Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Франшиза Центр профориентации СКИЛЛАБ. Центр профориентации и развития личности «СКИЛЛАБ» предлагает вам технологию, которая позволяет стать безусловным лидером в сфере развития навыков и профориентации подростков.Лаборатория современной профориентации и развития личности «СКИЛЛАБ» была основана в 2021 году и сейчас успешно развивается в г.Тюмени и в г.Краснодаре.«СКИЛЛАБ» - это место, где ребенок сможет раскрыть свой потенциал и навыки личной эффективности, обретет навыки коммуникации с современным обществом, станет уверенным в своем выборе и успешным в будущей карьере.Мы помогаем освоить навыки, необходимые для успешного будущего ребенка! Повышаем успешность и социальную активность подростков в различных социальных мероприятиях, даем уверенность в своих силах и талантах, поможем самореализоваться, проявить свои лидерские и организационные качества, развиваем навыки сотрудничества и взаимодействия.Наша миссия —создание сообщества для подростков с целью обучения современным навыкам успешной реализации в жизни.Реализуя социальный бизнес по франшизе нашего центра, вы:- занимаетесь любимым делом,- получаете материальное и духовное удовлетворение от работы.Что вы получите от сотрудничества с нами?- полностью готовые и проработанные программы по выбранным направлениям, проверенные временем, благодаря которым мы имеем успешную бизнес-модель;- руководство по работе с клиентами;- безусловная поддержка и профессиональное обучение от ведущих специалистов нашего Центра;- комплекс инструкций по подбору тренеров, помещения, проведения маркетинговых кампаний и множество всего прочего;- поддержка франчайзи на протяжении всего сотрудничества.Работа в центре профориентации — это возможность влиять на развитие и образование подростков, помогать им раскрыть свой потенциал и стать успешными взрослыми. Безусловно, это источник удовольствия и вдохновения каждый день!С нашей командой вы станете успешным бизнесменом и оставите след в развитии подрастающего поколения!
Центр профориентации и развития личности «СКИЛЛАБ» предлагает вам технологию, которая позволяет стать безусловным лидером в сфере развития навыков и...
МАРАФОН Визуальная коммуникация. Дорогие коллеги!Приветствуем вас в группе нашего марафона 🤗😍😘👩‍🎨👨‍🎨Мы рады поддержать вас в развитии навыков визуализации!!!Напоминаем правила участия в марафоне:✏старт марафона 4 декабря ✏завершение и подведение итогов 25 декабря 🎄✏3 он-лайн встречи: 4 декабря, 11 и 18 декабря ✏участие в марафоне продолжает тот участник, кто выполнил в срок домашнее задание✏ДОМАШКУ К 11 ДЕКАБРЯ выкладываем К 12.00 (мск) 10.12.18💥💥💥✏выкладывайте выполненное задание в свой альбом✏каждую неделю специальное задание на развитие креативности 🍭Друзья, обращаем ваше внимание на важность обратной связи 🤗🔊:▶️Оставляйте комментарии под фото друг друга▶️Комментируйте в поддерживающем стиле (без критики🙅‍♀️)
Дорогие коллеги! Приветствуем вас в группе нашего марафона 🤗😍😘👩‍🎨👨‍🎨 Мы рады поддержать вас в развитии навыков визуализации!!! Напоминаем правила участия в...
ХЕЛПЕРЫ | BLACK RUSSIA. 🦾 Это сообщество созданное руководством Агентов Поддержки 32-го сервера Black Russia. Наша группа делится работой и атмосферой такой прекрасной сферы как - Хелперы. Помимо этого вы можете увидеть у нас новости о BLACK RUSSIA, атмосферные моменты, сможете получить заряд энергии и позитива! 😎 Наша цель - развитие, коммуникация между Администрацией и игроками. GIC и точка.
🦾 Это сообщество созданное руководством Агентов Поддержки 32-го сервера Black Russia. Наша группа делится работой и атмосферой такой прекрасной сферы как -...
KOMELTA. Komi Regional Association of teachers of English (KOMELTA) Коми Республиканская ассоциация преподавателей английского языка KOMELTA была создана 5 февраля 2008г. на базе кафедры лингвистики и межкультурных коммуникаций СыктГУ.Основными ее задачами являются:- создание республиканского сообщества преподавателей английского языка;- развитие их профессиональных и творческих качеств путем ознакомления с новыми технологиями, методами преподавания и учебными материалами; - обучение школьников и студентов английскому языку и навыкам межкультурной коммуникации;- участие в исследовательских и культурных проектах на английском языке
Komi Regional Association of teachers of English (KOMELTA) Коми Республиканская ассоциация преподавателей английского языка KOMELTA была создана 5 февраля...
ОБЩЕНИЕ БЕЗ ГРАНИЦ. Здравствуйте, Уважаемые родители! Мы приглашаем Вас к активному взаимодействию по формированию у детей навыков общения, взаимодействия с окружающими их взрослыми и детьми. В данной группе мы будем размещать материалы (средства дополнительной коммуникации, консультации, игры), которые помогут детям научиться сообщать о своих желаниях, потребностях, настроении, проявлять свою привязанность, просьбы, обогащать их словарный запас и знания. Альтернативная и дополнительная коммуникация — это целая область знаний о различных средствах общения, которые разрабатывают специально для людей, не обладающих речью или испытывающих с ней сложности. В своей работе с детьми, мы начинаем использовать элементы программы Макатон, которая включает в себя жестовую и звучащую речь, а также символы. Основные жесты Вы можете посмотреть в разделе Видео (они будут дополняться) и использовать их дома, во время взаимодействия с детьми: игры, прогулки, приема пищи, чтения книг и др. для закрепления навыков использования жестов и развития навыков общения между вами. Символы, соответствующие жестам будут предоставляться Вам в тетрадях для домашних заданий. С уважением, специалисты группы.
Здравствуйте, Уважаемые родители! Мы приглашаем Вас к активному взаимодействию по формированию у детей навыков общения, взаимодействия с окружающими их...
Академия Права и Наставничества. Академия Права и Наставничества - первый некоммерческий проект в Новосибирске, направленный на становление юриста, развитие его профессиональных навыков, обмен опытом и свободное общение среди участников.Наша команда:1. Практикующие юристы и адвокаты юридической компании АПиН2. Коучи/тренеры по личностному ростуВ нашем проекте мы:• обсуждаем законы и их изменения• практикуем навыки успешной коммуникации• разговариваем о радостях и трудностях юриста• обсуждаем правовые дела• открываем второе дыхание в нашей профессииЕсли ты:1. Студент или выпускник юридической специальности2. Практикующий юрист3. Хочешь понять: Юрист ли я?то оставляй заявку нам в сообщения и развивайся вместе с нами!
Академия Права и Наставничества - первый некоммерческий проект в Новосибирске, направленный на становление юриста, развитие его профессиональных навыков,...
Скорая медицинская помощь - тесты с ответами. Скорая медицинская помощь — это специализированная служба здравоохранения, которая обеспечивает экстренную медицинскую помощь в неотложных и критических ситуациях. Она охватывает широкий спектр неотложных медицинских вмешательств, начиная от оказания первой помощи на месте происшествия до проведения сложных медицинских процедур во время транспортировки пациентов в больницу.Прохождение тестов с ответами по скорой медицинской помощи важно для студентов и специалистов, работающих в этой области. Эти тесты помогают углубить знания о принципах и алгоритмах оказания неотложной помощи при различных состояниях, таких как травмы, сердечные приступы, инсульты, острые аллергические реакции и дыхательные недостаточности. Они охватывают темы, связанные с использованием медицинского оборудования, проведения сердечно-легочной реанимации (СЛР), обеспечением безопасной транспортировки и коммуникацией с другими службами экстренного реагирования. Это способствует развитию навыков в области быстрого и эффективного реагирования на критические состояния, принятия правильных решений в стрессовых ситуациях и обеспечения жизни и здоровья пациентов в условиях до прибытия в медицинское учреждение.
Скорая медицинская помощь — это специализированная служба здравоохранения, которая обеспечивает экстренную медицинскую помощь в неотложных и критических...
Культура социального взаимодействия. Культура социального взаимодействияДисциплина посвящена изучению истории, теории и практики коммуникации, прикладных основ межличностного взаимодействия, предупреждению и преодолению конфликтных ситуациях в социальной коммуникации.Целями изучения дисциплины являются:формирование систематизированных знаний в области современной теории коммуникации и социальной коммуникации.Основные результаты освоения дисциплины:Знать: историю формирования социальной коммуникации, методологию изучения явлений, форм, типов, процессов и закономерностей развития культуры социального взаимодействия.Уметь: использовать полученные знания в практической деятельности; осуществлять выбор собственной ориентации в мире ценностей современной культуры.Владеть: средствами сбора, проверки и анализа культурологической информации, а также навыками успешного социального взаимодействия. ОК-6Способность работать в коллективе, толерантно воспринимая социальные, этнические, конфессиональные и культурные различия.ОПК-2Способность применять культурологическое знание в профессиональной деятельности и социальной практике.
Культура социального взаимодействия Дисциплина посвящена изучению истории, теории и практики коммуникации, прикладных основ межличностного взаимодействия,...
Центр развития, коммуникации и поведения ЛогоМед. Центр речевого развития ЛогоМед предлагает следующие услуги для детей:*Индивидуальные занятия с нейропсихологом, нейродефектологом логопедом, психологом*Моторная коррекция* Стабилоплатформа* Формирование двигательных навыков(с нормализацией мышечного тонуса* ЛФК* ТоматисЗанятия в группах:* группа речевого развития Мечтатели (проводит логопед, набор с 3 лет)*группа подготовки к школе, гимназии* Инклюзивная группа Мы вместе * Комплексная программа помнить всё (2-4 классы)Коммуникативная группа Радость в общенииЗанятия в студиях:А так же:* ЛогомассажДля родителей:*Беседы с психологом
Центр речевого развития "ЛогоМед" предлагает следующие услуги для детей: *Индивидуальные занятия с нейропсихологом, нейродефектологом логопедом, психологом...
Школа СМИ. Дорогие друзья!Мы стали участниками образовательной сессии «Школа массовой коммуникации», которая прошла 24.03.2015-26.03.2015г. на базе лагеря «Галактика» (город Ангарск), организаторы которой: Компания En+Group и Фонд Олега Дерипаска «Вольное Дело» в рамках Программы «Школа Нового Поколения» Основной целью «Школы Массовой Коммуникации» является развитие необходимых знаний, умений и навыков учащихся для использования средств массовой коммуникации в своем учебном заведении. В рамках «Школы МК» прошло два образовательных блока:Новостной блок (освещение мероприятий, написание новостных текстов, создание видео-новостей).Киноблок (изучение жанров, написание и раскадровка сценария).
Дорогие друзья! Мы стали участниками образовательной сессии «Школа массовой коммуникации», которая прошла 24.03.2015-26.03.2015г. на базе лагеря «Галактика»...
Общественная палата Ижевска. Общественная палата Ижевска – это открытая площадка для коммуникации самых разных сторон, объединенных одной целью – развитие города.
Общественная палата Ижевска – это открытая площадка для коммуникации самых разных сторон, объединенных одной целью – развитие...
Участники программы Ранняя пташка Н. Новгород. Целью программы Early Bird является поддержка родителей, воспитывающих детей с расстройством аутистического спектра в период между постановкой диагноза и началом обучения в школе. Участие в программе позволяет повысить возможности родителей и помочь им в развитии навыков социальной коммуникации ребенка, в достижении желаемого поведения ребенка, в установлении хороших практик взаимодействия с ребенком в раннем возрасте, чтобы предупредить развитие нежелательного поведения в дальнейшем.
Целью программы Early Bird является поддержка родителей, воспитывающих детей с расстройством аутистического спектра в период между постановкой диагноза и...

Мужской фитнес и здоровье

Грэпплинг клуб м. Коломенская. Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness.Вт, Чт с 19.00 до 21.00Вс с 15.00 до 17.00🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂ (без учета карты клуба, покупать отдельно)🏆 Первая пробная тренировка - бесплатно.АКЦЕНТ НА БЕЗОПАСНОСТЬ ПРИ ЗАНЯТИЯХ.АДЕКВАТНОЕ И ПОНЯТНОЕ ДОНЕСЕНИЕ ИНФОРМАЦИИ.ПЛАНОМЕРНОЕ УВЕЛИЧЕНИЕ НАГРУЗОК В ЗАВИСИМОСТИ ОТ ВАШИХ СПОСОБНОСТЕЙ, И СЛЕДСТВИЕ ОТСУТСТВИЕ ТРАВМСодействие в приобретении клубной карты и формы. ( https://msk.alexfitness.ru/kolomenskoe/ )
Индивидуальные занятия для взрослых в мини группе в клубе Alex Fitness. Вт, Чт с 19.00 до 21.00 Вс с 15.00 до 17.00 🤼‍♂ Абонемент на месяц 1000 руб.🤼‍♂...
Ольга Костикова Нумеролог.. Я приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир чисел и их энергитических значений - в замечательный мир Нумерологии. Я буду Вашим гидом и проводником по карте сокровищ - Вашей Матрице Жизни.Для составления Матрицы нужна только дата рождения.Складывая цифры даты рождения мы получим числа от 1 до 22.Просчитанные числа мы вносим в особую таблицу - Матрицу Жизни - карту сокровищ данную при рождении каждому человеку. В ней закодировано всё - отношения, деньги, таланты, отдых, работа, страхи, испытания и предназначения.Мы можем узнать как наладить общение в семье и чему Вас научит Ваш ребенок.А если взять дату рождения ребенка и составить Матрицу по ней, Вы будете точно знать будет ли ребенок художником или спортсменом, чего он будет бояться и как ему лучше отдыхать.Уже сегодня Вы можете узнать свое Личное Предназначение; Код бедности; Испытания, которые будут приходить в Вашу жизнь и какие действия нужно предпринять, чтобы избежать их; как избежать появления в Вашей жизни аферистов и мошенников.Для этого нужно:1. написать интересующий Вас вопрос мне в сообщения группы2. прислать Вашу дату рождения в сообщения группы3. внести оплату .
Я приглашаю Вас в увлекательное путешествие в мир чисел и их энергитических значений - в замечательный мир Нумерологии. Я буду Вашим гидом и проводником по...
ФК Экстрим. Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды Экстрим.1. Пропуски тренировокО всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее, чтобы все, кому это интересно, были в курсе дела. Это убережет вас от домыслов коллектива, что вам плевать на команду и вы просто забиваете. А так же от лишних оплат в случае длительных отпусков и травм.2. Травмы.В случае небольших травм с периодом восстановления 1-2 недели необходимо сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. Оплата за тренировки, как у всех.В случае более серьезных травм необходимо сразу сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. При периоде восстановления от 3х недель - пропущенные тренировки не оплачиваются.3. Отпуск.Отпуск с пропуском 2х тренировок - оплата как обычно.Отпуск - с пропуском от 3х недель - оплата половины стоимости тренировок.
Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды "Экстрим". 1. Пропуски тренировок О всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее,...
Лекторий. СЗ. Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться.При диагностике всего тела среднестатистического человека мы можем обнаружить: хрусты, нехватка амплитуд, нестабильность, потертость связок, нехватка ротаций, зажатость, стянутость суставов, укорочение мышц, боль.Какие могут быть причины? Гиподинамия, постуральный стресс, экология, ритм жизни, неадекватная нагрузка.При игнорировании слабых звеньев и дополнительной спортивной нагрузке может возникнуть ситуация травмы. При наличии слабых звеньев травма забирает на себя всю компенсаторную энергию организма, при этом выявляя и вытягивая за собой все остальные слабые места организма.В этом случае пациент приходит с жалобой: «Получил травму колена, а вылезли проблемы по всему телу»
Наше тело состоит из большого количества слабых звеньев, о которых мы можем и не догадываться. При диагностике всего тела среднестатистического человека мы...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой. Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный эффект от тренировки по сравнению с другими программами. Безопасен, рекомендован всем: детям с 6 лет, взрослым до 90 лет, мужчинам и женщинам; всем, включая людей которым необходима реабилитация после травм, так как снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, укрепляет костную ткань, восстановление после тренировки происходит быстрее.Kangoo Jumps Power - это взрывная мотивирующая, интервальная программа, для любого уровня подготовленности - даже если Вы никогда не занимались спортом или танцами, Вы легко сможете повторить за тренером все движения, потому что программа не включает в себя сложной хореографии и в процессе тренировки легко запоминается. Если Вы профессионально и давно влюблены в спорт, то Kangoo Jumps поможет Вам повысить выносливость, наработать мускульную силу, укрепить глубокие мышцы корпуса и ног и при этом абсолютно не травмируя себя! А так же Kangoo Jumps способствует улучшению общего самочувствия, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий иммунитет организма. Очень эффективен при похудении, так как за одно занятие сжигается около 1000 калорий! Занятия ведет сертифицированный инструктор по программе Kangoo Jumps Power. Это международная программа рекомендованная производителями ботинок-джамперов.Консультации по питанию нацеленные на результат: похудение, набор массы. Удержание результата. Рациональное, сбалансированное, спортивное питание. Подробная информация по телефонам: 89032504601. ОФФЛАЙН занятия проходят: МЫТИЩИ - на Арене Мытищи, ул. Лётная 17. КОРОЛЕВ - Октябрьский Бульвар 10, стр1ОНЛАЙН расписание:ПН,ПТ - 10:00 эфиры сохраняются на 48 часовЗапись по телефону 8 903 250 46 01 #аренамытищи #спортпитание #кенгоджампс #кенгуджампс #kangoojumpsmoskva #kangoo_jumps_moskva #kangoopower #kangoojumps #nlinternational #функциональноепитание #консультациипопитанию #умнаяеда #energydiet #smartdiet #energyproТЕГИ: кенгу джампс в москве, кенгу джампс в мытищах, кенгу джампс на ботаническом саду, кенгу джампс на севере москвы, kangoojumping, фитнес kangoo jumping, фитнес в мытищах, фитнесвмытищах, тренировка, спорт, занития, кенгу джампс power, джамперы, кенгоджампс, кенгу джампс, фитнес программа, купить кенгу джампс, купить Kangoo Jumps, Kangoo Jumps Power, kangoo jumps в мытищах, фитнесвмоскве, функциональное питание, спортивное питание, консультации по питанию, energydietsmart
Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
Оливагифт-Оливадар-Оливковое масло дар Природы.. Группа создана командой профессионалов. Мы поставляем ЖИВОЕ оливковое масло из Испании и Чили уже 15 лет. Наша Компания работает с НДС, для Юр.лиц есть возврат НДС. Участники группы делающие репосты записей выигрывают призы и имеют хорошие скидки. Чтоб избежать мошенников, на все вопросы отвечают только модераторы группы.Вступайте в группу, подписывайтесь на новости и смело пишите - рады всем; специалисты ответят аргументированно по любым вопросам, касающимся сферы оливкового масла: виды оливкового масла, про качество, про кислотность, о вкусе, категории оливкового масла, про разность производственных процессов, как хранить оливковое масло, чем отличается оливковое масло от других масел, какое масло самое лучшее.Все участники группы будут иметь дополнительный бонус при покупке любого вида товара из ассортимента компании.
Группа создана командой профессионалов. Мы поставляем ЖИВОЕ оливковое масло из Испании и Чили уже 15 лет. Наша Компания работает с НДС, для Юр.лиц есть...
Остеопат Калининград Акупунктура(Иглоукалывание). Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
ДОНОРЫ КРОВИ (г. Гатчина). МЕДИЦИНА ДОКАЗАЛА, что донорство полезно для человека. Сдача крови повышает иммунитет, кровь быстрее обновляется, при травме донору легче восстановиться, его организм привык восполнять потери. Донорство – это тренировка для организма. Так как «тренировка» проходит под пристальным контролем врачей, она безопасна. Если вы станете донором крови, то поможете спасти чью то жизнь.., а также получить за это вознаграждение.----------------------------------------------Ежегодно переливания крови нужны полутора миллионам россиян. Каждый третий житель земли хоть раз в жизни нуждается в донорах крови.Эта группа создана для привлечения внимания к этой проблеме молодых, здоровых людей-как настоящих,так и потенциальных доноров!
МЕДИЦИНА ДОКАЗАЛА, что донорство полезно для человека. Сдача крови повышает иммунитет, кровь быстрее обновляется, при травме донору легче восстановиться, его...
Ошибки при оказании первой медицинской помощи.. Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и взаимопомощь - цель нашего сообщества.
Ошибки при оказании доврачебной помощи могут значительно ухудшить состояние больного или пострадавшего.Как этого избежать и правильно оказывать само - и...
Маладое покаленея Г.О спортивна нация. Жизнь спортсменов вообще сложновата. Постоянные тренировки, соревнования, травмы, истерики, споры с тренером усталость... И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают. Жалко что никто не знает как нам тяжело улыбаться после неудачного выступления или после плохой тренировки...
Жизнь спортсменов вообще сложновата. Постоянные тренировки, соревнования, травмы, истерики, споры с тренером усталость... И жалко, что этого никто не видит....

Фриланс и работа из дома

Военная служба по контракту. Не можете найти стабильную и надежную работу?Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить военную службу по контракту в Министерстве обороны Российской Федерации. Возможность стабильной работы на должностях рядового и сержантского состава (во все виды и рода войск), во всех регионах Российской Федерации._ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Требования:• образование не ниже средне общего ( 9 классов);• готовность переносить все тяготы военной службы;• желание и готовность служить!_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _Примечание:• приветствуется наличие водительского удостоверения категории C, D, E;• часть подбирается индивидуально, в желаемом районе города / субьектов РФ (при наличии вакантных должностей)• Альтернатива для граждан с высшими средним профессиональным образованием: 1 год службы по призыву или 1 год по контрактуПо вопросам призыва с Ямало-Ненецкого автономного округа звоните: телефон для справок:+7 (902)816-11-65
Не можете найти стабильную и надежную работу? Тогда вам к нам. Мы приглашаем граждан, желающих стать профессиональными защитниками Родины, т.е. проходить...
Одинок по контракту. Фильм расскажет историю молодой восходящей звезды Славы Лебедева, рок-группы Сердце города, и юной Лили Фиалко, которая влюбляется в Славу, не подозревая о его популярности. Проблема заключается в том, что по контракту Славе нельзя не только жениться, но и встречаться с девушкой. чтобы не разрушить любви фанаток.
Фильм расскажет историю молодой восходящей звезды Славы Лебедева, рок-группы "Сердце города", и юной Лили Фиалко, которая влюбляется в Славу, не подозревая...
Люди,пытающиеся бороться с ночёвками на работе. Эта группа для людей, которые любят свою работу но не готовы уделять ей 24 часа в сутки.Для людей, которые приходят домой с работы только что бы поспать, а голова даже вне рабочее время занята работой,но пытающихся бороться с этим!!!Короче,делимся опытом,советами и так далее...и просто общаемся!!!
Эта группа для людей, которые любят свою работу но не готовы уделять ей 24 часа в сутки.Для людей, которые приходят домой с работы только что бы поспать, а...
Адвокат. Помощь онлайн!!! Советы, поддержки. Бесплатная служба!!!!. Помогаем людям по онлайну!!!!советы и поддержки!!!создовайте в группе темы я их буду расматривать!!!просим вас не путать нас с зодачими из интернета или из учебников!!!
Помогаем людям по онлайну!!!! советы и поддержки!!! создовайте в группе темы я их буду расматривать!!! просим вас не путать нас с зодачими из интернета или...
Репетитор по английскому языку в Праге.Переводы.Контрольные работы.. 1. Вы - студент, которому требуется помощь в выполнении контрольных работ по английскому/французскому языку?2. Вам нужно перевести личные документы, письма (личные и деловые), договора, контракты и другую коммерческую документацию, публицистические или интернет-статьи с/на английский/русский/ белорусский языки?Значит, эта группа для Вас.Качественное выполнение.Возможно выполнение в сжатые сроки.
1. Вы - студент, которому требуется помощь в выполнении контрольных работ по английскому/французскому языку? 2. Вам нужно перевести личные документы, письма...
Служба по контракту |. @pokontrakty_bot Для заявки на службу по контракту Уважаемые друзья, в этой группе вы можете ознакомиться с информацией о службе в Вооружённых силах РФ в зоне СВО, АРМИЯ РОССИИ.Подберем для Вас место службы! телеграмм, ватсап - отвечаю на все вопросы круглосуточно 24/7Наш сайт: https://po-kontrakty.ruПо всем вопросам пишите в личку группы, либо телеграмм-ватсап, а также звоните по номеру телефона!В сообщении указывайте сразу : ИмяТелефонВозраст город проживания Есть ли военник Служили - не служили#Донбасс #Доброволец #ДНР #Армия #ЛНР #Новороссия #Донецк#Военная_служба #Военкомат #Контрактная_служба #Контракт #РаботаСВО #АрмияРосии #войнаGB
@pokontrakty_bot Для заявки на службу по контракту Уважаемые друзья, в этой группе вы можете ознакомиться с информацией о службе в Вооружённых силах РФ в...
ВОЕННАЯ СЛУЖБА ПО КОНТРАКТУ Г. ВОЛГОГРАД. Данная группа создана специально для людей, которые желают связать свою жизнь с военной службой по контракту в рядах Вооруженных Сил Российской Федерации.Набор кандидатов осуществляется практически во все воинские части и подразделения, дислоцирующиеся на территории Южного Военного Округа Российской Федерации.По всем вопросам Вы можете обращаться:- непосредственно по адресу город Волгоград ул. Советская 25- по телефонам:8(8442) 73-49-96- отправлять свои анкеты на электронную почту (анкета есть в документах группы):povsk-volgograd@mil.ru;- отправлять интересующие Вас вопросы администраторам группы (они являются инструкторами пункта отбора).
Данная группа создана специально для людей, которые желают связать свою жизнь с военной службой по контракту в рядах Вооруженных Сил Российской Федерации....
Выездка от и до. Советы тренера.. Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или не знает как и где можно приобрести опыт и знания по интересующим вопросам. Возможно мои советы будут в корне отличаться от Ваших знаний, умений и навыков. В этом случае есть несколько вариантов решения задач - пробовать самостоятельно использовать полученные теоретические знания или на практике решить проблемы, как свои, так и Вашей лошади. В практической части для всадников всегда есть в доступности выезженные лошади. От Вас требуется только желание, стремление и упорство в достижении цели. В любом случае знаний никогда не бывает много. Чем больше маленьких хитростей имеет всадник, тем большего мастерства он сможет достичь. А уж какой подход подойдёт Вам и Вашей лошади может показать только практика! Поэтому учитесь, экспериментируйте, дерзайте вместе с нами.
Группа для тех, кто хочет узнать больше нового и интересного про секреты сотрудничества всадника и лошади, для тех, кто очень хочет, но иногда не может, или...
Отзывы о моей работе. Здравствуйте, уважаемые! Меня зовут Марина Мартьянова. Я Таролог и Расстановщик. Рада приветствовать вас в этой группе, которая посвящена отзывам о моей работе. Консультация на Таро в моем исполнении - это не гадание и не предсказания. Это возможность посмотреть при помощи карт на то, что происходит в жизни, в отношениях, узнать причины происходящего и получить от карт совет, что же со всем этим делать. Возможность увидеть перспективы - и тут важно понимать, что перспектива - это не то, что обязательно случится, а то, куда человек сейчас идет. Возможность посмотреть со стороны на ситуацию и понять, что не так, и почему происходит то, что происходит , принять решение, в каком направлении двигаться дальше.Я сама уже более 20 лет использую Таро для диагностики и прояснения ситуаций, которые происходят в моей жизни. Карты абсолютно объективны и беспристрастны. Они раскрывают перед человеком подлинное положение дел, исключая возможность какой-либо интерпретации ответа в свою пользу. С помощью Таро можно рассмотреть практически любую требующую решения проблему или вопрос - отношения с конкретными людьми, личная жизнь, ситуации на работе, в бизнесе, поиск своего предназначения и т.д. и т.п. Приглашаю и Вас воспользоваться возможностями карт с моей помощью.
Здравствуйте, уважаемые! Меня зовут Марина Мартьянова. Я Таролог и Расстановщик. Рада приветствовать вас в этой группе, которая посвящена отзывам о моей...
Служба добровольцев по контракту+79049884172. Служба по контракту: https://vk.com/id174702404Телефон +79049884172, телеграм: t.me/galinamerkyri78. Телеграм :официальный канал 🔹Минобороны России 🔹 https://t.me/+Juc_h8ASem45YzRi 🇷🇺Военная служба по контракту со всех регионов России на СВО единоразовая выплата по контракту от 2.350.000р выплачивают в течении десяти рабочих дней после подписания контракта. 📌Отпуск каждые 6 месяцев. 📌Билеты, питание, проживание, экипировка- бесплатно. 📌Льготы и соц. гарантии . 📌Прописка и регион проживания не имеют значения . 📌Списание долгов до 10 млн 📌можно без военного билета .🟢С судимостью, отмечающихся можно. 🔴Возраст от 18 до 58 лет. После прохождения медкомиссии, кандидат отправляется на оформление, там с его предпочтениями и запросами в кадрах, куда требуются и какие специальности требуются, ему выберут направление :✅Артиллерия ✅БПЛА✅ВДВ✅Спецназ ✅др. направленияВодители кат. (С.Е.D) права должны быть в наличии. Ватсап, тел +79049884172. Телеграм :официальный канал 🔹Минобороны России 🔹 https://t.me/+Juc_h8ASem45YzRi 🔷Минобороны России 🔷
Служба по контракту: https://vk.com/id174702404 Телефон +79049884172, телеграм: t.me/galinamerkyri78. Телеграм :официальный канал...
Военная служба по контракту в г. Новосибирске и. Военная служба по контракту и все вопросы связанные с поступлением на военную службу по контракту, можно узнать здесь.
Военная служба по контракту и все вопросы связанные с поступлением на военную службу по контракту, можно узнать...

Уход за домашними растениями

Орхидеи Phalaenopsis. В группу может вступить, каждый, кто любит заниматься разведением таких экзотических растений как орхидеи!В группе можно найти информацию по уходу за этими цветами, по их разведению и т.д. Буду рада любой информацыии извне, в том числе и о других видах этих растений!!!
В группу может вступить, каждый, кто любит заниматься разведением таких экзотических растений как орхидеи!В группе можно найти информацию по уходу за этими...
Красивые экзотические растения. Площадка для продажи-обмена сортовых, красивых растений.
Площадка для продажи-обмена сортовых, красивых растений.
Брусника Черника и др. растения. 🍒🍇🍓Интернет магазин сортовой Брусники и Черники.И другого экзотического материала.🍋🍌🍍Платная реклама своего товара или услуги - 👇
🍒🍇🍓Интернет магазин сортовой Брусники и Черники. И другого экзотического материала.🍋🍌🍍 Платная реклама своего товара или услуги -...
цитрусовые и экзотические растения. экзотические плодоносящие растения
экзотические плодоносящие растения
Выставка орхидей в Спб Fanorchidexpo. Организация и проведение выставок и ярмарок орхидей и других экзотических растений.
Организация и проведение выставок и ярмарок орхидей и других экзотических растений.
Аукцион Экзотических Растений. На стену группы аукциона выставляются только редкие, колекционные сорта растений! Растения, которые можно приобрести в магазинах или голландских закупках не выставляем здесь (для таких растений будет создан один единый альбом, ведь не все могут позволить себе дорогое растение, для кого-то и сорт попроще ценная растюха, которую человек ищет!)Если будут желающие, для таких растений сделаем один альбом
На стену группы аукциона выставляются только редкие, колекционные сорта растений! Растения, которые можно приобрести в магазинах или голландских закупках...
Экзотические натуральные масла Уфа. Добро пожаловать в наш уютный мир красоты! Dr.SHI - это только натуральная и полезная продукция по уходу за своей красотой и бподдержанием здоровья.Компания занимается продажей экзотических натуральных масел с 2010 года!Теперь можно пользоваться любимым маслом из Индии, Морокко, Колумбии, Африки, покупая его у нас. В нашем ассортименте вы найдете:- кокосовое масло - делает ваши волосы красивыми, живыми, крепкими, блестящими!!- масло какао - для лица, устраняет морщинки, делает вашу кожу упругой, лечит кашель, вкусное лакомство для приготовления кондитерских изделий;- масло манго - улучшает цвет лица, увлажняет, разглаживает морщинки; - масло ши каритэ - увлажнение для вашей кожи, идеально во время беременности против растяжек, лечит трещины на пятках, сухих локтях, борется с целлюлитом, моментально заживляет ожоги;- масло арганы - устраняет мелкие морщинки возле глаз, придает блеск и силу волосам;- скрабы рассыпные, плитки-скрабы - против целлюлита и для упругости вашей кожи,- кыст аль хинди - против акне и других проблем на лице;- африканское черное мыло - ваша идеально чистая кожа лица;- мисвак - белоснежная улыбка, помогает бросить курить, - алунит горный кристалл - чистый запах вашего тела;Dr.SHI - ВСЁ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНОЕ ОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ- Наши привлекательные цены вам обязательно понравятся! Ничего ждать неделями не нужно - мы заботимся о вашем времени, и поэтому, весь ассортимент у нас в наличии; - Ты любишь себя? Любишь ухаживать за собой, оставаться красивой и следишь за свои здоровьем? Тогда тебе к нам! 👸🏼- Доставка по РБ и Уфе бесплатная при заказе свыше 1000 руб;- Доставка по России в любой уголок;- Мы всегда рады ответить на любой ваш вопрос тел: +79373555550 Мария Чекенёва WhatsApp, Viber, Директ naturaoilufa- Наш девиз: Все только натуральное и с добром в сердце❤️
Добро пожаловать в наш уютный мир красоты! Dr.SHI - это только натуральная и полезная продукция по уходу за своей красотой и бподдержанием здоровья....
Выращивание экзотических растений. Открываю темку по выращиванию и содержанию ЭКЗОТОВ дома.Делимся омытом. Есть ещё тут любители такогоразнообразия? Давайте фотки выкладывать и помогать друг- другу.
Открываю темку по выращиванию и содержанию "ЭКЗОТОВ" дома. Делимся омытом. Есть ещё тут любители такогоразнообразия? Давайте фотки выкладывать и помогать...
ТРОПИКИ ДОМА цветы хобби растения. Группа создана для любителей обычных и экзотических растений, особенно для любителей вырастить их у себя дома. На странице этой группы Вы можете приобрести или продать различные растения, получить консультацию по их взращиванию и просто напитаться положительными эмоциями :)
Группа создана для любителей обычных и экзотических растений, особенно для любителей вырастить их у себя дома. На странице этой группы Вы можете приобрести...
Редкие и экзотич растения Индонезии и Тайланда. Совместная закупка редких и экзотических растений
Совместная закупка редких и экзотических растений