Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

•●M' Ocean●• мафклуб Нижнекамск. Каждую неделю мы собираемся и играем в мафию! Иногда собираемся не только для мафии, но и поиграть в настольные игры, покер!!!Игра мафия – это интеллектуальная психологическая командная игра. Она учит развивать интуицию, выражать свои мысли, использовать факты и наблюдения, разбираться в людях, заставляет думать и быстро принимать решения в стрессовых ситуациях.
•●M' Ocean●• мафклуб Нижнекамск
Каждую неделю мы собираемся и играем в мафию! Иногда собираемся не только для мафии, но и поиграть в настольные игры, покер!!! Игра мафия – это...
ОПСИД п. Ленинский (психолог). Группа предназначена для развития осознанности у подростков, осознания целостности своего образа, понимания и умения обращаться со своими чувствами и эмоциями, а также для развития коммуникативных навыков: как общаться, не нарушая границ, как оберегать собственные границы при общении, как помочь себе и в стрессовой ситуации, как говорить с родителями и зачем.Групповая работа строится на базовых принципах: конфиденциальности, доверия, уважения и принятия чужого мнения. В группе подросток сможет быть услышанным, понятым, получить поддержку и квалифицированную помощь.
ОПСИД п. Ленинский (психолог)
Группа предназначена для развития осознанности у подростков, осознания целостности своего образа, понимания и умения обращаться со своими чувствами и...
^Группа поддержки^. Поддержка в стрессовых ситуациях,общение на свободные темы,обмен мнениями...
^Группа поддержки^
Поддержка в стрессовых ситуациях,общение на свободные темы,обмен мнениями...
Грань. Семинар самоконтроля.. САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций.Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, – это уже стало ежедневной «нормой» для многих людей.Все эти ежедневные кризисные ситуации приводят к депрессиям, раздражительности и заболеваниям.Тема самообладания зачастую возникает у нас только тогда, когда мы на себе уже ощущаем ПОСЛЕДСТВИЯ всех этих кризисных ситуаций, когда уже поздно…А ведь кризисную ситуацию можно использовать как некий «толчок» в НОВОМ ЭТАПЕ СВОЕГО РАЗВИТИЯ!Целью данного семинара является привнесение в свою жизнь духовного опыта с дальнейшим его практическим применением в повседневной жизни.Задачи семинара:- На практике научиться основным техникам физического расслабления.- Освоить приемы мысленного расслабления.- Освоить простевшие медитативные техники.- Освоить начальные техники работы с энергией тела.- Разработать единую систему полученных умений для их повседневного использования.Стоимость семинара 3000 рублей ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ у администраторов группы или по телефонам8(939)752-59-21 Ярослав
Грань. Семинар самоконтроля.
САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций. Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, –...
SpeedSpinner Спиннеры Дёшево. Хенд спиннер что это?Finger hand spinner - Новый тренд имеющий армию поклонников в Европе, Австралии и США. Теперь и в России активно набирают популярность трюки с этой новой игрушкой. Этот аксессуар станет любимой игрушкой у любого кинестетика и любителя щелкать ручкой. Его в народе также называют антистресс спиннер, вертушка для рук. Spiner оказывает расслабляющее действие, помогает сосредоточиться, успокоиться в стрессовых ситуациях. Вместо того чтобы трясти ногой/стучать пальцам по столу/щелкать ручкой - лучше развивайте моторику пальцев.
SpeedSpinner Спиннеры Дёшево
Хенд спиннер что это? Finger hand spinner - Новый тренд имеющий армию поклонников в Европе, Австралии и США. Теперь и в России активно набирают популярность...
Психологическая помощь. Оказание психологической помощи при стрессовых и кризисных ситуациях, предложение необходимых советов и ориентировка по возможным действиям в различных ваших жизненных перипетиях
Психологическая помощь
Оказание психологической помощи при стрессовых и кризисных ситуациях, предложение необходимых советов и ориентировка по возможным действиям в различных...
Клуб Спортивной и Практической Стрельбы. Если вы хотите научиться стрелять,если вы чувствуете тягу к оружию,хотите получить новые навыки,хладнокровие и спокойствие..Умение держаться и не паниковать в стрессовых ситуациях или просто желаете разнообразить свою жизнь,то наш стрелковый клуб то что вам нужно!Занятие в клубе помогут вам научиться соблюдать спокойствие,хладнокровие, в любом деле.Научат вас не боятся оружия,что очень важно в современном мире. Опытные инструктора научат вас работать в команде и помогут держать себя в руках.
Клуб Спортивной и Практической Стрельбы
Если вы хотите научиться стрелять,если вы чувствуете тягу к оружию,хотите получить новые навыки,хладнокровие и спокойствие..Умение держаться и не паниковать...
Ваш психолог. Детский психологВ каких случаях может понадобиться помощь детского психолога?Все мы, как родители конечно хотим лучше понимать своих детей. Мы, как ответственные родители желаем дать нашим горячо любимым детям то, что возможно самим не хватило в нашем детствеПроблемы в настроении (эмоциональные и личностные):страхираздражительностьнеуверенностьзаниженная самооценкане хочет ходить в детский садреакции на стрессовую ситуацию (развод родителей, смерть близких, рождение братика или сестрички, смена школы и т. д.)Проблемы в поведениив школев семьев общении с другими детьмиповышенная активностьзамкнутостьагрессивностьзастенчивостьтрудности с контролем поведениясиндром дефицита вниманияПроблемы в обученииплохая успеваемость в школенежелание делать урокиподростку трудно учитьсявыполнять домашние заданияне хочет ходить в школупрогуливаетПроблемы в общениипроблемы в общении со сверстниками и взрослыми,частые конфликты с друзьями,несдержанность,обман,воровство.Если Вам нужна помощь, позвоните мне по телефону +7 903 883 35 26, чтобы задать вопросы и договориться об удобном времени приема.
Ваш психолог
Детский психолог В каких случаях может понадобиться помощь детского психолога? Все мы, как родители конечно хотим лучше понимать своих детей. Мы, как...
Свадебный координатор Воронеж. Меня зовут Альбина, я - свадебный координатор!В свадебном бизнесе я с 2012 года, в качестве координатора - с 2017 года. Мой профиль - это довольные невесты, спокойные женихи и четкое соблюдение сценария. Я внимательна к мелочам, без которых не получится идеальной свадьбы, и умею быстро принимать решения в стрессовых ситуациях, без которых на свадьбах тоже не обойтись. По опыту могу с уверенностью сказать, что задачи любой сложности мне по силам.Связаться со мной можно по телефону 89155892780
Свадебный координатор Воронеж
Меня зовут Альбина, я - свадебный координатор! В свадебном бизнесе я с 2012 года, в качестве координатора - с 2017 года. Мой профиль - это довольные...
Айкидо Уфа клуб =САМУРАЙ=. Клуб Айкидо =САМУРАЙ= в Уфе приглашает всех желающих для изучения прикладной техники самообороны, которая дошла к нам со времен самураев. .....Для начала изучения Айкидо, достаточно просто прийти в клуб =САМУРАЙ= – никакая начальная подготовка не нужна. Практическое обучение доступно любому желающему вне зависимости от возраста.Айкидо - это современное боевое искусство, терпеливое изучение которого позволяет тренировать свое тело и дух. Поскольку спортивных соревнований по Айкидо не проводится, занятия открывают широкие возможности для тренировок.Занятия Айкидо в клубе =САМУРАЙ= – эффективный метод улучшить координацию движений, развить выносливость и в целом укрепить организм. Тренировки Айкидо не только улучшают физическую форму, но и оказывают благотворное влияние на психику человека, позволяя увереннее справляться со стрессовыми ситуациями и жить в гармонии с собственным телом.
Айкидо Уфа клуб =САМУРАЙ=
Клуб Айкидо =САМУРАЙ= в Уфе приглашает всех желающих для изучения прикладной техники самообороны, которая дошла к нам со времен самураев....
Культурология в КалмГУ. Как пройти контрольное тестирование:1. Заходим на сайт www.i-exam.ru2. Щёлкаем на Пройти тестирование3. В открывшемся окне слева вводим свои пароль и логин.4. Щелкаем Войти.Как потренироваться в тестировании:1. Заходим на сайт www.i-exam.ru2. Щёлкаем на Пройти тестирование3. В открывшемся окне слева вводим ключ 230736tt342 (можно скопировать и вставить).4. Щелкаем Войти.6. Выбираем «Образовательный стандарт» ФГОС (для бакалавров) и ГОС-2 для специалистов6. Выбираем специальность: можно менять для разнообразия вопросов!7. Выбираем дисциплину для тестирования: Культурология.8. Выбираем режим работы:* Режим Обучение сразу сообщает о неправильном ответе; объясняет, почему ответ неверен; объясняет, какой ответ правильный и почему. Минусы режима: мало вопросов в базе и они простые.* Режим Самоконтроль ничего не объясняет. Он просто проверяет знания, имитируя ситуацию тестирования. Здесь больше вопросов из базы ФЭПО, но они простые.Любой из вас будет иметь положительный результат, если вы не будете спешить, воспользуетесь отведенным временем сполна, будете внимательно вчитываться в формулировки и исходить из простой логики, здравого смысла и известных из курса знаний. Главное - потренируйтесь. Прогоните тест минимум 4-5 раз, усвойте его тематическую структуру, привыкните к формулировкам. И конечно почитайте размещенные здесь лекции и учебники.
Культурология в КалмГУ
Как пройти контрольное тестирование: 1. Заходим на сайт www.i-exam.ru 2. Щёлкаем на "Пройти тестирование" 3. В открывшемся окне слева вводим свои пароль и...
ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ | ИГРОПРАКТИК. Частная группа ПРО100 Приглашаем каждого, кто заинтересован в самопознании и личностном росте, кто готов искать новые возможности и менять свою жизнь к лучшему!Направления деятельности:1. Точка опоры - поиск ресурсов в стрессовых ситуациях.2. Поиск ответов на вопрос Кто Я? и куда живу? - переход в позицию АВТОР своей жизни.3. Практические тренировки навыков общения.Формы работы:  индивидуальные консультации психолога,  занятия по развитию навыков релаксации и саморегуляции,  индивидуальные программы и тренинги личностного роста и развития,  психологическое сопровождение на пути к желаемым целям.В группе собрались участники, готовые разобраться в своих ситуациях и изменить свою жизнь к лучшему, готовы к открытому диалогу и взаимоподдержке.Здесь Вам помогут: обрести и сохранить внутренний покой и душевное равновесие; осознать и развить ваши лучшие и сильные качества личности; найти и раскрыть новые грани ваших ресурсов и возможностей.А Вы хотите, чтобы ваши желания осуществились?Приходите – ПРО100 найдем ваш путь к мечте.С уважением, Ольга Евграфова .Есть вопросы - отвечу в личных сообщениях https://vk.com/olgaevgrafova_pro100
ПРАКТИЧЕСКИЙ ПСИХОЛОГ | ИГРОПРАКТИК
Частная группа ПРО100 Приглашаем каждого, кто заинтересован в самопознании и личностном росте, кто готов искать новые возможности и менять свою жизнь к...

Мужской фитнес и здоровье

YouDance_19_00_Начинающая. Здесь находятся видео-материалы с занятий и домашние заданияМузыку для самостоятельных тренировок можно найти здесь: https://app.radio-hustle.com/#/player. Выбираем скорость (измеряется в bpm) от 95 до 110. Расписание САМПО смотрим в официальной группе YouDance, ссылка на группу есть внизу в разделе Ссылки.
YouDance_19_00_Начинающая
Здесь находятся видео-материалы с занятий и домашние задания Музыку для самостоятельных тренировок можно найти здесь: https://app.radio-hustle.com/#/player....
Букеты из мыла. Оригинальные подарки.м.Ладожская. Оригинальные подарки для Вас и Ваших близкихВсем привет! Совсем недавно я открыла для себя новое хобби. Это то, чем я занимаюсь с огромным удовольствием в свободное от работы, тренировок и домашних дел время. Увлекательное занятие, которое дарит мне радость, позволяет разгрузить голову от негативных мыслей и вдохновляет...Маленький, особенный мирок, где я могу создавать своими руками необыкновенную красоту.Мне очень хочется поделиться этой радостью с Вами! Вступайте в мою творческую группу по мыловарению
Букеты из мыла. Оригинальные подарки.м.Ладожская
Оригинальные подарки для Вас и Ваших близких Всем привет! Совсем недавно я открыла для себя новое хобби. Это то, чем я занимаюсь с огромным удовольствием в...
Домашний маникюр. Дорогие девочки!здесь вы можете обмениваться опытом,своими открытиями ,хитростями и лайфхаками в создании маникюра в домашних условиях!Группа создана для тех,кто не проходил никакие обучающие курсы,а делает ноготки по собственной технологии)))Строго запрещается оскарблять или обсуждать работы участниц в некорректной форме!
Домашний маникюр
Дорогие девочки!здесь вы можете обмениваться опытом,своими открытиями ,хитростями и лайфхаками в создании маникюра в домашних условиях!Группа создана для...
Слушатели ШВ Точка Отсчёта 2022. Привет! В этой группе ты найдёшь всю актуальную информации о Школе Вожатых. Именно здесь ты получишь анонсы занятий, даты семинаров и практических занятий, материалы лекций и домашние задания. Отсюда ты сможешь брать лучшие фотографии и видео, чтобы делиться ими в соцсетях и набираться вдохновения для следующих занятий.Используй эту группу как помощь в прохождении Школы Вожатых. Уверены, так будет легче. 😉Для удобной навигации используйте нашу систему хештегов:■ Отчёты, достижения, итоги мероприятий#ТочкаОтчётов■ События, посты про Школу Вожатых, проекты#вТочкеСобытий■ Дни Рождения#вТочкеПраздник■ Ищем волонтёров, можно принять участие в мероприятиях партнёров#вТочкеАктива■ Бонусы для наших вожатых#MoneyТочка■ Музыкальная рубрика#MusicByTO■ Лайфхаки по периодам смены#ТОчныйСовет■ Мероприятия от партнеров, где скрасить свой досуг#вРитмеТО■ Посты-отчёты от Пресс-центра#ПостоФотоТочка■ Общие хештеги#ТочкаОтсчёта#ШтабВожатыхТочкаОтсчёта#ДМООТочкаОтсчёта
Слушатели ШВ "Точка Отсчёта" 2022
Привет! В этой группе ты найдёшь всю актуальную информации о Школе Вожатых. Именно здесь ты получишь анонсы занятий, даты семинаров и практических занятий,...
Официальный дилер ТМ ИТУМА г. Казань. ТМ ИТУМА предлагает большой выбор одежды и домашнего текстиля. Нашу продукцию отличает практичность, высокое качество материалов. Всегда в наличии на нашем складе:мужской трикотаж (брюки, футболки, джемперы, майки, куртки);женский трикотаж (капри, комбинезоны, шорты, спортивные куртки, брюки, туники, джемперы, платья);женская и мужская джинса (брюки, шорты, юбки);махровые полотенца различных размеров;принадлежности для бани (халаты и комплекты);постельное белье из сатина, бязи, мако-сатина, жаккарда.Все изделия имеют фирменные этикетки и фабричную упаковку, что гарантирует их оригинальность и безупречное качество. В производстве использованы натуральные, экологически безопасные ткани, долговечные и приятные на ощупь. Регулярно обновляемые коллекции, оригинальный дизайн и яркие цвета позволяют нашим клиентам безупречно выглядеть дома и во время тренировок. Каждое изделие практично благодаря продуманному до мелочей крою и аккуратному пошиву. Модели представлены полными размерными рядами.Преимущества заказа:широкий ассортимент домашнего текстиля, одежды для спорта, отдыха, бани;выгодные условия оптовой и розничной покупки;удобная система заказа
Официальный дилер ТМ "ИТУМА" г. Казань
ТМ "ИТУМА" предлагает большой выбор одежды и домашнего текстиля. Нашу продукцию отличает практичность, высокое качество материалов. Всегда в наличии на нашем...
Школково | ИзиЕГЭ | Математика ЕГЭ-2021. Рады видеть тебя на курсе подготовки к ЕГЭ по математике! Нас ждёт упорная работа и крутой результат - 60-70+ баллов!Обеспечь себе поступление в ВУЗ уже сейчас: участвуй в онлайн-марафоне ИЗИ ЕГЭ по математике от Школково:📌Смотри уроки онлайнТы поймёшь свой четкий план подготовки и научишься решать задания любой сложности!📌Практикуйся в решении задачНа марафоне ты будешь получать домашние задания и пробники, мы будем делиться полезными материалами и лайфхаками. Всё это поможет тебе качественно решать задания из ЕГЭ.Следи за обновлениями на стене и приходи на ближайший вебинар!
Школково | ИзиЕГЭ | Математика ЕГЭ-2021
Рады видеть тебя на курсе подготовки к ЕГЭ по математике! Нас ждёт упорная работа и крутой результат - 60-70+ баллов! Обеспечь себе поступление в ВУЗ уже...
Фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY» НЕФТЕКАМСК. 🚀СТАРТ 1 СЕЗОНА 3 маяЗАНИМАЙ МЕСТО В КОМАНДЕ!Приглашаем на фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY»Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом женственном проекте по преображению фигуры Фитнес-девичник «Beautiful body” , созданным девушками для девушек!Работа в фитнес-девичнике включает в себя: ☑️ Супер-тренировки по жиросжиганию с тренером в фитнес-зале включают в себя максимально эффективные фитнес-направления!Они не только уменьшают лишний вес, но и вырабатывают выносливость и рельеф для всех групп мышц! ВЫ СТАНЕТЕ СИЛЬНЕЕ, СТРОЙНЕЕ и КРАСИВЕЕ!☑️Программа домашних тренировок.☑️Тренер на связи 24 часа в сутки по вопросам питания и домашних тренировок. ☑️ Дополнительные тренировки выходного дня , с тренером в тренажёрном зале,аквааэробика,Zumba, и т.п..☑️ Консультация по питанию☑️ Вебинар с нутрициологом Тамарой Агафоновой☑️Вебинар с гинекологом-эндокринологом Ольгой Хохловой☑️ Программа «Уход за телом при похудении»☑️ Замеры и фотофиксация для каждой участницы и заведение анкеты. Каждые две недели производятся замеры (вес, объем рук, груди, талии, бедер, ног). Фотофиксация производится в начале и в конце проекта. ☑️ Контроль снижения веса, корректировка по показателям! Будут вноситься изменения в питание и тренировки по результатам замеров и проверки дневников питания. Контроль за снижением веса ведет ваш тренер. ☑️ Награждение лучшего результата каждые две недели. По итогам замеров выбирается лучший результат и награждается подарком за отличную работу от партнеров фитнес-девичника. ☑️ Мастер-классы ☑️ Подарки и сюрпризы от партнеров фитнес-девичника для финалистов и победителя сезона ☑️ Закрытие сезона в лучших заведениях Вашего города.На открытии сезона будет предоставлена полная информация о правилах участия в фитнес-девичнике Beautiful Bodyзнакомство с тренером и консультация по питанию. На закрытии сезона все участницы приглашаются на Торжественную церемонию, где вас ждут море позитивных эмоций, награждение финалистов и победителя сезона, вручены подарки и множество сюрпризов от партнеров нашего фитнес-девичника. ☑ Фото и видео отчеты.Во время проекта будет фиксироваться жизнь фитнес-девичника Beautiful Body, видео и фотоотчеты вы можете просматривать на официальных страницах нашего проектаVKонтакте: https://vk.com/beautifulbody_bbЕсли вы ХОТИТЕ,а главное ГОТОВЫ изменить вашу жизнь-тогда мы сделаем все возможное, чтобы вы полюбили себя,свое тело,свою внешность!Вас ждет много сюрпризов, подарков, встреч, знакомств и много новых людей в вашей жизни!Что бы принять участие в уникальном фитнес девичнике вам нужно отправить сообщение с параметрами Вашего тела рост, вес, возраст, причина участия, название Вашего города !
Фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY» НЕФТЕКАМСК
🚀СТАРТ 1 СЕЗОНА 3 мая ЗАНИМАЙ МЕСТО В КОМАНДЕ! Приглашаем на фитнес-девичник «BEAUTIFUL BODY» Милые девушки , мы предлагаем Вам принять участие в самом...
Фотограф - анималист. Саратов - Энгельс. Фотосъемка для владельцев об их питомцах:💚Фотопрогулки💚Домашние фотосессии💚Репортажи с тренировок, соревнований и мероприятий💚Студийные съемки
Фотограф - анималист. Саратов - Энгельс
Фотосъемка для владельцев об их питомцах: 💚Фотопрогулки 💚Домашние фотосессии 💚Репортажи с тренировок, соревнований и мероприятий 💚Студийные...
Home workout. Физические упражнения для домашних тренировок в ограниченном пространстве.
Home workout
Физические упражнения для домашних тренировок в ограниченном пространстве.
школа Зайчики Мозайчики. Учиться дома — здорово! Попробуйте дистанционное обучение прямо сейчас! Данная школа создается обеспокоенным родителем, который заинтересован в развитии всех детей!!!Для кого наша школа.1. Для детей на семейном или заочном обучении осваивает школьную программу в удобном темпе по индивидуальной программе.2. Для увлеченных детей:- Ребёнок занимается профессионально спортом. Из-за ежедневных и многочасовых тренировок не успевает в школу. ‍ Участвует в соревнованиях и вызывается на сборы, поэтому часто пропускает уроки.- Ребёнок профессионально играет на музыкальном инструменте, поёт или танцует. Из-за ежедневных репетиций не успевает в школу. Гастролирует, поэтому часто пропускает уроки.3. Детям, которым не комфортно находиться в школе.- Дети, которые пережили конфликт с одноклассниками или учителями.- Дети, для которых ответ у доски — испытание.4. Детям с ОВЗ Почему дистанционное домашнее дополнительное обучение хорошо?1. Дистанционное домашнее дополнительное обучение доступно!!!! 2. Дистанционное домашнее дополнительное обучение происходит не выходя из своего дома!!!!3. Дистанционное домашнее дополнительное обучение позволяет обеспечить индивидуальный подход к ребенку, исключает давление со стороны преподавателей и не задает четких временных рамок для усвоения информации. 4. У нас работают учителя практики и те, кто по настоящему заинтересованы в образовании, наших с вами детей!!
школа "Зайчики Мозайчики"
Учиться дома — здорово! Попробуйте дистанционное обучение прямо сейчас! Данная школа создается обеспокоенным родителем, который заинтересован в развитии...
Школково | Английский - ЕГЭ 2021. Рады видеть тебя на курсе подготовки к ЕГЭ по английскому языку! Нас ждёт упорная работа и крутой результат!Обеспечь себе поступление в ВУЗ мечты уже сейчас: участвуй в онлайн-марафоне по английскому языку от Школково:📌Смотри уроки онлайнТы поймёшь свой четкий план подготовки и научишься решать задания любой сложности!📌Практикуйся в решении задачНа марафоне ты будешь получать домашние задания и пробники, мы будем делиться полезными материалами и лайфхаками. Всё это поможет тебе качественно решать задания из ЕГЭ.Следи за обновлениями на стене и приходи на ближайший вебинар!
Школково | Английский - ЕГЭ 2021
Рады видеть тебя на курсе подготовки к ЕГЭ по английскому языку! Нас ждёт упорная работа и крутой результат! Обеспечь себе поступление в ВУЗ мечты уже...
Спортсмены. Здравствуйте уважаемые посетители группы «Как накачать мышцы». Как вы уже поняли по названию, основная тематика группы бодибилдинг и фитнес. У многих людей независимо от возраста и пола возникает желание накачать мышцы. Но нелегко оставить свой любимый диван и начать выполнять изнурительные упражнения.Для выполнения упражнений вам вовсе не нужно посещать спортзал, пользоваться услугами тренера, вы спокойно сможете подобрать для себя упражнения для выполнения их в домашних условиях. Так что вы с легкостью сможете накачать мышцы дома. И если вы хотите иметь отличное здоровье, крепкие, упругие и хорошо накаченные мышцы, вам всего - навсего нужно, уделять немного времени упражнениям. Ничто так не радует человека, как достижение своих целей. И еще приятней, когда твои результаты начинают замечать окружающие. В группе «Как накачать мышцы» собран ряд эффективных упражнений для качественного и быстрого развития вашего тела. Подробно расписаны техника выполнения упражнения для каждой группы мышц. Так же здесь собраны программы тренировок и множество полезных статей, которые помогут вам эффективно и быстро накачать мышцы.
Спортсмены
Здравствуйте уважаемые посетители группы «Как накачать мышцы». Как вы уже поняли по названию, основная тематика группы бодибилдинг и фитнес. У многих людей...

Фриланс и работа из дома

Военная служба по контракту ВС РФ Улан-Удэ. Открыт набор на военную службу по контракту! Контракт напрямую с МО РФ от Республики Бурятия. Присоединяйся к СВОим!❗ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА 1000 000 рублей! Денежное довольствие: от 210 000 до 400.000 р.❗📌Требования:-возраст от 18 до 64 лет- Звание рядового и сержантского состава- Опыт службы НЕ обязателен, опытные инструктора проведут обучение на высшем уровне подготовки;- Категории годности по здоровью А, Б, В, (Г- по результату мед.освидетельствования);- Можно без военного билета;- Можно с погашенными и НЕ погашенными судимостями, на условном сроке, а также с любыми долгами и т.д.📍Преимущества:- Обеспечение формой, снаряжением, питанием, проживанием;- Приостановление по судебным делам;- Кредитные каникулы, приостановление исполнительного производства по просроченным обязательствам (кроме алиментов);- Бесплатное медицинское обеспечение на весь период службы и полный пакет государственных льгот.☎ЗВОНИТЕ в любое время 24/789516319111🏪ПРИХОДИТЕ: г. Улан-Удэ, ул. Боевая 7 А/2
Военная служба по контракту ВС РФ Улан-Удэ
Открыт набор на военную службу по контракту! Контракт напрямую с МО РФ от Республики Бурятия. Присоединяйся к СВОим! ❗ЕДИНОВРЕМЕННАЯ ВЫПЛАТА 1000 000...
Военная служба по контракту. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Военная служба по контракту
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...
Contract Wars опросики ,советы,обсуждение и т..д.
Contract Wars опросики ,советы,обсуждение и т..д
Отдел работы с абитуриентами совета ИОМ. Группа создана для распространения информации о работе отдела маркетинга Студенческого совета Института отраслевого менеджмента
Отдел работы с абитуриентами совета ИОМ
Группа создана для распространения информации о работе отдела маркетинга Студенческого совета Института отраслевого...
Военная служба по контракту. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Военная служба по контракту
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...
Служба по контракту в ВС РФ / СВО. «Есть такая профессия – Родину защищать»Помогаем добровольцем уйти на благородное дело с достойной оплатой!
Служба по контракту в ВС РФ / СВО
«Есть такая профессия – Родину защищать» Помогаем добровольцем уйти на благородное дело с достойной...
Работа по контракту заграницей. Производится набор артистов всех жанров для работы заграницей по контракту.По всем вопросам обращайтесь по электронной почте: ruslana_olirna@mail.ru
Работа по контракту заграницей
Производится набор артистов всех жанров для работы заграницей по контракту. По всем вопросам обращайтесь по электронной почте:...
Советы Доктора К. Профессиональная психологическая поддержка.У Вас похмелье?Вас бросил парень(девушка) ? Изменил(а) Вам с вашей мамой, сестрой, другом, собакой или просто какой-то малолетней распутной девушкой?Ваш парень(девушка) не отвечает на смс или сообщение Вконтакте? Секс с ним(ней) стал обыденным?Вам не хватает острых ощущений?У вас проблемы на работе?Ваш босс ебет вам мозги или Вас?Вас ни кто не ебет? ( может проблема в Вас?)
Советы Доктора К
Профессиональная психологическая поддержка. У Вас похмелье? Вас бросил парень(девушка) ? Изменил(а) Вам с вашей мамой, сестрой, другом, собакой или просто...
Служба по контракту г. Оренбург. Поступая на военную службу по контракту, вы выбираете стабильность, широкие возможности для самореализации, достойный уровень жизни и высокий социальный статус.Служба по контракту - это возможность осознанно и профессионально выполнить свою конституционную обязанность и долг по защите Отечества. И в этом ее главное отличие от военной службы по призыву: военнослужащий по контракту – это добровольный защитник Родины!Наши инструкторы готовы оказать помощь в подборе должности и места службы с учётом полученного образования, опыта работы и личных предпочтений, а также организовать прохождение мероприятий отбора для поступления на военную службу по контракту.Армия | служба в армии | служба по контракту | минобороны рф новости | вооруженные силы рф | аноним | Форум военнослужащих РФ | служба по контракту армия | ССО | Служба в ССО | Набор ССО | зарплата армия 2022 | служба по контракту город | служба по контракту вакансии | минобороны рф адрес | служба по контракту отзывы | служба по контракту в сирии| мо рф документы | Служба в Сирии | Тактика спецназа | служба по контракту авито | поднаем | армия 2022 | министерство обороны рф вакансии | служба по контракту без срочной службы | в/ч служба по контракту | служба по контракту где лучше | армия вакансии | служба по контракту для иностранных граждан | армия россии | Военная полиция | Служба в военной полиции | набор на службу военную полицию | Мотострелковые войска | ВДВ | Спецназ | Разведка | СВР | Связисты | Танковые войска | ВКС | РВСН | Медицинская служба | Грау | ГРУ | Вежливые люди | Морпех | Морская пехота | Подводники | летчики | моряки
Служба по контракту г. Оренбург
Поступая на военную службу по контракту, вы выбираете стабильность, широкие возможности для самореализации, достойный уровень жизни и высокий социальный...
С солдатом по пути. Здравствуйте наши новые гости, мы рады видеть Вас в нашей группе, ведь здесь мы поможем тебе приобрести спокойствие и дать дельный совет , ведь каждая из нас ждёт своего любимого и родного ❤. Группа создана для осознания того, что год совсем мало и обязательно нам стоит это пройти, ведь это как урок в жизни и мы тем самым тренируем выносливость 😋. Мы будем стараться делать все , что бы Вам было интересно ! 💞
С солдатом по пути
Здравствуйте наши новые гости, мы рады видеть Вас в нашей группе, ведь здесь мы поможем тебе приобрести спокойствие и дать дельный совет , ведь каждая из нас...
Полезные советы о Вормиксе. В этой группе для игроков Вормикса будут выкладываться интересные факты, советы опытных игроков, видео-прохождения боссов и бои на ставках .Если вы хотите, чтобы ваш факт, совет или видео было на стене группы - предлагайте свою работу,в обсуждении Новость .Удачи в боях на ставках и с боссами!
Полезные советы о Вормиксе
В этой группе для игроков Вормикса будут выкладываться интересные факты, советы опытных игроков, видео-прохождения боссов и бои на ставках .Если вы хотите,...
Служба по контракту. Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.
Служба по контракту
Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.

Уход за домашними растениями

Суккуленты в Ижевске. Здесь вы можете найти советы по уходу за суккулентами,поделиться вашими растениями, приобрести что-то новое и найти людей по интересам) Присоединяйтесь!Будьте бдительны бывают мошенники, мы сами ничего не пишем и если что-то продаём, то писать только продавцу!
Суккуленты в Ижевске
Здесь вы можете найти советы по уходу за суккулентами,поделиться вашими растениями, приобрести что-то новое и найти людей по интересам) Присоединяйтесь!...
Флорариумы /суккуленты/ кактусы_Минск. Флорариумы, мини-садики, мохосадики для дома и в подарок, отличный элемент интерьера, не требующий большого ухода :)
Флорариумы /суккуленты/ кактусы_Минск
Флорариумы, мини-садики, мохосадики для дома и в подарок, отличный элемент интерьера, не требующий большого ухода...
Флорариумы в Самаре живые подарки. Удивительный мир за стекломЗдравствуйте, меня зовут Екатерина ИгнатенкоДобро пожаловать на зеленую страницу любительницы суккулентов и кактусов.Здесь Вы забудете вопрос, что подарить?Моё хобби создавать маленький мир за стеклом, который будет радовать Вас до двух лет.Скидка 5% на второй и последующий заказ.Живые подарки, сделанные с душой
Флорариумы в Самаре живые подарки
Удивительный мир за стеклом Здравствуйте, меня зовут Екатерина Игнатенко Добро пожаловать на зеленую страницу любительницы суккулентов и кактусов. Здесь Вы...
Хрустальный Дворик | Уникальные подарки. Флорариум – это оригинальная композиция из настоящих растений. Яркие и живые, они отлично впишутся в любой интерьер и будут радовать вас и ваших близких очень и очень долго. Каждый флорариум уникален и неповторим, у каждого свое имя и свой характер.Как правило в композициях мы используем суккуленты, они медленно растут, обладают эстетическими свойствами и требуют минимального ухода.Вы можете выбрать готовый флорариум из коллекции или заказать индивидуальный по своему вкусу.Звоните и заказывайте по телефону: +79061404816 Так же вы можете увидеть наши работы на сайте инстаграм https://www.instagram.com/
Хрустальный Дворик | Уникальные подарки
Флорариум – это оригинальная композиция из настоящих растений. Яркие и живые, они отлично впишутся в любой интерьер и будут радовать вас и ваших близких...
СПбКК - Санкт-Петербургский Клуб Кактусистов. Санкт-Петербургский Клуб любителей кактусов основан в 1959г.Заседания Клуба проходят по вторым и четвертым четвергам каждого месяца с сентября по май.Адрес: Санкт-Петербург, Благодатная ул., дом 20 - Библиотека правовой и экономической информации(Ст. м. Электросила)Начало лекций в 19.00Вход свободный!Для тех, чье хобби - необыкновенные растения: кактусы и суккуленты. Цветы и семена, выставки кактусов и советы по уходу, всё, что может предложить Кактусный Санкт-Петербург!Рабочие теги/рубрики:#СПбКактусКлуб - информация группы#КактусЛекторий - материалы о прошедших и грядущих заседаниях Клуба.
СПбКК - Санкт-Петербургский Клуб Кактусистов
Санкт-Петербургский Клуб любителей кактусов основан в 1959г. Заседания Клуба проходят по вторым и четвертым четвергам каждого месяца с сентября по май....
Garden in a cup | Суккуленты. Здравствуйте! Меня зовут Анна. Увлечение, которое захватило меня несколько лет назад - это суккуленты. Их коллекционирование и разведение затягивает и превращается в настоящую страсть. Но у всего есть свои последствия. Последствия моей страсти - это отсутствие свободных мест на полках и наличие растений которым нужен новый дом. В этом сообществе я хочу предложить вам излишки своих суккулентов.Поэтому добро пожаловать за новыми приобретениями!🌵 - [https://vk.com/market-222598138?screen=group|Товары]🌵 - [https://vk.com/topic-222598138_49540340|Условия продажи и оплаты]
Garden in a cup | Суккуленты
Здравствуйте! Меня зовут Анна. Увлечение, которое захватило меня несколько лет назад - это суккуленты. Их коллекционирование и разведение затягивает и...
ФЛОРАРИУМЫ. ХИЩНЫЕ РАСТЕНИЯ. ПЕРМЬ. 🪴Флорариумы из суккулентов в наличии и на заказ🪴Геометорические формы🪴Хищные растения с доставкой по России🪴Доставка по Перми🪴Консультация по уходу🪴Все для ухода и выращивания хищных растенийДля заказа пишите: https://vk.com/id102976297тел. 89504579211Е-mail: iulija.romashka@yandex.ru________________________________________венерина мухоловка,Купить венерину мухоловку, купить венерину мухоловку в перми, хищное растение, хищное растение в перми, купить хищное растение в Перми, плотоядные растения, Пермь, Венерина мухоловка Пермь
ФЛОРАРИУМЫ. ХИЩНЫЕ РАСТЕНИЯ. ПЕРМЬ
🪴Флорариумы из суккулентов в наличии и на заказ 🪴Геометорические формы 🪴Хищные растения с доставкой по России 🪴Доставка по Перми 🪴Консультация по уходу 🪴Все...
Живой подарок во флорариуме Казань. Дорогие друзья! Порадуйте своих близких, коллег, друзей, удивительным и оригинальным подарком! Все цветы во флорариуме живые, они будут радовать своим видом долгие годы. Букет цветов высохнет через неделю и о нём забудут, а Ваш подарок останется! И украсит любую комнату, интерьер,рабочий стол! Цветы живущие внутри флорариума преимущественно суккуленты- экзотические растения, которые не требуют частого полива и ухода, т.к. имеют особенность запасать воду внутри своих листьев. Композиции которые есть в наличии и которые можно приобрести прямо сейчас, отмечены в комментарии на фото как ✿в наличии✿. По всем вопросам пишите в личные сообщения- Регина Фимова- администратор группы. Дарите радость и яркие эмоции вместе с нами!
Живой подарок во флорариуме Казань
Дорогие друзья! Порадуйте своих близких, коллег, друзей, удивительным и оригинальным подарком! Все цветы во флорариуме живые, они будут радовать своим видом...
УФА ФЛОРАРИУМ / 102 ФЛОРАРИУМА / ВашФло. #ФлорариумУфа#КартинычасысстабилизированныммхомУфа #ТопиарииикашпоУфаКупить флорариум в Уфе, для себя или преподнести его своим родным и близким, стало очень просто. 😉 Вы можете купить готовый флорариум или заказать. Вы сможете выбрать растения, которые хотите видеть в композиции:🌵Суккуленты;🌺Орхидеи;🍂Фиттонии;🪴Фикусы и плющи; 🌿Папоротники;🍃Спатифиллумы и традесканции;🌴Пеперомии и хамидореи.Это не полный список цветов, которые украсят Ваш Фло.Композиции создаются от 1 до 7 дней (в зависимости от наличия материалов)Осуществляется доставка по городу Уфа и близлежащим районам. Каждый флорариум бережно упаковывается, прилагается инструкция по уходу и бутылочка для полива. vashflo_florariumufaПодарите счастье. 🎁💝
УФА ФЛОРАРИУМ / 102 ФЛОРАРИУМА / ВашФло
#ФлорариумУфа #КартинычасысстабилизированныммхомУфа #ТопиарииикашпоУфа Купить флорариум в Уфе, для себя или преподнести его своим родным и близким, стало...
SucculentS Суккуленты 07. Всем привет! Любите красивые растения, а счета за воду растут не по дням, а по часам? Тогда суккуленты именно для Вас!) Красивые, разноцветные, эстетичные и требующие редкого (но всё же без крайностей :) полива растения ищут свой дом! Сейчас находятся в Орле, но без проблем переедут в любой другой город, пишите, попробуем решить все Ваши вопросы!Периодически наличие обновляется😉#суккуленты #домашниерастения #цветы #эхеверия #хавортия #суккулент #суккуленты07
SucculentS Суккуленты 07
Всем привет! Любите красивые растения, а счета за воду растут не по дням, а по часам? Тогда суккуленты именно для Вас!) Красивые, разноцветные, эстетичные и...
Mr. GIFT. Подарочные Боксы/Вкусные букеты. Мы предлагаем вашему вниманию💝 Упаковка подарков.🏝️Композиции из суккулентов.🌾 Композиции из сухоцветов🎁подарочные боксы на любой вкус💐вкусные и полезные букеты.🧼 Мыло ручной работы🕯️ Свечи ручной работыМы создаем неповторимые букеты 💐 и композиции из ароматных фруктов 🍏🍊🍋🍇, колбас 🥓, сыров 🧀 и сухофруктов 🥭. Мы вкладываем душу в каждый букет ❤️, создаем яркие эмоции не только на лицах но и в душе, Ваши близкие останутся в восторге😻Проверьте сами!🎁Подарочный бокс - это возможность подарить людям радость 🖤😇с помощью него можно сказать то, что не выразить словами💫🤔✍🏻Радуйте своих близких моими боксами, которые непременно подарят каждому приятные и теплые эмоции .-Собираем боксы и букеты по индивидуальному заказу-Для заказа просто напишите нам)-Обращение за 2-3 дня, также принимаем срочные заказы.-Возможна доставка.📍Мы находимся: Ленинградский 38, ТРЦ Макси, 2 этаж (рядом с отделом ТВОЕ)
Mr. GIFT. Подарочные Боксы/Вкусные букеты
Мы предлагаем вашему вниманию 💝 Упаковка подарков. 🏝️Композиции из суккулентов. 🌾 Композиции из сухоцветов 🎁подарочные боксы на любой вкус 💐вкусные и...
Succulentarium | Цветы Суккуленты | Сыктывкар. 🌺Добро пожаловать в мой маленький мир суккулентных растений! 🌺Выращивание и коллекционирование суккулентов — интереснейшее хобби.В этой группе продаю излишки растений, которые являются частью моей личной коллекции и рассказываю об их необычном уходе. Отправка почтой или СДЭК так же возможен самовывоз. 💬 Все вопросы можете задать в сообщения группы, на все смс отвечаю быстро.
Succulentarium | Цветы Суккуленты | Сыктывкар
🌺Добро пожаловать в мой маленький мир суккулентных растений! 🌺 Выращивание и коллекционирование суккулентов — интереснейшее хобби. В этой группе продаю...
© 2020-2024, glanvix.com