Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Возьми меня с собой!!. Это группа создана для тех у кого есть автомобиль и для тех у кого его нету.Каждый сталкивается с тем что ему скучно ездить одному на работу или дорого получается по бензину.С помощью нашей группы можно найти себе попутчиков до работы или обратно, возможно до дачи или для дальних поездок.Здесь всегда можно договориться и возможно даже по очереди друг друга возить до работы и обратно.Все участники данной группы будут с приморского района, либо с любого другого района.
Это группа создана для тех у кого есть автомобиль и для тех у кого его нету. Каждый сталкивается с тем что ему скучно ездить одному на работу или дорого...
Работай над собой!¡. Спортик для души и тела)))
Спортик для души и тела)))
Мы против диет, анорексии, булимии, дисморфофоби. Пожалуй, нет ни одного человека, полностью удовлетворённого своей внешностью.Кому-то не даёт покоя нос буратинкой, кому-то – ручки грабельками, кому-то – пузико бочечкой. Но большинство людей об этих неприятностях вспоминает лишь перед зеркалом, а в остальное время они живут себе, как ни в чём не бывало. Но есть и такие, все помыслы которых обращены на свой телесный недостаток. Это и называется дисморфофобия. В настоящее время больных анорексией, булимией, диморфофобией становится все больше. Это наглядный пример, когда желание похудеть превращается в манию, в панический страх перед собственной внешностью. Этот массовый психоз находит все больше и больше приверженцев. Если вы против насилия над собой, хотите, чтобы люди любили и принмали себя такими какие они есть, вступайте в эту группу! СКАЖЕМ НЕТ АНОРЕКСИИ!
Пожалуй, нет ни одного человека, полностью удовлетворённого своей внешностью. Кому-то не даёт покоя нос буратинкой, кому-то – ручки грабельками, кому-то –...
ШАШЛЫК С СОБОЙ г. Пермь. 🇨🇴Шашлык с собой!!!✔️СВИНИНА 🐖✔️БАРАНИНА 🐑 ✔️КУРИЦА 🐓 ✔️ЛЮЛЯ-КЕБАБ 🥓✔️ПЛОВ 🍲ВСЕГДА СВЕЖЕЕ МЯСО!!!!!🥩 Часы работы с 10.00 до 19.00Предзаказ: т. 89091027452ул. Леонова 80
🇨🇴Шашлык с собой!!! ✔️СВИНИНА 🐖 ✔️БАРАНИНА 🐑 ✔️КУРИЦА 🐓 ✔️ЛЮЛЯ-КЕБАБ 🥓 ✔️ПЛОВ 🍲 ВСЕГДА СВЕЖЕЕ МЯСО!!!!!🥩 Часы работы с 10.00 до 19.00 Предзаказ: т....
ПОБЕДА НАД САМИМ СОБОЙ!. Уважаемые зрители всех приветствую в моей группе! Эта группа создана для вас и для того чтобы вы смотрели, познавали качество тренировок и стремились к лучшему!Так же чтобы смотрело подрастающее поколение и шло по пути вверх!Не употребляв алкоголь, не пробовав наркоту, а чтобы шли все в спортзал и стремились стать лучше!Потрать лучше деньги на свои познавания в тренировках, чем на что-то не здоровое для организма!Подписываемся на мою группу!На мой instagram, а так же на канал в YouTube! Ставим лайки, рассказываем друзьям, комментируем!Вот моя ссылка на instagram, так же подписываемся - https://www.instagram.com/alexandrdit/Ссылка на мой канал YouTube - https://www.youtube.com/channel/UCDBouAaUZcgXAubltOHbuww?view_as=subscriber
Уважаемые зрители всех приветствую в моей группе! Эта группа создана для вас и для того чтобы вы смотрели, познавали качество тренировок и стремились к...
надzoрное сити. натиже собахписьменная робота
натиже собах письменная робота
Будь красивой! Будь собой!. Красота - это не только внешность. Чтобы быть по-настоящему красивой мало иметь хорошую внешность, нужно ещё быть счастливой и уметь жить в гармонии с собой, и конечно заботиться о своем здоровье.Как это сделать, когда идет постоянная гонка за временем, женщины уже давно занимаются работой и воспитанием деток одновременно! И очень сложно найти время на себя, но очень нужно, ведь от внутреннего состояния зависит и ее работа и настроение в доме)Присоединяйся к группе! Мы постараемся тебе помочь сэкономить время на поиске информации по уходу за собой и своим здоровьем. Здесь информация о новинках индустрии красоты, советы по уходу за собой и многое другое. Будем тебе рады!
Красота - это не только внешность. Чтобы быть по-настоящему красивой мало иметь хорошую внешность, нужно ещё быть счастливой и уметь жить в гармонии с собой,...
«Я виростаю над самим собою». Тут буде зібрано майже ввесь поетичний доробок чудового лірика Василя Івасишина (03.02.41-31.05.90) із села Угорники,що на околиці Івано-Франківська.
Тут буде зібрано майже ввесь поетичний доробок чудового лірика Василя Івасишина (03.02.41-31.05.90) із села Угорники,що на околиці...
ТАКАЯ РАБОТА... - СОБОЙ РИСКОВАТЬ. Для тех, чья работа связана с риском для собственной жизни.ВНИМАНИЕ:Кандидатуры на вступление с закрытыми анкетами не рассматриваются. В случае нежелания светить свою анкету публично, согласовывайте её просмотр с администратором группы через приватную переписку.Пишите http://vkontakte.ru/id6702043,либо добавляйтесь если анкета скрытая.ICQ: 170-305-705 (альтернативный вид связи)Кого касаются такие слова как:Братишка, Краповый берет, СПЕЦНАЗ, Спецназ ГРУ, Specnaz, СпН, ОСпН, РСпН, ОБСпН, АОБГ, ВДВ, ДШБ, ОРР, ГРУ, СОБР, ОБР, ОБрОН, ОРБ, ОМОН, ОМСН, ОСН, ПСН, ГСН, ОМСБр, МЧС, КНБ, КГБ, ФСБ, ПВ, Погранвойска, УФСИН, ... Сункар, Беркут, Арлан, Барс, Витязь, Заслон, Русь, Рысь, Мангуст, Ратник, Росич, Скиф, Мечел, Альфа, Вымпел, Гриф, Центр, Мономах, Ирбис, Спецназер, ГРУшник, Десантник, Антитеррористическая оперативно-боевая группа, Спецподразделения силовых структур.P. S.: Поддержите, пожалуйста, группу. Приглашайте новых участников соответствующих тематике группы. Размещайте, фото в соответствии с описанием фотоальбомов.Ребята, по возможности размещайте фото- и видеоматериалы авторами которых являетесь вы или ваши друзья и товарищи - это придаст уникальности группе. Не всегда интересно смотреть то, что уже неоднократно видел ранее в Интернете на других сайтах. В крайнем случае есть альбом Разное.Адрес группы в Моём Мире:http://my.mail.ru/community/specrisk
Для тех, чья работа связана с риском для собственной жизни. ВНИМАНИЕ: Кандидатуры на вступление с закрытыми анкетами не рассматриваются. В случае нежелания...

Мужской фитнес и здоровье

Школа Боевых Единоборств Гладиатор Самара. Наша деятельность развивается по двум направлениям: дзюдо и самбо.⭐ Цели клуба:- Популяризация дзюдо, самбо в Самарской области; - Вырастить здоровых, смелых, уверенных в себе ребят;- Пропаганда здорового образа жизни; - Укрепление дружеских связей между учениками.⭐ Наша особенность: - профессиональные тренера; - пробные тренировки для детей (бесплатно)- индивидуальный подход к каждому ребенку; - безопасный вид спорта - отсутствуют какие-либо удары в области головы, туловища. Зал оборудован специальными татами, которые защитят ребенка от травм; - открытые занятия для родителей раз в 3 месяца; - встреча с чемпионами всероссийских, международный соревнований, мировых первенств и олимпийских игр; - отличный результат на соревнованиях; ____________________________🏅 Приглашаем на занятия мальчиков и девочек от 4 лет!Для занятий нужно лишь желание!_____________________________Занятия проходят по адресу:✔️ ул. Мориса Тореза, 144(Стадион заря) ✔️ ул. Сергея Лазо, 32 корпус 3☎️ За подробной информацией звоните по телефону: 8 (937) 071-72-72
Наша деятельность развивается по двум направлениям: дзюдо и самбо. ⭐ Цели клуба: - Популяризация дзюдо, самбо в Самарской области; - Вырастить здоровых,...
ДЕТСКАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА в Москве. AFL SPORTSPACE - инновационная детская футбольная школа! ЗДЕСЬ: сочетание традиций классического футбола и передовых технологий фиджитал спортаРАЗВИТИЕ: дети имеют возможность развивать свои навыки как на поле, так и в виртуальной реальности, открывая для себя уникальные возможности для роста и самореализацииПОЧЕМУ МЫ: 🔹 профессиональный футбол и фиджитал-футбол с опытными тренерами🔹 разнообразные тренировки, соревнования и турниры🔹 индивидуальные тренировки, мастер-классы от приглашенных профессионалов и турниры🔹 погружение в мир спорта без физических травм, безопасность и доступность для всех А ТАКЖЕ МЫ ПРОВОДИМ: 1) Семейный фестиваль фиджитал спорта2) Детский «Лагерь будущего»👇🏻Ждем твоего звонка
AFL SPORTSPACE - инновационная детская футбольная школа! ЗДЕСЬ: сочетание традиций классического футбола и передовых технологий фиджитал спорта РАЗВИТИЕ:...
Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
Гид по перепланировке. Гид по перепланировке квартирыИздание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с интерьерным блогером. Здесь вы найдете подробное описание всех шагов, которые нужно сделать при любой перепланировке квартиры, узнаете о всех нюансах данного процесса, куда обращаться за разрешениями и как избежать нарушений в данном процессе.
Гид по перепланировке квартиры Издание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с...
Ваш ТРЕНЕР. Я Сергей Орлов - профессиональный тренер силовых программам в тренажерном зале. ✅ Сертифицированный тренер тренажерного зала.✅ Преподаю тренировки в 2х фитнес клубах г. Перми.✅ Победитель и участник многочисленных соревнований по армрестлингу, пауэрлифтингу. ✅ Сертифицированный массажист.На своих тренировках я научу вас правильной технике при работе на тренажерах и со свободными весами, дам базу эффективных систем для достижения нужных результатов без травм. Помогу освоиться в тренажерке, полюбить силовые занятия и поверить в себя! В моей группе вы найдете:💥 короткие обучающие видео💥 примеры частых ошибок на занятии в тренажерном зале💥 секреты для проработки техники💥 всю возможную информацию по армрестлингу, пауэрлифтингу.💥 свежие новости соревнований💥 скидки и акцииВ тренажерном зале я несколько лет. Более 120 учеников прошли тренировки под моим руководством! Ты с нами?Подпишись, будет интересно! 😉
Я Сергей Орлов - профессиональный тренер силовых программам в тренажерном зале. ✅ Сертифицированный тренер тренажерного зала. ✅ Преподаю тренировки в 2х...
●•٠· Сериал Травма | SeriesTrauma ·٠•●. Год: 2009 (1 сезон)Страна: СШАЖанр: Драма / Триллер / СериалВ гл. ролях:Дерек ЛюкАнастасия ГриффитАйми ГарсиаКевин О. РанкинДжейми ШериданКлифф КёртисКарл МариноТейлор КинниСкотти ТомпсонКристофер ГринВысокооктановая медицинская драма, действия которой проходят непосредственно на местах реальных событий. Как адреналиновый укол в сердце, Травма — интенсивный, насыщенный экшеном взгляд на одну из самых опасных профессий в мире: на профессию парамедика. При чрезвычайных ситуациях команда парамедиков из больницы Сан-Франциско первой пребывает на место катастрофы любым доступным способом: по земле, по воде или даже по воздуху. Все для того, чтобы как можно быстрее добраться до жертв. От вершин городских небоскребов и до самых морских глубин, герои сериала столкнутся с самыми экстремальными условиями, и все это — ради спасения жизней… и ради того, чтобы придать смысл своему существованию.
Год: 2009 (1 сезон) Страна: США Жанр: Драма / Триллер / Сериал В гл. ролях: Дерек Люк Анастасия Гриффит Айми Гарсиа Кевин О. Ранкин Джейми Шеридан Клифф...
Помощь при болезнях и травмах. Эта группа для тех, кто может помочь,для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как,для тех, кто хочет узнать, как помогать.А также для тех, кому нужна помощь.Для тех, кто болеет и хочет, чтобы ему помогли.Для тех кто верит, что помощь возможна.Для тех, кто знает, кому можно помочь и кто может помочь.А также для тех, кто может расширять эту группу и способствовать ее целям.Предлагаю всем, кто разделяет эти цели, приглашать в группу своих друзей и просто хороших людей.
Эта группа для тех, кто может помочь, для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как, для тех, кто хочет узнать, как помогать. А также для тех, кому нужна...
Невский Альянс I Сообщество экспертов. Здравствуйте 🙋‍♂️ Добро пожаловать в группу агентства недвижимости Невский Альянс 🏢 Здесь вы сможете найти актуальную информацию о недвижимости в городе Санкт-Петербург и Ленинградской области. В группе мы будем ⬇️- добавлять новые объекты недвижимости;- публиковать новости недвижимости;- простым языком рассказывать о недвижимости и прочее. Например 👇 Вы хотите купить квартиру в новостройке, но база Санкт-Петербурга очень большая и Вы не можете выбрать. Сомневаетесь, что Вам одобрят ипотеку или не знаете какие документы нужны для подачи документов в банк. Чем мы можем быть полезны 👇 - подберем квартиру по Вашим запросам;- сопроводим на всех этапах сделки;- наш ипотечный менеджер поможет собрать необходимые документы и подаст заявку на одобрение ипотеки;- сопроводим на сделке и поможем избежать ошибок при покупке недвижимости. Будем рады видеть Вас в нашей группе, добро пожаловать!🙋‍♀️
Здравствуйте 🙋‍♂️ Добро пожаловать в группу агентства недвижимости "Невский Альянс" 🏢 Здесь вы сможете найти актуальную информацию о недвижимости в городе...
ФШ Юнайтика. Красносельский/Кировский район. Детская футбольная школа Юнайтика.✅Проводим ребят от 3 до 15 лет в футбольные группы, подробности и бесплатное занятие по ссылкеhttps://vk.com/app6013442_-204927263?form_id=1#form_id=1Мы любим детей! И ключевое в нашей организации - это дети! А точне то, как они растут и развиваются! Наша первичная задача - это привить любовь к футболу, к спорту в целом!Все тренеры имеют тренерские лицензии и полное высшее образование, НГУ им. П.Ф.Лесгафта, кафедра теории и методики футбола. Опыт работы с детьми разных возрастов более 4 лет. При этом наши тренеры понимают, что помимо футбола есть и другие важные задачи:- социализация- чувство товарищества- дисциплина- самостоятельность в части приятия решений. Так же мы понимаем, что важно быть не просто тренером, но еще и другом и примером для подражания. Все тренировки проходят в игровой форме, чем младше дети, тем более игровая составляющая тренировки. У старших детей тренировка делится на 3 блока: разминка, техническая часть и футбол. Приглашаем Вас и Ваших детей от 3-х до 15 лет!Пробное занятие - бесплатно!Телефон для связи: +7 (920) 513-39-58
Детская футбольная школа "Юнайтика". ✅Проводим ребят от 3 до 15 лет в футбольные группы, подробности и бесплатное занятие по ссылке...
ГРУППЫ | ШКОЛЫ ВОРКАУТА. ВХОД в зал БЕЗ ТРЕНЕРА СТРОГО ВОСПРЕЩЁН!Если спортсмен получает травму вне часов тренировки, данный инцидент не будет являться страховым случаем!— ОПЛАТА —1) Оплату необходимо производить СВОЕВРЕМЕННО (в день вашего последнего занятия)!2) Оплата производится НАШЕМУ тренеру или АДМИНИСТРАТОРУ наличными за 10-15 мин до начала тренировки.3) Занятия в долг НЕ ВЕДЁМ.4) ВОССТАНОВЛЕНИЕ АБОНЕМЕНТА платно – 300 рублей. — ДОКУМЕНТЫ —1) Без абонемента ВХОД ВОСПРЕЩЁН!2) Родители ОБЯЗАТЕЛЬНО должны заполнить СОГЛАСИЕ!3) Родители ОБЯЗАТЕЛЬНО должны вступить в мини-чат группы и закрытую группу во ВКонтакте.4) ССЫЛКА НА ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ ученика, а также на правила, согласие, регистрацию на призы, находится в ЗАКРЕПЛЕННОМ ПОСТЕ в закрытой группе во ВКонтакте.— ПРОПУСКИ —1) Занятие не сгорает только при наличии: 1.1. уважительной причины (справка от врача, записка от родителей и т.д.); 1.2. если было предупреждение об отсутствии за 2-3 дня.Допустимо МАКСИМУМ 3 УВАЖИТЕЛЬНЫХ пропуска в месяц.— АБОНЕМЕНТ —1) Длительность тренировки 1 час/(60мин).2) Все абонементы действуют 30 дней, кроме абонемента на 36 занятий (90 дней).3) Годовой абонемент распространяется на занятия в зале/улице и при необходимости на занятия онлайн.НЕ ПРОДЛЕВАЕТСЯ! Возврат денежных средств за годовой абонемент не представляется возможным, в связи затратами на аренду, инвентарь, рекламу, расходные материалы. Если Вы попадаете в ЧЁРНЫЙ СПИСОК, возврат денежных средств за годовой абонемент также не осуществляется.Если Вы приобретаете абонемент в рассрочку - даты и суммы платежей Вы устанавливаете самостоятельно в рамках представленных нами месяцев. За датами выплат Вы также следите самостоятельно. В случае просрочки платежа (без предварительного предупреждения о его просрочке) годовой абонемент автоматически разделяется на месячные абонементы.4) Занятия с абонемента ВЫЧИТАЮТСЯ СОГЛАСНО РАСПИСАНИЮ, которое было СОГЛАСОВАНО ПРЕДВАРИТЕЛЬНО со спортсменом.5) Доступна функция ЗАМОРОЗКИ АБОНЕМЕНТА. Заморозка абонемента осуществляется администратором только при наличии УВАЖИТЕЛЬНОЙ ПРИЧИНЫ. Заморозить абонемент возможно не более чем на 2 недели (14 дней). — FAQ —1) Ценовые тарифы рассчитаны на 30 ДНЕЙ, кроме абонемента на 36 занятий.2) Набор в группу осуществляется от 6 до 65 лет.3) Что делать если вы на тренировке или, когда гуляли, получили травму? Незамедлительно идти в больницу! — ЧЁРНЫЙ СПИСОК —заноситься в чёрный список при:1) Отрицательном влияете на деятельность федерации;2) Препятствии популяризации воркаута, развитию спорта и зож (что является деятельностью федерации по уставу)3) Посещении залов/мероприятий деятельность которых противоречит уставу Федерации Воркаута, всероссийской организации “Улицы России” относящихся к направлениям: воркаут, паркур, фриран, трикинг и др.Если спортсмен попадает в черный список, осуществляется перерасчет годового абонемента с первого месяца по стандартному абонементу на 8 занятийОстатки по годовому и всем остальным абонементам сгорают. Возврат денежных средств не осуществляется.
ВХОД в зал БЕЗ ТРЕНЕРА СТРОГО ВОСПРЕЩЁН! Если спортсмен получает травму вне часов тренировки, данный инцидент не будет являться страховым случаем! — ОПЛАТА...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...

Фриланс и работа из дома

революционный старт платформы lineage 2 С4. 12.05.2018 начнется масштабное открытие проекта линейка хроники 4 , регистрируся http://l2region.info
12.05.2018 начнется масштабное открытие проекта линейка хроники 4 , регистрируся http://l2region.info
Технические решения для бизнеса. SMM Продвижение | Технические решения - техническое сопровождение и администрирование интернет-проектов и обучающих платформ.✔ Настройка онлайн-школ на GetCourse, Антитренинги✔ Создание чат-ботов для вашего бизнеса в сервисе BotHelp✔ Создание и оформление групп ВКонтакте, рассылка Senler✔ Настройка и модерация вебинаров на Bizon365И другие настройки необходимые для онлайн-бизнесаНе забудьте ПОДПИСАТЬСЯ
SMM Продвижение | Технические решения - техническое сопровождение и администрирование интернет-проектов и обучающих платформ. ✔ Настройка онлайн-школ на...
MySALES - платформа для интернет-торговли. MySALES - это проект, в котором возможно создать свой полноценный уникальный интернет магазин, всего за пару кликов с отдельным доменом.
MySALES - это проект, в котором возможно создать свой полноценный уникальный интернет магазин, всего за пару кликов с отдельным...
Творческое объединение Платформа 9 и 3/4. Привет! Мы творческое объединение Платформа 9 3/4. Наш проект объединяет в себе не только учеников школы, а так же преподавателей и самых настоящих злодеев. Наше объединение занимается разными сценическими постановками, видеороликами, фотосессиями и настоящей магией!
Привет! Мы творческое объединение "Платформа 9 3/4". Наш проект объединяет в себе не только учеников школы, а так же преподавателей и самых настоящих...
произойдет Открытие pvp платформы Lineage2 Freya. 21 июля в этом году произойдет Старт проекта lineage2 freya (x10) , регистрируся http://pvparea.blogspot.com
21 июля в этом году произойдет Старт проекта lineage2 freya (x10) , регистрируся http://pvparea.blogspot.com
Новый Я. Новая Я. Проект Платформа. Привет! Я Алексей! Эту группу мы ведем вместе с моей женой Аней. Совсем недавно мы поняли, что хотим жить иначе, хотим больше зарабатывать. Так появились новый Я и новая Я..Так в нашей жизни появился проект Платформа! И мы приглашаем присоединиться!!!!!! У нас не надо продавать ни какие крема, порошки и так далее. И самое главное, не нужно искать людей, звать соседей , друзей, одноклассников и т.д.!!! Всё настроено автоматически, и люди сами пишут Вам с просьбой, рассказать о компании. !!! Вход в бизнес доступен абсолютно каждому. Ваша задача рассказывать о компании и регистрировать их.!!! Все очень просто, всему научим и расскажем. Здесь командная работа. И я заинтересована в Вашем доходе, поэтому буду помогать Вам во всем. —- В систему обучения входит: —-*** создание, наполнение и запуск страниц в VK*** автопилот (специальная программа, которая будет делать за нас 50% работы)*** копирайтинг (учимся писать продающие посты) *** настройка таргетированной рекламы (все очень доступно расписано по шагам, вы 100% справитесь)*** множество презентаций, ботов, облегчающих нашу работупродвижение страниц в других соц.сетях*** YouTube - вы научитесь снимать видео и продвигать их)*** масса полезных вебинаров, практических навыков и знаний в режиме реального времени online и в записиА также куча бонусов: -— курсы ЕГЭ по математике и русскому языку от преподавателей, которые не просто занимаются подготовкой к экзаменам ЕГЭ. А эти преподаватели входят в состав совета, который готовит эти самые задания по ЕГЭ! -— ежемесячный розыгрыш путёвки на Бали(на двоих), по результату работы! -— и много чего ещеРаботать можно в любое время и в любом месте. Ссылка на подключение - ниже!
Привет! Я Алексей! Эту группу мы ведем вместе с моей женой Аней. Совсем недавно мы поняли, что хотим жить иначе, хотим больше зарабатывать. Так появились...
Начнется Запуск платформы Lineage2 С4. 12 мая 2018-го года грандиозное открытие проекта l2 с4 > регистрация http://dinastyc4.blogspot.com
12 мая 2018-го года грандиозное открытие проекта l2 с4 > регистрация http://dinastyc4.blogspot.com
Лучшие предложения для самостоятельного отдыха. Путешествуем без турагенств!Экономим с умом и наслаждаемся независимостью и свободой Создайте свой идеальный отпуск сами =)* Группа создана для обмена информацией о текущих скидках и предложения в сфере отдыха и туризма, общения, поиска попутчиков.Здесь представлены последние горячие предложения от лучших интернет платформ для бронирования- отелей, хостелов- билетов на самолет
Путешествуем без турагенств! Экономим с умом и наслаждаемся независимостью и свободой Создайте свой идеальный отпуск сами =) * Группа создана для обмена...
Serview.ru рецензор серверов Lineage 2! Новый се. Проект новый, и его посещаемость зависит от количества и качества статей, их модераций.Если у Вас есть желание стать модератором, тогда отпишитесь мне на сайте в пм Chester, либо на стене группы.Приглашайте друзей. Давайте сделаем процесс поиска сервера качественнее для всех нас.
Проект новый, и его посещаемость зависит от количества и качества статей, их модераций. Если у Вас есть желание стать модератором, тогда отпишитесь мне на...
В поисках своего Пути. В современном мире невероятных возможностей и высоких технологий могло бы показаться, что нам достаточно всей информации и инфраструктуры, чтобы быть счастливыми и реализовавшими себя.Однако, подавляющее большинство людей не могут определённо ответить на вопрос, чем им действительно хочется заниматься в жизни и как они могут реализовать свой потенциал. Взрослые, молодые, люди науки и ручного труда, домохозяйки и бизнес-леди - все мы сталкиваемся с этим вопросом, но затрудняемся ответить на него однозначно.Именно по этой причине мы создали онлайн-курс, позволяющий всем желающим найти свой ответ и сэкономить годы жизни, осознав свои истинные стремления и возможности, с помощью которых можно достичь любых высот.Путь к себе - это:- психологический тренинг-курс, основанный на достижениях современной науки и подтверждённый на практике;- интеллектуальный продукт, направленный на достижение участником результата, к которому он стремится;- online платформа, которая доступна для каждого из любой точки мира;- дружеская атмосфера доверия и поддержки, позволяющая продвигаться быстрее и приятнее.Мы не обычные психологи, сидящие в кабинете и раздающие с умным видом советы. Мы - те, кто прошёл этот путь и делится с вами опытом и лучшими методиками.Добро пожаловать на курс!
В современном мире невероятных возможностей и высоких технологий могло бы показаться, что нам достаточно всей информации и инфраструктуры, чтобы быть...
будет Старт платформы lineage2 Классика. 12 Мая 2018-го Начнется Рестарт игрового проекта линейка Классика -> уже доступна регистрация http://shadowmace.blogspot.com
12 Мая 2018-го Начнется Рестарт игрового проекта линейка Классика -> уже доступна регистрация...
Arduino для музыкантов. Сообщество музыкантов ардуинщиков и радиолюбителей.Полезные книги, статьи, видео и конечно же ссылки на наиболее интересные проекты созданные на платформе Arduino...и еще немножко на Teensy, Raspberry Pi, ESP32, STM32 ;)Жадный репост из группы интересных проектов к себе на стену категорически приветствуется!
Сообщество музыкантов ардуинщиков и радиолюбителей. Полезные книги, статьи, видео и конечно же ссылки на наиболее интересные проекты созданные на платформе...

Уход за домашними растениями

Цветочная Аура — растения и дизайн пространства.. Привет! Меня зовут Наталья. Я занимаюсь продажей садовых растений, ландшафтным дизайном и разработкой чертежей — как для оформления участка и сада, так и для интерьера и мебели. На этой странице я делюсь опытом и идеями, чтобы помочь вам создать гармоничное и стильное пространство как внутри дома, так и вокруг него.
Привет! Меня зовут Наталья. Я занимаюсь продажей садовых растений, ландшафтным дизайном и разработкой чертежей — как для оформления участка и сада, так и...
Домашние тюльпаны Воронеж. 💐 Мы выращиваем тюльпаны из голландских луковиц дома к 8 марта.Именно поэтому наши тюльпаны всегда свежие.💐 Мы выращиваем тюльпаны сами, а не закупаем их для перепродажи. Именно поэтому наши цены ниже, чем у перекупов. И при покупке у нас вы получаете оптовые цены уже от 50 шт.💐Мы выращиваем не огромное количество тюльпанов. Именно поэтому мы бережно относимся к каждому цветку и упаковываем в букеты нужное вам количество цветов.🌿🌿🌿🌿🌿Доставка тюльпанов к 8 марта по ЖК Грин Парк.Самовывоз из района Клиническая-Птичий рынок. Условия доставки оговариваем с каждым покупателем и подбираем удобный вариант.
💐 Мы выращиваем тюльпаны из голландских луковиц дома к 8 марта. Именно поэтому наши тюльпаны всегда свежие. 💐 Мы выращиваем тюльпаны сами, а не закупаем их...
|холод. снег. боль. и твой звонок как чашка горячего чая.|. выхожу на улицу. в кедах и сарафане. январь. холод.я падаю на землю, и ощущаю, как что-то холодное колет мою кожу. снег.ты так часто забываешь про меня. не звонишь. не пишешь. не скучаешь. не зовёшь. боль.я возвращаюсь домой. мне холодно и больно. и вдруг телефон разрывается любимой мелодией. на дисплее высвечивается твой номер. я нажимаю зелёную кнопочку.Не ты ли это сейчас валялась в снегу?мне холодно.но твой голос, как чашка горячего чая, согревает меня...
выхожу на улицу. в кедах и сарафане. январь. холод. я падаю на землю, и ощущаю, как что-то холодное колет мою кожу. снег. ты так часто забываешь про меня. не...
ДОМАШНЯЯ НАТУРАЛЬНАЯ ПРОДУКЦИЯ.г Старый Оскол. Друзья❤️👋Предлагаем вам нашу домашнюю продукцию🔥✅️Мясо нутрии✅️Мясо кролика✅️Цельное молоко✅️Топлёное молоко✅️Творог✅️Сливочное масло✅️СливкиВсе хозяйство выращивается на натуральных кормах☝️Ячмень,овес ,кукуруза,сено,зелень,Свёкла,тыквы🔥ПОПРОБОВАВ НАШУ ПРОДУКЦИЮ ВЫ НАВСЕГДА ОТКАЖИТЕСЬ ОТ МАГАЗИННОЙ ✌️💯
Друзья❤️👋Предлагаем вам нашу домашнюю продукцию🔥 ✅️Мясо нутрии ✅️Мясо кролика ✅️Цельное молоко ✅️Топлёное молоко ✅️Творог ✅️Сливочное масло ✅️Сливки Все...
ЦВЕТУЩИЙ ДОМ. Цветы для дома и сада...Раз Вы стали нашим другом, значит Вы любите цветы - самые красивые растения. Не просто цветы в вазе - наше с Вами хобби цветы выращивать!Наша группа для тех, кто хотел бы пообщаться с коллегами-цветоводами, поделиться своим опытом, спросить совета, погулять по виртуальному саду, т.е. своеобразный Интернет-клуб.И кстати, присылайте и свои фотографии, места в нашем виртуальном саду хватит.
Цветы для дома и сада... Раз Вы стали нашим другом, значит Вы любите цветы - самые красивые растения. Не просто цветы в вазе - наше с Вами хобби цветы...
Благотворительный проект Добрый Сундук. Благотворительный проект Добрый сундук. Вывоз ненужных вещей. Помощь тем, кто в ней нуждается.КАК СДАТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ?Позвоните по номеру +7 (982) 453-80-09 и запишитесь на бесплатный вывоз вещей. Или отнесите их самостоятельно в зеленый контейнер Доброго сундука (см. карту).ДЛЯ ЧЕГО НАМ СТОЛЬКО ВСЕГО НЕНУЖНОГО?То, что не нужно вам, очень даже нужно другим! Мы рассортируем вещи и часть из них сразу уедет в социальные организации. Часть будет продана за небольшую стоимость, чтобы каждый мог позволить себе одеться на любой вкус, купить книгу, которую давно хотел, создать уют в доме.
Благотворительный проект "Добрый сундук". Вывоз ненужных вещей. Помощь тем, кто в ней нуждается. КАК СДАТЬ НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ? Позвоните по номеру +7 (982)...
Зеленая Точка. Выращиваем свежую микрозелень на сити-фермах в Пскове. На данный момент проращивание микрозелени осуществляется под заказ. Бесплатная доставка при заказе от 600₽
Выращиваем свежую микрозелень на сити-фермах в Пскове. На данный момент проращивание микрозелени осуществляется под заказ. Бесплатная доставка при заказе от...
дачник-пряник. тут складируются дачные истории, фото и видео - прямо как на даче хранится всякая всячина 📦📍 дом за три леса и две кочки от Питера🏡 #вторая_дача_пряников - дом мамы мужа🌱 в квартире выращиваю #огороднаокне@dachnikpryanik👀 в клипах много интересного и красивого🥘 и немного вкусного в #рецепт@dachnikpryanik🥒 кабачками не делюсь - самой мало!
тут складируются дачные истории, фото и видео - прямо как на даче хранится всякая всячина 📦 📍 дом за три леса и две кочки от Питера 🏡 #вторая_дача_пряников...
стади блох (не кусается). Study blog [id339980354|@shiro.empty]Первокурсница РНИМУ им. Пирогова, педиатрия, бюджетВяжу предметы одежды, выращиваю на балконе помидоры, капусту, зелень, суккуленты и др. персонажей, готовлю *В прошлом:Стараюсь не сойти с ума и держу свою менталочку в рукахПостигаю мировоззрение дядюшки Рохлова, ботая к ЕГЭ по биологииСобираюсь готовиться к предпрофуСтараюсь впихнуть в свою голову все правила ЕГЭ по химииВыбираю, куда буду поступать и каким образомВыживаю в школе с лютым гадюшником (но и с милыми булочками тоже)Вяжу из крапивной пряжи на летоВыращиваю Леонида, Маргариту, Люсю, Лёху и др. персонажейИногда готовлю, ем и конечно лежу,Всесторонне развиваюсь !
Study blog [id339980354|@shiro.empty] Первокурсница РНИМУ им. Пирогова, педиатрия, бюджет Вяжу предметы одежды, выращиваю на балконе помидоры, капусту,...
GreenWay Зелёный Мир. Всем привет!😉Меня зовут Ксения и я с радостью доставлю в ваш дом продукцию, не содержащую химии.⠀Это может быть продукция как по уходу за домом, так и по уходу за собой, по уходу за автомобилем.⠀Салфетки, швабры, сухая косметика, маски для лица, функциональные чаи и БАДы.⠀Всех активных и желающих заработать, приглашаю к себе в команду😊⠀ пишите в Ват Сап по тел. +7-952-204-57-04⠀
Всем привет!😉Меня зовут Ксения и я с радостью доставлю в ваш дом продукцию, не содержащую химии. ⠀ Это может быть продукция как по уходу за домом, так и по...
Микрозелень в Челябинске от Фермы Листочки. Ферма микрозелени Листочки Наша миссия- здоровье в каждый дом!Доставим микрозелень в наличии и вырастим на заказ!Микрозелень- это прекрасная возможность обогатить своё питание витаминами, микроэлементами и самым важным элементом- энергией! Особенно важно весной, когда в овощах и фруктах остаётся всё меньше полезных веществ.В наличии микрозелень подсолнечника, горошка, горчицы, кориандра. На заказ - микрозелень рыжика, зелёной гречки, льна. Ассортимент зелени постоянно пополняется.Всегда в наличии зелень зерновых- пшеница, ячмень, овёс на витграсс и для приготовления коктейлей с хлорофиллом.Выращиваем на натуральных материалах- подложка лён, джут, торф. Без химии, на воде из скважины. Лоток 22*8 см.Доставка по Челябинску и области:в Чвакуш, Красное Поле, Звёздный, Парковый,по Курчатовскому району- бесплатно при заказе от 4 шт.Доставка по Челябинску и области- по договорённости.
Ферма микрозелени "Листочки" Наша миссия- здоровье в каждый дом! Доставим микрозелень в наличии и вырастим на заказ! Микрозелень- это прекрасная...
GUTORS farm. ☘️МИКРОЗЕЛЕНЬ В МАГАДАНЕ☘️Мы методами гидропоники и аэропоники выращиваем зелень, салаты и пряные травы 👨‍🌾👨‍🌾👩‍🌾🪴выращиваем витамины🪴приносим пользу🪴дарим эмоцииВаша бонусная карта 👇☺️https://mikrozelenmgdn.uds.app/c/join?ref=vxay4506🟣 Онлайн заказ 🟣 Онлайн оплата🟣 Доставка до двериИ много других предложений 😊
☘️МИКРОЗЕЛЕНЬ В МАГАДАНЕ☘️ Мы методами гидропоники и аэропоники выращиваем зелень, салаты и пряные травы 👨‍🌾👨‍🌾👩‍🌾 🪴выращиваем витамины 🪴приносим пользу...