Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Благотворительный фонд Мир и Любовь. Благотворительный фонд Мир и Любовь создан в поддержку людей с ограниченными возможностями, многодетных семей, матерей-одиночек и семей, попавших в сложную жизненную ситуацию.Мы воплощаем в жизнь различного рода социальные проекты, дающие возможность таким людям радоваться жизни и чувствовать заботу и любовь этого мира!!!http://peaceandlove.ru/Ежегодно с 2009 года наш фонд проводит Фестиваль «Мир Глухих», который приурочен к дате Всемирного дня глухих (International Deaf Day) проходит в последнюю субботу сентября и является частью проекта Peace&Love, который объединяет в себе серию крупномасштабных мероприятий на разные социальные темы. Целью Фестиваля является помощь людям с ограниченными возможностями.Организаторы проекта ставят перед собой цели по поддержке глухих и слабослышащих людей и инвалидов. Наша задача - это привлечение внимания общества к проблемам и потребностям людей с ограниченными возможностями: глухих, слабослышащих, инвалидов, а также их социальная реабилитация и интеграция в современное общество, обеспечение равных с другими гражданами возможностей. С 2016 года фонд Мир и Любовь расширил свою деятельность и сегодня мы помогаем так же многодетным семьям, семьям с детьми инвалидами, мамам-одиночкам и малоимущим.У нас открыт проект Благотворительные раздачи в котором люди получают продуктовую помощь и вещи первой необходимости.Мы открыты к сотрудничеству и приглашаем в наши ряды как волонтеров, так и подопечных фонда. По всем вопросам можно связаться с Президентом фонда Екатериной Вербицкой https://vk.com/idlafamiliabv Кучеровой НатальейАдминистратором Пушкинского офисаhttps://vk.com/id501723209(г.Пушкино, Ярославское шоссе, дом 6)Цусевич НатальейАдминистратором Поварово, Солнечногорска https://vk.com/id67972433(г.Солнечногорск, улица Железнодорожная, дом 1/17, офис 6, ТЦ Сфера)Хайловым Максимом Администратором в Химках https://vk.com/iddgorgeeХимки, ФермерФилоненко Алексеем Администратором в Мытищахhttps://vk.com/alexphil99адрес основной электронной почтыInfo@peaceandlove.ru
Благотворительный фонд "Мир и Любовь"
Благотворительный фонд "Мир и Любовь" создан в поддержку людей с ограниченными возможностями, многодетных семей, матерей-одиночек и семей, попавших в сложную...
Браславская районная организация БРСМ. Ставь и достигай цели, делай все, что тебе интересно, а мы поможем тебе стать спортсменом, поэтом, певцом, музыкантом, руководителем стройотряда, участников молодежного отряда охраны правопорядка и ВСЕГДА И ВО ВСЕМ БЫТЬ ПЕРВЫМ!
Браславская районная организация БРСМ
Ставь и достигай цели, делай все, что тебе интересно, а мы поможем тебе стать спортсменом, поэтом, певцом, музыкантом, руководителем стройотряда, участников...
Корейская группа. Наша группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru//koreangroupОфициальная группа русскоязычных корейцев - это корейцы, коре-сарам, кореянки, наши друзья других национальностей, корейская молодежь, история корейцев, обычаи корейцев, корейский язык, национальная культура корейцев, корейская кухня, рецепты, корейская косметика, корейская музыка, корейские танцы, юмор по-корейски, знакомства и прочее.Цель нашего сообщества - сделать самый многочисленный и популярный паблик ВКОНТАКТЕ среди русскоязычных корейцев и наших друзей других национальностей. Присоединяйся к нам и ты будешь в курсе интересных новостей, черпать полезную информацию для себя, получать приятные и позитивные эмоции. У тебя будет возможность сделать репосты, ставить лайки и комментировать записи.Участвуйте и заряжайтесь позитивными эмоциями. Вы можете пригласить всех своих друзей и родственников сюда.Просьба соблюдать в группе порядок: не оскорблять друг друга, не материться, не конфликтовать! Давайте получать только позитивные эмоции от общения друг с другом!
Корейская группа
Наша группа в ОДНОКЛАССНИКАХ: https://ok.ru//koreangroup Официальная группа русскоязычных корейцев - это корейцы, коре-сарам, кореянки, наши друзья других...
клуб Мужских и Женских историй. психология и психосоматика,разморозка женской энергии,провожу сессии по ЙониХилингу и обучаю;провожу телесно-психологическую терапию, онлайн и живые консультации, делаю лечебные массажи тела и лицапровожу мастер классы по мягким женским практика[id340560087|@nshelyagina]
клуб Мужских и Женских историй
психология и психосоматика, разморозка женской энергии, провожу сессии по ЙониХилингу и обучаю; провожу телесно-психологическую терапию, онлайн и живые...
Альфа и Омега. Альфа и Омега - игровая студия, что ставит перед собой целью делать небольшие, посильные, но все равно увлекательные проекты. И это было бы невозможно без поддержки моих близких, самой природы и бесконечной любви.Эта любовь согревала меня долгие годы, лечила мою ненависть к себе, заставляла меня жить.
Альфа и Омега
Альфа и Омега - игровая студия, что ставит перед собой целью делать небольшие, посильные, но все равно увлекательные проекты. И это было бы невозможно без...
Игрушки Как приручить дракона: Дракон Беззубик. Дракон Беззубик - самая большая версия главного персонажа популярного мультфильма Как приручить дракона. Размах крыльев достигает 55 см. Дракон выдыхает реалистичный огненный пар и стреляет светящимися в темноте снарядами. Закажите и порадуйте своего ребенка таким замечательным подарком!
Игрушки "Как приручить дракона": Дракон Беззубик
Дракон Беззубик - самая большая версия главного персонажа популярного мультфильма "Как приручить дракона". Размах крыльев достигает 55 см. Дракон выдыхает...
Те, кто утром, после того, как прозвонит будильник, переставляют его еще на 5 минут, потом еще и еще, и еще.... А еще бывает, что ставишь будильник на 15 минут раньше, чтобы выспаться, потом просыпаешься, переставляешь его...а дальше история всем известна.
Те, кто утром, после того, как прозвонит будильник, переставляют его еще на 5 минут, потом еще и еще, и еще...
А еще бывает, что ставишь будильник на 15 минут раньше, чтобы "выспаться", потом просыпаешься, переставляешь его...а дальше история всем...
Как легко и быстро выучить иностранный язык. Можно ли легко и быстро выучить иностранный язык?Практика показывает, что можно!Поэтому если у вас есть желание или потребность в иностранном языке, то вместо того, чтобы тратить год-два своего бесценного времени на попытки им овладеть, лучше воспользоваться способам, который дает быстрые результаты.Я люблю всего достигать быстро и легко и поэтому всегда ищу такие способы.А вы?Если да, то заходите на сайт http://inostrannyi-yazyk.2marketing.ru/Для всех вступивших в группу, по желанию будет небольшая скидка. Для её получения напишите руководителю группы.
Как легко и быстро выучить иностранный язык
Можно ли легко и быстро выучить иностранный язык? Практика показывает, что можно! Поэтому если у вас есть желание или потребность в иностранном языке, то...
И любовь у нас не выходит. И дружба, какая-то ко. ● ...Мы привыкаем улыбаться тем, кому не хочется улыбаться, и выглядеть великолепно в тот момент, когда хочется кричать от боли ...это пиздец понимать, что не нужнамою улыбку нужно фотографировать, когда я с тобой по телефону разговариваю. она настоящая.это мы девочки влюбляемся ,ставим его фото на заставку,слушаем его любимые песни,а они просто ставят галочку рядом с нашим именемне показывай им всем свои настоящие чувства.Эти не поймут, эти не простят
И любовь у нас не выходит. И дружба, какая-то ко
● ...Мы привыкаем улыбаться тем, кому не хочется улыбаться, и выглядеть великолепно в тот момент, когда хочется кричать от боли ... это пиздец понимать, что...
Встречи по целям | Екатеринбург. Результаты зависят от ясности и конкретности ваших целей и задач. На встречах мы собираем команду единомышленников, которые хотят развиваться и готовы помогать в развитии другим.Публично поставленные цели достигаются быстрее.Разборы помогают составить четкий план действий.
Встречи по целям | Екатеринбург
Результаты зависят от ясности и конкретности ваших целей и задач. На встречах мы собираем команду единомышленников, которые хотят развиваться и готовы...
Студенческий совет СПбГИК | Megasovet. Студенческий совет СПбГИК — это орган студенческого самоуправления, деятельность которого осуществляется на основе инициативы студентов. Мы сами задаем цели, ставим задачи, находим пути их решения и достигаем желаемых результатов.В СПбГИК Студенческий совет традиционно называют «Megasovet».Привет! На связи - Мегасовет СПбГИКМы здесь, чтобы показать возможности студентов,Помочь развить твой собственный внутренний потенциал,Открыть новые горизонты!Стань частью нашей дружной семьи!
Студенческий совет СПбГИК | Megasovet
Студенческий совет СПбГИК — это орган студенческого самоуправления, деятельность которого осуществляется на основе инициативы студентов. Мы сами задаем цели,...
Карьера в СИБУРе. СИБУР — лидер российской нефтегазохимии, топ-5 производителей полимеров в мире. Рассказываем, почему мы не только про пластик. Про амбициозных и увлеченных людей, которые умеют решать сложные задачи, учиться новому и достигать целей — целей, достойных тебя. Присоединяйтесь! https://catalog.sibur.ru/ - каталог с продукциейTelegram: t.me/siburofficialДзен: https://dzen.ru/siburofficialНомер заявления в РКН №5372415946Регистрация в перечне РКН: https://gosuslugi.ru/snet/67f4a5b662c74a48589acbc7
Карьера в СИБУРе
СИБУР — лидер российской нефтегазохимии, топ-5 производителей полимеров в мире. Рассказываем, почему мы не только про пластик. Про амбициозных и увлеченных...

Мужской фитнес и здоровье

Self Development | Shahan Tracers. Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним относятся - растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Что же делать, чтобы снизить их риск?Главное - это конечно же разминка перед тренировкой. Все части тела должны быть тщательно размяты, тогда риск травмироваться уменьшится в разы. Далее - это правильные приземления при выполнении элементов. И конечно же укрепление суставов и связок, растяжка. Каждый день надо уделять достаточное количество времени растяжке и укреплению. Не делайте то, в чем неуверены. Сюда относятся сложные элементы, которые нужно очень тщательно изучить прежде чем делать их. Иначе вы можете потеряться в полете и приземлиться как угодно.Начинайте с мягких поверхностей. Учите новые элементы летом на мягком песке, зимой - снег. А вообще, если у вас есть возможность, лучше изучать новое в зале, где много оборудования. В зале риск травмы очень низок.Если же вы по какой-либо причине получили травму, не спешите отчаиваться. Вы обязательно восстановитесь, если есть желание тренироваться дальше. Главное, не спешите снова идти прыгать, надо произвести полное лечение. Если что-то серьёзное, то не медлите с походом к врачу, по-возможности, надо идти сразу.
Self Development | Shahan Tracers
Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним...
Катя Слин. - персональный тренер online/Ангарск. Фитнес – не разовое явление, фитнес – образ жизни! Это иное мышление и воспитанные привычки, потому нет здесь воздержания, изнурения, срывов, лени и прочих тяжестей и неприятностей, разве что в самом начале ;) Я научу, как прийти к этому и сохранить! Приходи ко мне лично, заглядывай сюда, спрашивай – я всегда рада помочь!Дорогие ученики (потенциальные тоже), выпускники и прохожие, рада видеть вас на своей фитнес-страничке!ЧЕМ Я МОГУ БЫТЬ ПОЛЕЗНОЙ:- передам (ЩЕДРО!) наработанный годами опыт фитнес-философии (питание, активность, тренажерный зал, упражнения дома);- составлю программу тренировок, отслежу прогресс, сопровожу в мир ЗОЖ и гармоничного спортивного тела, проконсультирую (упражнения, питание) – все это ЛИЧНО (г. Ангарск) и ДИСТАНЦИОННО (вышлю рекомендации и программы в электронном виде после заполнения предложенной мною анкеты);- сделаю из тебя тренера для самого себя – ты больше не будешь привязан к чужому опыту, ты поймешь суть ЗОЖ, тренировок и научишься составлять программы и работать самостоятельно;- расскажу, как СОВМЕСТИТЬ здоровье (натуральное питание, физиологическое здоровье) и силовые тренировки, как выглядеть рельефно и упруго без травм, химии, при особенностях диеты (вегетарианство, аллергия и пр.), без спортивных добавок – кроме запрещенной химии, все опробовано лично!- разъясню основы питания при разных диетах, при разных целях тренировок;- поведаю, как поправить (реабилитировать, побороть недуг) свое здоровье (на свое ЛИЧНОМ опыте в том числе, а не просто в теории – из книг и от преподавателей, пройденных мною школ спорта), а главное – расскажу, как сохранить его!ЗДЕСЬ Я:1. доступна для дистанционных (online) консультаций и тренировок;2. рассказываю о своем образе жизни, как пришла к этому, какой путь преодолела, с какой радостью живу, все глубже и глубже погружаясь в ЗОЖ и в совершенствование своих форм (#личные_истории@katyafit38);3. делюсь опытом тренировок, питания (#мои_рецепты@katyafit38 #еда@katyafit38), результатами;4. сообщаю о своих (а значит – и твоих!) возможностях, акциях, бонусах, программах тренировок (#новости_акции_услуги@katyafit38);5. и конечно же, делюсь и своими слабостями, я ведь человек ;) (#слабости@katyafit38)Полный список рубрик странички:#тренировки_в_зале@katyafit38#тренировки_дома@katyafit38#рациональное_питание@katyafit38#личные_истории@katyafit38#мои_рецепты@katyafit38#еда@katyafit38#новости_акции_услуги@katyafit38#слабости@katyafit38
Катя Слин. - персональный тренер online/Ангарск
Фитнес – не разовое явление, фитнес – образ жизни! Это иное мышление и воспитанные привычки, потому нет здесь воздержания, изнурения, срывов, лени и прочих...
Молодежная студия Театра Сатиры ОГУ им.Тургенева. Театр Сатиры появился на волне интереса к народному творчеству и, в частности, к самодеятельному театру. В то время едва ли не при каждом ДК, в каждом ВУЗе существовали свои драматические коллективы. Они создавались и, спустя некоторое время распадались с уходом главного: режиссера, ведущих актеров, а, зачастую, самого главного- зрителя. Народный театр Сатиры Орловского Государственного Университета имени И. С. Тургенева избежал этой печальной участи, и теперь о нем можно говорить не как о явлении, а как о сложившемся коллективе, имеющим свою историю.Молодежной студией Театра Сатиры руководит Олег Михайлович Галкин.РепертуарЗолушка до и послеСкряга из СаардамаТрибуналВавилонская башняОтель СальвадорВ ожиданииЖальЯ - голландец?
Молодежная студия Театра Сатиры ОГУ им.Тургенева
Театр Сатиры появился на волне интереса к народному творчеству и, в частности, к самодеятельному театру. В то время едва ли не при каждом ДК, в каждом ВУЗе...
Athletic Practice. Athletic Practice – это группа, которая сознательно подходит к тренировкам атлетов. Материал ориентирован на практическое применение, каждая статья со схемами и описанием тренировок.Вы узнаете:- как увеличить свои силовые показатели- как прыгать выше- как бегать быстрее- как улучшить навыки в своем виде спорта- как повысить уровень атлетизма - как восстановиться после травм и их профилактикуВиды спорта, на которые ориентирована группа «Athletic Practice»: пауэрлифтинг, стронгмен, тяжелая атлетика, гиревой спорт, американский футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, легкая атлетика.
Athletic Practice
Athletic Practice – это группа, которая сознательно подходит к тренировкам атлетов. Материал ориентирован на практическое применение, каждая статья со...
Спортивное страхование. Спортивная страховка для тренировок и соревнованийСпортивная страховка оформленная в сервисе https://sport.insure/insure/chempion покрывает все типы травм, инвалидность или смерть застрахованного в результате несчастного случая или при занятии спортом на тренировках, соревнованиях или спортивных сборах.Обязательное страхование спортсменов является мерой предосторожности, которая при возможном наступлении несчастного случая может компенсировать не только расходы на лечение пострадавшего, но и полностью возместить стоимость реабилитационного процесса.
Спортивное страхование
Спортивная страховка для тренировок и соревнований Спортивная страховка оформленная в сервисе https://sport.insure/insure/chempion покрывает все типы травм,...
Дом проектов. «Дом Проектов» — это часть большой семьи «Дом Молодежи» ([club194307051|@domcrimea]). Мы помогаем реализовывать задумки и идеи инициативной молодежи — превращаем их в заявки на грантовые конкурсы различных уровней, помогаем в сопровождении проектов и отчётности по ним!Здесь мы расскажем и покажем, как:⚡правильно написать заявку и избежать частых ошибок;⚡найти подходящий конкурс;⚡стать участником и победителем конкурса;⚡презентовать и реализовать свой проект.Честно говорим о критериях, системе оценивания грантовых проектов и фишках, на которые обращает внимание эксперт при проверке конкурсной заявки!Чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ консультацию по своему проекту, пишите в сообщения группы или на личную страницу: https://vk.com/proektovdom82 Мы всегда рады помочь!
Дом проектов
«Дом Проектов» — это часть большой семьи «Дом Молодежи» ([club194307051|@domcrimea]). Мы помогаем реализовывать задумки и идеи инициативной молодежи —...
На дальняк! Риелторский дальнобой. Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и посёлкам- Наша страна огромна! Широка страна моя родная, Много в ней лесов полей и рек, Я другой такой страны не знаю, Где так вольно дышит человек!
На дальняк! Риелторский дальнобой
Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и...
Персональный тренер Никита Телепов. Персональные тренировки со мной - это комплексный подход к вашему здоровью.Работая методами прикладной кинезиологии, остеопатии, рефлексологии, цигун терапии вместе с вами мы сможем составить индивидуальный план тренировок, подобрать именно ваше движение, которое вам не навредит, а укрепит и приумножит ваши силы. Имею опыт работы с различными дисфункциями опорно-двигательного аппарата, а также реабилитации после травм, снятии оттека при варикозе.Личная консультация бесплатно.Телефон: 8 (937)-791-05-70Или в личные сообщенияhttps://vk.com/manlow
Персональный тренер Никита Телепов
Персональные тренировки со мной - это комплексный подход к вашему здоровью. Работая методами прикладной кинезиологии, остеопатии, рефлексологии, цигун...
KANGOO JUMPS КРАСНОЯРСК. Добро пожаловать в группу Kangoo Jumps Красноярск!Всех любителей фитнеса, здорового образа жизни и активного отдыха, мы приглашаем присоединиться к тренировкам в зале и на открытом воздухе! Занятия проходят в специальных пружинящих ботинках(джамперах)!Kangoo Jumps – пружинящие ботинки для фитнеса и активного отдыха запатентованной конструкции. Kangoo Jumps (Кэнгу джампс) состоят из ботинка, надежно фиксирующего ногу, и системы пружинистых пластин.Kangoo Jumps обладают уникальными свойствами: - позволяют избежать до 80% губительного воздействия на суставы; - делают занятия спортом более эффективными; - помогают быстрее обрести желаемую форму (сжигается на 25% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках).Инструктор Kangoo Jumps, Анастасия Логинова, предлагает Вам групповые утренние и вечерние тренировки различного формата:танцевальные, силовые,интервальные,круговые ! А так же персональные тренировки в пружинящих ботинках.Со мной вы всегда будете в отличной форме!Kangoo Jumps - это спорт, здоровье и веселье.
KANGOO JUMPS КРАСНОЯРСК
Добро пожаловать в группу Kangoo Jumps Красноярск! Всех любителей фитнеса, здорового образа жизни и активного отдыха, мы приглашаем присоединиться к...
Гид по перепланировке. Гид по перепланировке квартирыИздание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с интерьерным блогером. Здесь вы найдете подробное описание всех шагов, которые нужно сделать при любой перепланировке квартиры, узнаете о всех нюансах данного процесса, куда обращаться за разрешениями и как избежать нарушений в данном процессе.
Гид по перепланировке
Гид по перепланировке квартиры Издание представляет собой подробный гид по перепланировке квартиры, составленный практикующим юристом в соавторстве с...
Клуб бокса при СГГА Олимп ленинского района. К.Б.ОЛИМП находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00 взрослые. Обучение боксу происходит постепенно, без травм. Стоимость одной тренировки 100р, либо в месяц 1000 руб.Перспективная молодежь занимается бесплатно! По интересующим вас вопросам звонить тренеру 8-913-203-09-07 Аркадий Владиславович. P.S. Любой возраст, пол и физ. подготовка. Обучение с нуля Базис
Клуб бокса при СГГА "Олимп" ленинского района
К.Б."ОЛИМП" находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
***Паркур***
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...

Фриланс и работа из дома

Фотосессия бесплатно СПб. Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Соколова Валентина и на данный момент я отношу себя к фотолюбителям. С целью получения опыта и пополнения портфолио я создала эту группу и буду рада запечатлить ваши улыбки и важнейшие события на своих фото=)Делаю на данный момент это абсолютно безвозмездно (как получить фотосессию читайте в обсуждениях), но ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ- Все авторские права на снимки принадлежат фотографу, весь материал я могу использовать для рекламы своих услуг. Исключения - фотосессии беременных девушек, такие фотографии, по просьбе заказчика выкладываются после рождения малыша!
Фотосессия бесплатно СПб
Добро пожаловать в мою группу! Меня зовут Соколова Валентина и на данный момент я отношу себя к фотолюбителям. С целью получения опыта и пополнения портфолио...
Твоя реклама бесплатно. 🔔 Дорогие участники❗🤳-Предприниматели, эксперты, продвиженцы, фрилансеры работающие онлайн или оффлайн! 📍-Это сообщество создано для Вас!!! 🔔 Здесь вы можете❗ 🌀 Выставлять любую рекламу, согласно вашему проекту и направлению в котором вы работаете, совершенно БЕСПЛАТНО ❗ ⤵️ Здесь можно:🤩- Выставлять свои объявления! 💻- Выставлять рекламу в текстовом и видео форматах! 🗣️- Общаться! 🤝- Находить партнёров и клиентов! 👥- Уважать мнение и предпочтения других участников нашего сообщества! ⤵️ Здесь нельзя:❌- Критиковать тот или иной продукт! ❌- Отзываться плохо и некорректно о той или иной компании! ❌- Грубить, хамить и как либо неуважительно относиться к участникам нашего сообщества! ❌- Обсуждать сторонние темы (политика, религия и т.д) 🔔За несоблюдение правил сообщества, мы будем вынуждены Вас ЗАБЛОКИРОВАТЬ БЕЗ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ❗ 💰 Желаю всем развития и высоких чеков Админ
Твоя реклама бесплатно
🔔 Дорогие участники❗ 🤳-Предприниматели, эксперты, продвиженцы, фрилансеры работающие онлайн или оффлайн! 📍-Это сообщество создано для Вас!!!...
«Фотопортфолио» — готовый сайт для фотографа. Мы предлагаем фотографам готовое решение по организации персонального профессионального портфолио. «Фотопортфолио» помогает профессиональным и начинающим фотографам создать достойное представительство в сети интернет.Мы находимся в Санкт-Петербурге, но с большим удовольствием работаем как с другими городами, так и с иностранными фотографами Наши телефоны:+7 (911) 214-02-11+7 (911) 708-87-28#foto #photo #portfolio #портфолио #сайт_для_фотографа #фотосайт #фото_сайт #для_фотографа #фотопортфолио #фотогалерея #фотоальбом
«Фотопортфолио» — готовый сайт для фотографа
Мы предлагаем фотографам готовое решение по организации персонального профессионального портфолио. «Фотопортфолио» помогает профессиональным и начинающим...
PROprofreelance. Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, более 5 лет являюсь фрилансером, графическим дизайнером, веб-дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в глазах клиентов.📌Разрабатываю фирменные стили, логотипы, POS материалы, рекламы, макеты брендированной продукции и сайты на платформе Tilda.📌Помогу решить дизайнерские задачи, с которыми сталкивается ваш бизнес. Гарантирую комфортную коммуникацию и готова к долгосрочному сотрудничеству.📌Провожу консультации для дизайнеров на тему продвижения своих услуг и формированию портфолио. 📌Готова ответить на ваши вопросы, предложить варианты удобной и комфортной совместной работы.
PROprofreelance
Здравствуйте! Меня зовут Елизавета, более 5 лет являюсь фрилансером, графическим дизайнером, веб-дизайнером и помогаю бизнесу выглядеть профессионально в...
<Бесплатные аватаркИ>. Мы создаём на основе ваших фотографий красивые аватарки. Правила:-Выкладывайте только хорошие фотографии. На фотки с мобильников время тратьть не буду.-Чётко описывайте каким вы хотели бы видеть готовый аватар или хотя бы дайте другой аватар на который я мог бы ориентироватся.-Просьбы закруглить углы или сделать надпись VIP будут игнорится. Есть куча сайтов которые делают это в автоматическом режиме.Готовые авы будут скидыватся вам на мыло в виде запароленного архива.Заявки подавайте в личку. Заявка должна содержать:1)Ссылка на вашу фотографию.2)Описание того какой вы хотели бы её видеть или ссылка на аватар который вы хотели бы взять за основу.3)Пароль к архиву.4)Мыло на которое присылать готовую аву.Красивым девушкам делаем вперёд ;)Аватарки делаю бесплатно но от материальной помощи не откажусь))P.S: ищу работу дизайнера. Портфолио имеется. Работодателям писать в личку =)
<Бесплатные аватаркИ>
Мы создаём на основе ваших фотографий красивые аватарки. Правила: -Выкладывайте только хорошие фотографии. На фотки с мобильников время тратьть не буду....
Студия звукозаписи Димитровград. Наша группа для тех, кто:- хочет сделать прекрасный подарок своим близким- хочет пополнить свое портфолио- просто любит петьПесня-подарок, который не устареет, не потеряет свою важность, из раза в раз будет дарить воспоминания и всегда будет приятным!!Только представьте-Вам подарили песню, в исполнении ваших близких...Это невероятное ощущение, слушаешь каждое слово и воспринимаешь как самый лучший подарок!!И песня останется с вами на долгие годы, помимо того, что ее можно переслушивать бесконечно, вы, к примеру, можете сделать из нее рингтон)))) Ну а вы в конце-концов почувствуете себя ЗВЕЗДОЙ, с микрофоном на сцене))))А если вы начинающий артист!!!??? То вы просто обязаны создать свое портфолио!!! Портфолио-ваше лицо) Чтобы достичь определенных успехов его НУЖНО иметь)Ну а если вы самый громкий ЗАПЕВАЛА на любой вечеринке или просто поете везде и всегда, в душе, по дороге, на работе, в лифте, в момент тренировок и в конце концов во сне-то вам именно к Нам)) Запишите свой трек и слушайте, слушайте, слушайте, дарите его на огромной громкости соседям, отправляйте на радио, создайте свой диск) Вариантов много)) И во всем этом поможем МЫ!!!!
Студия звукозаписи Димитровград
Наша группа для тех, кто: - хочет сделать прекрасный подарок своим близким - хочет пополнить свое портфолио - просто любит петь Песня-подарок, который не...
Студия КИНОДЕЛ Великий Новгород.. Привет! Мы очень рады, что вы проявили желание заглянуть к нам. Разрешите уделить немного вашего внимания и объяснить: кто мы, зачем мы создали эту группу и чем она может быть вам полезна. И если вы уж каким-то образом попали сюда, значит вам не безразлична тема кинематографа.Изначально эта группа создавалась для реализации проекта под названием ЭФФЕКТ ХИМЕРЫ，или THE CHIMERA EFFECT. Собрав небольшую группу единомышленников, мы попытались без какого либо бюджета, собственными силами， снять кино в жанре ужасы, триллер.Весь процесс работы над фильмом, мы публиковали здесь и на YouTube канале. Кое-что у нас получилось. Скажем так, что идею снять без бюджетное кино мы осуществили. В процессе работы мы ещё отсняли короткий метр и несколько роликов посвящённых ВОВ.Группа будет интересна не только тем кто хочет сниматься в кино, но и тем кто хочет быть информационно подкован в теме кино индустрии. Теперь регулярно будут выходить посты в которых мы будем знакомить наших подписчиков с процессом кинопроизводства, профессиями этой сферы, терминами, и даже оборудованием используемым на съемочной площадке.Мы разберём с вами, что такое видео визитка, как правильно записывать видео пробы и составлять портфолио. Куда и как встать в актерскую базу. Подскажем, где у нас в Новгороде можно освоить актёрские навыки.Также здесь в группе будет вкладываться свежая информация о предстоящих съемках и наборе актеров: коммерческих, малобюджетных, студенческих проектов, рекламы и различных роликов. Поэтому для тех, кто пишет и выкладывает свой контент, эта группа будет тоже очень полезна. И скорей всего будем устраивать и онлайн мастер-классы по кинопроизводству в различных направлениях. Мы быстро растем, учимся и набираемся опыта, и готовы делится им с вами. Проект THE CHIMERA EFFECT мы конечно же не закрываем и будем продолжать работу над ним, как и над другими нашими проектами. Поэтому возможность принять участие в съемках остаётся у всех участников группы.
Студия "КИНОДЕЛ" Великий Новгород.
Привет! Мы очень рады, что вы проявили желание заглянуть к нам. Разрешите уделить немного вашего внимания и объяснить: кто мы, зачем мы создали эту группу и...
ТЕХНОЛОГИЯ 44-20М. Группа создана для подготовки к работе в возможном режиме on-line с тем, чтобы за пару в неделю, с толком используя отпущенные 90 мин., дать навык работы с инструментом и показать варианты решения поставленных жизнью задач ученикам гимназии №1 г. Костромы, не забывая о усвоении утверждённой программы.Как результат, выпускник не вываливается на рынок труда пушечным мясом, а входит в трудовые отношения подготовленным специалистом, с опытом работы в подростковом возрасте(пока кормили родители) и готовым портфолио.
ТЕХНОЛОГИЯ 44-20М
Группа создана для подготовки к работе в возможном режиме on-line с тем, чтобы за пару в неделю, с толком используя отпущенные 90 мин., дать навык работы с...
Обучающая студия Ирины Гущевой. Если Вы не знаете с чего начать, как создать полноценный дизайн-проект, где искать заказчиков ,как общаться с клиентами, как грамотно преподнести свой проект и у вас масса других вопросов, то я могу поделиться своим десятилетним опытом работы дизайнером интерьеров. Даже если у Вас нет специального образования, Вы не знаете дизайнерских программ, Вы никогда не чертили планов и не рисовали, но Вы чувствуете в себе потенциал и огромное желание заниматься дизайном, то я научу Вас как создать полноценный дизайн-проект с нуля, который будет понятен и клиенту и строителям. С моей помощью Вы сделаете свой первый проект, с которого начнется Ваш путь в этом бизнесе. Этот проект станет основой Вашего портфолио. Вам будет что показать Вашему первому заказчику. Первые шаги самые трудные, но их надо пройти, чтобы потом с сожалением не вспоминать об упущенных возможностях.Тел. 8-927-206-42-49
Обучающая студия Ирины Гущевой
Если Вы не знаете с чего начать, как создать полноценный дизайн-проект, где искать заказчиков ,как общаться с клиентами, как грамотно преподнести свой...
♥Я♥Граффити и Фото♥. Правила:1.Нельзя выкладывать скопированные работы (т.е.-Вы нарисовали работу, такую же, как у этого участника)2.Нельзя добавлять в группу фото из интернета.3. Цензура - Запрещена!4. Если Вы активный участник группы и любите рисовать граффити или фотографировать - Вам доступна функция Создать портфолио
♥Я♥Граффити и Фото♥
Правила: 1.Нельзя выкладывать скопированные работы (т.е.-Вы нарисовали работу, такую же, как у этого участника) 2.Нельзя добавлять в группу фото из...
Фотограф Анастасия Булгакова (Fevia) - создание. Доброго времени суток, уважаемые дамы и господа! Наша жизнь такая прекрасная, такая бурная, что хочется запомнить каждую ее минуту! И как все-таки хорошо, что есть люди, способные создать такую память, которую не стыдно будет потомкам показать :) Меня зовут Анастасия, Fevia - мой творческий псевдоним, и я амбициозный относительно начинающий фотограф. Обратите внимание на меню группы, там вы можете найти действующие предложения, познакомиться с моими работами, а также обнаружить другую не менее полезную информацию. С того момента, как в первый раз щелкнул затвор моей фотокамеры, мы заключаем негласный договор, согласно которому я обязуюсь добросовестно выполнять свою работу, но также оставляю за собой право публикации ваших фото на собственных ресурсах и иных ресурсах сети Интернет в качестве портфолио или конкурсных работ; от вас требуется желание работать и терпение. Идеи с вашей стороны приветствуются - одна голова, как говорится, хорошо, а две - сами знаете)) Так что добро пожаловать и прекрасных вам мгновений!
Фотограф Анастасия Булгакова (Fevia) - создание
Доброго времени суток, уважаемые дамы и господа! Наша жизнь такая прекрасная, такая бурная, что хочется запомнить каждую ее минуту! И как все-таки хорошо,...
=============== WEB ART DESIGN TIMA - ДИЗАЙН СТУДИЯ =================. WEB ART DESIGN TIMA работает как с организациями, так и с частными лицами, предоставляя полный спектр услуг в области создания сайтов c системой управления содержимым, оптимизации и продвижения сайтов в интернете и поисковых системах, управления рекламными кампаниями клиентов, разработки логотипов и фирменного стиля компаний, создании дизайна полиграфической продукции, улиги фотографа и дизайна по фотографиям. Руководство компании и ключевые специалисты имеют опыт работы в сфере дизайнерских и интернет-услуг более 3х лет. Нами разработан ряд интернет-приложений, облегчающих клиентам работу и повышающих эффективность, функциональность и целевое назначение созданных проектов. Технические и творческие возможности позволяют предлагать комплексные услуги, как связанные с началом деятельности компании, так и с переосмыслением, доработкой и продвижением уже существующих ресурсов.>> http://j-tima.by.ru/price/ - Цены на услуги>> http://j-tima.by.ru/portfolio/ - Портфолио
=============== WEB ART DESIGN TIMA - ДИЗАЙН СТУДИЯ =================
WEB ART DESIGN TIMA работает как с организациями, так и с частными лицами, предоставляя полный спектр услуг в области создания сайтов c системой управления...

Уход за домашними растениями

Официальная группа помощи сервера LiteCloud. Данная оффициальная группа имеет развлекательно-коммерческий характер и предназначена для облегчения игрового процесса у игроков сервера LiteCloud в режиме SkyBlock. Здесь вы сможете увидеть розыгрыши реальных денег за репосты, прочитать какие-либо советы по игре, а также преобрести каких-либо помошников в игровом процессе. На данный момент вы можете преобрести помошника в продаже кактусов за 500 рублей. Его работу вы сможете посмотреть в разделе видео данной группы. Наши помошники предназначены исключительно для облегчения Вашего игрового процесса, чтобы Вы получали больше удовольствия, и ни в коем случае не направленны, чтобы нанести вред нашему серверу. Вдобавок вы можете заказать своего собственного помошника, который будет делать для Вас повторяющуюся работу. Так же вы можете приобрести помощь в виде изумрудов за 30 рублей в размере одного стака, либо можете обеспечить себя на долгое время целым сундуком изумрудов всего за 1000 рублей. Вы можете попросить любые ресурсы, доступные на скайблоке на заказ по договорной цене. Они будут готовы в кратчайшие сроки, чтобы Вы могли продолжать комфортно играть. Мы уже заработали большое количество денег и наша репутация намного важнее, чем выгода от какого-либо обмана, поэтому можете быть уверены, что все что вы приобрели дойдет до Вас в кратчайшие сроки. Номер киви кошелька для оплаты: 89150316339. По всем вопросам рекомендуется писать в личные сообщения данной группы.
Официальная группа помощи сервера LiteCloud
Данная оффициальная группа имеет развлекательно-коммерческий характер и предназначена для облегчения игрового процесса у игроков сервера LiteCloud в режиме...
Happiness.... Счастье – это просто… глаз любимых взгляд…Счастье – это просто… осенний листопад…Счастье – это просто… утром пенье птиц…Счастье – это просто… исполненный каприз… Счастье – это просто… за руку вдвоем…Счастье – это просто… уютный, теплый дом…Счастье – это просто… рассветный луч в окне…Счастье – это просто… быть наедине…Счастье – это просто… смелый, летний дождь…Счастье – это просто… в гармонии живешь…Счастье – это просто… чувствовать, мечтать…Счастье – это просто… позволь душе летать…Счастье – это просто… душевный разговор…Счастье – это просто… укрытый снегом двор…Счастье – это просто… радуга с небес…Счастье – это просто… творческий процесс…Счастье – это просто… сознанием, что любим…Счастье – это просто… словом лишь одним… Счастье – когда идешь по улице, на душе тоскливо, а вдруг подходит бездомная кошка, трется о ноги, и ты гладишь ее, несмотря на всякие предостережения, а она в ответ мурлычет.Счастье – это когда первый лучик солнца приветливо светит в окно, и вся комната становится теплой и уютной.Счастье – это когда в серой толпе видишь приветливую улыбку и понимаешь, что не всетак плохо.Счастье – это когда ночью лежишь на траве и смотришь на звезды.Счастье – это когда с друзьями целое лето строили домик, и в следующем году тудавернулись.Счастье – это жгут огоньки на новый год.Счастье – это когда сидишь, укутавшись в теплый плед, пьешь горячий чай с кофе, а всоседнем доме погасло последнее окно.Счастье – это когда играешь в жмурки с братом.Счастье – это когда посаженое тобой дерево вырастает выше тебя.Счастье – это когда после грозы на черном небе видишь яркую радугу.Счастье – это когда холодным вечером с друзьями вспоминаете былые приключения.Счастье – это когда на окне зимой распускается кактус.Счастье – это когда бежишь по полю в теплый дождь.Счастье – это когда бабочка садится на нос.Счастье – это когда в окно поезда мерно светят фонари.Счастье – это когда ты идешь домой, и тебя там ждут.Счастье – это когда ты в любой момент можешь приехать к другу, и он тебе обрадуется.
Happiness...
Счастье – это просто… глаз любимых взгляд… Счастье – это просто… осенний листопад… Счастье – это просто… утром пенье птиц… Счастье – это просто… исполненный...
Воронцовский 14 корп.1.2.3.4.5 ЖК КРАСКИ ЛЕТА. Участники группы только собственники и их члены семьи МКД.Администрация группы не несет ответственности за информацию, предоставленную участниками/подписчиками группы.Чат в Телеграмм:https://t.me/+3HN8LKG-1N02NGYyЗапрещено:1. Реклама, объявления на стене сообщества(согласование с администратором). Размещаем в обсуждениях не более 3-х постов в день в одном разделе(выбираем нужную подтему);2. Спам, флуд, мат, хамское отношение и переход на личности участников группы, угрозы жизни и здоровью участников группы;3. Размещение ссылок и любой информации о подобных группах(включая Вотсап);4. Обсуждение либо осуждение действий Администраторов, совершаемых в рамках работы группы. По всем вопросам пишите в Сообщение сообществу;За нарушение правил группы выносится предупреждение, далее при повторном нарушении - бан.🔴Транспорт: Маршрутные такси №К-3 (ст.м. Девяткино — ул. Шувалова, №885 (ст.м. Девяткино — Парнас), №К-679, 680 (ст.м. Девяткино — Мега)4) Камеры В ГОРОДЕ:http://cactus.tv:8080/cam42/embed.html (Пеш. переход и Опорный пункт)http://cactus.tv:8080/cam43/embed.html (Южный вход и офис ПН)http://cactus.tv:8080/cam44/embed.html (Северный вход и Пеш. переход)http://cactus.tv:8080/cam45/embed.html (Остановка-карман)http://cactus.tv:8080/cam46/embed.html(В… из шаверматория)
Воронцовский 14 корп.1.2.3.4.5 ЖК КРАСКИ ЛЕТА
Участники группы только собственники и их члены семьи МКД. Администрация группы не несет ответственности за информацию, предоставленную...
◄4'k► ( ЧеКа ). ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••скачать треки и некоторые клипы -http://4k-rap.promodj.ru/(незабываем голосовать,вошли в топ 100 на PDJ)данная страница на время заблокирована администрацией сайта promodj. неадекватное поведение и оскорбление других участников с нашей стороны , около месяца страничка работать небудет,приносим свои извенения)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Наша группа непропагандирует употребление наркотичестких средств и препаратов! )■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■4'K это:■ Стас Steep ■ Леха Kaktus ЧеКа . Чкаловский район г.Екатеринбургамикр.район Химмаш.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Вкратце о 4'K -■ В середине двухтысячных(04-05гг) уже имея гору заготовок,стихов и прочей побочки в школьных тетрадях ,Стип и Кактус ещё незная друг друга записывают свои первые треки.Пожже оба читали и в группах и сольно.Увлекаясь рэпом с ранних лет это занятие легло как любимое хобби в их жизнь.Стип никогда не слушал зарубежный рэп, не носил широкое,не посещал рэп тусовки в клубах, никогда всерьез не относился к этой культуре ,более того,старался не палить свое увлечение чтобы не назвали обидным для простого пацана словом рэпер.Свое хобби и по сей день называет раздувом для себя даже когда такойпацанский рэп стал модным явлением.Его треки уже в то время слушали люди на родном районе Химмаш но не все знали кто их исполняет. Для Стаса рэп это именно чисто русский речетатив без намека на иностранный стиль,взятый скорее от русских частушек чем от афроамериканских исполнителей.Кактус же отдавал предпочтение как зарубежному так и русскому рэпу. Будучи баскетболистом хип - хоп культура не отразилась и на его одежде, спотривные кишки это то в чем он двигался в поселке Рефтинский, недалеко от Екатеринбурга.Общие пристрастие к не совсем законным вещам это то чему мы обязаны появлением группы 4К. Кривая дорожка свела и познакомила пацанов друг с другом, а тут и гора общих знакомых плюсом и пристрастие к правильным посаженым закатаным тазикам, и самое главное это - конечно же Рэп.Создание группы лежало в планах уже давно,после записи нескольких совместных треков и видео на них,Стип и Кактус теперь ••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоныи слушают чё у тебя там играет...©••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••работают под общим названием - 4'K начало творчества -■ Стип 2004г ■ Кактус 2005г••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
◄4'k► ( ЧеКа )
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• скачать треки и некоторые клипы - http://4k-rap.promodj.ru/ (незабываем голосовать,вошли в топ 100 на...
Кофейня Кактус. Открылась новая Кофейня Кактус 🥳🌵 Заходите за вкусным кофе и десертом 🧁 и хорошим настроением ☕️🥰
Кофейня Кактус
Открылась новая Кофейня Кактус 🥳🌵 Заходите за вкусным кофе и десертом 🧁 и хорошим настроением...
lιιιlll.ιl. .ιl.l 4К рулит уважуха пацанам 4К lι. Тут те Кто интересуется 4`kПриглашаем друзей в группу ... http://vkontakte.ru/kaktus_4k -Кактусhttp://vkontakte.ru/steep_4k -СтипВкратце о 4'K - ■ В середине двухтысячных(04-05гг) уже имея гору заготовок,стихов и прочей побочки в школьных тетрадях ,Стип и Кактус ещё незная друг друга записывают свои первые треки.Пожже оба читали и в группах и сольно.Увлекаясь рэпом с ранних лет это занятие легло как любимое хобби в их жизнь. Стип никогда не слушал зарубежный рэп, не носил широкое,не посещал рэп тусовки в клубах, никогда всерьез не относился к этой культуре ,более того,старался не палить свое увлечение чтобы не назвали обидным для простого пацана словом рэпер.Свое хобби и по сей день называет раздувом для себя даже когда такойпацанский рэп стал модным явлением.Его треки уже в то время слушали люди на родном районе Химмаш но не все знали кто их исполняет. Для Стаса рэп это именно чисто русский речетатив без намека на иностранный стиль,взятый скорее от русских частушек чем от афроамериканских исполнителей. Кактус же отдавал предпочтение как зарубежному так и русскому рэпу. Будучи баскетболистом хип - хоп культура не отразилась и на его одежде, спотривные кишки это то в чем он двигался в поселке Рефтинский, недалеко от Екатеринбурга. Общие пристрастие к не совсем законным вещам это то чему мы обязаны появлением группы 4К. Кривая дорожка свела и познакомила пацанов друг с другом, а тут и гора общих знакомых плюсом и пристрастие к правильным посаженым закатаным тазикам, и самое главное это - конечно же Рэп. Создание группы лежало в планах уже давно, после записи нескольких совместных треков и видео на них,Стип и Кактус теперь работают под общим названием - 4'K •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• начало творчества - ■ Стип 2004г ■ Кактус 2005г ■ Дата создания группы 4'K вконтакте - 07.12.09 г. •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим) •••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••• Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоны и слушают чё у тебя там играет...©
lιιιlll.ιl. .ιl.l 4К рулит уважуха пацанам 4К lι
Тут те Кто интересуется 4`k Приглашаем друзей в группу ... http://vkontakte.ru/kaktus_4k -Кактус http://vkontakte.ru/steep_4k -Стип Вкратце о 4'K - ■ В...
Заказать почтой Качественные бонги из Европы. ОТСЫЛАЕМ В ЛЮБОЙ ГОРОД:-БЕСПЛАТНАЯ ОПРАВКА ПОЧТОЙ НА ПОКУПКУ МЕЛКИХ ТОВАРОВ НА СУММУ ПРЕВЫШАЮЩУЮ 1500рублей -БОЛЬШИЕ СТЕКЛЯННЫЕ БОНГИ И ХРУПКИЕ ТОВАРЫ СРЕДНЕГО РАЗМЕРА ОТСЫЛАЕМ ТРАНСПОРТНЫМИ КОМПАНИЯМИ В ДЕРЕВЯННОМ ЯЩИКЕ БЕСПЛАТНО ТОЛЬКО ОТ 5000рублей.Так же можем отослать товар на меньшую сумму и любыми возможными компаниями на Ваше усмотрение, но уже за Ваш счет.Бонги, гриндеры и другие аксессуары от брендов Black Leaf, Boost, Bullfrog, Cactus, Country, Frost, Grace Glass, Giant, G-Spot, Killer Bongs, Micro, Molino, Mushroom, Nautilus, Oxygen, Psycho, Rasta, ROOR, Saturn, Wave, 5MM
Заказать почтой Качественные бонги из Европы
ОТСЫЛАЕМ В ЛЮБОЙ ГОРОД: -БЕСПЛАТНАЯ ОПРАВКА ПОЧТОЙ НА ПОКУПКУ МЕЛКИХ ТОВАРОВ НА СУММУ ПРЕВЫШАЮЩУЮ 1500рублей -БОЛЬШИЕ СТЕКЛЯННЫЕ БОНГИ И ХРУПКИЕ ТОВАРЫ...
Творческая лавка Кактус - фоторамки, метрики. Друзья! Мы работаем индивидуально с каждым клиентом и наша главная задача - чтобы Вы остались довольны.Мы предлагаем для Вас- слова и буквы;- свадебный декор; - фоторамки;- детскую метрику;- фотохолсты;- топперы;- ночники;- часы (с фоторамками).Наши преимущества:- дизайн макета бесплатно;- доставка по всей стране;- предоплата 50%, остальное по готовности;Все виды изделий представлены в альбомах группы, под фото имеется описание и ссылка на администратора, которому можно задать вопрос или сделать заказ.Если есть вопросы, пишите в личку администраторам или оставляйте комментарии.Будем очень благодарны за репост и лайки.
Творческая лавка "Кактус" - фоторамки, метрики
Друзья! Мы работаем индивидуально с каждым клиентом и наша главная задача - чтобы Вы остались довольны. Мы предлагаем для Вас - слова и буквы; - свадебный...
Живи с Рок-Музыкой :З. КАК РАЗВЛЕЧЬ СЕБЯ В ШКОЛЕ.Попробуйте что нибудь сделать и нам результат в коменты:DDМатематика: 1) Пишите все примеры прописными буквами, заменяя цифры на слова. Выводите аккуратно каждую буковку, периодически интересуясь у учителя, как пишется то или иное число (адин или один). 2) У доски возьмите мел и скребите им по доске так, чтобы все ученики морщились и закрывали уши руками. 3)Попросите учителя выйти. Когда он согласится, сидите на месте. Через три минуты снова попросите выйти. Сидите на месте. И т.д... 4) Возьмите учебник и начните лизать его. Когда ошарашенный учитель попросит у вас дневник, полижите и его (не учителя, а дневник). 5) Откажись решать задание, скажи что это противоречит твоим религиозным соображениям. Русский язык: 1) Пишите слова карандашом, а подчеркивайте все ручкой .Сойдут варианты письма салатовой или малиновой ручкой. 2) Засуньте в свои ноздри карандаши и ударьтесь ими о парту. 3) У доски пишите все английскимифранцузскимикитайскими буквами. Когда учитель начнет ругаться и скажет все стереть, возьмите ведро с водой и опрокиньте его на доску.Литература: 1) Разрыдайтесь. Будь то Муму, Отцы и Дети или А зори здесь тихие. Рыдайте пронзительно, орите на всю школу, что они не должны были умереть. 2) Вместо руки тяните ногу. 3) Излагая свою мысль, употребляйте жаргон. Чем больше, тем лучше. Английский: 1) Говорите английские слова, но с французским или японским акцентом. 2) Расклейте по всему классу листовки с надписями Буш - козел! Голосуйте за Жириновского. География: 1) Съешьте мел и заявите, что все равно в России еще много известняка.2) Вытрите рот атласом. 3) (Только для девушек) Громко заявите однокласснику, что вы беременны от него. Говорите громко, много, не останавливаясь. Если вас перебивают, рыдайте и бейте учителя портфелем по голове. 4) Заявите учителю, что пришло время молитвы, встаньте на колени и начинайте молиться (для большего эффекта подговорите весь класс). Физкультура: 1) При беге каждые сто метров снимайте с себя одну вещь.2) Претворитесь мертвым. no comments 3) Оденьте мини-юбку и делайте зарядку. (мельницы там всякие...) 4) Сядьте на поле (если вы на улице) и начните жевать траву, при этом грозно мыча. 5) Скажите, что не можете бегать, потому что на диете. (это, братцы, женская логика ) 6) В зале заберитесь на канат и уже с потолка бешено кричите, что боитесь высоты. Информатика: 1) Включите комп. Выключите комп... Включите… Выключите... 2) Начните устанавливать Sims. Лучше самую последнюю версию, ту, что на трех дисках. 3) Форматните диск с:/. Сделайте вид, что вы - ламер, и не знали, на что нажали. 4) Заявите, что компьютер грязный. Возьмите мокрую тряпку и смачно промойте процессор… Ещё варианты: 1. КАКТУС: берешь с собой на урок кактус. Ставишь его на парту, а когда препод начинает парить мозги чем-то, вроде Законов Ньютона, подними руку и скажи: «Извините, у кактуса вопрос» и вопросительно посмотри на растение. Потом извинись. Проделай это несколько раз, а в конце урока встань и, обращаясь к кактусу, истерично прокричи: «Я не могу поверить, что ты опять меня подставил!!!». Главное в этом деле самому не заржать в процессе =))) 2. МЫСЛИ ВСЛУХ: читая задание контрольной (или газету в автобусе), проговаривай все вслух. А когда тебя попросят заткнуться, сделай огромные глаза и спроси: «Вы что, слышите мои мысли???!!!». 3. ПСИХУШКА ПЛАЧЕТ: сиди на уроке, обхватив голову руками, и раскачивайся из стороны в сторону, как наркоман в ломке. А когда тебя спросят, что случилось,(если спросят) скажи как бы сам себе: «опять эти голоса!!!». Тебя не тронут до конца урока, можешь досматрив
Живи с Рок-Музыкой :З
КАК РАЗВЛЕЧЬ СЕБЯ В ШКОЛЕ.Попробуйте что нибудь сделать и нам результат в коменты:DD Математика: 1) Пишите все примеры прописными буквами, заменяя цифры на...
МС. Что я успела сделать за свою жизнь: (подчеркнуто)1. Полюбить жизнь 2. Не спать всю ночь3. Написать стих (и не один)4. От избытка чувств обнять человека 5. Убегать от огромной собаки6. Вырастить кактус7. Купить мр3 плеер8. Завести двух кошек 9. Гулять во вьюгу10. Выиграть в гляделки11. Потерять друга12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, 12. Познакомиться и подружиться с человеком, родившимся в тот же день, что и я 13. Гулять без зонта под дождём14. Гулять в одиночестве15. Погладить тигра16. С разбегу вбежать в воду17. Пробыть в одиночестве несколько дней19. Напиться20. Разбить окно21. Оскорбить человека22. Кататься на роликах весьОна обожает плюшевых медвежат, горячий шоколад и дождик по утрам...Ей нравится когда она хорошо выглядит и просто ненавидит когда её называют куколкой Её радует его смс. Она без ума от его улыбки. Все её мысли лишь о нём. Она ещё многово не знает, но в одном она уверена точно... она влюбилась в него!Никто никогда не поймет почему я так люблю дождь... мне было одиноко, шел дождь, и он...согрел меня, а потом ушел,ушел навсегда!!!теперь когда идет дождь я поднимаю голову, подставляя лицо дождю, и вспоминаю о нем... а дождь смывает слезы и напоминает, что нам никогда не быть вместе...
МС
Что я успела сделать за свою жизнь: (подчеркнуто) 1. Полюбить жизнь 2. Не спать всю ночь 3. Написать стих (и не один) 4. От избытка чувств обнять человека...
Дети-цветы жизни,а я у мамы-кактус.. Правила группы:●Админ всегда прав.●Если даже не прав, смотри выше.●За спамчик в БАНЧИК!●Мат разрешён, только в маленьком количестве.●Левые фото не кидать,только свои!●Приглашать друзей :)●Уважать других ;)●За оскорбления в БАН!________________________________✔ Есть вопросы,пишем в личку.
Дети-цветы жизни,а я у мамы-кактус.
Правила группы: ●Админ всегда прав. ●Если даже не прав, смотри выше. ●За спамчик в БАНЧИК! ●Мат разрешён, только в маленьком количестве. ●Левые фото не...
============================= |4'K| Не официаль. Теги:■ 4'K Steep,Стип■ 4'K Kaktus■ Чкаловский район г.Екатеринбургамикр.район Химмаш.■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■Наша группа непропагандирует употребление наркотичестких средств и препаратов!■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■4'K это:■ Стас Steep■ Леха Kaktus••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Вкратце о 4'K -■ В середине двухтысячных(04-05гг) уже имея гору заготовок,стихов и прочей побочки в школьных тетрадях ,Стип и Кактус ещё незная друг друга записывают свои первые треки.Пожже оба читали и в группах и сольно.Увлекаясь рэпом с ранних лет это занятие легло как любимое хобби в их жизнь.Стип никогда неслушал зарубежный рэп, неносил широкое,непосещал рэп тусовки в клубах, никогда всерьез неотносился к этой культуре ,более того,старался непалить свое увлечение чтобы неназвали обидным для простого пацана словом рэпер.Свое хобби и по сей день называет раздувом для себя даже когда такойпацанский рэп стал модным явлением.Его треки уже в то время слушали люди на родном районе Химмаш но не все знали кто их исполняет. Для Стаса рэп это именно чисто русский речетатив без намека на иностранный стиль,взятый скорее от русских частушек чем от афроамериканских исполнителей.Кактус же отдавал предпочтение как зарубежному так и русскому рэпу. Будучи баскетболистом хипхоп культура отразилась и на его одежде,свободные спотривные кишки это то в чем он двигался в поселке Рефтенский недалеко от Екатеринбурга.Общие пристрастие к несовсем законным вещам это то чему мы обязаны появлением группы 4К. Кривая дорожка свела и познакомила пацанов друг с другом, а тут и гора общих знакомых плюсом и пристрастие к правильным посаженым закатаным тазикам, и самое главное это - конечно же Рэп.Создание группы лежало в планах уже давно,после записи нескольких совместных треков и видео на них,Стип и Кактус теперь работают под общим названием - 4'Kначало творчества -■ Стип 2004г■ Кактус 2005г■ Дата создания группы 4'K вконтакте - 07.12.09 г.••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Для тех кто ищет сходство с другими рэп командами, стоит послушать старые треки и вы поймете, какой стиль и направление были 5 лет назад такие они и сейчас. За себя знаем,за нас знают. соответственно без веских причин и оснований не по факту советуем небазарить лишнего.(на заметочку ребятам нехорошим)••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Музыка для тех кто любит вьебать в своем тазу баса,подьехать к остановившемуся на светофоре матизу с девочками,приопустить тонирову и через такойже закатаный лоб не снимая очков палить как в соседних авто люди делают потише свои мафоныи слушают чё у тебя там играет...••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••Скачать треки можно тут■ http://steep-4k.promodj.ru■ http://kaktus-4k.promodj.ruна этих ссылках mp3 файлы едентичны,видео выложено поразному■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■Правила группы:
============================= |4'K| Не официаль
Теги: ■ 4'K Steep,Стип ■ 4'K Kaktus ■ Чкаловский район г.Екатеринбурга микр.район Химмаш. ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■ Наша группа...
© 2020-2024, glanvix.com