Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Соматика и метод Фельденкрайза в Пскове. Чтобы жить полной жизнью, нам необходимо наше тело - наше живое тело! Которое мы чувствуем и любим, которое позволяет нам чувствовать, двигаться удобно и сколько хочется.Практикуя соматику, мы направляем внимание на различные аспекты движения и процессы, протекающие в теле. Это помогает нашей нервной системе настроиться на более эффективное и экономичное использование ресурсов тела и чуткое управление движением.Исследуя собственное движение неторопливо, в безопасной амплитуде, мягко и с минимумом усилий, уделяя внимание качеству движения, можно найти свой уникальный способ легко и комфортно двигаться.Для занятий не требуется особой подготовки. Не важно с чего вы начинаете, всегда есть возможность для улучшения.Соматика довольно быстро и с долговременным эффектом позволяет:- освободиться от напряжения и мышечных болей;- почувствовать себя комфортно в теле;- улучшить осанку;- научиться двигаться с легкостью и грацией;- улучшить гибкость и координацию;- освежить любую двигательную практику и повысить её результативность (занятия спортом, танцами, йогой и др.);Соматика Томаса Ханны и Метод Фельденкрайза были разработаны так, чтобы любой человек мог самостоятельно справиться со своими телесными задачами, улучшить свои двигательные возможности, и тем самым - качество своей жизни. Новых и удивительных открытий Вам в мире соматики!Анонсы мероприятий, акции, полезная практическая информация о методе.Групповые занятия и индивидуальная работа.Телефон: +7 (951) 751-39-10[id2617452|Константин]
Соматика и метод Фельденкрайза в Пскове
Чтобы жить полной жизнью, нам необходимо наше тело - наше живое тело! Которое мы чувствуем и любим, которое позволяет нам чувствовать, двигаться удобно и...
Инновационный метод для изменения ваших волос.....!!!. Горячая вибрирующая ультразвуковая бритва «LOOF».Стрижка с применением горячей бритвы даст Вам возможность иметь здоровые и красивые волосы. Во время такой стрижки срез кончиков волос автоматически спаивается за счет того, что режущие поверхности горячей бритвы постоянно нагреваются до определенной температуры. Таким образом, волос сохраняет свою естественную влажность и природные восстанавливающие вещества, а это, в свою очередь, позволяет ему эффективно противостоять агрессивному воздействию окружающей среды. Уже после первой стрижки горячей бритвой улучшается структура волос, а лечебный эффект достигается при постоянных стрижках, гарантируя полное избавление от проблемы секущихся волос. Стрижка горячей бритвой особенно полезна длинным волосам, а также измученным частым окрашиванием, мелированием и химической завивкой прядям. Несколько процедур горячей бритвой подарят Вашим волосам:-здоровый вид и живой блеск-улучшение роста-придание объёма8-919-607-88-97, 8-987-587-09-25 - Регина
Инновационный метод для изменения ваших волос.....!!!
Горячая вибрирующая ультразвуковая бритва «LOOF». Стрижка с применением горячей бритвы даст Вам возможность иметь здоровые и красивые волосы. Во время такой...
Трубки из глины ручной работы. Трубки из глинны ручной работы: делаю, продаю, делюсь опытом изготовления и примененияТабак: опыт от саженца до первой затяжки. Не продаю, но рассказываю о ферментации, ароматизации, копчении и прочих методах улучшения вкусовых свойств
Трубки из глины ручной работы
Трубки из глинны ручной работы: делаю, продаю, делюсь опытом изготовления и применения Табак: опыт "от саженца до первой затяжки". Не продаю, но рассказываю...
Раскрутка пабликов. Предлагаем вам услуги:- продвижение группы/паблика в ТОП поиска Вконтакте- увеличение интереса к материалам группы- консультации по улучшению группыМы используем только белые методы!!У НАС САМЫЕ НИЗКИЕ ЦЕНЫ!По всем вопросам обращаться http://vk.com/id211173183
Раскрутка пабликов
Предлагаем вам услуги: - продвижение группы/паблика в ТОП поиска Вконтакте - увеличение интереса к материалам группы - консультации по улучшению группы Мы...
Ансестология-работа с Родовым бессознательным. Приветствую всех на этой станице. Меня зовут Яна. Являюсь дипломированным специалистом ансестологического метода в работе с родовым бессознательным по методу Ксении Мосуновой. Оказываю консультации в данном аспекте для улучшения качества жизни во всех сферах.
Ансестология-работа с Родовым бессознательным
Приветствую всех на этой станице. Меня зовут Яна. Являюсь дипломированным специалистом ансестологического метода в работе с родовым бессознательным по методу...
НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС ХОЛОДНЫЙ МЕТОД. ВНИМАНИЕ!!!Все фото рзмещенные в альбоме сделаны мноюРябинина Стелла Владимировнадипломированный специалист Санкт-Петербуржского колледжапарикмахерского искусства и декоративной косметике5-го разряда стаж работы 9 летГотовясь к свадьбе,на вечеринку,или намечая торжество:выпускной бал,юбилей,свидание-необходимо позаботиться о том, чтобы выглядеть в этотдень,как можно более привлекательно, восхитительно,молодо и стильно.Воспоминания об этих незабываемых событиях,должны остаться в Вашейпамяти счастливыми и очень яркими.Делая причёски,сложные по воплощению,или,наоборот,элегантно простые,но всегда особенные и выгодно подчеркивающие Ваши достоинства,делаяпраздничный или вечерний макияж,я помогу сделать Ваш обликсовершенным,а праздник запоминающимся.Я посоветую какой стиль в моде и какая свадебная прическа Вам больше всегобудет подходить к вашему образу, к платью.Исходя из ваших пожеланий,современной моды, вместе продумывая все детали,помогу подобрать и создать именно Ваш неповторимый стиль и свадебныйобраз,который подчеркнёт именно Вашу индивидуальность и красоту.Контактные телефоны8903885528089192865681домашний 308283
НАРАЩИВАНИЕ ВОЛОС ХОЛОДНЫЙ МЕТОД
ВНИМАНИЕ!!! Все фото рзмещенные в альбоме сделаны мною Рябинина Стелла Владимировна дипломированный специалист Санкт-Петербуржского колледжа парикмахерского...
Эстетическая Косметология | Верхняя Салда. Студия Яны Тоюшевой Прикосновение красоты. Фракционная мезотерапия / Хиропластический, лимфодринажный, скульптурный массаж лица / Химические пиллинги / Фонофорез / Ультразвуковая чисткаРада знакомству, я косметолог-эстетист. В этой группе вы познакомитесь с инновационным методом в косметологии, который позволяет добиться удивительных результатов в улучшении кожи волос, лица и тела - с фракционной мезотерапией и другими не менее продуктивным процедурами. Они одним прикосновением красоты ( а точнее курсом прикосновений) творят волшебство. Присоединяйтесь к группе и будем создавать красоту и молодость вашей кожи вместе!
Эстетическая Косметология | Верхняя Салда
Студия Яны Тоюшевой "Прикосновение красоты". Фракционная мезотерапия / Хиропластический, лимфодринажный, скульптурный массаж лица / Химические пиллинги /...
Репетитор начальных классов. Репетиторство по всем предметам начальной школыПодготовка к школеПомощь в подготовке дзПодготовка к ВПРУлучшение техники чтения Развитие памяти
Репетитор начальных классов
Репетиторство по всем предметам начальной школы Подготовка к школе Помощь в подготовке дз Подготовка к ВПР Улучшение техники чтения Развитие...
Jiao U. Языковой лагерь русского и китайского языков на Байкале «Jiao U». Jiao U - уникальная возможность приобрести или усовершенствовать свои навыки сразу в нескольких направлениях, в особенности, в изучении языка!Мало кто знает, но изучение языков способствует улучшению памяти, увеличению скорости работы мозга и, конечно же, развитию коммуникативных навыков.
Jiao U
Языковой лагерь русского и китайского языков на Байкале «Jiao U». Jiao U - уникальная возможность приобрести или усовершенствовать свои навыки сразу в...
Биодинамика для Всех. Добро пожаловать в группу, где вы можете ознакомиться с одним из самых действенных методов улучшения качества жизни – Биодинамикой
Биодинамика для Всех
Добро пожаловать в группу, где вы можете ознакомиться с одним из самых действенных методов улучшения качества жизни –...
Belleza Shop. Косметика для Вас!Косметика (от греч. κοςμητική — «имеющий силу приводить в порядок» или «обладающий опытом декорирования») — «учение о средствах и методах улучшения внешности человека. Косметикой также называют средства и способы ухода за кожей, волосами и ногтями, применяемые с целью улучшения внешности человека, а также вещества, применяемые для придания свежести и красоты лицу и телу».+7 707 30 30 113
Belleza Shop
Косметика для Вас! Косметика (от греч. κοςμητική — «имеющий силу приводить в порядок» или «обладающий опытом декорирования») — «учение о средствах и методах...
Молодое поколение п.Памяти 13 борцов. Группа создана сцелью объединения молодого поколения для улучшения условий жителей посёлка.
Молодое поколение п.Памяти 13 борцов
Группа создана сцелью объединения молодого поколения для улучшения условий жителей...

Мужской фитнес и здоровье

РЗ | Фитнес Школа Руслана Закирова. Всем привет! В нашем мире сейчас, стало слишком много вредных воздействий, привычек, грязи, и отвлекающих факторов. Я провел со спортом всю свою сознательную жизнь и вижу, как все эти факторы мешают развиваться, добиваться успеха и жить таким же молодым людям, как я. Я предлагаю путь который позволит снизить вред внешних факторов, добиться от себя впечатляющих результатов, которые позволят в полной мере уважать себя. Я прохожу этот Путь с каждым своим учеником, и первыми стали - мои лучшие друзья. У меня есть желание работать с другими людьми и огромный опыт в создании характера победителя, а не проигравшего. Сrossfit Original - это классическое видение кроссфит-подготовки с высоким уровнем соблюдения техники под строгим руководством тренера. Система функционально тренинга, которая развивает все физические качества по средствам выполнения разнонаправленных групп упражнений по принципу круговой тренировки.Это - сделает мышцы сильными, выносливыми и взрывными, тело потеряет лишний жир и воду. Вы будете выглядеть лучше и чувствовать в себе больше сил.Работа над вашим телом в школе РЗ включает в себя+ Силовые тренировки (коррекция фигуры, развитие мускулатуры).+ Ежедневная персональная диетология.+ Психологическая подготовка, тренировка стрессоустойчивости, развитие дополнительный нейрологических навыков и многое другое. + Совместный активный отдых, спортивные и культурно-массовые мероприятия. Это спорт, это фитнес, работа над самим собой в ее самом честном виде. Курс Спортивного Интенсива РЗ - это в среднем полугодовой курс восстановления здоровья. Мы не завставим Вас ходить на тренировки бесконечными годами. Мы ориентируем Вас на 6 месяцев честной работы с собой. Заэто время Вы значительно, заметно и достаточно улучшите свое здоровье и внешний вид. По истечении этих 6 месяцев Вы сможете самостоятельно тренировать себя и будете обладать знаниями по поддержанию своего здоровья - от питания до распорядка дня.Посещаемость минимум 75%. Раз в неделю толку будет мало, и Вы будете отставать от остальных, а группа станет командой, единой машиной по совершенствованию, которая вас ждать не будет! Мы будем решать свои цели вместе, но помните у каждого из нас свой бой, в который мы должны будем победить! 1- Не есть всякую грязь!2- Не травить свой организм! 3- Обуздать свой аппетит!4- Мыслить позитивно!5- Делать добро и не ждать награды!6- Развивать свой дух и тело, побеждая мнение других людей! Создай себя заново! Я помогу.Руслан Закиров, Мастер спорта по Восточному Боевому Единоборству Кобудо. Черный пояс 1 Дан. Родился 1989 году в Челябинске. С 11 лет начал заниматься Дзюдо, КМС по Дзюдо и Самбо.с 18 лет – ВБЕ Кобудо (смешанными боевыми искусствами) Чемпион России 2010 года, Обладатель Кубка России 2008 и 2010 года, Победитель первенств России среди юниоров 2007, 2008, 2009 года. В 2012 году закончил магистратуру УралГУФК с красным дипломом. Аспирант 2 курса магистратуры Уральского государственного университета физической культуры.
РЗ | Фитнес Школа Руслана Закирова
Всем привет! В нашем мире сейчас, стало слишком много вредных воздействий, привычек, грязи, и отвлекающих факторов. Я провел со спортом всю свою...
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬. Я верю в розовый цвет.Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории.Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев...Уверена, что когда все идет не по плану, надо быть в 10 раз сильнее.Верю, что самые счастливые девочки — самые красивые.Уверена, что завтра будет совершенно другой день, в который и случится чудо.
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬
Я верю в розовый цвет. Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев... Уверена, что когда...
Energy Diet | NL International. ⚠Ребята, девушки,друзья🙋, прогресс не стоит на месте,🌍 и существует действительно замечательная продукция 🔝,которая даёт 💯% результат. Задача #похудеть стала в разы проще!💁 #Energy Diet 🍓 - сбалансированное,идеальное питание🍴,содержащее необходимое количество жиров, белков, углеводов, витаминов и минералов, заменяющее полноценный приём пищи по объему, калорийности 🍔🍕🍟 и пищевой ценности. Худеешь ты за счёт меньшего количества⬇ калорий, не испытывая стресса🚬 от недостатка полезных веществ! Это действительно #вкусно👍 и #полезно👌, гораздо лучше овощных или питьевых диет,после прекращения🚫 которых вес возвращается вдвойне😩😭❗Этот продукт помогает избавиться от лишних кг с пользой для здоровья☝Это действительно качественный продукт, дающий результат,это не очередной развод типа ягоды годжи или зёрна зелёного кофе, корень имбиря...🙌Поэтому хватит думать и страдать от надоевшего лишнего веса,пишите 📲 мне по всем интерисующим вопросам в л/с✌Я Я помогу Вам и расскажу,как это сделать. Репост приветствуется!
Energy Diet | NL International
⚠Ребята, девушки,друзья🙋, прогресс не стоит на месте,🌍 и существует действительно замечательная продукция 🔝,которая даёт 💯% результат. Задача #похудеть стала...
77ower. Привет!😃-------->1. Зачем я тебя пригласил?Это закрытая группа, где я буду вести дневник о том, как я достигну целей по спорту за 90 дней начиная с 5 ноября (к 5 января ) и мне очень важно твое присутствие и поддержка на этом пути! --------> 2. Какие цели я для себя поставил?+ 1. Снижение массы тела за счет жира, с максимальным сохранением мышечной массы.Конкретно: с 85 кг. (4.11. 14) до 77 кг. + 2. Снижение объема талии Конкретно: с 86 см(4.11.14) до 77 см.+3. Удержание полученных результатов до 31 мая 2015 года. --------> 3. И все таки зачем группа? ЦЕЛЬ № 0Лично для меня (лично для меня) физическая форма и состояние играет большую роль в моем самоощущении(самооценки) . Можно конечно выискивать какие то девиантные причины. Но, для меня все просто —все отлично в теле--> я получаю доп. преимущества в остальных сферах своей жизни(разум, дух, эмоции). А если говорить про супер форму(процессу достижения которой частично и посвящена эта группа) - то это прежде всего способность довести дело до , если можно сказать , совершенства, или логического конца. Я несколько раз доходил до подобной формы,но! Не ставил цели удержать ее. В этом важное отличие текущей задачи. 1. ПУБЛИЧНОСТЬ. Дает мне дополнительную мотивацию(ваша поддержка, контроль, критика),+ само-контроль(ежедневный отчет)2. ЦЕЛЬ. Если ,без лишних рассуждений.. В здоровом теле, здоровый дух --------> 4. ЗАЧЕМ ВАМ?Сможешь узнавать полезную информацию о тренировках, питании , спортивном питании.Обещаю кучу фоток, видео и полезных текстов! Концепция группы будет еще меняться, но суть надеюсь примерно понятна.)
77ower
Привет!😃 -------->1. Зачем я тебя пригласил? Это закрытая группа, где я буду вести дневник о том, как я достигну целей по спорту за 90 дней начиная с 5...
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb. Горячий вакуумный массаж с RFВакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики.Благодаря вакууму происходит моделирование силуэта и борьба с целлюлитом, помимо этого он улучшает обменные процессы в тканях, усиливает крово- и лимфообращение, насыщает клетки кислородом. РФ лифтинг – это прогрев глубоких слоев кожи, в результате которого подкожно жировая клетчатка уменьшается, и объемы тела сокращаются. Благодаря тепловой стимуляции улучшается процесс выработки новых коллагеновых волокон, за счет чего кожа становится упругой и эластичной.Эффект горячего вакуумного RF массажаСочетание двух процедур дает отличный эффект:борется с жировыми отложениями;разбивает фиброзные перегородки;стимулирует выработку новых коллагеновых волокон;избавляет от апельсиновой корки;уменьшает растяжки;подтягивает кожу;усиливает обменные процессы в клетках;выводит токсины и лишнюю жидкость из организма;улучшает контур тела.Согласно современным клиническим исследованиям, после вакуумного RF массажа подтяжка кожи происходит естественным путем, так как он запускает внутренние резервы организма и восстанавливает активное функционирование собственных клеток дермы. Все это приводит к долгосрочной упругости кожи на всех участках, где наблюдается потеря эластичности.Кавитация (ультразвуковая липосакция)Кавитация (или ультразвуковая липосакция) – это одна из самых эффективных методик коррекции фигуры в современной косметологии. Cуть кавитации состоит в том, что содержащийся в клетках жир под воздействием ультразвука разрушается, а затем выводится естественным путем из организма через кровеносную и лимфатическую системы. Эффект кавитацииУменьшение локальных жировых отложенийУменьшение проявления фиброзаКоррекция дряблости и снижения эластичности кожных покровов.Важнейшим эффектом при проведении кавитации также является восстановление кровообращения, что способствует повышению эластичности и тургора кожи, исключает дряблость и обвисание.Для лучшего эффекта и ускорения процесса выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую систему рекомендуются процедуры прессотерапии и аппаратного вакуумного или ручного лимфодренажного массажа.За курс процедур создается эффект операции липосакции, а так как после определенного периода жизни жировые клетки уже не размножаются, то удаление жирового участка происходит раз и навсегда самым безопасным и мягким методом. Липолазер (лазерный липолиз)Липолазер – современная и безопасная альтернатива липосакции. На сегодняшний день это одна из последних разработок в лазерном расщеплении жира. Она позволяет быстро и эффективно избавиться от лишних объёмов без изнурительных диет.Преимущества липолазера Доступность процедурыБезболезненность и безопасностьНе требуется наркозОтсутствие нежелательных рубцов, шрамов и гематом, вызванных повреждением сосудовПодтяжка кожи благодаря коллагену, который синтезируется во время процедурыОтсутствие периода послеоперационного восстановленияБыстрый результатВозможна коррекция разных зон тела.МиостимуляцияМиостимуляция – это эффективная процедура для коррекции фигуры, уменьшения объемов и укрепления мышц. Принцип действия миостимулятора основан на эффекте возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала. На тело накладываются специальные пластины, через которые переменный ток воздействует на мышцы через нервные окончания. Ток вызывает двигательную активность в мышцах и они начинают сокращаться как при физических упражнениях, тем самым сжигаются калории и улучшается циркуляция лимфы и крови.ЭффектМинус 2000 ккал за 1 процедуру17 минут миостимуляции заменяет 3 часа тренировки в залеЛифтингУменьшение растяжекВосстановление и развитие упругости и силы мышечных структурУкрепление мышечной массыВосстановлен
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb
Горячий вакуумный массаж с RF Вакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики....
Индивидуальные тренировки по боксу Новосибирск. Хотите научиться боксировать и держать себя в хорошей форме?Записывайтесь на индивидуальные тренировки по боксу!🔥Похудеть, сжечь все лишнее!✊🏻подтянуть форму🥊боксёрский кросс-фит 👌🏻или научиться красивому боксу : удары, уклоны, красивые серии из 10-15 ударов➡Подробнее: https://vk.com/app5898182_-157902377
Индивидуальные тренировки по боксу Новосибирск
Хотите научиться боксировать и держать себя в хорошей форме? Записывайтесь на индивидуальные тренировки по боксу! 🔥Похудеть, сжечь все лишнее! ✊🏻подтянуть...
ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ В МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ!!!. !!!СКОРО ЛЕТО!!! и каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечноймассы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровоеи красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма,а также быть эталоном сексуальности и привлекательности у слабого женского пола!В данной группе можно приобрести любой желаемый вами препарат, какой вы только пожелаете!!! Но лидером в сфере культуризма и бодибилдинга - является МЕTAH - препарат не имеющий аналогов на рынке продаж.! MEТAН - это единственный препарат из всей серии стероидов, который не даёт побочных эффектов после применения, но оказывает ошеломительный эффект на рост мышц в 572% в отличие от обычных тренировок которые оказывают эффект только в 64% роста мышечной массы!!! Все подробности и заказ препарата(ов) вы можете узнать у администрации группы!!! Вы также можите стать нашими партнёрами и создать свой бизнес!!! Все подробности так же - к администрации!!!
ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ В МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ!!!
!!!СКОРО ЛЕТО!!! и каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
♨Miracle_scrub♨. Многие женщины считают, что кофейный скраб действует благодаря мельчайшим зернышкам кофейной гущи, которые отшелушивают кожу. Это не совсем так. Главным действующим веществом кофейных скрабов является кофеин - именно это соединение активно борется с жировыми отложениями, отеками и увядшей кожей. Во-первых, кофеин в составе кофейного скраба оказывает сосудорасширяющее действие, что усиливает приток крови, а значит, ускоряется обмен веществ. А это одно из главных условий в процессе омоложения кожи и расщепления жира. Поэтому скраб из кофе применяется как антицеллюлитное средство, помогающее похудеть. Во-вторых, кофеин в скрабе из кофейной гущи способствует выводу лишней влаги из клеток и тем самым оказывает тонизирующее и разглаживающее действие на кожу. И, в-третьих, кофе богато природными антиоксидантами, которые связывают свободные радикалы в клетках и способствуют поддержанию молодости и красоты😇👸
♨Miracle_scrub♨
Многие женщины считают, что кофейный скраб действует благодаря мельчайшим зернышкам кофейной гущи, которые отшелушивают кожу. Это не совсем так. Главным...
Протеин-Уфа.рф. Сывороточный протеинМолочный (казеин) протеинА так же много чистого спортпита!Для тех, кто хочет накачать мышцы!Для тех, кто хочет сжечь лишний жир!Для тех, кто не хочет переплачивать за бренды!Протеин для роста мышц!Здесь и сейчас доступное спортивное питание в Уфе!Доставка по России!
Протеин-Уфа.рф
Сывороточный протеин Молочный (казеин) протеин А так же много чистого спортпита! Для тех, кто хочет накачать мышцы! Для тех, кто хочет сжечь лишний жир! Для...
ЧудоСвета family. Хорошее настроение каждый день 🫶 Рады вашим подпискам, лайкам и комментариям 💕Давайте жить свою лучшую жизнь!Здесь ты можешь быть собой 😘
ЧудоСвета family
Хорошее настроение каждый день 🫶 Рады вашим подпискам, лайкам и комментариям 💕 Давайте жить свою лучшую жизнь! Здесь ты можешь быть собой...
Персональный тренер Mitroshin Pavel. Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно простыми тренировками; при похудении ваш вес остановился, загнал вас в тупик и вы не знаете, что с этим делать? Тогда вам обязательно нужен персональный тренер, который поможет вам добиться желаемого результата. Он вам поможет:-быстро и заметно преобразить ваше тело;-сжечь жир;-подтянуть тело;-набрать мышечную массу;-скорректировать фигуру.
Персональный тренер Mitroshin Pavel
Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно...

Фриланс и работа из дома

Авто Девушки Фото - СВОИ - Модели - TFP. TFP Авто Фото Клуб SVOI, ведёт набор моделей и фотографов для мероприятий города.Нужно: = Найти МОДЕЛЬ= Ищете ФОТОГРАФА или Видео-оператора= Нужны девушки на промо, кастинги, выставки, и т.д.= GO-GO, ТАНЦЫ= Нужны ПАРИХМАХЕРЫ, ВИЗАЖИСТЫПИШИТЕ НОВОСТЬ НА СТЕНЕ (ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ). Пишите точно, кто вам нужен и на каких условиях.=Свои=Модели и Фотографы - найди их тут!!Эта группа создана для поиска моделей и фотографов не только на наши мероприятия но и для Вашего поиска и предложения.Созданы альбомы для Ваших портфолио.Подписать для чего и на каких условиях готовы сотрудничать.Коммерческие предложения разрешены, но назойливая реклама и спам приводит к бану. СПБ и ЛЕН ОБЛ.
Авто Девушки Фото - СВОИ - Модели - TFP
TFP Авто Фото Клуб SVOI, ведёт набор моделей и фотографов для мероприятий города. Нужно: = Найти МОДЕЛЬ = Ищете ФОТОГРАФА или Видео-оператора = Нужны...
ФОТО и ВИДЕО ГЖ. ПРИВЕТ, КОЛЛЕГИ ПО ФОТО и ВИДЕОСЪЁМКЕ! Меня зовут Виктор Дёмин. С 2011 года я занимаюсь профессиональной видеосъёмкой (и любительской фотосъёмкой). Сейчас стало очень много заказов, потому, что портфолио разрастается с геометрической прогрессией + «по совету знакомых и друзей». Элементарно не могу быть на всех съёмках сразу, а спрос есть. И будет увеличиваться. Очень не хочется терять клиентов и прибыль. В связи с этим была создана эта группа.Чем это удобноЕсли вы заказчик, то этот сайт упростит поиски хорошего мастера, так как все они находятся в одном месте, указаны их прямые контакты, цены на услуги, примеры работ и так далее. Кроме того, у вас не будет посредников. Вы связываетесь напрямую с нужным человеком и обсуждаете с ним объем работ и цену.Если вы фотограф или видеооператор, то сайт поспособствует увеличению числа ваших клиентов.Как это работаетВсё очень просто. Заказчик заходит на сайт, выбирает автора, чьи работы ему понравились и связывается с ним напрямую. Для заказчиков пользование сайтом абсолютно бесплатное.Как попасть в нашу базуЧтобы разместить ваше портфолио на нашем сайте, вам нужно связаться со мной по этой ссылке, прислать до 30 своих лучших фото (или до 5 лучших видео), краткую биографию (стаж, оборудование, контактную информацию и стоимость услуг).Сколько это стоитС 1 января 2018 года, за нахождение вашего портфолио в базе, будет взыматься небольшая абонентская плата (около 50-100р/мес.), которая пойдет на поддержку сайта, рекламу и конкурсные призы.
ФОТО и ВИДЕО ГЖ
ПРИВЕТ, КОЛЛЕГИ ПО ФОТО и ВИДЕОСЪЁМКЕ! Меня зовут Виктор Дёмин. С 2011 года я занимаюсь профессиональной видеосъёмкой (и любительской фотосъёмкой). Сейчас...
CJ_TATTOO || MOSCOW. 🌟 Добро пожаловать в удивительный мир тату мастера! 🌟На связи Елизавета🔥 Вы уже представили, какая татуировка станет вашим незабываемым акцентом? Я смогу воплотить самые смелые идеи в жизнь! Готова внимательно выслушать вас, поделиться своими профессиональными советами и помочь выбрать идеальный эскиз для вас. 💼 Чтобы поделиться со мной своими идеями и записаться на консультацию, просто нажмите на значок КОНСУЛЬТАЦИЯ в меню. Я готова ответить на все ваши вопросы и помочь воплотить вашу мечту в реальность.✨ Каждая татуировка – это новая история, которую я готова рассказать вместе с вами. Доверьте свое тело и позвольте создать для вас настоящее произведение искусства!📸 Не забудьте посмотреть портфолио в группе, а также авторские эскизы, возможно вы найдете то, что вам понравиться и будет откликаться.Так что не медлите, погрузитесь в уникальный мир татуировок и запишитесь уже сегодня! 💪🔸Проконсультироваться и записаться на сеанс можно в лс — https://vk.com/elizabeth__cj
CJ_TATTOO || MOSCOW
🌟 Добро пожаловать в удивительный мир тату мастера! 🌟 На связи Елизавета 🔥 Вы уже представили, какая татуировка станет вашим незабываемым акцентом? Я смогу...
Rina Klimova. Дизайнер-фрилансерМогу разработать для вас логотип, фирменный стиль, наружную рекламу и полиграфию... Примеры можете посмотреть в альбомах, где собраны как уже выкупленные макеты так и находящиеся в продаже.Если вам что-то приглянулось-адаптация под ваш бизнес БЕСПЛАТНАЯ!Также занимаюсь ретушью и коллажами...Всегда рада выслушать Ваше предложение!почта: klimovael@mail.ruhttp://freelance.ru/kotyaRinahttp://illustrators.ru/users/id70170/portfolioотзывы : http://freelance.ru/reviews/kotyaRina/Оплата за работу производится после утверждения эскиза ,банковским переводом или электронными деньгами.После оплаты вам будут переданы файлы в векторном формате и формате JPG..
Rina Klimova
Дизайнер-фрилансер Могу разработать для вас логотип, фирменный стиль, наружную рекламу и полиграфию... Примеры можете посмотреть в альбомах, где собраны...
Графический дизайнер-фрилансер. Привет! Меня зовут Анна. Это мой блог и по совместительству небольшое портфолио. Писать я не умею, поэтому тут у меня картинки с моими работами. Я делаю неплохие логотипы. Обращайтесь:)
Графический дизайнер-фрилансер
Привет! Меня зовут Анна. Это мой блог и по совместительству небольшое портфолио. Писать я не умею, поэтому тут у меня картинки с моими работами. Я делаю...
MadMoviePictures: Клипы, Реклама, Короткий метр. Авторская студия, создающая видеоарт (в том числе, Фан-Видео), клипы на авторские и только авторские песни, короткометражки, презентации, интервью, портфолио, рекламу и всяко-разно нестандартно. ***************************************ПРАВИЛА ГРУППЫ.1. Инициатива нужна ВСЕГДА.2. Творческие идеи - поддерживаются.3. Конструктивная критика и рационализаторские предложения приветствуются.4. Запрещены оскорбления участников и руководителей группы, ненормативная лексика, нездоровый фанатизм.5. Годным фрилансерам добро пожаловать.***************************************
MadMoviePictures: Клипы, Реклама, Короткий метр
Авторская студия, создающая видеоарт (в том числе, Фан-Видео), клипы на авторские и только авторские песни, короткометражки, презентации, интервью,...
Продюсерский Центр «Talent Universe» ®. Продюсерский Центр «Talent Universe» (Вселенная Талантов) (зарегистрирован в Роспатенте, товарный знак № 1022867) - это своя база артистов, подрядчиков и партнеров в сфере медиа и культуры, организация мероприятий, выпуск и продюсирование музыкального материала и отдельных артистов, работа с артистами Российской эстрады, постоянное партнёрство с ФК «Зенит» и VK Fest.✨❗️ С 01.01.2019 мы провели полный ребрендинг - сменили название на Talent Universe и логотип. Нам стало немного тесно в той Империи, которую мы создали своими руками, именно поэтому мы теперь ВСЕЛЕННАЯ, а она, как известно, безгранична и вечна. На нашем счету огромное количество мероприятий в качестве организатора, участника и партнера. Мы работаем с талантами разных направлений: ⭐️вокал⭐️хореография⭐️акробатика и худ. гимнастика⭐️цирковое искусство и оригинальный жанр⭐️художественное слово⭐️моделинг⭐️актерское мастерство⭐️радио и телеведущиеа также многие другие направления творчества. С нами работают: ✔️теле и радиокомпании✔️звукозаписывающие студии✔️фотомастерские✔️режиссеры✔️клипмейкеры✔️хореографические и вокальные коллективы✔️авторы слов и музыки✔️печатные издания Москвы и других городов России.Продюсерский Центр «Talent Universe» дает возможность принимать участие в конкурсах и фестивалях, благотворительных мероприятиях и концертах городского уровня, проходить кастинги и попадать на страницы печатных изданий, а также возможность пройти фотосессию, получить портфолио, снять клип, записать песню, выставить свою работу в рамках выставки известных людей, выступить на одной сцене со звездой и попасть на экраны ТВ✨Наши артисты активно принимают участие в городских мероприятиях (СПб и Москвы) и на крупных площадках: 👉🏻БКЗ Октябрьский👉🏻Crocus Сity Hall👉🏻VK Fest 2017,2018,2019👉🏻Metro Family Day👉🏻Baby Weekend👉🏻Сибур Арена👉🏻Ледовый дворец👉🏻Красная Площадь 👉🏻ДК им.Ленсовета👉🏻ДК им.Горького👉🏻ДК им.Выборгского👉🏻СКК👉🏻Государственный Кремлевский дворец👉🏻Газпром Арена Санкт-Петербург и т д.❕а также выступают с артистами российской эстрады: Ольгой Кормухиной и Алексеем Беловым, Павлом Соколовым, Мариной Капуро, Игорем Наджиевым, Альбертом Асадуллиным, певицей Афиной, Денисом Клявером, Олегом Терновым, Родионом Газмановым, Алексеем Гоманом, Оксаной Почепой, Дмитрием Колдуном, группой «Балаган Лимитед», группой «Самоцветы» (состав с Еленой Пресняковой), группой «Цветы» Стаса Намина, группой «Поющие гитары» и др.Мы ждем Вас, таланты ❤️
Продюсерский Центр «Talent Universe» ®
Продюсерский Центр «Talent Universe» (Вселенная Талантов) (зарегистрирован в Роспатенте, товарный знак № 1022867) - это своя база артистов, подрядчиков и...
****Студия “VideoNova”***** [профессионально видео-фото съемка]. Группа создана для того чтобы помочь молодым влюблённым парам в столь щепетильном и отвецтвенном деле как подготовка и проведение свадьбы! ГОТОВЫ ПРЕДЛОЖИТЬ СЛЕДУЮЩИЕ УСЛУГИ:- фото- и видеосъемку свадеб- фото- и видеосъемку в садике- фото- и видеосъемку выпускного вечера- фото- и видеосъемку на природе- корпоративные и рекламные фото- портрет и съемка love-story- создание настоящих профессиональных портфолио и свадебных книг- фотокниги, фотоальбомы, коллажи, ретушь, коррекция, журнальная ретушь и прочее-прочее-прочее- подробней на нашем сайте http://videonova.com.ua/
****Студия “VideoNova”***** [профессионально видео-фото съемка]
Группа создана для того чтобы помочь молодым влюблённым парам в столь щепетильном и отвецтвенном деле как подготовка и проведение свадьбы! ГОТОВЫ...
Твоя реклама бесплатно. 🔔 Дорогие участники❗🤳-Предприниматели, эксперты, продвиженцы, фрилансеры работающие онлайн или оффлайн! 📍-Это сообщество создано для Вас!!! 🔔 Здесь вы можете❗ 🌀 Выставлять любую рекламу, согласно вашему проекту и направлению в котором вы работаете, совершенно БЕСПЛАТНО ❗ ⤵️ Здесь можно:🤩- Выставлять свои объявления! 💻- Выставлять рекламу в текстовом и видео форматах! 🗣️- Общаться! 🤝- Находить партнёров и клиентов! 👥- Уважать мнение и предпочтения других участников нашего сообщества! ⤵️ Здесь нельзя:❌- Критиковать тот или иной продукт! ❌- Отзываться плохо и некорректно о той или иной компании! ❌- Грубить, хамить и как либо неуважительно относиться к участникам нашего сообщества! ❌- Обсуждать сторонние темы (политика, религия и т.д) 🔔За несоблюдение правил сообщества, мы будем вынуждены Вас ЗАБЛОКИРОВАТЬ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ❗ 💰 Желаю всем развития и высоких чеков Админ
Твоя реклама бесплатно
🔔 Дорогие участники❗ 🤳-Предприниматели, эксперты, продвиженцы, фрилансеры работающие онлайн или оффлайн! 📍-Это сообщество создано для Вас!!!...
MUA Marina Fakova. Всем привет!Эта страница создана, чтобы стать моим портфолио! И мне нужна ваша помощь💐💐💐Ищу моделей для макияжа и причесок!С вас: готовность приехать ко мне в гости и потратить на макияж от часа и более (зависит от сложности макияжа и настроения моего сына😂), а так же согласие на то что ваше фото станут частью моего портфолио и будут выложены в соц сетях с кучей хештегов.С меня: естественно макияж и портретное фото, а так же чай/кофе печеньки и поболтать)Приезжать можно в любой день недели, договариваться лучше заранее, так как я сейчас сына вожу на диспансеризацию, но в основном я в Коммунарке.Есть ещё вариант, если у вас есть желание можно арендовать место в специальной студии. Этот вариант обговаривается отдельно😉И вообще - я за любой кипиш, кроме голодовки😉 фотодни, съемки, девичники😻😻😻 всё обсуждаемо!😙😙😙
MUA Marina Fakova
Всем привет! Эта страница создана, чтобы стать моим портфолио! И мне нужна ваша помощь💐💐💐 Ищу моделей для макияжа и причесок! С вас: готовность приехать ко...
♪ FULLSONIC MUSIC ♪. Всем привет и хорошего настроения!Спасибо за посещение этой страницы.Здесь Вашему вниманию представлена музыка созданная для использования в различного рода визуальных проектах...ЧТО ЭТО ЗНАЧИТ?Если Вы создаёте художественные или документальные фильмы, рекламные видеоролики, видеопрезентации, или что-то ещё, то Вам необходим соответствующий звукоряд. Как же без него!? Ведь, именно, благодаря ему формируется положительное впечатление зрителя от просмотра.Поэтому так важно подобрать соответствующую настроению видеопроекта музыку. Да, задача непростая, но решаемая!Именно поэтому, целью данного сообществаявляется представление Вашему вниманию постоянно обновляющегося портфолио и помощь в выборе соответствующих композиций.ПОРТФОЛИО: https://audiojungle.net/user/fullsonic/portfolioF.A.Q: https://vk.com/id12732957F.A.Q: fullsonicmusic@gmail.comF.A.Q: https://twitter.com/fullsonicmusicF.A.Q:https://www.facebook.com/Fullsonicmusic
♪ FULLSONIC MUSIC ♪
Всем привет и хорошего настроения! Спасибо за посещение этой страницы. Здесь Вашему вниманию представлена музыка созданная для использования в различного...
Свадебный фотограф●Недорого●Выпускные альбомы. Красивые, яркие и сочные, наполненные любовью и нежностью фотографии.В Санкт-Петербурге и Ленинградской области.Всем заглянувшим привет! Если Вам необходима фотосъемка по поводу или без, с выгодным соотношением демократичной стоимости, отличного качества и кратчайших сроков - смело звоните или пишите мне! Готовые фотографии вы получите уже через 10 дней после съемки! Не нужно переплачивать за срочность! Я очень люблю фотографию. Люблю фотографировать людей, их жизнь, эмоции и всегда стремлюсь к тому, чтобы фотоснимки, сделанные мной, радовали Вас как можно дольше и дарили самые положительные эмоции изо дня в день.Я легко общаюсь с людьми и создаю доверительные отношения. В процессе съемки я всегда стремлюсь создать позитивную атмосферу. В результате цвета получаются сочными, а фото живыми. Обработка фото производится таким образом, чтобы фотография сохранила свою натуральность. У друзей и гостей не будет возникать ощущения, что лица на фото пластмассовые или их обработали до неузнаваемости в Фотошопе. Вы получите от 60+ высококачественных фотографий за каждый съемочный час. Заключаю договор.Цена от 1500 рублей/час. Любые виды фотосъемки. Фотокниги из любых ваших фотографий. Возможна пересылка в другие города.#свадебная #свадебный #мероприятия#фотокнига #фотокниги #фотоальбом #фотоальбомы #альбом #альбомы #детская #печать #заказать #изготовление #выпускной #школа #школьная #детский_сад #дизайн #оформление #фотосессия #фотограф #дешево #бюджетно #недорого #лавстори #lovestory #свадьба #подарок #семья #детиСвадебный фотограф,свадебная фотосессия, свадебное фото, свадебная фотография спб, свадьба. Фотография. Фотограф на свадьбу спб. Питер.Tags: фото, свадьба, студия, прогулка, love-story, дети, новорожденные, в ожидании чуда, беременность, свадьбы, студийные фотосессии, свадебная фотосессия, детская фотосессия, история любви, свадебная книга, фотокнига, фотокниги, фотоработы, вечеринки, TFP, photography, portfolio, photo, модели, модель, ню, nude, позировать, портфолио, репортаж, съемки,фотостудия, фотомодель, фотография, фотосъемки, фотографироваться, венчание, крещение, семейное фото, свадебная прогулка, фотосессия в стиле, журнальное фото, фотоконкурс, фотостудия, фотограф, фотографы, фотомодели, визажисты, выпускной, выпускные альбомы, выпускной вечер, выписка, студийная съемка, художественный портрет, портфолио модели, семейный портрет, рекламная съемка, предметная съемка, съемка влюбленных, пленэр, лав-стори, съемка венчания, съемка беременных, выписки, фотограф на свадьбу, съемка для каталогов, фотопрогулка, лавстори, детский портрет, фотосъемка праздников,выездные фотосессии, профессиональный фотограф, детская фотография, постановочная фотосъемка
Свадебный фотограф●Недорого●Выпускные альбомы
Красивые, яркие и сочные, наполненные любовью и нежностью фотографии. В Санкт-Петербурге и Ленинградской области. Всем заглянувшим привет! Если Вам...

Уход за домашними растениями

Бутик для модниц. Условия заказа:сбрасываете заказ в сообщении с ссылками, количеством и размерами, . Делаете 100 % предоплату на карту- НАЧИНАЮ СОБИРАТЬ ЗАКАЗ !!! ! БЕЗ ПРОПЛАТЫ Заказ не собирается, и срок выполнения заказа НЕ ИДЕТ!!!! Пожалуйста, обратите внимание!!! Что поставщики используют все возможные способы для демонстрации товара на сайте в наиболее выгодном свете — используется специальное освещение для съемки фотографий, вещи отглажены и красиво драпированы, меховые изделия расчесаны. Поэтому уже полученный товар может несколько отличаться, например, по яркости цвета (быть в большей или в меньшей степени ярким, чем на фотографии), фактуре (разные ткани одного и того же цвета смотрятся по-разному). Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров, т.к. это не реальный магазин и возвратов нет. При оформлении заказа Вы даете свое согласия на условия сотрудничества Если Вас предоплата и сроки доставки не устраивают, то пожалуйста не тратьте моё и своё время. Доказывать я ничего и никому не буду, потому что я не знаю как это сделать, идёт доверие, не попробовав не поймёте, а выкупать за свои деньги всем я не могу финансово и нет гарантии, что выкупив, вы товар потом действительно выкупите, по-этому для перестраховки и берётся 100%, на тот случай, что бы вы просто не передумали, если вам конкретно не подойдёт, я могу помочь продать, но не вернуть просто сразу деньги! Мне нет смысла никого обманывать, это моя работа! С уважением ко всем покупателям! Надеюсь на ваше понимание!
Бутик для модниц
Условия заказа:сбрасываете заказ в сообщении с ссылками, количеством и размерами, . Делаете 100 % предоплату на карту- НАЧИНАЮ СОБИРАТЬ ЗАКАЗ !!! ! БЕЗ...
Орхидеи в Донецке на подарок и для души.. Добро пожаловать в мою цветочную группу!Здесь вы сожете выбрать цветущие растения для себя, либо на подарок.Возможна доставка по городам ДНР с семьей Степаненко.На выходные вывожу растения на Континент.Бронирую не более 7 дней! Пожалуйста, отнеситесь с пониманием.Кому интересна моя группа с фиалочками - также буду рада!https://vk.com/club187676130Мой инстаграм:https://www.instagram.com/olgafialka2017/?hl=ruНадеюсь быть для вас полезной! С уважением, Ольга!
Орхидеи в Донецке на подарок и для души.
Добро пожаловать в мою цветочную группу! Здесь вы сожете выбрать цветущие растения для себя, либо на подарок. Возможна доставка по городам ДНР с семьей...
Информация для людей с ОВЗ Стерлитамак. Группа создана для освещения проблем инвалидов, общественных организаций инвалидов, проводимых мероприятий в общественных организациях инвалидов города Стерлитамака и многое другое, что в какой то мере связано с жизнью людей с ограниченными возможностями.
Информация для людей с ОВЗ Стерлитамак
Группа создана для освещения проблем инвалидов, общественных организаций инвалидов, проводимых мероприятий в общественных организациях инвалидов города...
Гринуар. Как превратить дом в сад.. Вы зашли в блог любителей цветов, озеленителей домашних миров, лучших друзей кактусов и вдохновителей идей декора. Здесь мы говорим о растениях, даем советы по уходу, делимся своими идеями, и конечно предлагаем готовые решения подарков для себя и своих любимых.
Гринуар. Как превратить дом в сад.
Вы зашли в блог любителей цветов, озеленителей домашних миров, лучших друзей кактусов и вдохновителей идей декора. Здесь мы говорим о растениях, даем советы...
Как можно не любить это?. Я люблю растения и животных, размещаю посты для своего удовольствия, но если вам действительно интересно, то, пожалуйста, вступайте.Мне не нужно количество подписчиков, я не хочу делать лишь бы было больше репостов, но я хочу видеть людей заинтересованных в этом так же, как и я. Если вам интересно - добро пожаловать в мой маленький мир.
Как можно не любить это?
Я люблю растения и животных, размещаю посты для своего удовольствия, но если вам действительно интересно, то, пожалуйста, вступайте. Мне не нужно количество...
Прокат декора для праздников и фотосессий.. Прокат (аренда) декора - хештегов, кукол и игрушек периода СССР, современных кукол из других стран, для фотосессий, выставок, дней рождений, выпускных вечеров и других праздничных мероприятий. А также продажа украшений для композиций из суккулентов: камни, коряги, фигурки и статуэтки.Часть вырученных средств будет направлено на помощь приютам для животных нашего города.
Прокат декора для праздников и фотосессий.
Прокат (аренда) декора - хештегов, кукол и игрушек периода СССР, современных кукол из других стран, для фотосессий, выставок, дней рождений, выпускных...
Калуга. одежда для всех!. 🌺 Добро пожаловать! 🌺 🌿 Мы не являемся продавцами ,мы организуем совместную покупку и являемся такими же участниками закупки как и каждый из вас !!! УСЛОВИЯ ЗАКАЗА!! 🌸🌿 ✅ Работаем после 💯% предоплаты. ✅ Без минималки. ✅ Доставка до почты 50 руб + сама почта ✉ ✅ Оперативный сбор и отправка вашего заказа. ✅ Максимальный выкуп. ✅ Низкие рыночные цены от поставщика! ✅ Отправки транспортной компанией, почтой России. ✅ ассортимент женской, мужской, детской одежды, обуви, аксессуаров, сумок, парфюмерии и косметики и многое другое. ✅ Товар возврату и обмену не подлежит! 👇 ✅ Возвраты денег,в случае если товара не оказалось (за не пришедший заказ возвращаем вам полную сумму,по желанию заказчика,делаем перезаказ.(Мы стремимся полностью выкупить ваш заказ..) 🛒 ✅ Бывают такие ситуации ,что например не было нужного цвета или размера итд.,вы делая заказ можете выбрать что -то на замену или выберите пару цветов .Если вы это не сделаете ,возвращаем деньги ! ✅ в случае грубейшего брака обмен. ✅ закупка каждую субботу. товар можно будет забрать начиная с понедельника! ✅ 📢 Будьте внимательны при оплате не попадайтесь на мошенников ОПЛАТУ ПРОИЗВОДИМ ТОЛЬКО на карту Сбер.банк на имя : Ирина Александровна К. Ничего не пишем в комментарии, блокируют карты!! ✅ писать в группу ✅ прошу обратить внимание,поставщики используют всевозможные способы для демонстрации товара в наиболее выгодном свете - используются специальные освещения для съёмок фотографий,вещи отглажены итд.☝Ппоэтому полученный товар может несколько отличаться. Если Вы оплатили товар, значит Вы ознакомились с данными и согласны на сотрудничество. Я стараюсь сделать все возможное чтобы не разочаровать Вас. Удачных покупок!💙💛💚💕
Калуга. одежда для всех!
🌺 Добро пожаловать! 🌺 🌿 Мы не являемся продавцами ,мы организуем совместную покупку и являемся такими же участниками закупки как и каждый из вас !!!...
МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ДЕВУШЕК. УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!! Рада приветствовать и оказать помощь в приобретении одежды.★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ КАК ПРОИСХОДИТ ПОКУПКА? Для жителей Москвы принимаю заказ без предоплаты. Доставка до метро (обговаривается индивидуально). В другие города отсылаю почтой России только по 100% предоплате на карту Сбербанка! КАК СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ? Посылаете в личку http://vk.com/id175096257#/i.kosichkina ссылку с товаром, размером, адресом (если не Москва), телефоном. Срок доставки от 7 дней. Пожалуйста, обратите внимание!!! Что поставщики используют все возможные способы для демонстрации товара на сайте в наиболее выгодном свете — используется специальное освещение для съемки фотографий, вещи отглажены и красиво драпированы, меховые изделия расчесаны. Поэтому уже полученный товар может несколько отличаться, например, по яркости цвета (быть в большей или в меньшей степени ярким, чем на фотографии), фактуре (разные ткани одного и того же цвета смотрятся по-разному). Обязательно учитывайте эти особенности при заказе товаров, т.к. это не реальный магазин и возвратов нет. ОБМЕНА и ВОЗВРАТА НЕТПРИ ОФОРМЛЕНИИ ЗАКАЗА ВЫ ДАЕТЕ СОГЛАСИЕ НА УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА.На все вопросы с удовольствием отвечу!:) Приятных Вам покупок!
МОДНАЯ ОДЕЖДА ДЛЯ ДЕВУШЕК
УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!! Рада приветствовать и оказать помощь в приобретении одежды. ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ КАК ПРОИСХОДИТ ПОКУПКА? Для жителей...
Одежда, обувь для всей семьи. ⚠⚠⚠Прежде чем делать заказ необходимо ознакомиться с условиями! 💥👍⛔Делая заказ вы соглашаетесь с условиями! 🔥🔥🔥ВАЖНО🔥🔥🔥поставщики используют всевозможные способы для демонстрации товара в наиболее выгодном свете - используют специальное освещение для съёмок,,отпаривают вещи и т.д. Поэтому в реальности товар может несколько отличаться от товара,представленного на фото . 💣💣💣Будьте внимательны при выборе товара!☝☝☝ Напоминаю, я только посредник между поставщиком и вами и не несу ответственности за качество товара ⛔⛔⛔ВНИМАНИЕ Мы не меняем товар, который не понравился и не подошел по размеру. Т.е.товар возврату и обмену не подлежит! 🆘🆘🆘 Возврат возможен только в случае брака! ✏✏✏ Делая заказ Вы можете выбрать что -то на замену или выбрать пару цветов, т.к. у поставщика может отсутствовать товар определенного цвета или размера.Если вы это не сделаете , а у поставщика на момент закупки не окажется,нужного цвета или товара в наличии - возвращаем деньги ! 💥💥💥Чтобы сделать заказ, необходимо: 📌📌📌Отправить мне заказ с фото, указать количество, цвет, размер (далее я узнаю о наличии у поставщика).Не забудьте про возможную замену или другой цвет. 📌📌📌Оплатить 100% на карту СБ, либо лично в руки. 👀👀👀 ⚠⚠⚠Будьте внимательны, при оплате не попадайтесь на мошенников. ОПЛАТУ ПРОИЗВОДИМ ТОЛЬКО на карту Сбер банка на имя :МОЛЯВКО ТАМАРА ИВАНОВНА 📝📝📝Ничего не пишем в комментарии, блокируют карты!! Обязательно после оплаты присылайте скрин или фото чека в личку. ☝☝☝КАК УБЕДИТЬСЯ, ЧТО ЭТО НЕ РАЗВОД НА ДЕНЬГИ?! Вы переводите деньги на именную карту Сбербанка, т.е факт оплаты можно доказать 100%.У вас на руках будет чек, номер карты и имя ее владельца!🌸🌸🌸 💣🆘⛔ НЕТ ОПЛАТЫ-НЕТ ЗАКАЗА 💣🆘⛔✏✏✏✏✒✒✒ 📦📭📮 Доставка почтой. Заказы отправляются ~ каждые 10-15 дней (на стене указываю дату отправки) Ждать заказ 5 - 10 дней. ⚠⚠⚠Заказами занимаюсь лично Я, оплату принимаю только Я.
Одежда, обувь для всей семьи
⚠⚠⚠Прежде чем делать заказ необходимо ознакомиться с условиями! 💥👍⛔Делая заказ вы соглашаетесь с условиями! 🔥🔥🔥ВАЖНО🔥🔥🔥поставщики используют всевозможные...
Для Нас И НАШИХ Любимых!. Уважаемые Покупатели! Группа является розничной , цены вкусные и не кусаются! Заказ отправляю каждую неделю до пятницы. Заказы отправляем только после оплаты , поэтому давайте не будем друг друга подводить, производим оплату во время! В связи с тем, что товар закупается с оптовых складов, могут иногда не совпадать расцветки(так как поставщики используют наилучшие для них освещения ,и вещи все выглажены и драпированны) , также встречается не соответствие размеров(советую брать на размер больше ). Ответственность МЫ за это не несем, так как МЫ просто помогаем Вам приобрести товар по низким ценам. Возврат денег не делаем, но поможем продать, если вещь не подойдет вам. Сроки доставки 3 дня! Работаем по предоплате 100%!!! Цены в альбомах стоят уже окончательные! ОПЛАЧИВАЕМ через СберБанк№ карты даю только я Фадеева АйгульХороших покупок!💥💥💥💥👍💖💖💖💖
Для Нас И НАШИХ Любимых!
Уважаемые Покупатели! Группа является розничной , цены вкусные и не кусаются! Заказ отправляю каждую неделю до пятницы. Заказы отправляем только после...
Сад желаний Магазин для цветоводов и дачников.. Растения дома и в саду. Обсуждаем всё, что связано с приобретением, посадкой и уходом за ними. Не стесняйтесь задавать вопросы - вместе легче искать ответы. Приветствуются и хвасты - пишите о том, что получилось лучше, чем обычно и как это было сделано. Очень вероятно, что именно ваш опыт кому-то необходим вот прям сегодня.
Сад желаний Магазин для цветоводов и дачников.
Растения дома и в саду. Обсуждаем всё, что связано с приобретением, посадкой и уходом за ними. Не стесняйтесь задавать вопросы - вместе легче искать ответы....
«Цветовой Круг» как цветет САД. Для тех, кто любит цветы 🌹Для тех, кто имеет сад в Ленобласти🌹Для тех, кто хочет продать или поменять излишки своей рассады🌹Эта группа для всех садоводов, которые любят общаться хвастаться своим садом и растениями🌹
«Цветовой Круг» как цветет САД
Для тех, кто любит цветы 🌹 Для тех, кто имеет сад в Ленобласти🌹 Для тех, кто хочет продать или поменять излишки своей рассады🌹 Эта группа для всех садоводов,...
© 2020-2024, glanvix.com