Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Pro уверенность в кадре и жизни. Фотограф - практик I Виктория Соломкина I Майкоп - Краснодар• Обучаю фотографии С нуля до профичастные уроки | консультации | разборы соц.сетей | наставничество• Автор интенсивов PROДВИЖЕНИЕ и PROПОЗИРОВАНИЕ• Спикер профессиональных фотомарафоновПомогаю женщинам чувствовать себя уверенно в кадре и жизниЗаписаться | узнать подробности, можно по телефону +7 961 971 4559
Pro уверенность в кадре и жизни
Фотограф - практик I Виктория Соломкина I Майкоп - Краснодар • Обучаю фотографии "С нуля до профи" частные уроки | консультации | разборы соц.сетей |...
Английский в практике уверенного поведения BeSe. BeSelf - это недорогие и эффективные курсы английского языка с элементами психотренинга по уверенному поведению в Петербурге.Преподаватель и тренер Ирина Михайловна Винокурова, магистр делового администрирования, MBA , занимала руководящие посты в маркетинге телекоммуникационных компаний, имеет многолетний опыт преподавания в высшей школе на кафедре иностранных языков, на курсах английского языка корпоративной, групповой и индивидуальной форм обучения, работала переводчиком в социальной сфере и в телекоммуникациях, закончила аспирантуру факультета психологии ЛГУ.Курсы BeSelf предлагают обучение общему и деловому английскому языку на разных уровнях в ролевых играх в практике общения. Именно словесное общение и простые приемы, предлагаемые американским психотерапевтом Мануэлем Д. Смитом, легли в основу психо-тренинга по уверенному поведению, который интегрирован в программу обучения курсов. Как отказать другу, если он предлагает вечером развлечься, а вас это не привлекает, не прибегая ко лжи? Как перестать чувствовать себя встревоженными маленькими мальчиками или девочками перед собственными родителями? Как научиться руководить людьми, не прибегая к гневу и не выходя из себя? Как настоять на том, чтобы починили вашу машину или предоставили другие услуги в полном соответствии с подписанным договором? Как отстаивать свои идеи, мысли и поведение? Об этом и о многом другом вы узнаете, а главное, получите возможность использовать на практике на курсах BeSelf.
Английский в практике уверенного поведения "BeSe
BeSelf - это недорогие и эффективные курсы английского языка с элементами психотренинга по уверенному поведению в Петербурге. Преподаватель и тренер Ирина...
Зачем строить из себя гламурную стерву, если тебе не только до стервы далеко, но и дура звучит, как комплимент?. тут вы найдёте статусы про стерв,любовь,смешные и т.п
Зачем строить из себя гламурную стерву, если тебе не только до стервы далеко, но и дура звучит, как комплимент?
тут вы найдёте статусы про стерв,любовь,смешные и т.п
Путь к себе/Мотивация/Саморазвитие. Важно понимать, что первый шаг- это не только начало пути, но и проявление веры в свои силы и уверенность в себе!
Путь к себе/Мотивация/Саморазвитие
Важно понимать, что первый шаг- это не только начало пути, но и проявление веры в свои силы и уверенность в...
СКАЖИ СЕБЕ ДА!. СКАЖИ СЕБЕ ДА!- это двухнедельное экспресс преображение под руководством стилиста, диетолога-нутрициолога и хореографа!Подготовь себя к лету!Этот проект для тебя, если ты:🍏интересуешься здоровым образом жизни и хочешь узнать самую актуальную информацию от профессионалов своего дела!🍏хочешь привести себя в форму, похудеть, поправить здоровье, улучшить качество жизни!🍏готова навести порядок в голове и в жизни, научиться любить себя, свое тело, стать уверенной, успешной, яркой!Участницы проекта получат:🍓консультации и лекции врача-нутрициолога, индивидуальный план питания, замеры в начале и в конце проекта для подтверждения результатов!🍓танцевальные классы для фигуры и настроения!🍓консультацию и мастер-класс стилиста!Весной 3 потока проекта:11-24.03.201915-28.04.201913-26.05.2019Регистрация и вопросы: [id123530663|@tribaldance_ptz] Тел. 89116626110
СКАЖИ СЕБЕ "ДА!"
СКАЖИ СЕБЕ "ДА!"- это двухнедельное экспресс преображение под руководством стилиста, диетолога-нутрициолога и хореографа! Подготовь себя к лету! Этот...
ТАО - Я есмь! Путь вознесения (путь к себе). Вознесение - название, данное постоянному процессу накопления определенного количества света внутри. Это - наше путешествие внутрь себя.Обнаружив, что все мы пребываем в великом энергетическом поле живого существа - планеты Земля, мы получаем возможность убедиться, что наши собственные энергетические поля и вибрационные частоты трансформируются вместе с переменами на планете, возносящейся в высшие вибрационные поля. Планетарное вознесение - естественное явление, происходящее со всеми планетами на определенной фазе эволюции.Личное вознесение каждого - неотъемлемая часть планетарного вознесения.Есть великое множество аргументов в пользу выбора пути вознесения прямо сейчас. Они включают в себя весь диапазон - от желания обрести больше радости и целенаправленности в своей жизни до намерения посвятить всего себя служению Божественной Воле и всему живому на этой планете. Самое главное для вступивших на путь вознесения - быть чистым сосудом для тех энергий божественного выражения, которые проявляются через него.Изменится и ощущение времени. Часы могут казаться минутами, а минуты – часами. Вы обнаружите, что для действительно важных вещей у вас всегда есть достаточно времени, но его недостаточно для того, что должно уйти. Вдруг вы сможете почувствовать, что жизнь вас несет и одновременно, что у вас есть бесконечное количество времени привести свою жизнь в порядок.Вы научитесь ценить каждый момент. В то время как вы обретете уверенность в будущем, каждый момент будет казаться новым, все будет, как впервые . Вы просто позволите будущему разворачиваться, не тревожась. Появится ощущение, что все пребывает в совершенном Порядке, и это так и есть. Исчезнут нетерпение, тревога и волнение. Вы узнаете, что все происходит в абсолютно правильное время, вы обретете уверенность в том, что окажетесь в нужном месте в нужное время.Естественно и спонтанно вы будете становится каналами Света и Любви.
ТАО - Я есмь! Путь вознесения (путь к себе)
Вознесение - название, данное постоянному процессу накопления определенного количества света внутри. Это - наше путешествие внутрь себя. Обнаружив, что все...
Верь в себя!. Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный час и совсем неожиданно.Верь в себя!
Верь в себя!
Если человек уверенно движется по направлению к своей мечте и стремится жить такой жизнью, какую он себе вообразил, то успех придет к нему в самый обычный...
Как заработать деньги в интернете. Самый лучший способ зарабатывать деньги - это то занятие, которое бы радовало вашу душу. Это тот способ, который приносит вам радость и спокойствие, вместе с тем уверенность в будущем.
Как заработать деньги в интернете
Самый лучший способ зарабатывать деньги - это то занятие, которое бы радовало вашу душу. Это тот способ, который приносит вам радость и спокойствие, вместе с...
Faberlic - все, что нужно уверенной в себе женщине!. Фаберлик - это не просто красивое название косметики, но и классный результат.Если есть вопросы по косметике звоните. 80292882289 Евгения
Faberlic - все, что нужно уверенной в себе женщине!
Фаберлик - это не просто красивое название косметики, но и классный результат. Если есть вопросы по косметике звоните. 80292882289...
Найди себе богатого жениха! Знакомства с успешными и обеспеченными мужчинами.. Хочешь найти уверенного в себе мужчину?Регистрируйся и начинай искать своего мужчину прямо сейчас ЗНАКОМЬСЯ, ФЛИРТУЙ, ОБЩАЙСЯ Более 100 000 МУЖЧИН уже начали поиски жены!Количество новых анкет увеличивается каждый день. Все анкеты проходят проверку на ДОСТОВЕРНОСТЬ ДАННЫХ при регистрации
Найди себе богатого жениха! Знакомства с успешными и обеспеченными мужчинами.
Хочешь найти уверенного в себе мужчину? Регистрируйся и начинай искать своего мужчину прямо сейчас ЗНАКОМЬСЯ, ФЛИРТУЙ, ОБЩАЙСЯ Более 100 000 МУЖЧИН уже...
ты найдешь себе другую меня. как это чертовски приятно смотреть, как ты строишь из себя безразличного.
ты найдешь себе другую меня
как это чертовски приятно смотреть, как ты строишь из себя безразличного.
Тресы..Причёски.Будь уверенна в себе. Ваши волосы будут длинными и роскошными,любого цвета,длины,объёмалоканы(50руб)выравнивание волос(50руб)плетение колосков(50руб),афрокосичек(одна 6руб),покраска волос:длинные(300руб)средней длинны(250руб)короткие(150руб)стрижка чёлки(50руб)
Тресы..Причёски.Будь уверенна в себе
Ваши волосы будут длинными и роскошными,любого цвета,длины,объёма локаны(50руб)выравнивание волос(50руб)плетение колосков(50руб),афрокосичек(одна...

Мужской фитнес и здоровье

Метод похудения от мага Павла Рави. Начну так, давайте подумаем почему люди набирают лишние килограммы? Много едят? Ведут неподвижный образ жизни? В отдельных случаях это особенность вашего организма?Много есть — а как мало есть? Завтрак, обед, ужин — у всех людей практически не меняется время приема пищи. И поверьте я знаю уйму людей, которые просто обожают есть мучные изделия «тоннами» но весят не больше 60 — 70 кг. НЕТ! Дело тут совсем не в этом, или точнее сказать не только в этом.Я применяю сильную магию для коррекции фигуры, сжигаю жиры сеансами серой магии по фотографии.
Метод похудения от мага Павла Рави
Начну так, давайте подумаем почему люди набирают лишние килограммы? Много едят? Ведут неподвижный образ жизни? В отдельных случаях это особенность вашего...
PAIN AND GAIN - спортивное питание. Заказ спортивных, пищевых добавок. Консультации, ответы даже на самые тупые вопросы, типа: - а сколько я наберу с этой банки пратиина и как сжечь подслойный жир. Обсуждения, полезная,интересная информация.
PAIN AND GAIN - спортивное питание
Заказ спортивных, пищевых добавок. Консультации, ответы даже на самые тупые вопросы, типа: - а сколько я наберу с этой банки пратиина и как...
Корсет Waist trainer| Помада Kylie СПБ. Чтобы заказать пишите в ЛС администратору или звоните по тел: 89992233213.Самовывоз или доставка Санкт-Петербург в день заказа, Москва на след. рабочий день.Корсет Waist trainer -1350 руб.Помада kylie birthday edition 6 шт в наборе - 1150 руб.Как работает WAIST TRAINER Корсет WAIST TRAINER делает талию осиной благодаря постоянному и постепенному воздействию на проблемную зону. Латексный пояс создает эффект сауны, что способствует усиленному потоотделению. Поэтому из зоны воздействия легко выводятся шлаки, токсины, уходит жир. Также создаваемая компрессия заставляет человека употреблять меньше пищи – желудок сдавливается. Использовать WAIST TRAINER можно для повседневного ношения, чтобы визуально уменьшить талию, для тренировок. В последнем случае можно снизить нагрузку на спину, получить поддержку для мышц, вывести лишнюю влагу из организма. «Тренер талии» требует регулярного использования – в течение 3-4 часов ежедневно. Максимальное время ношения корсета-пояса – до 9 часов в день.В наличии только чёрные цвета! Размеры с xs по xl.Помада Kylie Birthday Edition — абсолютно новый релиз на косметическом рынке. Долгое время многие модницы хотели макияж «как у Кайли». И вот модель и бизнес-вумен решила выпустить собственную помаду. Но это не один продукт, а целый комплект матовых помад с водной основой. В золотую коллекцию входят шесть самых востребованных оттенков. Стойкие, модные, нюдовые, матовые оттенки никого не оставят равнодушными. Ваши губы будут приковывать к себе восхищённые взгляды, не только мужчин, но и завистливые женщин.
Корсет Waist trainer| Помада Kylie СПБ
Чтобы заказать пишите в ЛС администратору или звоните по тел: 89992233213. Самовывоз или доставка Санкт-Петербург в день заказа, Москва на след. рабочий...
Дегу (Чилийская белка). Для содержания дегу в домашних условиях вам необходима достаточно вместительная, и что немаловажно, высокая, минимальные размеры для пары животных – 60*45*40, в клетку желательно поставить колесо, так как дегу – весьма подвижные животные и им просто необходимо выплескивать свою энергию. Некоторые любители выпускают своих дегу на прогулку по квартире, но выгуливать дегу стоит только в том случае, когда зверек абсолютно ручной и Вы уверены, что он не будет от Вас прятаться, поймать сбежавшего дегу – весьма непростое занятие, поэтому лучше не рисковать. Для дегу необходимо купание в песке (в природе они дегу купаются в вулканической пыли), для купания используется песок для шиншилл, он продается в зоомагазинах, купание необходимо для очистки шерсти животного и для впитывания лишней влаги и кожного жира. Ни в коем случае нельзя использовать обычный речной песок, даже прокаленный, во-первых, он не даст Вам того результата, для которого купают животное, во-вторых, речной песок травмирует нежную кожу дегу и сечет волос.
Дегу (Чилийская белка)
Для содержания дегу в домашних условиях вам необходима достаточно вместительная, и что немаловажно, высокая, минимальные размеры для пары животных –...
полезно похудеть. как правильно питаться чтобы похудетькак сжечь подкожный жирправильное и полезное питаниеПосты и полезная информация на тему похудения.
полезно похудеть
как правильно питаться чтобы похудеть как сжечь подкожный жир правильное и полезное питание Посты и полезная информация на тему...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
online training c Натальей Анталовой
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
Артем Курепин — тренер. Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической нагрузки.Я помогаю домохозяйкам, офисным служащим, предпринимателям и всем, кто, увлекшись карьерой, забыл про свое тело.Мне 29 лет, и, как многие люди в моем возрасте, я посвятил время работе и бизнесу. Скорее всего, тебе примерно столько же лет. Что обычно бывает с такими людьми, как мы?В 22-25 мы заканчиваем универ и идем строить карьеру, бизнес, заводим семьи. В это время мы тратим все силы и время именно на это и часто совсем забываем про свое тело. И вот однажды ты смотришь в зеркало, а там лысеющий толстяк на БМВ, замыленная домашней рутиной домохозяйка, офисная служащая с обвисшими непригодностями. Конечно, в одежде все не так плохо, но ты стараешься лишний раз на себя не смотреть...Однажды я ужаснулся, когда встал на весы и увидел отметку в 110кг (на фото слева). Да-да, я выглядел когда-то именно так. Было очень больно, когда жена сказала, что не хочет меня, потому что я жирдяй. Это было мощным стимулом чтобы начать действовать.Чтобы решить свою проблему, я прочитал сотни книг по физиологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии. Закончил медицинскую академию в США и получил квалификацию Персональный тренер. Так я пришел в фитнес.Приведя себя в порядок, я разработал метод, который ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОСТРОИТЬ ТЕЛА УРОВНЯ ФИТНЕС-МОДЕЛИ. При этом неважно, как ты сейчас выглядишь - будь у тебя много лишнего жира или просто дряблое и рыхлое тело.Основа моего метода - не изнурительная пахота в клубе и жесткие диеты в стиле гречка-куриная грудка с выковыриванием жиринок из огурцов, а ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И ВЕДЕНИЕ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИТолько такой подход позволит тебе не похудеть к лету/свадьбе/свиданию, а ОСТАВАТЬСЯ В ОХРЕНИТЕЛЬНОЙ ФОРМЕ ВСЕГДА И сводить с ума противоположный пол.Добро пожаловать!
Артем Курепин — тренер
Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической...
Вкус настроения. Ягоды и фрукты в шоколаде это здоровое, низкокалорийное лакомство без лишних жиров и искусственных добавок. Ягоды в глазури эффектно выглядят как в букете, так и на тарелке. Не откладывайте на потом, попробуйте уже сегодня)
Вкус настроения
Ягоды и фрукты в шоколаде это здоровое, низкокалорийное лакомство без лишних жиров и искусственных добавок. Ягоды в глазури эффектно выглядят как в букете,...
Похудей быстро!ED. Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом! Худей просто и быстро! Добивайся результатов!Главная причина от которой появляются лишние киллограммы: Неправильное питание – одна из важнейших причин самых разных заболеваний, с которыми так активно борется медицина. Рацион современного человека неразумен: сверхкалориен, перегружен животными жирами и сахарами.Разумеется в наше время с нашим активным образом жизни мы не можем постоянно питаться правильно, и для этого и существует такой продукт как, ENERDGY DIET. В нем содержаться белки,жиры,углеводы и витамины - одним словом все что надо человеку, и заменяет несколько рационов приема пищи,что позволяет худеть быстро, без мучений а главное безболезненно и очень вкусно!Так что, коротко отвечая на вопрос, зачем нужен Energy Diet, можно сказать так:Чтобы жить.Сильно и молодо,долго и с удовольствием!ВСТУПАЙТЕ В НАШУ ГРУППУ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВОСТЯМИ!
Похудей быстро!ED
Это сообщество предназначенно для людей которые хотят быть в тонусе! Иметь красивое стройное тело,и при этом не утомлять себя диетами,голодом и спорт залом!...
Силос и мы!. публичный триллер Худеющиедиета Кима Протасова нам в помощь.примечание для тех, кто хочет примкнуть:МЫ БРУТАЛЬНЫЕ.Оригинальный текст диеты:Итак, внимание! Продолжительность диеты Кима Протасова пять недель. В первый день, во второй, в третий и так всю неделю вы едите ТОЛЬКО сырые овощи, а также сыры и йогурты 5%-ной жирности. Позволено одно вареное яйцо в день. Количество ЛЮБОЕ! Время дня ЛЮБОЕ! Смысл этой прогрессивной диеты в том, чтобы съесть как можно больше овощей и 5%-ных молочных продуктов. Чай, кофе можно в любом количестве ( только без сахара ), а воду в обязательном порядке 2 л в день. Вам стало чуть грустно? Так и быть, лично от себя разрешаем вам еще 3 зеленых яблока. Что? Не стоит благодарности, на здоровье. Причем овощи вы вольны употреблять в любом виде. Хотите – грызите огурцы, посыпая их болгарской брынзой ( 5%-ной ), хотите – макайте помидоры и болгарские перцы в йогурт, а хотите – приготовьте огромную порцию салата из всевозможных овощей, порежьте туда вареное яйцо и посыпьте все сыром.И только посмейте пожаловаться, что вы голодны! Спокойно ешьте утром, днем, вечером, ночью – целую неделю. И точно так же – вторую неделю.Удивительно, но со второй недели у вас пропадает охота есть что-либо, кроме овощей, сыра и подаренных нами яблок. Многие даже отказываются от вареного яйца, которое с жадностью поедали в начале диеты. К концу второй недели вы почувствуете необычайную легкость во всем теле и в … мыслях. Не отягощенный жиром, мясом и сладостями организм потребует живости поступков, чтобы не удариться в адюльтер. С начала третьей недели вы обязаны присовокупить к овощам и сырам кусочек ( 300 г ) жареного мяса, птицы или рыбы. Пожалуйста, немного сократите сыры и йогурты. Овощи, сыры, мясо, яйцо и яблоки вы едите еще три недели. И все! Через три недели после начала диеты вы начнете просто таять на глазах у изумленных коллег и домочадцев. Две последние недели происходит самое интенсивное сбрасывание веса.Приготовьтесь к тому, что, когда диета будет завершена, вы, госпожа, похожая на гибкую лань, не сумеете с жадностью наброситься на всевозможные яства. Вам придется приложить немало усилий, чтобы заставить себя съесть хлеб с маслом, жареную картошку или пельмени.Всем, даже тем, у кого нет лишнего веса, мы советуем раз в год, посредством такой необременительной и нетяжелой диеты очищать свой организм.
Силос и мы!
публичный триллер "Худеющие" диета Кима Протасова нам в помощь. примечание для тех, кто хочет примкнуть: МЫ БРУТАЛЬНЫЕ. Оригинальный текст диеты: Итак,...
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬. Я верю в розовый цвет.Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории.Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев...Уверена, что когда все идет не по плану, надо быть в 10 раз сильнее.Верю, что самые счастливые девочки — самые красивые.Уверена, что завтра будет совершенно другой день, в который и случится чудо.
♬ ♫ ♪░░░♥Мир Lady♥░░░♪ ♫ ♬
Я верю в розовый цвет. Также я уверена, что смех — это лучший способ сжечь лишние калории. Верю в поцелуи — много вкусных поцелуев... Уверена, что когда...
PUMP SHOP - Магазин спортивного питания. ФАКТ: Использование дополнительных спортивных добавок способствует быстрейшему достижению целей и поддержанию нормального состояния здоровья!НЕ ВЕРИШЬ?ЗАХОДИ И УБЕДИСЬ! Пытаешься нарастить мышечную массу?Сжечь лишний жир?Недостаточно сил и энергии?У НАС ЕСТЬ ЧТО ПРЕДЛОЖИТЬ!
PUMP SHOP - Магазин спортивного питания
ФАКТ: Использование дополнительных спортивных добавок способствует быстрейшему достижению целей и поддержанию нормального состояния здоровья! НЕ ВЕРИШЬ?...

Фриланс и работа из дома

InkSilvery. Привет! Я InkSilvery. Художник - фрилансер. Эта группа создана как галерея некоторых из моих работ. Я не особо общительная, так что много флудить не буду ( хотя кто знает...) Если будут вопросы, то пишите в лс сообществаОх, и ещё одно! Я очень ценю благородные позывы, но если мне нужна будет критика, то я обращусь к тем, кому в этом вопросе я доверяю целиком и полностью. Прошу не оскорблять других участников и уважать чужие интересы. Рисую в Clip Studio Paint 🎨Корректирую цвет в ФотошопеПланшет - XP Pen artist 12 pro
InkSilvery
Привет! Я InkSilvery. Художник - фрилансер. Эта группа создана как галерея некоторых из моих работ. Я не особо общительная, так что много флудить не буду (...
Портфолио Дарьи Гордеевой (Савченко). Это проект Дарьи Скво Гордеевой (Савченко). Здесь можно найти, созданные мною разного рода работы, как то:клипы и концертное видео разных групп, короткометражки и прочие видеоработы, аудио, рисунки, графические работы, опыты цветокоррекции фотографий, тексты песен и пр.
Портфолио Дарьи Гордеевой (Савченко)
Это проект Дарьи Скво Гордеевой (Савченко). Здесь можно найти, созданные мною разного рода работы, как то: клипы и концертное видео разных групп,...
=========================== ФОТОКНИГА ===========================. Полиграфическая фотокнига, это абсолютно уникальный продукт на рынке фотографии. Фотограф может создать для Вас индивидуальный фотоальбом. Тем самым, предложив Вам персонализированный альбом с индивидуальной обложкой, а не такой «как у всех».Сфера применения фотокниг очень разнообразна: свадебные, школьные, портфолио, создание каталогов, рекламные фотокниги для кафе, Бренд-бук, корпоративная книга и т.д.Все вопросы прошу писать в личку. Евгений
=========================== ФОТОКНИГА ===========================
Полиграфическая фотокнига, это абсолютно уникальный продукт на рынке фотографии. Фотограф может создать для Вас индивидуальный фотоальбом. Тем самым,...
Визаж для фотографов(Севастополь). Как известно, иногда фотографам и визажистам бывает трудно найти друг друга. Причины у всех разные.Здесь предполагается знакомство фотографов и визажистов, Севастополя и окрестностей.Столкнувшись с проблемой подбора хорошего визажиста, решено было создать группу, которая объединит интересы двух сторон.ДЛЯ СОЗДАНИЯ СВОЕГО ПОРТФОЛИО РАЗМЕСТИТЕ АЛЬБОМ С ИМЕНЕМ ВИЗАЖИСТА И ПРИМЕРАМИ ЕГО РАБОТ.
Визаж для фотографов(Севастополь)
Как известно, иногда фотографам и визажистам бывает трудно найти друг друга. Причины у всех разные. Здесь предполагается знакомство фотографов и визажистов,...
ГРАНАТ студия кино. Сегодня киноиндустрия становится все более популярной и перестает восприниматься как нечто волшебное и недосягаемое. Шедевр можно создать без многомиллионного оборудования и привлечения спонсоров и административного ресурса. Мы (наша команда) имеем большой опыт в сфере видеосъемки и монтажа, и у нас есть огромное желание и возможности снять настоящее кино. Нам необходима сплоченная команда единомышленников-талантливых, инициативных людей, желающих попробовать себя в амплуа актера (опыт значения не имеет) Мы предлагаем всем, кому интересен мир кино, поучаствовать в наших проектах на безвозмездной основе, в качестве компенсации вы получаете роль для портфолио или просто отлично проведёте время!
ГРАНАТ студия кино
Сегодня киноиндустрия становится все более популярной и перестает восприниматься как нечто волшебное и недосягаемое. Шедевр можно создать без...
RezhKach. ТЫ-ЭТО БРЕНД🤍Хочу попробовать узнать смысл этой фразы…Меня зовут Даша, и я начинающий режиссер событий!Это сообщество создано на основе трех Д1. Делиться наполнением своего профессионального портфолио, тем самым расти у вас на глазах 2. Дать вам инструменты, с помощью которых вы сами сможете стать режиссером своих событий3. Думать о том, как нам с вами добавить в жизнь больше праздника!Мой телеграмм-канал, где вы будете наблюдать закулисье одной девочки-артистки : https://t.me/mc_kalachПо всем вопросам и предложениям:ПОЧТА kalachkova.Darya2001@yandex.ru ТЕЛЕГРАММ [id90078158|@dk_16_09]
RezhKach
ТЫ-ЭТО БРЕНД🤍 Хочу попробовать узнать смысл этой фразы… Меня зовут Даша, и я начинающий режиссер событий! Это сообщество создано на основе трех Д 1....
WORKSHOP Katerina Sapon Майкоп 2 апреля. 2 апреля 2017 года в Майкопе пройдет уникальный WORKSHOPЧасто бывает, что все свои знания и навыки мы предпочитаем хранить при себе. Однако, делиться своими знаниями необходимо. И в последнее время такая резкая необходимость появилась и у меня. Приглашаю провести полезный день со мной и со своими единомышленниками!ГОВОРИМ - Знакомимся, обозначаем острые вопросы, чтобы обращать на них больше внимания в течении ворк-шопа;- Как снимать только тех, кого хочешь;- Продвижение себя, как создать свой фирменный стиль;- Реклама, нужна ли она;- Как создать свою команду;- Что должно быть включено в стоимость? И как ее оправданно поднять;- Обработка! Покажу свой пресет и как ретуширую фотографии;СНИМАЕМ- Делаем красивую декорированную съемку, которая украсит ваше портфолио и вдохновит вас на новые подвиги! - Как снимать детали;- Как сделать разнообразную серию;- Что делать, если пара не знает что делать.Стоимость участия - 7 т.р., а при репосте этой записи - 6 т.р. (запись должна остаться на странице до 01.04.17) Количество мест ограничено для наибольшей эффективности мастер-класса. Для того, чтобы оказаться в списке участников, необходимо перевести предоплату в размере 50% на карту Сбербанка 4276801012322129.После внесения пришлите скриншот чека или приложения сбербанк-онлайн о переводе и свою фамилию и имя мне в личные сообщения
WORKSHOP Katerina Sapon Майкоп 2 апреля
2 апреля 2017 года в Майкопе пройдет уникальный WORKSHOP Часто бывает, что все свои знания и навыки мы предпочитаем хранить при себе. Однако, делиться...
Фотограф Печерица Юлия! Фотосессии!!! Портфолио!. Красивые фотографии - это способ посмотреть на себя со стороны и обрести ту уверенность, которой нам так часто не хватает. Это возможность сделать подарок своему любимому человеку, запечатлеть мгновения торжества, выразить свою любовь к родственникам и друзьям, живущим от Вас вдалеке, запомнить торжественный момент свадьбы. А наши малыши? Они так быстро растут, много шалят, иногда плачут и много смеются. Ну как можно упустить все самые значительные моменты в жизни???Фотограф Юлия Печерица поможет Вам создать красивое портфолио, провести съемку Вашей свадьбы, сделать яркие фотографии Ваших детей, как дома так и в студии... Тэги: фото, фотография, фотосессия, студийная фотография, макияж, визаж, стиль, визажист, стилист, творчество, создание образа, свадьба, свадебный фотограф, свадебный макияж, свадебный визажист.
Фотограф Печерица Юлия! Фотосессии!!! Портфолио!
Красивые фотографии - это способ посмотреть на себя со стороны и обрести ту уверенность, которой нам так часто не хватает. Это возможность сделать подарок...
RAID: SHADOW LEGENDS [GEMP]. ПРИВЕЕТ ДРУГ!Мы фан сообщество по рейду со своим изюмом )Новичок ты или старичок, да хоть призрак рейда-это не важно,В каком ты клане топ миллион или номер 1 вселенной, тож не важно,Донатишь ты или f2p ваще пофиг,Пофиг за сколько - секунд,дней, недель,ты убиваешь -дракона, паучиху, гоняешь тараканов,Ютубер ты или редактор газеты ЗОЖ для ёжиков,фрилансер или бизнесмен, не имеет значения,Ты играешь в рейд, я играю в рейд, мы играем в рейд! Это нас всех объединяет.В Gamer Family мы все одна большая семья,Огромный альянс со всеми сразу!У нас одна цель - делать то что в кайф, заниматься тем что нравится и что интересно.Будем делиться своим творчеством,обсуждать рейд,помогать друг другу во всех начинаниях.Да даже просто страдать фигнёй вместе прикольнее )Присоединяйся к нашей семье ! Самое интересное будет впереди🤘😉_________________________________________PS: Материалы представленые в сообществе -взяты из общедоступных открытых источников,или созданы творчеством сообщества, администраторами либо участниками.Всё материалы в сообществе -представлены в ознакомительных целях,либо в качестве шутки,для обсуждения общих интересов участников.Материалы представленные в сообществе -не несут какой либо пропаганды,Не пытаются оскобить чье либо чувства, религиозные, политические, гендерные.Мы с одинаковым уважением относимся ко всем!Администрация группы.Всем мир!✌️
RAID: SHADOW LEGENDS [GEMP]
ПРИВЕЕТ ДРУГ! Мы фан сообщество по рейду со своим изюмом ) Новичок ты или старичок, да хоть призрак рейда- это не важно, В каком ты клане топ миллион или...
Графический дизайнер ► Гаврилова Марина. Здравствуйте! Меня зовут Марина и я дизайнер-фрилансер.Я прошла полный курс обучения по специальности Графический дизайн на Факультете переподготовки специалистов (Второе высшем образование) в С-Пб Техническом Университете (Политехе).______________________________________Имею опыт работы дизайнером и контент-менеджером в промышленной компании, занимающейся разработкой смазочных материалов (VMPAUTO)._______________________________________Со своей стороны я могу гарантировать индивидуальный подход, порядочность, внимательность к пожеланиям и критике._______________________________________В моем Портфолио представлены работы, которые были выполнены для реальных заказчиков._____________________________________Принимаю заказы на разработку:— оформление групп ВК(аватарка, баннеры, меню);— логотипов (в том числе рукописных);— визиток;— флаеров;— листовок;— буклетов;— подарочных сертификатов;— приглашений;— открыток;— плакатов;— бирок на изделия;— портфолио для учеников;— баннеров для сайта;— фотомонтажей._______________________________________Могу выполнить для вас заказ под ключ, включающий в себя подбор типографии по ценам и срокам изготовления, подбор бумаги и способов печати, передачу макета в типографию._______________________________________Работаю в программах семейства Adobe (Фотошоп, Иллюстратор, ИнДизайн). Не работаю в Кореле._______________________________________Прошу обратить внимание на то, что я работаю ДО ПОЛНОГО УТВЕРЖДЕНИЯ, т.е. пока не будет достигнут необходимый заказчику результат._______________________________________Работаю преимущественно в первой половине дня с пн по пт (с 8 до 14). В это время доступна для общения он-лайн.______________________________________Для связи со мной лучше написать письмо на мою почту mg_designer@mail.ru или сообщение ВКонтакте.
Графический дизайнер ► Гаврилова Марина
Здравствуйте! Меня зовут Марина и я дизайнер-фрилансер. Я прошла полный курс обучения по специальности "Графический дизайн" на Факультете переподготовки...
Кастинги,съемки,массовки Киев. Группа создана для профессиональных актеров , для тех людей, кто хочет попробовать себя в съемках роликов,рекламы , кино и ТВ впервые.А также для девушек,мужчин любого возраста,кто желает участвовать в [club35718736|массовках на передачи],на съемках и т.д . Для того чтобы добавить своё портфолио в нашу базу,зарегистрируйтесь на Service Youneed и заполните свою анкету: youneed.com.ua _________________________________________Дамы и Господа, у вас будет больше шансов, если качество ваших фото будет на высоком уровне, также фото крупным планом (желательно с минимум макияжа) и в полный рост. Так как рейтинг базы постоянно растет, много заинтересованных лиц просматривают нашу группу и приглашают вас актеров для кастингов массовок съемок в клипах и т.д. Не теряйте свой шанс всем удачи! Теги:массовка на передачи,массовка на съемки,массовка для клипов,[club35718736|актеры массовых сцен для съемок],массовка киев,[club35718736|съемки киев], кастинги Киев .
Кастинги,съемки,массовки Киев
Группа создана для профессиональных актеров , для тех людей, кто хочет попробовать себя в съемках роликов,рекламы , кино и ТВ впервые. А также для...
Покемоны. Мы вспоминаем о них когда заходим вконтакт. Те кто создал этого милого создания гордится им и его домиком. И хочет чтоб его увидел весь вконтакте. Кто с этим согласен, прошу добавится в эту группу. Вступайте сами, приглашайте друзей, играйте в покемонов.Говорю сразу, после того как Вы добавились в эту группу через день или раньше, будет создан Ваш альбом, в котором будет хранится портфолио Вашего покемона. В названии будет учтено имя покемона и его хозяева(хозяйки). Со временем будут различные конкурсы. Например, конкурс красоты будет первым конкурсом. Группа будет устраивать конкурсы с призами(во время конкурса надо будет добавится в друзья к администратору). Конкурсы будут проходить по мере накопления участников в группе. Конкретную информацию узнавать в обсуждениях.
Покемоны
Мы вспоминаем о них когда заходим вконтакт. Те кто создал этого милого создания гордится им и его домиком. И хочет чтоб его увидел весь вконтакте. Кто с этим...

Уход за домашними растениями

Орхидея Фаленопсис! Уход,пересадка,лечение!. Добро пожаловать в волшебный мир Орхидей!Даже экзотическое слово «орхидея» ассоциируется с капризной тропической красавицей, и не попасть под таинственное очарование этих прекрасных растений не в силах ни один истинный ценитель цветов.
Орхидея Фаленопсис! Уход,пересадка,лечение!
Добро пожаловать в волшебный мир Орхидей! Даже экзотическое слово «орхидея» ассоциируется с капризной тропической красавицей, и не попасть под таинственное...
Домашняя рассада цветов, овощей. Рассада цветов, овощей, саженцы со своего приусадебного участка. Выращены максимально без использования химии и преждевременной выгонки цветов, в отдельных стаканчиках, с хорошо развитой корневой системой, все растения прекрасно переносят пересадку и будут радовать вас прекрасным урожаем!
Домашняя рассада цветов, овощей
Рассада цветов, овощей, саженцы со своего приусадебного участка. Выращены максимально без использования химии и преждевременной выгонки цветов, в отдельных...
🌱Комнатные цветы🌺. В данном сообществе вы можете купить или обменять растения🌱. Цены будут указаны под фотографией. Также вы можете получить совет по уходу за растениями посмотрев комментарий👌
🌱Комнатные цветы🌺
В данном сообществе вы можете купить или обменять растения🌱. Цены будут указаны под фотографией. Также вы можете получить совет по уходу за растениями...
Домашние цветы - В. Новгород - Санкт-Петербург. Домашние цветы: советы по уходу, обмен/продажа растенийЖиву на 2 города, родной Великий Новгород, занесло судьбой в Санкт-Петербург. Могу помочь с передачей растений между ВН-СПб по договоренности.
Домашние цветы - В. Новгород - Санкт-Петербург
Домашние цветы: советы по уходу, обмен/продажа растений Живу на 2 города, родной Великий Новгород, занесло судьбой в Санкт-Петербург. Могу помочь с...
Цветочная Мастерская г.Балашиха. Цветы создают неповторимую атмосферу, а иногда говорят больше, чем слова!- СВАДЕБНЫЙ ФЛОРИСТ- СВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКА, букеты невесты, бутоньерки, венки, браслеты для подружек невесты,композиции на столы, украшение зала и президиума живыми цветами.- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДРУЖКА НЕВЕСТЫ! (помогу с организацией вашей свадьбы)- ОФОРМЛЕНИЕ зал, кафе, ресторан, шатер- ПРОВОЖУ МАСТЕР- КЛАССЫ для детей! ( плетем венки, делаем бутоньерки, композиции из живых цветов, овощей и не только! :) -СЕРВИСНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ РАСТЕНИЙ: -выезд в офис, на дом, -Мониторинг состояния растений-Очистка от пыли листьев с помощью специальных средств-Обновление верхнего слоя почвы и мульчирующего компонента-Своевременная обрезка и формирование каждого растения-Регулярная корневая и внекорневая подкормка растений-Восстановление растения при неправильном поливе и уходе (для растений подлежащих восстановлению)-Осмотр каждого растения на признаки болезни и увядания -Лечение и профилактика болезней-Создание графика оптимального полива с учетом особенностей каждого сорта растения-Пересадка по мере роста и необходимости- УХОД И ПОМОЩЬ в пересадке ваших любимых горшечных растений,консультация по уходу и лечению
Цветочная Мастерская г.Балашиха
Цветы создают неповторимую атмосферу, а иногда говорят больше, чем слова! - СВАДЕБНЫЙ ФЛОРИСТ - СВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКА, букеты невесты, бутоньерки, венки,...
Цветоманы Ютаза. Добро пожаловать в группу любителей цветов!!! Все знают для чего нужны цветы, для кого то это вдохновение, кому то красота, кто то собирает коллекцию,а для кого то просто хобби. В нашей группе можно задавать любые вопросы касаемо цветов, обменяться, купить-продать, спросить совета у цветоманов по комнатным и уличным растениям. Добро пожаловать в группу любителей цветов, вместе мы сделаем свой мир ярче!!!
Цветоманы Ютаза
Добро пожаловать в группу любителей цветов!!! Все знают для чего нужны цветы, для кого то это вдохновение, кому то красота, кто то собирает коллекцию,а...
Любители Комнатных Растений.. В эту группу может вступить любой желающий. Она объединяет людей, которые преисполнены любви к растениям и содержат дома небольшие или внушительные коллекции цветов.Здесь мы обмениваемся нашим цветочным опытом, делимся радостью, а также находим помощь и советы по лечению растений.Давайте делится радостью!
Любители Комнатных Растений.
В эту группу может вступить любой желающий. Она объединяет людей, которые преисполнены любви к растениям и содержат дома небольшие или внушительные коллекции...
Цветы.Природа.Все для души.. Приветствуем Вас в группе,посвященной комнатным цветам.Здесь Вы можете получать советы по уходу за растениями любого вида.Делитесь опытом и успехамиПриглашаются все,кто в один прекрасный момент стал гордым обладателем комнатного цветка,а потом это переросло в страстное увлечениеПрисоединяйтесь,приглашайте друзей,загружайте фото.
Цветы.Природа.Все для души.
Приветствуем Вас в группе,посвященной комнатным цветам.Здесь Вы можете получать советы по уходу за растениями любого вида.Делитесь опытом и успехами...
НЕЙРОФОТОСЕССИЯ AI. Только качественная ретушь ONLINE🤍Сделаю в лучшем виде🥰Абсолютно любая ретушь на ваших фотографиях.
НЕЙРОФОТОСЕССИЯ AI
Только качественная ретушь ONLINE🤍 Сделаю в лучшем виде🥰 Абсолютно любая ретушь на ваших...
Цветоводы г.Тула /КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ. ❗❗❗Дорогие подписчики❗❗❗ Стена ОТКРЫТА для общения. ( через ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ). Задавайте свои вопросы, делитесь опытом и, конечно, присылайте фотографии своих прекрасный растений!😀 Группа предназначена для людей, посвящающих свой досуг выращиванию и разведению комнатных растений г. Тула. * общаемся, делимся опытом, помогаем советами другим цветоводам. Присоединяйтесь к нам, зовите друзей, мы рады каждому!) ПО вопросам размещения рекламы обращаться только к https://vk.com/id677955492
Цветоводы г.Тула /КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ
❗❗❗Дорогие подписчики❗❗❗ Стена ОТКРЫТА для общения. ( через "ПРЕДЛОЖИТЬ НОВОСТЬ"). Задавайте свои вопросы, делитесь опытом и, конечно, присылайте...
Дачные хитрости. Приколы на даче, анимация и смешные картинки на отдыхе. Советы по выращиванию растений.
Дачные хитрости
Приколы на даче, анимация и смешные картинки на отдыхе. Советы по выращиванию растений.
Цветущий сад.. Приветствую!Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар.Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных композиций, а так же полезные советы по выращиванию и уходу за растениями. Приглашаю всех, кто неравнодушен к растениям, любит выращивать и украшать ими свой дом и сад.Присоединяйтесь!
Цветущий сад.
Приветствую! Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар. Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных...
© 2020-2024, glanvix.com