Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

АнтиДилер Троицк. С целью координации волонтерской деятельности на территории Челябинской области создано региональное отделение Общероссийской общественной молодежной организации «Антинаркотическое волонтерское движение молодежи» (АВДМ) на базе Челябинской региональной общественной организации по профилактике асоциальных явлений Наш городДЛЯ ЧЕГО ЭТО ДЕЛАЕТСЯ: для четкой законодательной базы, регулирующей добровольческую деятельность, для правовой и методологической базы, чтобы придать социальную значимость волонтерскому труду, сделать статус «волонтера» почетным и предложить молодым людям социальные гарантии в виде:- размещения сведений о вакансиях, возможное трудоустройство добровольцев- осуществление записи в личную книжку добровольца об общественно полезной деятельности, о месте работы, количестве отработанных часов, поощрениях, а также о дополнительной подготовке добровольцев- льготы- возможность проявлять себя, знакомиться с новыми, интересными людьми- повышать свой профессиональный уровень в проведении тренингов и работе с молодежьюЦели и задачи общественной организации АВДМ:1) развитие социальной системы волонтерского движения для ведения масштабных профилактических мероприятий направленных на пропаганду здорового образа жизни среди подростков и молодежи2) разработка и реализация эффективных механизмов, форм и методов первичной профилактики наркомании с разными группами молодежи3) подготовка и поддержка молодежных лидеров, занимающихся профилактикой наркомании среди сверстников4) осуществление рекламно-информационной деятельности, направленной на пропаганду здорового образа жизниПринципы волонтерской деятельности:1) Добровольность2) Законность3) Самоуправление4) Саморазвитие5) Непрерывность и систематичность6) Обучение новым формам и методам работы7) Осознание волонтерами личностной и социальной значимости их деятельности8) Ответственное отношение к деятельностиУ лиц, состоящих в общественной организации АВДМ появляется возможность посещать специальные лекции и семинары, учиться решать нестандартные задачи, разрабатывать и проводить мероприятия: акции, тренинги, интерактивные выставки и ток-шоу.Перед молодыми людьми открываются новые возможности, они получают новые впечатления, новых друзей, новый бесценный опыт, который они смогут применить в повседневной жизни!!!!!!!
АнтиДилер Троицк
С целью координации волонтерской деятельности на территории Челябинской области создано региональное отделение Общероссийской общественной молодежной...
Психолог Архангельск. Здравствуйте, меня зовут Екатерина Лабутина. Я практикующий психолог. Супервизор в помогающих профессияхПровожу индивидуальные и групповые консультации. Опыт моей работы более 9-ти лет. Все это время я регулярно повышаю свою квалификацию, активно консультирую и ☝️прохожу личную терапию и супервизию.Работаю с темами🔹Партнёрские ( супружеские) отношения 🔹 В сфере семейного устройства (кандидаты, приемные семьи)🔹Детско-родительские отношения, трудное поведение детей, травматический детский опыт 🔹Провожу сессии Резет (антистрессовый метод)🔹 Индивидуальные и групповые супервизии🔸Индивидуальные супервизии с целью профилактики эмоционального выгорания для тех кто работает в сфере Человек-ЧеловекСупервизия ( супер или сверх взгляд) - метод прояснения ситуации, взгляд со стороны, а также метод самопознания и саморазвития
Психолог Архангельск
Здравствуйте, меня зовут Екатерина Лабутина. Я практикующий психолог. Супервизор в помогающих профессиях Провожу индивидуальные и групповые консультации....
Энергия космоса. Астрология. Космоэнергетика является одним из самых эффективных методов целительства и саморазвития.Метод космоэнергетики, благодаря использованию энергоинформационных каналов, позволяет влиять на все биоэнергоинформационные составляющие человека и происходящие с ним события.Происходит преобразование негативных излучений тканей и клеток в благотворительные и, как следствие, — омоложение и оздоровление всего организма. Порча, сглаз, приворот, заговоры, проклятие, магия, собственные негативные программы — вот далеко не полный список того, с чем прекрасно справляется человек, владеющий практиками космоэнергетики. Этот метод для тех, кто готов изменить свою жизнь, активно развиваться и быть здоровым!
Энергия космоса. Астрология
Космоэнергетика является одним из самых эффективных методов целительства и саморазвития. Метод космоэнергетики, благодаря использованию энергоинформационных...
МКОУ ООШ с.Голубовка ПМР. Полное наименование: Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная школа» с.Голубовка Партизанского муниципального районаСокращенное наименование: МКОУ ООШ с.ГолубовкаДата создания образовательной организации: 30 декабря 2002 годаМесто нахождения образовательной организации: 692962, Российская Федерация, Приморский край, Партизанский муниципальный район, с.Голубовка, ул. 60 лет СССР, 2аКонтактный телефон: +7 (42365) 28-1-21, 89089782270Адрес электронной почты: golubovka_1965@mail.ruФамилия, имя, отчество руководителя:Манькова Татьяна ВладимировнаГрафик и режим работы: ПН-ПТ — с 08.30 до 16.30; СБ, ВС — выходнойУчредитель образовательной организации: администрация Партизанского муниципального района Приморского краяШкола села Голубовка находится на территории Екатериновского сельского поселения Партизанского муниципального района.Основные направления развития школы:обеспечение прав учащихся на качественное образование, создание оптимальных психолого-педагогических условий для развитияи самореализации индивидуальных особенностей каждого учащегося;достижение соответствия содержания образования государственному образовательному стандарту нового поколения;обеспечении непрерывности образования, определение дальнейшей образовательной траектории, повышение мотивации к обучению, профориентация; формирование у учащихся системы знаний, убеждений, ценностей и норм поведения на основе личностной рефлексии, общечеловеческих нравственных норм и ценностей (осознанного выбора правильных поступков – полезных личности и обществу);совершенствование технологий обучения с учетом знания психологопедагогических, физиологических и возрастных особенностей учащихся;формирование у учащихся устойчивой осознанной необходимости в саморазвитии, самосовершенствовании, самоопределении;формирование у учащихся информационно-коммуникативной культуры и социальной компетентности.Применяется развивающее обучение, системно-деятельный подход, используются игровые методы, здоровьесберегающие технологии, система инновационной оценки - «портфолио», проектные методы.В 2021/2022 учебном году обучение осуществлялось по учебно-методическому комплексу «Школа России».Основной целью основной образовательной программы начального общего образования является: обеспечение планируемых результатов по достижению выпускником начальной школы целевых установок, знаний, умений, навыков и компетенций, определяемых личностными, семейными, общественными, государственными потребностями и возможностями ребёнка младшего школьного возраста, индивидуальными особенностями его развития и состояния здоровья. В школе создаются условия для самостоятельной реализации учебной деятельности, обеспечивающей социальную успешность, развитие творческих способностей, саморазвитие, сохранение и укрепление здоровья обучающихся.
МКОУ ООШ с.Голубовка ПМР
Полное наименование: Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Основная общеобразовательная школа» с.Голубовка Партизанского муниципального...
Психотерапевтическая группа в Истре. Открыт набор в психотерапевтическую группу в Истре. В эту группу может прийти практически любой человек, у которого есть трудности в разных сферах жизни. В группе Вы всегда получите не только поддержку, но и сможете решить ваши проблемные ситуации. Безопасность и конфиденциальность гарантируются!В группе важны искренность и открытость, но это не значит, что кто-то должен рассказывать о чем-то личном до того, как почувствует, что хочет этого, готов к этому.Получать удовольствие от общения, уметь знакомиться и заводить друзей, чувствовать себя уверенно в компании, уметь говорить с близкими людьми на серьезные, непростые темы, быть искренним, но не столь ранимым, наладить отношения с родителями, ощущать от супружеских отношений эмоции, похожие на интересное приятное приключение - все это совершенно реальные задачи, которые достигают участники нашей группы.Работа в психотерапевтической группе даст Вам:- понимание проблемной ситуации и освоение новых способов поведения в ней;- возможность увидеть ситуацию и проблему с разных ракурсов; - понимать чувства других людей, видеть другую, порой неожиданную точку зрения на разные жизненные ситуации;- возможность смоделировать и проиграть желаемое будущее;- перепрожить свое прошлое по новому, хорошему сценарию; - избавление от трудностей самовыражения; - развитие спонтанности: свободы, открытости, творчества и конструктивности во взаимодействии с другими людьми;- познание самого себя и саморазвитие;- возможность проработать в безопасной символической реальности проблему, о которой трудно или неловко говорить в группе именно сейчас;- экономические преимущества: стоимость работы в группе для каждого участника обойдется дешевле, нежели индивидуальная работа с психологом;- и многое другое! (см. тему в обсуждениях)Группа проводится методом психодрамы. Психодрама - наиболее показательный вид практического применения груп¬повой психотерапии. Автор психодрамы - Якоб Морено - человек, с чьим именем при¬нято связывать развитие групповой терапии как отдельного психотерапевтического направления. Психодрама применяется вот уже несколько десятилетий практически во всех развитых странах Европы и Америки.Ведущая: Ольга Носикова, практикующий психолог, психодраматерапевт, ведущая групповых программ. Подробнее о ведущей здесь http://vk.com/olga.nosikovaПродолжительность: 4 марта -10 июня, 10 встреч (приблизительно 3 раза в месяц), по средам.Время проведения: 11.00-14.00
Психотерапевтическая группа в Истре
Открыт набор в психотерапевтическую группу в Истре. В эту группу может прийти практически любой человек, у которого есть трудности в разных сферах жизни. В...
Чакрология. ХВД.. Диагностика личности методом ХВД/чакроанализ. Приходи на консультацию, что бы увидеть себя истинного. #чакрология#чакры#психология#саморазвитие#чакроанализ#диагностика#хвд#типология
Чакрология. ХВД.
Диагностика личности методом ХВД/чакроанализ. Приходи на консультацию, что бы увидеть себя истинного....
Терапевтическая группа Гармония Жизни. Весна наступает по-настоящему, друзья!С 1 марта в Краснодаре запускается новая терапевтическая группа Гармония Жизни.Это пространство: - личностного роста и саморазвития;- новых встреч, знакомств и открытого, искреннего человеческого общения;- глубинной психологической работы - со всем, что является нашими проблемами, или препятствиями к тому, чтобы чувствовать себя счастливым;- раскрытия творческого потенциала: мы будем много внимания уделять движению, звучанию, актёрской игре, рисованию;- волшебства и магии, которые всегда есть вокруг нас и, самое главное, внутри нас, и нужно просто увидеть это... Ведущая группы - Ольга Левченко (психолог, тренер, учредитель центра Ирбис, член Процессуального Профессионального Сообщества). Терапевтическая работа будет проводиться с использованием глубинных методов процессуальной психологии. В группу приглашаются мужчины и женщины любых возрастов и профессий. Все мы в равной степени люди, и все мы одинаково хотим быть счастливыми и чувствовать гармонию. Встречи группы будут проходить 1 раз в неделю. Стоимость одного занятия терапевтической группы - 350 рублей. Абонемент на 4 занятия - 1100 рублей. Первое занятие - 300 рублей.
Терапевтическая группа "Гармония Жизни"
Весна наступает по-настоящему, друзья! С 1 марта в Краснодаре запускается новая терапевтическая группа "Гармония Жизни". Это пространство: - личностного...
О Методах и О Мудрости. О методах и о опыте практик йоги и саморазвития.
О Методах и О Мудрости
О методах и о опыте практик йоги и саморазвития.
Включи свою Душу. Добрый день! Меня зовут Ольга Максимова! Раз и навсегда я решила взломать все существующие в себе матрицы и начать новую полноценную и реальную жизнь. Здесь я буду делиться маленькими, но очень важными секретами, как сделать свою жизнь лучше. Если вас интересуют темы: саморазвития, успеха,получения удовольствий от вашего дела,полноценного проживания жизни и настоящих эмоций, наслаждения от жизни, психосоматики и хорошего самочувствия,бодрости духа, адекватного взаимодействия с окружающим миром, внутреннего равновесия, Присоединяйтесь!А также рада вам предложить индивидуальную работу по вашим запросам! Метод Архетипотерапии, который я практикую, – уникален. Это метод краткосрочной, глубинной терапии. Его разработал наш современник Лебедько Владислав Евгеньевич, психолог-психотерапевт, доктор философии в области общей психологии. https://vk.com/lebedko10Мне посчастливилось поучиться у него лично. Давайте творить реальность вместе! Включайте свою душу и настраивайтесь на удивительные открытия.
Включи свою Душу
Добрый день! Меня зовут Ольга Максимова! Раз и навсегда я решила взломать все существующие в себе матрицы и начать новую полноценную и реальную жизнь....
Северный человек | Брянск. Связь:[id552426951|@viskii97][id275866420|@zbenko]‼️Северный человек | Брянск‼️(СЧБ) - объеденение здравых и неравнодушных к будущему своей страны ребятМы ведём борьбу против:- Незаконной миграции- Деятельности ЛГБТ- Несправедливости- Беззакония.Наши цели:- Саморазвитие- Помощь друг другу- Деятельность на благо России, на благо наших детей- Улучшение качества жизни нашего народа- Увеличение доли спортивных граждан. ‼️Вся работа ведётся законными методами, с головой на плечах в соответствии с УК и КоАП РФ‼️‼️Вступай в СЧБ, если хочешь изменить ситуацию в лучшую сторону и изменить самого себя, если хочешь помочь своей стране и своему народу. Нам нужны здравые, ответственные, трудолюбивые и умный люди, нам нужны такие, как ТЫ‼️Вместе мы - сила.
Северный человек | Брянск
Связь: [id552426951|@viskii97] [id275866420|@zbenko] ‼️Северный человек | Брянск‼️ (СЧБ) - объеденение здравых и неравнодушных к будущему своей страны...
Ведическая Астропсихология. Друзья, Добро Пожаловать!Меня зовут Олеся https://vk.com/la_flor, я начинающий Астропсихолог и организатор данного сообщества.Это сообщество я создала с целью распространения знаний по Ведической Астропсихологии (Джйотиш).Здесь Вы можете познакомиться с этой древней ведической наукой о мироздании и заказать мою личную консультацию.Консультация включает в себя составление и описание натальной карты по дате Вашего рождения.Натальная карта - это персональная схема звёздного неба на момент Вашего рождения. Она показывает, как в тот момент были расположены планеты в небесном пространстве и как их взаимодействие оказывает влияние на Вашу жизнь.Карта даёт возможность:- определить сильные и слабые стороны Вашей личности;- выявить риски для Вашего физического здоровья;- сформулировать Ваши главные жизненные задачи и дать практические методы для их решения;- указать основные направления для Вашего духовного и материального развития. Эти знания очень глубокие и существенно меняют мировосприятие. Если у Вас есть интерес к саморазвитию и возникло искреннее желание познакомиться со своей картой (а точнее — с собой), то значит сейчас — самый подходящий момент и Вы готовы к этим изменениям.Для записи на консультацию обращайтесь в личные сообщения https://vk.com/la_flor или по номеру телефона: 8 922 075 3457Стоимость - от 1500 рублей.
Ведическая Астропсихология
Друзья, Добро Пожаловать! Меня зовут Олеся https://vk.com/la_flor, я начинающий Астропсихолог и организатор данного сообщества. Это сообщество я создала с...
PsyWorld as Way Of Life. Вашему вниманию предлагается участие в открытых тренинговых программах- от стандартных до эксклюзивных :• «Личностный рост и саморазвитие»• «Развитие навыков здорового образа жизни»• «Психологическая помощь для будущих мам»• «Антиэйджинг и коррекция пищевого поведения»• «Программа борьбы со страхами»• «Персональные коуч-сессии»Милые дамы! Всe нaчинaeтся c любви к себе! Благодаря тренингу «Женские практики» Вы сможете :• выработать навыки по достижению успеха в...показать полностью..Вашему вниманию предлагается участие в открытых тренинговых программах- от стандартных до эксклюзивных :• «Личностный рост и саморазвитие»• «Развитие навыков здорового образа жизни»• «Психологическая помощь для будущих мам»• «Антиэйджинг и коррекция пищевого поведения»• «Программа борьбы со страхами»• «Персональные коуч-сессии»Милые дамы! Всe нaчинaeтся c любви к себе! Благодаря тренингу «Женские практики» Вы сможете :• выработать навыки по достижению успеха в карьере и личной жизни• гармонизовать отношения в семье и на работе• научитесь получать удовлетворение от каждого прожитого дня!Вы развиваете свой Бизнес и хотите получить максимально эффективные инструменты для этого – предлагаем Вам бизнес-тренинги:• «Эффективные продажи»• «Работа с клиентами и конкурентами»• «Корпоративная культура»Присоединяйтесь к Проекту – и мы проведем для Вас и Ваших сотрудников корпоративные тренинги, благодаря которым Вы сможете получить максимальный результат в работе с Вашей командой!Всем- всем- всем творческим личностям! Ваши проекты – это отражение Вашего внутреннего мира! Специально для Вас - новые программы креативного мышления и творческой самореализации!Внимание родителям! Специально для школьников:• «Как выбрать будущую профессию?»• «Как строить отношения в своем окружении?»• «Обучение социальному партнерству» и «Школа лидерства»• «Профилактика формирования зависимостей (курение, алкоголизм, игромания)»• для самых младших - программы адаптации к системе образования и игровые занятия для развития творческого мышления и логикиПредлагаем Вам участие в сессиях холотропного дыхания – эффективном и экологичном методе активации скрытого потенциала личностных резервов!Присоединяйтесь , подписывайтесь на новости - и Вы всегда сможете получать необходимую информацию ! Мы будем рады сотрудничеству!Страница Проекта - http://vkontakte.ru/psyworld_com_uaТакже обо всех программах читайте на сайте http://psyworld.com.uaДобро пожаловать!
PsyWorld as Way Of Life
Вашему вниманию предлагается участие в открытых тренинговых программах- от стандартных до эксклюзивных : • «Личностный рост и саморазвитие» • «Развитие...

Мужской фитнес и здоровье

Спортивное Питание в Алматы. Мы предлагаем вам все виды питания для спортсменов, которые используются в европейских странах и признаны лучшими средствами для безопасного восстановления и наращивания мышц.На основе наших товаров вы можете создать уникальную и сбалансированную спортивную диету, которая будет включать в себя специально подобранные добавки для спортсменов.В нашем интернет-магазине вы сможете купить протеин - незаменимый источник аминокислот ВСАА (имеющие разветвленную цепь), креатин - лидирующая спортивная добавка, гейнер - добавка для активных людей, которым не хватает времени питаться полноценно, а также просто незаменимые жиросжигатели, позволяющие эффективно бороться с лишним весом, и другие товары.Спортивное питание: ключ к успеху
Спортивное Питание в Алматы
Мы предлагаем вам все виды питания для спортсменов, которые используются в европейских странах и признаны лучшими средствами для безопасного восстановления и...
Спортивное питание Иркутск BODYBUILDING SHOP. Официальная страница Федеральной сети магазинов спортивного питания, аксессуаров и экипировки BODYBUILDING SHOP в г.Иркутск.Мы продаем только известные и проверенные бренды спортивного питания. В нашем магазине вы найдете:- Протеины и гейнеры- Аминокислоты- Креатин- Жиросжигатели- Витамины и минералы- Жирные кислоты- Для связок и суставов- Предтренировочные комплексы- Энергетики, изотоники- Посттренировочные комплексы- Тестостероновые бустеры- Батончики и напиткиА также у нас есть экипировка и аксессуары для занятия спортом.Для наших постоянных покупателей действуют НАКОПИТЕЛЬНЫЕ СКИДКИ и СКИДКИ ОТ СУММЫ ЗАКАЗА: http://irk.bb-shop.ru/specials/БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА по Иркутску при заказе на сумму более 2000 р.
Спортивное питание Иркутск BODYBUILDING SHOP
Официальная страница Федеральной сети магазинов спортивного питания, аксессуаров и экипировки BODYBUILDING SHOP в г.Иркутск. Мы продаем только известные и...
спортивное питание.
спортивное питание
BADRAZVES Челябинск - Спортивное питание, БАДы. ООО Бадразвес - поставщик детского и спортивного питания на Российский рынок. Наш сайт - www.badrazves.ruПочему у нас выгодно покупать? • Покупая спортивное питание на развес, вы не переплачиваете за бренд и красивую упаковку, за вкусовые добавки и ароматизаторы; • Минимальная цена – закупаем продукцию напрямую от производителя, без посредников; • Бесплатная доставка, по области – для заказов от 10000 руб.; по городу Челябинск - от 5000 руб.• Качество – продаем спортивное питание из Франции, Бельгии, Дании, Польши, Новой Зеландии и т.д.; • Вкус – продаем вкусовые добавки для спортивного питания: клубника, шоколад, ваниль и другие популярные вкусы! • Только сертифицированная продукция – у нас есть декларации о соответствии заявленного состава по каждому продукту. Помимо оптовой торговли на заводы, торгуем для спортсменов мешками+ ФилиалыБАДы которые мы завозим на прямую с заводов (белок, углеводы, аминокислоты) используют для производства детского и спортивного питания, также для производства йогуртов, колбас и фармацевтики. Одни из ведущих производителей: Optimum Nutrition, BSN, Dymatize, SAN, NUTRILON, Агуша, Heinz - и многие другие.Наша группа ВК http://vk.com/badrazves=>ДеШеВлЕ просто НЕТ<=Только у нас фото и видео- подтверждение продукции!!! Badrazves следит за качеством своей фасовки, и каждый филиал под жестким контролем. Такого нет ни у одного завода.Найдете дешевле - сообщитеМы продадим вам по той же цене. Но вы просто не найдетеВ качестве справки, стоит заметить, что всё спортивное питание которое стоит на полках наших магазинов сделано именно из сырьевого протеина, о котором пойдет речь. В дешевый сырьевой белок добавляются ароматизаторы, красители, консерванты, наполнители и другие вещества, которые уменьшают процент содержания белка. Затем полученный продукт расфасовывается по банкам и поступает в магазины по ценам в 2-3 раза выше.У нас закупают производители, и то что они разбавляют 80% белок, к примеру 40% белком - нас это заинтересовало, и мы решили взять под контроль этот рынок, продавая БАДы на прямую с молочных заводов, чтобы покупатель был уверен, что он покупает 80% белок а не разбавленный - в итоге 65%. BADRAZVES - это та компания с которой вы можете смело полагаться на качество привезенных нами продуктов из других стран.Наша компания представляет все бренды:Prolacta, Prolacta 95, Arla, Lacprodan, Leromilk, lactomin, Hochdorf, ledor 80, Lactalis, Milkiland, Murray Goulburn, Emmi, Rokiskio, Campina, Textrion Progel 800, Ingredia Promilk 85, Ingredia, Promilk, Сarbery, Isolac 90, Lactoprot, Rovita, Lactomin 80, PRONATIV 95, Pronativ, kfrnjvby80, ghjkfrnf, Agropur IsoChill, Agropur, IsoChill, miggle, миггле, hilmar, glanbia, гланбия, Pureprotein, Fonterra, Фонтерра, Agglomix, Агломикс, Protarmor, протармор, SunSoy, BS-90, Yifahe, Щучинский МСЗ, пролакта 95, пролакта, арла, лакпродан, леромилк, лактомин, хочдорф, ледор80, ледор 80, Лактализ, Лакталис, Милкиленд, Мурей голбурн, Емми, Рокишкио, Кампина, Текстрион прогель 800, Ингредиа, Промилк, Кербери, пронатив, агропур, изочил, агропур изочил, ксб80, кмб85, мицеллярный казеин, сычужный казеин, концентрат сывороточного белка, гороховый изолят, badrazves
BADRAZVES Челябинск - Спортивное питание, БАДы
ООО "Бадразвес" - поставщик детского и спортивного питания на Российский рынок. Наш сайт - www.badrazves.ru Почему у нас выгодно покупать? • Покупая...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ №1!!!. Для людей занимающихся сегодня, уже не секрет, что во многом результат занятий спортом зависит от диеты и содержания питательных веществ в дневном рационе. В некоторых видах спорта, как то: тяжелая атлетика, пауэрлифтинг, бодибилдинг, легкая атлетика, лыжный и конькобежный , до 70% успеха зависит от качества питания. Исследования показали, что за последние 50 лет содержание витаминов в основных фруктах, упало на 40%. То же самое касается и содержания других питательных веществ, не только в овощах и фруктах, но и в рыбе, мясе (креатин, незаменимые аминокислоты...). Генная модифицированность здесь не причем – издержки промышленных масштабов производства пищевых продуктов. Это не является большой проблемой, для людей ведущих сидячий образ жизни, но когда организм подвергается периодическим стрессам физической нагрузки – это может угрожать серьезными проблемами для здоровья. Физические нагрузки неподкрепленные соответствующим питанием – истощают организм, что говорит само за себя.«Спортивные пищевые добавки не имеют ничего общего с лекарствами и допингами, с анаболическими стероидами и не дают побочных эффектов. Это не творения химической промышленности, а натуральные препараты. Пусть вас не вводят в заблуждение замысловатые наименования этих продуктов. Это те же мясо, яйца, молоко, рыба, соя, фрукты или овощи, из которых удалены все балластные вещества и оставлены только те, которые нужны организму в больших количествах. Это концентрированные источники белков и углеводов, потребление которых не нанесет организму, вред…»Спортивное питание в виде белково-углеводных коктейлей есть ничто иное, как заменитель привычной пищи, которая, как известно, состоит из белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Все эти компоненты присутствуют и в спортивном питании — с той лишь разницей, что усваиваются организмом на порядок быстрее и обладают повышенной концентрацией. Согласитесь, это очень удобно, ведь далеко не все из нас имеют возможность питаться регулярно и полноценно. МЫ ЕСТЬ ТО, ЧТО МЫ ЕДИМ!!!
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ №1!!!
Для людей занимающихся сегодня, уже не секрет, что во многом результат занятий спортом зависит от диеты и содержания питательных веществ в дневном рационе....
Спортивное питание в Краснодаре - магазины АТЛЕТ. Атлет - сеть магазинов спортивного питания в Краснодаре, Анапе, Новороссийске и Темрюке.Покупай спортпит в Атлете - получай карту постоянного покупателя и экономь на покупках до 10%.
Спортивное питание в Краснодаре - магазины АТЛЕТ
Атлет - сеть магазинов спортивного питания в Краснодаре, Анапе, Новороссийске и Темрюке. Покупай спортпит в Атлете - получай карту постоянного покупателя и...
Спортивное питание Канск. Интернет- магазин спортивного питанияPureProtein Канскhttp://pureprotein.ru/where-to-buy/Kansk/
Спортивное питание Канск
Интернет- магазин спортивного питания PureProtein Канск http://pureprotein.ru/where-to-buy/Kansk/
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ CROC. Продажа Спортивного питания по всей России оптом и в розницу! Владимирская область, г.Муром, ул.Советская, д. 12, ТЦ Новый Витязь (цокольный этаж)Контакты: тел: 8 (920) 942-28-26 email:croc-shop@rambler.ru - Только лучшие бренды ✔ - Самые низки цены ✔ - Акции и конкурсы ✔ - Спортивная мотивация ✔ - Консультации по спортивному питанию ✔
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ CROC
Продажа Спортивного питания по всей России оптом и в розницу! Владимирская область, г.Муром, ул.Советская, д. 12, ТЦ "Новый Витязь" (цокольный этаж)...
Спортивное питание. Мелитополь.. Магазин спортивного питания Арнольд.г. Мелитополь, пр-т Победы, ДБ Южный
Спортивное питание. Мелитополь.
Магазин спортивного питания "Арнольд". г. Мелитополь, пр-т Победы, ДБ Южный
Спортивное Питание. Вашему вниманию предлагаются следующие категории спортивного питания: протеин, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, предтренировочные комплексы, специальные препараты, аргининосодержащие добавки, экипировка и другие товары от ведущих производителей!!!Цены, наличие и описание товара изложены в фотоальбомах!Отправляю посылки по России.У МЕНЯ САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!!!Действует система скидок:- 3000 р. - 3% - 5000 р. - 5% - 9000 р. - 10%Скайп: sazubkov85Тел.: +7 (920) 5826424
Спортивное Питание
Вашему вниманию предлагаются следующие категории спортивного питания: протеин, креатин, аминокислоты, жиросжигатели, предтренировочные комплексы, специальные...
Спортивное питание Саранск. 💡 VIMPELSTORE - первый магазин спортивного питания в г. Саранск , работающий в режиме быстрой доставки!💡ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН №1 В г.САРАНСК💡ОСУЩЕСТВЛЯЕМ БЕСПЛАТНУЮ ДОСТАВКУ ПО ГОРОДУ💡ДОСТАВКА В ДЕНЬ ЗАКАЗА💡 Мы предоставим Вам большой выбор протеина, гейнеров, ВСАА, жиросжигателей и других БАД-ов. 💡 Поставляем для Вас только оригинальную продукцию. 💡 Наша ценовая политика позволит Вам не переплачивать за покупки. 💡 Наша цель - тысячи довольных покупателей. 💡 Вас обслуживают консультанты, прошедшие обучение. 💡 Мы регулярно проводим акции со скидками и подарками. 💡 Выбирая нас Вы делаете правильны выбор!г. Саранск
Спортивное питание Саранск
💡 VIMPELSTORE - первый магазин спортивного питания в г. Саранск , работающий в режиме быстрой доставки! 💡ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН №1 В г.САРАНСК 💡ОСУЩЕСТВЛЯЕМ...
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ СОЧИ. купить протеин на развес, lactomin 80, спортивное питание, лактомин 80, чистый протеин СОЧИ / АдлерКонцентрат сывороточного белка 80%, Лактомин 80, производство Германия (Lactoprot)Характеристики:• Состав: 100% концентрат сывороточного белка Лактопрот• 80% белка• Очень низкая жирность(5%) • Быстрая усвояемость• Низкий процент содержания лактозы(4,7 %)• Источник подавляющего числа аминокислотпроизводство: Германия.Если вы решили купить протеин, то концентрат сывороточного белка Лактопрот ― это идеальный выбор. Этот белок производится из немецкой молочной сыворотки путем микрофильтрации и сушки на новейшем оборудовании и со строжайшим контролем качества. А следовательно, сырье, используемое для производства спортпита, находится на самом высоком уровне. И именно поэтому в настоящее время для любого спортсмена, решившего купить сывороточный протеин, наш ксб станет отличной заменой таким производителям, как ON, BSN и прочим известным брендам.
СПОРТИВНОЕ ПИТАНИЕ СОЧИ
купить протеин на развес, lactomin 80, спортивное питание, лактомин 80, чистый протеин СОЧИ / Адлер Концентрат сывороточного белка 80%, Лактомин 80,...

Фриланс и работа из дома

Будь Первым!Социальная платформа!. Будь Первым - Социальная платформа новых возможностей.Будь Первым – это уникальный проект для людей с активной жизненной позицией.Вы сможете заработать призы, высказывая собственное мнение. Будь Первым – это уникальная возможность принимать участие в разработке новых продуктов и услуг ведущих мировых производителей. Присоединяясь к нашему проекту!Участие в проекте абсолютно безопасно. Ваши личные данные НИКОГДА не будут переданы или проданы третьим лицам без Вашего согласия. Мы обязуемся не использовать Вашу контактную информацию для рассылки СПАМа или рекламных сообщений. В чем наша главная фишка?Вы можете получать призы, а это значит что проводите время не в пустую, а с пользой!О каких призах идет речь?Абсолютно БЕСПЛАТНО:- Хороший телефон, mp3-плеер, наушники и другая техника.- Стильный рюкзак, мяч, и прочие приятные мелочи. - Скидки на товары и услуги.- Одежду и аксессуары, и много чего другого...Не верите?Зарегистрируйтесь и убедитесь в этом сами, либо проходите мимо и Вы никогда не узнаете, что мы говорили правду!;)Будь с нами - Будь Первым!
Будь Первым!Социальная платформа!
Будь Первым - Социальная платформа новых возможностей. Будь Первым – это уникальный проект для людей с активной жизненной позицией. Вы сможете заработать...
Мистецька Платформа | МП. Мистецька Платформа - це місце, де кожен може себе реалізувати, випробувати свої творчі, чи організаційні якості. Ми запрошуємо всіх хто хоче представити свою творчість реалізувати культурний проект, та чекаємо ваші пропозиції які ми спільно можемо реалізувати.
Мистецька Платформа | МП
Мистецька Платформа - це місце, де кожен може себе реалізувати, випробувати свої творчі, чи організаційні якості. Ми запрошуємо всіх хто хоче представити...
Сервис для подбора и покупки недвижимости. «Самолет Плюс» — это новаторский формат риэлторской компании, запущенный столичным девелопером «Самолет» совместно с федеральным оператором по недвижимости «Перспектива 24». Филиальная сеть в разных городах объединяет всё, связанное с жильем, на одной платформе. Здесь можно получить максимум услуг по принципу одного окна. Первый российский комплексный сервисный проект не имеет аналогов на рынке. Миссия сети — сэкономить людям время на хлопотных процессах покупки и продажи квартиры в любой точке, а также максимально приблизить переезд и новоселье. Важно, что с появлением «Самолет Плюс», жители нашего города смогут выбрать квартиры по ценам застройщика в Москве, Санкт-Петербурге и Краснодаре, инвестируя в жилые комплексы, которые строит сам девелопер и компании-партнеры. Также клиентам «Самолет Плюс» к покупке доступны объекты в разных странах — Турции, Грузии, ОАЭ и других, как на первичном, так и на вторичном рынках. На платформе уже представлено свыше 100 тысяч квартир и других типов недвижимости: проекты группы «Самолет», региональные новостройки и вторичное жилье. Для покупателей действует субсидированная ипотека под 0,01% и траншевая ипотека*, бонусные предложения от девелопера и программы лояльности.
Сервис для подбора и покупки недвижимости
«Самолет Плюс» — это новаторский формат риэлторской компании, запущенный столичным девелопером «Самолет» совместно с федеральным оператором по недвижимости...
Платформа можливостей. В рамках проекту Платформа можливостей «Творити - яскраво жити!» заплановано створити за 90 днів спортивно-розважальний майданчик в парку ім.Т.Шевченка м.РівнеХочемо зазначити, що даний проект відбувається за ініціативи звичайних жителів міста та країни та не несе жодного політичного та релігійного забарвлення.Звертаємося до Вас підтримати нашу ініціативу будь-яким можливим для Вас ресурсом (гроші, реалізація монтажних робіт, виготовлення спортивного інвентарю, організація відкриття майданчику, розповсюдження інформації про збір коштів на соц проект).Ваш внесок буде дуже важливим для майбутнього наших дітей!
Платформа можливостей
В рамках проекту Платформа можливостей «Творити - яскраво жити!» заплановано створити за 90 днів спортивно-розважальний майданчик в парку ім.Т.Шевченка...
Поиск людей для фото/видео проектов в Волгограде. А также анонсы эти самых проектов!Волгоград / Волжский
Поиск людей для фото/видео проектов в Волгограде
А также анонсы эти самых проектов! Волгоград / Волжский
Добавь в друзья Взаимные лайки Пиар. Вступи в группу чтобы увидеть продолжение!Группа создана для поиска друзей! Мы поможем стать вам и вашему проекту известнее!
Добавь в друзья Взаимные лайки Пиар
Вступи в группу чтобы увидеть продолжение! Группа создана для поиска друзей! Мы поможем стать вам и вашему проекту...
Настройка платформы Геткурс. ✅ Настройка и оформление онлайн-курсов, онлайн-школ на GetCourse (Геткурс)✅ Автоматизация многих процессов✅ Онлайн-консультации по Вашему проекту ✅ По вопросам обращайтесь WhatsAp/Viber/Телеграм +7918-755-08-41
Настройка платформы Геткурс
✅ Настройка и оформление онлайн-курсов, онлайн-школ на GetCourse (Геткурс) ✅ Автоматизация многих процессов ✅ Онлайн-консультации по Вашему проекту ✅ По...
UDALENKA: онлайн-проект для студентов. UDALENKA - это новая онлайн-платформа для твоего саморазвития и самообразования. Студенческий Совет Puzzle совместно со студентами и преподавателями КГПИ КемГУ, а также с представителями Томска и Москвы поделятся знаниями в передовых направлениях и областях современной жизни. Насыщенная программа онлайн-курсов будет проходить с 19 мая по 2 июня и будет включать следующие направления подготовки:-ФОТОГРАФ с НУЛЯ-ВИДЕОСЪЕМКА-ЖУРНАЛИСТИКА: ПРОФЕССИЯ ИЛИ ИСКУССТВО?Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к результату.
UDALENKA: онлайн-проект для студентов
UDALENKA - это новая онлайн-платформа для твоего саморазвития и самообразования. Студенческий Совет "Puzzle" совместно со студентами и преподавателями КГПИ...
ЦЕНТР ПОИСКА ПРОПАВШИХ ЛЮДЕЙ РЕСПУБЛИКИ КОМИ. Автономная некоммерческая организация «Центр поиска пропавших людей Республики Коми» (АНО «ЦППЛ Республики Коми) - это мост между добровольцами и государственными институтами.ЦППЛ Республики Коми — это ресурсный центр по обучению для добровольцев, с программой, в которой будет важное для каждого ведомства-участника поисков и лучшие добровольческие практики.ЦППЛ Республики Коми — это помощь в закрытии потребностей для отрядов в оборудовании и технике, это большие и важные проекты по профилактике пропаж для всех возрастов.
ЦЕНТР ПОИСКА ПРОПАВШИХ ЛЮДЕЙ РЕСПУБЛИКИ КОМИ
Автономная некоммерческая организация «Центр поиска пропавших людей Республики Коми» (АНО «ЦППЛ Республики Коми) - это мост между добровольцами и...
Аll-4Event - Все для мероприятия». Предлагаем Вашему вниманию новый в сети проект “Аll-4Event” (http://www.all-4event.ru) – «Все для мероприятия», с помощью которого вы сможете быстро и удобно найти весь необходимый реквизит, оборудование и персонал для подготовки к Вашему мероприятию.Задача проекта навсегда решить проблему поиска реквизита, «упростить жизнь» организатора, сократить время на поиск, и сэкономить бюджет мероприятия, а также воплотить в жизнь любые идеи.
Аll-4Event - Все для мероприятия»
Предлагаем Вашему вниманию новый в сети проект “Аll-4Event” (http://www.all-4event.ru) – «Все для мероприятия», с помощью которого вы сможете быстро и удобно...
Школа жизни | проект PLATFORM. Присоединяйся! Ведь в нашем проекте развиваются и зарабатывают самые простые люди!
Школа жизни | проект PLATFORM
Присоединяйся! Ведь в нашем проекте развиваются и зарабатывают самые простые люди!
ШумГрант | МГУ им. Н.П. Огарёва. Центр социального проектирования и грантовой деятельности Департамента по молодежной политики МГУ им. Н.П. Огарёва.🟣Наша цель - создать условия для развития навыков социального проектирования и привлечь студентов и сотрудников Университета к участию в форумной и грантовой деятельности. 🟢Основными задачами нашего Центра являются разработка и сопровождение студенческих социальных проектов, формирование у студентов навыков по управлению проектами, поиск ресурсов для реализации проектов, а также взаимодействие с федеральными и региональными платформами и органами государственной власти.
ШумГрант | МГУ им. Н.П. Огарёва
Центр социального проектирования и грантовой деятельности Департамента по молодежной политики МГУ им. Н.П. Огарёва. 🟣Наша цель - создать условия для...

Уход за домашними растениями

УДача. Интересные и полезные советы для садоводов, огородников и цветоводов.
УДача
Интересные и полезные советы для садоводов, огородников и цветоводов.
Сад 6 соток. Полезные советы для садоводов. Сад и огород.
Сад 6 соток
Полезные советы для садоводов. Сад и огород.
Вкусное для вас. Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Вкусное для вас
Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Всё для автолюбителей I AFD. Здесь будет выкладываться актуальная информация из мира машин, а так же полезные советы, лайфхаки и интересные видео.
Всё для автолюбителей I AFD
Здесь будет выкладываться актуальная информация из мира машин, а так же полезные советы, лайфхаки и интересные...
СНТ Волжанин Ярославль. СНТ Волжанин - одно из старейших и самых крупных СНТ, существующих на территории города Ярославля. Расположено в Заволжском районе на 77,7Га живописных мест левого берега реки Волги.Товарищество было основано в 1956 году и имеет богатую историю.В 2021 году «Волжанину» исполнилось 65 лет!Группа создана 28 августа 2018 года неравнодушными энтузиастами для обсуждения насущных проблем СНТ и решения вопросов жизнедеятельности садоводства.Наша миссия - процветающий Волжанин, порядок и развитие. Приглашаем всех садоводов, имеющих активную жизненную позицию, кому небезразлична судьба нашего Товарищества.Приглашаем садоводов других сообществ, принимаем интересные идеи, конструктив, предложения, обмениваемся полезным опытом, решениями, думаем вместе, как сделать жизнь СНТ достойной в сегодняшних непростых условиях. Опыт показывает, что все проблемы в разных СНТ, как правило, одинаковы, а главное, решаемы.Добро пожаловать!✅Контакты, организационные вопросы здесь:https://vk.com/topic-170584553_46914152✅Как открыть личный кабинет садовода здесь:https://vk.com/topic-170584553_48702551✅Как и где заплатить здесь:https://vk.com/topic-170584553_46862185✅Технические требования присоединения участка к ЛЭП СНТ здесь:https://vk.com/topic-170584553_48349807✅Как подать заявку, скачать бланк заявки здесь:https://vk.com/topic-170584553_48163381✅Актуальные отключения электричества здесь:https://vk.com/topic-170584553_48607506✅График проверок приборов учёта здесь:https://vk.com/topic-170584553_48349632✅Должники здесь:https://vk.com/topic-170584553_47241539✅Продать, купить участок в нашем СНТ:https://vk.com/topic-170584553_47005221✅Потерянные животные здесь:https://vk.com/topic-170584553_46394181✅Объявления, коммерческие предложения, реклама:https://vk.com/topic-170584553_39508933✅Почта СНТ по оплате и общим вопросам:snt.76@ya.ru✅Почта СНТ по вопросам энергоснабжения:pdke.76@ya.ru✅СНТ Волжанин в Viber: https://invite.viber.com/?g2=AQAX6tJpWwo730yhiI6CJIO2qEMvZrz8na5h4ZWu4gJoUF7E1SNa0FaIU6LM1MsC✅СНТ Волжанин в Тelegram:t.me/snt_yarДействия модерации не обсуждаются.Все права защищены ©Копирование материала только с разрешения модераторов группы. #снт #волжанин #ярославль
СНТ "Волжанин" Ярославль
СНТ "Волжанин" - одно из старейших и самых крупных СНТ, существующих на территории города Ярославля. Расположено в Заволжском районе на 77,7Га живописных...
Садоводы Псковского края. Общественные Комиссия по садоводствам и Центр садоводства приветствуют Вас, садоводов, и всех желающих влиться в наши многочисленные ряды! Это наш псковский садоводческий объединенный ресурс.Здесь мы обсуждаем изменения в законодательстве, новости в сфере коллективного садоводства, природного земледелия, обмениваемся полезной, интересной информацией. Горячая линия для садоводов: +7 900 999 77 00, +7 (8112) 68-21-57, +7 (8112) 68-21-73, +7 900 999 77 00 (в рабочие дни)ПРИЁМ ОСУЩЕСТВЛЯЕТСЯ ТОЛЬКО ПО ЗАПИСИ ПО ВЫШЕУКАЗАННЫМ ТЕЛЕФОНАМ!ЧАСЫ РАБОТЫ:Понедельник с 9.00 до 18.00Вторник с 9.00 до 18.00Среда с 9.00 до 18.00Четверг и пятницас - выездные, НЕПРИЁМНЫЕ ДНИОБЕД с 13.00 до 14.00Суббота, воскресенье - ВЫХОДНОЙ***********Землю возродишь - Богатство сотворишь!***********
Садоводы Псковского края
Общественные Комиссия по садоводствам и Центр садоводства приветствуют Вас, садоводов, и всех желающих влиться в наши многочисленные ряды! Это наш псковский...
ГК Стремительный груз. ГК Стремительный груз- наша задача обеспечить клиентам надежные, быстрые и взаимовыгодные решения для транспортировки грузов любой сложности и объема.В нашем штате работают опытные грузчики и надежные водители.Мы бережно относимся к имуществу клиентов и гарантируем аккуратность и оперативность при выполнении работ.Работаем с физ и юр лицами, нацелены на долгосрочное сотрудничество!Звоните, будем рады вам помочь!
ГК Стремительный груз
ГК Стремительный груз- наша задача обеспечить клиентам надежные, быстрые и взаимовыгодные решения для транспортировки грузов любой сложности и объема. В...
АВТОВЫГРУЗКА САДОВОД альбомы для выгрузки. Уважаемые подписчики! Наша команда решила упростить вам жизнь!) Мы знаем, как ценно ваше время, и поэтому взяли часть вашей работы на себя. Теперь вы можете не выгружать рассылки к себе на страницу - мы делаем это за Вас! В нашей группе альбомы обновляются несколько раз в день. А это целый день работы 🙃 согласись, что это время можно потратить на выкуп товара, на поиск новых клиентов, на семью, да в конце концов на себя любимую!!! Мы предлагаем КАЧЕСТВЕННУЮ выгрузку фото рынка Садовод с редактированием описания. Убираем все ненужные фразы, редактируем орфографию ,удаляем лишние слова такие как в наличии», “садовод”, номера телефонов, ссылки и тд. И самое главное Мы отсортировали Вам всех поставщиков по КАТЕГОРИЯМ!!!! что очень удобно ( верхняя одежда ,платья, блузки, футболки 48+ )и тд . 💥Для кого будет полезна наша группа? 📌 Для посредников ☝ которым надоел перегруженный от фотографий телефон, забитая память и вечные оповещения. 📌 Для администраторов ☝ которые, ценят своё время, ведь больше не нужно сидеть уткнувшись носом в телефон, а можно всё переносить программой 😃 📌 Для розничных продавцов ☝посредники которых работают по фотографиям и точкам клиентов, либо просто не успевают вовремя подписывать и загружать 💥Работая с нами, вы получаете только одни + ✅Весь товар отсортирован по удобным категориям ✅Ежедневная выгрузка выгрузка более 10000 фото в день ✅Мы не удаляем наши альбомы ✅Работаем по принципу автообнавления в ОК+ВК+ИНСТА ✅С нами вы настраиваете альбомы только один раз, далее фото сами будут добавляться к вам на страничку (для этого вам нужно настроить парсер с автообнавлением на наши альбомы ) ✅Работаем без выходных и праздников и больничных ✅Редактируем описание у каждого товара ✅Предоставляем бесплатный парсер ✅Дружный чат ✅Чистим альбомы каждый день .Удаляем товар старше 20 дней
АВТОВЫГРУЗКА САДОВОД альбомы для выгрузки
Уважаемые подписчики! Наша команда решила упростить вам жизнь!) Мы знаем, как ценно ваше время, и поэтому взяли часть вашей работы на себя. Теперь вы...
THE SWEETEST ★ about everything. #секреты_для_девушек, #полезные_советы, #картинки, #музыка, #смешные_видео,#интересные_факты, #женский_лайфхак, #спокойная_музыка, #Евровидение, #woman_lifehack, #бабоблог, #бабопаблик, #лайфхак #женские_секреты #красивые
THE SWEETEST ★ about everything
#секреты_для_девушек, #полезные_советы, #картинки, #музыка, #смешные_видео, #интересные_факты, #женский_лайфхак, #спокойная_музыка, #Евровидение,...
Фотомастерская Игоря Гурьянова. Группа для фотографов. Полезные хитрости, хитрые полезности и прочие лайфхаки )
Фотомастерская Игоря Гурьянова
Группа для фотографов. Полезные хитрости, хитрые полезности и прочие лайфхаки )
Садовод-Любитель!. Это сообщество для дачников, садоводов и просто любителей отдохнуть от городской жизни. У нас множество полезных советов и интересных идей.
Садовод-Любитель!
Это сообщество для дачников, садоводов и просто любителей отдохнуть от городской жизни. У нас множество полезных советов и интересных...
Наши Пенсионеры. Сообщество для ПенсионеровЗдесь вы найдете много полезной информации и лайфхаковМы рады каждому Пенсионеру!РКН № 4925462722
Наши Пенсионеры
Сообщество для Пенсионеров Здесь вы найдете много полезной информации и лайфхаков Мы рады каждому Пенсионеру! РКН №...
© 2020-2024, glanvix.com