Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Клуб Спортивной и Практической Стрельбы. Если вы хотите научиться стрелять,если вы чувствуете тягу к оружию,хотите получить новые навыки,хладнокровие и спокойствие..Умение держаться и не паниковать в стрессовых ситуациях или просто желаете разнообразить свою жизнь,то наш стрелковый клуб то что вам нужно!Занятие в клубе помогут вам научиться соблюдать спокойствие,хладнокровие, в любом деле.Научат вас не боятся оружия,что очень важно в современном мире. Опытные инструктора научат вас работать в команде и помогут держать себя в руках.
Если вы хотите научиться стрелять,если вы чувствуете тягу к оружию,хотите получить новые навыки,хладнокровие и спокойствие..Умение держаться и не паниковать...
Психолог. Профессиональное психологическое консультирование. Возможно консультирование в Скайпе - для жителей других городов.Имею базовое Высшее психологическое образование - Санкт-Петербургский Государственный Университет, факультет Психологии, кафедра дифференциальной психологии и психологии развития. Регулярно повышаю квалификацию, овладеваю новыми методами и технологиями психологического консультирования и психотерапии, имею сертификаты и свидетельства. Область моих профессиональных интересов и возможностей:* Холистический (целостный) подход к здоровью Человека. Связь психологического здоровья со здоровьем физическим (телесным).* Внутрисемейные отношения.* Родительско-детские отношения.* Стрессовые ситуации и постстрессовые расстройства.* Психосоматические проявления и заболевания.В своей работе я опираюсь на холистический (целостный) взгляд на природу Человека. Если вы заметили у себя:- изменения в здоровье,- или расстройства в работе различных органов и систем организма,- или уже знаете о своих соматических заболеваниях и диагнозах;если вы чувствуете неудовлетворённость своей жизнью,- или вы уже самостоятельно не справляетесь с нахлынувшим потоком стрессовых факторов,- или вы не знаете, как поступать в той или иной ситуации, чувствуете неуверенность, страхи;если вы хотите что-то изменить в вашей жизни к лучшему, то вы уже совершили важный и правильный шаг, открыв эту страницу.Записывайтесь на первичную консультацию по телефону+7 921 7777 88 5 Юлия
Профессиональное психологическое консультирование. Возможно консультирование в Скайпе - для жителей других городов. Имею базовое Высшее психологическое...
Deep.прессия ☂. СТРЕСС...ДЕПРЕССИЯ...МЕЛАНХОЛИЯ...УНЫНИЕ...ПСИХОЗ...И просто ПЕЧАЛЬ...Если вам знакомы эти слова, если вы знаете их суть, и даже возможно испытывали их значение на себе, тогда значит вам есть что нам рассказать. И возможно нам есть что с вами обсудить.(Давайте сразу решим одну вещь, это не группа для людей вечно плачущих о своей судьбе, не группа для людей жалующихся на всё и на вся, и уж тем более не группа для отчаявшихся самоубийц. Это группа для людей чьё настроение порой выкидывает вещи непонятные даже нам самим. Для людей кому стало вдруг грустно. И людей которые к сожалению находятся порой в депрессии или в стрессовой ситуации). Раскажите мне о ваших проблемах и вы получите совет, который возможно даже поможет вам. Я на это надеюсь).
СТРЕСС... ДЕПРЕССИЯ... МЕЛАНХОЛИЯ... УНЫНИЕ... ПСИХОЗ... И просто ПЕЧАЛЬ... Если вам знакомы эти слова, если вы знаете их суть, и даже возможно испытывали их...
Evening sky. Мероприятия на базе МАУК КДЦ Восток, представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность вечеринок заключается в специально создаваемой атмосфере праздничности, что достигается применением искусственно управляемой светозвуковой среды. В непринужденной обстановке проходит неформальное общение молодежи. Вечеринка может способствовать снижению стрессовых ситуаций.
Мероприятия на базе МАУК КДЦ "Восток", представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу....
Миссия невыполнима 5: Племя изгоев. Качественная драма, в том числе и о том, как важно уметь сосчитать до десяти в стрессовой ситуации, об умении прощать, о дружбе и родственных связях. О личной свободе и личном пространстве и о праве на них. Актеры, игра, сценарий, режиссура - все на хорошую крепкую 5.
Качественная драма, в том числе и о том, как важно уметь сосчитать до десяти в стрессовой ситуации, об умении прощать, о дружбе и родственных связях. О...
Система Целостного волнового движения в Великом . Овладев методом движения в волне, вы сможете помочь не только себе, но и окружающим вас людям. Вы научитесь разумно распределять свои силы и подавать соответствующие примеры и необходимые советы тем, кто рядом. Волна затрагивает все виды жизнедеятельности человека: здоровье, бизнес (волны Эллиотта), взаимоотношения волн партнеров, устойчивость в стрессовых ситуациях, понимание новейших современных технологий.Движение в волне не требует специальной подготовки.В нем важно лишь желание учиться, смотреть, слушать и слышать, чувствовать, меняться в нужную для себя сторону в соответствии с предложенными рекомендациями наставника или соответствующих книг и видеозаписей. Обучение многоступенчатое, в зависимости от уровня желания человека познать себя. Обучающая программа по Телесно-ориентированной психологии и психокоррекции в системе Целостного волнового движения - рассчитана на один год (150 ак. час.). По окончании программы, после сдачи соответствующих экзаменов и оплаты целевого взноса возможна выдача сертификата специалиста по «Телесно-ориентированной психологии и психокоррекции в системе Целостного волнового движения». Сертификат является основанием для: - ведения самостоятельной индивидуальной и групповой психокоррекционной практической деятельности в данном направлении практической психологии; - участия в обучающих программах ЕВРОТАСС с выдачей международного сертификата.
Овладев методом движения в волне, вы сможете помочь не только себе, но и окружающим вас людям. Вы научитесь разумно распределять свои силы и подавать...
Развивайка. На наших занятиях не стоит цель подготовить ребенка к школе. Многие учителя высказываются против подготовки детей к первому классу, но почему? Все просто, придя в первый класс, ребенок знающий правила письма, буквы, умеющий читать и решать задачи теряет интерес, ведь он все это знает, он это прошел ранее и ему уже не интересно находиться на уроке. В таких ситуациях часто пропадает интерес к обучению и к школе в целом. С другой стороны неподготовленный ребенок попав в школу может оказаться в стрессовой ситуации, ведь он только вот беззаботно бегал и играл в любимые игры, а теперь от него что то требуют. В студии Развивайка не готовят детей к школе, но мы помогаем приобрести базовые навыки, которые в будущем помогут вашему ребенку с лёгкостью освоить необходимый материал.Задача занятий в нашей группе:- сделать первые шаги в обучении письму, увлекательными, интересным и легкими. С помощью игр развить коммуникативные навыки у ребенка, математические знания. Цель - сделать вхождение ребенка в обучение максимально легким, показать что получать новые знания можно легко.
На наших занятиях не стоит цель подготовить ребенка к школе. Многие учителя высказываются против подготовки детей к первому классу, но почему? Все просто,...
ADRENALIN. АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он способствует сужению сосудов (человек бледнеет), превращению глюкогена печени в глюкозу и выбросу ее в кровь. При этом ускоряется сердцебиение, увеличивается потребление кислорода, ускоряется распад жиров. Под влиянием адреналина мышцы лучше усваивают глюкозу. Адреналин- гормон страха. Установлено, что у людей, находящихся в состоянии неуверенности, беспокойства, тревоги, страха, в крови повышается количество адреналина.В некоторых межнейронных синапсах головного мозга адреналин является медиатором - химическим проводником нервных импульсов. Выделение адреналина может происходить рефлекторно при активизации обмена веществ, психических травмах и т. д. Действуя на гипоталамус, адреналин вызывает секрецию адренокортикотропного гормона передней доли гипофиза.
АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он...
Straight Edge #Украина. Идея StraightEdge – это идея самоконтроля. Пожалуй, это самая главная причина, из-за которой мы навсегда зачеркиваем наркотики и алкоголь. Они губят, прежде всего, даже не тело, а разум, душу, психику человека, делают их мягче. Власть над собой – наивысшая власть. True Till Death.Дмитрий Боровиков, 2006г.Тебе необходимо отказаться от вредных привычек. Курение и употребление спиртного - те слабости, которые рано или поздно приведут тебя к проигрышу. Если ты зависишь от курева, ты слаб. Если ты к тому же зависишь от алкоголя, ты постепенно превращаешься в опущенного. Подобные зависимости вообще недостойны белого человека, а в условиях борьбы преступны. Имея сильную привычку курить, рискуешь опуститься, попав в условия ограниченного доступа к куреву (тюрьма и т.п.) Часто приходилось наблюдать, как из-за сигарет люди идут на сотрудничество, выполняют грязную работу, вступают в зависимые или долговые отношения с другими людьми. Естественно, полно и «внатурепацанов», которые сидят и курят, и им ниче. Однако учти - против них нет задачи сломать за счет этой слабости. И если применить реальный режим, мало кто выдержит. Поэтому если ты не куришь, тебя так не зацепить. Употребление алкоголя - это прежде всего невозможность контролировать ситуацию. Невозможно стремиться к самоконтролю и «расслабляться пивчалом». Вообще огромное распространение имеет иллюзия, что человеку необходимо психологически расслабляться за счет каких-либо допингов. Мы такую чушь отрицаем. Говоришь, психологическое расслабление? Ну, да, есть. Вот пойдем - замутим акшен, - вот и расслабимся. А вообще спроси себя: от чего тебе конкретно отдыхать? Может быть, ты каждый день пребываешь в жесткой борьбе? Из окопа не вылезаешь? Постоянный риск? Алкоголь - зацепка системы. Обруби. Соответственно в противовес слабости ты должен наращивать силу.ТВОЙ ДОЛГ ПЕРЕД РАСОЙ: ОТКАЗАТЬСЯ ОТ АЛКОГОЛЯ ОТКАЗАТЬСЯ ОТ НИКОТИНА ОТКАЗАТЬСЯ ОТ ВСЕГО, ЧТО ДЕЛАЕТ ТЕБЯ СЛАБЕЕ!
Идея StraightEdge – это идея самоконтроля. Пожалуй, это самая главная причина, из-за которой мы навсегда зачеркиваем наркотики и алкоголь. Они губят, прежде...
МАРАФОН МОЯ ЦЕЛЬ - ЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ №2. Дорогие участники марафона, Моя Цель Чистая Энергия!Не буду долго мудрствовать, ведь все вы наверняка знакомы с таким понятием, как энергия.И думаю, что каждый из участников уже научился определять для себя, когда у него энергия есть, а когда она уже на исходе.И так, что же такое энергетические чистки? — это методики и практики, которые направлены на полное восстановление энергетики и устранение из ауры человека негатива, который возник в связи со стрессовыми ситуациями (потеря работы, развод и т. п.), вследствие сильных отрицательных эмоций (смерть близкого человека) или же так называемого “чужеродного воздействия”.Изначально этот марафон был создан с целью почистить энергетику женщин и мужчин от предыдущих сексуальных связей, но экспериментальным и опытным путем, я пришла к тому, что те методики, которыми я делюсь в процессе нашего обучения, так или иначе не закреплены только за близкими связями. Эти практики подходят для каждого человека, который так или иначе живет в социуме и взаимодействует с другими людьми.И вовсе не важно вы публичная личность или мамочка в декрете, в любом случае я уверенна, что слово состояние потери энергии хоть раз, но вами прожито.Со всей симптоматикой я буду вас знакомить в процессе нашего пути!Поехали!
Дорогие участники марафона, Моя Цель Чистая Энергия! Не буду долго мудрствовать, ведь все вы наверняка знакомы с таким понятием, как энергия. И думаю, что...
Мафклуб Мирный Дон. Добро пожаловать к нам на игры🤗Приглашаем поиграть вместе с нашей командой в игру «Мафия», которая поможет Вам узнать много нового👌В ходе игр Мы становимся как одна большая дружная семья👨‍👩‍👧‍👦У Нас нет возрастных ограничений😜В закрепе в беседе находится важная информация с опросами по игре‼️С помощью Наших игр вы :📈 Развиваете навыки общения, учитесь различать речи игроков и их манеру игры в «Мафию»👀📈 Становитесь увереннее и аргументированнее принимаете решения, набираетесь опыта у умелых игроков ставить грамотную речь, в том числе и в стрессовых ситуациях🤔📈 Помимо «Мафии» собираемся вместе на разные мероприятия📆📈У Нас Вы сможете познакомиться с новыми людьми и не исключено что встретите свою судьбу🥰💯Навыки полученные на играх пригодятся в любых направлениях💯Мы всегда рады новым игрокам и Они становятся как неотъемлемая часть нашей большой и дружной компании😊
Добро пожаловать к нам на игры🤗 Приглашаем поиграть вместе с нашей командой в игру «Мафия», которая поможет Вам узнать много нового👌 В ходе игр Мы становимся...
АВТОКУРС. АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации.Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных дорожных ситуациях и что при их возникновении делать, в них учат теории, но не учат «жизни». Очень часто это приводит к ДТП.НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО:АВТОКУРС направлен на то, что бы подготовить Вас к реальным дорожным условиям - это выполнение всех действий без лишних, нервных движений, плавное и уверенное управление автомобилем, даже без большого опыта и т.д.АВТОКУРС – это:- команда из высококвалифицированных автоинструкторов (в том числе - экстремальное вождение);- педагогическая подготовка инструкторов (умение спокойно и правильно донести информацию);- индивидуальный подход к каждому ученику (определение потребностей ученика и построение индивидуального графика обучения);В совокупности – максимальная отдача и результат наших занятий!Мы обучаем грамотному управлению и контролю автомобилем: читать дорожную ситуацию на несколько шагов вперед, предугадывать поведение других участников движения, учится грамотно использовать все дорожное пространство, быть предсказуемым для других участников движения и т.д.А так же РЕАБИЛИТАЦИЯ водителей после ДТП или других стрессовых ситуаций!
АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации. Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных...

Мужской фитнес и здоровье

гимнастки- лучшие времена детства). Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль, нервы, время, тренировки, результат, желание..... Да, конечно, сейчас все по другому, но всему, что пережили и научились в то время мы обязаны гимнастике и тренеру - Владимиру Шаваршевичу.
Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль,...
Курс. ПОМОГУ ПОСТРОИТЬ КРАСИВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО.ТРЕНИРУЮ. МОТИВИРУЮ. СТАВЛЮ ТЕХНИКУ. ВЕДЕНИЕ до РЕЗУЛЬТАТА. Удовольствие от занятия при грамотном подходе к тренировке. Эффективность гарантирую.Составляю индивидуальные: * программыТакже предлагаю: . Работа ведется с учетом ваших целей, индивидуальных особенностей, физических данных, противопоказаний и травм.
ПОМОГУ ПОСТРОИТЬ КРАСИВОЕ ЗДОРОВОЕ ТЕЛО. ТРЕНИРУЮ. МОТИВИРУЮ. СТАВЛЮ ТЕХНИКУ. ВЕДЕНИЕ до РЕЗУЛЬТАТА. Удовольствие от занятия при грамотном подходе к...
Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
Художественная гимнастика Alex Fitness Финансист. Художественная гимнастика в фитнес клубе Alex Fitness Финансист.Записаться на бесплатную пробную тренировку -> vk.cc/8t7qeUО нашей секции:Это секция для тех кто хочет заниматься художественной гимнастикой для себя. Несколько фактов о секции:✔ Никуда не торопимся, развитие событий не форсируем - главное без травм и с удовольствием ☝✔ Растягиваемся ровно (поэтому не особо быстро и никаких обещаний сядете на шпагат за 3 месяца)✔ Первые 2-3 месяца играем в игры (на складочке играем в прятки, ставим осанку при помощи воображаемой короны 😌)✔ Делаем плавный вход в работу, в итоге большинство детей с удовольствием работают (по-настоящему), растягиваются и знают, где и как должно тянуть ☝ (в порыве любви к гимнастике могут устраивать вам домашние тренировки 😄)✔ Секция новая, поэтому пока участвовали только в танцевальных фестивалях. В планах выступления на соревнованиях любительского уровня 👯 Но опять же никаких обещаний первое выступление уже через пол года. Выступать будем, когда будем готовы морально и физически)Расписание занятийСреда:17:00-18:30 Пятница:17:00-18:30Тренер: Коновалова Элла ЮрьевнаТел.: +7 (928) 366-39-37
Художественная гимнастика в фитнес клубе Alex Fitness Финансист. Записаться на бесплатную пробную тренировку -> vk.cc/8t7qeU О нашей секции: Это секция для...
Сериал ТРАВМА / Trauma (2009-2010) ВСЕ СЕРИИ. Высокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма — интенсивный, насыщенный экшеном взгляд на одну из самых опасных профессий в мире: на профессию парамедика. При чрезвычайных ситуациях команда парамедиков из больницы Сан-Франциско первой пребывает на место катастрофы любым доступным способом: по земле, по воде или даже по воздуху. NBC, 1 сезон, 18 серий, продолжения не будет.В ролях: Anastasia Griffith, Cliff Curtis, Derek Luke, Aimee Garcia, Kevin Rankin, Taylor Kinney, Jamey Sheridan, Scottie Thompson
Высокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма —...
Ольга Костикова Нумеролог.. Я приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир чисел и их энергитических значений - в замечательный мир Нумерологии. Я буду Вашим гидом и проводником по карте сокровищ - Вашей Матрице Жизни.Для составления Матрицы нужна только дата рождения.Складывая цифры даты рождения мы получим числа от 1 до 22.Просчитанные числа мы вносим в особую таблицу - Матрицу Жизни - карту сокровищ данную при рождении каждому человеку. В ней закодировано всё - отношения, деньги, таланты, отдых, работа, страхи, испытания и предназначения.Мы можем узнать как наладить общение в семье и чему Вас научит Ваш ребенок.А если взять дату рождения ребенка и составить Матрицу по ней, Вы будете точно знать будет ли ребенок художником или спортсменом, чего он будет бояться и как ему лучше отдыхать.Уже сегодня Вы можете узнать свое Личное Предназначение; Код бедности; Испытания, которые будут приходить в Вашу жизнь и какие действия нужно предпринять, чтобы избежать их; как избежать появления в Вашей жизни аферистов и мошенников.Для этого нужно:1. написать интересующий Вас вопрос мне в сообщения группы2. прислать Вашу дату рождения в сообщения группы3. внести оплату .
Я приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир чисел и их энергитических значений - в замечательный мир Нумерологии. Я буду Вашим гидом и проводником по...
Сталь Дизайн. Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В процессе проектирования мы работаем над расчетом оптимального количества ступеней, расположением площадок, формой маршей и составления 3D модели. Вы сможете оценить внешний вид будущей лестницы еще до того, как будут изготовлены первые элементы. Комплексный подход позволяет избежать ошибок при установке и обеспечить идеальное соблюдение размеров, а так же соблюдения строительных норм.Специалисты Сталь Дизайн самостоятельно согласуют проект с Вашим дизайнеров/архитектором/застройщиком.
Мы делаем лестницы из древесины, бетона, камня, стекла, металла и их комбинаций. Задача сотрудников подготовить максимально выгодное для Вас предложение. В...
Self Development | Shahan Tracers. Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним относятся - растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Что же делать, чтобы снизить их риск?Главное - это конечно же разминка перед тренировкой. Все части тела должны быть тщательно размяты, тогда риск травмироваться уменьшится в разы. Далее - это правильные приземления при выполнении элементов. И конечно же укрепление суставов и связок, растяжка. Каждый день надо уделять достаточное количество времени растяжке и укреплению. Не делайте то, в чем неуверены. Сюда относятся сложные элементы, которые нужно очень тщательно изучить прежде чем делать их. Иначе вы можете потеряться в полете и приземлиться как угодно.Начинайте с мягких поверхностей. Учите новые элементы летом на мягком песке, зимой - снег. А вообще, если у вас есть возможность, лучше изучать новое в зале, где много оборудования. В зале риск травмы очень низок.Если же вы по какой-либо причине получили травму, не спешите отчаиваться. Вы обязательно восстановитесь, если есть желание тренироваться дальше. Главное, не спешите снова идти прыгать, надо произвести полное лечение. Если что-то серьёзное, то не медлите с походом к врачу, по-возможности, надо идти сразу.
Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
LarpPerm | LARP, ЛАРП, протектированное оружие. Протектированное оружие для тренировок, ролевых игр живого действия (LARP) или косплея. Протектированное оружие (ПО, ЛАРП-оружие) - это имитация холодного оружия, сделанная по стандартам европейских ролевых игр (LARP), цель - практически полная безопасность, невозможность нанесения травмы даже неодоспешнному противнику, как следствие - любая часть оружия, которая может коснуться противника (включая гарду и яблоко) должна быть обмягчена.Образцы не являются оружием, изготовлены из мягкой полиуретановой пены, в качестве сердечника выступает гибкий стержень из стекловолокна.---------------------------------------------Продаваемое протектированное оружие производится в Китае методом промышленного литья.Возможна поставка отсутствующего в наличии оружия из каталога под заказ, условия обговариваются в частном порядке. Возможна доставка Почтой России, СДЭКом или иной транспортной компанией.---------------------------------------------Система скидок:• При покупке от 3 мечей - 5%• При покупке от 5 мечей - 10%• При покупке от 10 мечей - 15%• При покупке от 20 мечей - 20%
Протектированное оружие для тренировок, ролевых игр живого действия (LARP) или косплея. Протектированное оружие (ПО, ЛАРП-оружие) - это имитация холодного...
Дневники тренеров - спорт\ бодибилдинг\Fitness \. Дневники тренеров! -Ответы на спортивные вопросы-Онлайн консультации в Skype -Дистанционные тренировки на каждый день. -Персональные тренировки. -Выездные персональные тренировки. -Реабилитация после травм.-Составление персональных программ тренировок, питания.А так же :Оригинальный спорт пит, не подвальной фасовки;) качество гарантирую!!!-Спортивное питание-Доставка -Скидки Питание | Упражнения | Тренировки | Мотивация | Спорпит | Музыка | Много интересного |-Доставка по красносельскому району 150 рублей- При заказе от 8000 доставка по красносельскому району бесплатна- Доставка в другие районы С-Пб 300 рублей- При заказе от 10000 рублей доставка в любой район города бесплатна - При заказе от 12000 рублей доставка бесплатно и скидка 5%- При заказе от 20000 рублей доставка бесплатно и скидка 10%Контакты:8-905-223-17-09 Кирилл Skype - kirill_romanenko2
Дневники тренеров! -Ответы на спортивные вопросы -Онлайн консультации в Skype -Дистанционные тренировки на каждый день. -Персональные тренировки....
Остеопат Калининград Акупунктура(Иглоукалывание). Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...

Фриланс и работа из дома

Как какать. Основная группа: https://vk.com/lazycatcrapМне просто хочеться с кем-то общаться и постить всякую хрень
Основная группа: https://vk.com/lazycatcrap Мне просто хочеться с кем-то общаться и постить всякую...
Оставить всё как есть ©. По активней люди -Пишем рисуем на стене.Общаемся ) -Оставляем сообщения в темах -Играем вместе с нами -Пополняем альбомы - Рисуйте на стене свое настроение. Просто выражайте свои эмоцииПравила ● На стене не писать просьбы, для этого есть отдельная тема ●В группе запрещена реклама других групп, если хотите дружить группами - пишите в личку админу ● Фразы типу Добавь меня в друзья, Покидайте песенок, Проголосуйте - - - -> Бан ● Размещение рекламы, спамов - - - -> Бан ●Добавление фотографий порнографической, политической, фашисткой тематики - - - -> Бан ● Оскорбление других учасников - - - -> Бан█║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║██║▌│█│║▌║││█║║█
По активней люди -Пишем рисуем на стене.Общаемся ) -Оставляем сообщения в темах -Играем вместе с нами -Пополняем альбомы - Рисуйте на...
Давай наливай!!!Или как развлекается сегодняшняя молодёж!!!!. Как мы это делаем!Где лучше всего!и конечно же с кем!!!!Веселимся пьём общаемся развлекаемся!!!!!!скидываем фото и видео!!!!Покажем миру как Одесса и окрайные районы!умеют давать Джазу!!!!!!!!Спасибо за внимание!;=))
Как мы это делаем!Где лучше всего!и конечно же с кем!!!! Веселимся пьём общаемся развлекаемся!!!!!! скидываем фото и видео!!!!Покажем миру как Одесса и...
Клёвые чуваки из разных городов, с которыми охота много общаться и туссить. Есть такая тема. Есть очень много клевого народу, с которыми хочется держать коннект, организовывать какие-то совместные мероприятия, поездки, покатушки и т.д. Есть такие люди, с которыми хочется расставаться как можно реже, а видеться как можно чаще. Правда, живем мы в разных городах. Но срост, как известно, неизбежен. Собственно основная цель создания этой группы - чтобы сюда поступала информация о мероприятиях, в которых другие могут принять участие, о том, кто куда и когда едет. В общем, что-то типа локальной френд-ленты
Есть такая тема. Есть очень много клевого народу, с которыми хочется держать коннект, организовывать какие-то совместные мероприятия, поездки, покатушки и...
как то так просто заходи и оставляй здесь свои м. просто заходи делай что хочешь доступно всё !!!lделись мыслями общайся с людьми на привлекательные тебе темы !!!!
просто заходи делай что хочешь доступно всё !!!lделись мыслями общайся с людьми на привлекательные тебе темы...
Общаться с ребенком. Как ?. Здравствуйте,уважаемые родители! В этой группе я буду размещать полезную информациям по общению с ребёнком и его воспитанию. Надеюсь тут вы найдёте ответы на возникающие вопросы,а так же вы можете задавать свои вопросы и оставлять свои пожелания по темам которые вам интересны.Так же вы можете позвонить 89817751926 психолог ДОУ Пилипенец Ульяна Юрьевна .
Здравствуйте,уважаемые родители! В этой группе я буду размещать полезную информациям по общению с ребёнком и его воспитанию. Надеюсь тут вы найдёте ответы на...
Одноклассники, как поживаете?!. Доброго времени суток!Проявив инициативу,решила собрать в одной группе всех одноклассников,для общения и поддержки отношений! С момента окончания школы прошло больше 10 лет!!! Скорее всего,многим будет по душе возможность вспомнить детство и школьные годы, и изредка встречаться и общаться, делиться новостями и тп. С уважением и наилучшими пожеланиями: Токашева Кунумкуль!
Доброго времени суток! Проявив инициативу,решила собрать в одной группе всех одноклассников,для общения и поддержки отношений! С момента окончания школы...
[...Просто помни о том, как мы с тобой смеялись...]. Нужен статус?Хочешь посмотреть картинки со смыслом?Или просто пообщаться?Тогда мы идём к вам :D__________________________________В нашей группе не только картинки и статусы, я хочу чтобы здесь было много новых,волнующих нас тем))Участники! Общайтесь добавляйте свои фотографии и творения =)) играйте))Мы рады всем:*______________________________Не плюй мне в душу!...в моей душе только ты!хочешь ходить оплёванным?ну тогда пожалуста :Dвсё будет хорошо..мне так Верка Сердючка обещала :DDМне оранжево все, что не фиолетово....©.В голове её опилки...не-бе-да.!!..а вот в лифчике бумага..это да..!!©Чувствую себя золушкой, не приду домой раньше двенадцати..получу по тыкве))______________________________
Нужен статус? Хочешь посмотреть картинки со смыслом? Или просто пообщаться? Тогда мы идём к вам :D __________________________________ В нашей группе не...
Volpekat: портрет животного, портрет питомца. Меня зовут Екатерина Чиркина, я художник, который тащится от животных 😻И вы попали в безопасное сообщество, где вас поддержат. С одной стороны я, как художник, помогу вам получить акцент в интерьер максимально подходящий вашей душе, а с другой стороны я, как педагог, помогу вам в получении нового хобби, которое тут с радостью поддержат. Со мной у вас точно получится.💗 Нарисую портрет вашего питомца на долгую память💗 Нет питомца, но хочется картину с животным? Нарисую для вас любое животное💗 На заказ и в наличии💗 А также поддержу вас в новом хоббиРисую более 8 лет разными материалами. В этой группе можете ознакомиться с моими работами, творчеством. Рассказываю о буднях художника, свои мысли, общаюсь с вами, а ещё влюбляю в природу. Подписывайтесь - здесь очень уютно)Для заказа акцента в интерьере пишите в сообщения группы.
Меня зовут Екатерина Чиркина, я художник, который тащится от животных 😻 И вы попали в безопасное сообщество, где вас поддержат. С одной стороны я, как...
ООО Ротекс-с. «Ротекс-с» - компания, реализующая интегрированный комплексный подход в сфере оказания сервисных (непроизводственных) услуг, предполагающих участие одной компании на всех этапах: от проектирования до ввода в эксплуатацию и дальнейшей эксплуатации объектов социально-бытового назначения, их инфраструктуры в районах Крайнего СевераТакой подход нашёл и оправдал своё применение на Ванкорском, Сузунском, Тагульском месторождениях Красноярского края и ЯНАО в работе с «РН-Ванкор», на Верхнечонском нефтегазоконденсатном месторождении с АО «ВЧНГ», на Среднебатуобинском месторождении с ООО «Таас-Юрях Нефтегазодобыча», в Богучанском районе и месторождениях Требса и Титова.Мы предоставляем высокотехнологичные услуги безупречного качества. Профессионализм и ответственность наших сотрудников, мобильность наших ресурсов позволяют в кратчайшие сроки организовать эффективное обслуживание объектов любого объема и любой сложности во всех регионах нашей огромной страны.Повышая уровень комфорта людей, работающих на сложных производственных объектах, мы помогаем крупнейшим российским компаниям управлять своими непрофильными активами. В том, что бизнес наших заказчиков становится более прибыльным и эффективным, есть и наш вклад.
«Ротекс-с» - компания, реализующая интегрированный комплексный подход в сфере оказания сервисных (непроизводственных) услуг, предполагающих участие одной...
ЭФФЕКТИВНО СНИЗИТЬ ВЕС В КАЗАНИ / HERBALIFE. Новый формат получения долгосрочного результата - КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, где Вы можете узнать:- как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы ХОРОШО себя чувствовать,- ПОХУДЕТЬ, НАБРАТЬ или просто КОНТРОЛИРОВАТЬ вес,- ОТЛИЧНО выглядеть- быть полным СИЛ и ЭНЕРГИИ!В нашем клубе Вы получите:ОЦЕНКУ ЗДОРОВЬЯ, физического состояния и узнаете свои параметры:- биологический возраст,- процент содержания жира в организме ,- процент мышечной массы,- процент внутреннего (висцерального) жира,- процент кальция и воды в организме и т.д.Также Вы получите ПРОФЕССИОНАЛЬНУЮ консультацию по питанию. Вам помогут ПОДОБРАТЬ ПРОГРАММУ снижения или коррекции веса!С поддержкой консультанта по питанию Вы легче достигните желаемых результатов!Вместе МЫ СМОЖЕМ изменить привычки питания!Все вопросы пишите в личные сообщения или по телефону +7(953)49-78-178
Новый формат получения долгосрочного результата - КЛУБ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ, где Вы можете узнать: - как ПРАВИЛЬНО питаться, чтобы ХОРОШО себя чувствовать, -...
Тренинг КАК ПОХУДЕТЬ?. Вы не можете похудеть, потому что это сложно, долго и утомительно? Похудейте НАКОНЕЦ до желаемого веса комфортно, без борьбы ссобой и насилия над организмом! Успейте занять Ваше место на тренинге!Похудение начинается с головы - поэтому психологический тренинг - самое удачное начало для Вашего эффективного похудения. Торопитесь! Количество мест ограничено!В программе тренинга: -Вы узнаете, как худеть комфортно и стабильно -Вы найдете свою психологическую причину лишнего веса. -Вы создадите подходящую Вам стратегию похудения. -Вы сможете начать реализовывать полученные знания сразу на курсе -Вы сможете определить наиболее комфортный достижимый вес с учетом Ваших индивидуальных особенностей. -Вы сможете отработать на практике техники и упражнения, которые будут помогать Вам в дальнейшем!
Вы не можете похудеть, потому что это сложно, долго и утомительно? Похудейте НАКОНЕЦ до желаемого веса комфортно, без борьбы с собой и насилия над...

Уход за домашними растениями

ЦВЕТЫ / ИГРУШКИ / ДОСТАВКА / КЕМЕРОВО. Мы находимся по адресу: г.Кемерово, улица Кирова 37, ЦУМ 1 этаж.Контактные телефоны: 8-951-596-55-53Оплату нашей продукции Вы можете производить как за наличный, так и безналичный расчет. Перечень наших услуг:1. Тематические букеты и компоцизии;2. Креативные букеты и композиции;3. Мужские букеты и композиции;4. Детская флористика;5. Авторские игрушки и открытки;6. Свадебная флористика: * Букет невесты; * Дубликат букета невесты; * Аксессуары для невесты из живых цветов * Бутоньерка * Оформление банкетного зала; * Лепестки * Оформление свадебных кортежей;7. Корзины, стекло и фурнитура;8. Комнатные растения; 9. Художественная роспись стеклянных и керамических изделий;10. Оформление витражей;11. Внутреннее и внешнее оформление помещений (ресторанов, выставок, церквей, офисов, магазинов и т.д.);12. Декор витрин;13. Оформление подарков живыми цветами;14. Аэродизайн;15. Траурная флористика;16. Мягкие игрушки.
Мы находимся по адресу: г.Кемерово, улица Кирова 37, ЦУМ 1 этаж. Контактные телефоны: 8-951-596-55-53 Оплату нашей продукции Вы можете производить как за...
Комнатные цветы. Комнатные цветы, обсуждение и заказы. ДЛЯ НАС ЦВЕТОВОДЫ И НАЧИНАЮЩИЕ ЛЮБИТЕЛИ ЦВЕТОВ!!!!В Вашей квартире, в заветном красном углу распустился неописуемой красоты цветок. Он вдохновляет Вас на романтическое настроение и гордость, потому что этот дивный цветок плод Ваших трудов и трогательной заботы о любимом растении.Смотришь на этот цветок и хочется больших подвигов на ниве цветоводства. Начинаются поиски и терзания.Что бы легче было воплотить Ваши фантазии и мечты в мире комнатных цветов мы и создали наш клуб.Здесь вы можете посмотреть и выбрать понравившееся Вам растение, узнать о нем информацию, заказать и мы Вам его доставим.В общем всем, кто любит цветы также как и мы, посвящается.Всем, кому хочется узнать что-то новое о своих любимых растениях. Всем, кто беспокоится о своих растениях. Всем, кто ищет что-то новое и удивительное.
Комнатные цветы, обсуждение и заказы. ДЛЯ НАС ЦВЕТОВОДЫ И НАЧИНАЮЩИЕ ЛЮБИТЕЛИ ЦВЕТОВ!!!! В Вашей квартире, в заветном "красном" углу распустился неописуемой...
На дому Новосибирск. На дому Новосибирск - сообщество объединяющее людей работающих на дому, handmade, стартап. В сообществе имеются представители и мастера таких направлений как: кондитер, ремонт сотовых телефонов, репетитор, мыловарение, ремонт одежды, заточка, комнатные растения, ремонт часов, ювелир, педикюр, копирайтинг ,вязание, тату, резьба по дереву, фотограф, художник, няня, плетение, стилист, инструктор, столяр, флорист, лепка, массаж, гравировка, психолог, логопед, дизайнер, кинолог, диагност, переводчик, груминг, муж на час, пошив штор, автоэлектрик, дезинфектор, роспись, бухгалтер, прачечная, тренер, программист, вязание, химчистка, скульптор, визажист, редактор, парфюмер, видеограф, ведущий и многое других. На дому Новосибирск – сообщество входящее в объединение сообществ «На дому Россия» https://vk.com/nadomurussiahttps://nadomu-russia.ru#надому #работанадомуВНИМАНИЕ! Размещая посты, ставьте ХЭШТЭГи своей тематики, и размещайте репост на своей страничке!Спасибо!)
"На дому Новосибирск" - сообщество объединяющее людей работающих на дому, handmade, стартап. В сообществе имеются представители и мастера таких направлений...
Цветочный остров. Добро пожаловать в группу Цветочный остров.Самые удивительные и познавательные факты о растениях только у нас!С нами Вы узнаете о том:- как правильно ухаживать за комнатными растениями,- откуда растения к нам пришли,- в какой правильный грунт нужно садить каждое растение.Мы с радостью поможем Вам:- опознать сорт и вид растения(постараемся),- будем проводить опросы,- вместе будем выбирать аватарку группы каждый месяц из ваших зеленых любимцев.С радостью ответим на все Ваши интересующие вопросы.
Добро пожаловать в группу Цветочный остров. Самые удивительные и познавательные факты о растениях только у нас! С нами Вы узнаете о том: - как правильно...
Комнатные цветы| Праздничные скидки @}-}--. Если у Вас нет времени посещать цветочные магазины, заходите в нашу группу http://vk.com/crgreenhouse и приобретайте интересующие Вас растения по доступным ценам. Работаем под заказ, возможна доставка на дом.УНИКАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!!! ВСЕМ УЧАСТНИКАМ ГРУППЫ СКИДКА 5%Помните, что растения в жилых помещениях:* Улучшают климат в комнате;* Отфильтровывают частички пыли в воздухе;* Охлаждают летом воздух за счет испарения;* Повышают влажность воздуха;* Понижают содержание углекислого газа в воздухе;* Повышают содержание кислорода в воздухе;* «Вытягивают» из воздуха такие вредные вещества, как формальдегид и табачный дым;* Являются индикаторами микроклимата в жилом помещении;* Действуют одновременно успокаивающе и возбуждающе;* Способствует снятию стрессов и улучшают самочувствие;* Создают неповторимую атмосферу в помещении;* Радуют гостей;* Делают помещение более обжитым и уютным.
Если у Вас нет времени посещать цветочные магазины, заходите в нашу группу http://vk.com/crgreenhouse и приобретайте интересующие Вас растения по доступным...
Салон цветов Аленький цветочек . УЗНАТЬ ЦЕНУ, СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ можно в личке https://vk.com/id366635006What’sApp, Viber +7(922)010-01-48По телефону 8-922-010-01-48 ЕленаАдреса наших магазинов:☎️233-19-35 ; 8-908-081-69-35 ул. Ст. Разина 2 ☎️233-76-35 ул. Комсомольский пр.36 (ост. Поликлиника)☎️ 233-14-35 ул. Бр. Кашириных 99 (ост.Бабушкино)☎️ 233-17-35 ул. Бр. Кашириных 2/2 (ост.Цирк)☎️233-77-35 ул. Худякова 17 (ост. Калибр)☎️233-78-35 ул. Воровского 21 ( ост. Горбольница)☎️233-18-35 ул. Чичерина 30 (ост. Чичерина)☎️233-79-35 ул. Салютная 11 ( ост. Сад Победы)Компания Аленький цветочек - это сеть цветочных магазинов в Челябинске. Ежедневно мы открываем двери наших магазинов, чтобы вместе со свежими ароматными цветами дарить радость и яркие эмоции! Салон цветов «Аленький цветочек» выделяется оригинальным решением среди цветочных магазинов - это яркие витрины, большой ассортимент привычных и эксклюзивных цветов, великолепные букеты, и комнатные горшечные растения, профессиональные продавцы, правильные условия хранения цветов, красивые аксессуары и тематические дополнения к подаркам, оригинальное оформление цветов, невероятные цветочные композиции и конечно, доступные цены на любые цветы!Салон цветов «Аленький цветочек»- это все великолепие живых цветов в прекрасном исполнении!
УЗНАТЬ ЦЕНУ, СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ можно в личке https://vk.com/id366635006 What’sApp, Viber +7(922)010-01-48 По телефону 8-922-010-01-48 Елена Адреса наших...
Изделия ручной работы.. Топиарий, его еще называют Европейским деревом и Деревом счастья, - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех, кого не любят комнатные растения. Это очень оригинальная композиция, которая всегда обращает на себя внимание. Яркость и оригинальность достигается не только за счет формы (форма круга сама по себе очень интересна), но и за счет использования в композиции множества сочетаний цветов и применения материалов разной фактуры, изогнутого стволика.Ухаживать за топиарием просто. Достаточно периодически удалять с деревца пыль, воспользовавшись специальным приспособлением или обычным феном (только не горячей струей).Также можно заказать как свадебный букет для невесты, так и букет-дублер, который будет долго напоминать о вашей свадьбе.Доставка по всей России.
Топиарий, его еще называют "Европейским деревом" и "Деревом счастья", - обычное украшение интерьера в европейской флористике. Очень хороший выход для тех,...
Орхидеи и комнатные растения Nastya Wolf. Всем привет! Меня зовут Настя и я орхоман!)) Если вы так же любите орхидеи как и я, тогда эта группа для вас. Добро пожаловать!)
Всем привет! Меня зовут Настя и я орхоман!)) Если вы так же любите орхидеи как и я, тогда эта группа для вас. Добро...
Флоксы - Цветы что пахнут мёдом.... Флокс – это представитель семейства синюховых (Polemoniaceae Juss.). В роду флоксов насчитывается более 60 видов растений (однолетних и многолетних, травянистых и полукустарниковых), распространенных, в основном, в Северной Америке. Название «флокс» в переводе с греческого означает «пламя», а дал растению это имя Карл Линней. В Европе флокс разводится как садовая культура с XVIII века.Все виды флоксов делятся на три группы: высокорослые, низкорослые и стелющиеся. Прямой стебель высокорослых флоксов вырастает в длину до 180 сантиметров, он отличается прочностью, а у основания даже древеснеет. Цветут эти флоксы летом или ранней осенью (например, флокс пятнистый, флокс метельчатый, флокс гладкий). Длина стебля низкорослых флоксов – от 40 до 65 сантиметров. Цветут в самом конце весны – в начале лета (флокс овальный, флокс каролинский, флокс толстолистный, флокс мясистый, флокс волосистый, флокс прелестный). Стелющаяся группа состоит из растений с ползучими ветвящимися стеблями, почти всегда опушенными; цветение приходится на весну (флокс звездчатый, флокс Гуда, флокс шиловидный, флокс Дугласа, флокс снежный, флокс карликовый).Пятилепестковые цветки флоксов достигают в диаметре 2 – 4 сантиметров. Цветки флокса собраны в соцветие – метелку, которая может быть различной формы: шарообразной, пирамидальной, конусовидной, цилиндрической. Цветки флокса обладают нежным сладковатым ароматом. Окраска лепестков у флокса самая разнообразная, как одноцветная, так и смешанная, чаще всего встречаются белые флоксы (сорт «Шнепирамид»), розовые («Никола Фляммель»), пурпурные («Аида»), красно-коралловые («Клико»). Цветные флоксы обладают контрастно-окрашенным центром: совсем небольшим «глазком» или четкой «звездой».Флоксы очень любимы садоводами за свою неприхотливость, а если правильно подобрать сорта флоксов, то можно сделать так, чтобы флоксы цвели на участке с весны до осени. Морозостойкость флоксов также прибавляет им популярности. Однако не стоит разделять заблуждение о том, что за флоксами совсем не нужен уход, ведь ухоженные, они цветут гораздо обильнее. Сажать флоксы надо весной или ранней сенью, молодые соцветия флоксов обильно поливают через каждые два – три дня в течение двух недель.При покупке флоксов следует помнить, что на каждой кисти должны распуститься, по крайней мере, один – два цветка. После получения флоксов стебли надо подрезать на сантиметр и поставить в воду, за чистотой которой надо внимательно следить.
Флокс – это представитель семейства синюховых (Polemoniaceae Juss.). В роду флоксов насчитывается более 60 видов растений (однолетних и многолетних,...
Натяжные потолки и Шкафы купе. Как происходит установка натяжных потолковНатяжные потолки привлекают множество людей в силу своей практичности, быстроты установки и надежности, кроме того, такие потолки при правильной установке, будут служить очень долго. При этом сама установка натяжных потолков это достаточно трудоемкий процесс, который сводится к ряду манипуляций, эффективное и правильное проведение которых обеспечивает оптимальный результат. Итак, все этапы установки и монтажа натяжного потолка сложны и ответственны по своему, отметьте для себя несколько основных стадий этого процесса:Непосредственно подготовительный этап, включающий в себя выбор производителя полотна, а так же самого потолка, его текстуры, цвета и качества. На этом этапе происходят замеры площади, которую необходимо покрыть, с учетом всех ее особенностей и строения, обратите свое внимание на то, что на этой стадии необходимо так же подготовить места для будущего точечного освещения;Далее, когда полотно доставлено на место и готово к работе, можно приступать непосредственно к установке потолка. Сначала по периметру комнаты тщательно закрепляется специализированный ПВХ – профиль;После завершения предыдущего этапа, в комнате поднимают температуру до 60 градусов, эти манипуляции проводятся с помощью специального оборудования – тепловой пушки; только после того, как комната достаточно прогреется, в профили заправляют специальную пленку-полотно, которая и служит основой потолка;При дальнейшем нагревании помещения пленка становится эластичная, а далее, после того, как процесс нагревания будет завершен, пленка натягивается и становится гораздо боле жесткой. Она отлично обволакивает все элементы освещения, создавая идеально ровную поверхность, не зависимо от того, насколько кривым был потолок до этого.Обратите свое внимание на то, что установка натяжных потолков, при условии обладания всем необходимым инструментом, происходит очень быстро, это объясняет тем, что полотно, которое впоследствии будет натянуто как потолок, изначально еще до начала монтажа уже выкроено в четком соответствии с габаритами помещения. Таким образом, будучи идеально подогнанным, такой потолок выглядит достаточно представительно.Кроме всего прочего, важно так же знать, как подготовить комнату к установке натяжных потолков, ведь в ходе установки температура воздуха в помещении значительно поднимается. Итак, отдельного внимания при этом заслуживают окна, особенно, если они обладают пластиковыми профилями. Тогда их с внутренней стороны необходимо заклеить малярным скотчем, чтобы избежать возможного перегрева.При установке такого рода потолков необходимо, чтобы всегда был свободный доступ к стенам, это говорит о том, что всю мебель желательно вынести из помещения, если это сделать невозможно, то ее, нужно, хотя бы отодвинуть от стен. Настенные элементы декора, типа картин и прочего, так же должны быть устранены самым решительным образом, ведь только так можно уберечь их от возможной порчи. Монтирование натяжного потолка так же требует, чтобы в комнате не было никаких растений и животных, то есть комнатные растения, аквариумы и клетки с питомцами необходимо вынести из помещения, иначе они могут не вынести высокой температуры процесса.Натяжные потолки – это удобное и выгодное решение для любого интерьера, однако очень важно провести установку и монтаж верно, только это может гарантировать длительную эксплуатацию такого потолка и его эстетичный внешний вид. В противном случае, на исправление всех недостатков установки придется затратить много сил и денежных средств.
Как происходит установка натяжных потолков Натяжные потолки привлекают множество людей в силу своей практичности, быстроты установки и надежности, кроме...
Фиалка- Королева комнатных цветов. Рязань. Группа создана с целью популяризации, разведения комнатных фиалок (сенполий)как самого разнообразно-цветущего растения на Вашем подоконнике.
Группа создана с целью популяризации, разведения комнатных фиалок (сенполий) как самого разнообразно-цветущего растения на Вашем...
Флористика,всё о комнатных растениях. 1)Десять золотых правил.2)Как правильно выбрать растение3)Условия содержания комнатных растений4)Комнатные растения от А до Я
1)Десять золотых правил. 2)Как правильно выбрать растение 3)Условия содержания комнатных растений 4)Комнатные растения от А до...