Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Марафон по достижению целей!. Всем привет! Если хочешь бегать, надо бегать!У нас всегда есть какие-то нерешенные дела, так и не достигнутые цели. Можно конечно все спихнуть на наш словенский менталитет, лень и все такое, но как не крути зависит только от нас! Так почему же не попробовать уже наконец дочитать отложенную книгу, похудеть к лету, заниматься спортом, исправить осанку, а может бросить курить, а для кого-то это открыть бизнес?! Да потому что нам и так комфортно, и так сойдет... Лююдииии, пиплы, нет! Не сойдет! Хочешь - бери и делай! Выходи из зоны комфорта! Хотя бы попробуй приблизиться! А то как в анекдоте: - Бог, помоги выиграть в лотерею. Очень надо.. - Так я бы помог!!! Купи хоть раз лотерею!!!И если ты еще хочешь,предлагаю присоединиться к марафону по достижению целей поставленных на 3 месяца (февраль - апрель). Со своей стороны всячески буду стараться организовать. (если кому-то страшно, то можно попробовать и месяц для начала)
Марафон по достижению целей!
Всем привет! "Если хочешь бегать, надо бегать!" У нас всегда есть какие-то нерешенные дела, так и не достигнутые цели. Можно конечно все спихнуть на наш...
Цельная жизнь. Ключевые навыки достижения целей. Совместное чтение и проработка книги Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лес Хьюитт
Цельная жизнь. Ключевые навыки достижения целей
Совместное чтение и проработка книги "Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей" Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен и Лес...
Достижения Лилии Закировой! Карьера On-line. Я лидер интернет-проекта Карьера он-лайн. Только помогая заработать другим,заработаешь сам.Добрый день,уважаемые партнёры и гости моей странички!Меня зовут Лилия Закирова, мне 18 лет. Немного о себе - Родилась я в Омске. На данный момент живу в Уфе. На данный момент студентка Башкирского государственного университета, будующий специалист по рекламе и связям с общественностью. Учебу я совмещаю с работой и зарабатываю вместе с самым успешным проектом в интернете Карьера он-лайн!Только в университете я поняла, что на наемную работу я не хочу! Работать на осуществление чужой мечты не хочу, иметь график дам-работа-дом постоянно в спешке и в бегах -я даже себе не представляю! получается жить-то некогда! Так рассуждать мне позволили возможности интернет-проекта Карьера - Он-лайн. Я уверенна на 1000%,что с Карьерой Он-Лайн я стану счастливой и успешной бизнес-леди. Я здесь работаю на свои мечты и свои цели!!!Сейчас активно развиваюсь в интернете! Это безграничное пространство, в котором есть люди заинтересованные своим будущим и будущим окружающих людей!!! Работа осуществляется:1. только в интернете3. любое удобное время4. из любого уголка мира, где есть ПК и сеть интернет ПРЕДОСТАВЛЯЕТСЯ:1) Бесплатное обучение2) Полная система работы3) Материал для развития бизнесаЭТО НЕ ПРОДАЖИ!!!! ЭТО СОВЕРШЕННО НОВЫЙ И РАНЕЕ ВАМ НЕИЗВЕСТНЫЙ СПОСОБ ЗАРАБОТКА ЧЕРЕЗ СЕТЬ ИНТЕРНЕТ!!!ПЕРСПЕКТИВЫ В ПРОЕКТЕ Карьера On-line* карьерный рост* пассивный доход* независимость* возможность путешествовать* возможность передачи бизнеса по наследству!!!Буду рада сотрудничать с каждым из вас! ДЕВИЗ НАШЕГО ПРОЕКТА - Только помогая заработать другим,заработаешь сам. Поэтому Карьера Он-Лайн набирает всё бОльшие и бОльшие обороты и масштаб! Для того,чтоб попасть к нам в команду,подавайте заявку на участие здесь - https://docs.google.com/forms/d/1eWgcOAISq6SxId7gzPJra-gOM8oF-1tcj3SMN4_Tmbw/viewform?edit_requested=true#работа_для_мам #интернет_проект #работа_в_интернете #Карьера_Он-Лайн #беременность #воспитание_ребенка #доход_в_интернете #бизнес #мама_и_малыш #деньги #пассивный_доход
Достижения Лилии Закировой! "Карьера On-line"
Я лидер интернет-проекта Карьера он-лайн. Только помогая заработать другим,заработаешь сам. Добрый день,уважаемые партнёры и гости моей странички! Меня зовут...
Достижения Татьяны Рогозиной, Лидера проекта Эк. Приветствую Вас Друзья! Меня Зовут Татьяна Рогозина. Мне 28 лет, у меня две замечательные дочки. Я живу в маленьком Сибирском городке под названием Асино.В проект Экспресс-Карьера Я пришла в конце 2014 года. Мне в Одноклассниках пришло предложение о работе, но работать в этом направлении я не хотела, так как хорошая работа у меня на тот момент уже была, а вот перспектива пользоваться продукцией Орифлейм со скидкой меня привлекла. Продукция хорошая, качественная, давно знакомая. Я зарегистрировалась. Меня добавили в группы достижений, подписали на рассылки, добавили в командные чаты... Мне со всех сторон поступало СТОЛЬКО информации!!! Я практически каждый день видела, как растут лидеры, видела скрины зарплат директоров( которые, кстати, больше моей )))) А ведь это обычные люди, которые применяют уже готовую систему. Чем я хуже? Если могут они, то и Я СМОГУ. Я решила во всем разобраться. Я включилась в работу. В процессе обучения я получила знания, которые могут пригодиться мне не только в этой работе. Я получила эти знания БЕСПЛАТНО! Что бесконечно радует )))Сейчас у меня небольшой уровень, всего 3%. Но я вижу огромные перспективы - это финансовая независимость, это возможность видеть, как растут и развиваются дети, потому что я работаю дома на себя, это путешествия в теплые страны за счет компании, это общение с успешными людьми. Все, что для этого нужно - это выполнить определенные условия следуя уже проработанной системе. Это очень легко, потому что лидеры помогают!Я вижу цель! Мне есть к чему стремиться! И я не остановлюсь! Я буду идти вперед!Поэтому, дорогие друзья, не теряйте время, присоединяйтесь к самому успешному проекту в сети ИНТЕРНЕТ! Подать заявку на участие можно здесь http://tatyana-rogozina.express-career.info/request/create
Достижения Татьяны Рогозиной, Лидера проекта "Эк
Приветствую Вас Друзья! Меня Зовут Татьяна Рогозина. Мне 28 лет, у меня две замечательные дочки. Я живу в маленьком Сибирском городке под названием...
Лабиринт. Липецкий КИИ для школьников. Клуб интеллектуальных игр для школьников Лабиринт был создан в январе 2012 года при поддержке Липецкого клуба интеллектуально-творческих игр Изумрудный город и центра дополнительного образования детей Стратегия с целью популяризации интеллектуальных игр среди школьников города Липецка и Липецкой области.
"Лабиринт". Липецкий КИИ для школьников
Клуб интеллектуальных игр для школьников "Лабиринт" был создан в январе 2012 года при поддержке Липецкого клуба интеллектуально-творческих игр "Изумрудный...
Реклама для достижения цели. Мass Media-цифровой оператор наружной рекламы
Реклама для достижения цели
Мass Media-цифровой оператор наружной рекламы
Целуй и знакомься | ВКонтакте. Список всех достижений Список достижений (дополненный)1) Царь горы:1 ур. - получить 50 за столом. 2 ур. - 100 3 ур. - 300 (награда 15 ) 4 ур. - 500 (25 ) 5 ур. - 1000 (50 ) Достижения с головными уборами:2) Принцесса датская - получить (5 - 100) корон.3) Джек-Воробей - отправить (7 - 200) пиратских шляп.4) Мексика - получить 10 - 200 самбреро.Достижения с напитками и похожие: 5) Веган - подарить сок 5 раз подряд. 6) Viva Ia Cuba - получить (10 - 200) ромов с колой.7) Бармен- отправить (5 - 20) алкогольных напитков.8) Горец - получить (10 - 200) минералок. 9) Хемингуей - получить (10 - 200) мохито.10) Спортсмен - получить (10 - 200) стаканов молока. 11) Богатырь - получить 10 стаканов молока подряд. 12) Трезвенник - получить 10 безалкогольных напитков подряд. 13) Романтик - подарить (10 - 200) мартини или коктелей любви. 14) Кофеман - испить (5 - 100) кофе или латте. 15) Бариста - отправить (5 - 20) кружек кофе или латте подряд. 16) Сладкоежка - получить подряд (5 - 20) мороженных или конфет. 17) Надмозг - (10 - 200) раз подсадить или получить мозового слизня. 18) Синьор-помидор - получить 100 помидоров.19) Хит - получить (5 - 100) подарков во время звучания вашего трека.Достижения с общими предметами у всех за столом: 20) День ВМФ - у всех за столом бескозырки. 21) День ВДВ - у всех за столом бескозырки и водка. 22) Новый год - у всех за столом шампанское. 23) Сходка- все за столом в четких кепках. 24) Детский утренник - у всех игрушки за столом. Другие: 25) Непоседа - сменить 5 столов за минуту. 26) Forever alone - получить три отказа подряд. 27) Мужская дружба - обменяться напитками с другим мужчиной.28) Девишник - обменяться напитком с другой девушкой. (Не все напитки подходят, меняйтесь мартини.) (Мужскую дружбу и девишник могут получить, как парни так и девушки, если специально для этого достижения сменить пол в настройках своей странички. Тоже самое можно проделать и с Царевной лягушкой и Иваном Царевичем.)29) Дайте балалайку - получить в шапке ушанке водку. 30) Сундук мертвеца - получить пиратскую шляпу + виски. 31) Где моя лошадь? - получить ковбойскую шляпу и виски 32) Тракторист - в четкой кепке получить водку. 33) Чифир - в четкой кепке получить чай. 34) За взятие Авроры - получить водку и бескозырку. 35) Иван царевич - поцеловать девушку с короной и лягушкой. 36) Царевна лягушка - получить корону и лягушку. 37) Ёрш - получить пиво и водку. 38) Пушистик - получить 5 игрушек подряд. 39) 8 марта - получить 5 цветов подряд. 40) Свадьба - обменяться кольцами. 41) Меломан - поставить 50 музыкальных треков (для 3-го ур. ) 42) За взятие Бастилии- получить шампанское и лягушку. 43) Гуру - пережить в игре 30/ 90/ 365 дней.44) Завсегдай - 10 дней подряд заходить в игру. 45) Экстраверт - пригласить от 5 до 70-ти друзей в игру.46) Фанат- целоваться и знакомиться пол часа подряд.( 5 ур. - 10 часов.)47) Шепот дождя - собрать 200 листочков. 48) Снеговик - ждём с появлением снежков.49) Пурпурное сердце - побывать в топе самых зацелованных. 50) Золотой диск - побывать в топе лучших диджеев. 51) Алмазное сердце - за пе
Целуй и знакомься | ВКонтакте
Список всех достижений Список достижений (дополненный) 1) "Царь горы": 1 ур. - получить 50 за столом. 2 ур. - 100 3 ур. - 300 (награда 15 ) 4 ур. -...
НейроГрафика для жизни. Привет! Светлана Кудряшова, инструктор НейроГрафики и коуч. Вдохновляю на прорывы. Помогаю расправить крылья. Я хочу, чтобы те, кто желает перемен, смогли их реализовать. Я точно знаю, что это возможно. Люблю создавать обстановку, когда человек видит свою опору и куда ему нужно идти. Он начинает верить в себя и шагает на новый уровень.http://нейро-графика.рф/#portfolio
НейроГрафика для жизни
Привет! Светлана Кудряшова, инструктор НейроГрафики и коуч. Вдохновляю на прорывы. Помогаю расправить крылья. Я хочу, чтобы те, кто желает перемен, смогли...
СРОЧНЫЙ ЗАРАБОТОК ДЛЯ МОЛОДЫХ ДЕВУШЕК.. срочно нужны деньги?приглашаем девушек на выгодные подработки. если ты раскрепощенная и общительная, тогда у тебя есть всё необходимое для достижения своих целей- жить богато и счастливо, независимо и красиво!МЫ ПРЕДЛАГАЕМ:ЗАРАБОТОК!Работа для девушек у нас не занимает много времени.Мы обеспечим Вам максимальный уровень безопасности и конфиденциальности. ОТ ВАС:Приятная внешность. Модельные данные не требуются, достаточно желания быть привлекательной и ухоженнойКоммуникабельность, умение ладить с людьми.Отсутствие комплексов.Пунктуальность и ответственность. Опоздания и необязательность категорически не приветствуются.ЖЕЛАНИЕ ЗАРАБАТЫВАТЬ.
СРОЧНЫЙ ЗАРАБОТОК ДЛЯ МОЛОДЫХ ДЕВУШЕК.
срочно нужны деньги? приглашаем девушек на выгодные подработки. если ты раскрепощенная и общительная, тогда у тебя есть всё необходимое для достижения своих...
Достижение цели посредством мандал. Здесь вы узнаете, что такое мандала,зачем она нужна,как она помогает в достижении целей,а так же научитесь составлять мандалы и освоите инструмент для арт-терапии посредством мандал.Общение,обратная связь и дз будет происходить в этом чате https://vk.com/im?peers=10472714&sel=c22 ,добавляйтесь,включайтесь и поехали за результатами.
Достижение цели посредством мандал
Здесь вы узнаете, что такое мандала,зачем она нужна,как она помогает в достижении целей,а так же научитесь составлять мандалы и освоите инструмент для...
Работа онлайн.Достижения Егоровой Елены лидера п. Успех едва ль придет к лентяюК успеху путь тернист и крут.А годы, быстро пролетая,Трудяг к успеху приведут.И если ты не почь поспать-Успеха точно не видать.А что же нас ведет к успеху?Терпенье в жизни и в делах,Напор не будет нам помехойВ поступках наших и мечтах.И если цель тебе видна-Иди. не бойся оступиться,На то и жизнь тебе дана.Чтоб где-то чем-то поступиться.А если где-то ты упал, вставайИ, дальше продолжая,Будь крепок, мудр, силен и крутСвой путь, к успеху пролагая.И он придет, ты только верь.Придет и в двери постучится,А ты спросонья «Кто таков?»-Успех!-Ого, вот это «птица»!Я знал, я верил. я терпелВсе трудности мои в дороге.Когда — не спал, когда — не елНо шел вперед, стирая ноги.Я верил. что придет успех,Не может быть ни как иначе!Я в жизни сделал много делВесьма хороших и удачных.Я добрым был, я помогал,Когда другие разбегались,Я плакал, ждал, терпел, стонал,Когда друзья мне в след смеялись.Ура! Пришел ко мне успех,А с ним богатство, мир утех,Любовь, мечты, карьерный рост,Публичность, лад, высокий пост…А вам, друзья, хочу сказать:«Себе ведь надо доверять,И сильно верить в свой успех,И добрым другом быть для всех.Идите, думайте, дерзайтеИ о мечте не забывайте.Мечта, как птица, сквозь годаК успеху путь найдет всегда!»
Работа онлайн.Достижения Егоровой Елены лидера п
Успех едва ль придет к лентяю К успеху путь тернист и крут. А годы, быстро пролетая, Трудяг к успеху приведут. И если ты не почь поспать- Успеха точно не...
Интернет-журнал для тех, кто учится. Группа для тех, кто хочет успешно учиться и быть успешным человеком. Мы поможем вам учиться на одни пятёрки и облегчить нелёгкий труд - получение знаний. Оставайтесь всегда с нами и вы узнаете первыми о всех премудростях студенческой и школьной жизни. Молодежь - всегда рулит и поэтому есть сайт советстуденту.рф, который, как капитан, ориентирует нас в правильном направлении для достижения заветной цели!
Интернет-журнал для тех, кто учится
Группа для тех, кто хочет успешно учиться и быть успешным человеком. Мы поможем вам учиться на одни пятёрки и облегчить нелёгкий труд - получение знаний....

Мужской фитнес и здоровье

Укротители гравитации2015)))КУб)))Жим штанги)))). В Челябинске состоятся Областные соревнования по троеборью «Укротители Гравитации».19 декабря 2015 года в Челябинске на территории фитнес-клуба «Прайд» пройдут ежегодные областные соревнования по мужскому и женскому троеборью «Укротители Гравитации».Соревнования будут включать в себя состязания по трем дисциплинам: подъему корпуса вверх в гравитационных ботинках, подтягиванию и жиму штанги лежа.Во время отборочного этапа, который будет длиться 3 месяца, участники будут проходить тренировки в фитнес-центре «Прайд» под присмотром опытных инструкторов. Каждый участник сможет испытать свои силы, улучшить результаты и ознакомиться с техникой эффективных упражнений у профессиональных тренеров.По результатам отборочного этапа будут выбраны 10 девушек и 10 парней показавших лучшие результаты для участия во втором туре, по итогам которого и будут выбраны победители соревнований. Каждый участник получит диплом, а победители будут награждены денежными призами и медалями и подарками от спонсоров. Информация и фотоотчеты по всем этапам соревнований будут опубликованы в официальной страничке мероприятия в социальной сети https://vk.com/praid74.Веб-сайт:https://vk.com/praid74Местоположение: Фитнес-Клуб Прайд, Молодогвардейцев ул.,58Начало:19 декабря в 15:00
Укротители гравитации2015)))КУб)))Жим штанги))))
В Челябинске состоятся Областные соревнования по троеборью «Укротители Гравитации». 19 декабря 2015 года в Челябинске на территории фитнес-клуба «Прайд»...
ПРОДАМ ШТАНГИ И ГАНТЕЛИ.. Работа на заказ!!!
ПРОДАМ ШТАНГИ И ГАНТЕЛИ.
Работа на заказ!!!
Тяжёлая атлетика. Тяжёлая атле́тика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения — рывок и толчок. Олимпийский чемпион Леонид Тараненко выполняет рывок.В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой;с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками),с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками),с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками),с 1973 — двоеборье.
Тяжёлая атлетика
Тяжёлая атле́тика — силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике...
гантели, штанги, блины , тренажеры, спорт инвент. Гантели наборные, штанги, блины, гантельный ряд и многое другое!
гантели, штанги, блины , тренажеры, спорт инвент
Гантели наборные, штанги, блины, гантельный ряд и многое другое!
Тяжелая Атлетика|Республика Хакасия TA|19|. Люди Занимающиеся Тяжелой АтлетикойИли Интересующиеся.Добро Пожаловать! Это спорт для настоящих мужчин, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Но не будем забывать, что женщины тоже участвуют в этом спорте.__________________________________________Цель группу: мотивировать людей на спорт! И пропаганда Тяжелой Атлетики!
Тяжелая Атлетика|Республика Хакасия TA|19|
Люди Занимающиеся Тяжелой Атлетикой Или Интересующиеся. Добро Пожаловать! Это спорт для настоящих мужчин, в основе которого лежит выполнение упражнений по...
Любителей. Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетикаТяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга, гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).тяжелая атлетикаВ программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900,1908,1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания ФИХ тяжелоатлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рьшок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1976 — двоеборье. На Олимпийских играх в Афинах (1896) и в Сент-Луисе (1904) разделения спортсменов на весовые категории не было. С 1920 введено 5 весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5; и свыше 82,5 кг), с 1948 — 6 (добавилась категория до 56 кг), с 1952 — 7 (введены категории до 90 и свыше 90 кг), с 1972 — 9 (до 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 и свьпле 110 кг), с 1980 — 10 (введена категория до 110 кг), с 1993 по 1997 были приняты такие весовые категории: до 54, 59,64, 70,76, 83,91,99,108 и свыше 108 кг, с 1998 — 8 весовых категорий для мужчин: до 56,62,69, 77,85, 94,105 и свыше 105 кг и 7 — для женщин: до 48,53, 58,63, 69,75, свыше 75.тяжелая атлетикаЗначительно изменились спортивные снаряды. Вместо весовых гирь, «бульдогов», насыпных шаровидных штанг с не вращающимися грифами разработан единый для всех международных соревнований снаряд — разборная штанга с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 х 4 м.К Олимпийским играм допускаются спортсмены, вьшолнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разьп-рываются за первые три места в сумме двоеборья в каждой весовой категории.В тяжелой атлетике регистрируются рекорды мира и Олимпийских игр в отдельных упражнениях (1896), сумме пятиборья (1922), троеборья (1948-1972), двоеборья — с 1976. Рекорд в упражнении считается установленньпл, если он превьплает предыдущий не менее чем на 500 г, в сумме двоеборья — на 2,5 кг.Дисциплины:- свыше 105 кг, мужчины,- свьшхе 75 кг, женщины;- до 48 кг, женщины;- до 56 кг, мужчины;- 48 — 53 кг, женщины;- 53 — 58 кг, женщины;- 56 — 62 кг, мужчины;- 58 — 63 кг, женщины;- 62 — 69 кг, мужчины;- 63 — 69 кг, женщины;- 69 — 75 кг, женщины;- 69 — 77 кг, мужчины;- 77 — 85 кг, мужчины;- 85 — 94 кг, мужчины;- 94 — 105 кг, мужчины.Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.
Любителей
Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетика Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Оренбурге
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
Атлант-Професиональный пауэрлифтинг и фитнес. Слово «пауэрлифтинг» с английского языка переводится как «сила в движении». Этот вид спорта зародился в середине 70-х годов XX века в Соединенных Штатах Америки. Правда, от современного варианта пауэрлифтинга, соревнования по которому проводятся в трех упражнениях – поднятии штанги, тяге становой и жиме лежа – американский пауэрлифтинг тех времен больше включал в себя атлетизм с элементами бодибилдинга. В советские времена считалось, что в социалистическом государстве человек, строящий коммунизм, не должен заниматься самолюбованием, выставляя свое тело на показ. Поэтому этот вид спорта долгое время был в числе запрещенных. И только в конце 80-х годов в Советском Союзе стали проводиться официальные соревнования по силовому троеборью (первоначальное название пауэрлифтинга).Практически в это же время соревнования по пауэрлифтингу начали проводиться и в Мордовии. Первыми этот вид спорта стали культивировать рузаевцы. Силовое троеборье включало в себя на тот момент три упражнения: приседание, прыжок в длину с места и позирование. А первые соревнования прошли в Саранске в 1989 году в подтрибунном помещении стадиона «Светотехника». Это был открытый чемпионат города, в котором приняли участие около 30 спортсменов из Рузаевки и Саранска. До 1994 года мордовские «пауэрлифтеры», можно сказать, варились в собственном соку, редко выезжая на зональные соревнования российского уровня. Большое значение для дальнейшего развития пауэрлифтинга в Мордовии имело проведение в Саранске территориального чемпионата Поволжья и Урала. Больших успехов мордовские спортсмены на этих соревнованиях не добились, зато своими глазами увидели, как выполняют упражнения многие ведущие спортсмены России. А уже в 1995 году саранский спортсмен Михаил Буянов (тренер Александр Борисович Холопов) стал серебряным призером страны среди юниоров, а годом позже и победителем.Первыми норматив мастера спорта среди мордовских пауэрлифтеров выполнили Ирина Синюкова из Рузаевки и Игорь Сурайкин, который занимался пауэрлифтингом в спортзале приборостроительного завода. Произошло это в 1995 году. Вскоре еще одна рузаевская спортсменка Александра Иванова выполнила норматив мастера спорта международного класса. Среди мужчин первым «международником» был Александр Громов (произошло это в 2000 году).А вот Юлия Курина из Рузаевки стала первой спортсменкой из Мордовии, выехавшей на международные соревнования за рубеж. Она же стала в 2001 году первой чемпионкой мира среди юниоров (спортсмены до 23 лет). В целом, спортивная карьера у нее складывалась достаточно удачно: она неоднократно выигрывала первенства мира и Европы среди юниоров, была победительницей чемпионата Европы. Четырежды побеждал на мировом и континентальном первенствах среди юниоров и Александр Громов. В его послужном списке и победа на чемпионате мира по жиму среди взрослых. А в 2006 году Александр стал чемпионом Европы. Еще один спортсмен из Мордовии Александр Зварыкин принимал участие в чемпионате мира среди взрослых, где завоевал бронзовую медаль. Победное шествие старших товарищей сегодня продолжают юниоры Александр Колбин и Артур Машинский. Колбин является двукратным победителем первенств мира и чемпионом Европы среди юниоров, Машинский также является победителем юниорских, мирового и европейского первенств.За чуть более 15-летнюю историю развития пауэрлифтинга в Мордовии мастерами спорта международного класса стали 12 спортсменов, мастерами спорта – несколько десятков человек. Тренерам Александру Борисовичу Холопову и Александру Харисовичу Бикчурину, вырастившим чемпионов, присвоено звание «Заслуженный тренер России». В настоящее время пауэрлифтинг активно развивается не только в Саранске и Рузаевке, но и в районах республики – Чамзинском, Дубенском, Торбеевском и других.
Атлант-Професиональный пауэрлифтинг и фитнес
Слово «пауэрлифтинг» с английского языка переводится как «сила в движении». Этот вид спорта зародился в середине 70-х годов XX века в Соединенных Штатах...
Olympic Weightlifting. Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport!Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции.В современном виде этот спорт оформился в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. Тяжелая атлетика входит в программу Олимпийских игр с 1896 года.
Olympic Weightlifting
Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport! Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги...
Пауэрлифтинг Усинск. Здесь вы найдете информацию о Пауэрлифтинге и сможете задать интересующие вас вопросы по тренировкам. Так же посмотреть последние новости по соревнованиям и фотографии спортсменов. Этот вид спорта все больше обретает популярность и вызывает огромный интерес людей разных возрастов. Спортсмены нашего города участвовали и побеждали на России и Мире!!!!Пауэрли́фтинг (англ. powerlifting; power — «сила» + lift — «поднимать») или силовое троеборье — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении сопротивления максимально тяжелого для спортсмена веса.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на спине (точнее на верхней части лопаток), жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг Усинск
Здесь вы найдете информацию о Пауэрлифтинге и сможете задать интересующие вас вопросы по тренировкам. Так же посмотреть последние новости по соревнованиям и...
Пауэрлифтинг!!!. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннерадобовляйте видео, картинки (свои, друзей) создавайте новые фотоальбомы, зовите сюда своих друзей!
Пауэрлифтинг!!!
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта. Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных манекенов.Цены вас приятно порадуют.Искренне надеемся, что вы найдете то, что искали!Теги: Спортивный инвентарь в Омске, купить гири, гантели , штанги, турник, брусья, купить, диск, разборные, купить, наборные, гантели, протеин на развес, манекен водоналивной, герман
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта
Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных...

Фриланс и работа из дома

[Плюсы и Минусы].
[Плюсы и Минусы]
Плюсы и Минусы. Вступи *-*
Плюсы и Минусы
Вступи *-*
Плюсы и минусы..
Плюсы и минусы.
❤ Плюсы и минусы на батарейках! А я идеальная!. Здесь есть всё,что можно выразить словами: стихи,пожелания,SMS,любые статусы и т.д.
❤ Плюсы и минусы на батарейках! А я идеальная!
Здесь есть всё,что можно выразить словами: стихи,пожелания,SMS,любые статусы и т.д.
плюсы и минусы.
плюсы и минусы
˜˜•Плюсы и Минусы Аниме Персонажей•.
˜˜•Плюсы и Минусы Аниме Персонажей•
Работа , Жизнь и Отдых в Европе ..... иммиграция - плюсы и минусы , а стоит ли иммигрировать ?
Работа , Жизнь и Отдых в Европе ....
иммиграция - плюсы и минусы , а стоит ли иммигрировать ?
Плюсы и минусы банкротства. Мы рады видеть Вас! Принимайте участие в жизни сообщества. Смотрите новости, задавайте вопросы, оставляйте коментарии, делайте репосты и ставьте лайки.
Плюсы и минусы банкротства
Мы рады видеть Вас! Принимайте участие в жизни сообщества. Смотрите новости, задавайте вопросы, оставляйте коментарии, делайте репосты и ставьте...
Плюсы и Минусы.. Плюсы минусы жизни !
Плюсы и Минусы.
Плюсы минусы жизни !
Плюсы и Минусы ~ Конник ~. Заходите, не пожалеете) Обновления каждый день, Ни какого плагиата!Вступай братюнь :З
Плюсы и Минусы ~ Конник ~
Заходите, не пожалеете) Обновления каждый день, Ни какого плагиата!Вступай братюнь :З
+Плюсы и Минусы -.
+Плюсы и Минусы -
Плюс на минус и заискрилось. искрене...
Плюс на минус и заискрилось
искрене...

Уход за домашними растениями

Здоровье от природы. Здоровье от природы - группа создана для людей которые интересуются сохранением и своего здоровья с помощью народных средств лечения. В этой группе вы узнаете о лекарственных растениях, массажи, практики и медитации которые существуют чтобы вылечить человека от множества заболеваний.Нет неизлечимых болезней, есть неизлечимые людиСайт: life-real.ruТелеграмм: https://t.me/zdorotprirody
Здоровье от природы
Здоровье от природы - группа создана для людей которые интересуются сохранением и своего здоровья с помощью народных средств лечения. В этой группе вы...
Паблик от души. Время лечит? А может хватит уже этот бред говорить? Ты никогда не сможешь забыть человека, которого действительно любил, который говорил тебе такие искренние слова. Мы забываем только тех, кому мы никогда не принадлежали. К кому была обычная привязанность, какое - то общение и никакая не дружба. Да и вообще, сейчас мы всех называем друзьями. Друзей много не бывает, только избранные, выбранные жизнью, а не нами, друзья. Они остаются с тобой навсегда. А все остальные это знакомые, товарищи, но никак не друзья. Многие из нашей жизни уходят навсегда, быть может, мы даже и не встретимся уже с кем то. Учитесь ценить каждый момент с дорогим для вас человеком. Ведь в любой момент его может не стать. И никакое время вам не поможет его забыть. Забыть те чувства, те черты лица, заложившиеся в вашем сердце. Повадки, которые со временем перешли к вам. Не забыть, понимаете? Да, будете меньше думать о них, но все дорогие люди, никогда просто так не выйдут из нас, из наших сердец. Любите, каждой клеткой. Говорите о своих чувствах. Ведь когда - то может стать поздно.
Паблик от души
Время лечит? А может хватит уже этот бред говорить? Ты никогда не сможешь забыть человека, которого действительно любил, который говорил тебе такие искренние...
Как перестать обижаться. Мы твердо знаем, что осложнения после гриппа или ангины могут быть очень тяжелыми, вплоть до летального исхода. Но почему-то забываем, что вирус обиды, который мы с легкостью распространяем сами, куда страшнее. Да, от обиды можно стать несчастным, можно стать неудачником, можно заболеть и даже уйти из жизни. Специалисты, имеющие дело с психическими расстройствами, знают, что в основе большинства из нервных болезней лежит нанесенная человеку обида. По степени опасности обиду можно сравнить разве что с вирусом ВИЧ. По степени распространенности - с вездесущими микробами, переносчиками зла.
Как перестать обижаться
Мы твердо знаем, что осложнения после гриппа или ангины могут быть очень тяжелыми, вплоть до летального исхода. Но почему-то забываем, что вирус обиды,...
авы (от группы мой диагноз анимешник и это ...... эта група как не большая часть групь( мой диагноз анимешник и это не лечиться ) здесь вы можете найти различные авы на ваш вкус!правила!1) взял ставь +2) хотите аву что бы мы делали именно для вас отдельно пишите мне в лист или в обсуждения!
авы (от группы мой диагноз анимешник и это .....
эта група как не большая часть групь( мой диагноз анимешник и это не лечиться ) здесь вы можете найти различные авы на ваш вкус! правила! 1) взял ставь +...
Moy Dom. 07.01.202524.09.2021
Moy Dom
07.01.2025 24.09.2021
От улыбки станет всем светлей.... Здравствуйте, уважаемые участники и гости группы!Эта группа посвящена тому, что так важно для Ваших здоровых и красивых улыбок - правильному уходу за полостью рта.Neways дарит вам возможность иметь чистые, белые здоровые зубы и свежее дыхание. Безопасное и эффективное система ухода за полостью рта разрушает и растворяет пленки на зубах, вызывающие пятна, налет и запах изо рта. Регулярное использование этих продуктов препятствует образованию зубного камня и надежно защищает полость рта от стоматологических заболеваний.Основной компонент данной системы Stabilized Chlorine Dioxide - сильнейшее антисептическое и противовоспалительное вещество, по шкале токсичности находящееся на одном уровне с водой. Компания NEWAYS имеет на этот ингредиент монопольное право, что гарантирует Вам уникальность и эксклюзивность данной системы.Зубная паста содержит натуральный белок молока - казеин, который прекрасно защищает зубы от кариеса и является безопасной альтернативой фторидам.Она не содержит искусственных красителей, которые заменены на натуральный хлорофилл, оказывающий еще и антисептическое действие. Также, хлорофилл является источником витаминов.Натуральное масло мяты ( единственное масло, лицензированное как лекарство) придает зубной пасте приятный вкус без ароматизаторов и надолго сохраняет свежесть дыхания благодаря своим антисептическим свойствам.Забота о здоровье полости рта значительно сокращает Ваши расходы по двум причинам:1) Вам реже придется лечиться у стоматолога.2) Одного тюбика зубной пасты хватает на целый год, так как продукция чрезвычайно мало расходуется.ТАКИМ ОБРАЗОМ, НА ЗДОРОВЬЕ ВАШИХ ЗУБОВ ВЫ ПОТРАТИТЕ ВСЕГО 28 РУБ. В МЕСЯЦ.Не слишком большая сумма?Принципами Neways является безопасность и эффективность продукции. Поэтому в ней отсутствуют потенциально опасные ингредиенты, которые так часто встречаются на полках в Ваших ванных.Благодаря тому, что Компания всегда придерживается своих принципов, она, единственная из косметических компаний, принята в Международную Антираковую Коалицию.
От улыбки станет всем светлей...
Здравствуйте, уважаемые участники и гости группы! Эта группа посвящена тому, что так важно для Ваших здоровых и красивых улыбок - правильному уходу за...
Маг, возвращаю любовь, лечу от всех болезней, си.
Маг, возвращаю любовь, лечу от всех болезней, си
- А в целом, ты как? - А в целом, я в дребезги... ..детским почерком по взрослой жизни..я с красивыми ключицами, сломанной психикой и завышенной самооценкой.Я не ревнивая..А просто привыкла быть единственнойЛюблю слушать ложь, смотря в глаза и зная правдуСейчас так модно:красивые девушки курят крепкие сигаретыи любят слабых мальчиковЭто наша сраная судьба.Это наше тупое счастье.Мы берем чашку горячего кофе...садимся на подоконник...включаем грустную музыку, закуриваем очередную сигарету....и продолжаем радоваться жизни.. нет. она не шлюха. она просто была готова на все, лишь бы удержать его.ей всегда хотелось иметь с ним побольше воспоминаний. пусть даже таких непристойных.вы не понимаете ее, а значит не в праве и судить.шлюхи-трахаются каждый день с десятками новыха она просто давала любимому по его просьбе.существенная разница...Ты снова он-лайн и снова молчишь, и с кем то весь вечер по телефону трещишь. Я тоже молчу, на аву смотрю, А в аське другой пишет слово ЛюблюИногда мы плачем от смеха...но последнее время, мы все чаще смеемся, чтобы не заплакать....А твоя девочка сломалась... плачет по ночам и много курит. Она лечится временем, проверяет себя на прочность, восхищается своей стойкостью и понимает как же на самом деле слаба.- Ты еще помнишь, что такое любовь?- Заткнись, и так херовоТихо. Будь гордой. Сдохни молча.
- А в целом, ты как? - А в целом, я в дребезги..
..детским почерком по взрослой жизни. .я с красивыми ключицами, сломанной психикой и завышенной самооценкой. Я не ревнивая..А просто привыкла быть...
Элитный китайский коллекционный чай. Доставка по Кирову от Чай клуба.. Однажды в Китае некто открыл растение, в котором обитал Дух. Этот Дух входит во всякого, кто отведает нектара чудесного растения. Если вам холодно – он согревает вас, если вам жарко – он дарует вам ощущение прохлады, если вы устали – он освежает вас, если вы напряжены – он расслабляет вас. Он защищает вас от неисчисляемого количества болезней и помогает скоротать бесконечные часы в неге дружеской атмосферы за приятной беседой. Что больше всего поразило того человека – это то, как лист и настой – плоть и кровь – этого растения влияли на его ощущения множеством разных цветов, форм, вкусов и ароматов, а порой и уносили за пределы реальности всех известных чувств.
Элитный китайский коллекционный чай. Доставка по Кирову от "Чай клуба".
Однажды в Китае некто открыл растение, в котором обитал Дух. Этот Дух входит во всякого, кто отведает нектара чудесного растения. Если вам холодно – он...
Смехохрень. Поднимаем настроение!Лечитесь смехом от забот, И от болезней тоже. Он сплетням затыкает рот И смерти корчит рожи. Лечитесь смехом от врагов, Смеяться их учите. Лечите смехом дураков, И умников лечите. Свой смех несмелый, седина, Не смешивай с одышкой: От смеха даже сатана Становится мальчишкой. Нам не приносит ни гроша Безгрешная потеха... Но жизнь чертовски хороша От смеха и до смеха...
Смехохрень
Поднимаем настроение! Лечитесь смехом от забот, И от болезней тоже. Он сплетням затыкает рот И смерти корчит рожи. Лечитесь смехом от врагов,...
Мы против убийств растений!. Более 150 лет назад итальянский ученый Луиджи Гальвани установил, что живая ткань реагирует на электрическое воздействие. Это важное открытие дало основание предположить, что живая ткань может на только проводить электрический ток, но и сама вырабатывать электричество. Позднейшие исследования подтвердили это предположение. Сравнительно недавно было установлено, что электрические токи, вырабатываемые живой тканью, возникают в нервных клетках, обслуживающих органы чувств человека и животных, в ответ на раздражения, вызываемые светом, звуком, запахом и т.д.Новая область науки - электрофизиология, изучающая электрические процессы, протекающие в живых организмах, приоткрывает сегодня занавес над многими скрытыми ранее процессами. Современные приборы не только дали возможность ученым измерять электрическое поле некоторых важных органов человека и животных (скажем, сердца и головного мозга), но и помогли открыть так называемый электрический ландшафт - силовые поля, рождаемые живой и неживой природой. Высокочувствительный прибор - зондирующий усилитель, например, позволил услышать электрические голоса деревьев и кустарников.Оказывается, наши зеленые друзья могут не только говорить, но и в буквальном смысле слова кричать. В этом нетрудно убедиться, побывав в лаборатории заведующего кафедрой физиологии растений Московской сельскохозяйственной академии имени Тимирязева профессора И.И.Гунара. Ячменный побег возопил, когда лаборантка опустила его корень в горячую воду. Правда, при этом никаких звуков не было слышно - голос растения уловил чуткий электронный прибор, который подробно рассказал о невидимых миру слезах на широкой бумажной ленте: перо прибора, судорожно дрожа, резкими рывками металось по белой дорожке. В то же время, внимательно наблюдая за растением, мы не заметили никаких внешних признаков того, что оно страдает. У ячменного побега, как принято выражаться, был бодрый вид, листочки его не сникли и были по-прежнему зеленыТак почему же в 21 веке мы до сих пор допускаем убийство растений? Почему Человек не может отказаться от своих варварских привычек убивать и насиловать все окружающее? Мы ждем всех неравнодушных, присоединяйтесь, вместе мы изменим мир к лучшему!
Мы против убийств растений!
Более 150 лет назад итальянский ученый Луиджи Гальвани установил, что живая ткань реагирует на электрическое воздействие. Это важное открытие дало основание...
Вязаные штучки от Прасковьи. Сделано с любовью!. Вязать начала давно ,ну когда родилась внученька как будто второе дыхание открылось .Какой же это полет фантазии: рюши, бантики, цветочки... Вязание для меня не хобби, это уже неизлечимая болезнь))) Безумно люблю крючок, иногда балуюсь спицами . Вяжу и воплощаю идеи в жизнь (Иногда увидев картинку иногда просто полет фантазии.) Именно поэтому поделиться ни схемкой, ни описанием не могу. Буду рада каждому гостю и каждому участнику. На заказ вяжу, в основном для маленьких деток, забавные шапочки, шарфики,пинетки ,варежки иногда балуюсь игрушками.
Вязаные штучки от Прасковьи. Сделано с любовью!
Вязать начала давно ,ну когда родилась внученька как будто второе дыхание открылось .Какой же это полет фантазии: рюши, бантики, цветочки... Вязание для меня...
© 2020-2024, glanvix.com