei LAV фотограф Loban.org. ❖❖❖ •●• ❖ Фотограф ❖ •●• ❖❖❖В этой группе представлены мои работы , так же тут вы можете заказать, бесплатную фотосъемку. (только транспортные расходы) Есть идеи по фото пишите воплотим в жизнь!❖ Студийная съемка, портфолио❖ Love Story❖ Портретная съемка❖ Модельные тесты❖ Сюжетная съемка, реализация ваших идей❖ Съемка мероприятий❖ ЗАЯВКИ НА ФОТОСЕССИЮ пишите мне в личку http://vk.com/Loban_org❖ Фотография как отдельная реальность и двери восприятия раскрываемые фотографией ведут в бесконечность.Не обязательно быть моделью или иметь фотосессионный опыт!Мы не ищем идеальные образы, мы их создаем!Многие моменты нашей жизни достойны быть запечатленными, мы хотим запомнить их как можно лучше.Здесь только мои фотографии. Большая просьба не выкладывать сюда собственное творчество.
❖❖❖ •●• ❖ Фотограф ❖ •●• ❖❖❖ В этой группе представлены мои работы , так же тут вы можете заказать, бесплатную фотосъемку. (только транспортные расходы) Есть...

Уход за домашними растениями

ЛОГОПЕД +. Уважаемые родители! ➨ Здесь вы найдете советы логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей! ➨Еще, вы можете обратиться для получения личной консультации. Все интересующие вопросы задавайте ➨ в Обсуждениях, или в личку! Обязательно отвечу! ➨Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам! ➨Уважаемые посетители и участники группы, я не занимаюсь плагиатом, я всего лишь предлагаю вам ознакомиться с материалами моей группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь детям! Вместе мы сможем помочь детям обрести красивую и грамотную речь!!!
Уважаемые родители! ➨ Здесь вы найдете советы логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей,...
Все для дачи в Карелии. -Семена-Цветы-Саженцы-Луковицыи другой посадочный материал.Растения, подбиваются специально для выращивания в условиях климата Северо-Западного региона. Растения адаптированы к перепадам температуры и суровым зимам.Возможна отправка почтой по всем регионам России.Материалы, размещение в группе, взяты из открытых источников и представлены в группе исключительно для ознакомления.Все авторские права на материалы принадлежат их законным авторам.Продукция протестирована в лабораториях С-Петербурга на важнейшие показатели качества семян и на отсутствие ГМО, присуждены дипломы Совета Общественного Контроля Качества.
-Семена -Цветы -Саженцы -Луковицы и другой посадочный материал. Растения, подбиваются специально для выращивания в условиях климата Северо-Западного...
Mitsubishi Lancer Belgorod/ML31 Лансер Белгород. Дорогие друзья, участники и гости группы, мы рады приветствовать Вас в Mitsubishi club!!!Эта группа была создана с целью объединить многочисленных владельцев, потенциальных обладателей и просто поклонников автомобилей марки Mitsubishi Lancer. Сущность группы заключается: в предоставлении различной информации о том, где можно купить автомобили Mitsubishi, запчасти на них, аксессуары, а так же рассказать про сервисы, где можно сделать ремонт. Выложить инструкции, схемы и различные руководства по эксплуатации, обслуживанию и ремонту автомобилей Mitsubishi Lancer/ Поделиться своим опытом, мнением, высказать замечания и дать дельные советы участникам группы, а так же просто приятно пообщаться на различные темы, а так же приглашаем друзей!Бесплатные размещения объявлений куплю/продам для частных лиц!На усмотрение администрации объявление может быть удалено, если нет следующего содержания:- Фото- Цены- Описания- Город- Контакты для связи.Welcome!!!
Дорогие друзья, участники и гости группы, мы рады приветствовать Вас в Mitsubishi club!!! Эта группа была создана с целью объединить многочисленных...
Заработок в интернете (реальный), работа в интернете, заработок в сети. Группа о заработке в интернете. Вашему вниманию предлагается большой портал, который готов платить часть своей прибыли от рекламы авторам, которые размещают на нем статьи. После размещения статьи, вам будут начисляться проценты с кликов посетителей портала по рекламе ПОЖИЗНЕННО. То есть заработок зависит полностью от вашей выработки. Все просто: вы пишете статью на актуальную тему, размещаете и получаете свои проценты неограниченный отрезок времени. Всем, кто регистрируется по моей ссылке, я готов помогать дельными советами, которые помогут повысить доход и привлечь еще больше посетителей. http://web-3.ru/?r=alexlipnitskiy
Группа о заработке в интернете. Вашему вниманию предлагается большой портал, который готов платить часть своей прибыли от рекламы авторам, которые...
Gothic & Lolita Bible ♔ Добро пожаловать!. ❖ Gothic & Lolita Bible - ежеквартальный японский журнал, посвящённый готике и субкультуре лолит. Помимо этого журнал публикует мангу и статьи о близких к основному направлению темам таким как Visual Kei, BJD и т.д. Gothic & Lolita Bible является ведущим журналом о моде лолит, публикующим её модные тенденции, советы по самостоятельному изготовлению костюмов и материалы ведущих людей в этом направлении.❖ В настоящий момент в группе выложено 39 выпусков (все, кроме последнего), позже будут и спецвыпуски. В общей сложности загружено 3485 страниц журнала.❖ Все авторские права представленных в данной группе материалов принадлежат их обладателям, размещены тут исключительно для ознакомления и не предназначены для использования в коммерческих целях. Создатели группы не несут с размещения данного журнала никакой выгоды.Если Вы подали заявку, но ее так и не рассмотрели, не стесняйтесь и пишите админу в личку. (У админа ЕГЭ и поступление в ВУЗ, про все остальное он постоянно забывает.)
❖ Gothic & Lolita Bible - ежеквартальный японский журнал, посвящённый готике и субкультуре лолит. Помимо этого журнал публикует мангу и статьи о близких к...
Епархиальный молодежный слет Закамье. ⚡ V епархиальный молодежный слет Закамье ⚡с 3 по 6 августа 2018 г.✔ Место проведения: Комбарский район Удмуртской Республики (берег реки Кама)✔ Встреча участников слета в г. Нефтекамске 3 августа 2018г. в 12.00 на территории Петропавловского кафедрального собора. Организатор слета: отдел по работе с молодежью Нефтекамской епархии, при содействии комитета по делам молодежи ГО г. Нефтекамска и молодежного совета при Совете администрации ГО г. Нефтекамска.Нашы партнеры: БелкамНефтьКомитет по делам молодежи ГО г. Нефтекамска http://kdmneft.ru/Молодежный совет при Совете администрации ГО г. Нефтекамск https://vk.com/molodneftООО ЧОО Казачья охрана Ягуар http://www.jaguar.nf1.ruПрокат велосипедов «Велолето» https://vk.com/veloletoclubСемейный спортивно – оздоровительный клуб «Времена Года» https://vk.com/vremena_neftСпортивный магазин «Варяг-спорт» https://vk.com/varsportТелеканал UTV https://vk.com/utv_nskТелеканал NEXT-TV https://vk.com/next_tvДелогазета https://vk.com/delogazeta☝ Питание и размещение за счет организаторов, трансфер до г. Нефтекамска за счет самих участников.✔ Перечень необходимых вещей:(смотрим в разделе документы)☝ Заявки принимаются до 31 июля на электронный адрес nefmolod.otdel@mail.ruОбразец заявки: ✔ Контактные телефоны: 8 (917) 797-32-87; 8 (906) 370-11-51О слете: Интерактивная площадка с интересной программой (с программой можно ознакомиться в разделе документы) для молодых людей в возрасте от 15 до 35 лет, проводимая в рамках празднования 1950 лет со дня приставления первоверховных апостолов Петра и Павла. Потрясающий ландшафт местности. Уникальная возможность попробовать себя в спартанских условиях. Трехразовое бесплатное питание. Слет прошлых лет зарекомендовал себя с хорошей стороны и имел поддержку республиканских СМИ и положительные отзывы со стороны администрации ГО г. Нефтекамска, Краснокамского района и самих участников.
⚡ V епархиальный молодежный слет "Закамье" ⚡ с 3 по 6 августа 2018 г. ✔ Место проведения: Комбарский район Удмуртской Республики (берег реки Кама) ✔...
Подслушано у мам. Дорогие настоящие и будущие мамочки, мы рады приветствовать Вас в нашей уютной группе!Пишите свои истории, задавайте интересующие вас вопросы, делитесь советами с нашими мамочками 🤗Чтобы вопрос появился на стене нажимаете Предложить новость в заголовке стены. По умолчанию все публикуется анонимно. Если желаете, чтобы под вашим вопросом отображалось ваше имя, делайте пометку Не анонимно.По вопросам размещения рекламы писать Администратору.
Дорогие настоящие и будущие мамочки, мы рады приветствовать Вас в нашей уютной группе! Пишите свои истории, задавайте интересующие вас вопросы, делитесь...
Текстовая и баннерная реклама в группах ВКонтакте. ДЛЯ ЧЕГО МЫ ПОЯВИЛИСЬ?¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯Еще совсем недавно администраторам групп приходилось договариваться с рекламодателями всеми возможными способами (через ICQ, по e-mail, при личной встрече), постоянно  напоминать им о своевременной оплате и т.д. Мы решили прекратить этот хаос и сделать процесс покупки/продажи рекламы максимально простым и не требующим лишних телодвижений от каждой из сторон. ▶ РЕКЛАМОДАТЕЛЯМ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯• Доступ к лучшим рекламным площадкам.• Реклама начинает работать в течение 24 часов.• Фиксированная цена размещения на 30 дней▫.• Удобный интерфейс, понятная статистика▫▫.• Помощь в организации рекламных кампаний.• Мы всегда готовы помочь выбрать лучшие    варианты размещения вашей рекламы, пишите.▶ ВЛАДЕЛЬЦАМ ГРУПП_________________________¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯• Вы получаете 95% от стоимости размещения.**• Выплаты по запросу, без задержек.• Вы можете назначить любую цену (мы готовы    помочь    советом    относительно    форматов,    расположения и цен на баннеры).• Помощь в развитии группы и выборе рекламных    мест.   ** [5% - налог]╔═══════════════════════════════╗║        НЕОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОСТАВЩИК УСЛУГ!       ║ ╚═══════════════════════════════╝
ДЛЯ ЧЕГО МЫ ПОЯВИЛИСЬ? ¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯¯ Еще совсем недавно...
♥ ♥ ♥ Ох уж эти детки!♥ ♥ ♥. Все про деток и о деткахДети - это счастье, дети - это радость,Дети - это в жизни свежий ветерок.Их не заработать, это не награда,Их по благодати взрослым дарит Бог.Дети, как ни странно, также испытанье.Дети, как деревья, сами не растут.Им нужна забота, ласка, пониманье.Дети - это время, дети - это труд.Дети - это чудо, доброты посланье,Лучики восхода, капельки любви.Дети - это каждой девушки желанье(Даже карьеристки, в глубине души).Дети - это ночью частые вставанья,Дети - это соски, колики, горшки.Дети - это споры в вопросах воспитанья,Мамины молитвы, папины посты.Дети - это ласка, искренность и дружба.Спорят понарошку, любят так всерьёз.С ними нам лукавить, прятаться не нужно -Детскими глазами видно нас насквозь.Дети - это папы часто нету дома,Дети - это мама дома целый день.Дети - это часто узкий круг знакомых,Собственные планы двигаются в тень.Дети - это будто жизнь пошла сначала:Первые улыбки, первые шаги,Первые успехи, первые провалы.Дети - это опыт, дети - это мы. * * *В этой группе Вы можете выложить фото и видео своих малышей, поделиться ценным опытом, дать дельный совет или просто пошуть на тему Детки!
Все про деток и о детках Дети - это счастье, дети - это радость, Дети - это в жизни свежий ветерок. Их не заработать, это не награда, Их по благодати...
ICQ™. продажа номеров icq по недорогим ценамБАН за:✖ Спам, сообщения о «глюках в рейтинге», посты типа «добавляйте меня в друзья», флуд…✖ создание новой темы не по тематике группы✖ размещение фото не по тематике группы✖ размещение видео не по теме группы✖ мат и оскорбление других участников✖ разжигание межнациональной вражды✖ за сообщения с тематикой сатанизм и т.д.✖ любое отрицательное слово в адрес группы✖ сообщения о продаже своих номерковПриветствуется:• Приглашение в группу своих друзей и не только• Создание альбомов на любую тему, но со смыслом• Размещение фотографий в альбом с соответствующей тематикой• Размещение видео по тематике группы• Создание новых тем по тематике группы• Полезные советыОФИЦИАЛЬНЫЕ САЙТЫ:★ QIP - http://www.qip.ru/★ ADIUM - http://www.adiumx.com/★ MIRANDA IM - http://www.miranda.im/★ PIDGIN - http://www.pidgin.im/★ KOPETE- http://kopete.kde.org/★ JIMM - http://www.jimm.org/★ SMAPER - http://www.smape.com/smaper★ D[i]Chat - http://www.dichat.ru/Он-лайн конструктор-http://www.besticq.ru
продажа номеров icq по недорогим ценам БАН за: ✖ Спам, сообщения о «глюках в рейтинге», посты типа «добавляйте меня в друзья», флуд… ✖ создание новой темы...
ОГЭ OGE - сошлось. Все вступившие в группу автоматически считаются, согласившимися с правилами группы. Если вы не согласны с приведёнными ниже правилами,вы можете покинуть группу 1. В группе разрешено 1.1. Вести разговор с другими участниками группы используя нормативную лексику. 1.2. Задавать вопросы ,отвечать другим участником группы или помогать советом, вести беседу. 2. Рекомендации 2.1. После вступления изучите правила группы 2.2. Будьте вежливы при общении с участниками группы 2.3. Не разводите скандалы между другими участниками, если вы уверены в своей правоте, а другой участник вас уверяет в обратном и приводит к скандалу, то разберитесь в своих личных сообщениях. 2.4. Если вы увидели в группе нарушения правил группы или нарушения авторских прав то сообщите об этом Администрации группы3. В группе запрещено 3.1. Размещения сторонних ссылок не одобренных администрацией (на группы, сайты, форумы, блоги)(бан по усмотрению администрации) 3.2. Оскорбления участников или же администрации группы ( бан по усмотрению администрации) 3.3 Размещение картинок и подобного контента не нормативного содержания. 3.4. Использование в разговоре не нормативной лексики(либо закрывать звездочками буквы в матерных словах) 3.5. Разжигание конфликтов в группе. 4. Администрация оставляет за собой право бана без разъяснений.
Все вступившие в группу автоматически считаются, согласившимися с правилами группы. Если вы не согласны с приведёнными ниже правилами,вы можете покинуть...
|Adviser public|. Наверняка в жизни каждого человека бывают ситуации, когда не знаешь, как поступить. Хочется спросить у кого-нибудь совета, услышать чье-то мнение, кроме своего собственного или просто выговориться. Из-за стеснения и боязни, что нас неправильно поймут, осудят или, еще того хуже, высмеют мы не всегда можем обратиться к знакомым людям. Сомнения начинают пожирать изнутри, и нужно поговорить о сложившейся ситуации хоть с кем-то. Группа «Эдвайсер» создана специально для того, чтобы спросить совета у людей, поделиться своими переживаниями, попросить помощи или просто обсудить насущные вопросы. Вы можете сделать это анонимно, написав сюда https://vk.com/id324907281. Или добавив новость на стену группы. Правила поведения в группеПросьба ознакомиться и не нарушать их!Модератор группы будет отвечать за правила.Разрешено:1) Делиться историями, обсуждать их, просить / давать советы2) Добавлять видео, фото и тому подобный контент3) Участвовать в обсуждениях темы, голосовать4) Добавлять свои комментарии в созданные темы, альбомы 5) Приглашать друзей и знакомых в группуЗапрещено:1) Нецензурная лексика2) Несанкционированная реклама любых ресурсов, ссылок с интернета, а так же интернет-магазинов без разрешения администрации группы3) Оскорбление участников группы и администрации в любом виде Высказывать свое мнение по поводу улучшения группы, а также свои жалобы и предложения Вы можете в личном сообщении https://vk.com/id324907281Администрация группы не несет никакой ответственности за материалы, размещенные на стене участниками группы.
Наверняка в жизни каждого человека бывают ситуации, когда не знаешь, как поступить. Хочется спросить у кого-нибудь совета, услышать чье-то мнение, кроме...