Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Фермерское молоко. Объем бутылочки 1л. Молоко нормализует работу артерий, капилляров, вен, и сердца и даже улучшает кроветворение, ускоряет восстановление тканей костей. Полезен продукт людям которые следят за фигурой – не калориен, но питателен. При регулярном потреблении улучшается работа иммунной системы. Помогает быстрее восстановится после стрессовых ситуаций, операций. Альбумин в составе устраняет расстройства в желудке и кишечнике. Тяжелые металлы, радионуклиды меньше скапливаются в организме и лучше выводятся. Фосполипиды препятствуют скапливанию холестерина. Положительное действие отмечается и при болезнях почек – молоко выводит лишние соли, устраняет отеки и нормализует сердцебиение, давление. Также рекомендовано козье молоко при проблемах со зрением, диатезе. Его рекомендуют при туберкулезе, истощении. Пить такой продукт желательно отдельно, а не во время или после еды.
Объем бутылочки 1л. Молоко нормализует работу артерий, капилляров, вен, и сердца и даже улучшает кроветворение, ускоряет восстановление тканей костей....
Прави́ло. В древности, как известно из истории, славяне всегда заботились о тренировке тела и духа, учили человека слушать и чувствовать свою плоть. И эта древняя славянская традиция была положена в основу тренажёра ПравИло, с ударением на второй слог, от слова править, выправлять, потому что он помогает править внутреннее состояние человека, убирая физические зажимы и блоки, раскрывать скрытые резервы и творческие возможности, укреплять здоровье.Тренажёр Прави́ло - замечательный инструмент созданный для того чтобы править душу и тело. Корнями этот способ оздоровления и увеличения силы уходит в глубокую Славянскую старину, где могучие Витязи закаляли своё тело и дух в тяжелейших тренировках.Человеческое тело вырабатывает и способно сохранять огромное количество энергии. В обычном состоянии бОльшая часть этой энергии недоступна для использования и лишь может появиться в особых (например, стрессовых) ситуациях, когда происходит активизация этого резерва. С помощью предлагаемого уникального тренажёра и комплекса физических упражнений, можно научиться использовать этот резерв сил и осознанно направлять его на своё развитие.
В древности, как известно из истории, славяне всегда заботились о тренировке тела и духа, учили человека слушать и чувствовать свою плоть. И эта древняя...
Расслабляющий массаж - нежно, ласково, приятно. Массаж- это в первую очередь путь к себе, хорошему самочувствию и прекрасному настроению.Массаж-это восстановление тела после ежедневных стрессовых ситуаций. В зависимости от ситуации происходит непроизвольное сокращение мышц тела, которые потом должны расслабляться. Если происходит усталость , недомогание или непирятные ощущения в той или иной области тела, то это значит, что Вы годами носите одну и ту же проблему. Расслабьтесь, почувствуйте свое тело.Обучение тайскому массажу проходил в школе Роберта Илинскаса(http://www.ilinskas.ru/),большая благодарность за ощущение, чувствование, понимание.
Массаж- это в первую очередь путь к себе, хорошему самочувствию и прекрасному настроению. Массаж-это восстановление тела после ежедневных стрессовых...
_____СчАсТьЕ,не в ЛюБвИ,а в ДрУжБе!!_____. Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и, скорее всего, услышите: Я просто хочу быть счастливым. Почему же тогда счастливых людей так мало? Почему одной из самых быстро развивающихся областей в производстве лекарств являются антидепрессанты? Почему так мало людей, считающих себя счастливыми? Возможно, мы ищем счастье совсем не там, где его можно найти? Адам Джексон, написавший книгу 10 секретов счастья (изд. София, 2002 г.), считает, что все мы способны стать счастливыми, независимо от того, сколько денег зарабатываем, кем работаем и где живем. Ниже приведены краткие фрагменты из этой книги. Какими бы ни были обстоятельства нашей жизни в текущий момент, мы способны не просто быть счастливыми, но и испытать счастье во всей его полноте. Истинное Счастье заключается не столько в отсутствии подавленности и страданий, сколько в ощущении радости, удовлетворения и восхищения жизнью. Это не означает, что человек может или должен пребывать в постоянном экстазе. В конце концов, в нашей жизни бывают мгновения, когда мы сталкиваемся с личными трагедиями и потерями, и они не могут не вызывать вполне естественные печаль, горе и разочарования. Однако существуют средства, с помощью которых мы можем справиться с этими переживаниями, и очень часто мы способны превратить жизненные испытания и бедствия в победы. Первый секрет Истинного Счастья - сила отношения. Наше счастье основано на нашем отношении к жизни. Мы настолько счастливы, насколько настроен на это наш разум, поэтому нужно настраивать свой разум на ощущение счастья. Если надеяться на лучший результат, то чаще всего мы будем добиваться его! Счастье - это выбор, который можно сделать в любое мгновение и в любом месте, повсюду. Можно найти такую точку зрения, с которой каждое переживание будет иметь положительное значение. Надо искать во всем и в каждом что-то положительное. В любой трудной или стрессовой ситуации следует задать себе четыре вопроса: Что в этой ситуации замечательно? Что в ней могло бы быть замечательным? Что еще не совершенно? Что можно сделать, чтобы исправить ситуацию и получить удовольствие от этого процесса? Несчастным или счастливым нас делают только наши мысли, а не внешние обстоятельства. Управляя своими мыслями, мы управляем своим счастьем. Второй секрет Истинного Счастья - сила тела. Движение влияет на чувства. Физические упражнения облегчают стресс и вызывают в теле химические реакции, благодаря которым мы чувствуем себя хорошо. Заниматься следует регулярно - по возможности, ежедневно, - как минимум, в течение 30 минут. Наши чувства воздействуют на осанку. Бодрая поза тела вызывает ощущение счастья. Питание влияет на то, как мы себя чувствуем. Следует избегать депрессантов, таких, как кофе, чай, алкоголь, богатые сахаром продукты и искусственные добавки, и стараться употреблять побольше фруктов и овощей, грубых зерен и бобовых. Третий секрет Истинного Счастья - сила жизни в мгновении. Счастье кроется не в годах, месяцах, неделях и даже не в днях, но его можно найти в каждом мгновении. Мы можем извлечь лучшее из своей жизни только в том случае, если будем извлекать лучшее из каждого мгновения. Воспоминания состоят из особых моментов - накапливайте как можно больше таких мгновений. Жизнь в текущем мгновении рассеивает сожаления, преодолевает беспокойство и снижает стресс. Помните, что каждый новый день является новым началом, новой жизнью. Четвертый секрет Истинного Счастья - сила представлений о себе. Говорят, что человек является тем, что он о себе думает. Мы такие, какими себя считаем. Если я недоволен собой, то я недоволен и всей своей жизнью. Поэтому для того, чтобы обрести счастливую жизнь, следует научиться быть довольным самим собой. Каждый человек уникален. Он является победителем, поскольку шансы на рождение именно этого человека составляли один к тремстам тысячам миллиардов. Люди являются нашими зеркалами, но
Спросите любого человека, чего он больше всего хочет от жизни, и, скорее всего, услышите: "Я просто хочу быть счастливым". Почему же тогда счастливых людей...
Ваш психолог. Детский психологВ каких случаях может понадобиться помощь детского психолога?Все мы, как родители конечно хотим лучше понимать своих детей. Мы, как ответственные родители желаем дать нашим горячо любимым детям то, что возможно самим не хватило в нашем детствеПроблемы в настроении (эмоциональные и личностные):страхираздражительностьнеуверенностьзаниженная самооценкане хочет ходить в детский садреакции на стрессовую ситуацию (развод родителей, смерть близких, рождение братика или сестрички, смена школы и т. д.)Проблемы в поведениив школев семьев общении с другими детьмиповышенная активностьзамкнутостьагрессивностьзастенчивостьтрудности с контролем поведениясиндром дефицита вниманияПроблемы в обученииплохая успеваемость в школенежелание делать урокиподростку трудно учитьсявыполнять домашние заданияне хочет ходить в школупрогуливаетПроблемы в общениипроблемы в общении со сверстниками и взрослыми,частые конфликты с друзьями,несдержанность,обман,воровство.Если Вам нужна помощь, позвоните мне по телефону +7 903 883 35 26, чтобы задать вопросы и договориться об удобном времени приема.
Детский психолог В каких случаях может понадобиться помощь детского психолога? Все мы, как родители конечно хотим лучше понимать своих детей. Мы, как...
Центр психологической помощи Анастасис. Здесь вы можете получить бесплатные консультации по вопросам:- Проблемы в семье, родителями.- Проблемы с обществом, сверстниками.- Личные проблемы.- Психологическая поддержка.- Проблемы с наркотиками, алкоголем.- Консультация по выходу из сложных стрессовых ситуаций.- Юридическое консультирование.- Консультации по личностному росту.- И другие волнующие вас темы.Также вы можете стать участником наших проектов.Раскрыть свой потенциал, самореализоваться и стать нашим волонтером.
Здесь вы можете получить бесплатные консультации по вопросам: - Проблемы в семье, родителями. - Проблемы с обществом, сверстниками. - Личные проблемы. -...
~ PSIMAFIA ~. PSIMAFIA организована для всех желающих провести хорошо вечер, приобрести много новых друзей и рас. крыть себя с неожиданной стороны!! Легкость вечера вместе!!!ПсиМафия позиционируется, как метод время провождения, получение новой и интересной информации, пища для мозгов, ну и конечно новые знакомства. Веселье и удовольствие гарантируем!Цель создания : Развлечение и отвлечение мозгов!!!! Игра мафия — это интеллектуальная психологическая командная игра, которая основана на живом общении. Игра мафия учит красиво и правдоподобно говорить, подбирать аргументы в свою пользу и против других, выражать свои мысли кратко и по сути, использовать факты и наблюдения, разбираться в людях, развивает интуицию, заставляет думать и быстро принимать решения в стрессовых ситуациях. В получении этих навыков Вам поможет общество ПсиМафии ).Мы собираемся каждую пятницу! Следите за мероприятиями.Всех вас любим!!! Обнимаем:****** Организаторы.))))))
PSIMAFIA организована для всех желающих провести хорошо вечер, приобрести много новых друзей и рас. крыть себя с неожиданной стороны!! Легкость вечера...
Байки Митяя! Премьера 2012 года! (Все 20 серий в группе). Не секрет, что в стрессовой ситуации человеческий мозг способен на многое, а возможности мозга неугомонного фантазера и рассказчика Дмитрия Буханкина становятся практически безграничными. И так уж заведено, что в поселке Кучугуры уже много лет из уст в уста передают не только рецепт фирменного самогона Митяя, но его знаменитые байки. Митяй - нерадивый сосед большого семейства и закадычный друг Ивана Будько - появился в третьей части народной эпопеи \Сваты\ и настолько полюбился зрителям, что авторы фильма решили снять о нем отдельную киноисторию. \Митяй, который задумывался как второстепенный для \Сватов\ персонаж, в исполнении заслуженного артиста России Николая Добрынина получился настолько ярким и неординарным, что нам захотелось вывести его на первый план. Митяй - архетип такого простого нашего мужика, любящего выпить, что-то \сбрехнуть\, \стырить\, но все это \на голубом глазу\ и от чистой души\, - рассказывает автор идеи и продюсер сериала Андрей Яковлев. Митяй иногда слабохарактерный, иногда ленивый, но всегда неисправимый оптимист и романтик. Эти черты его характера - единственное богатство, нажитое им за все время жизни в поселке городского типа Кучугуры. Каждый раз, попадая в очередную неразрешимую житейскую ситуацию, Митяй, дабы выкрутиться из положения, рассказывает собеседнику правдивую историю из своей жизни, или, если угодно, байку. Но байка – она ведь на то и есть байка, что даже правда в ней смотрится несколько утрированной и приукрашенной. Вот и получается, что Митяй служил в секретных войсках, был личным водителем Брежнева, слетал на Луну еще до Армстронга, первым придумал радио, спас жизнь Горбачеву, был первым солистом группы \Ласковый май\ и т.д. и т.п. Верить или нет – дело ваше. Но Митяй клянется, что так все и было. Каждая серия – это новая история и новые герои, роли которых будут исполнять как актеры, так и настоящие певцы, спортсмены и телеведущие!
Не секрет, что в стрессовой ситуации человеческий мозг способен на многое, а возможности мозга неугомонного фантазера и рассказчика Дмитрия Буханкина...
Раджа Йога в Астрахани. В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую Раджа-йога, когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих целью просветить их относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание своего истинного «Я». Кроме того, им объясняют, каким образом они могут преодолеть ошибочное и несовершенное знание о себе самих.Пока стремящийся к посвящению не овладел этими первоначальными знаниями или по крайней мере пока эта истина не запечаталась в его сознании, дальнейшие сведения не даются ему. Йоги утверждают, что пока человек не пробудился и не осознал своей действительной сущности, он не способен понимать источник своих сил и не способен чувствовать в себе самом действия той Воли, сила которой лежит в основе всего того, чему учит Раджа-йога. Построение здорового тела – одна из важнейших задач на этом пути для адепта йоги.Человечество всегда искало средство борьбы с болезнями. Лучшим решением этого вопроса выступает сама природа, ведь самые действенные методы излечения болезней подсмотрены у нее самой!На сегодняшний день йоговский метод лечения остаётся единственной полной системой естественного излечения от болезней. Он содержит в себе рекомендации лечения, исключает возможность рецидивов, поднимает общий тонус тела и предусматривает безлекарственную профилактику и поддержание здоровья.Методы йоги: асаны, мудры, пранаямы и т.д., - таким путём, что рецидивы болезней тела исключаются! Этим и объясняется ведущая роль йоги среди всех систем лечения. Этот метод, развитый нашими предками и мудрецами, является неоценимым сокровищем для человечества.Существуют простые практические приёмы как для пятилетних детей, так и для 80-летних старцев. Практика этих простых упражнений сохраняет здоровье, продлевает молодость, излечивает болезни и отдаляет смерть.Безусловно, необходим особый подход к каждому человеку - организм уникален как своей природой, так и её нарушениями.Поэтому, составление индивидуальной терапевтической программы изменяет жизнь и открывает путь к радости совершенного здоровья:- узнайте о себе как можно больше: индивидуальная ведическая конституция;- руководствуйтесь знаниями: как каждый телесный тип проявляет себя в разные сезоны года (адаптация), в стрессовых ситуациях, при приёме любимой пищи, общении с друзьями;- умейте регулировать своё состояние: всегда и везде через йоговские позы, контроль дыхания и медитацию.Занимайтесь с учителем (если Вам посчастливилось встретить Такового).Успехов Вам на этом прекрасном пути!!!
В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую Раджа-йога, когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих...
Pandora Challenge Club. «Умные» соревнования, в которых не обойтись без Вашего креативного мышления, способности быстро адаптироваться в стрессовых ситуациях, слаженности команды, хорошей физической подготовки и совсем чуть-чуть лошадок под капотом – не пешком же ходить! Скучать никто не будет!
«Умные» соревнования, в которых не обойтись без Вашего креативного мышления, способности быстро адаптироваться в стрессовых ситуациях, слаженности команды,...
Blank Paper [Alcidence]. Добро пожаловать в безжалостную пустошь, где 1000 и 1 стрессовая ситуация довели человека до полнейшего артблока, из-за чего эта группа пустовала почти 5! ПЯТЬ! Лет!Но, я решила вернуться. Огонь творчества воспылал, равно как и желание самосовершенствоваться.Ира берёт реквесты, комишены, трейды и всё в этом духе. Такие дела.
Добро пожаловать в безжалостную пустошь, где 1000 и 1 стрессовая ситуация довели человека до полнейшего артблока, из-за чего эта группа пустовала почти 5!...
Для тех кто любит выпивать или грубо говоря буха. На неделе большинство людей пытаются вести здоровый образ жизни и не употреблять алкогольные напитки, но на выходных большой процент из них предпочитает отдых сопровождаемый употреблением алкоголя. Бытует мнение, что при таком режиме особого вреда организму не причиняется. Учёные из Университета Тулузы провели исследование, направленное на выяснение, что причиняет больший вред, регулярное употребление алкоголя в малых количествах или редкое, но в больших. Для сравнения они обследовали жителей Франции и Северной Ирландии. Выяснилось, что во Франции жители выпивали примерно 30 единиц алкоголя за неделю. В то время как в Ирландии всего 22 единицы. Но при этом у ирландцев обнаружилась большая предрасположенность к сердечным приступам. Французы выпивали большее количество алкоголя за неделю в целом, но режим у них был другой. А именно, в меньших количествах, но чаще. В то время как ирландцы выпивали только по выходным, но в гораздо больших дозах, создавая своему организму стрессовую ситуацию.
На неделе большинство людей пытаются вести здоровый образ жизни и не употреблять алкогольные напитки, но на выходных большой процент из них предпочитает...

Мужской фитнес и здоровье

Долой сало! Худеем вместе!! =). Для тех, кто тоже хочет обрести наконец тело своей мечты!)диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за собой и становитесь лучше! (с)Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (с) Арнольд Глазгоу ЗЫ: Мужчины, наивно полагающие, что я добавляю всех подряд- глубоко ошибаются. Нахаляву попялить сиськи и жопы тут никому не удастся!!!!!Самый лучший способ избавиться от лишних килограммов - это оставить их на тарелке. !!!!!!!ЗА ОСКОРБЛЕНИЯ УЧАСТНИЦ ГРУППЫ ПЕРМАНЕНТНЫЙ БАН!!!!ЗА СПАМ- АНАЛОГИЧНО!!Мы тут организованно боремся за стройное тело, ПРОТИВ ЖИРА, но НЕ ЗА АНОРЕКСИЮ!!!ЭТО БОЛЕЗНЬ!!!!!!!Настоятельно рекомендую ознакомиться с судьбой Изабель Каро!Проана сообщения/фото удаляю и предупреждаю. За ссылки на сообщества или повторения инцидентов- БАН!не восстанавливаю.
Для тех, кто тоже хочет обрести наконец тело своей мечты!) диета - это не самоистязание, а в каком-то смысле самосозерцательный процесс. Вы наблюдаете за...
Протеин-Екат.рф Lactomin-80, BCAA, спортпит!. Сывороточные протеины:Lactomin-80 (Германия) от 700р за кг!А так же много чистого спортпита!Для тех, кто хочет накачать мышцы!Для тех, кто хочет сжечь лишний жир!Для тех, кто не хочет переплачивать за бренды!Протеин для роста мышц!Здесь и сейчас доступное спортивное питание в Екатеринбурге!Доставка по России!Подробности на сайте Protein-Ekat.ru
Сывороточные протеины: Lactomin-80 (Германия) от 700р за кг! А так же много чистого спортпита! Для тех, кто хочет накачать мышцы! Для тех, кто хочет сжечь...
Maoyuu Maou Yuusha / Королева Демонов и Герой. Производство: ЯпонияЖанр: фэнтези, романтика, комедияТип: ТВ (12 эп. + эп.-коллаж), 25 мин.Выпуск: c 05.01.2013 по 30.03.2013В этом средневековом мире уже 15 лет полыхает конфликт людей и демонов. Его начало и причины давно забыты, люди через магические врата рвутся во вражеское царство, южные нации содрогаются от ответных ударов, а вездесущая Церковь призывает истребить под корень силы Зла и их пособников. Но победа людей близка: величайший Герой вместе с отрядом верных сподвижников дошел до Черного Замка и в одиночку двинулся на поединок с Князем Тьмы. Вот только вместо монстра с рогами надежду человечества встретила хрупкая и весьма привлекательная девушка, которая с ходу предложила Герою… заключить брачный военно-политический союз!Ум Королевы демонов оказался так же остер, как клинок Героя. Она ясно и доходчиво объяснила оппоненту, что умри они оба или сдайся один другому – ничего не изменится. Война продолжится, ибо одним помогает сохранить власть, другим – списать со счета лишние рты, третьим – туже набить мошну. В мире людей страны, далекие от фронта, откровенно жируют, в царстве демонов творится примерно то же самое. Мир настанет, когда появятся экономические и политические предпосылки, а над ними надо работать – тайно и неуклонно, чем Королева и предлагает заняться. Подумал Герой и согласился: ведь судьба у него такая – мир спасать!
Производство: Япония Жанр: фэнтези, романтика, комедия Тип: ТВ (12 эп. + эп.-коллаж), 25 мин. Выпуск: c 05.01.2013 по 30.03.2013 В этом средневековом мире...
|НИЧЕГО ЛИШНЕГО|. Flying with the pale lips the wordsUnder the film fighting white blood cells.There's a tired blue veins,There are deeply buried dreams.Transparent skin weird glitter,But in a brittle body life of the heat.All the rest - just grotesque.She - frail queen.And for me it is aEasy, gentle and so beautiful.Fragments of pale star -My madam Anorexia.●̮̮̃●̃•●●•●•●•●•ღ•●●•●••●••●̮̮̃●̃И каждый безнадежно, смертно прав,И в танце осень новый день закружит,Душа опять с тоской отвергнет ужин,Благословенно выводя за грань.Таинственное право – умиратьТак как угодно мне, без слез и стонов,И испаряться тенью невесомойНе следуя за росчерком пера.Не опасаясь казни пустоты,Саму себя казнив анорексией, - Погибнуть, стать стремясь еще красивей –Таинственное право красоты. ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ ⇨0‰⇦ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ○ҳ̸Ҳ̸ҳҳ̸Ҳ̸ҳ↔↕ҳ̸Ҳ̸ҳТеги: анарексия, булимия,ED, худею, anarexia, диеты, мосс, голод, бледная, вечнохудеющие, помощь,ЭКА,прозак,тощие,навязчивая,пищевое поведение,калории,0% жира,без нервов и соплей,perfect body,рёбра,весы,вегетарианство,жирная,общение,флу,мотивация,на диете,шизоидные,низкокалорийные,слабительные,компульсивное переедание,crazy girls,fashion, бессоница, мания.
Flying with the pale lips the words Under the film fighting white blood cells. There's a tired blue veins, There are deeply buried dreams. Transparent skin...
проект перфект/Татьяна Бобрикова. Каждый человек стремиться к идеалу, каждый хочет иметь стройное и красивое тело, но не у каждого это получается, ведь стать идеальным - это колоссальный труд над собой и не все готовы так трудиться. Но есть и смельчаки, которые готовы практически на все, лишь бы стать на шаг ближе к своему идеалу. Новый канал представляет зрителям новый потрясающий проект Перфект в котором участник будет по настоящему бороться со своими килограммами. Суть в том что избавиться от лишнего жира всеми возможными способами, испытать массу диет, различные терапии и даже гипноз. Что поможет участникам больше всего? каким именно методом им удастся справиться со своим лишним весом Проект Перфект на новом канале поможет ответить на этот всеми задаваемый вопрос.
Каждый человек стремиться к идеалу, каждый хочет иметь стройное и красивое тело, но не у каждого это получается, ведь стать идеальным - это колоссальный труд...
ЧудоСвета family. Хорошее настроение каждый день 🫶 Рады вашим подпискам, лайкам и комментариям 💕Давайте жить свою лучшую жизнь!Здесь ты можешь быть собой 😘
Хорошее настроение каждый день 🫶 Рады вашим подпискам, лайкам и комментариям 💕 Давайте жить свою лучшую жизнь! Здесь ты можешь быть собой...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Sports Swimming. Плавание – это очень полезный вид спорта, который заключается в преодолении вплавь различных дистанций за наименьшее время. Оно также является составной частью современного пятиборья. В воде прорабатываются все группы мышц, этот спорт наименее травматичный и прекрасно подходит как для взрослых, так и для детей. Кроме этого, многие люди ходят в бассейн просто поплавать и получить удовольствие. А также улучшить действие сердечно-сосудистой и дыхательной систем, сжечь лишние калории, снять стресс. В конце концов, все мы вышли из воды и иногда обязаны в нее возвращаться. В независимости от того, профессионал вы или любитель, вам потребуются купальные костюмы, шапочки, спортивная обувь и очки, чтобы заниматься этим видом спорта.
Плавание – это очень полезный вид спорта, который заключается в преодолении вплавь различных дистанций за наименьшее время. Оно также является составной...
♥наращивание ногтей,маникюр,дизайн ногтя,массаж,депиляция.♥. Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью и позволить себе это могли лишь некоторые представители знати. По состоянию ногтей можно многое сказать о привычках и образе жизни женщины. Аккуратный маникюр и педикюр, нежная кожа рук, здоровые ногти – это должно стать привычным для каждой представительницы прекрасной половины человечества.Уход за ногтями – это не только красивый маникюр или педикюр, это, прежде всего, здоровые кисти рук и ноги. Уход за ногтями должен стать полезной привычкой каждой женщины, ведь именно руки являются визитной карточкой и могут многое рассказать о своей владелице.Маникюр – это прекрасное средство подчеркнуть красоту женских рук. Однако только правильно выполненный маникюр может стать настоящим женским украшением.Восковая депиляция — наиболее распространенный способ депиляции. Связана такая популярность, прежде всего с тем, что эту процедуру легко провести в домашних условиях. Горячий или холодный воск (смола) наносится на кожу по направлению роста волос, затем резко отрывается в направлении противоположном росту волос. Процедура депиляции воском связана с довольно болезненными ощущениями, но зато дает 100 % результат.Для приготовления различных восковых смесей используют как натуральные, так и искусственные вещества, собственно от этого и будет зависеть вид депиляции (горячий, теплый, холодный).Депиляция горячим воском – это, пожалуй, самый мягкий и менее болезненный способ удаления нежелательных волос, так как воск прогревает кожу, за счет этого волоски удаляются значительно легче. Поэтому депиляцию горячим воском наиболее часто используют в подмышечной зоне и зоне бикини.После проведения процедуры восковой депиляции об ужасной растительности на теле можно забыть на 15-20 дней.Преимущества восковой депиляции:Быстрота;Доступность;Более стойкий эффект по сравнению с другими способами борьбы с нежелательной растительностью.Недостатки восковой депиляции:Болезненность процедуры;Удаление пушковых волосков, которые впоследствии способны превратиться в темные и жесткие волосы;Врастание волос ;Невозможность удалить волоски длиной в 2-3 миллиметра;Возникновение красных точечек на местах удаления волосков, которые исчезают только на 3-5 сутки.Сегодня целлюлит рассматривается как эстетическая проблема, однако причина его далеко не эстетическая и кроется в нарушении крово и лимфообращения, а также в отеке стенок мелких сосудов в местах его образования.Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов.Так же антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира.
Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью...
Healthy lifestyle with Chris Powell. Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения фитнес-профессионалов. Он привлек к себе внимание всей страны проектом, в рамках которого его подопечный Дэвид Смит (David Smith) продемонстрировал самую значительную и самую быструю из всех когда-либо зафиксированных потерю веса, сбросив за 26 месяцев 401 фунт (это 182 килограмма!) лишнего жира.Именно несгибаемая преданность Криса своему делу покорила сердца американцев, когда он поделился своей историей на таких шоу национального уровня, как 'The Oprah Winfrey Show', '20/20', 'The View', а также в получасовом документальном фильме для канала TLC.В настоящее время Крис Пауэлл путешествует по Соединенным Штатам (United States) для съемок реалити-шоу телеканала ABC 'Extreme Makeover Weight Loss Edition'. Это документальный сериал, в рамках которого тренер собирается использовать свои новаторские методы и глубокие знания, чтобы руководить процессом похудения у страдающих крайним ожирением людей, которые смогут сбросить сотни фунтов лишнего веса в течение года – если, конечно, будут придерживаться рекомендаций Криса. Премьерный эпизод программы 'Extreme Makeover Weight Loss Edition' вышел в эфир 30 мая 2011 года, и планируется, что каждому участнику будет посвящен отдельный эпизод. Крис предпринимает также дополнительные шаги, пока проводит участников программы через процесс трансформации. Он следит за тем, чтобы они получали правильное питание и делали физические упражнения, и тем самым дарит людям, потерявшим контроль над собственной жизнью из-за их веса, надежду и перспективу развития.Крис Пауэлл хорошо подготовлен к деятельности такого рода. У него есть степень в области физиологии и биомеханики, он сертифицированный специалист по программе 'The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)'. В последние шесть лет он выступал в качестве тренера в программе 'Доброе утро, Аризона' (Good Morning Arizona) телеканала KTVK и давал советы, открывал хитрости и секреты в сфере совершенствования своего тела крупнейшей зрительской аудитории штата Аризона.Он знает не понаслышке как тяжело работать над изменениями своего тела.В 14 лет Крис был самым маленьким ребенком в школе и никак не мог выдерживать на футбольном поле схватки с ребятами на 40-50 фунтов (18-20 кг) тяжелее. Заручившись поддержкой своих родителей, он занялся тяжелой атлетикой, которая изменила его тело в течение нескольких месяцев. Ему удалось получить преимущество на поле, но не размерами, а силой и выносливостью.
Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения...
СПОРТ-только лучшее(+18)[Official Public]. Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Здесь можно узнать практически все о бодибилдинге и обо всем, что с ним связано.Материалы,размещенные на сайте, носят характер справочно-методический, можно сказать - занудный. Считайте, что к вам в руки попал толстый пыльный справочник.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создана наша группа. Наша группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.в нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет. Рассказы о известных спортсменах-культуристах, фотографии.
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
Академия Магии Milky Way. Среди высоких, заснеженных гор и, поражающих своей зеленью и свежестью, лесов раскинулась академия Milky Way. Территория ее очень велика и обширна. Впрочем, это неудивительно, раз учебное заведение находится на таких плодородных и благоприятных для жизни землях. Высокие шпили серебристого цвета ярко блестят на солнце, чуть ли не ослепляя белым светом окружающих на земле. В академии Вы можете пополнить ряды учеников или наоборот преподавать и обучать несмышленных еще до конца в науках. Наше учебное заведение делится на 4 сферы, ну или факультета. • Факультет Воды. Здесь учатся самые блистательные и креативные студенты, точно знающие, что жизнь быстротечна и мимолетна, как и сама вода, но необычность действий и креатив во всем — вот их жизненные позиции и идеалы. Они стремятся улучшить жизненные условия. Вы любите экспериментировать, создавать что-то из ряда вон выходящее и просто наслаждаться круто жить? Тогда этот факультет точно подойдет для истинных создателей своего непростого, но хоть немного взбудораживающего воображение мира! • Факультет Огня. Здесь учатся такие горячие студенты с вспыльчивым и быстро раздражительным характером, что лучше к ним вообще не подходить! Но внутри таких бурей эмоций скрывается добрая и открытая душа. Как говорят, душа нараспашку у таких людей. И все таки выводить их из себя не стоит. Это, как бомба замедленного действия, которая может взорваться в любой момент. Вы любите рьяно доказывать свою точку зрения и обсуждать ее со всеми? Тогда факультет Огня точно подходит именно Вам! Иногда, при распределении смотрят и на черты характера. Вы вспыльчивы, любите дискуссировать, раздражительны, и Вы ненавидите все правила, желая поскорее от них избавиться и вообще сжечь? Ну что ж, тогда без вопросов Огонь вам обеспечен! • Факультет Земли. Здесь учатся студенты с холодным равнодушием, простой наивность и любовью ко всему живому. Конечно, спокойствие и осторожность в своих действия —  вот основные черты характера. Некий страх и робость иногда не позволяют таких ученикам раскрыть себя в полной мере, иногда им далеко до факультета Воды, но бывает так, что многие долго думают над проблемой, а ученик Земли вдруг раз и выдаст что-то дельное и необычное. Конечно, таких случаев не много, но все же лишние рекомендации никогда не плохи. • Факультет Воздуха. Здесь учатся студенты, любящие свободу действий, сильный ветер в прямом смысле. Творческие люди учатся тут. Если, например, в Воде просто креативность, то тут творчество в художественной литературе, музыке обеспечно точно! Всегда творческим людям необходима свобода действий, укромные места для работы, и в академии мы можем это обеспечить, несмотря ни на что. Вы любите романтику, откровенность и прямоту? Тогда Воздух — ваш истинный путь. Ну вот и все факультеты, что есть тут. Проходите скорее распределение, и Вы станете полноправным учеником нашей дружной и теплой семьи. Будут проводиться и различные квесты, конкурсы. Ведь может быть Вы измените тихую жизнь тут в настоящую игру? Все в Ваших руках, уважаемые мои. Решить за Вас, какой путь изберете Вы — неизвестно для нас. Однако, мы точно всегда сможем помочь, поднять настроение, обновить обыденную жизнь и превратить ее в нечто прекрасное, изумительное и прекрасное!Дата создания: 25 ноября Дата открытия: 27 ноября
Среди высоких, заснеженных гор и, поражающих своей зеленью и свежестью, лесов раскинулась академия "Milky Way". Территория ее очень велика и обширна....

Фриланс и работа из дома

Дом на Новой Земле. Хочется, чтобы как можно больше людей, близких нам по душе и интересам, узнали о нас! ♥️Поэтому мы решили создать группу на ресурсе Vk🕊Новостей очень много, каждый день это шаг к нашей мечте о Доме🏠 на Новой Земле🌍. Иногда большой, иногда маленький, но мы идем и приглашаем вас присоединяться🤝. В этой группе мы будем делиться событиями, мероприятиями нашего строящегося Ретрит Центра. С удовольствием расскажем о процессе создания нового пространства и нашего движения в этот проект. Мы приглашаем всех, кому откликается отдых на природе🌲, душевная атмосфера, качественная перезагрузка🍃, творческие МК🎨,общение с близкими по Духу людьми, семинары саморазвития, телесные практики🧘‍♂️.Наш Дом🏡уже готовится ко встрече с вами! Теплые дружеские объятия сейчас, как никогда нужны нам , нашим сердцам💞!!!
Хочется, чтобы как можно больше людей, близких нам по душе и интересам, узнали о нас! ♥️Поэтому мы решили создать группу на ресурсе Vk🕊 Новостей очень...
Интерьер и дизайн (уют вашего дома). ВведениеДом – это пространство, в котором проводим много времени, принимаем важные решения, ищем покоя и ответы на жизненные вопросы, строим планы на будущее. Именно там мы обращаемся с самыми близкими нам людьми – нашей семьей, воспитываем и развиваем детей. Поэтому очень важно чувствовать дома гармонию, тепло и уют. Недаром говорят: мой дом – моя крепость. Ремонт воспринимается многими как настоящее стихийное бедствие. Но ведь это прекрасная творческая возможность изменить интерьер – особый мир ежедневно окружающих нас предметов.
Введение Дом – это пространство, в котором проводим много времени, принимаем важные решения, ищем покоя и ответы на жизненные вопросы, строим планы на...
Клуб «ДОМ», д. Ключи, Краснопольское с. п.. Досуговый центр ДОМ в деревне Ключи — это уютное место, где дети могут с удовольствием проводить время в комфортной и безопасной среде, заводить друзей среди соседей и при этом получать важные навыки. Мы с большой любовью и заботой создаем наше пространство и вкладываем в его развитие всю душу, чтобы спустя какое-то время дети действительно могли назвать его своим вторым домом. Центр городского уровня прямо у нас в деревне. Приходите, мы вам рады!
Досуговый центр "ДОМ" в деревне Ключи — это уютное место, где дети могут с удовольствием проводить время в комфортной и безопасной среде, заводить друзей...
Московский Дом СУЗ. Приветствуем Вас в информационном пространстве Московского Дома Системы Управления Здоровьем.Московский Дом СУЗ организован инициативной группой практикующих совместно с Дмитрием Шаменковым.МД СУЗ это в первую очередь образовательный центр, который имеет своей задачей раскрытие основных законов, на которых базируется СУЗ.Главной целью создания Московского Дома СУЗ является объединение единомышленников для проведения мероприятий в городе Москва, совместных практик, обмена опытом.
Приветствуем Вас в информационном пространстве Московского Дома Системы Управления Здоровьем. Московский Дом СУЗ организован инициативной группой...
ШАМАНСКАЯ ОЧИСТКА ПРОСТРАНСТВА. Что такое очистка пространства?Зачем она нужна, что она дает? «Из квартиры будто бы ушла жизнь», «комната казалась наполненной плотной, густой энергией», «место напоминало склеп, оно нагоняло тоску», «время будто бы остановилось в этом доме», - все эти фразы из художественных произведений так или иначе характеризуют пространство, в котором люди живут и/или работают. Мы все периодически ощущаем дискомфорт, либо испытываем состояние комфорта в том или ином месте. И это далеко не всегда связано с причинами, которые могут быть объяснены «физическими факторами» типа цветовой гаммы, формы стен, звуков, запахов. Каждый наверняка может вспомнить места, где он ощущал себя комфортно. Эти места будто бы притягивали вас снова и снова, особенно в детстве. Дерево, либо маленький промежуток между гаражами могли служить и убежищем, и местом отдыха и расслабления. С другой стороны, имеются у каждого и воспоминания о местах дискомфортных, - тех, куда приходить не хотелось, либо там чувствовалась тревога. Например, комната, где обязательно надо было включать свет, чтобы было не так страшно, либо один из углов дачного участка. Воспоминания об этих местах до сих пор могут вызывать напряжение в животе, либо чувство, что за вами кто-то наблюдает. У каждого жилища, как и у каждого места, есть своя энергетика, свое состояние, которое может хорошо подходить одним людям, и вообще не подходить другим. Некоторые книги называют эту энергетику «уровнем вибрации»: например, в соборах он обычно высокий, а на заводах — низкий. В местах с высоким уровнем вибрации хорошо куда как большему проценту людей. Стоит заметить, что есть люди с большей чувствительностью к энергетике. Это не только «экстрасенсы», шаманы и священники, - таковыми могут быть и вполне обычные люди, у которых лучше контакт с природой, либо удачливость. Такие люди вряд ли поселятся в месте с «низкой», «грязной» энергетикой, либо поселятся, чтобы ее изменить своим присутствием. Известно, что места, где жили святые, либо даже их могилы, обладают очень чистой энергетикой, которая может сохраняться многими десятилетиями.Что же делать тем, кто пока не является святым :), и, в то же время, не хочет жить в низких вибрациях?Ответ: помещение/территорию можно очистить!Процесс очистки может менять энергетику и уровень вибрации места в лучшую сторону. Иногда очистка, а также благословение или освящение пространства осуществляется при переезде в новый дом или офис. Иногда хочется очистить и «освежить» энергетику дома после каких-либо не слишком приятных событий, - например, пожара, развода, смерти родственника. Это все случаи «превентивной» работы, осуществляемой без насущной потребности. Однако бывают и менее приятные ситуации, - например, кошмары или ощущение преследования в доме. Другие примеры — информация о произошедшем в доме преступлении, либо цепочка происходивших в нем негативных мистических событий. Сюда же можно отнести и хронические сложности со сном, потерю удачливости, равно как и недостаток энергии. Иногда стоит произвести очистку и настройку пространства там, где изменяется способ использования пространства, - например, когда возводится жилье на месте бывшего завода, либо квартира превращается в офис.Продолжение ниже на стене.
Что такое очистка пространства? Зачем она нужна, что она дает? «Из квартиры будто бы ушла жизнь», «комната казалась наполненной плотной, густой...
Пространство творчества GNEZDO. Сообщество для тех, кто время от времени чешет руки(не языки). Для тех,кто полон идей и желания нести радость.Для тех, кто этой радости рад). Если без эпитетов, GNEZDO -это место, где вынашиваются и рождаются чудеса. GNEZDO- это дом для своих. GNEZDO - это не только про то, как жить и творить, но и про то, как летать ). Есть у нас и свой магазинчик РУЧНЫЕ ВЕЩИ . Загляните туда, чтобы согреть себя, свою душу, отогреть и порадовать близких).. В этих вещах много любви и тепла.
Сообщество для тех, кто время от времени чешет руки(не языки). Для тех,кто полон идей и желания нести радость. Для тех, кто этой радости рад). Если без...
Строительное бюро HUTS ❘ Модульные дома. HUTS — скорость, комфорт и стиль.Средний цикл производства и монтажа занимает 45 дней - вы не тратите свою жизнь на строительствоМодульные дома, продуманные до самых мелочей: организованное пространство и готовые удобстваКомпозиционное решение, в котором сочетается функциональность и современность
HUTS — скорость, комфорт и стиль. Средний цикл производства и монтажа занимает 45 дней - вы не тратите свою жизнь на строительство Модульные дома,...
ГУРУ ПОРЯДКА - организатор пространства. Меня зовут Коновалова Лилия и я практикующий организатор пространства. 🔹Я помогу вам избавиться от беспорядка в ваших домах, квартирах, офисах и подсобных помещениях. Покажу, как много места вашем доме! 🔹Для вас просчитаю и разработаю индивидуальный план решения хранения вещей. Такая система внедряется один раз и потом служит годами.🔹Помогу с переездом ( соберу, сложу бережно вещи по коробкам и аккуратно разложу в новом месте)🔹Организую пространство в детской комнате и для малыша, и для школьника.Я смогу вам помочь, если вы устали от беспорядка и хаоса, долго ищите предметы по дому, хотите, чтобы было удобно и красиво как на фото в Пинтерест. В итоге вы: 🔸 получите очищенное пространство от ненужных вещей, которые хранились годами;🔸существенно сократите время на уборку;🔸 приобретёте больше времени для себя и своей семьи;🔸 у каждой вещи в вашем доме будет своё место;🔸 будете больше успевать;🔸 дом станет местом силы, вдохновения и покоя.
Меня зовут Коновалова Лилия и я практикующий организатор пространства. 🔹Я помогу вам избавиться от беспорядка в ваших домах, квартирах, офисах и подсобных...
Фотосессия дома Тамбов Татьяна Богачева. ● Первый домашний фотограф в Тамбове и Моршанске● Победитель областного конкурса 2023 СамСебеБренд в номинации Лучший проект в сфере фотографии● Прихожу в ваш дом с фотоаппаратом и делаю для вашей семьи уютные и живые фотографии без позирования!● Фотографирую обычных людей:- новорожденные- мама+малыш - грудное вскармливание- роды- будни семьи- семейные праздники- поездки и прогулки● Благодаря моим домашним съемкам мужья полюбили фотосессии, дети остаются детьми, а сами мамы - воплощением материнства как оно есть💗● В моём сообществе:- честный взгляд на семейную фотографию,- уютное пространство для общения мам,- поиск семей и мам для бесплатных съемок 👉 https://vk.com/app5898182_-152105555#s=1629256
● Первый домашний фотограф в Тамбове и Моршанске ● Победитель областного конкурса 2023 "СамСебеБренд" в номинации "Лучший проект в сфере фотографии" ●...
ЫШТЫШ | Дом ХэндМэйда. ✨ Любовь и умение творить , создавать вещи передавалась из поколения в поколение и превратилась в Дом ручного творчества. Семейного мастерства.🟡ЫШТЫШ🟡- переводится ,как ДЕЛАТЬ, ИЗГОТАВЛИВАТЬ, ЗАНИМАТЬСЯ. И это пространство -Место создания Счастливых ИЗДЕЛИЙ!❤️Здесь мы создаем и показываем вам красоту :-изделий из дерева, -деревянные заготовки для вашего творчества -одежда из натуральных материалов,-свечи из натурального пчелиного воска- интерьернык ловцы снов -украшения-вязанные изделия для интерьера Добро пожаловать в наше уютное семейное пространство 😌🚛 Самовывоз с ул. Глинки, 35 бесплатно.Доставка: Красноярск, Сосновоборск, Железногорск, Дивногорск - 450 руб При заказе на сумму от 5000 руб доставка бесплатно!Отправляем по почте России.#бохо #надписи_из_дерева #ловец_снов #свечи #лён #хлопок #семейное_дело#творческаямастерская #отНасдляВас#своимируками#любимыетворения#папаКарло#заготовкииздерева#handmade
✨ Любовь и умение творить , создавать вещи передавалась из поколения в поколение и превратилась в Дом ручного творчества. Семейного мастерства. 🟡ЫШТЫШ🟡-...
Реклама в домах Челябинска. Федеральная сеть рекламных агентств: ГК “ПРОдвижение”, предлагает рекламную площадку - лифты бизнес-центров и домов.Размещая рекламу в лифтах у нас, Вы получите:1. Низкую стоимость рекламы. От 1 копейки за 1 показ2. Максимальное количество показов. Каждый житель дома увидит вашу рекламу минимум 60 раз в месяц3. Охват по геолокации. Мы подберем размещение рекламы для жителей конкретных районов4. Готовый дизайн макета. Мы его разработаем, напечатаем, разместим и предоставим Вам фото-отчет.Внимание к рекламному стенду проявляют даже те, кто не любит и не желает просматривать рекламу. На телевизоре, в телефоне или на компьютере, можно переключить или отключить рекламу. В лифте эта «опция» ему недоступна. За счет того, что в ограниченном пространстве лифта 1. стенд расположен на уровне глаз2. каждый житель дома видит ее утром и вечером 3. просмотр длится продолжительное время в течении месяцаДостигается максимальная эффективность. Для удобства наших клиентов, мы разработали онлайн-калькулятор. Вы можете как самостоятельно рассчитать стоимость рекламы, так и получить ее расчет нашими специалистами.Закажите бесплатную консультацию по тел: +7 (351) 245-28-48.
Федеральная сеть рекламных агентств: ГК “ПРОдвижение”, предлагает рекламную площадку - лифты бизнес-центров и домов. Размещая рекламу в лифтах у нас, Вы...
Присутствие как практика. Присутствие как практика - это: - образ жизни, направленный на гармонизацию внутреннего и внешнего;- сообщество людей, которые хотят быть здоровыми и реализованными на всех уровнях; - творчество самой жизни и качество ее бытия; - процесс поиска оптимального состояния на момент здесь и сейчас; - духовный путь к самому себе и практика присутствия с другими;- практика любить себя и других, а также умение принимать как есть любые события;- пространство исцеления и отдыха.Присутствие как практика - это возвращение домой!
Присутствие как практика - это: - образ жизни, направленный на гармонизацию внутреннего и внешнего; - сообщество людей, которые хотят быть здоровыми и...

Уход за домашними растениями

Альтернативная оптика для иномарок. Альтернативная оптика по своей сути является элементом, в котором сочетаются уникальные дизайнерские разработки и инновационные технологии, благодаря которым автомобиль получает принципиально новые возможности в освещении магистрали. Таким образом, за счет использования такого элемента удается, одновременно, и придать «внешности» автомобиля уникальности и создать высокоэффективное освещение. В нашем интернет-магазине представлено множество позиций товара, выбрав которые вы сможете создать собственный тюнинг. Оптика для иномарок, разделена по категориям согласно марок и моделей автомобилей, для которых она создавалась (под штатные разъемы и родные размеры, что позволит избежать необходимости выполнять множество ремонтных работ). Благодаря такой классификации вы всегда с легкостью подберете тюнинг фонари, а также специальные фонари дневного ходового света под свою марку и модель автомобиля, тем самым сделав его более привлекательным и более удобным в пути во время поездок.Альтернативная оптика подразделяется на заднюю и переднюю, и может быть выполнена в любой конфигурации и формах – с плавными линиями и округлыми формами, либо же с прямыми, четкими линиями и формами. Тюнинг оптика для иномарок в нашем каталоге представлена в широчайшем диапазоне дизайнерского оформления – «под хром», тонированная, «под хрусталь», в черном и белом исполнении, всевозможных форм и наполнения (количество фар, ламп). Наконец, тюнинг оптика привлекательна не только своим разнообразием, но и стоимостью.Каждый автомобиль – это четкое отражение своего хозяина, а потому сегодня многие владельцы иномарок стараются создать по-настоящему эксклюзивный экстерьер для своей машины.
Альтернативная оптика по своей сути является элементом, в котором сочетаются уникальные дизайнерские разработки и инновационные технологии, благодаря которым...
Истории моих растений. Группа создана как блог о моих растениях. Здесь я создала для каждого растения отдельный альбом, в котором выкладываю фото роста растений и моментами ухода.
Группа создана как блог о моих растениях. Здесь я создала для каждого растения отдельный альбом, в котором выкладываю фото роста растений и моментами...
Товары для всей всей семьи. Принимаем заказы на одежду, обувь и многое другое.Возврата и обмена нет!Предоплата 100% .Поставщики работают только по 100% оплате, поэтому полная предоплата на карту Сбербанка(Реквизиты вышлем в личном сообщении) Обязательно сохраняйте квитанцию или скрин об оплате до тех пор, пока не получите свой заказ!После оплаты отписываетесь нам, указав сумму, которую перекинули на карту!ЗАКАЗ ОТПРАВЛЯЕМ В ОПРЕДЕЛЁННЫЙ ДЕНЬ .Как пришла посылка, сразу сообщаем Вам и отдаем вещи лично в руки!ТОВАРЫ ВОЗВРАТУ И ОБМЕНУ НЕ ПОДЛЕЖАТ ЗА КАЧЕСТВО ТОВАРА НЕ НЕСЕМ ОТВЕТСТВЕННОСТИВЫ ДОЛЖНЫ ПОНИМАТЬ, ЧТО ЦВЕТ, ТКАНЬ НА КАРТИНКЕ МОЖЕТ ПОРОЙ ОТЛИЧАТЬСЯ ОТ ВЕЩИ В РЕАЛЬНОСТИ ТАК КАК ВСЕ ОПИСАНИИ ТОВАРА БЕРЕМ СТРОГО У ПОСТАВЩИКОВ<img ОТВЕТСТВЕННО ПОДХОДИТЕ К ПОКУПКАМ!!!ЗА НАЛИЧИЕ ТОВАРА НА СКЛАДЕ НЕ ОТВЕЧАЕМбывает так, что некоторые вещи на момент заказа могут отсутствовать у поставщика, так как они могут просто-напросто закончатся. О наличии товара в известность не ставятМЫ МОЖЕМ Вам отвечать только по мере сбора заказа(что есть, а чего нет).<если товар не поступил в наш заказ, предоплата возвращается на любой указанный Вами счёт или лично . Или можете выбрать другую понравившуюся вещь на эту сумму! ВАЖНО!!!Пожалуйста, обратите внимание<Поставщики используют все возможные способы для демонстрации товара на сайте в наиболее выгодном свете — используется специальное освещение для съемки фотографий, вещи отглажены и красиво драпированы, меховые изделия расчесаны.<уже полученный товар может несколько отличаться, например, по яркости цвета (быть в большей или в меньшей степени ярким, чем на фотографии), фактуре (разные ткани одного и того же цвета смотрятся по-разному). Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров.
Принимаем заказы на одежду, обувь и многое другое. Возврата и обмена нет!Предоплата 100% .Поставщики работают только по 100% оплате, поэтому полная...
Семена растений и проч. полезное. МЕЛКИЙ ОПТ В ЛЮБУЮ СТРАНУ. Семена: https://vk.com/album-65088548_186146609.Проекты домов: https://vk.com/album-65088548_186309878.Полезности в жизни: https://vk.com/album-65088548_186202109.Электроника, освещение и около...: https://vk.com/album-65088548_186280054.Рюкзаки. Сумки: https://vk.com/album-65088548_186146404.Продукция из растений: https://vk.com/album-65088548_186199060.
МЕЛКИЙ ОПТ В ЛЮБУЮ СТРАНУ. Семена: https://vk.com/album-65088548_186146609. Проекты домов:...
Мастер-класс для начинающих фотографов. Серия МК для начинающих фотографов по фотосъемке и обработке фотографий.8, 11, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00Андрей КалугинФотосъемка в помещении, без использования вспышки, в естественных и сложных световых условиях 1. Преимущества и недостатки студии и пленера.2. Съемка при существующем освещении без использования вспышки3. Использование дополнительных источников света4. Использование подручных средств для создания светового рисунка5. Как превратить любое помещение в студию6. Отработка практических навыков по работе со светом в помещении8, 10, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00Даниела ВерцбергерРетушь лица - как не потерять естественность.1. Основные инструменты для ретуши в Photohop2. Ручная ретушь лица3. применение дополнительных плагинов для ретуши лица.4. как определить где остановиться5. Наработка практических навыков.Все МК будут проходить в Фотографическом Музее Метенкова, 2 этаж.Стоимость 1 МК - 400 р!Количество человек в группе - 10Запись в группу А.Калугина - andrkalugin@mail.ru или по тел 902-87-66-936Запись в группу Д.Верцбергер - d_werza@mail.ru или по тел. 904-54-29-054
Серия МК для начинающих фотографов по фотосъемке и обработке фотографий. 8, 11, 13, 14, 15 декабря. Начало в 19.00 Андрей Калугин Фотосъемка в помещении,...
для любителей Южного парка. ..............................///////...............................................................//////..////////........................................................////.//......////......................................................//////..........///////............................................////////////////.....//////////////..................................///////////////////////////////////////////...........................//////////////////////////////////////////////////....................///////////////////////////////////////////////////////................///////////////////////////////////////////////////////////............///////////////////////////////////////////////////////////////........///////////////////////////////////////////////////////////////////...../////////////////////////////////////////////////////////////////////............................................................................///////////////////////////////////////////////////////////////////////../////............////...........///////.........../////.............///..////............///...............////..............////............///..///............///..........////..////..///..........////...........///...///...........///..........////.//////.////..........///...........//....///............////...........////..////...........////...........///.....////...........///////.////////......///////..///////...........///.......////.............//////////............//////////............////..........////.....................................................////..............////......................//////.....................////..................//////.................////////................//////....................//////////.............////////............//////////...................///////.//////////..................../////////.///////................/////////////...////////////////////////////../////////////.............///////////////////..........////........////////////////////...........///////////////////////////////.///////////////////////////////.........///////////.////////////////////.////////////////////.///////////.......//////////.///////////////////.//.//////////////////////.//////////.................//////////////////////.///////////////////////./............////////////.///////////////////.//.////////////////////////..////////...///////////.///////////////////////./////////////////////////.////////.....////////./////////////////////.//.//////////////////////////.///////............./////////////////////////.//////////////////////////................./////////////////////////////.///////////////////////////////.............////////////////////////////.//////////////////////////////......«Ю́жный парк» (англ. South Park — произносится как /saʊθ pɑːrk/) — американский мультсериал, созданный Мэттом Стоуном и Треем Паркером. Иногда название переводится также как «Саут-Парк» или «Саус-Парк». Выпускается кабельным телеканалом Comedy Central с 1997 года[1]. Основу сюжета составляют приключения четырёх мальчиков и их друзей, живущих в маленьком городке Саут-Парк, штат Колорадо. Сериал высмеивает недостатки американской культуры и текущие мировые события, а также подвергает критике множество глубоких убеждений и табу посредством пародии и чёрного юмора. «Южный парк» выходит поздно вечером и позиционируется как мультфильм для взрослых[2].Шоу славится своим освещением текущих мировых событий. Работа над каждой серией ведётся в два этапа: на первом авторы придумывают общую концепцию и сюжет, а на втором — менее чем за неделю до премьерного показа — дорабатывают их деталями, что позволяет быстро реагировать на новости.В настоящее время в эфир вышло тринадцать сезонов мультсериала. Начиная с восьмого, все последующие се
..............................///////................................... ............................//////..////////................................
читы и коды для контр страйка. читы на контр страйкimpulse101 - получить баксы бесплатно.sv_aim - прицел автоматически сфокусируется на нужном объекте.sv_gravity [-999 - 999999] - гравитация зависит от выбранного вами значения.gl_zmax[0-9999] - стены перестанут быть препятствием для взора и пуль.lambert -1.0001 - светло даже без искусственного освещения.cl_forwardspeed 999 - ускорение перемещения вперёд.cl_backspeed 999 - скоростное отступление.+reload - оружие будет перезаряжаться автоматически.mp_c4timer [1-100] - выбрать время до взрыва бомбы.sv_clienttrace 9999 - включить автоматическую фокусировку прицела.mp_roundtime [3-15] - раунд будет длиться нужное количество минут.sv_clienttrace 999999999 - все шальные пули будут достигать цели.changelevel [map name] - указать требуемую карту игры.give [weapon name] - подбор нужного оружия.skin [skin name] - указать нужный скин.
читы на контр страйк impulse101 - получить баксы бесплатно. sv_aim - прицел автоматически сфокусируется на нужном объекте. sv_gravity [-999 - 999999] -...
Гидролаты для натуральной косметики. Девчонки! кто делает косметику?Предлагаем гидролаты!Гидролат— это продукт паровой дистилляции. В качестве сырья используются цветы, листья, ароматные травы, фрукты через которые проходит пар и собирает все полезные свойства. Таким образом, в гидролате есть не только биологически активные вещества растения, но и растворенные эфирные масла.Применение целебной водички:- Для протирания лица, как тоник, перед нанесением макияжа или после снятия макияжа- Для компрессов под глаза - Для изготовления натуральной косметики. На основе гидролатов готовят кремы, лосьоны, маски, шампуни и др. Благодаря свойствам гидролатов, косметические продукты становятся еще более полезными и действенными. - Для волос. Распылить на чистые волосы. Гидролат насыщает волосы полезными микроэлементами и придает легкий аромат.тел 066 6384087, 097 1803900
Девчонки! кто делает косметику? Предлагаем гидролаты! Гидролат— это продукт паровой дистилляции. В качестве сырья используются цветы, листья, ароматные...
Новый Год для доноров!. В дни новогодних праздников традиционно повышается потребность в донорской крови! Именно доноры приходят на помощь больным и дарят людям еще одну надежду. Санкт-Петербургское отделение Российского Красного Креста совместно с Городской станцией переливания крови приглашают петербуржцев сдать кровь в канун Нового года и в праздничные дни. В эти дни Российский Красный Крест от имени всех пациентов, докторов и медсестер желает донорам счастливого Нового года! В ходе специальной предновогодней акции под названием «Новый год для доноров!» более чем 300 донорам, пришедшим сдать кровь, будет вручена праздничная открытка и живой росток растения драцены. Драцена Сандериана широко известна в России под названием Бамбук Счастья или “Счастливый Бамбук”, считается, что это растение приносит удачу, успех и счастье в дом.Организаторы надеются, что живой подарок, который получат доноры, будет доброй памятью об их благородном поступке. Кроме того, крайне важно, чтобы донор, однажды сдав кровь, не останавливался на этом, а через 6 месяцев посетил свое отделение переливания снова, так как именно постоянные доноры, заботящиеся о своем здоровье, являются источником самой безопасной крови для пациентов.Кроме того, посетив сайт volonte.ru, все желающие смогут получить советы по уходу за растением, поделится своим донорским опытом, а также прислать на сайт свою фотографию со «Счастливым Бамбуком». В июне 2011 года в канун Всемирного дня донора крови Российский Красный Крест будет ждать новых фотографий с уже подросшим растением, чтобы выбрать обладателя лучших фото, а станции переливания будут снова ждать своих доноров. Акция проходит при поддержке компании Статойл Энерджи энд Ритэйл Раша и ее сотрудников.С 2007 года в СПб отделении Российского Красного Креста реализуется программа «Клуб 25 – международный клуб молодых доноров». В 61 стране мира члены Клуба 25 готовы сдавать кровь не менее 2 раз в год, а волонтеры клуба осуществляют поиск доноров по запросу родственников и друзей больных. Одна из важнейших задач Клуба 25 - развитие 100% добровольного безвозмездного донорства крови, при котором достигается максимальная безопасность крови для реципиентов, соблюдаются этические принципы и создаются условия для устойчивого развития донорского движения.
В дни новогодних праздников традиционно повышается потребность в донорской крови! Именно доноры приходят на помощь больным и дарят людям еще одну надежду....
Опоры, поддержки, подвязки для растений. Качественные, но дорогие товары, могут производить все. Дешевые, но некачественные могут производить все. Гораздо сложнее создавать добротные товары и продавать их по низким ценам, чтобы как можно больше людей смогли их купить. Именно такая идея находиться в основе всего, что делает ООО Тверь Гранпласт. Наши товары современны, функциональны, ориентированы на потребности человека и безопасны для детей.В нашем ассортименте товара есть решения для обустройства любого дачного участка: арки, заборчики декоративные, шпалеры, опоры для цветов, кустодержатели, дуги парниковые, клумбы.
Качественные, но дорогие товары, могут производить все. Дешевые, но некачественные могут производить все. Гораздо сложнее создавать добротные товары и...
Террариумы под заказ. Минск. Беларусь.. Террариумы с каракасом из профиля идеальный выбор для крупных рептилий, таких, как большие питоны, удавы, крупные игуаны или вараны.Все террариумы изготовлены из 4-5 мм силикатного стекла с каркасом из анодированного алюминиевого профиля и устойчивого к царапинам пластика цвета серебристый металлик. Возможна установка дополнительных элементов освещения для тропических террариумов с живыми растениями; форуснок дождевальной системы; герметизация террариума, так что в него можно насыпать грунт с дренажем.
Террариумы с каракасом из профиля идеальный выбор для крупных рептилий, таких, как большие питоны, удавы, крупные игуаны или вараны. Все террариумы...
Растение бессмертия - Алоэ. Известное египтянам как растение бессмертия, а коренным американцам - как палочка небес, алоэ имеет действительно широкий набор удивительных целебных свойств. В алоэ вера содержится около двухсот полезных природных компонентов, среди которых полисахариды, витамины, ферменты, аминокислоты, минеральные вещества. Они способствуют усвоению питательных веществ. Растение также отличается антибактериальным, антивирусным и противогрибковым действием. Тем самым оно помогает нашему телу очиститься от токсинов и патогенных микроорганизмов. В алоэ вера содержится огромное количество минералов, в том числе кальций, хром, магний, цинк, натрий, селен, марганец, железо, калий, медь. Все они работают вместе, чтобы стимулировать метаболические пути. Алоэ содержит полезные ферменты, такие как амилаза и липаза. Они помогают в пищеварении за счет разрушения молекул жира и сахара. Также они позволяют уменьшить воспаления. В алоэ содержится витамин В12, без которого наш организм не способен вырабатывать красные кровяные тельца. Это действительно хорошая новость для вегетарианцев и веганов, которые зачастую не получают этот витамин в достаточном количестве при их обычном рационе. Другие исследования показали, что прием алоэ вера также помогает с биологической доступностью этого витамина, то есть наше тело может легко поглощать и использовать его, тем самым предотвращая дефицит. Также является источником витаминов А, С, Е, фолиевой кислоты, витаминов В1, В2, В3 (ниацин), В6.
Известное египтянам как растение бессмертия, а коренным американцам - как "палочка небес", алоэ имеет действительно широкий набор удивительных целебных...