Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Онлайн-курс Сам себе стилист. New style - это больше, чем просто курс про одежду. New style - это образ жизни стильной, современной и успешной девушки, которая совмещает множество ролей.Я работаю стилистом уже больше восьми лет, и с уверенностью могу сказать: именно в Вас заключается вся сила притяжения, а одежда лишь красивое дополнение, которое помогает Вам создавать необходимое впечатление на окружающих.На курсе уделяется особое внимание вашей индивидуальности! Вы учитесь видеть себя по-новому, прорабатываете свой узнаваемый стиль и шарм! 🔺Продолжительность курса: 9 онлайн-занятий1. Основы привлекательного и стильного образа;2. Работа с цветом в вашем гардеробе. Сочетание цветов;3. Ваш функциональный гардероб. Качество изделий;4. Основа вашего гардероба. Изучение стилевых предпочтений и поиск своих персональных фишек в образе;5. Умение выбирать и носить аксессуары;6. Осторожно! Неактуальных вещи;7. Формулы составления стильных комплектов. Сочетание принтов, фактур. Важные правила при составлении комплектов;8. Разбор гардероба по категориям. Правила составления списка для шопинга;9. Тренды предстоящего сезона. Как адаптировать их в свой гардероб.✔️Стоимость курса 3 900₽В каждом потоке среди участниц курса мы разыгрываем 10 000₽ на шопинг🛍
New style - это больше, чем просто курс про одежду. New style - это образ жизни стильной, современной и успешной девушки, которая совмещает множество ролей....
Сам себе косметолог, сам себе визажист!. Ваша красота в ваших руках!Ухоженность - это 90% успеха и уверенности в себе. Воспользуйтесь бесплатным мастер-классом в любое удобное время, попробуйте, прежде чем купить. - Уход за кожей - Подбор макияжа - Подарки к праздникам
Ваша красота в ваших руках!Ухоженность - это 90% успеха и уверенности в себе. Воспользуйтесь бесплатным мастер-классом в любое удобное время, попробуйте,...
НАВСТРЕЧУ К СЕБЕ. В ПОИСКАХ ЛЮБВИ И КРАСОТЫ 💎Этот проект позволит Вам прочувствовать и соприкаснуться со своей истинной необыкновенно прекрасной и вечной природой Души. 💎Я расскажу Вам о внутреннем и внешнем Источнике счастья, радости, Любви и Красоты, который позволит научиться оставаться наполненными и безмятежными в любой ситуации.💎Я поделюсь древними знаниями и практиками, основаными на Ведических истинах, благодаря которым человек открывает свою уникальность, повышает жизненный тонус, обретает глубокое видение, повышает подлинную уверенность в себе. Эти практики помогают найти баланс между духовным и материальным и дают возможность выйти на новый уровень сознания и стать счастливее.👌Я человек практик, для меня очень важно чтобы знания были живыми и настоящими, поэтому я сама практикую то, о чем говорю и пишу.💎На этом марафоне, в первую очередь мы будем много расслабляться и убирать напряжение, которое копилось годами и даже многими жизнями, которое мешает женщине принять знания. Но расслабляясь через уникальные практики и медитации, мы будем получать ключи к пониманию счастливой жизни.💎Вместе, мы будем раскрывать женское пространство для наполнения женскими Энергиями и создадим мощное поле Любви и Нежности, которое будет способствовать исполнению сокровенных желаний, а так же помогать друг другу проживать состояния обновлений и открытий, которые с Вами будут происходить.💞Милые мои, дорогие девочки, наш совместный Путь благословлен моим Дорогим Учителем, поэтому в Добрый Путь!!!❤НАВСТРЕЧУ К СЕБЕ НАСТОЯЩЕЙ!!! НАВСТРЕЧУ К ЛЮБВИ И ВНУТРЕННЕМУ ПРЕОБРАЖЕНИЮ💎💎💎
"В ПОИСКАХ ЛЮБВИ И КРАСОТЫ" 💎Этот проект позволит Вам прочувствовать и соприкаснуться со своей истинной необыкновенно прекрасной и вечной природой Души....
Девушки и женщины, которые не такие как все!!!. Милые дамы, если вы не наводите паники, когда ломаете ноготь или не строите из себя какую нить фифу, то вам сюда!!!!!!!!!
Милые дамы, если вы не наводите паники, когда ломаете ноготь или не строите из себя какую нить фифу, то вам...
Сам себе ВОЛШЕБНИК транформационный тренинг Гоа . Приглашаем Вас на удивительный трансформаторный тренинг САМ СЕБЕ ВОЛШЕБНИККоторый состоится в Индии - Гоа с 23.02.-8.03.2018Поездка в Индию сродни путешествию в другой мир. Устали от бесконечной суеты, погони за материальными ценностями, которая становится самоцелью и счастья не приносит? Есть стремление души в развитии, поиске новых путей, есть желание разобраться в себе, в причине происходящих в Вашей жизни событий, есть желание строить свою жизнь по каким-то другим, гармоничным и приносящим счастье законам? Если все это о Вас, значит, Вас уже позвала к себе Индия, осталось только реализовать этот зов.Индия- уникальное трансформационное место, где внутренние процессы протекают скорее и глубже, чем в любом-другом месте. Присоединяйтесь к трансформационному тренингу «Сам себе волшебник», который пройдет на ГОА с 23 февраля по 8 марта.Тел 89218874506
Приглашаем Вас на удивительный трансформаторный тренинг САМ СЕБЕ ВОЛШЕБНИК Который состоится в Индии - Гоа с 23.02.-8.03.2018 Поездка в Индию сродни...
ОДЕЖДА МОДНАЯ СТИЛЬНАЯ ЯРКАЯ ДЛЯ ТАНЦОРОВ И ЛЮБИТЕЛЕЙ ТАНЦЕВАТЬ ДЛЯ СТИЛЬНЫХ И УВЕРЕННЫХ В СЕБЕ. СМОТРИМВЫБИРАЕМЗАКАЗЫВАЕМ ПОКУПАЕМПОЛУЧАЕМ СКИДКИРАСПРОДАЖА ОДЕЖДЫ и ОБУВИПОДБОР СТИЛЯ и ЖЕЛАЕМЫХ ВЕЩЕЙОДЕЖДА ДЛЯ ЛЮБОГО ПРАЗДНИКА
СМОТРИМ ВЫБИРАЕМ ЗАКАЗЫВАЕМ ПОКУПАЕМ ПОЛУЧАЕМ СКИДКИ РАСПРОДАЖА ОДЕЖДЫ и ОБУВИ ПОДБОР СТИЛЯ и ЖЕЛАЕМЫХ ВЕЩЕЙ ОДЕЖДА ДЛЯ ЛЮБОГО...
Макияж для себя. Сам себе визажист. гЙошкар-Ола.. Занятия по макияжу для себя.Приглашаю всех желающих освоить тонкости нанесения макияжа, исходя из особенностей своего лица, на индивидуальные и групповые занятия. Полученные знания помогут Вам чувствовать себя комфортно, уверенно и привлекательно каждый день! В процессе обучения Вы овладеете важными знаниями и практическими навыками , которые пригодятся в течении всей жизни.Выглядеть прекрасно каждый день - бесценно!Занятия ведет Мария Басова. - Профессиональный дипломированный визажист.- Призер Открытого Международного Чемпионата по декоративной косметике на Кубок Дружбы Невские берега 2013 г.- Победительница Республиканских конкурсов по декоративной косметике.- Опыт преподавания (частные уроки, Школа красоты Мисс Марий Эл) - 5 лет.Ознакомьтесь с программой занятий http://vk.com/topic-66091462_29976718и преимуществами данного курса http://vk.com/topic-66091462_29976831Отзывы http://vk.com/topic-64690758_29578960http://vk.com/basovamakeup?w=wall-64690758_12%2Fallhttp://vk.com/basovamakeup?w=wall-64690758_42%2Fallhttp://vk.com/event61080253?w=wall-61080253_80%2FallЗапись на курсы http://vk.com/basovamakeupandhair или по телефону +79648619501
Занятия по макияжу для себя. Приглашаю всех желающих освоить тонкости нанесения макияжа, исходя из особенностей своего лица, на индивидуальные и групповые...
Тренинговая программа Тантра: Путь к Себе. 19 января в Ростове-на-Дону стартовала тренинговая программа Ольги Левченко Тантра: Путь к Себе.Программа состоит из 3-х однодневных тренинговв Ростове-на-Дону и выездного интенсива в Мезмае который состоится на майские праздники с 9-12 мая. Программа Тантра: Путь к Себе для тех, кто хочет:* почувствовать себя в гармонии со своим телом;* быть уверенным в себе;* почувствовать себя Настоящей Женщиной или Настоящим Мужчиной;* жить, радуясь и наслаждаясь каждым моментом;* создавать и выстраивать счастливые отношения с окружающими;* чувствовать себя внутренне свободным и раскованным;* раскрыть свой творческий потенциал;* и, наконец, пережить тантрический опыт соединения со всем миром - на физическом, энергетическом и психологическом уровнях. В результате программы Вы:- трансформируете многие телесные зажимы и симптомы в осознанные ресурсы для вашей жизни;- почувствуете себя свободней и уверенней на телесном уровне (вам будет легче и приятней двигаться, физически проявляться, тактильно контактировать с другими людьми);- повысите свою самооценку и избавитесь от многих комплексов (как по поводу своей внешности, так и чисто психологических комплексов: неуверенность в себе, тревожность, боязнь общения и самовыражения);- станете открытей в общении с людьми и коммуникабельней, научитесь просто и легко вступать во взаимоотношения;почувствуете себя энергичней и бодрей, научитесь работать со своей жизненной энергией;- раскроете свою природную сексуальность - через работу с энергетическими центрами;- измените к лучшему свои отношения;научитесь воспринимать свои телесные симптомы, а также любые телесные заболевания как мудрых помощников, помогающих услышать послания от своего глубинного Я;- почувствуете себя гармоничней и счастливей, чувствуя контакт со своим телом и понимая его;- научитесь раскрывать суть любых телесных сигналов, слышать и чувствовать, что Вам говорит тело;- станете чувственней и интуитивней, обрётете внутреннюю целостность и силу.Что именно будет происходить на тренингах?Будет много работы с телом, дыханием, движением, осознанием.Будет много чувств и ощущений.Будет живой опыт и гораздо меньше теории.Будут индивидуальные процессы, парные, либо групповые техники.Будет создано Пространство, в котором Вы сможете приблизиться к Себе настоящему.Будет много Творчества и Открытий.Будет Волшебство, которое Вы будете творить сами.Участвовать в программе могут люди совершенно разных возрастов, профессий и конфессий.:-)Тантра - это путь к Осознанности, Свободе и Счастью, и он открыт всем.По окончании программы каждому участнику выдаётся Сертификат о прохождении курса от Тренингового центра Ирбис.Автор и ведущая программы Ольга Левченко - психолог, автор и ведущая множества тренингов, руководитель тренингового центра Ирбис, член Российского Профессионального Процессуального Сообщества.Стоимость участия в одном тренинге - 1600 рублей по предоплате, на месте - 2000 руб. Стоимость интенсива в Мезмае уточняется.Запись на участие в программе производится строго ЗАРАНЕЕ!Звоните по телефону: 8-928-1242568 (Анастасия)
19 января в Ростове-на-Дону стартовала тренинговая программа Ольги Левченко "Тантра: Путь к Себе". Программа состоит из 3-х однодневных тренинговв...
Папа строит дом | Строительная компания Ижевск. Проектируем и строим дома комфорт-класса в Ижевске и Удмуртской Республике.• Строим по проектам проектной группы Avdeeva Architects. Все дома обладают функциональностью SMART планировок и архитектурной эстетики• Строим «под ключ» из керамического блока Porotherm. Дома из этого материала получаются очень теплыми и долговечными• Фиксируем стоимость строительства в договоре. У вас не будет неожиданных переплат.• Гарантируем строительство в срок без задержек!• Доступно строительство по любой ипотеке: семейная, IT, с субсидированной ставкой. Работаем по эскроу-счету!А ЕЩЕ:- БЕСПЛАТНО помогаем в подборе участка и проводим сделку в банке- БЕСПЛАТНО делаем геологические изыскания и расчет фундамента Хотите качественный, надежный и долговечный дом, где каждый член семьи будет чувствовать себя комфортно? Напишите нам! Строим дома за 3,5-4 месяца!Ижевск и Удмуртская Республика📞 +79225070560
Проектируем и строим дома комфорт-класса в Ижевске и Удмуртской Республике. • Строим по проектам проектной группы Avdeeva Architects. Все дома обладают...
Fit Curves .Сила здивувати себе.. Тел:(0432)50-77-67Моб.:(096)300-38-38 ГРАФИК РАБОТЫ Пн-Пт 8.00-12.00 (11.30-последняя тренировка) 16.00-20.00 (19.30-последняя тренировка) Сб 10.00-14.00 Вс ВыходнойС помощью анкетирования 408 женщин, которые регулярно занимались в фитнес клубах, ученые университета Арканзас хотели выяснить каким образом физическая нагрузка влияла на их сексуальную функциональность и самовосприятие. Многие заявили о том, что уверенность в себе давала возможность получить большее удовольствие в спальне. 88% женщин, которые занимались в клубах четыре-пять раз в неделю, оценили себя «выше среднего» или «намного выше среднего», когда речь шла о занятиях любовью. И чем в лучшей форме находились женщины, тем более желанными они себя ощущали.-Наблюдая за членами клуба Curves в течение 14 дней, доктор Крейдер обнаружил следующее: придерживаясь здоровой диеты (1,200-2,600 калорий в день) и тренируясь в клубах Curves, женщины в среднем сбрасывают пять-семь килограммов. Более того, у таких женщин повышается уровень метаболизма в организме (количество калорий, потребляемых организмом в спокойном состоянии) от 150 до 400 калорий в день.
Тел:(0432)50-77-67 Моб.:(096)300-38-38 ГРАФИК РАБОТЫ Пн-Пт 8.00-12.00 (11.30-последняя тренировка) 16.00-20.00...
Тренинги уверенности в себе Константина Довлатов. Обсуждение тренингов, информация о ближайших мероприятиях, отзывы
Обсуждение тренингов, информация о ближайших мероприятиях, отзывы
КТО ЖЕЛАЕТ СЕБЕ ФОТОСЕССИЮ??????............. Эта группа создана для тех, кто хочет сделать себе хорошие , профессиональные и качетсвенные фотографии у профессионала!!!! Работа фотографа стоит 3000 р. плюс аренда студии!!! получится не больше 3500!!!!! Если у вас особенная фантазия и вы можете придумать интересный сюжет съёмок, то будут скидки!!! Всё зависит от вашёй фантазии!!!!!Лучшие 20 фотографий будут обработаны!!!!! Хороший фотограф плюс правильная постановка света вот успех фотосессии!!!!Также осуществляется съёмка любых мероприятий: съёмка свадебная, клубная...- ЛЮБАЯ, в зависимости от фантазии. Особенно хорошо получаются пары!, очень романтичная , красивая съёмка! В студии можно фоткаться как по отдельности, так и нескольким сразу! Цена не изменится! Можете приводить своих бойфрендов для уверенности, или друзей , подруг! Будем рады и вам!Так как уже весна и скоро будет тепло....мммм......то фоткаться будем и на улице, в развалинах, и у исторических памятников, в парках, в любых местах, которые вам понравятся!!! Фантазия может разыграться не по деЦки=)Для сравнения......сегодня был в модельном агенстве, так там портфолио сделать, стоит 10000-15000 р., разница ощутимая!!!Фотограф - АНДРЕЙ ВИШНЯКОВhttp://vkontakte.ru/profile.php?id=151774Все работы можно посмотреть на сайте!!!!!Вот ссылка на студию, где проходят съёмки!!!http://gellastudio.ru/rules/timetable/
Эта группа создана для тех, кто хочет сделать себе хорошие , профессиональные и качетсвенные фотографии у профессионала!!!! Работа фотографа стоит 3000 р....

Мужской фитнес и здоровье

ТЯЖЁЛАЯ АТЛЕТИКА г.Вологда. г.Вологдаул.Зосимовская 58Д/С Юбилейный✔Тяжёлая атлетика. ___________________________Тяжёлая атлетика - силовой вид спорта , в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой .Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения - рывок и толчок .- РЫВОК -это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки , одновременно подседая под неё .Затем , удерживая штангу над головой , спортсмен поднимается , полностью выпрямляя ноги .- ТОЛЧОК -это упражнение состоит из двух раздельных движений . Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста ,поднимает её на грудь , одновременно подседая , а потом поднимается .Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки , одновременно подседая под неё ( швунг ) , разбрасывая ноги вперёд - назад ( ножницы ) или чуть в стороны . После фиксирования положения штанги над головой , спортсмен выпрямляет ноги , ставя стопы на одном уровне ( параллельно ) , удерживая штангу над головой .В программе Олимпийских игр с 1896 ( кроме 1900 ,1908 ,1912 ). В отличие от других силовых видов спорта , в тяжёлой атлетике важны не только силовые показатели , но и гибкость , скорость и координация , в связи с технической сложностью двух основных тяжёлоатлетических упражнений - рывка и толчка . ШТАНГА - ( от нем . Stange - стержень ,прут ) - спортивный снаряд для поднятия веса в атлетике .Гриф разборной штанги имеет на концах втулки для закрепления нагрузки ,состоящей из дисков различной массы и замков .Гриф олимпийской штанги имеет массу 20 кг , длину 220 см и диаметр 28 мм ,при этом концы грифа , на которые надеваются диски имеют диаметр 50 мм .Нагрузка составляется из набора стандартных обрезиненных дисков диаметром 450 мм и массой 25 ,20 ,15 ,10 ,5 , 2,5 кг.Женская олимпийская штанга похожа на мужскую , но ее гриф короче -2.05 м ,легче -15 кг и имеет меньший диаметр - 25 мм. Женская штанга не имеет в центре грифа насечки , т.к. насечка в центре существовала для выполнения движений одной рукой , которые сейчас не применяются .Основоположником развития атлетизма в России стал петербургский врач Владислав Францевич Краевский , который в 1885 г. организовал кружок любителей атлетики , силового троеборья и атлетизма ,профессиональной и любительской борьбы и бокса .________________________________ ТРЕНЕРСКАЯ РАДОСТЬ К тяжёлой штанге подойду,Слова волшебное шепну.Обниму я гриф стальной...И взметну над головой.Я покажу ей свою власть.Но не позволю ей упасть.А в мозгу, моём мозгу:- Сделай через не могу !Собери всё: волю, силы...Покажи себя мобильным .Крылья штанге подари,Чтоб она зажгла огни.От которых был бы шквал,Что ведёт на пьедестал.Ты-молодец-Ну, что тут скажешь?Вес никакой тебе не страшен.Твои упорство и настрой...Любой выигрывают бой.И тренер радуется вслух.Ведь у него ребята-ух!--------------------------------Герман Грацилев 2004 г.
г.Вологда ул.Зосимовская 58 Д/С "Юбилейный" ✔Тяжёлая атлетика. ___________________________ Тяжёлая атлетика - силовой вид спорта , в основе которого лежит...
Блины RN (Купить штангу, гантели дешево). Материал блинов - ГранилитБлины от 9 грн/кг. Штанги, гантели грифы. Стойки, лавки, тренажеры. Доставка по Украине.https://vk.com/rn.blinu
Материал блинов - Гранилит Блины от 9 грн/кг. Штанги, гантели грифы. Стойки, лавки, тренажеры. Доставка по Украине....
Купить гири, гантели, штанги и все для спорт а. Продажа спортивного инвентаря от ООО Иннова, любой объем поставки, доставка от 3 дней по РФ. Заказываете интересующий товар, оплачиваете выставленный счет, 3 дня и товар у вас
Продажа спортивного инвентаря от ООО "Иннова", любой объем поставки, доставка от 3 дней по РФ. Заказываете интересующий товар, оплачиваете выставленный счет,...
Workout Octyabrskaya. Перекладина или турник — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.Простейшие упражнения на перекладине (подтягивания, подъём переворотом) входят в программу общей физической подготовки. Поэтому перекладину (в тех или иных вариациях) можно увидеть в любом спортзале или на спортплощадке.
Перекладина или турник — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из...
Olympic Weightlifting. Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport!Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции.В современном виде этот спорт оформился в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. Тяжелая атлетика входит в программу Олимпийских игр с 1896 года.
Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport! Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
Пауэрлифтинг Череповец. Занимающиеся ПАУЭРЛИФТИНГОМ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ! Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера.Силовое троеборье имеет большую популярность во всем мире, рождением его можно назвать первый чемпионат США по пауэрлифтингу в 1964 г. В настоящее время в Росии существует несколько федераций пауэрлифтинга: ФПР-IPF, WPO/WPC/AWPC, WDFPF.ФПР - Федерация Пауэрлифтинга России - официально аккредитованная в ГОСКОМСПОРТЕ РФ;WPO/WPC - профессиональная Организация пауэрлифтинга - в ней отсутствует допинг контроль;AWPC - это отделение WPC-Россия. Те же правила, те же судьи и официальные лица. Цель создания AWPC дать возможность пауэрлифтерам-любителям соревноваться в равных условиях с допинг-контролем, здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.WDFPF - Федерация свободная от допинга - здесь за применение допига - пожизненная дискавалификация.Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
Занимающиеся ПАУЭРЛИФТИНГОМ ОБЪЕДИНЯЙТЕСЬ! Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого...
Sport_Body. Заказ и доставка Гантелей,блинов,штанг,обуви и питания удобным для Вас способом http://vk.com/club75445960?ad_id=18
Заказ и доставка Гантелей,блинов,штанг,обуви и питания удобным для Вас способом...
спорт-товары гири гантели штанга. +375 29 7259279 Евгений вайберДоставка по всей Беларуси
+375 29 7259279 Евгений вайбер Доставка по всей Беларуси
Тяжелая атлетика ✔. Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.Рывок — упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь, спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на...
СПОРТИНВЕНТАРЬ TalRec Гантели, турники!. Украинская компания TalRec занимается производством спортинвентаря для занятия фитнесом, бодибилдингом и тяжелой атлетикойТел: 0505761363Среди нашей продукции: - гантели наборные,- разнообразные грифы для штанг,- диски для штанг и гантелей, - настенные турники и брусья,- скамьи и стойки для жима.Гарантированно одни из самых низких цен в Украине на продукцию подобного качества!!!Хорошие скидки для оптовых покупателей ГАРАНТИРОВАННО!
Украинская компания "TalRec" занимается производством спортинвентаря для занятия фитнесом, бодибилдингом и тяжелой атлетикой Тел: 0505761363 Среди нашей...

Фриланс и работа из дома

Твой фитнес-тренер. Фитнес-тренер.Помогаю наладить питание.Достигаем результат без срыва и диет.Дистанционное ведение.Только индивидуальный подход.Больше онлайна в instagram[club213345541|@kiseleva.sport]
Фитнес-тренер. Помогаю наладить питание. Достигаем результат без срыва и диет. Дистанционное ведение. Только индивидуальный подход. Больше онлайна в...
Помощь Военный Юрист IКОНСУЛЬТАЦИЯ - 89859600842. #Военный_Юрист #Консультация_Онлайн по #Телефону и WhatsApp / Viber / Telegram +7(985)960-08-42 #Юридическая_консультация #Онлайн по #Телефону. Один звонок может решить все Ваши правовые вопросы!#Каждый вправе защищать свои права и свободы Всеми способами, не запрещенными законом!#Юридическая_помощь #военнослужащим, #мобилизованным. #добровольцам и членам их Семьи!-Оспаривание заключений ВВКа и категории годности;-Расторжении контракта;-Увольнение с военной службы;-Получение страховых выплат;-Помощь в получении единовременной денежной выплаты получившим ранение (контузию, травму, увечье);-Указанная помощь оказывается на всей территории России.#Дипломированные_юристы отвечают на Ваши вопросы в режиме Онлайн по Телефону и WhatsApp / Viber / Telegram +7(985)960-08-42 -Мы предлагаем широкий спектр #юридической_помощи, от #консультации до ведения дел в #Военных_судах.Юрист По Военному Праву (Военный Юрист Москва) Московская область - 8(985)9600842#Консультации военнослужащим и лиц, уволенных в запас (отставку), по всем юридическим вопросам, связанных с прохождением Военной службы, увольнением в запас (отставку), выплатой денежного довольствия, надбавок и других компенсаций, а также обеспечения жильем и другие правовые вопросы.-Жилищные споры с ДЖО МО РФ или с Жилищной комиссией части по предоставлению жилья или субсидии.-Оспаривание в судебном порядке приказа об увольнении с военной службы: без предоставления жилья; без предоставления субсидии на приобретение жилья; без обеспечения всеми видами довольствий; о привлечении к дисциплинарной ответственности; о ПНСС; выводов и заключение Аттестационной комиссии части; в связи с несоблюдением условий контракта (НУК).-Признание членом семьи военнослужащего в судебном порядке.-Обжалование решений военных судов в ВК ВС РФ.-Оказание юридической помощи Военнослужащим с учетом Военно-правовой специфики.-Оспаривание в Военном суде решений, действий и бездействия органов Военного управления (воинских должностных лиц) в соответствии с КАС РФ. -Составление Административного искового заявления в Военный суд.-Судебное представительство интересов Военнослужащих в Военных судах!-Опыт успешного разрешения сложных дел в судебных спорах.-Консультации по судебной перспективе военно-правовых и гражданско-правовых споров.-Все наши услуги оказываются и оформляются по Договору оказания юридических услуг!-Обращаясь в Военный суд, Вы получаете реальный шанс и возможность отстоять свои права и законные интересы.-Мы имеем достаточный опыт в сфере Военно-административного права и в ведении дел в Военных судах!-Обратившись в нашу компанию, Вы получите полный комплекс услуг не только по оформлению заявления, но также и по представительству Ваших интересов в Военном суде и последующему сопровождению дела.-Если возникла правовая проблема или нужна юридическая помощь, не откладывайте, Звоните! +7(495)960-08-42 / +7(985)960-08-42ТЕГИ: 8(985)9600842, Военный юрист участникам СВО, помощь военного юриста, консультация военного юриста бесплатно, помощь военный юрист, юрист по военному праву, консультация военного юриста бесплатная, консультация военнослужащих, консультация военный юрист #бесплатно увольнение армия, юридическая помощь военным, юрист военное право, юридическая помощь военнослужащим, юрист по военным делам, военный адвокат, представительство в гарнизонном военном суде, военнослужащий жилье , призывник помощь, военный жилищный юрист, военый суд, окружной военный суд, #военный_юрист #военный_адвокат #военный_юрист_москва #адвокат #юрист #москва #voennyj_yurist #ius #военный_адвокат_москва #moskva #призывник_помощь #военныйюрист #военное_право #military #защита_прав_военных #защита_прав_мобилизованных #защита_прав_добровольцев
#Военный_Юрист #Консультация_Онлайн по #Телефону и WhatsApp / Viber / Telegram +7(985)960-08-42 #Юридическая_консультация #Онлайн по #Телефону. Один звонок...
Swiss Halley:Fire Flies (отдых по швейцарски). Swiss Halley AG — швецарское акционерное общество, которое является туристическим оператором бронирования, специализирующемся на трёх активно развивающихся мировых тенденциях: туризме, продажа через интернет и ведение бизнеса на дому с 2011 года. Продуктом компании являются услуги в сфере туризма через систему онлайн поиск. Мы предлагаем самые выгодные цены, благодаря современной веб-технологиии. Вы можете воспользоваться скидками до 70% из любой точки мира. Став нашим партнёром Вы получите непревзойденный сервис, гарантии и качество услуг. Вы станете частью необыкновенного стиля жизни, благодаря необычной комбинации путешествий и сетевого маркетинга. Как стать партнёром компании Swiss Halley? По приглашению действующего партнёра обратившись с просьбой в личку:http://vk.com/id28880195Вы приобретаете одно из пакетных предложений компании и становитесь полноценным партнёром самой лучшей компании в мире по туризму Swiss Halley.Как только Вы начнёте путешествовать по таким привлекательным ценам, вы конечно будете рассказывать об этом Вашим друзьям и знакомым. Наверняка, они уже давно путешествуют и узнав от Вас о сенсационных скидках в Swiss Halley им тоже захочется ими воспользоваться. Они будут Вам благодарны за приглашение в компанию, но и мы выразим свою благодарность в виде части дохода от дохода Swiss Halley. При достаточном вложении энергии, сил и времени, Ваш доход будет расти с каждым днём.
Swiss Halley AG — швецарское акционерное общество, которое является туристическим оператором бронирования, специализирующемся на трёх активно развивающихся...
2 поток Онлайн-Курс Ведение вконтакте для НКО. Сообщество студентов 2 потока онлайн-курса по ведению социальных сетей силами НКО и социального предпринимательства. Старт обучения 22 апреля 2022 г. Завершение обучения: 20 мая 2022 г.Группа закрытая, для студентов 2 потока.
Сообщество студентов 2 потока онлайн-курса по ведению социальных сетей силами НКО и социального предпринимательства. Старт обучения 22 апреля 2022 г....
Сетевой бизнес по-женски. Обучаю ведению онлайн-бизнеса.
Обучаю ведению онлайн-бизнеса.
Андрей Щенников тренер. 🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных!🥇 Онлайн ведение
🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу 🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных! 🥇 Онлайн...
Бизнес-онлайн с Юлианой Смирновой. Здесь про бизнес, реальный доход и успех.Надоел будильник по утрам и недовольное лицо руководителя на просьбу о законном отпуске? Хочешь сам решать, когда работать, а когда отдыхать и наслаждаться жизнью? Если ты готов к руководящей должности и самостоятельному ведению бизнеса, то пиши в сообщения сообщества или по номеру телефона +79106049513.
Здесь про бизнес, реальный доход и успех. Надоел будильник по утрам и недовольное лицо руководителя на просьбу о законном отпуске? Хочешь сам решать, когда...
3 занятие (2 ч.). Презентация онлайн-школы.. ПЛАН ЗАНЯТИЯВведение- Выполнение домашнего задания по 2-му занятию.- Уровень Вашей результативностиОсновная часть.1 шаг. 6 принципов ведения вебинара.2 шаг. 4 этапа бесплатного вебинара.3 шаг. Плюсы и минусы марафона по сравнению с вебинаром.Домашнее задание.
ПЛАН ЗАНЯТИЯ Введение - Выполнение домашнего задания по 2-му занятию. - Уровень Вашей результативности Основная часть. 1 шаг. 6 принципов ведения вебинара. 2...
PRO DOCUMENT | онлайн-курсы по документообороту. Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на новом месте или же освоить навык, который требуется в случае совмещения должностей. Посмотреть видео в режиме online восполнить пробелы в образовании – что может быть проще, пока едете на работу или возвращаетесь домой. Постоянное повышение квалификации свойство перспективных специалистов, наш сертификат станет хорошим дополнением к резюме. Различать виды приказов, правильно составлять служебные записки, писать заявления - все эти навыки необходимы современным компаниям и работники, способные грамотно способствовать ведению документооборота ценятся и приветствуются.#PRODOCUMENT #курсыонлайн #делопроизводство #документооборот #документыселанцевой #ольгаеланцеваЗаписаться на личную консультацию 👉🏻 https://vk.me/olga_elantseva
Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на...
Фаберлик-Онлайн по полочкам. У каждого человека есть руки, голова, и 24 часа в сутки! Так почему кто-то может, а кто-то нет? ???Узнай все секреты ведения бизнеса от топ-лидеров проекта - БЕСПЛАТНО И ТОЛЬКО ДЛЯ СВОИХ!!! Выйди на директора за 160 дней!!!Присоединяйся сегодня, ведь что ты теряешь?
У каждого человека есть руки, голова, и 24 часа в сутки! Так почему кто-то может, а кто-то нет? ??? Узнай все секреты ведения бизнеса от топ-лидеров проекта...
Онлайн курс Новое тело-новая жизнь!. Онлайн курс Новое тело - новая жизнь! начнется 16 марта 2015 года! Курс для тех, кто желает измениться внешне и внутренне, раскрыть свой потенциал, преобразиться, найти гармонию с окружающим миром и самой собой.Курс включает в себя 10 уроков, а также домашние задания, ведение дневников и итоговую работу. Кураторы курса:Ольга Торчаловская, фитнес-инструктор, личная история похудения почти на 30 кг.Ольга Брагова, персональный тренер, инструктор по йоге и пилатесу.Преподаватель по женственности и имиджу Мария ЮсыпПреподаватель по теме Духовность и стройность Валерия ШрайнерПреподаватель по теме Уход за телом - Светлана Клубенькова, врач-дерматолог, косметолог.
Онлайн курс "Новое тело - новая жизнь!" начнется 16 марта 2015 года! Курс для тех, кто желает измениться внешне и внутренне, раскрыть свой потенциал,...
Elect Сapital - Инвестиции | Бизнес онлайн. Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании.На сегодняшний день, Elect Capital - это 16 лет опыта ведения успешного бизнеса, команда из лучших специалистов. Компания работает с клиентами по всему миру и имеет представительства в 4 странах мира с более чем 7 тысяч постоянных клиентов.Основные направления деятельности:1. Доверительное управление средствами на рынке спортивных инвестиций.2. Трейдинг криптовалютой Bitcoin.
Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании. На сегодняшний день, Elect Capital -...

Уход за домашними растениями

В огороде у Маришки. 𝕍 𝕠𝕘𝕠𝕣𝕠𝕕𝕖 𝕦 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕤𝕙𝕜𝕚Дорогие друзья, рада Вас приветствовать в моем сообществе посвящённому огородному ремеслу. Меня зовут Марина, и я новичок в огородных делах.Главная цель моего сообщества помочь всем имеющим несколько соток земли, а в том числе и себе , выращивать на своих грядках все по максимуму.Данное сообщество для любителей дачи и огорода.Здесь я буду публиковать полезные советы по посеву и выращиванию рассады и уходу за растениями,а также делиться результатами выращенным трофеем.Также,будем вместе с Вами использовать в выращивании природные биологические методы, для получения рекордного урожая. И,с умом его перерабатывать во вкуснейшую консервацию.Буду делиться полезными советами в быту и своими фирменными рецептиками.Приветствую советы всех, критику тоже.Рада позитивном общению.Всем здоровых и отличных урожаев.
𝕍 𝕠𝕘𝕠𝕣𝕠𝕕𝕖 𝕦 𝕄𝕒𝕣𝕚𝕤𝕙𝕜𝕚 Дорогие друзья, рада Вас приветствовать в моем сообществе посвящённому огородному ремеслу. Меня зовут Марина, и я новичок в огородных...
Дачники Железногорска (Курская область). Садоводы, Цветоводы, Дачники! Присоединяйтесь! Давайте общаться, обмениваться советами по выращиванию и лишними растениями. Группа открытая и все участники публикуют свои посты самостоятельно. Но, придерживаются некоторых правил:❌ в группе запрещена продажа растений с фейковых и закрытых аккаунтов❌ запрещено дублировать сообщения
Садоводы, Цветоводы, Дачники! Присоединяйтесь! Давайте общаться, обмениваться советами по выращиванию и лишними растениями. Группа открытая и все участники...
Цветочный рай. Цветы и растения под заказ, рассылка по всей России. Консультации и советы. Обмен опытом и знаниями по садоводству. Продажа или обмен цветами.
Цветы и растения под заказ, рассылка по всей России. Консультации и советы. Обмен опытом и знаниями по садоводству. Продажа или обмен...
Клуб цветов в Месягутово. Если у вас дома есть хоть одно растение или вы просто неравнодушны к цветам заходите к нам в группу Клуб цветов в Месягутово, здесь мы обмениваемся опытом по выращиванию цветов, продаем, меняемся, помогаем определить название растюх, даем советы. Рады вам и вашим друзьям
Если у вас дома есть хоть одно растение или вы просто неравнодушны к цветам заходите к нам в группу Клуб цветов в Месягутово, здесь мы обмениваемся опытом по...
DecoRADO flowers and decor studio. Услуги, которые мы предоставляем:ღ Букеты и композиции из свежесрезанных, искусственных цветов и растений, сухоцветов, природных материалов.ღ Флористическое оформление: ♥ Интерьеров, витрин, входных групп; ♥ Бизнес - мероприятий; ♥ Свадеб и других торжественных мероприятий;ღ Оформление фотосессий, LoveStoryღ Фитодизайн компании и дома: ♥ Оформление горшечными растениями, минисадики; ღ Обслуживание по графику клиента Цветы по расписанию;ღ Абонентское обслуживание горшечных растений и флористических композиций (уход, диагностика, пересадка, замена увядших элементов);ღ Специальный сервис: ♥ Выезд специалиста на объект; ♥ Дизайн-проекты, эскизы; ♥ Доставка.Мы любим и ценим каждого нашего клиента, именно поэтому у нас существуют системы скидок. Так же Вы можете у нас приобрести подарочные сертификаты. Мы Вам всегда рады! С любовью, DecoRADO!Связь: +7 967 317 62 12 Викторияemail: DecoRADO@ya.ruПоиск: свадьба, оформление, декор, цветы, флористика, сочи, свадьба в сочи, цветы в сочи, оформление свадьбы, доставка.
Услуги, которые мы предоставляем: ღ Букеты и композиции из свежесрезанных, искусственных цветов и растений, сухоцветов, природных материалов. ღ...
Цветы, сад, огород. Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
Лучшие советы и идеи по выращиванию комнатных растений и цветов!
Бугенвиллея, Алоказия и другие растения.. Всем хорошего дня🌺🤗Меня зовут Ольга. Я обожаю Бугенвиллеи и Алоказии, и коллекционирую их. Также у меня в коллекции очень много и других комнатных растений. Всех, кто разделяет мои увлечения, а также новичков и профи приглашаю присоединиться к моей группе. Здесь можно получить дельный совет, почитать полезные статьи, похвастаться фото своих любимых зелёных друзей, полюбоваться красивыми снимками различных растений, а также приобрести понравившиеся растения из раздела Товары. По вопросам приобретения писать только мне - Ольга Бугенвиллеи, либо в сообщениях сообщества.Никаких помощников у меня нет, заказы принимаю только я!!!Будьте, пожалуйста, бдительны, мошенники не дремлют ‼️‼️‼️‼️‼️‼️
Всем хорошего дня🌺🤗 Меня зовут Ольга. Я обожаю Бугенвиллеи и Алоказии, и коллекционирую их. Также у меня в коллекции очень много и других комнатных...
Растения комнатные и аквариумные. Озеленение.. Советы по уходу за растениями, примеры озеленения, информация по мастер-классам и заказам композиций.
Советы по уходу за растениями, примеры озеленения, информация по мастер-классам и заказам...
Домашняя рассада цветов, овощей. Рассада цветов, овощей, саженцы со своего приусадебного участка. Выращены максимально без использования химии и преждевременной выгонки цветов, в отдельных стаканчиках, с хорошо развитой корневой системой, все растения прекрасно переносят пересадку и будут радовать вас прекрасным урожаем!
Рассада цветов, овощей, саженцы со своего приусадебного участка. Выращены максимально без использования химии и преждевременной выгонки цветов, в отдельных...
Огород Дейва | Растения Против Зомби (PvZ)!. В группе вас ждут:•Ностольгические посты по Растения против зомби•Рубрика #НаборРастенийВоин•Советы для новичков•Интересные Факты•Рисунки и другое творчество по игре•Юмор
В группе вас ждут: •Ностольгические посты по "Растения против зомби" •Рубрика "#НаборРастенийВоин" •Советы для новичков •Интересные Факты •Рисунки и...
Продажа ,обмен цветов и растений .Расскажем о л. Продажа, обмен растений.Можем просто похвастаться своими растишками.Дать советы по уходу и выращиванию.
Продажа, обмен растений.Можем просто похвастаться своими растишками.Дать советы по уходу и...
Сойка в листьях |ОЗЕЛЕНЕНИЕ СМОЛЕНСК. Привет! Меня зовут Сойка Мари и я озеленитель коммерческих и жилых помещений 🪴Я могу тебе помочь с:🌿Озеленением твоего дома/квартиры/офиса или кофейни/ ресторана 🌿Пересадкой твоих растений и подбором грунта с горшками🌿Лечением твоих погрусневших растений🌿С уходом за твоими растениями, если уборщица и официанты их медленно убивают👇👇А ещё тут будут:🌱Советы по уходу за растениями🌱Мои озеленительские проекты🌱Контент с выездов на дом и пересадками растенийИ всякий прочий интересный контент с растениями и природой.Подписывайся и не стесняйся спрашивать, если с твоим растением что-то не ладное.👌✨🌵
Привет! Меня зовут Сойка Мари и я озеленитель коммерческих и жилых помещений 🪴 Я могу тебе помочь с: 🌿Озеленением твоего дома/квартиры/офиса или кофейни/...