Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Спортивный-центр REAL. В районе Дом-обороны ОТКРЫЛСЯ новый спортивный центр REAL.Чтобы спокойно встречать бешеную круговерть будней, получать радость от каждого прожитого дня, несмотря ни на какие стрессовые ситуации, — нужно быть физически и духовно подготовленным человеком.Мы создаем здоровое процветающее будущее для себя, своей семьи и всей нации.REAL– это красота, здоровье, семья, отдых, друзья и общение. Занимаясь в REAL, Вы получаете радость, удовольствие, ведете активный образ жизни современного человека XXI века.«REAL» включает в себя:1. Тренажерный зал2. Занятия боевыми искусствами3. Занятия различными видами аэробики 4. Занятия стрип-пластикойREAL – это команда профессионалов, влюбленных в свое дело. Фитнес для нас стал образом жизни, а не просто работой или увлечением.Сделайте свой выбор в сторону успеха, здоровья, гармонии и красоты! Не отсиживайтесь дома, не ссылайтесь на занятость, на пробки на дорогах. Наш клуб открыт с 16:00 до 22:00. Вы - успеете! Члены нашего клуба говорят: У вас так хорошо, что уходить не хочется. До встречи в «REAL»!
Спортивный-центр "REAL"
В районе Дом-обороны ОТКРЫЛСЯ новый спортивный центр "REAL". Чтобы спокойно встречать бешеную круговерть будней, получать радость от каждого прожитого дня,...
Девианты ☆ Детройт. Девиант — андроид, который пережил девиацию в игре «Detroit: Стать человеком». Девиация — процесс, при котором андроиды отклоняются от запрограммированного поведения. Чаще всего происходит в стрессовых или экстремальных ситуациях, при сильных переживаниях.Попав на эту сторону, Вам открываются все способности девиантов. Вы сможете узнать, какого это быть девиантом в Детройте 2038 года.Попасть сюда Вы можете, пройдя распределение в главной группе ролевой — vk.com/topic-176032332_39433576.Всем андроидам обязательно знать и уважать своего лидера, а так же иметь его в друзьях. А вот и он — [id533684665|Саймон Ламберт]
Девианты ☆ Детройт
Девиант — андроид, который пережил девиацию в игре «Detroit: Стать человеком». Девиация — процесс, при котором андроиды отклоняются от запрограммированного...
ZENBOX_RUSSIA by @albinagerman. Привет!Я — Альбина, мама ZENBOX_RUSSIA и ZENSTUDIOА ещё я веду блоги в ВК, Дзене, Инста и дублирую полезные статьи в этом сообществе ☑️Преподаю йогу и аэройогу для детей и взрослых, пишу о том, как подружить полезные привычки, мотивацию и ЛЕНЬ)Консультирую спортсменов, родителей и коллег-тренеров в стрессовых ситуациях. По вопросу рекламы и сотрудничества: german-albina@mail.ru
ZENBOX_RUSSIA by @albinagerman
Привет! Я — Альбина, мама ZENBOX_RUSSIA и ZENSTUDIO А ещё я веду блоги в ВК, Дзене, Инста и дублирую полезные статьи в этом сообществе ☑️ Преподаю йогу и...
Дом груминга Бердск. Вас приветствует Дом груминга Бердск ул.М.Горького 64 📲 89061940209Инстаграм: https://www.instagram.com/dom_groominga_berdsk/?utm_source=ig_profile_share&igshid=7eqgbdh7fgz8 Мы предлагаем для Ваших питомцев полный комплекс услуг — домашние и выставочные стрижки, тримминг, уход за шерстью и многое другое. У нас работают профессиональные мастера, которые имеют многолетний опыт общения с животными,высшее ветеринарное образование, что помогает им легко наладить контакт с Вашим любимцем и избежать стрессовых ситуаций при стрижке. В работе мы используем самое современное оборудование и инструменты для груминга, а так же профессиональную косметику,все работы проходят без наркоза. Если вы хотите красивое, ухоженное, здоровое и счастливое животное - Добро пожаловать к нам)))
Дом груминга Бердск
Вас приветствует Дом груминга Бердск ул.М.Горького 64 📲 89061940209 Инстаграм:...
HARMONY YOGA STUDIO DONETSK. Наша студия - это пространство, объединяющее людей, интересующихся духовным развитием и физическим самосовершенствованием.Занятия в студии проводятся таким образом, что способствуют одновременному развитию в различных направлениях и всех практикующих, а также позволяют избавиться от психоэмоциональных проблем и напряжений.Все занятия проходят в небольших группах, что позволяет уделить внимание каждому практикующему и применить индивидуальный подход к каждому.Занятия позволяют приобрести иммунитет к стрессовым ситуациям и повышают эффективность в достижении поставленных целей. Энергетика и атмосфера студии помогает прийти в себя и восстановиться во время занятий женской и мужской йогой, восточными танцами, женской энергетической гимнастикой, йога терапией, танцевальной терапией и самомассажем, на факультативных занятиях инь йогой ( растяжкой) и суставной гимнастикой, а также во время мастер-классов и семинаров по рекомендуемым направлениям.Занятия подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. Главное желание заниматься и общаться с единомышленниками. Предварительная запись обязательна!Для записи на занятие звоните: +7 949 - 310 - 73 - 53Ищите нас в телеграммhttps://t.me/+myRKgtJrwV5lMmQ6Познайте себя вместе с нами!
HARMONY YOGA STUDIO DONETSK
Наша студия - это пространство, объединяющее людей, интересующихся духовным развитием и физическим самосовершенствованием. Занятия в студии проводятся таким...
Буфочка (архив). Привет, я Буфыч, Буф. Местоимения : ЛюбыеНемного о личных границах:1. Не шутите надо мной, когда мне плохо2. Запрет на шутки про дерьмо и дела туалетные, также откровенный хорни юмор . К примеру, вы*** меня , я хочу чтобы ты села на мой ****3. Плохо реагирую на навязывание чего-либо и ладно, если вы просто говорите , а не когда давите на меня4. Если у вас конфликт с кем-то в комментариях , идите в лс.5. Я иногда выкладываю сюда спойлеры к картинкам, если я не прошу помощь или совета, лучше не пишите.6. Не пишите ыыы, админ не образованный и неправильно написал слово и запятые не написал . Это мои мысли, это раз. Во-вторых , держите : . . . . . . . , , . , , , , , , , , , , . . . . ! ! ! ! ! ! ! ? ? ? ? ? , , , , (Сами расставите, куда надо ;>)7. Если мне неловко уведомлять какого-то автора о рисунках , не пытайтесь мне помочь ;)8. Запрещены шутки про войну и любые упоминания Украины - бан на 3 месяца9. Никаких разборок и шутеек, разговоров об аске со мной и другими участниками. (только в лс) Всех цомаю(список будет обновляться , но надеюсь, тут не будут каких-то стрессовых ситуаций)
Буфочка (архив)
Привет, я Буфыч, Буф. Местоимения : Любые Немного о личных границах: 1. Не шутите надо мной, когда мне плохо 2. Запрет на шутки про дерьмо и дела...
КРОСС-клуб в Нижнем Тагиле. Международный Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями создан академиком, психотерапевтом, психологом, писателем Михаилом Ефимовичем Литваком. С 2011 года филиал клуба КРОСС работает в городе Нижний Тагил.Тематика занятий- идеи личностного роста и развития в работах античных мыслителей, Э.Берна, В.Франкла, Э.Фромма, К.Хорни, В.Райха, А.Лоуэна, А.Маслоу, писателей и философов, М.Е.Литвака, Б.М, Литвака; сеансы аутогенной тренировки, занятия по системе Александра Лоуэна (телесный подход), цигун и тай-цзи; сценарное перепрограммирование, целенаправленное моделирование эмоций, логика, ораторское искусство. Организация семинаров М.Е.Литвака и его учеников.
КРОСС-клуб в Нижнем Тагиле
Международный Клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями создан академиком, психотерапевтом, психологом, писателем Михаилом Ефимовичем Литваком. С 2011...
Street fight. Изучение, отработка ударов, захваты, броски.Работа на грушах, спарринги. Самооборона, разбор ситуаций-стычек на улице.Выработка эмоционального самоконтроля, физическая подготовка.Общеразвивающие дисциплины: акробатика, спортивные игры, профессиональная медитация,боевое передвижение под музыку. Подготовка к соревнованиям по смешанным единоборствам.По вопросам тел. 89232959920
Street fight
Изучение, отработка ударов, захваты, броски. Работа на грушах, спарринги. Самооборона, разбор ситуаций-стычек на улице. Выработка эмоционального...
СТРОЙНАЯ-Я. Присоединяйтесь к бесплатному онлайн-интенсиву Как сбросить лишний вес: 30 легких и простых советов https://vk.cc/advxoW14 и 15 января 20:00 мск.Успей записаться!Что будет?• О ЧЕМ МОЛЧАТ ДИЕТОЛОГИ• УСТРАНЕНИЕ ПРИЧИНЫ ЛИШНЕГО ВЕСА• ЧТО НА САМОМ ДЕЛЕ МЕШАЕТ ПОСТРОЙНЕТЬ: 4 ТАЙНЫ, СТРАДАНИЙ ВАШЕГО ТЕЛА• ПОЧЕМУ ВАША ЖИЗНЬ ЗАВИСИТ ОТ СТРОЙНОСТИ• ОТКРЫТИЕ КАНАЛА СТРОЙНОСТИ, КОТОРЫЙ АКТИВИЗИРУЕТ ВАЖНЕЙШИЕ СФЕРЫ ЖИЗНИ• СТРОЙНОСТЬ И УСПЕХ В ЖИЗНИ• СТРОЙНОСТЬ И ОМОЛОЖЕНИЕ ОРГАНИЗМА• СОНАСТРОЙКА ТЕЛА С НОРМАЛЬНЫМИ ЭНЕРГОРИТМАМИ• ВЫВЕДЕНИЕ ОРГАНИЗМА ИЗ СТРЕССОВОЙ СИТУАЦИИ И НАВЕДЕНИЕ ПОРЯДКА В ТЕЧЕНИИ ЕСТЕСТВЕННЫХ ПРОЦЕССОВ• АВТОРСКИЕ ПРАКТИКИ: РУКОВОДСТВА В ПРЯМОМ ЭФИРЕ ПО ЗАПУСКУ ПРОЦЕССА СТРОЙНОСТИ, ОЧИЩЕНИЮ ОРГАНИЗМА, СНЯТИЮ ЭНЕРГИТИЧЕСКОГО СТРЕССА ТЕЛАПодписывайтесь на новости группы: https://vk.com/app5898182_-184643955#s=389096&force=1
СТРОЙНАЯ-Я
Присоединяйтесь к бесплатному онлайн-интенсиву "Как сбросить лишний вес: 30 легких и простых советов" https://vk.cc/advxoW 14 и 15 января 20:00 мск. Успей...
Пейнтбольный Клуб PaintZone(Глеваха). Пейнтбольный клуб Paint Zone предлагает следующие услуги: - Организация и проведение игр в пейнтбол; - Корпоративный отдых; - Организация и проведение турниров; - Продажа пейнтбольго оборудования; - Организация праздников; - Проведение выездных игр на территории клиента и т.д.Пейнтбол - это командная игра, отличная возможность укрепить и сплотить коллектив, активный отдых на свежем воздухе, атмосфера корпоративности, азарт соревнования, адреналин, позволят Вашим сотрудникам оригинально отдохнуть, отклонившись от застольных стереотипов, снять стресс. Для руководителя это отличный инструмент для подбора и оценки возможностей персонала, поведения в стрессовой ситуации, принятии решений, умении управлять людьми и т.д. К тому же пейнтбол - это, возможно, единственный вид активного отдыха, где мужчины и женщины, люди разного возраста и комплекции соревнуются на равных, так же возможно привлечение всех членов семей сотрудниковСтоимость игры:Пакет Минимальный(200 шаров) - 110 грн.Средний(300 шаров) - 140 грн.Оптимальный(400 шаров) - 170 грн.Максимальный(500 шаров) - 200 грн.Граната (наполнитель краска) - 40 грн.Дымовая шашка - 40 грн.ПРЕДВАРИТЕЛЬНАЯ ЗАПИСЬ НА ИГРУ ПО ТЕЛ. 067-885-08-47093-980-90-09
Пейнтбольный Клуб "PaintZone"(Глеваха)
Пейнтбольный клуб "Paint Zone" предлагает следующие услуги: - Организация и проведение игр в пейнтбол; - Корпоративный отдых; - Организация и проведение...
ТароЗнание /Онлайн обучение Таро. Приветствую Всех – кто присоединился к моей группе, кто хочет познать мир удивительного и волшебного!!!Карты Таро – это система символов, заключающих в себе знания, накопленные человеческой цивилизацией и пронесенные сквозь тысячелетия к нам, в наш современный мир. Это универсальная символическая система для построения моделей жизнедеятельности, путь развития души человека.Карты Таро - это бесценное средство решения любых проблем и пробуждения творческих возможностей человека, которые помогают сконцентрироваться на решаемой проблеме и найти наилучший выход из создавшейся ситуации.Карты вскрывают тайный смысл событий и предлагают неожиданные решения.Обращаясь за консультацией к Тарологу Вы получите развернутый ответ: - по вопросу об отношениях с любимым человеком, другом/подругой, коллегой по работе, начальником; - по вопросу о брачных перспективах на будущее; - по вопросу о Вашей ситуации по работе, карьере, бизнесе; - по вопросу финансовых перспектив; и многое, многое другое.Карты Таро могут быть не только средством гадания, но и хорошим помощником в понимании и разрешении сложных жизненных ситуаций.• Что со мной происходит?• Почему болит душа?• Что мешает моему счастью?• Как наладить взаимоотношения с близкими?• Как избежать ненужных разочарований и горьких ошибок?И на многие другие вопросы вы сможете ответить сами с помощью карт Таро, если будете изучать их самостоятельно или пройти обучение у меня.После обучения картам Таро, Вы сможете: • выявлять свои ресурсы и эффективно их использовать,• справляться со стрессовыми ситуациями,• находить выходы из, казалось бы, тупиковых жизненных ситуаций,• развить свою интуицию,• реально помогать себе и другим людям.Вам откроется удивительный мир Таро!
ТароЗнание /Онлайн обучение Таро
Приветствую Всех – кто присоединился к моей группе, кто хочет познать мир удивительного и волшебного!!! Карты Таро – это система символов, заключающих в...
Ведущий Вячеслав Тиманов | Ростов и область. Здравствуйте, меня зовут Вячеслав Тиманов, на протяжение уже 6 лет в моей работе для меня есть неизменная цель — сделать любое мероприятие уникальным и оригинальным! Поэтому заверяю вас, что 90% программы вечера — будет составлено именно под ваше тожество! Весь сценарий мероприятия обязательно согласую с Вами!В стоимость мероприятия входитРабота ведущего 6 часов, диджея 7 часов;Написание тайминга мероприятия;Неограниченное количество встреч, я доступен 24/7!Подготовка подарков гостям от молодоженовУслуги режиссера;Создание концепции вечераЯ заранее изучаю гостей и их особенности, поэтому подход к каждому гостю будет индивидуальным. На каждого гостя будет подготовлены оригинальные шутки и каждый участник мероприятия будет красиво представлен!Подготавливаю индивидуальные интерактивы с привлечением мультимедиаконтента. Способен из всего обычного сделать необычное!Люблю шутить остро и мило одновременно, нахожу общий язык даже с детьми! Любая внештатная ситуация не будет для вас стрессовой рядом со мной, у меня отличный навык импровизации, всегда нахожу выход из любой ситуации!Вы можете прочитать тысячу положительных отзывов, посмотреть десяток красиво смонтированных видеороликов, но заверяю Вас, только личная встреча расставит все на свои места. Встреча со мной ни к чему не обязывает и носит ознакомительный характер!Скидка до 40% на свадьбы в будни и воскресения!Спецпредложение: Выездная регистрация и мультимедийный контент на свадьбу, сделанный в фотошопе или видеоредакторе, в подарок!Связаться со мной можно в мессенджерах или по телефону!
Ведущий Вячеслав Тиманов | Ростов и область
Здравствуйте, меня зовут Вячеслав Тиманов, на протяжение уже 6 лет в моей работе для меня есть неизменная цель — сделать любое мероприятие уникальным и...

Мужской фитнес и здоровье

Красный крест. В этой группе вы узнаете:-Первые действия при получении травмы-Медицина. Основа бюджетной и коммерческой медицины. К какому специалисту лучше обратиться за помощью.-Лечение. Реабилитация.-Помощь нуждающимся-Если в вашей жизни пройден путь выздоровления, или наоборот в результате ошибки врачей вы потеряли здоровье, поделитесь своей историей в этой группе, в разделе Обсуждения.
Красный крест
В этой группе вы узнаете: -Первые действия при получении травмы -Медицина. Основа бюджетной и коммерческой медицины. К какому специалисту лучше обратиться за...
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение. Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
Shine Of Unicorns. это интернет магаз. гарантий как видите пока нет. группа новая, но при желании, дабы избежать обман я присылаю паспортные данные^^
Shine Of Unicorns
это интернет магаз. гарантий как видите пока нет. группа новая, но при желании, дабы избежать обман я присылаю паспортные...
KangooJumps-Резина / Фитнесс Клуб Jump Up. Тренировки Kangoo Jumps - это новейшее направление фитнеса, которое набирает популярность во всем мире. Занятия проходят в специальной обуви – джамперах (от англ. jump – прыгать). Если говорить простым языком, то джамперы – это ботинки на пружинах. При этом ботинок очень плотно фиксирует стопу, что сводит к минимуму возможность получения травмы, а система пружин снижает нагрузку на суставы.
KangooJumps-Резина / Фитнесс Клуб "Jump Up"
Тренировки Kangoo Jumps - это новейшее направление фитнеса, которое набирает популярность во всем мире. Занятия проходят в специальной обуви – джамперах (от...
FORMA EMS Fitness Studio. FORMA EMS Fitness Studio это тренировки, основанные на электро мио стимуляции ( EMS ). Тренировки проводятся на немецком оборудовании Miha Bodytec, который обладает возможностью сокращать и работать со всеми мышцами одновременно, не нанося вред внутренним органам и опорно-двигательному аппарату. Miha работает исключительно с мышцами и жировой тканью! Самый безопасный и эффективный вид фитнеса . Тренировка 40 минут - эффект как от 3 часов в тренажерном зале! Вы можете экономить время! То , что не могли сделать в зале , теперь можно делать с нами:-Тренировки без отягощений- нет риска получить травму Достигаются любые задачи: похудение ,мышечная масса , рельеф тела , коррекция осанки ,работа с позвоночником , реабилитация . консультации тренера. Работаем с 7.00 до 0.00 (по предварительной записи) Стоимость пробной тренировки 1000р Наш адресс : 1-й тверской -ямской пер д 11 . Метро маяковская. Tel. 89263926564
FORMA EMS Fitness Studio
FORMA EMS Fitness Studio это тренировки, основанные на электро мио стимуляции ( EMS ). Тренировки проводятся на немецком оборудовании Miha Bodytec, который...
ДОНОРЫ КАЗАНИ. СПЕШИ ПОМОЧЬ!. ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ ДОНОРСТВО.Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь к донорству крови как можно больше людей. Ведь кровь нужна каждый день!!! Ее никогда не бывает много. Из-за ее нехватки кто-то может не дождаться своей жены, мамы, сестры из роддома, ведь из 100 процентов смертей при родах 25 процентов приходится на потерю крови. А люди, больные лейкозом... Переливание крови для них - одно из главных в лечении, никакие лекарства не помогут, если не будет переливания.МЕДИЦИНА ДОКАЗАЛА, что донорство полезно для человека. Сдача крови повышает иммунитет, кровь быстрее обновляется, при травме донору легче восстановиться, его организм привык восполнять потери. Донорство – это тренировка для организма. Так как «тренировка» проходит под пристальным контролем врачей, она безопасна. Вероятность заражения врачи станции категорически отвергают. «Мы можем заразиться, – говорит врач, – а пациент – никогда! У нас весь инструмент одноразовый. Вероятность нулевая».P.S. Адриано Челентано - донор. Как-то он заметил: Когда люди мне говорят о причинах, удерживающих их от донорства: Ну, это ведь больно, я крови боюсь:, я только спрашиваю: А ты готов повторить всю эту чушь в глазаумирающему больному, которому нужна кровь твоей группы?...
ДОНОРЫ КАЗАНИ. СПЕШИ ПОМОЧЬ!
ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ "ДОНОРСТВО". Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
СДЮСШОР-1999 Вологда. Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой, как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают. Жалко, что никто не понимает, как нам тяжело улыбаться после неудачной игры или плохой тренировки...
"СДЮСШОР-1999" Вологда
Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не...
Академия бега RUN 4 LIFE Красномовец. Run Life- это авторская методика подготовки Академия существует с 2014 года Опыт тренерской деятельности 10 лет - это клуб спортивных путешествий;-это уникальная возможность увидеть самые красивые места планеты.Чем могу быть полезна?- покажу и расскажу как бегать без травм - Научу как ставить и достигать поставленной цели.- помогу в составлении тренировочного плана - подготовлю к сдачам нормативов Приглашаю всех на свои тренировки и готова к сотрудничеству.
Академия бега RUN 4 LIFE Красномовец
Run Life- это авторская методика подготовки Академия существует с 2014 года Опыт тренерской деятельности 10 лет - это клуб спортивных путешествий; -это...
Индивидуальные тренировки по конному спорту. Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной ждёт Вас на индивидуальные занятия. Ученица ЗМС Волкова Валерия Яковлевича, олимпийского чемпиона и одного из самых уважаемых специалистов в нашей стране, участница Чемпионатов России, Этапов Кубка Мира в классе Гран-при, международных турниров. В общей сложности 21 год в конном спорте и 1.5 года работы в Нидерландах и Германии с такими специалистами, как тренер национальной сборной Германии Джонни Хилберат, Лауренс Ван Лирен, и др. Будем рады поделиться с Вами знаниями и методами правильной работы с лошадью https://youtu.be/IGDikcFNdhA Любые вопросы в личку или по телефону приветствуются +7 9106061683
Индивидуальные тренировки по конному спорту
Для тех, кто хотел заняться выездкой, но не мог найти подходящего места. Хочется рассказать о возможностях для Вас. Тренер по выездке в лице Дарьи Бухтиной...
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ НА ДОРОГЕ. На дороге иногда бывают травмы при авариях и ДТП, люди могут просто заболеть и в пути, и у себя дома тоже. Что делать и как помочь, как не заболеть?Очень важна ваша обратная связь, пишите в личку, что вас интересует, какую информацию хотите получить, на что обратить внимание. Всё, что нужно вам для вашего здоровья и полноценной жизни! Если информация будет для вас полезна, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь с друзьями, подписывайтесь на группу! Помните: это может спасти жизнь и здоровье вам и другим!
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ НА ДОРОГЕ
На дороге иногда бывают травмы при авариях и ДТП, люди могут просто заболеть и в пути, и у себя дома тоже. Что делать и как помочь, как не заболеть? Очень...
Олег Тихоновский | Тренер СПб. Привет👋🏻Я фитнес тренер с многолетним стажем. Помогу похудеть, набрать мышечную массу, реабилитироваться после травм и поддержать здоровье💪🏻Если ты готов исполнить свою мечту, то напиши/позвони мне, и я пройду весь путь, от начала до конца, с тобой! Что я предлагаю:🔸Тренировки онлайн и оффлайн;🔸Составление индивидуальных планов занятий и питания;🔸 Мотивацию, хорошее настроение и гарантированный результат, при условии выполнения моих рекомендаций.Готов помочь сегодня именно тебе🤝🌍 Занятия проходят в фитнес-клубе МОЛОТ НЕВСКИЙ (метро проспект Большевиков, пр-т Большевиков 18, ТРК НЕВСКИЙ).📩 По вопросам консультации и тренировки в подарок стучись мне в личку или по телефону в Telegram/What's App/Звонок - +7 (921) 923-76-08
Олег Тихоновский | Тренер СПб
Привет👋🏻Я фитнес тренер с многолетним стажем. Помогу похудеть, набрать мышечную массу, реабилитироваться после травм и поддержать здоровье💪🏻 Если ты готов...

Фриланс и работа из дома

╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail◄╗. Читаем читаем и ставил лайки)Мы вас любим*)
╚►Плюсы и Минусы Fairy Tail◄╗
Читаем читаем и ставил лайки)Мы вас любим*)
Плюсы и минусы банкротства. Мы рады видеть Вас! Принимайте участие в жизни сообщества. Смотрите новости, задавайте вопросы, оставляйте коментарии, делайте репосты и ставьте лайки.
Плюсы и минусы банкротства
Мы рады видеть Вас! Принимайте участие в жизни сообщества. Смотрите новости, задавайте вопросы, оставляйте коментарии, делайте репосты и ставьте...
плюсы и минусы о аватарии.
плюсы и минусы о аватарии
Администрация [Плюсы and Минусы].
Администрация [Плюсы and Минусы]
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Есімдер (+) ПЛЮС (-)МИНУС. Достар биздин тобымызда оз есимдериниздин сырын биле аласыздар!Топка тіркелгеннен кейін комментарийларга өз есімдерінізді жазудын кажети жок ЕСКЕРТУ! Предложить новостига басып өзініздін есімінізді калдырсаныз болды!
Есімдер (+) ПЛЮС (-)МИНУС
Достар биздин тобымызда оз есимдериниздин сырын биле аласыздар!Топка тіркелгеннен кейін комментарийларга өз есімдерінізді жазудын кажети жок ЕСКЕРТУ!...
Плюсы и минусы религий, нравственность. В данной группе, вы сможете вести беседы о религиях и нравственности, задавать вопросы и получать ответы.
Плюсы и минусы религий, нравственность
В данной группе, вы сможете вести беседы о религиях и нравственности, задавать вопросы и получать...
Плюсы и минусы блогеров. Подпишитесь
Плюсы и минусы блогеров
Подпишитесь
блокада +/- плюсы и минусы.
блокада +/- плюсы и минусы
+ПЛЮС+ И -МИНУС- ЧЕЛОВЕКА.
+ПЛЮС+ И -МИНУС- ЧЕЛОВЕКА
Удалённая работа. Здравствуйте!Хотите реально заработать?!Тут нет товара который вам нужно рекламировать,раскручивать и продавать.Да вы не ослышались НИКАКОГО ТОВАРА ВООБЩЕ!Только реальный доход!И так плюсы:1) Все вложения это всего 200 руб.,которые вернутся Вам после первого приглашенного человека.2) Бинарная система,что означает,что под каждым участником может быть не более 2х людей. Деньги не хранятся в системе.Сайт не берет с Вас не копейки.Абсолютно все денежные переводы проходят с QIWI кошелька на QIWI.Означает что ваши деньги будут находится только у Вас и не потеряются и никуда не денутся!Не сможешь сам найти под себя 2 людей?!Не беда!Команда поможет!Стало интересно пиши!Мы работаем командой и значит что всегда есть рядом тот кто поддержит и поможет!И у вас появится куча новых друзей и бесконечные новые знакомства!)))
Удалённая работа
Здравствуйте!Хотите реально заработать?!Тут нет товара который вам нужно рекламировать,раскручивать и продавать.Да вы не ослышались НИКАКОГО ТОВАРА...
Плюсы и минусы. В этой группе ты узнаешь все плюсы и минусы.Всех предметов
Плюсы и минусы
В этой группе ты узнаешь все плюсы и минусы.Всех предметов

Уход за домашними растениями

Редкие и экзотические растения.Украина. Там, где вырождаются цветы, не может жить человек. (Гегель Г.Ф.) Интересные факты из жизни растений!Продажа и обмен!
Редкие и экзотические растения.Украина
Там, где вырождаются цветы, не может жить человек. (Гегель Г.Ф.) Интересные факты из жизни растений!Продажа и...
КАКТУСЫ.. и другие экзотические растения.
КАКТУСЫ.. и другие экзотические растения
Экзотические растения у нас дома. Здесь мы будем делиться своими достижениями, задавать вопросы, обсуждать интересные статьи, выкладывать фото и многое другое...
Экзотические растения у нас дома
Здесь мы будем делиться своими достижениями, задавать вопросы, обсуждать интересные статьи, выкладывать фото и многое...
Райский уголок. Мир экзотических растений. Продажа эксклюзивных орхидейДоставка по всей Украине любой транспортной компанией
Райский уголок. Мир экзотических растений
Продажа эксклюзивных орхидей Доставка по всей Украине любой транспортной компанией
СЕМЕНА ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ ОПТОМ. В нашей группе Вы можете заказать семена различных экзотических растений из Китая по очень низки оптовым ценам.Срок доставки посылки 3-5 недель.
СЕМЕНА ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ ОПТОМ
В нашей группе Вы можете заказать семена различных экзотических растений из Китая по очень низки оптовым ценам.Срок доставки посылки 3-5...
экзотические растения и цветы. экзотические цветы и растения, для которых нужен тёплый и влажный климат
экзотические растения и цветы
экзотические цветы и растения, для которых нужен тёплый и влажный климат
Psy-herbs.ru - Интернет-магазин энтеогенов и экзотических растений. Группа для любителей энтеогенов
Psy-herbs.ru - Интернет-магазин энтеогенов и экзотических растений
Группа для любителей энтеогенов
GREEN FLAT | Экзотика | Растения для дома. 🍋🥝Цитрусовые, плодовые и другие комнатные экзотические растения.Создавая GREEN FLAT, мы хотели не просто запустить интернет-магазин, в котором представлены выращенные нами редкие и экзотические растения, но и привлечь людей со схожими интересами.Это группа-пособие! Здесь можно общаться, делиться опытом, задавать вопросы, просить советов и получать ответы.
GREEN FLAT | Экзотика | Растения для дома
🍋🥝Цитрусовые, плодовые и другие комнатные экзотические растения. Создавая GREEN FLAT, мы хотели не просто запустить интернет-магазин, в котором представлены...
Цветочное чудо-клуб любителей экзотических рас. Все о самом прекрасном!! О редких и экзотических растениях. О способах их выращивания и о том как они помогают зарабатывать. Оглянитесь и удивитесь!!!
"Цветочное чудо"-клуб любителей экзотических рас
Все о самом прекрасном!! О редких и экзотических растениях. О способах их выращивания и о том как они помогают зарабатывать. Оглянитесь и...
Редкие и экзотич растения Индонезии и Тайланда. Совместная закупка редких и экзотических растений
Редкие и экзотич растения Индонезии и Тайланда
Совместная закупка редких и экзотических растений
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ХИЩНЫХ РАСТЕНИЙ THE JAWS.. ЭКЗОТИКА САМА ПРИДЕТ В ВАШ ДОМ)))ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН THE JAWS.ЗАНИМАЕМСЯ ПРИЕМОМ ЗАКАЗОВ И БЫСТРОЙ ДОСТАВКОЙ ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ ПО ЯРОСЛАВЛЮ И ОБЛАСТИ,НАША ПРОДУКЦИЯ ЭТО ЖИВЫЕ,ТРОПИЧЕСКИЕ,НАСЕКОМОЯДНЫЕ РАСТЕНИЯ,КОТОРЫЕ С ЛЕГКОСТЬЮ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ У НАС.ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ ВЫБОРА РАСТЕНИЙ И ДОСТАВКА ПРЯМО ДО АДРЕСАТА,ДОСТАТОЧНО ЛИШЬ ОСТАВИТЬ СВОЮ ЗАЯВКУ))).Контактный телефон 8-915-980-97-77 Егор.Эл.почта startbiz@ro.ru
ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН ХИЩНЫХ РАСТЕНИЙ "THE JAWS".
ЭКЗОТИКА САМА ПРИДЕТ В ВАШ ДОМ))) ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН "THE JAWS". ЗАНИМАЕМСЯ ПРИЕМОМ ЗАКАЗОВ И БЫСТРОЙ ДОСТАВКОЙ ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ ПО ЯРОСЛАВЛЮ И...
Лимонарий ВН. Экзотические растения у вас домаСаженцы цитрусов и экзотических растений
Лимонарий ВН
Экзотические растения у вас дома Саженцы цитрусов и экзотических растений
© 2020-2024, glanvix.com