Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Здесь и Сейчас. Помогаю увеличить Твой доход на любимом деле или улучшить академическую успеваемость Твоих детей (16+). Через наставничество и настройку реальности: определение ценностных ориентиров и формирование видения будущего, построение жизненной стратегии и сопровождение на пути её реализации. Чтобы цели достигались легко, без насилия над собой и стресса.Мы верим, что каждый способен прожить свою грандиозную жизнь на 10 из 10.
Здесь и Сейчас
Помогаю увеличить Твой доход на любимом деле или улучшить академическую успеваемость Твоих детей (16+). Через наставничество и настройку реальности:...
Коуч - для тех, кто хочет разиваться и достигать. Вы хотите большего,стремительно развиваться,расти и достигать того,о чем мечтали,но не знаете,как это сделать?Вы хотите понять свою миссию в жизни?Вы хотите ставить перед собой цели и планомерно работать над их достижением,но пока не знаете,как?Вы вертитесь,как белка в колесе,и не знаете,как выкроить время на то,что вам действительно важно?Вам нужно поднять свою самооценку на качественно новый уровень?Вас не устраивает ваше деструктивное поведение и вы хотите от него избавиться?У вас есть масштабная цель,и нужно ее досконально проработать?Вы хотите осуществить свою мечту,и получать настоящее удовольствие от самого процесса ее достижения?Вам необходимо повысить свою эффективность и ответственность?Вы стремитесь к балансу во всем областях своей жизни?Тогда вам сюда!
Коуч - для тех, кто хочет разиваться и достигать
Вы хотите большего,стремительно развиваться,расти и достигать того,о чем мечтали,но не знаете,как это сделать? Вы хотите понять свою миссию в жизни? Вы...
Как полюбить себя и изменить свою жизнь?. Жить в согласии с собой. Знать и понять себя.Чувствовать себя. Достигать своих целей. Быть в моменте.Любить себя. Проживать по максимуму свою жизнь. Проявлять себя этому миру. Выражать все свои склонности, таланты и уникальности. Верить в себя. Быть окруженной или окруженным теми, с кем хорошо. Теми с кем вверх.Можно всё.Вступай.
Как полюбить себя и изменить свою жизнь?
Жить в согласии с собой. Знать и понять себя. Чувствовать себя. Достигать своих целей. Быть в моменте. Любить себя. Проживать по максимуму свою жизнь....
Мы достигаем | Пировский округ. Группа создана в целях популяризации здорового образа жизни и спорта на территории Пировского района. Быстрый поиск по группе:– #тренировки@mydostigaem24 – вся информация о бесплатных тренировках по направлениям спорта и фитнеса;– #соревнования@mydostigaem24 – информация о соревнованиях по направлениям;– #обучение@mydostigaem24 – информация об обучающих программах и курсах для молодежи;– #cобытия@mydostigaem24 – анонсы наших спортивных событий;– #новости@mydostigaem24 – новости о достижениях наших активистов и спортсменах.#Мыдостигаем #Мыдостигаем24 #Мымолодые
Мы достигаем | Пировский округ
Группа создана в целях популяризации здорового образа жизни и спорта на территории Пировского района. Быстрый поиск по группе: – #тренировки@mydostigaem24...
Amway (Амвей): Красота, Здоровье и Уют. Основатели компании Amway, Рич ДеВос и Джей Ван Андел, провозгласили и пронесли сквозь время такие принципы и ценности как Свобода, Семья, Надежда и Вознаграждение. СвободаAmway уважает личную и профессиональную свободу – естественное и идеальное состояние для жизни, работы, профессионального и экономического роста каждого человека. СемьяAmway признает значимость семьи как необходимого условия для поддержки, любви, опеки, особой среды для формирования человека как личности.НадеждаAmway уважает способность человека мечтать, ставить перед собой цели, оценивать возможности и достигать задуманное. ВознаграждениеAmway содействует всем в достижении успеха, а также высоко оценивает и всячески поощряет работу каждого.
Amway (Амвей): Красота, Здоровье и Уют
Основатели компании Amway, Рич ДеВос и Джей Ван Андел, провозгласили и пронесли сквозь время такие принципы и ценности как Свобода, Семья, Надежда и...
ЦЕЛИ КОТОРЫЕ ДОСТИГАЮТСЯ. СООБЩЕСТВО - ЭТО СРЕДА ОБИТАНИЯ -СКАЖИ КАКАЯ У ТЕБЯ ЦЕЛЬ И Я СКАЖУ КТО ТЫ!!!!
ЦЕЛИ КОТОРЫЕ ДОСТИГАЮТСЯ
СООБЩЕСТВО - ЭТО СРЕДА ОБИТАНИЯ - СКАЖИ КАКАЯ У ТЕБЯ ЦЕЛЬ И Я СКАЖУ КТО ТЫ!!!!
HappyFit! Студия танца и фитнеса. В нашем городе теперь есть фитнес-студия, где представлен спектр самых востребованных и эффективных направлений. Все направления разработаны профессиональными фитнес-инструкторами и основаны на инновациях фитнеса.Фитнес-инструктор, имеющий сертификаты международного образца. Мы всегда рады вам!В нашей студии вы сможете совместить спорт, заботу о здоровье и красоте и приятное общение с друзьями! Мы всегда готовы ставить цели и достигать их вместе с вами! Мы всегда рады вам!!!))) Воплотим мечты вместе!!
HappyFit! Студия танца и фитнеса
В нашем городе теперь есть фитнес-студия, где представлен спектр самых востребованных и эффективных направлений. Все направления разработаны...
Как достичь вершин успеха?. Группа создана для тех кто: 1. Поставил для себя цель стать успешным человеком.2. Готовым делиться своими победами.3. Делиться принципами и опытом, как им это удается, достигать успеха.
Как достичь вершин успеха?
Группа создана для тех кто: 1. Поставил для себя цель стать успешным человеком. 2. Готовым делиться своими победами. 3. Делиться принципами и опытом, как им...
Мальчишки и девчонки 4 Г класса и их родители. Маленькими шагами стремимся достигать высокие цели!!!
Мальчишки и девчонки 4 Г класса и их родители
Маленькими шагами стремимся достигать высокие цели!!!
Ролевая игра в У-Ка: как заработать 100 тыс.. Ролевая игра в Усть-Каменогрске: как заработать 100 000 тг., без стартового капитала.Ролевая игра - это реальные события (ежедневные), которые происходят с несколькими отважными людьми, которые решили заработать первые 100 000 тг в У-Ка, без стартового капитала.Вы можете наблюдать, что происходит с участниками, на какие грабли они наступают, как достигают результатов, падают, подымаются и взлетают вверх!Для этого просто вступите в группу и пригласите в нее друзей!
Ролевая игра в У-Ка: как заработать 100 тыс.
Ролевая игра в Усть-Каменогрске: как заработать 100 000 тг., без стартового капитала. Ролевая игра - это реальные события (ежедневные), которые происходят...
Тренинг Флирт как искусство и Тренинг улучшен. 5 февраля, четверг Флирт- как искусство/тренинг улучшения коммуникативных навыков/. с 19-22 часов. 500 рублей. Легкий приятный треннинг о том,как нравиться,находить общий язык с разными людьми,добиваться успеха в жизни и бизнесе.Даются простые техники, которые вы можете опробовать на тренинге и применять в каждодневной практике.В результате тренинга вы станете коммуникабельнее,расширите круг общения,сумеете достигать своих целей,вы научитесь создавать свое настроение и влиять на окружающих.7февраля суббота с 12-15 часов,500 рублей. Тренинг улучшения отношений между мужчиной и женщиной. Вы сможете обнаружить свои типичные ошибки в отношениях и найти варианты их решений.Вы опробуете техники улучшения отношений и увидите насколько они эффективны.В результате тренинга вы сумеете изменить те части стереотипа отношений,которые вам мешают,будете в отношениях более гибкими,научитесь создавать отношения глубокими,полными любви и взаимопонимания.7февраля,суббота, с16-19 часов, 500 рублей. Тренинг уверенного поведения .В результате тренинга вы приобретете веру в себя, в свою уникальность. Изменится отношение к своей внешности,фигуре,личностным и интеллектуальным качествам Даются сильные техники,меняющие самооценку с 1-го дня.
Тренинг "Флирт как искусство" и "Тренинг улучшен
5 февраля, четверг "Флирт- как искусство"/тренинг улучшения коммуникативных навыков/. с 19-22 часов. 500 рублей. Легкий приятный треннинг о том,как...
Какая погода за окном, такая и душа внутри... Это самое обыкновенное сообщество. Дата его создания: 25.05.2012г. Это группа-цитатник. 100 человек ✔200 человек500 человек 700 человек1000 человекЯ Вас всех люблю:** Всем спасибо:*Пожалуйста, ознакомьтесь с её правилами.___________________________________1.Почаще заходите в сообщество и будьте в нём активны. 2.Если Вы оставляете комментарии, то уважительно Вас попрошу, чтобы Вы выражались цензурно, без ненормативной лексики.3.Чтобы не было такого, что записи, которые на стене в моей группе оказались на Вашей и т.д. стене, сообществе и т.п.4.Уважать труд администратора, т.е. ставить под записями на стене Мне нравится и Рассказать друзьям5.Если есть жалобы/просьбы - то обращаться в ЛС администратору сообщества.___________________________________Если возникнут нарушения, то я, администратор этой группы могу обеспечить Вам бесплатную путёвку в ЧС. Благодарю за внимание.С Ув. Анастасия.
Какая погода за окном, такая и душа внутри..
Это самое обыкновенное сообщество. Дата его создания: 25.05.2012г. Это группа-цитатник. 100 человек ✔ 200 человек 500 человек 700 человек 1000 человек Я...

Мужской фитнес и здоровье

Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
Parkour Team " Schelkovo ~ Streets "
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
ВСЕГДА ПРИ ДЕНЬГАХ. Каждый человек хочет лучшего для себя и не секрет, что часть пунктов из этого списка можно достичь с помощью денег. На данной страничке мы отправимся в увлекательное путешествие- мир денег. Я расскажу вам о главных ошибках с деньгами и научу, как их избежать. Мы научимся легко ставить цели и накапливать на них, узнаем как правильно вести бюджет, главные секреты богатых людей и при определенном старании сможем стать в их ряды. Я верю в это! А вы? не попробовав- не узнаем ;-)
ВСЕГДА ПРИ ДЕНЬГАХ
Каждый человек хочет лучшего для себя и не секрет, что часть пунктов из этого списка можно достичь с помощью денег. На данной страничке мы отправимся в...
Студия здоровой стопы. Здравствуйте!Я — Анастасия Некрылова, практикующий специалист по педикюру с медицинским образованием и стажем более 4 лет.В каких случаях вы можете ко мне обратиться?• Обработка вросшего сегмента ногтевой пластины• Проблемы ногтей и кожи стоп• Травма ногтя• Педикюр любой сложности (эстетический, аппаратный, препаратный и др.)• Обработка мозолей, трещин• Уход за ногами (вызов на дом к лежачим клиентам)Мои клиенты абсолютно спокойны, ведь за моими плечами:• медицинское образование• сестринское дело• документы об образовании государственного образца• обучение в подологическом центре • соблюдение всех норм СанПиН Я люблю свою дело и работаю НА РЕЗУЛЬТАТ!Давайте вместе заботиться о ваших ножках, ведь они этого достойны!Записаться на консультацию можно в сообщениях сообщества, по ссылке https://dikidi.net/554629 или по номеру телефона 📲Viber / WhatsApp +79062824061Адрес: ул. Карла Маркса 21 (Никольский посад) 4 этаж, офис 434 #мастерпедикюрасеверодвинск #педикюр29 #педикюрсеверодвинск #педикюрлюбойсложностисеверодвинск🆘 ВАЖНО ‼️Опоздание более чем на 15 минут – ваша запись автоматически СНИМАЕТСЯЕсли вы хотите перенести запись или опаздываете по уважительной причине – предупреждайте, пожалуйста, заранее!Многие мои клиенты не могут попасть на прием. Давайте уважать и ценить время друг друга 🙏❤️
Студия здоровой стопы
Здравствуйте! Я — Анастасия Некрылова, практикующий специалист по педикюру с медицинским образованием и стажем более 4 лет. В каких случаях вы можете ко...
Школа Юных Чемпионов. Межрегиональный гроссмейстерский центр Школа юных Чемпионов работает с 2016 года, с 2018 года при поддержке Федерации шахмат России. В связи с пандемией мы перешли на дистанционное обучение.Наши тренировки:- вебинары для квалифицированных шахматистов вт, чт, сб стоимость 200 рублей , участвуют призеры первенств мира и Европы, шахматисты из России, Казахстана, Австрии, Белоруссии, Украины;- шахматы для начинающих ( знают, как ходят фигуры) , по расписанию групп, стоимость тренировки 100 рублей;- для не умеющих играть - курс Шахматы за 6 дней 1800 рублей.Справки по email almoscvin@yandex.ru
Школа Юных Чемпионов
Межрегиональный гроссмейстерский центр "Школа юных Чемпионов" работает с 2016 года, с 2018 года при поддержке Федерации шахмат России. В связи с пандемией мы...
Bog Berry Boards. Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в любое время, дома, на даче, на улице, и в любую погоду.. Каким бы видом активного отдыха или спорта Вы не занимались, определенно тренировки на тренажере баланса помогут Вам на пути самосовершенствования, как физического, так и духовного.Регулярные тренировки позволят Вам не только улучшить чувство равновесия и реакцию мышц, но и развить свой голеностоп, снизив тем самым риск травм в будущем.
Bog Berry Boards
Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в...
Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Десять мужских ошибок при развитии отношений
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
Ошибки при оказании первой медицинской помощи.. Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и взаимопомощь - цель нашего сообщества.
Ошибки при оказании первой медицинской помощи.
Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и...
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой. Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный эффект от тренировки по сравнению с другими программами. Безопасен, рекомендован всем: детям с 6 лет, взрослым до 90 лет, мужчинам и женщинам; всем, включая людей которым необходима реабилитация после травм, так как снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, укрепляет костную ткань, восстановление после тренировки происходит быстрее.Kangoo Jumps Power - это взрывная мотивирующая, интервальная программа, для любого уровня подготовленности - даже если Вы никогда не занимались спортом или танцами, Вы легко сможете повторить за тренером все движения, потому что программа не включает в себя сложной хореографии и в процессе тренировки легко запоминается. Если Вы профессионально и давно влюблены в спорт, то Kangoo Jumps поможет Вам повысить выносливость, наработать мускульную силу, укрепить глубокие мышцы корпуса и ног и при этом абсолютно не травмируя себя! А так же Kangoo Jumps способствует улучшению общего самочувствия, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий иммунитет организма. Очень эффективен при похудении, так как за одно занятие сжигается около 1000 калорий! Занятия ведет сертифицированный инструктор по программе Kangoo Jumps Power. Это международная программа рекомендованная производителями ботинок-джамперов.Консультации по питанию нацеленные на результат: похудение, набор массы. Удержание результата. Рациональное, сбалансированное, спортивное питание. Подробная информация по телефонам: 89032504601. ОФФЛАЙН занятия проходят: МЫТИЩИ - на Арене Мытищи, ул. Лётная 17. КОРОЛЕВ - Октябрьский Бульвар 10, стр1ОНЛАЙН расписание:ПН,ПТ - 10:00 эфиры сохраняются на 48 часовЗапись по телефону 8 903 250 46 01 #аренамытищи #спортпитание #кенгоджампс #кенгуджампс #kangoojumpsmoskva #kangoo_jumps_moskva #kangoopower #kangoojumps #nlinternational #функциональноепитание #консультациипопитанию #умнаяеда #energydiet #smartdiet #energyproТЕГИ: кенгу джампс в москве, кенгу джампс в мытищах, кенгу джампс на ботаническом саду, кенгу джампс на севере москвы, kangoojumping, фитнес kangoo jumping, фитнес в мытищах, фитнесвмытищах, тренировка, спорт, занития, кенгу джампс power, джамперы, кенгоджампс, кенгу джампс, фитнес программа, купить кенгу джампс, купить Kangoo Jumps, Kangoo Jumps Power, kangoo jumps в мытищах, фитнесвмоскве, функциональное питание, спортивное питание, консультации по питанию, energydietsmart
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой
Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный...
Прочитайте пожалуйста!. Уважаемые друзья! Обращаюсь к Вам за помощью. Четыре года назад я получил травму шейного отдела позвоночника. Как утверждали врачи травма не совместима с жизнью, но я выжил. Выжить оказалось мало, у меня парализовало тело ниже уровня травмы (ниже шеи). Эти 4 года изодня в день я борюсь со своей болезнью изнурительными тренировками. Для дальнейшего восстановления мне требуется проходить курсы активной реабилитации в специализированых центрах. Стоимость реабилитации в таких центрах составляет от 7 тыс. доларов. Для достижения результатов надо как минимум 6 месяцев. На пенсию по инвалидности я себе этого позволить не могу. Поэтому прошу Вас пожайлуста не откажите в помощи, каждая гривна мне очень дорога. А также если сможете скиньте ссылку группы своим друзьям, а друзья друзьям с подписью ПОМОГИ ДРУГУ, ДРУГУ ДРУГА, только таким образом (с миру по нитке) я смогу собрать нужную сумму денег. Мои реквизиты: Приватбанк № карточного счета 44 05 88 58 25 99 75 36 Рякин Денис Валериевич Мои тел. 0969672970 СПАСИБО
Прочитайте пожалуйста!
Уважаемые друзья! Обращаюсь к Вам за помощью. Четыре года назад я получил травму шейного отдела позвоночника. Как утверждали врачи травма не совместима с...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
Помощь при болезнях и травмах. Эта группа для тех, кто может помочь,для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как,для тех, кто хочет узнать, как помогать.А также для тех, кому нужна помощь.Для тех, кто болеет и хочет, чтобы ему помогли.Для тех кто верит, что помощь возможна.Для тех, кто знает, кому можно помочь и кто может помочь.А также для тех, кто может расширять эту группу и способствовать ее целям.Предлагаю всем, кто разделяет эти цели, приглашать в группу своих друзей и просто хороших людей.
Помощь при болезнях и травмах
Эта группа для тех, кто может помочь, для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как, для тех, кто хочет узнать, как помогать. А также для тех, кому нужна...
ЕВРОАЗИАТСКИЕ ЕДИНОБОРСТВА. Организация создана в 1998 году и постоянно развивается. Постоянно проводятся семинары, как в Петербурге, так и выездные.Сейчас есть возможность заниматься:- Ju-Jutsu- Ju-Do- Sambo- Aikido- Aiki-Jujutsu- Karate-Jutsu- Kenjutsu- Jojutsu- KobudoВопреки распространенному мнению, единоборства далеко не так травматичны, как иногда это показывают по телевизору. Если придерживаться разумных правил и не слишком усердствовать, травмы на тренировках – это большая редкость.Еще одно заблуждение, особенно у девушек - да как я смогу заниматься? моя физическая форма этого не позволит!. Главное - не физическая форма. Главное - интерес и желание заниматься.На тренировки ходят как дети, так и взрослые люди. Начать заниматься никогда не поздно.
ЕВРОАЗИАТСКИЕ ЕДИНОБОРСТВА
Организация создана в 1998 году и постоянно развивается. Постоянно проводятся семинары, как в Петербурге, так и выездные. Сейчас есть возможность...

Фриланс и работа из дома

Wedding Inspiration Workshop. 12.11.2016.. Этой осенью мы предлагаем Вам закончить свадебный сезон красиво.Приглашаем Вас на вдохновляющую стилизованную свадебную съемку, на которой Вы убедитесь, что создать красивую картинку можно в любое время года.Воркшоп даст Вам возможность пополнить свое свадебное портфолио разноплановыми кадрами. Вы усовершенствуете навыки работы с парой, предметной съемки и научитесь создавать историю.Количество мест ограничено, так как мы хотим, чтоб каждый имел возможность создать полную серию.Ведущие фотографы воркшопа:Диана Украинец https://vk.com/diana_ukrАлена Громовая https://vk.com/alyonagromovayaПредыдущие воркшопы :https://vk.com/club120342381https://vk.com/wall17083083_17919 _______________________________________________Если Вы хотите забронировать место, пожалуйста, свяжитесь с организатором:+380964059392, Эльвираhttps://vk.com/id46629888
Wedding Inspiration Workshop. 12.11.2016.
Этой осенью мы предлагаем Вам закончить свадебный сезон красиво. Приглашаем Вас на вдохновляющую стилизованную свадебную съемку, на которой Вы убедитесь, что...
★ ▌-♥ ТВОЕ ПОРТФОЛИО-♥★ ▌ АКЦИЯ!. Без сомнения, каждый человек желает выглядеть безупречно на фотографии.Если ты хочешь выделиться на фоне большинства(!)стандартных фото (парень ты, или девушка) -уникальное портфолио, созданное мастерами -это лучшее решение, которое подтвердит каждый, кому было сделано качественное портфолио.Портфолио - это твоя визитная карточка.Профессиональные, притягивающие фотографии для любых сайтов знакомств, для любимых людей, друзей,подруг,семейного альбома..(можно долго продолжать этот список..). и даже просто для себя. Согласитесь, что это очень приятно, когда мы выглядим неотразимо и привлекательно?Наши опытные визажисты готовы создать ваш неповторимый образ.Профессиональные фотографы подберут выигрышные ракурсы, максимально подчеркивающие только вашу индивидуальность и достоинства.Даже само время проведенное с мастерами, и как результат - твое портфолио - это событие, которое само по себе дает вам большой опыт и заряд позитивных эмоций.
★ ▌-♥ ТВОЕ ПОРТФОЛИО-♥★ ▌ АКЦИЯ!
Без сомнения, каждый человек желает выглядеть безупречно на фотографии. Если ты хочешь выделиться на фоне большинства(!)стандартных фото (парень ты, или...
VERTICAL SMILE/МакСОК/МИКМАК. - Съешь Оба Куска. МакСОК уже выпустил целое море альбомов, отснял немало клипов, принимал участие в различных проектах - и он не останавливается на достигнутом. Вступайте в группу, чтобы следить за творческой деятельностью музыканта. Всем добра!========РелизМаксок играет DUB & Reggae live, на луп станциях живьём . Песни и инструментально, как человек-оркестр. В России Макс делал первые Концерты 5nizza, создал Billy's band и С.О.К. Его хит Лав, исполняли Alai Oli и бесконечное количество каверов в сети. Смело рекомендуем------слушатьsoundcloud.com/maksokсмотретьmaksok.ru/makcok/tv.htmlдополнительно:Создавал SkifTV для Насти Курехиной, снимал фильмы для фонда ProArte, свой телепроект MaксокTV, (большое портфолио makcok.ru) , создал социальный проект openmicmak, работал арт директором в клубе Шнурова Синий Пушкин и множество стартапово группе:Что такое С.О.К. (съешь оба куска)Это всегда позитивная атмосфера, незабываемое шоу, весёлые люди и, конечно, самые тёплые песни.Вот уже 15 лет МакСОК отогревает Северную столицу жаром своего творчества. Музыка различных стилей, таких, как Dub, Reggae, Raga, Bossa, Rock, Funk - или просто РАСТА-ПАНК, - придётся вам по душе .
VERTICAL SMILE/МакСОК/МИКМАК. - Съешь Оба Куска
МакСОК уже выпустил целое море альбомов, отснял немало клипов, принимал участие в различных проектах - и он не останавливается на достигнутом. Вступайте в...
Работа для артистов ТАГАНРОГА!. Event агентство Триумф- это молодой и амбициозный проект, созданный на основе опыта и профессионализма его сотрудников. Мы рады сообщить Вам, что объявляем новый набор талантливых артистов!В этой группе вы сможете найти работу для себя и своего коллектива! Заполнив анкету и приложив портфолио у вас появится возможность работать на лучших мероприятиях города! Это могут быть как частные так и городские представления : PR-акции, презентации, свадьбы, юбилеи, корпоративные праздники и другие направления где постоянно требуются артисты самых разных жанров!Для того чтобы быть добавленным в базу и иметь возможность заработать на своем таланте, вам нужно заполнить анкету и приложить фото-видео или аудио материалы ваших выступлений ( в зависимости от жанра).В теме Анкета вы можете найти форму для заполнения ваших данных, а в теме Портфолио подробное описание сопутствующих материалов, которые помогут качественному и скорейшему сотрудничеству с вами.Все материалы будут приниматься по E-mail : tgn.event@gmail.com Чтобы увидеть все темы нажмите на Меню
Работа для артистов ТАГАНРОГА!
Event агентство "Триумф"- это молодой и амбициозный проект, созданный на основе опыта и профессионализма его сотрудников. Мы рады сообщить Вам, что объявляем...
Young Artist Studio. арт проект для художников, дизайнеров, иллюстраторов, фотографов и моделей в Санкт-Петербурге_________________________________________У нас можно:- Создавать, творить, наслаждаться- Делать это так, как хочется: стоя, сидя, лежа...- Учиться искусству только в контексте современного- Пробовать то, что не пробовал раньше- Расслабиться - ведь только тогда можно прийти к чему-то новому- Создать или завершить свое портфолио для учебы или работы- Воплотить любую идею в короткие сроки, будь то подарок, сделанный своими руками, или картина для дома
Young Artist Studio
арт проект для художников, дизайнеров, иллюстраторов, фотографов и моделей в Санкт-Петербурге _________________________________________ У нас можно: -...
Фотограф |GinLight|. Если Вы оказались на этой странице, то это уже начало большого приключения, которое включает в себя кучу позитива , энергии...Давно мечтали о качественных фотографиях?Есть желание составить яркое портфолио?Хотите красивый и запоминающийся на долгие годы портрет?Постараюсь помочь вам в этом.Я снимаю так как вижу и чувствую. Пытаюсь найти к каждому подход, раскрыть ваш образ на фото, создать прекрасное.По каким-либо вопросам пишите в личку,буду очень рада)))
Фотограф |GinLight|
Если Вы оказались на этой странице, то это уже начало большого приключения, которое включает в себя кучу позитива , энергии... Давно мечтали о качественных...
Портфолио Игнатовой Анастасии школы №82. Я Игнатова Анастасия Андреевна, учусь в 9 классе, школы №82.Данное сообщество или иначе портфолио, создано что бы показать все мои труды и участия в различных мероприятиях по волонтерству. Я решилась стать волонтером год назад. Мой куратор Хаскелевич Марина Викторовна заинтересовала меня стать добровольцем и дала мне понятие что это значит такое волонтер. Моим наставником в волонтерской деятельности стала Алевтина Викторовна благодаря которой я прошла обучение и поняла кто такой доброволец и как он важен нынче и как важна наша помощь тем кому она требуется. В течение года я во многих мероприятиях участововала, благодаря чему получила хороший, бесценный опыт и дальше собираюсь участвовать! Я ездила к особенным детям, часто в школе проводила уроки добра и много чего...В этом сообществе хочу показать все свои старания, труды и результаты.
Портфолио Игнатовой Анастасии школы №82
Я Игнатова Анастасия Андреевна, учусь в 9 классе, школы №82.Данное сообщество или иначе портфолио, создано что бы показать все мои труды и участия в...
MARIYA MARACHEVA | фотограф-ретушер-видеограф. Мария Марачева - фотограф-фрилансер, графический редактор, ретушер, режиссер-клипмейкер, видеооператор, креативный продюсер. С 2010 по 2013 г. участник команды сильнейших графических редакторов на портале RAZOOMA.NET. В портфолио Марии множество фото, разошедшихся по сети интернет, а также работы для известных брендов. В 2012 году одна из ее совместных работ с культовым фотографом современности [andrey_razoomovsky|Андреем Разумовским] попала на обложку немецкого журнала о Photoshop! С 2013г Мария занимается преподавательской деятельностью, проводит групповые и онлайн мастер-классы по ретуши рекламного и художественного формата. А с 2014 г. курирует проекты в собственном рекламно-имиджевом мультимедийном агентстве MMISTUDIO. В позапрошлом году в Москве прошла презентация ее совместного с итальянским режиссером-продюсером Mikele Ceppi селебрити фотопроекта 8 марта против подарков, в котором приняли участие такие звезды как Эвелина Блёданс, Яна Чурикова, Елена Ищеева, Светлана Ромашина, Динара Сафина, Марина Сашина и другие. Мария также работает фрилансером по СНГ и за рубежом. Являясь креативным продюсером, Мария постоянно организует собственные проекты и всегда открыта к сотрудничеству в любом уголке мира!Основная работа: МОСКВА, ПИТЕР, МИНСК
MARIYA MARACHEVA | фотограф-ретушер-видеограф
Мария Марачева - фотограф-фрилансер, графический редактор, ретушер, режиссер-клипмейкер, видеооператор, креативный продюсер. С 2010 по 2013 г. участник...
IDE∆SIGNER SCHOOL. IDE∆SIGNER - образовательный проект в сфере графического дизайна в Петербурге. Дизайн фирменного стиля. Кому он нужен? Всем компаниям планеты.Кто его сделает? Вы. В рамках образовательного проекта тебя научат не только генерировать идеи и воплощать их в жизнь, но и быть востребованным и коммерчески успешным графическим дизайнером. Ты сможешь научиться создавать уникальные проекты в собственном стиле. 28 часов | 2 раза в неделю | 15 занятийУчимся на практике:— как и где искать заказы— как понять, чего хочет хочет заказчик— как генерировать и визуализировать свои идеи— как работать по договору— как развить свои способности и найти свой стиль — как создавать осмысленную композицию— как работать с цветом и типографикой— как создать узнаваемый логотип— как создать запоминающийся фирменный стиль— как оформить и верстать рекламную полиграфию— как подготовить макеты в печать— как презентовать свои работы— как создать привлекательное портфолио— как работать в Illustrator и Photoshop— как выразить свои идеи на бумаге и в компьютереПОДРОБНАЯ ПРОГРАММА КУРСА:https://vk.com/doc13536341_437832755?hash=8e29a32d96013ac3b2&dl=94d2cfa00804e5c39aОСОБЕННОСТИ ОБУЧЕНИЯ:— ты учишься дизайну на реальном проекте. В начале обучения студент получит проект по разработке фирменного стиля, над которым он будет работать на протяжении всего курса. — ты получаешь готовый проект в портфолио.— гибкий график занятий, возможность заниматься днём и вечером, а также в выходные.Итак, на протяжении 1,5 месяцев ты будешь получать практические знания, полезные советы и руководство по решению различных задач в сфере графического дизайна.[ На занятия необходимо иметь ноутбук и программы Adobe Photoshop и Adobe Illustrator версии CS6 ]Преподаватель курса - Александра Тихомирова, практикующий графический дизайнер. Автор проектов, реализованных в различных городах России. Ежегодно повышает свою квалификацию графического и визуального дизайнера в рамках различных интенсивов от выставки Дизайн и реклама и Британской высшей школы дизайна в Москве. Опыт работы в сфере графического дизайна - 6 лет. Не ищи своё призвание - найди его! Регистрация на курс:https://vk.com/topic-127518100_33998515Или звони: +7 (981)972-52-42 Стоимость обучения 15000 руб.Оплата в 2 этапа.
IDE∆SIGNER SCHOOL
IDE∆SIGNER - образовательный проект в сфере графического дизайна в Петербурге. Дизайн фирменного стиля. Кому он нужен? Всем компаниям планеты. Кто его...
GIF–умелец. Добро пожаловать в группу «GIF-умелец», где увлечённые GIF-анимацией, имеющие определённый опыт авторы делятся рецептами её создания. Если внимательно читать наши публикации, можно реально начинать делать живые фотографии.Если вы уже создаёте собственные гифки, «Содружество GIF-умельцев» приглашает и вас размещать здесь свои работы со ссылками на основную коллекцию (portfolio). Непременным условием должен быть подробный рассказ с техническими тонкостями о том, как вы делаете свою удивительную GIF-светопись.Так как GIF-анимация это не совсем фотоиллюстрация, при VK-публикации ваши творения необходимо прикреплять как документ: «Добавить запись… → Кликнуть на поле ввода текста → Ещё → Документ → Загрузить новый файл».
GIF–умелец
Добро пожаловать в группу «GIF-умелец», где увлечённые GIF-анимацией, имеющие определённый опыт авторы делятся рецептами её создания. Если внимательно читать...
Photo by Xenobyte. Группа создана для портфолио, поддержки и распространения моего творчества.Я - хороший фотограф (технически, ибо начинал с пленки), но обрабатываю так себе, ибо цифра. Критику принимаю конструктивную, с указанием, что не так и личными примерами и исправлениями, как надо.
Photo by Xenobyte
Группа создана для портфолио, поддержки и распространения моего творчества. Я - хороший фотограф (технически, ибо начинал с пленки), но обрабатываю так...
●●●SAR●FOTO●CLUB●●●. Здравствуйте! Рад приветствовать Вас на этой страничке. Саратовский Фотоклуб создан с целью соеденить вместе людей Саратова и других городов увлекающихся фотографией,для общения и обмена опытом.Также вы можете осуществить поиск модели,или фотографа как на условиях TFP,так и на коммерческой основе.Рады Вам предложить:• Love-story (история Любви)• Свадебная фотография• Художественная фотография • Фотосъемка детей • Фотопортрет • Фотопрогулка • Фотосессия в подарок • Фотографии для портфолио• Обнаженная натура (ню)• Город • Предметная фотосъемка • Выездная фотосъемка • Фотосъемка мероприятий • Репортаж А также:• Реставрация фотографий • Фоторетушь Вступай сам,и расскажи друзьям!По вопросам бесплатных фотосессий обращаемся в контакт:http://vkontakte.ru/redbar91 0707 МихаилВеб сайт находится в разработке.
●●●"SAR●FOTO●CLUB"●●●
Здравствуйте! Рад приветствовать Вас на этой страничке. Саратовский Фотоклуб создан с целью соеденить вместе людей Саратова и других городов увлекающихся...

Уход за домашними растениями

ЦВЕТУЩИЙ РАЙ. Фуксии почтой.. Добро пожаловать на страничку комнатных растений Татьяны и Ирины, г. Владивосток. Мы коллекционируем красивоцветущие комнатные растения более 20 лет. Большая часть нашей коллекции - это гибридные фуксии и бальзамины.Укорененные черенки отправляем почтой по РФ более 15 лет🌱📦✈️
ЦВЕТУЩИЙ РАЙ. Фуксии почтой.
Добро пожаловать на страничку комнатных растений Татьяны и Ирины, г. Владивосток. Мы коллекционируем красивоцветущие комнатные растения более 20 лет. Большая...
Кто живëт в моëм саду. Мои посадки интересных растений и уход за ними.
Кто живëт в моëм саду
Мои посадки интересных растений и уход за ними.
Flytrap|Мухоловки|Растения хищники Новокузнецк. Теперь вы можете купить в Новокузнецке мухоловку, росянку, саррацению и многих других хищников!У нас вы всегда сможете получить профессиональную консультацию по уходу за растениями, также мы поможем найти ответ на любые ваши вопросы!Для заказа звони по номеру 89231926745 или 8-923-158-5357 или личным сообщением https://vk.com/id336340066Доставка до ближайшего пункта выдачи транспортной кампании Сдек
Flytrap|Мухоловки|Растения хищники Новокузнецк
Теперь вы можете купить в Новокузнецке мухоловку, росянку, саррацению и многих других хищников! У нас вы всегда сможете получить профессиональную...
Фиалка. В группе показываю свои фиалки и рассказываю, как их выращиваю. Излишки растений продаю (отправляю почтой по России и СДЭК из Ижевска). Буду рада знакомству с вами!(группа включена в перечень персональных страниц, объем аудитории каждой из которых составляет более десяти тысяч пользователей социальной сети)
Фиалка
В группе показываю свои фиалки и рассказываю, как их выращиваю. Излишки растений продаю (отправляю почтой по России и СДЭК из Ижевска). Буду рада знакомству...
Цветущий Дворик. Цветущий дворик- флористический дизайн- свадебный дизайн- фитодизайн- сувениры- подарки- предметы интерьера- семена- рассада- товары для садовода- горшечные растения- выезд флористаЗаказ и доставка цветов по городу.Скидки постоянным клиентам.мы работаемПн. - Сб..: 8.00-20.00Вс.: 9.00-19.00наш телефон: 8-960-71-71-960e-mail: cv-dvorik@rambler.ru
"Цветущий Дворик"
Цветущий дворик - флористический дизайн - свадебный дизайн - фитодизайн - сувениры - подарки - предметы интерьера - семена - рассада - товары для садовода -...
Коллекция цветов Зили Цветиковой. Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью. Принимаю заказы на цветущие растения в горшках и в стаканчиках. Пример цветения смотрите в альбомах группы.
Коллекция цветов Зили Цветиковой
Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью....
Мир цветов и растений. Группа для тех,кто любит цветы.Здесь вы можете продавать,покупать,обмениваться растениями.Делиться опытом по уходу за растениями.
Мир цветов и растений
Группа для тех,кто любит цветы.Здесь вы можете продавать,покупать,обмениваться растениями.Делиться опытом по уходу за...
FICUS. Цветочная мастерская. Продажа комнатных растений из собственной коллекции.Комнатные цветы в горшках, укорененные черенки, цветущие комнатные растения. Краснодарский край. Ст. Новопокровская. В другие города отправка почтой/сдэк в теплое время года.
FICUS. Цветочная мастерская
Продажа комнатных растений из собственной коллекции. Комнатные цветы в горшках, укорененные черенки, цветущие комнатные растения. Краснодарский край. Ст....
Комнатные растения и всё о них.. В этой группе Вы сможете найти много интересного о своих растениях,от ухода за ними до названия.
Комнатные растения и всё о них.
В этой группе Вы сможете найти много интересного о своих растениях,от ухода за ними до...
Цветочный рай фиалок и других растений.. Доброго времени суток)))🤗Меня зовут Мария, и я уже как 4 года занимаюсь разведением растений.🌺 Это очень интересное и увлекательное занятие - затянет любого! :). У каждого растения свой уход ( заключается он в поливе, подкормке, обработке и многом другом) .🌹В моей группе вы сможете как приобрести растения, так и задать вопрос который вас интересует , я всегда смогу подсказать и помочь). Жду всех за новыми растюшками!Посмотреть наличие растений можно в альбоме « Ноябрь »Отправка почтой по всей России!( только в тёплое время года, при минусе отправка почтой строго запрещена!- возможна лишь попутка ) 💕💞💗Мой инстаграмм - @marusela2006
Цветочный рай фиалок и других растений.
Доброго времени суток)))🤗 Меня зовут Мария, и я уже как 4 года занимаюсь разведением растений.🌺 Это очень интересное и увлекательное занятие - затянет...
Выставка Растений хищников!!!. Как прекрасен и разнообразен мир растений-хищников!Загляните на развлекательно-познавательную выставку насекомоядных растений. Наши зеленые монстрики ждут знакомства с малышами и их родителями!Вы можете обратиться к нам с любыми вопросами о покупке и уходе за хищниками или предложениями о сотрудничестве.!красота этих растений была описана Чарльзом Дарвином!
Выставка Растений хищников!!!
Как прекрасен и разнообразен мир растений-хищников! Загляните на развлекательно-познавательную выставку насекомоядных растений. Наши зеленые монстрики ждут...
Косметика MARUSSIA. Натуральная косметика из уникальных растений российской глубинки.БЕЗ парабенов, силиконов, минеральных маселИдеальный уход за кожей по доступной ценеС любовью и заботой о вас
Косметика MARUSSIA
Натуральная косметика из уникальных растений российской глубинки. БЕЗ парабенов, силиконов, минеральных масел Идеальный уход за кожей по доступной цене С...
© 2020-2024, glanvix.com