Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Работа в Рязани. - это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и соискателем.Наше сообщество – это платформа, на которой работодателям предоставлена возможность размещать информацию о доступных вакансиях. Основная функция администрации группы заключается в отборе самых свежих и актуальных вакансий от надежных работодателей. Заявок в предложенные новости поступает очень много и лишь 10-30% из них публикуются нашими сотрудниками (после проверки объявлений). Цель нашего сообщества - донести информацию о возможности трудоустроиться на стабильную, соответствующую навыкам соискателя работу. Мы заинтересованы в публикации вакансий с долгосрочным официальным трудоустройством. Просим с пониманием отнестись работодателей, предлагающих вакансии подработки или неофициального заработка, размещение таких объявлений не является для нас приоритетным. Обратите внимание! Попытки размещения объявлений, нарушающих правила публикации, могут привести к блокировке пользователя. Это происходит автоматически, без предварительного предупреждения. Если вакансия не соответствует действительности и повлечет за собой негативные отзывы, публикация в таком случае удаляется без возврата денежных средств. В случае сомнений в надежности работодателя и достоверности информации, указанной в объявлении, администрация оставляет за собой право в отказе на публикацию без объяснения причин. Мы не публикуем: Сомнительную работу на дому, в интернете, сетевой маркетинг (AVON, Oriflame, NL, Zevs и т.п), пирамиды, кассы взаимопомощи и схожие по тематике объявления. Инструкция для пользователей2.1. Платные и бесплатные публикации 2.1.1. Наше сообщество предлагает возможность опубликовать вакансии бесплатно – эта функция доступна 1 раз в 30 дней. Попытка обойти установленный лимит приводит к блокировке аккаунта в сообществе. Платные сообщения имеют преимущества: публикуются вне очереди, также вы можете поставить их на таймер и вакансия будет опубликована в удобное для Вас время. 2.1.2. Если у Вас 2 или более вакансий и Вы не являетесь кадровым агентством или большой сетевой компанией, не предлагаете работу промоутеров, таксистов и т.д, а также не исчерпали лимит публикаций в 1 вакансию за 30 дней, то первое объявление публикуется на бесплатной основе, последующие вакансии уже публикуются платно, т.е по тарифу паблика. В первом случае все публикации платные. 2.1.3. Как оплатить публикацию?Уточните у Артура с пометкой города сообщества.2.2. Правила размещения*Пользователю сообщества предоставляется возможность бесплатной публикации тематического объявления, содержащего в посте 1 вакансию 1 раз в 30 дней.** Все бесплатные вакансии проходят модерацию и размещаются в порядке очереди поступления (обычно в течение 24 часов, в зависимости от загруженности ресурса).*** В бесплатных объявлениях запрещено публиковать ссылки на сторонние ресурсы: сайты, группы VK и т.д. Попытка повторного размещения и смена автора публикации для продвижения повторного объявления расценивается как обход ограничений на бесплатные публикации (П.2.1.) и могут привести к автоматической блокировке и полному отказу от сотрудничества с данной организацией. *Не распространяется на вакансии указанные в П.3. ** В случае необходимости большего количества публикаций обратитесь к нашему модератору Артуру с пометкой города сообщества. *** В случае необходимости срочной, или публикации в определенное время обратитесь к Артуру с пометкой города сообщества.2.3. Вакансии*, которые не публикуются бесплатно**Промоутеры, волонтеры, промо-модели и т.п.Расклейщики объявлений, разносчики газет.Водители такси.Посредники (в т.ч. BTL агентства).Операторы - консультанты на телефон (Call-центр).Вакансии крупных компаний, сетевых магазинов, транспортных логистических
- это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и...
Сообщество лузеров=))или людей,которые любят постебаться над собой!. Для тех,кто на каникулах умудряется заболеть,падает на ровном месте,при чём 2 раза!!ну и т.д. Это не обидно но каждый человек в чем то лузер вспомните и посудите сами!!!!
Для тех,кто на каникулах умудряется заболеть,падает на ровном месте,при чём 2 раза!!ну и т.д. Это не обидно но каждый человек в чем то лузер вспомните и...
Работа в Калининграде. - это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и соискателем.Наше сообщество – это платформа, на которой работодателям предоставлена возможность размещать информацию о доступных вакансиях. Основная функция администрации группы заключается в отборе самых свежих и актуальных вакансий от надежных работодателей. Заявок в предложенные новости поступает очень много и лишь 10-30% из них публикуются нашими сотрудниками (после проверки объявлений). Цель нашего сообщества - донести информацию о возможности трудоустроиться на стабильную, соответствующую навыкам соискателя работу. Мы заинтересованы в публикации вакансий с долгосрочным официальным трудоустройством. Просим с пониманием отнестись работодателей, предлагающих вакансии подработки или неофициального заработка, размещение таких объявлений не является для нас приоритетным. Обратите внимание! Попытки размещения объявлений, нарушающих правила публикации, могут привести к блокировке пользователя. Это происходит автоматически, без предварительного предупреждения. Если вакансия не соответствует действительности и повлечет за собой негативные отзывы, публикация в таком случае удаляется без возврата денежных средств. В случае сомнений в надежности работодателя и достоверности информации, указанной в объявлении, администрация оставляет за собой право в отказе на публикацию без объяснения причин. Мы не публикуем: Сомнительную работу на дому, в интернете, сетевой маркетинг (AVON, Oriflame, NL, Zevs и т.п), пирамиды, кассы взаимопомощи и схожие по тематике объявления. Инструкция для пользователей2.1. Платные и бесплатные публикации 2.1.1. Наше сообщество предлагает возможность опубликовать вакансии бесплатно – эта функция доступна 1 раз в 30 дней. Попытка обойти установленный лимит приводит к блокировке аккаунта в сообществе. Платные сообщения имеют преимущества: публикуются вне очереди, также вы можете поставить их на таймер и вакансия будет опубликована в удобное для Вас время. 2.1.2. Если у Вас 2 или более вакансий и Вы не являетесь кадровым агентством или большой сетевой компанией, не предлагаете работу промоутеров, таксистов и т.д, а также не исчерпали лимит публикаций в 1 вакансию за 30 дней, то первое объявление публикуется на бесплатной основе, последующие вакансии уже публикуются платно, т.е по тарифу паблика. В первом случае все публикации платные. 2.1.3. Как оплатить публикацию?Уточните у Артура с пометкой города сообщества.2.2. Правила размещения*Пользователю сообщества предоставляется возможность бесплатной публикации тематического объявления, содержащего в посте 1 вакансию 1 раз в 30 дней.** Все бесплатные вакансии проходят модерацию и размещаются в порядке очереди поступления (обычно в течение 24 часов, в зависимости от загруженности ресурса).*** В бесплатных объявлениях запрещено публиковать ссылки на сторонние ресурсы: сайты, группы VK и т.д. Попытка повторного размещения и смена автора публикации для продвижения повторного объявления расценивается как обход ограничений на бесплатные публикации (П.2.1.) и могут привести к автоматической блокировке и полному отказу от сотрудничества с данной организацией. *Не распространяется на вакансии указанные в П.3. ** В случае необходимости большего количества публикаций обратитесь к нашему модератору Артуру с пометкой города сообщества. *** В случае необходимости срочной, или публикации в определенное время обратитесь к Артуру с пометкой города сообщества.2.3. Вакансии*, которые не публикуются бесплатно**Промоутеры, волонтеры, промо-модели и т.п.Расклейщики объявлений, разносчики газет.Водители такси.Посредники (в т.ч. BTL агентства).Операторы - консультанты на телефон (Call-центр).Вакансии крупных компаний, сетевых магазинов, транспортных логистических
- это сообщество, в котором публикуются объявления работодателей о вакансиях. Мы не предлагаем работу и не являемся посредником между работодателем и...
РАБОТА. АЛЬМЕТЬЕВСК. 🔵 предлагайте свои вакансии с тегом #вакансия116(то есть объявление должно примерно выглядеть так:#вакансия116Здравствуйте! Требуется...(пробел между тегом и текстом ОБЯЗАТЕЛЬНО)❗❗❗🔵 #ищуработу116 - если вы в поиске работы🔵 #услуги116 - если хотите предложить свои услуги🔵 #нужныуслуги116 - если находитесь в поиске необходимых услугтакже есть рубрика под названием #ОТЗЫВОРАБОТОДАТЕЛЕ - здесь можно делиться своим мнением об определенных работодателях в комментариях для обсуждения 💭#ВОПРОСКАУДИТОРИИ - вопрос или опрос, какая-либо важная информация для подписчиков группы от админа❗ теги необходимы для нашего с вами удобства, чтобы мы быстро ориентировались в куче объявлений и находили самое нужное ❗также есть обсуждения, разделенные на определенные темы, где вы можете оставить свои объявления по поводу услуг/пристроя животных и т.д.🔴 объявления строго в лс ➡ https://vk.com/id423349508, только после модерации они попадают на стену группы❗не забывайте указывать контакты для связи! Номер телефона, адрес работодателя, хотя бы ссылка вк в САМОМ ОБЪЯВЛЕНИИ в лс❕❕❕Иначе объявления на стену не попадут ❎❗🔴 админ оставляет за собой право задать какие-либо дополнительные вопросы тому, кто присылает объявления, в случае каких-либо подозрений на лохотрон и т.д., в таких случаях объявления не публикуются‼️‼️‼️ ссылок на группы в вашем объявлении быть не должно, такие сообщения даже не читаю ❌🔴 если объявление уже неактуально, не просите его удалить, а просто напишите в комментариях, что вакансия закрыта/сотрудник найден и т.д.🆘 хочу напомнить, что бесплатную рекламу своих групп в комментариях под постами в первый раз я удаляю, далее уже начинаю отправлять в бан ❗️❗ также возможна платная реклама в группе (репост, закреп, в товарах), все вопросы по поводу рекламы также в лс ➡ https://vk.com/id423349508❗
🔵 предлагайте свои вакансии с тегом #вакансия116 (то есть объявление должно примерно выглядеть так: "#вакансия116 Здравствуйте! Требуется..." (пробел между...
колективно думаем над названием. Группа предназначена для коллективных собрание на культурного провождения время,в хорошей компании :)Правила.1.Эта группа предназначена основном для студентов Киевского Колледжа Строительства Архитектуры и Дизайна.2.Мы собераемся по указанным за ренее датам.В основном на выходных.3.В какой бы это день не было сбор происходит на ст. метро Арсенальная3.На Арсенальной быть в период времени от 14.00 до 14.30.4.Если Вы желаете пойти в указаный день за ренее вы отписываетесь да,я иду на стене.5.Всех вступивших в гурппу просим заранне оставить свой мобильный телефон в заметках и указать имя на которое вы будете отзываться есть спустя время вы не сможете ехать домой.6.С собой нужно иметь:- не менее 15 гривен.-желательно пачку сигарет(если курите)(чаек не держем :)По каким либо вопросам звонить:8-093-902-21-36-Денисова8-093-297-52-94-Марина
Группа предназначена для коллективных собрание на "культурного провождения время,в хорошей компании" :) Правила. 1.Эта группа предназначена основном для...
Главная победа, победа над собой !. Обо всем : от хобби, до самореализации и самообразования !
Обо всем : от хобби, до самореализации и самообразования !
Будь собой...Будь свободным...ВСЕГДА. ВНИМАНИЕ! Если Вы не хотите искренности (а, соответсвенно и понимания), не вступайте в эту группу - она Вам ничего не даст!Что значит быть собой в конце концов? Что есть настоящая свобода? Не кажется ли вам, что речь идет о внутренней свободе поступать именно так, как подстказывает сердце, хотя это иногда и идет против логики. Ведь НАСТОЯЩАЯ СВОБОДА СУЩЕСТВУЕТ ТОЛЬКО В ОПРЕДЕЛЕННЫХ РАМКАХ. Всегда надо помнить, что свобода быть Человеком - это не произвол, а непрерывная над собой работа. Что может быть лучше,чем поступать так, как подсказывает совесть? Хорошо, если мы будем к ней прислушиваться.
ВНИМАНИЕ! Если Вы не хотите искренности (а, соответсвенно и понимания), не вступайте в эту группу - она Вам ничего не даст! Что значит быть собой в конце...
Рофл над людьми. Все материалы на данной странице взяты из открытых источников и предлагаются исключительно в качестве ознакомительных, а не с целью пропагандирования каких-либо взглядов. Целью публикации является обсуждение информации без каких-либо личностных предубеждений. Информация НЕ предназначена для распространения, призывов к национальной, расовой, религиозной, политической или какой-либо другой неприязни. Публикации НЕ несут под собой цели оскорбить чьи-то религиозные, атеистические, философские или какие-либо другие чувства. Все комментарии на данной странице принадлежат их авторам и выражают их сугубо индивидуальное мнение
Все материалы на данной странице взяты из открытых источников и предлагаются исключительно в качестве ознакомительных, а не с целью пропагандирования...
Осознанность. Над умом.. Осознанность – это состояние присутствия здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание - это сознание. Когда оно совершенно свободно и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас, когда оно намеренно управляется Вами - это состояние осознанности. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, ощущениях, эмоциях; это отсутствие отождествленности с ними. Это осознавание - Я ЕСТЬ! Осознавание того, что есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем. Это когда сознание начинает осознавать само себя, когда оно начинает интересоваться собой.Осознанность – это свет, сжигающий весь негатив, это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, злиться, казаться, притворяться, обманывать, печалиться, переживать, сомневаться, избегать момента «здесь и сейчас», играть в игры и чувствовать себя несчастным в попытке вызвать чувство вины.Осознанность – это изначальная природа человека, которая теряется в течении всей жизни. Любой человек ее может обрести заново!
Осознанность – это состояние присутствия здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или...
Рядом с тобой я теряю над собой контроль.. Есть люди, а есть суки. Смотри, кому жмешь руки.
Есть люди, а есть суки. Смотри, кому жмешь руки.

Мужской фитнес и здоровье

БАНЗАЙ - FITNESS. Интервью:-Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы?-Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Не будем хвастать но пожалуй только скажем по существу, что на данный момент в г. Алматы, нас можно считать самой профессиональной сетью тренажерных залов. Более 12 лет на рынке, начинали с единого зала и огромными амбициями которые нас не подвели. И кстати наши амбиции и нашими желаниями при открытии первого зала были не деньги, не возможность вложить и инвестировать чтобы больше заработать. Ведь мы спортсмены, Мы хотели создать качественный и профессиональный тренажерный зал с профессиональным качественным оборудованием. Чтобы собрать в этом зале самых сильных, самых фанатичных. И это дало свои плоды. То есть, мы сами в первую очередь спортсмены и мы прекрасно знаем что людям нужно и как им помочь!-Что вас отличает от других залов? Почему вы так успешны?-Если сказать сразу и по сути, все дело в том что мы выбрали самую идеальную нишу для самого широкого потребителя! Вот и все! Все дело в многолетнем опыте! -Вы не хотите открыть дорогой фитнес-клуб?Нас часто спрашивают люди почему мы не не хотим делать ставку на открытие дорогих фитнес клубов? Или почему мы не ставим линейки самых дорогих топовых тренажеров, как делают самые дорогие фитнес клубы? Зачем? Чтобы потом продавать вам абонемент в тридорого? Кстати, это ни как не повлияет на ваши физические результаты, а зачастую и наоборот в подобных залах на практике люди как правило никаких особенных результатов не добиваются. Атмосфера не та! А зачем тратить свое время на то что вам не дает результатов? Во первых, если прийти в наши клубы то вы заметите что у нас гораздо больше тренажеров, иными словами у нас гораздо больше тренажеров чем свободного места, в фитнесс клубах как правило все наоборот : ))) У нас люди никогда не ждут пока освободиться тот или иной тренажер или всегда можно найти альтернативный. У нас хорошее фирменное оборудование, которое кстати постоянно обслуживается! -Как думаете, почему выбирают Вас?-Тут все просто, люди рано или поздно выбирают сеть наших залов, хотя бы потому что в наших залах они получают то зачем они приходят, за результатам, за ответами. Все наши инструктора это титулованные спортсмены, это включенные люди которые день за днем делают все чтобы улучить свои результаты в спорте. Они изучают кучу литературы, ездят на чемпионаты города, Страны, Мира! ОНИ ФАНАТЫ СВОЕГО ДЕЛА, это люди проверенные нами, проверенные временем. Поверьте мне хороших и включенных спортсменов всегда единицы. Люди приходя к нам и приходят в шок от своих собственных результатов! Они жгут жир, они набирают мышечную массу они чувствуют себя чуть ли не супер героями :))), постоянно слышим истории о том что человек до этого занимался не один год но не мог скинуть лишний вес или всю жизнь качался а результаты появились только тут!А что вы получаете в дорогом фитнесс клубе люди приходят как бы немного пожечь калорий! И в общем просто убить время!Или возьмем другу крайность, в последнее время пошла мода или тенденция, от смекалистых бизнесменов, которые смекнули что сейчас в тренде - КАЧКА, или так - фитнес сейчас в моде. Вы представляете что представляют из себя эти псевдозалы которые они постоянно открывают и уже через некоторое время закрывают!? Во первых настоящее фирменное оборудование стоит очень дорого. Наши жадные смекалистые бизнесмены преследуют только одну цель это заработать с минимумом расходов, покупая и заказывая дешёвое китайское оборудование, непонятно какое и непонятно что на нем вообще качать, и ко всему этому за частую нанимают неквалифицированных инструкторов а за частую и вовсе людей с улицы. Обиднее всего то, что часто люди которые ранее никогда не занимались в залах, так сказать пришедшие в первый раз, они ни за что не поймут этих тонкостей! Они будут мучить себя, свое тело,
Интервью: -Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы? -Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей...
Продажа спортивного питания. Если вы стремитесь:- набрать мышечную массу- увеличить силовые показатели- сжечь жир- увеличить выносливость- поддерживать себя в формеТогда эта группа специально для вас!Продажа спортивного питания:MuscletechNutrabolicsCloma PharmaSupremeProteinBSNFitMax
Если вы стремитесь: - набрать мышечную массу - увеличить силовые показатели - сжечь жир - увеличить выносливость - поддерживать себя в форме Тогда эта группа...
Я ХУдЕЮ от ROCK CITY. с 1 мая по 31 августа 2012 года для девушек действует бесплатный вход в клуб ROCK CITY!Ежегодно приближение пляжного сезона становится причиной того, что в нас просыпается критическое отношение к собственной фигуре, которой мы так и не смогли всерьез заняться за зиму. Итак, что же можно сделать, чтобы подготовить себя к пляжному сезону? Вот вам один из самых эффективных и приятных способов!!! Это ТАНЦЫ!!!Танец является эффективной формой физических упражнений и способен сжечь больше калорий, чем плавание, ходьба или езда на велосипеде. Количество сжигаемого жира зависит от интенсивности танца, продолжительности и от того, какой у Вас вес. Всего за полчаса непрерывного танца можно сбросить 200-400 ккал. Исследования показали, что люди, посещающие ночные клубы сжигают до 3000 ккал за вечеринку. ROCK CITY дарит ДЕВУШКАМ бесплатный вход в клуб с 1 мая по 31 августа 2012 года, чтобы милые дамы могли подготовиться к пляжному сезону, отдыхая и веселясь на танцполе !
с 1 мая по 31 августа 2012 года для девушек действует бесплатный вход в клуб ROCK CITY! Ежегодно приближение пляжного сезона становится причиной того, что в...
GYM. LIFE. STYLE.. + статьи о том, как набрать мышечную массу и сжечь жир+ информация о правильном питании+ мотивация и советы профессионаловПодписывайтесь и прогрессируйте с дядей Лешей и Наташей!
+ статьи о том, как набрать мышечную массу и сжечь жир + информация о правильном питании + мотивация и советы профессионалов Подписывайтесь и прогрессируйте...
Худеем с пользой. Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для многих не секрет что сам имбирь имеет очень полезные свойства, как для здоровья человека как и в целом для организма. Но на дворе 21 век, и технологии не стоят на месте. Японские ученые решили поэкспериментировать с листьями имбиря, и получилось просто нечто!!!! Оказывается при правильной обработке, эти листья в организме человека вырабатывают огромное количество клетчатки, которая так не обходима человеку. Чудесные свойства клетчатки знают все. Но не многие ее употребляют в чистом виде, потому что она очень тяжело сама усваивается. В нашем натуральном чае из листьев имбиря находятся все микроэлементы которые очень сильно нужны нашему организму. Чай очищает, улучшает пищеварение, метаболизм и конечно же обмен веществ. Он борется не только с лишним жиром просто сжигая его, но и чистит наш организм в целом. Это универсальное средство по борьбе с лишним весом, и для восстановления нашего здоровья в целом. Согласитесь что все жиросжигатели и всякие коктейли которые нам впаривают имеют очень плохие действия на организм. В нашем чае все самое натуральное. Он имеет не только чудесные свойства но и очень приятный аромат и невероятный вкус. С ним можно не только восстановить свое здоровье но и прекрасно похудеть до 5 кг за одну неделю. без изнурительных диет и нагрузок на свое тело. Это прорыв в настоящем времени по борьбе с похудением.
Дорогие девчушки, и наши сильные мужчины. Мы рады представить Вам новое японское средство для похудения. Это натуральный чай на основе листьев имбиря. Для...
Гиревой спорт (Северодвинск). Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные возможности организма.Общаемся, делимся информацией.
Группа для ценителей исконно русского железного вида спорта, а также для тех, кто хочет набрать мышечной массы, сжечь лишний жир и повысить функциональные...
Шоко СМС Чистополь. Вы можете выбрать как готовый вариант набора, так и заказать свой собственный . Дизайн индивидуальных наборов предварительно согласовывается, высылаются фото на утверждение.Ассортимент каталога постоянно пополняется. Мы ежедневно ищем новые формы, дизайн, упаковку. Раз в месяц проводим масштабную фотосессию новых наборов в профессиональной студии.Принимаем заказы круглосуточно! В рабочее время проконсультируем, поможем определиться и примем заказ по телефону, группе Вконтакте или Instagram.Мы используем только натуральные ингредиенты и шоколад без красителей. Работаем исключительно с проверенными марками и хорошо зарекомендовавшими себя производителями.В натуральном шоколаде нет пальмового масла и жиров, которые приводят к появлению лишнего веса.Наши шоколадные наборы дарят детям и аллергикам. Именно поэтому с заботой о наших клиентах мы не красим шоколад, не используем пальмовое масло, консерванты. Да, возможно, у нас в линейке немного красок — белый, коричневый, розовый, зеленый и оранжевый. Но ни в одном из видов шоколада не использованы красители. Мы работаем только с цветной линейкой шоколада, который окрашен натуральными вытяжками из клубники, лайма и апельсина.Шоколадные смс шоколадные буквы шоколадные надписи бельгийский шоколад ручнвя работа Чистополь
Вы можете выбрать как готовый вариант набора, так и заказать свой собственный . Дизайн индивидуальных наборов предварительно согласовывается, высылаются фото...
anorexia. Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга.Худеем, дорогие друзья!Сразу замечу, группа посвящена ненормальной худобе и на стену будут добавляться только восхваления Ей.Но в темах группа будет специализироваться на обсуждениях и полезных статьях о похудении.Правила :1) Если уж вы вступили в нашу группу , будьте добры активнеее.2) Если вам по каким то причинам разонравилась наша группа мы просим вас молча выйти из группы,не портя настроение ни админам ни участникам группы.Как стать анорексичкой? ДиетаДля начала необходимо определить четкие границы. Придумайте для себя правила, от которых вы не будете отклоняться ни в коем случае. Например, есть только желтую еду по понедельникам, и только коричневую по четвергам. Или есть только фрукты. Или же есть через день. Или только по ночам. Или стать вегетарианкой.. Или только в дни, содержащие букву «и». Или создайте свой собственный вариант какой-нибудь известной диеты вроде Кремлевской, Зоны, диеты Монтиньяка или Аткинса. Подключите всю свою фантазию.А теперь мы с вами переходим к ритуалам, привычкам, уловкам и хитростям, которые используют анорексички.· Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500;· Расшатывайте свой обмен веществ, постоянно меняйте количество потребляемых калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это всегда происходит при низкокалорийных диетах. Ведь когда при уменьшении количества потребляемых калорий вес продолжает набираться;· Спите как минимум восемь часов в день. И хотя бессонная ночь позволяет вам потратить калории, но если вы не будете спать, то ваш обмен веществ станет медленнее, а следовательно ваш аппетит увеличится процентов на 15, не меньше.· Все, что едите записывайте в том самом блокноте. Так вы сможете легко понять, что из съеденного оказалось лишним, а также это увлечет и займет вас на некоторое время;· Обязательно принимайте витамины, для того, чтобы не портились зубы, волосы, кожа и прочая;· Вы, возможно, не догадывались, но диетическая кола и другие газированные диетические напитки гарантируют вам чувство полного желудка всего за одну калорию за стакан;· Как можно чаще чистите зубы и язык. Это ощущение во рту уменьшит ваше желание чего-нибудь съесть, даже если вы не выдержите, то пища будет иметь неприятный вкус. И скорее всего в следующих раз вам не захочется есть невкусную пищу?· Пейте как можно больше жидкости. Употребляйте по стакану воды или газировки каждый час. Пейте сразу же, как только у вас возникнет желание кинуть чего-нибудь в рот. Лучше всего пить ледяную воду, тогда организму придется потратить на ее согрев несколько лишних калорий. Пейте и во время еды, чтобы избежать переедания;· Кофеин убыстряет обмен веществ. Поэтому заваривайте по две-три чашки кофе в день.· Упражнения.Не брезгуйте занятиями физкультурой. Она поможет вам сжечь съеденные калории, при регулярных занятиях кожа не будет обвисать после слишком быстрого похудения, мышцы будут по-прежнему в тонусе. К тому же занятия спортом также уменьшают аппетит. Попробуйте бегать или же купите себе хотя бы скакалку.· Постоянно находитесь в движении, ну хотя бы минимально махайте ногой, пока занимаетесь или читаете, а еще сидите прямо – так вы будете тратить еще больше калорий.· Сделайте свой распорядок дня очень напряженным и насыщенным, чтобы у вас не было времени на срывы и объедания. И постарайтесь подольше оставаться вне дома;· Придумайте, чем занять свой рот. Это может быть жвачка, освежающие леденцы без сахара, диетическая кола, вода, сигареты;· Кладите деньги в копилку каждый раз, когда вы все же смогли устоять против соблазна, или же занимались, при этом валясь с ног от усталости. Так, вдобавок, у вас появи
Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга. Худеем, дорогие друзья! Сразу замечу, группа посвящена...
PaleoBezPaleVA2020+. Гастрономический проект от Volga Athletics.Для повышения мотивации, улучшения самочувствия и фигуры Paleo bez PaleVA. Проверь себя на палео-прочность))Цели проекта:-Наладить режим питания и режим в целом.-Избавиться от вредных пищевых привычек.-Сжечь жир, обрести качественный состав тела (увеличение мышечной массы при минимальном проценте жирового компонента)-Ускорить обмен веществ, наладить пищеварение-Улучшение самочувствия-Увеличение тренировочных показателей -Глобально - улучшение качеcтва жизни.
Гастрономический проект от Volga Athletics. Для повышения мотивации, улучшения самочувствия и фигуры Paleo bez PaleVA. Проверь себя на палео-прочность))...
Collagen Вологда и Вологодская область. 🥇Первый живой Colla Gen в Вологде и Вологодской области. Продукт сертифицирован как Пищевой продукт, не является бадом.☘️ Colla Gen необходим для сохранения молодости и здоровья организма:☘️ Укрепляет иммунитет☘️ Вызывает синтез собственного коллагена☘️ ЗАМЕДЛЯЕТ накопление ЛИШНЕГО ЖИРА. В целом нормализует метаболизм.☘️ Улучшает состояние кожи и разглаживает морщины 💁🏻‍♀️☘️ Улучшает спортивные показатели 💪🏻 , помогает выдерживать большие нагрузки во время тренировок🏋🏻‍♂️🤼‍♂️⛷, придает коже эластичность и упругость, что важно как для набора мышечной массы, так и для сброса лишнего веса☘️ Повышает скорость обмена веществ☘️ Восстанавливает и сохраняет здоровье и красоту волос💇🏻‍♀️, ногтей💅🏻
🥇Первый живой Colla Gen в Вологде и Вологодской области. Продукт сертифицирован как "Пищевой продукт", не является бадом. ☘️ Colla Gen необходим для...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
KAtE_DANCE ClaB. Любители STRIP-пластики,Belly dance и стретчинга - ВАМ СЮДА!Немного о себе: Танцую я сколько себя помню, и владею многими танцевальными направлениями: Джаз-танец, strip-пластика, классическая хореография, bellydance, вот, пожалуй, основные направления, с которыми я работаю. Также состою в Общероссийской Танцевальной Организации, и являюсь медалистом Чемпионатов России. СТРЕТЧИНГ - тренировки особенно рекомендованы для тех, кто занимается стрип-пластикой, клубными танцами и R&B, брейкдансом, джаз-модерном и латиноамериканскими танцами. СТРИП-ПЛАСТИКА - это танец чувств и раскрепощения, где раскрывается ваш истинный индивидуальный образ. Ваше тело должно быть подвластно фантазии, которой нет границ. Это выглядит откровенно, красиво и естественно, но, в то же время, есть тонкая грань, за которую нельзя переступать. Познание себя, раскрытие возможностей, дарованных КАЖДОЙ девушке от рождения. Стрип-пластика развивает тело, делает его гибким и пластичным, а походку мягкой и сексуальной. Это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и, хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка, в которой максимально задействованы мышцы рук, груди, живота, ног и ягодиц. Она рассчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься, чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Освободите Богиню внутри себя!
Любители STRIP-пластики,Belly dance и стретчинга - ВАМ СЮДА! Немного о себе: Танцую я сколько себя помню, и владею многими танцевальными направлениями:...

Фриланс и работа из дома

В какой команде Михаил Darth Стукалов. Михаил Darth Стукалов - Профессиональный елецкий игрок в CSGO.Играл в командах: Young gamers, Pro48, 5 GANGSTERS, 5DARTSTERS; Vincere soleband, team Dragon, Team Fury.
Михаил "Darth" Стукалов - Профессиональный елецкий игрок в CSGO. Играл в командах: Young gamers, Pro48, 5 GANGSTERS, 5DARTSTERS; Vincere soleband, team...
Официальный проект Свой в Альфе Удалённая работа. Удаленная официальная работа без вложений проект Свой в альфеДавайте знакомиться!Меня зовут Анна, я агент в официальном проекте Свой в Альфе и консультант по банковским продуктам банка.Всю информацию о данном проекте можно найти в этой группе.Агентский проект от крупного российского банка Альфа-Банка с многоуровневой партнерской программой.В нашу команду требуются агенты. У вас будет возможность получить бесплатное обучение, поддержку на всех этапах и бонусы от банка.В проекте Свой в Альфа вы сможете:- научиться зарабатывать удаленно от 50 000₽ в месяц БЕЗ ВЛОЖЕНИЙ;- освоить новую профессию;- начать экономить и получать кэшбеки за покупки;-работать удаленно со свободным графиком;- совмещать с официальной работой.По всем вопросам пишите мне в лс или отправьте сообщение в группу и я предоставлю все необходимые информацию.Также я помогу Вам разобраться и оформить банковские продуктах:—дебетовые карты;—кредитные карты;—страхования ОСАГО и КАСКО ;—РКО ;—вклады и накопительные счета.Буду рада новым знакомствам!
Удаленная официальная работа без вложений проект "Свой в альфе" Давайте знакомиться! Меня зовут Анна, я агент в официальном проекте "Свой в Альфе" и...
Иришка Обухова. Работаю удаленно и обучаю.. 💣💲Заработок без ограничений!💰 Бизнес под ключ 🗝️‼️ Строим команду без звонков,спама, и встреч! Не упускай момент! Пиши в Л. С. Хочу в команду✍️
💣💲Заработок без ограничений!💰 Бизнес под ключ 🗝️‼️ Строим команду без звонков,спама, и встреч! Не упускай момент! Пиши в Л. С. " Хочу в...
Место в команде Татьяны Воробьевой +метод Афроди. Если Вы намерены  получить руководство (Место в команде Татьяны Воробьевой +метод Афродита)бесплатно, товынуждены Вас немного разочаровать, так как бесплатно скачать его не получиться. Продуктзащищен авторским правом. Однако, Вы можете законно приобрести его по ссылке http://glopages.ru/affiliate/7363392
Если Вы намерены  получить руководство (Место в команде Татьяны Воробьевой +метод Афродита) бесплатно, то вынуждены Вас немного разочаровать, так как...
гулять как в #25. Народ, близится ЧМ, какие-то панк-концерты, и приезд двух невнятных друзей из-за границы.В связи с этими событиями предлагаю замутить несколько встреч и как то всем вместе организоваться.Ближайшие мероприятия - 1. матч открытия ЧМ (14 июня). Играют - открытие турнира - сборная Саудовской Аравии и какая-то невнятная команда со двора. Предлагаю поддержать дворовых ребят всем вместе, они это конечного же заслужили (нет)2. Так как первое событие в будний день, и возможно не все смогут найти время на поддержку дворовых парней, предлагаю максимально расширенным составом собраться 16 июня в субботу. Устроить кутёж лихих дветыщечетырнадцатых. Есть разные варианты от сидения в кабаке до катания на лимузине или автобусе, аки на нашей свадьбе. Пишите свои пожелания плиз! Собраться надо однозначно ☝️
Народ, близится ЧМ, какие-то панк-концерты, и приезд двух невнятных друзей из-за границы. В связи с этими событиями предлагаю замутить несколько встреч и как...
Интенсив курс Худеем в команде 5-й набор. Добро пожаловать! С 20 марта, на протяжении 1 месяца, в этой группе вы пройдете интенсив-курс по снижению веса.Как будет проходить проект:1. Каждый день все участницы будут вести пищевой дневник.2. Три раза в неделю (пн, ср, пт) будут задания на изменение питания. Отчеты по этим заданиям необходимо писать до выхода следующего. Отчет пишем в своей именной теме.3. 1 раз в неделю, по вторникам на стене группы мы будем давать видео-тренировки, которые рекомендуется выполнять 3 раза в неделю, в удобное для Вас время.4. Мы взвешиваемся, замеряемся и фотографируемся в начале и в конце курса.5. В конце курса мы определим победителя! На победу будут влиять 2 фактора - голосование участниц и ваши изменения!Напомним, главный приз проекта - 10 000 рублей!Желаем всем удачи и позитивного настроя!
Добро пожаловать! С 20 марта, на протяжении 1 месяца, в этой группе вы пройдете интенсив-курс по снижению веса. Как будет проходить проект: 1. Каждый день...
*AVON online* Работа для тех,кто будет работать!. ~Набираю сотрудников в Успешный и Дружный коллектив!!!***~Удаленная работа в AVON ONLINE***~Совмещение с основной работой или декретом***~Предлагаем ОКЛАД + премии + % ***~Гибкий график 2-3 часа в день***~НЕ КАТАЛОГИ! НЕ ПРОДАЖИ!***~Оформляем по договору***~ПЕНСИОННЫЕ ОТЧИСЛЕНИЯ, ТРУДОВОЙ СТАЖ***~Все выплаты на вашу личную карту банка, без ИП!!***~Твоя скидка 30%+ бесплатная доставка + туалетная вода в подарок ***
~Набираю сотрудников в Успешный и Дружный коллектив!!!*** ~Удаленная работа в AVON ONLINE*** ~Совмещение с основной работой или декретом*** ~Предлагаем ОКЛАД...
Как попасть в DarKnet( команда DarKneta). Интернет не огроничивается Ютубом и ВКонтактиком. Безликие герои,нетсталкеры,просеивают тонны говна, которое оседает на дне сети, в поисках странных сайтов и необычных файлов ради твоего развлечения . Мы расскажем тебе об их находках и покажем, как глубока кроличья нора! Заходи юзернейм мы тебя ждём-☠☠☠
Интернет не огроничивается Ютубом и ВКонтактиком. Безликие герои, нетсталкеры,просеивают тонны говна, которое оседает на дне сети, в поисках странных сайтов...
Как перестать работать НА ДЯДЮ ?Бизнес онлайн.. Привет всем!!!Я-менеджер компании Орифлейм.Сотрудничаю с уникальным,быстрорастущим,стабильным проектомЭкспресс-Карьера.Приглашаю единомышленников в свою команду зарабатывать приличные деньги за несложные действия!!!Подробности и регистрация в проекте на моем сайте.
Привет всем!!!Я-менеджер компании Орифлейм.Сотрудничаю с уникальным,быстрорастущим,стабильным проектом"Экспресс-Карьера".Приглашаю единомышленников в свою...
Интенсив курс Худеем в команде 10-й набор. Добро пожаловать! С 12 июня, на протяжении 4-х недель, в этой группе вы пройдете интенсив-курс по снижению веса.Как будет проходить проект:1. Каждый день все участницы будут вести пищевой дневник.2. Три раза в неделю (пн, ср, пт) будут задания на изменение питания. Отчеты по этим заданиям необходимо писать до выхода следующего. Отчет пишем в своей именной теме.3. 1 раз в неделю, по вторникам на стене группы мы будем давать видео-тренировки, которые рекомендуется выполнять 3 раза в неделю, в удобное для Вас время.4. Мы взвешиваемся, замеряемся и фотографируемся в начале и в конце курса. ПОбедитель получит возврат стимости курса, которую оплатил. Так же будут призы за 2-ое и 3-е места.5. В конце курса мы определим победителя! На победу будут влиять 2 фактора - голосование участниц и ваши изменения!Желаем всем удачи и позитивного настроя!
Добро пожаловать! С 12 июня, на протяжении 4-х недель, в этой группе вы пройдете интенсив-курс по снижению веса. Как будет проходить проект: 1. Каждый день...

Уход за домашними растениями

СНТ Юбилейное-Ручьи. Официальная группа.. Данная группа создана для информирования садоводов и жителей СНТ Юбилейное-Ручьи о событиях внутри садоводства. *Для вступления в группу необходимо подать заявку и написать сообщение в группу, указав номер участка и фамилию собственника, по возможности приложить фото членской книжки.ГРАФИК ПРИЕМА ЮРИСТАМарт 4, 11 Апрель 8, 22 Май 13, 20 Июнь 18, 25 Июль 2, 9 ТЕЛЕФОНЫ, КОТОРЫЕ МОГУТ БЫТЬ ПОЛЕЗНЫ!8(8137)056403 ВЫЗОВ ВРАЧА (Токсовская ГБ)8(909)584-23-50ПОСТ ОХРАНЫАМЕРИКАНКА8(906)254-82-71 ДЕЖУРНЫЙ ЭЛЕКТРИК СНТ
Данная группа создана для информирования садоводов и жителей СНТ Юбилейное-Ручьи о событиях внутри садоводства. *Для вступления в группу необходимо подать...
Любимый сад. Полезности для садовода
Полезности для садовода
Полезная группа.. Мы собрали для вас только рабочии лайфхаки и годности.
Мы собрали для вас только рабочии лайфхаки и годности.
Новые Вятские семена. Магазин товаров для садоводов, флористов, ландшафтных дизайнеров. Для Вас все свежие новости нашего магазина, постоянно пополняемый ассортимент товара, полезные идеи по оформлению сада, садового декора, флористики и многое другое. Наш магазин находится по адресу: п. Фаленки ул. Коммуны,30. Будем рады вас видеть в числе участников нашей группы, а также в числе наших покупателей.
Магазин товаров для садоводов, флористов, ландшафтных дизайнеров. Для Вас все свежие новости нашего магазина, постоянно пополняемый ассортимент товара,...
Лайфхак|Lifehack. Полезные советы для жизни.
Полезные советы для жизни.
VIP_SILVER_SALE - ЖЕНСКАЯ ОДЕЖДА | САДОВОД. 🔥 ПРИВЕТ! У НАС ЕСТЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ🔥Здравствуй, новый участник нашего сообщества, мы приглашаем тебя в наш МАГАЗИН ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ, где вы можете приобрести последние размеры с хорошей скидкой. НАША ОСНОВНАЯ СТРАНИЦАhttps://vk.com/vip_silver_fashionПОЖАЛУЙСТА, ознакомься с условием нашей работы перед тем, как делать заказ 🙏🏼Если ты посредник или организатор совместных покупок на рынке Садовод, возможно у тебя есть магазин, мы будем полезны вашему бизнесу 🏬 Возможно ты любишь красиво одеваться, но важно знать, что в розницу цены отличаются! Присоединяйся, тебе обязательно нужно быть с нами.Мы открыли магазин для вас с любовью, выбираем качественный товар, и чтобы быть в курсе всех событий, мы рекомендуем подписаться !🥰⏰Режим работы с 9.00-16.00📲 Номер телефона для связи 8 925 788 02 00 🟣ТК Садоводℹ️ Корпус Б 1-В-06
🔥 ПРИВЕТ! У НАС ЕСТЬ ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ🔥 Здравствуй, новый участник нашего сообщества, мы приглашаем тебя в наш МАГАЗИН ЖЕНСКОЙ ОДЕЖДЫ, где вы можете...
ЛЮКС РАССЫЛКИ САДОВОД. ❗ДАННАЯ ГРУППА ИНФОРМАЦИОННАЯ❗ДЛЯ ДОСТУПА К АЛЬБОМАМ ПИШЕМ В СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА ИЛИ АДМИНИСТРАТОРУ. [id342428462|@ksenia.vysotskaya88]НАША ГРУППА ПОЛЕЗНА ДЛЯ ОРГАНИЗАТОРОВ СП И ОПТОВЫХ ПОКУПАТЕЛЕЙДоступ к альбомам ПЛАТНЫЙ в нашей закрытой группе!📌Новинки от проверенных поставщиков (личная практика)📌Возможность предлагать своих поставщиков через Предложить новость❗ОБРАЩАЕМ ВНИМАНИЕ, что программа для выгрузки фото предоставляется как БОНУС на усмотрение администраторов группы БЕСПЛАТНО, за которую ВЫ НЕ ПЛАТИТЕ! Вы платите за нашу работу, а именно за ежедневную выгрузку И каждый решает сам пользоваться нашим БОНУСОМ или нет. Так же вы можете выгружать новинки с нашей группы любым другим, удобным для вас, парсером.✏Как пользоваться нашей группой ? В наших альбомах все поставщики рассортированы, вы просто находите себе нужного поставщика, грузите альбом к себе в группу или на торговую страницу изменив ТОЛЬКО цены в программе. Все готово!!!! Принимаете заказы. 📢📢📢ВНИМАНИЕ📢📢📢📌АДМИНИСТРАЦИЯ ГРУППЫ: НЕ ИЩЕТ ЦЕН, НЕ УЗНАЕТ О НАЛИЧИИ ТОВАРА У ПРОДАВЦОВ,НЕ ЗАКУПАЕМ И НЕ ОТПРАВЛЯЕМ. ЭТО ДЕЛАЮТ ВАШИ ПОСРЕДНИКИ 📌ЗА ССЫЛКИ В КОММЕНТАРИЯХ БАН-ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ НА НЕДЕЛЮ В ГРУППЕ, ЕСЛИ НЕ ДОХОДИТ С ПЕРВОГО РАЗА БАН НАВСЕГДА.📌ЦЕНЫ УКАЗАНЫ ВСЕ ОТ ПОСТАВЩИКОВ!📌Выкуп происходит через Вашего посредника!
❗ДАННАЯ ГРУППА ИНФОРМАЦИОННАЯ❗ ДЛЯ ДОСТУПА К АЛЬБОМАМ ПИШЕМ В СООБЩЕНИЯ СООБЩЕСТВА ИЛИ АДМИНИСТРАТОРУ. [id342428462|@ksenia.vysotskaya88] НАША ГРУППА...
Вкусное для вас. Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Здесь будут собраны рецепты,полезные советы,лайфхаки
Садоводы и фермеры Сыктывкара l Республики Коми. Садовод или фермер из Коми?Эта группа создана специально для вас! Можно задать любой интересующий вопрос по теме садоводства и фермерства. Продать или купить товар. Получить полезные советы. Подписывайтесь!
Садовод или фермер из Коми? Эта группа создана специально для вас! Можно задать любой интересующий вопрос по теме садоводства и фермерства. Продать или...
Садоводы, дачники,фермеры. Уфа. Группа садоводов, цветоводов, дачников г. Уфа и ближайшие населённые пункты. Обмен опытом, продажа излишек. Группа создана исключительно для обмена информацией между подспичиками. В нашей группе можно получить полезные советы по выращиванию цветов, саженцев, предложить излишки садовых и комнатных цветов,семян, овощей , ягод, домашних продуктов с личного подворья, изделия ручной работы для дома и огорода и все что связано с нашей тематикой! Объявления принимаются только от частных лиц! Объявления не принимаются с фейковых и пустых страниц и в группу не добавляются! Интересные посты с фотографиями по нашей тематике только приветствуются! Не переводите деньги мошенникам, оплата только по факту получения, из рук в руки! Правила группы здесь 👉https://vk.com/topic-201671278_46744521
Группа садоводов, цветоводов, дачников г. Уфа и ближайшие населённые пункты. Обмен опытом, продажа излишек. Группа создана исключительно для обмена...
Закупки с Садовода Оренбург. Добрый день) 👋Вход бесплатный. Чтобы остаться в группе нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать заказ в первый месяц.Заказы присылаем в «сообщения» ГРУППЫ❗↙https://vk.com/im?media=&sel=-222934200❗❗❗ОБЯЗАТЕЛЬНО вступите в чаты:⭐ Общение / Отзывы ⭐ https://vk.me/join/jvI9_AzS8GvriYIieggn/s6be7IHWR4OSvY=❗ Закуп / Доставка ❗ https://vk.me/join/4oDL3uJr0dDijhCQ3/FaGptTov9V_zrQmts=🔕 Чтобы они не тревожили, выключите в них уведомления.Тогда вы их сможете смотреть когда удобно и не пропустите ничего важного! 😉Если нужно что-то подсказать - пишите сюда https://vk.com/im?media=&sel=-222934200 и вам помогут 😉👌Как заказать https://vk.com/@panda.shop56-kak-zakazatЛайфхаки как искать вещи https://vk.com/@panda.shop56-laifhaki-po-poisku-vescheiГде искать вещи https://vk.com/@panda.shop56-katalog-postavschikov-po-kategoriyamСтоимость заказа и доставки https://vk.com/@panda.shop56-stoimost-zakaza-i-dostavkiВсе про мошенников https://vk.com/@panda.shop56-kak-ne-popast-v-ruki-moshennikovПравила чата https://vk.com/@panda.shop56-pravila-chataЕсли будет нужна помощь - пишите) 😉С уважением, администратор группыhttps://vk.com/panda.shop56
Добрый день) 👋 Вход бесплатный. Чтобы остаться в группе нужно ОБЯЗАТЕЛЬНО сделать заказ в первый месяц. Заказы присылаем в «сообщения» ГРУППЫ❗↙...
Лайфхакинг - взломщики жизни.. Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных полезных советов и хитрых трюков.
Лайфхак (лайфхакинг, от англ. life hack) - набор методик и приёмов «взлома» окружающей жизни для упрощения достижения поставленных целей при помощи разных...