Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Центр межрегиональных коммуникаций МЦ Галактика. Центр межрегиональных коммуникаций ГБУ г. Москвы «МЦ «Галактика»Цель: Обобщение и развитие позитивного опыта работы с партнерами из регионов в формате тематического структурного подразделения и интенсификация деятельности ГБУК г. Москвы «ОКЦ ЗАО» в сфере межрегионального культурного сотрудничества в интересах пользователей услуг и развития учреждения.Задачи:▪ организация партнерских межрегиональных и всероссийских проектов в сфере культуры и искусства;▪ обмен инновационным опытом ведения культурно-просветительских проектов с ключевыми учреждениями культуры Российской Федерации;▪ подготовка проектных заявок на профессиональные конкурсы, премии и гранты;▪ распространение флагманского опыта учреждений культуры Москвы;▪ создание совместных просветительских электронных ресурсов;▪ подготовка конкурсных заявок на федеральные и региональные конкурсы и гранты;▪ организация приема делегаций специалистов библиотечного дела в Москве;▪ организация тематических экскурсий и просветительских выездов специалистов;▪ знакомство жителей Москвы с культурным многообразием регионов России на площадках культурных центров;▪ тематическая издательская деятельность;▪ представление опыта и ключевых проектов Объединения культурных центров на профессиональных конференциях, форумах и круглых столах.
Центр межрегиональных коммуникаций МЦ Галактика
Центр межрегиональных коммуникаций ГБУ г. Москвы «МЦ «Галактика» Цель: Обобщение и развитие позитивного опыта работы с партнерами из регионов в формате...
НПЦ Эриксоновской Коммуникации. Научно Практический Центр Эриксоновской Коммуникации основан в 1991 году и специализируется на практической психологии в бизнесе и индивидуальном психологическом консультировании. С момента основания Центра, проведены сотни отечественных и 7 международных семинаров-тренингов, 6 региональных научно-практических конференций, ежедневно оказывается помощь клиентам из города Саратова, Саратовской области, СНГ, ближнего и дальнего зарубежья.Основные направления деятельности Центра:бизнес-тренинги для частных лиц и организаций; курсы усовершенствования для специалистов помогающих профессий; VIP-консультирование и коучинг; программы развития организаций; тренинги для тренеров; дистанционное обучение на DVD;проведение вебинаров; прикладные исследования; популярные тренинги и консультации по практической психологии для всех желающих; индивидуальная психологическая помощь
НПЦ Эриксоновской Коммуникации
Научно Практический Центр Эриксоновской Коммуникации основан в 1991 году и специализируется на практической психологии в бизнесе и индивидуальном...
Социокультурные факторы развития экономики. В 2019-2020 учебном году (1-2 модули) группа функционирует в качестве он-лайн площадки для взаимодействия между преподавателем и студентами научно-исследовательского семинара Социокультурные факторы развития экономики на образовательной программе Иностранные языки и межкультурная коммуникация факультета гуманитарных наук НИУ ВШЭ. Здесь будут выкладываться все нужные и интересные материалы по курсу, а также освещаться все важные для курса новости и объявления. Если у кого-то из вас появились любые вопросы, замечания или пожелания, то вы можете обсудить все это здесь напрямую с преподавателем. Надеюсь, что курс вам понравится :)
Социокультурные факторы развития экономики
В 2019-2020 учебном году (1-2 модули) группа функционирует в качестве он-лайн площадки для взаимодействия между преподавателем и студентами...
Razvitie.me Трудоустройство. Обучение.. On-line школа с последующим трудоустройством.Помогаем сформировать ключевые навыки, развиваем коммуникации, обучаем продажам, снимаем страх перед холодными звонками, делимся авторской методикой по снятию возражений.Наша цель - помочь вам стать лучшим в своем деле, начать карьеру в продажах, трудоустроиться в лучшие компании.Присоединяйтесь!
Razvitie.me Трудоустройство. Обучение.
On-line школа с последующим трудоустройством. Помогаем сформировать ключевые навыки, развиваем коммуникации, обучаем продажам, снимаем страх перед холодными...
Дефектолог, клинический психолог. Если Вы зашли в сообщество, значит Вашему ребенку нужна помощь дефектолога, психолога или миофункционального логопеда.Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут Брагина Юлия Сергеевна.Я учитель — дефектолог, клинический психолог, специалист по раннему развитию.• Провожу диагностику и коррекционные занятия с детьми от 0 до 18 лет с различными видами нарушений развития.• Консультирую родителей по эмоциональному состоянию детей (тревожность, страхи, застенчивость, агрессивность, конфликтность, нарушение поведения).Работаю в разных форматах: очно и онлайн.Есть формат, сочетающий в себе ОНЛАЙН и ОЧНОЕ сопровождение детей с ОВЗ, инвалидностью на дому, в который входит консультирование, обучение родителей и периодические посещения ребенка на дому.С документами о моем образование и отзывами родителей Вы можете ознакомиться на сайте смарткидс.рф во вкладке «Ознакомиться с документами об образовании», расположенной под фотографией.Задать вопрос, записаться на консультацию, диагностику или занятия Вы можете в форме обратной связи на сайте или написав мне в ватсап, вайбер, телеграмм, позвонив по телефону ежедневно: 8-90-90-90-77-66 (с 08.00 до 20.00).Приглашаю на:­ • Индивидуальные коррекционные — развивающие занятия детей раннего и дошкольного возраста с ОВЗ (ДЦП, ТМНР, ЗРР, ЗПР, интеллектуальной недостаточностью) от 1 года, по развитию:— навыков сотрудничества и коммуникации (зрительный контакт, отклик на имя);— навыков имитации и понимания обращенной речи, умения выполнять инструкции;— познавательных процессов (восприятие, внимание, память, мышление);— подготовка к школе.­ • Индивидуальные коррекционные — развивающие занятия детей младшего и среднего школьного возраста: ДИСЛЕКСИЯ, ДИСГРАФИЯ, школьная неуспеваемость.
Дефектолог, клинический психолог
Если Вы зашли в сообщество, значит Вашему ребенку нужна помощь дефектолога, психолога или миофункционального логопеда. Здравствуйте! Давайте знакомиться....
НЛП - «Практик Коммуникации». Власть. Умеешь ли ты играть по правилам сильнейших?—————————————————————————————Бесплатный двухчасовой вебинар Фрэнка Пьюселика о стратегиях мышления лидеров.➡ Регистрация: http://clck.ru/9BdLjНичто не возникает на пустом месте. Как сказал Исаак Ньютон «Если я видел дальше других, то потому, что стоял на плечах гигантов». Каждый из нас стремиться к успеху, но не у каждого есть шанс встать на плечи настоящего гиганта. Представьте себе, что у Вас есть такая возможность… Интересно ли Вам узнать, как Фрэнк Пьюселик стал:- ТОП-100 бизнес-тренером США,- Коучем ТОП-менеджеров ведущих мировых компаний,- Выдающимся психотерапевтом, - Харизматичным лидером,- Автором наиболее успешной программы по реабилитации наркозависимых,- Главой консалтинговой компании работающей на всей территории СНГ,- Одним из основателей системы успешной коммуникации, которая за 30 лет распространилась по всему миру? В течение двух часов Фрэнк Пьюселик поделится с Вами инструментами, позволившими ему стать лидером, который не просто ведет за собой людей, но и меняет их жизни к лучшему.➡ Регистрация: http://clck.ru/9BdLjНа вебинаре Вы узнаете:- Основы мышления выдающихся лидеров. Это то, что властники считают важным и значимым. Из этих основ складывается то, что заставляет других покорно следовать за лидером.- Распространенное поведение людей обладающих властью. Люди склонны больше верить действиям чем словам. Какое поведение делает Вас авторитетом в глазах других людей? - Мыслительные процессы и стратегии. Что бы быть лидером мало знать основы мышления и копировать поведение… Вам нужно думать, как лидер. Ведь именно стратегии мышления отличают неудачников от людей достигающих самых вершин.«Когда-то Шекспир сказал: «Вся жизнь – игра, а люди в ней актеры». Не зная правил, по которым играют самые влиятельные люди в мире, у нас нет шанса противостоять им и тем более стать одним из них.» Фрэнк ПьюселикЗадумывались ли Вы когда-нибудь, почему одни люди годами упорно работают и ничего существенного не добиваются, другие же поднимаются по жизни, как на лифте? Что их отличает? Какие навыки необходимы для быстрого достижения успеха? Что мешает добиться успеха?Вы научитесь: - Осознанно использовать лидерские стратегии мышления.- Демонстрировать поведение свойственное лидерам. - Влиять на сильных лидеровМы не бессмертны и, к сожалению, у нас уже нет возможности напрямую прикоснуться к опыту, знаниям и мудрости таких гениев как Александр Македонский, Генри Форд или Стив Джобс. Все то, что они не успели передать другим, навсегда утеряно… При этом у нас пока еще есть возможность учиться у гигантов нашего времени. Используйте свой шанс!➡ Регистрация: http://clck.ru/9BdLj#НЛП #NLP #Пьюселик
НЛП - «Практик Коммуникации»
"Власть. Умеешь ли ты играть по правилам сильнейших?" ————————————————————————————— Бесплатный двухчасовой вебинар Фрэнка Пьюселика о стратегиях мышления...
Сообщество Youth Speak. 19 и 20 апреля в Москве состоится молодежный Форум Youth Speak! Это событие, которое станет платформой для коммуникации молодых лидеров, представителей бизнеса и общественных организаций. Цель форума - создание общественно-полезных и перспективных проектов, основанных на Целях устойчивого развития ООН. Что можно получить на Форуме? • Получить инструменты для развития навыков, которые понадобятся тебе для реализации своих идей; • Применить знания в решении реальных кейсов и задач, над которыми работают компании; • Получить экспертную поддержку для своего проекта; • Создать свой собственный социальный проект и воплотить его в жизнь, сделав вклад в Цели устойчивого развития ООН!
Сообщество Youth Speak
19 и 20 апреля в Москве состоится молодежный Форум Youth Speak! Это событие, которое станет платформой для коммуникации молодых лидеров, представителей...
семинар ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ. Проектно-образовательный семинар проводится в контексте развития программы 60 параллель.60 параллель – формат использования суммы социокультурных технологий, который с одной стороны включает город в разнообразные контексты международного неправительственного сотрудничества, с другой – является инструментом инновационного процесса диверсификации бренда города и региона: от образа нефтедобывающего центра к экспортеру культурных ценностей и имиджей. Цель семинара – разработка практических моделей сотрудничества и взаимодействия Сургута с другими городами 60 параллели
семинар "ПАРАЛЛЕЛЬНАЯ КОММУНИКАЦИЯ"
Проектно-образовательный семинар проводится в контексте развития программы "60 параллель". "60 параллель" – формат использования суммы социокультурных...
YOUR WAY. Your way – образовательный центр в ЧебоксарахНаш подход к обучению и воспитанию📚 ОбразованиеМы используем систему «Русская Классическая Школа», основанную на лучших традициях отечественной педагогики. Она:✅ Учитывает природу ребенка✅ Развивает образное мышление✅ Обеспечивает последовательное изучение и повторение материала👩‍🏫 ВоспитаниеМы опираемся на идеи Льва Выготского, который считал, что школа должна развивать не только знания, но и личность ребенка.🔹 Ученик – активный участникРебенок не просто слушает, а сам управляет своим обучением. ✨ «Ученик – не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь» – Плутарх.🔹 Сила сообществаВажную роль играет взаимодействие учеников, учителей и родителей.🔹 Исследования и проектыУченики сами находят решения, открывают новое через практику, примеры из жизни и творческие задачи. 🎨Такой подход делает обучение увлекательным, осмысленным и помогает детям развиваться всесторонне. 🚀
YOUR WAY
Your way – образовательный центр в Чебоксарах Наш подход к обучению и воспитанию 📚 Образование Мы используем систему «Русская Классическая Школа»,...
Нейропсихолог Дефектолог Белгород | Зона нейрона. Здравствуйте, меня зовут Юлия Павлова (Калашникова). Я клинический психолог, детский нейропсихолог, руководитель детской студии развития Зона нейрона.Цель работы специалистов студии - гармоничное и всестороннее развитие детей. За каждым диагнозом мы видим РЕСУРСЫ ребенка!Мы можем предложить Вам занятия по следующим направлениям:• Проведение нейропсихологической диагностики и коррекции детей от 3 лет (в т. ч. работа с детьми с ЗПР, ЗПРР, УО, РАС, РДА, синдромом Дауна, СДВГ и др.);• Занятия с логопедом-дефектологом;• Сенсорная интеграция;• Мозжечковая стимуляция;• Адаптивная физкультура;• Логоритмика• Групповые занятия на развитие коммуникации
Нейропсихолог Дефектолог Белгород | Зона нейрона
Здравствуйте, меня зовут Юлия Павлова (Калашникова). Я клинический психолог, детский нейропсихолог, руководитель детской студии развития "Зона нейрона"....
Пространство - Ощущать. Мы проводим доступные и бесплатные события. Интересные тренинги и события развивающие умение ощущать, продуктивные навыки личности. Вступайте чтобы знать. Например мы проводим.1. Системные Психологические Расстановки. Решают любые трудности начиная от семейных заканчивая финансывых, глубокие психологические. Трудности членов вашей семьи. Психосаматические растройства. http://vk.com/event323835212. Тренинг Мастерская КоммуникацииУметь налаживать глубокий контакт и приходить к своим целям в любой коммуникации. Деловой. Дружеской. Творческой. Любовной. Это ли ни путь к успеху и счастью. http://vk.com/event481727883. Кавер Джем.Пространство развития умения ощущать и чувствовать через звук. с инструментами и голосами. http://vk.com/club269714044. ФриАут Движение.Пространство свободного аутентичного движение на раскрытие себя, решения трудностей и достижения задач уникальный отдых и перезагрузка.
Пространство - " Ощущать"
Мы проводим доступные и бесплатные события. Интересные тренинги и события развивающие умение ощущать, продуктивные навыки личности. Вступайте чтобы знать....
Клуб деловой коммуникации «Спичка». Мы проводим бесплатные клубы по развитию навыков коммуникации в Москве. Сейчас это сторителлинг-клуб, переговорный клуб и презентационный клуб. Встречи проходят еженедельно на лучших площадках города.
Клуб деловой коммуникации «Спичка»
Мы проводим бесплатные клубы по развитию навыков коммуникации в Москве. Сейчас это сторителлинг-клуб, переговорный клуб и презентационный клуб. Встречи...

Мужской фитнес и здоровье

Дрищь и все кто его знают. Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения – кто-то чуть что – теряет вес, кто-то наоборот – немного лишних калорий и сало на боках НЕ заставит себя ждать. Это нормально. От этого Мы НЕ становимся ни лучше НЕ хуже, мы все замечательные, металлбразеры.Но щас НЕ об этом. Статья написана именно для дрищей, как сказано, дришь – это диагноз, т.е. уровень умственного, а НЕ физического развития. Ясен пень, что этот уровень умственного развития результирует в соответствующий уровень физического развития, а точнее – его отсутствие. Дрищь в зале занимает хуйнёй, а НЕ тренировками. Щас Я это докажу.Дрищь, он всё время галдит о форме мышц, а размеры – это, мол, фигня. Этим дрищ и занимается – «оттачиванием формы мышц». В кавычках – потому что в бодибилдинге это называется «резьба по кости»… точнее резьбой по кости называется стремление заиметь рельеф, когда рельефить, собственно, нечего.А вот занятие исключительно формой мышц – это ещё хуже, потому как тренинг нацеленный на изменение формы мышц – это тренинг нацеленный НИ НА ЧТО. Форма мышц задаётся ГЕНЕТИЧЕСКИ и изменить её НЕЛЬЗЯ! Т.е., если человек набрал массу – это итог его стараний. Красивая форма мышц – просто подарок природы.Ещё раз повторяю: можно изменить размер и рельефность мышц, но НЕ их форму!Дык вот, заместо того чтобы подналечь на питание и интенсифицировать тренинг, дрищь выбирает более лёгкий путь – канючить на каждом углу как уродливо выглядят большие мышцы, а любому кто хоть чуть-чуть превосходит дрища по размерам, дрищь считает своим долгом объяснить что он заплывший жиром урод.Практически всегда дрищь, в «классических» спорах типа Рони Коулмен vs Флекс Уиллер занимает сторону Флекса Уиллера, попрекая оппонентов уродливым (с точки зрения дрища) переразвитием мышц их кумира. Понятно, что себя, дришь ассоциирует с Флексом Уиллером, ибо тоже, как он считает, тяготеет к пропорциям и эстетике телосложения, а НЕ к монстроподобной массе. Но как это ни смешно, первое что бы сказал Флекс Уиллер такому дрищу – братан, набери сначала хоть чуточку мясца, а потом уже шлифуй его…В общем, в зал практически все идут чтоб стать большим и сильным, но некоторые встретивши первые трудности превращаются в дрищей, т.е. людей, вообще НЕ пытающихся прогрессировать в размерах и силе, а свои неудачи неверлируют отстаиванием позиции большинства, а позиция эта навязана большинству рекламой. Я имею в виду, что участвуя в дискуссии на каком либо форуме, легче доказывать что Флекс Уиллер – идеал телосложения, нежели доказывать что идеалом телосложения является Василь Вирастюк… А ведь если по сути, то как раз уж Вася-то куда идеальней, чем Уиллер, потому как более функционален, а химии (это Я говорю беспесды) в нём на порядок… на несколько порядков меньше.Сюда так и просится цитата из замечательнейшей книги «Гнев генерала Панка», точнее из второй её части «Хундертауэр»: «…но таких рубах на Панкову гору мускулов надо штуки три. Генерал с тоской похлопал себя по брюху – никаких ценимых чахлыми эльфами кубиков на нём не водилось, оно было гладкое зелёное навыкате, навроде дварфийского мифрильного панциря и такое же податливое…».Дрищь НЕ понимает что большими и сильными, ими, прежде всего СТАНОВЯТЬСЯ, а НЕ рождаются. Дришь твёрдо уверен, что размах плеч зависит от костной структуры, но отказывается верить в то, что силовые тренировки увеличивают эту самую костную структуру. Т.е. дришь убеждён, что ему от природы дана «рама» определённого размера, как он считает весьма маленького, причём эта «рама», по его твёрдому убеждению, увеличиваться НЕ способна.На самом же деле, под воздействием тяжёлых весов происходит утолщение костной ткани, связок, сухожилий, грубо говоря, мослы становятся толще, а соответственно размах плеч.Дрищь постоянно галдит, что хочет быть больше, но когда говоришь для этого нужно обильное питание… ну в общем Сам знае
Дрищь и все кто его знают
Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения –...
Похудение на тейпах/Вологда. Каких результатов вы сможете достичь при помощи регулярного кинезиотейпирования тела:✔️ разгладить апельсиновую корку✔️ сжечь лишние сантиметры и объёмы✔️ сделать фигуру изящной и подтянутой ✔️ ускорить метаболизм ✔️ сделать кожу упругой и эластичной ✔️ убрать отекиВы получите сногсшибательный результат! 🔥
Похудение на тейпах/Вологда
Каких результатов вы сможете достичь при помощи регулярного кинезиотейпирования тела: ✔️ разгладить апельсиновую корку ✔️ сжечь лишние сантиметры и объёмы...
Центр Причал. Во время бурь и штормов любой корабль, любая птица ищет для себя место спасения в виде тихой гавани и надежного причала. Так и человек во время бед и проблем ищет место спасения и поддержки.Наш «Причал» как раз для таких целей, а наш сайт, как Маяк светит всем, кто нуждается в помощи.Проблемы пьянства, табакокурения и ожирения сводится в конечном счете к проблеме нормализации обменных процессов в организме и решается комплексно, одновременно двумя путями:психологическим самоперепрограммированиемфизиологической коррекцией обменных процессов в клетках, органах и системах. Физиологический путь базируется на ликвидации скрытых форм обездвиженности, удушья и обезвоженности локальной или общей.Органы при этом легко восстанавливают оптимальные пропорции, избавляясь от шлаков, гноя, жира, нормализуется гормональный и эмоциональный фон, возрастают жизненные силы организма. Пропадает полностью всякое желание к потреблению излишеств питания и потреблению наркотических средств.Сам человек легко и быстро при этом расстается с табаком и алкоголем, оптимизирует процесс питания.Под нашим руководством вы сможете добиться стабильного веса, меняя свои пищевые привычки и избавляясь от лишнего веса небольшими темпами!!!
Центр "Причал"
Во время бурь и штормов любой корабль, любая птица ищет для себя место спасения в виде тихой гавани и надежного причала. Так и человек во время бед и проблем...
Худеем вкусно по ДД! Уфа. Добро пожаловать в группу, где сладкое - не значит вредное. Наша продукция подходит для приверженцев Диеты Дюкана (ДД), Правильного питания (ПП), Здорового Образа Жизни (ЗОЖ) и для каждого, кто следит за своим весом и фигурой. Вся выпечка не содержит сахара, жира, муки, масла и консервантов и можно наслаждаться ею, не набирая лишних килограммов. В рецептурной основе лежит диета Пьера Дюкана (ДД). В составе каждого изделия содержатся овсяные и пшеничные отруби, заменяющие муку и сахарозаменитель Fit Paradи Fito Forma , которые служат заменой сахару. Кремы и суфле делаем из обезжиренного творога, используем обезжиренное пастеризованное молоко. Делая нашу продукцию на основании всех вышеперечисленных ингредиентов, на выходе мы получаем калорийность 80-150 калорий на сто грамм десерта. Кушать торты и десерты и не набирать вес - реальность в современном мире!Как заказать❓🍰Вы можете оставить заявку в разделе ТОВАРЫ, выбрав нужный вам товар. А также можно сделать заказ по телефону +79377853545
Худеем вкусно по ДД! Уфа
Добро пожаловать в группу, где сладкое - не значит вредное. Наша продукция подходит для приверженцев "Диеты Дюкана" (ДД), "Правильного питания" (ПП),...
Худеем вместе Fit.diet. Друзья приветствую, если вы хотите сжечь лишний вес и прорисовать фигуру , то вам к нам 👍💪. Мы начинаем программу с 3 января 2018 г. Первую неделю предлагаем 2 программы , это для кормящих мам и нет , в неё будет входить сбалансирование питания и последовательность тренировок в домашних условиях , меняем образ жизни и ставим акцент на здоровом питание и мы в этом вам поможем . Следующая неделя будет стоить 500р.
Худеем вместе Fit.diet
Друзья приветствую, если вы хотите сжечь лишний вес и прорисовать фигуру , то вам к нам 👍💪. Мы начинаем программу с 3 января 2018 г. Первую неделю...
Brilliant_💎_team. Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела на 16 кг без чудо-пилюль, кремов и поясов!! Считаю тему диетологии и тренировок актуальной и хочу помочь каждому, кто уже давно стемиться изменть форму!За последнее время стремление похудеть стало набирать массовые обороты. На каких только диетах не сидят, чтобы добиться желаемого результата, но диета имеет свойство рано или поздно заканчиваться, а дальше... дальше срывы и набор веса с +. Разрушу стереотипы вечно худеющих Меньше ем, больше сбрасываю!!Чтобы избавиться от лишнего жира, нужно больше есть!! Вы не поверите, но это так! Причём есть можно все! Тренироваться с удовольствием! Получая взамен красивое тело , радость от потерянных кг, восхищенные взгляды окружающих, уверенность в себе, независимость и многое другое! Хотите, но не знаете как?! Я вам в этом помогу💪🏼Настало время для проекта под названием brilliant_💎_team, в котором каждый будет бороться за лучшие формы под моим наблюдением 👁От вас:💎желание От меня: 💎Программа питания 💎Программа тренировок 💎Личное курирование 💎Еженедельная корректировка💎Отслеживание результатов 💎Соревнования между участниками 💎Рецепты интересных блюд💎Индивидуальный подход к каждому и многое другое💪🏼Интересно? Пиши! И я помогу тебе стать лучше
Brilliant_💎_team
Всем привет! Для тех, кто меня не знает, меня зовут Алина, мне 21 год, участница Рязанских областных соревнований по бодибилдингу и фитнес-бикини, похудела...
♥наращивание ногтей,маникюр,дизайн ногтя,массаж,депиляция.♥. Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью и позволить себе это могли лишь некоторые представители знати. По состоянию ногтей можно многое сказать о привычках и образе жизни женщины. Аккуратный маникюр и педикюр, нежная кожа рук, здоровые ногти – это должно стать привычным для каждой представительницы прекрасной половины человечества.Уход за ногтями – это не только красивый маникюр или педикюр, это, прежде всего, здоровые кисти рук и ноги. Уход за ногтями должен стать полезной привычкой каждой женщины, ведь именно руки являются визитной карточкой и могут многое рассказать о своей владелице.Маникюр – это прекрасное средство подчеркнуть красоту женских рук. Однако только правильно выполненный маникюр может стать настоящим женским украшением.Восковая депиляция — наиболее распространенный способ депиляции. Связана такая популярность, прежде всего с тем, что эту процедуру легко провести в домашних условиях. Горячий или холодный воск (смола) наносится на кожу по направлению роста волос, затем резко отрывается в направлении противоположном росту волос. Процедура депиляции воском связана с довольно болезненными ощущениями, но зато дает 100 % результат.Для приготовления различных восковых смесей используют как натуральные, так и искусственные вещества, собственно от этого и будет зависеть вид депиляции (горячий, теплый, холодный).Депиляция горячим воском – это, пожалуй, самый мягкий и менее болезненный способ удаления нежелательных волос, так как воск прогревает кожу, за счет этого волоски удаляются значительно легче. Поэтому депиляцию горячим воском наиболее часто используют в подмышечной зоне и зоне бикини.После проведения процедуры восковой депиляции об ужасной растительности на теле можно забыть на 15-20 дней.Преимущества восковой депиляции:Быстрота;Доступность;Более стойкий эффект по сравнению с другими способами борьбы с нежелательной растительностью.Недостатки восковой депиляции:Болезненность процедуры;Удаление пушковых волосков, которые впоследствии способны превратиться в темные и жесткие волосы;Врастание волос ;Невозможность удалить волоски длиной в 2-3 миллиметра;Возникновение красных точечек на местах удаления волосков, которые исчезают только на 3-5 сутки.Сегодня целлюлит рассматривается как эстетическая проблема, однако причина его далеко не эстетическая и кроется в нарушении крово и лимфообращения, а также в отеке стенок мелких сосудов в местах его образования.Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов.Так же антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира.
♥наращивание ногтей,маникюр,дизайн ногтя,массаж,депиляция.♥
Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью...
***Массаж*** Эпиляция***. ЭПИЛЯЦИЯ-это процедура «гладкая кожа». Одним из наиболее доступных способов депиляции является бритье. Недостатком этого способа является то, что на коже остаются заметные точки - остатки волос, которые через несколько дней отрастают и становятся впоследствии более жесткими и толстыми. Крема-депиляторы содержат вредные химические вещества, проникающие в кожу, и неприятный запах при нанесении свидетельствует об этом. Бритьё и крема совершенно не затрагивают волосяную луковицу. Биоэпиляция, по сравнению с другими техниками удаления волос: бритьём или депиляцией кремом, обеспечивает более долговременный эффект (3-5 недель). Волоски при этой процедуре удаляются с корнем и на поверхности кожи не остается никаких следов. При внешней простоте биоэпиляция все же оказывает разрушающее действие на всю систему волоса. Вы сможете наслаждаться гладкой кожей по крайней мере недели три а то и более в зависимости от скорости роста волоса. И даже известны случаи, когда применение воска в течение долгого времени приводило к окончательному прекращению роста волос. МАССАЖ. Лимфодренажный массаж помогает равномерно распределить жидкость в организме. После такой процедуры значительно уменьшается объем голени и бедер, а также пропадает ощущение распирания (скованности ног), которое было до этого. Многие специалисты утверждают, что в идеале следовало бы каждому из нас проходить лимфодренажный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Такой массаж дает потрясающий эффект, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя выведение шлаков из организма. Не менее важен лимфодренаж и в антицеллюлитном массаже, ведь 80% веса человека составляет именно вода. Лимфодренажный массаж: особенности процедуры Во время лимфодренажного массажа активизируется сразу три процесса: 1. Ускоряется образование новой лимфы; 2. Скорость передвижения по лимфатическим сосудам лимфы; 3. Активизируется отток излишков жидкости от тканей. ЦЕЛЛЮЛИТ. Это не просто косметологическая проблема – это болезнь, с которой можно и главное, нужно бороться, так как, не уделив должное внимание ей своевременно, позже она будет лишь усугубляться, и обретать все более масштабную форму, т.к. клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют. . Самый простой и в то же действенный способ избавления от недуга – антицеллюлитный массаж. Вакуумный антицеллюлитный массаж - результаты его впечатляют: он расслабляет мягкие ткани, выводит из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами, смягчает рубцы и разрыхляет соединительную и жировую ткань, а также нормализует кровообращение в проблемных местах, устраняя целлюлит. Усиленное местное кровоснабжение питает мышцы и кожу, очищает их от шлаков и токсинов. Об этом свидетельствует и прилив тепла во время сеанса, и длительное покалывание после его окончания. МАССАЖ ДОМА: легче подобрать удобное для массажа время; обычно массаж на дому стоит дешевле, чем в салоне; после массажа нет необходимости что-нибудь еще делать и куда-то ехать. Если после массажа сразу же перейти к активным физическим действиям – это уменьшит эффективность процедуры
***Массаж*** Эпиляция***
ЭПИЛЯЦИЯ-это процедура «гладкая кожа». Одним из наиболее доступных способов депиляции является бритье. Недостатком этого способа является то, что на коже...
ФИТНЕС ГИД. ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! Начинаю параллельно работать в новом клубе! Очень хороший зал и новейшее оборудование! Формат занятий - аэробно-силовой с использованием самых эффективных элементов разных направлений фитнеса. Для тех, кто хочет добиться быстрого результата - похудеть или развить рельефность, привести мышцы в тонус - составлю ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу питания с учетом особенностей фигуры, возраста, веса и вкусовых предпочтений! Приходите сейчас, так как:1) лето все ближе и ближе, необходимо успеть избавиться от лишнего жира и стать стройной и подтянутой =)2) Подход индивидуальный, поскольку клуб только начинает свое развитие и людей мало. Я обещаю быть максимально внимательной и подбирать комплексы упражней, подходящие именно ВАМ!Первое занятие - БЕСПЛАТНОЕ!!! Жду Вас на своих занятиях!За детальной информацией обращаемся в личку http://vk.com/id14242555
ФИТНЕС ГИД
ДОРОГИЕ ДЕВУШКИ! Начинаю параллельно работать в новом клубе! Очень хороший зал и новейшее оборудование! Формат занятий - аэробно-силовой с использованием...
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ. Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками!Сделать из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться и я не дам вам сорваться. Мотивация, ежедневный план питания и советы по тренировкам без лишней воды. Я использую только разумный подход, работающие техники и проверенную информацию. Поверьте, убрать лишний жир и выглядеть подтянуто может каждая из вас, независимо от того, как питаетесь, сколько весите и какой образ жизни ведете! Сила воли ни при чем, перестаньте думать, что вы не можете или у вас нет времени, мотивации или возможности, если есть желание, то всё остальное не проблема, а лишь отговорки. ツ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ!Мои девочки не перестают меня удивлять! Постоянно восхищаюсь и горжусь! Присоединяйтесь к нам https://vk.com/im?media=&sel=353882216
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ
Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками! Сделать из себя «конфетку» можно разными способами....
Жиру ПИПЕЦ или новая Я!. Дорогие девушки, милые женщины, я с самого детства борюсь с лишним весом и как я только не добивалась стройной фигуры: таблетками, голодовками, строгими диетами, сидела на ПП(правильном питании) но это надоедало и я возвращалась в прежние пышные формы, сейчас я начала худеть заново, но без вреда и ем я сладкое,мучное и т.д. Просто расчитывая калории(1300 ккал в день, но можно и больше, особенно с физ.нагрузками), позволяя себе вкусности и т.д. Здесь я буду делиться информацией, что я кушаю, как и когда, вы можете питаться так же или же на ПП, кому что подойдет, так что пишите, советуйтесь, скидывайте фото, будем делать это ВМЕСТЕ, мне так будет даже приятнее и когда есть поддержка это куда легче. Почти год назад я стала мамой и уходила рожать 107 кг, сейчас я вешу 74 и еще хочу похудеть и буду!
Жиру ПИПЕЦ или новая Я!
Дорогие девушки, милые женщины, я с самого детства борюсь с лишним весом и как я только не добивалась стройной фигуры: таблетками, голодовками, строгими...
|ХУДОБА|. группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала...Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogueкаждая лишняя съеденная калория равна двум шагам назадСпаси, сохрани меня БожеОт булочек, джема, конфет,От жареной курочки тоже,От пряников, тортов, галет.От супа с лапшой, кулебяки,Ватрушек, пельменей, котлет.Картошка пусть будет мне бякой,И блинчикам крикну я - НЕТ!Пусть буду я лучше овечкойИ буду лишь травку щипать,Тебя я молю бесконечноПусть руки забудут хватать,И нос вечно лезть в холодильник,Чтоб что-то унюхать и съесть.О Боже! Сподобь в понедельникНа злую диету мне сестькороче худеем!Теги: анорексия, ана, рексия, ana, anorexia, anarexia, rexia, булимия, мия, голод, зажор, срыв, обморок, диета, худоба, худышки, кости, fast, diet, конвульсивное переедание, ожирение, ЕД, Thinspiration, пищевое расстройство, Эфедрин, Бронхолитин, ЭКА, ФЛУ, ,ABC,абц, Hungry, bulimia,худоба,депрессия,eating disorders,похудения,похудение,килограмм,40,50,голод,калории,ED,AD
|ХУДОБА|
группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала... Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogue...

Фриланс и работа из дома

Плюсы и Минусы хоккея. Здесь будут все плюсы и минусы Хоккея!
Плюсы и Минусы хоккея
Здесь будут все плюсы и минусы Хоккея!
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Плюсы и минусы. Обсуждения вещей и др.
Плюсы и минусы
Обсуждения вещей и др.
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Ваше мнение о плюсах и минутах в ЛНУ СПЛАТ имен. Здесь вы можете указать на плюсы и минусы Училища № 50
Ваше мнение о плюсах и минутах в ЛНУ СПЛАТ имен
Здесь вы можете указать на плюсы и минусы Училища № 50
Плюсы и минусы DOTA. Предлагайте свои варианты через Предложить новость, лучшее будет на стене.
Плюсы и минусы DOTA
Предлагайте свои варианты через "Предложить новость", лучшее будет на стене.
{Плюсы и Минусы Аниме}. Наши правила :1)Никакой рекламы и спама!(бан на неделю)2)Не оскорблять других участников(бан на день)3)Мат запрещен(бан на день)
{Плюсы и Минусы Аниме}
Наши правила : 1)Никакой рекламы и спама!(бан на неделю) 2)Не оскорблять других участников(бан на день) 3)Мат запрещен(бан на...
Плюси и минуси героев.
Плюси и минуси героев
-Минус и плюс-. http://vk.com/photo226124633_338644672
-Минус и плюс-
http://vk.com/photo226124633_338644672
плюс + минус -. пишим во всём плюсы и минусы! Предлагайте что нибудь
плюс + минус -
пишим во всём плюсы и минусы! Предлагайте что нибудь
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
плюсы и минусы.
плюсы и минусы

Уход за домашними растениями

ЦветыЭкзоты, сансевиерии,ароидные,каудексы. Группа создана для любителей и коллекционеров экзотических растений,сансевиерий,каудексных,ароидных и тд.
ЦветыЭкзоты, сансевиерии,ароидные,каудексы
Группа создана для любителей и коллекционеров экзотических растений,сансевиерий,каудексных,ароидных и...
Экзотические растения. 🌱Продажа, уход и описание растений
Экзотические растения
🌱Продажа, уход и описание растений
Экзотические растения, перепëлки. Экзотические растения
Экзотические растения, перепëлки
Экзотические растения
Красивые экзотические растения. Площадка для продажи-обмена сортовых, красивых растений.
Красивые экзотические растения
Площадка для продажи-обмена сортовых, красивых растений.
Павловния.семена экзотических растений Крым.. Семена павловнии войлочной 3000семян 200₽+почта 70₽
Павловния.семена экзотических растений Крым.
Семена павловнии войлочной 3000семян 200₽+почта 70₽
ExoPlants - Экзотические растения в Новосибирске. Экзотические растения в Новосибирске.Адениумы, Гибискусы.
ExoPlants - Экзотические растения в Новосибирске
Экзотические растения в Новосибирске. Адениумы, Гибискусы.
Экзотические растения. Магазин редких экзотических растений, а так же хойи и цитрусовые. Доставка по России и стран СНГ
Экзотические растения
Магазин редких экзотических растений, а так же хойи и цитрусовые. Доставка по России и стран...
Экзотические растения в наличии и под заказ.
Экзотические растения в наличии и под заказ
-- ExoticPlant -- Экзотические комнатные растени.
-- ExoticPlant -- Экзотические комнатные растени
Tropic-seeds Семена экзотических растений. Интернет- магазин для любителей домашних растений.Коллекция семян экзотических растений из разных стран мира.Семена редких растений для открытого грунта.Около 500 наименований . Доставка почтой по России.
"Tropic-seeds" Семена экзотических растений
Интернет- магазин для любителей домашних растений. Коллекция семян экзотических растений из разных стран мира. Семена редких растений для открытого...
Экзотические растения. Магазин Kenya. Магазин экзотических растений KenyaИнтернет магазин предлагает вам купить экзотические растения! Иногородним отправляем почтой России! Жителям Волгограда самовывоз!
Экзотические растения. Магазин "Kenya"
Магазин экзотических растений "Kenya" Интернет магазин предлагает вам купить экзотические растения! Иногородним отправляем почтой России! Жителям Волгограда...
Цветы Севастополь. Flovans. Доставка. Сеть.. Розы со всего мира, экзотические растения, горшечные растения, мягкие игрушки. Доставка цветов в Севастополе. Лучшие цены. Опыт 6 лет
Цветы Севастополь. Flovans. Доставка. Сеть.
Розы со всего мира, экзотические растения, горшечные растения, мягкие игрушки. Доставка цветов в Севастополе. Лучшие цены. Опыт 6...
© 2020-2024, glanvix.com