Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Бизиборды -развивающие доски Самара. Доставка по всему миру. Тел.: 89033039793 Изготовим Бизиборд для Вашего малыша за 2-3 дня, с учетом Ваших пожеланий.Рисунок(роспись ручная), размер, наполненность элементов обговариваем индивидуально.Все безопасно для малыша! Бизиборды – развивающие доски для детей, которые представляют собой деревянную панель с закрепленными на ее поверхности различными предметами: кнопками, молниями, липучками, звонками, дверными молоточками и т.д. Суть такой панели заключается в том, чтобы ребенок учился развивать моторику пальцев, мышление и логику, и чем больше различных элементов будет закреплено на такой доске, тем более интересна она будет малышу. К тому же такая доска является отличным способом на время отвлечь ребенка, тем самым предоставив возможность себе, что-то успеть сделать по дому.
Бизиборды -развивающие доски Самара
Доставка по всему миру. Тел.: 89033039793 Изготовим Бизиборд для Вашего малыша за 2-3 дня, с учетом Ваших пожеланий.Рисунок(роспись ручная), размер,...
развивающая студия Дошколенок Брест. Необходимость детских развивающих занятий продиктована современным ритмом жизни. В дошкольном возрасте закладываются важнейшие навыки и способности. Занимаясь с ребенком, мы даем ему возможность раскрыть свои таланты, проявить себя, тем самым закладываем фундамент для его будущих успехов.В нашей студии развития дети могут заниматься в непринужденной и дружеской обстановке, найти занятие себе по душе и новых друзей. Занятия подготавливают их к детскому саду и школе, учат правильно строить коммуникации, развивают внимание, усидчивость, скорость мышления. Наша студия позволяет достигнуть того, к чему стремятся любящие родители: привить малышу тягу к знаниям и обогатить его внутренний мир, научиться всему необходимому к школе, общаться со сверстниками и преодолевать трудности. Все это очень важно, поэтому развивающие занятия в студии “Дошколенок” основаны на применении авторских методик, а ребенка ждет квалифицированный педагог-психолог, который по-настоящему любит свою работу.Благодаря нашей учебной программе обучение станет для ребенка первой и запоминающейся школой. И она будет особой – творчество вместо скучных уроков, внимание вместо нотаций. Вместе с тем наш детский центр может предложить родителям всесторонний и профессиональный подход к дошкольному образованию и подготовке к школе.
развивающая студия Дошколенок Брест
Необходимость детских развивающих занятий продиктована современным ритмом жизни. В дошкольном возрасте закладываются важнейшие навыки и способности....
Курс критического мышления. Критическое мышление — тип мышления, который отличается взвешенностью, логичностью и целенаправленностью. Критическое мышление не является врождённой способностью, а значит, его можно развивать. И не просто можно, но и нужно, поскольку способность мыслить критически позволяет человеку выявлять и противостоять попыткам манипулирования, приучает к чёткости мысли, структурированности, корректной интерпретации информации.Набор ключевых навыков, необходимых для критического мышления, включает в себя наблюдательность, способность к интерпретации, анализу, выведению заключений, способность давать оценки.Критическое мышление как учебная дисциплина базируется на правилах формальной логики, теории и практике аргументации, системном подходе.
Курс критического мышления
Критическое мышление — тип мышления, который отличается взвешенностью, логичностью и целенаправленностью. Критическое мышление не является врождённой...
Мышление Top G | Измени себя. Хочешь начать новую жизнь? Надоело жить по-старому? Хочешь изменить свою жизнь и мышление? Мы поможем в этом!Вступай в сообщество тех, кто движется вперед и начни развиваться! Измени себя, стань Top G!
Мышление Top G | Измени себя
Хочешь начать новую жизнь? Надоело жить по-старому? Хочешь изменить свою жизнь и мышление? Мы поможем в этом! Вступай в сообщество тех, кто движется вперед и...
Бизиборды►bizibord◄ Детские развивающие доски ✨. • Очень полезная и интересная игрушка (абсолютно безопасна для деток),которую предложила выдающийся педагог-психолог Мария Монтессори. Бизиборд предназначен для формирования умений и навыков открывания и закрывания различных замков и задвижек. • Развивающая доска, позволяющая вашему малышу осваивать следующие навыки и умения: - мелкая моторика; - координация;- усидчивость;- активность; - мышление;- самостоятельность.✔ Для родителей это уникальная вещь,которая позволяет вам заняться своими делами,пока ваш ребенок увлечён бизибордом. С нами связаться возможно в л/с или /WhatsApp/+79045716210✉✈️ Отправляем в любой город России почтой России или транспортной компанией. РАЗВИВАЕМСЯ ВМЕСТЕ,ИГРАЯ#bizibord#бизиборд #развивающаядоска #отличныйподарокдлядеток#Монтессори #Novokuznetsk
Бизиборды►bizibord◄ Детские развивающие доски ✨
• Очень полезная и интересная игрушка (абсолютно безопасна для деток),которую предложила выдающийся педагог-психолог Мария Монтессори. Бизиборд предназначен...
Детский развивающий центр Рыжий кот Тюмень. Развивающие занятия для детей от 4-х месяцев до 16 лет. Развитие мелкой и крупной моторики, координации движения , физическое оздоровление детей. Выполнение творческих работ вместе с мамой. Знакомство с цветом, формой, ориентировкой в пространстве и с окружающим миром. Развитие и совершенствование психических процессов: восприятие, внимание, память, воображение, речь, логическое и наглядно-образное мышление. Обучение счету, письму, чтению.Психологическая подготовка к школе .Формирование навыков общения со сверстниками.Спортивные секции.
Детский развивающий центр "Рыжий кот" Тюмень
Развивающие занятия для детей от 4-х месяцев до 16 лет. Развитие мелкой и крупной моторики, координации движения , физическое оздоровление детей. Выполнение...
Делай сторителлинг. Первое медиа о коммуникациях будущего для экспертов и брендов в настоящем А ведет его Нина Прокопишина, бренд-стратег, маркетолог и эксперт по сторителлингуЗдесь я пишу про:— тренды— сторителлинг— этичные эмоции в продажах— контентное мышление и креативность Развиваю у вас контентное мышление и креативность 🌀
Делай сторителлинг
Первое медиа о коммуникациях будущего для экспертов и брендов в настоящем А ведет его Нина Прокопишина, бренд-стратег, маркетолог и эксперт по...
Детский игровой развивающий СВЕТЛЯЧОК Одесса. Детский игровой развивающий центр СВЕТЛЯЧОК от 1,5 до 7 лет. т. 701-47-88, 063-768-68-24, 096-503-51-51 Девиз центра: Дети учатся играя . группы от 1,5 да 3,5Предоставляет игровые занятия (60 мин. 2 раза в неделю).Игры способствуют развитию:- речи,- мелкой моторики,- памяти и внимания,- познавательных процессов,- творческих навыков,- координации движений, а так же происходит формирование усидчивости. группы от 3,5 до 7 летИгровая развивающая мастерская для детей от 3,5 до 7 летПРОГРАММА:- Развитие образной памяти, мышления и внимания.- Формирование навыков чтения, техника чтения, мнемотехника.- Арифметические навыки, работа с составом числа, развитие логики.- Английский язык.- Творческие занятия.- Музыкальное развитие.Занятия проходят в режиме:2 раза в неделю по 2,5 часа (среда,пятница)3 раза в неделю по 3 часа (понедельник, вторник, четверг)Группы отличаются длительностью и сложностью игровых занятий. *** комплексный курс: БЫСТРОЕ ЧТЕНИЕ, СКОРОЧТЕНИЕ и МНЕМОТЕХНИКА *** Кружок психологии *** Кружок английского языка *** Кружок спортивных игр *** Кружок творчества *** Детские группы формируются после участия в презентации данной методики. ул. Садовая 11
Детский игровой развивающий "СВЕТЛЯЧОК" Одесса
Детский игровой развивающий центр "СВЕТЛЯЧОК" от 1,5 до 7 лет. т. 701-47-88, 063-768-68-24, 096-503-51-51 Девиз центра: "Дети...
Детский развивающий конструктор Снежинка. Головоломка-конструктор представляет собой круглую снежинку диаметром три сантиметра с восемью пазухами. Эта детская развивающая игрушка идеально подходит для детского творчества. Она позволит развивать воображение, логическое мышление, творческое мышление ребенка.Благодаря этим строительным блокам у малыша развивается мелкая моторика пальцев рук. Конструктор состоит из 400 деталей с помощью которых ваш ребенок сможет построить любые фигуры.
Детский развивающий конструктор "Снежинка"
Головоломка-конструктор представляет собой круглую снежинку диаметром три сантиметра с восемью пазухами. Эта детская развивающая игрушка идеально подходит...
ВекторАРТ. Миссия - способствовать развитию у детей и взрослых творческого потенциала, креативного мышления и коммуникативных навыков через создание своими руками мультфильмов и роликов в технике покадровая анимация (stopmotion).Направления деятельности:- Помощь в открытии студий мультипликации на базе детских садов, в школах, библиотеках, центрах творчества. Проведение мастер-классов и консультаций по применению мультипликационной деятельности в работе с детьми или взрослыми.- Изготовление под заказ авторских штативов Мультистанок для телефонов или планшетов.- Создание анимационных роликов для рекламы товаров и услуг, рич-контента на WB и OZON. Консультации по анимации, как можно самостоятельно сделать суперский ролик с минимальными затратами.Телеграмм-каналhttps://t.me/Galushkin_stopmotionПримеры анимационных роликов здесьhttps://disk.yandex.by/d/1lIEdtOrlOKupA
ВекторАРТ
Миссия - способствовать развитию у детей и взрослых творческого потенциала, креативного мышления и коммуникативных навыков через создание своими руками...
Ругаемся креативно !. Все ругаются ! Как не крути используют нехорошие слова !Но это уже так приелось, так стало банально послать на Х..й и при этом люди это воспринимают как просто отстань от меня, есть даже такие которые так привыкли к этим словам, что даже не обижаются !Предлагаю уж если ругаться то ругаться креативно вставляя вместо ругательных слов, слова на любую тему согласованную заранее в этой группе единомышленников ! Ну или можно завернуть простыми словами без мата... но так красиво ...Плюсы:1) Вы всегда можите высказываться о своих чувствах и при этом вы не будите казатьс сапожником и человеком с низкой культурой!2) Вы можите это сделать в любом месте, хоть в суде можно высвободить пар и не получить за это встречный иск !3) Мало того это какой же кайф высказать ГАИшнегу прямо в глаза когда он при исполнении всё что о нём думаете и за это вас не привлекут !4) Вы незаметно увеличиваете свой уровень культуры и отучаетесь от автоматического мата ведь ну очень нехорошо, когда вы идёте с родителями своей девушки, спотыкаетесь автоматом: Бля..ь (Ну, или возможны варианты)5) Вы развиваете свой словарный запас и умение словесного креатива ! 6) Вы становитесь избранным с эксклюзивной манерой речи ! Люди будут не всегда понимать почему именно так и поэтому (т.к. всё неизвестное притягивает) к вам потянуться люди в особенности девушки расказывая своим подругам : - А как он эксклюзивно с шармом материться ....
Ругаемся креативно !
Все ругаются ! Как не крути используют нехорошие слова ! Но это уже так приелось, так стало банально послать на Х..й и при этом люди это воспринимают как...
Бизиборд (развивающие доски на заказ) Вологда. Подобно тому как, как тело ребёнка развивается и крепнет, давая все большую свободу малышу, так и интеллект ребёнка требует постоянного и самостоятельного удовлетворения своей тяги к знаниям. Вот почему ваш ребёнок все время открывает и закрывает дверцы, замки и ящики, включает и выключает свет, пробует на вкус папин ботинок, стремится нажать кнопочки в лифте и позвонить в дверной звонок, требует все новых игрушек. Что делаете вы? Запрещаете и всячески мешаете!Стоп!!!Я предлагаю вам,развивающую среду взамен постоянных запретов и ограничений. Остроумное изобретение развивающая доска! Бизиборды являются действительно нужным предметом, с такой доской ребёнок не только будет некоторое время занят, но так же значительно пополнит свой багаж знаний, научится открывать и закрывать защелки, разовьет свои тактильные ощущения моторику пальцев, логику и мышление. Бизиборд - лучший способ безопасно удовлетворить потребности крохи к познанию настоящего мира, полезная игрушка, настоящий тренажёр для ума, сообразительности, логики. Размеры досок разные, от маленьких до больших.
Бизиборд (развивающие доски на заказ) Вологда
Подобно тому как, как тело ребёнка развивается и крепнет, давая все большую свободу малышу, так и интеллект ребёнка требует постоянного и самостоятельного...

Мужской фитнес и здоровье

Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть. Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать пресс
"Что бы мне такого съесть, чтобы похудеть"
Здесь вы узнаете: ● Как сбросить вес ● Как сжечь жир ● Как уменьшить талию ● Как сделать попу упругой ● Как накачать...
♥наращивание ногтей,маникюр,дизайн ногтя,массаж,депиляция.♥. Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью и позволить себе это могли лишь некоторые представители знати. По состоянию ногтей можно многое сказать о привычках и образе жизни женщины. Аккуратный маникюр и педикюр, нежная кожа рук, здоровые ногти – это должно стать привычным для каждой представительницы прекрасной половины человечества.Уход за ногтями – это не только красивый маникюр или педикюр, это, прежде всего, здоровые кисти рук и ноги. Уход за ногтями должен стать полезной привычкой каждой женщины, ведь именно руки являются визитной карточкой и могут многое рассказать о своей владелице.Маникюр – это прекрасное средство подчеркнуть красоту женских рук. Однако только правильно выполненный маникюр может стать настоящим женским украшением.Восковая депиляция — наиболее распространенный способ депиляции. Связана такая популярность, прежде всего с тем, что эту процедуру легко провести в домашних условиях. Горячий или холодный воск (смола) наносится на кожу по направлению роста волос, затем резко отрывается в направлении противоположном росту волос. Процедура депиляции воском связана с довольно болезненными ощущениями, но зато дает 100 % результат.Для приготовления различных восковых смесей используют как натуральные, так и искусственные вещества, собственно от этого и будет зависеть вид депиляции (горячий, теплый, холодный).Депиляция горячим воском – это, пожалуй, самый мягкий и менее болезненный способ удаления нежелательных волос, так как воск прогревает кожу, за счет этого волоски удаляются значительно легче. Поэтому депиляцию горячим воском наиболее часто используют в подмышечной зоне и зоне бикини.После проведения процедуры восковой депиляции об ужасной растительности на теле можно забыть на 15-20 дней.Преимущества восковой депиляции:Быстрота;Доступность;Более стойкий эффект по сравнению с другими способами борьбы с нежелательной растительностью.Недостатки восковой депиляции:Болезненность процедуры;Удаление пушковых волосков, которые впоследствии способны превратиться в темные и жесткие волосы;Врастание волос ;Невозможность удалить волоски длиной в 2-3 миллиметра;Возникновение красных точечек на местах удаления волосков, которые исчезают только на 3-5 сутки.Сегодня целлюлит рассматривается как эстетическая проблема, однако причина его далеко не эстетическая и кроется в нарушении крово и лимфообращения, а также в отеке стенок мелких сосудов в местах его образования.Методика антицеллюлитного массажа направлена на комплексное улучшение состояния стенок кровеносных сосудов, стимуляцию притока и оттока крови лимфы и межклеточной жидкости в определённых частях организма с помощью специальных массажных техник. Это приводит к быстрому, мощному и стабильному результату: устранение целлюлита и излишков жировых отложений, и, как следствие, — избавление от лишних килограммов.Так же антицеллюлитный массаж способствует выведению шлаков и улучшает обменные процессы в организме, что также способствует сжиганию подкожного жира.
♥наращивание ногтей,маникюр,дизайн ногтя,массаж,депиляция.♥
Истинную леди видно по ухоженным рукам. Испокон веков возможность иметь рабыню, которая содержала бы ногти хозяина в идеальном состоянии, считалось роскошью...
★ Пептиды и Гормон роста в Орле ★. Пептиды в Орле.Пептиды - современный и безопасный способ улучшить здоровье, поднять силовые показатели как аэробные, так и анаэробные, нарастить качественную сухую мышечную массу и сжечь лишний жир. Многие профессиональные атлеты не представляют свою жизнь без курсов пептидов для тех или иных целей. Главное преимущество перед стероидами и аптечной фармакологией - пептиды БЕЗОПАСНЫ, не имеют побочек и они ЛЕГАЛЬНЫ!================================Преимущества наших пептидов:- доступность пептидов, низкие цены- проверенный и надежный поставщик- удобство получения в Орле- отсутствие затрат на доставку- пептиды легальны- пептиды не определяются допинг-контролем================================
★ Пептиды и Гормон роста в Орле ★
Пептиды в Орле. Пептиды - современный и безопасный способ улучшить здоровье, поднять силовые показатели как аэробные, так и анаэробные, нарастить...
« Похудею на спор ». Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас такая же проблема, то я.. предлогаю спор😁Давайте попробуем азартное похудение, этот метод реально работает!За компанию сбросить лишний вес легче.ДЕЛАЙТЕ ВАШИ СТАВКИУсловия участия:Похудеть на спор могут двое или больше девушек. Ищите себе пару с похожими параметрами рост/вес в этом обсуждении https://vk.com/topic-190185279_40313838. Договариваетесь о:1. Предмете спора - желаемом результате (кол-во сброшенных килограмм, кубики пресса и т.д.)2. Временном промежутке3. Предмет спора – т.е. на что вы спорите. Например: проигравший дарит подарок, фотографируется для аватары в белье, выкладывает на стенке видео, в котором трясет жиром или поет, у кого на что фантазии хватит! :)ПРОИГРАВШИЙ ОБЯЗАН ВЫПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ!__________________________________________________Итак, вы нашли себе партнера и заключили пари на похудение! Вы фотографируетесь в полный рост, чтобы было видно фигуры. Делаете коллаж из двух фото и выкладыввете в альбом До https://vk.com/album-190185279_269456159В описании фото ОБЯЗАТЕЛЬНО:- исходные параметры участниц;- предмет спора;- желаемые результаты;- сроки.ВНИМАНИЕ: До 16 лет в похудении на спор запрещено участвовать!Пари очень мобилизует человека в стремлении добиться поставленной цели. Во-первых, на карту ставится репутация, ведь о вашем поражении узнают участники сообщества. Во-вторых у вас появляется единомышленник, который одновременно и соперник!КОГДА СПОР ОКОНЧЕН:Результаты своих стараний фотографируем и выкладываем в другой альбом После  https://vk.com/album-190185279_269456173. В описании фото обязательно поставьте ссылку на фото из альбома До и напишите кто выиграл и какие результаты ОБОИХ УЧАСТНИКОВ спора.
« Похудею на спор »
Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас...
ШУГАРИНГ НА ДОМУ. С самых древних времен одной из неотъемлемых составляющих женской красоты и привлекательности считалась нежная, бархатистая и гладкая кожа. И правда, лишняя растительность еще не украсила ни одну женщину! Именно поэтому от нее всегда пытались избавиться всеми доступными средствами. Что только не придумывали представительницы прекрасного пола!Например, восточные красавицы удаляли волосы при помощи раскаленного прута. А в Италии использовали для этих целей жир гиппопотама, черепаховое масло и даже мышьяк. Были, конечно, и другие, более щадящие методы. И один из них – шугаринг. Казалось бы, это слово вошло в нашу жизнь совсем недавно. Но, как известно, практически все новое – это просто хорошо забытое старое. И шугаринг – не исключение. Судите сами.«Авторское право» на изобретение шугаринга оспаривают сразу две знаменитые египетские царицы – Нефертити и Клеопатра. Теперь уже вряд ли удастся точно установить, кто из них первой додумался до этого эффективного метода удаления волос…Но одно несомненно – этот способ был известен уже очень-очень давно. Кстати и на Руси женщины тоже использовали шугаринг – есть свидетельство того, что именно с его помощью поддерживала свою красоту княгиня Ольга. Впрочем, хватит исторических экскурсов. Давайте разбираться, что такое шугаринг.
ШУГАРИНГ НА ДОМУ
С самых древних времен одной из неотъемлемых составляющих женской красоты и привлекательности считалась нежная, бархатистая и гладкая кожа. И правда, лишняя...
-. Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в которой работают мышц рук, груди живота, ног и ягодиц. Позвольте себе быть красивой, грациозной, восхищайте собой мир!
-
Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в...
14.02 самый неочемный праздник. Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те кому нужен лишний повод получить подарок...
14.02 самый неочемный праздник
Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те...
Похудеть легко! БЕЗ ДИЕТ!. Как похудеть легко без изнуряющих диет и непосильных тренировок!Стартует новый МАРАФОН ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! Без ДИЕТ Часть 2.Наша задача - сбросить лишние килограммы к Новому Году.Наша цель - приобрести полезные привычки, которые позволят избавиться от жира навсегда! Приглашаю всех желающих похудеть в мою авторскую группу: ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! БЕЗ ДИЕТ!.Ничего сложного! Без обмана! Не веришь?А ты попробуй) Продержись всего один месяц БЕЗ, без алкоголя, без фастфуда и пищевого мусора, без лени, и результаттебе понравится)Марафон пройдет в три этапа (по желанию).Первый этап продлится 30 дней.Правила участия:https://vk.com/topic-207315942_48000284
Похудеть легко! БЕЗ ДИЕТ!
Как похудеть легко без изнуряющих диет и непосильных тренировок! Стартует новый МАРАФОН "ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! Без ДИЕТ" Часть 2. Наша задача - сбросить лишние...
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ. Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками!Сделать из себя «конфетку» можно разными способами. Самый простой и недальновидный - нарядная упаковка. Но это всего лишь фантик. Над «начинкой» придется потрудиться и я не дам вам сорваться. Мотивация, ежедневный план питания и советы по тренировкам без лишней воды. Я использую только разумный подход, работающие техники и проверенную информацию. Поверьте, убрать лишний жир и выглядеть подтянуто может каждая из вас, независимо от того, как питаетесь, сколько весите и какой образ жизни ведете! Сила воли ни при чем, перестаньте думать, что вы не можете или у вас нет времени, мотивации или возможности, если есть желание, то всё остальное не проблема, а лишь отговорки. ツ НИКОГДА НЕ ПОЗДНО НАЧАТЬ МЕНЯТЬСЯ!Мои девочки не перестают меня удивлять! Постоянно восхищаюсь и горжусь! Присоединяйтесь к нам https://vk.com/im?media=&sel=353882216
JUST DO IT |ПОХУДЕНИЕ, ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ, СПОРТ
Лучшая мотивация - это мысль о себе какой ты будешь! Так что стремись к мечте, а не заедай её булочками! Сделать из себя «конфетку» можно разными способами....
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Бенгальские кошки в Курске. Мечтаете о собственном леопарде без риска для жизни и вреда для здоровья? Познакомьтесь, это бенгальская кошка — не менее красивая, чем дикий зверь, и такая же ласковая, как все обычные домашние кошки. Бенгал - это кусочек дикой природы в вашем доме. Бенгалы - сильные и мускулистые животные, они подвижные и очень ловкие, и, кроме того, бенгальские кошки - отличные охотники. Шерсть у бенгалов кортоткая, она очень густая и мягкая, напоминающая на ощупь натуральный шелк. Бенгалы подвижны и проворны, обладают взрывным темпераментом. Бенгалы очень энергичны и, при этом, очень ласковы. Бенгальские кошки сильно привязаны к хозяину, они умны, любопытны и игривы. Бенгальский кот - это мощное, великолепно сложенное животное, без капли лишнего жира, а бенгальская кошка безумно грациозна. Бенгалы любят воду, могут поплескаться в ванной. Бенгал - это кошка для тех, кому интересно не только гладить пушистую игрушку, а кто хочет иметь в доме умного и эмоционального товарища, общаться с которым очень интересно. Бенгал не раз удивит вас своими разумными и нестандартными решениями. У бенгалов все по максимуму: любовь, интеллект и энергия. Вобщем с бенгалом не соскучишься! И, кроме того, бенгальская кошка - это любовь и исключительная привязанность и высокие эмоции наряду с природными инстинктами.
Бенгальские кошки в Курске
Мечтаете о собственном леопарде без риска для жизни и вреда для здоровья? Познакомьтесь, это бенгальская кошка — не менее красивая, чем дикий зверь, и такая...
ТоRтоHouse. Вкуснейшие Торты любых видов и на ваш вкус.Быстро, вкусно, а главное красиво!Только натуральные продуктыКремовые,мастичные,евроторты!!! памятка! 1. Ни в коем случае не нужно катать торт 3 часа по жаре или при включенном кондиционере.2. Храните торт в холодильнике.3. За 30-40 минут до нарезания дайте торту постоять на столе, чтобы он лучше резался.4. Не употребляйте оставшийся торт на четвертые и более сутки и, тем более, не давайте такой торт детям (натуральные продукты имеют очень ограниченный срок хранения).5. Сахарная паста, которой покрыты торты – съедобная красивая упаковка и кушать ее не обязательно, откладывайте ее в сторону, если она слишком сладкая на Ваш вкус, оцените по-достоинству вкус начинки.6. Фигурки и детали с торта съедобные. Но так же их можно оставить на память, поставить в сухое местечко и фигурка будет радовать Вас, после съедобного торта.7. Обязательно предупреждайте о наличии аллергии на какие-либо продукты8. Мастичные фигурки бывают хрупкие, поэтому для скрепления некоторых деталей могут содержать внутри деревянные шпажки, цветы, букеты могут быть собраны на специальную проволоку и служат декором изделия. ЕЩЁ!При СОВМЕСТНОЙ работе над заказом (это именно так!!! что бы Вы не думали):1. ДАТА и ВРЕМЯ, когда нужен торт- оговариваются точно и конкретно, торт будет готов к назначенному времени. 2. Вес. Перевес - это реальность. Это не специально, чтобы лишние деньги с Вас взять, рассчитать окончательный вес торта очень сложно, даже зная вес всех продуктов, при выпечке какой то % веса усыхает. А уж предсказать сколько будут весить фигурки, никто не скажет до последнего момента. 3. Дизайн. Что бы Вы не заказали, будет похоже, но 100% повтора НЕ БУДЕТ, НИКОГДА, даже если это торт самого автора.У Вас есть принципиальные пожелания? Точки зеленого цвета, на ушах у зайца? Да легко! УТОЧНЯЙТЕ, все важные для Вас детали, в письменном виде!Но не доходите до маразма! Оттенок у зелени хотелось бы более цвета морской волны, а Вы сделали ее изумрудной! если Вы такой заказчик, то идите к г-ну Селезневу или г-ну Гусеву, платите за 2-3 кг торт 15 000, и решайте какого оттенка будет ... вооон то пятнышко на крылышке у бабочки...4 Состав. а). Любителям тортов из магазина посвящается: испечь торт как в Магните Вам никто не сможет, потому что никто из нас не держит на кухне Состав: растительный жир, сухое обезжиренное молоко, эмульгатор лецитин, свекольный концентрат, паста для взбивания, эмульгатор лецитин, ароматизатор: экстракт натуральной ванили, консервант (сорбиновая кислота), натуральный краситель ХлорофиллинНе трогайте Вы домашних кондитеров, они НЕ СМОГУТ переплюнуть покупные торты, заказывайте в соответствующих местах!б). Вы заказали торт, он вкусный, но не такой как Вы привыкли:1. Кондитер имеет свои вкусовые рецепторы, они отличаются от Ваших, поэтому, заказывая торт, просто наслаждайтесь ВКУСОМ и не пытайтесь сравнить с уже давно съеденными тортами. Вообще чтобы адекватно сравнивать, надо взять 3-4 торта (пусть будет ПРАГА) от разных производителей, отщипнуть кусочек, прожевать, обмыть ротовую полость чистой водой, отщипнуть от сл. торта.Только в этом случае можно сравнить вкус, причем мнение будет субъективным, конкретно ВАШИМ. Другой человек, возможно выберет другой вариант, а не Ваш.2. Даже рецептов Праги в инете очень много, начать хотя бы со способа взбивания яиц, их 2!!!в). Указываем ВСЕ, что хотим в торте! Какой именно: орехи, ягоду, фрукты. Допускаете ли замены или КАТЕГОРИЧЕСКИ НЕТ!!! Джемы, желе, суфле и т.д.И не забываем, что это все имеет ВЕС!!!г). Крем! Все что написано выше, относится и к кремам и т.д.5. Есть ли АЛЛЕРГИИ и на что имен
ТоRтоHouse
Вкуснейшие Торты любых видов и на ваш вкус.Быстро, вкусно, а главное красиво!Только натуральные продуктыКремовые,мастичные,евроторты!!!...

Фриланс и работа из дома

Имена | Плюсы+ и Минусы -.
Имена | Плюсы+ и Минусы -
Плюсы и Минусы.
Плюсы и Минусы
Текст музыка, плюс (+), минус (-).. Текст музыка, плюс (+), минус (-).
Текст музыка, плюс (+), минус (-).
Текст музыка, плюс (+), минус (-).
Плюсы и минусы людей..
Плюсы и минусы людей.
Football | Плюсы и Минусы..
Football | Плюсы и Минусы.
Плюсы и минусы только у батареек. А мы идеальны!. Кто не с нами, тот под нами. Нахер ваниль, мы в шоколаде))Мы просто космос, детка )Наша группа. Наши правила.Ребят, слушаем музыку, смотрим видео, участвуем в обсуждениях и все комментируем:)Пишим на стене, рисуем:) ОБЩАЕМСЯ! :)группа создана 11.08.2011 15.08.2011 нас 100 аее) :D
Плюсы и минусы только у батареек. А мы идеальны!
Кто не с нами, тот под нами. Нахер ваниль, мы в шоколаде)) Мы просто космос, детка ) Наша группа. Наши правила. Ребят, слушаем музыку, смотрим видео,...
Плюсы и Минусы^^.
Плюсы и Минусы^^
плюс пен минус.
плюс пен минус
Плюсы и минусы. Вы можете сами вычленить Плюсы и Минусы чего угодно и предложить их нам с помощью кнопки Предложить новость. Лучшие идеи будут опубликованы.
Плюсы и минусы
Вы можете сами вычленить Плюсы и Минусы чего угодно и предложить их нам с помощью кнопки "Предложить новость". Лучшие идеи будут...
ПЛЮС-МИНУС - Хабаровск! ©. Мы рассказываем хабаровчанам про различные заведения и организации города Хабаровска, оцениваем их с позиции непредвзятости и беспристрастности, снимаем фото и видео-репортажи, а по итогу проверки выставляем ПЛЮСЫ и МИНУСЫ!Проект полностью независим и беспристрастен.Журналисты действуют в соответствии с ЗАКОНОМ РФО СРЕДСТВАХ МАССОВОЙ ИНФОРМАЦИИ (Закон о СМИ) от 27.12.1991 N 2124-1.Разглашение, копирование, распространение информации или любые другие противоправные действия по отношению к данному сообществу в социальной сети без согласия руководства сообщества строго запрещены. Вышеупомянутые запреты также налагаются на сотрудников, студентов, агентов или любой другой персонал, так или иначе подконтрольный ВКонтакте Информация, размещаемая в данном аккаунте является конфиденциальной. Нарушение приватности данных сообщества является нарушением закона (UCC 1 1-308-308 1–103, Римского Статута и п. 3 ч. 1 ст. 3 Федерального Закона РФ № 152-ФЗ О персональных данных).От создателей проекта ТЫ НЕ ПОВЕРИШЬ-ХАБАРОВСК! ©
ПЛЮС-МИНУС - Хабаровск! ©
Мы рассказываем хабаровчанам про различные заведения и организации города Хабаровска, оцениваем их с позиции непредвзятости и беспристрастности, снимаем...
Плюсы и Минусы.
Плюсы и Минусы
Плюсы и минусы: Weslo.
Плюсы и минусы: Weslo

Уход за домашними растениями

РАССЫЛКИ САДОВОД. 👑В группе собраны рассылки самых популярных поставщиков ТК САДОВОД Вы узнаете из рассылки:✍Место✍Описание✍Цену✅Для кого будет полезна эта группа? 📌 Для посредников ☝ которым надоел перегруженный от фотографий телефон, забитая память и вечные оповещения. 📌 Для администраторов ☝ которые, ценят своё время, ведь больше не нужно сидеть уткнувшись носом в телефон, а можно всё переносить программой 😃 📌 Для розничных продавцов ☝посредники которых работают по фотографиям и точкам клиентов, либо просто не успевают вовремя подписывать и загружать
РАССЫЛКИ САДОВОД
👑В группе собраны рассылки самых популярных поставщиков ТК САДОВОД Вы узнаете из рассылки: ✍Место ✍Описание ✍Цену ✅Для кого будет полезна эта группа? 📌...
Центр лайфхаков и изобретений Эдисон Йошкар-Ола. Эдисон это современный центр лайфхаков и изобретений для детей от 7 лет. Здесь ребята повторяют самые крутые из них, усовершенствуют и создают свои самодельные приборы, крутые механизмы, изделия из батареек, моторов и много полезных и невероятных вещей. Благодаря занятиям у наших учеников развивается техническое и креативное мышление, логика. Они увлекаются новаторством и становятся более практичными.
Центр лайфхаков и изобретений Эдисон Йошкар-Ола
Эдисон это современный центр лайфхаков и изобретений для детей от 7 лет. Здесь ребята повторяют самые крутые из них, усовершенствуют и создают свои...
РАССЫЛКА САДОВОД. 🌺🌺Добро пожаловать в группу РАССЫЛКИ ТК САДОВОД 🌺🌺Вся важная информация, а также ответы на часто задаваемые вопросы находится в этом посте и обязательна к прочтению 👆👆👆⁉️ Что такое группа Рассылки? ✔ В нашей группе мы ежедневно выкладываем новинки от поставщиков ( как бюджетных, так и люксовых) по альбомам. Все новинки разбиты по категориям, Люкс, текстиль, 1000 мелочей, женская одежда больших размеров, платья, костюмы, мужская одежда, детская, игрушки и т.д. ⁉️ Как работать с помощью нашей группы? Для чего она нужна? ✔ Наша группа может с легкостью заменить вам Базу Садовод, у нас представлено более 400 поставщиков. Мы предоставляем ссылки на всех поставщиков кто указан в нашей группе и работает с соц. сетью вконтакте. ✔ Можно использовать нашу группу как поиск по Садоводу. Все разбито по категориям, поэтому поиск определенной вещи не потребует много времени. Также без труда можно найти любого поставщика 😉 ✔ С помощью нашей группы вы можете пополнять свежим ассортиментом свои торговые странички и группы. Благодаря Парсерам вы начнете на это тратить не весь день, а мин 30👆 ✔ Вам не нужно разбирать разбирать рекламу на стене поставщика, разбирать и редактировать описание, убирать ненужную информацию, просматривать кучу ссылок- мы это сделали за Вас👍 Все альбомы нашей группы полностью готовы в выгрузке. ✔ Также мы предоставляем ассортимент закрытых поставщиков Люкс, всех кто находится в закрытых рассылках Ватсап, с полным описанием и указанием места👆 ⁉️ Кому полезна наша группа? ✔ Наша группа предназначена для Оптовиков, владельцев интернет-магазинов и СП, посредников, даже если вы заказываете только для себя вам будет полезна и удобна наша группа👍 ✔ Помимо ежедневных рассылок мы предоставляем полезную информацию!!!❗Пребывание в нашей группе платное и составляет всего 150р в месяц❗ ВНИМАНИЕ Оплата только на эти реквизиты 89177636686 5336 6900 3869 9205Альмира Азаматовна Г.Спасибо что почитали до конца ❤❤❤ Будем рады долгосрочному сотрудничеству с вами❤❤❤П.С. администрация группы Рассылка Садовод может вам отказать в сотрудничестве без объяснения причины
РАССЫЛКА САДОВОД
🌺🌺Добро пожаловать в группу РАССЫЛКИ ТК САДОВОД 🌺🌺 Вся важная информация, а также ответы на часто задаваемые вопросы находится в этом посте и обязательна к...
Советы для девочек 💕💖🐬. Всем привет, девочки!💕💖🐬Добро пожаловать в нашу группу!🐥😜В ней вы найдёте:✨— полезные советы для девочек🌼💕— лайфхаки💅🍃— идеи для ежедневника📌📒🍫— прикольные и красивые фотографии❤💥🎾— топовая музыка🎤🍡🌺— и много всего прекрасного и интересного🤘🌚🍋🍌Мы будем всех очень рады видеть!!!💌🌿
Советы для девочек 💕💖🐬
Всем привет, девочки!💕💖🐬 Добро пожаловать в нашу группу!🐥😜 В ней вы найдёте:✨ — полезные советы для девочек🌼💕 — лайфхаки💅🍃 — идеи для ежедневника📌📒🍫 —...
TOP_SHOP | ТК САДОВОД 2Д-37 К-А. Уважаемые клиенты 💗 Прежде чем задавать вопросы, мы очень просим прочитать данный пост.‼️УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА + ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : ‼️Занимаемся ОПТОВОЙ и РОЗНИЧНОЙ торговлей📍Мы находимся по адресу: ТЦ САДОВОД📍Место: 2Д-37 Корпуса А ⁉Как оформить заказ❓- Отправьте заказ в личные сообщения ➡ Мы уточняем по наличию и считаем сумму заказа ➡ Вы оплачиваете 💸💸Мы отправляем 🚚 🤝‼️‼️ Возвратов и обменов нет.⌚⌚ Проверка на ошибка, количество на месте. Если вы или для вас ваш посредник не сделал проверку, то мы не принимаются. ‼️ЗАКАЗ и БРОНЬ товара от 3000р‼️САМОВЫВОЗ от 1шт‼️100% предоплата‼️Отправка производится в течении 24 часов после оплаты‼️ДОСТАВКА(~2-5 дней в зависимости от дальности города)➡ Автобусы(от садовода 100₽, от люблино 300₽)➡ Почта (200₽ до почты + почтовые расходы) ➡ Все ТК (расчёт стоимости производится самостоятельно руководствуясь тарифами опубликованными на официальных сайтах транспортных компаний)И у нас есть надёжный посредник собирает по 10% https://vk.com/id536606580Перейдите по ссылке, чтобы присоединиться к моей группе в Наш группа WhatsAppWhatsApp: https://chat.whatsapp.com/Lw3Bffd2IAcAkT… Инстаграм https://www.instagram.com/online_shop_ru_?r=nametagНомер Ватцап +79202731260
TOP_SHOP | ТК САДОВОД 2Д-37 К-А
Уважаемые клиенты 💗 Прежде чем задавать вопросы, мы очень просим прочитать данный пост. ‼️УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА + ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ : ‼️Занимаемся...
САДОВОД БАЗА ПОСТАВЩИКОВ. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ👌 И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
САДОВОД БАЗА ПОСТАВЩИКОВ
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
Китай Aliexpress для огородника и садовода.. Много полезных ссылок и копеечного товара. Очень буду рада любым предложениям!!!
Китай Aliexpress для огородника и садовода.
Много полезных ссылок и копеечного товара. Очень буду рада любым предложениям!!!
Моя любимая дача!. Все о любимой даче! Копилка полезных советов с просторов интернета! Все в одном месте!Для садоводов и цветоводов, любящих дачу и землю.
Моя любимая дача!
Все о любимой даче! Копилка полезных советов с просторов интернета! Все в одном месте! Для садоводов и цветоводов, любящих дачу и...
СамоДельня. Добро пожаловать!✅ Группа интересных самоделок и поделок. Полезные пошаговые мастер-классы инструкции с описанием и фото изготовления своими руками.➡️ Посетите наш сайт, там много полезного: https://samodelnya.ru/📩 Задайте свой вопрос: https://vk.com/im?sel=-214124507Ключи для поиска: идеи лайф-хаки лайфхаки самоделки поделки мастер классы уроки видео фото инструкции фотографии бесплатно своими руками handmade
СамоДельня
Добро пожаловать! ✅ Группа интересных самоделок и поделок. Полезные пошаговые мастер-классы инструкции с описанием и фото изготовления своими руками. ➡️...
Любимый сад. Полезности для садовода
Любимый сад
Полезности для садовода
Посредник Садовод Беларусь. Всем привет!🤗 Рады видеть Вас в нашей группе!🤗✅Выкупим и доставим товар с самого крупного оптового рынка Садовод в любых объёмах.🛍️Вам просто необходимо выбрать товар у поставщика Садовод(смотри ссылки на поставщиков в обсуждениях),оплатить напрямую поставщику либо нам передать эту сумму для выкупа товара.Зачем переплачивать магазинам,если мы можем привести Вам товар с ценой поставщика!!!!!!✅Доставим Ваш заказ в надлежащем виде и в кратчайшие сроки. 🚚⌚️✅ У нас приятные цены💰.✅Рассылка товара на следующий день после выкупа.📦✅ Мы всегда открыты и на связи,с момента Вашего заказа до момента получения Вами посылки.📲✅Мы дорожим доверием каждого клиента,поэтому гарантируем с нашей стороны надежность и порядочность.☝️❗️✅Вы можете оставить обратную связь о нашем сервисе,мы постоянно развиваемся,поэтому для нас важно Ваше мнение🤗💁. Спасибо, что выбрали нас!😘❗️❗️❗️Вся полезная информация находится в обсуждении группы☝️☝️☝️ ВАЖНО: В ленте прочти условия сотрудничества❗️🤝 Желаем Всем приятных покупок 👗👛👠💄💍🛍️
Посредник Садовод Беларусь
Всем привет!🤗 Рады видеть Вас в нашей группе!🤗 ✅Выкупим и доставим товар с самого крупного оптового рынка Садовод в любых объёмах.🛍️Вам просто необходимо...
Нефёдова о русском и литературе. Эта группа создана для увлеченных своим делом учителей русского языка и литературы.Здесь вы сможете: 🎯 найти полезные материалы к урокам🎯 узнать об интересных лайфхаках для подготовки к ВПР/ОГЭ/ЕГЭ🎯обсудить наболевшие вопросыВступайте в группу, чтобы сделать свои уроки еще лучше!
Нефёдова о русском и литературе
Эта группа создана для увлеченных своим делом учителей русского языка и литературы. Здесь вы сможете: 🎯 найти полезные материалы к урокам 🎯 узнать об...
© 2020-2024, glanvix.com