Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Колесо жизни. Строгих рекомендаций о том сколько «спиц», и с какими значениями они должны быть, нет. В нашем примере основные темы, которые, так или иначе, волнуют каждого человека и задать те вопросы, которые помогут вам правильно поставить оценки. Вместе с тем, очевидно, что на определённых этапах жизни их значение может и не быть столь важным, поэтому в своём колесе вы можете сделать необходимые правки. Работа/Учёба Как бы нам того не хотелось, но работа или учёба занимают в нашей жизни одно из главных мест. И в упражнении важно правильно их оценить. Не с точки зрения «учусь или работаю, значит, отметка самая высокая», а по принципу удовлетворённости, способности работы раскрыть ваши таланты и обеспечить нужды. Семья Придя домой после работы, вы садитесь за компьютер и продолжаете работать, включаете телевизор и смотрите любимый сериал или проводите время с семьёй, говорите обо всём на свете с женой/мужем, играете с детьми? Любой семейный психолог скажет насколько это важно для счастья. Отдых Такая же важная часть, как и работа. Чтобы выявить степень удовлетворения ответьте себе на следующие вопросы. Достаточно ли вы отдыхаете для того, чтоб продуктивно трудиться? Не преследует ли вас чувство постоянной усталости, эффективно ли вы отдыхаете? Здоровье Заботитесь ли вы о своём здоровье? В данном отношении следует подразумевать комплекс усилий – здоровое питание, занятия спортом, регулярные походы к стоматологу и т.д. Статической оценки здесь не может быть по умолчанию, поэтому каждый раз следует себя оценивать по-новому. Друзья Общаетесь ли вы и проводите ли время с друзьями в той мере, как вам этого бы хотелось? Или с каждым годом тех, кто звонит вам на день рождения всё меньше? Сам вопрос немного утрирован, но суть вы должны понять и оценку этому аспекту своей жизни поставить честную. Саморазвитие Познавательные потребности являются одной из ступеней известной всем пирамиды Маслоу. Стремление совершенствоваться в профессиональном и личностном плане – характеристика зрелой личности, стремящейся к движению, развитию себя и своих способностей, поиску путей становления разносторонним, эффективным человеком. Хобби Хобби может быть и видом досуга, и способом саморазвития, и методом поддержания себя в форме. Зачастую те, кто разрывается между работой и домом, не находят времени на подобные занятия. А зря. Вспомните, например, сколько радости в детстве вам доставляло побегать во дворе в футбол с друзьями. Деньги Аспект, связанный с работой, но не всегда от неё зависящий. Можно заниматься любимым делом, но не зарабатывать достаточно. Честная оценка себя в данном отношении подтолкнёт к поиску решения: дополнительная занятость, смена места работы и т.д. Как уже говорилось выше – колесо можно сделать более узконаправленным, например, на оценку положения дел в сфере работы/карьеры. В таком случае вашими «осями» могут быть: зарплата, отношения с коллегами, перспективы роста, лидерские качества, работа в команде, свободное время и т.д. Оценив эти параметры, вы получите картину своего нынешнего положения и сможете сделать соответствующие выводы. Многим колесо жизни может показаться не более чем теоретическим инструментом. И они в некоторой мере будут правы – техника служит своеобразным напоминанием, а не методом решения. Но, научившись пользоваться им, можно выйти за привычные рамки оценки своих достижений в той или иной сфере и следить не только за балансом в плане поиска удовлетворяющего вас положения дел в жизни, но и следить за выполнением заданий, которые к нему ведут.
Колесо жизни
Строгих рекомендаций о том сколько «спиц», и с какими значениями они должны быть, нет. В нашем примере основные темы, которые, так или иначе, волнуют каждого...
Коуч, МАК-консультант в Челябинске (онлайн). Рада приветствовать Вас в группе!Меня зовут Ксения Бойченко. Я практикующий коуч, МАК-коуч, МАК-консультатнтМоя специализация:1. Педагог-психолог, дипломЮУрГГПУ (ЧГПУ) 2005г.2. Психолог-консультант (МАК), дипломНЦРДО г.Москва 2022г.Обучающие курсы и тренинги:Арт-терапия в работе со страхамисертификатНЦРДО г.Москва 2021г.АРТ-терапия в работе с эмоциональными нарушениямисертификатНЦРДО г.Москва 2021г.МАК как метод холистического преобразования СудьбысертификатСтудия психологических решений Ирины Орды2022г.*Трансформационный коучинг(в процессе)Международный Эриксоновский Университет коучинга в РоссииМетафорические карты в консультировании и игротерапиисертификат______________________________________ЗАЧЕМ нужен коуч?- Коуч поможет вам с постановкой новых целей или, если нужно, с изменением или корректировкой старых. И не имеет значения, в какой области жизни лежат ваши цели: в личной жизни, увлечении, бизнесе, карьере, здоровье, отношениях, саморазвитии.- Коуч нужен вам, потому что он заинтересован в ваших высоких результатах.- Коуч помогает осознать ценности и потребности, которые позволяют проявляться вашим способностям, придают силу и уверенность в себе.- Коуч нацелен раскрыть ваш потенциал, чтобы вы максимально полно использовали имеющиеся навыки и вырабатывали новые, которых вам пока не хватает.- Коуч создает условия, чтобы вы находили наилучшие решения в отношении своего здоровья, отношений, денег, работы, самореализации, бизнеса, других важных именно для вас сфер жизни.- Коуч создает условия для того, чтобы вы делали выбор, принимали решения, составляли карту своего маршрута и с удобной для себя скоростью двигались по намеченному маршруту. А если по дороге возникают препятствия, знали, что с ними делать и как трансформировать на благо себе и своим намерениям.- Коуч умеет экологично выводить за рамки привычных моделей действий, расширять взгляд на ситуацию, помогает примерить новые стратегии поведения, осознать свою мотивацию и личные смыслы, дающие мотивацию и энергию.У Вас еще есть сомнения? Пишите, вместе мы обязательно найдем ответы!
Коуч, МАК-консультант в Челябинске (онлайн)
Рада приветствовать Вас в группе! Меня зовут Ксения Бойченко. Я практикующий коуч, МАК-коуч, МАК-консультатнт Моя специализация: 1. Педагог-психолог,...
Любовь к жизни.. Здесь:-Анонс моих мероприятий(творческие МК, лекции, практики) -интересные события Нежного Новгорода.-полезная информация о саморазвитии и устройстве мира- мотивашки и уютности.Заходи, будь как дома.Я искренне верю в то что мы пришли в эту жизнь -быть счастливыми и получать удовольствие, а не терпеть и смиряться! Я хочу чтобы каждый имел смелость быть собой и жить по любви. так мы становимся единым целым и каждый занимает свое нужное место. И это моя цель создавать атмосферу и условия для раскрытия природы, уникальности каждого в СОтворить вместе! Для этого у меня есть знания и инструменты, которыми буду делиться.Я -энерготерапевт. Энерготерапия это метод, позволяющий найти и избавиться от деструктивных программ в подсознании, помочь наладить отношения в семье, открыть денежный поток, узнать свое предназначение и мное другое. Провожу индивидуальное консультирование.
Любовь к жизни.
Здесь: -Анонс моих мероприятий(творческие МК, лекции, практики) -интересные события Нежного Новгорода. -полезная информация о саморазвитии и устройстве...
Финансовый коуч мышление саморазвитие коучинг. Марьяна Первова - коуч быстрых денежных трансформаций!Бизнес мышление Метод Метакогнитивного программирования
Финансовый коуч мышление саморазвитие коучинг
Марьяна Первова - коуч быстрых денежных трансформаций! Бизнес мышление Метод Метакогнитивного...
Нетворкинг / ikinetworking. «Связи решают все»! Все мы слышали эти слова. В окружении каждого есть человек, вокруг которого очень много друзей и знакомых, которого знают практически все. Эти люди являются успешными, они с лёгкостью заводят новые знакомства, с каждого мероприятия «люди-магниты» уходят с новым багажом знакомых, которые после могут оказать ему неоценимую услугу. Так как же они это делают? Они обладают навыком некворкинга, именно этот навык открывает им двери в мир «Связи решают все», в котором реализуются возможности!Нетворкинг – это искусство целенаправленных деловых связей. Их заводят, где угодно и как удобно. Это образ жизни, где общение служит отправной точкой, методом самообразования и саморазвития.В этой группе мы создаем свою полезную сеть контактов.Присоединяйтесь к группе, заполняйте следующие данные и создавайте свой Networking1. ФИО2. Контакты 3. Чем занимаюсь4. Чем могу быть полезным5. Кого ищу. Зачем 6. Кто есть в моей сети
Нетворкинг / ikinetworking
«Связи решают все»! Все мы слышали эти слова. В окружении каждого есть человек, вокруг которого очень много друзей и знакомых, которого знают практически...
SIGMA/СИГМА. Добро пожаловать в SIGMA/СИГМА🌟Здесь мы исследуем и воплощаем в реальность идеи, принципы и философию стиля жизни сигма. Если вы стремитесь к гармонии, личностному развитию и нахождению смысла в каждом дне, то это место создано специально для вас.Сигма — это не просто стиль жизни, это подход к жизни. Мы говорим да новым вызовам, разнообразию опыта и поиску глубокого понимания мира вокруг нас. Здесь мы делимся:🌱 Практическими советами по саморазвитию и достижению целей.📚 Рефлексиями и историями успеха от представителей стиля жизни сигма.🧘‍♀️ Техниками медитации и методами обретения внутренней гармонии.🌅 Вдохновляющими историями о том, как применить философию сигма в повседневной жизни.💬 Обсуждениями о мудрости, творчестве и духовной эволюции.Здесь мы создаем пространство для размышлений, обмена опытом и поддержки. SIGMA/СИГМА помогает вам открыть новые горизонты, улучшить самопонимание и раскрыть свой потенциал.Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы обрести поддержку и вдохновение на пути к глубокому осознанному образу жизни. Вместе мы создаем атмосферу роста, гармонии и позитивных перемен! 🌄🌠Все права принадлежат их владельцам!!!
SIGMA/СИГМА
Добро пожаловать в SIGMA/СИГМА🌟 Здесь мы исследуем и воплощаем в реальность идеи, принципы и философию стиля жизни сигма. Если вы стремитесь к гармонии,...
Семейный Лагерь и Школа Свободы (Вальдорф)+Детск. Способности к самообразованию? Умения творческой деятельности?. В идеале мы все хотели бы иметь здорового, умного, культурного ребенка , способного не только выживать в современном мире, но и достойно жить в нем и менять его в лучшую сторону. В силу объективных причин школа оставила за собой только образовательные функции. К тому же большая наполняемость классов, как правило, не дает учителю физической возможности на деле осуществлять индивидуальный подход к ребенку.Между тем число детей, которых относят к т.н. «группе риска» и которые особенно нуждаются в индивидуальном подходе, сейчас более 50%.Это дети с чувствительной нервной системой, неусидчивые, склонные к неврозам, ригидные, закомплексованные, с плохим уровнем речевого развития и т.д., а также дети, способные, одаренные, с ранней профессиональной ориентацией. Все эти проблемы диктуют необходимость поиска новых форм и методов работы, где главным критерием оценки учащихся является не «норма развития», а «развитие – норма», и ориентир не на образовательные и возрастные нормы, а на собственные законы развития ребенка.«Ребенок не хочет учиться». «ребенок очень устает» – проблема, которая стоит сейчас очень остро. Многие родители уходят с иждивенческих позиций и ищут новые пути развития, воспитания и образования своего ребенка.Требования к педагогу на данном этапе тоже повышаются. Сейчас нужен не просто источник информации, а человек, который «обладает высокими духовными качествами», «который «обучает ребенка определенным человеческим установкам и ощущениям, которые в совокупность образуют в человеке Совесть и дают ему нравственную силу, необходимую для того, чтобы сохранить равновесие в жизни и выдерживать борьбу с дурными внушениями…» (И. Ильин).Как же помочь детям «группы риска»?Искусство, воображение, которые являются часто «корректором» напряжений и снятия неврозов у детей, может стать и главным средством обучения.Творчество оживляет познавательный интерес, активизирует познавательную активность, формирует ее, делает ребенка «существом, обращенным в будущее, строящем и видоизменяющем свое настоящее».Основой творческой деятельности является воображение, фантазия, которые базируются на собственном и социальном опыте человека и состоят из элементов, взятых из действительности (Л. Выготский).Клуб «Автодидакт» объединил родителей, решивших взять на себя полную ответственность за воспитание и развитие своих детей. Был разработан ряд программ, позволяющим в щадящем режиме, привлекая необходимых специалистов (психологов, психотерапевтов, педагогов дополнительного образования) не только выявить проблемы ребенка, но и скорректировать дефекты воспитания и обучения детей, помочь родителям понять своего ребенка, развить его потенциал и обучить его навыкам самостоятельной работы, что особенно актуально в наше время, дать возможность одинакового «старта» для детей разных социальных групп.Задачи клуба «Автодидакт»1.Работа с детьми.- Развитие восприимчивости, повышение чувствительности, широты и насыщенности восприятия окружающего мира.- Расширение фонда знаний.- Формирования системного мышления с учетом возраста и индивидуальных особенностей каждого ребенка.- Развитие творческого мышления (направить процесс творчества, показать его приемы, помочь ребенку осознать свою уникальность в этом мире).- Повышение познавательной активности, потребности в творчестве.- Обучение технологиям самообразования.- Формирование «Учебной деятельности» (а не учебного поведения).- Коррекция неврозов.- В конечном счете – создание условий, в которых естественно происходят развитие-саморазвитие, воспитание-самовоспитание, обучение всех и каждого «Я».Занятия с родителями- Знакомство и обучение родителей с методиками, п
Семейный Лагерь и Школа Свободы (Вальдорф)+Детск
Способности к самообразованию? Умения творческой деятельности? . В идеале мы все хотели бы иметь здорового, умного, культурного ребенка , способного не...
Миллионы шансов!. Ведующая мать. Смотрю на картах . Коуч. Энерготерапевт. Диагностирую корень вашей проблемы и подбираю её решение. Работаю с энергиями. Практик психосоматики. Помогаю ассоциативно разобрать любую боль. (Имейте в виду, проходя лечение методом психосоматики, не избегайте телесной врачебной помощи!!!).Работаю также с медитациями, аффирмациями и через молитвы.Открываем дороги и расчищаем пути к своим целям, желаниям и мечтам!!! Сделана с любовью😁😌🙏❤️
Миллионы шансов!
Ведующая мать. Смотрю на картах . Коуч. Энерготерапевт. Диагностирую корень вашей проблемы и подбираю её решение. Работаю с энергиями. Практик психосоматики....
ИНБИ Новороссийск. Методы саморазвития, оздоровительные и танцевальные практики, боевые искусства различных мировых культур:Хатха йога,Ушу́ (у-шу, у шу, вушу),Тайцзицюань (тайцзи, тай чи, тай-цзи, тайцзи-цюань с веером),Даосская йога (Дао Инь, Даосская медитация, Даосский самомассаж),Багуачжан стиль Лян Ци (ладони восьми триграмм, багуа, ба-гуа, багуа-чжан),Капоэйра - афро-бразильское воинсоке искусство с элементами акробатики и танца,Африканская йога, африканские танцы
ИНБИ Новороссийск
Методы саморазвития, оздоровительные и танцевальные практики, боевые искусства различных мировых культур: Хатха йога, Ушу́ (у-шу, у шу, вушу), Тайцзицюань...
МАСТЕРСКАЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ. Добавляйся в сообщество сегодня и стань лучше! Здесь ты найдешь много полезного о саморазвитии и улучшении навыков для достижения счастливой жизни. Узнай все о нумерологии, Рэйки и других уникальных практиках, которые помогут тебе стать лучшей версией себя.Меня зовут Лена Сева, но кто я такая, на самом деле? Я - Мастер оздоровительных практик, владею различными методами массажа и являюсь Мастером-Целителем Рэйки Усуи. Кроме того, я активно изучаю и применяю другие методы для поддержания здоровья организма. Это должно быть просто доступно и эффективно.Я также являюсь Мастером осознанных перемен, постоянно меняя свою жизнь в различных аспектах. Я меняю место жительства, место работы, свой внешний вид и окружение. Всегда чему-то учусь и экспериментирую на себе. Мой девиз - лучше сделать, чем не сделать!Я также являюсь Нумерологом-корректологом жизненных дорог. Всюду нас окружают цифры, вся наша жизнь оцифрована. Важно знать и понимать, что они означают, видеть закономерности и использовать потенциал, который они нам дают. Также важно уметь сглаживать негативные моменты. Будущее готово повернуться к нам, главное – услышать, что говорят числа!Моя МИССИЯ: помочь Вам и научить Вас как восстановить и сохранить Ваше здоровье легко и просто своими руками
МАСТЕРСКАЯ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ
Добавляйся в сообщество сегодня и стань лучше! Здесь ты найдешь много полезного о саморазвитии и улучшении навыков для достижения счастливой жизни. Узнай...
Клуб Ответ.. 🔹О счастье быть искренним и самим собой.🔹О важности слышать ответы внутри себя.🔹О силе менять внешнее и внутреннее🔹 О ресурсном общении и неслучайных встречах🔹В клубе “Ответ” эффективные и безопасные интегративные методы для самопознания и изменений.Здравствуй, дорогой друг ! Рады приветствовать тебя в нашем клубе. Здесь ты найдешь уникальные ответы на свои внутренние вопросы. Клуб “Ответ” - место, где люди могут встречаться в своей глубине и со своей глубиной для самопознания, трансформации и кратного роста. Навыки каждого из нас становятся общими, обогащая каждого. Партнеры клуба регулярно участвуют в лабораториях, в создании интегративных программ, помогающих людям в саморазвитии и выходе из ограничивающих обстоятельств.Люди в сути своей хотят одного и того же: переживания радости, безопасности, свободы, самоценности, любви, уникальности, творчества. 🔹Чего хочешь ты? Как прийти к этому ? 🔹В любой кризисной ситуации мы хотим услышать ответ, тот, что внутри каждого свой.Клуб Ответ об этом. Сегодня, как никогда, мы нужны миру, себе и друг другу в своей искренности, теплоте души и уникальности. Сегодня, как никогда, нам нужны новые смыслы, сообщества и новые действия.Наша цель - объединение самых разных людей и направлений в сообщество, где 🔹каждый является искренне собой и частью целого гармонично и без противоречий, 🔹каждый осознаёт, что он является причиной всего, развивает внутреннего наблюдателя🔹каждый действует, меняя себя и нашу общую реальность Мы познаем себя и создаём этот мир через контакт с реальностью и другими людьми. Проявляясь, проживая, наблюдая и действуя, мы получаем кратный рост. Для резидентов клуба скидка 10 % на консультации партнёров .🔹Запись на консультации. О партнёрах клуба : https://vk.com/topic-158036108_48901656 🔹 Отзывы о нас: https://vk.com/topic-158036108_36368293 🔹Наш Телеграмм канал : https://t.me/otvetvsebe
Клуб Ответ.
🔹О счастье быть искренним и самим собой. 🔹О важности слышать ответы внутри себя. 🔹О силе менять внешнее и внутреннее 🔹 О ресурсном общении и неслучайных...
Колесо Жизни - Харьков. Эта группа создана для тех, кто любит и читает журнал Колесо Жизни, кто стремится к самопознанию и саморазвитию.Журнал «Колесо Жизни» – первый и единственныйв Украине прикладной журнал для индивидуального развития (личностного, духовного, профессионального), к тому же красиво оформленный и проиллюстрированный, что редко бывает среди такого рода литературы. Журнал о методах формирования желаемых событий для человека, думающего и стремящегося к себе истинному и настоящему, которому интересно жить в XXI веке, в нашем изменяющемся мире.
Колесо Жизни - Харьков
Эта группа создана для тех, кто любит и читает журнал "Колесо Жизни", кто стремится к самопознанию и саморазвитию. Журнал «Колесо Жизни» – первый и...

Мужской фитнес и здоровье

ARMспорт - CLUB. Группа для тех ,кто любит качаться ,отжиматься ,бегать ,прыгать .Для тех кому небезразлично своё здоровье .Для тех кто любит спорт...Для качков и недокачков...Для любого пола ...Для тех кто качается до посинения и отжимается пока рожа красная как помидор нестанет)))) *****Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.
ARMспорт - CLUB
Группа для тех ,кто любит качаться ,отжиматься ,бегать ,прыгать .Для тех кому небезразлично своё здоровье .Для тех кто любит спорт...Для качков и...
▄▀▄▀ ■MONSTER-POWER ▄▀▄▀ ■. Группа создана для тех, кто любит активный образ жизни и не видит свою жизнь без спорта и движения!Если вы стремитесь:- набрать мышечную массу- увеличить силовые показатели- сжечь жир- увеличить выносливость- поддерживать себя в формеТогда эта группа специально для вас!monster-power@mail.ruЗаходим на наш сайт! На сайте будут предусматриваться скидки постоянным клиентам, для этого надо будет зарегистрироваться!
▄▀▄▀ ■MONSTER-POWER ▄▀▄▀ ■
Группа создана для тех, кто любит активный образ жизни и не видит свою жизнь без спорта и движения! Если вы стремитесь: - набрать мышечную массу -...
МАРАФОН ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ тема: ТОНУС. Всем Привет! Меня зовут ПРОШКИН РОМАН и совместно со Школой Пробужденных Мастеров Ирины Леонович мы запускаем уникальный проект объединяющий тело и сознание. Еще древние говорили о непрерывной связи ментального и физического, именно об этом и пойдет речь в предстоящем курсе, мы разберём принципы рационального, а главное вкусного питания, разбивая границы и снимая ограничения, будем формировать правильные привычки, а самое главное учиться создавать здоровое тело за 21 день. Всем хорошо известно, что такие показатели как: стрессоустойчивость, позитивность, ментальное и физическое здоровье непосредственно связано с образом жизни, но будни накладывают свой отпечаток. У каждого у нас есть мечты, которые были даны нам, чтобы быть реализованными. Каждая девушка имеющая лишний вес ощущает определённого рода комплексы, испытывает дискомфорт в выборе одежды, ведь то, что нравится не всегда сидит идеально. Мужчины в погоне за финансовым благополучием часто лишают себя отдыха и живут перекусами, в вечер пятницы с друзьями позволяют пропустить пару кружек пива, все это провоцирует рост висцерального жира (жир на органах) из-за чего начинает расти живот, происходит сдавливание брюшной области и нарушение кровотока к паховой зоне, как следствие идёт снижение половой функции. Мы все стремимся к идеалу, рисуем его у себя в голове. Задача тренера дать тот базовый уровень навыков, чтобы соединить воедино картинку в голове и движение к этому идеалу. Мы боимся казаться толстыми, некрасивыми, слабыми, но ещё больше мы боимся оказаться невероятно способными, свет а не тьма, именно свет нас пугает больше всего.Телефон для записи:8-919-152-74-79
МАРАФОН ПЯТЫЙ ЭЛЕМЕНТ тема: ТОНУС
Всем Привет! Меня зовут ПРОШКИН РОМАН и совместно со Школой Пробужденных Мастеров Ирины Леонович мы запускаем уникальный проект объединяющий тело и...
Здоровая стройность. Здравствуйте, меня зовут Лиана.Добро пожаловать в мою группу о правильном похудении! Здесь вы найдете полезные статьи по питанию, тренировкам и мотивации, без лишней воды. Так как я сама прошла весь путь похудения и скинула 10 кг, а мой муж похудел на 25 кг, используя правильное питание и умеренные физические нагрузки, я могу смело заявить, что все возможно при правильном подходе и наличии нужной информации)))Поэтому я бесплатно консультирую всех желающих по вопросам питания и тренировок, нацеленных на создание стройного и подтянутого тела... ► Получите консультацию бесплатно сейчас: http://vk.com/liana_radchenkoТак же я работаю индивидуально со всеми желающими, составляю, и в дальнейшем корректирую, индивидуальные программы питания и тренировок. Узнайте подробности о формате сотрудничества и преимуществах работы со мной.► Узнайте подробности о программах: https://vk.com/topic-103386271_33577682В похудении я не открыла ничего нового, волшебного рецепта ждать не нужно! Я лишь хочу дать вам КОНЦЕНТРАТ полезной, нужной ИНФОРМАЦИИ, то, что гарантировано дает результат, работает уже не один десяток лет и опробовано сотнями тысяч других людей на практике. Буду рада поделиться с вами знаниями и рассказать о том, как убрать лишний жир с вашего тела, без насилия над организмом!Если вы хотите изучать информацию, которая будет помогать и тянуть вас вверх, то периодически заходите в мою группу и открывайте для себя что-то новое и интересное, буду очень рада этому. ВАШИ ДАЛЬНЕЙШИЕ ДЕЙСТВИЯ:► Получите консультацию бесплатно сейчас: http://vk.com/liana_radchenko► Узнайте подробности о программе: http://vk.com/topic-103386271_33577682► Навигация по статьям: http://vk.com/topic-103386271_33142915
Здоровая стройность
Здравствуйте, меня зовут Лиана. Добро пожаловать в мою группу о правильном похудении! Здесь вы найдете полезные статьи по питанию, тренировкам и мотивации,...
в кислоте засохла роза💫. В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿Я Леся, мне 17 и я худеющая. 177/66
в кислоте засохла роза💫
В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿 Я Леся, мне 17 и я худеющая....
Протеин-Уфа.рф. Сывороточный протеинМолочный (казеин) протеинА так же много чистого спортпита!Для тех, кто хочет накачать мышцы!Для тех, кто хочет сжечь лишний жир!Для тех, кто не хочет переплачивать за бренды!Протеин для роста мышц!Здесь и сейчас доступное спортивное питание в Уфе!Доставка по России!
Протеин-Уфа.рф
Сывороточный протеин Молочный (казеин) протеин А так же много чистого спортпита! Для тех, кто хочет накачать мышцы! Для тех, кто хочет сжечь лишний жир! Для...
блог дрыщары. Я вешу 58кг при росте 180см Кто я? Я парень, я не достигал своих 58кг какими-то диетами, тренировками, голодовками. Природа наделила меня меня высоким метаболизмом, а крайне умеренное питание довершило дело. Я не буду говорить что это круто, по тому что у меня были из за этого некоторые неприятности. Но некоторые, не смотря на все трудности, хотят, становясь на весы, видеть 50, 45, а то и вовсе 40кг. С первых курсов университета меня привлекала медицина, и я хотел бы с вами поделиться своими знаниями о том КАК СЖЕЧЬ К ЧЕРТЯМ ЭТОТ ЖИРпонеслась
блог дрыщары
Я вешу 58кг при росте 180см Кто я? Я парень, я не достигал своих 58кг какими-то диетами, тренировками, голодовками. Природа наделила меня меня высоким...
Turn on body! • Включи тело!. 📌Turn on body! • Включи тело! звучит как призыв к действия. Хватит быть амёбой и мечтать о красивой фигуре и правильному сбалансированному питанию! Хватит хоронить свои навыки и думать, что не получится! Включи своё тело!Как быстро набрать мышечную массу? или Как избавится от лишнего жира? - эти вопросы есть и будут актуальны всегда. И прежде чем поставить все точки над и, нужно понимать одно правило – только упорный и ГРАМОТНЫЙ труд в спорте, а так же правильное спортивное питание даст ожидаемый результат!
Turn on body! • Включи тело!
📌 Turn on body! • Включи тело! звучит как призыв к действия. Хватит быть амёбой и мечтать о красивой фигуре и правильному сбалансированному питанию! Хватит...
Похудей за 7 дней | Пошаговая инструкция. Желающие избавиться от лишних килограмм!Добро пожаловать в нашу закрытую группу бесплатного 7-ми дневного марафона похудения.Здесь мы будем вместе прощаться с жиром! Вы сможете легко избавиться от 2-4 кг. лишнего веса. Без изнурительных диет, адских тренировок и препаратов. От вас, лишь выполнение простых рекомендаций, о которых вы узнаете на марафоне.В каком формате всё будет происходить?Будут прямые эфиры с уроками и их записи в последующем. Задания, разборы + полезные важные посты. Первый онлайн-урок стартует 28 января, ровно в 20:00 по московскому времени. Обязательно активируй Игру: https://vk.com/app5898182_-191031427#s=613450Пожалуйста, поставьте уведомление о выходе постов в этой группе, чтобы ничего не пропустить (это делается справа в меню группы)(!) Начиная с 28 января группа закроется и в нее будет не попасть. Никак. Совсем.Подписывайся на группу и следи за постами!До встречи в онлайне!
Похудей за 7 дней | Пошаговая инструкция
Желающие избавиться от лишних килограмм! Добро пожаловать в нашу закрытую группу бесплатного 7-ми дневного марафона похудения. Здесь мы будем вместе...
Клуб здорорового образа жизни АФРОДИТА. Сейчас наше питание не сбалансированно.В связи с этим мы имеем много проблем по здоровью, то есть плохое самочувствие, лишний вес или его нехватка, а так же недостаток питательных элементов. Если Вам надоело такое состояние, и Вы хотите его исправить, мы Вас приглашаем в наш клуб здорового образа жизни «АФРОДИТА». Где Вы сможете пройти тестирование и узнать параметры своего организма, такие как:• % воды.• %жира внешнего и внутреннего.• Метаболический возраст.• Сколько кальция в вашем организме.Получив нужные Вам знания о питании, Вы сможете улучшить эти показатели,при этом изменить свое самочувствие и уйти от надоевших Вам килограммов. НЕ ТЕРЯЙТЕ ВРЕМЯ, ЧТОБ УЛУЧШИТЬ СВОЕ САМОЧУВСТВИЕ И ВНЕШНИЙ ВИД, ЗВОНИТЕ НАМ УЖЕ СЕЙЧАС!МЫ ВАС ЖДЕМ!8 911 991 33 02 ВАЛЕРИЯ
Клуб здорорового образа жизни "АФРОДИТА"
Сейчас наше питание не сбалансированно.В связи с этим мы имеем много проблем по здоровью, то есть плохое самочувствие, лишний вес или его нехватка, а так же...
MIXIT ❃ Лаборатория натуральной косметики ❃. Вы пробовали систему для экспресс коррекции фигуры TOTAL CONTROL? Система помогает сжечь подкожный жир, избавляет от целлюлита и его проявлений, значительно сокращает растяжки и моделирует красивый женственный силуэт! Мы уже получили массу восторженных отзывов покупательниц, поэтому считаем свои долгом поделиться информацией об этом волшебном наборе!В набор входят: специализированное обертывание Total control mask на основе вулканической глины и водорослей, обогащенное активным кофеином. Она существенно сократит отек и сделает твою кожу нежной и бархатистой, а тщательно подобранные эфирные масла душицы, петитгрейна, лемонграсса избавят тебя от видимых признаков целлюлита и подарят бодрое, весёлое настроение. Закрепить радующий глаз эффект поможет Touch body gel, богатый не только водорослями, но и растительными экстрактами каштана и готу-колы, глубоко увлажняющий и разглаживающий кожу. При интенсивном массаже гель оказывает существенный лифтинг, отлично тонизирует.Total control cream - антицеллюлитное средство на каждый день, которое будет поддерживать результат от процедуры к процедуре, пока контуры окончательно не приобретут четкий силуэт. Домашний массаж с этим кремом будет отличным средством по порьбе с целлюлитом, лишними сантиметрами и дряблостью кожи. Имбирь и грейпфрут отлично полируют кожу, а водорослевые экстракты с лимоном способствуют устранению отека и сохранению упругости.От нашей системы perfect body этот комплекс отличается быстрым эффектом и применяется при лёгких признаках целлюлита.
MIXIT ❃ Лаборатория натуральной косметики ❃
Вы пробовали систему для экспресс коррекции фигуры TOTAL CONTROL? Система помогает сжечь подкожный жир, избавляет от целлюлита и его проявлений, значительно...
Образовательный центр Здраво. В мире и России очень актуальна проблема роста числа лиц, страдающих от лишнего веса, и в частности, от ожирения. Существующие методы избавления от лишней массы тела малоэффективны. Почему? Потому, что в понимании этой проблемы не в полной мере использованы законы психофизиологии. Ныне разработан, успешно апробирован и распространяется образовательный курс Счастливая жизнь без лишнего веса, подготовленный на основе альтернативного понимания проблемы ожирения. В ходе обучения меняется пищевое поведение, что позволяет: а) сформировать устойчивую мотивацию на избавление от лишнего веса; б) без каких либо страданий обходиться меньшим количеством употребляемой пищи, что приводит к снижению веса за счет потери лишнего жира в научно-рекомендованном режиме от 2 до 4 кг в месяц; Запрета на употребление продуктов питания нет. Не требуются соблюдения чужих диет, голодание, медикаменты и биологически активные добавки, необычные физические нагрузки. Курс предназначен людям, способным слушать, читать, писать, думать и желающим избавиться от лишней массы тела и оздоровиться естественным путем. При неуспехе обучения, но добросовестном выполнении рекомендаций метода оплата возвращается. Степень добросовестности выполнения рекомендаций обучающийся определяет самостоятельно. Для обучения требуются тетрадь, ручка и компьютер (ноутбук). Подробности о курсе и видео отзывы обучившихся размещены на сайте образовательного центра Здраво: https://centerzdravo.ru/
Образовательный центр "Здраво"
В мире и России очень актуальна проблема роста числа лиц, страдающих от лишнего веса, и в частности, от ожирения. Существующие методы избавления от лишней...

Фриланс и работа из дома

Готовимся к собеседованию по С++ и С#. Цели: Советы по подготовке к собеседованию на позиции программиста С++ и С#.Политика: Отсутствие рекламы IT компаний и их вакансий.
Готовимся к собеседованию по С++ и С#
Цели: Советы по подготовке к собеседованию на позиции программиста С++ и С#. Политика: Отсутствие рекламы IT компаний и их...
Военная служба по контракту.
Военная служба по контракту
Служба по контракту Лабытнанги ЯНАО. Служба по контракту — это не просто работа. Военнослужащий по контракту — это профессиональный защитник Родины.От нас:предоставление дополнительных мер социальной поддержки гражданам и членам их семей на территории Ямало-Ненецкого автономного округа, в том числе:- единовременная выплата военнослужащим участвующим в специальной военной операции, являющихся гражданами РФ, иностранными гражданами в размере - 300 000 рублей- единовременная выплата на приобретение вещевого имущества для участия в специальной военной операции в размере 300 000 рублейВозмещение расходов по оплате проезда в размере 100 % из ЯНАО до Тюмени для граждан, граждан, заключивших контракт о прохождении военной службы по контрактуБолее подробную информацию можно получать по телефону 8 (34992) 21809 и 89220983291 с 08.30 по 18.00 (+2 МСК) без выходных!От Вас:Связаться по телефону 8 (34992) 21809 задать интересующие вопросы и сообщить специалисту о желании заключить контракт на прохождение военной службы по контракту от Приуральского районаСамостоятельно добраться самолетом до города Салехард или поездом до города Лабытнангипри себе иметь необходимый пакет документов, таких как:• паспорт• военный билет — при наличии• свидетельство о браке и рождении детей — при наличии• документы об образовании
Служба по контракту Лабытнанги ЯНАО
Служба по контракту — это не просто работа. Военнослужащий по контракту — это профессиональный защитник Родины. От нас: предоставление дополнительных мер...
World Geely- Помощь,Советы и Вопросы. Geely Automobile Holdings Limited - — одна из десяти крупнейших китайских автомобилестроительных компаний.۩۞۩ Geely ۩۞۩Компания Geely была основана 6 ноября 1986 года в Китае. В начале компания Geely занималась маклерскими операциями с недвижимостью. Автомобильным бизнесом компания стала заниматься с 1992 года, после того как было заключено партнёрское соглашение с компанией Honda. Первой продукцией компании Geely были скутеры и лёгкие мотоциклы, собранные по лицензии компании Honda. Начиная с 1994 года Geely начинает выпуск скутеров и мотоциклов собственной разработки.Производством автомобилей компания Geely стала заниматься с 1997 года. В 2004 году компания выпустила 96 000 автомобилей, а в 2006 число выпущенных автомобилей составило 200 000
World Geely- Помощь,Советы и Вопросы
Geely Automobile Holdings Limited - — одна из десяти крупнейших китайских автомобилестроительных компаний. ۩۞۩ Geely ۩۞۩ Компания Geely была основана 6...
Работа в Турции по контракту.. Работа PJ по контракту в Турецких клубах.Официальное трудоустройство. Страховка.
Работа в Турции по контракту.
Работа PJ по контракту в Турецких клубах. Официальное трудоустройство. Страховка.
Служба по контракту ВС РФ. Служба по контракту, помощь в заключении контракта с ВС РФ
Служба по контракту ВС РФ
Служба по контракту, помощь в заключении контракта с ВС РФ
Выездка от и до. Советы тренера.. Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или не знает как и где можно приобрести опыт и знания по интересующим вопросам. Возможно мои советы будут в корне отличаться от Ваших знаний, умений и навыков. В этом случае есть несколько вариантов решения задач - пробовать самостоятельно использовать полученные теоретические знания или на практике решить проблемы, как свои, так и Вашей лошади. В практической части для всадников всегда есть в доступности выезженные лошади. От Вас требуется только желание, стремление и упорство в достижении цели. В любом случае знаний никогда не бывает много. Чем больше маленьких хитростей имеет всадник, тем большего мастерства он сможет достичь. А уж какой подход подойдёт Вам и Вашей лошади может показать только практика! Поэтому учитесь, экспериментируйте, дерзайте вместе с нами.
Выездка от и до. Советы тренера.
Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или...
≒САНТЕХШЕРИНГ≒ советы, примеры, услуги. Возник вопрос о ремонте, что такое сантехника ? где искать хорошего сантехника ? как самому делать сантехнику! Первое сообщество при поддержки группы ❉сантехник спб 78❉ покажет и расскажет глазами сантехника, ответит на многие ваши вопросы, поможет решить ваши проблемы с сантехникой посоветует грамотного специалиста, расскажет о маленьких хитростях, так же вы можете выкладывать свои сантехнические работы (файлы) фотографии с описанием, видео с адресом, можно оставлять свои координаты и предлагать свои услуги*.
≒САНТЕХШЕРИНГ≒ советы, примеры, услуги
Возник вопрос о ремонте, что такое сантехника ? где искать хорошего сантехника ? как самому делать сантехнику! Первое сообщество при поддержки группы...
с миру по нитке. Делимся интересными идеями, рецептами,достижениями!!! И просто общаемся, даем советы
с миру по нитке
Делимся интересными идеями, рецептами,достижениями!!! И просто общаемся, даем советы
Аниме-советы: что посмотреть?. Вы не знаете,что посмотреть❓Думаете, что все самое интересное и захватывающее уже видели❓Тогда вы попали по адресу❗️ Данное сообщество представляет рекомендации на любой вкус.Вы можете найти нужный вам жанр и рисовку прямо здесь, не тратя на поиски огромное количество времени.Давайте создадим вместе уютную атмосферу, познакомимся с новыми людьми и насладимся приятным вечером вместе с любыми героями💫
Аниме-советы: что посмотреть?
Вы не знаете,что посмотреть❓ Думаете, что все самое интересное и захватывающее уже видели❓ Тогда вы попали по адресу❗️ Данное сообщество представляет...
Как помериться с подруго? Советы. Всем привет! В этой группе я постараюсь помочь вам помериться со своими друзьями, для этого пишите что произошло? И как все случилось под по любой моей записью'
Как помериться с подруго? Советы
Всем привет! В этой группе я постараюсь помочь вам помериться со своими друзьями, для этого пишите что произошло? И как все случилось под по любой моей...
Мёд с доставкой по Ростову.. Продажа и доставка мёда по Ростову-на-Дону в согласованное и удобное время с пасеки из экологичного района Ростовской области (300 км севернее). Подпишись! Подписчикам выгодные бонусы, скидки и участие в бесплатных розыгрышах медовых призов. Отвечаем на вопросы, делимся опытом, помогаем советами. Вступай в клуб!
Мёд с доставкой по Ростову.
Продажа и доставка мёда по Ростову-на-Дону в согласованное и удобное время с пасеки из экологичного района Ростовской области (300 км севернее). Подпишись!...

Уход за домашними растениями

ЦВЕТЫ ПСКОВ |ШАРЫ|ДОСТАВКА. В нашем магазине вы сможете приобрести :•Готовые букеты и композиции •Свадебные букеты и бутоньерки •Воздушные шары•Мягкие игрушки •Комнатные растения •Землю для пересадки •Искусственные цветы Сделать заказ или уточнить интересующую вас информацию можно в личных сообщениях📩А также есть услуга доставки🚗
ЦВЕТЫ ПСКОВ |ШАРЫ|ДОСТАВКА
В нашем магазине вы сможете приобрести : •Готовые букеты и композиции •Свадебные букеты и бутоньерки •Воздушные шары •Мягкие игрушки •Комнатные растения...
ТИПО ЦВЕТЫ. Приглашаем Вас в бутик цветов ТИПО Цветы. Большой выбор комнатных растений. Составление букетов, корзин, композиций, свадебная флористика.Фитодизайн и пересадка комнатных растений.Оформление праздников и мероприятий.Упаковка подарков.Заказы и доставка.Бесплатные консультации и улыбка!Ждём Вас ежедневно с 9:00 - 21:30Проспект мира, 105
ТИПО ЦВЕТЫ
Приглашаем Вас в бутик цветов "ТИПО Цветы". Большой выбор комнатных растений. Составление букетов, корзин, композиций, свадебная флористика. Фитодизайн и...
Гостиница для растений. Уезжаете в отпуск, длительные командировки или много времени проводите за городом? И при этом Вам не кому поручить уход за Вашими комнатными растениями, тогда Вы по адресу.Мы с радостью возьмём эту заботу на себя.Дорогие друзья, хотим представить к Вашему вниманию наш пакет оказываемых услуг:~ вывоз/доставка растений по желанию заказчика - 300 рублей;~ проживание одного растения в малом горшке - 15 рублей в сутки;~ проживание одного растения в большом горшке - 25 рублей в сутки;~ заключение договора. В услугу также входит: опрыскивание, поливка, лечение, протирка листьев, по желанию - пересадка. Также мы учитываем все советы заказчика. Услуга оказывается в пределах города Санкт-Петербурга.
Гостиница для растений
Уезжаете в отпуск, длительные командировки или много времени проводите за городом? И при этом Вам не кому поручить уход за Вашими комнатными растениями,...
ЦВЕТЫ/FlOWERS. Сборник советов по уходу за комнатными растениямиЗаготовки лучшее из лучшегоФото окружающего мира
ЦВЕТЫ/FlOWERS
Сборник советов по уходу за комнатными растениями Заготовки лучшее из лучшего Фото окружающего...
Незабудка. В данной группе вы найдёте не только полезные советы по выращиванию растений, но и качественный посадочный материал разных культур из частного сада, выращенный с любовью!Меня завораживает сам процесс, когда из крохотной семечки вырастает мощное и красивое растение!По мере подрастания буду выкладывать информацию о наличие тех или иных растений для г. СмоленскаПодписывайтесь чтобы быть в курсе! 🌺
Незабудка
В данной группе вы найдёте не только полезные советы по выращиванию растений, но и качественный посадочный материал разных культур из частного сада,...
Зеленая помощь. Давайте помогать друг другу в этой группе советами по выращиванию комнатных растений. Если кто-то хочет задать вопрос лично мне, то эта группа отличный способ это сделать. Человек в списке администрации группы, профессионально занимается всяческими вопросами выращивания различных комнатных растений и практически, съел на этом собаку :) Какое-то время вел рубрику про цветы на Питерском ТВ.
Зеленая помощь
Давайте помогать друг другу в этой группе советами по выращиванию комнатных растений. Если кто-то хочет задать вопрос лично мне, то эта группа отличный...
☼☼☼Флористика☼☼☼. Обсуждаем выставки цветов, получаем советы по уходу за растениями, выбираем цветы на праздники.
☼☼☼Флористика☼☼☼
Обсуждаем выставки цветов, получаем советы по уходу за растениями, выбираем цветы на...
Птичий Рынок Набережные Челны. Купля-продажа аквариумных растений ,рыб, домашних животных и птиц. Общение по интересам, советы, консультации. Подача объявления только от участников группы. В группе запрещено:Любые ссылки на сторонние группыСсылки на сторонние страницыНецензурная лексика, так как нас читают и дети. Ругань только в личных сообщениях
Птичий Рынок Набережные Челны
Купля-продажа аквариумных растений ,рыб, домашних животных и птиц. Общение по интересам, советы, консультации. Подача объявления только от участников...
ЦветуЛя | Комнатные цветы. Приветствую Вас в группе!⚘Эта группа для тех, кто любит комнатные растения и природу в целом.🌱Здесь мы любуемся прекрасными растениями, находим полезные советы, идеи и рекомендации по уходу за нашими зелеными питомцами.🌿Вы можете делится личным опытом и хвастаться своими любимцами! Присылайте свои фотографии и истории в Предложить новость, комментируйте, подписывайтесь! Добро пожаловать!🤗
ЦветуЛя | Комнатные цветы
Приветствую Вас в группе!⚘ Эта группа для тех, кто любит комнатные растения и природу в целом.🌱 Здесь мы любуемся прекрасными растениями, находим полезные...
АРТ-ФЛОРА. Цветы Заречный (Свердловская обл.). Салон цветов и подарков Арт - Флора +79120398599+79827372747WhatsApp, +79120398599 +79827372747Ждем вас по адресу: Алещенкова 8,г. Заречный, Свердловская областьПн-Сб: 9:00-19:00Вс: 10:00-18:00Обратите внимание! Доставку мы осуществляем только при 100% предоплатеСтатьи:#советы@flora_zar#свадьба@flora_zar#лекарственныерастения@flora_zar#инфо@flora_zar (информация и факты, новости о цветах и растениях)
АРТ-ФЛОРА. Цветы Заречный (Свердловская обл.)
Салон цветов и подарков "Арт - Флора" +79120398599 +79827372747 WhatsApp, +79120398599 +79827372747 Ждем вас по адресу: Алещенкова 8, г. Заречный,...
ПЛАНЕТА РАСТЕНИЙ. Добро пожаловать! В нашей группе вы узнаете все тонкости ухода за орхидеями и другими растениями, сможете получить совет по Вашей проблеме или поделиться своим опытом и достижениями в их выращивании!Так же здесь вы сможете приобрести качественные растения как с рук (из личной коллекции), так и от разных поставщиков.Подписывайтесь! Давайте увлекаться растениями вместе!
ПЛАНЕТА РАСТЕНИЙ
Добро пожаловать! В нашей группе вы узнаете все тонкости ухода за орхидеями и другими растениями, сможете получить совет по Вашей проблеме или поделиться...
Удивительный мир комнатных растений. Добро пожаловать!Рады видеть вас в своей группе. Здесь вы сможете разместить объявление о продаже, обмене или поиске комнатных растений, рассказать о своих растениях, спросить совета по их выращиванию и уходу.
Удивительный мир комнатных растений
Добро пожаловать! Рады видеть вас в своей группе. Здесь вы сможете разместить объявление о продаже, обмене или поиске комнатных растений, рассказать о своих...
© 2020-2024, glanvix.com