Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Директор за 6 месяцев!. Директор за 6 месяцев! - это бизнес-марафон на 6 месяцев {90 дней - промежуточные итоги}. Здесь мы ставим перед собой цели и учимся их достигать! Вас ждет помощь опытных наставников и действенные методы работы от нашей команды!ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ задачи:1. Ежедневное общение с потенциальными кандидатами;2. Личное саморазвитие, постоянное обучение и совершенствование уже имеющихся знаний;3. Анализ проделанной работы каждый день.
Директор за 6 месяцев! - это бизнес-марафон на 6 месяцев {90 дней - промежуточные итоги}. Здесь мы ставим перед собой цели и учимся их достигать! Вас ждет...
ПСИХОЛОГИЧЕСКАЯ ПОМОЩЬ.SOS. Представьте себе,насколько Ваше внимание всецело поглощено той деятельностью, которой Вы занимаетесь ежедневно. Вы слепы и глухи к самому ценному для Вас-самому себе. В потоке этой занятости Вы не акцентируете на этом внимание...У Вас нет на это времени...Каждый день похож на предыдущий, а нерешённые ситуации накапливаются, превращаясь в снежный ком, погружают Вас в безысходность. Не копите проблемы!!! Приходите! Мы: Кремлёва Мария и Фомина Ольга - практикующие психологи, профессора Балканской Международной Академии. Проводим личные консультации , Skype-консультации, тренинги более 5 лет . За плечами огромный опыт. Психологией и саморазвитием занимаемся с 2002 года- Мария, с 2001 года -Ольга. Получили высшее образование по психологии , прошли огромное количество тренингов, групп, семинаров , лекториев по различным, актуальным для каждого из людей темам. Работаем методом Нравственной Реабилитации Человека , автором которого является Дивнич Татьяна Васильевна (формирование правильного понятийного аппарата человека). Вот так мы наработали, и каждый день нарабатываем, свои знания и опыт для поддержки и искренней помощи всем, кто к нам обращался, обращается и будет обращаться. Спасибо за доверие 🙏🙌
Представьте себе,насколько Ваше внимание всецело поглощено той деятельностью, которой Вы занимаетесь ежедневно. Вы "слепы" и "глухи" к самому ценному для...
Нумеролог Матрица Судьбы | Предназначение. Меня зовут Ксения Головкина.Рада приветствовать всех, кому интересно самопознание и саморазвитие. В своей работе я использую метод кармической нумерологии.Он раскрывает ответы на многие вопросы. Поймете в чем сила вашей личности, обретете внутреннюю опору и гармонию с собой.Получите инсайты о своей жизни, найдете новые варианты решения проблем.Разберетесь в том, кто вы, какие у вас есть таланты, в чем ваша уникальость.Поймете в чем ваше предназначение и как его реализовать.Получите список профессий, в которых вы будете наиболее успешны.Прокачаете уверенность в себе.Поймете дальнейший путь, дорогу, цель, задачу, миссию. И как к ним идти.
Меня зовут Ксения Головкина. Рада приветствовать всех, кому интересно самопознание и саморазвитие. В своей работе я использую метод кармической...
ТРЕНАЖЕР МИЛЛИОНЕРА методом Волшебного пенделя). Если ты ждал момента, искал возможности, чтобы изменить свою жизнь...Скажите, как часто Вы чувствуете себя как белка в колесе?Каждый день одно и то же дом, работа, дом, работа. Может и есть прогресс, но не такой глобальный как хотелось бы...Возможно Вы посещали какие-либо тренинги. Но скажите сколько длился эффект от них? Неделю... две?Возможно Вы читали какие-либо книги по саморазвитию. Но скажите честно откровенно сколько процентов из прочитанного Вы применяете каждый день? 5-10%. Ну как же сложно себя заставить!!!Возможно Вы даже работали с персональным коучем (бизнес-тренером) и это дало результаты. Но скажите сколько тысяч долларов это стоило для Вас? А если бы был автоматизированный личный коуч/тренер, который ГАРАНТИРОВАННО вёл Вас к результатам и стоил очень недорого?Вы бы попробовали таким образом изменить жизнь? Итак, если Вы хотите прямо сейчас начать кардинально менять свою жизнь, то Вы попали по адресу. Почему ТРЕНАЖЕР миллионера?Ведь, если Вы будете заниматься ежедневно на тренажере, Вы достигнете нужных результатов, правильно? Ни у кого не возникает мыслей сработает или нет. Дело в регулярности тренировок.Так и здесь – будете регулярно тренироваться – будут результаты.Почему методом «Волшебного пендаля»?«ВОЛШЕБНЫЙ ПЕНДАЛЬ» — внешний стимул, который поможет Вам не просто изучать материал, а действовать!!! Можете помахать платочком своей лени, так как Вы с ней увидитесь не скоро, так как с сегодняшнего дня начинаете жить полноценной счастливой жизнью.100% практики, только практические задания, выполняя которые Вы сами измените свое сознание и Ваша жизнь изменится навсегда.ИдеяВсе знают, что самое сложное – это заставить себя действовать! Под действием внешнего стимула, это получается гораздо проще и быстрее, чем ждать внутренний.Как обычно бывает: человек загорается идеей, начинает делать одно задание, второе, а потом уже вроде и времени нет и переходит все на второй план, а может и не надо это мне, мне и так хорошо.Только ежедневная работа на тренажере поможет Вам стать лучше!Никаких отмазок: не смог, интернет вырубили и т.д. не подходит, только результат!!!Это Ваши приоритеты, время и доступ к интернету можно найти везде, было бы желание.Нам не нужны ученики, которые обломаются на 2-5 задании. Нам нужны только те, кто не ленится, а идет дальше и достигает поразительных результатов за короткий отрезок времени.ФОРМАТ ОБУЧЕНИЯВремя, которое Вы должны уделять обучению 5 минут утром и 5-10 минут вечером, это по обязательной программе. Остальное время обычения Вы можете выбирать сами: можно в выходной, можно по вечерам. Как удобно! Рекомендуемое время дополнительных занятий - 3-7 часов в неделю. Чем больше сможете уделять времени, тем больше будут Ваши результаты.Каждый день Вы заполняете форму Ваших ежедневных действий/привычек, просто ставите или не ставите галочку напротив нужного пункта. Очень быстро и увлекательно!Действия/привычки будут касаться Вашего здоровья, саморазвития, реализации целей, отношениям, повышению уровня дохода и т.д.Например, мы заставим Вас каждый день делать зарядку с удовольствием! Не верите? Вступите в программу, мы и не к такому Вас приучим)))!!!Или например, планировать день с вечера, и писать свои лучшие дела в дневник успеха.Таких мелких привычек сначала будет немного, но постепенно мы их будем добавлять и расширять, это будет как игра, кардинально меняющая Вашу жизнь. Вроде в компьютерную игру играете, а через месяц-2 смотрите на свою жизнь: БАААТЮШКИ!!! Вот это да!!! И это я сделал за такой короткий срок!!! Что еще будет?Кроме внедрения в Вас ежедневных привычек, Вы будете выполнять задания.Формат заданий сделан на основе метода личн
Если ты ждал момента, искал возможности, чтобы изменить свою жизнь... Скажите, как часто Вы чувствуете себя как белка в колесе?Каждый день одно и то же дом,...
СуДжок. Гармония в жизни.. У нас Вы можете сделать: • массаж ног и стоп; • массаж рук и кистей; • массаж по авторскому методу; • тайский массаж; • массаж головы.У нас Вы можете решить свои проблемы со здоровьем с помощью таких техник как: • акупунктура; • триначальная акупунктура; • термопунктура (моксотерапия); • акупрессура; • электропунктура; • светотерапия; • семянотерапия; • висцеральная хиропрактика;У нас Вы сможете пройти психологическое консультирование. Мы поможем Вам: • решить проблемы самоопределения; • решить проблемы личностного роста; • в саморазвитии; • поработать с комплексами и страхами; • решить проблемы в семье; • справится с конфликтной ситуацией.У нас Вы можете пройти мастер классы по су-джок. И научится самим пользоваться этой волшебной палочкой. Уже работаете над собой? Трудно справляться самому? У нас есть лайф-коучинг! Мы Вам поможем! С нами Вы легко справитесь с любой ситуацией!Если вы находитесь в другом городе и не можете присутствовать на обучении, у вас есть возможность пройти индивидуальное обучение по скайпу konstantin.ogrenich
У нас Вы можете сделать: • массаж ног и стоп; • массаж рук и кистей; • массаж по авторскому методу; • тайский массаж; • массаж головы....
Точка Роста МОУ СОШ Лесновский ЦО. В рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» 2 сентября 2019г на базе МОУ «СОШ «Лесновский ЦО» состоялось торжественное открытие Центра образования цифрового и гуманитарного профилей «Точка роста». Работа Центра расширит возможности предоставления качественного современного образования для обучающихся. Современное техническое оснащение Центра позволит сформировать актуальную базу для приобретения технологических и гуманитарных знаний и навыков, так необходимых в нашем быстро изменяющемся мире. Центр позволит внедрить новые методы обучения и воспитания по предметным областям «Технология», «Информатика», «ОБЖ», «Шахматы», «Спидкубинг», «Робототехника», «3D моделирование», «Мультстудия». У школьников появится возможность заниматься по дополнительным общеобразовательным программам во внеурочное время с использованием дистанционных форм обучения и сетевого партнерства, что существенно расширит возможности для саморазвития ребят.
В рамках реализации федерального проекта «Современная школа» национального проекта «Образование» 2 сентября 2019г на базе МОУ «СОШ «Лесновский ЦО» состоялось...
Добрый вечор!. В клубе встречаются люди, интересующиеся методами саморазвития, психологической помощи, консультирования, духовного роста и практической магии, желающие узнавать о новых методах и делиться своими знаниями. Основные правила клуба: дружелюбие, уважение и искренний интерес к каждому участнику.Участие в клубе бесплатное, но участникам НЕ запрещается предлагать и оказывать платные услуги по предварительной договоренности между собой и с организаторами, если это вписывается в общий формат встречи.Взаимное угощение участников: приносим с собой фрукты и угощение к чаю, с учетом собственных предпочтений и аппетита.Первое и третье воскресенье месяца, 15 часов – программа, посвященная саморазвитию личности: психология, магия, оздоровительные занятия, тренинги личностного роста и т.д.Второе и четвертое воскресенье месяца, 15 часов – Клуб гражданского актива: обмен опытом и обучение социальным технологиям, обсуждение путей улучшения и гармонизации общества.Адрес: м.Октябрьская (10 минут пешком от метро)г.Москва ул. Донская, д.6, стр.2 подъезд 6, слева от подъезда доска с надписью ЗВЕНИСЛАВ, на доске звонок.
В клубе встречаются люди, интересующиеся методами саморазвития, психологической помощи, консультирования, духовного роста и практической магии, желающие...
Трудный способ бросить курить по методу Доктора Смирнова. Как бросить курить.Новый способ бросить курить.Это сообщество создано с целью помочь всем желающим избавиться от вредной привычки-курения способ подходит тем кто осознает что курение-наркомания,никотин наркотик,способ поможет стать современным суперниндзей,повысить уровень внутренней брутальности,женственности решить свои внутренние проблемы,увлечься саморазвитием,поверить в чудеса,заработать денег,повысить уровень финансовой грамотности,внутренней культуры,самодисциплины,творчества,самореализоваться,новый способ бросить курить,бросаем курить,как бросить курить,табак,сигареты,холотропное дыхание,холонавты,ситтеры,подсознание,сила подсознания,духовная практика,самосовершенствование,наркотики,любовь
Как бросить курить.Новый способ бросить курить.Это сообщество создано с целью помочь всем желающим избавиться от вредной привычки-курения способ подходит...
Институт Культуры Состояний (ICIS). Институт Культуры Состояний (ИКС) возник в середине 1990-ых годов как совокупность групп и индивидуумов в разных городах России и странах Европы и Азии, посвятивших себя работе по культивации состояний. Опираясь на широкий спектр духовных традиций, ИКС занимается разработкой практических методов работы с состояниями и стабилизации достигнутых результатов. «Состояние» ассоциируется с понятием «бытие», а также с уровнем бытия и является ключевым элементом ведущих духовных традиций. Независимо от идей, с которыми связывает себя тот или иной человек, и от методик саморазвития, которыми он пользуется, он неизбежно несет в себе определенное состояние, характеризующее его конкретный душевный строй и качество его внутренней жизни. Группы ИКСа проводят конференции, семинары, практикумы и круглые столы, связанные с идеями и практиками саморазвития. Съезды и семинары ИКСа проводились в Москве, в Поволжье, на Северном Кавказе и на Черноморском побережье, а также в странах Закавказья (Армения, Грузия), Европы (Чешская республика, Греция) и Центральной Азии (Непал).Контакты в разных городах:Москва:8 926 513 45 06, Кирилл8 963 778 41 27, Влад8 909 699 65 25, НикитаСамара:+79179475011 Игорь Нижний Новгород:8 904920 33 80 АннаПермь:8 (3422) 67 78 13 Александр Краснодар:+79184391879 АлексейОдесса:+380677124665 Феликс
Институт Культуры Состояний (ИКС) возник в середине 1990-ых годов как совокупность групп и индивидуумов в разных городах России и странах Европы и Азии,...
«Традиционная школа РэйКи» Салехард. В нашем сообществе Вы познакомитесь с такими мощными инструментами самосовершенствования как «Йога и РэйКи»Традиционное РэйКи по прямой линии от Микао Усуи. У нас Вы можете пройти обучение на любую из ступеней а так же получить помощь от практикующих мастеров. ✨РэйКи — это постоянно текущая Энергия Вселенной. Первичная энергия гармонии и созидания.Это метод САМОисцеления и Путь САМОразвития. *РЭЙ — японское слово, обозначает Универсальный, а также «относящийся к Высшим измерениям Света и Души». *КИ — японское слово, обозначает «энергию жизненной силы, которая пронизывает все и соединяет всё» (в китайском языке – ЦИ).✨Йога с древнейших времен использовалась йогами и мудрецами для ослабления и устранения всех видов болезней, дефектов и неправильных функционирований организма. Это техники о гармонизации тела и ума в целом. Все наши мастера РэйКи являются преподавателями йоги.
В нашем сообществе Вы познакомитесь с такими мощными инструментами самосовершенствования как «Йога и РэйКи» Традиционное РэйКи по прямой линии от Микао Усуи....
Заработок БЕЗ вложений. Статьи и Видео-курсы по Проверенным методам заработка в Интернет. Основные разделы: ✔ Заработок без вложений ✔ Заработок с вложениями ✔ Стратегии ставок ✔ Развитие бизнеса ✔ Саморазвитие ✔ ФрилансИ еще много полезного и интересного, ежедневное обновление!
Статьи и Видео-курсы по Проверенным методам заработка в Интернет. Основные разделы: ✔ Заработок без вложений ✔ Заработок с вложениями ✔ Стратегии ставок...
The show must go on. Привет! Давай вместе пойдем по пути к лучшей версии себя и достижению успеха во всех сферах жизни! Мой блог - это история о том, как обычная девушка с 0 начала изучать секреты заработка, обретать уверенность в собственных силах и строить собственный путь к финансовой независимости, гармонии и счастью. Шаг за шагом, от преодоления личных барьеров до достижения финансового благополучия. В моем блоге вы найдете вдохновение и мотивацию, чтобы начать свой путь к успеху прямо сейчас. Я начала свой путь с загонов, неуверенности, проблем с финансами: и я изучаю собственные возможности, учусь зарабатывать деньги и становилась лучше каждый день. Я учу себя не бояться вызовов, открываю перед собой новые горизонты и делюсь с вами проверенными методами.Здесь нет быстрых схем обогащения, приобретения тела мечты за месяц или магических талисманов — только честный труд и постоянное развитие и самосовершенствование. Если вы готовы к переменам в своей жизни - подписывайтесь! И мы вместе предпримем важные шаги к успеху, благополучию и саморазвитию.
Привет! Давай вместе пойдем по пути к лучшей версии себя и достижению успеха во всех сферах жизни! Мой блог - это история о том, как обычная девушка с 0...

Мужской фитнес и здоровье

Выбор септика для дачи. Как избежать ошибок при выборе канализации для коттеджа
Как избежать ошибок при выборе канализации для коттеджа
Сталь Дизайн. Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В процессе проектирования мы работаем над расчетом оптимального количества ступеней, расположением площадок, формой маршей и составления 3D модели. Вы сможете оценить внешний вид будущей лестницы еще до того, как будут изготовлены первые элементы. Комплексный подход позволяет избежать ошибок при установке и обеспечить идеальное соблюдение размеров, а так же соблюдения строительных норм.Специалисты Сталь Дизайн самостоятельно согласуют проект с Вашим дизайнеров/архитектором/застройщиком.
Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В...
На дальняк! Риелторский дальнобой. Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и посёлкам- Наша страна огромна! Широка страна моя родная, Много в ней лесов полей и рек, Я другой такой страны не знаю, Где так вольно дышит человек!
Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и...
Юный РЫЦАРЬ. В детско-юношеские группы (4-8 лет) по направлению «Спортивный меч» ведется набор. Первое занятие БЕСПЛАТНО! тренировки с 31 январяСпортивный меч - молодой развивающийся вид спорта, включающий поединки с использованием современных аналогов щита и меча. Легкое и прочное защитное снаряжение позволяет не только наносить удары в полный контакт, но и полностью исключить вероятность травмы. Наши тренировки:вторник , четверг 17.00Каждая возрастная группа выполняет индивидуальную тренировочную программу, также есть общие задания, понятные и интересные всем участникам. Тренировки проводятся как в зале, так и на улице в игровой форме.
В детско-юношеские группы (4-8 лет) по направлению «Спортивный меч» ведется набор. Первое занятие БЕСПЛАТНО! тренировки с 31 января Спортивный меч -...
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение. Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
Олег Тихоновский | Тренер СПб. Привет👋🏻Я фитнес тренер с многолетним стажем. Помогу похудеть, набрать мышечную массу, реабилитироваться после травм и поддержать здоровье💪🏻Если ты готов исполнить свою мечту, то напиши/позвони мне, и я пройду весь путь, от начала до конца, с тобой! Что я предлагаю:🔸Тренировки онлайн и оффлайн;🔸Составление индивидуальных планов занятий и питания;🔸 Мотивацию, хорошее настроение и гарантированный результат, при условии выполнения моих рекомендаций.Готов помочь сегодня именно тебе🤝🌍 Занятия проходят в фитнес-клубе МОЛОТ НЕВСКИЙ (метро проспект Большевиков, пр-т Большевиков 18, ТРК НЕВСКИЙ).📩 По вопросам консультации и тренировки в подарок стучись мне в личку или по телефону в Telegram/What's App/Звонок - +7 (921) 923-76-08
Привет👋🏻Я фитнес тренер с многолетним стажем. Помогу похудеть, набрать мышечную массу, реабилитироваться после травм и поддержать здоровье💪🏻 Если ты готов...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
Катя Слин. - персональный тренер online/Ангарск. Фитнес – не разовое явление, фитнес – образ жизни! Это иное мышление и воспитанные привычки, потому нет здесь воздержания, изнурения, срывов, лени и прочих тяжестей и неприятностей, разве что в самом начале ;) Я научу, как прийти к этому и сохранить! Приходи ко мне лично, заглядывай сюда, спрашивай – я всегда рада помочь!Дорогие ученики (потенциальные тоже), выпускники и прохожие, рада видеть вас на своей фитнес-страничке!ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ:- передам (ЩЕДРО!) наработанный годами опыт фитнес-философии (питание, активность, тренажерный зал, упражнения дома);- составлю программу тренировок, отслежу прогресс, сопровожу в мир ЗОЖ и гармоничного спортивного тела, проконсультирую (упражнения, питание) – все это ЛИЧНО (г. Ангарск) и ДИСТАНЦИОННО (вышлю рекомендации и программы в электронном виде после заполнения предложенной мною анкеты);- сделаю из тебя тренера для самого себя – ты больше не будешь привязан к чужому опыту, ты поймешь суть ЗОЖ, тренировок и научишься составлять программы и работать самостоятельно;- расскажу, как СОВМЕСТИТЬ здоровье (натуральное питание, физиологическое здоровье) и силовые тренировки, как выглядеть рельефно и упруго без травм, химии, при особенностях диеты (вегетарианство, аллергия и пр.), без спортивных добавок – кроме запрещенной химии, все опробовано лично!- разъясню основы питания при разных диетах, при разных целях тренировок;- поведаю, как поправить (реабилитировать, побороть недуг) свое здоровье (на свое ЛИЧНОМ опыте в том числе, а не просто в теории – из книг и от преподавателей, пройденных мною школ спорта), а главное – расскажу, как сохранить его!ЗДЕСЬ Я:1. доступна для дистанционных (online) консультаций и тренировок;2. рассказываю о своем образе жизни, как пришла к этому, какой путь преодолела, с какой радостью живу, все глубже и глубже погружаясь в ЗОЖ и в совершенствование своих форм (#личные_истории@katyafit38);3. делюсь опытом тренировок, питания (#мои_рецепты@katyafit38 #еда@katyafit38), результатами;4. сообщаю о своих (а значит – и твоих!) возможностях, акциях, бонусах, программах тренировок (#новости_акции_услуги@katyafit38);5. и конечно же, делюсь и своими слабостями, я ведь человек ;) (#слабости@katyafit38)Полный список рубрик странички:#тренировки_в_зале@katyafit38#тренировки_дома@katyafit38#рациональное_питание@katyafit38#личные_истории@katyafit38#мои_рецепты@katyafit38#еда@katyafit38#новости_акции_услуги@katyafit38#слабости@katyafit38
Фитнес – не разовое явление, фитнес – образ жизни! Это иное мышление и воспитанные привычки, потому нет здесь воздержания, изнурения, срывов, лени и прочих...
Грэпплинг клуб м. Коломенская. Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness.Вт, Чт с 19.00 до 21.00Вс с 15.00 до 17.00🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂ (без учета карты клуба, покупать отдельно)🏆 Первая пробная тренировка - бесплатно.АКЦЕНТ НА БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ.АДЕКВАТНОЕ И ПОНЯТНОЕ ДОНЕСЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ.ПЛАНОМЕРНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ НАГРУЗОК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ СПОСОБНОСТЕЙ, И СЛЕДСТВИЕ ОТСУТСТВИЕ ТРАВМСодействие в приобретении клубной карты и формы. ( https://msk.alexfitness.ru/kolomenskoe/ )
Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness. Вт, Чт с 19.00 до 21.00 Вс с 15.00 до 17.00 🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂...
Красный крест. В этой группе вы узнаете:-Первые действия при получении травмы-Медицина. Основа бюджетной и коммерческой медицины. К какому специалисту лучше обратиться за помощью.-Лечение. Реабилитация.-Помощь нуждающимся-Если в вашей жизни пройден путь выздоровления, или наоборот в результате ошибки врачей вы потеряли здоровье, поделитесь своей историей в этой группе, в разделе Обсуждения.
В этой группе вы узнаете: -Первые действия при получении травмы -Медицина. Основа бюджетной и коммерческой медицины. К какому специалисту лучше обратиться за...
Ошибки при оказании первой медицинской помощи.. Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и взаимопомощь - цель нашего сообщества.
Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и...
Гемофилия - Вологда. Общение и помощь людям, столкнувшимся с проблемами гемофилии, болезни Виллебранда и других коагулопатий.Гемофилия (от др.-греч. «кровь» и «любовь») - это наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом свёртывания крови); при этом заболевании возникают кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, как спонтанные, так и в результате травмы или хирургического вмешательства. При гемофилии резко возрастает опасность гибели пациента от кровоизлияния в мозг и другие жизненно важные органы, даже при незначительной травме.
Общение и помощь людям, столкнувшимся с проблемами гемофилии, болезни Виллебранда и других коагулопатий. Гемофилия (от др.-греч. «кровь» и «любовь») - это...

Фриланс и работа из дома

Любовь-её плюсы и минусы♥. Надо быть очень сильным, чтобы забыть того, кого выбрало сердце.
Надо быть очень сильным, чтобы забыть того, кого выбрало сердце.
GBB Airsoft. Группа для общения по тематике газового оружия для страйкбола или GBB.Обсуждения плюсов и минусов, ответы на вопросы и т.д.*Данная группа не пропагандирует насилие и не рекламирует Оружие. Все слова( убийство, оружие, гранаты, взрыв и т.д) Являются совпадением и относятся к командной игре для друзей Страйкбол
Группа для общения по тематике газового "оружия" для страйкбола или GBB. Обсуждения плюсов и минусов, ответы на вопросы и т.д. *Данная группа не...
«Сахалин-оптик» в Охе. салон оптики
салон оптики
 СУПЕР МТС плюсы и минусы :)). Клуб по общим инетересам братьев и сестёр по несчастью!!!!
Клуб по общим инетересам братьев и сестёр по несчастью!!!!
Любовь и Ненависть или Жизнь как Плюс и Минус. История про 15-ти летнию девушку полностью расстояную из-за смены места,друзей,любви, да и из-за морального растроиства...но встретив его, жизнь изменится и она узнает что такое настоящая любовь. Это не только романтическая история,но и с каплей драмы и трагедии...
История про 15-ти летнию девушку полностью расстояную из-за смены места,друзей,любви, да и из-за морального растроиства...но встретив его, жизнь изменится и...

Уход за домашними растениями

Подвесные вазоны Sky Planter. Sky Planter придумал и сконструировал новозеландский дизайнер Патрик Моррис из Веллингтона. Оригинальность этой идеи в том, что здесь все в верх ногами (что с них взять — антиподы): почва и корневище в верху, а сами комнатные растения с листьями и цветами — в низу. За счет такого оригинального решения можно создавать прекрасные флористические дизайнерские композиции как дома, так и в офисе.
Sky Planter придумал и сконструировал новозеландский дизайнер Патрик Моррис из Веллингтона. Оригинальность этой идеи в том, что здесь все в верх ногами (что...
Всё о комнатных растениях. Давно известно, что декоративные растения в доме улучшают микроклимат помещения, выделяя полезные для здоровья летучие вещества — фитонциды. Правильно подобранные и удачно размещенные растения создают психологически благоприятную среду, более комфортные для жизни человека условия, оказывают положительное воздействие на настроение и самочувствие. Необходимо помнить, что недостаточно просто приобрести красивые растения. Цветы, деревья, лианы и травы — это живые организмы, поэтому необходимо разместить их так, чтобы создать благоприятные условия для их развития и одновременно подчеркнуть их природную красоту. Поэтому, покупая новое растение, обязательно узнайте особенности условий содержания данного вида (норма полива, требования к температуре помещения, освещенности, составу почвы...)
Давно известно, что декоративные растения в доме улучшают микроклимат помещения, выделяя полезные для здоровья летучие вещества — фитонциды. Правильно...
SWEET SARA Цветы в Иваново. Розы из Кении и Эквадора, Голандские розы, большая палитра цветов,всегда сможем подобрать цветы на Ваш вкус. Также есть комнатные растения от маленьких кактусов до больших фикусов. Сопутствующие товары,сувениры,открытки,мягкие игрушки в подарок как приложение к Вашему очаровательному букету. Также специально для Вас наша новинка Неувядающие розы,порадуйте Ваших любимых и близких! Мы находимся по адресу: г.Иваново ул. Батурина,28 и ул.Красной Армии,7. Наш телефон: 270-530; 8-980-739-70-41; 8-929-088-05-33.
Розы из Кении и Эквадора, Голандские розы, большая палитра цветов,всегда сможем подобрать цветы на Ваш вкус. Также есть комнатные растения от маленьких...
Суккуленты Томск. Всем привет!Меня зовут Игорь, сына Андрей. Увлекаемся суккулентами, как уличными на даче, так и комнатными в квартире. Здесь будем выкладывать фото и видео наших растений (и не только наших), композиций и т.п. Также принимать критику, советы по данной теме.
Всем привет! Меня зовут Игорь, сына Андрей. Увлекаемся суккулентами, как уличными на даче, так и комнатными в квартире. Здесь будем выкладывать фото и видео...
ФитоНяня. Привет! Меня зовут Валерия и я занимаюсь озеленением и уходом за домашними растениями уже много лет. Моя работа - это мое призвание, которое я с огромным удовольствием исполняю каждый день.Я верю, что растения - это не просто объекты украшения, а настоящие друзья и помощники в нашей жизни. Они способны создавать атмосферу уюта, улучшать наше настроение и даже очищать воздух от вредных веществ. Каждое растение имеет свои особенности и потребности, и я всегда стараюсь узнать все о них, чтобы обеспечить моим зеленым друзьям наилучший уход.Моя работа - это настоящее искусство, которое требует знаний, опыта и креативности. Я не только знаю, как правильно поливать и удобрять растения, но и умею создавать уникальные композиции из разных видов и сортов. Я могу создать для вас не только красивый зеленый уголок, но и настоящий оазис в вашем доме.Я также считаю, что важно не только ухаживать за растениями, но и обучать других людей уходу за зелеными друзьями. Поэтому я провожу мастер-классы и консультации, чтобы поделиться своим опытом и знаниями.Если вы хотите создать в своем доме настоящий уголок природы, то я готова помочь вам в этом. Я обеспечу вашим растениям наилучший уход и создам для вас уникальный дизайн, который подчеркнет красоту и индивидуальность вашего дома.
Привет! Меня зовут Валерия и я занимаюсь озеленением и уходом за домашними растениями уже много лет. Моя работа - это мое призвание, которое я с огромным...
Садовник Дуная. Группа для продажи, покупки или обмену садовыми растениями. Если вы увлекаетесь выращиванием растений, стремитесь сделать свой сад красивым, изысканным, современным - эта группа для Вас.Мы с Вами поможем друг другу приобрести разнообразный посадочный материал: саженцы деревьев и кустарников, луковицы цветов, корни многолетников, комнатные растения, рассаду, а также товары, необходимые для выращивания растений.Вы можете оставлять заявки на желаемые растения, рассказывать о своем опыте как садовника или задавать вопросы.Мы находимся в пригороде Санкт-Петербурга.По России осуществляется доставка Почтой России, Экспресс-доставка или доставка транспортной компанией, для Санкт-Петербурга и ЛО – почтовая или курьерская доставка.
Группа для продажи, покупки или обмену садовыми растениями. Если вы увлекаетесь выращиванием растений, стремитесь сделать свой сад красивым, изысканным,...
Кафедра Травологии. — Розы есть розы. Они не говорят и ничего не чувствуют. Не важно, как сильно ты их любишь, однажды они завянут и умрут.— Поэтому я их и хороню. Вместе с другими розами я поливаю их, и когда придет время, они вновь зацветут. Даже если один лепесток, он когда-то цвел изо всех сил. Поэтому мы должны заботиться о них.— Полный бред. Даже если ты похоронишь их, они никогда вновь не зацветут. Растения есть растения. А смерть не обманешь._____________Весь дополнительный материал находится в ДОКУМЕНТАХ лектория.
— Розы есть розы. Они не говорят и ничего не чувствуют. Не важно, как сильно ты их любишь, однажды они завянут и умрут. — Поэтому я их и хороню. Вместе с...
Один сад. Кудымкар. Вегетативные растения, и как они растут. Многолетники. Комнатные цветы.
Вегетативные растения, и как они растут. Многолетники. Комнатные цветы.
Цветы во Фролово. Приглашаю любителей комнатных и уличных растений. Здесь можно выставить на обмен или продажу разные растения. Ищите какое то растение? Дайте знать , вместе найдем)
Приглашаю любителей комнатных и уличных растений. Здесь можно выставить на обмен или продажу разные растения. Ищите какое то растение? Дайте знать , вместе...
Пеларгонии от Дилары. г. Магнитогорск Челябинской обл.Пеларгонии, комнатные и садовые растения.Правила группы:1. Самое основное правило - сорта по фото не определяем! Все сорта без имени автоматически безымянные! Как бы они не были похожи на конкретный сорт! За нарушение более одного раза буду блокировать.2. Вежливое, тактичное общение. Группа создана для удовольствия)3. Все объявления о продаже чего-либо только по согласованию с администратором!4. Правила будут дополняться)
г. Магнитогорск Челябинской обл. Пеларгонии, комнатные и садовые растения. Правила группы: 1. Самое основное правило - сорта по фото не определяем! Все...
Удивительные кактусы. Кактусы – очень популярные комнатные растения. Существует заблуждение, что они не требуют особого ухода. Однако это не так. При переизбытке влаги растение загнивает, при засухе – сморщивается и сохнет, а при недостаточном свете, поливе и нарушении температурных норм – вовсе не цветет. Если вы хотите, чтобы ваш кактус зацвел, вам нужно научиться правильно за ним ухаживать. В моей группе вы узнаете не только правила ухода за этими растениями, но и секреты, которые помогут вам увидеть красивые цветы на колючем растении.
Кактусы – очень популярные комнатные растения. Существует заблуждение, что они не требуют особого ухода. Однако это не так. При переизбытке влаги растение...
~Садовая Империя~. Садовая Империя - это экономический симулятор, в котором всё вертится вокруг микрокосмоса сад-огород.Эта бесплатная браузерная онлайн-игра играется полностью в твоём браузере без каких-либо скачиваний или установки каких-либо программ!Играя роль гнома-садовода ты выращиваешь в Садовой Империи свой собственный маленький садовый рай.Сеять, сажать, поливать, собирать урожай: у тебя есть выбор между разными сортами овощей и фруктов: помидорами, репчатым луком, клубникой, морковью или может ещё лучше, салатом?Посети городок Дачное, в нём ты можешь торговать с другими садоводами, покупать новые растения и декор, выполнять желания твоих покупателей и заботиться о мирном соседстве с другими гномами -иначе один из них подсадит тебе на грядку крота...В Садовую империю уже играют более 200 тысяч россиян и более 2 миллионов игроков по всему миру! Присоединяйся и ты к армии гномов-садоводов!!Общайтесь в группе. Не стесняйтесь.Пишите на стену!Ищите людей которые играют в Садовую Империюи добовляйти в группу!!ЗАРАНИЕ СПАСИБО!
Садовая Империя - это экономический симулятор, в котором всё вертится вокруг микрокосмоса сад-огород. Эта бесплатная браузерная онлайн-игра играется...