Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Дневник человека мамы и детского психолога. ОБО МНЕ Мой канал в Телеграмм https://t.me/nevidimie_miriТел. +7 9266531996, также можно обращаться через WhatsApp .Привет! Меня зовут Наливайкина Людмила, я детский психолог. Вы находитесь на моей страничке, посвященной детской психологии и моей работе с детьми. Также иногда я публикую здесь посты о собственном родительстве и размышлениях о жизни.В настоящий момент веду прием в г. Москва, м. Октябрьская и Парк Культуры.Стоимость консультации 3500 рублей за 50 минут.Темы с которыми я работаю:- эмоциональные проблемы детей (тревожность, агрессивность, трудности самоконтроля, застенчивость, неуверенность, страхи);- сложная адаптация в детском саду;- сложности при адаптации в школе и школьном коллективе;- травля ребенка в школе;- помощь детям, переживающим сложную жизненную ситуацию (развод родителей, смерть близкого, переезд, последствия различных трагических для ребенка событий);- сложности у детей и подростков при общении со сверстниками;- консультирование родителей по вопросам детско-родительских отношений.В своей работе опираюсь на следующие методы: недирективная игровая терапия, гештальт – подход, арт – терапия, сказкотерапия, песочная терапия.Мое образованиеВысшее психолого-педагогическое образование; повышение квалификации по следующим направлениям: «Основы детской психотерапии», «Гештальт – подход в работе с детьми и семьей по модели Вайолет Оклендер» «Недирективная игровая терапия в работе с детьми», «Сказкотерапия», «Песочная терапия». Документы об образовании можно посмотреть здесь https://vk.com/album-209072399_282005700
ОБО МНЕ Мой канал в Телеграмм https://t.me/nevidimie_miri Тел. +7 9266531996, также можно обращаться через WhatsApp . Привет! Меня зовут Наливайкина...
Игра Мафия в школе № 12. Группа создана для любителей интеллектуально-ролевой игры Мафия , для тех,кто слышал про эту игру или когда-либо видел как играют игроки в эту игру!Школа Мафии призвана, не просто проводить профессиональные игры Мафии, но и учить грамотно вести себя за столом и в жизни при различных ситуациях. Мы единственный клуб Мафии, который проводит специальные тренинговые игры, ускоряющие процесс обучения и расстановки действий в стрессовых ситуациях.Кроме того, приятная атмосфера, дружественная открытость членов клуба и, очень часто, веселые игры позволят вам поставить очередной плюс в пользу , вечернего времяпрепровождения в Клубе Мафии! Профессиональный ведущий ответит на любые ваши вопросы и... не только по игре!
Группа создана для любителей интеллектуально-ролевой игры Мафия , для тех,кто слышал про эту игру или когда-либо видел как играют игроки в эту игру! Школа...
Кабинет Массажа №7. Массаж в Туле. Кабинет Массажа №7Лечим.Корректируем. Расслабляем. . Избавиться от боли и стрессаМОЖНО БЫСТРО!Один из проверенных способов восстановить организм - МАССАЖ.▪️после тяжёлых нагрузок▪️после стрессовых ситуаций▪️после перенесенных травм и заболеваний▪️после нарушения режима питания и увеличения веса телаЗаметные улучшения состояние уже ПОСЛЕ ПЕРВОГО СЕАНСА!▪️при болях в спине▪️при напряжении и боли в воротниковой области▪️при болях и спазмах в конечностях/ индивидуальные рекомендации по продолжительности курса после диагностики на первом сеансе /+79539531713 запись по телефону или в Whats App
Кабинет Массажа №7 Лечим.Корректируем. Расслабляем. . Избавиться от боли и стресса МОЖНО БЫСТРО! Один из проверенных способов восстановить организм -...
Черные браслеты. У многих черных браслет вызывает негативное ассоциации связанные с миром магии или скорбью ,однако он означает совсем не это .В первую очередь чёрного цвета носимый на запястье даёт своему хозяину дополнительную уверенность в своих силах придаёт его действиям более решительным характер ,а в стрессовых ситуации поможет сохранить полное спокойствие
У многих черных браслет вызывает негативное ассоциации связанные с миром магии или скорбью ,однако он означает совсем не это .В первую очередь чёрного цвета...
ADRENALIN. АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он способствует сужению сосудов (человек бледнеет), превращению глюкогена печени в глюкозу и выбросу ее в кровь. При этом ускоряется сердцебиение, увеличивается потребление кислорода, ускоряется распад жиров. Под влиянием адреналина мышцы лучше усваивают глюкозу. Адреналин- гормон страха. Установлено, что у людей, находящихся в состоянии неуверенности, беспокойства, тревоги, страха, в крови повышается количество адреналина.В некоторых межнейронных синапсах головного мозга адреналин является медиатором - химическим проводником нервных импульсов. Выделение адреналина может происходить рефлекторно при активизации обмена веществ, психических травмах и т. д. Действуя на гипоталамус, адреналин вызывает секрецию адренокортикотропного гормона передней доли гипофиза.
АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он...
Книгообмен Доброволец. Казачество. Обмен книг. Это группа создана для обмена книгами между членами ПВПО Доброволец. Термины:Запрос- это либо слово приму, либо слово отдам.Правила:1) Один пост-один запрос;2) Один пост-одно фото;3) Добавлять личное(!) описание книги (только с ситуацией отдам);4)Кто первый успел, тот и съел. (Чей первый соответствующий комментарий, тот и берет книгу первым.)---------------------------------------------------------------Советы (ИМХО):1)Подписывать владельца(Книгу лучше подписать на обложке, чтобы принимающий Брат знал, чья она. Исключаем ситуацию, когда книга отдана в дар. Тут по усмотрению.)2)Подписывать дату возврата(Принимающий Брат подписывает дату возврата карандашом на обложке. Это ему надо для самоконтроля. Исключаем ситуацию, когда книга отдана навсегда.)3)Книги возвращать во время(Книгу надо возвращать во время, ибо ты же сказал, что вернешь тогда-то.)-----------------------------------------------------------Если шо не так, простите Браты. Жду советов.С Богом.
Это группа создана для обмена книгами между членами ПВПО "Доброволец". Термины: Запрос- это либо слово "приму", либо слово "отдам". Правила: 1) Один...
БЯК-БЯК. когда небо отливает стальной недружелюбностью, когда в транспорте топчутся по ногам, когда на работе дедлайны, ненужные бумажки и графики, курс стремительно рвется вверх, дороги дырявые, люди убогие, в подъезде снова какая-то сука нацарапала в лифте цой жыв, да и вообще все вокруг похожи на унылое говно - остановись на секунду, закрой глаза, вдохни воздух полной грудью и громко скажи БЯК-БЯКБЯК-БЯК - твой личный бестелесный психолог, спонсор твоего коварного прищура в любой стрессовой ситуации!
когда небо отливает стальной недружелюбностью, когда в транспорте топчутся по ногам, когда на работе дедлайны, ненужные бумажки и графики, курс стремительно...
¦¦¦¦¦¦ бесконтактный бой ¦¦¦¦¦¦ бесконтакт, энерго бой, астральный бой, бой без видимого контакта. бесконтактный бой, энерго бой, астральный бой, бой без видимого контакта, астральное карате, астральные бои, энергия Ци....и ещё много разных названий но в целом это одно и тоже, группа для желающих узнать об этом больше, поделиться информацией, научить, научиться или принять участие вСЕМИНАРЕ проводимом в ТОЛЬЯТТИ ЛАВРОВЫМ Александром Леонидовичем.за информацией обратитесь администратору группытема семинара: раскрытие внутренних резервов возможностей человека при попадании в стрессовую ситуациюЛавров готов приехать в декабре и провести 3х дневный семинар 4,5,6 числастоимость от 3 до 5 000р в зависимости от количества человекнужно не больше 20
бесконтактный бой, энерго бой, астральный бой, бой без видимого контакта, астральное карате, астральные бои, энергия Ци....и ещё много разных названий но в...
Марафон изобилия и процветания. Марафон по процветанию и изобилиюЧто получите от марафона:1. Научитесь как генерировать позитивные эмоции2. Научитесь как управлять личными границами в семье, на работе , с родственниками и др3. Как выходить из стрессовых ситуаций 4. Как заботиться о своём теле5. Как активировать свою энергию 6. Как активировать свою интуицию 7. Как сформировать привычки и освободится от старых
Марафон по процветанию и изобилию Что получите от марафона: 1. Научитесь как генерировать позитивные эмоции 2. Научитесь как управлять личными границами в...
Медицинский массаж / Холодная плазма в Самаре. Меня зовут Анна, квалифицированный специалист в области лечебного массажа с медицинским образованием.Стаж более 12 лет.- Лечебный массаж- Оздоровительный массаж - Антицеллюлитный массаж- Лимфодренажный массаж- Аппаратный ( кавитация, вакуумный массаж, Rf-лифтинг, по лицу и телу )- Обёртывания (холодное / горячее)Массаж - гармония души и тела!Качественный, профессиональный массаж по приемлемым ценам в Самаре!Массаж можно выполнять в любое время с целью предупреждения развития заболеваний и стрессовых ситуаций.
Меня зовут Анна, квалифицированный специалист в области лечебного массажа с медицинским образованием. Стаж более 12 лет. - Лечебный массаж - Оздоровительный...
КИНОКЛУБ в КРОССе. Зачем мы смотрим кино? Давайте разберемся!1 причина - развлечение. Кино становится для нас временным укрытием от повседневной суеты, рутины и проблем. И это уже само по себе оказывает психотерапевтический эффект. И на этом можно остановится. А лучше все-таки не останавливаться. :)2 причина - размышления, «пища для ума». Мы ищем и находим там ответы на свои самые сокровенные вопросы, переживаем вместе с героями то, что не удалось или не хочется испытывать в реальной жизни. 3 причина - познание себя. Без сомнений, каждый из нас видит один и тот же фильм по-своему, испытывает индивидуальные чувства и эмоции по отношению к увиденному, по-разному оценивает происходящее на экране, и каждый выделяет именно то, что является значимым и актуальным для него. Получается, личное видение является отражением «внутреннего мира» человека, а подключив свою способность АНАЛИЗИРОВАТЬ ФИЛЬМ, мы можем ПОЗНАТЬ СЕБЯ и окружающий нас мир. 4 причина - наглядность. Можно много говорить о различных психологических явлениях, эмоциях, чувствах, ситуациях, реакциях людей. А ведь лучше один раз увидеть, чем сто раз услышать, не так ли?Что будет, если все эти пункты объединить вместе? Правильно, наш киноклуб! :)Задается определенная тема, и в качестве иллюстрации к ней, мы, в уютной обстановке, за чашечкой горячего чая, просматриваем специально подобранный фильм. Далее следует обсуждение увиденного. После чего - психологические игры, упражнения или тесты, соответствующие теме занятия. Таким образом, мы не просто погружаемся в мир иной реальности которую задает нам кино, но и анализируем, переносим полученный опыт в свою реальную жизнь. Вербализируя увиденное, мы многое осознаем, и извлекаем максимальную пользу из просмотра фильма. Ведущая Киноклуба - психолог Павлова Дарья Сергеевна. Киноклуб проводится в рамках клуба КРОСС (клуб решивших овладеть стрессовыми ситуациями http://vk.com/club24335618) - это центр психологических тренингов, направленных на личностное развитие. Основателем КЛУБ «КРОСС» является Литвак Михаил Ефимович – один из самых известных психологов. Место проведения: ул. Жолдасбекова, здание ТД «Евразия», 5 этаж, 515 кабинет.Записаться на тренинги клуба КРОСС можно по телефонам: +7 7023377193, +7 7772369063, +77772360102 или по электронной почте god4u@mail.ru
Зачем мы смотрим кино? Давайте разберемся! 1 причина - развлечение. Кино становится для нас временным укрытием от повседневной суеты, рутины и проблем. И...
Родитель XXI века. Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики- поддержать ребенка в трудную минуту- избавиться от страхов и панических атак- оставаться спокойным в стрессовой ситуации- быть примером и поддержкой- научить ребенка быть стрессоустойчивым- избавиться от психосоматики и помочь ребенку- знать ответы на неудобные вопросы- жить без зависимостей (интернет, алкоголь, еда, человек) - восстанавливать свой ресурс- менять мышление - понимать себя и своего ребенка- принимать свои недостаткиНаш адрес: г.Тюмень, ул. Республики 143. телефон: 89630619029
Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики - поддержать ребенка в трудную минуту -...

Мужской фитнес и здоровье

Вellydance and Tribal. Как только не называют танец живота – bellydance, belledy, восточные танцы, арабские танцы! Но главное не название, а то здоровье и энергетика, которые могут передаться вам на занятиях восточными танцами.Восточный танец – форма искусства, которая поможет сжечь лишний жир и укрепить мышцы живота, бедер, ягодиц и рук не хуже, чем любая традиционная программа по аэробике или занятия на тренажере.
Как только не называют танец живота – bellydance, belledy, восточные танцы, арабские танцы! Но главное не название, а то здоровье и энергетика, которые...
Диета доктора Симеонса в Европе. Диета доктора Симеонса - это настоящий прорыв в области методик по похудению, который уже помог многим людям, страдающим от лишнего веса, привести себя в норму. Метод научно доказан - и в группе, и на сайте можно прочитать детальное описание процесса, который основывается исключительно на натуральных средствах. Хотите узнать, как быстро и эффективно избавиться от 8 до 15 кг излишнего жира всего за 40 дней диеты, а затем сохранить результат на всю жизнь? Тогда вступайте в наше сообщество!!!По вопросам партнерства и дистрибьюции пишите на почту: anna.chekryshova@dietasimeonsa.eu
Диета доктора Симеонса - это настоящий прорыв в области методик по похудению, который уже помог многим людям, страдающим от лишнего веса, привести себя в...
Похудение. Убери лишнее - останешься только ты. Всем доброго времени суток. Меня зовут Владимир и я расскажу Вам о том как похудеть/избавиться от лишнего веса/подкожного жира (кому как больше нравиться) раз и навсегда без диет, многочасовых тренировок, чудо-таблеток и порошков, а также прочих магических составов и зелий и постоянно оставаться в такой форме в любой день, зимой и летом, не взвешивая порции и судорожно не считая калории.
Всем доброго времени суток. Меня зовут Владимир и я расскажу Вам о том как похудеть/избавиться от лишнего веса/подкожного жира (кому как больше нравиться)...
Сжечь жир на животе, похудеть без спорта и диеты. Худеем результативно, без возвращения кг обратно, без жестких запретов на любимые продукты, без тренировок в спортзале. без вреда для здоровья.
Худеем результативно, без возвращения кг обратно, без жестких запретов на любимые продукты, без тренировок в спортзале. без вреда для...
█★█★█ КАВИТАЦИЯ ( УЛЬТРАЗВУКОВАЯ ЛИПОСАКЦИЯ) НА ДОМУ█★█★█. «Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом, некоторых дам спасает оперативная липосакция в Киеве, а некоторые тяжело вздыхают, глядя на себя в зеркале, и ожидают, когда же наука сотворит чудодейственный аппарат для борьбы с лишними килограммами. Однако, ожидать чуда нет необходимости, ведь в столице появилась ультразвуковая кавитация, позволяющая быстро и легко уменьшить объемы талии и бедер.Несмотря на то, что процедура в Украине появилась относительно недавно, сейчас твердо можно заявлять, что уже покорилакавитация Киев, Харьков и прочие крупные города.Как физический процесс, кавитация была изучена еще в прошлом веке, но как средство для похудения она стала доступна благодаря итальянским ученым, которые в 2006 году произвели на свет ультразвуковой аппарат, как безопасную альтернативу безинвазивной липосакции. Конечно, кавитация цены имеет достаточно высокие. Однако если сравнивать эффект и стоимость курса данной процедуры с традиционной дорогой липосакцией, то первый вариант окажется гораздо более дешевым и малотравматичным.Кавитация – процесс формирования микропузырьков вакуума в водной среде, увеличивающихся в объеме. В определенный момент они взрываются, вследствие чего высвобождается энергия - примерно 100 Кг/см², воздействующая непосредственно на жировые клетки, разрушающая их мембрану и выталкивающая из них разжиженный жир. Продукты метаболизма попадают в межклеточное пространство, а дальше естественным путем выходят из организма с помощью лимфодренажа (90%) и по кровеносной системе (10%). При этом ультразвуковая кавитация имеет еще одно положительное действие - «триглицериды» - основа жировых молекул, преобразуются в молекулы глюкозы, за счет чего организм человека получает дополнительный энергетический заряд.Кавитация переносится пациентом гораздо легче, чемлипосакция, цены на которую гораздо выше, а период реабилитации значительно дольше.
«Завтра сажусь на диету» - эту фразу большая часть украинских женщин говорит почти каждый день. Некоторые дамы, действительно, изнуряют себя голодом,...
Стриппластика. ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜКак и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно ловкость и гибкость, улучшаются осанка и фигура, меняется в лучшую сторону походка. Плюс это прекрасная кардиотренировка, чередующая уровни нагрузки и укрепляющая сердечно-сосудистую систему и эффективно сжигающая лишний жир, причем практически незаметно, поскольку не наступает быстрого утомления.Помимо того, что научимся управлять своими мышцами, также разовьем растяжку, садясь на шпагат и выполняя различные элементы. И что не мало важно!!! повысим самооценку!!! Даже самая зажатая и стеснительная женщина спустя некоторое время начинает раскрываться и буквально излучать чувственность и уверенность в себе!
ஜ══════════ஜ۩۞۩ஜ══════════ஜ Как и любая спортивная активность, занятия стриппластикой повышают общий жизненный тонус и выносливость. Помимо этого прекрасно...
Гиревой спорт (Северодвинск). Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные возможности организма.Общаемся, делимся информацией.
Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Sport & Fitness. Здесь вы узнаете:1.как сбросить вес2.как сжечь жир3.как уменьшить талию4.все для стороной фигуры 5.как сделать попу упругой6.как накачать пресс огромная просьба!!если вы за жирных линивых задниц не вступать!!не спамить!!!сразу в бан!!
Здесь вы узнаете: 1.как сбросить вес 2.как сжечь жир 3.как уменьшить талию 4.все для стороной фигуры 5.как сделать попу упругой 6.как накачать пресс...
БОДИБИЛДИНГ=====ПАУЭРЛИФТИНГ=====ТЯЖЕЛАЯ АТЛЕТИКА=====МИР ЖЕЛЕЗА!!!!!!!!!!!!!. Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Наша группа направит вас в верный путь. Наша группа поможет Вам познать и изучить бодибилдинг, пауэрлифтинг, тяжелую атлетику и фитнес, как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса. В нашей группе вы узнаете практически все о этих видах спорта и обо всем, что с ними связано. В нашей группе много советов и статей: подборки упражнений и тренировок, описание спортивных диет.
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
Массажная студия Антона Ибрагимова. Предлагаю для Вас следующие виды массажа:Классический массаж (общий)Является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение массажа способствует ликвидации болей, отеков, спаек, устранение миозитов на стадии обострения, востонавливает работоспособность мышц (эластичность кровоснабжение,тонус). Так же уходят отеки, увеличивается тургор кожи и ускоряется процесс выведение эндотоксинов из организма.Моделирующий массаж (он же антицелюлитный)Это здоровая альтернатива диете и «чудо-таблеткам». Ничего постороннего в организм не вводится, зато выводится лишний жир и шлаки. После уменьшения объемов кожа не обвисает, а наоборот, становится гладкой и упругой, улучшается кровоток в тканях. Килограммы и сантиметры не вернутся, так как во время процедур вы ведете обычный образ жизни.Су-Джок Очень эффективная терапия направленная на нормализацию работы внутренних органов.Так же провожу сеансы баночного, медового и сегментарно-рефлекторного массажа.За консультацией, а также по вопросам записи на сеанс обращайтесь лично ко мне http://vk.com/id12172336
Предлагаю для Вас следующие виды массажа: Классический массаж (общий) Является эффективным методом лечения и профилактики различных недугов. Применение...
Сайкл в Толмачево. Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь ненавистные калории. ♦ Как выглядит сайкл? Выглядит он, как быстрая групповая езда на велосипеде. Только вместо велика специальный тренажер. Проходят сайкл-тренировки под руководством тренера. Он говорит, с каким темпом и с какой нагрузкой крутить педали, а в перерывах между командами подбадривает и развлекает участников. И все это под весёлую, энергичную музыку. ♦ В чем польза сайкла? Сайкл – это комплексная тренировка, которая прокачивает все – от ног до силы воли. Если конкретно, то сайкл полностью прорабатывает мышцы ног и помогает сбросить лишний вес. Сайкл – это мощная кардионагрузка. За одну тренировку можно сжечь до 800 калорий. Причем в отличие от многих групповых занятий, сайкл –один из самых безопасных. Благодаря тому, что сайкл-тренажер можно настроить индивидуально под человека, нет риска получения травм. Кроме того, у сайкла минимальная ударная нагрузка на позвоночник и суставы. Бег в этом плане опаснее. РЕЗУЛЬТАТ: - красивая подтянутое тело без лишней жировой прослойки - крепкая дыхательная и сердечно-сосудистая системы ♦ Сколько длится тренировка? Как часто надо ходить на сайкл? Обычно сайкл-тренировка длится ВСЕГО 30-45 минут. Этого достаточно, чтобы получить пользу для здоровья, сжечь «лишнее», зарядиться эмоциями и сохранить силы на время с родными. В идеале следует заниматься сайклом 3-4 раза в неделю, но только в том случае, если нужно СИЛЬНО сбросить лишний вес. Если же цель – укрепить мышцы, то достаточно 2-3 раз в неделю. ♦ Для кого сайкл? Сайкл подойдёт всем, кто: - любит езду на велосипеде - не может ходить много и часто на фитнес - хочет похудеть и обрести стройную фигуру - скучает на обычных групповых занятиях - занимается силовыми тренировками. Поясним: такая велотренировка улучшает кровообращение, а значит, кровь с кислородом быстрее поступает к мышцам и ускоряет их рост.Расписание и стоимость:https://vk.com/topic-163253833_38126553
Что такое сайкл? И почему его любят по всему миру? Сайкл – это новый ГЕРОЙ фитнеса: активная велотренировка, помогающая уничтожить проблемные места и сжечь...

Фриланс и работа из дома

Идет для ЛД|Советы по ведению ЛД|Мой ЛД. Привет:3Я веду личный дневник,вот и решила открыть свою группу!Если ты тоже ведешь(собираешься)ЛД,то тебе к нам!Люблю,вступайте в группу💜
Привет:3 Я веду личный дневник,вот и решила открыть свою группу!Если ты тоже ведешь(собираешься)ЛД,то тебе к нам! Люблю,вступайте в...
¶ЛД-личный дневник¶ ∆Советы для ЛД∆. Оставайся у нас!😊у нас есть крутые идейки!💪👍📖мы проводим срисуй∆✒✏📗мы пытаемся чаще выкладывать идеи📕📍✏мы всё ищем и придумываем сами!👑 ⬇(думаю ты заметила по описанию,что мы придумываем всё сами😂)∆|•~•|“ψ(`∇´)ψ|ヾ(@^▽^@)ノ|(☆^O^☆)|∆ ✳✴ В общем оставайся! мы тебя любим!😍😘✴✳
Оставайся у нас!😊 у нас есть крутые идейки!💪👍📖 мы проводим "срисуй∆"✒✏📗 мы пытаемся чаще выкладывать идеи📕📍✏ мы всё ищем и придумываем сами!👑...
Взгляд по новому | блог Анны Потаниной. Добро пожаловать, в мой блог. Меня зовут Анна Потанина!Здесь я буду делиться информацией по продвижению в сетевом бизнесе и разными полезняшками для нас девчонок!Когда-то я совсем ничего об этом не знала, была полнейшим чайником. А сейчас уже могу рассказать, что такое личный бренд, как настроить группу и сделать к ней прекрасную обложку и ещё кучу фишек по продвижению в сети!Более подробную информацию узнай написав в ЛС группы или запишись на консультацию
Добро пожаловать, в мой блог. Меня зовут Анна Потанина! Здесь я буду делиться информацией по продвижению в сетевом бизнесе и разными полезняшками для нас...
Полли • блоггинг по любви. здесь ты узнаешь внутрянку блоггерства и словишь мотивацию на развитие своего личного бренда ✨
здесь ты узнаешь внутрянку блоггерства и словишь мотивацию на развитие своего личного бренда...
Пустим по Миру доставка из США и Европы. ❗️Не пропусти самые ЛУЧШИЕ предложенияЖми на ссылку https://vk.com/app5898182_-26592781#s=546863И не надо мониторить ленту - все придёт в личные сообщения 💸Приходи на охоту за скидками 💥Любимые бренды по ценам масс маркета 📦 Отправляем по всей России 🎯Для заказа пиши в Сообщения 🚫Возврата/обмена нет#GAP #CARTERS #MK #6PM #MACYS #OLDNAVY #TH #GUESS #покупки #совместныезакупки #шопоголики#питер #покупкипитер
❗️Не пропусти самые ЛУЧШИЕ предложения Жми на ссылку https://vk.com/app5898182_-26592781#s=546863 И не надо мониторить ленту - все придёт в личные сообщения...
Курс по заработку в интернете!!!. Сообщество пользователей курса для получения новой бесплатной информации по продвижению. Делимся советами, комментариями и обсуждаем проблемы.
Сообщество пользователей курса для получения новой бесплатной информации по продвижению. Делимся советами, комментариями и обсуждаем...
ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «УМница». Элиста и онлайн. Добро пожаловать! Вы на страничке семейного центра «Умница». Элиста и онлайн.Возраст наших учеников от 1,8 до 70 лет.К нам обращаются за логопедической и психологической помощью. Частые запросы - постановка звуков, развитие речи, уверенности, коррекция школьных трудностей, скорочтение, запуск речи и др.Для записи на консультацию пишите/звоните по номеру 8 (995) 551-57-52Адрес: Элиста, ул. Ипподромная, 96 а, 2 этаж. (здание дискаунтера «Ипподромный».
Добро пожаловать! Вы на страничке семейного центра «Умница». Элиста и онлайн. Возраст наших учеников от 1,8 до 70 лет. К нам обращаются за логопедической...
Самостоятельное продвижение групп, раскрутка сай. Вступайте в группы друг друга, комментируйте, ставьте сердечки друг другудобавляйтесь в друзьяТолько ты сам сможешь наиболее качественно привлечь свою аудиторию в группу, на сайт...
Вступайте в группы друг друга, комментируйте, ставьте сердечки друг другу добавляйтесь в друзья Только ты сам сможешь наиболее качественно привлечь свою...
Идеи личного дневники и все о Мартине Штоссель). Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !!После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в Буэнос-Айрес, чтобы завершить обучение в «Студии 21». Виолетта продолжает встречаться с Леоном, в то время как Людмила не оставляет попыток занять ее место в группе. Козни соперницы отходят на второй план, когда Герман влюбляется в женщину по имени Присцилла, и жизнь Вилу полностью меняется... В третьем сезоне суперпопулярного сериала героев ждут новые испытания и неожиданные повороты событий, взлёты и падения, исполнения желаний и судьбоносные встречи.
Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !! После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в...
Агентства по организации мероприятий Москва. 👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры 🎤Ведущий Супервайзер Проведение BTL - мероприятий: 📢Организация и проведение промо-акции 🕋Организация участия в выставке 🍕Организация и проведение дегустации 📊Проведение маркетинговых исследований Услуги по распространению рекламы: 👍Раздача листовок 📮Распространение листовок по почтовым ящикам 🏢Расклейка объявлений Услуги типографии: 🎫Печать визиток 📇Печать листовок 📒Печать буклетов 📑Печать плакатов 🗓Печать афиш Услуги дизайна: 📝Дизайн полиграфии 📏Дизайн выставочного стенда В продаже: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👚Промо-форма В аренду: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👑Наши преимущества: 👫При подборе персонала: База персонала в 26 415 человек Свой штат проверенного полевого персонала для проведения полевых рекламных мероприятий Своя система рейтинга и контроль качества полевого персонала https://vk.cc/7tDBrK Подбор персонала за 4 часа с момента заказа 📈При проведении BTL мероприятий: Разработка промо -акции под ключ.Избежание типичных ошибок, таких как: отсутствие аналитики, контроль полевого персонала, незнание целевой аудитории и другие. Личный менеджер 📩При распространении рекламы: Низкая стоимость благодаря собственному штату персонала. Быстрый запуск рекламы день в день.Личный менеджер.🖨При печати в типографии: Работаем с типографией по агентскому договору , без комиссии для потребителя, что в свою очередь позволяет держать низкие цены. Также Вы получите персональные рекомендации по макету рекламных материалов, которые повысят конверсию. 📝При дизайне : Чем красивее дизайн, тем выше средний чек, охват, и конверсия. (рекомендуем к заказу при больших тиражах) 🎁При продаже: Проформа подключ и с рекомендациями - увеличивает охват и конверсию. На громкоговорители цены ниже рынка вдвое,(не знаю почему, наверное потому что для нас это побочный продукт, который увеличивает конверсию при распространении у метро , где большой поток и где без него нельзя охватить всю аудиторию) Можно заказать пошив ростовой куклы (увеличит узнаваемость Вашего бренда или заведения, хорошо при длительной акции от месяца) Доставка за 24 часа 🔁При аренде: Хорошо при короткой акции в 2-4 дня, экономит бюджет. В наличии. Доставка за 24 часа. 👑Мы уже более 3 лет работаем с ресторанами, салонами красоты, парикмахерскими, фитнес-клубами, магазинами, авто-мойками, медицинскими центрами, строительными компаниями, школами иностранных языков, производственными компаниями, участвующими в выставках, и многими другими фирмами. ⤵Свяжитесь с нами⤵ 📞 По телефону ⤵ ☎ 8(499)380-64-63 ☎ Или по почте ⤵ 📨 btl-clients@mail.ru 📨Нас вы можете найти по следующим запросам: агентство по организации мероприятий, агентства по организации мероприятий москва, event агентство мероприятий, агентство мероприятий, агентство мероприятий москва, агентство по проведению мероприятий, рекламные агентства проведение мероприятий, агентство праздничных мероприятий, агентство массовых мероприятий
👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры...
Школьный Совет Самоуправления МБОУ «Гимназия 44». Официальная группа Ученического Совета Гимназии 44.Здесь мы выставляем информацию о предстоящих мероприятиях, различных акциях и праздниках. А также регулярные фотоотчеты.Мы стараемся придумывать как можно больше интересных, развлекательных и, конечно же, познавательных мероприятий. В них мы вовлекаем детей с 1 классаПо всем вопросам, а также если вы хотите поделиться фотографиями можете писать в личные сообщения группы или любому из председателей Школьного Совета, которые указаны в контактах сообщества 😉
Официальная группа Ученического Совета Гимназии 44. Здесь мы выставляем информацию о предстоящих мероприятиях, различных акциях и праздниках. А также...
Колготки по подписке.. KOALA BOX - сервис по БЕСПЛАТНОЙ доставке колготок по подписке. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ бренд! Не найдете в магазинах!#koalabox #колготки #доставка #доставкаколготок #колготкипоподписке #подписка #сервисМы доставляем БЕСПЛАТНО по 2 пары колготок каждый месяц. Лично в руки. Туда, где Вам удобно!Вы получаете:- 2 пары шелковистых колготок с вплетением меланжевых нитей- 20 или 40 den- телесного или черного цвета- с комфортными плоскими швами- 75% полиамид, 21% эластан, 4% хлопок- размеры 2,3,4,5
KOALA BOX - сервис по БЕСПЛАТНОЙ доставке колготок по подписке. ЭКСКЛЮЗИВНЫЙ бренд! Не найдете в магазинах! #koalabox #колготки #доставка #доставкаколготок...

Уход за домашними растениями

цветущий сад. У нас Вы можете предложить к обмену или продать излишки посадочного материала, а так же выращенного вами урожая. Возможно, вы ищите какое-то растение. Расскажите об этом на нашей страничке и кто то обязательно откликнется.
У нас Вы можете предложить к обмену или продать излишки посадочного материала, а так же выращенного вами урожая. Возможно, вы ищите какое-то растение....
Городские клумбы. Сады с малым уходом... Проект Городские клумбы - для тех кто хочет участвовать в создании цветущих клумб у своего дома.Клумбы из многолетних неприхотливых цветов помогут в деле создания красивых садов с малым уходом.
Проект "Городские клумбы" - для тех кто хочет участвовать в создании цветущих клумб у своего дома. Клумбы из многолетних неприхотливых цветов помогут в деле...
Гостиница для растений. Добро пожаловать! Наша компания ведёт работы по обслуживанию комнатных растений. Мы предлагаем Гостиницу для растений, что позволит Вам поехать в отпуск не переживая за свое любимое растение. Уход, рекомендации, лечение комнатных растений.
Добро пожаловать! Наша компания ведёт работы по обслуживанию комнатных растений. Мы предлагаем Гостиницу для растений, что позволит Вам поехать в отпуск не...
Цветущий атомград.. Поддержать экологию нашего города, за счет посадки цветочных растений.
Поддержать экологию нашего города, за счет посадки цветочных растений.
GreenMarket - всё для цветущей жизни!. GreenMarket - Всё для цветущей жизниЧелябинск, ул.Дарвина, 6+7 351 2227773 - единый многоканальный телефон. Цветы по самым низким ценам в России.Широкий выбор комнатных, уличных, хвойных, плодово-ягодных растений.
GreenMarket - Всё для цветущей жизни Челябинск, ул.Дарвина, 6 +7 351 2227773 - единый многоканальный телефон. Цветы по самым низким ценам в России. Широкий...
Цветущий сад. В поиске лучших сочетаний цветов в своем саду. Продажа и обмен лишних растений
В поиске лучших сочетаний цветов в своем саду. Продажа и обмен лишних растений
PRO фиалки, Екатеринбург. Уютное место для тех, кто любит цветы, в особенности - фиалки🌸Здесь можно делиться фотографиями своих комнатных красавиц и красавцев😍, задавать любые вопросы по уходу и агротехнике, а также узнавать новое и полезное 👍🏻На этой странице Вы найдёте сорта, уже зарекомендовавшие себя, а также необычные новинки. По продаже срезанных листов, деток и взрослых цветущих растений пишите, пожалуйста, в личку мне, [id4400742|@t.soyuzova]Приятного просмотра!🌞
Уютное место для тех, кто любит цветы, в особенности - фиалки🌸 Здесь можно делиться фотографиями своих комнатных красавиц и красавцев😍, задавать любые...
Комнатные растения Фиалки МОСКВА продажа. В нашем Интернет-магазине Вы можете приобрести комнатные растения и получить бесплатные консультации по уходу за ними.Мы рады предложить Вам комнатные растения  по низким ценам!За любой заказ мы не берём предоплаты. Оплата осуществляется наличными при получении товара. По всем интересующим вопросам обращайтесь к администратору через форму Написать сообщение.
В нашем Интернет-магазине Вы можете приобрести комнатные растения и получить бесплатные консультации по уходу за ними. Мы рады предложить Вам комнатные...
Флорариум, сад за стеклом. Флорариум это сосуд из прозрачного стекла, в который высажены растения специальных влаголюбивых и медленно растущих сортов. Во флорариуме создана уникальная экосистема благодаря которой растения растут и развиваются не требуя ни специального ухода ни даже полива, единственное в чем нуждаются растения это солнечный свет.Здесь представлены два типа флорариумов - открытые и закрытые.Закрытый флорариум не нуждается в уходе. Отрытый флорариум изредка нужно поливать.Понравившийся флорариум можно заказать следующим образом: Написать или позвонить по тел: 067-55-66-396.Написать можно - в личные сообщения организатору группы.
Флорариум это сосуд из прозрачного стекла, в который высажены растения специальных влаголюбивых и медленно растущих сортов. Во флорариуме создана уникальная...
Цветущая беседка. Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете увидеть мою домашнюю коллекцию растений и приобрести понравившиеся цветы. Приветствуется обмен растениями. Также Вы можете получить подробную консультацию по выращиванию растений и приехать ко мне на чай с вкусняшками :-)Где можно забрать растения :1. Вечером и в выходные на бульваре Профсоюзов2. В будни с 9.00 до 17.30 на ул. Спартака, д.16а3. На обеде в будни могу подойти на Ногина или Капошвара4. Еду домой по проспекту Калинина, могу передать на ост. Ногина или Пролетарке5. Заказать яндекс-доставку.г. Тверь, в тёплую погоду отправляю растения почтой.
Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете увидеть мою домашнюю коллекцию растений и приобрести понравившиеся цветы. Приветствуется обмен растениями....
Скорая помощь «Зелёным» 🪴. Больше, чем просто растения. Забота о зелёных друзьях!Восстановление, уход за комнатными растениями.
Больше, чем просто растения. Забота о зелёных друзьях! Восстановление, уход за комнатными...
Сортовые фиалки и пеларгонии Самарской области. Наши красивые комнатные растения. В этой группе я делюсь с вами своим опытом по выращиванию, уходу и цветению. И конечно же продаю цветущие фиалки и черенки!
Наши красивые комнатные растения. В этой группе я делюсь с вами своим опытом по выращиванию, уходу и цветению. И конечно же продаю цветущие фиалки и...