Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

30 Дней Достижений Reload. Приветствую, дорогой участник тренинга 30 Дней ДостиженийПрошу располагаться, по-удобнее, предлагаю изучить правила и устройство группы, так как тебе минимально 30 дней эта группа будет площадкой твоей трансформации.Задачи: 1. Найти ментора среди участников группы.2 Поставить 3 цели в разных сферах (тело-здоровье-спорт-питание, смыслы-духовное развитие, росте, практики, молитвы, контакты- отношения с близкими, дальними, время для общения, и реализация - финансы, проекты идт., можно еще взять отдельно отдых и любовь к себе)если тяжело с целями - выбери 3 направления из перечисленных.3. Делать минимально по 1 действию в день для достижения каждой цели. 4. Писать минимально 1 раз в 2 дня о проделанной работе, достижениях.5 Как ментор та берешь на себя ответственность за поощрения и контроль своего подопечного)6 Штрафы: бездействие хотя-бы по 1 из 3 направлений в течении дня - Прогулка в 3 часа ночи! минимально 30 минут, или пожертвование куда-нибудь) 50грн.
30 Дней Достижений Reload
Приветствую, дорогой участник тренинга "30 Дней Достижений" Прошу располагаться, по-удобнее, предлагаю изучить правила и устройство группы, так как тебе...
Достижение своих ЦЕЛЕЙ. Владимир Кочергин. Группа по Развитию СЕБЯ. Для тех, кто хочет развиваться как личность. Кто готов добиваться в жизни успеха. В приятной и непринужденной беседе мы сможем вместе найти лучшие решения и сильные ответы.Запишитесь на тестовую коуч-сессию:Skype: kouchvKocherginvy@gmail.com89082228414
Достижение своих ЦЕЛЕЙ. Владимир Кочергин
Группа по Развитию СЕБЯ. Для тех, кто хочет развиваться как личность. Кто готов добиваться в жизни успеха. В приятной и непринужденной беседе мы сможем...
Цель - спортивное тело за 12 месяцев. Группа - мотиватор для меня и подписчиков. Цель на 12 месяцев добиться нового для меня результата по преобразованию фигуры в эталонную.↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓Давно стояла цель обновить свое тело, но пришло время ее записать и воплотить в реальность без отсрочек и перерывов.Это вызов для себя, т.к. это не только отсутствие пропусков тренировок и правильное питание, это новый образ и стиль жизни, который необходимо укоренить в сознании.В группе я буду выкладывать фото и материалы о своем продвижении к достижению своей цели.Также Вы найдете полезные советы, то, что мне помогло или навредило. Вы сможете наблюдать все изменения, а главное - присоединиться и мотивировать себя и других.Конечно же буду рад Вашим советам и рекомендациям.Присылайте свои фото, ставьте цели и двигайтесь к их достижению со мной.Подведем итоги в конце декабря 2016 и сравним фото до и после и поднимем бокал за невероятный успех.
Цель - спортивное тело за 12 месяцев
Группа - мотиватор для меня и подписчиков. Цель на 12 месяцев добиться нового для меня результата по преобразованию фигуры в эталонную....
Реклама для достижения цели. Мass Media-цифровой оператор наружной рекламы
Реклама для достижения цели
Мass Media-цифровой оператор наружной рекламы
Суперэффективность - путь к достижению мечты. - Самые важные события в области психологии в городе Сосновый Бор- Разнообразные методики получения реального результата- Вопросы по достижению цели - Психологические консультации и тренингивсе это и многое другое в нашей группе Суперэффективностьindividuum — неделимоеЦель - научиться определять для каждого человека наиболее эффективное будущее
Суперэффективность - путь к достижению мечты
- Самые важные события в области психологии в городе Сосновый Бор - Разнообразные методики получения реального результата - Вопросы по достижению цели -...
Благотворительный фонд Достижение. Виды деятельности фонда:Проведение на открытых площадках, в зданиях, в школах и иных учебных заведениях акций, пропагандирующих ценность жизни без наркотиков, алкоголя и других видов химической и иной стимуляцииАктивная пропаганда через интернет, телевидение, радио, прессу, печатную и иную продукцию вреда и опасности наркотических веществ, алкоголя, табакокурения и других видов химической и иной зависимостиПоказ кино, видеофильмов, документальных программ, пропагандирующих здоровый образ жизни и предостерегающих о последствиях наркотической и иной зависимостиОрганизация клубов совместного общения и творческой деятельности, направленной на занятость свободного времени подростков и молодёжиПроведение дискотек, концертов, шоу-программ, бесед, диспутов с целью информирования подростков и молодёжи о вреде наркотической и иной зависимости, а т.ж. с целью пропаганды ценности семейной жизни, образования, активного труда, творчества, дружбы, почитания родителей, спорта и других общемировых ценностей Организация спортивных мероприятий , соревнований, конкурсов, викторин, как форм активного здорового времяпровождения, в порядке, предусмотренном законодательством РФ. Организация самодеятельных театральных групп, спортивных секций, танцевальных, художественных и иных кружковВовлечение подростков и молодёжи в благотворительную деятельностьМатериальная, финансовая и иная социальная помощь наименее защищённым слоям населения: многодетным семьям, сиротам, инвалидам, пенсионерам, одиноким престарелым гражданам и др. Организация и проведение благотворительных акций, направленных на привлечение средств, для осуществления уставной деятельности фонда Взаимодействие с иными благотворительными организациями для совместного осуществления уставных целей Совместная деятельность с христианскими религиозными организациями, направленная на осуществление благотворительной работы и на пропаганду общемировых христианских моральных ценностей : любви, прощения, милосердия, веры, взаимопомощи, миротворчества, целомудрия и др.Осуществление программ социальной реабилитации для людей , попавших в трудную жизненную ситуацию , в т.ч. наркозависимых подростков и молодёжиПроведения благотворительных мероприятий в местах заключения, в детских колониях и в детских домах Привлечение добровольных пожертвований Сбор средств на строительство и содержание церквей и учреждений культуры образования и искусстваОрганизация мероприятий по улучшению социального положения детей, оставшихся без родителей, пенсионеров, инвалидов - Организация труда добровольцевРаспределение материальной и гуманитарной помощи от российских и иностранных лиц Учреждение средств массовой информации и ведение издательской деятельности Открытие и содержание благотворительных столовых, ночных приютов и гостиницОрганизация и проведение лекций, семинаров, симпозиумов, как в РФ, так и за рубежом с целью профилактики заражения СПИДом , наркомании, табакокурения, алкоголизма; Контакты: +7 (927) 686 26 25bf.dostizhenie@mail.ruДеятельность фонда осуществляется на добровольные пожертвования коммерческих организаций и граждан. Реквизиты для помощи:ИНН 6330044504 / КПП 633001001Р/с 4070 3810 3291 8000 0080 АО Альфа банк Нижегородский филиалК/с 3010 1810 2000 0000 0824БИК 042202824ОГРН 1027700067328ИНН 7728168971Назначение платежа : Благотворительное пожертвование на уставные целиКарта Сбербанк 5336 6902 3751 4163
Благотворительный фонд Достижение
Виды деятельности фонда: Проведение на открытых площадках, в зданиях, в школах и иных учебных заведениях акций, пропагандирующих ценность жизни без...
Деньги для Леди.. В Клубе вы сможете:- задать любой вопрос о личных финансах- получать заряд мотивации для достижения своих финансовых целей каждый день- смотреть полезные уроки по ведению бюджета- читать полезные статьи о способах повышения уровня дохода- находить единомышленниц и идти к финансовой свободе не одной- скачивать необходимые таблички для ведения финансов- узнавать как правильно ставить финансовые цели
Деньги для Леди.
В Клубе вы сможете: - задать любой вопрос о личных финансах - получать заряд мотивации для достижения своих финансовых целей каждый день - смотреть полезные...
Работа онлайн.Достижения Егоровой Елены лидера п. Успех едва ль придет к лентяюК успеху путь тернист и крут.А годы, быстро пролетая,Трудяг к успеху приведут.И если ты не почь поспать-Успеха точно не видать.А что же нас ведет к успеху?Терпенье в жизни и в делах,Напор не будет нам помехойВ поступках наших и мечтах.И если цель тебе видна-Иди. не бойся оступиться,На то и жизнь тебе дана.Чтоб где-то чем-то поступиться.А если где-то ты упал, вставайИ, дальше продолжая,Будь крепок, мудр, силен и крутСвой путь, к успеху пролагая.И он придет, ты только верь.Придет и в двери постучится,А ты спросонья «Кто таков?»-Успех!-Ого, вот это «птица»!Я знал, я верил. я терпелВсе трудности мои в дороге.Когда — не спал, когда — не елНо шел вперед, стирая ноги.Я верил. что придет успех,Не может быть ни как иначе!Я в жизни сделал много делВесьма хороших и удачных.Я добрым был, я помогал,Когда другие разбегались,Я плакал, ждал, терпел, стонал,Когда друзья мне в след смеялись.Ура! Пришел ко мне успех,А с ним богатство, мир утех,Любовь, мечты, карьерный рост,Публичность, лад, высокий пост…А вам, друзья, хочу сказать:«Себе ведь надо доверять,И сильно верить в свой успех,И добрым другом быть для всех.Идите, думайте, дерзайтеИ о мечте не забывайте.Мечта, как птица, сквозь годаК успеху путь найдет всегда!»
Работа онлайн.Достижения Егоровой Елены лидера п
Успех едва ль придет к лентяю К успеху путь тернист и крут. А годы, быстро пролетая, Трудяг к успеху приведут. И если ты не почь поспать- Успеха точно не...
ТРАФИК ДЛЯ УСПЕШНЫХ СЕТЕВИКОВ. В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ РАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ СТАНОВИТСЯ ВСЁ ТРУДНЕЕ. И в тоже время мы наблюдаем, как легко строятся команды у лидеров МЛМ. Конечно возникает вопрос КАК? Как они это делают??? Мы готовы вам не только рассказать, но и показать как это делается. Вы научитесь так же как и ваши спонсоры легко строить свои структуры на автомате.И совершенно не важно есть у Вас успешный опыт, хороший результат на земле, достаточно ли количество знаний в продажах или вы ещё совсем неопытный новичок, Вы будете так же ,как и опытные лидеры МЛМ строить свой бизнес используя нашу систему ведения бизнеса в Интернет.Если Вы готовы упорно потрудиться для достижения своей цели, то для Вас автоматизация не будет проблемой. Напишите мне личное сообщение, что у Вас есть желание, вы трудолюбивы и хотите пройти обучение у лидеров МЛМ и коуч-тренеров, я Вам помогу вам пройти правильно регистрацию.. Мы пройдём этот путь вместе шаг за шагом!
ТРАФИК ДЛЯ УСПЕШНЫХ СЕТЕВИКОВ
В ПОСЛЕДНЕЕ ВРЕМЯ РАБОТАТЬ В ИНТЕРНЕТЕ СТАНОВИТСЯ ВСЁ ТРУДНЕЕ. И в тоже время мы наблюдаем, как легко строятся команды у лидеров МЛМ. Конечно возникает...
Квесты для детей и взрослых | Filin Team |. Квесты для детей в КалугеКвест - это, прежде всего, игра. Игра, в которой команде предстоит выполнить ряд заданий на ловкость, логику и силу для достижения общей цели. Цели бывают разные: добыть сокровища, спасти Фей из рук старого волшебника, расшифровать страницу из волшебной книге, разгадать глобальную загадку. Квесты - коммуникабельная игра. Без сплоченной и организованной команды никуда. Поэтому для веселой и дружной компании нет ничего лучше, чем участие (и победа) в захватывающем квесте.
Квесты для детей и взрослых | Filin Team |
Квесты для детей в Калуге Квест - это, прежде всего, игра. Игра, в которой команде предстоит выполнить ряд заданий на ловкость, логику и силу для достижения...
4-D Достижение целей в Новом Году. Получи свои 4-D инструменты для жизни на каждый день!
4-D Достижение целей в Новом Году
Получи свои 4-D инструменты для жизни на каждый день!
Для тех кто любит СЧАСТЬЕ. «Счастья Вам», «Будьте счастливы», «Счастливого пути», « Не было бы счастья, да несчастье помогло» - Как часто мы говорим о счастье, желаем, друг другу, стремимся к нему, мечтаем о нем. А что такое счастье? Как определить его сущность, дать ему характеристику, описать его. Однажды я задумалась над этим и пришел к следующему выводу: Счастье это состояние души, это не предмет и даже не исполненное желание. Это особое состояние внутреннего мира человека. Это эйфория чувств, эмоций, невероятной радости и блаженства. Да, такое состояние возможно при исполнении какого-то очень сильного желания, при достижении какой-то давно желанной цели. А человеческой натуре свойственно ставить какие-то цели, мечтать о каких-то желаниях. И часто мы называем счастьем исполнение желания или достижение поставленной цели. А желаем мы зачастую сейчас денег, власти, богатства, удачного замужества. Но как же часто мы потом разочаровываемся. И достижение каких-то земных желаний не приносит нам ожидаемого счастья, или оно бывает не долгим. В том то и особенность этого чувства, что чем чаще мы ставим цели и быстрее их достигаем, и чем чаще исполняются наши желания, тем слабее ощущение радости. По инерции мы продолжаем чего-то желать и к чему-то стремиться, а радости от достигнутого все меньше и меньше. На мой взгляд, ощущение счастья надо культивировать в себе, искусственно создавать в самом себе эту эйфорию чувств, используя для этого самый незначительный повод, самое незначительное, но приятное событие. Одним словом, научиться радоваться жизни и быть ею довольными, несмотря ни на какие трудности и невзгоды. Есть люди, их правда не много, которые имеют такое свойство души от рождения. Это всегда просветленные лица, красивые душой и телом в любом возрасте. Таким людям нет необходимости делать себе пластические операции, следовать каким-то режимам и диетам, чтобы хорошо выглядеть. Они всегда доброжелательны и великодушны, с ними легко и приятно общаться, они, как бы светятся изнутри от счастья, они заражают своим оптимизмом окружающих. Для них совершенно не важно, на какой ступеньке социальной лестнице они стоят, где они живут, что имеют и прочие бытовые вещи. Если мы научимся жить и воспринимать мир также как они, то человечество сделает огромный шаг на пути совершенства, а сам человек не будет угрозой окружающему миру, избавится от многих своих болезней, станет чище и светлее!
Для тех кто любит "СЧАСТЬЕ"
«Счастья Вам», «Будьте счастливы», «Счастливого пути», « Не было бы счастья, да несчастье помогло» - Как часто мы говорим о счастье, желаем, друг другу,...

Мужской фитнес и здоровье

Коррекция фигуры в Улан-Удэ. Коррекция фигуры SlimBeauty_03 - то самое лучшее, что вы можете выбрать.🥰 Опыт работы в данной сфере более 3-х лет⁉️ Какие процедуры у нас есть🤔:Тело🧍‍♀️:☑ Кавитация — воздействует на жировую ткань, борется с «жировыми ловушками», создает видимый эстетический эффект, убирает лишние объемы на проблемных участках тела. ☑ Вакуумно-роликовый массаж — эффективно воздействует на кожу тела, устраняет целлюлит и дряблость кожи, моделирует фигуру.☑ Радиолифтинг — подтягивает кожу, борется с растяжками и рубцами.☑ Лазерный липолиз — эффективно борется с жировыми отложениями. Помогает убрать бока, живот, лишний жир на руках, второй подбородок.☑ EMSculpt — процедура глубоко ремоделирует мышцы, разрушает жировые отложения, уменьшает диастаз на животе без хирургического вмешательства.☑ Обертывание — укрепляет и омолаживает кожу, выводит лишнюю жидкость из организма.Лицо😊:☑ РФ-лифтинг — подтягивает кожу лица, создает заметный лифтинг эффект, сглаживает морщины, уменьшает второй подбородок, выравнивает цвет лица, делает четким контур лица, улучшает качество тканей.☑ Вакуумный массаж — омолаживает эпидермис, освежает лицо и делает кожу более эластичной и упругой. Убирает дряблость и отечность, создает ровный тон.☑ Лазерный липолиз — убирает второй подбородок, складки на шее, отложения жира на щеках и скулах, малярный жир под глазами, сокращает жировую прослойку на носу.☑ Комбинированная чистка — очищает поры, удаляет ороговевшие частички кожи.☑ Микродермобразия — комплексная процедура, совмещающая в себе чистку и пилинг. Чистит поры и отшелушивает эпидермис. Борется с гиперкератозом, в том числе на локтях. В результате вы получаете красивую, ровную и чистую кожу со здоровым цветом и структурой.☑ Скульптурно-буккальный массаж — уменьшает линию подбородка, делает кожу лица упругой, тонизирует шею, удаляет припухлость с глаз, разглаживает морщины.Для достижения максимального эффекта, клиенты проходят курс процедур.☺ Например, у нас есть курс по коррекции фигуры, который включает в себя комплекс процедур: кавитация, РФ-лифтинг, электромагнитная стимуляция, обертывание.
Коррекция фигуры в Улан-Удэ
Коррекция фигуры SlimBeauty_03 - то самое лучшее, что вы можете выбрать.🥰 Опыт работы в данной сфере более 3-х лет⁉️ Какие процедуры у нас есть🤔:...
Стриппластика. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜКак и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно ловкость и гибкость, улучшаются осанка и фигура, меняется в лучшую сторону походка. Плюс это прекрасная кардиотренировка, чередующая уровни нагрузки и укрепляющая сердечно-сосудистую систему и эффективно сжигающая лишний жир, причем практически незаметно, поскольку не наступает быстрого утомления.Помимо того, что научимся управлять своими мышцами, также разовьем растяжку, садясь на шпагат и выполняя различные элементы. И что не мало важно!!! повысим самооценку!!! Даже самая зажатая и стеснительная женщина спустя некоторое время начинает раскрываться и буквально излучать чувственность и уверенность в себе!
Стриппластика
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ Как и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно...
Вкус настроения. Ягоды и фрукты в шоколаде это здоровое, низкокалорийное лакомство без лишних жиров и искусственных добавок. Ягоды в глазури эффектно выглядят как в букете, так и на тарелке. Не откладывайте на потом, попробуйте уже сегодня)
Вкус настроения
Ягоды и фрукты в шоколаде это здоровое, низкокалорийное лакомство без лишних жиров и искусственных добавок. Ягоды в глазури эффектно выглядят как в букете,...
Худеем с пользой. Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для многих не секрет что сам имбирь имеет очень полезные свойства, как для здоровья человека как и в целом для организма. Но на дворе 21 век, и технологии не стоят на месте. Японские ученые решили поэкспериментировать с листьями имбиря, и получилось просто нечто!!!! Оказывается при правильной обработке, эти листья в организме человека вырабатывают огромное количество клетчатки, которая так не обходима человеку. Чудесные свойства клетчатки знают все. Но не многие ее употребляют в чистом виде, потому что она очень тяжело сама усваивается. В нашем натуральном чае из листьев имбиря находятся все микроэлементы которые очень сильно нужны нашему организму. Чай очищает, улучшает пищеварение, метаболизм и конечно же обмен веществ. Он борется не только с лишним жиром просто сжигая его, но и чистит наш организм в целом. Это универсальное средство по борьбе с лишним весом, и для восстановления нашего здоровья в целом. Согласитесь что все жиросжигатели и всякие коктейли которые нам впаривают имеют очень плохие действия на организм. В нашем чае все самое натуральное. Он имеет не только чудесные свойства но и очень приятный аромат и невероятный вкус. С ним можно не только восстановить свое здоровье но и прекрасно похудеть до 5 кг за одну неделю. без изнурительных диет и нагрузок на свое тело. Это прорыв в настоящем времени по борьбе с похудением.
Худеем с пользой
Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для...
Фитнес в Димитровграде!Танцы Active FIT - DANCE. Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Active FIT - DANCE с Катей Волга. Зажигательная танцевальная тренировка поможет вам не только приобрести великолепную форму, но и зарядиться необыкновенными положительными эмоциями. А элементы силового фитнеса помогут подтянуть мышцы! Плюсы тренировокActive FIT - DANCE с Катей Волга :1. Active FIT - DANCE — это хорошая аэробная тренировка, которая поможет вам сжечь лишний жир и подтянуть тело.2. Худеть с танцами не только эффективно, но и весело. Это именно тот случай, когда фитнес приносит настоящее удовольствие.3. Регулярно занимаясь по этой танцевальной программе, вы станете пластичнее и грациознее.4. Научиться этим ритмам может абсолютно каждый! Вам не нужно для этого обладать какими-то впечатляющими навыками. Кроме того, все хореографические движения в программе абсолютно просты и понятны.5. Танцы проходит под энергичную и зажигательную музыку, поэтому тренировки будут дарить вам настоящие позитивные эмоции.6. Такой вид фитнеса подойдет начинающим, недавно родившим девушкам и тем, кто совсем далек от спорта.7. Во время занятий вы проработаете все проблемные зоны: живот, бедра, ягодицы, в том числе задействуя даже самые глубокие мышцы.Добро пожаловать на зажигательный танцевальный фитнес Active FIT - DANCE с Катей Волга : - порт - ул.Циолковского 12, магазин Бонус , 3-й этаж, школа танцев Новый стильДни тренировок: вторник и четверг с 19 30 до 20 30; - соц город - Славского 18 Б, фитнес центр Империя красоты (понедельник и среда с 19 00 до 20 00) Телефон для записи на занятия:8 960 362 66 23
Фитнес в Димитровграде!Танцы Active FIT - DANCE
Если вы хотите худеть легко и с удовольствием, то обратите внимание на фитнес-программу с оригинальным названием — Active FIT - DANCE с Катей Волга....
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Brilliant_💎_team. Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела на 16 кг без чудо-пилюль, кремов и поясов!! Считаю тему диетологии и тренировок актуальной и хочу помочь каждому, кто уже давно стемиться изменть форму!За последнее время стремление похудеть стало набирать массовые обороты. На каких только диетах не сидят, чтобы добиться желаемого результата, но диета имеет свойство рано или поздно заканчиваться, а дальше... дальше срывы и набор веса с +. Разрушу стереотипы вечно худеющих Меньше ем, больше сбрасываю!!Чтобы избавиться от лишнего жира, нужно больше есть!! Вы не поверите, но это так! Причём есть можно все! Тренироваться с удовольствием! Получая взамен красивое тело , радость от потерянных кг, восхищенные взгляды окружающих, уверенность в себе, независимость и многое другое! Хотите, но не знаете как?! Я вам в этом помогу💪🏼Настало время для проекта под названием brilliant_💎_team, в котором каждый будет бороться за лучшие формы под моим наблюдением 👁От вас:💎желание От меня: 💎Программа питания 💎Программа тренировок 💎Личное курирование 💎Еженедельная корректировка💎Отслеживание результатов 💎Соревнования между участниками 💎Рецепты интересных блюд💎Индивидуальный подход к каждому и многое другое💪🏼Интересно? Пиши! И я помогу тебе стать лучше
Brilliant_💎_team
Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела...
۩ ۩ ۩ Тренажёрный зал г.Чебоксары ул.Шумилова 8 ۩ ۩ ۩. ⓥⓚⓞⓝⓣⓐⓚⓣⓔКаждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Наша группа направит вас в верный путь. Наша группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелую атлетику и фитнес, как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса. В нашей группе вы узнаете практически все о этих видах спорта и обо всем, что с ними связано. В нашей группе много советов и статей☻//▌/ \
۩ ۩ ۩ Тренажёрный зал г.Чебоксары ул.Шумилова 8 ۩ ۩ ۩
ⓥⓚⓞⓝⓣⓐⓚⓣⓔ Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир,...
БАНЗАЙ - FITNESS. Интервью:-Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы?-Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Не будем хвастать но пожалуй только скажем по существу, что на данный момент в г. Алматы, нас можно считать самой профессиональной сетью тренажерных залов. Более 12 лет на рынке, начинали с единого зала и огромными амбициями которые нас не подвели. И кстати наши амбиции и нашими желаниями при открытии первого зала были не деньги, не возможность вложить и инвестировать чтобы больше заработать. Ведь мы спортсмены, Мы хотели создать качественный и профессиональный тренажерный зал с профессиональным качественным оборудованием. Чтобы собрать в этом зале самых сильных, самых фанатичных. И это дало свои плоды. То есть, мы сами в первую очередь спортсмены и мы прекрасно знаем что людям нужно и как им помочь!-Что вас отличает от других залов? Почему вы так успешны?-Если сказать сразу и по сути, все дело в том что мы выбрали самую идеальную нишу для самого широкого потребителя! Вот и все! Все дело в многолетнем опыте! -Вы не хотите открыть дорогой фитнес-клуб?Нас часто спрашивают люди почему мы не не хотим делать ставку на открытие дорогих фитнес клубов? Или почему мы не ставим линейки самых дорогих топовых тренажеров, как делают самые дорогие фитнес клубы? Зачем? Чтобы потом продавать вам абонемент в тридорого? Кстати, это ни как не повлияет на ваши физические результаты, а зачастую и наоборот в подобных залах на практике люди как правило никаких особенных результатов не добиваются. Атмосфера не та! А зачем тратить свое время на то что вам не дает результатов? Во первых, если прийти в наши клубы то вы заметите что у нас гораздо больше тренажеров, иными словами у нас гораздо больше тренажеров чем свободного места, в фитнесс клубах как правило все наоборот : ))) У нас люди никогда не ждут пока освободиться тот или иной тренажер или всегда можно найти альтернативный. У нас хорошее фирменное оборудование, которое кстати постоянно обслуживается! -Как думаете, почему выбирают Вас?-Тут все просто, люди рано или поздно выбирают сеть наших залов, хотя бы потому что в наших залах они получают то зачем они приходят, за результатам, за ответами. Все наши инструктора это титулованные спортсмены, это включенные люди которые день за днем делают все чтобы улучить свои результаты в спорте. Они изучают кучу литературы, ездят на чемпионаты города, Страны, Мира! ОНИ ФАНАТЫ СВОЕГО ДЕЛА, это люди проверенные нами, проверенные временем. Поверьте мне хороших и включенных спортсменов всегда единицы. Люди приходя к нам и приходят в шок от своих собственных результатов! Они жгут жир, они набирают мышечную массу они чувствуют себя чуть ли не супер героями :))), постоянно слышим истории о том что человек до этого занимался не один год но не мог скинуть лишний вес или всю жизнь качался а результаты появились только тут!А что вы получаете в дорогом фитнесс клубе люди приходят как бы немного пожечь калорий! И в общем просто убить время!Или возьмем другу крайность, в последнее время пошла мода или тенденция, от смекалистых бизнесменов, которые смекнули что сейчас в тренде - КАЧКА, или так - фитнес сейчас в моде. Вы представляете что представляют из себя эти псевдозалы которые они постоянно открывают и уже через некоторое время закрывают!? Во первых настоящее фирменное оборудование стоит очень дорого. Наши жадные смекалистые бизнесмены преследуют только одну цель это заработать с минимумом расходов, покупая и заказывая дешёвое китайское оборудование, непонятно какое и непонятно что на нем вообще качать, и ко всему этому за частую нанимают неквалифицированных инструкторов а за частую и вовсе людей с улицы. Обиднее всего то, что часто люди которые ранее никогда не занимались в залах, так сказать пришедшие в первый раз, они ни за что не поймут этих тонкостей! Они будут мучить себя, свое тело,
БАНЗАЙ - FITNESS
Интервью: -Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы? -Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей...
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ. Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками!Сделать из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться и я не дам вам сорваться. Мотивация, ежедневный план питания и советы по тренировкам без лишней воды. Я использую только разумный подход, работающие техники и проверенную информацию. Поверьте, убрать лишний жир и выглядеть подтянуто может каждая из вас, независимо от того, как питаетесь, сколько весите и какой образ жизни ведете! Сила воли ни при чем, перестаньте думать, что вы не можете или у вас нет времени, мотивации или возможности, если есть желание, то всё остальное не проблема, а лишь отговорки. ツ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ!Мои девочки не перестают меня удивлять! Постоянно восхищаюсь и горжусь! Присоединяйтесь к нам https://vk.com/im?media=&sel=353882216
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ
Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками! Сделать из себя «конфетку» можно разными способами....
Павел! Просим учесть мнение большинства!!. Ув.павел Дуров! ) Обращаюсьнепосредственно к вам))предлагаю сейчас убрать этуфункцию , ведь идея не слишком плоха, но комменты к статусам это однозначно лишнее, ведь это личные чувства мысли эмоции; еще ведь много недоработок, которые вы исами видите. У меня лично всёпостоянно виснет, да и этиноввоведения цепляют взгляд,оставляют какой то некомфотрныйслед в душе и недовольство . Стенастала очень неудобной, беситнадпись что вы сейчас делаете? ачто, не видно, вконтакте сидим!!очень много факторов...мне дажевконтакте сидеть расхотелось..((( неудобная функция... самоелучшее решение - добавить внастройки функцию какие вамстатусы 1.0 или 2.0 ну или как тотак... потому что тот, Кого неустроило может и дальшеулыбаться со старыойформой :)Все заметили,что наш многоуважаемый Павел Дуров придумывает в последнее время слишком много нововведений.Некоторые из них полезные,а из-за других хочется сжечь Дурова на костре как в старое доброе средневековье:)Мы здесь все за то,чтобы заставить его вернуть всё как было,или хотя бы сделать новые функции по желанию
Павел! Просим учесть мнение большинства!!
Ув.павел Дуров! ) Обращаюсь непосредственно к вам)) предлагаю сейчас убрать эту функцию , ведь идея не слишком плоха, но комменты к статусам это однозначно...
Бар здоровых привычек «Можно». Философия, которая изменила жизнь миллионов людей.Наши принципы 🌱• Здоровое питание -натуральные компоненты!Мы используем качественные натуральные ингредиенты и заменители сахара. Наши блюда и напитки не содержат в составе консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов, заменителей молочного белка, трансжиров и прочих вредных рафинированых продуктов.• Легкий путь к красоте без ограничений!Мы взяли все самое вкусное и сделали его правильным. Из наших блюд исключено все, что добавляет к удовольствию лишние килограммы.• Правильное питание - выверенный состав!Мы подходим к пропорциям ингредиентов и составу с учетом принципов правильного питания. Наши блюда содержат много белка, сложных углеводов, качественные ненасыщенные жиры (омега 3 и омега 9), клетчатку.•Минимум калорий, максимум пользы-Мы разработали меню таким образом, чтобы калорийность в большинстве составов не превышала 135 Ккал на 100 гр. Наши блюда содержат массу полезных добавок и суперфудов, таких как: семена чиа, киноа, спирулина, матча и т.д
Бар здоровых привычек «Можно»
Философия, которая изменила жизнь миллионов людей. Наши принципы 🌱 • Здоровое питание - натуральные компоненты! Мы используем качественные натуральные...

Фриланс и работа из дома

Лихославль:Плюсы и Минусы.. Ask для заказов - http://ask.fm/id242350762Так же можно писать в Лс Алисе - https://vk.com/id242350762 Заказы могут быть любыми[Имя человека с которым это происходит,по вашему желанию]Поющий песню Григорий Лепс - Я уеду жить в Лондон.[Имя человека]Который при всех поцеловал [Того-то]Думаю вы поняли.
Лихославль:Плюсы и Минусы.
Ask для заказов - http://ask.fm/id242350762 Так же можно писать в Лс Алисе - https://vk.com/id242350762 Заказы могут быть любыми "[Имя человека с которым...
ПЛЮСЫ и МИНУСЫ l Youtube / Twitch. Актуальные оценки блогеров с участием их зрителей!
ПЛЮСЫ и МИНУСЫ l Youtube / Twitch
Актуальные оценки блогеров с участием их зрителей!
Работа в кайф!. Группа создана для обмена мнениями о работодателях. Плюсы и минусы работы в той или иной компании.Давайте работать в удовольствие!Давайте не позволять себя обманывать!Давайте делиться своими историями!
Работа в кайф!
Группа создана для обмена мнениями о работодателях. Плюсы и минусы работы в той или иной компании. Давайте работать в удовольствие! Давайте не позволять себя...
Не ищи во мне плюс и минус, я не батарейка.
Не ищи во мне плюс и минус, я не батарейка
плюс минус. полезная и не полезная инфа <3
плюс минус
полезная и не полезная инфа <3
Монстер хай. Выбор куклы. Плюсы и минусы..
Монстер хай. Выбор куклы. Плюсы и минусы.
Плюсы и Минусы Вормикс.
Плюсы и Минусы Вормикс
Плюсы и минусы людей.
Плюсы и минусы людей
Плюсы и Минусы ™.
Плюсы и Минусы ™
Mad Hook (Удаление и ремонт вмятин без покраски). Mad Hook или MH Ремонт, удаление, исправление, вытягивание вмятин без окраски путем выдавливания, вытягивания и усадки металла специальными инструментами и приспособлениями по технологии PDR не повреждающими лакокрасочное покрытие. (СПб)Полировка (пластиковых) фар и фонарей 1000рБронирование и тонировка фар и фонарейЕсть варианты подешевле, подороже, на выезд, так же есть возможность выравнивания под дальнейшую покраску.ИНСТРУКЦИЯ: 1. Фоткаем повреждение в чистом виде и под разными углами 2. Отсылаем личным сообщением сюда --> https://vk.com/stewie_n 3. Я вам сообщаю ПРИМЕРНУЮ стоимость ремонта и время, риски, плюсы, минусы, целесообразностьТак же можем предложить шикарную Аэрографию не просто от аэрогрофа а от художника с очень большим опытом --> https://vk.com/sovyatnya_club
Mad Hook (Удаление и ремонт вмятин без покраски)
"Mad Hook" или "MH" Ремонт, удаление, исправление, вытягивание вмятин без окраски путем выдавливания, вытягивания и усадки металла специальными...
минус-половина плюса. Я просто хочу, чтобы ты узнал. что без тебя я живу.В самом лучшем смысле этого слова.и чтобы тебя передернуло от того, что я счастлива.
минус-половина плюса
Я просто хочу, чтобы ты узнал. что без тебя я живу. В самом лучшем смысле этого слова. и чтобы тебя передернуло от того, что я...
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ

Уход за домашними растениями

Вместо мака в булке космос. 🌿Тут любят булки с маком, а иногда и чесноком, суккуленты, иногда кидать порисульки и фанфики, а еще чай, чай, чай🌿|следите за этой шнягой тут может быть инфа, иногда|
Вместо мака в булке космос
🌿Тут любят булки с маком, а иногда и чесноком, суккуленты, иногда кидать порисульки и фанфики, а еще чай, чай, чай🌿 |следите за этой шнягой тут может быть...
Любители кактусов, толстянок, литопсов и других суккулентов. Фотки, советы по уходу, интересные рассказы о наших любимых зелёных друзьях. Преимущественно о жителях пустыни, но если вы хотите написать или услышать о других редких видах, с удовольствием!
Любители кактусов, толстянок, литопсов и других суккулентов
Фотки, советы по уходу, интересные рассказы о наших любимых зелёных друзьях. Преимущественно о жителях пустыни, но если вы хотите написать или услышать о...
Второй курс шаг за шагом. Добрый день, Работа будет проходить поэтапно, шаг за шагом. Поступление на курс платное, цена 500 рублей.После оплаты Вам открывается первый вебинар, после его просмотра - будет доступен первый урок - шиповник.Смотреть можно видео только в порядке выгрузки - иначе программа Вас не пропустит далее.После окончания просмотра видео у Вас будет время создать растение и отправить мне его в виде фото на нашем сайте + скрин оплаты за следующий урок - 250 рублей, я даю обратную связь по цветку и открываю доступ к следующему уроку.Можно ли не сдавать каждый цветок? Можно, но тогда цена следующего урока - 325 рублей.Важно!!! Если не сдать минимум 6 цветов из курса - сертификат об окончании - не выдаетсяКакие же цветы и растения там будут? АнтуриумГортензияСуккулентыКолеусАртишокШиповникРоза ред айсБарабарисФисташкаГрин ТрикГранатХлопокСеквойяБересклетКустовая розаНу что, начнем?
Второй курс шаг за шагом
Добрый день, Работа будет проходить поэтапно, шаг за шагом. Поступление на курс платное, цена 500 рублей. После оплаты Вам открывается первый вебинар, после...
Succulent_sun | продажа суккулентов| Москва. Привет! Меня зовут Олеся Солнцева. В 2022 я случайно купила свой первый суккулент. Маленькое увлечение превратилось в очень важную часть моей жизни. 🌿В этом сообществе я предлагаю растения на продажу. Это излишки моей коллекции - листовые детки, растения из семян или адаптированные взрослые растения. Растения продаю без горшка, без грунта, с открытой корневой. По желанию пришлю дополнительные фото или видео понравившегося растения. 📦По предоплате отправляю растения Почтой России или Яндекс доставка (потребуется просушка растения 3-7 дней). Пересылку оплачивает покупатель. 🤝Возможен самовывоз в Москве или встреча в метро.Все вопросы пишите в личные сообщения🫶Еще я являюсь автором блога «Заметки о суккулентах» на платформе Дзен. Там я рассказываю о своей коллекции и делюсь опытом ухода за растениями. Приглашаю вас в увлекательный мир, где растения дарят вдохновение.Ссылка на отзывы моих покупателей: https://vk.me/join/jkajXAFmQLLxGmJqb7gcuVhpXdcOxdT8t9g=
Succulent_sun | продажа суккулентов| Москва
Привет! Меня зовут Олеся Солнцева. В 2022 я случайно купила свой первый суккулент. Маленькое увлечение превратилось в очень важную часть моей жизни. 🌿В...
Флорариумы|Моссариумы|Бонсай |СПб Кудрово. Добро пожаловать в мастерскую Модная Tрawa! ☘️ Изготовление флорариумов из суккулентов 🌵, с деревьями типа бонсай 🌳 в геометрических формах в Санкт-Петербурге,Кудрово.Изготовление моссариумов-композиций из стабилизированнных мхов не требующих ухода.Модная Tрawa- это живые предметы декора для вашего дома/офиса и необычный подарок.Мы погрузим Вас в красивый мир комнатных растений в новом исполнении.При правильном уходе, наши композиции будут радовать вас 1-1,5 года.Каждый флорариум уникален и неповторим.✅Большой выбор флорариумов в наличии ✅Подарочная упаковка✅ Подробная инструкция по уходу к каждому флорариуму🎁Аксессуары для ухода в Подарок (пипетка или бутылка для полива +салфетка для ухода)✅Гарантия на все растения 14 дней ✅ Изготовление флорариума от 3-5 дней,моссариумов от 5 дней в зависимости от наличия формы.💁Как заказать в группе?Напишите в сообщения сообществу или мессенджеры.☎️8-931 290 3909 Анна ватсап/телеграмhttps://wa.me/message/7WPNE5ZPKVLDO1https://t.me/@modnayatrawaЯндекс ДоставкаСамовывоз Кудрово,Европейский проспект
Флорариумы|Моссариумы|Бонсай |СПб Кудрово
Добро пожаловать в мастерскую Модная Tрawa! ☘️ Изготовление флорариумов из суккулентов 🌵, с деревьями типа бонсай 🌳 в геометрических формах в...
Мастерская Виноградной. Привет! У нас творческая мастерская по созданию красивых свадеб в Санкт-Петербурге.Разрабатываем и реализуем сказку самого важного дня в вашей семье!Мы очень ценим натуральные материалы и стараемся их использовать. Если вы любите лес, цветы, мох, тихие и уютные вечера, тогда Вам к нам! Мы любим натуральные ткани и простоту в свадебном дне.С удовольствием выполним любой сложности цветочную историю и поможем ухаживать за суккулентами, и да, любого горшечного друга Вы можете заказать у нас!
Мастерская Виноградной
Привет! У нас творческая мастерская по созданию красивых свадеб в Санкт-Петербурге. Разрабатываем и реализуем сказку самого важного дня в вашей семье! Мы...
ТЕРРАФЛО | флорариумы подарки Парголово СПб. Всем привет! 👋🏼Меня зовут Лариса и я создаю флорариумы - композиции из суккулентов или влаголюбивых растений в стекле, глядя на которые Вы можете перенестись из оживлённого мегаполиса на природу за 1 секунду 🌱🫙🪴Вы искали оригинальный подарок или стильный предмет интерьера - Вы его нашли! 💎Заказы принимаю за 3-4 дня, если заказ срочный - сообщите об этом, пожалуйста!Доставка по Парголово и другим северным районам города СПб в черте КАД - бесплатно 🚙💨Для заказа пишите в ЛС📲
ТЕРРАФЛО | флорариумы подарки Парголово СПб
Всем привет! 👋🏼 Меня зовут Лариса и я создаю флорариумы - композиции из суккулентов или влаголюбивых растений в стекле, глядя на которые Вы можете...
Cactus.by - растения и букеты в Минске. Цветочная лавка Cactus.by - ждем вас за чудесными букетамии прекрасными живыми растениями.•комнатные растения•букеты и цветы•кактусы и суккуленты•цветочные композиции и флорариумы•большой цветочный магазин •бесплатная доставка по Минску
Cactus.by - растения и букеты в Минске
Цветочная лавка Cactus.by - ждем вас за чудесными букетами и прекрасными живыми растениями. •комнатные растения •букеты и цветы •кактусы и суккуленты...
Суккуленты в Ижевске. Здесь вы можете найти советы по уходу за суккулентами,поделиться вашими растениями, приобрести что-то новое и найти людей по интересам) Присоединяйтесь!Будьте бдительны бывают мошенники, мы сами ничего не пишем и если что-то продаём, то писать только продавцу!
Суккуленты в Ижевске
Здесь вы можете найти советы по уходу за суккулентами,поделиться вашими растениями, приобрести что-то новое и найти людей по интересам) Присоединяйтесь!...
Затерянный мир. Флорариумы Тамбов.. 🌲Давайте знакомиться. Я не какой-то левый безликий профиль в интернете, а реальный живой человек, который любит флору и фауну.Фактически выросла на природе, на советской базе отдыха посередине леса.📚Выбор профессии был очевиден. И первое образование связано с растениями и дизайном. Конечно, можно бежать от судьбы. Менять сферу деятельности, получать второе и третье образование. Но от себя не убежать. Да, и жизнь не бесконечна, чтобы заниматься не любимым делом.🌵Спойлер: все равно все свелось к растениям. Теперь это не только горшечные цветы, но и плодово-ягодные растения.🌵Сколько себя помню, квартира всегда была заставлена комнатными цветами. При переездах требовалась одна газель только под цветы. Так шаг за шагом пришла к флорариумам. Почему?🍃Не люблю срезанные цветы. Да, можно купить шикарный букет. Но стоит он дорого, а живет не долго. Чаще всего это деньги на ветер. Я за практичность. Примерно за туже стоимость флорариум будет радовать 1,5 года и больше.🍃Над фло не надо трястись. Кактусы и суккуленты требуют минимального ухода и не будут обузой. Отъезд из дома на длительный период не станет проблемой.🍃Это универсальный подарок на любой праздник, любому возрасту, как для мужчины, так и для женщины.🍃 Стильный декор для дома и офиса. Геометрические формы фло смотрятся оригинально, дорого, а главное со вкусом.🍃Релакс. Созданный затерянный мир за стеклом завораживает, не меньше, чем аквариум.💎Рассказывать о флорариумах могу долго, но не буду вас утомлять. Вступайте в группу. Выберете готовый фло в разделе товары и напишите мне. #комнатныецветы #комнатныерастения #цветы #растения #домашниецветы #цветывдоме #суккуленты #огород #дача #flowers #дизайнинтерьера #интерьер #декор #сделайсам #декорсвоимируками #ручнаяработа #лайфхаки #tmb #тмб #тамбов #zateryannyy_mir
Затерянный мир. Флорариумы Тамбов.
🌲Давайте знакомиться. Я не какой-то левый безликий профиль в интернете, а реальный живой человек, который любит флору и фауну. Фактически выросла на...
ForeverGreen Флорариум|Моссариум|Бонсай|Подарки.. Здравствуйте, дорогие друзья! Добро пожаловать в мой чудесный и волшебный зеленый мир!🌏 🤗В этом сообществе вы найдете красивые, уникальные, экологичные интерьерные подарки на любой случай:🌵 Флорариумы. Необычайные композиции в стекле с настоящими, живыми растениями - суккулентами! Они отличаются своей декоративностью, разнообразием видов и форм, максимальной неприхотливостью. Растут!🏡 Моссариумы. Композиции также в стекле, однако здесь весь ландшафт, включая деревья, изготавливается вручную с использованием натуральных стабилизированных мхов. Не притягивают пыль и не требуют абсолютно никакого ухода!🌳 Деревья Бонсай. Изготовленные полностью вручную по специальной технологии. Шикарные, статусные композиции по мотивам настоящих деревьев Бонсай. Также антистатичны и не требуют ухода)Настоящий живой уголок в миниатюре ⛰️ 🙌 Также проводим детские и взрослые мастер-классы по изготовлению флорариума. Приходите и у вас появится свой маленький садик.🔹Готовые композиции можно посмотреть здесь https://vk.com/album-37397433_306817669🔹Заказать композицию можно, написав в личные сообщения сообщества 💌
ForeverGreen Флорариум|Моссариум|Бонсай|Подарки.
Здравствуйте, дорогие друзья! Добро пожаловать в мой чудесный и волшебный зеленый мир!🌏 🤗 В этом сообществе вы найдете красивые, уникальные, экологичные...
GRAD ART | флорариумы | бонсаи | СПб. ▼ Весь каталог и заказ на сайте:WWW.GRAD-ART.SHOPФлорариумы, бонсаи и растения в Санкт-Петербурге🌳GRAD ART - живые предметы интерьера•Ручная работа•Доставка и самовывоз•Изготовление от 0-3 дня •Литейный проспект 52•8-981-881-99-01 (Лиза)•8-981-911-93-63 (Егор)✉ grad_art@bk.ru🙋🏻‍♀Как заказать в группе? Напишите в сообщения сообществу или администратору группы. Или в конкретном товаре нажмите кнопку «Написать продавцу».🚗Доставка и самовывозДоставка по Санкт-Петербургу в пределах КАД (исключение: Стрельна, Петергоф, Ломоносов, Кронштадт, Ольгино, Лахта, Кудрово) 500 рублей.Доставка по Санкт-Петербургу за пределы КАД и в Стрельну, Петергоф, Ломоносов, Кронштадт, Ольгино, Лахту, Кудрово 600 рублей. Вы можете оформить доставку в промежутке с: 10:00-14:00, 14:00-18:00, 18:00-22:00Самовывоз: Литейный проспект, 52. Ежедневно 10:00-20:00🌳Где купить готовые?Литейный проспект 52. 700м. от м.Маяковская. Вход в арку с Литейного проспекта (ориентир кофе), во дворе, чуть правее от арки, крыльцо с вывеской GRAD ART. Для автомобилистов: Введите в навигаторе: «GRAD ART», рядом всегда есть места на парковке вдоль дороги (15 минут бесплатно или 100р/час, оплата в приложении «Парковки СПб»). Также можно встать у арки, если нужно только забрать заказ.🌿ГарантииНа все флорариумы, бонсаи и орхидариумы действует месяц гарантии. Это время, за которое растение успевает прижиться. В случае если растение погибло, по независящим от Вас причинам, мы заменим его бесплатно. На все ночники и лампы действует год гарантии.
GRAD ART | флорариумы | бонсаи | СПб
▼ Весь каталог и заказ на сайте: WWW.GRAD-ART.SHOP Флорариумы, бонсаи и растения в Санкт-Петербурге 🌳GRAD ART - живые предметы интерьера •Ручная работа...
© 2020-2024, glanvix.com