Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Клуб атлетической подготовки Геркулес.. Наше дружное сообщество.Здесь можно узнать интересующие вас новости,в частности про работу зала в каникулы;Обменятся мнением о методах тренинга,посоветовать начинающим спортсменам,как начать трудный путь саморазвития и,в свою очередь,начинающим,узнать мнение опытных спортсменов.Основная информация:Зал работает с 16:00 до 22:00;Разовая оплата-35 рублей;Месячный абонемент 350 рублей.
Клуб атлетической подготовки "Геркулес".
Наше дружное сообщество.Здесь можно узнать интересующие вас новости,в частности про работу зала в каникулы;Обменятся мнением о методах тренинга,посоветовать...
Школа Пробуждение | Осознанность, самопознание. Пробуждение - Это пробуждение от сна разделения, от Дуальности.- Это переход к другому мировоззрению, основанному на Единстве.- Это переход в другую реальность через многомерное мышление и осознанность.- Это переход в реальность гармонии, где вы станете источником развития для самого себя, обретете здоровье и благополучие.И мы приглашаем вас в наше пространство, где вы получите ответы на очень многие свои вопросы, научитесь исцелять свою Душу, своё тело, осознаете себя в этом новом рождающемся мире и сможете делится этим с окружающими.Вас ждут необыкновенные открытия, а самое главное - это открытие самого себя - Нового!#блог_школа_пробуждение #осознанность #самопознание #самосовершенствование #Саморазвитие #сакральные_танцы#активация_ДНК #предназначение#новые_энергии #Солара #карты_Солары #энергетическая_система #тайны_реинкарнации #прошлые_жизни #регрессия_в_прошлые_жизни #душа #медитация #реинкарнационика #реинкарнация #Энергии_Ан #Башня_света #активация #гармонизация #ресурсное_состояние #осознанность #трансформация #психология #интуиция #родология #генограмма #Сила_рода #Принятие_силы_рода #гармонизация_рода #родословная #Тренинги #семинары #консультации #путешествия #вебинары #брифинги
Школа Пробуждение | Осознанность, самопознание
Пробуждение - Это пробуждение от сна разделения, от Дуальности. - Это переход к другому мировоззрению, основанному на Единстве. - Это переход в другую...
Самопознание.by. Страница (группа) создана, как площадка-форум для обсуждения методов совершенствования и развития Человека. Приветствуется любая информация связаннаяс Вашим опытом на Вашем Пути саморазвития в любой сфере деятельности, если Вы полагаете, что Ваша деятельность помогает Вам быть счастливым (при этом понимая счастье, как со-частие, т.е. соединение разрозненных частей в единую гармоничную целостность).Делитесь опытом, высказывайте мнение, предлагайте темы.
Самопознание.by
Страница (группа) создана, как площадка-форум для обсуждения методов совершенствования и развития Человека. Приветствуется любая информация связанная с...
Центр Нейропсихологии и Нейрореабилитации. 🙋‍♀️ Обо мнеЯ выпускница основоположников Нейропсихологии. Мой учитель и наставник, доктор психологических наук, профессор МГУ Цветкова Л.С. работала с Лурией А.Р. над построением фундаментальной системы знаний науки Нейропсихологии. Я прошла обучение у лучших специалистов в этой области, а с 2000 применяю знания для успешного восстановления пациентов:- 17 лет лечила людей в крупных городских больницах и скорой помощи в качестве медсестры. Накопила огромный опыт по работе с любыми возрастами;- 24 года практикующий нейропсихолог, который помог 25 000 пациентов справиться с СДВГ, РАС, гиперактивностью, неврозами, стрессами, паническими атаками, депрессиями, а также с более серьезными поражениями ЦНС, ДЦП и аутизмом;- выступаю на ТВ и радио, популяризирую отечественную луриевскую нейропсихологию;- основатель Центра Нейропсихологии и Нейрореабилитации с 2012.Мой Центр рассказывает о новом более эффективном способе развития личности и пробуждает интерес к нейропсихологии. Мы помогаем пациентам справиться с проблемами, социализироваться и преодолеть болезнь.Обращайтесь к нам за новым качеством жизни!📋 УслугиЗа 12 лет работы Центр Нейропсихологии и Нейрореабилитации помог 12 500 пациентам. Восстановление детей:- гиперактивность- синдром дефицита внимания (СДВГ)- задержка психоречевого развития- аутистический синдром- психосоматические нарушения (режим сна, питания, туалета)- перегрузка при подготовке к экзаменам- развитие способностей мозга- трудности в обучении: письмо, чтение, счет. Диагностика готовности к школе- поведенческие, эмоциональные и личностные нарушения- запуск нейронных процессов у малышей с перинатальным поражением ЦНС- сложные нарушения развития (ДЦП, аутизм, синдром Дауна, микроцефалия)Восстановление взрослых:- панические атаки- неврозы- депрессия- проблемы супружеских отношений- восстановление после перенесенных болезней и стресса- умственные и нервные перенапряжения- трансформация негативных эмоций (тревожность, чувство вины, раздражительность и обида)- консультирование родителей по проблемам воспитания детей- восстановление после черепно- мозговых травм, инсульта, болезни Паркинсона и других заболеваний, связанных с повреждением мозга🌊 Центр широко известен уникальной программой восстановления мозговых структур - «Нейрореабилитация на Азовском море». Восстановление по авторским программам в естественной среде с целебным морем и песком ежегодно творит чудеса для десятков детей и взрослых со всей России
Центр Нейропсихологии и Нейрореабилитации
🙋‍♀️ Обо мне Я выпускница основоположников Нейропсихологии. Мой учитель и наставник, доктор психологических наук, профессор МГУ Цветкова Л.С. работала с...
Точка Роста МОУ СОШ Лесновский ЦО. В рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» 2 сентября 2019г на базе МОУ «СОШ «Лесновский ЦО» состоялось торжественное открытие Центра образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста». Работа Центра расширит возможности предоставления качественного современного образования для обучающихся. Современное техническое оснащение Центра позволит сформировать актуальную базу для приобретения технологических и гуманитарных знаний и навыков, так необходимых в нашем быстро изменяющемся мире. Центр позволит внедрить новые методы обучения и воспитания по предметным областям «Технология», «Информатика», «ОБЖ», «Шахматы», «Спидкубинг», «Робототехника», «3D моделирование», «Мультстудия». У школьников появится возможность заниматься по дополнительным общеобразовательным программам во внеурочное время с использованием дистанционных форм обучения и сетевого партнерства, что существенно расширит возможности для саморазвития ребят.
Точка Роста МОУ "СОШ "Лесновский ЦО"
В рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» 2 сентября 2019г на базе МОУ «СОШ «Лесновский ЦО» состоялось...
Бизиборд ребёночку. Без занудства о методе воспитания от госпожи Марии Монтессори. Как у нас родилась дочка и разумеется мы начали думать об ее развитии и воспитании, это тоже пропустим...Не хочу длинно и нудно. Буду краток. Основной принцип монтессори-педагогики: подвигнуть ребенка к самовоспитанию, к самообучению, к саморазвитию. Девиз метода знаком многим: «Помоги мне сделать это самому». Именно в этой системе я увидел ответ на вопрос как воспитать успешных детей.В группах Монтессори ребенок учится в основном самостоятельно с помощью специально разработанной окружающей среды — Монтессори-материалов. Один из таких материалов является Бизиборд. Доска на которой расположены в основном элементы бытового обихода (крючки, замки, шпингалеты, щеклоды, вилки, выключатели и т.д), которыми мы запрещаем пользоваться детям дома в целях безопасности. Таким образом ребенок в первую очередь удовлетворяет свое любопытство, во вторую очередь развивается мелкая моторика. “Развитие мелкой моторки в раннем возрасте влечет за собой развитие тех частей головного мозга отвечающих за воображение, логическое мышление, интеллектуальные и творческие способности” После ознакомления с этой методикой, конечно у меня возник вопрос как самому сделать бизиборд в домашних условиях. Не долго думая, я отложил этот вопрос в долгий ящик.Пока нам не подарили билеты на выставку детского творчества. На этой выставке был стенд школы Марии Монтессори, годовалую дочь невозможно было оторвать с этого стенда, настолько ей это понравился бизиборд и сколько было счастья в ее глазах не описать словами.И после этого случая я уделил свои выходные дни этому занятию, а началось все не с доски, а с комплектующих. Два дня бродил по магазинам и рынкам города в поисках нужных комплектующих, для сбора всех понадобилось обойти аж 5 мест! Не то чтобы с утра и до вечера ходил по рынкам, но все равно времени ушло много.На изготовление бизиборда ушел целый день! Без преувеличения, целый день! Хотя перед началом казалось работы максимум на 2 часа. Но начав с утра я до обеда я успел только разрезать, отшлифовать торцы и приготовить торцовку.После обеда уже обклеил торцы собрал доску и накрутил комплектующие.Наверное многих интересует сколько стоит самому сделать бизиборд? Отвечаю: 2500 рублей и 2-а полных дня жизни, а то и 3-и.Спустя некоторое время (и не без проблем на работе) меня осенила идея о том, что эти бизиборды можно изготовлять самому и продавать. Теперь жду ваших заказов, Артем +79052632580 😊😊😊
Бизиборд ребёночку
Без занудства о методе воспитания от госпожи Марии Монтессори. Как у нас родилась дочка и разумеется мы начали думать об ее развитии и воспитании, это тоже...
КАК ЗАРАБОТАТЬ?! Просто УБОЙНЫЙ МЕТОД! Работае-е. Практическое руководство к действию Как заработать новый автомобиль без вложения в него личных средств, и создать источник дополнительного дохода более 200-300 евро/месяц, используя новые тенденции в бизнесе. В итоге быть довольным/ой собой, своей решительностью, своими помощниками и тем, что не упустил/а эту возможность.Просто от нечего делать прошу не подавать заявку. Принята она не будет. Делюсь идеей и берусь за дело с теми, кому действительно вышеперечисленное необходимо, кому нужен опыт, новые знания, саморазвитие и самореализация.Теперь это наша с Вами небольшая цель на сегодня.Прежде чем подать заявку, подумайте зачем Вам это нужно.Делитесь возможностью с друзьями.Мои контактные телефоны и поддержка:+380(95)316-75-59; +380(93)663-42-61;skype: dinamosericq: 451344983
КАК ЗАРАБОТАТЬ?! Просто УБОЙНЫЙ МЕТОД! Работае-е
Практическое руководство к действию "Как заработать новый автомобиль без вложения в него личных средств, и создать источник дополнительного дохода более...
Матрицы судьбы - #ОГОНЬГОВОРИТ. Матрица судьбы — это метод самопознания человека. Он рассказывает о заложенном от рождения потенциале человека.Метод основан на 22 высших арканах Таро. Таро уже тысячи лет применяется духовными просветителями, но только сейчас эти знания становятся доступны для каждого человека. Для тех, кто стремится к самопознанию и саморазвитию.Система карт Таро относится больше не к гадальной системе, а к философской, помогающей ориентироваться в окружающем мире. Сами карты Таро известны с XIV века. Классическая или полная колода включает в себя 22 старших аркана, 56 младших арканов и 2 белые карты.Термин «арканы» (фр. Arcanes) ввёл французский оккультист Поль Кристиан (1863). Григорий Мёбес дал следующее определение арканам:Арканы — это тайна, необходимая для познания определенной группы фактов, законов или принципов; тайна, без которой нельзя обойтись в ту пору, когда является потребность этого познания; тайна, доступная уму, достаточно пытливому в области этих познаний.
Матрицы судьбы - #ОГОНЬГОВОРИТ
Матрица судьбы — это метод самопознания человека. Он рассказывает о заложенном от рождения потенциале человека. Метод основан на 22 высших арканах Таро....
Клуб магов в городе Самара.. Клуб магов - людей со знаниями и реальным опытом в видении, энергетике, медитации, саморазвитии, исследовании аномальных зон, астрала, ОС и пр.... Цель клуба - свободное общение между знающими и умеющими людьми для ещё большего расширения их знаний, опыта и просто для свободного общения людей, которые не хотят погрязнуть в обыденности и разыскивают близких по духу людей.Отличие клуба от прочих сообществ схожей тематики - в наш клуб не принимаются туристы - праздно интересующиеся темой люди. Кандидаты в клуб должны реально знать, уметь и стремиться развиваться дальше - знания и магический опыт для них являются главной целью жизни. Магия не является лишь инструментом для улучшения своего благосостояния и влияния на окружающих. Магия, прежде всего, это: методы саморазвития и личностного роста, гармоничного сосуществования с самим собой и окружающим миром, всё остальное - лишь частные случаи её проявления и использования. В нашем клубе недопустимы: идейный, религиозный и прочий фанатизм, навязывание своего мнения всеми доступными средствами. Уважайте мнение окружающих. У нас приветствуются знания и опыт, а не слепая вера.В нашем клубе нет и никогда не будет лидера. Клуб - не орден, не школа и не тайное общество. Никто ни кому не обязан ни в чём подчиняться. Основатель клуба всего лишь следит за порядком в клубе и соблюдением вышеизложенных рекомендаций.Пока членов клуба не очень много - есть возможность для реальных нерегулярных встреч, но при росте количества его членов придётся задуматься о месте для регулярных сборов. Тем более, что желательно найти место куда члены клубы смогут приходить в любое время и в любом количестве.Наш клуб на 100% некоммерческий. Предложения заработать и реклама платных услуг будут приравниваться к спаму.При подаче заявления в группу отправьте личное сообщение руководителю клуба - https://vk.com/asm555 .Это ускорит ваше вступление в группу.
Клуб магов в городе Самара.
Клуб магов - людей со знаниями и реальным опытом в видении, энергетике, медитации, саморазвитии, исследовании аномальных зон, астрала, ОС и пр.... Цель...
Паркур. Уроки элементов паркура.. Посвящается будущим и нынешнем паркуристам !!!Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут найти применение в различных ситуациях человеческой жизни. Основные факторы, используемые трейсерами (то есть людьми, занимающимися паркуром): сила и верное её приложение, умение быстро оказаться в определённой точке пространства, используя лишь своё тело.Паркур не является экстримом. Экстрим это экстраординарные действия, связанные с опасностью для жизни и направленные на получение адреналина. Паркур же не ставит своей целью получение адреналина от выполнения опасных действий. В паркуре каждое действие направлено на изучение возможностей своего тела и, в конечном итоге, на расширение этих возможностей[1]. Это делает паркур в чистом виде больше похожим на философию саморазвития, чем на экстремальное развлечение.По этой же причине в настоящем паркуре нет акробатики. Исполнение акробатических элементов на улице, называемое акростритом (acrostreet), на самом деле не является частью паркура как такового[3], потому как его суть не в красивых трюках.Несмотря на то, что элементы паркура могут быть похожи на акробатические трюки, на самом деле в них нет большой сложности и опасности при выполнении даже для человека среднего уровня развития. Все элементы паркура, выведенные из «Натурального метода», естественны для человеческого тела, их назначение — позволить преодолевать препятствия с минимальными затратами сил. Акробатика чаще всего невозможна для выполнения неподготовленными людьми, требует повышенного напряжения сил и связана с риском для здоровья. Но главное — она никаким образом не позволяет облегчить или упростить преодоление препятствий, то есть сделать то, что паркур ставит перед собой основной задачей.
Паркур. Уроки элементов паркура.
Посвящается будущим и нынешнем паркуристам !!! Паркур — дисциплина, представляющая собой совокупность навыков владения телом, которые в нужный момент могут...
Живое Поле. Консультации. Глубинная терапия. Расстановки. Тренинги.Расстановка - Это способ, позволяющий распутать самые сложные связи, избавляя от зависимостей. Примерить непримиримое и разрешить не разрешаемое.С помощью метода системных семейных расстановок Вы сможете разобраться в ситуациях отношений между родителями и детьми, взаимоотношений с близким вам человеком. Разрешить многие не разрешаемые ранее ситуации, понять причины тех или иных конфликтов, напряжённых отношений, неурядиц.Исследовать свои Страхи, различные Зависимости и избавиться от них.Разрешить проблему возможного одиночества или нежелания двигаться к людям.Разобраться в кризисных ситуациях или определить истоки затяжных, вялотекущих процессов и депрессий.Разобрать и выявить причины неудовлетворённости в социальном или финансовом положении.Расстановки могут многое, а при вашем искреннем участии они творят чудеса! :)Каждый может найти для себя то, что ищет.Многие проблемы находятся глубоко в подсознании и, для того,чтобы разрешить их, нам нужно, чтобы действие направленное на разрешение задачи проникло на глубину, на уровень чувств. Метод расстановок нам позволяет совершить такое проникновение.В этом случае, работа идет глубоко, помимо сознания - через образы, ощущения, через тело и Дух.Мы приходим в этот мир уже связанными, находясь в системе, которую многие именуют Родом. В эту систему входят не только родители, при возникающих переплетениях, в нее попадают и другие люди. Метод системных семейных расстановок помогает развязать различные переплетения и, как следствие, избавиться от многих отягощающих элементов в нашей жизни.• Расстановки можно применять везде • Например, если стоишь перед выбором • Человек и семья • Человек и профессия • В бизнесе Они могут применяться в любой областиМетод Расстановки находится за пределами науки. Происходящее во время работы сложно описать словами - потому, что это Метод, который осознаётся телом, а не умом.Личные проблемы всегда являются частью коллективной задачи. Они переплетены событиями, которые не лежат на поверхности и которые невозможно изменить или стереть с помощью желания избавиться.Прелесть групповой работы. При работе в группе, достаточно 1% от числа группы достигшего полного понимания, чтобы произошли изменения в мыслях и поведении всей группы. Мы принадлежим целому. Но часть может изменить целое. Готовы ли и Вы, взять ответственность за себя, за свое поведение, своё мышление? Готовы ли вы изменить свою природу? Благодаря доступу к полю мы улучшаем собственное будущее, мы улучшаем будущее всего рода, мы улучшаем будущее всего человечества.Я – маленькая частица, которая может изменить всё, потому, что я - Есть Все мы!Наши мысли, слова и поступки могут вносить вклад в суматоху жизни, либо же они способствуют миру и пониманию, излучая более высокие вибрации в нашу собственную жизнь и окружение.#психология #расстановки #счастье #тренинги #любовь #глубинная_терапия #решение #цель #развитие #саморазвитие #раскрытие #отношения #здоровье #деньги #мечта #бизнес #ресурсы #семья #мужчина_и_женщина #консультация #помощь #диагностика
Живое Поле
Консультации. Глубинная терапия. Расстановки. Тренинги. Расстановка - Это способ, позволяющий распутать самые сложные связи, избавляя от зависимостей....
Юлия Шурухина | Саморазвитие | Эзотерика | Магия. Наша группа создана для тех, кто хочет проснуться и осознать себя как нечто большее, чем личность. Для тех, кто устал от проблем, повседневной жизни и хочет изменить свою жизнь, так как хочется только ему, для тех, кто устал быть просто человеком и хочет быть личностью в самых глубоких смыслах этого слова.Мы используем только практические методы, которые работают и дают результаты.
Юлия Шурухина | Саморазвитие | Эзотерика | Магия
Наша группа создана для тех, кто хочет проснуться и осознать себя как нечто большее, чем личность. Для тех, кто устал от проблем, повседневной жизни и хочет...

Мужской фитнес и здоровье

Танцевальная студия EMPIRE. Танцевальная студия Empire проводит набор в группы:CLUB DANCE GO-GO STRIPDANCECLUB DANCE( клубный танец)Это популярное танцевальное направление, которое представляет собой своеобразный микс различных стилей( R&B, латина, house, hip-hop, funk, и т.д.) элементы которых объединяются в ритмах современной клубной музыки.Научиться клубным танцам не сложно. Специальной хореографической подготовки не требуется. В процессе занятий разучиваются базовые танцевальные элементы. Затем они комбинируются в небольшие связки. Также большое внимание уделяется развитию координации и гибкости. Уже после нескольких занятий движения становятся более уверенными и раскрепощенными.Занимаясь клубными танцами, вы всегда будете в хорошей физической форме и хорошем настроении.GO-GOЖивые и энергичные движения, драйв, эпотаж, яркий дерзкий облик, приковывают восхищенные взгляды окружающих. В гоу-гоу танце различные стили и направления смешиваются в свободную импровизацию. Важно умение держать себя уверенно, красиво преподносить свое тело, раскованно и грациозно двигаться.Go-go выбирают стильные и модные девушки, которые хотят выделиться из « серой массы» и всегда быть в центре внимания. Занимайся вместе с нами и стань королевой танцпола! STRIPDANCEСтрипластика- это танец красоты, страсти и чувственности, наиболее женственные направления клубных танцев, отличающаяся эротической направленностью движения. Многие путают стриппластику со стриптизом. Сходство, конечно, есть, но стриппластика не предполагает раздевание. Занятия этим направлением сочетают приятное с полезным. Медленные и плавные движения развивают гибкость и грациозность, динамичнее и резкие приседания , повороты держат мышцы в тонусе. При правильном исполнении нагрузка на мышцы достаточна сильная, что позволяет сжечь лишние калории. Кроме того улучшается осанка, вырабатывается уверенность в себе, повышается самооценка. В занятиях особое внимание уделяется растяжке( стрейчингу). Занятия стриппластикой внутренне раскрепощают и делают Вас более сексуальными и привлекательными.
Танцевальная студия EMPIRE
Танцевальная студия Empire проводит набор в группы: CLUB DANCE GO-GO STRIPDANCE CLUB DANCE( клубный танец) Это популярное танцевальное направление, которое...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
пресс))). девочки советы как накачать пресс,убрать лишний жир и подкачать ножки
пресс)))
девочки советы как накачать пресс,убрать лишний жир и подкачать ножки
-. Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в которой работают мышц рук, груди живота, ног и ягодиц. Позвольте себе быть красивой, грациозной, восхищайте собой мир!
-
Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в...
СЕРДАР | ТВОЙ ОНЛАЙН - ТРЕНЕР. Привет, меня зовут Сердар, я эксперт в области снижения и коррекции веса.Целых 9 лет помогаю обретать уверенность в себе, влезать в размер S с XL в любой точке мира.Со мной похудели и обрели красивые и подтянутые фигуры более 800 мужчин и женщин.Я полностью адаптировал свою систему работы с оффлайна на онлайн, чтобы помочь любому человеку, где бы он не находился.Чтобы сжечь жир и обрести рельеф, тебе не нужно:-выполнять тяжёлые тренировки;-мучить себя разными диетами;-ограничивать себя в любимой еде.Я уверен, что у тебя всё получится!А, я с радостью готов тебе помочь.Если ты хочешь похудеть и обрести рельефную фигуру, и тебе нужна надёжная рука, того кто знает верный путь - пиши мне:[https://vk.com/im?sel=-50035339 | Перейти к диалогу]Ник в Телеграмм:serdarfitnessWhatsApp:wa.me/79378821622 (Перейти к диалогу)
СЕРДАР | ТВОЙ ОНЛАЙН - ТРЕНЕР
Привет, меня зовут Сердар, я эксперт в области снижения и коррекции веса. Целых 9 лет помогаю обретать уверенность в себе, влезать в размер S с XL в любой...
Диагностика состава тела человека. Уфа. Биоимпедансный анализ — это компьютерная диагностика, позволяющая тщательно исследовать параметры тела и подбирать оптимальный метод для коррекции веса.Что же определяет импедансметрия, которая очень популярна практически во всех клиниках Европы? Импедансметрия определяет:- процент содержания внутреннего (висцерального) жира в организме;- процент жировой массы тела;- индекс массы тела, определяющий степень ожирения или истощения;- уровень основного обмена веществ (метаболизм);- показатели активной клеточной массы, включающей в себя мышцы, мозг, нервные клетки и органы;- содержание воды в организме, включая общую, внеклеточную и внутриклеточную жидкость.Анализ состава тела помогает врачу сразу видеть причину лишнего веса и диагностировать процесс дальнейшего похудения. На этом этапе важно определить за счет чего происходит сбрасывание веса – очень часто организм теряет мышечную массу и воду, в то время как во время похудения важно терять именно жировую массу.
Диагностика состава тела человека. Уфа
Биоимпедансный анализ — это компьютерная диагностика, позволяющая тщательно исследовать параметры тела и подбирать оптимальный метод для коррекции веса. Что...
Мой Тодес. Почему именно к нам? Я разработала оригинальную методику женственной пластики на основе смешения стилей в направление современной хореографии, джаз – модерна, R&B, плюс традиционные движения и позы для lap-dance , strip – dance со стулом и лонг. Этим самым наши занятия становятся интересными и отличаются от всех обычных занятий по стрип – пластике в других фитнес - клубах. Мы не учим вас быть сексуальными по обычным заученным движениям. Женщину нельзя научить быть сексуальной. В нас во всех есть сексуальность. Мы только помогаем в вас раскрыть ваши таланты, делаем вас более пластичной по воле вашей души. Вы приобретаете ощущение собственной неповторимости, уникальности необходимо каждой женщине. Самое сложное - почувствовать раскрепощение в танце, двигаться естественно и непринужденно. Танцуя любой танец, мы, женщины, раскрываем в себе изначально присущую нам Магическую природу, танец дарит нам радость жизни. Самое главное - полюбите себя. Вы - уникальны. Даже если ваши танцевальные движения не совершенны, не волнуйтесь, главное - передать настроение, донести мысль, запомниться и понравиться. В танце мы можем позволить себе быть разными: страстными или кокетливыми, ласковыми или агрессивными; радоваться или страдать, любить и ненавидеть.Что мы можем обещать Вам? Вы: приумножите свое обаяние и уверенность в своей привлекательности, избавитесь от комплексов, лишнего веса, приобретете бешеную растяжку, а за одно избавитесь от боли в спине после долгого рабочего дня за компьютером, будете женственно и современно танцевать в любой обстановке, сможете исполнить танец для любимого, научитесь исполнять чувственные танцы в различных образах (кокетка, роковая женщина и др.),достигнете раскрепощения и самовыражения.P.S.С каждым днем хореография завоевывает сердца все большего количества поклонниц, как в мире фитнеса, так и в танцевальных кругах. Ведь моя методика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, стать пластичными и уверенными в себе. Занятия требуют больших физических усилий. Как и любая другая тренировка. Для достижения нужно результата нужно приложить максимум усилий, чтобы стать той, которой вы бы хотели себя видеть. Моя методика максимально задействует мышцы рук, груди, живота, ног и ягодиц. Занятия, сделают ваше тело гибким и пластичным, а движения уверенными и грациозными. Занимаясь танцами в нашем фитнес - клубе, ВЫ, танцуя на любой вечеринке, будете чувствовать себя уверенно, забудете о стеснениях и неловкости, все мужские взгляды будут сосредоточены только на вас. Желаю вам Удачи!!! Не бойтесь совершенствоваться , вам всё равно его не достичь. С любовью ваша Ольга
Мой Тодес
Почему именно к нам? Я разработала оригинальную методику женственной пластики на основе смешения стилей в направление современной хореографии, джаз –...
Волейбольный клуб АЗАК в г.Азове. В нашей суетливой городской жизни, где работа и повседневные заботы сливаются воедино, мы часто перестаем замечать разницу между днями. Стресс, усталость и общая слабость становятся обыденными состояниями нашего тела и души. Однако, ходить в фитнес-центр в одиночку может быть скучно и утомительно. А вот если заняться спортом в игровой форме, и при этом не в одиночку, а веселой компании, это уже совсем другое дело. Волейбол - это красивая командная спортивная игра, которая помогает развить все группы мышц, сжечь лишние калории и душевно отдохнуть от повседневных забот. Ведь волейбол - это отличный способ снять стресс и получить позитивный заряд энергии. Более того, волейбол предоставляет прекрасную возможность найти новых друзей и установить настоящие отношения. В нашей команде может тренироваться любой желающий - это легко и весело. Неважно, являетесь ли вы новичком или профессионалом, мы подберем для вас комфортную группу, где вы сможете развиваться в своем темпе. Так что не стоит откладывать заботу о своем здоровье и хорошем настроении на потом. Присоединяйтесь к нам в игре в волейбол, и вы обнаружите, что это не только весело и полезно для вашего физического состояния, но и открывает двери к новым дружеским связям и настоящему отдыху от повседневной рутины.
Волейбольный клуб АЗАК в г.Азове
В нашей суетливой городской жизни, где работа и повседневные заботы сливаются воедино, мы часто перестаем замечать разницу между днями. Стресс, усталость и...
Продажа спортивного питания г. Житомир. Протеины, аминокислоты и энергетики для активизации обмена веществ, формирования мышечной массы и повышения тонуса мышц, сжигатели жира и препараты для похудения – все это относится к разряду спортивного питания. Опытные спортсмены говорят о том, что без использования специальных препаратов невозможно добиться блестящих результатов в коррекции фигуры и наращивании мышечной массы, невозможно быстро и легко избавиться от лишних килограммов, вместо них приобретя красивые упругие мышцы. Однако специалисты советуют употреблять спортивное питание не только профессиональным спортсменам, но и тем, кто серьезно относится к своему внешнему виду, желает улучшить фигуру и поддерживать организм в хорошей физической форме. Наука давно изучает воздействие различных препаратов на организм человека, их влияние на спортивные достижения и физическую подготовленность. Как показывают исследования, у людей, регулярно занимающихся спортом и получающих большие нагрузки, ежедневная потребность в калориях в 2-3 раза выше, чем у тех, кто полеживает на диване. Для того чтобы восполнить этот дефицит, спортсменам пришлось бы съедать увеличенные порции и тратить на поглощение пищи значительно большее время. Вот тут на помощь и приходит спортивное питание – большинство активных добавок не только восполняет потребность в энергии, но и улучшает внутренние процессы организма.Работая над собой, своей фигурой, не забывайте о том, что результат физических нагрузок почти наполовину зависит от питания.
Продажа спортивного питания г. Житомир
Протеины, аминокислоты и энергетики для активизации обмена веществ, формирования мышечной массы и повышения тонуса мышц, сжигатели жира и препараты для...
0---0Железный спорт0---0. Каждый человек желает быть вотличной физической форме. Кто-томечтает поднабрать мышечноймассы и стать сильнее, кто-то - сброситьлишний жир, но все хотят иметьздоровое и красивое тело, являющеесяобщим признаком здоровья всегоорганизма. Сегоднябыть здоровым в моде! Но некаждый может воплотить свою мечту вжизнь. Именно для этого и создана наша група. Нашасайт поможет Вам познать иизучить железный спорт как великуюнауку, способную творить с человеческимтелом чудеса.
0---0Железный спорт0---0
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-томечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
▄▀▄▀ ■MONSTER-POWER ▄▀▄▀ ■. Группа создана для тех, кто любит активный образ жизни и не видит свою жизнь без спорта и движения!Если вы стремитесь:- набрать мышечную массу- увеличить силовые показатели- сжечь жир- увеличить выносливость- поддерживать себя в формеТогда эта группа специально для вас!monster-power@mail.ruЗаходим на наш сайт! На сайте будут предусматриваться скидки постоянным клиентам, для этого надо будет зарегистрироваться!
▄▀▄▀ ■MONSTER-POWER ▄▀▄▀ ■
Группа создана для тех, кто любит активный образ жизни и не видит свою жизнь без спорта и движения! Если вы стремитесь: - набрать мышечную массу -...
Персональный тренер Mitroshin Pavel. Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно простыми тренировками; при похудении ваш вес остановился, загнал вас в тупик и вы не знаете, что с этим делать? Тогда вам обязательно нужен персональный тренер, который поможет вам добиться желаемого результата. Он вам поможет:-быстро и заметно преобразить ваше тело;-сжечь жир;-подтянуть тело;-набрать мышечную массу;-скорректировать фигуру.
Персональный тренер Mitroshin Pavel
Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно...

Фриланс и работа из дома

Lyuba Gbooking (Работа по контрактам). Для работы за границей требуются модели, вокалистки, танцовщицы и танцевальные коллективы, музыканты, Dj's. Работа по контракту в разных странах. Подробности смотрите на сайте http://gbooking-agency.com
Lyuba Gbooking (Работа по контрактам)
Для работы за границей требуются модели, вокалистки, танцовщицы и танцевальные коллективы, музыканты, Dj's. Работа по контракту в разных странах. Подробности...
Советы Таро Безумной Луны. 🌕В нашем подсознании есть ответы на все наши вопросы🌕Эти ответы необходимо поднять на поверхность нашего сознания🌕Колода карт🌑ТАРО Безумной Луны 🌑 почувствует Вашу боль, увидит Ваши проблемы и даст Вам совет.🌔Я хочу помочь Вам в решении сложных ситуаций, показать возможные пути достижения целей.🌖Я работаю дистанционно.🌜В голосовом сообщении расскажите мне свою историю. После этого чётко сформулируйте вопрос. Продумайте его. Карты ответят Вам на тот вопрос, который Вы зададите.🌛🌝Как это происходит.Для расклада и диагностики Вашей ситуации мне необходимо: Голосовое сообщение.🌖Мне необходимо услышать Ваш голос, почувствовать Вашу энергетику. Поэтому, в голосовом сообщении Вы описываете свою ситуацию и задаёте вопрос.🌖Вопрос должен быть чётко сформулирован. Не торопитесь, продумайте вопрос. Карты отвечают только на тот вопрос, который Вы задаёте.🌖Платить за гадание обязательно.Существует Вселенский закон взаимообмена энергией. Даже если Вы не верите в этот закон - он работает.🌖Я работаю по 100% предоплате. Оплата на банковскую карту. Отвечаю на вопрос в течение 1-2 суток с момента поступления оплаты.🌖Исключены вопросы: жив человек или нет; сколько осталось жить. 🌖Задавая вопрос, Вы должны быть в трезвом состоянии.🌖Во избежании мошенников: я работаю одна. Оплату могу просить только я. Уточняйте, если есть сомнения.Благодарю Вас!🌝Рада буду с Вами пообщаться и помочь Вам!🌝#таро #расклад #таролог #гадание #тароБезумнойЛуны #карты #психология #помощь #ситуация
Советы Таро Безумной Луны
🌕В нашем подсознании есть ответы на все наши вопросы🌕 Эти ответы необходимо поднять на поверхность нашего сознания🌕 Колода карт 🌑"ТАРО Безумной Луны" 🌑...
Контракт с дьяволом (по книге).
Контракт с дьяволом (по книге)
вормикс советы дам совет принимаю с 1 уровня по . дам советы
вормикс советы дам совет принимаю с 1 уровня по
дам советы
Контракты за границу (танцы).Работа по Харькову.. В этой группе постоянно будут обновляться различные предложения для девушек.Работа по Харькову,других городах и за границей.
Контракты за границу (танцы).Работа по Харькову.
В этой группе постоянно будут обновляться различные предложения для девушек. Работа по Харькову,других городах и за...
Способы заработка ВКонтакте | Советы Егорова. Альтернативный способ заработка. Золотых гор - не обещаю, ибо так не бывает. Нужно будет поработать. Работа заключается в следующем : Вам дают задания - Вы , соответственно , их выполняете. Задания подобного типа : 1. Вступить в группу , 2. Добавить в друзья 3. Регистрация на сайте и подобные. На стене группы есть ссылки на подобные сервисы, с кратким описанием. С любыми вопросами - обращайтесь , буду рад помочь!
Способы заработка ВКонтакте | Советы Егорова
Альтернативный способ заработка. Золотых гор - не обещаю, ибо так не бывает. Нужно будет поработать. Работа заключается в следующем : Вам дают задания -...
Служба по контракту Лабытнанги ЯНАО. Служба по контракту — это не просто работа. Военнослужащий по контракту — это профессиональный защитник Родины.От нас:предоставление дополнительных мер социальной поддержки гражданам и членам их семей на территории Ямало-Ненецкого автономного округа, в том числе:- единовременная выплата военнослужащим участвующим в специальной военной операции, являющихся гражданами РФ, иностранными гражданами в размере - 300 000 рублей- единовременная выплата на приобретение вещевого имущества для участия в специальной военной операции в размере 300 000 рублейВозмещение расходов по оплате проезда в размере 100 % из ЯНАО до Тюмени для граждан, граждан, заключивших контракт о прохождении военной службы по контрактуБолее подробную информацию можно получать по телефону 8 (34992) 21809 и 89220983291 с 08.30 по 18.00 (+2 МСК) без выходных!От Вас:Связаться по телефону 8 (34992) 21809 задать интересующие вопросы и сообщить специалисту о желании заключить контракт на прохождение военной службы по контракту от Приуральского районаСамостоятельно добраться самолетом до города Салехард или поездом до города Лабытнангипри себе иметь необходимый пакет документов, таких как:• паспорт• военный билет — при наличии• свидетельство о браке и рождении детей — при наличии• документы об образовании
Служба по контракту Лабытнанги ЯНАО
Служба по контракту — это не просто работа. Военнослужащий по контракту — это профессиональный защитник Родины. От нас: предоставление дополнительных мер...
Полезные компьютерные советы. группа создана для помощи пользователям, которые хотят узнать , а также усовершенствовать свои навыки работы с программами и приложениями.
Полезные компьютерные советы
группа создана для помощи пользователям, которые хотят узнать , а также усовершенствовать свои навыки работы с программами и...
Служба по контракту. +79001348257 - WhatsApp. Принимаем мужчин с любого города России на контракт СВО от Минобороны РФ. Граждане РФ и СНГРассмотрим с заболеваниями!Полное сопровождение. Оплата проезда, заселение по приезду.Когда нашей стране нужны защитники в это трудное время, каждый из нас имеет возможность внести свой вклад в общее дело. Не оставайтесь в стороне — станьте защитником! Служба по контракту предлагает вам уникальный шанс стать частью команды, где вы не только защищаете родину, но и получаете специальные условия и поддержку. Служба по контракту — это не просто работа, это образ жизни, наполненный уважением и гордостью. Вам гарантированы большие единовременные выплаты, которые станут надёжным финансовым тылом в сложные времена. В зависимости от региона, сумма единовременной выплаты варьируется, что позволяет выбрать наиболее подходящие условия для каждого. Подробнее при обращении.Служба включает в себя не только активные операции, но и специальные программы обучения, медицинское обеспечение и социальные гарантии. Вы получите уникальный опыт и возможность развивать свои навыки в рамках одной из самых важных профессий в обществе. ✅Статус ветерана боевых действий. ✅Отпуск каждые 6 мес. ✅Бесплатный отдых детей в оздоровительных организациях. ✅Все участники СВО (и их дети) могут поступить на бюджетные места по программам бакалавриата и специалитета в рамках отдельной квоты. ✅Льготы при оплате ЖКУ. ✅Кредитные/налоговые каникулы. Присоединяйтесь к рядам защитников своей страны и станьте оплотом надежды и силы. Время действовать настало — сделайте свой выбор! 🔸WhatsApp\Telegram (круглосуточно можно писать). +7-900-134-82-57☎️ Звонки принимаются с 8:00 до 19:00 по Московскому времени +7-900-134-82-57
Служба по контракту. +79001348257 - WhatsApp
Принимаем мужчин с любого города России на контракт СВО от Минобороны РФ. Граждане РФ и СНГ Рассмотрим с заболеваниями! Полное сопровождение. Оплата...
рибачте с нами советы для рыбаков. 1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
рибачте с нами советы для рыбаков
1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
Военная служба по контракту.
Военная служба по контракту
Военная служба по контракту. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Военная служба по контракту
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...

Уход за домашними растениями

Практикующий логопед Зинкевич Наталья. Меня зовут Наталья, я практикующий логопед.В этой группе Вы найдёте советы от профессионального логопеда, видео с уроками по артикуляционной гимнастике и постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей!Также вы можете обратиться по поводу индивидуальных логопедических занятий и личных консультаций.Все размещенные в группе материалы взяты из открытых источников и личного архива. Все авторские права принадлежат их владельцам!Если Вы являетесь автором какого-либо материала и не желаете, чтобы он был размещен в данном сообществе, пожалуйста, обратитесь ко мне в личном сообщении.
Практикующий логопед Зинкевич Наталья
Меня зовут Наталья, я практикующий логопед. В этой группе Вы найдёте советы от профессионального логопеда, видео с уроками по артикуляционной гимнастике и...
Центр Деловое счастье. Группа Деловое счастье о развитии и реализации, не только в работе, но и во всех сферах жизни.Помогаем, советуем, задаем вопросы. Во всем разберемся вместе.Главное достоинство ума - его гибкость!В этой группе участникам можно:- поделиться полезной информацией о профориентации;- рассказывать о своем опыте развития и реализации;- получить совет и поддержку в развитии.Администраторы: Сергей Немов (управляющий партнер Деловое счастье) и Карина Завьялова (старший партнер Деловое счастье). Посты участников группы проходят предварительную модерацию перед размещением. Рекламные посты - только по договоренности с администраторами группы.Уважительно и корректно выражайте свои мысли. Конструктивная критика и позитивный настрой приветствуются!
Центр "Деловое счастье"
Группа "Деловое счастье" о развитии и реализации, не только в работе, но и во всех сферах жизни. Помогаем, советуем, задаем вопросы. Во всем разберемся...
Лучший Путь. 🌊 Добро пожаловать в наше сообщество путешественников! 🌊Мечтаете об отдыхе на море? Хотите узнать актуальные цены и найти лучшие предложения? Тогда вы попали по адресу! Присоединяйтесь к нашему сообществу и посетите сайт bestpath.ru, где вы сможете:🏖️ Купить туры в самые популярные направления.🏖️ Забронировать отели и найти лучшие варианты размещения.🏖️ Купить круизы и отправиться в незабываемое морское путешествие.🏖️ Читать полезные статьи о путешествиях и получать советы от опытных туристов.Мы предлагаем найти отдых на берегу моря по доступным ценам, включая варианты “всё включено”. Узнайте, как провести лето на море недорого и с комфортом. Бронируйте туры онлайн с вылетом и наслаждайтесь незабываемыми моментами!Присоединяйтесь к нам и начните планировать свой идеальный отпуск уже сегодня! 🏖️✨#ОтдыхНаМоре #Туры #БронированиеОтелей #Путешествия #BestPathhttps://partner.market.yandex.ru/survey?leadId=858817&promocode=MARKET_11374806
Лучший Путь
🌊 Добро пожаловать в наше сообщество путешественников! 🌊 Мечтаете об отдыхе на море? Хотите узнать актуальные цены и найти лучшие предложения? Тогда вы...
Пан Терра Нова. #Пан_Терра_НоваВсе тексты- оригинальные.Автор- https://vk.com/andrey_marilovНе быть продажным-бесценно.Да прибудет с вами поезд!Смотритель вещих снов.Знатного мужского рода.Потомственный сирота.Верен всем своим жёнам.Бездетный отец.Радикальный пацифист.Анонимный трудоголик.Беженец от реальности.Православный мракобес.Чтец между строк.Охотник за скобками.Погонщик социального лифта.Отшельник онлайн.Матёрый дилетант.Обжигатель горшков.На прожиточном максимуме.Все имена вымышленные.Все совпадения случайные.Все слова настоящие.Все пули- сёстры.Отсутствие чувства юмора у читателя может стать непреодолимой преградой для восприятия ряда произведений, размещённых ниже.
Пан Терра Нова
#Пан_Терра_Нова Все тексты- оригинальные. Автор- https://vk.com/andrey_marilov Не быть продажным-бесценно. Да прибудет с вами поезд! Смотритель вещих...
группа юных поэтов и писателей))))). дорогие друзья!здесь собираются те люди,которые хотят услышать мнения о своих творениях.здесь вы получите много советов,а также и помощь(конечно если она понадобится.)а так же добавляйте свои фотографии!фото человека,сочинившего лучшее стихотворение,(по усмотрению администрации)поставят на аву группы;)СТИХОТВОРЕНИЯ ОСТАВЛЯЕМ НА СТЕНЕ!!!!!!РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ И ТЕЛЕФОННЫХ НОМЕРОВ ЗАПРЕЩАЕТСЯ!
группа юных поэтов и писателей)))))
дорогие друзья!здесь собираются те люди,которые хотят услышать мнения о своих творениях.здесь вы получите много советов,а также и помощь(конечно если она...
Кинологический клуб WKU ЛАДОГА СПБ. Основными целями и задачами клуба являются:объединение собаководов-любителей,племенное разведение собак на уровне современных зоотехнических требований.В ПЛАНАХ нашего КЛУБА - организация и проведение:Показать полностью..- всепородных и монопородных выставок,- племенных смотров молодняка.В нашем клубе мы можем Вам предложить:- ПОДБОР щенка, а также рекомендации и советы по его содержанию и выращиванию,- КОНСУЛЬТАЦИИ по всем вопросам кинологии,- ПОМОЩЬ заводчикам в продаже щенков,- РАЗМЕЩЕНИЕ на сайте клуба рекламных объявлений о щенках и производителях(для членов клуба – бесплатно),- ОФОРМЛЕНИЕ всех видов кинологической документации (внутренние и экспортные родословные, сертификаты Чемпиона России, рабочих дипломов и т.д.).
Кинологический клуб WKU "ЛАДОГА СПБ"
Основными целями и задачами клуба являются: объединение собаководов-любителей, племенное разведение собак на уровне современных зоотехнических требований. В...
Twinky | Music For a Live. Твинки, он познакомит тебя с огромным миром музыки, отберет для тебя только лучшие треки всего интернета. В этом паблике ты найдешь массу отборной музыки, которая придется тебе по душе и по настроению... У Твинки с правилами поведения в паблике строго, по этому немного о правилах.Что Приветствуется:1) Высказывание своей конструктивной точки зрения по поводу ниже выложенного материала.2) Размещение положительных отзывов на тему паблика, а так же годные советы по его развитию и продвижению .3) Вежливое и уважительное отношение к администраторам и его учасникам.Что ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1) Использовать в своих высказываниях ненормативную лексику, мат и любые другие грубые формы обращения. 2) Размещать ссылки рекламного харакера, на какие-либо продающие сайты и т.п., без личного согласия одного из администраторов.3) Хамить администраторам - бан.4) Писать СПАМ или ФЛУД(сообщения, которые не имеют никакого отношения к теме обсуждаемого материала).Правила администраторов: 1) Удалять или редактировать любые комментарии без ведома и донесения причины сего действия автору.2) Вносить в бан людей, которые систематически нарушают правила паблика. Добра, подписчики!))
Twinky | Music For a Live
Твинки, он познакомит тебя с огромным миром музыки, отберет для тебя только лучшие треки всего интернета. В этом паблике ты найдешь массу отборной музыки,...
ТЮНИНГ И Ремонт мопедов Альфа, Дельта,Омакс. МОЖНО:Обращаться за помощью по ремонту мототехники и помогать советом.Рассказывать о свой технике, идеях, способах ремонта, об опыте эксплуатации.НЕЛЬЗЯ: Мат и оскорбление участников группы.Реклама товаров и услуг без одобрения администрации.Приглашения в любой форме о вступлении в другие сообщества.Размещение ссылок на видео и видеофайлов с ссылкой для просмотра на другом ресурсе.
ТЮНИНГ И Ремонт мопедов Альфа, Дельта,Омакс
МОЖНО: Обращаться за помощью по ремонту мототехники и помогать советом. Рассказывать о свой технике, идеях, способах ремонта, об опыте эксплуатации. НЕЛЬЗЯ:...
Мамы ЖК Государев Дом. Добро пожаловать, дорогие мамочки! Мы рады приветствовать вас в этой группе. Здесь вы найдёте много полезной информации о беременности, советы для мам по уходу за младенцем, кормление и купание малыша, всестороннее развитие ребенка.Наша группа -это живое общение друзей и единомышленников! Также здесь вы можете продавать и покупать детские вещи, игрушки, размещенные в специальном фотоальбоме Барахолка!
Мамы ЖК Государев Дом
Добро пожаловать, дорогие мамочки! Мы рады приветствовать вас в этой группе. Здесь вы найдёте много полезной информации о беременности, советы для мам по...
джип туры кольский - рыбачий Крылья СоветоFF. Компания “Крылья СоветоFF” предоставляет уникальную возможность Джип - Туров по полуострову “Рыбачий” и “Средний” на Toyota Land Cruizer 105 подготовленных по ТР – 1 (8 машин). Водители – инструкторы – участники Ралли “Арктик – Трофи” 2002г. – 2006г.Работаем на маршруте 5 сезонов. - опытные гиды – краеведы; - возможны экскурсии на английском языке;- размещение в гостиничном комплексе “ Большое Озерко ”;- корпоративы;- полное сопровождение группы;Индивидуальный расчет каждого тура. Экскурсия начинается от трапа самолета.
джип туры кольский - рыбачий "Крылья СоветоFF"
Компания “Крылья СоветоFF” предоставляет уникальную возможность Джип - Туров по полуострову “Рыбачий” и “Средний” на Toyota Land Cruizer 105...
Детский Б/у-тик. Продаем/покупаем всякие нужности для любимой крохи.Зачем вещицам, из которых уже выросли ваши детки пылится в шкафу, если можно немного подзаработать на их продаже,ведь,может именно их активно ищут родители Украины.Дорогие родители, здесь вы найдете актуальные объявления о продаже детских товаров, ведь зачем платить больше, если крохи пока такие маленькие, активно растут, и так немножко времени используется та или иная вещица.Порой они и вовсе новые.Здесь мы экономим разумно!Свои объявления размещаем на стенке сообщества.Советы по размещению объявлений:* Максимально развернутое описание товара;* Выкладываем фото(3-5) в как можно лучшем качестве;* Не забываем предоставить свои координаты (телефон,электронная почта,или указываем возможность переговоров с помощью вконтакте);
Детский "Б/у-тик"
Продаем/покупаем всякие нужности для любимой крохи.Зачем вещицам, из которых уже выросли ваши детки пылится в шкафу, если можно немного подзаработать на их...
Цветы в добрые руки. Домашние растения – это тоже живые существа. Часто к ним привязываешься не меньше, чем к домашним животным. И как трудно бывает потом расстаться со своими зелеными питомцами, если приходится переехать в другой город. А бывает, что коллекция растений разрастается так сильно, что нужно искать для отдельных экземпляров нового хозяина, который будет так же заботлив.В этой группе можно безвозмездно пристроить свои домашние цветы в добрые руки, обменяться растениями, попросить ростки, подарить саженцы, а также спросить совета по уходу.При размещении объявления о пристрое рекомендуется добавить фотографию растения, указать его название (если известно) и размеры (высоту, диаметр розетки, ширину кроны и т. д.). Можно также рассказать об особенностях ухода.
Цветы в добрые руки
Домашние растения – это тоже живые существа. Часто к ним привязываешься не меньше, чем к домашним животным. И как трудно бывает потом расстаться со своими...
© 2020-2024, glanvix.com