Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Вакуумный массаж тела BHS.Солигорск. Эстетический вакуумный массажСуть метода эстетического вакуумного массажа заключается в следующем: клиента через специальный индивидуальный комбинезон массируют особым запатентованным роликовым механизмом при постоянной подаче вакуума. Таким образом, специальная камера аппарата захватывает кожную складку на толщину слоя, в котором развивается целлюлит, и с помощью роликов разминает жировую прокладку кожи. За счет воздействия вакуума происходит значительный прилив крови к обрабатываемому участку тела, улучшается кровенаполнение тканей, и как следствие, поступление к ним кислорода и питательных веществ. В результате вакуумный массаж стимулирует интенсивную выработку в подкожном слое коллагена, который придает коже эластичность и упругость, усиливается лимфоотток и микроциркуляция, разрушается целлюлит.Эстетика:− моделирование и коррекция фигуры, уменьшение объёмов; − лечение и устранение целлюлита; − улучшение структуру кожи на границе дерма/подкожная жировая клетчатка; − улучшение микрорельефа и уровня микроциркуляции; − укрепление тонуса мышц; − лимфодренаж; − бриллиантовая микродермабразия лица.Режим работы: по предварительной записи!!! +37529-3073445 Viber или instagram [club126227993|@bb_body_balance]
Эстетический вакуумный массаж Суть метода эстетического вакуумного массажа заключается в следующем: клиента через специальный индивидуальный комбинезон...
Улиткатерапия в Алматы. Массаж улитками – природный метод регенерации кожи, позволяющий щадящими методами достигнуть положительного эффекта в лечении шрамов, рубцов, пигментных пятен, добиться значительного улучшения внешнего вида кожи. +7 701-598-88-98
Массаж улитками – природный метод регенерации кожи, позволяющий щадящими методами достигнуть положительного эффекта в лечении шрамов, рубцов, пигментных...
Школа имени Павла Семернина. Свою историю этого человека вам еще предстоит написать. А пока на стене каждый день будет появляться история моего брата, который не останавливался в поиске сути жизни ни на секунду. Приходите, читайте, думайте. Вспоминайте себя. Посвятите свое улучшение его светлой памяти.
Свою историю этого человека вам еще предстоит написать. А пока на стене каждый день будет появляться история моего брата, который не останавливался в поиске...
Врач психиатр-нарколог А.В. Кудряков | Череповец. Врач психиатр-нарколог в Череповце Алексей Вячеславович Кудряков.Помощь при алкогольной и наркологической зависимостях. Опыт работы 18 лет.Услуги:– Лечение алкогольной интоксикации (вывод из запоя, похмелье); – Дезинтоксикационная терапия, (курс 5-7 дней);– Проведение запретительных процедур(кодирование и блокирование алкогольного центра);– Использование новейших методов и препаратов не имеющие аналогов в Вологодской области;– Амбулаторная наркологическая помощь;– Помощь при возрастных изменениях психики (Сенильные и пресенильные психозы).Моя помощь направлена на улучшение качества жизни, восстановление в социуме и семье. Лечение проходит АНОНИМНО.Адрес:Архангельская 7БЗвоните:+7 (921) 134-64-59
Врач психиатр-нарколог в Череповце Алексей Вячеславович Кудряков. Помощь при алкогольной и наркологической зависимостях. Опыт работы 18 лет. Услуги: –...
Феноменальная память. Закрытый клуб по улучшению памяти, скорочтению и английскому языку.
Закрытый клуб по улучшению памяти, скорочтению и английскому языку.
УСЛУГИ ПСИХОТЕРАПЕВТА. ДОКТОР СУВОРКИН АЛЕКСАНДР БОРИСОВИЧ ПСИХОТЕРАПЕВТ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИПОМОЩЬ ПРИ:- нервных срывах, стрессах, депрессиях- выраженных дистониях, бессоницах- критических возрастных и психологических состояниях- страх обычных людей- энурезах и логоневрозах- коррекции веса- улучшение памяти и внимания- индивидуальном обучении саморегуляцииПрием по предварительной записиг. Одесса, Фонтанская дор., 16/6тел.: (048) 714-90-73 моб.: 067-480-25-16 сайт: suvorkin.com
ДОКТОР СУВОРКИН АЛЕКСАНДР БОРИСОВИЧ ПСИХОТЕРАПЕВТ ВЫСШЕЙ КАТЕГОРИИ ПОМОЩЬ ПРИ: - нервных срывах, стрессах, депрессиях - выраженных дистониях, бессоницах -...
Мастерская Стрекоза. Мы любим делать красивые вещи для вас! Красивые изделия не всегда означают хорошее качество, потому мы постоянно стремимся к улучшению потребительских качеств аксессуаров, игрушек. Уже сегодня наши броши не боятся влаги, долго служат и не теряют своего первоначального вида. Мы используем только проверенные материалы. Ищем новые рынки и расширяем свой ассортимент. Наши украшения хороши тем, что их можно носить с повседневной одеждой. Игрушки можно приобрести не только детям, но и взрослым.Предлагаем вам:— аксессуары для женщин— сувениры— игрушкиБесплатно подберем нужный дизайн.Используем методы валяния и вязания.Будем рады новым участникам группы!Сделать заказ или написать нам: https://vk.com/im?sel=-167742907
Мы любим делать красивые вещи для вас! Красивые изделия не всегда означают хорошее качество, потому мы постоянно стремимся к улучшению потребительских...
Здоровье без лекарств. Эта группа посвящена вопросам сохранения и улучшения здоровья экологическими методами без применения лекарств: аюрведа, китайская и тибетская медицина, йога, массаж, висцеральная терапия, психология, телесно-ориентированные методы, гомеосинергия, хоопонопоно, самопознание и другие методы поддержания хорошего здоровья и самочувствия!Также здесь собраны видео-аудио материалы на эти темы.
Эта группа посвящена вопросам сохранения и улучшения здоровья экологическими методами без применения лекарств: аюрведа, китайская и тибетская медицина, йога,...
Клининговая компания «КлинМастер». КЛИНИНГ ЙОШКАР-ОЛА 💦Ценности нашей клининговой компании включают в себя:1️⃣ Качество обслуживания: компания стремится к предоставлению высококачественных услуг клиентам и к постоянному улучшению своих процессов и методов работы2️⃣ Надежность и ответственность: компания придерживается принципа надежных клинеров и несет ответственность за своих сотрудников3️⃣ Уважение к клиентам: компания предоставляет различные скидки и абонементы для своих клиентов4️⃣ Экологическая ответственность: компания использует только профессиональные средства, не приносящие вреда людям и животным5️⃣ Инновационность и развитие: компания использует различную профессиональную бытовую технику.📞 Запись по телефону + 7 967 759 55 00
КЛИНИНГ ЙОШКАР-ОЛА 💦 Ценности нашей клининговой компании включают в себя: 1️⃣ Качество обслуживания: компания стремится к предоставлению...
ПАМЯТИ ЛЮБИМОГО БРАТИКА ПОСВЯЩАЕТСЯ .... ПОСВЯЩАЮ ПАМЯТИ ГОРОХОВА ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВИЧА ... СЫНА ... БРАТА ... ДРУГА ... 25.10.83 - 17.10.11 ... РОДНОЙ НАШ , ЛЮБИМЫЙ !!! ТЫ - НАВСЕГДА В НАШЕМ СЕРДЦЕ !!! ПОМНИМ ... ЛЮБИМ ... СКОРБИМ ... Друзья!!!Срочно нужна ваша помощь(НЕ МАТЕРИАЛЬНАЯ!!!)В моей семье большая беда.Мой брат теряет зрение.Ему 27 лет,зовут Евгений.Правый глаз-полная потеря зрения,левый глаз-до сотых.Д-з:атрофия зрительного нерва пр.глаза,частичная атрофия зр.нерва левого глаза.Краткий анамнез(история) заболевания.В 2001г.ЧМТ.СГМ.Д-з:кистозно-слипчивый арахноидит.Начало снижаться зрение.Появились гол.боли,головокр-я.2004г.-ЧМТ.В 2005 начал заниматься бодибилдингом,после чего жалобы стали постоянными.2010г.после ангины правый глаз потух.Через 4 мес.начались проблемы с левым глазом.Неоднократное лечение у окулистов и неврологов гормоно и антибиотикотерапия-без улучшений,заболевание прогрессирует.Обследован в НИИ им.Гельмгольца и НИИ им.Сеченова.Лечение не помогает.Добавились слабость,гол.боли,головокр-я,боли за глазами,общее истощение(потеря веса более 20 кг).На комп.томографии картина арахноидальных изменений ликворокистозного хар-ра.Единичные очаговые изменения гол.мозга(ЭТО ДЛЯ ДОКТОРОВ).Обращаюсь ко всем с огромной просьбой-ПОМОГИТЕ,ПОЖАЛУЙСТА!!!ПОДСКАЖИТЕ,ЧТО ДЕЛАТЬ?Может быть кто-то знает куда и к кому нам еще обратиться,может кто-то сталкивался с такой проблемой,что- то слышал от близких,знакомых.Заранее всем огромное спасибо.
ПОСВЯЩАЮ ПАМЯТИ ГОРОХОВА ЕВГЕНИЯ СЕРГЕЕВИЧА ... СЫНА ... БРАТА ... ДРУГА ... 25.10.83 - 17.10.11 ......
S.T.A.L.K.E.R. Lost Path [Z]. Самый хайповый мод, который поднялся с нуляДобро пожаловать в официальную группу Lost Path 👋Lost Path - модификация на базе x64 движка xrLost с внедренной многопоточностью и распараллеливанием процессов. Это один из немногих движков с многопоточностью и x64 (OGSR, xrOxygen, OXR). Сам мод довольно требователен к системе и требует наличия 64 битной системы и процессора с AVX. Сам движок использует больше оперативной памяти, чем x32 версия сталкера и имеет бОльшее количество памяти, выделенное под Lua. Мод изобилирует авторскими фичами и нововведениями. Движок постоянно дорабатывается, оптимизируется и улучшается новыми фишками. В моде реализована расширенная и улучшенная война группировок, RPG прокачка персонажа и многое другое..Решения основных проблем: https://vk.com/wall-130929322_37223Так же мы открыли свою школу моддинга:https://vk.com/wall-130929322_37116Беседа Lost Path :https://vk.me/join/AJQ1d24GKxaFfACb4z57Ds7KМы на MODDB :http://www.moddb.com/mods/lost-pathМы на YouTube :https://www.youtube.com/user/laxmatiy97Установка:1. Лаунчер Lost Pathhttps://drakowin.ru/xrLost/xrLost.exeДля работы лаунчера нужен NetFramework 4.6.1 или более поздний.2. Проверяем и устанавливаем клиентДля желающих начать разработку на базе Lost Path будут представлены все необходимые скрипты и конфиги.Аддоны в разработке:# SaHПродаю готовые правки (пишу с нуля под заказ) на ваших или своих исходниках (в формате скомпилированного продукта). Подробнее в ЛС группы. #Lost_Path #LostPath#ШколаМоддинга@lost_pafos#Lost_Path_Разработка#LP_Интересное#LostPath_интересное#ТехПомощь_LP#Поддержка_LP#Техподдержка@lost_pafos#LP_Memes
Самый хайповый мод, который поднялся с нуля Добро пожаловать в официальную группу Lost Path 👋 Lost Path - модификация на базе x64 движка xrLost с...
Помощь бездомным животнымНАЙДА. Некоммерческое партнёрствоПомощь бездомным животнымНАЙДА Место нахождения г.ОРСК.Цели деятельности Партнерства: - объединение усилий граждан,проявляющих заботу о бездомных животных;- просветительская деятельность в области пропаганды гуманного отношения к животному миру и необходимости защиты их от жестокого обращения со стороны человека;- деятельность в области улучшения морально- психического состояния граждан путем ВНЕДРЕНИЯ научно обоснованных, ГУМАННЫХ И ЗАКОННЫХ МЕТОДОВ РЕГУЛИРОВАНИЯ КОЛИЧЕСТВА БЕЗДОМНЫХ ЖИВОТНЫХ В ГОРОДЕ.(СТЕРИЛИЗАЦИЯ)
Некоммерческое партнёрство"Помощь бездомным животным"НАЙДА" Место нахождения г.ОРСК. Цели деятельности Партнерства: - объединение усилий...

Мужской фитнес и здоровье

Худеем вместе Fit.diet. Друзья приветствую, если вы хотите сжечь лишний вес и прорисовать фигуру , то вам к нам 👍💪. Мы начинаем программу с 3 января 2018 г. Первую неделю предлагаем 2 программы , это для кормящих мам и нет , в неё будет входить сбалансирование питания и последовательность тренировок в домашних условиях , меняем образ жизни и ставим акцент на здоровом питание и мы в этом вам поможем . Следующая неделя будет стоить 500р.
Друзья приветствую, если вы хотите сжечь лишний вес и прорисовать фигуру , то вам к нам 👍💪. Мы начинаем программу с 3 января 2018 г. Первую неделю...
Сжечь жир на животе, похудеть без спорта и диеты. Худеем результативно, без возвращения кг обратно, без жестких запретов на любимые продукты, без тренировок в спортзале. без вреда для здоровья.
Худеем результативно, без возвращения кг обратно, без жестких запретов на любимые продукты, без тренировок в спортзале. без вреда для...
Массаж в Новосибирске. Вот уже много лет моя работа связана с лечебным и аппаратным массажем который позволяет избавиться от боли в спине, улучшить внешний вид, избавится от фиброзных узлов ( целлюлита), подтянуть осанку и мышцы, помочь восстановиться после родов, длительных перерывов между тренировками- привести мышцы в тонус.Виды массажа:- Вакуумный массаж. Массаж при помощи пневматической присоски, внутри которой создается отрицательное давление. Улучшает циркуляцию крови, повышает эластичность кожи. Показан при вялой, дряблой коже, для лечения целлюлита. - Вакуумно-роликовый массаж.Массаж заключается в эффективном воздействии на различные проблемные участки с помощью специальной техники, которая является сочетанием воздействий механического роликового массажа и вакуума.- Липолиз. Действие электролиполиза базируется на смене частоты действия тока с определённой частотой, в связи с чем, полярность мембран в тканях меняется. Ускоряется процесс расщепления подкожных жиров и его удаление из каждой клетки, так как он становиться подвижным и мягким. - Ручной антицеллюлитный массаж. Этот вид массажа достаточно эффективно борется с локально расположенными очагами целлюлита. В отличие от аппаратных методик этот вид массажа можно проводить и при незначительном варикозе, ограничиваясь более аккуратными и нежными движениями. -Ручной лечебный массаж. Лечебный массаж воздействует на все системы организма, стимулируя как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических заболеваний. -Медовый массаж. Медовый массаж от целлюлита быстро улучшает кровообращение даже в самых глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает лимфоток. В результате происходит глубокая очистка кожи, целлюлитные клетки растворяются и все лишнее выводится через поры кожи. Медовый массаж очень полезен для здоровья женщины в целом, так как улучшает питание внутренних органов и тканей, способствует похудению
Вот уже много лет моя работа связана с лечебным и аппаратным массажем который позволяет избавиться от боли в спине, улучшить внешний вид, избавится от...
Зелёный кофе Green Power в Уфе. Зеленый кофеЭто полностью натуральный продукт, который не навредит Вашему организму в процессе похуденияПодавляет аппетит - Вы просто начинаете меньше кушать, худея самым природным образом. Это одно из самых важнейших преимуществ зеленого кофе, так как переедание, одна из причин лишнего веса. Ускоряет обмен веществ Вашего организма – и результаты похудения заметны уже на первой неделе.Природный антиоксидант, который помогает защитить организм от пагубного воздействия свободных радикалов и стрессов, тем самым повышая общее состояния здоровья и способствует контролю уровня сахара в крови. Сжигает жировые отложения - хлорогеновая кислота, которая заставляет нашу печень быстрее перерабатывать глюкозу и ее недостаток в крови провоцирует организм на сжигание жировых клеток, что бы быстро восполнить недостаток глюкозы. Таким образом Вы получаете стройную фигуру. Улучшает работу сердечно-сосудистой системы - экстракт зеленого кофе улучшает циркуляцию крови по всему организму и предотвращает закупорку сосудов. Также снижает, нормализует уровень холестерина в крови, который является причиной многих сердечно-сосудистых заболеваний.Очищение печени - от жиров, холестерина и всех возможных токсических веществ. Это еще одно очень большое преимущество зеленого кофе в поддержании здоровья Вашего организма.
Зеленый кофе Это полностью натуральный продукт, который не навредит Вашему организму в процессе похудения Подавляет аппетит - Вы просто начинаете меньше...
XanGo - life as it should be!!. Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда!Этот напиток - Вам не в убыток!Лишние жиры сжигает, В форме быть он помогает.Лечит многие болезни,Очень вкусный и полезный!Заработать можно с ним,Рассказав о нём другим!Стоит только постараться,И начнут мечты сбываться! © Теперь немного конкретной информации о компании XanGo, её чудо-напитке и о том,как стать дистрибьютером.XanGo - это частная компания, основанная в 2002 году, находящаяся в штате Юта (США), работающая более, чем с миллионом независимых дистрибьюторов по всему миру. Компания работает как на рынке США, так и в Канаде, Мексике, Японии, Германии и Малайзии.XanGo специализируется на реализации по системе многоуровневого (сетевого) маркетинга напитков на основе смешивания сока плодов мангустина с другими соками.Сок КСАНГО (название производное от КСАНтона и манГОстана) - в его состав входит пюре из целого плода мангостана (Garcinia mangostana) и концентраты восьми других соков: яблоко, груша (сок и пюре), виноград, черника, малина, клубника, клюква и вишня - для улучшения вкусовых качеств. Компания объясняет это тем, что натуральный вкус пюре из мангостана очень горький и кислый, так как пюре изготавливается из целого фрукта, вместе с перикарпием, мякотью, косточками и околоплодником. Напиток не содержит искусственных ароматов и красителей, дополнительных подслащивающих веществ. Рецепт сока XanGo запатентован. Сок Xango (Ксанго) появился в России недавно, но быстро завоевал огромную популярность. Причина - чрезвычайная эффективность этого напитка. ОСНОВНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА сока Xango: - содержит концентрированную солнечную энергию; - снижает вес путем очищения от шлаков и токсинов; - растительные волокна и фруктовые кислоты улучшают пищеварение; - снижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему; - укрепляет нервную систему, улучшает настроение; - резко замедляет процессы старения; - повышает иммунитет, запускают противовоспалительный механизм организма; - укрепляют соединительные ткани; - снимает аллергические явления; - заметно повышает потенцию у мужчин; - снимает половые расстройства у женщин, усиливает либидо.Сок Xango - не панацея! Он не избавит Вас в один миг от болезней, особенно, если это серьезные заболевания в прогрессирующей стадии. Однако, сок Xango (Ксанго) поможет облегчить протекание многих тяжелых заболеваний, повысит качество жизни, даст энергию и радость бытия.Сок грацииИменно так называют напиток из мангостина приверженцы здорового образа жизни. Многочисленные исследования доказали, что помимо целебных качеств, этот фрукт имеет весьма высокий потенциал в борьбе с лишним весом. Дело в том, что сок из мангостина способствует сжиганию жиров. Благодаря данному факту многие представительницы прекрасного пола включили его в свой рацион. К таким, к примеру, относится супер-модель Кейт Мосс. Содержание килокалорий на 100 грамм самого фрукта составляет всего 57 единиц.ЕСЛИ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КОМПАНИИ ИЛИ СОКЕ XANGO - О ТОМ,ГДЕ И КАК ЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ИЛИ СТАТЬ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДИСТРИБЬЮТЕРОМ КОМПАНИИ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ЕЩЁ И НЕПЛОХО НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАЯ - обращайтесь: http://my.xango.ru/gorodila/ илиskype-имя gorodilaС уважением, Городецкий Иван!P.S. дистрибьютерам-новичкам - бесплатная помощь в обучении;)
Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда! Этот напиток - Вам не в убыток! Лишние жиры...
Healthy lifestyle with Chris Powell. Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения фитнес-профессионалов. Он привлек к себе внимание всей страны проектом, в рамках которого его подопечный Дэвид Смит (David Smith) продемонстрировал самую значительную и самую быструю из всех когда-либо зафиксированных потерю веса, сбросив за 26 месяцев 401 фунт (это 182 килограмма!) лишнего жира.Именно несгибаемая преданность Криса своему делу покорила сердца американцев, когда он поделился своей историей на таких шоу национального уровня, как 'The Oprah Winfrey Show', '20/20', 'The View', а также в получасовом документальном фильме для канала TLC.В настоящее время Крис Пауэлл путешествует по Соединенным Штатам (United States) для съемок реалити-шоу телеканала ABC 'Extreme Makeover Weight Loss Edition'. Это документальный сериал, в рамках которого тренер собирается использовать свои новаторские методы и глубокие знания, чтобы руководить процессом похудения у страдающих крайним ожирением людей, которые смогут сбросить сотни фунтов лишнего веса в течение года – если, конечно, будут придерживаться рекомендаций Криса. Премьерный эпизод программы 'Extreme Makeover Weight Loss Edition' вышел в эфир 30 мая 2011 года, и планируется, что каждому участнику будет посвящен отдельный эпизод. Крис предпринимает также дополнительные шаги, пока проводит участников программы через процесс трансформации. Он следит за тем, чтобы они получали правильное питание и делали физические упражнения, и тем самым дарит людям, потерявшим контроль над собственной жизнью из-за их веса, надежду и перспективу развития.Крис Пауэлл хорошо подготовлен к деятельности такого рода. У него есть степень в области физиологии и биомеханики, он сертифицированный специалист по программе 'The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)'. В последние шесть лет он выступал в качестве тренера в программе 'Доброе утро, Аризона' (Good Morning Arizona) телеканала KTVK и давал советы, открывал хитрости и секреты в сфере совершенствования своего тела крупнейшей зрительской аудитории штата Аризона.Он знает не понаслышке как тяжело работать над изменениями своего тела.В 14 лет Крис был самым маленьким ребенком в школе и никак не мог выдерживать на футбольном поле схватки с ребятами на 40-50 фунтов (18-20 кг) тяжелее. Заручившись поддержкой своих родителей, он занялся тяжелой атлетикой, которая изменила его тело в течение нескольких месяцев. Ему удалось получить преимущество на поле, но не размерами, а силой и выносливостью.
Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения...
БУКЕТЫ ИЗ ЗЕФИРА•КРАСНОДАР. Добрый день, меня зовут Татьяна и я делаю букеты из Зефирных цветов🌸🌸🌸 ✅ Десерт ручной работы из натуральных ингридиентов ✅ Подойдёт в качестве альтернативы букету из свежих цветов✅ Интересный и оригинальный подарок не останется без внимания И самое главное, в этом десерте нет лишних жиров, как в шоколаде, а в рецепте уменьшенное количество сахара! ✅ Такой зефир подойдёт и тем, кто следит за фигурой и даже детям!🌸 Подробности можете узнать здесь:Instagram: [club222440809|@zefir_cakess]
Добрый день, меня зовут Татьяна и я делаю букеты из Зефирных цветов🌸🌸🌸 ✅ Десерт ручной работы из натуральных ингридиентов ✅ Подойдёт в качестве...
как быстро похудеть. вам надоел лишний жир? вы пришли по адресу!
вам надоел лишний жир? вы пришли по адресу!
Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть. Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать пресс
Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
AutoRIP. Брошенные и Разбитые Машины.. -=-=-=-=-=-=-=-=-Правила группы:-=-=-=-=-=-=-=-=-1. Размещаем фото авто ( брошенного, разбито )2. Указываем Город и улицу, где расположено это авто.°*”˜˜”*°•. ˜”*°•˜”*°••°*”˜ •°*”˜.•°*”˜˜”*°•..•°*” .•°*”˜ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ˜”*°•.”*°•..•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜.•°*”˜ ˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•.˜”*°•Всех приветствую!Группа основана на размещение фото брошенных или разбитых машин на просторах г. Москвы и Московской области!Что можно сделать с авто? Бросить , забыть, сжечь!А можно дать авто вторую жизнь и восстановить!Либо сдать в утиль дабы очистить дворы от лишнего метала.
-=-=-=-=-=-=-=-=- Правила группы: -=-=-=-=-=-=-=-=- 1. Размещаем фото авто ( брошенного, разбито ) 2. Указываем Город и улицу, где расположено это авто....
пресс))). девочки советы как накачать пресс,убрать лишний жир и подкачать ножки
девочки советы как накачать пресс,убрать лишний жир и подкачать ножки

Фриланс и работа из дома

Elect Сapital - Инвестиции | Бизнес онлайн. Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании.На сегодняшний день, Elect Capital - это 16 лет опыта ведения успешного бизнеса, команда из лучших специалистов. Компания работает с клиентами по всему миру и имеет представительства в 4 странах мира с более чем 7 тысяч постоянных клиентов.Основные направления деятельности:1. Доверительное управление средствами на рынке спортивных инвестиций.2. Трейдинг криптовалютой Bitcoin.
Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании. На сегодняшний день, Elect Capital -...
Ведение групп ВК Инстаграм. Ведение групп ВК Инстаграм - лучший способ раскрутить свой Бренд или продвинуть свою компанию в соц сетях.Плюсом такого продвижения - белый способ (разрешенный метод), продвижение только по Целевой Аудитории.Ведение групп ВК Инстаграм - это добавление ТОПОвых постов, такие как полезная информация, советы, пошаговое обучение, юмор и так далее. Ваша Целевая Аудитория будет активничать в вашем аккаунте, либо паблике, тем самым приглашая вступить своих друзей.Большим ПЛЮСОМ ведением групп ВК Инстаграм - это полностью услуга под ключ. Мы продвигаем вас сами, вы только наблюдаете за ростом подписчиков.
Ведение групп ВК Инстаграм - лучший способ раскрутить свой Бренд или продвинуть свою компанию в соц сетях. Плюсом такого продвижения - белый способ...
Психологическая игра:Матрёшка Вологда и Онлайн. Приветствую! Давайте знакомиться?)Матрешка это первая в России игра, которая является зеркалом терапевтического процесса, одновременно мягкой и глубокой.🧩Вы сами регулируете уровень, на который готовы идти и тут бережность игры.Матрешку могут проводить и обучаться ведению, исключительно дипломированные психологи, так просто эту игру не купить.По случаю, представлюсь) Я Оксана Балашова, психолог и ведущая этой уникальной, психо-терапевтической игры Матрёшка: собери утраченные части.Эта игра о ваших актуальных вопросах, чувствах, состояниях, сложностях и трудностях, с которыми вы встречаетесь.Пусть вас не смущает слово игра. Здесь нет никакой эзотерики, только механики психологии.Для участника игры - это возможность легко и быстро понять причину своей сложности в сейчас, а так же получить новый опыт и ресурсы для движения вперёдФормат проведения: очно в г. Вологда и онлайн. Индивидуально и в группе.📍Если вам близки темы саморазвития, психологии и самопознания, то вы точно в нужном месте.Жду вас на игре 🤗 Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик (оповещение), чтобы не пропустить новую информацию.Для вопросов и диалога, пожалуйста воспользуйтесь кнопкой написать, на странице сообщества.☕
Приветствую! Давайте знакомиться?) "Матрешка" это первая в России игра, которая является зеркалом терапевтического процесса, одновременно мягкой и...
Тех.админ онлайн-школ на Getcourse. Технический специалист по настройке и ведению онлайн-школ на Getcourse, EDRPObiz, AXL. Модератор вебинаров на платформах ZOOM, OBS, Youtube, Сбер Jazz, Webinar. Полный цикл работ от настройки аккаунта до проведения вебинаров и конференций.Ведение ГоспабликаВедение ГосвебаИП
Технический специалист по настройке и ведению онлайн-школ на Getcourse, EDRPObiz, AXL. Модератор вебинаров на платформах ZOOM, OBS, Youtube, Сбер Jazz,...
Юлия Юсибова | тренер по фейсбилдингу | онлайн. Привет, меня зовут Юлия Юсибова и я тренер по фейсбилдингу и естественному омоложению лица! Хочешь подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка, холки, отеков, заломов и морщин на лице? Тебе точно ко мне! Вместе мы придем к твоему идеальному лицу!
Привет, меня зовут Юлия Юсибова и я тренер по фейсбилдингу и естественному омоложению лица! Хочешь подтянуть овал лица, избавиться от второго подбородка,...
Онлайн курс Смена Уровня Питания за 21 день. Правила участия в нашем Курсе:1. Вести личный Дневник с первого дня занятий2. Честно выполнять все домашние задания (это необходимо для получения качественного результата)3. Регулярно выкладывать отчёты по д/з4. Придерживаться режима питания, рекомендованного на Курсе5. Ежедневно пить воду6. Ежедневно принимать Спирулину7. Выполнять физические упражнения данного Курса ежедневно8. Пребывать с улыбкой на лице весь день9. Обращать внимание на позитивные моменты в течении дня в любой деятельности.В случае НЕвыполнения Д/З, т.е. отсутствие отчёта о выполнении, участник НЕ БУДЕТ ДОПУЩЕН до следующего занятия.ВЕДЕНИЕ ДНЕВНИКА.Ведётся индивидуально, в доступ для всех НЕ будет выкладываться!В дневник мы записываем:- Практики и упражнения, которые вы выполняете утром, с указанием количества раз выполнения или времени, затраченного на эти практики/упражнения.- Количество выпитой чистой воды.- Все продукты, употреблённые вами за день (включая соки/чаи и прочее).- Обязательно записывать приёмы вредной еды.- Описывать свои состояния и ощущения: - до практик/упражнений; - во время выполнения практик/упражнений; - после практик/упражнений; - в течение дня.- Вопросы по питанию и практикам (обязательно!)ОТЧЁТЫВыкладываются ФОТО вашей записи в дневнике выполненных вами практик за день.1 раз в 3 дня описываете ваши состояния, ощущения, настроения.Отчёты выкладывать здесь: https://vk.me/join/AJQ1dzKKyBc9/_txpJAUhXURРасписание утра.1) Проснулись, улыбнулись 2) 1 стан воды3) Душ или холодный душ4) 1 стакан воды5) Дыхание Праной или дыхание белым светом 10 мин.6) Сердечное радение 10 мин7) Активация врат Жизненной энергии8) ПростиранияВаши практики (если делаете).9) 1 стакан водычерез 15 мин10) стакан водычерез 15 мин11) Стакан морковного сока с 1 столовой ложкой нерафинированного масла.Через 40 мин12) Спирулина 15 таблеток с 1, 5 или 2 стакана воды.
Правила участия в нашем Курсе: 1. Вести личный Дневник с первого дня занятий 2. Честно выполнять все домашние задания (это необходимо для получения...
АВТОЮРИСТ ОНЛАЙН. Мы являемся профессиональной командой юристов проекта АВТОЮРИСТ - ОНЛАЙН, специализирующихся на гражданских и административных делах в области защиты прав автовладельцев, в том числе по делам о взыскании ущерба при ДТП и оспаривании административных штрафов. Особенностью нашего проекта является оказание квалифицированной юридической помощи, с Вашими минимальными финансовыми затратами, что возможно благодаря удаленной работе наших юристов.Стоимость услуг автоюриста:- консультация (при ведении дела автоюристом консультации бесплатны);- составление ходатайств, иных процессуальных документов по делам об административных правонарушениях - от 1000 рублей;- составление письменных консультаций либо пояснений для суда по вопросам оспаривания вины в ДТП - от 3 000 рублей;- подготовка письменной позиции для суда с нормативным обоснованием, подготовка отзыва на исковое заявление, подготовка апелляционных, кассационных, надзорных жалоб, возражений и т.д. (по делам о лишении водительских прав, об оспаривании вины в ДТП, прочее) – от 5 000 рублей;- выездное оказание услуг автоюристом в городе Челябинской и Свердловской области (в судах, государственных органах, страховых компаниях) – от 15 000 рублей;- иные услуги автоюриста – стоимость рассчитывается индивидуально, в зависимости от объема работы.
Мы являемся профессиональной командой юристов проекта АВТОЮРИСТ - ОНЛАЙН, специализирующихся на гражданских и административных делах в области защиты прав...
Онлайн-обучение в школе Успешный Партнер. БЕСПЛАТНЫЕ обучающие материалы по профессиональному ведению бизнеса в Интернете, включая основы компьютерной грамотности
БЕСПЛАТНЫЕ обучающие материалы по профессиональному ведению бизнеса в Интернете, включая основы компьютерной...
Онлайн-марафон Куда уходят деньги?. Марафон по ведению расходов 17-22 апреля
Марафон по ведению расходов 17-22 апреля
Православная Библейская Детская Онлайн Школа. Данная школа создана для изучения Библии с детьми со всех стран. Первое занятие мы провели в декабре 2021 года, начав с первой книги Ветхого Завета - Бытие, и Нового Завета - Евангелие от Матфея. Формат занятий предполагает не только ведение лектора, но и участие самих детей. Мы знакомимся, общаемся, высказываем свои мысли и идеи, и всё это вокруг самой главной книги - Библии. К занятиям можно присоединиться всем желающим любого возраста, но с условием хорошего, приличного, христианского поведения. Все занятия бесплатны и проходят в Zoom по воскресеньям в 16.00 и 17.00 по МСК.
Данная школа создана для изучения Библии с детьми со всех стран. Первое занятие мы провели в декабре 2021 года, начав с первой книги Ветхого Завета - Бытие,...
Онлайн-курс Ассистент супергероя. Меня зовут Евгений Перов.• Стал самым молодым депутатом;• 20 лет опыта работ в политической сфере;• В течение 13 лет возглавлял комитет по экономической политике и муниципальной собственности;• 15 лет опыта работы в собственном бизнесе;• 20 лет опыта преподавания менеджмента и политического интернет-маркетинга;• Автор книги Политический интернет-маркетинг;Последние несколько лет я обучаю депутатов политическому интернет-маркетингу. Но у большинства из них нет времени на поддержание своего имиджа в соцсетях.Я постоянно слышу от них Дай нам специалистов, которые займутся ведением наших соцсетей!Именно поэтому я создал курс Ассистент супергероя — чтобы подготовить квалифицированных специалистовв сфере политического маркетинга.
Меня зовут Евгений Перов. • Стал самым молодым депутатом; • 20 лет опыта работ в политической сфере; • В течение 13 лет возглавлял комитет по экономической...
PANZAR бесплатная онлайн-игра. Panzar: Forged by chaos – бесплатная клиентская онлайн-игра в фентезийном стиле, где игрокам придется сразиться в битвах на аренах.В игре представлены четыре расы: люди, орки, гномы и эльфы, каждая из которых имеет по 2 класса: паладин и инквизитор, канонир и сапер, танк и берсерк и заклинателиц огня и льда от расы эльфов. Все герои продуманы до мельчайших деталей: одежда, оружие, движения.Битвы проходят на огромных аренах: вы можете сражаться не только один на один, но и принять участие к командных боях, получая по результатам сражения опыт и полезные для развития персонажа предметы.У каждой расы есть свои индивидуальные приемы и навыки ведения боя.Потрясающая графика и красочные локации не оставят равнодушными любителей прекрасного!Перейти на сайт http://vk.cc/1SXt52
Panzar: Forged by chaos – бесплатная клиентская онлайн-игра в фентезийном стиле, где игрокам придется сразиться в битвах на аренах. В игре представлены...

Уход за домашними растениями

My Violets (фиалки, стрептокарпусы). В данной группе можно приобрести сортовые фиалки (а также другие растения под заказ) по невысоким ценам. Также Вы сможете получить советы по уxоду, а еще узнать много интересного из мира растений! Делитесь, задавайте вопросы, давайте сделаем группу уютным уголком для всех любителей прекрасного)
В данной группе можно приобрести сортовые фиалки (а также другие растения под заказ) по невысоким ценам. Также Вы сможете получить советы по уxоду, а еще...
Secret garden (Тайный сад). Комнатные растения имеют большое влияние на людей. ☼ Здоровая психика. Своим успокаивающим зеленым цветом они создают приятный и комфортный климат. Созерцание красивых и здоровых растений, а также уход за ними положительно сказывается на состоянии психики. Комнатные культуры способны снижать повышенную эмоциональность и предотвращать появление нервных срывов. Они освобождают напряжение нашей мысли и сглаживают негативное воздействие технического мира. ☼ Очищение воздуха. Растения отлично очищают воздух, в течение всего дня растение «вдыхает» углекислый газ и «выдыхает» кислород. Многие комнатные растения очищают воздух в помещении, поглощая токсичные вещества, содержащиеся в выхлопных газах, выделяющиеся из пластмассы, клея, краски, обоев и при работе офисной техники.☼ Здоровье. Некоторые растения также обладают противомикробным действием, очищая воздух от вредных бактерий и вирусов. Они способны устранять мигрени и головные боли, а определенные растения способны благотворно сказываться на деятельности отдельных органов. Желаю Вам выбрать себе зеленого друга для души. Друга, который каждый день будет радовать Вас своей свежестью и красотой, принесет в ваш дом хорошее настроение и подарит вам здоровье!Рассмотрю обмен на другие растения (преимущественно древовидные).Все представленные растения укоренены в питательном грунте и в ближайший год-два не нуждаются в пересадке. Возможна пересадка методом перевалки в предоставленный цветочный горшок подходящего размера, а также заказ растений, которых временно нет в наличии.
Комнатные растения имеют большое влияние на людей. ☼ Здоровая психика. Своим успокаивающим зеленым цветом они создают приятный и комфортный климат....
Комнатные цветы. Давайте общатся.Делиться своими советами по уходу за комнатными растениями.
Давайте общатся.Делиться своими советами по уходу за комнатными растениями.
Комнатные цветы ЗАТО Александровск. Сообщество любителей растенийМы объединяем всех, кто любит растения и хочет больше узнать о них. Здесь вы найдёте информацию о различных видах растений, уходе за ними, а также советы по их выращиванию
Сообщество любителей растений Мы объединяем всех, кто любит растения и хочет больше узнать о них. Здесь вы найдёте информацию о различных видах растений,...
САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ. № 4936623853🌟 Добро пожаловать в нашу группу САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ! 🌟🥗 У нас собраны самые вкусные и креативные рецепты салатов для вашего праздничного стола! 🎉 Найдите идеальные салаты для любого торжества — от дня рождения до Нового года! 🍽️ Удивите своих гостей яркими и аппетитными блюдами! 🧡 Делитесь своими рецептами и находите новые идеи! 👩‍🍳 Вдохновляемся вместе и придумываем что-то уникальное! 💌 Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы всегда быть в курсе вкусовых новинок и праздничных рецептов! 🥳
№ 4936623853 🌟 Добро пожаловать в нашу группу "САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ"! 🌟 🥗 У нас собраны самые вкусные и креативные рецепты салатов для вашего праздничного...
Цветы и природа.. Советы по уходу за комнатными растениями.
Советы по уходу за комнатными растениями.
Цветаево. Мы продаём услуги по уходу за растениями. К ним относятся: полив, передержка, замена грунта, использование удобрений, пересадка, дополнительная консультация по уходу за растениями (по желанию клиента).
Мы продаём услуги по уходу за растениями. К ним относятся: полив, передержка, замена грунта, использование удобрений, пересадка, дополнительная...
Зеленый Дом. Реанимация Антуриумов. Советы и подсказки. Продажа растений по Украине.
Реанимация Антуриумов. Советы и подсказки. Продажа растений по Украине.
Людиново. Садоводы-Цветоводы-Дачники.. Здесь можно купить, продать и обменяться растениями, семенами. Спросить или поделиться советами и консультациями по садоводству и огородничеству
Здесь можно купить, продать и обменяться растениями, семенами. Спросить или поделиться советами и консультациями по садоводству и...
DecoRADO flowers and decor studio. Услуги, которые мы предоставляем:ღ Букеты и композиции из свежесрезанных, искусственных цветов и растений, сухоцветов, природных материалов.ღ Флористическое оформление: ♥ Интерьеров, витрин, входных групп; ♥ Бизнес - мероприятий; ♥ Свадеб и других торжественных мероприятий;ღ Оформление фотосессий, LoveStoryღ Фитодизайн компании и дома: ♥ Оформление горшечными растениями, минисадики; ღ Обслуживание по графику клиента Цветы по расписанию;ღ Абонентское обслуживание горшечных растений и флористических композиций (уход, диагностика, пересадка, замена увядших элементов);ღ Специальный сервис: ♥ Выезд специалиста на объект; ♥ Дизайн-проекты, эскизы; ♥ Доставка.Мы любим и ценим каждого нашего клиента, именно поэтому у нас существуют системы скидок. Так же Вы можете у нас приобрести подарочные сертификаты. Мы Вам всегда рады! С любовью, DecoRADO!Связь: +7 967 317 62 12 Викторияemail: DecoRADO@ya.ruПоиск: свадьба, оформление, декор, цветы, флористика, сочи, свадьба в сочи, цветы в сочи, оформление свадьбы, доставка.
Услуги, которые мы предоставляем: ღ Букеты и композиции из свежесрезанных, искусственных цветов и растений, сухоцветов, природных материалов. ღ...
КЛУБ КОМНАТНЫХ РАСТЕНИЙ!!!. Обмен,продажа,уход, полив, пересадка и всё, что касается домашних цветов-- то вам сюда!!!!
Обмен,продажа,уход, полив, пересадка и всё, что касается домашних цветов-- то вам сюда!!!!
ЦВЕТОВОДЫ НИЖНЕКАМСКА. Эта группа создана для объединения всех цветоводов и садоводов ! А также для лёгкого обмена опытом, ростками и растениями! Ведь порою мы не можем позволить себе тратиться на дорогие растения, а в нашей группе Вы смело можете предложить отростки или цветы, имеющиеся у Вас, в обмен на другие, а также поделиться парочкой дельных советов по выращиванию и уходу за растениями!
Эта группа создана для объединения всех цветоводов и садоводов ! А также для лёгкого обмена опытом, ростками и растениями! Ведь порою мы не можем позволить...