Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Yoga Community в Крыму. Рады приветствовать вас в Yoga community.Мы - сообщество людей, которые практикуют йогу, медитацию и ведут здоровый образ жизни. Мы собрались в команду для того, чтобы делиться знаниями о йоге и своим опытом.«Yoga community» — это то место, где мы делимся информацией, проводим курсы, ретриты и благотворительные акции.Наши цели: - дать общее понятие о том, что такое йога- рассказать, что такое медитация и как она положительно повлияла на здоровье и психику каждого из нашей команды- познакомить с нравственными принципами - помочь встать на путь саморазвития и обеспечить Вас поддержкой единомышленников
Yoga Community в Крыму
Рады приветствовать вас в Yoga community. Мы - сообщество людей, которые практикуют йогу, медитацию и ведут здоровый образ жизни. Мы собрались в команду для...
ШАМАНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ. Дорогие друзья! Всем, кому интересна тема шаманизма, трансов, динамических медитаций, общения с духами, своим подсознанием, а также раскрепощения своей внутренней энергии - предлагаю встречаться и проводить совместные практики. Приветствуются любые музыкальные инструменты. Плата только за аренду. Обсуждаем место встречи (есть варианты) и удобное время. Опыт в подобных практиках - не имеет значения, главное - желание саморазвития. После практик - чаепитие, обсуждение опыта. Приглашаем друзей.
ШАМАНСКИЕ ПОСИДЕЛКИ
Дорогие друзья! Всем, кому интересна тема шаманизма, трансов, динамических медитаций, общения с духами, своим подсознанием, а также раскрепощения своей...
KrasHod Activity. КРАСХОД - Краснополянский путь, который оздоравливает, питает, наполняет, воодушевляет, концентрирует, расслабляет, окрыляет, гармонизирует, влюбляет.Пройти его может каждый, важно только понять для себя:Зачем мне это?А если ответ получен, можно приступать к действиям...Программа творческой-оздоровительного тура КРАСХОДКаждый день проснулся, потянулся, улыбнулся...1ая половина дня:Пешеходная прогулка по девственным местам природы.Длительность от 30 мин до 2 часов.2. Купание, обливание в купелях и водопадах хрустально чистых рек.3. Зарядка простыми, общедоступным и и эффективными упражнениями.4. Оздоровление талой водой, заряженной на платформе Дома Гармонии Стихий.5. Площадка для селфи, отдыха и медитаций.6. Мастер-класс по созданию своего Арт объекта из материалов уникальной Краснополянской природы.2ая половина дня согласовывается индивидуально:Обед по желанию из совместимых продуктов.2. Экскурсии по достопримечательным местам Красной поляны.3. Тренинги саморазвития и самопознания.4. Оздоровительно - творческие практики5. Настольные игры Краснополянских авторов дающие ответы на ваши вопросы.6. Банно - оздоровительные практики.Принимая решение и приезжая к нам, Вы расселяетесь там, где комфортно. Выбор жилья по запросу - от палатки в лесу до отеля 5 звезд.
KrasHod Activity
КРАСХОД - Краснополянский путь, который оздоравливает, питает, наполняет, воодушевляет, концентрирует, расслабляет, окрыляет, гармонизирует, влюбляет....
Мандалы от Натальи Амелиной. Мандалатерапия.. Предлагаю познакомится с таким видом творчества, как СОЗДАНИЕ МАНДАЛ.Что такое МАНДАЛА? Это слово переводится с санскрита, как «то, что окружает центр», или «круг», «окружность». КРУГ считается одним из древнейших символов человечества. Люди создают мандалы уже на протяжении 20 тысячелетий. Мандалы или изображения подобные им, существовали практически у всех народов: в Индии, Китае, у кельтов и славян, в Южной Америке и на Тибете. Существуют разные ФОРМЫ МАНДАЛ: круглые, квадратные, лабиринты, многоугольники. РАЗМЕР мандалы может быть любым – от небольшой картинки в несколько сантиметров до архитектурного сооружения. Их рисуют, плетут, создают из природных материалов. Мандалы используют для ИСЦЕЛЕНИЯ, МЕДИТАЦИИ, как ОБЕРЕГ. Можно создать мандалу на ИСПОЛНЕНИЕ ЖЕЛАНИЯ.Многие употребляют мандалы, как исключительный инструмент САМОПОЗНАНИЯ и САМОРАЗВИТИЯ. Позитивные качества мандал для человеческой нервной системы обнаружил ещё всемирно известный психолог КАРЛ ЮНГ. В настоящее время терапевтические и диагностические характеристики мандал широко используются в мировой психологической практике. Это великолепный способ понять себя и значительно улучшить ДУШЕВНОЕ САМОЧУВСТВИЕ. Мандалы гармонизируют и очищают пространство, приводят в гармоническое звучание и настройку органов физического тела и души.Дата создания группы 27 марта 2016
Мандалы от Натальи Амелиной. Мандалатерапия.
Предлагаю познакомится с таким видом творчества, как СОЗДАНИЕ МАНДАЛ. Что такое МАНДАЛА? Это слово переводится с санскрита, как «то, что окружает центр»,...
Тишина. Важным этапом для идущего по Пути духовного развития является остановка внутреннего диалога. Именно этот неконтролируемый поток мыслей уводит внимание большинства людей от действительно важных и нужных вещей, мешает слышать себя и окружающий мир. Внутренний диалог – одна из основных причин негативного эмоционального состояния и как следствие возникновение негативных событий в жизни человека. В рамках данного проекта я предлагаю его участникам уделить время следующим медитативным практикам - Остановка внутреннего диалога;- Осознание внутреннего пространства;- Выравнивание эмоционального состояния;- Осознание потока мыслей;- Концентрация внимания;- Осознание собственного дыхания (одна из древнейших йогических практик);Также участники проекта ознакомятся с работой собственного сознания и научатся им управлять. Расчистим собственное ментальное пространство. Вы сможете проработать негативные аспекты, которые мешают жить счастливой жизнью. Идущим по пути развития проект поможет усилить результаты от собственных практик. Занятия будут проходить в режиме-онлайн в программе Discord и для участия необходима предварительная регистрация. Участие в общих групповых занятиях бесплатно. Проект создан для помощи тем, кто занимается саморазвитием. Немного об авторе проекта: Я регулярно занимаюсь медитациями направленными на осознание себя, качеств личности и восприятия истинного я. Практикую йога-ниндру. Главная помеха большинства людей – внутренний диалог, это ключ ко всему. Когда человек научится останавливать его, все становится возможным. Самые невероятные проекты становятся выполнимыми. (С) Карлос Кастанеда
Тишина
Важным этапом для идущего по Пути духовного развития является остановка внутреннего диалога. Именно этот неконтролируемый поток мыслей уводит внимание...
Эзотерика, Магия, Таро, Руны. Эзотерика, астрология, экстрасенсорика.Магия, ритуалы и обряды. Таро, Руны.Саморазвитие, самопознание, медитация
Эзотерика, Магия, Таро, Руны
Эзотерика, астрология, экстрасенсорика. Магия, ритуалы и обряды. Таро, Руны. Саморазвитие, самопознание,...
Пути Света. Медитация, Саморазвитие, Магия! Делимся интересной информацией, личным опытом, всем что может быть полезно для духовного развития человека!
Пути Света
Медитация, Саморазвитие, Магия! Делимся интересной информацией, личным опытом, всем что может быть полезно для духовного развития...
Площадка ЗОЖ в пространстве СВЕТЛЫЙ МИР. Пространство объединяет людей,стремящихся к ЗОЖ,осознанности,саморазвитию физическому и духовному.Для Вас сертифицированные инструктора,талантливые люди и мастера своего дела.Предварительной записи не требуетсяСтоимость одного занятия donation Донейшн - это денежный взнос, размер которого вы определяете сами. Это НЕ символическая плата. Это та сумма, на которую ВЫ оцениваете полученный вами ОПЫТ.Для Вас в нашем пространстве:-Хатха-йога-Стояние на гвоздях-Пилатес-Стретчинг-Женские практики-Медитации-Силовые тренировки-Кроссфит-ЛФК-Трайбл-Капоэра-Аргентинские фольклерные танцы-Акробатика-Тибецкие поющие чаши-Лекции и семинары о здоровье и правильном питании А также ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ. Нашу площадку отличает то,что вы смело можете прийти сюда с семьей.Детки смогут позаниматься с опытными инструкторами в игровой комнате,вторая половина отправиться на любое мероприятие,проходящее в пространстве СВЕТЛЫЙ МИР, а тренировочный процесс не придется переносить из-за нехватки времени. Еще один приятный бонус-наличие кафетерия,куда можно принести свою еду или приготовить все прямо на месте,попить вкусного чая и расслабиться в обществе интересных людей.
Площадка ЗОЖ в пространстве СВЕТЛЫЙ МИР
Пространство объединяет людей,стремящихся к ЗОЖ,осознанности,саморазвитию физическому и духовному.Для Вас сертифицированные инструктора,талантливые люди и...
Женский клуб Путь к себе. Дорогие девочки, девушки, женщины! Добро пожаловать💞Женский клуб «Путь к себе » - это пространство для раскрытия вашего внутреннего потенциала, для самопознания и саморазвития!ДЛЯ КОГО ЭТОТ КЛУБ?✴️ Для женщин, которые исследуют себя и находятся в развитии✴️ Для женщин, которые хотят улучшить качество жизни✴️ Для женщин, которые хотят проживать жизнь своей мечты В нашем клубе Вас ждут ТРЕНИНГИ, МАСТЕР-КЛАССЫ и МЕДИТАЦИИ по психологии, женским практикам, астрологии, эзотерике, нейрографике, а также тёплое ОБЩЕНИЕ в женском кругу, поддержку, помощь и многое другое. КАК ЖЕНСКИЙ КЛУБ ИЗМЕНИТ ВАШУ ЖИЗНЬ?⚛️ Пройдёте диагностические расстановки по определению точек проработки, балансу и гармонии ⚛️ Приведёте свою жизнь к радости, балансу и гармонии ⚛️ Поставите цели для изменений себя и своей жизни⚛️ Перезагрузите свою женственность и отношение к себе⚛️ Будете развиваться в атмосфере поддержки и принятия среди единомышленников - участниц клуба
Женский клуб "Путь к себе"
Дорогие девочки, девушки, женщины! Добро пожаловать💞 Женский клуб «Путь к себе » - это пространство для раскрытия вашего внутреннего потенциала, для...
Юлия Онискевич Психолог Родолог Целитель. Я - Юлия Онискевич🔸 основатель школы-студии Белая сова🔸 целитель с практическим опытом 25 лет🔸 психолог и родолог с практическим опытом 10 лет🔸 ведущая 9 трансформационных психологических игр.Чем я могу помочь:👉 Разрешение любых проблем во взаимоотношениях, определении саморазвития и жизненной реализации.👉 Диагностика и консультационные сессии по вопросам: родовых сценариев, и установок, брака и семьи, деторождения, предназначения, финансовых вопросов. 👉 Обучение энергопрактикам.С помощью трансформационных игр я научу вас обходить ловушки сознания и легко разрешать различные сложности в отношениях, страхи, боль, обиды, вину, а так же развивать собственную личность и расширять границы своих возможностей.
Юлия Онискевич Психолог Родолог Целитель
Я - Юлия Онискевич 🔸 основатель школы-студии "Белая сова" 🔸 целитель с практическим опытом 25 лет 🔸 психолог и родолог с практическим опытом 10 лет 🔸 ведущая...
Храм бессмертия. Храм - это наше тело, наша личность, которые для нас представляют собой лабораторию развития всех форм проявления нашего сознанияХрам - это общность людей ставших на путь саморазвитияХрам Бессмертия существует в тонкоматериальной реальности и все практикующие медитацию помогают его развитию и получают помощь из высших полей реальностиКонтакт администратора для участия в занятиях:https://t.me/hram_administrator
Храм бессмертия
Храм - это наше тело, наша личность, которые для нас представляют собой лабораторию развития всех форм проявления нашего сознания Храм - это общность людей...
Совершенствование себя и мира вокруг себя. Группа для тех, кто устал жить прежней жизнью...для тех, кто хочет и ГОТОВ изменить свою жизнь к лучшему... Для тех, кто понимает, что как то мы неправильно живём...что что-то не так в этом мире.. Здесь обсуждаются такие темы как: здоровый образ жизни, спорт, йога, медитация, саморазвитие, самосовершенствование, полноценное питание, основные принципы и законы Вснленной , Карма, Трансерфинг и многое другое! Если вы открыты этому миру, если вы не привыкли сдаваться, если вы хотите И ГОТОВЫ развиваться и расти, то ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ!!! Огромная просьба- оставляйте комментарии, задавайте вопросы! Будем вместе идти к ИСТИНЕ.
Совершенствование себя и мира вокруг себя
Группа для тех, кто устал жить прежней жизнью...для тех, кто хочет и ГОТОВ изменить свою жизнь к лучшему... Для тех, кто понимает, что как то мы неправильно...

Мужской фитнес и здоровье

Штанги , Гантели и. т. д. под индивидуальны зака.
Штанги , Гантели и. т. д. под индивидуальны зака
Нягань - Пауэрлифтинг (СДЮШОР им.А.Ф.Орловского). Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.Тренировка лифтера, как и в любом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают в режиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
Нягань - Пауэрлифтинг (СДЮШОР им.А.Ф.Орловского)
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting-...
Грани Спорта. Спорттовары в Тольятти. Продажа спортивного оборудования в Тольятти от производителя (г. Тольятти). шведские стенки, турники обычные 3 в 1, гантели, гиперэкстензия, скамья и стойка для штанги
Грани Спорта. Спорттовары в Тольятти
Продажа спортивного оборудования в Тольятти от производителя (г. Тольятти). шведские стенки, турники обычные 3 в 1, гантели, гиперэкстензия, скамья и...
Русский Жим Беларусь. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому Жиму в Беларуси!Принципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский Жим Беларусь
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" в Беларуси! Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного...
Армлифтинг в Архангельске | НФА. Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder», «Apollon's Axle», «Silver Bullet», «Hub», «Saxon Bar» и «Excalibur».Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти.Аpollon's AxleЭто гриф, который гораздо толще олимпийского. А имеет диаметр 50 мм, а значит, вся сложность выполнения упражнения заключается в том, что зафиксировать в ладонях и потянуть такую штангу гораздо тяжелее. В этой дисциплине соревнуются атлеты, задача которых полностью выпрямиться со штангой Апполон Аксель в руках. Победитель определяется, исходя из максимально взятого веса.Rolling ThunderЭтот снаряд, привязанный к данной дисциплине, представляет собой вращающуюся по своей оси ручку. Диаметр ее 60 мм, и задача заключается в поднятии снаряда одной рукой. После того, как атлет оторвал от пола Rolling Thunder, необходимо полностью выпрямиться и зафиксировать положение. Чем больший вес поднят, тем больше шансов стать лидером соревнований.Silver BulletВ этой номинации берется 2,5 кг диск, который крепится к куску металла (“серебряной пуле”), имеющим размер чуть больше пальца. Далее эту “пулю” нужно зажать нижними частями CoC №3. Задача спортсмена, держа на вытянутой руке этот эспандер и сжимая кисть, стараться продержать снаряд в таком положении как можно дольше. На практике далеко не каждому атлету удается удержать эспандер в течение 20 секунд.Excalibur Для выполнения упражнения используется обыкновенный вертикальный гриф диаметром 50 мм. Задача атлета заключается в том, чтобы оторвать штангу от земли и выпрямиться. Движение похоже на то, как человек вытаскивает меч из камня. Отсюда и название – атлет подобно королю Артуру, которому согласно известной легенде покорился тот самый меч. ЭскалибурHubХаб чем-то похож на пробку от ванной, к которой крепится крепится гриф с дополнительным весом. Задача атлета, естественно, поднять как можно больший вес и зафиксировать его в положении стоя. Сложность здесь заключается в том, что поднятие осуществляется пальцами.Saxon Bar В этой дисциплине от спортсмена требуется поднять прямыми пальцами железный блок с дополнительным весом. Здесь также требуется не только покорить вес, но и выпрямиться с ним. Диаметр грифа Saxon Bar на соревнованиях по армлифтингу составляет 80 мм. Гриф назван в честь одного из величайших силачей Артура Саксона, который мог рывком поднять с земли на вытянутые руки над головой сосновую доску толщиной 5 сантиметров и весом 90 килограммов.
Армлифтинг в Архангельске | НФА
Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder»,...
Тяжёлая атлетика (п.Батецкий). Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок[1]. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок, проигрывает и выбывает из соревнования. Жим над головой был некогда в программе соревнований, однако из-за сложности оценки был исключён из соревнований.Иногда люди ошибочно относят метание снарядов (диска, копья) и толчки снарядов (шара) к тяжелой атлетике, но это не так. Метание и толчки снарядов относятся к лёгкой атлетике.
Тяжёлая атлетика (п.Батецкий)
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на...
СпортЗал. Общежитие №2=). Группа для настоящих спортсменов=)В нашем спортзале имеются такие тренажеры, как турник, гантели, гири, штанга, универсальная скамья для накачивания мышц груди, бицепса, ног и пресса; так же у нас имеется тренажер для накачивания мышц ног; имеется груша). 2 обруча Хулахуп специально для девушек, ну и естественно для парней=)Тренажёрный зал находится возле прачечной(бывший буфет) от двери кастелянши направо,потом ещё направо и налево =))))
СпортЗал. Общежитие №2=)
Группа для настоящих спортсменов=) В нашем спортзале имеются такие тренажеры, как турник, гантели, гири, штанга, универсальная скамья для накачивания мышц...
штанга, гантеля и гиря. специальная методика развития мускулатуры
штанга, гантеля и гиря
специальная методика развития мускулатуры
Тяжелая атлетика ✔. Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении.Рывок — упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — упражнение, состоящее из двух раздельных движений. Во время взятия штанги на грудь, спортсмен отрывает её от помоста и поднимает на грудь, одновременно подседая («низкий сед» или «разножка Попова»), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Тяжелая атлетика ✔
Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на...
Тяжелая атлетика, Екатеринбург. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Рывок — это технически сложное движение, требующее скорости, силы, координации и гибкости. спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — это технически сложное движение, состоящее из двух раздельных движений. Сначала атлет отрывает штангу от помоста и подседая под неё, поднимает её на грудь и сам поднимается со штангой. После этого, полуприседая, он резким движением толкает спортивный снаряд вверх. Для признания попытки успешной спортсмен должен зафиксировать положение штанги над головой, выпрямить ноги, поставив ступни параллельно.
Тяжелая атлетика, Екатеринбург
Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Наш Пауэрлифтинг. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Наш Пауэрлифтинг
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Тренеруй тело - береги душу✔. Брусья, штанги, гантели,турники - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди,это всё жизнь!ДАВАЙТЕ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,СКАЖЕМ АЛКОГОЛЮ,СИГАРЕТАМ И НАРКОТИКАМ-НЕТ!!!
Тренеруй тело - береги душу✔
Брусья, штанги, гантели,турники - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди,это всё жизнь! ДАВАЙТЕ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,СКАЖЕМ...

Фриланс и работа из дома

Идеи для личного дневника/ЛД. Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д.Я советую в этой тетради оторваться,рисовать,писать ,впихивать туда все что хочется. Потому что, мало у кого в первый раз получается красиво и превосходно все оформить. А если вы будете делать только по каким либо схемам,то у вас сразу же пропадет желание вести свою записную книжку.Так что заводите в первый раз блокнот который не будет жалко испортить и конечно же самое главное -это во все свои творения вкладывать частичку себя и тогда у вас все получится.
Идеи для личного дневника/ЛД
Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д. Я советую в этой тетради...
Школа китайского языка Aikitaiba | Переводчик. КАТЕРИНА | РЕПЕТИТОР ПО КИТАЙСКОМУ ЯЗЫКУ | ПЕРЕВОДЧИК | УЛАН-УДЭПривет! 👋 Я - Катерина!Репетитор по китайскому языку.Преподаю китайский более 10 лет.С какими запросами ко мне можно обратиться?- переезд в Китай - для обучения или на ПМЖ (сдача международного экзамена YCT, HSK)- развитие и масштабирование личного бренда/ бизнеса и продвижение по карьере - общение в путешествиях- личное развитие/ «для себя» Что можно найти в сообществе:✔Китайский по сериалу (на удобной интерактивной платформе)✔Индивидуальные занятия, группы, ✔Советы по прокачке уровня / подборки
Школа китайского языка Aikitaiba | Переводчик
КАТЕРИНА | РЕПЕТИТОР ПО КИТАЙСКОМУ ЯЗЫКУ | ПЕРЕВОДЧИК | УЛАН-УДЭ Привет! 👋 Я - Катерина! Репетитор по китайскому языку. Преподаю китайский более 10 лет. С...
Самостоятельное продвижение групп, раскрутка сай. Вступайте в группы друг друга, комментируйте, ставьте сердечки друг другудобавляйтесь в друзьяТолько ты сам сможешь наиболее качественно привлечь свою аудиторию в группу, на сайт...
Самостоятельное продвижение групп, раскрутка сай
Вступайте в группы друг друга, комментируйте, ставьте сердечки друг другу добавляйтесь в друзья Только ты сам сможешь наиболее качественно привлечь свою...
Хатзи: про маркетинг по-красоте. Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и другими бьюти нишами. Я практикующий татуировщик с 9-летним опытом, познававший и опробовавший все тонкости продвижения на собственной шкуре!Помогу тебе найти собственное проявление, комфортно выстроить твой собственный бренд и комьюнити вокруг него.Научу монетизировать любимое хобби и превращу его в дело жизни, заодно поделюсь секретом: как работать в кайф и быть на волне 🏄‍♂Без воды, акций и призывов в лоб, вроде Купи! Скорее!!. Моя цель - помочь тебе обрести независимость от режима 5/2, научить самостоятельно развивать свой продукт и стабильно подгребать купюры лопатой )Ответы на все свои вопросы ты найдёшь на стене этого паблика, или в ЛС
Хатзи: про маркетинг по-красоте
Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰 Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и...
Бесплатные советы маркетолога. Вступай!. Вы начали какой либо проект или у вас собственный бизнес? Вы не знаете как продвинуть ваши товары или услуги?Вы хотите бесплатно получить ответы на любые вопросы по интернет-маркетингу и другим видам маркетинга?Рад приветствовать вас в нашей группе! Меня зовут Эдгар, я интернет-маркетолог. С 2008 года я побывал в различных бизнесах, а именно:-занимался печатью на футболках;-продавал оптом айфоны;-открывал доставку пиццы;-открывал летнее кафе;-а последние 5 лет занимаюсь маркетингом и консультированием бизнеса!За весь свой опыт, я перепробовал много методов маркетинга и способов продвижения и решил поделиться своими знаниями с вами!Подписывайтесь на нашу группу, пишите вопросы, получайте ответы, читайте интересные статьи!
Бесплатные советы маркетолога. Вступай!
Вы начали какой либо проект или у вас собственный бизнес? Вы не знаете как продвинуть ваши товары или услуги? Вы хотите бесплатно получить ответы на любые...
Идеи для личного дневника. Эта группа посвящена личным дневника, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы.Прежде чем вступить в группу прочтите правила:1. За любые ссылки бан на месяц (если спама от одного человека много то на год).Тихий спам,так же карается баном навсегда!2. За оскорбления участников бан на неделю.3. Не пишите на стену не по теме, такие записи будут удаляться и также карается баном на 1 час.4. Батлы в группе проводить запрещенно!5.Если на стенке будет написана просьба переписываться письмами будет караться баном на неделю.(есть тема для писем)6.Не нужно просить критику своих фото, так же нельзя просить лайки - бан на неделю.День рождение группы 14.03.2015г.
Идеи для личного дневника
Эта группа посвящена личным дневника, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы. Прежде чем вступить в группу прочтите правила:...
Идеи для личного дневничка :). Эта группа просвещенна личным дневникам, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы.Никто из чс не убирается!Запомните!Мы очень любим и ценим понимающих участников:)Прежде чем вступить в группу прочтите правила:1. За любые ссылки бан навсегда.Тихий спам,так же карается баном навсегда!2. За оскорбления участников бан в зависимости от оскорбление.3. Не пишите на стену не по теме, такие записи будут удаляться и также карается баном на 1час 4. Батлы в группе проводить запрещенно!5.Вип-списки НА СТЕНКЕ запрещены!Караются баном на час!писать свои вип-списки в спец. теме!5.если на стенке будет написана просьба переписываться письмами будет караться баном на день.(есть тема для писем)
Идеи для личного дневничка :)
Эта группа просвещенна личным дневникам, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы. Никто из чс не убирается!Запомните! Мы очень...
Косметика по карману. В данной группе продаётся косметика по приемлемым ценам. Все сроки актуальные.Все наборы корректируются. Фото новой поставки выкладываются в полном объёме.можно собрать наборы для себя. Или просто взять один продукт.Или оформить заказ под себя если нужен какой-то определённый бренд. Все подробности и вопросы пишите в личные сообщения.
Косметика по карману
В данной группе продаётся косметика по приемлемым ценам. Все сроки актуальные.Все наборы корректируются. Фото новой поставки выкладываются в полном...
Взгляд по новому | блог Анны Потаниной. Добро пожаловать, в мой блог. Меня зовут Анна Потанина!Здесь я буду делиться информацией по продвижению в сетевом бизнесе и разными полезняшками для нас девчонок!Когда-то я совсем ничего об этом не знала, была полнейшим чайником. А сейчас уже могу рассказать, что такое личный бренд, как настроить группу и сделать к ней прекрасную обложку и ещё кучу фишек по продвижению в сети!Более подробную информацию узнай написав в ЛС группы или запишись на консультацию
Взгляд по новому | блог Анны Потаниной
Добро пожаловать, в мой блог. Меня зовут Анна Потанина! Здесь я буду делиться информацией по продвижению в сетевом бизнесе и разными полезняшками для нас...
Международный наставник по продажам и медийности. Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции спикером на конференциях и бизнес завтраках. На этой странице ты сможешь понять, почему уметь продавать и быть узнаваемым-это важно для твоего личного бренда.
Международный наставник по продажам и медийности
Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции...
Бизнес по душе. Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации;- даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по надежности. Приветствую! Я, Ольга Хон, эксперт по людям :) Наставник экспертов.Даю ключи к вашим деньгам и импульс к действию.С любовью допинаю до результата.Всю сознательную жизнь продаю, забочусь, помогаю, создаю полезные услуги, решаю задачи и генерирую идеи. Люблю проДавать свой продукт: давать ценности и доводить до результата.Вы эксперт и продаёте услуги в соцсетях? Вы попали по адресу! Потому что здесь:– рассказываю, как пробить финансовый потолок;– даю подсказки по стилю продвижения из органики;– разбираю ваши ситуации в бизнесе;Чем я помогу вам:– научу понимать и принимать себя, свою суть и гармонично коммуницировать с людьми. Так, чтобы заниматься делом по душе без стресса и сопротивления.– провожу консультации по определению сильных и слабых сторон, денежной силе, в каких сферах деятельности максимально раскроетесь, природной модели зарабатывания денег, богатое партнерство.Кто готов к переменам, пишите в личное сообщение https://vk.me/coachkhon
Бизнес по душе
Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации; - даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по...
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов. Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет.Я на Северном Кипре с 2010 года. В отличии от большинства наших соотечественников, я не строю Потемкинские деревни и не пытаюсь продать Вам недвижимость в них. Я просто помогаю тем, кто хочет чувствовать себя комфортно оказавшись в новом месте. В стране со своими законами и устоями, красотами и достопримечательностями, с левосторонним движением, наконец).Северный Кипр принято называть затерянным раем. Если Вам нужен персональный гид по раю - смело обращайтесь. Не важно, будет ли Вам нужна помощь личного водителя, экскурсовода или просто житейский совет по любому из вопросов, касающихся Северного Кипра - пишите... Можно здесь в личку, а можно на почту gid.cyprus@gmail.com или скайп gid.cyprusДо встречи!
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов
Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет. Я на Северном...

Уход за домашними растениями

Сделаем город цветущим. Малая Вишера. Добро пожаловать в группу клуба Сделаем город цветущим! Группа создана для общения, обмена опытом, обмена растениями, с целью сделать наш город комфортным и цветущим. Также в группе будет освещаться ход реализации проекта Сделаем город цветущим. Цель проекта: организовать лекции и практические занятия для людей пожилого возраста по основам ландшафтного дизайна, цветоводства и благоустройства городской среды, с целью вдохновить людей на преображение города, предложить жителям города альтернативные виды досуга и отдыха. Проект реализуется в рамках программы «Активное поколение» при поддержке Благотворительного фонда Елены и Геннадия Тимченко и Новгородского регионального общественного Фонда Содействия Некоммерческим Проектам.
Сделаем город цветущим. Малая Вишера
Добро пожаловать в группу клуба "Сделаем город цветущим"! Группа создана для общения, обмена опытом, обмена растениями, с целью сделать наш город комфортным...
Цветущий подоконник. Все любители комнатных растений присоединяйтесь!
Цветущий подоконник
Все любители комнатных растений присоединяйтесь!
Центр Фиалки. Ярославль. Центр Фиалки». Ярославль - это большой выбор сортовых фиалок и всего необходимого по уходу за ними. Вы всегда сможете заказать, понравившиеся растения в виде листовых черенков, деток или цветущих растений.Ассортимент обновляется постоянно!
Центр Фиалки. Ярославль
"Центр Фиалки». Ярославль - это большой выбор сортовых фиалок и всего необходимого по уходу за ними. Вы всегда сможете заказать, понравившиеся растения в...
Комнатные растения г.Улан-Удэ. Обмен опыта по уходу за комнатными растениями. Обмен. Продажа. Дар
Комнатные растения г.Улан-Удэ
Обмен опыта по уходу за комнатными растениями. Обмен. Продажа. Дар
Аквариумный магазин БарБус. Аквариумный магазин Барбус г. Брянск, бежицкий район, Литейная улица, 68к2. ост. СевернаяМагазин предоставляет большой ассортимент товаров в сфере аквариумистики.У нас вы можете приобрести, в наличии и под заказ:-Любой вид аквариумных рыбок;-Широкий ассортимент живых растений;-Корм для рыбок;-Оборудования по уходу за аквариумом-Лечебные препараты;-Аквариумы любых размеров;
Аквариумный магазин БарБус
Аквариумный магазин Барбус г. Брянск, бежицкий район, Литейная улица, 68к2. ост. "Северная" Магазин предоставляет большой ассортимент товаров в сфере...
ФЛОРА. Цветущие комнатные растения. Фиалки, кампанулы, экзоты и другие цветочки
ФЛОРА. Цветущие комнатные растения
Фиалки, кампанулы, экзоты и другие цветочки
Цветущая дача. Предлагаю к приобретению дачные цветы и растения выращенные мной.
Цветущая дача
Предлагаю к приобретению дачные цветы и растения выращенные мной.
Комнатные растения и цветы, Вагай, доставка. Группа создана для всех любителей комнатных растений и цветов. Продажа/заказ/доставка- Декоративно-лиственные- Цветущие- Орхидеи- Суккуленты- Грунт- Хим.препараты магазин
Комнатные растения и цветы, Вагай, доставка
Группа создана для всех любителей комнатных растений и цветов. Продажа/заказ/доставка - Декоративно-лиственные - Цветущие - Орхидеи - Суккуленты - Грунт -...
Цветущий дворик & Sportaсtiv. Цветущий дворик- флористический дизайн- свадебный дизайн- фитодизайн- горшечные растения- сувениры- подарки- предметы интерьера- товары для садовода- выезд флористадоставка цветов по городу БЕСПЛАТНО!мы работаемПн. - Чт.: 8.00-22.00Пт. - Сб.: 8.00-24.00 Вс.: 8.00-22.00адрес: г.Конаково, ул. Революции д.2наш телефон: 8-960-71-71-960e-mail: cv-dvorik@rambler.ru____________________________________________Sportaktivофициальный партнер adidas/reebokмультибрендовый магазин спортивной одежды и обуви- puma- adidas- nike- reebokмы работаем Пн. - Сб.: 09.00-20.00 Вс.: 10.00-19.00адрес: г.Конаково, ул. Революции д.2наш телефон: 8-960-71-71-980e-mail: sp-aktiv@rambler.ruДень открытия: 17 июня 2011 года
Цветущий дворик & Sportaсtiv
Цветущий дворик - флористический дизайн - свадебный дизайн - фитодизайн - горшечные растения - сувениры - подарки - предметы интерьера - товары для...
Моя дача, огород. Сообщество о выращивании и уходе за культурами, растениями, с фотографиями подписчиков выращиваемых ими растений, самые вкусные рецепты заготовок, достижения урожая и многое другое.
Моя дача, огород
Сообщество о выращивании и уходе за культурами, растениями, с фотографиями подписчиков выращиваемых ими растений, самые вкусные рецепты заготовок, достижения...
Сортовые фиалки и пеларгонии Самарской области. Наши красивые комнатные растения. В этой группе я делюсь с вами своим опытом по выращиванию, уходу и цветению. И конечно же продаю цветущие фиалки и черенки!
Сортовые фиалки и пеларгонии Самарской области
Наши красивые комнатные растения. В этой группе я делюсь с вами своим опытом по выращиванию, уходу и цветению. И конечно же продаю цветущие фиалки и...
Коллекция цветов Зили Цветиковой. Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью. Принимаю заказы на цветущие растения в горшках и в стаканчиках. Пример цветения смотрите в альбомах группы.
Коллекция цветов Зили Цветиковой
Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью....
© 2020-2024, glanvix.com