Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

БИЗНЕС-ОНЛАЙН| ОБУЧЕНИЕ| ЛАЙФХАК. Заработок на партнерках. Конкретные схемы.Готовые кейсы. Здесь вы научитесь зарабатывать. Бизнес, семья, дети! Как все это совместить!!! Полезные советы и лайфхаки. Мотивация!
БИЗНЕС-ОНЛАЙН| ОБУЧЕНИЕ| ЛАЙФХАК
Заработок на партнерках. Конкретные схемы.Готовые кейсы. Здесь вы научитесь зарабатывать. Бизнес, семья, дети! Как все это совместить!!! Полезные советы и...
🌸🌿Pretty Girls🌿🌸. Привет 🌸Здесь ты найдёшь интересные статьи на тему🔼: мода💇, красота💅, здоровье🌿, спорт💪, пп🍏, мотивация✊, школа✏.Рубрики✔️🍳#prettygirls_cooking🍳💐#prettygirls_лайфхаки💐💫#prettygirls_DIY💫🍏#prettygirls_спорт🍏✨#prettygirls_советы✨✏️#prettygirls_back_to_school✏️Д О Б Р О П О Ж А Л О В А Т Ь💓
🌸🌿Pretty Girls🌿🌸
Привет 🌸 Здесь ты найдёшь интересные статьи на тему🔼: мода💇, красота💅, здоровье🌿, спорт💪, пп🍏, мотивация✊, школа✏. Рубрики✔️ 🍳#prettygirls_cooking🍳...
Яндекс Дзен • взаимная подписка • ВП. Привет, если ты хочешь найти живую аудиторию для своего канала на Яндекс дзен тогда тебе к нам. Каждый день на новом сайте dzen.ru появляются новые зрители и пользователи. Большинство сервисов обещающие продвижение для yandex dzen видео предоставляют не качественных ботов или же вовсе обманывают не выполнив заказы. Таким образом, вы теряете время, деньги и мотивацию развивать ваш проект дальше. Самым лучшим способом, как правильно и качественно раскрутить и продвинуть свой Яндекс дзен канал остаться обмен с другими пользователями. Для этот мы создали наши группы, каждый день сюда приходят сотни живых людей, чтобы поставить вам лайки на видео, подписаться на ваш канал, обсудить тренды этого года и прочитать статьи.Суть обмена проста: 🚀Вступаете в нашу группу. 🚀Оставляете на стене группы ссылку на свой проект. 🚀На стене группы находите людей, готовых к обмену. 🚀Оставляете комментарии по их записью и лайкаете его запись.🚀Далее человеку ВКонтакте приходит уведомление о том, что кто то отозвался на его просьбу об обмене лайками, просмотрами и подпиской.🚀Прям в комментах нашей группе вы договариваетесь и скидываете скрины о проделанном обмене. 🚀Надо помнить, что в группе есть правила. Которые нельзя нарушать.Правила группы:☑Оставлять ссылки только на дзен☑Всех спамеров отправляем в бан.☑В нашей группе МАТ ЗАПРЕЩЕН.☑Группа рекламирует и пиарит, только проекты сайта Яндекс дзен☑Не обманывайте людей при обмене. Помните выкладывая новое видео или статью на своём канале вам вновь нужны лайки, подписчики, комментарии и просмотры. Обманув однажды человека он точно перестанет обмениваться с вами активом. Плюсик в карму, если честный.Монетизация Яндекс дзен:Возможность монетизации появилась, когда в 2017 году Дзен стал платформой для создания контента, а не только его распространения[26]. Зарегистрированные в «Дзене» блогеры могли получать за свои посты деньги, если они собрали минимум 7 000 дочитываний за неделю[27].В 2019 г. «Дзен» выплатил авторам за размещение рекламы в статьях более 1 млрд рублей[28].В апреле 2020 вышли новые правила, следуя которым, каналу, чтобы подключить монетизацию, требуется 10 000 минут просмотра за семь дней подряд (предыдущие правила предусматривали примерно 12 000 минут чтения за неделю). Также с появлением видеороликов на платформе появился и новый вид заработка — реклама в виде баннера или блока с анимацией.В мае 2020 у блогеров на платформе появилась возможность размещать виджеты с товарами из «Яндекс. Маркета»: в тот момент такая социальная коммерция была реализована только в статьях[29]. В ноябре 2020 платформа подписала договор с маркетплейсом «Joom» с аналогичными условиями добавления виджетов,[30] а в апреле 2021 после успешного тестирования всем авторам каналов с подключённой монетизацией стало доступно размещение виджетов «Авто.ру»[31]. Общий принцип получения средств с таких виджетов заключается в том, что блогеры получают деньги за переход с размещённых виджетов.На первом этапе запуска ленты с короткими видео «Ролики» Яндекс выделил на вознаграждения блогерам 50 млн рублей[21].Хештеги группы:#Взаимная #подписка #взаимные #лайки #просмотры #комментарии #репосты #яндекс #дзен #yandex #dzen #yaru #видеохостинг #стрим #блогеры #видео #игровые #дети #csgo #xxx #dzenru #проживотных #путешествия #тачки #вп #группа #вконтакте #piar #pr #статья#природа #финансы #обмен #живая #аудитория #пиар #продвижение #топ#живые #подписчики #зрители #рек #фильмы #выпуски #сезон #новинка#сериалы #ролики #короткие #полные#дочитывая #философия #психология#отношения #лайфхаки #карьера #зожТакже подпишись на все наши проекты
Яндекс Дзен • взаимная подписка • ВП
Привет, если ты хочешь найти живую аудиторию для своего канала на Яндекс дзен тогда тебе к нам. Каждый день на новом сайте dzen.ru появляются новые зрители и...
Английский с Кристиной. автор [id17089435|@kristyzemtsova]Добро пожаловать в мою уютную группу по изучению английского языка😊Меня зовут Кристина Земцова, я - переводчик и преподаватель английского языка.На своих занятиях создаю атмосферу доверия и общения, учитываю ваши интересы, чтобы путь к целям был увлекательнее🤩 В этой группе я делюсь:✅своим опытом и знаниями✅полезными ресурсами✅лайфхаками, как эффективнее учить язык✅мотивацией и вдохновением💖Лучший способ учить язык – делать это с удовольствием. А если добавить к этому чашечку кофе или чая, то вы не заметите, как английский легко станет частью вашей жизни☕
Английский с Кристиной
автор [id17089435|@kristyzemtsova] Добро пожаловать в мою уютную группу по изучению английского языка😊 Меня зовут Кристина Земцова, я - переводчик и...
УСПЕХ ТУТ [ ВАЛЮТА & МОТИВАЦИЯ ]. Для ВАС только самая свежая информация из мира валют, лайфхаки, бизнес идеи и мотивация.
УСПЕХ ТУТ [ ВАЛЮТА & МОТИВАЦИЯ ]
Для ВАС только самая свежая информация из мира валют, лайфхаки, бизнес идеи и мотивация.
🌸Sweet sparrow🌸. Группа только для девочек✨Мотивация💖Советы👌Лайфхаки🌸И многое другое💎💎🌸💖✨💎🌸💖✨💎🌸💖✨
🌸Sweet sparrow🌸
Группа только для девочек✨ Мотивация💖 Советы👌 Лайфхаки🌸 И многое другое💎...
Уроки английского с Ботаней 🤍 ОГЭ Английский. 🌷Hey there!🌷My name is Tanya and I’ll be your English teacher!На этой page you найдете a lot of полезного for your English. Без труда перевели в голове все слова? Тогда нам точно по пути!🌷Я за МЯГКИЙ подход в изучении языков. Мягкость, спокойствие ума, отсутствие страха — три главные составляющие успешного обучения. 🌷Что же полезного you can find here: ~ бесплатные и полезные материалы для изучения the English language~ порцию хорошего настроения и мотивации~ информацию об индивидуальных и пробных уроках ~ мой опыт изучения языков и лайфхаки ~ а также информацию, как получить два бесплатных урока со мной Заинтересовало? Значит идем дальше!Обо мне вы можете подробнее почитать в пост-знакомстве и задать интересующие вас вопросы. https://vk.com/wall-219324201_4 Кому подходят lessons with Botanya? ~ тем, кто хочет спокойно и без стресса влиться в среду изучения английского языка~ тем, кто устал от занудных уроков английского в школе~ тем, кто боится начать и не получить результата~ тем, кому от 14 и вышеУ вас подошел один пункт? Или даже все? Это замечательно! Жду вас у себя в сообщениях💕
Уроки английского с Ботаней 🤍 ОГЭ Английский
🌷Hey there!🌷 My name is Tanya and I’ll be your English teacher! На этой page you найдете a lot of полезного for your English. Без труда перевели в голове...
Business Lite. Интересное о заработке в интернете, лайфхаки и мотивация!
Business Lite
Интересное о заработке в интернете, лайфхаки и мотивация!
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА. Присоединяйся к развивающемуся сообществу!Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть более эффективным: алгоритмы работы, инструменты, лайфхаки, мысли и немного философии!В этой группе ты найдешь: 🤝Помощь в создании и развитии онлайн бизнеса✍Бизнес-советы по-женски. Мощное обучение внутри команды.💫Новые методы работы, личный бренд🔥Мотивацию, поддержку единомышленниц и командную работу в чатах Telegram.
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА
Присоединяйся к развивающемуся сообществу! Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть...
M a n g o ♡. 🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ M a n g o, МИЛАЯ🌸🍩🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑💕☁Экскурсия по группе: ️☁️💕🔆🍓Что есть в группе?🍓🔆😽Уютная атмосфера 😽Интересные обсуждение 😽Фотографии 😽Дружный коллектив 😽Добрая и понимающая аднимистрация 💕А также💕😽Советы для девочек 😽Рецепты 😽Лайфхаки 😽Опросы 😽Музыку😽Подборки 😽Конкурсы😽Мотивацию😽Вдохновение 😽DIY😽Спорт😽Факты 😽И другое 🌿💕Подпишись, пожалуйста. Нам важна каждая зайка💕🌿
M a n g o ♡
🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ "M a n g o", МИЛАЯ🌸🍩 🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑...
i beeleaf in you. Официальная группа study-беседы i 🐝🍃 in youТЭГИ: #ibiyмотивация#ibiyлайфхак#ibiyгуманитарий#ibiyтехнарь#ibiyхимбио#ibiyкругозор#ibiyтвори#ibiyselfcare#ibiyappsite#ibiyquotes#ibiyexam#ibiyecology#ibiyрецепты
i beeleaf in you
Официальная группа study-беседы "i 🐝🍃 in you" ТЭГИ: #ibiyмотивация #ibiyлайфхак #ibiyгуманитарий #ibiyтехнарь #ibiyхимбио #ibiyкругозор #ibiyтвори...
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой. Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах. Это лишь мое мнение и оно может не совпадать с вашим 🙂
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой
Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах....

Мужской фитнес и здоровье

Тяжелая атлетика Орловской области (ФТАОО). Федерация тяжелой атлетики Орловской области Тренировочные базы: 1) ДЮСШ Атлант, ул. Грузовая, д.1. Телефон: (4862)54-32-87.тренеры Кривошеев В.Ю., Шушпанов Н.Т.2) г. Мценск - СШОР №2Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Тяжелая атлетика благотворно влияет на развитие таких качеств как скорость, гибкость, ловкость, выносливость. Выполняемые в тяжелой атлетике движения являются жизненно необходимыми для человека и решают задачу всестороннего физического развития. Наибольшее воздействие этот спорт оказывает на развитие опорно-двигательного аппарата и силы мышц, исправление и коррекцию осанки. Типичные силовые упражнения развивают главным образом мышечную силу, быстроту силовых движений и способность к многократным их повторениям (силовую выносливость).
Тяжелая атлетика Орловской области (ФТАОО)
Федерация тяжелой атлетики Орловской области Тренировочные базы: 1) ДЮСШ "Атлант", ул. Грузовая, д.1. Телефон: (4862)54-32-87. тренеры Кривошеев В.Ю.,...
качалка (зодчий). Что сидишь, родной, скучаешь,Ноги-руки не качаешь?Быстро встал, упал, отжался!Чтоб широким хватом брался,Пресс до боли чтоб качал,Ну же, дрыщ, скорее встал!Ноги шире, руки в боки,Наклоняйся, разминайся,И смешным быть не стесняйся.И чтоб тело жгло, горело - Штангу в зубы и гантели!Приседай, тяни, толкай,-Будешь сильным, так и знай!
качалка (зодчий)
Что сидишь, родной, скучаешь, Ноги-руки не качаешь? Быстро встал, упал, отжался! Чтоб широким хватом брался, Пресс до боли чтоб качал, Ну же, дрыщ, скорее...
Тяжелая Атлетика в Ногинском районе. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Олимпийский чемпион Леонид Тараненко выполняет рывок.В программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900, 1908, 1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания Международной федерации тяжелоатлетов (ФИХ) атлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой;с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками),с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рывок и толчок двумя руками),с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок и толчок двумя руками),с 1973 — двоеборье.Рывок — это упражнение, в котором спортсмен осуществляет подъем штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова (Попов, Георгий Владимирович) Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — это упражнение состоит из двух раздельных движений. Во время взятия на грудь спортсмен отрывает штангу от помоста, поднимает её на грудь, одновременно подседая (низкий сед или разножка Попова (Попов, Георгий Владимирович), а потом поднимается. Затем он полуприседает и резким движением посылает штангу вверх на прямые руки, одновременно подседая под неё, разбрасывая ноги чуть в стороны (швунг) или вперед-назад («ножницы»). После фиксирования положения штанги над головой спортсмен выпрямляет ноги, ставя стопы на одном уровне (параллельно), удерживая штангу над головой.
Тяжелая Атлетика в Ногинском районе
Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Тяжелая Атлетика Электросталь. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Проводится набор всех желающих в секцию . Тренировки проводятся в СК МеталлургВнимание! Те, кто выполняет 3 взрослый разряд по сумме двоеборья будут тренироваться в СК Металлург 50% скидкой.http://vk.com/wall-43598947_64Вот вам ссылочка!Приглашаем как молодых людей, так и девушек.=)P.S. Как в групп, так и для занятий спортом!
Тяжелая Атлетика Электросталь
Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Гантели • Штанга • Блины • Турник • Купить. Интернет-магазин спортивного инвентаря предлагает Вам огромный ассортимент спортивных товаров широкого профиля. Профессионал или начинающий любитель, у нас Вы найдете все необходимое для спорта, чтобы вести здоровый активный образ жизни!8 (903) 222-39-30◘◘◘ ◘◘◘ ◘◘◘ ◘◘◘ ◘◘◘ ◘◘◘ ◘◘◘ МОСКВА и М.О
Гантели • Штанга • Блины • Турник • Купить
Интернет-магазин спортивного инвентаря предлагает Вам огромный ассортимент спортивных товаров широкого профиля. Профессионал или начинающий любитель, у нас...
Купить гантели / штанги /. 30 грн./кг
Купить гантели / штанги /
30 грн./кг
Армлифтинг в Архангельске | НФА. Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder», «Apollon's Axle», «Silver Bullet», «Hub», «Saxon Bar» и «Excalibur».Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти.Аpollon's AxleЭто гриф, который гораздо толще олимпийского. А имеет диаметр 50 мм, а значит, вся сложность выполнения упражнения заключается в том, что зафиксировать в ладонях и потянуть такую штангу гораздо тяжелее. В этой дисциплине соревнуются атлеты, задача которых полностью выпрямиться со штангой Апполон Аксель в руках. Победитель определяется, исходя из максимально взятого веса.Rolling ThunderЭтот снаряд, привязанный к данной дисциплине, представляет собой вращающуюся по своей оси ручку. Диаметр ее 60 мм, и задача заключается в поднятии снаряда одной рукой. После того, как атлет оторвал от пола Rolling Thunder, необходимо полностью выпрямиться и зафиксировать положение. Чем больший вес поднят, тем больше шансов стать лидером соревнований.Silver BulletВ этой номинации берется 2,5 кг диск, который крепится к куску металла (“серебряной пуле”), имеющим размер чуть больше пальца. Далее эту “пулю” нужно зажать нижними частями CoC №3. Задача спортсмена, держа на вытянутой руке этот эспандер и сжимая кисть, стараться продержать снаряд в таком положении как можно дольше. На практике далеко не каждому атлету удается удержать эспандер в течение 20 секунд.Excalibur Для выполнения упражнения используется обыкновенный вертикальный гриф диаметром 50 мм. Задача атлета заключается в том, чтобы оторвать штангу от земли и выпрямиться. Движение похоже на то, как человек вытаскивает меч из камня. Отсюда и название – атлет подобно королю Артуру, которому согласно известной легенде покорился тот самый меч. ЭскалибурHubХаб чем-то похож на пробку от ванной, к которой крепится крепится гриф с дополнительным весом. Задача атлета, естественно, поднять как можно больший вес и зафиксировать его в положении стоя. Сложность здесь заключается в том, что поднятие осуществляется пальцами.Saxon Bar В этой дисциплине от спортсмена требуется поднять прямыми пальцами железный блок с дополнительным весом. Здесь также требуется не только покорить вес, но и выпрямиться с ним. Диаметр грифа Saxon Bar на соревнованиях по армлифтингу составляет 80 мм. Гриф назван в честь одного из величайших силачей Артура Саксона, который мог рывком поднять с земли на вытянутые руки над головой сосновую доску толщиной 5 сантиметров и весом 90 килограммов.
Армлифтинг в Архангельске | НФА
Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder»,...
Тяжелая атлетика г.Дзержинск. Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.
Тяжелая атлетика г.Дзержинск
Тяжёлая атлетика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на...
Интернет магазин спорттоваров СЛАВЯНКА. В нашем интернет магазине Вы сможете приобрести широкий спектр товаров для спорта и активного отдыха. Ассортимент предлагаемых товаров в нашем интернет магазине спорттоваров достаточно многообразен, это силовые тренажеры, тренажеры фитнес класса, беговые дорожки, велотренажеры, кардио-тренажеры. У нас Вы можете заказать оборудование, как для квартиры, так и для спортивного зала: спортивные скамейки турники в дверной проём, большой выбор гантелей, штанг, а так же дополнительных опций к ним, это диски для гантелей, диски для штанг различных весов, грифы для штанг разной конструкции, грифы для гантелей и замки к ним. Качественное оборудование для спортивных залов подставки под гантели, штанги, гантели фитнес класса, спортивная одежда от известных производителей.
Интернет магазин спорттоваров СЛАВЯНКА
В нашем интернет магазине Вы сможете приобрести широкий спектр товаров для спорта и активного отдыха. Ассортимент предлагаемых товаров в нашем интернет...
Тяжёлая Атлетика г.Курск. Официальная страница Тяжёлой атлетики города Курска.Здесь вы можете узнать последние новости в жизни Курской тяжёлой атлетике,также вы можете посмотреть свежие и старые,но не менее захватывающие фотографии,видеозаписи,новости;поучаствовать в обсуждениях .Не забывайте выкладывать свои видео,фотографии, новости.Занимайтесь Тяжёлой Атлетикой ведь -это красивый и зрелищный олимпийский вид спорта.Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Тяжелоатлеты имеют три попытки в каждом упражнении. Объединённое общее двух наиболее успешных попыток определяет общий результат в весовой категории. Весовые категории у мужчин и женщин разные. Тяжелоатлет, у которого не получилось успешно выполнить хотя бы один рывок и один толчок проигрывает и выбывает из соревнования. Жим над головой был некогда в программе соревнований, однако из-за сложности оценки был исключён из соревнований.Иногда люди ошибочно относят метание снарядов (диска, копья) и толчки снарядов (шара) к тяжелой атлетике, но это не так. Метание и толчки снарядов относятся к лёгкой атлетике.А жим лёжа, становая тяга,приседания-это Пауэрлифтинг.А это совсем разные виды спорта.
Тяжёлая Атлетика г.Курск
Официальная страница Тяжёлой атлетики города Курска. Здесь вы можете узнать последние новости в жизни Курской тяжёлой атлетике,также вы можете посмотреть...
пауерлифтинга в Житомире нет!. Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.соревновательными упражнениями есть:1)ПРИСЕДАНИЕ со штангой.2)ЖИМ лёжа3)СТАНОВАЯ ТЯГА.
пауерлифтинга в Житомире нет!
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting-...
Спортивные украшения г.Ставрополь. Блины, гантели и штанги на любой вкус!Кулоны, брелки и браслеты для любителей железного спорта!По вопросам приобретения обращайтесь в ЛС)
Спортивные украшения г.Ставрополь
Блины, гантели и штанги на любой вкус! Кулоны, брелки и браслеты для любителей железного спорта! По вопросам приобретения обращайтесь в...

Фриланс и работа из дома

Плюсы или минусы. Тебе решать... плюс или минус...
Плюсы или минусы
Тебе решать... плюс или минус...
Плюсы и минусы школы Марьям. Группа про школу Марьям
Плюсы и минусы школы "Марьям"
Группа про школу "Марьям"
GBB Airsoft. Группа для общения по тематике газового оружия для страйкбола или GBB.Обсуждения плюсов и минусов, ответы на вопросы и т.д.*Данная группа не пропагандирует насилие и не рекламирует Оружие. Все слова( убийство, оружие, гранаты, взрыв и т.д) Являются совпадением и относятся к командной игре для друзей Страйкбол
GBB Airsoft
Группа для общения по тематике газового "оружия" для страйкбола или GBB. Обсуждения плюсов и минусов, ответы на вопросы и т.д. *Данная группа не...
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ.
ПЛЮСЫ И МИНУСЫ
Фотобатл паблика Плюсы и минусы баскетбола. Фотобатл здесь, чтоб стенку не засорять
Фотобатл паблика "Плюсы и минусы баскетбола"
Фотобатл здесь, чтоб стенку не засорять
Уйгурские минусы и плюсы. Уйгурские минусы и плюсы
Уйгурские минусы и плюсы
Уйгурские минусы и плюсы
Плюсы и минусы.
Плюсы и минусы
Плюсы и минусы | ИМЕНА.
Плюсы и минусы | ИМЕНА
Плюсы и минусы | Имена. Нет времени объяснять, подписывайся
Плюсы и минусы | Имена
Нет времени объяснять, подписывайся
Плюсы и минусы/Аниме, имена, зодиак :3. Здесь вы можете не только узнать плюсы и минусы чего либо, но и просто отдохнуть и развлечься :3
Плюсы и минусы/Аниме, имена, зодиак :3
Здесь вы можете не только узнать плюсы и минусы чего либо, но и просто отдохнуть и развлечься...
Качественная косметика со скидкой 30%... Работа для студентов и школьников....Вакансии....Работа....Подработка с частичной занятостью.....Экономить....Резюме...... Идеальный вариант экономии как школьникам и студентам, так и людям среднего возраста и пенсионерам. ЗАЧЕМ переплачивать по линейной схеме распространения (магазин)? БЕРИ СЕБЕ со СКИДКОЙ на складе!!!! Бери КАЧЕСТВО ДЕШЕВЛЕ. Дороже - не значит лучше, Дороже - это значит переплачивать себе в минус, а хозяевам магазинов в плюс! НЕ МЕДЛИ! ВОСПОЛЬЗУЙСЯ ВОЗМОЖНОСТЬЮ СЭКОНОМИТЬ И ЗАРАБОТАТЬ!
Качественная косметика со скидкой 30%... Работа для студентов и школьников....Вакансии....Работа....Подработка с частичной занятостью.....Экономить....Резюме.....
Идеальный вариант экономии как школьникам и студентам, так и людям среднего возраста и пенсионерам. ЗАЧЕМ переплачивать по линейной схеме распространения...

Уход за домашними растениями

ЛАВАНДА|ЦВЕТЫ|ПОДАРКИ|ДОСТАВКА|БОКСИТОГОРСК. Цветочная лавка «Лаванда»💐 свежие цветы 🌯foodбукеты💝свадебная флористика 🌱горшечные растения🧤грунт, удобрения 🍭 шары🎁 упаковка подарков✈️ Доставка 💳Корпоративными клиентам скидки
ЛАВАНДА|ЦВЕТЫ|ПОДАРКИ|ДОСТАВКА|БОКСИТОГОРСК
Цветочная лавка «Лаванда» 💐 свежие цветы 🌯foodбукеты 💝свадебная флористика 🌱горшечные растения 🧤грунт, удобрения 🍭 шары 🎁 упаковка подарков ✈️ Доставка...
Аквариумные растения г.Тихвин. ♣♣♣По изготовлению удобрений (микро или макро) КОМПЛЕКСНОГО УДОБРЕНИЯ для аквариумных растений♣♣♣500 руб - за 1 литр - пишите [id543277|Анна]Консультации по уходу.
Аквариумные растения г.Тихвин
♣♣♣По изготовлению удобрений (микро или макро) КОМПЛЕКСНОГО УДОБРЕНИЯ для аквариумных растений♣♣♣ 500 руб - за 1 литр - пишите [id543277|Анна] Консультации...
Интернет-магазин растений, цветов Alena-Flowers. Санкт - Петербург 8(911) 266-99-29Доставка по Санкт-Петербургу, всей России, в Казахстан, Белорусь Доставка от СПб до всей России • В короткие сроки• Хорошая упаковка• Гарантия качества• Информативность Товары для цветов • Горшки, кашпо• Земля• Удобрения• Сопутствующие
Интернет-магазин растений, цветов Alena-Flowers
Санкт - Петербург 8(911) 266-99-29 Доставка по Санкт-Петербургу, всей России, в Казахстан, Белорусь Доставка от СПб до всей России...
Мир растений Ессентуки. МИР РАСТЕНИЙ - официальный аккаунт магазина цветов/удобрений/ семян/декора (г. Ессентуки)Часы работы:
Мир растений Ессентуки
МИР РАСТЕНИЙ - официальный аккаунт магазина цветов/удобрений/ семян/декора (г. Ессентуки) Часы...
Комнатные цветы в Перми!. Продажа комнатный цветов и аксессуаров к ним-земля,горшки,удобрения.Выкладывайте фото своих растений,которые вы хотите продать!
Комнатные цветы в Перми!
Продажа комнатный цветов и аксессуаров к ним-земля,горшки,удобрения.Выкладывайте фото своих растений,которые вы хотите...
Цветы, букеты, комнатные растения в Самаре. #Цветы, #букеты, #свадебные_букеты, #комнатные_растения, #грунт, #удобрения, #дренаж, #керамические и #пластиковые_горшки, #открытки, #травянчики
Цветы, букеты, комнатные растения в Самаре
#Цветы, #букеты, #свадебные_букеты, #комнатные_растения, #грунт, #удобрения, #дренаж, #керамические и #пластиковые_горшки, #открытки,...
Рай Цветов Псков 24 часа Доставка. Оптово- розничная база Рай ЦветовУл. Инженерная 12 ( ипподром ) 24 часа Тел. Огромный выбор :Срезанных цветовКомнатных растенийУпаковочных материаловКерамики, кашпоЗемли, удобренийВсегда свежие цветы по низким ценам и без посредников!
Рай Цветов Псков 24 часа Доставка
Оптово- розничная база "Рай Цветов" Ул. Инженерная 12 ( ипподром ) 24 часа Тел. Огромный выбор : Срезанных цветов Комнатных растений Упаковочных...
Проф.семена, средства защиты растений, агрохимия. Профессиональные семена, средства защиты растений,агрохимия, удобрения.
Проф.семена, средства защиты растений, агрохимия
Профессиональные семена, средства защиты растений,агрохимия, удобрения.
«Цветочный сад» Тепличное хозяйство. Продажа однолетних растений, ампельные цветы, специализированный грунт и удобрения.
«Цветочный сад» Тепличное хозяйство
Продажа однолетних растений, ампельные цветы, специализированный грунт и удобрения.
Зоомагазин Природа г.Черкесск. Магазин Природа для любителей животных и не только... Широкий выбор кормов для кошек, собак, птиц, грызунов и рыб. А также семена, удобрения для комнатных и садовых растений, грунты, горшечные растения, кашпо, садовые фигуры и многое другое.Режим работы: пн-пт: 9-00 - 18-30, сб: 9-00 - 17:00, вс: 9-00 - 17-00тел. +7 903 422 32 52
Зоомагазин "Природа" г.Черкесск
Магазин "Природа" для любителей животных и не только... Широкий выбор кормов для кошек, собак, птиц, грызунов и рыб. А также семена, удобрения для комнатных...
Цветы как ЧудоЦветы Элоны. Все о цветах и растениях!Я расскажу Вам как выращивать растения без удобрений!
"Цветы как Чудо"Цветы Элоны"
Все о цветах и растениях!Я расскажу Вам как выращивать растения без удобрений!
Акватрава.com. Магазин аквариумистики в Ростове-на-Дону.Мы находимся в режиме переезда на Шеболдаева 6. В сфере Аквариумистики мы работаем профессионально уже более 12 лет. Начинали со старого рынка в Рабочем городке с продажи собственно выращенных аквариумных растений. Тогда же я начал делать удобрения, так как на рынке не было на тот момент представлено то, что меня бы удовлетворяло ;) Так появилась моя марка удобрений под названием Микрокав.
Акватрава.com
Магазин аквариумистики в Ростове-на-Дону. Мы находимся в режиме переезда на Шеболдаева 6. В сфере Аквариумистики мы работаем профессионально уже более 12...
© 2020-2024, glanvix.com