Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Kuba | Кофе с собой. Уютная кофейня рядом с домом!🏡График работы: ✨Пн-Пт 8:00-20:00✨ Сб-Вс 9:00-20:00 Всегда свежий зерновой кофе, любой помол в подарок 🎁
Уютная кофейня рядом с домом!🏡 График работы: ✨Пн-Пт 8:00-20:00 ✨ Сб-Вс 9:00-20:00 Всегда свежий зерновой кофе, любой помол в подарок...
NL INTERNATIONAL Здоровье и красота доступны каждому, кто готов работать над собой.. Наша группа создана для тех, кому не безразлично то, что они едят, какими косметическими и бытовыми средствами пользуются. Для тех, кто живет в ритме города и хочет пользоваться только качественные и современные экологически чистыми продуктами, отвечающие самым высоким требованиям за реальные деньги.Для тех, кто хочет сбросить лишний вес или нарастить мышечную массу - компания NL предлагает функциональное питание ED, с помощью которого желаемое будет достигнуто.Покупая продукцию NL Вы - в первую очередь приобретаете высокое качество, безопасное для Вас и Ваших близких, а также превосходный результат, который не заставит себя долго ждать.Главное – чтобы вы жили сильно и молодо, долго и с удовольствием! И в этом вам поможет энергия продуктов NL.
Наша группа создана для тех, кому не безразлично то, что они едят, какими косметическими и бытовыми средствами пользуются. Для тех, кто живет в ритме города...
Счастье быть собой I Психолог Шилова Елена. Здравствуйте! Я - Елена Шилова, практикующий психолог, лайф-коуч.Помогаю принять решение: уйти или остаться в отношениях?Помогаю восстановить отношения, если это возможно.Помогаю выйти из отношений, если они вас разрушают. Без боли и страданий, и так, чтобы вас больше не тянуло обратно.Помогаю проложить путь к вашей финансовой независимости, если вы сейчас зависимы от партнера материально.Помогаю перестать испытывать боль, если вы уже ушли из отношений.Помогаю вернуть уверенность в себе, даже если сейчас вам страшно остаться одной, страшно самой не справиться.Помогаю полюбить себя, даже если сейчас вы считаете, что с вами что-то не так.Помогаю создать жизнь вашей мечты без необходимости переделывать себя. Без необходимости принуждать себя к чему-то, прогибаться под кого-то, ради того, чтобы что-то получить. Помогаю вернуться к себе - уважающей, ценящей и любящей себя. К себе - сильной и уверенной! К себе живой, к себе настоящей! Представьте, что вам ничего не нужно в себе переделывать. А нужно просто научиться жить с собой такой, какая вы есть. В мире. Создать жизнь своей мечты без принуждения себя, без насилия над собой. В соответствии со своей природой. Своей уникальной природой! Самое сложное здесь - позволить себе поверить, что такая жизнь возможна. Возможна именно для вас. Да-да, именно для вас! Сделайте первый шаг к этому - почувствуйте себя той, какой вы можете быть, когда позволите себе свободу, позволите себе счастье. Когда дадите себе жить. Жить легко. Жить с удовольствием. Воплощать желания, достигать цели с радостью, на вдохновении, интересе и внутренней мотивации, идущей из вашего «хочу». Без того, чтобы заставлять и принуждать себя. Без насилия над собой.И самое интересное, что та, которая может жить так, уже есть в вас. Нужно просто познакомиться с собой такой. Чтобы это сделать, перейдите по ссылке и получите простую и эффективную технику Возвращение к себе. https://vk.com/app5898182_-185053357#s=687958Никаких физических упражнений. Просто 10 минут времени, когда вас никто не будет отвлекать.*** Обо мне здесь:Мой путь https://vk.com/shilovaelenaspb?w=wall-185053357_258Найти себя https://vk.com/shilovaelenaspb?w=wall-185053357_260Счастье быть собой https://vk.com/shilovaelenaspb?w=wall-185053357_261*** Образование, дипломы и сертификаты:Прошла очное обучение, получила диплом и сертификат в ведущем в России институте, профессионально обучающем клиент-центрированным семейным расстановкам - Институте консультирования и системных решений (ИКСР), г. Москва. Прошла очную переподготовку по специальности Психолог-консультант.Получила диплом и степень магистра педагогического образования.Проходила очные тренинги по телесноориентированной терапии и голосовым практикам.Прошла дистанционное обучение и получила сертификат по работе с метафоричекими картами.Практика с 2017 года.
Здравствуйте! Я - Елена Шилова, практикующий психолог, лайф-коуч. Помогаю принять решение: уйти или остаться в отношениях? Помогаю восстановить отношения,...
Контроль над собой-Самосохронение. Часто мы видим агрессивных людей,всегда обращаем на них внимание,часто задаёмся вопросу-каково находиться с агрессивным человеком?-Здесь всё вам раскроется как сохранить себе жизнь,и научиться контролировать свой разум..
Часто мы видим агрессивных людей,всегда обращаем на них внимание,часто задаёмся вопросу-каково находиться с агрессивным человеком?- Здесь всё вам раскроется...
Фаберлик в Бердске | Пункт выдачи на торговом. Рада видеть Вас в этой группе!Здесь Вас ждет:- Обзоры по продукции, отзывы #отзывы_ФБ- Новости компании #новости_ФБ- Полезные советы по уходу за собой и домом #советы_ФБ- Розыгрыши, акции и многое другое #розыгрышАкция_ФБВ группе приветствуется дружелюбное общение, также рада буду видеть ваши отзывы и комментарии о продукции.И вы мне уже нравитесь!)По вопросам приобретения продукции Фаберлик , а так же регистрации в компанию и получению дисконта на всё 20%, обращаться сюда https://vk.com/id55787050 WhatsApp 8 913 380 02 46 Дарья
Рада видеть Вас в этой группе! Здесь Вас ждет: - Обзоры по продукции, отзывы #отзывы_ФБ - Новости компании #новости_ФБ - Полезные советы по уходу за собой и...
Online Course Связь с Собой. Внимание: Практики могут сделать вас сказочно счастливой!Чтобы построить более глубокую связь с собой, вас ждёт необычный курс, наполненый приятными сюрпризами и вместе с тем важными уроками.Приятно слышать такие слова о деле, в которое вкладываешь всю свою любовь и душу :А жизнь- она про счастье и любовь,и веру, и прощение! Все кажется знаем про нее,но чего то всё-таки не понимаем,раз злимся,обижаемся, а потом как то все не очень идёт, а тут боль душевная сменилась на телесную и нужен врач, а где такого найти,что бы и про любовь, и обиды ушли,и рука не болела. Есть такой врач-мы сами,просто мы его не видим,потому что смотрим по сторонам,а надо бы на себя!ВРЕМЯ пришло разобраться в себе,особенно сейчас,когда очень рекомендуют ограничить посещение общественных мест и наладить связь с миром через интернет, но сначала надо наладить Связь с собой! Мне в этом очень помогают тренировки профессионального психолога-кинезиолога Юлии Ботовой и ее женские энергетические практики и консультации. Рекомендую, проверено на себе! - Татьяна Бабкина
Внимание: Практики могут сделать вас сказочно счастливой! Чтобы построить более глубокую связь с собой, вас ждёт необычный курс, наполненый приятными...
«Я виростаю над самим собою». Тут буде зібрано майже ввесь поетичний доробок чудового лірика Василя Івасишина (03.02.41-31.05.90) із села Угорники,що на околиці Івано-Франківська.
Тут буде зібрано майже ввесь поетичний доробок чудового лірика Василя Івасишина (03.02.41-31.05.90) із села Угорники,що на околиці...
Я над собой посмеюсь. Убойное место реального настроения
Убойное место реального настроения
ТАКАЯ РАБОТА... - СОБОЙ РИСКОВАТЬ. Для тех, чья работа связана с риском для собственной жизни.ВНИМАНИЕ:Кандидатуры на вступление с закрытыми анкетами не рассматриваются. В случае нежелания светить свою анкету публично, согласовывайте её просмотр с администратором группы через приватную переписку.Пишите http://vkontakte.ru/id6702043,либо добавляйтесь если анкета скрытая.ICQ: 170-305-705 (альтернативный вид связи)Кого касаются такие слова как:Братишка, Краповый берет, СПЕЦНАЗ, Спецназ ГРУ, Specnaz, СпН, ОСпН, РСпН, ОБСпН, АОБГ, ВДВ, ДШБ, ОРР, ГРУ, СОБР, ОБР, ОБрОН, ОРБ, ОМОН, ОМСН, ОСН, ПСН, ГСН, ОМСБр, МЧС, КНБ, КГБ, ФСБ, ПВ, Погранвойска, УФСИН, ... Сункар, Беркут, Арлан, Барс, Витязь, Заслон, Русь, Рысь, Мангуст, Ратник, Росич, Скиф, Мечел, Альфа, Вымпел, Гриф, Центр, Мономах, Ирбис, Спецназер, ГРУшник, Десантник, Антитеррористическая оперативно-боевая группа, Спецподразделения силовых структур.P. S.: Поддержите, пожалуйста, группу. Приглашайте новых участников соответствующих тематике группы. Размещайте, фото в соответствии с описанием фотоальбомов.Ребята, по возможности размещайте фото- и видеоматериалы авторами которых являетесь вы или ваши друзья и товарищи - это придаст уникальности группе. Не всегда интересно смотреть то, что уже неоднократно видел ранее в Интернете на других сайтах. В крайнем случае есть альбом Разное.Адрес группы в Моём Мире:http://my.mail.ru/community/specrisk
Для тех, чья работа связана с риском для собственной жизни. ВНИМАНИЕ: Кандидатуры на вступление с закрытыми анкетами не рассматриваются. В случае нежелания...
все кто любит поугарать над кем нить или над соб. в эту группу надо заходить и писать на стене о всех.....все что хочешь потому что эта группа что бы поржать ))))если ты это хочешь ))) все пишите и кидайте фотки но самые ржачные ))))))))))КАШТАН4ИК ВАС ВСЕХ ЛЮБИТ И БУДЕР РАД НАД ВАМИ ПОРЖАТЬ
в эту группу надо заходить и писать на стене о всех..... все что хочешь потому что эта группа что бы поржать )))) если ты это хочешь ))) все пишите и кидайте...

Мужской фитнес и здоровье

КИНЕЗИО ТЕЙПЫ, СПОРТИВНЫЕ ТЕЙПЫ. Кинезио тейпы наиболее эффективный метод снижения травматизма суставов, мышц, а также при реабилитации после травм. Поддержка травмированных мышц с помощью тейпов позволяет спортсменам не прерывать тренировки. Тейпы Safer Life имеют эластичность 130-150 % и не стесняют движений. Тейп держится на коже до 5 дней, с ним можно плавать в бассейне и мыться в душе. Он воздухопроницаем, муаровый гипоаллергенный клеящийся слой исключает возникновение аллергических реакций. Тейпы Safer Life произведены в Кореи и представляют из себя высококачественный кинезио продукт.Тейпы по оптовым ценам! Отличного качества!2 шт. - 590 рублей4 шт. - 1100 рублей6 шт. - 1400 рублейПрием заказов: через личное сообщение
Кинезио тейпы наиболее эффективный метод снижения травматизма суставов, мышц, а также при реабилитации после травм. Поддержка травмированных мышц с помощью...
Гид по перепланировке. Гид по перепланировке квартирыИздание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с интерьерным блогером. Здесь вы найдете подробное описание всех шагов, которые нужно сделать при любой перепланировке квартиры, узнаете о всех нюансах данного процесса, куда обращаться за разрешениями и как избежать нарушений в данном процессе.
Гид по перепланировке квартиры Издание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с...
Athletic Practice. Athletic Practice – это группа, которая сознательно подходит к тренировкам атлетов. Материал ориентирован на практическое применение, каждая статья со схемами и описанием тренировок.Вы узнаете:- как увеличить свои силовые показатели- как прыгать выше- как бегать быстрее- как улучшить навыки в своем виде спорта- как повысить уровень атлетизма - как восстановиться после травм и их профилактикуВиды спорта, на которые ориентирована группа «Athletic Practice»: пауэрлифтинг, стронгмен, тяжелая атлетика, гиревой спорт, американский футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, легкая атлетика.
Athletic Practice – это группа, которая сознательно подходит к тренировкам атлетов. Материал ориентирован на практическое применение, каждая статья со...
Травма. Меня, автора книги Соленое детство регулярно спрашивают о травме, которую я получил в рамках сиротской системы.Я ее не отрицаю, она есть, это невидимая заноза, которая сидит во всех детях прошедших институциональные системы.Часто травма не видна внешне и только очень тонкий) специалист может определить и ее глубину и нынешнее ее состояние.Надо уже честно сказать, что перебороть травму невозможно, вылечить то, что было внедрено в сознание и даже суть жизни невозможно. С этим надо учить и уметь жить.Это сложный вопрос - как жить будучи травмированным, ну примерно так, как живут люди на инвалидных колясках и выигрывают Предолимпийские игры. Только там наличествует внешние признаки травмы, в сироте же чаще все травма это его сознание и жизненные ориентиры.Довольно часто на сироту субъект как на предмет, который вполне может быстро и качественно перестроится в новой среде обитания, так как имеет и государственную. защиту, так и все признаки перехода из одного института в другой- семью, ПТУ, ВУЗ и т.д. То есть ему требуется сопровождение, но рамках простого перемещения из одного места в другое.Но как раз такой важный процесс, как уже и адаптация и последующая социализация вновь наносят ему травму-чувство брошености и изношенности, незавершенности процесса взросления и т.д. то есть новые не комфортные ощущения, которые приводят и к новым стрессам, далее фобиям. Именно страх делать новые самсотятоетльыне шаги и есть те новые рубцы на его внутреннем состоянии, так как оно налагается не на его личностное Я, а не еще детдомовское МЫ.Как сделать так чтобы ребенок сирот переживший ТРАВМИРОВАННОЕ ДЕТСТВО, таки пришел в норму жизни. Для этого необходимо помочь ему обнаружить эту травму, ощутить ее сущность, и приняв, поняв идти вперед.Это можно делать через узкую индивидуальную работу, которую возможно осуществлять только при высоком уровне доверия ребенка к специалисту, который даже может и не индефицироватся как специалист, а быть просто партнером и другом, оказывая терапевтическое участие в жизни ребенка сироты.Это практически невозможно при групповой работе, для этого необходима ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ отношений между ребенком и контактным субъектом (хелпером, медиатором, фасилитатором), только тогда возможен процесс, который поможем ребенку принять свою травмированность, быть проинформированным о своих НЕДОСТАТКАХ и ДОСТОИНСТВАХ.Этот процесс весьма длительный и трудоемкий, просто разговоры и суета вокруг ребенка еще больше наносят ему и ущерб и поражение в его самоосознании своей особенности.Предлагаю посмотреть и изучить презентацию <noindex><a href=http://sirotinka.ru/download/revised_Telling_the_Truthrus.pptx>ТРАВМА</a></noindex>, и понять, что лечение сиротской травмы невозможно, ее нужно умело подарить ребенку, чтобы он с этим подарком умел смело шагать вперед.Мы все часто травмированы даже в семьях, но мы научаемся жить с этими ущербами, пусть и ребенок сирота будет достоин того, что его проблемами искренне интересуется для общей пользы.Без именного ЭТОГО процесса адаптация и социализация ребенка сироты потому порой и доится от 30 до 40 лет.
Меня, автора книги "Соленое детство" регулярно спрашивают о травме, которую я получил в рамках сиротской системы. Я ее не отрицаю, она есть, это невидимая...
Чёткий Пловец♥♣☺. Жизнь спортсменов вообще сложновата.Постоянные тренировки, соревнования, травмы, слёзы, истерики, споры с тренером, пропуски школы, усталость... И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой, как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают.Жалко, что никто не знает, как нам тяжело улыбаться после неудачного выступления или после плохой тренировки.
Жизнь спортсменов вообще сложновата. Постоянные тренировки, соревнования, травмы, слёзы, истерики, споры с тренером, пропуски школы, усталость... И жалко,...
Грэпплинг клуб м. Коломенская. Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness.Вт, Чт с 19.00 до 21.00Вс с 15.00 до 17.00🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂ (без учета карты клуба, покупать отдельно)🏆 Первая пробная тренировка - бесплатно.АКЦЕНТ НА БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ.АДЕКВАТНОЕ И ПОНЯТНОЕ ДОНЕСЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ.ПЛАНОМЕРНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ НАГРУЗОК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ СПОСОБНОСТЕЙ, И СЛЕДСТВИЕ ОТСУТСТВИЕ ТРАВМСодействие в приобретении клубной карты и формы. ( https://msk.alexfitness.ru/kolomenskoe/ )
Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness. Вт, Чт с 19.00 до 21.00 Вс с 15.00 до 17.00 🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂...
ФК Экстрим. Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды Экстрим.1. Пропуски тренировокО всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее, чтобы все, кому это интересно, были в курсе дела. Это убережет вас от домыслов коллектива, что вам плевать на команду и вы просто забиваете. А так же от лишних оплат в случае длительных отпусков и травм.2. Травмы.В случае небольших травм с периодом восстановления 1-2 недели необходимо сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. Оплата за тренировки, как у всех.В случае более серьезных травм необходимо сразу сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. При периоде восстановления от 3х недель - пропущенные тренировки не оплачиваются.3. Отпуск.Отпуск с пропуском 2х тренировок - оплата как обычно.Отпуск - с пропуском от 3х недель - оплата половины стоимости тренировок.
Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды "Экстрим". 1. Пропуски тренировок О всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее,...
GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов. Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и других имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как никогда актуален вопрос корректной идентификации происхождения бриллиантов. Тестеры GemTrue помогут вам избежать ошибок при определении происхождения бриллиантов как в ювелирных изделиях, так и в незакрепленном виде, в том числе в запаянной упаковке (блистере). Работаем напрямую с ведущими производителями Тайланда, Индии, КитаяПИШИТЕ, ЗАКАЗЫВАЙТЕ Email: gemtrue_russia@mail.ruПроведем бесплатную презентацию приборов.Скидка 3% за подписку на сообщество ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА.СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ДИЛЕРОВ
Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и других имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов...
Сериал ТРАВМА / Trauma (2009-2010) ВСЕ СЕРИИ. Высокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма — интенсивный, насыщенный экшеном взгляд на одну из самых опасных профессий в мире: на профессию парамедика. При чрезвычайных ситуациях команда парамедиков из больницы Сан-Франциско первой пребывает на место катастрофы любым доступным способом: по земле, по воде или даже по воздуху. NBC, 1 сезон, 18 серий, продолжения не будет.В ролях: Anastasia Griffith, Cliff Curtis, Derek Luke, Aimee Garcia, Kevin Rankin, Taylor Kinney, Jamey Sheridan, Scottie Thompson
Высокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма —...
Rubio Monocoat Россия. Масло для дерева из Бельгии: огромный выбор цветов, 100% экология, цвет и защита в один слой! Доставка по всей России от 2 до 5 дней! СОМНЕВАЕТЕСЬ С ВЫБОРОМ? НУЖНА ПОМОЩЬ ?Читайте ниже...= Поможем с подбором цветаДелаем бесплатные пробные выкрасы! Можно приехать к нам в офис в Подольске. Можем отправить фото с выкрасами в Whatsapp, Viber, Telegram.= Покажем как работать с масломПроведем бесплатный мастер-класс по применению. Покажем как избежать ошибок. Дадим полную инструкцию по нанесению по телефону или у нас в офисе.= Пробники с доставкой по всей РоссииДоставим любое количество пробников в любой город РФ за 2-5 дней. При заказе масла, стоимость пробников вычтем из суммы заказа.ЗВОНИТЕ ИЛИ ПИШИТЕ!
Масло для дерева из Бельгии: огромный выбор цветов, 100% экология, цвет и защита в один слой! Доставка по всей России от 2 до 5 дней! СОМНЕВАЕТЕСЬ С...
Shine Of Unicorns. это интернет магаз. гарантий как видите пока нет. группа новая, но при желании, дабы избежать обман я присылаю паспортные данные^^
это интернет магаз. гарантий как видите пока нет. группа новая, но при желании, дабы избежать обман я присылаю паспортные...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...

Фриланс и работа из дома

Разговор с художником акварель online. Добро пожаловать в акварельный блог! 🤗Здесь вы полюбите акварельные краски и получите вдохновение для творчества! 👩‍🎨В блоге проводятся живые творческие встречи, где мы рисуем акварелью и другими материалами.В блоке видео находится больше 1000 уроков и мастер-классов различного уровня сложности.🎨 Миссия: не учиться повторять, а творить самостоятельно!Акварель нам в этом в помощ!Уроки различных сюжетных линий: от анималистики до акварельной архитектуры.Стили:Акварельная живопись,Скетчинг,Иллюстрация,Рисунок на основе академической программы российской школы.🎨 Если вы хотите улучшить свои навыки рисования и создать вместе со мной красивые произведения искусства, поддержите меня в VK Donat, и откроются доступ к уникальным урокам по акварели!По хештегам найдете полезные материалы#советы_РХ#советы_РХ_анималистика#советы_РХ_пейзаж
Добро пожаловать в акварельный блог! 🤗 Здесь вы полюбите акварельные краски и получите вдохновение для творчества! 👩‍🎨 В блоге проводятся живые творческие...
🎄Сool Girls | Советы для девочек🎄. 👑❄Привет принцесса ❄👑☺Ты находишься в группе которая надеюсь придётся тебе по вкусу.☺В нашей группе много советов, музыки, картинок, вдохновляющих цитат. 🎀 У нас царит душевная атмосфера и всегда хорошее настроение😳Присоединяйся, мы ждём только тебя 😙ДР группы: 🎂1 ноября 2016 г. 🎂
👑❄Привет принцесса ❄👑 ☺Ты находишься в группе которая надеюсь придётся тебе по вкусу.☺ В нашей группе много советов, музыки, картинок, вдохновляющих цитат....
Служба по контракту ВС РФ. 🇷🇺В этой группе вы сможете найти контракт или выложить свои вакансии с поиском сотрудников.Если хотите выложить пост, нажимайте предложить запись. Не нужно спамить в комментариях под постами, все предложенные записи обязательно будут опубликованы! (без ссылок на другие группы)
🇷🇺В этой группе вы сможете найти контракт или выложить свои вакансии с поиском сотрудников. Если хотите выложить пост, нажимайте предложить запись. Не нужно...
Советы Доктора К. Профессиональная психологическая поддержка.У Вас похмелье?Вас бросил парень(девушка) ? Изменил(а) Вам с вашей мамой, сестрой, другом, собакой или просто какой-то малолетней распутной девушкой?Ваш парень(девушка) не отвечает на смс или сообщение Вконтакте? Секс с ним(ней) стал обыденным?Вам не хватает острых ощущений?У вас проблемы на работе?Ваш босс ебет вам мозги или Вас?Вас ни кто не ебет? ( может проблема в Вас?)
Профессиональная психологическая поддержка. У Вас похмелье? Вас бросил парень(девушка) ? Изменил(а) Вам с вашей мамой, сестрой, другом, собакой или просто...
услуги и профессиональные советы, обмен!. Уважаемые участники группы и все желающие, если у Вас есть свободное время и желание подсказать человек (как починить кран, перевод слова с английского на русский, а то и дать профессиональный совет, если у Вас свое дело, а человек, который к Вам обращается работает по Вашей тематике - welcome!!!)А также если Вы что-то можете сделать для других, что-то хорошо умеете и Вам позарез нужна помощь, пишите - да услышит Вас великий контакт:))))
Уважаемые участники группы и все желающие, если у Вас есть свободное время и желание подсказать человек (как починить кран, перевод слова с английского на...
РАБОТА ПО КОНТРАКТУ. Предлагаем вашему вниманию работу за рубежом (Китай,Южная Корея,Тайвань,Индия,Турция и другие) БЕЗ КОНСУМАЦИИ!!!Требования:- Видео (не менее 1 мин.)- Фото: - в полный рост - портрет- Рост- Вес- КОНТАКТНЫЕ ДАННЫЕОстальная информация по личному требованию
Предлагаем вашему вниманию работу за рубежом (Китай,Южная Корея,Тайвань,Индия,Турция и другие) БЕЗ КОНСУМАЦИИ!!! Требования: - Видео (не менее 1 мин.) -...
Хочешь жить - умей вертеться (полезные советы). Создала группу прежде всего для себя и тех, кто желает, чтобы без рекламы всегда под рукой были полезные советы и простые рецепты, упрощающие жизнь. Удобство в том, что вся информация разбита В АЛЬБОМАХ С ФОТОГРАФИЯМИ ПО ТЕМАМ. А в комментариях - сами советы. Теперь вертеться стало проще и приятней!
Создала группу прежде всего для себя и тех, кто желает, чтобы без рекламы всегда под рукой были полезные советы и простые рецепты, упрощающие жизнь....
Полезные советы о Вормиксе. В этой группе для игроков Вормикса будут выкладываться интересные факты, советы опытных игроков, видео-прохождения боссов и бои на ставках .Если вы хотите, чтобы ваш факт, совет или видео было на стене группы - предлагайте свою работу,в обсуждении Новость .Удачи в боях на ставках и с боссами!
В этой группе для игроков Вормикса будут выкладываться интересные факты, советы опытных игроков, видео-прохождения боссов и бои на ставках .Если вы хотите,...
======================== Служба по контракту . Все вопросы связанные с отбором кандидатов из числа граждан, прибывающих в запасе, в возрасте с 18 до 40 лет, на военную службу по контракту во все виды, рода войск ВС РФ , другие министерства, ведомства и органы исполнительной власти.
Все вопросы связанные с отбором кандидатов из числа граждан, прибывающих в запасе, в возрасте с 18 до 40 лет, на военную службу по контракту во все виды,...
ЮМОР О РАБОТЕ! :) Советы, обсуждения :). Все мы взрослые люди, живущие на планете, обладаем какой-то профессией. Кто-то работает в крупных компаниях, кто-то в небольших фирмах. Кто-то на дядю, кто-то на себя. Кто-то делает из профессии хобби, кто-то хобби превращает в профессию. Даже если Вы не работали ни дня в жизни, и у Вас нет никаких увлечений (что сомнительно), то значит Вы вкладываете все свои силы в семью и дом, одним словом являетесь хаус-менеджером)Эта группа о работе! О любой, потому что каждая важна! Ведь ВЫ ВСЕ УНИКАЛЬНЫ! Каждый из Вас может делать что-то лучше остальных! Помните об этом)Добро пожаловать в группу! Здесь вы найдете массу интересного о работе и о всем, что с ней связано :)
Все мы взрослые люди, живущие на планете, обладаем какой-то профессией. Кто-то работает в крупных компаниях, кто-то в небольших фирмах. Кто-то на "дядю",...
Travel-советы (маникюр, педикюр). Мастер с опытом работы. Предлагаю услуги : маникюр, педикюр. Укрепление, выравнивание ногтевой пластины. Покрытие гель лаком, огромнейшая палитра, более 200 цветов. Различные виды дизайнов. Аэрография. Наращивание ноготков. Все инструменты проходят дезинфекцию. Адекватные цены.
Мастер с опытом работы. Предлагаю услуги : маникюр, педикюр. Укрепление, выравнивание ногтевой пластины. Покрытие гель лаком, огромнейшая палитра, более 200...

Уход за домашними растениями

Kiss My Brain. Тихим весенним днём, 1845 года, когда ничто не предвещало беды, в мир ворвались они - смелые и дерзкие ивенторы, чтобы очистить Землю от засланцев (через букву Р), внедряющих в массы «пиратские вечеринки», «восток», «Гавайи» и прпрпр. Мы люди принципиальные, и вот наши принципы: 1) Ни за какие деньги НЕ организовываем «пиратов»! Но можем помочь советом – обратитесь в первое попавшееся агентство. Они это любят. Они вам помогут. 2) Нам не важно сколько у вас денег, какого вы пола и какое у вас вероисповедание. Нам важна идея. Ради неё мы мало спим, плохо едим и не пьем на работе. 3) Мы не пьем на работе. 4) Мы не ругаемся матом 5) Иногда мы врем. 6) Мы знаем, что вселенная не бесконечна, а идея не высиживается на горшке 7) Катаклизм - это, когда рядом мы! 8) Для нас нет запретных тем, мы их давно открыли 9) Мы не тянемся за звездами, мы среди них 10) И мы будем жить вечно…..
Тихим весенним днём, 1845 года, когда ничто не предвещало беды, в мир ворвались они - смелые и дерзкие ивенторы, чтобы очистить Землю от засланцев (через...
Обмен баннерами. Баннер - реклама. Раскрутка сай. Обмен баннерами - это один из самых лучших способов привлечения на сайт целевых посетителей. Давайте раскручивать наши сайты общими усилиями! Зачем платить за рекламу одним и брать деньги с других за рекламу, когда можно просто обменяться!Совет по обмену баннерами:1. Ваш ресурс не должен быть эротико-порнографического содержания.2. Обмен баннерами должен быть равноценным по месту размещения на наших сайтах.3. Ваш баннер будет находиться на страницах моего сайта ровно столько времени, сколько мой баннер будет находиться на вашем сайте.Размеры и форматы баннеров оговаривайте индивидуально. Успехов и продвижения!Размеры Баннеров которые используют чаще всего:88х31100х100 120×60140х 60150х60120х240 468х60
Обмен баннерами - это один из самых лучших способов привлечения на сайт целевых посетителей. Давайте "раскручивать" наши сайты общими усилиями! Зачем...
Муниципальный Совет города Павловска. Официальная страница Муниципального Совета города Павловска. Создана для размещения новостей, информирования жителей о наиболее значимых событиях проводимых органами местного самоуправления города Павловска.*Уважаемые посетители и подписчики страницы!Заявления и обращения, размещенные здесь, не являются официальным обращением в Муниципальный Совет. В связи с этим, администрация сообщества оставляет за собой право не отвечать на вопросы, не входящие в ее компетенцию. Чтобы получить квалифицированный ответ, рекомендуем направлять свои вопросы посредством обращения в форме электронного документа на официальном сайте: http://mo-pavlovsk.ru/?ysclid=l5jamygjcc818866657 или по адресу электронной почты: 1@mo-pavlovsk.ru+7 (812) 465 17 73
Официальная страница Муниципального Совета города Павловска. Создана для размещения новостей, информирования жителей о наиболее значимых событиях...
Оriflame. Заказывайте буду ждать =)))Что непонятно спрашивайте можно в личку скинуть вопросы и т.д.****************************************************************************Орифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные, натуральные средства по уходу за кожей и декоративную косметику через независимых консультантов, без привлечения розничной торговли.Компания основана в Швеции в 1967 году.Сейчас в Орифлейм работает более чем 2 500 000 консультантов в 60 странах мира.****************************************************************************Для тех, кто хочет отлично выглядеть, зарабатывать деньги с уникальными возможностями оriflame и получать удовольствие от применения продукции и знакомства с новыми людьми.****************************************************************************РАЗМЕЩАТЬ ЗАКАЗ КАЖДЫЙ КАТАЛОГА НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!)))- задать любые вопросы о продукции,- записаться на Бесплатные мастер классы по красоте,- получить советы по ее подбору,- советы по уходу за кожей,- разместить заказ на косметику Oriflame,- пообщаться с приятными вам людьми на общие темы,- построить бизнес и исполнить свою мечту• Для размещения заказа, получения каталога, регистрации и записи на мастер-класс, а также по любым другим вопросам свяжитесь со мной сообщением в личку или по телефону:+79516514577
Заказывайте буду ждать =))) Что непонятно спрашивайте можно в личку скинуть вопросы и т.д. **************************************...
Посплетничаем в ХПК. Подслушано совмещает в себе: Программа Время, Жди Меня, Давай Поженимся, 100500 советов всякой всячины, короче, вся движуха здесь. Правила:НЕУМЕСТНО: Троллинг участников группы.ФЛУД.Оскорбление личности, дискриминация по национальному признаку, отписываться, не посещать группу.Поделиться историей вы можете:1.через Предложить новость ; 2.через ask.fm/emsil (Анонимно)_________________________________________Здесь вы сможете, высказывать свое мнение ,об учащихся колледжа,о педагогах, рассказывать нелепые ситуации связанные с преподавателями и тд..)(())Для сохранения полной анонимности, пишите на аск.фм. ask.fm/emsil Можете писать что угодно: у кого самая красивая задница в колледже, какой у нас офигенный директорзавуч студенты, что произошло нового,кого любите, кого ненавидите, смешные рассказы и т.д.. Зовите больше народу. Ждём._________________________________________ВНИМАНИЕ ПРОЧИТАТЬ ВСЕМ:1. Администрация группы не несет ответственности за размещение фотографий и видео, за размещение фотографии несут ответственность лица направившее данную фотографию или видеозапись в группу, администрация так же не несет ответственность и за комментарии участников группы. Данные комментарии это личные мнения участников группы и мнение администрации группы может не совпадать с мнениями участников.Если вы несогласны с комментариями не надо писать админам в личку.2.Прошу воздержаться от непроверенных постов,если вы не знаете точно добавляйте в конце постаабривеатуру (ОБС) - одна бабка сказала!Перепостите группу себе на стену и пригласите друзей.Администрация группы не несет ответственности за размещение фотографий,за размещение фотографии несут ответственность лица направившее данную фотография в группу, администрация так же не несет ответственность за комментарии участников группы. Данные комментарии это личные мнения участников группы и мнение администрации группы может не совпадать с мнениями участников.ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1.- Реклама чужих групп! - бан пожизненный2.- выкладывать ссылку с просьбой лайкнуть на сердечко и прочей всякой чуши!3.- комментировать фото недостоверной и порочащей информацией- т.е. ПИЗДАБОЛОВ ждет Пожизненный БАН лист!4.-за оскорбление одминистрации так же пожизненный бан.ПООЩРЯЕТСЯ: 5.- предложения и пожелания развития группы6.- создание интересующих Вас тем и обсуждений
"Подслушано" совмещает в себе: "Программа Время", "Жди Меня", "Давай Поженимся", "100500 советов всякой всячины", короче, вся движуха здесь. Правила:...
Улитки Ахатины Сыктывкар. в этой группе будет все о улитках))))))))))) улитки очень интересные домашние животные, наблюдать за ними одно удовольствие, такое существо, успокаивают очень! умиротворяют... мне очень помогает, всем советую, да и так не трудно совсем с ними. И так дорогие новички и не только. Вот здесь сказано, что надо поставить улиткам в дом ,а что нет. Жалко иногда улиток, когда камни и керамику ставят Можно и даже нужно: 1.сепия, кальций, мелок для попугая, яичная скорлупа мелко перемолотая 2.мисочки пластик.!!!(хотя можно еду класть и на листики салата) 3.жилище: неысокий аквариум + кокосовый субстракт 4.термометр (не обязательно) 5.гигрометр (не обязательно) 6.бассейн пластик!!!(не очень глубокий,чтоб не утонули) (не обязательно) 7.термошнур или термоковрик (не обязательно) Что улиткам нравится, хотя и необязательно: 1.коряги 2.бассейн с фонтанчиком 3.растения 4.укрытия(они бывают от пластиковых горшков до кокосовой скорлупы) 5.мох Что категорически нельзя ставить: 1.камни,керамику 2.ядовитые растения Вот может кому понадобится.Со временем будем увеличивать список!
в этой группе будет все о улитках))))))))))) улитки очень интересные домашние животные, наблюдать за ними одно удовольствие, такое существо, успокаивают...
Небесные фонарики желаний. Вокруг всегда очень много хмурых людей, серых зданий и унылой атмосферы. Чтобы жизнь не казалась скучной и грустной несколько лет назад мы решили начать дарить людям позитив. Наша компания и по сей день занимается созданием праздничного настроения. На сегодняшний день у нас есть два отличных предложения:1. Совершенно новый уникальный на Российском рынке продукт - ПОДАРОЧНЫЕ ПАКЕТЫ ДЛЯ ГОРШЕЧНЫХ РАСТЕНИЙТеперь комнатное растение может быть полноценным подарком.Отличие от обычного подарочного пакета:- Изготовлен из мягкого пластика, что обеспечивает прочность и позволяет безболезненно переносить попадание воды- Удлиненные ручки не нанесут вред листве растения- Широкое дно комфортно для размещения горшка с растением- Яркая красочная упаковка создаст настроение праздника и сделает растение отличным подарком2. Фонарик Желаний - уже все знают, что это такая чудо-штука, несущая в мир пАзитиФФ! Они подходят для любого коллектива, корпоративного или семейного праздника, торжественного или романтического события или просто поднятия настроения после трудового или не очень дня. С его помощью можно красиво извиниться, признаться в любви или просто удивить необычным презентом. А самое главное - на Фонарике Желаний можно написать любую свою мечту и он доставит ее по назначению, а еще унесет обиды, печали, болезни, неудачи. И если люди во всем мире одновременно запустят в небо эти наполненные любовью, волшебные фонари, мир станет светлее, лучше, добрее в миллионы раз!ООО «Мечты Сбываются» является производителем и дистрибутором «Фонариков Желаний» и подарочных пакетов для цветов. Мы можем производить практически любые формы и размеры обоих продуктов, наносить на них различные рисунки, логотипы и выполнять их в различных цветовых решениях. Приглашаем к сотрудничеству региональных дистрибуторов.+7 495 660 7395
Вокруг всегда очень много хмурых людей, серых зданий и унылой атмосферы. Чтобы жизнь не казалась скучной и грустной несколько лет назад мы решили начать...
Совет Района: Волжский, Мехзавод, ВМЗ, Механа. Приветствуем в сообществе жителей нашего района.Привет, сосед! Не знаешь, как поступить, что выбрать? Спроси СОВЕТ РАЙОНА)))Здесь обсуждаются радостные события, проблемы и варианты их решения, для того чтобы совместно сделать жизнь в Нашем общем доме, в нашем районе еще лучше!Обсуждаем новости и события, спрашиваем и получаем ответы по любым вопросам. Стремимся улучшать наш район и город.Обращаем внимание Администрация группы не принимает заявки и просьбы, мы всё делаем сообща и мы такие же рядовые жители как и вы. Если Вы хотите что-то улучшить в нашем районе – предлагайте пути решения, давайте вместе добиваться их решения.Предлагайте, Публикуйте, Организуйте и Действуйте! Как говорится первый шаг к решению любого вопроса, это - его задать!Не бойтесь выкладывать свои идеи и искать союзников, поддержка и помощь всегда найдутся!Наша стена открыта для всех!Но пожалуйста помните: За оскорбление участников группы, за мат, за хамство в группе и в чатах – бан, самовольное размещение любой коммерческой информации без согласования с Администрацией – бан.Реклама или любая другая не запрещенная законодательством информация на стене группы размещается бесплатно – НО чтобы, группа не превратилась в доску объявлений, направьте её через сообщения сообщества и мы её обязательно опубликуем в порядке живой очереди.Если ты отсюда, с нашего района, то обязательно подписывайся и знакомься со своими соседями, рядом с вами!Но если ты с другого района …, то ничего страшного). Мы рады гостям!Также присутствуют чаты по другим районам города.СПРОСИ СОВЕТ в своем районе! Волжский, Веретье, Переборы, Прибрежный.🔥Соседи, давайте дружить! Задавайте вопросы, выкладывайте посты, участвуйте в обсуждениях, делитесь новостями!Еще раз напоминаем, в обсуждениях (как в записях так и в чатах) сообщества запрещены:- высказывания личного характера в сторону авторов;- призывы к насилию;- призывы к неповиновению власти;- призывы к нарушению законов РФ;- продажа товаров и услуг запрещенных на территории РФ;
Приветствуем в сообществе жителей нашего района. Привет, сосед! Не знаешь, как поступить, что выбрать? Спроси СОВЕТ РАЙОНА))) Здесь обсуждаются радостные...
Конференция городского Совета Academic Town. Приветствуем участников конференции!3-4 декабря 2016 года состоится конференция городского Совета города Academic Town.Здесь будет отображаться вся информация по нашей работе.Будьте внимательны, следите за новостями!Для размещения новостей обращаться в главный вещательный орган города - Academic TV
Приветствуем участников конференции! 3-4 декабря 2016 года состоится конференция городского Совета города Academic Town. Здесь будет отображаться вся...
SPbooking - PLEASE ANSWER THE QSTN. ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ!РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ.Деятельность нашей компании это:1. Размещение в отелях Санкт-Петербурга2. Организация экскурсионных программ для туристов и жителей города.3. Организация и проведение семинаров, тренингов, презентаций и тп для всех желающих =)4. Проведение образовательных экскурсий с учетом возраста набранной группы! А также проведение экскурсий на иностранных языках!5. Также у наc есть возможности проведения банкетов и свадеб (с размещением Ваших гостей в отелях по самым низким ценам)МЫ РАДЫ ВСЕМ! СПАСИБО КАЖДОМУ УЧАСТНИКУ, ЗА ТО, ЧТО ВЫ ВСТУПИЛИ В НАШУ ГРУППУ =) ПОЛЬЗУЙТЕСЬ НАШИМИ УСЛУГАМИ САМИ, СОВЕТУЙТЕ НАС ДРУЗЬЯМ И ЗНАКОМЫМ =) А МЫ В ОТВЕТ ГАРАНТИРУЕМ ВАМ ПРОФЕССИОНАЛИЗМ, ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОСТЬ И САМЫЕ ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ!!!НЕ МОЖЕМ НЕ УПОМЯНУТЬ, ЧТО ОДНОЙ ИЗ НАШИХ СИЛЬНЫХ СТОРОН ЯВЛЯЕТСЯ ТО, ЧТО МНОГИЕ НАШИ ПАРТНЕРЫ НЕ ПОВЫШАЮТ ЦЕНЫ НА ЛЕТНИЙ ПЕРИОД.КРИЗИС - НЕ ПОВОД ЗАБЫТЬ ОБ ОТДЫХЕ =)
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В САНКТ-ПЕТЕРБУРГ! РАДЫ ПРИВЕТСТВОВАТЬ ВАС В НАШЕЙ ГРУППЕ. Деятельность нашей компании это: 1. Размещение в отелях Санкт-Петербурга 2....
ЗАРЕЧНАЯ 8 (стр.корпус 20, р.п.Свердловский). Группа Совета дома для жителей по улице ЗАРЕЧНАЯ 8 (стр.корпус 20) р.п.Свердловский, г.о.Лосино-Петровский.Друзья, обсуждаем все самые насущные вопросы, проводим опросы, делимся полезной информацией!Для рекламы создана специальная ветка Реклама. Реклама в других разделах и ветках удаляется. Если Вы увидели рекламу в неположенном месте, можете смело написать администратору, он удалит с предупреждением автору. Повторно размещенная реклама будет являться веской причиной для бана.Спасибо за понимание!
Группа Совета дома для жителей по улице ЗАРЕЧНАЯ 8 (стр.корпус 20) р.п.Свердловский, г.о.Лосино-Петровский. Друзья, обсуждаем все самые насущные вопросы,...
Мама-главное слово. Добро пожаловать! Эта группа для мам,в ней вы можете общаться на различные темы.🤗У нас можно пообщаться на любые темы, спросить совета, получить ответы на интересующие вас вопросы Так же в группе разнообразное общение .проходят различные конкурсы и фото батлы😍Вступайте в группу чтобы всегда оставаться в кругу лучших МамПравилами группы. Запрещено ❌1️⃣Любая реклама на стене запрещена.2️⃣размещать на стене ссылки на похожие группы.Размещения любых ссылок запрещено!3️⃣Оскорблять участников группы,так же их близких и родныхЗа нарушения правил ,участник группы попадает в бан🚫Уважаемые подписчики, администрация группы не несёт ответственности за советы и рекомендации по лечению и использованию каких либо лекарственных препаратов и методов лечения различных заболеваний. Убедительная просьба, обращаться в медицинские учреждения.©
Добро пожаловать! Эта группа для мам,в ней вы можете общаться на различные темы.🤗 У нас можно пообщаться на любые темы, спросить совета, получить ответы на...