Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

КИНОКЛУБ в КРОССе. Зачем мы смотрим кино? Давайте разберемся!1 причина - развлечение. Кино становится для нас временным укрытием от повседневной суеты, рутины и проблем. И это уже само по себе оказывает психотерапевтический эффект. И на этом можно остановится. А лучше все-таки не останавливаться. :)2 причина - размышления, «пища для ума». Мы ищем и находим там ответы на свои самые сокровенные вопросы, переживаем вместе с героями то, что не удалось или не хочется испытывать в реальной жизни. 3 причина - познание себя. Без сомнений, каждый из нас видит один и тот же фильм по-своему, испытывает индивидуальные чувства и эмоции по отношению к увиденному, по-разному оценивает происходящее на экране, и каждый выделяет именно то, что является значимым и актуальным для него. Получается, личное видение является отражением «внутреннего мира» человека, а подключив свою способность АНАЛИЗИРОВАТЬ ФИЛЬМ, мы можем ПОЗНАТЬ СЕБЯ и окружающий нас мир. 4 причина - наглядность. Можно много говорить о различных психологических явлениях, эмоциях, чувствах, ситуациях, реакциях людей. А ведь лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, не так ли?Что будет, если все эти пункты объединить вместе? Правильно, наш киноклуб! :)Задается определенная тема, и в качестве иллюстрации к ней, мы, в уютной обстановке, за чашечкой горячего чая, просматриваем специально подобранный фильм. Далее следует обсуждение увиденного. После чего - психологические игры, упражнения или тесты, соответствующие теме занятия. Таким образом, мы не просто погружаемся в мир иной реальности которую задает нам кино, но и анализируем, переносим полученный опыт в свою реальную жизнь. Вербализируя увиденное, мы многое осознаем, и извлекаем максимальную пользу из просмотра фильма. Ведущая Киноклуба - психолог Павлова Дарья Сергеевна. Киноклуб проводится в рамках клуба КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями http://vk.com/club24335618) - это центр психологических тренингов, направленных на личностное развитие. Основателем КЛУБ «КРОСС» является Литвак Михаил Ефимович – один из самых известных психологов. Место проведения: ул. Жолдасбекова, здание ТД «Евразия», 5 этаж, 515 кабинет.Записаться на тренинги клуба КРОСС можно по телефонам: +7 7023377193, +7 7772369063, +77772360102 или по электронной почте god4u@mail.ru
Зачем мы смотрим кино? Давайте разберемся! 1 причина - развлечение. Кино становится для нас временным укрытием от повседневной суеты, рутины и проблем. И...
Мармисты от Ашвина). Для дорогих пока еще начинающих терапевтов марма-тела от AOL создана площадка для обмена опытом, наблюдениями, выводами и интересной информацией по Аюрведе для здоровья и спокойствия ума человечества)).МАРМА– точечный энергетический массаж. В результате активации жизненно важных точек, марма-точек, происходит балансировка всего организма, устраняются эмоциональные блоки, полученные в стрессовых ситуациях. Этот процесс помогает избавиться от возможной болезни на начальной стадии, на тонком плане, пока она не перешла на физиологический уровень. Происходит глубокая релаксация и расслабление.Марма - терапия играет ключевую роль в соединении физического и тонких тел в знании йоги. Следовательно, работающее знание по марма–терапии является важной помощью на любом йоговском пути. Таким образом, марма – терапия включает физическое, энергетическое и ментальное тела (Annamay, Pranamaya и Manomaya Koshas)
Для дорогих пока еще начинающих терапевтов марма-тела от AOL создана площадка для обмена опытом, наблюдениями, выводами и интересной информацией по Аюрведе...
░意力拳░Илицюань в Севастополе░意力拳░. ═╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗ ╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬ ╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝«Изучение искусства – это не процесс накапливания информации и имитация; это процесс познания и открытия того, что уже присутствует в тебе».~~~~~~~~~~~~~~ -‘๑’- ~~~~~~~~~~~~~~~Илицюань /иликчуань/ (дословно «И» – мысль, сознание, воля; «Ли» – сила, физическая сила; «Цюань» – кулак, боевое искусство. Боевое искусство сознания направляющего силу) – это искусство развития сознания, основанное на принципах даосизма (тайцзи) и чань-буддизма. Это – не-агрессивность, не-сопротивление, гармония Инь и Ян, целостность и пребывание в моменте. Дао – это путь самой Природы.~~~~~~~~~~~~~~ -‘๑’- ~~~~~~~~~~~~~~~«Дао рождает одно, одно рождает два, два рождают три, а три рождают всю тьму вещей. Все они носят в себе Инь и Ян, наполнены Ци и образуют гармонию». (Дао дэ цзин)~~~~~~~~~~~~~~ -‘๑’- ~~~~~~~~~~~~~~~Адепты Илицюань постигают искусство посредством проникновения в его философию и путем упражнений, в процессе выполнения которых учатся чувствовать поток внутренней энергии Ци и управлять им. Все внутренние системы организма занимающегося перестраиваются таким образом, что в результате он получает полный самоконтроль, осознавание всего происходящего вокруг него, гармонию души и тела.~~~~~~~~~~~~~~ -‘๑’- ~~~~~~~~~~~~~~~Последователи Илицюань используют полученные навыки в повседневной жизни, проявляя внутреннюю целостность, гармоничное отношение с окружающим их миром. Развитое сознание высвобождает их естественную природу, возвращает к изначальному. И тогда приходит понимание причин и следствий происходящего вокруг, умение жить полноценной жизнью здесь и сейчас, а не воспоминаниями прошлого и мыслями о будущем.~~~~~~~~~~~~~~ -‘๑’- ~~~~~~~~~~~~~~~Илицюань – целостная система боевого искусства, помогающая укрепить свое тело и здоровье, развить сознание, ощутить внутренние ресурсы вашего тела, cформировать философию взаимодействия с окружающим миром и помочь вам как в экстремальной ситуации, так и в повседневной жизни.═╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗ ╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬ ╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝
═╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗╔╗╔══╗ ╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬╝╚╬╗╔╬ ╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝╚══╝╚╝ «Изучение искусства – это не процесс накапливания...
Kyokushin is my life. Киокушинкай Карате - дверь в новую страну. Страну, где вы встретите интересных людей, где будет другая культура и, само собой, другой язык.Это прекрасная возможность существенно улучшить свою физическую форму и общее состояние здоровья. Тренировки формируют уверенность в себе, умение достигать поставленных целей и задач, психологическую устойчивость к стрессовым ситуациям.Заниматься карате можно в любом возрасте, главное желание. Особой подготовки для занятий не требуется. Киокушинкай можно в некотором роде считать наукой. Наукой, которую человек приспосабливает не только к своему уму, но и к своему телу. И сам при этом приспосабливается к ней: учит свое тело работать по науке. Кроме того, что каратэ — это искусство побеждать и превосходить соперника, и прежде всего — искусство превосходить самого себя. Соревноваться с собой, добиваться того, чтобы сегодняшний «ты» побеждал вчерашнего и готовился уступить завтрашнему, но не иначе как в самой жестокой схватке.
Киокушинкай Карате - дверь в новую страну. Страну, где вы встретите интересных людей, где будет другая культура и, само собой, другой язык. Это прекрасная...
ПРОБУЖДЕНИЕ ВЕНЕРЫ. Самая главная миссия женщины — копить Энергию. Разными способами. Копить как топливо, необходимое для жизни семьи. Самая главная миссия мужчины — взять эту энергию у женщины и использовать Во Благо.Мужчина — это паровоз, а женщина — вагончик сзади.Вагончик полон угля, без которого паровоз далеко не уедет.Когда случается стрессовая ситуация — например, очень долгий подъем в гору — что должен делать вагон? По идее — экономно расходовать уголь и при первой же возможности пополнить запасы.А что делаем мы? Обычно вагон на какое- то время сходит с ума. На очередном подъеме в гору он отцепляется от паровоза и мчится куда глаза глядят. По пути он теряет все запасы угля, да и едет совсем не в ту сторону.Что остается паровозу? Какое-то время он может ехать на том угле, который уже в топке. А потом? Неизбежно остановится. И даже покатится назад, сметая все на своем пути. Вероятность аварии и столкновения — 99,99%. То же самое происходит с мужчиной. Когда женщина свои запасы энергии тратит не туда, куда нужно, мужчину вдавливает в диван. Чем больше бегает женщина, тем пассивнее становится мужчина.Ольга Валяева
Самая главная миссия женщины — копить Энергию. Разными способами. Копить как топливо, необходимое для жизни семьи. Самая главная миссия мужчины — взять...
Сердца путь Авторский проект самопознания. Всем привет! Меня зовут Анастасия и я рада вас видеть в моей группе😊 Эта группа для тех, кто задает себе вопрос -Кто Я?, Что такое партнерские отношения ,Как научится взаимодействовать с ребенком, Как добиться успеха в материальном мире, Почему у кого-то все получается, а у меня нет и тд. Для тех кто задает себе правильные вопросы и хочет найти на них ответы. Изучая себя, через различные техники и медитации, я нашла ответы на свои вопросы : Что я на самом деле чувствую, Как вести себя в стрессовых ситуациях, Как научиться воплощать свои мечты в реальность, Как научиться каждый день просыпаться в хорошем настроении и тд. Я поняла на сколько просто и красиво выглядит жизнь! Здесь я буду делиться с вами своим опытом, знаниями и понимаем того, как найти Себя. Как найти простоту жизни и научится наслаждаться всем что дает вам жизнь. Для тех кто хочет работать с собой, у меня есть индивидуальные программы и занятия, пишите в ЛС, буду рада вам помочь.
Всем привет! Меня зовут Анастасия и я рада вас видеть в моей группе😊 Эта группа для тех, кто задает себе вопрос -"Кто Я?", "Что такое партнерские...
Ушу-саньда в Иванове. Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях.Саньда (Саньшоу) — это спортивное единоборство. Поединки проводятся в полный контакт в защитной экипировке, включающей: боксерский шлем, капа (загубник), боксерские перчатки (вес перчаток в зависимости от весовой категории участника), нагрудник (жилет), защита паха, возможно бинтование голени и бедер (по мед показаниям). Все участники распределяются в зависимости от весовых категорий. Оцениваемая техника: удар ногой в голову или по корпусу (2 балла), удар рукой в корпус или голову (1 балл), удар ногой в бедро (1 балл). Разрешена бросковая техника. Время в захвате не более 2 секунд. Оценивается следующим образом: бросок противника, спортсмен остается на ногах - 2 балла. Бросок с падением сверху - 1 балл. Разрешены подсечки. Борьба в партере запрещена. Схватка проводится минимум два раунда по 2 минуты. Возможен третий раунд. Спортсмен выигрывает схватку, если: отправляет противника в нокаут, выигрывает два раунда, противник дисквалифицирован либо выбывает из-за травмы. Спортсмен выигрывает раунд, если: противник получил два нокдауна в раунде, противник два раза вышел с помоста (лейтая), сумма штрафных баллов у противника более 6, ввиду подавляющего технического превосходства. Запрещенные действия: удары коленом, локтем, в основание черепа (затылок), пах, позвоночник. Борьба в партере. (
Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях.Саньда...
Учебный Центр Прогресс. Учебный Центр Прогресс это возможность получить качественную подготовку к вступительным экзаменам в лучшие вузы России по приемлемой цене. Среди наших сотрудников имеются выпускники, окончившие такие вузы как МГУ,ТГУ, ТПУ, МАИ, НГТУ, ТУСУР, НГУ, ТГАСУ. В УЦ Прогресс, впервые в городе Талдыкорган, наши педагоги предоставят вам удобные условия и эффективную методику обучения, гарантируя 100% поступление в выбранный вами вуз. УЦ Прогресс - это ваш надежный проводник к успешному поступлению!Прогресс - это:* Сильнейший преподавательский состав.* Квалифицированная помощь при выборе специальности. * Услуги психолога для предотвращения стрессовых ситуаций.* Консультации у нынешних студентов и выпускников известных ВУЗов. * Приемлемые цены.* Удобное расположение.Наш адрес, Есетова 115, рядом со школой Горького, тел. 87072241087, 87772885666
Учебный Центр "Прогресс" это возможность получить качественную подготовку к вступительным экзаменам в лучшие вузы России по приемлемой цене. Среди наших...
Женский клуб в Ялте Рас(с/ц)вет. Если вы в поисках, в поисках себя, своей женственности, своего пути. Вы понимаете, что пришло Ваше время, что как прежде уже быть не может и не должно, то мы предлагаем Вам уникальную возможность познания себя, общения в кругу единомышленников, раскрытия Ваших даров и талантов и многое другое в нашем клубе для женщин.Это клуб, где уютно и комфортно, где вы можете расслабиться, где вы можете провести время с пользой, пользой для себя и для окружающих.Меняя себя, вы меняете мир вокруг Вас!Кто мы?Латышева Мария:• Сертифицированный тета-практик (базовый и продвинутый уровень);• Автор курса «Творчество без границ»;• Ведущая тренингов и семинаров;• Художник, дизайнер, певица.Юлия Колисниченко:• Волшебное рукоделие, куклы-мотанки;• Инструктор женской славянской гимнастики чаровниц;• Сертифицированный тета практик; Людмила Цап:• Научилась выходить из стрессовых ситуаций и знаю, как научить этому Вас. • Сейчас учусь любой стресс поворачивать себе на пользу, получать с него ресурс. • Присоединяйтесь!
Если вы в поисках, в поисках себя, своей женственности, своего пути. Вы понимаете, что пришло Ваше время, что как прежде уже быть не может и не должно, то...
Культурология в КалмГУ. Как пройти контрольное тестирование:1. Заходим на сайт www.i-exam.ru2. Щёлкаем на Пройти тестирование3. В открывшемся окне слева вводим свои пароль и логин.4. Щелкаем Войти.Как потренироваться в тестировании:1. Заходим на сайт www.i-exam.ru2. Щёлкаем на Пройти тестирование3. В открывшемся окне слева вводим ключ 230736tt342 (можно скопировать и вставить).4. Щелкаем Войти.6. Выбираем «Образовательный стандарт» ФГОС (для бакалавров) и ГОС-2 для специалистов6. Выбираем специальность: можно менять для разнообразия вопросов!7. Выбираем дисциплину для тестирования: Культурология.8. Выбираем режим работы:* Режим Обучение сразу сообщает о неправильном ответе; объясняет, почему ответ неверен; объясняет, какой ответ правильный и почему. Минусы режима: мало вопросов в базе и они простые.* Режим Самоконтроль ничего не объясняет. Он просто проверяет знания, имитируя ситуацию тестирования. Здесь больше вопросов из базы ФЭПО, но они простые.Любой из вас будет иметь положительный результат, если вы не будете спешить, воспользуетесь отведенным временем сполна, будете внимательно вчитываться в формулировки и исходить из простой логики, здравого смысла и известных из курса знаний. Главное - потренируйтесь. Прогоните тест минимум 4-5 раз, усвойте его тематическую структуру, привыкните к формулировкам. И конечно почитайте размещенные здесь лекции и учебники.
Как пройти контрольное тестирование: 1. Заходим на сайт www.i-exam.ru 2. Щёлкаем на "Пройти тестирование" 3. В открывшемся окне слева вводим свои пароль и...
Расслабляющий массаж - нежно, ласково, приятно. Массаж- это в первую очередь путь к себе, хорошему самочувствию и прекрасному настроению.Массаж-это восстановление тела после ежедневных стрессовых ситуаций. В зависимости от ситуации происходит непроизвольное сокращение мышц тела, которые потом должны расслабляться. Если происходит усталость , недомогание или непирятные ощущения в той или иной области тела, то это значит, что Вы годами носите одну и ту же проблему. Расслабьтесь, почувствуйте свое тело.Обучение тайскому массажу проходил в школе Роберта Илинскаса(http://www.ilinskas.ru/),большая благодарность за ощущение, чувствование, понимание.
Массаж- это в первую очередь путь к себе, хорошему самочувствию и прекрасному настроению. Массаж-это восстановление тела после ежедневных стрессовых...
-=|В.И.А. ЗАВОРОТНИЧКИ|=-. Группа: ЗАВОРОТНИЧКИКто: Sting – music, Valdemar – vocal, Sting/Valdemar - textsЧто: Happy-Hard Rock/Metal Troitsk RаспиZдяй BandКогда: Группа образовалась во время разработки/репетиции очередного альбома Троицкой Gothic Rock группы «S.t.i.n.g.e.r.s», а именно в марте 2008 года.Краткая история. Участники коллектива «S.t.i.n.g.e.r.s» (Sting и Valdemar), отрабатывая довольно таки серьёзный материал, не теряли чувства юмора и самоконтроля над действительностью ситуации, решили выплёскивать свои позитивные эмоции не в пустоту а в музыку! Для того, что бы не смешивать серьёзные-мрачные-готические декорации в стане своей основной группы S.T.I.N.G.E.R.S, Sting и Valdemar основали отдельный проект под названием «Заворотнички» где и изливают все свои наболевшие алкогольные изощрения массам в мозг! Название группы «Заворотнички» происходит от выражения «Залить/заложить за воротник», то.е есть выпить алкоголя, и именно в алкогольной тематике придерживается группа как в своих текстах с аранжировками песен, так и в своём имидже. Проект не несёт в себе коммерческого характера, и как только музыканты записывают какой либо свой очередной трек то тут же отдают его на суд слушателя. Именно скорость создания новых, тематических треков про алкоголь и дала группе рекламу, которая повлияла на славу и репутацию группы самым положительным образом, ведь как известно, в городе Троицке тема алкоголя распространена в массах довольно таки обширно, но ещё ни кто из троицких рок музыкантов не работал с этой тематикой так тесно как «Заворотнички». Группа довольно таки молодая, но учитывая спрос на алкоголь в городе, отличные отношения музыкантов с остальными неформальными слоями населения города Троицка, успех «Заворотничков» обязательно даст о себе знать! У нас есть мажорные «Манёвры», романтичная «Унганга», техничные «Дарси», готичные «S.t.i.n.g.e.r.s», еба&@тые (в лучшем смысле этого слова ;) «RTFM», брутальные «Путь Солнца», и вот, настал звёздный час для запойно-алкогольных рас*/»/!ев «Заворотничков»! Звёзды ещё покажут, в чью кружку зальётся «Нарзан» а в чью «Кедровая»! Аминь, то.е тьфу, НАЛИВАЙ!!! :)
Группа: ЗАВОРОТНИЧКИ Кто: Sting – music, Valdemar – vocal, Sting/Valdemar - texts Что: Happy-Hard Rock/Metal Troitsk RаспиZдяй Band Когда: Группа...

Мужской фитнес и здоровье

█★█★█ КАВИТАЦИЯ ( УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЛИПОСАКЦИЯ) НА ДОМУ█★█★█. «Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом, некоторых дам спасает оперативная липосакция в Киеве, а некоторые тяжело вздыхают, глядя на себя в зеркале, и ожидают, когда же наука сотворит чудодейственный аппарат для борьбы с лишними килограммами. Однако, ожидать чуда нет необходимости, ведь в столице появилась ультразвуковая кавитация, позволяющая быстро и легко уменьшить объемы талии и бедер.Несмотря на то, что процедура в Украине появилась относительно недавно, сейчас твердо можно заявлять, что уже покорилакавитация Киев, Харьков и прочие крупные города.Как физический процесс, кавитация была изучена еще в прошлом веке, но как средство для похудения она стала доступна благодаря итальянским ученым, которые в 2006 году произвели на свет ультразвуковой аппарат, как безопасную альтернативу безинвазивной липосакции. Конечно, кавитация цены имеет достаточно высокие. Однако если сравнивать эффект и стоимость курса данной процедуры с традиционной дорогой липосакцией, то первый вариант окажется гораздо более дешевым и малотравматичным.Кавитация – процесс формирования микропузырьков вакуума в водной среде, увеличивающихся в объеме. В определенный момент они взрываются, вследствие чего высвобождается энергия - примерно 100 Кг/см², воздействующая непосредственно на жировые клетки, разрушающая их мембрану и выталкивающая из них разжиженный жир. Продукты метаболизма попадают в межклеточное пространство, а дальше естественным путем выходят из организма с помощью лимфодренажа (90%) и по кровеносной системе (10%). При этом ультразвуковая кавитация имеет еще одно положительное действие - «триглицериды» - основа жировых молекул, преобразуются в молекулы глюкозы, за счет чего организм человека получает дополнительный энергетический заряд.Кавитация переносится пациентом гораздо легче, чемлипосакция, цены на которую гораздо выше, а период реабилитации значительно дольше.
«Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом,...
Brilliant_💎_team. Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела на 16 кг без чудо-пилюль, кремов и поясов!! Считаю тему диетологии и тренировок актуальной и хочу помочь каждому, кто уже давно стемиться изменть форму!За последнее время стремление похудеть стало набирать массовые обороты. На каких только диетах не сидят, чтобы добиться желаемого результата, но диета имеет свойство рано или поздно заканчиваться, а дальше... дальше срывы и набор веса с +. Разрушу стереотипы вечно худеющих Меньше ем, больше сбрасываю!!Чтобы избавиться от лишнего жира, нужно больше есть!! Вы не поверите, но это так! Причём есть можно все! Тренироваться с удовольствием! Получая взамен красивое тело , радость от потерянных кг, восхищенные взгляды окружающих, уверенность в себе, независимость и многое другое! Хотите, но не знаете как?! Я вам в этом помогу💪🏼Настало время для проекта под названием brilliant_💎_team, в котором каждый будет бороться за лучшие формы под моим наблюдением 👁От вас:💎желание От меня: 💎Программа питания 💎Программа тренировок 💎Личное курирование 💎Еженедельная корректировка💎Отслеживание результатов 💎Соревнования между участниками 💎Рецепты интересных блюд💎Индивидуальный подход к каждому и многое другое💪🏼Интересно? Пиши! И я помогу тебе стать лучше
Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела...
МОЯ ФИГУРА. Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от жира и и скорректировать фигуру. Здесь вы найдете не только полезные советы, но и практические рекомендации, а также интересные фотографии и видео-ролики!
Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от...
МАРАФОН стройности ЖИРУ.БОЙ. С прошлого года я активно провожу марафоны стройности ЖИРУ.БОЙ 🥊 (так как сама вечно страдаю лишним весом и борюсь с ним 😂😂😂).В общем, вчера закончился наш очередной сезон марафона - результаты просто ошеломительные 🔥🔥🔥 и я решила рассказать об этом тебе и пригласить в новый сезон марафона стройности, который стартует 31.02.Хочешь стать немного легче и ПОСТРОЙНЕТЬ к весне? 👗 Ниже отзывы наших участников и фото реальных результатов 🔥 Если тебе нужны подробности про марафон - поставь плюс в ответ на это сообщение - я тебе все расскажу 🥳
С прошлого года я активно провожу марафоны стройности ЖИРУ.БОЙ 🥊 (так как сама вечно страдаю лишним весом и борюсь с ним 😂😂😂). В общем, вчера закончился наш...
Бар здоровых привычек «Можно». Философия, которая изменила жизнь миллионов людей.Наши принципы 🌱• Здоровое питание -натуральные компоненты!Мы используем качественные натуральные ингредиенты и заменители сахара. Наши блюда и напитки не содержат в составе консервантов, усилителей вкуса, ароматизаторов, заменителей молочного белка, трансжиров и прочих вредных рафинированых продуктов.• Легкий путь к красоте без ограничений!Мы взяли все самое вкусное и сделали его правильным. Из наших блюд исключено все, что добавляет к удовольствию лишние килограммы.• Правильное питание - выверенный состав!Мы подходим к пропорциям ингредиентов и составу с учетом принципов правильного питания. Наши блюда содержат много белка, сложных углеводов, качественные ненасыщенные жиры (омега 3 и омега 9), клетчатку.•Минимум калорий, максимум пользы-Мы разработали меню таким образом, чтобы калорийность в большинстве составов не превышала 135 Ккал на 100 гр. Наши блюда содержат массу полезных добавок и суперфудов, таких как: семена чиа, киноа, спирулина, матча и т.д
Философия, которая изменила жизнь миллионов людей. Наши принципы 🌱 • Здоровое питание - натуральные компоненты! Мы используем качественные натуральные...
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬. Я верю в розовый цвет.Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории.Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев...Уверена, что когда все идет не по плану, надо быть в 10 раз сильнее.Верю, что самые счастливые девочки — самые красивые.Уверена, что завтра будет совершенно другой день, в который и случится чудо.
Я верю в розовый цвет. Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев... Уверена, что когда...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
ТоRтоHouse. Вкуснейшие Торты любых видов и на ваш вкус.Быстро, вкусно, а главное красиво!Только натуральные продуктыКремовые,мастичные,евроторты!!! памятка! 1. Ни в коем случае не нужно катать торт 3 часа по жаре или при включенном кондиционере.2. Храните торт в холодильнике.3. За 30-40 минут до нарезания дайте торту постоять на столе, чтобы он лучше резался.4. Не употребляйте оставшийся торт на четвертые и более сутки и, тем более, не давайте такой торт детям (натуральные продукты имеют очень ограниченный срок хранения).5. Сахарная паста, которой покрыты торты – съедобная красивая упаковка и кушать ее не обязательно, откладывайте ее в сторону, если она слишком сладкая на Ваш вкус, оцените по-достоинству вкус начинки.6. Фигурки и детали с торта съедобные. Но так же их можно оставить на память, поставить в сухое местечко и фигурка будет радовать Вас, после съедобного торта.7. Обязательно предупреждайте о наличии аллергии на какие-либо продукты8. Мастичные фигурки бывают хрупкие, поэтому для скрепления некоторых деталей могут содержать внутри деревянные шпажки, цветы, букеты могут быть собраны на специальную проволоку и служат декором изделия. ЕЩЁ!При СОВМЕСТНОЙ работе над заказом (это именно так!!! что бы Вы не думали):1. ДАТА и ВРЕМЯ, когда нужен торт- оговариваются точно и конкретно, торт будет готов к назначенному времени. 2. Вес. Перевес - это реальность. Это не специально, чтобы лишние деньги с Вас взять, рассчитать окончательный вес торта очень сложно, даже зная вес всех продуктов, при выпечке какой то % веса усыхает. А уж предсказать сколько будут весить фигурки, никто не скажет до последнего момента. 3. Дизайн. Что бы Вы не заказали, будет похоже, но 100% повтора НЕ БУДЕТ, НИКОГДА, даже если это торт самого автора.У Вас есть принципиальные пожелания? Точки зеленого цвета, на ушах у зайца? Да легко! УТОЧНЯЙТЕ, все важные для Вас детали, в письменном виде!Но не доходите до маразма! Оттенок у зелени хотелось бы более цвета морской волны, а Вы сделали ее изумрудной! если Вы такой заказчик, то идите к г-ну Селезневу или г-ну Гусеву, платите за 2-3 кг торт 15 000, и решайте какого оттенка будет ... вооон то пятнышко на крылышке у бабочки...4 Состав. а). Любителям тортов из магазина посвящается: испечь торт как в Магните Вам никто не сможет, потому что никто из нас не держит на кухне Состав: растительный жир, сухое обезжиренное молоко, эмульгатор лецитин, свекольный концентрат, паста для взбивания, эмульгатор лецитин, ароматизатор: экстракт натуральной ванили, консервант (сорбиновая кислота), натуральный краситель ХлорофиллинНе трогайте Вы домашних кондитеров, они НЕ СМОГУТ переплюнуть покупные торты, заказывайте в соответствующих местах!б). Вы заказали торт, он вкусный, но не такой как Вы привыкли:1. Кондитер имеет свои вкусовые рецепторы, они отличаются от Ваших, поэтому, заказывая торт, просто наслаждайтесь ВКУСОМ и не пытайтесь сравнить с уже давно съеденными тортами. Вообще чтобы адекватно сравнивать, надо взять 3-4 торта (пусть будет ПРАГА) от разных производителей, отщипнуть кусочек, прожевать, обмыть ротовую полость чистой водой, отщипнуть от сл. торта.Только в этом случае можно сравнить вкус, причем мнение будет субъективным, конкретно ВАШИМ. Другой человек, возможно выберет другой вариант, а не Ваш.2. Даже рецептов Праги в инете очень много, начать хотя бы со способа взбивания яиц, их 2!!!в). Указываем ВСЕ, что хотим в торте! Какой именно: орехи, ягоду, фрукты. Допускаете ли замены или КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕТ!!! Джемы, желе, суфле и т.д.И не забываем, что это все имеет ВЕС!!!г). Крем! Все что написано выше, относится и к кремам и т.д.5. Есть ли АЛЛЕРГИИ и на что имен
Вкуснейшие Торты любых видов и на ваш вкус.Быстро, вкусно, а главное красиво!Только натуральные продуктыКремовые,мастичные,евроторты!!!...
« Похудею на спор ». Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас такая же проблема, то я.. предлогаю спор😁Давайте попробуем азартное похудение, этот метод реально работает!За компанию сбросить лишний вес легче.ДЕЛАЙТЕ ВАШИ СТАВКИУсловия участия:Похудеть на спор могут двое или больше девушек. Ищите себе пару с похожими параметрами рост/вес в этом обсуждении https://vk.com/topic-190185279_40313838. Договариваетесь о:1. Предмете спора - желаемом результате (кол-во сброшенных килограмм, кубики пресса и т.д.)2. Временном промежутке3. Предмет спора – т.е. на что вы спорите. Например: проигравший дарит подарок, фотографируется для аватары в белье, выкладывает на стенке видео, в котором трясет жиром или поет, у кого на что фантазии хватит! :)ПРОИГРАВШИЙ ОБЯЗАН ВЫПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ!__________________________________________________Итак, вы нашли себе партнера и заключили пари на похудение! Вы фотографируетесь в полный рост, чтобы было видно фигуры. Делаете коллаж из двух фото и выкладыввете в альбом До https://vk.com/album-190185279_269456159В описании фото ОБЯЗАТЕЛЬНО:- исходные параметры участниц;- предмет спора;- желаемые результаты;- сроки.ВНИМАНИЕ: До 16 лет в похудении на спор запрещено участвовать!Пари очень мобилизует человека в стремлении добиться поставленной цели. Во-первых, на карту ставится репутация, ведь о вашем поражении узнают участники сообщества. Во-вторых у вас появляется единомышленник, который одновременно и соперник!КОГДА СПОР ОКОНЧЕН:Результаты своих стараний фотографируем и выкладываем в другой альбом После  https://vk.com/album-190185279_269456173. В описании фото обязательно поставьте ссылку на фото из альбома До и напишите кто выиграл и какие результаты ОБОИХ УЧАСТНИКОВ спора.
Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас...
ВОЗМОЖНОСТИ! от Валерии Щетниковой. Здравствуйте, меня зовут Валерия.я создала эту группу ,что бы поделиться своими достижениями и помочь тем кто нуждается.Моя история начинается:Я никогда не была худеньким ребенком, у всех есть комплексы и недостатки, в свое время, тело не соответствовала моему возрасту, и при поступлении в институт я начала усиленно набирать вес (стрессы, неуверенность, не правильное питание, ела все подряд), и пиковая цифра была 103 кг. К тому времени я пыталась худеть разными способами :немного спорта, гречка и кефир, не есть по вечерам,пластыри для похудания, таблетки для сжигания жира, внутренне угнетение себя, что это диета мне не подходит, а не я что то делаю не так. Родные всегда мне давали понять, и объясняли мне, как будет лучше и что делать, но я этого не слушала, ведь каждый сам себе на уме, делала по своему. Продолжали набираться лишние килограммы и комплексы. Все случилось в этот Новый Год. Внутри меня что то щелкнуло, и мне захотелось измениться .Я не ставила целей, рамок. Я просто начала. 22 января, это дату я запомню, как дату давшую начало моей новой жизни. Сейчас, спустя 3 месяца, я вешу 85кг и это не предел. Есть желание, а главное возможности. Быть лучше – никто не запретит! Все, что с нами происходит, зависит от нас. Главное, запомните: Скушали вкусненького и посчитали ,что это не как не отразиться, ведь это только один раз, потом еще раз и еще, а сейчас смотрим в зеркало и жалеем себя. Ты, и только ты можешь изменить свою жизнь, не забывай, нужен только первый рывок. Поддержка всегда важна, поэтому я с вами! Лишний шаг, лишний наклон, не сидите на месте, пусть ваша жизнь будет подвижной, и мы добьемся любых результатов!
Здравствуйте, меня зовут Валерия. я создала эту группу ,что бы поделиться своими достижениями и помочь тем кто нуждается. Моя история начинается: Я никогда...
NL international | Косметика | Energy Diet. Energy Diet - это функциональное питание.Одна порция полностью заменяет прием пищи, утоляет голод и содержит: Сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов✅Комплекс ферментов для полного усвоения белка✅ 12 основных витаминов✅ 11 минералов✅ 18 аминокислот✅ и всего 200 ккал ✅ Всем, кому нужно скинуть лишний вес, пишите администратору группы, я расскажу как за месяц похудеть на 7-15кг или подсушиться килограмма на 3-5 💪 БЕЗ тренажерного зала.С пользой для здоровья! С Energy Diet это очень просто!Вы это делаете не для кого-то, а ДЛЯ СЕБЯ! Для своего здоровья, самочувствия, эстетического внешнего вида! ПОМИМО Energy Diet ЕСТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ТОВАРЫ:Energy Slim;Чаи и витаминизированные напитки;БАД (витаминно-растительные комплексы);Фруктовые батончики;Спортивные батончики;Декоративная косметика;Средства по уходу за лицом, телом, волосами для женщин и мужчин;Средства по уходу за домом.Подробнее в альбомах группы.Купить можно по всей России, в Казахстане, Украине, Беларуси, Киргизии, Латвии, Литве. Адреса филиалов можно посмотреть на сайте в разделе география. Все вопросы, консультация по продуктам и программы для похудения в WhatsApp, Viber +7 981 894 52 11Или в лс: https://vk.com/schereraliceДля заказа ID 🔴007-859796🔴 Посмотреть продукты и купить можно по ссылке ниже ⬇
Energy Diet - это функциональное питание. Одна порция полностью заменяет прием пищи, утоляет голод и содержит: Сбалансированное сочетание белков, жиров,...
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ-ДОЮАНЬ. САМАРА.. Доставка осуществляется почтой во все регионы. Оплата может быть проведена наложенным платежом, т.е. непосредственно при получении посылки на почте.Для уточнения всех указанных данных с Вами будет созваниваться менеджер по доставке. Оставляйте, пожалуйста, корректный номер телефона с кодом мобильного оператора.Ягоды Годжи — чудо природы!Ягоды Годжи содержат неповторимый комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, и прекрасно дополняют рацион необходимыми веществами для здоровья, улучшают и нормализуют обмен веществ в организме, помогают нормализовать кровообращение и вывести токсины и холестерин из организма. Именно эти свойства ягод оказывают поддержку организму при соблюдении диеты.В этой маленькой ягодке содержится 18 аминокислот, 8 из которых - незаменимы, 21 минерал, витамины Е, С, В1, В2, В6, каротин, полисахариды и огромное количество других полезных составляющих. Включение этой ягоды в рацион будет полезно и тем, кто решил похудеть, и тем, кто хочет поддержать вес, и тем, кто просто хочет укрепить здоровье.Замедляет процессы старения организмаУкрепляет нервную системуУлучшает общее состояние организмаУменьшает чувство усталостиОбладает антиоксидантным действиемОбладает противоопухолевым действиемОбладает цитопротекторным действиемОбладает иммуномодулирующым действиемКлинически протестировано на базе института здорового питанияИспытания воздествия ягод на организм проходили на базе Института здорового питания в России. В исследовании приняли участие 1000 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Результаты были просто ошеломительными. Уже в первую неделю 98% пациентов избавилось от 7 килограмм лишнего веса. Во вторую – от 8 кг и т.д.Удивительно, что на фоне общего похудения не были выявлены побочные эффекты. Таким образом, уже сейчас можно говорит о том, что употребление ягод годжи является самым безопасным и одновременно эффективным методом в борьбе с лишними килограммами.Мнение специалиста о ягодах Годжи:«Большинство пациенток в погоне за стройной фигурой готовы пойти на самые экстремальные методы, полностью забывая о том, что это в дальнейшем может вызвать серьезные заболевания.Рекомендую похудение с помощью ягод годжи, которое будут проходить естественным для организма путем и без побочных эффектов. Собственно, и результаты намного показательнее. Так, например, за месяц можно сбросить около 15 кг!»Вес 250 грамм.Все, что производит компания «ДоЮань» для Вас и Вашего здоровья - это результат высокого научно-технического уровня производства биофотонов. Только натуральные, тщательно отобранные компоненты входят в состав всей нашей продукции. Именно они и дают Вашему организму заряд бодрости, красоты и долголетияЯгоды годжи известны как «плод долголетия». Их антиоксидантные свойства и благотворное воздействие комплекса уникальных полисахаридов защищают организм от преждевременного старения, повышают сопротивляемость организма к внешним вредным воздействиям. Отмечено, что ягоды годжи могут стимулировать выработку гормона роста передней долей гипофиза. Этот гормон ещё называют «гормоном молодости». Он отвечает за улучшение памяти, либидо, помогает скорейшему выздоровлению и восстановлению после болезней, нормализует сон, уменьшает количество жира в организме и помогает нам сохранять моложавый вид как можно дольше. Кроме того, этот гормон отвечает за многие важные функции сохранения, восстановления и развития, например, выработку гладкой мышечной массы и внедрение кальция в зубные и костные ткани.1 cтоловая ложка ( 30 грамм ) — 3 раза В сутки.Результат через 3 месяца.Положите в чашку ягоды, залейте теплой водой, промойте их там ручками (пальчиками) секунд 15-20 - вылейте воду и все готово.Очень Вкусно! — Кушайте на Здоровье:)
Доставка осуществляется почтой во все регионы. Оплата может быть проведена наложенным платежом, т.е. непосредственно при получении посылки на почте. Для...

Фриланс и работа из дома

Dare Alla Luce model school г. ЧЕЛЯБИНСК. Очень скоро откроется филиал Международного модельного агентства DAL models international management ! http://vk.com/dal.groupПри филиале будет открыта ШКОЛА МОДЕЛЕЙ.Лучшие выпускники Школы Моделей Dare Alla Luce men and women agency будут иметь возможность подписать контракт с нашим агентством, получив возможность работать в лучших агентствах мира, таких как IMG, ELITE, Next, Ford Models и многие другие и стать настоящей моделью!Приглашаются девушки от 15 до 25 лет, рост от 168 - 178 см., Юноши от 16 до 30 лет, рост от 178 - 190 см.ПРОГРАММА КУРСА:ФОТОТРЕНИНГ: - обучение навыкам позирования перед камерой - обучение пластике и мимике- актерское мастерство- обучение навыкам раскрепощения- обучение умению создать образ для фотосессии+ (в процессе занятий каждому ученику создаются фотографии из которых по окончании курса будет создаваться портфолио)СТИЛЬ И МАКИЯЖ:- обучение основам и секретам профессионального макияжа(теория и практика)- обучение созданию собственного стиля- цветосочетание в одеждеДЕФИЛЕ:- обучение основам правильной подиумной походки (все секреты) + Лекция о правильном питании модели, об уходе за волосами, за кожей лица и телом.____Курс обучения длится 1.5 месяц _____ 2 раза в неделю __ 12 занятий _ по 1.5 часа__ 13 занятие является выпускным и всем выпускникам выдаются фотографии (с проф. ретушью) для создания портфолиолучшие выпускники получают контракт агенства http://vk.com/dal.group Dare Alla Luce men and women agency + дополнительные курсы (для желающих):- обучение основам и технике фотографии- обучение секретам правильной расстановки света для получения идеальной фотографии- секреты ретуши фотографий в фотошопеrisha.dalgroup@gmail.com
Очень скоро откроется филиал Международного модельного агентства "DAL models international management" ! http://vk.com/dal.group При филиале будет открыта...
Фрилансеры ХМАО. Ищем клиентов, заказы, обмениваемся идеями, заливаем портфолио, интересные проекты... И все это фриланс. Тематика: фрилансеры, менеджмент, разработка сайтов, дизайн, полиграфия, арт, программирование, оптимизация SEO, флеш, тексты, переводы, 3D графика, анимация и мультипликация, фотография, аудио и видео, реклама и маркетинг, разработка игр, архитектура и интерьер, обучение, разработка презентаций, промоутеры и многое другое...
Ищем клиентов, заказы, обмениваемся идеями, заливаем портфолио, интересные проекты... И все это фриланс. Тематика: фрилансеры, менеджмент, разработка сайтов,...
Модели на макияж, стрижки, маникюр педикюр (неви. Эта группа создана для поиска моделей на такие мероприятия, как: кастинги, показы, промоушн, стрижки, маникюр, наращивание ногтей и т.п., ФОТОГРАФЫ также могут оставлять свои заявки на условиях ТFPТолько Невинномысск МОДЕЛИ: оставляйте свои заявки на стене.МАСТЕРА ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ, РАБОТОДАТЕЛИ: Это группа для поиска моделей, а не для рекламы коммерческих услуг.Вкратце:1. Допускаются только некоммерческие объявление (бесплатно или за расходники). Если указано слово РАСХОДНИКИ, то обязательно должна быть расшифровка: сумма и её разъяснение.2. Мастера, работающие на постоянной основе, должны размещать свои предложения только в альбом на текущий месяц.3. На стене допускаются только срочные объявления или объявления о полностью бесплатных услугах. Также на стене могут искать мастеров сами модели.4. В объявлении нужно указать, каких моделей и для чего вы ищите, ваши контакты, расположение, ссылка на портфолио или фото из него
Эта группа создана для поиска моделей на такие мероприятия, как: кастинги, показы, промоушн, стрижки, маникюр, наращивание ногтей и т.п., ФОТОГРАФЫ также...
Свадебный портал Svadba.io. Сайт Svadba.io создан специально для того, чтобы помочь жениху и невесте спланировать, организовать и отпраздновать идеальную свадьбу - именно такую, какой она видится в ваших заветных мечтах. Воспользуйтесь нашим удобным онлайн сервисом. У нас вы найдете самый полный каталог свадебных специалистов Казахстана: ведущих и шоуменов, фотографов и видеооператоров, кондитеров и свадебных стилистов, event-агентств и декораторов, а также, артистов, которые сделают вашу свадьбу незабываемым зрелищем.Приглашаем свадебных специалистов всех направлений бесплатно разместить портфолио на нашем портале. Для этого вы можете перейти по ссылке Добавить анкету в МЕНЮ нашей группы = >>
Сайт Svadba.io создан специально для того, чтобы помочь жениху и невесте спланировать, организовать и отпраздновать идеальную свадьбу - именно такую, какой...
тату абакан | yulyaosman. ТАТУИРОВКА АБАКАН | СОЗДАЮ КАРТИНЫ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА БУДУТ С ТОБОЙПривет, очень рада видеть тебя в своем сообществе! ❤Я надеюсь, что здесь тебе будет максимально комфортно и приятно находиться, а также ты сможешь найти всю необходимую информацию, которая поможет в создании твоей идеальной татуировки!Здесь ты можешь ознакомиться с портфолио, разными рабочими моментами и со мной в целом, также я отвечаю на частые вопросы и даю полезные рекомендации :)📌 Поэтому обращаю твое внимание на сохраненные сюжеты и статьи, которые в будущем будут пополняться новой полезной информацией🎨 Если не знаешь, какую именно татуировку ты хочешь - у меня есть хайлайт со свободными эскизами, либо же я могу отрисовать индивидуальный только для тебя!💌 Также ты можешь посмотреть в специальном альбоме фотографии заживших работ и отзывы!Чтобы получить полную консультацию и записаться на сеанс - ты можешь написать в личные сообщения сообщества, либо обратиться ко мне напрямуюИнст - yulyaosmanПринимаю в светлой и чистой студии, вся процедура стерильна, а материалы сертифицированыЖду нашей встречи 🌼
ТАТУИРОВКА АБАКАН | СОЗДАЮ КАРТИНЫ, КОТОРЫЕ ВСЕГДА БУДУТ С ТОБОЙ Привет, очень рада видеть тебя в своем сообществе! ❤ Я надеюсь, что здесь тебе будет...
Студия визуальной журналистики. Студия визуальной журналистики Скворец - твой первый шаг в мир профессионального медиа! С нами ты освоишь навыки оператора, репортёра, монтажёра; узнаешь, как писать красивые тексты; научишься создавать видеосюжеты или вести собственный блог. Во время занятий тебя ждёт практика в реальных проектах - на фестивалях, концертах и других городских мероприятиях. Ты сможешь развить свои навыки, создать портфолио и завести полезные контакты. Самых трудолюбивых мы пригласим сотрудничать с нашей профессиональной командой! В учебной студии Скворца ты будешь развиваться в творческой атмосфере среди позитивных и увлечённых людей! Руководитель студии Александр Александрович Голубков (Скворец) - практикующий режиссёр, музыкант, преподаватель; автор сотен роликов для коммерческих компаний, музыкальных, театральных и других творческих коллективов. Компания Скворец-медиа создана для работы с молодыми талантливыми музыкантами и медийщиками! Ты молод и талантлив? Скворец-медиа - твоя компания!Учебные программы и цены: https://vk.com/market-129709281
Студия визуальной журналистики "Скворец" - твой первый шаг в мир профессионального медиа! С нами ты освоишь навыки оператора, репортёра, монтажёра; узнаешь,...
NetworkStep. Бизнес ЦЕНТР. Сообщество успешных людей, готовых развиваться в интернете с помощью #CистемаПростыхДействий. #NetworkStep Нас объединяет желание создать готовый бизнес в интернете:-Без спама -Без агрессивного навязывания -Без бесконечного постинга продукта/услуги Мы создали партнерскую систему в которой каждый может реализоваться как эксперт, выбрав свою нишу (свое направление). И развиваться в этом направлении, монетизируя свой профессионализм.✅Если ты что-то делаешь своим руками, или что-то перепродаешь или ты фрилансер, в этом проекте найдешь для себе клиентов✅Если у тебя нет ни какого хобби и интернет- профессии, то получишь это в проекте✅Если ты предприниматель в сетевой индустрии , то получишь все знания, как настроить поток входящих заявок в свой бизнесЧем полезна эта группа для тебя:1. Если ты не можете определиться со своим позиционированием, со своей уникальностью, то изучи эту статью https://vk.com/@akademiybiznesa-kak-naiti-svou-ekspertnost2. Если тебе интересна система притяжения партнеров в свой бизнес, забирайте чек листhttps://vk.com/app5898182_-163038738#s=3862953. - Если ты просто устал(а) от тех действий, которые не приводят тебя к результатам- Если потерял(а) надежду на развитие в бизнесе, - не переживай.....проходи по этой ссылке и протестируй систему автоворонки. После внедрения воронки я стала подниматься по карьерной лестнице в своей компании с невероятной быстротой.https://vk.com/app5898182_-163038738#s=591056PS: Если хоть одному хорошему человеку важно то, что ты делаешь — не останавливайся! Главное ищи новые возможности своего развития!
Сообщество успешных людей, готовых развиваться в интернете с помощью #CистемаПростыхДействий. #NetworkStep Нас объединяет желание создать готовый бизнес в...
PROprofreelance. Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, более 5 лет являюсь фрилансером, графическим дизайнером, веб-дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в глазах клиентов.📌Разрабатываю фирменные стили, логотипы, POS материалы, рекламы, макеты брендированной продукции и сайты на платформе Tilda.📌Помогу решить дизайнерские задачи, с которыми сталкивается ваш бизнес. Гарантирую комфортную коммуникацию и готова к долгосрочному сотрудничеству.📌Провожу консультации для дизайнеров на тему продвижения своих услуг и формированию портфолио. 📌Готова ответить на ваши вопросы, предложить варианты удобной и комфортной совместной работы.
Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, более 5 лет являюсь фрилансером, графическим дизайнером, веб-дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в...
Omelchenko-Teperyk photography. Теперик Александр – фотограф-фрилансер.Омельченко Светлана – фотограф-фрилансер.Опыт работы в индустрии фотографии: 7 лет.Виды съемок: рекламная, интерьерная, предметная, репортажная, свадебная, детская, модельное портфолио, lookbook.Клиенты:CHURRASCO BAR, Five o’clock.Lady, Ресторан-курорт Dubrovsky, Клуб Райский, Welfare, Apecs, SRS company, Аврора-трэйд Украина, Автотрейдинг, Kharkov fashion days, ивент агенство «Штрудиль», школа танцев «Allure», школа танцев Pride, VALIZA FEST, Frayday Kharkov, дизайнер Daniil Kovachev, дизайнер Наталья Воронина, салон красоты Valejo, телеканал Р1.Участие в проектах: реалити-шоу Правила съема, телевизионый проект Бутик. Fashion story - канал Р1, Fryday Kharkov Afterwork, Five o’clock.Lady.Контакты: teperik@yandex.ru, http://vk.com/feed#/id9877374,Тел.: 098 405 96 55 - Светлана; 098 405 96 56 - Александр.
Теперик Александр – фотограф-фрилансер. Омельченко Светлана – фотограф-фрилансер. Опыт работы в индустрии фотографии: 7 лет. Виды съемок: рекламная,...
Поступление в российско-британскую магистратуру. Ты учишься на ЭФ, ММФ, ФФ, ФИТ НГУ? Защищаешь в этом году диплом бакалавра? Не знаешь в какую магистратуру пойти учиться?Эта группа создана для того, чтобы помочь тебе с выбором.Российско-британская магистерская программа Финансовая экономика реализуется НИУ ВШЭ совместно с Лондонской школой экономики и политических наук - магистерская программа международного уровня в России. Цель программы: подготовка специалистов, владеющих современной экономической теорией и навыками её использования в быстро меняющейся финансовой среде, способных работать на уровне современных мировых требований.Преподавание осуществляется ведущими российскими и зарубежными преподавателями на английском языке.Поступление на программу на основе представленных кандидатами документов (портфолио).Дополнительная информация содержится в информационном буклете - можно ознакомиться в разделе Документы
Ты учишься на ЭФ, ММФ, ФФ, ФИТ НГУ? Защищаешь в этом году диплом бакалавра? Не знаешь в какую магистратуру пойти учиться? Эта группа создана для того, чтобы...
Photo by Xenobyte. Группа создана для портфолио, поддержки и распространения моего творчества.Я - хороший фотограф (технически, ибо начинал с пленки), но обрабатываю так себе, ибо цифра. Критику принимаю конструктивную, с указанием, что не так и личными примерами и исправлениями, как надо.
Группа создана для портфолио, поддержки и распространения моего творчества. Я - хороший фотограф (технически, ибо начинал с пленки), но обрабатываю так...
Фотограф Ольга Коростелёва | Киров. 📸 Создаю фотографии, которые хочется пересматривать!Снимаю в различных жанрахПомогаю в выборе образа, позировании, подборе локации.Отдаю готовые фотографии в течение 14 дней после съемкиВ продаже имеются подарочные сертификатыВаше согласие на съемку означает и согласие на то, что некоторые работы могут быть использованы в моем портфолио. Я очень ценю каждого клиента, и если по какой-либо причине Ваша фотосессия должна остаться конфиденциальной просто сообщите мне об этом заранее.
📸 Создаю фотографии, которые хочется пересматривать! Снимаю в различных жанрах Помогаю в выборе образа, позировании, подборе локации. Отдаю готовые...

Уход за домашними растениями

Комнатные цветы Радея. Данная группа создана для вас дорогие цветоводы)Здесь можно и нужно обсуждать наши любимые комнатные радости)Доставка комнатных растений производится в Колтуши,Разметелево,Янино-1,2, Мяглово и близлежащие поселки совершенно БЕСПЛАТНО.Славянка,Ленсоветовский так же БЕСПЛАТНО.Так же возможна доставка по Санкт-Петербургу и Ленинградской области,вопрос цены оговаривается индивидуально с каждым заказчиком.По вопросам заказа цветов,оплаты,доставки и другим,интересующим вас вопросам обращаться к Александре - администратору группы.Так же в группе представлены товары для декора,удобрения,кашпо и другие сопутствующие товары для наших комнатных любимцев)Внимательно читайте ПРАВИЛА группы,чтобы не возникало спорных вопросов,недопониманий при работе.Если есть определенные вопросы,то лучше напишите администратору,мы с радостью ответим)ИП Селезнева Александра Михайловна ОГРНИП 319762700004064ИНН 761025790303Контактный номер +7-952-373-46-68 Александра
Данная группа создана для вас дорогие цветоводы) Здесь можно и нужно обсуждать наши любимые комнатные радости) Доставка комнатных растений производится в...
Комнатные цветы/Флорариумы/ Чайковский. Самый большой выбор горшечных цветов и растений в г. Чайковский по приятным ценам.Флорариумы.Интересные растения и флорариумы на Приморском 34, вход в цокольный этаж.Режим работы:Будни - с 11 до 19 часов,Суббота - с 11 до 18 часов,Воскресенье - с 11 до 17 часов.Добро пожаловать! 🤗🌷+79223237161
Самый большой выбор горшечных цветов и растений в г. Чайковский по приятным ценам. Флорариумы. Интересные растения и флорариумы на Приморском 34, вход в...
БотанИк | Цветочная лавка Новоуральск. 🌿 БотанИк в Новоуральске - цветочная лавка с широким ассортиментом комнатных растений от А до Я 🌿ТЦ КЕДР (Новоуральск, ул. Первомайская, зд.87)🪴Комнатные цветы 🎍Горшки от Таволожской керамики☘️Интерьерные кашпо🌱Подставки под цветы🌾Минеральный грунт
🌿 БотанИк в Новоуральске - цветочная лавка с широким ассортиментом комнатных растений от А до Я 🌿 ТЦ "КЕДР" (Новоуральск, ул. Первомайская, зд.87)...
Комнатные цветы.г.Отрадное на Неве. Добро пожаловать дорогие любители цветов 🌷🌹🌺Группа создана для продажи,обмена комнатных цветов.-советы по уходу за комнатными цветами-делимся опытом по выращиванию🌺🌹🌸💐🌺г.ОтрадноеФотоальбомы сообщества открыты. Вы можете добавлять в них фото своих растений - поделитесь с нами красотой!
Добро пожаловать дорогие любители цветов 🌷🌹🌺 Группа создана для продажи,обмена комнатных цветов. -советы по уходу за комнатными цветами -делимся опытом по...
toNature - справочник комнатных растений. Мы садоводы любители, которые хотят поделиться своим опытом. Мы пишем про: комнатные растения, плодово-ягодные растения и огородные культуры. Если вам есть что добавить к статье, пишите свое мнение в комментариях или на нашу почту.Делитесь с нами вашим опытом в комментариях. Так вас услышит весь мир!
Мы садоводы любители, которые хотят поделиться своим опытом. Мы пишем про: комнатные растения, плодово-ягодные растения и огородные культуры. Если вам есть...
Комнатные растения 🪴моё хобби. Ухоженные с любовью растения, по приятным ценам, отправлю по России для вас удобным способом.
Ухоженные с любовью растения, по приятным ценам, отправлю по России для вас удобным способом....
Комнатные цветы Смоленск. Комнатные цветы – это частичкаприроды, которую каждый можетпоместить у себя дома! Эти растениянаполняют дом яркими красками инежным ароматом.В группе «Комнатные цветы Смоленск»можно узнать интересные факты о домашних растениях, купить илипродать комнатные цветы. Мы любимнаших «зеленых друзей» и всегдаготовы помочь с их разведением.Участники нашей группы будут получать доступ к полезной информации, акциями конкурсам для растениеводов.За навязчивые предложения на стене сообщества своих товаров, рекламу сайтов и других групп бан.
Комнатные цветы – это частичка природы, которую каждый может поместить у себя дома! Эти растения наполняют дом яркими красками и нежным ароматом. В группе...
Комнатные цветы в Керчи. Цветы-это новая жизнь.Ведь цветок в горшке это непросто растение а плод вырощиный в тепле и с любовью.Отличный подарок любимому человеку.А вс' что ему надо єто уход и любовь...
Цветы-это новая жизнь.Ведь цветок в горшке это непросто растение а плод вырощиный в тепле и с любовью.Отличный подарок любимому человеку.А вс' что ему надо...
Комнатные цветы. Воронеж Воронежская область. В нашей группе у Вас есть возможность задать вопрос по комнатным растениям и цветам, получить на него ответ, найти единомышленников или просто изучать мир комнатных цветов вместе с нами и приятно пообщаться! Хорошо Вам провести время!Принимаем ролики блогеров, которые делают полезные видео для наших подписчиков. Если вы такая, напишите нам и мы выложим Ваши видео в нашей группе в разделе Видео о цветахПродажа, обмен
В нашей группе у Вас есть возможность задать вопрос по комнатным растениям и цветам, получить на него ответ, найти единомышленников или просто изучать мир...
Дружить с растением. О комнатных растениях от химика по образованию, ботаника по увлечению
О комнатных растениях от химика по образованию, ботаника по увлечению
Комнатные растения. Обмен, дарение и продажа.. Теперь у нас будут правила поведения. ⚠⚠Уважаемые подписчики и гости нашего сообщества🌺 Комнатные растения 🌺 !Настоятельно просим вас ознакомиться с нашими правилами.В нашей группе ЗАПРЕЩЕНО ☝:🌸- Запрещено размещать на стене группы без согласования с администраторами группы.:1- ЛЮБЫЕ рекламные объявления;2- приглашения в группы;3-ссылки на людей продавцов (комнатных цветов)4- предложения о работе где-бы то ни было;5- обьявления в том числе и касающееся цветов ( и всего что с ними связано)6- оскорблять или неуважительно относиться к администрации группы, либо к участникам диалога. Наказание: бан, без предупреждения и возможности восстановления;7-подписчики нашей группы, большая просьба не засорять стену своими 10-ти разовыми постами ,за один раз.8-Есть раздел продажа 😉 в обсуждениях. ✨Друзья, правила очень простые и понятные, давайте будем их соблюдать для всеобщего блага.✨✨ по возникшим вопросам обращайтесь 👉в личные сообщения группы.
Теперь у нас будут правила поведения. ⚠⚠ Уважаемые подписчики и гости нашего сообщества🌺 Комнатные растения 🌺 ! Настоятельно просим вас ознакомиться с...
Цветочный магазин ДОЛИНА РОЗ с.Кандры. Цветочный магазин,,Долина розВ ассортименте:срезанные цветыБукетыИгрушкиКомнатные растенияУдобренияГрунтОткрыткиРассада цветовРежим работы:с 8 до 20.00 без выходных и перерыва
Цветочный магазин,,Долина роз" В ассортименте:срезанные цветы Букеты Игрушки Комнатные растения Удобрения Грунт Открытки Рассада цветов Режим работы:с 8 до...