Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

ВОЖАТЫЕ. Вакансии. Лето 2017. Что: Школа вожатых с гарантированным трудоустройством летом 2017 в частных детских лагерях Киева, Карпат, на Чёрном мореГде: Украина, г. Киев, Детский лагерь ИМПЕРИЯ ДЕТСТВА.Как: пришли заявку на e-mail: iccamp@mail.ru , получи в ответ анкету и подробности участие в Школе вожатых. Анкету заполни и вышли обратноЗачем: мы гарантируем самые незабываемые майские праздники, насыщенную программу от опытных тренеров, а с лучшими будут заключены договора на летнее трудоустройство Условия: вы оплачиваете только питание и проживание частично, все остальные затраты на себя берёт организатор http://camps.co.ua/: проживание в номерах с удобствами, 3-х разовое питание, база в живописной местности Закарпатья, активная программа обучения и 100% результат.Почему мы: мы не просто учим теории, мы создадим настоящий трёхдневный лагерь с отрядами, девизами, жизнью. Каждый участник уедет с готовыми методическими материалами для работы (захвати флешку, а лучше фотоаппарат или видеокамеру).Тренеры: опытные организаторы детского досуга в лучших креативных лагерях, сотрудники детских телевизионных шоу, ведущие детских мероприятийКакой результат:По итогам всех тренингов вожатый будет знать:10 песен-повторялок10 флэш мобов10 игр-танцев10 песен-анимаций10 игр без реквизита10 игр с мячом10 игр с реквизитом10 интеллектуальных игр10 конкурсов с современными технологиями (проектор, акустические системы, фотоаппарат, телефон и т.д.)10 конкурсов соответствующих телевизионным передачам10 эстафет10 песен у костраУметь их провести!Вожатый сможет подготовить:10 хитов для детской дискотеки10 фильмов для просмотра детьмиВожатый самостоятельно создаст:10 современных тем смены10 тем стилизованных днейПолучит готовые действующие сценарии:2 творческих мероприятия2 спортивных мероприятия2 интеллектуальных мероприятияВ течении тренингов изучит:- основы педагогики, найдёт выход из реальных ситуаций- основы психологии (дети и сотрудники)- основы работы в социальных сетях (поддержка и реклама)- основы генерирования энергии и самоконтроля
ВОЖАТЫЕ. Вакансии. Лето 2017
Что: Школа вожатых с гарантированным трудоустройством летом 2017 в частных детских лагерях Киева, Карпат, на Чёрном море Где: Украина, г. Киев, Детский...
Свободное движение. Телесная терапия - это разработанный комплекс биоэнергетических, дыхательных упражнений и лечебной физкультуры направленных на развитие глубокого, естественного дыхания, правильной осанки, увеличение гибкости позвоночника, профилактику остеохондроза, развития заземления и ощущения устойчивости в ногах.Естественное дыхание - это дыхание животом, которое мы можем наблюдать у маленьких детей, в то время как у большинства взрослых людей оно является поверхностным, на уровне диафрагмы. Эта привычка формируется в результате необходимости сдерживать импульсы в стрессовых ситуациях, что влечет за собой возникновение хронического мышечного напряжения в теле. Но природа всех привычек одинакова - они живут ровно столько, сколько мы их поддерживаем, и в наших силах менять условные рефлексы организма.Танцевальная терапия направлена на развитие слушания импульсов своего тела, исследование своих истинных желаний, обретения свободы движений и доверия к себе, умения расслабляться и возвращать себе способность играть. На занятиях мы учимся выходить за рамки стереотипного мышления о танце, самовыражении, мы позволяем себе быть такими какие есть. Через движение и взаимодействие исследуем свое отношение к различным жизненным вопросам, и изучаем элементы контактной импровизации. Проводит:Антонина Ясинская ( психолог, арт-терапевт, перформер)https://vk.com/id23303364Организаторы:Антонина - 0979885537, 0666580558 Занятия проходят по мере наборы группы
Свободное движение
Телесная терапия - это разработанный комплекс биоэнергетических, дыхательных упражнений и лечебной физкультуры направленных на развитие глубокого,...
MAFИЯ. Игра мафия - это интеллектуальная психологическая командная игра. Она учит, развивать интуицию, выражать свои мысли, использовать факты и наблюдения, разбираться в людях. Заставляет думать и быстро принимать решения в стрессовых ситуациях.
MAFИЯ
Игра мафия - это интеллектуальная психологическая командная игра. Она учит, развивать интуицию, выражать свои мысли, использовать факты и наблюдения,...
WORLD of TANKS -Клан [SB-RK] Steel Brotherhood K. 1) КПД свыше 1000; 2) Процент побед не ниже 50; 3) Адекватность и восприимчивость в стрессовых ситуациях; 4) Установка программы RaidCall; 5) Умение играть в команде; 6) Желание обучатся и развиваться; 7) От 1 топа в ангаре; 8) Желание принимать участие в жизни и развитии клана - ГК, роты, командные, взводные и турнирные бои,Укрепрайон.
WORLD of TANKS -Клан [SB-RK] Steel Brotherhood K
1) КПД свыше 1000; 2) Процент побед не ниже 50; 3) Адекватность и восприимчивость в стрессовых ситуациях; 4) Установка программы RaidCall; 5) Умение...
Диалог с собакой. Доброе время, друзья!Мы рады приветствовать Вас на нашей страничке 🤗Наши очные занятия проходят в Колпино!Если Вы из другого города, у нас есть онлайн консультация 💬🐾Вы хотите спокойно отпускать собаку на прогулке и знать, что она не убежит?🐾Вам важно понимать свою собаку, что она вам говорит?🐾Вы не хотите что бы ваша собака не подбирала с земли? 📌На занятиях вы научитесь читать язык тела собака!📌Вы научитесь контактировать и наслаждаться прогулкой!📌Вы научитесь расслаблять своего питомца в стрессовых ситуациях!📌Вы получите основные знания для комфортной жизни в городе и как не бояться многих ситуаций, справиться со своими страхами!Это далеко не все, что можно узнать и чему научиться 🤗Наши встречи могут быть как онлайн, так и очные💥До встречи на занятиях 🐾👣🤝
Диалог с собакой
Доброе время, друзья! Мы рады приветствовать Вас на нашей страничке 🤗 Наши очные занятия проходят в Колпино! Если Вы из другого города, у нас есть онлайн...
Сумка в роддом Чита Крестная фея. Дорогие будущие мамочки,мы рады представить Вам наш сервис Готовой сумки в роддом и товары для новорожденных, кормящих мам в наличии и под заказ !!Ох, столько всего нужно! Что же брать, куда всё сложить?! В ожидании маленького чуда паникуешь не сколько от самого события, сколько от мелких, но таких волнующих бытовых вопросов. Сумка в роддом должна вместить много новых и не совсем понятных для беременных женщин вещей. Волнения неудивительны, особенно для рожающих впервые. Какой взять детский крем, какие подгузники лучше, брать ли бутылочку и позволят ли с этим всем зайти в роддом? Можно долго путешествовать по форумам и сайтам в поисках самого лучшего списка вещей. А можно сделать проще — довериться нам и купить сумку, собранную в роддом специально для Вас. Памперсы на исходе, салфетки опять потерялись, а ребёнок плачет, ещё и родственники, как назло, только ушли, и в аптеку сходить некому. С подобными проблемами сталкивается множество молодых мам. Ситуация не плачевная, но забирает силы и усугубляет без того стрессовое послеродовое состояние. Чтобы у Вас всё прошло гладко, мы предлагаем сервис готовой сумки с доставкой по городу. Комплект содержит всё необходимое в нужном количестве: прозрачная сумка в роддом, разрешённая Минздравом; набор для роженицы; набор для новорождённого. Все удобно разложено в сумке и благодаря тому,что сумка прозрачная Вы сможете быстро найти нужную вещь. Кроме этого, готовая сумка в роддом обладает следующими преимуществами: соответствует законодательным нормам и требованиям к ней: вас пустят в любой родильный дом; содержит все вещи, необходимые по мнению экспертов и опытных мам; состоит только из сертифицированной продукции.Ваша сумка для роддома у нас. Не забудте ее забрать😉Легких Вам родов и счастливого материнства! 😗
Сумка в роддом Чита "Крестная фея"
Дорогие будущие мамочки,мы рады представить Вам наш сервис Готовой сумки в роддом и товары для новорожденных, кормящих мам в наличии и под заказ !!Ох,...
ЦДРГЕЛИОС. Почти у каждого есть проблема, но не каждый ищет её решение. Сегодня каждый житель нашей планеты в погоне за успехом в день испытывает множество стрессовых ситуаций.Не умея отдыхать, расслабляться и слушать себя, мы в итоге становимся заложниками своего душевного состояния. Это самый тяжелый бой, бой, в котором ты борешься с самим собой.Мы помогаем людям одержать победу в этой борьбе.Мы не творим чудес, мы делаем вас счастливыми.
ЦДР"ГЕЛИОС"
Почти у каждого есть проблема, но не каждый ищет её решение. Сегодня каждый житель нашей планеты в погоне за успехом в день испытывает множество стрессовых...
РЕШЕНИЕ ВСЕХ ПРОБЛЕМ. Тема создается как гигантский FAQ. Все мы когда-то сталкивались с какими-то повседневными задачами, решения которых не знали. Например: куда обратиться, если тебя хотят забрать в армию, а ты этого очень не хочешь? Что делать если умер родственник и ты остался один: где и как собрать все документы? Получил какую-то травму - где лучше лечиться? Что-то сломалось - как починить? Нужно поехать за границу - как правильно получить визу? Банальный вопрос - как платить за коммунальные услуги (не все это знают)? ГАИ забрали права/оштрафовали/произошло ДТП - что делать? Я привел лишь ничтожную часть возможных проблем. Этими и многими другими вопросами некоторые уже задавались и были бы очень благодарны, если бы кто-то дал точный и полный ответ, особенно, в стрессовой ситуации. В этой группе планируется создавать тематические разделы, рассказывать свои проблемы и то, как Вы их решили. Вместе мы поможем друг другу.
РЕШЕНИЕ ВСЕХ ПРОБЛЕМ
Тема создается как гигантский FAQ. Все мы когда-то сталкивались с какими-то повседневными задачами, решения которых не знали. Например: куда обратиться, если...
Браслеты , амулеты, артефакты. 🌟 Уникальный браслет из натуральных камней, созданный специально для вас! 🌟❗️ Что делает этот браслет уникальным? ❗️🔮 Индивидуальная настройка!Каждый браслет изготовлен вручную и настроен специально на ваши потребности. Благодаря своей уникальной энергии, он помогает вам достигать конкретных целей в жизни и преодолевать преграды.🌈 Мощь натуральных камней!Наш браслет изготовлен из самых качественных натуральных камней. Все камни отобраны и сертифицированы!👑 Элегантный дизайн!Браслет выполнен в стильном и элегантном дизайне, который подходит для любого повода. Отлично сочетается с любым нарядом и подчеркивает вашу индивидуальность.🌟 Наслаждайтесь преимуществами этого удивительного браслета 🌟💎 Раскройте свой потенциал: Браслет поможет вам обнаружить и развить свои скрытые способности, помогая вам достичь новых вершин как профессионально, так и в личной жизни.💪 Баланс и гармония: Благодаря сбалансированной энергии камней, браслет поможет вам достичь внутреннего равновесия и гармонии. Вы почувствуете успокоение и спокойствие даже в самых стрессовых ситуациях.🌠 Привлеките желаемое: Браслет помогает вам притянуть к себе желаемое в жизни. Настраивайте его на достижение конкретных целей, будь то успех в карьере, любовь или здоровье.Не упускайте возможность приобрести это неповторимое изделие сегодня и преобразить свою жизнь. Закажите ваш персональный браслет из натуральных камней прямо сейчас!✨
Браслеты , амулеты, артефакты
🌟 Уникальный браслет из натуральных камней, созданный специально для вас! 🌟 ❗️ Что делает этот браслет уникальным? ❗️ 🔮 Индивидуальная настройка! Каждый...
Учебный Центр Прогресс. Учебный Центр Прогресс это возможность получить качественную подготовку к вступительным экзаменам в лучшие вузы России по приемлемой цене. Среди наших сотрудников имеются выпускники, окончившие такие вузы как МГУ,ТГУ, ТПУ, МАИ, НГТУ, ТУСУР, НГУ, ТГАСУ. В УЦ Прогресс, впервые в городе Талдыкорган, наши педагоги предоставят вам удобные условия и эффективную методику обучения, гарантируя 100% поступление в выбранный вами вуз. УЦ Прогресс - это ваш надежный проводник к успешному поступлению!Прогресс - это:* Сильнейший преподавательский состав.* Квалифицированная помощь при выборе специальности. * Услуги психолога для предотвращения стрессовых ситуаций.* Консультации у нынешних студентов и выпускников известных ВУЗов. * Приемлемые цены.* Удобное расположение.Наш адрес, Есетова 115, рядом со школой Горького, тел. 87072241087, 87772885666
Учебный Центр "Прогресс"
Учебный Центр "Прогресс" это возможность получить качественную подготовку к вступительным экзаменам в лучшие вузы России по приемлемой цене. Среди наших...
РЖУ НЕ МОГУ. «То, что вы находите в жизни, зависит от того, что вы ищите в ней. Если вы ищите магию, ваша жизнь станет магической, если вы ищите бедствий, ваша жизнь будет полна бедствий, но если вы ищите смех, ваша жизнь будет веселой и здоровой».«Каждый раз, попав в стрессовую ситуацию, мы должны взглянуть на нее со стороны и спросить себя: «Есть ли тут что-нибудь смешное, в этой ситуации?», или «Может ли эта ситуация оказаться смешной?»Для того чтобы избавиться от стрессов и болезней, смейтесь побольше. Такая эмоция, как смех, может творить чудеса там, где другие средства бессильны.
РЖУ НЕ МОГУ
«То, что вы находите в жизни, зависит от того, что вы ищите в ней. Если вы ищите магию, ваша жизнь станет магической, если вы ищите бедствий, ваша жизнь...
Психологическая консультация. Психологическая консультация для взрослых и детей. Проведу консультации на различные темы и постараюсь вам помочь выйти из кризисной ситуации. Вы сможете высказать мне все что вам наболело и мы не применно найдем путь решение всех ваших проблем. При серьезных случая для тех людей которые не могут понять, что их тревожит и найти выход из трудных ситуаций прибегну к Картам Таро чтобы заглянуть в глубину сознания и выявить причину и найти выход с нее, чтобы вы смогли жить полноценной жизнью и двигались дальше. Так же могу проконсультировать по лечению половых болезней так, как некоторые люди при заболеваниях боятся идти к врачу на консультацию и мучаются многие годы.С психологом можно проконсультироваться по вопросам: -индивидуальных особенностей и проблем;-отношений с близкими людьми; -отношений в коллективе;- семейных отношений;-Трудности детско-родительских отношений (Нарушение взаимоотношений между ребенком и родителем, стрессовые ситуации, конфликты в семье, кризисы развития, страхи ребенка, тревожность ребенка)тел (048) 737-65-23МТС +380995495022Киевстар +380972795712viber +79822908076
Психологическая консультация
Психологическая консультация для взрослых и детей. Проведу консультации на различные темы и постараюсь вам помочь выйти из кризисной ситуации. Вы сможете...

Мужской фитнес и здоровье

Ваш ТРЕНЕР. Я Сергей Орлов - профессиональный тренер силовых программам в тренажерном зале. ✅ Сертифицированный тренер тренажерного зала.✅ Преподаю тренировки в 2х фитнес клубах г. Перми.✅ Победитель и участник многочисленных соревнований по армрестлингу, пауэрлифтингу. ✅ Сертифицированный массажист.На своих тренировках я научу вас правильной технике при работе на тренажерах и со свободными весами, дам базу эффективных систем для достижения нужных результатов без травм. Помогу освоиться в тренажерке, полюбить силовые занятия и поверить в себя! В моей группе вы найдете:💥 короткие обучающие видео💥 примеры частых ошибок на занятии в тренажерном зале💥 секреты для проработки техники💥 всю возможную информацию по армрестлингу, пауэрлифтингу.💥 свежие новости соревнований💥 скидки и акцииВ тренажерном зале я несколько лет. Более 120 учеников прошли тренировки под моим руководством! Ты с нами?Подпишись, будет интересно! 😉
Ваш ТРЕНЕР
Я Сергей Орлов - профессиональный тренер силовых программам в тренажерном зале. ✅ Сертифицированный тренер тренажерного зала. ✅ Преподаю тренировки в 2х...
ХК Камеди. Хоккейная команда «Comedy» в первый раз собралась в 2017-м году. В этот морозный вечер на скользкий лед маленькой хоккейной коробки на ул. Двинцев, впервые, робко шагнули 8 смельчаков. Год за годом команду пополняли сотрудники Comedy Club Production, их творческие коллеги и друзья из других профильных организаций. При поддержке руководства OOO «Comedy Club Production» команда перебралась на большой лед в соседний дворец и продолжила спонтанные тренировки уже в более широком составе.Сценаристы, продюсеры, актеры, монтажеры, режиссеры и Айдар Гараев вставали на коньки и разучивали первые комбинации, а руководили этим наши тренеры – Андрей Куприй и Дмитрий Троценко.Девиз команды: «А какая у нас раздевалка?». Маскот – Эдуард Суровый. Самая крупная победа – 1:0, самое крупное поражение – отмена шоу «Игра» на ТНТ.
ХК "Камеди"
Хоккейная команда «Comedy» в первый раз собралась в 2017-м году. В этот морозный вечер на скользкий лед маленькой хоккейной коробки на ул. Двинцев, впервые,...
[Хогвартс] Отряд Дамблдора. Отряд Дамблдора — секретная организация в рамках Хогвартса. Он создан, чтобы студенты отточили свои навыки в ролевой отыгровке, получили желаемую практику в нападениях и показали себя с лучшей стороны.Мы внеклассно изучаем магию, практикуем наши знания на тренировках и показываем полученное мастерство в нападениях.***Организация находится внутри Выручай-комнаты — зачарованного помещения на восьмом этаже замка Хогвартс. Вход в неё появляется только тогда, когда человек трижды пройдёт мимо неё, испытывая огромную необходимость в помощи. При этом комната будет обставлена так, как это необходимо нуждающемуся.
[Хогвартс] Отряд Дамблдора
Отряд Дамблдора — секретная организация в рамках Хогвартса. Он создан, чтобы студенты отточили свои навыки в ролевой отыгровке, получили желаемую практику в...
SportMedExpert. Добро пожаловать в нашу группу! ❗️Реабилитация после травм и различных заболеваний;❗️Контроль за применением фармакологических препаратов и пищевых добавок;❗️Консультации по лечению заболеваний позвоночника и опорно-двигательного аппарата;❗️Рекомендации по питанию и тренировкам как дома, так и в зале, а также составление программ;❗️И многое другое! Задавайте свои вопросы!❗️Присоединяйтесь и приглашайте своих друзей!
SportMedExpert
Добро пожаловать в нашу группу! ❗️Реабилитация после травм и различных заболеваний; ❗️Контроль за применением фармакологических препаратов и пищевых...
FORMA EMS Fitness Studio. FORMA EMS Fitness Studio это тренировки, основанные на электро мио стимуляции ( EMS ). Тренировки проводятся на немецком оборудовании Miha Bodytec, который обладает возможностью сокращать и работать со всеми мышцами одновременно, не нанося вред внутренним органам и опорно-двигательному аппарату. Miha работает исключительно с мышцами и жировой тканью! Самый безопасный и эффективный вид фитнеса . Тренировка 40 минут - эффект как от 3 часов в тренажерном зале! Вы можете экономить время! То , что не могли сделать в зале , теперь можно делать с нами:-Тренировки без отягощений- нет риска получить травму Достигаются любые задачи: похудение ,мышечная масса , рельеф тела , коррекция осанки ,работа с позвоночником , реабилитация . консультации тренера. Работаем с 7.00 до 0.00 (по предварительной записи) Стоимость пробной тренировки 1000р Наш адресс : 1-й тверской -ямской пер д 11 . Метро маяковская. Tel. 89263926564
FORMA EMS Fitness Studio
FORMA EMS Fitness Studio это тренировки, основанные на электро мио стимуляции ( EMS ). Тренировки проводятся на немецком оборудовании Miha Bodytec, который...
Дневники тренеров - спорт\ бодибилдинг\Fitness \. Дневники тренеров! -Ответы на спортивные вопросы-Онлайн консультации в Skype -Дистанционные тренировки на каждый день. -Персональные тренировки. -Выездные персональные тренировки. -Реабилитация после травм.-Составление персональных программ тренировок, питания.А так же :Оригинальный спорт пит, не подвальной фасовки;) качество гарантирую!!!-Спортивное питание-Доставка -Скидки Питание | Упражнения | Тренировки | Мотивация | Спорпит | Музыка | Много интересного |-Доставка по красносельскому району 150 рублей- При заказе от 8000 доставка по красносельскому району бесплатна- Доставка в другие районы С-Пб 300 рублей- При заказе от 10000 рублей доставка в любой район города бесплатна - При заказе от 12000 рублей доставка бесплатно и скидка 5%- При заказе от 20000 рублей доставка бесплатно и скидка 10%Контакты:8-905-223-17-09 Кирилл Skype - kirill_romanenko2
Дневники тренеров - спорт\ бодибилдинг\Fitness \
Дневники тренеров! -Ответы на спортивные вопросы -Онлайн консультации в Skype -Дистанционные тренировки на каждый день. -Персональные тренировки....
Bog Berry Boards. Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в любое время, дома, на даче, на улице, и в любую погоду.. Каким бы видом активного отдыха или спорта Вы не занимались, определенно тренировки на тренажере баланса помогут Вам на пути самосовершенствования, как физического, так и духовного.Регулярные тренировки позволят Вам не только улучшить чувство равновесия и реакцию мышц, но и развить свой голеностоп, снизив тем самым риск травм в будущем.
Bog Berry Boards
Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
***Паркур***
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
Богатырь - Атлетический Клуб. КЛУБ БОГАТЫРЬ.Что есть в клубе:1. Методика системного тренинга, дающая результат. Независимо от возраста, пола, социального положения в обществе.2. Традиции. Атмосфера клуба, располагающая к работе на результат.3. Единственный клуб, где систематизированы все знания современного бодибилдинга, и проверены на многолетней практике.4. Тренировки по рекомендациям основателя научного подхода в бодибилдинге Джо Вейдера.5. Многолетний опыт и практика выращивания чемпионов. При этом клуб остался доступен для многих.6. Проведение сертификационных курсов по подготовке тренеров по фитнесу и бодибилдингу.7. Методическая база и литература с научным подходом к результативному тренингу. Принципами, описанными Пономарёвым В.Н. пользуется множество атлетов по всей СНГ.8. Книга «Атлетизм» Пономарёва В.Н. является фундаментом для преподавания в «Колледже фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вейдера».9. Открытость клуба.10. Один из немногих клубов, где собраны уникальные, по настоящему функциональные тренажёры, которые не травмируют, не выворачивают суставы. Это гарантирует травмо-безопасный тренинг.Что это даёт ВАМ:1. Возможность заниматься по правильным рекомендациям.2. Уникальная возможность освоить действительно результативную технику упражнений.3. Получение результата в максимально короткие сроки. Без использования запрещённых фармакологических препаратов.4. Возможность занятий по реабилитационной методике.5. Восстановление здоровья после травм, заболеваний.6. Возможность затормозить процессы естественного старения организма.7. Уникальный шанс стать спортсменов соревновательного уровня, и занимать призовые места в соревнованиях высокого уровня.8. Возможность приобрести высокооплачиваемую специальность тренера по бодибилдингу.9. Получить сертификат, котирующийся в тренажёрных залах и фитнес-центрах, наравне с дипломом об официальном образовании.Что делать ПРЯМО СЕЙЧАС:1. Для начала стать участником группы. Нажми кнопку «Вступить в группу» ПРЯМО СЕЙЧАС!2. Определиться со своими целями: начать тренироваться для улучшения здоровья, фигуры. Начать путь к чемпионскому титулу. Выбрать для себя возможность приобретения новой специальности. 3. Какая бы цель ни была – ПЕРВЫЙ ШАГ – записаться на первую тренировку с тренером, получить персональную консультацию и НАЧАТЬ ДВИЖЕНИЕ К СВОЕЙ ЦЕЛИ!
Богатырь - Атлетический Клуб
КЛУБ БОГАТЫРЬ. Что есть в клубе: 1. Методика системного тренинга, дающая результат. Независимо от возраста, пола, социального положения в обществе. 2....
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
Parkour Team " Schelkovo ~ Streets "
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
КИНЕЗИО ТЕЙПЫ, СПОРТИВНЫЕ ТЕЙПЫ. Кинезио тейпы наиболее эффективный метод снижения травматизма суставов, мышц, а также при реабилитации после травм. Поддержка травмированных мышц с помощью тейпов позволяет спортсменам не прерывать тренировки. Тейпы Safer Life имеют эластичность 130-150 % и не стесняют движений. Тейп держится на коже до 5 дней, с ним можно плавать в бассейне и мыться в душе. Он воздухопроницаем, муаровый гипоаллергенный клеящийся слой исключает возникновение аллергических реакций. Тейпы Safer Life произведены в Кореи и представляют из себя высококачественный кинезио продукт.Тейпы по оптовым ценам! Отличного качества!2 шт. - 590 рублей4 шт. - 1100 рублей6 шт. - 1400 рублейПрием заказов: через личное сообщение
КИНЕЗИО ТЕЙПЫ, СПОРТИВНЫЕ ТЕЙПЫ
Кинезио тейпы наиболее эффективный метод снижения травматизма суставов, мышц, а также при реабилитации после травм. Поддержка травмированных мышц с помощью...
Дом проектов. «Дом Проектов» — это часть большой семьи «Дом Молодежи» ([club194307051|@domcrimea]). Мы помогаем реализовывать задумки и идеи инициативной молодежи — превращаем их в заявки на грантовые конкурсы различных уровней, помогаем в сопровождении проектов и отчётности по ним!Здесь мы расскажем и покажем, как:⚡правильно написать заявку и избежать частых ошибок;⚡найти подходящий конкурс;⚡стать участником и победителем конкурса;⚡презентовать и реализовать свой проект.Честно говорим о критериях, системе оценивания грантовых проектов и фишках, на которые обращает внимание эксперт при проверке конкурсной заявки!Чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию по своему проекту, пишите в сообщения группы или на личную страницу: https://vk.com/proektovdom82 Мы всегда рады помочь!
Дом проектов
«Дом Проектов» — это часть большой семьи «Дом Молодежи» ([club194307051|@domcrimea]). Мы помогаем реализовывать задумки и идеи инициативной молодежи —...

Фриланс и работа из дома

Платформа для развития артистов - Music Boom. Music Boom – это приложение, которые позволит вам с легкостью найти все активные выступления и перформансы в вашем городе. Оно откроет вам мир живых и ярких шоу прямо на улицах вашего города. Мы хотим, чтобы наши улицы стали ярче и громче, чтобы на них было больше позитива и радости. И ради этого мы создаем такой проект как «Music Boom». Music Boom – позволит многим артистам начать выступать прямо сейчас на наших с вами улицах. А слушателям он даст возможность очень легко на этих самых улицах найти артиста, насладиться выступлением, а также очень удобно «материально поддержать».На данный момент приложение находится в бета-тестировании, поэтому просим Вас сильно не злиться, если будут какие-либо ошибки и не до четы. Обо всех проблемах, а также предложениях и пожеланиях вы сможете сообщить с помощью формы обратной связи в приложении.Спасибо, что вы решили стать частичкой нас.
Платформа для развития артистов - Music Boom
Music Boom – это приложение, которые позволит вам с легкостью найти все активные выступления и перформансы в вашем городе. Оно откроет вам мир живых и ярких...
Знакомства для общения и встреч. Подарок тут - https://t.me/dragonshorts_bot 👈
Знакомства для общения и встреч
Подарок тут - https://t.me/dragonshorts_bot 👈
Проекты активистов д.Старая Монья. Здесь вы можете:- ознакомиться проектами участников,- публиковать ваши проекты, - найти подходящую платформу для вашего проекта.
Проекты активистов д.Старая Монья
Здесь вы можете: - ознакомиться проектами участников, - публиковать ваши проекты, - найти подходящую платформу для вашего...
Всероссийская премия и форум «Деловой престиж». Проект направлен на создание платформы для взаимодействия женщин-предпринимателей, бизнеса и государства, способствующей росту и устойчивому развитию женского предпринимательства.
Всероссийская премия и форум «Деловой престиж»
Проект направлен на создание платформы для взаимодействия женщин-предпринимателей, бизнеса и государства, способствующей росту и устойчивому развитию...
произойдет Открытие pvp платформы Lineage2 Freya. 21 июля в этом году произойдет Старт проекта lineage2 freya (x10) , регистрируся http://pvparea.blogspot.com
произойдет Открытие pvp платформы Lineage2 Freya
21 июля в этом году произойдет Старт проекта lineage2 freya (x10) , регистрируся http://pvparea.blogspot.com
Знакомства ВК. 🔥 В чате общаются пользователи всех сообществ, подключенных к платформе. Это гарантирует быстрый поиск в любое время суток и, что главное, увеличение количества девушек по соотношению к парням в чате для VIP пользователей 🔥🔞 НАЧИНАЙ ПОИСК - vk.cc/ccwKH3
Знакомства ВК
🔥 В чате общаются пользователи всех сообществ, подключенных к платформе. Это гарантирует быстрый поиск в любое время суток и, что главное, увеличение...
заработок на платформе ZarFund. Платформа ZarFund создана с целью популяризации криптовалюты BITCOIN, которая на сегодняшний день является самой успешной и стабильной криптовалютой мира. 1 BITCOIN= 740 $ США и имеет уверенную тенденцию роста.  Платформа ZarFund  работает по принципу Crowdfunding, где Ваш доход обеспечивается привлечением новых участников в программу. Платформа не имеет администраторов и не собирает комиссию с участников проекта, все пожертвования, сделанные новыми членами, напрямую перечисляются с кошелька BITCOIN одного участника на Ваш кошелек.
заработок на платформе ZarFund
Платформа ZarFund создана с целью популяризации криптовалюты BITCOIN, которая на сегодняшний день является самой успешной и стабильной криптовалютой мира. 1...
в поисках бизнеса. Минимальные вложения для старта Экономия времени. Все уже настроено. Только привлекайте клиентов.Быстрый запуск проекта (готовый магазин за 5 мин.)Возможность создания витрины любой торговой площадки с Вашей наценкой. Ассортимент товара обновляется втоматически.Полная автоматизация (логистика, проверка товара, упаковка, доставка)Обучение и сопровождение по проекту. Полная тех.поддержка.Экономия на сотрудниках (мы предоставим своих менеджеров и тех.специалистов)»
в поисках бизнеса
Минимальные вложения для старта Экономия времени. Все уже настроено. Только привлекайте клиентов. Быстрый запуск проекта (готовый магазин за 5 мин.)...
ЦЕНТР ПОИСКА ПРОПАВШИХ ЛЮДЕЙ РЕСПУБЛИКИ КОМИ. Автономная некоммерческая организация «Центр поиска пропавших людей Республики Коми» (АНО «ЦППЛ Республики Коми) - это мост между добровольцами и государственными институтами.ЦППЛ Республики Коми — это ресурсный центр по обучению для добровольцев, с программой, в которой будет важное для каждого ведомства-участника поисков и лучшие добровольческие практики.ЦППЛ Республики Коми — это помощь в закрытии потребностей для отрядов в оборудовании и технике, это большие и важные проекты по профилактике пропаж для всех возрастов.
ЦЕНТР ПОИСКА ПРОПАВШИХ ЛЮДЕЙ РЕСПУБЛИКИ КОМИ
Автономная некоммерческая организация «Центр поиска пропавших людей Республики Коми» (АНО «ЦППЛ Республики Коми) - это мост между добровольцами и...
МОЛОДЕЖНЫЙ РОК-ФЕСТИВАЛЬ «АРТ–ПЛАТФОРМА 2010». 2 декабря в развлекательном центре Ролл Холл состоялся XVI Всероссийский молодежный рок-фестивле «Арт - Платформа 2010 - Новое поколение» имени Леонида Голицына.Время идет, меняются люди, меняется сознание, меняется приоритеты, все в этой жизни меняется. Вот и наш фестиваль прошел в новом формате. Не секрет, что молодым талантам нелегко пробиваться в шоу-бизнесе. Так что главные цели нынешнего конкурса – оказать реальную поддержку молодым группам, помочь обрести своего зрителя и найти спонсора.Фестиваль так же ставит своей задачей зарождение новых традиций в поддержку музыкальных коллективов, играющих живую музыку. Впервые на конкурс были приглашены бизнесмены и представители различных компаний, которым предложено стать спонсорами понравившихся музыкальных проектов.Москва не сразу строилась - «Арт - Платформа 2010 - Новое поколение» первый заложенный кирпичик в лестнице выводящей фестиваль на новый качественный уровень. Уже в следующем году наш фестиваль будет встречать команды «нового поколения» достойно представляющих бренды своих спонсоров на фестивале «Арт – платформа 2011».Дополнительная информация по телефону: +7-965-284-11-54
МОЛОДЕЖНЫЙ РОК-ФЕСТИВАЛЬ «АРТ–ПЛАТФОРМА 2010»
2 декабря в развлекательном центре Ролл Холл состоялся XVI Всероссийский молодежный рок-фестивле «Арт - Платформа 2010 - Новое поколение» имени Леонида...
Учебный проект Эффективный поиск информации. Группа создана в поддержку проекта Эффективный поиск информации для студентов 1 курса факультета математики, экономики и информатики БИ СГУ
Учебный проект "Эффективный поиск информации"
Группа создана в поддержку проекта "Эффективный поиск информации" для студентов 1 курса факультета математики, экономики и информатики БИ...
Платформа можливостей. В рамках проекту Платформа можливостей «Творити - яскраво жити!» заплановано створити за 90 днів спортивно-розважальний майданчик в парку ім.Т.Шевченка м.РівнеХочемо зазначити, що даний проект відбувається за ініціативи звичайних жителів міста та країни та не несе жодного політичного та релігійного забарвлення.Звертаємося до Вас підтримати нашу ініціативу будь-яким можливим для Вас ресурсом (гроші, реалізація монтажних робіт, виготовлення спортивного інвентарю, організація відкриття майданчику, розповсюдження інформації про збір коштів на соц проект).Ваш внесок буде дуже важливим для майбутнього наших дітей!
Платформа можливостей
В рамках проекту Платформа можливостей «Творити - яскраво жити!» заплановано створити за 90 днів спортивно-розважальний майданчик в парку ім.Т.Шевченка...

Уход за домашними растениями

мир растений. Мы рады приветствовать вас в нашей группе!здесь вы сможите найти ответы на свои вопросы по уходу за комнатными растениями ,узнаете много интересного о их появлении и что самое главное сможите задать свои вопросы а я постараюсь вам на них ответить! Добро пожаловать в миркомнатных растений!=)
мир растений
Мы рады приветствовать вас в нашей группе!здесь вы сможите найти ответы на свои вопросы по уходу за комнатными растениями ,узнаете много интересного о их...
Цветущий атомград.. Поддержать экологию нашего города, за счет посадки цветочных растений.
Цветущий атомград.
Поддержать экологию нашего города, за счет посадки цветочных растений.
Городские клумбы. Сады с малым уходом... Проект Городские клумбы - для тех кто хочет участвовать в создании цветущих клумб у своего дома.Клумбы из многолетних неприхотливых цветов помогут в деле создания красивых садов с малым уходом.
Городские клумбы. Сады с малым уходом..
Проект "Городские клумбы" - для тех кто хочет участвовать в создании цветущих клумб у своего дома. Клумбы из многолетних неприхотливых цветов помогут в деле...
ЦВЕТУЩИЙ ДОМ.Комнатные растения.Цветы.. Комнатные растения и комнатные цветы позволяют приблизиться к природе, не выходя из квартиры. Действительно, в серости панельных домов,только комнатные цветы дома могут поднять настроение.
"ЦВЕТУЩИЙ ДОМ".Комнатные растения.Цветы.
Комнатные растения и комнатные цветы позволяют приблизиться к природе, не выходя из квартиры. Действительно, в серости панельных домов,только комнатные цветы...
Мастерская РАСТЕНИЯ В СТЕКЛЕ. Эксклюзивные композиции из живых цветов, созданные с душой!🌵🪴🪷Это душевный подарок для важных вам людей! Такой подарок дарят даже мужчинами!Флорариум 🌿 в отличии от букета будет долго радовать глаз! Это живые растения, требующие минимального ухода. Флорариум станет красивым подарком для любого события! К каждому флорариуму прилагаем инструкцию по уходу за цветами!Упаковка композиций в подарок🎁! Также бесплатно можно добавить гравировку на стекле!Для заказа звоните или пишите, будем рады создать и подарить вам частичку прекрасного!
Мастерская "РАСТЕНИЯ В СТЕКЛЕ"
Эксклюзивные композиции из живых цветов, созданные с душой!🌵🪴🪷 Это душевный подарок для важных вам людей! Такой подарок дарят даже мужчинами! Флорариум 🌿 в...
Комнатные растения и цветы, Вагай, доставка. Группа создана для всех любителей комнатных растений и цветов. Продажа/заказ/доставка- Декоративно-лиственные- Цветущие- Орхидеи- Суккуленты- Грунт- Хим.препараты магазин
Комнатные растения и цветы, Вагай, доставка
Группа создана для всех любителей комнатных растений и цветов. Продажа/заказ/доставка - Декоративно-лиственные - Цветущие - Орхидеи - Суккуленты - Грунт -...
Цветущий сад. Декоративные,фруктовые,ягодные растения для вашего сада
Цветущий сад
Декоративные,фруктовые,ягодные растения для вашего сада
DOROGOBOGATO.Цветущие из Тайланда.. DOROGOBOGATO Крым. Заказы, купля-продажа орхидей и экзотических растений. Быстрая доставка цветущих орхидей и экзотических растений из Тайланда.Заказы принимаю только я! У меня нет помощников и представителей!!! -Запрещено размещать ссылки на свои группы и сайты.-Вся реклама через админа группы.#евпатория#орхидеицветы#продам#куплю#обменяю#растения#орхидеи#фиалки#садовые
DOROGOBOGATO.Цветущие из Тайланда.
DOROGOBOGATO Крым. Заказы, купля-продажа орхидей и экзотических растений. Быстрая доставка цветущих орхидей и экзотических...
Растим дома: Комнатные растения и цветы. Все о комнатных растениях и цветах. Секреты ухода за растениям.
Растим дома: Комнатные растения и цветы
Все о комнатных растениях и цветах. Секреты ухода за растениям.
Коллекционеры и любители цветущих (и не только).
Коллекционеры и любители цветущих (и не только)
ЦВЕТУЩАЯ СЛАВЯНКА. Для тех кто хочет сделать нашу Славянку красивой и цветущей!!!Делимся опытом по выращиванию цветов. Обсуждаем проблемы, даём советы по уходу, делимся впечатлениями.
ЦВЕТУЩАЯ СЛАВЯНКА
Для тех кто хочет сделать нашу Славянку красивой и цветущей!!! Делимся опытом по выращиванию цветов. Обсуждаем проблемы, даём советы по уходу, делимся...
Хризантемы. ✅ Хризантема Корейская и Мультфлора в ассортименте, более 30 сортов- продажа укоренённых черенков; - реализация горшечных хризантем; - выращивание цветов на срез; - продажа цветущих кустов; - распродажа маточников (кустов с порослью). Хризантемы за несколько месяцев молодые саженцы успевают набрать силу и при хорошем уходе к осени превращаются в красивые цветущие кусты.
Хризантемы
✅ Хризантема Корейская и Мультфлора в ассортименте, более 30 сортов - продажа укоренённых черенков; - реализация горшечных хризантем; - выращивание цветов...
© 2020-2024, glanvix.com