Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Песочная терапия для детей в Новосибирске. Занятия с детьми в песке организованы Центром песочной терапии, который основан Анной Коварской на принципах аналитической психологии Карла Густава Юнга в 2015 году.ДЛЯ КОГО:- для детей, испытывающих страхи, напряжение, трудности в развитии и общении;- для детей с особенностями психофизического развития;- для детей, склонных к агрессии;- для детей, переживших испуг, травму (смерть близкого, развод родителей и пр.);- для детей, испытывающих проблемы с речью.Мы стремимся к раскрытию потенциала ребенка; развитию спонтанного творческого воображения; мыслительных процессов. В песочнице интенсивно развиваются все познавательные функции (восприятие, внимание, память, мышление, а так же речь и моторика, тактильная чувствительность);- эмоциональная сфера, саморегуляция и самоконтроль;- происходит установление более доверительных отношений ребенка с мамой, семьей, окружающим миром.Игры в песке - доступное, приятное занятие для ребенка. Малыш проигрывает, решает в песочнице сложные ситуации, страхи, снимает напряжение. Можно сказать, что ребенок занимается самотерапией, привычным и естественным для него способом.Группы: 3-5 лет, 5-7 лет, 8-10 лет.Индивидуальные занятия.
Занятия с детьми в песке организованы Центром песочной терапии, который основан Анной Коварской на принципах аналитической психологии Карла Густава Юнга в...
Сердца путь Авторский проект самопознания. Всем привет! Меня зовут Анастасия и я рада вас видеть в моей группе😊 Эта группа для тех, кто задает себе вопрос -Кто Я?, Что такое партнерские отношения ,Как научится взаимодействовать с ребенком, Как добиться успеха в материальном мире, Почему у кого-то все получается, а у меня нет и тд. Для тех кто задает себе правильные вопросы и хочет найти на них ответы. Изучая себя, через различные техники и медитации, я нашла ответы на свои вопросы : Что я на самом деле чувствую, Как вести себя в стрессовых ситуациях, Как научиться воплощать свои мечты в реальность, Как научиться каждый день просыпаться в хорошем настроении и тд. Я поняла на сколько просто и красиво выглядит жизнь! Здесь я буду делиться с вами своим опытом, знаниями и понимаем того, как найти Себя. Как найти простоту жизни и научится наслаждаться всем что дает вам жизнь. Для тех кто хочет работать с собой, у меня есть индивидуальные программы и занятия, пишите в ЛС, буду рада вам помочь.
Всем привет! Меня зовут Анастасия и я рада вас видеть в моей группе😊 Эта группа для тех, кто задает себе вопрос -"Кто Я?", "Что такое партнерские...
АромаСалон Ремонт Крыльев.Дорого.. Мы предлагаем принципиально новый подход к решению задач психоэмоциональной коррекции человека, независимо от возраста пола и места в жизни.Ремонт крыльев - это помощь, как в выходе из стрессовых ситуаций, так и в поиске смысловой наполненности жизни,новых красок. Мы помогаем изменить отношение к себе и реальности, а значит , изменить мир вокруг. Изменить к лучшему.Мы являемся представителями Центра Ароматерапии Ирис,который успешно развивается уже 20 лет по всей России. http://www.aromatherapy.ru/Аромодиагностику , по методике КБН О.А.Ирисовой. Составление индивидуальной рецептуры по результатам тестирования ( диагностики),как средств по уходу за лицом и телом, так и лечебных духов (терапевтических аромосмесей)Развернутая диагностика предполагает составление индивидуальных программ с привлечением узких специалистов.В нашей команде:- консультанты по аромодиагностике-косметологи по лицу и телу-психотерапевт-спец. по танцевальной терапии тела.-стилисты-остеопат-арт - терапевтПри индивидуальной необходимости мы можем рвсширить список специалистов.ул.Радищева,53,офис 3,(напротив ТЦ»Энтерра»)+7-917-609-61-89+7-960-361-65-52Режим работы:пн.-пт.: с 10.00 до 19.00сб.: с 10.00 до 17.00вс.: выходной
Мы предлагаем принципиально новый подход к решению задач психоэмоциональной коррекции человека, независимо от возраста пола и места в жизни. "Ремонт крыльев"...
Каникулы-фестиваль!. ФЕСТИВАЛЬНАЯ СМЕНА В КАНИКУЛЫ!!!Приглашаем принять участие в фестивальных каникулах!С 31 октября по 4 ноября 2013 года на берегу Павловского водохранилища в ФОК Звёздный состоится осенняя смена!!!!Каждые каникулы мы встречаемся для того, чтобы качественно, красиво и со смыслом провести наш досуг в кругу старых и новых друзей, пообщаться, научиться новому полезному и интересному!В рамках программы фестиваля реализуется направление формирования ответственности за своё будущее, развития лидерских способностей, моделирования ситуаций приложения своих сил и талантов для получения высокооплачиваемой работы, развития навыков для создания собственного дела.Для малышей сюжетно-ролевые игры и подвижные игры на воздухе. Программы фестивальных смен включают в себя:• Творческие мастерские и бизнес-тренинги по профориентации, лидерству• Ролевые игры и упражнения на креатив и творчество• Игры и упражнения на стрессовую устойчивость • Простые и эффективные способы моделирования своего настроения и эмоций• Общение с новыми интересными людьми • Разнообразный, активный, весёлый отдых Программа каждой профильной смены реализуется профессиональными бизнес-тренерами и педагогами. Возраст участников 7-17 лет (включительно) Подробная информация и подача заявок на участие: 8 (347) 294-07-91. Вопросы по участию в профильной смене можно отправить письмом по электронной почте:reing.ru@gmail.com
ФЕСТИВАЛЬНАЯ СМЕНА В КАНИКУЛЫ!!! Приглашаем принять участие в фестивальных каникулах! С 31 октября по 4 ноября 2013 года на берегу Павловского...
ТРЕНИНГИ В ТЕМНОТЕ – найти себя настоящего. ТРЕНИНГИ И РЕТРИТЫ В ТЕМНОТЕ - это система развивающих практик, которые эффективно решают любые проблемные ситуации в сфере личных отношений, деловой жизни и творчества.ЭТО ВАШИ НОВЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ1) повысить чувствительность обычных каналов восприятия (зрение, слух, осязание, обоняние, вкус)2) научиться быстро и эффективно действовать в стрессовых ситуациях3) осознать модели поведения, которые мешают выстраивать гармоничные отношения с окружающими4) увеличить энергетические резервы, поднять общий тонус организма5) включать интуицию для нахождения оптимальных выборов и перспектив в жизни6) вовремя принимать жизненно важные решения, не откладывая их на «потом», «как-нибудь» и «само собой»7) сказать себе «СТОП!» в круговороте дел и нехватки времени===Вы можете сейчас, прочтя этот текст, представить людей с повязками на глазах, вы можете услышать голос тренера и мелодии медитаций, но только ощутив своей кожей, своим сердцем, своей душой тишину темноты, вы сможете в полной мере понять, что дал Вам тренинг.===Узнать больше подробностей и задать вопросы Вы можете по телефонам: 8 926 997 49 39 (Игорь) 8 910 402 88 63 (Лера)Надеть повязку, чтобы почувствовать то, что возможно, только сняв ее…
ТРЕНИНГИ И РЕТРИТЫ В ТЕМНОТЕ - это система развивающих практик, которые эффективно решают любые проблемные ситуации в сфере личных отношений, деловой...
Наращивание ресниц / Ламинирование / Череповец. Lashmaker & Lamimaker - Анастасия Шамаханова💸Основные услуги Вы можете увидеть в сообщениях группы или по вкладке «Прайс»💭«В своей работе я использую свежие и качественные расходные материалы с заботой о каждом клиенте. Я всегда рада помочь вам в трудных эстетических ситуациях и проконсультировать о домашнем уходе после процедур. Мой прайс с актуальными и демократичными ценами можете увидеть, написав мне в сообщения группы»- Прошла курсы: Базовый курс классика и объемы, Скорость, Пучки/Объемы, конференция Дорожная карта lash-мастера, повышение Повышение топ-мастер, Подклейки и нижние ресницы, Базовые элементы долгой носки, Продвинутые техники долгой носки, Сборник трендовых эффектов, «Led-наращивание», «Клиентские эффекты» -Титановая носка от 5 недель - Скорость наращивания 1,5 - 2 часа - Элитные эффекты наращивания, более 70 готовых схем, которые вы можете выбрать в отдельном телеграмм-чатеЗапись в сообщениях группы📝
Lashmaker & Lamimaker - Анастасия Шамаханова 💸Основные услуги Вы можете увидеть в сообщениях группы или по вкладке «Прайс» 💭«В своей работе я использую...
Для тех кто любит выпивать или грубо говоря буха. На неделе большинство людей пытаются вести здоровый образ жизни и не употреблять алкогольные напитки, но на выходных большой процент из них предпочитает отдых сопровождаемый употреблением алкоголя. Бытует мнение, что при таком режиме особого вреда организму не причиняется. Учёные из Университета Тулузы провели исследование, направленное на выяснение, что причиняет больший вред, регулярное употребление алкоголя в малых количествах или редкое, но в больших. Для сравнения они обследовали жителей Франции и Северной Ирландии. Выяснилось, что во Франции жители выпивали примерно 30 единиц алкоголя за неделю. В то время как в Ирландии всего 22 единицы. Но при этом у ирландцев обнаружилась большая предрасположенность к сердечным приступам. Французы выпивали большее количество алкоголя за неделю в целом, но режим у них был другой. А именно, в меньших количествах, но чаще. В то время как ирландцы выпивали только по выходным, но в гораздо больших дозах, создавая своему организму стрессовую ситуацию.
На неделе большинство людей пытаются вести здоровый образ жизни и не употреблять алкогольные напитки, но на выходных большой процент из них предпочитает...
не то, что вы подумали. это просто группа, куда я хочу (и скорее всего буду) скидывать фотографии кроликов, потому что именно они и помогают мне успокоиться при любой стрессовой ситуации (и вообще всегда), потому что я наполовину холерик (и наполовину - сангвиник).(в конце концов все закончится моим твиттером с фотографиями кроликов, или просто моими мыслями и переживаниями с разными картинками ееее)добро пожаловать!!
это просто группа, куда я хочу (и скорее всего буду) скидывать фотографии кроликов, потому что именно они и помогают мне успокоиться при любой стрессовой...
Домашний детский сад Росток р-н Гомзово. Объединение воспитателей гос. д/с создала группу по подготовке детей с 1,2 г. для мягкого вхождения в коллектив. Учим навыкам самообслуживания,помогаем избежать стрессовую ситуацию. Для вашего малыша очень важен этот период жизни,т.к. до 3 лет закладываются основные функции центральной нервной системы, и очень важно чтобы это происходило правильно при поддержки опытных педагогов. Ваш ребенок будет в надежных руках, а Вы сможете спокойно работать. Идет добор группы. Заинтересовавшиеся могут узнать по конт. тел. 31-61-90 и 89877123373.Количество детей в группе ограничено!
Объединение воспитателей гос. д/с создала группу по подготовке детей с 1,2 г. для мягкого вхождения в коллектив. Учим навыкам самообслуживания,помогаем...
ЭВРИКА. Подготовка к егэ, огэ, всероссийским проверочным работам, систематизация знаний учащихся, комплексная подготовка, повышение эрудиции, формирование навыка быстрого принятия решения в стрессовой ситуации, доведение навыков до автоматизма, устранение пробелов в знаниях, индивидуальное консультирование.
Подготовка к егэ, огэ, всероссийским проверочным работам, систематизация знаний учащихся, комплексная подготовка, повышение эрудиции, формирование навыка...
Каждый день имеет значение!. Добрый день, дорогие друзья! Каждый день вам приходиться выбирать: что есть, на сколько загружать себя физически, как реагировать на стрессовые ситуации, пить алкогольные напитки или нет - и список таких ежедневный решений, отражающихся на здоровье, становиться все длиннее и длиннее. Каждая молекула вдыхаете, выпиваете и съедаете моментально влияет на клетки, а результат становиться заметным спустя время. Никогда не поздно начать вести здоровый образ жизни потому что каждый день и каждая минута имеет значение!!! Начните сегодня!Эта группа для всех:- кто хочет великолепно выглядеть и отлично себя чувствовать ,- для тех кто хочет прожить долгую и активную жизнь, -кто занимается спортом и ведет здоровый образ жизни,-кого интересует свое здоровье и здоровье близких,- кто хочет сбросить вес и сделать это правильно без вреда для здоровья и изнурительных диет, -для тех кто готов инвестировать в свое здоровье вместо того что бы тратиться на врачей и лекарства.В нашей группе вы узнаете: - о продукции велнес, - о правильном питании и к чему приводит его отсутствие ,- сможете записаться на консультацию по питанию и пройти программу естественного снижения веса- и еще много полезной информации для вашей здоровой, долгой жизни!
Добрый день, дорогие друзья! Каждый день вам приходиться выбирать: что есть, на сколько загружать себя физически, как реагировать на стрессовые ситуации,...
Школа ИКС. Одни люди постоянно попадают в ситуации, а у других все под контролем. Знаешь почему?Потому что для того, чтобы держать ситуацию под контролем, не достаточно быть умным, уверенным в себе, сильным. Это все нужно, но есть еще качества, которых тебе, возможно, не хватает.Абсолютно мягкое огибает твердое. Неосязаемое проникает в плотное.Моря и реки получают дань от горных потоков, потому что ниже.Мягкое дерево сгибается, твердое - ломается. Дао Дэ ЦзинДревние мудрецы понимали, что силой не победишь большую силу. Монахи Шао-Линя развивали податливость наравне с твердостью, мягкость наравне с жестокостью, чувствительность наравне с непоколебимостью. Мастера достигали высот контроля и самоконтроля через чувство равновесия. Жонглер успевает за десятью мячами двигаясь точно и непрерывно. Успешный человек не суетится, не напрягается, а просто берет то, что само идет в руки.Занимаясь в школе ИКС ты сможешь развить в себе эти и другие качества, взять под контроль:- здоровье,- эмоции,- мысли,- отношения с близкими,- деловые отношения,- деньги,- будущее.Школа ИКС основывается на настоящем вьетнамском и китайском гун-фу и использует СМД-подход. Суть метода - изучая ситуации потери контроля, как мы в них мыслим и действуем, научить себя быстро и эффективно восстанавливать контроль над ситуацией.Без мистики и пафоса мы раскрываем секреты мастеров. Наша система занятий проста и понятна. Для занятий не нужен большой зал, сложные снаряды, особые условия. Начать заниматься может кто угодно. Опыт других занятий поможет, но он не обязателен.Нет красоты в правдивом слове, нет правды в сказанном красиво.Кто добр, не спорит, кто спорит, тот не добр.Пониманию не нужно много знаний, многие знания далеки от понимания.Премудрый человек следует Дао и действует без противоборства.Дао Дэ ЦзинПрекрати бороться, побеждай! Не ищи знаний, понимай! Не делай механически, изучай!Приходи сам, приводи друзей!
Одни люди постоянно попадают в ситуации, а у других все под контролем. Знаешь почему? Потому что для того, чтобы держать ситуацию под контролем, не...

Мужской фитнес и здоровье

Сайкл-студия |Саров. Первая в Сарове сайкл-студия!🚴‍♀️Сайкл это:🔹групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить вес и привести все мышцы в тонус 💪🏼🔹простой и эффективный способ сжечь лишние кг или просушить тело, укрепить дыхательную систему, сердечную мышцу, зарядится энергией на весь день 🤸‍♀️🔋💡🔹сочетание нагрузки на сердечно-сосудистую систему, мышечную силу и выносливость 🔜 ускорение процессов жиросжигания !!!
Первая в Сарове сайкл-студия! 🚴‍♀️ Сайкл это: 🔹групповая интенсивная кардиотренировка на велотренажере, помогающая сбросить вес и привести все мышцы в тонус...
в кислоте засохла роза💫. В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿Я Леся, мне 17 и я худеющая. 177/66
В кислоте засохла роза, как я в этом мире жира и лишних килограммов. Добро пожаловать в мой дневник 🌿 Я Леся, мне 17 и я худеющая....
Похудеть легко! БЕЗ ДИЕТ!. Как похудеть легко без изнуряющих диет и непосильных тренировок!Стартует новый МАРАФОН ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! Без ДИЕТ Часть 2.Наша задача - сбросить лишние килограммы к Новому Году.Наша цель - приобрести полезные привычки, которые позволят избавиться от жира навсегда! Приглашаю всех желающих похудеть в мою авторскую группу: ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! БЕЗ ДИЕТ!.Ничего сложного! Без обмана! Не веришь?А ты попробуй) Продержись всего один месяц БЕЗ, без алкоголя, без фастфуда и пищевого мусора, без лени, и результаттебе понравится)Марафон пройдет в три этапа (по желанию).Первый этап продлится 30 дней.Правила участия:https://vk.com/topic-207315942_48000284
Как похудеть легко без изнуряющих диет и непосильных тренировок! Стартует новый МАРАФОН "ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО! Без ДИЕТ" Часть 2. Наша задача - сбросить лишние...
Гиревой спорт (Северодвинск). Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные возможности организма.Общаемся, делимся информацией.
Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные...
Силос и мы!. публичный триллер Худеющиедиета Кима Протасова нам в помощь.примечание для тех, кто хочет примкнуть:МЫ БРУТАЛЬНЫЕ.Оригинальный текст диеты:Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
публичный триллер "Худеющие" диета Кима Протасова нам в помощь. примечание для тех, кто хочет примкнуть: МЫ БРУТАЛЬНЫЕ. Оригинальный текст диеты: Итак,...
Бизнес. Красота. NL International.. Energy Diet - Эффективный и полезный диетический комплекс для тех кто стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физических нагрузок и сбалансировать свое питание без мучительных диет и дефицита веществВ порции Energy Diet присутствует 200 ккал, а также : -Сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов-Достаточное количество клетчатки-Комплекс ферментов для полного усвоения белков-12 основных витаминов и 11 минералов-18 аминокислот-Дополнительные компоненты для тонуса и восстановления – ацерола и королевское желе.Кто хочет работать с нами в одной команде в NL International, пишите мне в личку https://vk.com/olkasokolova, где я объясню, как выйти в течении года на доход 100-150 тыс. руб. в месяц, а дальше он будет только расти.💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵💵Более того - МЫ САМИ ПОМОЖЕМ ПОСТРОИТЬ Вам структуру, приносящую этот доход, потому что в нашей команде все заинтересованы в успехе друг друга.Здесь НЕТ ФИНАНСОВЫХ ВЛОЖЕНИЙ.Это БИЗНЕС БУДУЩЕГО!NL International - это МОЙ БИЗНЕС! МОЙ и МОИХ ДРУЗЕЙ!
Energy Diet - Эффективный и полезный диетический комплекс для тех кто стремится сбросить лишний вес, восстановить силы после физических нагрузок и...
Женский тренер | Алексей Тимофеев | Онлайн. Хочешь убрать живот, похудеть на 5-10 кг без жёстких диет и изнурилова в зале?🎁 ВСТУПАЙ В МОЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОНЛАЙН-КЛУБ, ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ! 🎁Вот ссылка 👉🏻 https://t.me/Timofeev_FitBody_BotТы по адресу! 😉Привет, на связи Алексей! 🤝🏻Я женский фитнес-тренер онлайн.👨🏻‍💻В сфере фитнеса с 2013 года, работал с разными, даже самыми тяжёлыми случаямиНа данный момент помог похудеть более 500+ женщинам в личной работе, дистанционно по всему миру!Мой подход подойдёт тем, кто:❌ Перепробовала все диеты, голодание, кучу разных марафонов, даже занималась с тренером в залеТы совсем отчаялась, не знаешь ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?❌ Вечные отёки, вес туда-сюда прыгает на 2-3 кг и не уходит, тяжело ходит, перестали налезать любимые вещи, чувство «не в своём весе»✅ Мы реально сможем всё это исправить быстро, красиво и качественно на моём личном «Онлайн-ведении»Под моим наблюдением ты сможешь:✅ Вкусно есть и худеть, не считая калории✅ Сжигать лишний жир без спортзала и тяжёлых тренировок✅ Избавиться от отёков и тяжести уже на вторую неделю✅ Без напряга сбросить от 5-7 кг уже ща первый месяц!🔥 Вот некоторые результаты моих подопечных! ⬇️ :https://disk.yandex.ru/d/vcVs3RQG3y-84gУзнать все подробности и записаться ко мне на «Онлайн-ведение» можно написав в сообщения группы — я лично всё читаю 😉Если ты реально готова и тебе это необходимо, то не жди — пиши прямо сейчас, количество мест может быть ограничено❗️Забирай бесплатный план питания на похудение, с рецептами, в моём телеграмм-канале! 🎁Мой телеграмм-канал, подпишись! 👉🏻 https://t.me/alexprotgk
Хочешь убрать живот, похудеть на 5-10 кг без жёстких диет и изнурилова в зале? 🎁 ВСТУПАЙ В МОЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОНЛАЙН-КЛУБ, ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ! 🎁...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
NL international | Косметика | Energy Diet. Energy Diet - это функциональное питание.Одна порция полностью заменяет прием пищи, утоляет голод и содержит: Сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов✅Комплекс ферментов для полного усвоения белка✅ 12 основных витаминов✅ 11 минералов✅ 18 аминокислот✅ и всего 200 ккал ✅ Всем, кому нужно скинуть лишний вес, пишите администратору группы, я расскажу как за месяц похудеть на 7-15кг или подсушиться килограмма на 3-5 💪 БЕЗ тренажерного зала.С пользой для здоровья! С Energy Diet это очень просто!Вы это делаете не для кого-то, а ДЛЯ СЕБЯ! Для своего здоровья, самочувствия, эстетического внешнего вида! ПОМИМО Energy Diet ЕСТЬ СЛЕДУЮЩИЕ ТОВАРЫ:Energy Slim;Чаи и витаминизированные напитки;БАД (витаминно-растительные комплексы);Фруктовые батончики;Спортивные батончики;Декоративная косметика;Средства по уходу за лицом, телом, волосами для женщин и мужчин;Средства по уходу за домом.Подробнее в альбомах группы.Купить можно по всей России, в Казахстане, Украине, Беларуси, Киргизии, Латвии, Литве. Адреса филиалов можно посмотреть на сайте в разделе география. Все вопросы, консультация по продуктам и программы для похудения в WhatsApp, Viber +7 981 894 52 11Или в лс: https://vk.com/schereraliceДля заказа ID 🔴007-859796🔴 Посмотреть продукты и купить можно по ссылке ниже ⬇
Energy Diet - это функциональное питание. Одна порция полностью заменяет прием пищи, утоляет голод и содержит: Сбалансированное сочетание белков, жиров,...
Любители ЗЕФИРА. Многие любят сладкий, вкусный зефир. В шоколаде, нет, здесь без разницы. Главное, что вкусно!Зефир — продукт, полученный сбиванием смеси фруктово-ягодного пюре с сахаром и яичным белком. Сбитая масса смешивается с агаровым сиропом или мармеладной массой. В качестве добавок при производстве зефира применяются пищевые кислоты, эссенции, красители.Зефир формуется методом отсадки в виде изделий разнообразной формы, чаще всего полушара. Зефир вырабатывается на агаре, пектине, фурцелларане и желатине.Зефир производится глазированный и неглазированный.Технология производства зефира на агаре включает следующие основные стадии: подготовку сырья, приготовление агаро-сахаро-паточного сиропа; приготовление зефирной массы; формование зефирной массы; структурообразование зефирной массы и подсушка половинок зефира; обсыпка половинок зефира сахарной пудрой и склеивание их.Технология производства зефира на пектине предусматривает следующие стадии: подготовка сырья; приготовление смеси яблочного пюре с пектином и сахаром-песком; приготовление сахаро-паточного сиропа; приготовление зефирной массы; структурообразование зефирной массы и подсушка половинок зефира; обсыпка половинок зефира сахарной пудрой и склеивание их.Польза зефира Зефир один из самых диетических продуктов среди кондитерских изделий. В зефире минимум калорий! Зефир не содержит холестерина! В зефире нет жиров! Особенности зефира на пектине В составе зефира, выпускаемого под марками «Шоколадница» и «Мое обожание», используется пектин, который очень полезен для организма. Пектин выводит из организма токсины, радионуклиды, тяжелые металлы и шлаки; Нормализуют работу сердечно-сосудистой системы, желудочно-кишечного тракта; Снижает уровень сахара в крови; По данным Всемирной Организацией Здравоохранения пектин признан абсолютно токсикологически безопасным продуктом. Он не имеет ограничений по применению и признан как ценный пищевой продукт. Пектин, в отличие от изделий на основе агара, не имеющего вкус, придает зефиру натуральный нежный вкус с фруктовой кислинкой, благодаря чему в зефир не нужно добавлять лишние вкусо-ароматические добавки.Вот такой он, наш любимый зефир! Заходите, читайте, любите зефир!
Многие любят сладкий, вкусный зефир. В шоколаде, нет, здесь без разницы. Главное, что вкусно! Зефир — продукт, полученный сбиванием смеси фруктово-ягодного...
KAtE_DANCE ClaB. Любители STRIP-пластики,Belly dance и стретчинга - ВАМ СЮДА!Немного о себе: Танцую я сколько себя помню, и владею многими танцевальными направлениями: Джаз-танец, strip-пластика, классическая хореография, bellydance, вот, пожалуй, основные направления, с которыми я работаю. Также состою в Общероссийской Танцевальной Организации, и являюсь медалистом Чемпионатов России. СТРЕТЧИНГ - тренировки особенно рекомендованы для тех, кто занимается стрип-пластикой, клубными танцами и R&B, брейкдансом, джаз-модерном и латиноамериканскими танцами. СТРИП-ПЛАСТИКА - это танец чувств и раскрепощения, где раскрывается ваш истинный индивидуальный образ. Ваше тело должно быть подвластно фантазии, которой нет границ. Это выглядит откровенно, красиво и естественно, но, в то же время, есть тонкая грань, за которую нельзя переступать. Познание себя, раскрытие возможностей, дарованных КАЖДОЙ девушке от рождения. Стрип-пластика развивает тело, делает его гибким и пластичным, а походку мягкой и сексуальной. Это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и, хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка, в которой максимально задействованы мышцы рук, груди, живота, ног и ягодиц. Она рассчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Освободите Богиню внутри себя!
Любители STRIP-пластики,Belly dance и стретчинга - ВАМ СЮДА! Немного о себе: Танцую я сколько себя помню, и владею многими танцевальными направлениями:...
XanGo - life as it should be!!. Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда!Этот напиток - Вам не в убыток!Лишние жиры сжигает, В форме быть он помогает.Лечит многие болезни,Очень вкусный и полезный!Заработать можно с ним,Рассказав о нём другим!Стоит только постараться,И начнут мечты сбываться! © Теперь немного конкретной информации о компании XanGo, её чудо-напитке и о том,как стать дистрибьютером.XanGo - это частная компания, основанная в 2002 году, находящаяся в штате Юта (США), работающая более, чем с миллионом независимых дистрибьюторов по всему миру. Компания работает как на рынке США, так и в Канаде, Мексике, Японии, Германии и Малайзии.XanGo специализируется на реализации по системе многоуровневого (сетевого) маркетинга напитков на основе смешивания сока плодов мангустина с другими соками.Сок КСАНГО (название производное от КСАНтона и манГОстана) - в его состав входит пюре из целого плода мангостана (Garcinia mangostana) и концентраты восьми других соков: яблоко, груша (сок и пюре), виноград, черника, малина, клубника, клюква и вишня - для улучшения вкусовых качеств. Компания объясняет это тем, что натуральный вкус пюре из мангостана очень горький и кислый, так как пюре изготавливается из целого фрукта, вместе с перикарпием, мякотью, косточками и околоплодником. Напиток не содержит искусственных ароматов и красителей, дополнительных подслащивающих веществ. Рецепт сока XanGo запатентован. Сок Xango (Ксанго) появился в России недавно, но быстро завоевал огромную популярность. Причина - чрезвычайная эффективность этого напитка. ОСНОВНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА сока Xango: - содержит концентрированную солнечную энергию; - снижает вес путем очищения от шлаков и токсинов; - растительные волокна и фруктовые кислоты улучшают пищеварение; - снижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему; - укрепляет нервную систему, улучшает настроение; - резко замедляет процессы старения; - повышает иммунитет, запускают противовоспалительный механизм организма; - укрепляют соединительные ткани; - снимает аллергические явления; - заметно повышает потенцию у мужчин; - снимает половые расстройства у женщин, усиливает либидо.Сок Xango - не панацея! Он не избавит Вас в один миг от болезней, особенно, если это серьезные заболевания в прогрессирующей стадии. Однако, сок Xango (Ксанго) поможет облегчить протекание многих тяжелых заболеваний, повысит качество жизни, даст энергию и радость бытия.Сок грацииИменно так называют напиток из мангостина приверженцы здорового образа жизни. Многочисленные исследования доказали, что помимо целебных качеств, этот фрукт имеет весьма высокий потенциал в борьбе с лишним весом. Дело в том, что сок из мангостина способствует сжиганию жиров. Благодаря данному факту многие представительницы прекрасного пола включили его в свой рацион. К таким, к примеру, относится супер-модель Кейт Мосс. Содержание килокалорий на 100 грамм самого фрукта составляет всего 57 единиц.ЕСЛИ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КОМПАНИИ ИЛИ СОКЕ XANGO - О ТОМ,ГДЕ И КАК ЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ИЛИ СТАТЬ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДИСТРИБЬЮТЕРОМ КОМПАНИИ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ЕЩЁ И НЕПЛОХО НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАЯ - обращайтесь: http://my.xango.ru/gorodila/ илиskype-имя gorodilaС уважением, Городецкий Иван!P.S. дистрибьютерам-новичкам - бесплатная помощь в обучении;)
Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда! Этот напиток - Вам не в убыток! Лишние жиры...

Фриланс и работа из дома

Московский Дом СУЗ. Приветствуем Вас в информационном пространстве Московского Дома Системы Управления Здоровьем.Московский Дом СУЗ организован инициативной группой практикующих совместно с Дмитрием Шаменковым.МД СУЗ это в первую очередь образовательный центр, который имеет своей задачей раскрытие основных законов, на которых базируется СУЗ.Главной целью создания Московского Дома СУЗ является объединение единомышленников для проведения мероприятий в городе Москва, совместных практик, обмена опытом.
Приветствуем Вас в информационном пространстве Московского Дома Системы Управления Здоровьем. Московский Дом СУЗ организован инициативной группой...
Творческое пространство КОТ. Привет всем заглянувшим :-) Меня зовут Зоя. В этой группе я буду делиться с вами своим творчеством, творчеством моих друзей, а также всем-всем, что мне по душе. Если вам это откликнется внутри, добро пожаловать...если нет...ну нет так нет )))))Здесь также вы сможете приобрести понравившиеся вам работы для украшения вашего дома, в подарок или просто для души. Также я буду рассказывать о предстоящих и прошедших творческих мероприятиях, которые я посетила или собираюсь в нашем городе (Алматы) и не только )) И конечно здесь я просто буду привносить в этот мир красоту и радость.P.S. Так как раньше группа была посвящена исключительно фотографии, то пока вы можете найти здесь очень много именно ее...но со временем все поменяется.Любви вам, друзья :-)
Привет всем заглянувшим :-) Меня зовут Зоя. В этой группе я буду делиться с вами своим творчеством, творчеством моих друзей, а также всем-всем, что мне по...
ORMATEK Астрахань: пространство комфорта. ORMATEK создает решения для обустройства дома, чтобы каждый человек жил в пространстве комфорта и гармонии.В салоне ОРМАТЕК вы найдете все, что нужно для комфортного и полноценного отдыха: большой выбор матрасов (как анатомических, так и ортопедических), подушек, топперов, аксессуаров для сна, а также различную мебель (кровати, шкафы, комоды, диваны, кресла и пр.), текстиль и разнообразные предметы декора.В жизни всегда есть место комфорту и начинается он с дома!Ждём вас в магазинах ОРМАТЕК в Астрахани:📌 ТЦ «Адмиралтейский», ул. Адмиралтейская, 51Б📌 ТЦ «На Цареве», ул. Ивановская, 2.Всегда готовы проконсультировать вас по телефонам:8(8512) 42-93-008(988) 172-93-00
ORMATEK создает решения для обустройства дома, чтобы каждый человек жил в пространстве комфорта и гармонии. В салоне ОРМАТЕК вы найдете все, что нужно для...
Japan dom. Это новое пространства , в которым вы можете приобрести что-то интересное с вашими любимыми аниме персонажами и не только) Мы с радостью будем ждать вас по адресу : ул. Урицкого , дом 8 (со стороны Желябова/Аксакова). Работаем без выходных с 12:00 до 20:00. Если у вас есть какие либо вопросы , вы всегда можете задать нам их в лс группы или остальных соц. сетях .Мы в Instagram : https://www.instagram.com/japan.dom/Мы в tik tok : tiktok.com/@japan_dom
Это новое пространства , в которым вы можете приобрести что-то интересное с вашими любимыми аниме персонажами и не только) Мы с радостью будем ждать вас по...
Общий дом - Пространство развития. Как мы будем строить наше общее.
Как мы будем строить наше общее.
купить рабочие тетради. Книготорговая Компания «Умник и К» существует на протяжении 12 лет и специализируется на продаже школьных учебников посредством оптовой и розничной торговли.Достаточный опыт работы на российском рынке позволил нам создать книжный интернет-магазин для удобства наших клиентов.Мы предлагаем разнообразный ассортимент литературы с доставкой на дом. И формирование любых заказов школьных учебников в 2-3 дня.Компания «Умник и К» является официальным дилером издательства Просвещение, так же мы работаем с такими издательствами, как:Контурные карты География 6кл ФГОСАтлас 6кл География ФГОСКонтурные карты География 5кл ФГОСАтлас 9кл География ФГОСАтлас 7кл География ФГОСПлешаков Окружающий мир. 2 кл. Рабочая тетрадь (Школа России) ФГОСПлешаков Окружающий мир 1 кл Рабочая тетрадь ФГОС (Школа России) Моро Тетрадь по математике 1 кл ФГОСХолодова Юным умникам и умницам 1 класс. Зад. по разв. познавательных спос. (В 2-х.частях) (РОСТкнига) ФГОСПлешаков Окружающий мир. 3 кл. Рабочая тетрадь (Школа России) ФГОСФедосова Пропись к учебнику Азбука, 1 кл. ФГОСКонтурные карты География. 8кл ФГОСМоро Тетрадь по математике 2 кл.Плешаков Окружающий мир. 4 кл. Рабочая тетрадь. В 2-х частях (Школа России) Волкова 1 кл. Проверочные работы к уч. Математика Канакина Русский язык 1 кл. Рабочая тетрадь Волкова 2 кл. Проверочные работы к уч. Математика Контурные карты География. 9клАтлас.10кл Экономическая и социальная география мираБиболетова-3 КЛАСС Enjoy English Рабочая тетрадьКонтурные карты География.10кл.ОГЭ 2017 Русский язык: типовые экзаменационные варианты: 36 вариантов/Под редакцией И.П.ЦыбулькоВолкова 3 кл. Проверочные работы к уч. Математика Годер 5 кл. История Древнего мира. Рабочая тетрадьКанакина Русский язык 2 кл. Рабочая тетрадь. Часть 1 Контурные карты География. 8кл.(ФГОС)Биболетова-7 КЛАСС Enjoy English Рабочая тетрадьБыкова Английский в фокусе (Spotlight). 3 кл. Рабочая тетрадь Канакина Русский язык 3 кл. Рабочая тетрадь. В двух частях. Контурные карты География. 9кл.Атлас.География 5-6кл./Банников , Домогацких Бойкина Литературное чтение. 2 кл. Рабочая тетрадьИзучаем математику. Рабочая тетрадь Моро Тетрадь по математике 4 кл.Зачетная тетрадь. Тематический контроль знаний учащихся. РУССКИЙ ЯЗЫК. 2 класс (1-4)Холодова Юным умникам и умницам 2 классАтлас. 7кл. География. Быкова Английский в фокусе (Spotlight). 4 кл. Рабочая тетрадьИзучаем математику. Рабочая тетрадьИзучаем грамоту. Рабочая тетрадь Атлас. 5кл. География. Атлас по истории Древнего мира. 5кл.Афанасьева, Михеева. Английский язык. 3кл. Рабочая тетрадь.Зачетная тетрадь. Тематический контроль знаний учащихся. РУССКИЙ ЯЗЫК. 3 класс (1-4). / Голубь В. Т.ФГОС (Учитель)Моро Тетрадь по математике 3 кл.Плешаков Окружающий мир. Тесты 3 кл. (Школа России)Быкова Английский в фокусе (Spotlight). 2 кл. Сборник упражненийАфанасьева, Михеева. Английский язык. 2классИ многое другое спрашивайте!Заказав литературу в нашем интернет-магазине Вы поймете, насколько удобно работать с компанией «Умник и К». Вам стоит всего лишь заглянуть в наш книжный интернет-магазин, сделать заказ и нужная Вам книга очень скоро окажется в Ваших руках. Наше отличие от других книжных интернет магазинов наличие всех школьных учебников на нашем оптовом складе. Ведь девиз нашей компании – Любые школьные учебники в наличие и под заказ за 2-3 дня.Продаем школьные учебники оптом.Работаем со всеми издательствами, цены издательские достанем все! Ждем Ваши заявки по электронной почте проверим наличие на складах и в издательствах. Сбросим счет для ознакомления.У нас покупают школьные учебники на класс оптом.Учебная литература для школ по издательским ценам. Школьные учебники оптом это мы. Рабочие тетради на класс оптом берут у нас.Опт
Книготорговая Компания «Умник и К» существует на протяжении 12 лет и специализируется на продаже школьных учебников посредством оптовой и розничной...
Пространство на воздухе. Идеальное место для фотосессии как в теплом доме, так и на улице🏕️Место, где вы забудете про городскую суетуЗдесь можно провести📸Фотосессию👰 🤵 Торжественное событие🎂День Рождение💃🏻Девичник
Идеальное место для фотосессии как в теплом доме, так и на улице🏕️ Место, где вы забудете про городскую суету Здесь можно провести 📸Фотосессию 👰 🤵...
Магазин Светофор Великий Новгород. Торговая сеть «Светофор» – это более 250 магазинов по всему Северо-Западу России, низкие цены (ниже среднерыночных на 20%), и широкий ассортимент продуктов без переплаты за бренд.Мы магазин, где можно купить: продукты питания, товары для дома, бытовую химию, товары для дачи, мебель и многое другое практически без наценки.Жмите «Подписаться» на эту группу, чтобы знать какие новинки и розыгрыши призов ждут вас, и какие продукты выгодно купить сегодня. Магазины в г. Великий Новгород:Великий Новгород ТЦ ПАРУСКолмовская набережная д.3Режим работы с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных. +7(965)805-04-00 Великий Новгород ТЦ Центральныйул. Прусская 15Режим работы с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных.тел: +7(905)290-83-31Великий Новгород ул.Рабочая д.31Режим работы с 9:00 до 20:00 без обеда и выходных.тел: +7(8162)78-77-06Панковка, ул.Промышленная, д.1Режим работы с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных.тел. +7(911)620-07-27Великий Новгород, ул. Студенческая, 14 (территория Таксопарка)Режим работы: с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных.тел: +7(8162)78-81-18Великий Новгород ул. Нехинская 59 Режим работы с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных.тел.+7(8162)78-85-08Великий Новгород мкр.Деревяницы ул.Советской Армии д.36АРежим работы: с 9:00 до 21:00 без обеда и выходныхтел: +7(908)295-10-51
Торговая сеть «Светофор» – это более 250 магазинов по всему Северо-Западу России, низкие цены (ниже среднерыночных на 20%), и широкий ассортимент продуктов...
ВСЕ ДОМА. Тверь. ВСЕ ДОМА - это команда единомышленников, вместе решающих насущные проблемы своего дома, двора, улицы, района и города.Наши направления деятельности - улучшение жилого пространства, эффективное управление домами и общественный контроль.Тебе не безразлично, в каких условиях ты живешь? Мы, команда проекта ВСЕ ДОМА, приглашаем тебя присоединиться к нашей работе!
"ВСЕ ДОМА" - это команда единомышленников, вместе решающих насущные проблемы своего дома, двора, улицы, района и города. Наши направления деятельности -...
Моё пространство - огород и лес.. В моём добром и уютном пространстве вы узнаете о всех прелестях загородной жизни - от тропинки в лес за таинствами природы, полезными травами, грибами, магией леса до обустройства дома, огорода, создания уютных мест для отдыха и уединения. Открою секреты почему у меня всё растёт и цветёт, хотя времени на это много не выделяю. Покажу какие волшебные вещи облегчают труд в огороде. И конечно покажу и даже научу что можно творить своими руками из того, что дарует нам Природа)
В моём добром и уютном пространстве вы узнаете о всех прелестях загородной жизни - от тропинки в лес за таинствами природы, полезными травами, грибами,...
ОРГАНИЗАТОР ПРОСТРАНСТВА•HH. 💛 Привет! Меня зовут Надя, я организатор пространства и специалист по расхламлению.Я покажу тебе:→ как создать из дома место силы;→ обрести баланс между свободой от вещей и радостью от обладания ими;→ где в твоем доме хранится время и лежат деньги, которые ты не используешь.🖊 Напиши мне в личные сообщения, и я отвечу на все интересующие тебя вопросы!
💛 Привет! Меня зовут Надя, я организатор пространства и специалист по расхламлению. Я покажу тебе: → как создать из дома место силы; → обрести баланс между...
Дома на Новой против ЖЭСти от ЦДС - Мурино. Жильцы двух домов ул. Новая 7 и 7-2, ЖК Новое Мурино, борются за свои права на выбор УК. Застройщик ЦДС и аффилированная с ним УК ЖЭС4 силой ЧОП Титан захватывают дома, собственники которых путем законного голосования выбрали другую УК еще год назад.#жэс4пнх__________________________При строительстве дома нам, как это водится, была навязана управляющая компания. Нас она не устраивала, но так как дом новый, а для решения о смене компании нужно 51% собственников, нам пришлось ждать 3 года пока въедет нужное количество людей. Чтобы сделать все по закону. Когда собственников стало достаточно было принято решение о смене компании на АЙ СИ.Старая компания - ЖЭС 4 - работает при застройщике - ЦДС, поэтому обладает большими связями и деньгами (Можно вспомнить новость как у нашего дома ограбили полицейских, которые везли наличность для рабочих ЦДС, или про обрушевшуюся школу, или про мужчину, которого зажало неисправным лифтом почти до смерти, или как забор в садике упал на ребенка).В течении этого года они несколько раз пытались осуществить захват здания и инициировали ряд судебных разбирательств через нескольких собственников, которые в суд не являлись, где пытались оспорить само наше право на принятие таких решений, а также соблюдение всех формальностей при проведении голосования. В итоге, судебной коллегией по гражданским дела ЛО решение собственников было отменено по формальным основаниям (нарушение некоторых правил проведения), но тем же решением было указанно наше право такие решения принимать. К этому моменту уже проведено новое голосование с соблюдением этих формальностей. Более того, если бы было судебное решение в пользу ЖЭС 4, исполнительным производством занимались бы приставы, а так как его нет, сотрудники ЖЭС 4 и частной охранной фирмы Титан, то есть обычные граждане, силой захватывают помещения. 24.11.2017 состоялось собрание собственников с администрацией, аншлаг. Ждем положительное для нас решение ГЖИ.
Жильцы двух домов ул. Новая 7 и 7-2, ЖК Новое Мурино, борются за свои права на выбор УК. Застройщик ЦДС и аффилированная с ним УК ЖЭС4 силой ЧОП Титан...

Уход за домашними растениями

Московский район, ул. Алтайская. ЖК Шепилевский. Дорогие соседи по Московскому району!На Алтайской улице на месте бывшего гаража-гостиницы планируется возведение огромного высотного дома. Это незаконно, и жители Московского района объединяются для защиты своих интересов.Уплотнительная застройка неизбежно приведет к аварийному состоянию ближайших домов!!!По данным геодезической экспертизы, в нашем квартале слабые грунты и близко расположенные к поверхности подземные воды.Рытье котлована и забивание свай на расстоянии двух десятков метров от существующих жилых домов вызовут подвижки грунта, вследствие чего в домах образуются трещины!Уплотнительная застройка - это:1) Разрушение наших домов2) Острый дефицит мест для парковки автомобилей3) Отсутствие солнечного света в квартирах с видом на новый дом4) Значительное увеличение очередей в поликлиниках, детских садах и школах5) Резкое увеличение нагрузки на инженерные сети района6) Ухудшение транспортной доступности7) Нарушение общей перспективы нашего района. В том числе неизбежно пострадает вид на Московскую площадь и Дом Советов.В этой группе вы можете ознакомиться с историей официальных писем жителей в различные инстанции города (см. фотоальбомы), принять активное участие в обсуждении и решении организационных вопросов.Вместе мы можем противостоять незаконному захвату нашей территории! Именно Ваше участие решает все!Присоединяйтесь!ЧТО ВЫ МОЖЕТЕ CДЕЛАТЬ? • Принять участие в работе инициативной группы• Собирать подписи под официальными письмами• Расклеивать объявления о встречах и слушаниях• Приходить и участвовать в мероприятиях• Распространять информацию среди знакомых и соседей• Распространять информацию в Интернете• Способствовать освещению вопроса в прессеВы можете оставить свой e-mail, чтобы оперативно получать информацию о предстоящих событиях. Для этого вступите в группу, или отправьте письмо на адрес altayskaya39@yandex.ru.КРАТКАЯ ИСТОРИЯ ВОПРОСАС 1960-х годов на ул. Алтайской, д. 39, находилось трехэтажное зданиегаража-гостиницы.В 2008 году ЗАО Фирма ПЕТРОСТРОЙТРЕСТ приобрела гараж и земельныйучасток под ним площадью 1003 кв.м.В конце 2011 года гараж был демонтирован.На время демонтажа здания опасный участок вокруг него площадью 2169кв.м. был обнесен забором, который фирма не спешит убирать, хотяработы давно закончены.На сайте компании представлен проект строительства на этом месте 23-хэтажного дома с подземным паркингом, срок сдачи - конец 2013 года.На участке в 1003 кв.м., принадлежащем компании, такой дом построитьневозможно.Под заявленный проект требуется земельный участок 6292, 93 квадратных метра - это практически вся земля от фундамента домов Алтайская 29, Алтайская 41 и от ул. Алтайской до трансформаторной будки.Петротрест стремится захватить смежные территории.В феврале 2012 года Фирма Петротрест получила право планировку имежевание нашего квартала.Мы опасаемся, что застройщик попытается размежевать территорию сучётом только своих корыстных интересов, уменьшив землеотводы нашихдомов.Согласно официальному документу, полученному в августе 2009 года,целевое назначение участка - для размещения объектов транспорта (подгаражи и автостоянки). В настоящее время в геоинформационной системеКЗР в графе Целевое назначение Участка значится «для размещенияжилого дома» и стоит дата 02.08.2007, что противоречит официальнымданным августа 2009 года.Инициативной группой жителей Московского района направлены письма вофициальные инстанции, организован сбор подписей.Идет активная борьба за наши законные экономические и экологические права.НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ!!!Жители района могут повлиять на исход общественных слушаний по д
Дорогие соседи по Московскому району! На Алтайской улице на месте бывшего гаража-гостиницы планируется возведение огромного высотного дома. Это незаконно, и...
Клуб любителей колли и шелти. Все, кто неравнодушен к породам шелти и колли пишите! Будем делится опытом воспитания и уходом за нашими питомцами, давать советы по вопросам приобретения, ухода, подготовки к выставкам и т.дВ группе открыта реклама. По поводу размещения рекламного поста пишите в личные сообщения сообщества либо администраторам - http://vk.com/smallrime, https://vk.com/id185467901
Все, кто неравнодушен к породам шелти и колли пишите! Будем делится опытом воспитания и уходом за нашими питомцами, давать советы по вопросам приобретения,...
AVON интернет магазин !!!!!. Скидки и подарки постоянным покупателям!!!ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ:* Задавать любые вопросы о продукции;* Получать бесплатные консультации при выборе средств по уходу за кожей и косметики;* Возможность тестирования продукции, в т.ч. помад и парфюмерии;* Получить советы;* Зарегистрироваться в компании и покупать продукцию со скидкой, продавать косметику и получать прибыль;* Удобный способ размещения и получения заказа (заказ можно отправить в личку или по тел. 8-950-250-53-85 доставка в Архангельске бесплатно, доставку в другие населенные пункты рассмотрим отдельно:)))* Возможность создавать свой бизнесПо всем вопросам пишите мне в личное
Скидки и подарки постоянным покупателям!!! ЗДЕСЬ ВЫ МОЖЕТЕ: * Задавать любые вопросы о продукции; * Получать бесплатные консультации при выборе средств по...
Наши крохотулечки. У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ:• Советы по воспитанию и развитию детей раннего возраста.• Материал для занятий с ребёнком дома.• Развивающее видео.• Творческая мастерская.Все представляемые материалы соответствуют законодательству РФ.Правила группы.Приветствуется: • Высказывание конструктивной точки зрения на тему материала.• Размещение отзывов на тему группы.• Уважительное и вежливое общение со всеми участниками группы. Запрещается:• Использовать в комментариях ненормативную лексику и любые другие грубые формы общения.• Деструктивная критика материалов группы или комментариев участников.• Провоцировать своими высказываниями других участников.Права и обязанности администрации группы: Администрация группы имеет право удалять или редактировать комментарии.
У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ: • Советы по воспитанию и развитию детей раннего возраста. • Материал для занятий с ребёнком дома. • Развивающее видео. • Творческая...
КЛУБ ИНДУСТРИИ КРАСОТЫ!!г.Октябрьский,Уруссу.. Приглашаем всех, кого интересует красота и уход за собой! Все услуги в одном месте, быстро записаться или быть в курсе новинок индустрии. Приглашаем мастеров г.Октябрьского,п.г.т.Уруссу для размещения своих объявлений для привлечения клиентов! А также всех тех, кого интересуют различные вопросы по приобретению материалов для красоты и уходу за собой! Просто будем помогать друг другу информацией: найти подходящего мастера, получить отзывы о мастерах, и много много всего.... Задавайте вопросы, пишите отзывы, предлагайте услуги, ищите мастера и советуйтесь вместе с нами!!
Приглашаем всех, кого интересует красота и уход за собой! Все услуги в одном месте, быстро записаться или быть в курсе новинок индустрии. Приглашаем...
Наши крохотулечки 2021. У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ:• Советы по воспитанию и развитию детей раннего возраста.• Материал для занятий с ребёнком дома.• Развивающее видео.• Творческая мастерская.Все представляемые материалы соответствуют законодательству РФ.Правила группы.Приветствуется: • Высказывание конструктивной точки зрения на тему материала.• Размещение отзывов на тему группы.• Уважительное и вежливое общение со всеми участниками группы. Запрещается:• Использовать в комментариях ненормативную лексику и любые другие грубые формы общения.• Деструктивная критика материалов группы или комментариев участников.• Провоцировать своими высказываниями других участников.Права и обязанности администрации группы: Администрация группы имеет право удалять или редактировать комментарии.
У НАС ВЫ НАЙДЕТЕ: • Советы по воспитанию и развитию детей раннего возраста. • Материал для занятий с ребёнком дома. • Развивающее видео. • Творческая...
Детские Пособия Белорецк Учалы. ПОСОБИЯ ДО РОДОВЫЕ,ПОСЛЕ РОДОВЫЕ,ПОСОБИЯ ПО УХОДУ,ЕДК,ВЫПЛАТЫ С МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА,СУБСИДИИ,ПОЛУЧЕНИЕ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА,АЛИМЕНТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ... в нашей группе действует платная реклама! по вопросом рекламы обращайтесь к администраторамПРАВИЛА НАШЕЙ ГРУППЫ 1.Общие положения!1.1 Настоящие правила регулируют нормы поведения в группе ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ БАШКОРТОСТАН!1.2 Группа предназначена для комфортного общения подписчиц, для обмена различной информацией, в том числе, информацией, которая связана с тематикой группы.1.3 Порядок в группе поддерживается администрацией группы.1.4 Вступление в группу подтверждает прочтение правил и согласие с ними!2.Рекомендации2.1 Перед размещением своего вопроса рекомендуется просмотреть темы обсуждений в группе. Внимательно изучите найденный материал ,скорее всего ваша проблема уже встречалась и решение обсуждалось ранее.2.2 Будьте корректны при общении, помните, что у собеседницы может быть своё мнение, которое отличается от вашего,это не даёт Вам повод перехода на личности.2.3 Если вы встретили нарушение правил в группе,рекомендуется обратиться к Администратору.2.4 Если ваше сообщение удалили или ещё как-то над ним надругались,не спешите кричать об этом на всю группу,перечитайте ещё раз правила и подумайте,в чем может быть причина. Если таковой не найдётся,обратитесь за разъяснениями к Администратору.3.В группе запрещается! 3.1 Клевета,хамство и оскорбление! Разжигание конфликтов.3.2 Оскорбление родственников и близких других подписчиц группы! 3.3 Давать ссылки на другие группы и сайты , а так же агитировать к вступлению в них.Такие сообщения будут удаляться ,а авторы-отсылаться в бан! Сообщения рекламного характера разрешается размещать только с согласия Администратора группы.3.4 В любой форме давать администрации группы советы по ведению группы,а так же обсуждение действий администрации в темах,для этого не предназначенных.3.5. Размещение в группе сообщений и тем рекламного характера! 3.6 СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!!! Открытая публикация приватной информации пользователей (включая фото, видео,анкетные данные,переписки и прочее),содержание переписки с Администрацией . 3.7 Размещение в группе заведомо недостоверной информации ,способной дезинформировать подписчиц группы.3.8 Любой сбор денежных средств осуществляется только после согласования с администрацией группы.3.9 Размещение сообщений о купле-продаже, услугах, рекламы, саморекламы и завуалированной рекламы.3.10 Употреблять плохие рассказы, картинки,фото,видео и аудио -содержащие в себе материал не для слабонервных(кровь,аварии,смерть) . Так как у нас в группе проводят время беременные и кормящие грудью подписчицы!4. В группе разрешается и приветствуется!4.1. Излагать свои мысли, фото, видео и оставлять сообщения на нормальном русском языке, стараясь соблюдать грамматику и пунктуацию.4.2. Создавать соответствующие темы и опросы для обсуждения, общения, обмена опытом;4.3. Задавать вопросы, давать советы по существу, высказывать мнения и вести обычную беседу по теме;4.4. Размещать в группе сообщения фото и видео, не содержащие какой-либо рекламы.5. Ответственность5.1. За нарушение Правил Группы, к нарушившему участнику применяется блокировка в Группе.5.2. Незнание Правил Группы не освобождает участников Группы от ответственности.5.3. Администрация несет ответственность за размещенные ею материалы.5.4. Администрация Группы не несет ответственность за достоверность сообщений участников Группы.5.5. Администрация группы оставляет за собой право удаления/редактирования сообщений, тем Группы, блокировки пользователей, если они нарушают Правила Группы.
ПОСОБИЯ ДО РОДОВЫЕ,ПОСЛЕ РОДОВЫЕ,ПОСОБИЯ ПО УХОДУ,ЕДК,ВЫПЛАТЫ С МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА,СУБСИДИИ,ПОЛУЧЕНИЕ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА,АЛИМЕНТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ... в...
Худеем вместе!. Правила группы1. У нас принято общаться на ТЫ.Все мы немного родные и идем к одной цели.2. Стена открытая, вы можете писать любую информацию, касающуюся похудения,красоты и того, что делает вас красивее.3. Запрещается использовать фотографии, информацию о других участницах, без их согласия.4. За хамство, срач,оскорбления бан.У каждого есть свое мнение, и всегда есть место ему быть. Уважайте друг друга!5. Реклама любого рода запрещена!!! По вопросам размещения рекламы обращаться к администратору.В нашей группе вы можете найти :совет,поддержку,критику! В этой группе все делается для вас! Добро пожаловать)
Правила группы 1. У нас принято общаться на "ТЫ". Все мы немного родные и идем к одной цели. 2. Стена открытая, вы можете писать любую информацию,...
«Р-Р-Р» - развиваем речь ребенка.. Здравствуйте! Рада приветствовать вас в своей группе! Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда, мои видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей!  Также вы можете обратиться по поводу личных консультаций. Обращайтесь с любыми речевыми диагнозами и проблемами.  Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам!  Уважаемые посетители и участники группы, я не занимаюсь плагиатом, я всего лишь предлагаю вам ознакомиться с материалами группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь вашим детям! С уважением, Наумова Марина Евгеньевна.
Здравствуйте! Рада приветствовать вас в своей группе!  Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда, мои видео с уроками по постановке звуков,...
ЭКО В УФЕ. В этой группе вы можете делится опытом с другими девушками, давать советы где лучше делать ЭКО. Обсуждайте любые гинекологические темы. Общайтесь в темах нашего сообщества. Приглашайте подруг и друзей. Создавайте новые альбомы и добавляйте фотографии. ПРАВИЛА: ЗАПРЕЩЕНО: 1.1 Использование нецензурной лексики и брани; 1.2 Оскорбление любого участника(ов) группы или третьего лица (третьих лиц) в любой форме по любой причине; 1.3 Спам, флуд, оверквотинг и прочее необоснованное дублирование сообщений и комментариев; 1.4 Сообщения и комментарии, пропагандирующие религиозные секты и общества; 1.5 Разжигание расовой, национальной и религиозной ненависти; 1.6 Умышленное и неумышленное провоцирование оппонентов на оскорбление и ругань. (Любой конфликт можно уладить рациональным разговором - используйте Личные сообщения для личных разговоров. Если Вы считаете какое-либо сообщение или комментарий оскорбительным для себя, сообщите об этом одному из администраторов - он предупредит его автора, либо объяснит Вам, почему сообщение или комментарий не является оскорблением) 1.7 Дублирование сообщений/тем в обсуждениях. 1.8 Размещение просьб/вопросов личного характера, направленных к определённому участнику группы. Для личных разговоров есть Личные сообщения. 1.9 Размещение информации рекламного характера. 1.10 Размещение ссылок на вирусные, троянские и другие вредоносные программы. АдминистрацияАдминистрация группы оставляет за собой право: 1. Без предупреждения удалять и редактировать любые сообщения и комментарии, которые не соответствуют правилам группы. 2. Без предупреждения закрывать доступ в группу за нарушение правил группы. 3. Не объяснять участникам дискуссии мотивы, по которым совершаются те или иные действия в группе.
В этой группе вы можете делится опытом с другими девушками, давать советы где лучше делать ЭКО. Обсуждайте любые гинекологические темы. Общайтесь в темах...
Микропредприятия МО Пороховые Красногварде. ~~~~~~~~~~~~Ё - моё~~~~~~~~~~~~!!!!!! ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЛОЩАДКА !!!!!!!!!=== Местной общественной организации== ~~~«Предприниматели микропредприятий~ ~~~~~ муниципального образования ~~~~~« Пороховые » г. С-Петербурга.***-----------------------------------------------------------==( штатная численность- 200 человек) ==~~~~~~~~~~~~Ё - моё~~~~~~~~~~~~~Данная организация реализует программы:*** Консолидация предпринимателей в шаговой доступности;***«Совместное предпринимательское дело»;***« Студент- предприниматель»Наша группа создана для всех, кто интересуется открытием своей компании, ведением бизнеса, а также задумывается о его расширении, укрупнении или планирует попробовать свои силы в совершенно новой для себя сфере. Группа объединяет как профессионалов бизнеса, так и людей, которые только начинают свой путь предпринимателей.Приглашайте своих друзей и знакомых!! Возможно, что и они задумываются над созданием своего дела или над покупкой бизнеса.http://moporohovie.net/****************************************Описание границ муниципального округа Пороховые...=============================Граница проходит:от шоссе Революции по оси Индустриального проспекта до Ириновского проспекта, далее по оси Ириновского проспекта до проспекта Наставников, далее по оси проспекта Наставников до проспекта Косыгина, далее по оси проспекта Косыгина до улицы Коммуны, далее по оси улицы Коммуны в северном направлении до проезда, являющегося продолжением Колтушского шоссе Ленинградской области, далее по проезду на юго-восток 135 м до западной стороны полосы отвода железной дороги Санкт-Петербург - Мельничный Ручей (до границы со Всеволожским районом Ленинградской области).Далее граница идет по западной стороне полосы отвода железной дороги Санкт-Петербург - Мельничный Ручей, огибая станцию Заневский Пост, до южной стороны полосы отвода железной дороги Дача Долгорукова - Заневский Пост.Далее по южной стороне полосы отвода железной дороги Дача Долгорукова - Заневский Пост до восточной стороны полосы отвода Окружной железной дороги, далее по восточной стороне полосы отвода Окружной железной дороги до шоссе Революции, далее по оси шоссе Революции до Индустриального проспекта.Телефонные номера СОВЕТА: 524-29-03, 525425-52. Официальный сайт для размещения заказов: www.moporohovie.spb.ru/ E-mail СОВЕТА: info@porohovie.spb.ru Почтовый адрес: 195298, г. Санкт-Петербург, пр. Косыгина, дом 27, корп. 1 ***************************************ТЕЛЕФОНЫ ДЕПУТАТОВ В ЗАКОНОДАТЕЛЬНОМ СОБРАНИИ:КУЩАК АЛЕКСАНДР ИВАНОВИЧ (Пороховые до пр.Наставников)570-32-23570-32-56
~~~~~~~~~~~~Ё - моё~~~~~~~~~~~~ !!!!!! ИНФОРМАЦИОННАЯ ПЛОЩАДКА !!!!!!!!! === Местной общественной организации== ~~~«Предприниматели микропредприятий~ ~~~~~...
СемьЯ у моря. «СемьЯ у моря» расположен в центре курортного поселка Витязево на тихой и зеленой улице Красноармейской. Здесь нет шума машин и грохота музыки от ночных ресторанов и караоке. В пределах 5 минут ходьбы расположены крупные универсальные и продуктовые магазины, банкоматы, торговые ряды с фруктами, пляжными принадлежностями и сувенирами. Расстояние до пляжа 25-30 минут ходьбы. Трансфер на море два раза в день БЕСПЛАТНО. Широкий песчаный берег и тёплое неглубокое море придутся по душе и детворе, и взрослым. На бульваре «Паралия» все развлечения Витязево: кафе, рестораны, аттракционы, дельфинарий и большой аквапарк.Гостям предлагается размещение в комфортабельных уютных комнатах со всеми удобствами.В гостевом доме созданы все условия для проживания семей с детьми любого возраста. Для юных гостей есть детские кроватки, стульчики для кормления, ванночки для купания, горшки ходунки. Мамы смогут пользоваться блендером/миксером, микроволновой печью, пароваркой, стиральной машиной и принадлежностями для глажения белья.Прямая контактная информация:Адрес: Анапский район, с.Витязево, ул. Красноармейская, д.52Телефон: моб. 8 (988) 350-24-77, дом. 8 (86133) 7-53-68Контактное лицо: Маринаe-mail: semya_u_morya@mail.ru
«СемьЯ у моря» расположен в центре курортного поселка Витязево на тихой и зеленой улице Красноармейской. Здесь нет шума машин и грохота музыки от ночных...