Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Тренинг Искусство Коммуникации. Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на работе или в бизнесе, в общении с друзьями или противоположным полом? Быстро ли вы находите подход к людям?Есть возможность все изменить.Если вы все-таки ответили «да» на все выше поставленные вопросы, то хотели бы вы быть еще успешней в своей коммуникации и узнать еще больше эффективных приемов общения?Тренинг «Мастерство коммуникации» даст вам новые знания и навыки эффективного общения, которые никогда не забудутся. Ничего лишнего. Только концентрат безотказных техник и бесценных навыков.
Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на...
RASSVETICA® CAMP лагерь полезных навыков. Наша жизнь - это путешествие! Путешествие с целью - это экспедиция!Поэтому мы проводим смены-экспедиции, в которых наши юные путешественники приобретают навыки, расширяют свои горизонты познаний и возможностей, учатся ставить цели и идти к ним.Экспедиции RASSVETICA® CAMP - это путешествие в мир навыков, смыслов, осознанности и познания.- туризм- командные игры- мотивация к учёбе- становление характера- навыки коммуникации- активный и полезный отдых#rassvetica_camp
Наша жизнь - это путешествие! Путешествие с целью - это экспедиция! Поэтому мы проводим смены-экспедиции, в которых наши юные путешественники приобретают...
РИТОРИКА / ТЕАТР ДОКА. Риторика ДокаЭта группа о русском языке, умениии им пользоватьсяЭта группа для каждого, кто использует свою речь в коммуникации, в продвижении своих проектов, в достижении своих целей. Эта группа вмещает всю полезную информацию для улучшения качества речи, для увеличения знаний о дипломатии, для обогащения социально-коммукктивными навыкамиМы работаем с речью Более 10 лет Курс Активная Риторика успешно прошли более 2000 человекНавыки и результаты отмечены лучшими светилами Театрального Исскуства Российской Федерации такими как: Ознакомиться с методикой и прйоти курс можно по предварительной записи по телефону: +7978 54 129 32 +7978 314 35 32
Риторика Дока Эта группа о русском языке, умениии им пользоваться Эта группа для каждого, кто использует свою речь в коммуникации, в продвижении своих...
Тренинг Искусство Коммуникации. Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на работе или в бизнесе, в общении с друзьями или противоположным полом? Быстро ли вы находите подход к людям?Есть возможность все изменить.Если вы все-таки ответили «да» на все выше поставленные вопросы, то хотели бы вы быть еще успешней в своей коммуникации и узнать еще больше эффективных приемов общения?Тренинг «Мастерство коммуникации» даст вам новые знания и навыки эффективного общения, которые никогда не забудутся. Ничего лишнего. Только концентрат безотказных техник и бесценных навыков.
Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на...
Школа лидеров будущего. Школа лидеров – совместный образовательный проект Группы RBI и Фонда «Будущие Лидеры», направленный на поддержку талантливых старшеклассников.В этой группе вы найдете информацию о ходе отбора, экспертах и новостях Школы.Эта площадка – по-настоящему полезный ресурс, мотивирующий на долгосрочное целеполагание, работу над собой и всестороннее развитие. Ежедневно мы публикуем полезный и интересный контент. Наши рубрики:#новостилидеров– новости о жизни Школы#делайкаклидер – советы по подготовке к экзаменам, скорочтению, запоминанию, по выстраиванию коммуникаций#возможностилидера – конкурсы, стипендии, гранты, волонтерские проекты, где можно принять участие#абитуриентлидер – новости образования, ЕГЭYouTube-канал Школы лидеров будущего: https://www.youtube.com/channel/UCYHnTGpe0e7BM8GAZKkJ9fw/videosПодробнее о проекте: http://fbl.rbi.ru#школалидеровбудущего
Школа лидеров – совместный образовательный проект Группы RBI и Фонда «Будущие Лидеры», направленный на поддержку талантливых старшеклассников. В этой группе...
МОСТЫ ПОНИМАНИЯ. Приглашаем вас в интерактивный проект об отношениях. Цель проекта - развитие отношений с окружающими и с самим собой, своим телом, со своей второй половиной, формирование эффективных навыков взаимодействия (детско-родительские отношения, деловые коммуникации, отношения между мужчиной и женщиной и др.)Ссылка для приглашения в сообщество:[club226415664|@mosty_ponimaniya]
Приглашаем вас в интерактивный проект об отношениях. Цель проекта - развитие отношений с окружающими и с самим собой, своим телом, со своей второй половиной,...
Детский центр | ЧУДО ОСТРОВ | СТАРЫЙ ОСКОЛ. Наша главная задача : помочь родителям развивать детей по законам физиологии , а так же помочь детям с задержками развития стать успешными и самостоятельными. Родители, Бесполезно учить читать и считать, если Ваш ребенок не умеет прыгать, стоять на одной ноге, бросать Мяч.Запомните, пожалуйста, развитие начинается через ДВИЖЕНИЕ. это ОСНОВА!Мы работаем над: ⏺️Развитием социальных навыков⏺️Функциональной коммуникацией⏺️Запуском речи⏺️Формированием поведения⏺️Развитием способности получать и обрабатывать информацию от органов чувств, верно планировать и выполнять движения.📞Индивидуальные и групповые занятияЗапись +7 (995) 684-99-54
Наша главная задача : помочь родителям развивать детей по законам физиологии , а так же помочь детям с задержками развития стать успешными и...
Министерство социальных коммуникаций ЯО. Министерство социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области осуществляет функции по реализации государственной политики в сфере развития институтов гражданского общества, государственной поддержки социально ориентированных некоммерческих организаций, обеспечивает координацию реализации государственной национальной политики Российской Федерации на территории Ярославской области.Адрес : 150000, г. Ярославль, пл. Советская, д.3Факс : (4852) 401514Email : msk@yarregion.ru
Министерство социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области осуществляет функции по реализации государственной политики в...
Мастерство Коммуникации. Тренинговый Центр Александра Любимова--------------- . NLP . DHE . NHR . ЭГ . ---------------=============================Контекст НЛП связан с получением доступа к установкам, состоянию и навыкам, необходимым для осмысления и осуществления успешной коммуникации и изменений личности. Контекст НЛП отделен от теории, морали (оценок «правильности» и «неправильности») и толкований, так как фокусируется на том, что работает и как мы можем это смоделировать.Данный контекст предполагает, что для осуществления позитивных изменений и моделирования мастерства, человеку необходима твердая уверенность в том, что такие изменения возможны.Самое важное - это способ, которым мы составляем нашу внутреннюю карту об имеющейся территории.В НЛП признается, что «разум», включает в себя больше, чем поверхностную информацию, присутствующую в нашем сознании в конкретный момент времени.НЛП добивается доступа только к тем неосознаваемым аспектам психики, которые управляют автономной нервной системой.Майкл Холл=============================По поводу вступления в группу.Есть цель – пригласить побольше людей проходившие курсы в центре у Александра Любимова. Как соберется достаточное кол-во, тогда решим как вести группу дальше, что и чем ее заполнять, какие правила будут и т.д.А пока она будет закрыта.Можете подавать заявки на вступление, они сохраняются.
Тренинговый Центр Александра Любимова --------------- . NLP . DHE . NHR . ЭГ . --------------- ============================= Контекст НЛП связан с...
Клуб «Правовед». Клуб Правовед - интеллектуальное молодежное студенческое сообщество, призванное развивать в молодежи навыки аналитического мышления, ораторского искусства, публичных выступлений. Клуб так же имеет профориентирующий уклон для студентов вузов и факультетов с юридическими специальностями (молодежи в целом) на работу в правоохранительной и правозащитной сферах.
Клуб "Правовед" - интеллектуальное молодежное студенческое сообщество, призванное развивать в молодежи навыки аналитического мышления, ораторского искусства,...
СНО по пропедевтике внутренних болезней СПбГУ. Эта группа - ваш помощник по освоению пропедевтики внутренних болезней. Здесь мы просто и наглядно объясняем то, что вам было непонятно на занятиях● Посты с таблицами, схемами и рисунками● Видео-объяснения● Методички и книги для подготовки к занятиямМы создаем площадку, где студенты обмениваются терапевтическими знаниями, находят друзей и делают науку. Встречи проводятся каждый месяц● Разбираем внутренние болезни. Учимся их диагностике● Проводим клинические разборы● Учимся коммуникации с пациентами● Формируем навыки выступления перед аудиторией● Учим работать с зарубежной литературойПоможем вам сделать первый шаг в научной деятельности. Дадим материалы для исследования, доступ к пациентам и их историям болезни. Будем вести вас на протяжении всей научной работы. Поможем опубликоваться и найдем площадку для выступления перед медицинским сообществомУчебники и методички к занятиям: https://vk.cc/bYPKd4Видео для подготовки к занятиям: https://vk.cc/bYPKwLПрезентации с примерами выступлений наших ребят на заседаниях: https://vk.cc/bYPKRxПишите нам! Ответим на вопросы, поможем в реализации ваших задумок:https://vk.cc/bYPMPk Сообщения сообществаhttps://vk.com/id479430921 - староста СНО - Филоненко Елизавета Петровна Если у вас есть желание повлиять на развитие сообщества, но при этом вы хотите остаться в тени - пишите в наш анонимный сервис. Будем рады пожеланиям по выбору тем для разбора, пожеланиям по развитию сообщества, вопросам и предложениям:https://vk.cc/bYPMyp
Эта группа - ваш помощник по освоению пропедевтики внутренних болезней. Здесь мы просто и наглядно объясняем то, что вам было непонятно на занятиях ● Посты с...
Служение-НЭКСТ. Нижегородская региональная общественная организация содействия социальному развитию «Служение-НЭКСТ» создана в 2003 году.НЭКСТ – это Новые Эффективные Коммуникации и Социальные Технологии.Основные направления деятельности:- Консолидация и профессионализация некоммерческих организаций Нижегородской области;- Развитие местных сообществ;- Сохранение традиций и развитие культуры благотворительности.
Нижегородская региональная общественная организация содействия социальному развитию «Служение-НЭКСТ» создана в 2003 году. НЭКСТ – это Новые Эффективные...

Мужской фитнес и здоровье

Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение. Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
гимнастки- лучшие времена детства). Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль, нервы, время, тренировки, результат, желание..... Да, конечно, сейчас все по другому, но всему, что пережили и научились в то время мы обязаны гимнастике и тренеру - Владимиру Шаваршевичу.
Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль,...
Выбор септика для дачи. Как избежать ошибок при выборе канализации для коттеджа
Как избежать ошибок при выборе канализации для коттеджа
Cs1.6 как можно вступить в клан и быть участнико. Устав:1. Настоящий устав является официальным документом клана [SpeedRoBoT]. 2. Каждый член клана обязан знать УСТАВ. 3. Устав клана может изменить только капитан клана (TRAnE, BaBa___KlAvA). 4. Игроки подавшие заявку на вступление в клан также должны прочитать УСТАВ. Обязанности:1. После принятия в клан в официальных играх иметь ник в форме: [SpeedRoBoT] НИК 2. Играть в Counter Strike 1.6 не менее 4-ех раз в неделю, причем как минимум 1 часа в день. 3. Каждый игрок должен обладать хорошими навыками по игре Counter-Strike 1.6, и боец должен развивать навыки и тактику боя в любых условиях и на любых картах. 4. Регулярно посещать сайт клана.(Хотя бы 1 раз в неделю) 5. Каждый должен защищать честь клана. 6. Уважать капитана команды и высших по званию. 7. Обязательно надо завести себе ICQ. 8. Являться на тренировки клана (Подробнее). 9. Являться на CW (При отсутствие заранее написать Админу или Зам-Админу). 10. Поставить Team Speak (Пока не надо!) ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1. Состоять одновремеено в другом клане. 2. Запрещено ЛЮБОЕ использование ЛЮБЫХ читов в Counter-strike'e. 3. Запрещено НАМЕРЕННОЕ ранение сокланавца (кроме конца раунда =D). 4. Не повышайте друг на друга голос и оскорблять. 5. Отрицательно высказываться о клане. 6. Оскорбление соперников (особенно во время CW). 7. Разглашать тактические планы клана. Наказания:1. При нарушении правил Обязанности раздела, пунктов 2, 4, 5, 6, 8, 9 - (предупреждение, выговор или бан). 2. При нарушении остальных пунктов Обязанности раздела - на усмотрение капитана клана. 3. При нарушении правил Запрещается раздела, пунктов 1, 2, 7 - изгнание из клана. 4. При нарушении правил Запрещается раздела, пункта 3, 4, 5, 6 - (предупреждение, выговор или бан). 5. При нарушении остальных пунктов всего устава - на усмотрение капитана клана. Друзья сайта Сидишь Вконтакте? - Заходи!cs сервера Статистика --------------------------------------------------------------------------------Онлайн всего: 1Гостей: 0Пользователей: 1Tarnado Copyright MyCorp © 2009
Устав: 1. Настоящий устав является официальным документом клана [SpeedRoBoT]. 2. Каждый член клана обязан знать УСТАВ. 3. Устав клана может изменить...
Альфа - Гравити Киев / Alfa Gravity Kiev. Что такое Альфа Гравити / Alfa Gravity ?Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок, за счёт веса вашего тела.Цель практики Alfa Gravity – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое. Тренировки #alfagravity воздействуют на физическое, эмоциональное и духовное здоровье и направлены на освобождение тела и разума от болей, физических и энергетических блоков.КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЁТ ТРЕНИРОВКА ПО МЕТОДИКЕ ALFA GRAVITY?1. Заряд бодрости и энергии на весь день!2. Укрепляется опорно-двигательный аппарат.Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия. Одновременно происходит: - Вытягивание позвоночника,- Восстановление подвижности после травм,- Укрепление костной ткани,- Снимаются спазмы и забитость мышц. 3. Поднятие мышечного тонуса, за счет взаимодействия тела с Силой Земли - гравитацией, под собственным весом, распределяя нагрузку по всем линиям тела без перенапряжения.4. Увеличение активной (динамической) амплитуды движений позвоночника и суставов. При этом возможность травм и растяжений сводится практически к нулю. Так как растяжка происходит одновременно с укреплением и в вытянутом состоянии мышц и связок.КТО МОЖЕТ И КОМУ ПОЛЕЗНО ЗАНИМАТЬСЯ ALFA GRAVITY?- Как взрослые так и дети, возраст роли не играет, с 3-х лет и до...- для тех кто ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!- Людям, страдающим от заболеваний опорно-двигательного аппарата.- Спортсменам, желающим увеличить результативность функциональных возможностей и быстрейшего восстановления после высоких нагрузок.- Офисным работникам и людям ведущим малоподвижный образ жизни.- Родителям и их детям - заботящихся о гармоничном физическом развитии себя и своих детей, чтобы они были активны и здоровы.СТОИМОСТЬ:разовое занятие - 110 грнАБОНЕМЕНТЫ НА МЕСЯЦАбонемент на 4 тренировки в месяц - 400 грн.Абонемент на 8 тренировки в месяц - 715 грн.Абонемент на 12 раз в месяц - 880 грн.Персональная тренировка - 300 грн.Длительность тренировки - 1 час.Занятия у нас проходят в удобное для Вас Время. Группа минимум 2 человека.Контакты:Украина. Киев, ул. Фрунзе, 12, (Кириловская)5 мин. пешком от м. Контрактовая площадь.Клуб работает пн.-пт. с 7:00 до 22:00, cб.-вс. с 9.00 до 18.00тел. Администратор (063) 727-07-79Тренер:Святослав (063) 655-10-55
Что такое Альфа Гравити / Alfa Gravity ? Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела...
На дальняк! Риелторский дальнобой. Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и посёлкам- Наша страна огромна! Широка страна моя родная, Много в ней лесов полей и рек, Я другой такой страны не знаю, Где так вольно дышит человек!
Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
100 полезных советов продавцу квартиры. Как продать дорого квартиру? Как избежать обмана при продаже? Какие ошибки делают продавцы квартир?https://golubevkzn.tilda.ws/
Как продать дорого квартиру? Как избежать обмана при продаже? Какие ошибки делают продавцы квартир?...
ПЕТРАКОВ МАКСИМ НИКОЛАЕВИЧ. Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄 Расслабиться после тяжёлого рабочего дня, привести себя в порядок к важной встрече, снять перенапряжение после интенсивной тренировки, восстановиться после болезни и травм помогут Вам волшебные руки Петракова Максима Николаевича. Проконсультироваться и записаться на прием Вы можете по телефону 89245003777
Лучшее средство для хорошего настроения - это массаж! Но где найти действительно хорошего специалиста при таком многообразии заманчивых предложений? 🙄...

Фриланс и работа из дома

PRO DOCUMENT | онлайн-курсы по документообороту. Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на новом месте или же освоить навык, который требуется в случае совмещения должностей. Посмотреть видео в режиме online восполнить пробелы в образовании – что может быть проще, пока едете на работу или возвращаетесь домой. Постоянное повышение квалификации свойство перспективных специалистов, наш сертификат станет хорошим дополнением к резюме. Различать виды приказов, правильно составлять служебные записки, писать заявления - все эти навыки необходимы современным компаниям и работники, способные грамотно способствовать ведению документооборота ценятся и приветствуются.#PRODOCUMENT #курсыонлайн #делопроизводство #документооборот #документыселанцевой #ольгаеланцеваЗаписаться на личную консультацию 👉🏻 https://vk.me/olga_elantseva
Ведение документооборота и отчетности одна из составляющей офисной работы. Курсы делопроизводства и документооборота онлайн помогут вам адаптироваться на...
Массаж Всеволожск|Натуропат Зайнутдинов. Предоставляю профессиональные услуги массажа и естественного оздоровления!Отличный результат уже после первого сеанса:- Мягкие и безопасные техники, без хрустов, скручиваний и болезненных надавливаний;- Опыт работы - 7 лет.Запишитесь по номеру телефона: +7 (964) 344-01-92ОНЛАЙН-ЗАПИСЬ НА ПРОЦЕДУРЫ :👉🏻 https://mst.link/massage__spaКак нас найти: https://vk.com/topic-157852385_40353178
Предоставляю профессиональные услуги массажа и естественного оздоровления! Отличный результат уже после первого сеанса: - Мягкие и безопасные техники, без...
ДЛИННАЯ НИВА-ВАЗ 2131 5Д. -делимся опытом🌍-помогаем в ремонте🔧🔨-выкладываем фото своих 4×4🚙-просто общение✉️-задаём вопросы ❓-не стесняемся все свои🤗❗❗Если есть пожелания и советы по ведению группы - пишите, выслушаю всех❗Группа зарегистрирована:🔅28 июля 2015 года🔅
-делимся опытом🌍 -помогаем в ремонте🔧🔨 -выкладываем фото своих 4×4🚙 -просто общение✉️ -задаём вопросы ❓ -не стесняемся все свои🤗❗ ❗Если есть пожелания и...
Бизнес-онлайн с Юлианой Смирновой. Здесь про бизнес, реальный доход и успех.Надоел будильник по утрам и недовольное лицо руководителя на просьбу о законном отпуске? Хочешь сам решать, когда работать, а когда отдыхать и наслаждаться жизнью? Если ты готов к руководящей должности и самостоятельному ведению бизнеса, то пиши в сообщения сообщества или по номеру телефона +79106049513.
Здесь про бизнес, реальный доход и успех. Надоел будильник по утрам и недовольное лицо руководителя на просьбу о законном отпуске? Хочешь сам решать, когда...
Ремонт квартир, составление сметы онлайн. В Данной Группе у Вас есть возможность заказать составление сметы online. Создано уже более 100 смет.Смета составляется платно. Стоимость сметы оговаривается и зависит от объема выполненной работы. Стоимость сметы от 10р за м2. Минимальная стоимость 500р.Смета в себя включает: описание видов работ и их стоимость, стоимость материалов, и их количества. Распределение работ и закупки материалов по этапам ведения работ. Распределение зарплатной ведомости по этапам. Для подачи заявки требуется написать запрос в тему (Составление сметы - http://vk.com/topic-49179738_27940369). Мы занимаемся ремонтом квартир более 15 лет. И мы поможем избавить Вас от лишних трат, и потери времени.
В Данной Группе у Вас есть возможность заказать составление сметы online. Создано уже более 100 смет. Смета составляется платно. Стоимость сметы...
Farmasi - онлайн каталог). Farmasi— это турецкая декоративная косметика и средства по уходу за кожей класса люкс. Благодаря своим инновационным формулам, отменному качеству и выгодной цене, косметика Farmasi уже завоевала известность во многих странах мира. Теперь и у украинских покупателей появилась возможность оценить ее по достоинству.Заказывайте не выходя из дома. Станьте представителём и получите скидку 25-33%.При регистрации вы имеете возможность:- 25-33% от цен каталогастать умным покупателем который значительно экономит, покупая товар напрямую у компании, - Возможность иметь малый бизнес. Покупая по цене прайс-листа, продавая по цене каталога, зарабатывать на разнице. А почему бы и нет?- Возможность ведения большого бизнеса – организация представительства компании в своем регионе. Объединяя своих покупателей, каждый Дистрибьютор может стать как Руководителем сервисного центра в своем городе или районе, так и Лидером структуры консультантов. При этом компания поощряет организаторскую деятельность Лидеров по особой системе вознаграждения – маркетинг-плану. При открытии мини-склада или представительства в своем регионе — солидные выплаты.
Farmasi— это турецкая декоративная косметика и средства по уходу за кожей класса люкс. Благодаря своим инновационным формулам, отменному качеству и выгодной...
С Мосгортуром в лагере Ракета, 2 смена 2015. Дорогие родители! Мы приветствуем вас на странице Онлайн-дневник Лето в лагере Ракета. Здесь вы сможете ежедневно наблюдать за событиями происходящими в лагере и быть уверенными в том, что отдых ваших детей проходит ярко, интересно и полезно! P.S. Если у вас есть предложения по качественному улучшению ведения онлайн-дневника, мы с удовольствием их рассмотрим. В обсуждениях создана тема Советы от родителейМосковская обл., Ногинский район, дер. Колонтаево.
Дорогие родители! Мы приветствуем вас на странице "Онлайн-дневник Лето в лагере "Ракета". Здесь вы сможете ежедневно наблюдать за событиями происходящими в...
Твой фитнес-тренер. Фитнес-тренер.Помогаю наладить питание.Достигаем результат без срыва и диет.Дистанционное ведение.Только индивидуальный подход.Больше онлайна в instagram[club213345541|@kiseleva.sport]
Фитнес-тренер. Помогаю наладить питание. Достигаем результат без срыва и диет. Дистанционное ведение. Только индивидуальный подход. Больше онлайна в...
SMM | Ведение групп | Продвижение. От идеи и концепции до получения заявок. Развиваю SMM более 5 лет. Делюсь бесплатными материалами по продвижению и развитию бизнеса онлайн и офлайн.
От идеи и концепции до получения заявок. Развиваю SMM более 5 лет. Делюсь бесплатными материалами по продвижению и развитию бизнеса онлайн и...
Андрей Щенников тренер. 🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных!🥇 Онлайн ведение
🏆 Тренер по фитнесу и пауэрлифтингу 🥇 Тренер чемпионов-слова моих подопечных! 🥇 Онлайн...
Лучшее ОСАГО - вконтакте. Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего ОСАГО и сможете оформить ОСАГО онлайн. Для расчета стоимости и оформления страховки пишите мне в личку. Или самостоятельно перейдите на сайт
Добро пожаловать в нашу группу, посвященную лучшему ОСАГО! Здесь вы найдете всю необходимую информацию о страховании автомобиля, советы по выбору лучшего...
Реклама по почтовым ящикам Курьер 57. Курьер57 предлагает Вам сотрудничество по распространению печатной продукции в г. Орле и прилегающих областях.Курьер57 организует забор со склада, транспортировку и хранение рекламных материалов заказчика на собственном складе. Вы сможете в любой момент получить полную информацию о распространении, контроле и ведении отчетности, поскольку все работы отслеживаются в онлайн-режиме.Мы оперируем любыми объёмами. Работаем с почтовыми ящиками, дорхенгерами, расклеиваем объявления на информационных панелях. База адресов всего города.Это позволяет не только проводить массовую безадресную рассылку, но и донести Ваши рекламные материалы до целевой аудитории.Разумные цены и сроки.Вы сможете подобрать оптимальные цены и сроки работы благодаря нашей гибкой ценовой политике. Печатная продукция.Благодаря собственным производственным мощностям и качественной работе штатных дизайнеров, по Вашему заказу изготавливаем мелкоформатную печатную продукцию (листовки, визитки).Для уточнения интересующих Вас вопросов предлагаю связаться со мной по указанному ниже телефону.
Курьер57 предлагает Вам сотрудничество по распространению печатной продукции в г. Орле и прилегающих областях. Курьер57 организует забор со склада,...

Уход за домашними растениями

•*●๑۩۩۩๑Комнатные растения๑۩۩۩๑●*•. У каждой хозяйки есть комнатные растения. Они не только радуют глаз, но и являются дополнительным источником кислорода. Чтобы растения были здоровы, необходим правильный и тщательный уход за ними на протяжении всего года.
У каждой хозяйки есть комнатные растения. Они не только радуют глаз, но и являются дополнительным источником кислорода. Чтобы растения были здоровы,...
Живой оригинальный подарок!:). Это группа специально для Вас и ваших близких, родных ... И конечно же любимых)Сделайте им подарок... Здесь представлены различные композиции, основой которых являются комнатные растения: карликовые, вьюнки, кактусы и др. Растения не требуют ежедневного ухода. Достаточно поливать 1 раз в неделю , а кактусы можно даже раз в месяц. Все это потому, что в закрытом пространстве влага сохраняется на долгое время. Декорированы композиции природным камнем, декоративным песком и различными аксессуарами, которые ни в коем случае не вредя самому цветку. Таким образом вы получаете замечательное украшение своего дома, офиса, салона красоты и любого другого места пребывания), а также сразу несколько красивых комнатных растений. КАЖДАЯ КОМПОЗИЦИЯ УНИКАЛЬНА! Вы можете сделать заказ либо выбрать уже готовую композицию. ЦЕНЫ от 300 до3000 руб.Ниже нигде не найдете! Да и вообще подобного не найдете) Если где-то видели дайте знать) удивлюсь... УПАКОВКА БЕСПЛАТНО! При покупке нескольких композиций скидки!Композиции постоянно обновляются...Фото выложены не все. При заказе присылать буду лично.
Это группа специально для Вас и ваших близких, родных ... И конечно же любимых) Сделайте им подарок... Здесь представлены различные композиции,...
Квартирный переезд Уфа 89964035307 Недорого!. Квартирный переезд очень ответственное мероприятие, связанное со стрессом и суетой. Повсюду мусор, коробки и беспорядок, уставшиеся друзья и родственники, которые не имеют достаточного опыта в переездах и переноске мебели. Кто имеет предоставление о мероприятии как квартирный переезд Уфа посоветует доверить такое дело профессионалам. Где входят опытные грузчики, которым можно доверить любые предметы мебели и интерьера. Поэтому мы предлагаем осуществить квартирный переезд Уфа в нашей Компании. Вы избавитесь от лишних проблем и сохраните свои нервы и время. По доступной цене ваш квартирный переезд будет максимально комфортным и приятным! Наша Компания БЫСТРЫЕ ОРЛЫ (физическая сила) Уфа гарантирует надежность и профессиональный подход. Помимо мебели и вещей мы с большим удовольствием поможем перевести ваши комнатные растения и домашних животных. Доверьте свой квартирный переезд нам, также предоставим упаковочный материал, опытных грузчиков, транспорт. В нашей Компании только положительные отзывы. К нам много обращаются клиенты. Заказать квартирный переезд по телефону 89964035307. Мы всегда будем рады помочь вновь и вновь!
Квартирный переезд очень ответственное мероприятие, связанное со стрессом и суетой. Повсюду мусор, коробки и беспорядок, уставшиеся друзья и родственники,...
вСё Просто СП - Совместные Покупки Смоленск. Покупаем ВМЕСТЕ! Детскую, женскую, мужскую одежду, обувь, аксессуары, товары для детей, товары для дома, текстиль и даже комнатные растения!:)ТОВАРЫ, которые по каким-то причинам не подошли (ПРИСТРОЙ), выбираем: https://vk.com/album-145980392_269522635 и https://vk.com/album-145980392_253100236ГРУППА НЕ ОСУЩЕСТВЛЯЕТ КОММЕРЧЕСКУЮ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ, МЫ ПРЕДЛАГАЕМ СОВМЕСТНУЮ ЗАКУПКУ ТОВАРОВ ДЛЯ ЛИЧНОГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ!!!По всем вопросам пишите https://vk.com/olgagoroshko или звоните (Viber, WhatsApp) 8-952-53-705-18 Ольга
Покупаем ВМЕСТЕ! Детскую, женскую, мужскую одежду, обувь, аксессуары, товары для детей, товары для дома, текстиль и даже комнатные растения!:) ТОВАРЫ,...
Салон цветов Аленький цветочек . УЗНАТЬ ЦЕНУ, СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ можно в личке https://vk.com/id366635006What’sApp, Viber +7(922)010-01-48По телефону 8-922-010-01-48 ЕленаАдреса наших магазинов:☎️233-19-35 ; 8-908-081-69-35 ул. Ст. Разина 2 ☎️233-76-35 ул. Комсомольский пр.36 (ост. Поликлиника)☎️ 233-14-35 ул. Бр. Кашириных 99 (ост.Бабушкино)☎️ 233-17-35 ул. Бр. Кашириных 2/2 (ост.Цирк)☎️233-77-35 ул. Худякова 17 (ост. Калибр)☎️233-78-35 ул. Воровского 21 ( ост. Горбольница)☎️233-18-35 ул. Чичерина 30 (ост. Чичерина)☎️233-79-35 ул. Салютная 11 ( ост. Сад Победы)Компания Аленький цветочек - это сеть цветочных магазинов в Челябинске. Ежедневно мы открываем двери наших магазинов, чтобы вместе со свежими ароматными цветами дарить радость и яркие эмоции! Салон цветов «Аленький цветочек» выделяется оригинальным решением среди цветочных магазинов - это яркие витрины, большой ассортимент привычных и эксклюзивных цветов, великолепные букеты, и комнатные горшечные растения, профессиональные продавцы, правильные условия хранения цветов, красивые аксессуары и тематические дополнения к подаркам, оригинальное оформление цветов, невероятные цветочные композиции и конечно, доступные цены на любые цветы!Салон цветов «Аленький цветочек»- это все великолепие живых цветов в прекрасном исполнении!
УЗНАТЬ ЦЕНУ, СДЕЛАТЬ ЗАКАЗ можно в личке https://vk.com/id366635006 What’sApp, Viber +7(922)010-01-48 По телефону 8-922-010-01-48 Елена Адреса наших...
Достойный Ремонт Мигом (ДоРеМи) | ремонт квартир. С ДоРеМи ремонт как по нотам!Мы воплотим любые Ваши фантазии в реальность.Самый правильный ремонт в Москве:1-комнатная - от 160 000 р.2-комнатная - от 210 000 р.3-комнатная - от 270 000 р.Выезд специалиста на замер и составление сметы СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО, воплощаем в жизнь ремонт любого уровня сложности!Наши преимущества:- Низкие цены и скидки при отличном качестве материалов и работ- Высокий профессионализм рабочих- Заключение договора на оказание услуг по ремонту и отделке квартир- Предоставление гарантии на все виды работ- Поэтапная система оплаты работ- Ремонт квартиры под ключ от 110 000 рублей.8 (495) 774-36-34 (С 10.00 до 22.00).
С ДоРеМи ремонт как по нотам! Мы воплотим любые Ваши фантазии в реальность. Самый правильный ремонт в Москве: 1-комнатная - от 160 000 р. 2-комнатная - от...
@JANAPLANTS Продажа комнатных растений в СПб. Привет! Я Яна 😉Выкупаю для Вас лучшие комнатные растения из свежих поставок Голландии.Как сделать заказ: WhatsApp:☎️ +7 960 281-41-40Сайт: https://www.avito.ru/janaplants
Привет! Я Яна 😉 Выкупаю для Вас лучшие комнатные растения из свежих поставок Голландии. Как сделать заказ: WhatsApp: ☎️ +7 960 281-41-40 Сайт:...
Удивительные кактусы. Кактусы – очень популярные комнатные растения. Существует заблуждение, что они не требуют особого ухода. Однако это не так. При переизбытке влаги растение загнивает, при засухе – сморщивается и сохнет, а при недостаточном свете, поливе и нарушении температурных норм – вовсе не цветет. Если вы хотите, чтобы ваш кактус зацвел, вам нужно научиться правильно за ним ухаживать. В моей группе вы узнаете не только правила ухода за этими растениями, но и секреты, которые помогут вам увидеть красивые цветы на колючем растении.
Кактусы – очень популярные комнатные растения. Существует заблуждение, что они не требуют особого ухода. Однако это не так. При переизбытке влаги растение...
Цветочное настроение! Бугенвиллии и др. растения. Приветствую Всех гостей моего сообщества!Меня зовут Татьяна и я очень люблю комнатные растения и мне захотелось создать эту группу, где я буду делиться с Вами условиями содержания, уходом, фотографиями своих красавиц!В этой группе могут присутствовать записи с излишками моих малышек! По всем вопросам обращайтесь в личные сообщения!По поводу доставки, тоже всё в личные обсуждения. Магнитогорск, Фершампенуаз.В другие регионы ещё не отправляла, но заказывала, так что при соблюдении и правильной упаковки могу отправить и в другие города)))Не стесняйтесь пишите, я всегда на связи 😍😍😍
Приветствую Всех гостей моего сообщества! Меня зовут Татьяна и я очень люблю комнатные растения и мне захотелось создать эту группу, где я буду делиться с...
Творчество. Рукоделие. Хобби.. Хобби — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. В своей группе я объединила такие увлечения как вязание, вышивание, декупаж, комнатные растения, скрапбукинг, сад и огород, оригами и многие другие увлечения. В группе представлены видеоуроки для начинающих и мастер-классы, схемы, узоры а также ваши и мои работы. Для удобства просмотра видео я разделила по альбомам.
Хобби — то, чем человек любит и с радостью готов заниматься в своё свободное время. В своей группе я объединила такие увлечения как вязание, вышивание,...
Кафедра Травологии. — Розы есть розы. Они не говорят и ничего не чувствуют. Не важно, как сильно ты их любишь, однажды они завянут и умрут.— Поэтому я их и хороню. Вместе с другими розами я поливаю их, и когда придет время, они вновь зацветут. Даже если один лепесток, он когда-то цвел изо всех сил. Поэтому мы должны заботиться о них.— Полный бред. Даже если ты похоронишь их, они никогда вновь не зацветут. Растения есть растения. А смерть не обманешь._____________Весь дополнительный материал находится в ДОКУМЕНТАХ лектория.
— Розы есть розы. Они не говорят и ничего не чувствуют. Не важно, как сильно ты их любишь, однажды они завянут и умрут. — Поэтому я их и хороню. Вместе с...
Цветочный рай. Здесь вы можете найти информацию о том, как павильно ухаживать за комнатными растениями
Здесь вы можете найти информацию о том, как павильно ухаживать за комнатными...