Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

🌊☆Lovel¥ | World☆🌊. 💗Привет! Если ты это читаешь, то ты попал в удивительное место.💗 Здесь ты найдешь много нового не только для себя ну и для своих родных и друзей.🐰🐳 Каждый день мы выкладываеп много интересного💞●🍨У нас есть свои хэштеги, с помощью них ты быстрее найдешь совет, который хочешь почитать.🍧●🍬Это мотивация и красивые картинки.🍬●💕Это множество рецептов и полезных советов.💕●🐚Уютная атмосфера.🐚●✨Много идей и классных постов.✨●🐇Хорошее настроение.🐇● 💎Маникюр и макияж.💎●🍀Топовые обои.🍀●🐳Лайфхаки.🐳☆Наши хэштеги☆✨🌸#Love_советы✨🌸#Love_сохраненки✨🌸#Love_look✨🌸#Love_лайфхаки✨🌸#Love_мода✨🌸#Love_красота✨🌸#Love_телефон✨🌸#Love_мотивация✨🌸#Love_фильмы✨🌸#Love_diy✨🌸#Love_интересное✨🌸#Love_рецепты✨🌸#Love_разное✨🌸#Love_english✨🌸#Love_internet✨🌸#Love_развлечения✨🌸#Love_зима✨🌸#Love_НГ
💗Привет! Если ты это читаешь, то ты попал в удивительное место.💗 Здесь ты найдешь много нового не только для себя ну и для своих родных и друзей.🐰🐳 Каждый...
M a n g o ♡. 🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ M a n g o, МИЛАЯ🌸🍩🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑💕☁Экскурсия по группе: ️☁️💕🔆🍓Что есть в группе?🍓🔆😽Уютная атмосфера 😽Интересные обсуждение 😽Фотографии 😽Дружный коллектив 😽Добрая и понимающая аднимистрация 💕А также💕😽Советы для девочек 😽Рецепты 😽Лайфхаки 😽Опросы 😽Музыку😽Подборки 😽Конкурсы😽Мотивацию😽Вдохновение 😽DIY😽Спорт😽Факты 😽И другое 🌿💕Подпишись, пожалуйста. Нам важна каждая зайка💕🌿
🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ "M a n g o", МИЛАЯ🌸🍩 🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑...
Окно в Париж. 22 марта здесь начнется мощный мини-курс, где вы получите лайфхаки по изучению французского и секреты мотивации от преподавателя с 15-летним стажем< Подпишитесь, чтобы ничего не пропустить! > https://vk.com/club203363592?w=app5898182_-203363592https://engfresp.getcourse.ru/motivation
22 марта здесь начнется мощный мини-курс, где вы получите лайфхаки по изучению французского и секреты мотивации от преподавателя с 15-летним стажем<...
Study motivation. 🌿Привет!🌿 Эта группа про мотивацию и саморазвития, а так же полезные лайфхаки и советы для школыСОЗДАНА: 25.08.19
🌿Привет! 🌿 Эта группа про мотивацию и саморазвития, а так же полезные лайфхаки и советы для школы СОЗДАНА:...
🌸Sweet sparrow🌸. Группа только для девочек✨Мотивация💖Советы👌Лайфхаки🌸И многое другое💎💎🌸💖✨💎🌸💖✨💎🌸💖✨
Группа только для девочек✨ Мотивация💖 Советы👌 Лайфхаки🌸 И многое другое💎...
L&S CLUB. Хватит читать статьи о бодрости и мотивации, лайфхаки и мудрые советы. Пришло время действовать! Пришло время открывать свой бизнес.
Хватит читать статьи о бодрости и мотивации, лайфхаки и мудрые советы. Пришло время действовать! Пришло время открывать свой...
Русский Язык | Эксперт ЕГЭ | Мини-группы. Познакомимся?Анастасия Андреевна, эксперт ЕГЭ по русскому языку, каждый год выпускаю высокобалльников и точно знаю, как получить на экзамене крутой результат.Здесь я делюсь фрагментами уроков, мотивацией, юмором и лайфхаками.У меня есть телеграм канал - https://t.me/voskresenskaya_uchitИ ютуб - https://youtube.com/@voskresenskaya_uchit?si=bdvY3hAf5ARIfz3W
Познакомимся? Анастасия Андреевна, эксперт ЕГЭ по русскому языку, каждый год выпускаю высокобалльников и точно знаю, как получить на экзамене крутой...
tenor.. Добро пожаловать в наше сообщество!Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и вдохновения,здоровья и красоты,силы и выносливости. Что ты здесь найдёшь для себя: •Разные тематические подборочки •Литературу #tenor_read •Мотивации #tenor_motivation •Физические упражнения(тренировки и прочее) #tenor_sport •Фильмы и сериалы #tenor_films •Диеты #tenor_diets •Лайфхаки #tenor_lifehack •Различные статьи #tenor_item •Хобби и прочее,чем занять себя в свободное время #tenor_hobby •Челленджи группы #tenor_chellenge Есть чем поделиться? Предлагай,мы с удовольствием опубликуем
Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и...
Английский с Кристиной. автор [id17089435|@kristyzemtsova]Добро пожаловать в мою уютную группу по изучению английского языка😊Меня зовут Кристина Земцова, я - переводчик и преподаватель английского языка.На своих занятиях создаю атмосферу доверия и общения, учитываю ваши интересы, чтобы путь к целям был увлекательнее🤩 В этой группе я делюсь:✅своим опытом и знаниями✅полезными ресурсами✅лайфхаками, как эффективнее учить язык✅мотивацией и вдохновением💖Лучший способ учить язык – делать это с удовольствием. А если добавить к этому чашечку кофе или чая, то вы не заметите, как английский легко станет частью вашей жизни☕
автор [id17089435|@kristyzemtsova] Добро пожаловать в мою уютную группу по изучению английского языка😊 Меня зовут Кристина Земцова, я - переводчик и...
Deutsch lernen - mit Herz und Verstand. Мы здесь, потому что немецкий язык - это прочная интеграция в нашу жизнь. Он может быть целью, самоцелью, учебным условием, профессиональным вызовом, жизненным фоном, школьным воспоминанием, ощутимым препятствием, хобби, мотивацией, реализацией, наградой. 13 лет назад я выбрала четыре последних пункта, еще не зная, что далее наступит время первых, и отдала немецкому сердце и разум (Herz und Verstand).Меня зовут Екатерина, сейчас мне 27, я дипломированный преподаватель и переводчик немецкого языка. Я успела вырасти в Казахстане, трижды забрать медали на республиканских олимпиадах, в 16 лет получить С1, пожить на стажировке в Германии и в разных ролях поработать на всех ступенях образовательной системы в России.Мне очень нравится делиться (едой,) знаниями и опытом, поэтому здесь я рассказываю:- о своей любви к немецкому языку, его устройстве и механизмах; - о лингвистике, которую совершенно предвзято считаю царицей наук; - о Германии, откуда ментально забыла вернуться; - о преподавании, занявшем добрую часть моей реальности;- о подготовке к экзаменам и сертификатам; - о лайфхаках, которые помогают мне работать, а моим ученикам – достигать целей; - о своих потрясающих котах.Herzlich willkommen, если решите привнести в свою жизнь полезностей, планируете улучшить знания или просто хотите посмотреть на мир через призму немецкого языка - это правда интересно. Рубрики для навигации: #grammatik@deutsch.herzverstand #wortschatz@deutsch.herzverstand #phonetik@deutsch.herzverstand #methodik@deutsch.herzverstand #unterricht@deutsch.herzverstand #landeskunde@deutsch.herzverstand #etymologie@deutsch.herzverstand#geschichte@deutsch.herzverstand#synonymie@deutsch.herzverstand#wissenschaft@deutsch.herzverstand#pruefungen@deutsch.herzverstand#lesen@deutsch.herzverstand #hoeren@deutsch.herzverstand #schreiben@deutsch.herzverstand#sprechen@deutsch.herzverstand#zitat@deutsch.herzverstand
Мы здесь, потому что немецкий язык - это прочная интеграция в нашу жизнь. Он может быть целью, самоцелью, учебным условием, профессиональным вызовом,...
Клуб Be smart. Это сообщество людей, кому интересно жить полной жизнью, развиваться, зарабатывать хорошие деньги, быть в гармонии с собой и окружающими.✔Мотивация✔ Личные отношения✔ Интересные статьи✔ Деньги✔ Лайфхаки😉По вопросам (сотрудничество, консультация) - [id202807313|@yuryi_cesar]
Это сообщество людей, кому интересно жить полной жизнью, развиваться, зарабатывать хорошие деньги, быть в гармонии с собой и окружающими. ✔Мотивация ✔...
ЗАРАБОТАТЬ ПРОСТО. #заработок_в_интернете#криптовалюта ( #AirDrop #Bounty #NFT )#онлайн_работа#временная_подработка#полезные_лайфхаки#мотивация#схемы_заработка#новости#инвестиции
#заработок_в_интернете #криптовалюта ( #AirDrop #Bounty #NFT ) #онлайн_работа #временная_подработка #полезные_лайфхаки #мотивация #схемы_заработка #новости...

Мужской фитнес и здоровье

Аренда зала для любых видов спорта в Санкт-Петер. Сдаю помещение площадью 140 кв.м.,подготовленное под любые занятия(единоборства,танцы,аэробика,йога и т.д.)Метро Василеостровская д.17,3-й этаж.15-20 минут от метро.В зале имеются зеркальная стена, 5 снарядов,2 груши,2 подушки,штанги,гантели и прочее. Также присутствует раздевалка,душевая,санузел!
Сдаю помещение площадью 140 кв.м.,подготовленное под любые занятия(единоборства,танцы,аэробика,йога и т.д.)Метро Василеостровская д.17,3-й этаж.15-20 минут...
Пауэрлифтинг Алмазного Края. Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как: power - сила, lifting - поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте. Пауэрлифтинг - очень демократичный вид спорта, и имеет ряд преимуществ: во-первых, нет возрастного ограничения, фактически спортсмены могут соревноваться от 14 до...100 лет, во-вторых, он всесторонне развивает спортсмена, потому как всоревновательную программу входят три разные профильные упражнения: - Становаятяга, Приседания и Жим лежа, остальные вспомогательные. В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Поскольку не имея навыка или грамотного тренера легко заработать себе травму. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как: power - сила,...
§∞ ™Силовой экстрим города Лысково! Пауэрлифтинг клуб Геракл! ™∞§. ST Пауэрлифтинг - это спорт, в котором важны силовые показатели, а не красота тела. Пауэрлифтинг (силовое троеборье) сравнительно молодой вид спорта и является довольно популярным как в нашей стране, так и за рубежом. Силовое троеборье состоит из 3-х упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.Всё, что необходимо для занятий - это штанга, стойки для приседаний и станок для жима лёжа.==============================В эту группу приглашаются все интересующиеся этим видом спорта! как новички, так и опытные спортсмены! )))
ST Пауэрлифтинг - это спорт, в котором важны силовые показатели, а не красота тела. Пауэрлифтинг (силовое троеборье) сравнительно молодой вид спорта и...
ПАУЭРЛИФТИНГ В РУБЦОВСКЕ. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO). Количество международных организаций пауэрлифтинга постоянно растет, но, не смотря на децентрализацию, которая присуща мировому пауэрлифтингу, наиболее известной и популярной остается Международная федерация пауэрлифтинга (IPF). IPF - единственная международная организация в пауэрлифтинге, являющаяся членом Ассоциации Всемирных Игр и Генеральной Ассамблеи Международных спортивных Федераций. В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание МОК и подписала кодекс WADA, c 1964 года пауэрлифтинг включен в программу Паралимпийских Игр как «тяжелая атлетика» а с 1992 года как пауэрлифтинг. Количество стран-участниц – 115, в Паралимпийских Играх 2000 года впервые принимали участие и женщины.В нашей стране пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в президиуме которой и была создана Комиссия по силовому троеборью. В 1990 году образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР, являющаяся членом IPF.На сегодняшний день Федерация пауэрлифтинга России единственая аккредитованная в Госкомспорте из всех существующих организаций подобного рода в нашей стране.В последнее время все чаще проводятся соревнования по одному, отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. Практически во всех федерациях были разработаны дополнительные нормативы для этого. Также например на Украине одно время проводились отдельно соревнования по становой тяге. Кроме того, пауэрлифтинг стали часто включать в программу спортивных фестивалей, где он в некоторых случаях стал играть роль ключевого вида спорта [
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
===================== =POWERLIFTING= ===========. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).IPF Россия (http://www.russia-pf.ru) WPC-WPO Россия (http://www.wpc-wpo.ru) Российские региональные отделенияIPF Ростовская область (http://www.ipf-rostov.ru) WPC-WPO Ростовская область (http://www.don-power.ru) WPC Челябинская область (http://www.wpc74.com) WPC Свердловская область (http://wpc-wpo.com) IPF Свердловская область (http://wpc-wpo.com) IPF Смоленская область (http://smolpower.ru) IPF Константиновский район Ростовской области (http://konst-dussh-power.ru) WPC Новосибирск (http://wpc-nsk.com) Все о пауэрлифтинге (http://mybody.ucoz.ru Международные федерацииEurasia Powerlifting Organization/Eвроазиатская организация пауэрлифтинга WPC-WPO (http://powerlifter.ru/) International Powerlifting Federation (IPF) (http://www.powerlifting-ipf.com) Global Powerlifting Committee (GPC) (http://www.globalpowerliftingcommittee.com/) World Powerlifting Federation (WPF) (http://www.wpfpowerlifting.com) World Drug-Free Powerlifting Federation (WDFPF) World Powerlifting Association (WPA) World Powerlifting Congress (WPC) (http://www.worldpowerliftingcongress.com) World Powerlifting Organization (WPO) (http://www.worldpowerlifting.org) World Association of Bench Pressers and Deadlifters (WABDL) (http://www.wabdl.org/) Пауэрлифтинг и олимпийское движениеБольшое количество федераций и правил делает практически невозможным включение пауэрлифтинга в Олимпийские игры. Однако пауэрлифтинг - часть Мировых Игр, проходящих под покровительством Международного Олимпийского Комитета. Международная Федерация Пауэрлифтинга (IPF) проводя международные соревнования стремится их стандартизировать и включить пауэрлифтинг в Олимпийские игры.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Гантели...штанги -это для нас. Группа для пацанов и баб которые качаются ,качаются и ещё раз качаются.....И которым посрать на все дела.ЛиЖбЫ покачаться вовремя
Группа для пацанов и баб которые качаются ,качаются и ещё раз качаются.....И которым посрать на все дела.ЛиЖбЫ покачаться...
(((ПАУЭРЛИФТИНГ ВГАФК))). ввввввввв _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o, ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo, __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo, _8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo, _8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8, __*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB, ____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8, ______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, ___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8*, ____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888**, _____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, _____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, ______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8, _______________*BBBBBBBBBBBBBBBB*, ________________8BBBBBBBBBBBBBBB8, _________________8BBBBBBBBBBBBBBBo, __________________BBBBBBBBBBBBBBB8, __________________BBBBBBBBBBBBBBBB, __________________8BBBBBBBBBBBBBBB8, __________________*BBBBBBBBBBBBBBBB, __________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8, _________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB, ________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB, ________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB, _______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8, ______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8, ______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB*, ______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8, ______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB*, ______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB*, ______________BBBBBBB*__8BBBBBBB*, _____________8BBBBBB*___BBBBBBB*, ____________8BBBBBB8___oBBBBBB8, ___________8BBBBBB8____8BBBBBB*, __________oBBBBBB8____BBBBBBB8, __________BBBBBBB8___BBBBBBBB*, _________oBBBBBBB8___BBBBBBBB, _________8BBBBBB8____BBBBBBB*, _________BBBBBB*_____8BBBBB*, ________oBBBB8_______BBBBB*, ________oBBB8________BBBB*, ________BBBB8_______8BBBBo, _______8BBBB*______oBBBBBBo, ______8BBBB*_______*BBBBBBBB8o, ______BBBBB*_______-((()------((()-____Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила, lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.Некоторое время пауэрлифтинг оставался в стороне и был даже под запретом. Первые официальные крупные соревнования по пауэрлифтингу в СССР были проведеныв 1988г. На данный момент этот спорт набирает обороты и это ярко видно по увеличивающемуся потоку спортсменов, участвующих в соревнованиях по этому виду спорта.
ввввввввв _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o, ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo, __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo,...
гантели пермские. Производим под заказ, скамьи для жима, стойки, моноблоги, силивые рамы, треп-грифы, гантели, штанги, вся информация по тел
Производим под заказ, скамьи для жима, стойки, моноблоги, силивые рамы, треп-грифы, гантели, штанги, вся информация по...
░▒▓█ ▶▶▶SportAdrenalin◀◀◀ █▓▒░. г. Пермь======================= ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ======================= У нас вы найдёте всё для активного отдыха и для занятия спортом. Коньки, лыжи, сноуборды, тренажеры, всё для футбола, баскетбола, волейбола и хоккея, скейтборды, ролики, велосипеды, кимано, боксёрские груши, перчатки, спортивное питание, штанги, гантели и многое другое...
г. Пермь ======================= ИНТЕРНЕТ МАГАЗИН СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ ======================= У нас вы найдёте всё для активного отдыха и для...
MaxChallenge. Цель данного сообщества определение максимальных показателей атлетов в стандартных упражнениях, а также мотивация людей к ЗОЖ и занятиям CrossFit-том. Каждую вторую неделю будет стартовать новое задание. В приоритете будет работа с весом тела или с определенным % собственного веса тела на снаряде на максимальное количество повторений . К примеру подтягивания на максимум (первое задание) или приседания со штангой над головой весом эквивалентным 0,75% веса тела (см. скоро!). Не забывайте подписаться кто нибуть уже точно планирует бросить вам ВЫЗОВ!
Цель данного сообщества определение максимальных показателей атлетов в стандартных упражнениях, а также мотивация людей к ЗОЖ и занятиям CrossFit-том. Каждую...
пауэрлифтинг. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг и а. Эта группа для всех тяжелоатлетов Херсонской области и не только!!!!....Тяжелая атлетика - олимпийский вид спорта, распространенный во многих странах мира. В основе этого спорта лежит выполнение упражнений в поднимании тяжестей.Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.В зарождении этого богатырского вида спорта немалая заслуга принадлежит профессиональным силачам, которые во второй половине прошлого века выступали на цирковых и балаганных подмостках. Гастролируя, они пробуждали живой интерес публики к атлетизму во Франции, Англии, Германии, Голландии, Дании, Италии, России и других странах Старого Света. Профессиональные атлеты существовали и на Американском континенте. Во многих странах были свои геркулесы, которые вызывали в народе живой интерес к атлетизму. Так, канадец Луи Сир в 1880г. поднял до колен вагонную ось весом 669 кг. Американец Том Вальтер Кеннеди оторвал от земли до полного выпрямления ног и спины 600-килограммовое ядро, чех Антон Риха перенес на себе груз весом в 854 кг. Российский матрос Василий Бабушкин славился тем, что на его груди разбивали молотом гранитную глыбу весом около 200кг.Становление и формирование тяжелой атлетики как вида спорта приходится на период между 1860-1920 годами. В эти годы во многих странах организовывались атлетические кружки и клубы, изготавливались и совершенствовались различные типовые снаряды, формировались правила подъема тяжестей и условия соревнований.Соревнования тяжелоатлетов входили в программу большинства Олимпийских игр ( кроме 1900, 1908 и 1912 гг.). На первых Олимпийских играх в Афинах 1896г. в программу входило два упражнения: поднятие штанги одной и двумя руками. Первыми олимпийскими чемпионами стали англичанин Л.Эллиот, поднявший одной рукой 71 кг, и датчанин В.Йенсен, который поднял двумя руками самую тяжелую штангу - 111,5 кг.В 1913г. состоялся I Международный конгресс по тяжелой атлетике, итогом которого было создание Всемирного союза тяжелоатлетов. Новая всемирная организация штангистов (Международная федерация тяжелой атлетики - ФИХ (ныне ИВФ) - была образована в 1920г. ФИХ стала разыгрывать официальные чемпионаты Европы и мира. В 1928г. на смену пятиборью ( рывок и толчок разноименными руками, жим, рывок и толчок двумя руками)пришло олимпийское троеборье ( жим, рывок и толчок двумя руками), которое просуществовало 44 года до 1972г., затем двоеборье ( рывок и толчок двумя руками).Границы весовых категорий участников чемпионатов мира менялись несколько раз. До 1905г. взвешивание вообще не проводилось.В 1905 г. было введено три весовые категорииВ 1913 г. - пятьВ 1947г. - новая категория легчайшего веса - до 56 кг.В 1951 г. от 82,5 до 90 кг.С 1969г. были узаконены две новые категории - наилегчайшая (до 52 кг.) и первая тяжелая ( от 90 до 110 кг.)В 1977г. была создана еще одна категория - вторая полутяжелая ( в границах св. 90 до 100 кг.)В настоящее время все официальные соревнования проводятся в десяти весовых категориях (50кг., 56кг, 62кг, 69кг, 77кг, 85кг., 94кг., 105кг., более 105кг.).Каждому участнику соревнований предоставляется три попытки (подхода) в каждом движении. «Рывок» исполняется одним движением. Спортсмен, как бы подпрыгивая, рвет штангу от пола в позицию над головой. В «толчке» обычно поднимается больший вес. Подъем штанги исполняется в два приема. Сначала атлет также с небольшим прыжком, приседая, поднимает штангу на грудь, затем встает и «выталкивает» ее вверх. Победителем считается атлет, поднявший наибольший вес по сумме двух движений ( рывок и толчок). В случае, если два атлета покажут одинаковый результат, побеждает тот, чей собственный вес меньше.Значительные изменения претерпели и тяжелоатлетические снаряды для соревнований. В конце 20-х годов единым для всех международных соревновани
Эта группа для всех тяжелоатлетов Херсонской области и не только!!!!.... Тяжелая атлетика - олимпийский вид спорта, распространенный во многих странах мира....

Фриланс и работа из дома

VORONIN powerlifting TEAM. Команда по пауэрлифтингу г. Дзержинск Нижегородская обл.Я Воронин Александр тренер по пауэрлифтингу и отдельным его движениям.Мои достижения:МСМК по становой тяге 325кг в вк до 110кгМС по пауэрлифтингу сумма 760кг в вк до 110кгМС по силовому двоеборьюСПР и WRPFТренерую в спорт.зале «Физкульт»Онлайн и оффлайн ведение. Работа в команде, подготовка и выезд на соревнования. Возможно ведение с 0, довожу до результата💪По всем вопросам обращайтесь в ЛС.Все достижения подопечных, их тренировки, а так же фото и видео с соревнований будут выкладываться в этой группе.
Команда по пауэрлифтингу г. Дзержинск Нижегородская обл. Я Воронин Александр тренер по пауэрлифтингу и отдельным его движениям. Мои достижения: МСМК по...
R&D: продажи, переговоры, менеджмент. Официальная группа компании R&D. Приглашаем всех участников тренингов и друзей компании.1. В нашей группе Вы сможете просматривать фотографии свои и своих коллег.2. Задавать вопросы по теории и практике тем наших тренингов.3. Обсуждать практику применения профессиональных методик. 4. Давать советы и рекомендации коллегам из своих и других компаний.
Официальная группа компании R&D. Приглашаем всех участников тренингов и друзей компании. 1. В нашей группе Вы сможете просматривать фотографии свои и своих...
Реклама по почтовым ящикам Курьер 57. Курьер57 предлагает Вам сотрудничество по распространению печатной продукции в г. Орле и прилегающих областях.Курьер57 организует забор со склада, транспортировку и хранение рекламных материалов заказчика на собственном складе. Вы сможете в любой момент получить полную информацию о распространении, контроле и ведении отчетности, поскольку все работы отслеживаются в онлайн-режиме.Мы оперируем любыми объёмами. Работаем с почтовыми ящиками, дорхенгерами, расклеиваем объявления на информационных панелях. База адресов всего города.Это позволяет не только проводить массовую безадресную рассылку, но и донести Ваши рекламные материалы до целевой аудитории.Разумные цены и сроки.Вы сможете подобрать оптимальные цены и сроки работы благодаря нашей гибкой ценовой политике. Печатная продукция.Благодаря собственным производственным мощностям и качественной работе штатных дизайнеров, по Вашему заказу изготавливаем мелкоформатную печатную продукцию (листовки, визитки).Для уточнения интересующих Вас вопросов предлагаю связаться со мной по указанному ниже телефону.
Курьер57 предлагает Вам сотрудничество по распространению печатной продукции в г. Орле и прилегающих областях. Курьер57 организует забор со склада,...
Elect Сapital - Инвестиции | Бизнес онлайн. Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании.На сегодняшний день, Elect Capital - это 16 лет опыта ведения успешного бизнеса, команда из лучших специалистов. Компания работает с клиентами по всему миру и имеет представительства в 4 странах мира с более чем 7 тысяч постоянных клиентов.Основные направления деятельности:1. Доверительное управление средствами на рынке спортивных инвестиций.2. Трейдинг криптовалютой Bitcoin.
Elect Сapital - это легальная компания, которая была создана в 2000 году и начала свою деятельность в Великобритании. На сегодняшний день, Elect Capital -...
Тех.админ онлайн-школ на Getcourse. Технический специалист по настройке и ведению онлайн-школ на Getcourse, EDRPObiz, AXL. Модератор вебинаров на платформах ZOOM, OBS, Youtube, Сбер Jazz, Webinar. Полный цикл работ от настройки аккаунта до проведения вебинаров и конференций.Ведение ГоспабликаВедение ГосвебаИП
Технический специалист по настройке и ведению онлайн-школ на Getcourse, EDRPObiz, AXL. Модератор вебинаров на платформах ZOOM, OBS, Youtube, Сбер Jazz,...
Студенческий Совет ВКК. Ребята! Приветствую Вас в группе нашего студенческого совета!Здесь будет размещаться вся информация по мероприятиям, а также объявления о собрании!ВНИМАНИЕ!старайтесь посещать группу каждый день - будет помещена информация о том, кого и когда я хочу видеть или с кем переговорить!
Ребята! Приветствую Вас в группе нашего студенческого совета! Здесь будет размещаться вся информация по мероприятиям, а также объявления о собрании!...
Ветеринарный врач-терапевт Фролова Н.А.. Здравствуйте! Меня зовут Фролова Наталья Александровна. Я ветеринарный врач-терапевт, специалист визуальной диагностики (УЗИ)Область интересов: гастроэнтерология, эндокринология, интенсивная терапия, ультразвуковое исследование (УЗИ брюшной полости, УЗИ грудной полости, ЭХОКГ-скрининг)Провожу онлайн консультации.ОНЛАЙН ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ В КЛИНИКЕ:https://widgets.vetmanager.cloud/frame/2104✅✅✅Запись по телефону клиники с 9-19:0050-11-03+7 (953) 665-37-41Или в личные сообщения группы
Здравствуйте! Меня зовут Фролова Наталья Александровна. Я ветеринарный врач-терапевт, специалист визуальной диагностики (УЗИ) Область интересов:...
Онлайн-школа Новое поколение. Увлекательные и эффективные курсы по развитию интеллекта и воображения детей от 4 до 14 летЕсли у вашего ребенка: ✔️плохая успеваемость в школе ✔️слабо развиты аналитические способности и логика ✔️ отсутствует интерес к учебе ✔️ плохая память ✔️невнимательностьОпытные педагоги помогут вашему ребнку развить его ментальные способности и обучат финансовой грамотности🔔[https://vk.com/maigf?w=app5708398_-185915886| Первое ознакомительное занятие БЕСПЛАТНО]Ментальная арифметика – это методика быстрого устного счета (быстрее калькулятора)Ментальный счет развивает оба полушария мозга, соответственно:➡️развивается логика,➡️творческое и аналитическое мышление, ➡️фотографическая память,➡️быстрота реакции, ➡️увеличивается уверенность в себе и как следствие улучшаются оценки по всем предметамФинансовая грамотность позволит вашему ребенку:💵 освоить правила ведения личного бюджета💰 получить информацию о банковских инструментах📈 научиться умножать свой бюджет и зарабатывать💼 сформировать бизнес-мышление и предпринимательские компетенции❗Наши занятия помогут вашему ребенку выйти на новый уровень и гарантированно достичь поставленных результатов
Увлекательные и эффективные курсы по развитию интеллекта и воображения детей от 4 до 14 лет Если у вашего ребенка: ✔️плохая успеваемость в школе...
Учет, ведение и заполнение путевых листов онлайн. ресурс содержит информацию о рекомендуемых #нормах расхода #топлива для более чем 2500 #автомобилей. Также на сайте Вы можете скачать необходимые Вам бланки и #шаблоны документов, связанных с #путевыми #листами, рекомендации и #инструкции по #заполнению путевых листов с учетом всех новых поправок к закону о нормах расхода топлива, принятого в 2012 году. Ресурс упрощает процессы, связанные со #списанием топлива, путем консолидации всей информации, #бланков, #документов, примеров их заполнения на одном сайте. Кроме того, мы предлагаем Вам воспользоваться простым и удобным #инструментом по #созданию и #хранению #путевых #листов.
ресурс содержит информацию о рекомендуемых #нормах расхода #топлива для более чем 2500 #автомобилей. Также на сайте Вы можете скачать необходимые Вам бланки...
SMM | Ведение групп | Продвижение. От идеи и концепции до получения заявок. Развиваю SMM более 5 лет. Делюсь бесплатными материалами по продвижению и развитию бизнеса онлайн и офлайн.
От идеи и концепции до получения заявок. Развиваю SMM более 5 лет. Делюсь бесплатными материалами по продвижению и развитию бизнеса онлайн и...
Лучшее ОСАГО - вконтакте. Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего ОСАГО и сможете оформить ОСАГО онлайн. Для расчета стоимости и оформления страховки пишите мне в личку. Или самостоятельно перейдите на сайт
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего...

Уход за домашними растениями

Салон цветов Любой каприз г. Мирный. Наши услуги:1. Шикарные букеты на любой бюджет.2. Сладкие букеты(всегда в наличии)3. Горшечные растения4. Агрохимия, удобрения, грунты, семена5. Подарки, сувениры, мягкие игрушки.6. Шарики7. Доставка цветов
Наши услуги: 1. Шикарные букеты на любой бюджет. 2. Сладкие букеты(всегда в наличии) 3. Горшечные растения 4. Агрохимия, удобрения, грунты, семена 5....
Доставка цветов г.Буй-Цвет.салон Орхидея г.Буй. Первый цветочный в городе! -Букеты и цветочные композиции -горшечные растения -грунты,удобрения -кашпо -сувениры и открыткиДоставка цветов по городу и району.
Первый цветочный в городе! -Букеты и цветочные композиции -горшечные растения -грунты,удобрения -кашпо -сувениры и открытки Доставка цветов по городу и...
Продажа семян и растений Семена на Октябрьском. Продажа семян (в т.ч.профессиональных) от ведущих российских и зарубежных семеноводческих фирм, сопутствующих товаров: луковичные, посадочный материал, удобрения, средства защиты растений в г.Пскове и по России. Отправка по России - ТК СДЕК.
Продажа семян (в т.ч.профессиональных) от ведущих российских и зарубежных семеноводческих фирм, сопутствующих товаров: луковичные, посадочный материал,...
Цветы 8LOVE | Пойковский, доставка. Букеты, комнатные растения, удобрения. Возможность составить букет по вашим идеям.
Букеты, комнатные растения, удобрения. Возможность составить букет по вашим идеям.
Агропартнёр-М реализацией семян, средств зашиты растений, удобрения.. Это официальная група фирмы Агропартнёр-МСоздана с целью облегчения движения товаров и услуг на рынке сельского хозяйства.
Это официальная група фирмы "Агропартнёр-М" Создана с целью облегчения движения товаров и услуг на рынке сельского...
Pava Rose|Архангельск|Цветочный магазин. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе❤️Предлагаем Вашему вниманию :😎✅ Свежие цветы(поставка каждые три дня)✅Широкий выбор горшечных растений,удобрений,семян,грунта✅Авторские букеты ✅Цветочные композиции✅Упаковка подарков ✅Доставка от 1500 рубОформить заказ вы можете удобным для Вас способом:💌Сообщения в группе💌Telegram | WhatsApp | Viber☎️ 8-980-053-55-10
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе❤️ Предлагаем Вашему вниманию :😎 ✅ Свежие цветы(поставка каждые три дня) ✅Широкий выбор горшечных...
Комнатные цветы в Перми!. Продажа комнатный цветов и аксессуаров к ним-земля,горшки,удобрения.Выкладывайте фото своих растений,которые вы хотите продать!
Продажа комнатный цветов и аксессуаров к ним-земля,горшки,удобрения.Выкладывайте фото своих растений,которые вы хотите...
Цветы как ЧудоЦветы Элоны. Все о цветах и растениях!Я расскажу Вам как выращивать растения без удобрений!
Все о цветах и растениях!Я расскажу Вам как выращивать растения без удобрений!
МИР ПЕТУНИЙ И ПЕЛАРГОНИЙ. Дорогие друзья!!! В этой группе можете приобрести укоренённые черенки сортовой пеларгонии и петуний по доступным ценам.Заказы принимаю лично я - Резвая Мария в сообщения группы или в личные сообщения. Никаких помощников у меня нет.Каждое растение содержит гранулы удобрения ОСМОКОТ и ЦИОН. Благодаря этим удобрениям растения радуют своим цветением в течении всего сезона. Каждое растения я выращиваю от черенка до взрослого куста.Благодаря опыту, которым я делюсь в своих роликах и статьях, каждый из Вас может повторить в своём саду.С помощью группы Вы можете делиться своим опытом и успехами, выставлять фотографии Ваших цветов.
Дорогие друзья!!! В этой группе можете приобрести укоренённые черенки сортовой пеларгонии и петуний по доступным ценам. Заказы принимаю лично я - Резвая...
Магазин Огородник. Мы отправляем голландские семена поштучно по всей РФ!Также у нас в ассортименте:Голландские семена в профессиональной упаковке;Средства защиты растений;Удобрения на развес и многое другое 👩🏻‍🌾
Мы отправляем голландские семена поштучно по всей РФ! Также у нас в ассортименте: Голландские семена в профессиональной упаковке; Средства защиты...
Зернышко - Магазин семян и комбикормов. Магазин Зернышко реализует семена овощей и цветов, средства защиты растений, грунты, удобрения, рассада овощей , цветов, саженцы растений и многое другое для вашего сада и огорода.Представлены семена фирм Партнер, Семко, Престиж, Поиск. Также имеется в продаже комбикорма производство Тверь, Подберезье и зерно для с/х животный и птиц.Действует система скидок. Наличная и безналичная форма оплаты. Время работы: С понедельника по пятницу с 9 до 18 часов Суббота с 9 до 15 часов Воскресенье - выходнойНаходимся по адресу: г. Бологое, ул . Горская, 24 тел: +79157376583
Магазин "Зернышко" реализует семена овощей и цветов, средства защиты растений, грунты, удобрения, рассада овощей , цветов, саженцы растений и многое другое...
Гидропоника и удобрения Rugrow Online. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Наша компания занимается поиском, внедрением и распространением современных технологий выращивания растений, как в закрытом, так и открытом грунте. Rugrow Company - дистрибьютор компаний Lumatek LTD, ONA, No Mercy, Can-Filters, Can-Fan.Rugrow Company - предлагаемые нами товары имеют настоящую и действующую гарантию от производителя. Rugrow Company - поставка осуществляется в Россию, Азербайджан, Армению, Беларусь, Грузию, Казахстан, Кыргызстан, Украину, Латвию, Литву, Эстонию, Финляндию и Израиль.Желаем приятных открытий и приобретений!Ваша команда Rugrow.
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Наша компания занимается поиском, внедрением и распространением современных технологий выращивания растений, как в...