Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

-`♡ c h e r r y p a l e t t e ♡ || сдд autumn'-. -`♡ Добро пожаловать на страничку нашей группы « c h e r r y p a l e t t e » я рада что ты заглянула в описание ^^ ниже ты увидешь что будет в нашей группе, почему именно наша группа?, чего никогда не будет на странице группы и другие может быть часто задаваемые вопросы. Ну а теперь советую укрыться тёплым и мягким пледом, взять горячий шоколад с вкусными marshmallows и продолжать читать описание группы « c h e r r y p a l e t t e ». Хорошего чтения моя дорогая вишенка с:— ♡ Почему всё же я создала эту группу ?:Раньше, я случайно нашла очень интересное сообщество. Я читала и читала разные и интересные статьи. Позже я узнала что эта так называемая группа сдд, тоесть советы для девочек/девушек. И мне жутко захотелось создать свою группу для советов. У меня было оочень много таких групп, но всё они никак не могли набрать хотя бы 1k. Я расстраивалась и переставала их вести а вскоре вообще забросила. Но в один чудесный вторник (11 сентября) мне захотелось создать снова такую группу. И с тех пор я помогаю статьями другим девочка/девушкам и тем самым радую их. Мне нравится эта работа хдд даже с таким маленьким кол-во подписчиков ♡.√Вот что у нас ты найдёшь: ↓ √•Факты•Игры•Фотобатлы•Сдд•Лайктаймы•Подборки•Проверки групп (сдд)•Музыку•Добрую администрацию ♡•Музыку•Луки•Мотивацию× Чего у нас никогда не будет?: ↓×~ Маты~ Злой администрации~ Оскорблений в сторону подписчиков~ Бессмысленных постов~ 18 + (оох)~ Угрозы подписчикам~ Игры не по правиламИ другие плохие действия))— ♡ —^^ #Look_cherrypalette° #Diy_cherrypalette^^ #Срисуйки_cherrypalette° #Подборки_cherrypalette^^ #Цитаты_cherrypalette° #Обои_cherrypalette^^ #Мотивация_cherrypalette° #ШкольныеСоветы_cherrypalette^^ #Лайфхаки_cherrypalette° #Советы_cherrypalette^^ #Факты_cherrypalette
-`♡ c h e r r y p a l e t t e ♡ || сдд autumn'-
-`♡ Добро пожаловать на страничку нашей группы « c h e r r y p a l e t t e » я рада что ты заглянула в описание ^^ ниже ты увидешь что будет в нашей группе,...
Академия брачных агентств. Рассказываем как открыть прибыльное брачное агентство в СНГ сотрудничая с зарубежными сайтами знакомствЗдесь вы найдете:• Обзоры сайтов партнеров;• Эффективные методики поиска и работы с клиентками;• Лайфхаки по поиску и обучению сотрудников;• Мотивация, автоматизация всех процессов агентства и др.
Академия брачных агентств
Рассказываем как открыть прибыльное брачное агентство в СНГ сотрудничая с зарубежными сайтами знакомств Здесь вы найдете: • Обзоры сайтов партнеров; •...
Марафон Обмани время. Здесь мы не только научимся составлять идеальный режим для себя, но и слушать свое тело, научимся выполнять работу вовремя и забудем, что такое лень. Добавим, наконец-то, 25 час в наши сутки!Звучит громко, не правда ли? Но техники, лайфхаки, практики, которыми я поделюсь с тобой реально упрощают жизнь. Необходимо, чтобы не ты работал на время, а оно — на тебя.Как будет проходить марафон?В нашем распоряжении 14 дней. Всего 2 блока: самодисциплина и осознанность.Сперва мы узнаем, как направить себя на действие, а потом сделать так, чтобы это ещё и удовольствие приносило. 1 блок - это 7 дней, то есть 7 больших заданий, 7 напутствий(мини-задания) и 7 мотиваций.В подарок ты получишь воркбук, которым можно пользоваться на протяжении всего марафона и после него тоже!Также есть возможность общаться с единомышленниками. Ведь от окружения тоже зависит твой успех! И помни, мы здесь не выпрямляем бананы и не пытаемся изменить себя, мы просто задаём вектор в сторону лучшей версии!
Марафон "Обмани время"
Здесь мы не только научимся составлять идеальный режим для себя, но и слушать свое тело, научимся выполнять работу вовремя и забудем, что такое лень....
🍩*Sweet princess*🍩. 🍩Hello🍩Princesski_chocolatkiЭто замечательная группа для всех девушек&девочек🍭Уютная и милая атмосфера, поможет тебе расслабиться и отдохнуть, а хорошие админы помогут всегда🍭🍦🍎Картинки🍎Музыка🍎Фото-Баттлы🍎Модные look на все случаи жизни🍎Рецепты вкусняшек🍎Идеи для жизни🍎Лайфхаки🍎Все для лд🍎Мотивации🍎Также иногда проводятся конкурсы🍡Все это ты найдешь здесь, и в большом количестве, а самое главное:🍍NO BOYS🍍Хорошее настроение и все для твоего счастья!!!!
🍩*Sweet princess*🍩
🍩Hello🍩 Princesski_chocolatki Это замечательная группа для всех девушек&девочек 🍭Уютная и милая атмосфера, поможет тебе расслабиться и отдохнуть, а хорошие...
Русский Язык | Эксперт ЕГЭ | Мини-группы. Познакомимся?Анастасия Андреевна, эксперт ЕГЭ по русскому языку, каждый год выпускаю высокобалльников и точно знаю, как получить на экзамене крутой результат.Здесь я делюсь фрагментами уроков, мотивацией, юмором и лайфхаками.У меня есть телеграм канал - https://t.me/voskresenskaya_uchitИ ютуб - https://youtube.com/@voskresenskaya_uchit?si=bdvY3hAf5ARIfz3W
Русский Язык | Эксперт ЕГЭ | Мини-группы
Познакомимся? Анастасия Андреевна, эксперт ЕГЭ по русскому языку, каждый год выпускаю высокобалльников и точно знаю, как получить на экзамене крутой...
Жизненное испытание. ЕГЭ и не толькоВебы, лайфхаки, олимпиады, мотивацияСамые разные материалы для ваших ничего не понимающих мозгов *тут мог быть стикер я устал*Все материалы в группе Жизненное испытание. МатериалыБОТАЙ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, И ЖИВИ, ЧТОБЫ БОТАТЬP.S.: По вопросу рекламы не обращаться!! Вопросы по материалам кидать в сообщения группы, ваш любимый админ на связи 24/7 (ну почти)
Жизненное испытание
ЕГЭ и не только Вебы, лайфхаки, олимпиады, мотивация Самые разные материалы для ваших ничего не понимающих мозгов *тут мог быть стикер "я устал"* Все...
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА. Присоединяйся к развивающемуся сообществу!Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть более эффективным: алгоритмы работы, инструменты, лайфхаки, мысли и немного философии!В этой группе ты найдешь: 🤝Помощь в создании и развитии онлайн бизнеса✍Бизнес-советы по-женски. Мощное обучение внутри команды.💫Новые методы работы, личный бренд🔥Мотивацию, поддержку единомышленниц и командную работу в чатах Telegram.
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА
Присоединяйся к развивающемуся сообществу! Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть...
Куда поступать учиться. Информационный ресурс для абитуриентов!Привет! Спорим, мы угадаем, кто ты?Ты - ищущий, думающий, смело смотрящий вперед АБИТУРИЕНТ!Поэтому ты попал на эту страницу! Для тебя важно, что будет с тобой завтра, ты не хочешь пускать на самотек выбор своей будущей профессии и своего будущего в целом! И это правильно! Ты не боишься завтрашнего дня, потому что обладаешь нестандартным мышлением, высокой личностной мотивацией и желанием самостоятельно двигаться вперед! Оставайся с нами, ведь у нас:*актуальная информация для абитуриентов, *секреты выбора профессии, специальности, вуза, колледжа, предметов ЕГЭ, , *лайфхаки для поступления, (и многое другое, что поможет тебе превратиться из АБИТУРИЕНТА в СТУДЕНТА!Удачи тебе!
Куда поступать учиться
Информационный ресурс для абитуриентов! Привет! Спорим, мы угадаем, кто ты? Ты - ищущий, думающий, смело смотрящий вперед АБИТУРИЕНТ! Поэтому ты попал на эту...
a~n~a. Здесь будет мотивация и ежедневные советы. А теперь правила: 1.) Мы НЕ пропагандируем анорексию.2.)Это сообщество исключительно информативно-развлекательное, где вы сможете найти разные советы, лайфхаки, мотивацию и поддержку. У нас нет никакой пропаганды. Мы вас любим💞
a~n~a
Здесь будет мотивация и ежедневные советы. А теперь правила: 1.) Мы НЕ пропагандируем анорексию. 2.)Это сообщество исключительно...
🌸🌿Pretty Girls🌿🌸. Привет 🌸Здесь ты найдёшь интересные статьи на тему🔼: мода💇, красота💅, здоровье🌿, спорт💪, пп🍏, мотивация✊, школа✏.Рубрики✔️🍳#prettygirls_cooking🍳💐#prettygirls_лайфхаки💐💫#prettygirls_DIY💫🍏#prettygirls_спорт🍏✨#prettygirls_советы✨✏️#prettygirls_back_to_school✏️Д О Б Р О П О Ж А Л О В А Т Ь💓
🌸🌿Pretty Girls🌿🌸
Привет 🌸 Здесь ты найдёшь интересные статьи на тему🔼: мода💇, красота💅, здоровье🌿, спорт💪, пп🍏, мотивация✊, школа✏. Рубрики✔️ 🍳#prettygirls_cooking🍳...
L&S CLUB. Хватит читать статьи о бодрости и мотивации, лайфхаки и мудрые советы. Пришло время действовать! Пришло время открывать свой бизнес.
L&S CLUB
Хватит читать статьи о бодрости и мотивации, лайфхаки и мудрые советы. Пришло время действовать! Пришло время открывать свой...
Лайфхак| Мотивация| Правильные мысли. Мотивация, саморазвитие, правильные мысли, лайфхаки
Лайфхак| Мотивация| Правильные мысли
Мотивация, саморазвитие, правильные мысли, лайфхаки

Мужской фитнес и здоровье

РЗ | Фитнес Школа Руслана Закирова. Всем привет! В нашем мире сейчас, стало слишком много вредных воздействий, привычек, грязи, и отвлекающих факторов. Я провел со спортом всю свою сознательную жизнь и вижу, как все эти факторы мешают развиваться, добиваться успеха и жить таким же молодым людям, как я. Я предлагаю путь который позволит снизить вред внешних факторов, добиться от себя впечатляющих результатов, которые позволят в полной мере уважать себя. Я прохожу этот Путь с каждым своим учеником, и первыми стали - мои лучшие друзья. У меня есть желание работать с другими людьми и огромный опыт в создании характера победителя, а не проигравшего. Сrossfit Original - это классическое видение кроссфит-подготовки с высоким уровнем соблюдения техники под строгим руководством тренера. Система функционально тренинга, которая развивает все физические качества по средствам выполнения разнонаправленных групп упражнений по принципу круговой тренировки.Это - сделает мышцы сильными, выносливыми и взрывными, тело потеряет лишний жир и воду. Вы будете выглядеть лучше и чувствовать в себе больше сил.Работа над вашим телом в школе РЗ включает в себя+ Силовые тренировки (коррекция фигуры, развитие мускулатуры).+ Ежедневная персональная диетология.+ Психологическая подготовка, тренировка стрессоустойчивости, развитие дополнительный нейрологических навыков и многое другое. + Совместный активный отдых, спортивные и культурно-массовые мероприятия. Это спорт, это фитнес, работа над самим собой в ее самом честном виде. Курс Спортивного Интенсива РЗ - это в среднем полугодовой курс восстановления здоровья. Мы не завставим Вас ходить на тренировки бесконечными годами. Мы ориентируем Вас на 6 месяцев честной работы с собой. Заэто время Вы значительно, заметно и достаточно улучшите свое здоровье и внешний вид. По истечении этих 6 месяцев Вы сможете самостоятельно тренировать себя и будете обладать знаниями по поддержанию своего здоровья - от питания до распорядка дня.Посещаемость минимум 75%. Раз в неделю толку будет мало, и Вы будете отставать от остальных, а группа станет командой, единой машиной по совершенствованию, которая вас ждать не будет! Мы будем решать свои цели вместе, но помните у каждого из нас свой бой, в который мы должны будем победить! 1- Не есть всякую грязь!2- Не травить свой организм! 3- Обуздать свой аппетит!4- Мыслить позитивно!5- Делать добро и не ждать награды!6- Развивать свой дух и тело, побеждая мнение других людей! Создай себя заново! Я помогу.Руслан Закиров, Мастер спорта по Восточному Боевому Единоборству Кобудо. Черный пояс 1 Дан. Родился 1989 году в Челябинске. С 11 лет начал заниматься Дзюдо, КМС по Дзюдо и Самбо.с 18 лет – ВБЕ Кобудо (смешанными боевыми искусствами) Чемпион России 2010 года, Обладатель Кубка России 2008 и 2010 года, Победитель первенств России среди юниоров 2007, 2008, 2009 года. В 2012 году закончил магистратуру УралГУФК с красным дипломом. Аспирант 2 курса магистратуры Уральского государственного университета физической культуры.
РЗ | Фитнес Школа Руслана Закирова
Всем привет! В нашем мире сейчас, стало слишком много вредных воздействий, привычек, грязи, и отвлекающих факторов. Я провел со спортом всю свою...
★Будь в форме★ED★Дмитров★GruppaZahvata★. Мы рады приветствовать Вас в нашей группе!!!Сбалансированное питание Energy Diet SmartКоктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все необходимое для сбалансированного полноценного питания без лишних калорий.Поможет избавиться от лишних килограммов и создать фигуру мечты!Полезно для здоровья: в каждой порции выверенный баланс белков, жиров и углеводов, плюс 23 витамина и минерала, клетчатка и комплекс ферментов для быстрого жиросжигания.Вкусно! Выбирай вкус любимого лакомства и получай удовольствие!Готовится за 1 минуту – просто смешай с молоком.Помогает контролировать аппетит.Удобно брать с собой – порционные пакетики легко помещаются в сумку или карман.Дарит заряд энергии и отличного настроения.Как заказать? 1) Пишите в личные сообщения администратору2) Звоните на моб. 89161298381 Елена
★Будь в форме★ED★Дмитров★GruppaZahvata★
Мы рады приветствовать Вас в нашей группе!!! Сбалансированное питание Energy Diet Smart Коктейли Energy Diet Smart – это «умная» еда, в которой собрано все...
Центр Причал. Во время бурь и штормов любой корабль, любая птица ищет для себя место спасения в виде тихой гавани и надежного причала. Так и человек во время бед и проблем ищет место спасения и поддержки.Наш «Причал» как раз для таких целей, а наш сайт, как Маяк светит всем, кто нуждается в помощи.Проблемы пьянства, табакокурения и ожирения сводится в конечном счете к проблеме нормализации обменных процессов в организме и решается комплексно, одновременно двумя путями:психологическим самоперепрограммированиемфизиологической коррекцией обменных процессов в клетках, органах и системах. Физиологический путь базируется на ликвидации скрытых форм обездвиженности, удушья и обезвоженности локальной или общей.Органы при этом легко восстанавливают оптимальные пропорции, избавляясь от шлаков, гноя, жира, нормализуется гормональный и эмоциональный фон, возрастают жизненные силы организма. Пропадает полностью всякое желание к потреблению излишеств питания и потреблению наркотических средств.Сам человек легко и быстро при этом расстается с табаком и алкоголем, оптимизирует процесс питания.Под нашим руководством вы сможете добиться стабильного веса, меняя свои пищевые привычки и избавляясь от лишнего веса небольшими темпами!!!
Центр "Причал"
Во время бурь и штормов любой корабль, любая птица ищет для себя место спасения в виде тихой гавани и надежного причала. Так и человек во время бед и проблем...
Клуб Здорового Образа Жизни Стимул. Мы стремимся быть здоровыми,красивыми и отлично себя чувствовать???Вы можете: - Пройти оценку состояния здоровья на специальном аппарате и узнать: свой биологический возраст, скорость обмена веществ, водный баланс, уровень внутреннего и внешнего жира, хватает ли кальция в костной системе. - Понять причины набора веса и ухудшения самочувствия, научиться выбирать продукты питания, составлять себе рацион и получить индивидуальные рекомендации.Учимся питаться правильно, и как следствие, *лучше выглядеть, *лучше себя чувствовать, *легко корректировать фигуру, *сбросить лишнее, *быть здоровыми и дольше жить!
Клуб Здорового Образа Жизни "Стимул"
Мы стремимся быть здоровыми,красивыми и отлично себя чувствовать??? Вы можете: - Пройти оценку состояния здоровья на специальном аппарате и узнать: свой...
Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры Казань. Мы - студия эстетики лица и тела Slimbody. И уже более 6 лет мы работаем с женскими телами, и запускаем перемены, которых так хочется. Потому что мы умеем работать на результат, и знаем как убрать то, что вам не нравится. А именно: • лишние объёмы тела • свисающий живот • толстые бедра • целлюлит • складки на спине и большие бока• дряблость тела Как нам удаётся помогать женщинам в достижении цели? - в работе мы используем не один вид массажа, а микс из ручных и аппаратных техник, которые дают вашему телу нужный результат.Кроме того, мы умеем работать не только с последствиями - лишний вес и целлюлит. Но и с причиной их появления. Именно поэтому у наших клиентов лишний жир и целлюлит не возвращаются!👌С нами вы навсегда забудете что такое диета, лишний вес и целлюлит🙌А если вы тоже хотите, чтобы у вас все спрашивали КАК ТЫ ТАК ПОХУДЕЛА?🔥Тогда пишите в личные сообщения (кнопка выше справа) и мы вам поможем подобрать процедуру которая даст нужный результат. Наш адрес: г. Казань, ул. Сибгата Хакима, д. 37г. Казань, ул. Проспект Победы, д. 90Б
Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры Казань
Мы - студия эстетики лица и тела Slimbody. И уже более 6 лет мы работаем с женскими телами, и запускаем перемены, которых так хочется. Потому что мы умеем...
***Массаж*** Эпиляция***. ЭПИЛЯЦИЯ-это процедура «гладкая кожа». Одним из наиболее доступных способов депиляции является бритье. Недостатком этого способа является то, что на коже остаются заметные точки - остатки волос, которые через несколько дней отрастают и становятся впоследствии более жесткими и толстыми. Крема-депиляторы содержат вредные химические вещества, проникающие в кожу, и неприятный запах при нанесении свидетельствует об этом. Бритьё и крема совершенно не затрагивают волосяную луковицу. Биоэпиляция, по сравнению с другими техниками удаления волос: бритьём или депиляцией кремом, обеспечивает более долговременный эффект (3-5 недель). Волоски при этой процедуре удаляются с корнем и на поверхности кожи не остается никаких следов. При внешней простоте биоэпиляция все же оказывает разрушающее действие на всю систему волоса. Вы сможете наслаждаться гладкой кожей по крайней мере недели три а то и более в зависимости от скорости роста волоса. И даже известны случаи, когда применение воска в течение долгого времени приводило к окончательному прекращению роста волос. МАССАЖ. Лимфодренажный массаж помогает равномерно распределить жидкость в организме. После такой процедуры значительно уменьшается объем голени и бедер, а также пропадает ощущение распирания (скованности ног), которое было до этого. Многие специалисты утверждают, что в идеале следовало бы каждому из нас проходить лимфодренажный массаж раз в неделю на протяжении всей жизни. Такой массаж дает потрясающий эффект, улучшая обменные процессы между клетками и межклеточной жидкостью и ускоряя выведение шлаков из организма. Не менее важен лимфодренаж и в антицеллюлитном массаже, ведь 80% веса человека составляет именно вода. Лимфодренажный массаж: особенности процедуры Во время лимфодренажного массажа активизируется сразу три процесса: 1. Ускоряется образование новой лимфы; 2. Скорость передвижения по лимфатическим сосудам лимфы; 3. Активизируется отток излишков жидкости от тканей. ЦЕЛЛЮЛИТ. Это не просто косметологическая проблема – это болезнь, с которой можно и главное, нужно бороться, так как, не уделив должное внимание ей своевременно, позже она будет лишь усугубляться, и обретать все более масштабную форму, т.к. клетки перестают выделять продукты своей жизнедеятельности, зато с удвоенной силой накапливают жир и всасывают все, что ни попадя – жидкость, токсины, отходы и прочую гадость. И с ними происходит то же самое, что в таких случаях происходит с людьми – клетки толстеют. . Самый простой и в то же действенный способ избавления от недуга – антицеллюлитный массаж. Вакуумный антицеллюлитный массаж - результаты его впечатляют: он расслабляет мягкие ткани, выводит из организма лишнюю жидкость вместе с токсинами, смягчает рубцы и разрыхляет соединительную и жировую ткань, а также нормализует кровообращение в проблемных местах, устраняя целлюлит. Усиленное местное кровоснабжение питает мышцы и кожу, очищает их от шлаков и токсинов. Об этом свидетельствует и прилив тепла во время сеанса, и длительное покалывание после его окончания. МАССАЖ ДОМА: легче подобрать удобное для массажа время; обычно массаж на дому стоит дешевле, чем в салоне; после массажа нет необходимости что-нибудь еще делать и куда-то ехать. Если после массажа сразу же перейти к активным физическим действиям – это уменьшит эффективность процедуры
***Массаж*** Эпиляция***
ЭПИЛЯЦИЯ-это процедура «гладкая кожа». Одним из наиболее доступных способов депиляции является бритье. Недостатком этого способа является то, что на коже...
online training c Натальей Анталовой. САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ!1. Ставьте конкретные цели.Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные ответы :Хочу быть более стройной, Я хочу похудеть, Хочу нарастить мышцы...Это хорошие цели, но они слишком общие.Конкретные цели оказывают более сильное воздействие на подсознание. Сделайте свою цель более конкретной. Сколько кг вы хотите сбросить ? Какие обьемы тела вы хотели бы иметь? Одежду какого размера хотите носить?2. Ставьте точные цели.Вы должны в первую очередь отслеживать свои результаты, иначе вы никогда не узнаете достигли вы цель или нет. (делаем фото, замеры обьемов, весы танита)3. Ставьте перед собой великие цели.Очень часто люди себя недооценивают и заявляют : Я никогда не буду так выглядеть Я слишком старый . Другие люди смиряются с невысокими ожиданиями и слушаются семью или друзей , которые из лучших побуждений говорят вам быть реалистичными.Скромные цели не мотивируют - мотивируют желания!Это нормально , что у вас есть желания и цель вас может не много пугать .. на самом деле если цель вас не пугает и не страшит и не волнует в тоже время, значит она слишком скромная. Когда стремишься к цели , к которой прежде не стремился, всегда чувствуешь неловкость и страх. Из за этого люди возвращаются в зону комфорта. Не позволяйте страху препятствовать вашей мечте. ВСЕГДА ДЕЛАЙТЕ ШАГ ВПЕРЕД - В РОСТ. ПЕРЕСТАНЬТЕ НЕДООЦЕНИВАТЬ СЕБЯ ПОДНИМАЙТЕ СТАНДАРТЫ. Как сказал А. Бернем : Не стройте скромных планов в них нет магии заставляющих вскипать вашу кровь и действовать. Создавайте великие планы ,цельтесь высоко - и в работе , и надеждах!Не бойтесь мыслить по- крупному и высоко целиться. Представьте картинку в голове четкую, яркую и динамичную. Мечтайте, фантазируйте, используйте воображение.Конечно существует генетика, но все же люди не раскрывают свой потенциал, потому что люди не верят в себя...Хочу сказать . когда я вижу людей с прекрасными данными и из них можно такие прекрасные формы вырастить, но они на столько не верят в себя и настолько закрыты, я понимаю, что я не настолько кому-то близка, но я за каждого участника очень переживаю ..порой мне кажется , что я больше хочу и я завышаю планку, цели клиента....Не спрашивайте себя : Реально ли достичь этой цели? лучше спросите : Как я могу достичь этой цели и готовы ли вы заплатить цену , необходимую для достижения этой цели.4. Ставьте реалистичные сроки достижения целей.Мы часто встречаем рекламные ролики в журналах, соц сетях, тв, о быстром способе похудения. Можно быстро похудеть, если ваша цель сбросить как можно больше кг за короткий срок. Можно допустить большую ошибку, что за вес вы потеряете?Ваша цель - избавиться от жира, а не просто от лишнего веса. Рекомендуется в неделю не более 0,45-0,9 снижение жира в неделю. Если вы потеряете вес за счет воды, то вернете ее сразу как восстановите водный баланс. Если вы теряете мышцы, то утрачиваете силу, замедляется метаболизм и тело начинает выглядеть рыхлым.Как правило нереалистичной оказывается не цель, а сроки ее достижения. Будьте терпеливы!5. Ставьте перед собой долгосрочные цели и краткосрочные .Составьте список целей!1. Долгосрочная цель и главная цель (идеальное тело)2. Цели на год.3. Цели на три месяца.4. Еженедельные цели (замеры обьемов и взвешивание)5. Ежедневные цели (привычки которые следует развивать, то что нужно делать каждый день).6. Стремление к постоянному улучшению своих лучших результатов (личные рекорды)Не слушайте тех кто говорит, что этого нельзя осуществить! Старайтесь не общаться с негативными людьми, которые всегда критикуют вас. Если вы чего-то очень сильно захотите и готовы работать ради этого, поставьте перед собой цель и двигайтесь к ней.
online training c Натальей Анталовой
САМАЯ МОЩНАЯ ФОРМУЛА ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛЕЙ В МИРЕ! 1. Ставьте конкретные цели. Когда я спрашиваю участников, зачем им проект, то обычно получаю неопределенные...
Диета доктора Симеонса в Европе. Диета доктора Симеонса - это настоящий прорыв в области методик по похудению, который уже помог многим людям, страдающим от лишнего веса, привести себя в норму. Метод научно доказан - и в группе, и на сайте можно прочитать детальное описание процесса, который основывается исключительно на натуральных средствах. Хотите узнать, как быстро и эффективно избавиться от 8 до 15 кг излишнего жира всего за 40 дней диеты, а затем сохранить результат на всю жизнь? Тогда вступайте в наше сообщество!!!По вопросам партнерства и дистрибьюции пишите на почту: anna.chekryshova@dietasimeonsa.eu
Диета доктора Симеонса в Европе
Диета доктора Симеонса - это настоящий прорыв в области методик по похудению, который уже помог многим людям, страдающим от лишнего веса, привести себя в...
Желтый Дракон Красновишерск. тел.89028094553Доставка суши домой и в офис с 10.00 до 23.00Сегодня суши за пределами Японии считаются изысканным блюдом, которое можно заказать в лучших ресторанах мира. Для многих людей суши – это модное увлечение, лишь немногие, кроме японцев, готовят и едят их как повседневное полезное блюдо. Из типично японского блюда суши переходят в разряд интернациональных. Уже появляются не только новые варианты начинки, но и новые формы суши, например, калифорнийские роллы. Суши ценятся не только за их внешний вид, но и за сбалансированность всех компонентов. Низкое содержание жиров и, следовательно, калорий при высоком содержании аминокислот и микроэлементов делает суши идеальным блюдом для тех, кто заботится о здоровье и фигуре. Суши, приготовленные для торжественных случаев, не вызовут чувства вины за лишние калории, без которых обычно не обходится праздничный стол
"Желтый Дракон" Красновишерск
тел.89028094553 Доставка суши домой и в офис с 10.00 до 23.00 Сегодня суши за пределами Японии считаются изысканным блюдом, которое можно заказать в лучших...
Healthy lifestyle with Chris Powell. Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения фитнес-профессионалов. Он привлек к себе внимание всей страны проектом, в рамках которого его подопечный Дэвид Смит (David Smith) продемонстрировал самую значительную и самую быструю из всех когда-либо зафиксированных потерю веса, сбросив за 26 месяцев 401 фунт (это 182 килограмма!) лишнего жира.Именно несгибаемая преданность Криса своему делу покорила сердца американцев, когда он поделился своей историей на таких шоу национального уровня, как 'The Oprah Winfrey Show', '20/20', 'The View', а также в получасовом документальном фильме для канала TLC.В настоящее время Крис Пауэлл путешествует по Соединенным Штатам (United States) для съемок реалити-шоу телеканала ABC 'Extreme Makeover Weight Loss Edition'. Это документальный сериал, в рамках которого тренер собирается использовать свои новаторские методы и глубокие знания, чтобы руководить процессом похудения у страдающих крайним ожирением людей, которые смогут сбросить сотни фунтов лишнего веса в течение года – если, конечно, будут придерживаться рекомендаций Криса. Премьерный эпизод программы 'Extreme Makeover Weight Loss Edition' вышел в эфир 30 мая 2011 года, и планируется, что каждому участнику будет посвящен отдельный эпизод. Крис предпринимает также дополнительные шаги, пока проводит участников программы через процесс трансформации. Он следит за тем, чтобы они получали правильное питание и делали физические упражнения, и тем самым дарит людям, потерявшим контроль над собственной жизнью из-за их веса, надежду и перспективу развития.Крис Пауэлл хорошо подготовлен к деятельности такого рода. У него есть степень в области физиологии и биомеханики, он сертифицированный специалист по программе 'The Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS)'. В последние шесть лет он выступал в качестве тренера в программе 'Доброе утро, Аризона' (Good Morning Arizona) телеканала KTVK и давал советы, открывал хитрости и секреты в сфере совершенствования своего тела крупнейшей зрительской аудитории штата Аризона.Он знает не понаслышке как тяжело работать над изменениями своего тела.В 14 лет Крис был самым маленьким ребенком в школе и никак не мог выдерживать на футбольном поле схватки с ребятами на 40-50 фунтов (18-20 кг) тяжелее. Заручившись поддержкой своих родителей, он занялся тяжелой атлетикой, которая изменила его тело в течение нескольких месяцев. Ему удалось получить преимущество на поле, но не размерами, а силой и выносливостью.
Healthy lifestyle with Chris Powell
Приверженец неортодоксальных подходов к сбрасыванию лишнего веса, Крисс Пауэлл буквально ворвался на фитнес-сцену, став пионером нового поколения...
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb. Горячий вакуумный массаж с RFВакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики.Благодаря вакууму происходит моделирование силуэта и борьба с целлюлитом, помимо этого он улучшает обменные процессы в тканях, усиливает крово- и лимфообращение, насыщает клетки кислородом. РФ лифтинг – это прогрев глубоких слоев кожи, в результате которого подкожно жировая клетчатка уменьшается, и объемы тела сокращаются. Благодаря тепловой стимуляции улучшается процесс выработки новых коллагеновых волокон, за счет чего кожа становится упругой и эластичной.Эффект горячего вакуумного RF массажаСочетание двух процедур дает отличный эффект:борется с жировыми отложениями;разбивает фиброзные перегородки;стимулирует выработку новых коллагеновых волокон;избавляет от апельсиновой корки;уменьшает растяжки;подтягивает кожу;усиливает обменные процессы в клетках;выводит токсины и лишнюю жидкость из организма;улучшает контур тела.Согласно современным клиническим исследованиям, после вакуумного RF массажа подтяжка кожи происходит естественным путем, так как он запускает внутренние резервы организма и восстанавливает активное функционирование собственных клеток дермы. Все это приводит к долгосрочной упругости кожи на всех участках, где наблюдается потеря эластичности.Кавитация (ультразвуковая липосакция)Кавитация (или ультразвуковая липосакция) – это одна из самых эффективных методик коррекции фигуры в современной косметологии. Cуть кавитации состоит в том, что содержащийся в клетках жир под воздействием ультразвука разрушается, а затем выводится естественным путем из организма через кровеносную и лимфатическую системы. Эффект кавитацииУменьшение локальных жировых отложенийУменьшение проявления фиброзаКоррекция дряблости и снижения эластичности кожных покровов.Важнейшим эффектом при проведении кавитации также является восстановление кровообращения, что способствует повышению эластичности и тургора кожи, исключает дряблость и обвисание.Для лучшего эффекта и ускорения процесса выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую систему рекомендуются процедуры прессотерапии и аппаратного вакуумного или ручного лимфодренажного массажа.За курс процедур создается эффект операции липосакции, а так как после определенного периода жизни жировые клетки уже не размножаются, то удаление жирового участка происходит раз и навсегда самым безопасным и мягким методом. Липолазер (лазерный липолиз)Липолазер – современная и безопасная альтернатива липосакции. На сегодняшний день это одна из последних разработок в лазерном расщеплении жира. Она позволяет быстро и эффективно избавиться от лишних объёмов без изнурительных диет.Преимущества липолазера Доступность процедурыБезболезненность и безопасностьНе требуется наркозОтсутствие нежелательных рубцов, шрамов и гематом, вызванных повреждением сосудовПодтяжка кожи благодаря коллагену, который синтезируется во время процедурыОтсутствие периода послеоперационного восстановленияБыстрый результатВозможна коррекция разных зон тела.МиостимуляцияМиостимуляция – это эффективная процедура для коррекции фигуры, уменьшения объемов и укрепления мышц. Принцип действия миостимулятора основан на эффекте возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала. На тело накладываются специальные пластины, через которые переменный ток воздействует на мышцы через нервные окончания. Ток вызывает двигательную активность в мышцах и они начинают сокращаться как при физических упражнениях, тем самым сжигаются калории и улучшается циркуляция лимфы и крови.ЭффектМинус 2000 ккал за 1 процедуру17 минут миостимуляции заменяет 3 часа тренировки в залеЛифтингУменьшение растяжекВосстановление и развитие упругости и силы мышечных структурУкрепление мышечной массыВосстановлен
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb
Горячий вакуумный массаж с RF Вакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики....
๑۩۩๑ღღღСТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ОН-ЛАЙН!๑۩۩๑ღღღ. Дорогие Друзья, рада приветствовать вас в нашей Группе! Добро пожаловать! Эта группа будет полезна для тех, кто:✅ кто хочет начать стройнеть, ну никак не может начать!✅ это группа поддержки всех стройнеющих, чтобы у нас была дополнительная мотивация не сойти с этого пути✅ здесь мы будем вести дневник каждый день, что и как у кого происходит, как идет процесс✅ выкладывать свои результаты каждую неделю, что позволит держать себя в Тонусе✅ так же мы сможем делится своими полезными советами по стройности, своими открытиями, ощущениями✅ попробовать разные методы по ликвидации лишнего жира.✅ для тех, кто хочет просто поддерживать свой вес и быть всегда бодрым, здоровым - тут вы найдете много полезной информации и советов.✅ ну и конечно соревноваться с друг другом кто быстрей, эффективней достигает поставленных целей))))) это будет дополнительно мотивировать нас!ღღღ СТАТЬ УЧАСТНИКОМ ПРОГРАММЫ МОЖЕТ СТАТЬ ЛЮБОЙ ЖЕЛАЮЩИЙ, НЕ ЗАВИСИМО ОТ ПОЛА, ВОЗРАСТА, МЕСТА ПРОЖИВАНИЯ! ВСЕМ БУДЕМ РАДЫ ВСЕМ, ГЛАВНОЕ СИЛЬНОЕ ЖЕЛАНИЕ!!!!ღღღ๑۩۩๑Присоединиться к группе поддержки можно в любой момент, ГЛАВНОЕ ПРИНЯТЬ ДЛЯ СЕБЯ РЕШЕНИЕ ๑۩۩๑♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥И УДАЧИ НАМ ВСЕМ В ДОСТИЖЕНИИ НАШИХ ЦЕЛЕЙ. ВМЕСТЕ У НАС ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ! Я ВЕРЮ!♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥♥
๑۩۩๑ღღღСТРОЙНЕЕМ ВМЕСТЕ ОН-ЛАЙН!๑۩۩๑ღღღ
Дорогие Друзья, рада приветствовать вас в нашей Группе! Добро пожаловать! Эта группа будет полезна для тех, кто: ✅ кто хочет начать стройнеть, ну никак не...

Фриланс и работа из дома

Андрей Щенников тренер. 🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных!🥇 Онлайн ведение
Андрей Щенников тренер
🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу 🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных! 🥇 Онлайн...
Онлайн Репетитор по Математике. ЕГЭ, ОГЭ, ВПР. Онлайн Репетитор по Математике 5−11 классы. Подготовка к ЕГЭ база и профиль (в том числе и за 80 баллов), ОГЭ, ВПР, в том числе экспресс программа и летняя программа. Выявление и устранение слабых мест в знаниях. Ведение по школьной программе.Опыт работы с «тяжелыми случаями» и просто случаями с 2009 года.В процессе работы делаю акцент на трех вещах:— Контакт с учеником. Если нет контакта, то занятия превращаются в никому не нужную каторгу. Важно, чтобы ученику и преподавателю вместе было комфортно.— Умение думать и размышлять. Как это не удивительно, если понимать тему, то не нужно много чего заучивать. Одна из частых фраз от учеников: «Почему мне раньше не говорили об этом в школе?»— Верить в себя и свои навыки. Зачастую одна из главных проблем — неверие в себя и страх ошибки, с которыми важно работать, чтобы получить необходимый результат.Первая встреча тестовая по льготной цене — знакомство с нанимателем и учеником, определение цели, тестирование знаний. После этой встречи решаем подхожу ли я и смогу ли справится с задачей.Варианты занятий:— В паре с другим учеником подобного уровня— Занятия 1 на 1Занятия в паре для некоторых учеников даже более эффективны, чем занятия 1 на 1. Так как совместная работа со сверстником сглаживает дискомфорт учитель/ученик. И есть возможность применить групповые и командные приемы и упражнения, для увеличения и отработки новых навыков.На лето формируется несколько пар для ранней подготовки к ЕГЭ и ОГЭВсе занятия проходят удаленно через Zoom. Это удобно. Никому никуда не надо ехать, а экран компьютера выступает маркерной доской, где может писать и ученик и я, все материалы можно показывать непосредственно с компьютера. Камера, микрофон и доверительная атмосфера сглаживает то, что мы находимся не рядом.Если вашему ребенку нужен репетитор — напишите мне. Проведем первую пробную встречу, чтобы понять подхожу ли я ученику и смогу ли выполнить ваш запрос =)
Онлайн Репетитор по Математике. ЕГЭ, ОГЭ, ВПР
Онлайн Репетитор по Математике 5−11 классы. Подготовка к ЕГЭ база и профиль (в том числе и за 80 баллов), ОГЭ, ВПР, в том числе экспресс программа и летняя...
Онлайн поддержка с Марией Мартыновой. Здесь Вы получите очень ценную и полезную информацию по саморазвитию и ведению бизнеса в интернете.
Онлайн поддержка с Марией Мартыновой
Здесь Вы получите очень ценную и полезную информацию по саморазвитию и ведению бизнеса в...
Онлайн бизнес на чат-ботах с Альбиной Ягудиной. Надежный проект без САЙТА, без АДМИНА, без СКАМА!Готовая система автоматизации работы и продвижения в соц. сети!Пошаговое обучение по ведению онлайн бизнеса в интернете!
Онлайн бизнес на чат-ботах с Альбиной Ягудиной
Надежный проект без САЙТА, без АДМИНА, без СКАМА! Готовая система автоматизации работы и продвижения в соц. сети! Пошаговое обучение по ведению онлайн...
Посредник Садовода Анна Кадри. Официальный посредник садовода Анна Кадри 👌В данной сфере с мая 2018 года 👌ведём свою деятельность официально через налоговую 👌 работаем по программе , что в разы экономит ваше время при оформлении заказа 👌вы можете отслеживать свои выкупы онлайн 👌дружная команда и ответственный подход к клиентам 👌ведение сборов , что экономит ваши средства 👌орг сбор только от суммы купленных товаров 👍👍👍А так же ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА которые находятся в обсуждениях группы С ВИДЕООБУЧЕНИЯМИ Наша команда рада приветствовать вас в нашей группе 🥳🥳🥳🥳
Посредник Садовода Анна Кадри
Официальный посредник садовода Анна Кадри 👌В данной сфере с мая 2018 года 👌ведём свою деятельность официально через налоговую 👌 работаем по программе ,...
Онлайн-курс Администратор ВКонтакте - 8 поток. Блок 1 Вебинар:- Обзор возможностей во ВКонтакте.- Создание группы/страницы, исходя из запросов бизнеса. Какие - Портрет целевой аудитории. - Чем полезен анализ конкурентов и как его проводить.В результате вы: научитесь определять целевую аудиторию проекта, поймете различия между типами сообществ во ВКонтакте.Блок 2 Вебинар:Название и описание группы.Наполнение: фотоальбомы, видеозаписи, обсуждения, раздел Товары.Что такое приложения и как они расширяют функционал сообщества.Продающий дизайн.Аудит сообществ студентов курса.7 видеоуроков от дизайнера с проверкой д.з.:- Составные части дизайна- Как создать обложку и миниютюру сообщества в сервисах Canva, PixelLab.- Как создать макет поста для сообщества.В результате вы: научитесь первично наполнять сообщество, самостоятельно создавать элементы дизайна для сообщества. Блок 3 Вебинар 1- Контент-план: что и как часто размещать (продающие, информационные, развлекательные посты).- Как не нарушить авторские права на фото, фотобанки.Вебинар 2- Воронка продаж.- Ведение рассылки во ВКонтакте с помощью приложения Senler.Мозговой штурм с участниками курса, какой лид-магнит подойдет для рассылки в вашем сообществе.Видеоурок, как создать рассылку в Senler.В результате вы: составите контент-план для своего сообщества и начнете публикацию постов в соответствие с ним, создадите рассылку, лид-магнит, а также установите виджет рассылки в сообществе.Блок 4 Вебинар-Бесплатные способы привлечения участников в сообщество (создание мероприятий, обмены постами, работа с лидерами мнений/блоггерами).-Хэштеги.В результате вы: опробуете бесплатные методы продвижения на практике, привлечете первых подписчиков.Блок 5Вебинар 1- Размещение рекламы в крупных сообществах.- Биржа Sociate.ru.- Промо-посты.- Анализ статистики.Вебинар 2- Чат-боты: как их использовать для эффективного общения с участниками сообществаВ результате вы: научитесь планировать и анализировать рекламную кампанию, поймете, как автоматизировать и упростить общение с потенциальными клиентами.Блок 6 Вебинар 1- Таргетированная реклама (настройки рекламного кабинета, запуск тестовой рекламной кампании).- Анализ эффективности.Вебинар 2 - Установка пикселя на сайт.- Ретаргетинг.- Работа с парсерами.3 видеоурока: как заказчику предоставить вам доступ к рекламному кабинету; сбор аудитории с помощью парсера TargetHunter; как проводить сплит-тест по конкурентамВ результаты вы: разберетесь в настройках рекламного кабинета, подберете ЦА и составите несколько рекламных объявлений для кажого сегмента.Блок 7 Вебинар- Конкурсы, розыгрыши, викторины: оживляем группу и увеличиваем количество участников, активность в группе. Привлечение партнеров. Сервис activeusers.- Использование сервиса квизов (опросов) Marquiz.ru для увеличения заявок из ВКонтакте и с сайта.Видеоурок: как создать квиз с помощью Marquiz.В результате вы: создадите квиз, который увеличит поток клиентов для вашего заказчика.Блок 8 Вебинар 1- Оформление своего аккаунта в соцсетях.- Поиск заказчика.- Лендинг для продвижения своих услуг.- Написание кейсов.2 видеоурока: чат-бот для продвижения услуг администратора ВКонтакте.Вебинар 2 С психологом Екатериной Иноземцевой по увеличению уверенности при поиске заказчика.В результате вы: подготовите свой аккаунт, составите кейс на основе проденной вами стажировки, поймете, как искать заказчика и уверенно назначать свою цену, создадите свой чат-бот - визитку.
Онлайн-курс "Администратор ВКонтакте" - 8 поток
Блок 1 Вебинар: - Обзор возможностей во ВКонтакте. - Создание группы/страницы, исходя из запросов бизнеса. Какие - Портрет целевой аудитории. - Чем...
Персональный фитнес тренер онлайн. Подбор лучших онлайн-тренеров, которые:🥑 разработают индивидуальный план тренеровок и питания🏋️‍♂️ подкорректируют технику выполнения упражнений🏅 будут мотивировать на свершения (не пропускать тренировки)Удобное ведение дневника через телеграм бот: t.me/bodynator_botНачни заниматься с тренером по доступной цене уже сегодня!
Персональный фитнес тренер онлайн
Подбор лучших онлайн-тренеров, которые: 🥑 разработают индивидуальный план тренеровок и питания 🏋️‍♂️ подкорректируют технику выполнения упражнений 🏅 будут...
Приемная депутата ГС ЧР Степанова Константина. Онлайн-ВК приемная депутата Государственного Совета Чувашии Степанова Константина Олеговича.** ТРЕБУЮТСЯ ПОМОЩНИКИ ДЕПУТАТА **- первичный прием граждан;- курьерские услуги;- ведение онлайн-приемной (групп в соцсетях);- фотографирование на мероприятиях;- консультации;- публичные мероприятия;- поручения;* от 18 лет* не судимые (в т.ч. погашенная)* работа на общественных началах* выдается удостоверениеРабочая почта для резюме: 21DEPUTAT@GMAIL.COM
Приемная депутата ГС ЧР Степанова Константина
Онлайн-ВК приемная депутата Государственного Совета Чувашии Степанова Константина Олеговича. ** ТРЕБУЮТСЯ ПОМОЩНИКИ ДЕПУТАТА ** - первичный прием...
Молодежный Совет КПС-Технологии. Группа для общения по вопросам молодежного совета!Для ведения статистики по предприятию прошу заполнить Анкету Молодого Сотрудника в правой части экрана.
Молодежный Совет КПС-Технологии
Группа для общения по вопросам молодежного совета! Для ведения статистики по предприятию прошу заполнить Анкету Молодого Сотрудника в правой части...
Ветеринарный врач-терапевт Фролова Н.А.. Здравствуйте! Меня зовут Фролова Наталья Александровна. Я ветеринарный врач-терапевт, специалист визуальной диагностики (УЗИ)Область интересов: гастроэнтерология, эндокринология, интенсивная терапия, ультразвуковое исследование (УЗИ брюшной полости, УЗИ грудной полости, ЭХОКГ-скрининг)Провожу онлайн консультации.ОНЛАЙН ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ В КЛИНИКЕ:https://widgets.vetmanager.cloud/frame/2104✅✅✅Запись по телефону клиники с 9-19:0050-11-03+7 (953) 665-37-41Или в личные сообщения группы
Ветеринарный врач-терапевт Фролова Н.А.
Здравствуйте! Меня зовут Фролова Наталья Александровна. Я ветеринарный врач-терапевт, специалист визуальной диагностики (УЗИ) Область интересов:...
PRO DOCUMENT | онлайн-курсы по документообороту. Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на новом месте или же освоить навык, который требуется в случае совмещения должностей. Посмотреть видео в режиме online восполнить пробелы в образовании – что может быть проще, пока едете на работу или возвращаетесь домой. Постоянное повышение квалификации свойство перспективных специалистов, наш сертификат станет хорошим дополнением к резюме. Различать виды приказов, правильно составлять служебные записки, писать заявления - все эти навыки необходимы современным компаниям и работники, способные грамотно способствовать ведению документооборота ценятся и приветствуются.#PRODOCUMENT #курсыонлайн #делопроизводство #документооборот #документыселанцевой #ольгаеланцеваЗаписаться на личную консультацию 👉🏻 https://vk.me/olga_elantseva
PRO DOCUMENT | онлайн-курсы по документообороту
Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на...
Лучшее ОСАГО - вконтакте. Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего ОСАГО и сможете оформить ОСАГО онлайн. Для расчета стоимости и оформления страховки пишите мне в личку. Или самостоятельно перейдите на сайт
Лучшее ОСАГО - вконтакте
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего...

Уход за домашними растениями

Гостиница Лагуна в Усинске. Квартиры посуточно. Уважаемые гости и жители города Усинска! Предлагаем Вашему вниманию комфортное проживание в гостинице квартирного типа «Лагуна»! Обратите внимание на нас! Гостиница квартирного типа «Лагуна» дарит своим гостям ощущение домашнего уюта и теплоты вдали от родных стен. Мы с удовольствием поможем вам выбрать квартиру. Вас приятно удивят наши цены и высокий уровень сервиса. Для вашего удобства «Лагуна» предлагает 1, 2 и 3-х комнатные квартиры во всех районах города. Наши квартиры укомплектованы всем необходимым для комфортного проживания: ,беспроводным интернетом, мягкой мебелью: кухонным оборудованием, посудой, холодильниками и СВЧ печами; телевизорами и другой современной бытовой техникой. Для удобства клиентов услуги проживания можно оплатить наличными или произвести безналичный расчет.Телефон: +79121929858
Гостиница "Лагуна" в Усинске. Квартиры посуточно
Уважаемые гости и жители города Усинска! Предлагаем Вашему вниманию комфортное проживание в гостинице квартирного типа «Лагуна»! Обратите внимание на...
Квартиры посуточно в Санкт-Петербурге. квартира посуточно в Питере. Это общая характеристика наших услуг. Люди приезжают к нам в основном, даже не ради туристических поездок и походов по нашему замечательному городу, а совсем по другому поводу. Наши гости приезжают к нам по работе, по делам, на обучение, на работу, на семинары или другого рода мероприятия. И мы работаем для них, поэтому наши квартиры находятся в разных районах нашего города, начиная с почти конечных станций метро заканчивая центром города. У нас есть квартиры у метро Гражданский проспект, Академическая, Лесная, Площадь Ленина, Ладожская, Проспект Большевиков, улица Дыбенко, Черная речка, Пионерская, Озерки, Проспект Просвещения, Пл.восстания, Владимирская, Достоевская, Маяковская. В каждой квартире есть все необходимое для проживания: кровать с комфортным матросом, на котором приятно засыпать, плазменный телевизор, шкаф для одежды, полноценная кухня, на которой вы можете приготовить завтрак, обед или ужин. И естественно ванная комната. В общем как гостиничный номер, но только с хорошей кухней и домашним уютом.Будем рады вашим звонкам, письмам. Обращайтесь к нам, если вам нужна будет квартира на ночь, на сутки, на неделю, на месяц в Санкт-Петербурге.тел +7-911-832-38-92тел +7-921-575-08-83e-mail 89118323892@mail.ru
Квартиры посуточно в Санкт-Петербурге
квартира посуточно в Питере. Это общая характеристика наших услуг. Люди приезжают к нам в основном, даже не ради туристических поездок и походов по нашему...
Отдых в Таганроге - квартиры посуточно. Отдых в Таганроге: фото, достопримечательности, аренда жилья.Здесь Вы можете снять квартиру посуточно для летнего отдыха в Таганроге недорого, без посредников, в лучших районах возле моря. В квартирах интернет Wi-Fi, кабельное ТВ, бытовая техника, кондиционер, оборудованная кухня и всё необходимое для вашего удобства.Квартиры сдаются собственниками.Гостиничные услуги не предоставляются.Вопросы по бронированию жилья для летнего отдыха в Таганроге пишите в сообщения группы.Номер для связи: +7-918-540-67-18 (whatsapp, telegram).
Отдых в Таганроге - квартиры посуточно
Отдых в Таганроге: фото, достопримечательности, аренда жилья. Здесь Вы можете снять квартиру посуточно для летнего отдыха в Таганроге недорого, без...
Растения Европы и России. Различные растения России и Европы для дома и парков.Мы расскажем где и как сажать ваши растения и всегда поможем в благоустройстве вашего участка.
Растения Европы и России
Различные растения России и Европы для дома и парков. Мы расскажем где и как сажать ваши растения и всегда поможем в благоустройстве вашего...
Квартиры посуточно в Чайковском. Самые чистые, уютные и недорогие квартиры в центре Чайковского!!! 89082414807, звоните в любое время.Отчётные документы как в гостинице ОНЛАЙН КАССА чеки с QR кодом!В квартирах есть:- Wi Fi- Кабельное ТВ- Стиральная машина автомат- Микроволновая печь- Элекический чайник- Современный телевизор- Чистое постельное белье и полотенца для каждого постояльца- Газовая плита с духовкой и вся необходимая посуда.Работаем для Вас круглосуточно.
Квартиры посуточно в Чайковском
Самые чистые, уютные и недорогие квартиры в центре Чайковского!!! 89082414807, звоните в любое время. Отчётные документы как в гостинице ОНЛАЙН КАССА чеки с...
Квартиры по суткам в Пинске. Как показывает наш опыт, большинство людей, впервые обратившихся к нам, становятся нашими постоянными клиентами. Это дорогого стоит. Мы понимаем, как важно для каждого человека ощущение Дома, комфорта и надежности. И ждем вас!
Квартиры по суткам в Пинске
Как показывает наш опыт, большинство людей, впервые обратившихся к нам, становятся нашими постоянными клиентами. Это дорогого стоит. Мы понимаем, как важно...
Квартиры посуточно Нижневартовск | InnТурист. Апартаменты InnТуристВаш комфорт – наш забота!---Предлагаем вам современные квартиры для временного проживания в самом сердце Нижневартовска. Идеально для командировок, рабочих поездок и приема гостей города. ---Почему выбирают нас? ✅ Выгоднее отелей: Экономия до 40% при сохранении высокого уровня сервиса. ✅ Идеальное расположение: Квартиры в центре города, в шаговой доступности от с ТЦ «Green Park» «Югра Молл», кафе «Обжора-Сан» и городского парка. ✅ Полная готовность: Всё необходимое уже включено — от постельного белья до гигиенических принадлежностей. ✅ Гибкость: Различные варианты размещения: Однокомнатные, двухкомнатные и трехкомнатные квартиры (возможность размещения большой группы людей). ✅ Документы «под ключ»: Работаем с организациями по безналичному расчету, предоставляем закрывающие документы: акты, счета-фактуры и чек с qr-кодом.---📈 Наши преимущества: Для бизнеса: 🔘Спецусловия для долгосрочной аренды. 🔘 Круглосуточная поддержка гостей. 🔘 Возможность ежедневной уборки (по запросу). Для комфорта: 🔘 Высокоскоростной Wi-Fi и рабочие зоны с оргтехникой. 🔘 Телевизоры с Smart TV и подписками на Netflix/IVI. 🔘 Бесплатная парковка у дома. ---‼️ Специальное предложение! Забронируйте до 15 мая и получите бесплатную встречу гостей в аэропорту! ---😏 Как это работает? 1. Вы выбираете даты и тип квартиры. 2. Мы резервируем жилье и согласовываем документы. 3. Ваши сотрудники заселяются — ключи уже ждут! ---Свяжитесь с нами сегодня: ☎️ Телефон: +7(922)782-06-06 (единый номер бронирования)✉️ Email: inntourist-nv@yandex.ru 🌐 Сайт: www.620606.ruP.S. Посмотрите фото квартир в приложении или на сайте — убедитесь, что ваш выбор будет правильным! #гостиница #иннтурист #innтурист #гостиницынижневартовскацены #снятьжилье #арендаквартир #забронировать #командировка #посуточнонижневартовск #гостиницанижневартовск #отчетныедокументы #арендапосуточно #квартирыпосуточнонижневартовск #снятьквартирувнижневартовскепосуточно #квартирыпосуточнонижневартовскнедорого #квартирапосуточнонижневартовскбезпосредников #квартирыпосуточнонижневартовскнедорогобезпосредников #снятьквартируdнижневартовске #посуточнонедорого #авитонижневартовскквартирыпосуточно #Нижневартовск #Радужный #Лангепас #Мегион #Стрежевой #Мелеуз #Сургут #Урай #Губкинский #Белебей #Нефтеюганск #Ханты-Мансийск #Тюмень #Екатеринбург #Владимир #Омск #Уфа #Пермь #Волгоград #Челябинск #НижнийНовгород #Новосибирск #Москва #СанктПетербург
Квартиры посуточно Нижневартовск | InnТурист
Апартаменты InnТурист Ваш комфорт – наш забота! --- Предлагаем вам современные квартиры для временного проживания в самом сердце Нижневартовска. Идеально для...
Квартиры/Посуточно/Краснотурьинск/Карпинск/Cеров. Эта группа поможет как тем,кто занимается сдачей недвижимости в краткосрочную аренду найди себе клиентов,так и тем кому понадобилось жилье для сьёма!Без посредников!
Квартиры/Посуточно/Краснотурьинск/Карпинск/Cеров
Эта группа поможет как тем,кто занимается сдачей недвижимости в краткосрочную аренду найди себе клиентов,так и тем кому понадобилось жилье для сьёма!Без...
Ремонт квартиры и строительство в Котельском. Выполним весь спектр работ по ремонту и строительству в Котельском (квартиры, офисы, коттеджи, дачи, бани, гаражи и тп)Натяжные потолки, натяжные потолки цена, натяжные потолки купить, установка натяжных потолков, электрик, услуги электрика, электромонтажные работы, сантехник, услуга сантехника, сантехнические работы, вызвать сантехника, вызов сантехника, септик, септик купить, септик для дома, септик для частного, септик цена, септик под ключ, сварка, сварочные работы, ковка, камин, баня печь, печь кладка, печник в КотельскомОкна, окна цены, окна пвх, деревянные окна, пластиковые окна, купить окна, установка окон, установка пластиковых окон, двери, межкомнатные двери, купить двери, входные двери, установка дверей, металлические двери, купить межкомнатные двери, двери купе, двери цена, раздвижные двери, сайт дверей, купить входную дверь, двери входные металлические в КотельскомСтроительство, строительство домов, строительство, домов под ключ, строительство домов, строительство под ключ, строительная компания, строительные работы, построить дом, брус дом, деревянный дом, дом под ключ, дома под ключ проекты цена, баня под ключ, отделочная работа, дачный домик, дом из пеноблоков, дом из кирпича, готовый дом, каркасный дом, загородный дом, построить недорогой дом, строительство гаража, построить гараж, гараж под ключ, ворота для гаража в КотельскомРемонт, ремонт квартир, ремонт офиса, капитальный ремонт, капитальный ремонт дома, капитальный ремонт стоимость, ремонт дома, ремонт магазина, ремонт комнаты, ремонт многоквартирного, ремонт многоквартирных домов, ремонт официальный сайт, ремонт под ключ, ремонт помещения, отделка квартиры, ремонт новостройки, ремонт ванной, ремонт ванной комнаты, стоимость ремонта, стоимость ремонта квартиры, квартира ремонт цена, ремонт квартир под ключ, ремонт квартиры фото, отделочные работы, демонтажные работы, плитка, керамическая плитка, кафельная плитка, укладка плитки, штукатурка, декоративная штукатурка, штукатурка стен, штукатурка цена, венецианская штукатурка, внутренняя штукатурка, машинная штукатурка, отделка штукатуркой, шпаклевка, шпаклевка стен, финишная шпаклевка, поклейка, поклейка обоев в КотельскомВнутренняя отделка, шумоизоляция квартиры, косметический ремонт, построить дом из газобетона, фасад, фасад дома, фасад здания, фасад цена, отделка фасада, вентилируемый фасад, штукатурка фасада, ремонт фасада, тротуарная плитка, купить тротуарную плитку, укладка тротуарной плитки, ландшафтный дизайн, дизайн интерьера, дизайн кухни, дизайн комнаты, дизайн квартиры, дизайн ванной, дизайн проект, дизайн дома, проекты домов, проект дома цена, проект под дом, проекты одноэтажных домов, проекты каркасных домов, проекты домов из газобетона, проекты домов из бруса, проект строительства дома, балкон остекление, лоджия остекление, балкон под ключ, балкон отделка, фундамент, фундамент цена, свайный фундамент, ленточный фундамент, фундамент плита, винтовой фундамент, фундамент для дома, какой фундамент, сваи для фундамента, фундамент под ключ, фундамент под дом, купить фундамент, винтовой фундамент цена, установка фундамента, строительство фундамента, монолитный фундамент, гидроизоляция фундамента, бетонный фундамент, стоимость фундамента, плита под фундамент, столбчатый фундамент, плитный фундамент в КотельскомКровля, мягкая кровля, кровля цена, фальцевая кровля, плоская кровля, ремонт кровли, кровля крыши, кровля металлочерепица, наплавляемая кровля, стяжка, полусухая стяжка пола, стяжка цена, сухая стяжка, бетонная стяжка, стяжка теплого пола, пол заливка, наливной пол, теплый пол, бетонный пол, пол выравнивание, водяной теплый пол, деревянный пол, забор, забор цена, купить забор, какой забор, металлический забор, установка забора, забор под ключ, забор из профнастила, забор из профлиста, заборы для дачи, дешевый забор, деревянный забор в Котельском
Ремонт квартиры и строительство в Котельском
Выполним весь спектр работ по ремонту и строительству в Котельском (квартиры, офисы, коттеджи, дачи, бани, гаражи и тп) Натяжные потолки, натяжные потолки...
квартиры посуточно ЕКАТЕРИНБУРГ. Квартиры на часы!!сутки!!!недели!!! в Столице Урала! стоимость размещения за сутки от 1000 рублей (эконом класс) до 6000 (vip-апартаменты) а так же люкс(4000) полу-люкс (3000) хотите отметить день рождение? или просто отдохнуть? пишите Администратору или Звоните 8(922)026-48-86 8(903)081-13-47Посредников нет!Квартиры есть всегда!Заселяем строго с 6:00 до 00:00 не позднее.при обращении пишите сразу:1.Дата заезда - дата выезда2.Количество человек3.Какой район предпочитаете4.Максимальная ценаТелефон для Заявки:▶8(922)026-48-86 8(903)081-13-47
квартиры посуточно ЕКАТЕРИНБУРГ
Квартиры на часы!!сутки!!!недели!!! в Столице Урала! стоимость размещения за сутки от 1000 рублей (эконом класс) до 6000 (vip-апартаменты) а так же...
Квартиры в Орле - Недвижимость Орла объявления. Группа Недвижимость в Орле полностью посвящена вопросам покупки и аренды квартир в городе Орле. Если Вам нужно купить, продать, обменять, сдать, снять квартиру, дом, комнату или какой-либо другой объект недвижимости - эта группа для Вас!Покупка недвижимости в Орле не так проста как кажется. А что тут может быть сл вожного спросите Вы? Да может и ничего, если у Вас есть вся сумма наличными (ну или на счете в банке), Вам не нужно брать кредит, ипотеку или еще какой-нибудь вид займа, далее продаваемый объект недвижимости в Орле (будь то квартира, дом или коммерческая недвижимость) должен быть чистым и прозрачным с юридической стороны и находится более 3-х лет в собственности у её владельца. Но и это не спасет Вас от всех возможных проблем. А если есть какие либо сложности с документами, то это конечно не непреодолимое препятствие, в большинстве случаев все можно правильно до оформить, доделать. Но это тоже не так просто. Если Вы столкнулись со сложностями при покупке недвижимости - обращайтесь к специалистам.Продать недвижимость тоже не так просто. Всегда есть подводные камни, которых не знают даже риэлторы, которые далеко не первый год работают на рынке орловской недвижимости. Вот например при продаже квартиры собственник должен заплатить налог. Что мы об этом знаем? Если квартира в собственности менее 3-х лет - налог 13 процентов, если более - налог не платится. Это не совсем верно. В определенном случае собственник квартиры должен заплатить налог в размере 30 процентов, в не зависимости от того, какое время она наход Успешных Ваится у него в собственности. Спросите у риэлтора - знает ли он в каком случае это происходит. Надеюсь Ваш риэлтор это знает и Вы не попадете в такую ситуацию, что после продажи недвижимости в Орле Вам придет счет из налоговой в размере 30 процентов от сделки. Будьте внимательны, обращайтесь к профессионалам. Успешных Вам сделок!
Квартиры в Орле - Недвижимость Орла объявления
Группа "Недвижимость в Орле" полностью посвящена вопросам покупки и аренды квартир в городе Орле. Если Вам нужно купить, продать, обменять, сдать, снять...
Бирки для растений. Всем привет, наша команда создала совершенно новые бирки для растений.Если вы тоже огороднутые, как и наша команда, то вы на верном пути. Наши бирки красочные, удобные в использовании и уникальные для каждого растения. Задать вопросы и более подробно можно узнать в личном сообщении сообщества
Бирки для растений
Всем привет, наша команда создала совершенно новые бирки для растений. Если вы тоже огороднутые, как и наша команда, то вы на верном пути. Наши бирки...
© 2020-2024, glanvix.com