Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Понедельник. Кофе с собой. Покров. Режим работы: Ежедневно с 8:00 до 20:00Наша кофейня находится в городе Покров, ул. Герасимова, д. 18Начнем с понедельника!Добро пожаловать!
Понедельник. Кофе с собой. Покров
Режим работы: Ежедневно с 8:00 до 20:00 Наша кофейня находится в городе Покров, ул. Герасимова, д. 18 Начнем с понедельника! Добро...
Здесь и сейчас - Будь собой. Психология, отношения между людьми, кино, еда, музыка, литература - вот далеко не полный список того, что меня интересует.Зовут меня Олеся Малышева, я психолог, специализируюсь в гештальт-терапии.Люблю жизнь. Люблю людей. Люблю танцевать.Ко мне можно (и нужно) приходить, если стало сложно быть счастливым. На данный момент я занимаюсь исключительно индивидуальным консультированием, но в дальнейшем надеюсь расширить свои границы)))
Здесь и сейчас - Будь собой
Психология, отношения между людьми, кино, еда, музыка, литература - вот далеко не полный список того, что меня интересует. Зовут меня Олеся Малышева, я...
Не надо быть лучше всех, надо быть собой.©. ●|Дорогие мои , Вашему вниманию представляется группа аниме. Но группа пока что не раскручена. Так что милости просим. И приглашайте друзей, ага . Будьте поактивнее l●●|Можно заказывать граффити|●●|Конкурсы на самую лучшую аватарку|●●|Обсуждаем обсуждения|●ПРАВИЛА:мат категорически запрещён!1реклама,спам,запрещеннооскарблять,нарушать права участников группы запрещенно.карается ч\с
Не надо быть лучше всех, надо быть собой.©
●|Дорогие мои , Вашему вниманию представляется группа аниме. Но группа пока что не раскручена. Так что милости просим. И приглашайте друзей, ага . Будьте...
Тренинг Встреча с собой. Телесные практики!. ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ТРЕНИНГ? Пространство, где Вы будете ТАНЦЕВАТЬ, работать С ГОЛОСОМ, ДЕЛАТЬ эффективные УПРАЖНЕНИЯ телесно-ориентированной психотерапии, упражнения из ЖЕНСКИХ ВОСТОЧНЫХ ПРАКТИК (работа с сексуальной энергией), ОСОЗНАВАТЬ, ТРАНСФОРМИРОВАТЬ, ОТПУСКАТЬ, ПРОЩАТЬ, РЕЛАКСИРОВАТЬ, МЕДИТИРОВАТЬ и много-много чего еще интересного и полезного....ЗАЧЕМ ВЫ БУДЕТЕ ЭТО ДЕЛАТЬ? Для того, чтобы освободиться от ВНУТРЕННЕГО эмоционального груза;Для того, чтобы РАССЛАБИТЬ телесные напряжения, проработать телесные блоки, ОСВОБОДИТЬСЯ от не комфортных ощущений (эта работа способствует профилактике телесных недугов, а во многих случаях и их исцелению); Для того, чтобы ОСОЗНАТЬ и СНЯТЬ внутренние ОГРАНИЧЕНИЯ, которые мешают быть собой; Для того, РАСКРЫТЬ себя настоящую, ту, безумно красивую, нежную, любящую, благоухающую, источающую великолепный неповторимый женский аромат; Для того, чтобы НАУЧИТЬСЯ ЛЮБИТЬ себя (на практике); Для того, чтобы научиться НАПОЛНЯТЬ себя чистой светлой исцеляющей ЭНЕРГИЕЙ и пользоваться ей; Для того, чтобы научиться УПРАВЛЯТЬ своими СОСТОЯНИЯМИ и ТРАНСФОРМИРОВАТЬ негатив в позитив; Для того, чтобы ПОЧУВСТВОВАТЬ себя более УВЕРЕННОЙ и УСТОЙЧИВОЙ к разным жизненным трудностям; И, наконец, для того, чтобы ВОСПРИЯТИЕ жизни заискрилось новыми яркими красками! Чтобы все ваше существо сияло, а сердце излучало ЛЮБОВЬ!ЗАПИСАТЬСЯ можно, позвонив по телефонам:8 925 720 88 85, 8 (925) 386-72-168 (499) 500-02-31Даты тренинга: 27.11.15 с 19:00 до 22:00, 28.11.15 и 29.11.15 с 11.00 до 20.00.Стоимость: уточняйте здесь https://vk.com/away.php?to=http%3A%2F%2Ffregatstudio.ru%2Ftreningi%2Fvstrecha-s-soboy.php&post=-77155438_21
Тренинг "Встреча с собой". Телесные практики!
ЧТО СОБОЙ ПРЕДСТАВЛЯЕТ ТРЕНИНГ? Пространство, где Вы будете ТАНЦЕВАТЬ, работать С ГОЛОСОМ, ДЕЛАТЬ эффективные УПРАЖНЕНИЯ телесно-ориентированной...
победа над собой и жизненными трудностями.. мат и взаимные оскорбления запрещены.за нарушение бан.принимаются люди всех возрастов,полов и любой расовой принадлежности. вероисповедание и культура любого человека в этом сообществе уважается.даю психологические советы и просто пообщаемся по душам.можно просто излить душу если накипело.
победа над собой и жизненными трудностями.
мат и взаимные оскорбления запрещены.за нарушение бан.принимаются люди всех возрастов,полов и любой расовой принадлежности. вероисповедание и культура любого...
В контакте с собой.Ресурсные встречи.. Психологические ресурсные встречи для девушек и женщин - поиск и поддержка ресурсного состояния.🌿Встречи помогут вам проживать все, как есть, и быть устойчивыми к вызовам повседневности.✨Для кого?Для всех, кому важен контакт с собой, своими чувствами и эмоциями.✨Что будет на встречах?➡️Много тёплого живого общения, поддержка психологов и участников группы👭➡️Арт-терапевтические техники: работа с метафорическими ассоциативными картами (МАК), рисуночные методики, песочная терапия, куклотерапия, сказкатерапия.➡️Техники и упражнения телесно-ориентированной психотерапии, медитации➡️Чай и печеньки➡️Подарки участницам встреч🎁 🌱С помощью арт-терапевтических упражнений, вы научитесь видеть свою уникальность и неповторимость.🌱Познакомитесь с техниками работы МАК (метафорические ассоциативные карты), направленными на снятие напряжения и скованности, а также на самовыражение и поиск ресурсов.🌱Достигнете внутренней гармонии, релаксации и положительных эмоций с помощью телесных техник и упражнений.✨Кто проводит встречи ? (Онлайн и оффлайн)Ведущие групп -практикующие психологи Екатерина Косых и Александра Куляшова. Формат встреч онлайн и очно (Воронеж).
В контакте с собой.Ресурсные встречи.
Психологические ресурсные встречи для девушек и женщин - поиск и поддержка ресурсного состояния.🌿 Встречи помогут вам проживать все, как есть, и быть...
Умеем Смиятся Над Собой;)))))).
Умеем Смиятся Над Собой;))))))
Будь собой ✔. Задумайтеся над прочитаним
Будь собой ✔
Задумайтеся над прочитаним
Работай над собой,а лучше на себя, чем на ДЯДЮ. школа ZEVS.IN научит зарабатывать каждого онлайн
Работай над собой,а лучше на себя, чем на "ДЯДЮ"
школа ZEVS.IN научит зарабатывать каждого онлайн
Кофе с собой “На Херсон”. Сначала захвати кофе ☕, потом весь мир! 🌏Первая в Кинель-Черкассах уличная кофейня формата «кофе с собой»!Подписывайся на наш Instagram www.instagram.com/na_hersonЛюбите ли Вы кофе так, как любим его мы? Чтобы дорога до работы и учебы была позитивной, быстрой и ароматной наши бариста готовы порадовать Вас кофе. И все это по доступной цене.На Херсон - это 👇☑️ 100% арабика, собранная с кофейных плантаций Бразилии и Колумбии, обжаренная авторским методом. ☑️ Приятные розыгрыши ☑️ Мини-кофейня, ежедневно заряжающая Вас радостью и бодростью.
Кофе с собой “На Херсон”
Сначала захвати кофе ☕, потом весь мир! 🌏 Первая в Кинель-Черкассах уличная кофейня формата «кофе с собой»! Подписывайся на наш Instagram...
Кофе с собой Lavazza Italian Coffee. Если вы в поисках хорошего кофе - то вам в Lavazza Italian Coffee ☕Вы можете взять ароматный кофе с собой на завтрак по дороге на работу, освежиться холодным чаем в жаркую погоду или выпить лимонад за вечерней прогулкой.У нас Вы обязательно найдете напиток на свой вкус ❤Пишите нам в сообщения сообщества https://vk.me/lavazza_coffe с удовольствием ответим на все Ваши вопросы!
Кофе с собой Lavazza Italian Coffee
Если вы в поисках хорошего кофе - то вам в Lavazza Italian Coffee ☕ Вы можете взять ароматный кофе с собой на завтрак по дороге на работу, освежиться...
человеки которые любят посмеяться над собой и над другими короч ржачные человеки))))))).
человеки которые любят посмеяться над собой и над другими короч ржачные человеки)))))))

Мужской фитнес и здоровье

Клуб ***__ТРИТОН__***. Группа для тех,кто хоть как то интересуется КРАСОТОЙ своего тела!!!Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечноймассы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровоеи красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма. Здесь можноузнать практически все о бодибилдинге, пауэрлифтинге, фармакологии, тренировках и спортивном питании и обо всем, что с этим всем связано. Материалы, размещенныев группе, носят характер справочно-методический, можно сказать - занудный. Считайте,что к вам в руки попал толстый пыльный справочник. Сегодня быть здоровым в моде!Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь. Именно для этого и создан наш сайт. Наша группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг и пауэрлифтинг как великую науку, способную творитьс человеческим телом и силой чудеса. В нашем группе Вы найдете: Методические материалы, собраниесоветов и статей о культуризме, бодибилдинге и пауэрлифтинге: подборки упражненийи тренировок, описание спортивных диет. Рассказы о известных спортсменах-культуристах,фотографии, видео. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами.
Клуб ***__ТРИТОН__***
Группа для тех,кто хоть как то интересуется "КРАСОТОЙ" своего тела!!!...
Бенгальские кошки в Курске. Мечтаете о собственном леопарде без риска для жизни и вреда для здоровья? Познакомьтесь, это бенгальская кошка — не менее красивая, чем дикий зверь, и такая же ласковая, как все обычные домашние кошки. Бенгал - это кусочек дикой природы в вашем доме. Бенгалы - сильные и мускулистые животные, они подвижные и очень ловкие, и, кроме того, бенгальские кошки - отличные охотники. Шерсть у бенгалов кортоткая, она очень густая и мягкая, напоминающая на ощупь натуральный шелк. Бенгалы подвижны и проворны, обладают взрывным темпераментом. Бенгалы очень энергичны и, при этом, очень ласковы. Бенгальские кошки сильно привязаны к хозяину, они умны, любопытны и игривы. Бенгальский кот - это мощное, великолепно сложенное животное, без капли лишнего жира, а бенгальская кошка безумно грациозна. Бенгалы любят воду, могут поплескаться в ванной. Бенгал - это кошка для тех, кому интересно не только гладить пушистую игрушку, а кто хочет иметь в доме умного и эмоционального товарища, общаться с которым очень интересно. Бенгал не раз удивит вас своими разумными и нестандартными решениями. У бенгалов все по максимуму: любовь, интеллект и энергия. Вобщем с бенгалом не соскучишься! И, кроме того, бенгальская кошка - это любовь и исключительная привязанность и высокие эмоции наряду с природными инстинктами.
Бенгальские кошки в Курске
Мечтаете о собственном леопарде без риска для жизни и вреда для здоровья? Познакомьтесь, это бенгальская кошка — не менее красивая, чем дикий зверь, и такая...
Криолиполиз МОСКВА Солнцево и Ново-Переделкино. Уменьшение объемов до минус 3 см за сеанс. Без боли и без усилий. Видимый результат сразу. Гарантия! Вступай в сообщество красивых людей!Криолиполиз – это новейшая технология безоперационного удаления локальных жировых отложений и коррекции фигуры с помощью специального аппарата.Криолиполиз – запатентованная методика главного госпиталя Массачусетса и Гарвардского университета. На основе клинических испытаний ученые доказали, что клетки жира очень чувствительны к холоду. Это открытие легло в основу методики криолиполиза.Как работает криолиполиз?Процедура криолиполиза неинвазивна (т.е. не повреждает кожу) и абсолютно безболезненна. Аппарат для криолиполиза работает следующим образом: специальная вакуумная насадка втягивает жировую складку и охлаждает подкожную жировую клетчатку. После этого запускается естественный процесс гибели (апоптоза) жировых клеток, в следствие чего жировой слой уменьшается на 20% в течение 1-2 недель после процедуры. Результаты видны сразу!В отличие от других методик, которые разрушают жировые клетки и требуют дополнительных лимфо-дренажных процедур для их выведения из организма, процедура криолиполиза приводит к естественному постепенному разрушению жировых клеток и их переработке в процессе метаболизма. Процедура не требует никаких специальных условий или применения дополнительных аппаратных методик.Криолиполиз безопасен для организма, т.к. полностью исключает воздействие на органы, не нарушает нервную, сосудистую и мышечную ткани, комфортно переносится и не требует дополнительной анестезии, корректирующего белья и дополнительных процедур.Какие проблемы устраняет криолиполиз?Криолиполиз прекрасно действует на наиболее сложно поддающихся коррекции зоны – переднюю и боковую поверхность живота. Их формирование обусловлено гормональной системой, поэтому жировой слой в этих областях уменьшается сложнее, чем в других. С помощью криолиполиза можно существенно уменьшить объемы этих зон. Также эффективна процедура в области колен, галифе, спины, внутренней поверхности рук, внутренней и наружной поверхности бедер.Процедура криолиполиза легко переносима, во время нее клиент может читать журнал, работать на ноутбуке или смотреть телевизор. Разрешается также делать другие процедуры «красоты» - маникюр или маски для лица. Специалист размещает манипулу на обрабатываемую зону, происходит вакуумное всасывание жировой складки, после чего происходит ее постепенное охлаждение. Каждая зона обрабатывается 30 - 60 мин. После процедуры клиенту можно сразу же вернуться к привычному образу жизни.Первые результаты клиенты замечают сразу! Самый лучший результат был: минус 5 см за 1 час в объеме живота.Конечный результат проявляется по истечение 2-3 недель. Уменьшение объёма жирового слоя происходит мягко и постепенно, а результат - стойкий и продолжительный. Сегодня метод криолиполиза является одним из наиболее эффективных методов борьбы с лишними жировыми отложениями.Эффективность методики криолиполиза недавно была подтверждена медицинской сертификационной организацией FDA (США) и уже обрела высокую востребованность и популярность в эстетических клиниках и салонах красоты по всему миру.Популярность этой методики во многом обусловлено ее безболезненностью и комфортностью, а также принципом воздействия – криолиполиз решает проблему локальных жировых отложений, в отличие от программ коррекции фигуры, при которых объем равномерно уменьшается по всему телу. Эта методика прекрасно сочетается с курсом похудения в тех случаях, когда уменьшение жирового слоя затруднено в определенных зонах.Самый лучший результат за 1 час - минус 5 см в объеме живота.Самый лучший результат по килограммам за пол-года - минус 15 кг.Минус 10 кг - за 1 месяц.Самый лучший результат по см - минус 14 см за 3 месяца в талии.Минус 1 размер за 1,5 недели.
Криолиполиз МОСКВА Солнцево и Ново-Переделкино
Уменьшение объемов до минус 3 см за сеанс. Без боли и без усилий. Видимый результат сразу. Гарантия! Вступай в сообщество красивых людей! Криолиполиз – это...
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬. Я верю в розовый цвет.Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории.Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев...Уверена, что когда все идет не по плану, надо быть в 10 раз сильнее.Верю, что самые счастливые девочки — самые красивые.Уверена, что завтра будет совершенно другой день, в который и случится чудо.
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬
Я верю в розовый цвет. Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев... Уверена, что когда...
14.02 самый неочемный праздник. Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те кому нужен лишний повод получить подарок...
14.02 самый неочемный праздник
Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те...
« Похудею на спор ». Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас такая же проблема, то я.. предлогаю спор😁Давайте попробуем азартное похудение, этот метод реально работает!За компанию сбросить лишний вес легче.ДЕЛАЙТЕ ВАШИ СТАВКИУсловия участия:Похудеть на спор могут двое или больше девушек. Ищите себе пару с похожими параметрами рост/вес в этом обсуждении https://vk.com/topic-190185279_40313838. Договариваетесь о:1. Предмете спора - желаемом результате (кол-во сброшенных килограмм, кубики пресса и т.д.)2. Временном промежутке3. Предмет спора – т.е. на что вы спорите. Например: проигравший дарит подарок, фотографируется для аватары в белье, выкладывает на стенке видео, в котором трясет жиром или поет, у кого на что фантазии хватит! :)ПРОИГРАВШИЙ ОБЯЗАН ВЫПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ!__________________________________________________Итак, вы нашли себе партнера и заключили пари на похудение! Вы фотографируетесь в полный рост, чтобы было видно фигуры. Делаете коллаж из двух фото и выкладыввете в альбом До https://vk.com/album-190185279_269456159В описании фото ОБЯЗАТЕЛЬНО:- исходные параметры участниц;- предмет спора;- желаемые результаты;- сроки.ВНИМАНИЕ: До 16 лет в похудении на спор запрещено участвовать!Пари очень мобилизует человека в стремлении добиться поставленной цели. Во-первых, на карту ставится репутация, ведь о вашем поражении узнают участники сообщества. Во-вторых у вас появляется единомышленник, который одновременно и соперник!КОГДА СПОР ОКОНЧЕН:Результаты своих стараний фотографируем и выкладываем в другой альбом После  https://vk.com/album-190185279_269456173. В описании фото обязательно поставьте ссылку на фото из альбома До и напишите кто выиграл и какие результаты ОБОИХ УЧАСТНИКОВ спора.
« Похудею на спор »
Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас...
Стриппластика. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜКак и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно ловкость и гибкость, улучшаются осанка и фигура, меняется в лучшую сторону походка. Плюс это прекрасная кардиотренировка, чередующая уровни нагрузки и укрепляющая сердечно-сосудистую систему и эффективно сжигающая лишний жир, причем практически незаметно, поскольку не наступает быстрого утомления.Помимо того, что научимся управлять своими мышцами, также разовьем растяжку, садясь на шпагат и выполняя различные элементы. И что не мало важно!!! повысим самооценку!!! Даже самая зажатая и стеснительная женщина спустя некоторое время начинает раскрываться и буквально излучать чувственность и уверенность в себе!
Стриппластика
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ Как и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно...
█★█★█ КАВИТАЦИЯ ( УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЛИПОСАКЦИЯ) НА ДОМУ█★█★█. «Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом, некоторых дам спасает оперативная липосакция в Киеве, а некоторые тяжело вздыхают, глядя на себя в зеркале, и ожидают, когда же наука сотворит чудодейственный аппарат для борьбы с лишними килограммами. Однако, ожидать чуда нет необходимости, ведь в столице появилась ультразвуковая кавитация, позволяющая быстро и легко уменьшить объемы талии и бедер.Несмотря на то, что процедура в Украине появилась относительно недавно, сейчас твердо можно заявлять, что уже покорилакавитация Киев, Харьков и прочие крупные города.Как физический процесс, кавитация была изучена еще в прошлом веке, но как средство для похудения она стала доступна благодаря итальянским ученым, которые в 2006 году произвели на свет ультразвуковой аппарат, как безопасную альтернативу безинвазивной липосакции. Конечно, кавитация цены имеет достаточно высокие. Однако если сравнивать эффект и стоимость курса данной процедуры с традиционной дорогой липосакцией, то первый вариант окажется гораздо более дешевым и малотравматичным.Кавитация – процесс формирования микропузырьков вакуума в водной среде, увеличивающихся в объеме. В определенный момент они взрываются, вследствие чего высвобождается энергия - примерно 100 Кг/см², воздействующая непосредственно на жировые клетки, разрушающая их мембрану и выталкивающая из них разжиженный жир. Продукты метаболизма попадают в межклеточное пространство, а дальше естественным путем выходят из организма с помощью лимфодренажа (90%) и по кровеносной системе (10%). При этом ультразвуковая кавитация имеет еще одно положительное действие - «триглицериды» - основа жировых молекул, преобразуются в молекулы глюкозы, за счет чего организм человека получает дополнительный энергетический заряд.Кавитация переносится пациентом гораздо легче, чемлипосакция, цены на которую гораздо выше, а период реабилитации значительно дольше.
█★█★█ КАВИТАЦИЯ ( УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЛИПОСАКЦИЯ) НА ДОМУ█★█★█
«Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом,...
Сайкл в Толмачево. Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь ненавистные калории. ♦ Как выглядит сайкл? Выглядит он, как быстрая групповая езда на велосипеде. Только вместо велика специальный тренажер. Проходят сайкл-тренировки под руководством тренера. Он говорит, с каким темпом и с какой нагрузкой крутить педали, а в перерывах между командами подбадривает и развлекает участников. И все это под весёлую, энергичную музыку. ♦ В чем польза сайкла? Сайкл – это комплексная тренировка, которая прокачивает все – от ног до силы воли. Если конкретно, то сайкл полностью прорабатывает мышцы ног и помогает сбросить лишний вес. Сайкл – это мощная кардионагрузка. За одну тренировку можно сжечь до 800 калорий. Причем в отличие от многих групповых занятий, сайкл –один из самых безопасных. Благодаря тому, что сайкл-тренажер можно настроить индивидуально под человека, нет риска получения травм. Кроме того, у сайкла минимальная ударная нагрузка на позвоночник и суставы. Бег в этом плане опаснее. РЕЗУЛЬТАТ: - красивая подтянутое тело без лишней жировой прослойки - крепкая дыхательная и сердечно-сосудистая системы ♦ Сколько длится тренировка? Как часто надо ходить на сайкл? Обычно сайкл-тренировка длится ВСЕГО 30-45 минут. Этого достаточно, чтобы получить пользу для здоровья, сжечь «лишнее», зарядиться эмоциями и сохранить силы на время с родными. В идеале следует заниматься сайклом 3-4 раза в неделю, но только в том случае, если нужно СИЛЬНО сбросить лишний вес. Если же цель – укрепить мышцы, то достаточно 2-3 раз в неделю. ♦ Для кого сайкл? Сайкл подойдёт всем, кто: - любит езду на велосипеде - не может ходить много и часто на фитнес - хочет похудеть и обрести стройную фигуру - скучает на обычных групповых занятиях - занимается силовыми тренировками. Поясним: такая велотренировка улучшает кровообращение, а значит, кровь с кислородом быстрее поступает к мышцам и ускоряет их рост.Расписание и стоимость:https://vk.com/topic-163253833_38126553
Сайкл в Толмачево
Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь...
в кислоте засохла роза💫. В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿Я Леся, мне 17 и я худеющая. 177/66
в кислоте засохла роза💫
В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿 Я Леся, мне 17 и я худеющая....
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
online training c Натальей Анталовой
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
Худеем с пользой. Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для многих не секрет что сам имбирь имеет очень полезные свойства, как для здоровья человека как и в целом для организма. Но на дворе 21 век, и технологии не стоят на месте. Японские ученые решили поэкспериментировать с листьями имбиря, и получилось просто нечто!!!! Оказывается при правильной обработке, эти листья в организме человека вырабатывают огромное количество клетчатки, которая так не обходима человеку. Чудесные свойства клетчатки знают все. Но не многие ее употребляют в чистом виде, потому что она очень тяжело сама усваивается. В нашем натуральном чае из листьев имбиря находятся все микроэлементы которые очень сильно нужны нашему организму. Чай очищает, улучшает пищеварение, метаболизм и конечно же обмен веществ. Он борется не только с лишним жиром просто сжигая его, но и чистит наш организм в целом. Это универсальное средство по борьбе с лишним весом, и для восстановления нашего здоровья в целом. Согласитесь что все жиросжигатели и всякие коктейли которые нам впаривают имеют очень плохие действия на организм. В нашем чае все самое натуральное. Он имеет не только чудесные свойства но и очень приятный аромат и невероятный вкус. С ним можно не только восстановить свое здоровье но и прекрасно похудеть до 5 кг за одну неделю. без изнурительных диет и нагрузок на свое тело. Это прорыв в настоящем времени по борьбе с похудением.
Худеем с пользой
Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для...

Фриланс и работа из дома

Как заработать ВКонтакте. группа о том как быстро найти горячих клиентов в ЛЮБОЙ бизнес с помощью группы в контакте!Вы можете раскручивать бизнес, сайт, группу в контакте, видео на ютуб, даже группы в фейсбук или любой другой соц сети - через ВК!представляете?!группа о том как быстро найти горячих клиентов в ЛЮБОЙ бизнес с помощью группы в контакте!почему контакт не ищет людей, раскрутка вконтакте, как сделать группу в контакте, как раскрутить группу в контакте, меню группы в контакте, как добавить группу в контакте, как создать группу в контакте, раскрутка групп, как раскрутить группу, как искать людей в контакте по id, группа в контакте, искать людей в контакте, как пригласить в группу, меню для группы, в контакте друзья в группе, бесплатный группа в контакте, группы вконтакте, группы вк, как пригласить в группу в контакте, контакт группа людей, открытые группы в контакте, раскрутка группы вконтакте
Как заработать ВКонтакте
группа о том как быстро найти горячих клиентов в ЛЮБОЙ бизнес с помощью группы в контакте! Вы можете раскручивать бизнес, сайт, группу в контакте, видео на...
Вебинар Как фотографу найти клиентов. Выгоды вебинара-Поймете, как найти своих клиентов-Узнаете, как выстроить стабильный заработок на фотографии-Разберетесь, как Вы можете стать известным фотографом в своем городе-Наконец-то узнаете, что отвечать клиенту, когда он спрашивает «Сколько стоит фотосессия?» -Получите готовые проверенные идеи для бизнеса на фотографии
Вебинар Как фотографу найти клиентов
Выгоды вебинара -Поймете, как найти своих клиентов -Узнаете, как выстроить стабильный заработок на фотографии -Разберетесь, как Вы можете стать известным...
АКАДЕМИЯ ФРИЛАНСА. Добро пожаловать в АКАДЕМИЮ ФРИЛАНСА МАКСА ГОЛДА!Здесь обучали самым прибыльным и простым удаленным интернет-профессиям.Одними из востребованных направлений Академии были:✔«Веб-Райтер»✔«Веб-Копирайтер» ✔«В2В-Копирайтер»Если ты хочешь:🎯стать востребованным специалистом/экспертом;🎯иметь большую базу постоянных клиентов;🎯системно увеличивать доход;тогда забудь об этой странице.🚀Тут мог начаться твой взрывной рост, но не начнется!
АКАДЕМИЯ ФРИЛАНСА
Добро пожаловать в АКАДЕМИЮ ФРИЛАНСА МАКСА ГОЛДА! Здесь обучали самым прибыльным и простым удаленным интернет-профессиям. Одними из востребованных...
Частное сообщество.
Частное сообщество
Информация для Моих Клиентов. Здесь помещаю информацию для своих Клиентов, чтобы они могли дополнить те знания, которые я даю на Консультации. И найти свой Путь!
Информация для Моих Клиентов
Здесь помещаю информацию для своих Клиентов, чтобы они могли дополнить те знания, которые я даю на Консультации. И найти свой...
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ. ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ОТЗЫВАМИ О МОЕ РАБОТЕ И ОСТАВИТЬ СВОЙ ОТЗЫВЯ - Валерий Медведев, специалист по недвижимости в Волгограде. Работаю с недвижимостью более 20 лет в компании КОНТИНЕНТ. Здесь отзывы о моей работе https://vk.com/otzivi.klientovЯ ПОМОГУ: • Продать Вашу недвижимость в срок за 2 месяца; • Найти для Вас и купить квартиру по Вашим пожеланиям в срок от 2-х до 10-ти дней; • Срочно продать Вашу квартиру в срок до 3-х дней (СРОЧНЫЙ ВЫКУП); • Оформить Вам ипотеку в одном из 8 –ми банков-партнеров. ДОВЕРЯЙТЕ ПРОФЕССИОНАЛАМ И ВЫ БУДЕТЕ В БЕЗОПАСНОСТИ НА ВСЕХ ЭТАПАХ СДЕЛКИ, СЭКОНОМИТЕ ДЕНЬГИ И ВРЕМЯ! Звоните мне: +7 988-983-83-97 Обращайтесь по Viber, WhatsApp,: +7 902-096-59-23 Пишите на email: medvedev1966@yandex.ru Приходите ко мне в офис: Волгоград, Удмуртская 85
ОТЗЫВЫ МОИХ КЛИЕНТОВ
ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ ОЗНАКОМИТЬСЯ С ОТЗЫВАМИ О МОЕ РАБОТЕ И ОСТАВИТЬ СВОЙ ОТЗЫВ Я - Валерий Медведев, специалист по недвижимости в Волгограде. Работаю с...
Оптика НА ВСЕ 100! Москва Десеновское. Добро пожаловать на страницу нашего салона «Оптика НА ВСЕ 100!»💥Мы даем 100% гарантию на качество наших оправ и линз.Ведь мы используем в работе очковые линзы лидеров оптического мирового рынка Carl ZEISS, NIKON, с гарантией на покрытия 2 года. В нашем салоне более 1000 товаров, среди которых вы точно выберете нужный именно вам!Используя новейшие технологии очковой коррекции, мы предлагаем:📍мультифокальные линзы (прогрессивные, офисные и разгрузочные);📍линзы для замедления прогрессирования ДЕТСКОЙ миопии;📍фотохромные с защитой от солнца и компьютера;📍 поляризованые линзы, которые убирают горизонтальные блики, особенно актуальные для водителей, рыбаков, отдыхающих и проживающих в жарких странах;📍линзы со специальными покрытиями для вождения в сумеречное и ночное время. Мы не бросаем наших клиентов и после покупки.Наши специалисты будут на связи с вами весь период адаптации к новым очкам, и если что то пойдёт не так, произведут замену совершенно БЕСПЛАТНО. И это ещё не все!У нас своя гарантийная программа – ГАРАНТИЯ на ОПРАВУ 2 года, на ИЗГОТОВЛЕНИЕ и ВСТАВКУ линз 6 месяцев А ПОСТОЯННЫМ КЛИЕНТАМ - БЕСПЛАТНАЯ ультразвуковая чистка и замена носоупоров на протяжении всего срока обслуживания.Где нас найти?Москва, пос.Десеновское, ул.3-ья Нововатутинская, д.4Телефон для связи и заказа:8915-004-6797
Оптика НА ВСЕ 100! Москва Десеновское
Добро пожаловать на страницу нашего салона «Оптика НА ВСЕ 100!»💥 Мы даем 100% гарантию на качество наших оправ и линз. Ведь мы используем в работе очковые...
ТОРТОДЕЛЫ (для кондитеров и их клиентов). Сайт для кондитеров и их клиентов.На этом сайте можно выбрать и заказать самые вкусные и оригинальные кондитерские шедевры от ведущих кондитеров города. Также на сайте можно найти интересные рецепты, советы кондитеров и многое другое.
ТОРТОДЕЛЫ (для кондитеров и их клиентов)
Сайт для кондитеров и их клиентов. На этом сайте можно выбрать и заказать самые вкусные и оригинальные кондитерские шедевры от ведущих кондитеров города....
Как Найти Клиентов ВКонтакте. Мое имя Роман СеменовЯ помогаю предпринимателям увеличить поток клиентов из ВКОНТАКТЕ минимум в 2 раза с помощью авторской системы.👉 ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК СПРАВА🎁 ДЕРЖИ ПОДАРОК https://vk.cc/ccRLmn2Х клиентов из ВК с помощью правильно настроенной личной страницы
Как Найти Клиентов ВКонтакте
Мое имя Роман Семенов Я помогаю предпринимателям увеличить поток клиентов из ВКОНТАКТЕ минимум в 2 раза с помощью авторской системы. 👉 ЖМИ КОЛОКОЛЬЧИК...
Как найти клиентов в VK ?. Развивай свою группу вместе со мной!Публикую полезные материалы для тех, кто занимается развитием своей группы самостоятельно. Помогу оформить группу в VK, профиль instagramПровожу мастер-классы по оформлению и ведению группы в VK для БИЗНЕСА, по адресу г. Пенза ул. Суворова 111.
Как найти клиентов в VK ?
Развивай свою группу вместе со мной! Публикую полезные материалы для тех, кто занимается развитием своей группы самостоятельно. Помогу оформить группу в...
ShortWork | блог о фрилансе. Что такое ShortWork? Это золотая жила для начинающих и опытных фрилансеров.Данный проект - это фриланс биржа в вашем кармане, где вы можете бесплатно получить заказ или найти исполнителяВ данном канале вы сможете следить за последними новостями и обновлениями данного ботаПри поддержке https://vk.com/shortcloud
ShortWork | блог о фрилансе
Что такое ShortWork? Это золотая жила для начинающих и опытных фрилансеров. Данный проект - это фриланс биржа в вашем кармане, где вы можете бесплатно...
Как найти клиентов. Partizan.Online
Как найти клиентов
Partizan.Online

Уход за домашними растениями

Уходя, посмотри, как красиво там.. Смысла всё лишено, нас похоронят самой цветущей весной.
Уходя, посмотри, как красиво там.
Смысла всё лишено, нас похоронят самой цветущей весной.
Мини питомник хвойных и цветущих растений LIFE. Мы - мини питомник!Выращиваем туи и можжевельники.Так же выращиваем гортензии и хосты. Овощную и цветочную рассаду.
Мини питомник хвойных и цветущих растений LIFE
Мы - мини питомник! Выращиваем туи и можжевельники. Так же выращиваем гортензии и хосты. Овощную и цветочную...
Цветочный рай фиалок и других растений.. Доброго времени суток)))🤗Меня зовут Мария, и я уже как 4 года занимаюсь разведением растений.🌺 Это очень интересное и увлекательное занятие - затянет любого! :). У каждого растения свой уход ( заключается он в поливе, подкормке, обработке и многом другом) .🌹В моей группе вы сможете как приобрести растения, так и задать вопрос который вас интересует , я всегда смогу подсказать и помочь). Жду всех за новыми растюшками!Посмотреть наличие растений можно в альбоме « Ноябрь »Отправка почтой по всей России!( только в тёплое время года, при минусе отправка почтой строго запрещена!- возможна лишь попутка ) 💕💞💗Мой инстаграмм - @marusela2006
Цветочный рай фиалок и других растений.
Доброго времени суток)))🤗 Меня зовут Мария, и я уже как 4 года занимаюсь разведением растений.🌺 Это очень интересное и увлекательное занятие - затянет...
Цветущий дворик & Sportaсtiv. Цветущий дворик- флористический дизайн- свадебный дизайн- фитодизайн- горшечные растения- сувениры- подарки- предметы интерьера- товары для садовода- выезд флористадоставка цветов по городу БЕСПЛАТНО!мы работаемПн. - Чт.: 8.00-22.00Пт. - Сб.: 8.00-24.00 Вс.: 8.00-22.00адрес: г.Конаково, ул. Революции д.2наш телефон: 8-960-71-71-960e-mail: cv-dvorik@rambler.ru____________________________________________Sportaktivофициальный партнер adidas/reebokмультибрендовый магазин спортивной одежды и обуви- puma- adidas- nike- reebokмы работаем Пн. - Сб.: 09.00-20.00 Вс.: 10.00-19.00адрес: г.Конаково, ул. Революции д.2наш телефон: 8-960-71-71-980e-mail: sp-aktiv@rambler.ruДень открытия: 17 июня 2011 года
Цветущий дворик & Sportaсtiv
Цветущий дворик - флористический дизайн - свадебный дизайн - фитодизайн - горшечные растения - сувениры - подарки - предметы интерьера - товары для...
МИР РАСТЕНИЙ (Новотроицк | Гай | Орск). - Огромный выбор свежих цветов; - Составление корзин, букетов и композиций;- Оформление торжеств живыми цветами;- Большой выбор комнатных растений и весь сопутствующий товар по уходу за ними и их выращиванию;- Сувениры, подарки, открытки;-- Доставка цветов на адрес;Новотроицк:Адрес: ул.Советская, 61Телефон: 8 (3537) 67-42-96E-mail: golikova_nov@mail.ruГай:Адрес: пр-т. Ленина 39Телефон: 8 (3536) 24-13-21E-mail: golikova_nov@mail.ruОрск:Адрес: Орск, ул. Краматорская, 22Телефон: .8 (3537) 23-86-97E-mail: golikova_nov@mail.ruГрафик работы:пн-сб 08:00 - 20:00вс 09:00 - 20:00
МИР РАСТЕНИЙ (Новотроицк | Гай | Орск)
- Огромный выбор свежих цветов; - Составление корзин, букетов и композиций; - Оформление торжеств живыми цветами; - Большой выбор комнатных растений и весь...
Центр Фиалки. Ярославль. Центр Фиалки». Ярославль - это большой выбор сортовых фиалок и всего необходимого по уходу за ними. Вы всегда сможете заказать, понравившиеся растения в виде листовых черенков, деток или цветущих растений.Ассортимент обновляется постоянно!
Центр Фиалки. Ярославль
"Центр Фиалки». Ярославль - это большой выбор сортовых фиалок и всего необходимого по уходу за ними. Вы всегда сможете заказать, понравившиеся растения в...
Гостиница для растений в Красноярске. В очередной раз глядела на умирающий цветок своей подруги, который она оставила без присмотра на праздники. У меня зародилась идея создать гостиницу для цветов. А почему бы и нет, для животных есть, так почему бы не сделать и для растений, им же тоже требуется забота и уход. Опыт имелся, частенько уезжающие в отпуск друзья и знакомые просили приглядеть за их любимыми растениями. Да и на предыдущем месте работы было реанимировано не мало растений. И из пары замученных цветочков, создался приличный офисный садик на подоконнике.Так что, если вам необходимо уехать, а присмотреть за цветочками некому, милости просим к нам.
Гостиница для растений в Красноярске
В очередной раз глядела на умирающий цветок своей подруги, который она оставила без присмотра на праздники. У меня зародилась идея создать гостиницу для...
♡ ЦВЕТОЧНАЯ НОТА ♡ Продажа растений ♡. Доброго времени суток, заглянувшим к нам на страничку !Мы Ольга и Наталья, работаем волшебниками!!! Да,да это настоящее волшебство, из маленького черенка вырастить прекрасное растение на радость себе и людям. Правда за этим стоит большой труд. И мы это делаем для тех кто хочет свой сад сделать более прекрасным. Вливайтесь в ряды ЗЕМЛЕУКРАШАТЕЛЕЙ. Давайте общаться, обмениваться опытом выращивания и правильного ухода за растениями.Предлагаем к продаже разнообразные растения 🌿 и цветы 🌷По всем вопросам заказов обращаться к Ольги Филипповой +7 (952) 489-11-39 и Натальи Смирновой +7 (911) 645-57-78 в сообщения в группы или по телефону ☎. Возможна доставка почтой России и СДЕК.
♡ ЦВЕТОЧНАЯ НОТА ♡ Продажа растений ♡
Доброго времени суток, заглянувшим к нам на страничку ! Мы Ольга и Наталья, работаем волшебниками!!! Да,да это настоящее волшебство, из маленького черенка...
Жизнь среди цветов. Любовь моя цветущая.. Добрый день, участники и гости нашей группы! Давайте знакомиться , меня зовут Наталья. Я хочу научиться выращивать и ухаживать за такими красивыми растениями, как гортензия. Выращиваю петунии, пеларгонию, колеусы, пентас и другие растюшки.В этой группе я буду делиться своими успехами и собирать всю нужную информацию по выращиванию цветов. Буду рада, если эта информация пригодиться и вам. Делитесь и вы своими успехами.
Жизнь среди цветов. Любовь моя цветущая.
Добрый день, участники и гости нашей группы! Давайте знакомиться , меня зовут Наталья. Я хочу научиться выращивать и ухаживать за такими красивыми...
Мир цветов и растений. Группа для тех,кто любит цветы.Здесь вы можете продавать,покупать,обмениваться растениями.Делиться опытом по уходу за растениями.
Мир цветов и растений
Группа для тех,кто любит цветы.Здесь вы можете продавать,покупать,обмениваться растениями.Делиться опытом по уходу за...
Комнатные растения и всё о них.. В этой группе Вы сможете найти много интересного о своих растениях,от ухода за ними до названия.
Комнатные растения и всё о них.
В этой группе Вы сможете найти много интересного о своих растениях,от ухода за ними до...
Цветущий сад. Комнатные и садовые растения
Цветущий сад
Комнатные и садовые растения
© 2020-2024, glanvix.com