Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Группа памяти Александра Галимова. Утром 12 сентября, несмотря на проводимую терапию с использованием всех возможных современных методов лечения, Александр Галимов скончался от ожогов, несовместимых с жизнью, - сообщили в медучреждении.
Группа памяти Александра Галимова
"Утром 12 сентября, несмотря на проводимую терапию с использованием всех возможных современных методов лечения, Александр Галимов скончался от ожогов,...
Помощь бездомным животнымНАЙДА. Некоммерческое партнёрствоПомощь бездомным животнымНАЙДА Место нахождения г.ОРСК.Цели деятельности Партнерства: - объединение усилий граждан,проявляющих заботу о бездомных животных;- просветительская деятельность в области пропаганды гуманного отношения к животному миру и необходимости защиты их от жестокого обращения со стороны человека;- деятельность в области улучшения морально- психического состояния граждан путем ВНЕДРЕНИЯ научно обоснованных, ГУМАННЫХ И ЗАКОННЫХ МЕТОДОВ РЕГУЛИРОВАНИЯ КОЛИЧЕСТВА БЕЗДОМНЫХ ЖИВОТНЫХ В ГОРОДЕ.(СТЕРИЛИЗАЦИЯ)
"Помощь бездомным животным"НАЙДА"
Некоммерческое партнёрство"Помощь бездомным животным"НАЙДА" Место нахождения г.ОРСК. Цели деятельности Партнерства: - объединение усилий...
Клуб OJOOO. Делимся стратегиями для улучшения заработка.Как увеличить свои доходы с помощью OJOOO.Выгодный симбиоз с данной площадкой и методы эффективного использования.
Клуб OJOOO
Делимся стратегиями для улучшения заработка. Как увеличить свои доходы с помощью OJOOO. Выгодный симбиоз с данной площадкой и методы эффективного...
«ООО Племпредприятие Псковское». г. Псков, Юбилейная д.42 пн-пт: с 9.00 до 18.00 обед с 13 до 14 ч.Телефон : 44-31-15 или 44-31-07ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ:1. координация и проведение в регионе селекционно-племенной работы.2. систематизированное и подконтрольное искусственное осеменение КРС.3. учет осемененных животных, централизованный учет улучшенных животных, полученных методом искусственного осеменения.4. организация поставки животноводческим предприятиям, КФХ и ЛПХ Псковской области семени племенных быков, а также расходных материалов, необходимых для искусственного осеменения скота.5. создание центра по селекционно-племенной работе с функциями искусственного осеменения маточного поголовья скота семенем быков-улучшателей.
«ООО Племпредприятие "Псковское"»
г. Псков, Юбилейная д.42 пн-пт: с 9.00 до 18.00 обед с 13 до 14 ч. Телефон : 44-31-15 или 44-31-07 ОСНОВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ: 1....
ДЕТАЛИЗАЦИЯ: метод улучшения жизни.
ДЕТАЛИЗАЦИЯ: метод улучшения жизни
Врач психиатр-нарколог А.В. Кудряков | Череповец. Врач психиатр-нарколог в Череповце Алексей Вячеславович Кудряков.Помощь при алкогольной и наркологической зависимостях. Опыт работы 18 лет.Услуги:– Лечение алкогольной интоксикации (вывод из запоя, похмелье); – Дезинтоксикационная терапия, (курс 5-7 дней);– Проведение запретительных процедур(кодирование и блокирование алкогольного центра);– Использование новейших методов и препаратов не имеющие аналогов в Вологодской области;– Амбулаторная наркологическая помощь;– Помощь при возрастных изменениях психики (Сенильные и пресенильные психозы).Моя помощь направлена на улучшение качества жизни, восстановление в социуме и семье. Лечение проходит АНОНИМНО.Адрес:Архангельская 7БЗвоните:+7 (921) 134-64-59
Врач психиатр-нарколог А.В. Кудряков | Череповец
Врач психиатр-нарколог в Череповце Алексей Вячеславович Кудряков. Помощь при алкогольной и наркологической зависимостях. Опыт работы 18 лет. Услуги: –...
Метод Фельденкрайза c Ренатой Ямбаевой. Мягкая двигательная практика для улучшения качества жизни, работы и творчества
Метод Фельденкрайза c Ренатой Ямбаевой
Мягкая двигательная практика для улучшения качества жизни, работы и творчества
LASER PRO - центр аппаратной косметологии. LASER PRO (ООО АКВАМАКС) - центр эстетической и аппаратной косметологии в Челябинске. Добро пожаловать в наш центр аппаратной косметологии - LASER PRO!Мы рады предложить Вам уникальные и эффективные методы ухода за вашей кожей и телом.Наш центр специализируется на использовании передовых технологий и аппаратов для достижения максимальных результатов в борьбе с возрастными изменениями и различными проблемами кожи.Мы предлагаем широкий спектр услуг, включая: - ультразвуковую чистку лица; - микротоковую терапию; - RFлифтинг; - ботулотоксинотерапия; - контурная пластика; - обертывания и массаж; - лазерная эпиляция и многое другое.В наш штат входят косметологи-эстетисты и врачи-косметологи, которые помогут подобрать для Вас индивидуальную программу ухода/лечения, учитывая особенности Вашей кожи/здоровья и желаемый результат. Мы гарантируем высокое качество услуг, соблюдение всех санитарных норм и индивидуальный подход к каждому клиенту!Наш лицензированный центр для Вас - это лучший помощник для улучшения внешних данных и внутреннего самочувствия!
LASER PRO - центр аппаратной косметологии
LASER PRO (ООО АКВАМАКС) - центр эстетической и аппаратной косметологии в Челябинске. Добро пожаловать в наш центр аппаратной косметологии - LASER PRO! Мы...
Логопедический зондовый массаж в Чебоксарах. Меня зовут Дарья Игоревна. Имею высшее образование, квалификация «УЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД». Практическое применение и специализация «Логопедический и зондовый массаж в коррекции дизартрии» Логопедический массаж – уникальный метод коррекции нарушений речи, который способствует:-постановке правильного произношения звуков;-нормализации мышечного тонуса;-улучшению состояния голоса;-нормализации речевого дыхания;-улучшению психологического и эмоционального состояния.Наиболее эффективным методом логопедического массажа признан зондовый массаж.Зондов разных много и каждый зонд несет определенную функцию, призванную влиять на пораженные участки с определенной силой нажатия и очередностью.Очень эффективный метод, который хорошо помогает деткам во многом, но перед тем, как проходить зондовый логопедический массаж необходимо обязательно проконсультироваться с неврологом , потому что есть противопоказания, помните об этом.
Логопедический зондовый массаж в Чебоксарах
Меня зовут Дарья Игоревна. Имею высшее образование, квалификация «УЧИТЕЛЬ-ЛОГОПЕД». Практическое применение и специализация «Логопедический и зондовый...
СТУДИЯ.
СТУДИЯ
ДИПЛОМ Худграф Выпуск 2009. Здесь вы можете обсуждать создание и продвижение дипломных работ. Советовать, критиковать... подсказывать.Эта группа создана с целью улучшения качества дипломной работы методом обсуждения.
ДИПЛОМ Худграф Выпуск 2009
Здесь вы можете обсуждать создание и продвижение дипломных работ. Советовать, критиковать... подсказывать. Эта группа создана с целью улучшения качества...
Тренинг Улучшение памяти | Максим Гущин.
Тренинг "Улучшение памяти" | Максим Гущин

Мужской фитнес и здоровье

Студия коррекции фигуры СПб Corpo Mio. Студия коррекции фигуры Corpo Mio открывает для Вас двери в мир совершенства с помощью эффективных аппаратных процедур ✨⠀Мы приглашаем Вас в пространство красоты и стиля, где топовый сервис позволит Вам отключиться от внешнего мира и получить наслаждение от профессионализма наших специалистов.⠀С нами Вы можете получить желаемый результат, не прибегая к изнуряющим тренировкам, диетам и хирургическим вмешательствам:▫️Легко и быстро похудеть без тренировок▫️Избавиться от целлюлита и жировых отложений▫️Привести кожу в тонус▫️Быстро вернуть форму после родов▫️Избежать обвисания кожи при похудении▫️Убрать тяжесть в ногах▫️Усилить спортивные результаты▫️Оздоровите организм, наладив функционирование его основных процессов.⠀В нашей студии Вас ждут:✔️Новое современное оборудованиеПозволяет проводить процедуры быстро, безопасно и эффективно. Результаты многих процедур видно уже после первого сеанса.⠀✔️Квалифицированные специалистыРегулярно проходят полную переподготовку и радуют вас новыми и свежими знаниями.⠀✔️Индивидуальный подход и атмосфера приватностиВ нашей студии существует правило — особенного подхода к каждому клиенту. Когда Вы заходите в нашу студию, то получаете всё наше внимание, заботу и любовь. На этапе знакомства мы проводим полную консультацию и подбираем процедуры, которые подходят именно Вам. С каким бы запросом Вы не обратились, мы выполним его максимально безопасно и результативно, ориентируясь на ваши пожелания и возможности.⠀✔️Подтвержденная безопасностьСпециалисты и оборудование имеют все необходимые лицензии и сертификаты.⠀Наши услуги:● Ручной массаж:➝ Классический массаж ➝ Лимфодренажный массаж ➝ Классический массаж спины ➝ Антицеллюлитный массаж➝ Массаж шейно-воротниковой зоны ➝ Мануальный массаж ACCESSBARS● Аппаратный массаж:➝ Обёртывания AROSHA➝ Прессотерапия➝ Горячий вакуум➝ Microwave➝ STARVAC➝ Stratosphere➝ EMSZERO⠀Миссия нашей студии - помочь каждому обрести не только внешнюю привлекательность, но и достичь внутреннего равновесия, жизненной энергии и веры в себя.⠀Оставьте заявку в сообщения группы, чтобы записаться на консультацию или получить ответ на вопрос по услуге. 🎈🎈🎈Ждем Вас по адресу: Санкт-Петербург, ул. Бармалеева, 15Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 11.03.2025 № Л041-01148-78/01967951.
Студия коррекции фигуры СПб Corpo Mio
Студия коррекции фигуры Corpo Mio открывает для Вас двери в мир совершенства с помощью эффективных аппаратных процедур ✨ ⠀ Мы приглашаем Вас в пространство...
Группа по приему и обучению в энергиях. ***По каким вопросам можно и нужно обращаться к специалистам по энергиям?***- регулярные проблемы со здоровьем, когда болезни, травмы или несчастья повторяются в нескольких поколениях в вашей семье;- бесплодие или проблемы сохранения беременности;- низкий иммунитет и склонность к заболеваниям у ребенка;- если вы ощущаете себя в подвешенном состоянии, и не можете найти свое место в жизни;- если вы ходите по замкнутому кругу с проблемами финансового или семейного плана;- если вы не можете встретить свою половину, или у вас трудные отношения с близкими;- если у вас низкий уровень энергии, не зависящий от вашего питания и образа жизни;- если у вас назревают большие перемены в жизни, и вам требуется режим благоприятствования, для наполнения ваших планов и проектов энергией осуществления (переезд, выход на новую работу, поступление ребенка в ВУЗ, покупка квартиры, открытие бизнеса);- если вам небезразлична своя кармическая и родовая история, и вы осознаете ее роль в вашей жизни.И со многими другими!Очередные даты приезда публикуются на стенке в группе. Наша помощница и администратор - Евгения Киреева, тел. +79226061133.
Группа по приему и обучению в энергиях
***По каким вопросам можно и нужно обращаться к специалистам по энергиям?*** - регулярные проблемы со здоровьем, когда болезни, травмы или несчастья...
Баланс Борд Pro Balance | Balance Board. Баланс борд Pro Balance– персональный тренер баланса. В свободное от катания время позволяет развить чувство равновесия, моторику и координацию движений, сохранить хорошую форму.Баланс борд изготовлен из высокопрочной фанеры 15мм, при помощи современного деревообрабатывающего оборудования, обладает прогрессивной геометрией, позволяющей осваивать новые трюки и совершенствовать спортивные навыки. Баланс борд имеет уникальный рисунок. С тыльной стороны у баланс борда Pro Balanceнаходятся два упора-ограничителя для повышения безопасности райдера при тренировках. Баланс борд доставит радость всем без исключения райдерам, независимо от уровня катания и предпочтений в стиле. Основная цель тренировки на баланс бордах Pro Balance — максимально долго удерживать доску, не соприкасаясь с землей.Баланс борд Pro Balance— это не просто тренировка, но довольно веселая игра. Играйте, тренируя баланс, как это делают ежедневно лучшие райдеры планеты.Баланс борд Pro Balanceиспользуется в серфинге, сноубординге, горных лыжах, вэйкбординге, кайтбординге в фитнесе, йоге. Баланс борд Pro Balanceтак же великолепен в спортивных тренировках, а так же в терапии и реабилитации после травм, используется профессиональными спортсменами для развития равновесия во всем мире.Баланс борд Pro Balanceможно купить в Перми. Также есть доставка по России. Цену за доставку смотрите здесь http://vk.com/topic-54930098_32486723Тел: 8 964 190 25 36 Игорь,VIBER 89641902536WhatsApp 89641902536
Баланс Борд "Pro Balance" | Balance Board
Баланс борд "Pro Balance"– персональный тренер баланса. В свободное от катания время позволяет развить чувство равновесия, моторику и координацию движений,...
Как приручить дракона/Ролевая игра. Текстовая ролевая игра по мотивам захватывающего мультсериала «Как приручить дракона»! Сюжет: Викинг-подросток по имени Иккинг не был похож на других викингов ни мощью тела, ни способностями к убийству драконов. Однако он был уверен, что как только уничтожит одну из рептилий, его жизнь наладится. Однажды ночью драконы совершили очередной налёт на деревню. Иккинг, не послушав отца, принял участие в защите деревни. Мальчик сбил дракона и выследил в лесу, но не нашёл в себе мужества добить беспомощное животное. Из-за травмы хвоста, полученной при падении, дракон не мог летать.Однажды услышав от наставника, что дракон, который не может взлететь — обречён, Иккинг смастерил протез для хвоста, и вместе с Беззубиком они стали учиться летать. Со временем мальчик и дракон подружились. За время, проведённое с новым «братцем», Иккинг узнал много нового о драконах. И спустя несколько месяцев у каждого дома появился свой дракон.___________________________________________Если Вы попали в ЧС, то будьте уверены, что Вы — нереальный КОСЯК. Если хотите вернуться, о пишите администратору группы.
Как приручить дракона/Ролевая игра
Текстовая ролевая игра по мотивам захватывающего мультсериала «Как приручить дракона»! Сюжет: Викинг-подросток по имени Иккинг не был похож на других...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
инструктор snowboard, wakeboard, skateboard SPB. Смирнов Станислав Алексеевич, инструктор и тренер по ( wakeboard, wakeskate, snowboard, skateboard). Ни для кого не секрет, что эти виды спорта являются экстримальными и всегда есть риск получить травму.С 1998 г. сноуборд и с 2016 г. скейтборд входят в программу Олимпийских видов спорта, а значит становятся престижными видами спорта, которые требуют подготовки профессиональных  спортсменов. Что же нам дают занятия с тренером: во-первых это безопасность, снижается риск получения травм, а это самое главное; во-вторых прогресс идет быстрее так-как за процессом тренировок следит опытный тренер; в-третьих это спорт, а значит это тренировка воли, дисциплины и физической подготовки. Что необходимо в жизни.
инструктор snowboard, wakeboard, skateboard SPB
Смирнов Станислав Алексеевич, инструктор и тренер по ( wakeboard, wakeskate, snowboard, skateboard). Ни для кого не секрет, что эти виды спорта являются...
Клуб бокса при СГГА Олимп ленинского района. К.Б.ОЛИМП находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00 взрослые. Обучение боксу происходит постепенно, без травм. Стоимость одной тренировки 100р, либо в месяц 1000 руб.Перспективная молодежь занимается бесплатно! По интересующим вас вопросам звонить тренеру 8-913-203-09-07 Аркадий Владиславович. P.S. Любой возраст, пол и физ. подготовка. Обучение с нуля Базис
Клуб бокса при СГГА "Олимп" ленинского района
К.Б."ОЛИМП" находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00...
Благотворительный вечер при участии ММА ...поможем детям... Мы очень хорошо знаем, что заболевание ребёнка, связанное с лицом, всегда является значительной травмой как для самого ребёнка, так и для его родителей. Тем не менее, многие заболевания поддаются успешному лечению, результат которого позволяет ребёнку спокойно жить в обществе, ощущая себя полноценным человеком.
Благотворительный вечер при участии ММА ...поможем детям..
Мы очень хорошо знаем, что заболевание ребёнка, связанное с лицом, всегда является значительной травмой как для самого ребёнка, так и для его родителей. Тем...
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение. Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
Индивидуальные тренировки по конному спорту. Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной ждёт Вас на индивидуальные занятия. Ученица ЗМС Волкова Валерия Яковлевича, олимпийского чемпиона и одного из самых уважаемых специалистов в нашей стране, участница Чемпионатов России, Этапов Кубка Мира в классе Гран-при, международных турниров. В общей сложности 21 год в конном спорте и 1.5 года работы в Нидерландах и Германии с такими специалистами, как тренер национальной сборной Германии Джонни Хилберат, Лауренс Ван Лирен, и др. Будем рады поделиться с Вами знаниями и методами правильной работы с лошадью https://youtu.be/IGDikcFNdhA Любые вопросы в личку или по телефону приветствуются +7 9106061683
Индивидуальные тренировки по конному спорту
Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной...
СДЮСШОР-1999 Вологда. Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой, как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают. Жалко, что никто не понимает, как нам тяжело улыбаться после неудачной игры или плохой тренировки...
"СДЮСШОР-1999" Вологда
Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не...
Self Development | Shahan Tracers. Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним относятся - растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Что же делать, чтобы снизить их риск?Главное - это конечно же разминка перед тренировкой. Все части тела должны быть тщательно размяты, тогда риск травмироваться уменьшится в разы. Далее - это правильные приземления при выполнении элементов. И конечно же укрепление суставов и связок, растяжка. Каждый день надо уделять достаточное количество времени растяжке и укреплению. Не делайте то, в чем неуверены. Сюда относятся сложные элементы, которые нужно очень тщательно изучить прежде чем делать их. Иначе вы можете потеряться в полете и приземлиться как угодно.Начинайте с мягких поверхностей. Учите новые элементы летом на мягком песке, зимой - снег. А вообще, если у вас есть возможность, лучше изучать новое в зале, где много оборудования. В зале риск травмы очень низок.Если же вы по какой-либо причине получили травму, не спешите отчаиваться. Вы обязательно восстановитесь, если есть желание тренироваться дальше. Главное, не спешите снова идти прыгать, надо произвести полное лечение. Если что-то серьёзное, то не медлите с походом к врачу, по-возможности, надо идти сразу.
Self Development | Shahan Tracers
Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним...

Фриланс и работа из дома

Казахстанские плюсы и минусы. Нам важен каждый из вас!
Казахстанские плюсы и минусы
Нам важен каждый из вас!
Плюсы и Минусы^^.
Плюсы и Минусы^^
Имена (плюс,минусы).
Имена (плюс,минусы)
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Плюсы и минусы (Аниме). ●Заказы: Плюсы и Минусы________________________Перед тем как заказать настоятельно рекомендуется прочитать правила!________________________●Правила:- Обязательно при заказе + и - написать название аниме, и имя персонажа.- Заказывать не больше 2, закажите больше бан на неделю!- При заказе написать Зачем заказываете. (Желательно)*- Не плагиатить и не воровать идеи!- - Перед тем как заказать, посмотрите стену группы или спросите в отдельной теме Был ли этот персонаж уже сделан________________________●Время делания + и -- Заказ будет готов в течении 3 - 5 дней.________________________●Правила были установлены в связи с тем что в группе беспорядок.
Плюсы и минусы (Аниме)
●Заказы: Плюсы и Минусы ________________________ Перед тем как заказать настоятельно рекомендуется прочитать правила! ________________________ ●Правила: -...
Аниме. Плюсы + И Минусы -.
Аниме. Плюсы + И Минусы -
Плюсы и минусы,имён.. Плюсы и минусы,имён. Заходите у нас тут весело)).
Плюсы и минусы,имён.
Плюсы и минусы,имён. Заходите у нас тут весело)).
Плюс-минус ( Контактные линзы Полевской ). Мы доставим контактные линзы отличного качества по максимально низкой цене.Бесплатная доставка при заказе от 1000 руб.При заказе на меньшую сумму стоимость доставки: северная часть - 50 руб, южная часть - 100 руб.Доставка осуществляется:- пн-пт с 19-00 до 22-00;- сб, вс с 10-00 до 19-00Телефон: 8-922-607-95-82
Плюс-минус ( Контактные линзы Полевской )
Мы доставим контактные линзы отличного качества по максимально низкой цене. Бесплатная доставка при заказе от 1000 руб. При заказе на меньшую сумму стоимость...
Любовь-её плюсы и минусы♥. Надо быть очень сильным, чтобы забыть того, кого выбрало сердце.
Любовь-её плюсы и минусы♥
Надо быть очень сильным, чтобы забыть того, кого выбрало сердце.
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Brothers ♛ Winchesters /Плюсы и минусы SPN. Данная группа просвещенна самому очешуенному сериалу Сверхъестественное. Здесь вы сможете найти всё: от Святых Ёжиков до пчёлок))) С каждым днём всё больше приколов и обновлений. Вступайте и не пожалеете ;)
Brothers ♛ Winchesters /Плюсы и минусы SPN
Данная группа просвещенна самому очешуенному сериалу "Сверхъестественное". Здесь вы сможете найти всё: от Святых Ёжиков до пчёлок))) С каждым днём всё больше...
Минус на Плюс.
Минус на Плюс

Уход за домашними растениями

English_lovers. Добро пожаловать в сообщество любителей английского языка. Здесь буду делиться лайфхаками и полезным контентом для эффективного изучения языка. Welcome guys!!
English_lovers
Добро пожаловать в сообщество любителей английского языка. Здесь буду делиться лайфхаками и полезным контентом для эффективного изучения языка. Welcome...
Садовод огородник. Группа для начинающих садоводов огородников.Агроном Владимир Жилкин рассказывает о тонкостях и нюансах садоводства, дает полезные советы
Садовод огородник
Группа для начинающих садоводов огородников. Агроном Владимир Жилкин рассказывает о тонкостях и нюансах садоводства, дает полезные...
Богатая грядка. Газета «Богатая грядка» — бесплатное федеральное издание для садоводов и огородников, которое выходит тиражом 100 экземпляров. Материалы в газете — полезные и интересные, так как в их подготовке принимают непосредственное участие ученые, агрономы, опытные садоводы.
Богатая грядка
Газета «Богатая грядка» — бесплатное федеральное издание для садоводов и огородников, которое выходит тиражом 100 экземпляров. Материалы в газете — полезные...
Шпаргалка Садовод, Поставщики. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ👌 И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
Шпаргалка Садовод, Поставщики
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
ХОЧУ СВАДЬБУ 4.02.24 Мероприятие для молодожёнов. У вас планируется свадьба? Тогда мы подскажем с чего начать! Мероприятие «Хочу свадьбу» пройдёт 4 февраля в 15:00 в ресторане «Строгов» Ул. Заломова 2. Мероприятие поможет будущим молодожёнам уверено и легко подготовиться к своей свадьбе. Свадебные специалисты дадут полезную информацию и ответят на все интересующие вас вопросы. Вы сможете получить актуальные свадебные лайфхаки, собрать полезные контакты и поучаствовать в розыгрыше призов. Вход бесплатный по предварительной регистрации. Регистрируйся!
ХОЧУ СВАДЬБУ 4.02.24 Мероприятие для молодожёнов
У вас планируется свадьба? Тогда мы подскажем с чего начать! Мероприятие «Хочу свадьбу» пройдёт 4 февраля в 15:00 в ресторане «Строгов» Ул. Заломова 2....
Лайфхак. Набор приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения процесса достижения поставленных целей при помощи полезных советов...
Лайфхак
Набор приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения процесса достижения поставленных целей при помощи полезных...
TOP_SHOP | ТК САДОВОД 2Д-37 К-А. Уважаемые клиенты 💗 Прежде чем задавать вопросы, мы очень просим прочитать данный пост.‼️УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА + ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : ‼️Занимаемся ОПТОВОЙ и РОЗНИЧНОЙ торговлей📍Мы находимся по адресу: ТЦ САДОВОД📍Место: 2Д-37 Корпуса А ⁉Как оформить заказ❓- Отправьте заказ в личные сообщения ➡ Мы уточняем по наличию и считаем сумму заказа ➡ Вы оплачиваете 💸💸Мы отправляем 🚚 🤝‼️‼️ Возвратов и обменов нет.⌚⌚ Проверка на ошибка, количество на месте. Если вы или для вас ваш посредник не сделал проверку, то мы не принимаются. ‼️ЗАКАЗ и БРОНЬ товара от 3000р‼️САМОВЫВОЗ от 1шт‼️100% предоплата‼️Отправка производится в течении 24 часов после оплаты‼️ДОСТАВКА(~2-5 дней в зависимости от дальности города)➡ Автобусы(от садовода 100₽, от люблино 300₽)➡ Почта (200₽ до почты + почтовые расходы) ➡ Все ТК (расчёт стоимости производится самостоятельно руководствуясь тарифами опубликованными на официальных сайтах транспортных компаний)И у нас есть надёжный посредник собирает по 10% https://vk.com/id536606580Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к моей группе в Наш группа WhatsAppWhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Lw3Bffd2IAcAkT… Инстаграм https://www.instagram.com/online_shop_ru_?r=nametagНомер Ватцап +79202731260
TOP_SHOP | ТК САДОВОД 2Д-37 К-А
Уважаемые клиенты 💗 Прежде чем задавать вопросы, мы очень просим прочитать данный пост. ‼️УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА + ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : ‼️Занимаемся...
Лайфхак|Lifehack. Полезные советы для жизни.
Лайфхак|Lifehack
Полезные советы для жизни.
САДОВОД. Ваш надежный помощник. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ (ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
САДОВОД. Ваш надежный помощник
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
АВТОВЫГРУЗКА САДОВОД альбомы для выгрузки. Уважаемые подписчики! Наша команда решила упростить вам жизнь!) Мы знаем, как ценно ваше время, и поэтому взяли часть вашей работы на себя. Теперь вы можете не выгружать рассылки к себе на страницу - мы делаем это за Вас! В нашей группе альбомы обновляются несколько раз в день. А это целый день работы 🙃 согласись, что это время можно потратить на выкуп товара, на поиск новых клиентов, на семью, да в конце концов на себя любимую!!! Мы предлагаем КАЧЕСТВЕННУЮ выгрузку фото рынка Садовод с редактированием описания. Убираем все ненужные фразы, редактируем орфографию ,удаляем лишние слова такие как в наличии», “садовод”, номера телефонов, ссылки и тд. И самое главное Мы отсортировали Вам всех поставщиков по КАТЕГОРИЯМ!!!! что очень удобно ( верхняя одежда ,платья, блузки, футболки 48+ )и тд . 💥Для кого будет полезна наша группа? 📌 Для посредников ☝ которым надоел перегруженный от фотографий телефон, забитая память и вечные оповещения. 📌 Для администраторов ☝ которые, ценят своё время, ведь больше не нужно сидеть уткнувшись носом в телефон, а можно всё переносить программой 😃 📌 Для розничных продавцов ☝посредники которых работают по фотографиям и точкам клиентов, либо просто не успевают вовремя подписывать и загружать 💥Работая с нами, вы получаете только одни + ✅Весь товар отсортирован по удобным категориям ✅Ежедневная выгрузка выгрузка более 10000 фото в день ✅Мы не удаляем наши альбомы ✅Работаем по принципу автообнавления в ОК+ВК+ИНСТА ✅С нами вы настраиваете альбомы только один раз, далее фото сами будут добавляться к вам на страничку (для этого вам нужно настроить парсер с автообнавлением на наши альбомы ) ✅Работаем без выходных и праздников и больничных ✅Редактируем описание у каждого товара ✅Предоставляем бесплатный парсер ✅Дружный чат ✅Чистим альбомы каждый день .Удаляем товар старше 20 дней
АВТОВЫГРУЗКА САДОВОД альбомы для выгрузки
Уважаемые подписчики! Наша команда решила упростить вам жизнь!) Мы знаем, как ценно ваше время, и поэтому взяли часть вашей работы на себя. Теперь вы...
Клуб для садоводов Записки Ботаника. Наше сообщество создано для ценителей живой природы. Если Вы занимаетесь выращиванием растений в саду или на подоконнике наша группа для Вас! В альбомах группы Вы можете похвалиться своими достижениями в садоводстве, продать, купить или обменяться растениями. Надеемся, группа будет Вам полезна и принесет вдохновение)))
Клуб для садоводов Записки Ботаника
Наше сообщество создано для ценителей живой природы. Если Вы занимаетесь выращиванием растений в саду или на подоконнике наша группа для Вас! В альбомах...
Дневник садовода. Тут находится вся полезная информация для начинающих и опытных садоводов.
Дневник садовода
Тут находится вся полезная информация для начинающих и опытных садоводов.
© 2020-2024, glanvix.com