Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Алло! Математика? | Репетитор 7-11кл | ЕГЭ, ОГЭ. Репетитор по математике Ольга ТарасоваПодготавливаю к ОГЭ/ЕГЭ Групповые и индивидуальные занятияГотовлю троешников на хороший балл, а тех, кто учится на 4-5 готовлю на поступление бюджет 💪Здесь для вас лайфхаки по математике, мотивация для обучения и множество полезной информации
Алло! Математика? | Репетитор 7-11кл | ЕГЭ, ОГЭ
Репетитор по математике Ольга Тарасова Подготавливаю к ОГЭ/ЕГЭ Групповые и индивидуальные занятия Готовлю троешников на хороший балл, а тех, кто учится на...
Лайфхак| Мотивация| Правильные мысли. Мотивация, саморазвитие, правильные мысли, лайфхаки
Лайфхак| Мотивация| Правильные мысли
Мотивация, саморазвитие, правильные мысли, лайфхаки
ДЗ МГ PRO Шняга шняжная жизнь общажная. Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может) В этой группе ты будешь видеть интересные посты посвященные эссе, лайфхакам по подготовке к экзамену и мотивации, подборками треков на все случаи жизни, мемасиками для поднятия настроения, полезной информацией для поступления в ВУЗ и многое, многое другое☺️А также в сообщения именно этой группы ты будешь присылать свои домашки на проверку, мууурТеги нашей группы для удобства поиска: #мгаргументы_шнягашняжнаяжизньобщажная#мгновости_шнягашняжнаяжизньобщажная#музыкамг_шнягашняжнаяжизньобщажная#хочуввуз_шнягашняжнаяжизньобщажная #мемомг_шнягашняжнаяжизньобщажная #мотивашка_шнягашняжнаяжизньобщажная #новости_шнягашняжнаяжизньобщажная Следи за обновлениями❤️
ДЗ МГ PRO "Шняга шняжная жизнь общажная"
Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может)...
≈ Ђ Ξ R R Y ≈. ~🍂🐥Привет🐥🍂~💒Ты попал(а) в наше маленькое королевство, где все тебя примут💒🌟Разувайся, проходи✨🏡В нашем уютном гнёздышке ты найдешь🏡:🌟Много советов и лайфхаков🌟📔Игры📔🎨Фотошопе,Фотобатлы🎨🍰Новости🍰🌇Луки🌇🎀Конкурсы🎀🌃Фоны🌃🌎И многое другое🌎🌞Также ты получишь много мотивации, вдохновения, а ещё позитивное настроение!!!🌞 Наша валюта - 🍒🐼Тебе будет тепло и уютно в нашем сообществе🐼🌌Скорее подписывайся и зови своих друзей🌌💝Мы любим каждого из вас💝🌷 Наши цели 🌷10 -✔50 -🔒100 -🔒200 -🔒300 -🔒400 🔒500 -🔒600 -🔒700 -🔒800 -🔒900 -🔒1K -🔒
≈ Ђ Ξ R R Y ≈
~🍂🐥Привет🐥🍂~ 💒Ты попал(а) в наше маленькое королевство, где все тебя примут💒 🌟Разувайся, проходи✨ 🏡В нашем уютном гнёздышке ты найдешь🏡: 🌟Много советов и...
M a n g o ♡. 🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ M a n g o, МИЛАЯ🌸🍩🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑💕☁Экскурсия по группе: ️☁️💕🔆🍓Что есть в группе?🍓🔆😽Уютная атмосфера 😽Интересные обсуждение 😽Фотографии 😽Дружный коллектив 😽Добрая и понимающая аднимистрация 💕А также💕😽Советы для девочек 😽Рецепты 😽Лайфхаки 😽Опросы 😽Музыку😽Подборки 😽Конкурсы😽Мотивацию😽Вдохновение 😽DIY😽Спорт😽Факты 😽И другое 🌿💕Подпишись, пожалуйста. Нам важна каждая зайка💕🌿
M a n g o ♡
🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ "M a n g o", МИЛАЯ🌸🍩 🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑...
¿ Why not ?. От здоровья и спорта к бизнесу и мотивации, от советов и лайфхаков к музыке, фильмам или годным мемам.Новости, книги, статьи и мануалы, а также многое другое интересное и полезное, или же просто весёлое - всё здесь и для Вас. Ну а почему бы, собственно, и нет?
¿ Why not ?
От здоровья и спорта к бизнесу и мотивации, от советов и лайфхаков к музыке, фильмам или годным мемам. Новости, книги, статьи и мануалы, а также многое...
Полезный салат📃. Полезности, мотивации, лайфхаки, стишки и много другое...
Полезный салат📃
Полезности, мотивации, лайфхаки, стишки и много другое...
Литература 2023: Есенин VS Маяковский. Привет! Меня зовут Вика. Я твой преподаватель на курсе MAXIMUM ИЗИ, безумно рада, что ты будешь готовиться к ЕГЭ вместе со мной.В этой группе будет все, что тебе понадобится для успешной и легкой сдачи ЕГЭ на твой максимальный результат:✅полезные посты по мотивации и обучению✅советы и лайфхаки по решению заданий ЕГЭ по литературе✅ответы на все вопросы✅примеры эталонных сочинений✅бесконечная любовь к литературе и многое другое)В этом сообществе ты всегда можешь найти ответы на все вопросы, которые касаются подготовки! Однако без твоего участия мне не обойтись: не стесняйся задавать вопросы, пиши комментарии и, конечно, выполняй все мои рекомендации.У нас все получится!
Литература 2023: Есенин VS Маяковский
Привет! Меня зовут Вика. Я твой преподаватель на курсе MAXIMUM ИЗИ, безумно рада, что ты будешь готовиться к ЕГЭ вместе со мной. В этой группе будет все,...
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой. Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах. Это лишь мое мнение и оно может не совпадать с вашим 🙂
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой
Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах....
s w e a t e r. —Welcome, милый любитель свитерков и тёплых вещей🔆Эта группа будет согревать тебя в зиму-осень и охлаждать в весну-лето🔮🌷Здесь есть то, что ты любишь:🌿Подборки🌿Статьи🌿Лайфхаки 🌿Мотивация ❄🌸🌻🍁 •w•
s w e a t e r
—Welcome, милый любитель свитерков и тёплых вещей🔆 Эта группа будет согревать тебя в зиму-осень и охлаждать в весну-лето🔮 🌷Здесь есть то, что ты любишь:...
Я работаю собой. Ведет Светлана Мишина. Блог Светланы Мишиной для всех, кто работает на себя.Лайфхаки, кейсы, техники, идеи, размышления, поддержка, юридические моменты, мотивация и многое другое, что важно каждому, кто идет по пути развития собственного дела.Полезно, как витамины по весне.
Я работаю собой. Ведет Светлана Мишина
Блог Светланы Мишиной для всех, кто работает на себя. Лайфхаки, кейсы, техники, идеи, размышления, поддержка, юридические моменты, мотивация и многое...
🌸Sweet sparrow🌸. Группа только для девочек✨Мотивация💖Советы👌Лайфхаки🌸И многое другое💎💎🌸💖✨💎🌸💖✨💎🌸💖✨
🌸Sweet sparrow🌸
Группа только для девочек✨ Мотивация💖 Советы👌 Лайфхаки🌸 И многое другое💎...

Мужской фитнес и здоровье

KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой. Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный эффект от тренировки по сравнению с другими программами. Безопасен, рекомендован всем: детям с 6 лет, взрослым до 90 лет, мужчинам и женщинам; всем, включая людей которым необходима реабилитация после травм, так как снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, укрепляет костную ткань, восстановление после тренировки происходит быстрее.Kangoo Jumps Power - это взрывная мотивирующая, интервальная программа, для любого уровня подготовленности - даже если Вы никогда не занимались спортом или танцами, Вы легко сможете повторить за тренером все движения, потому что программа не включает в себя сложной хореографии и в процессе тренировки легко запоминается. Если Вы профессионально и давно влюблены в спорт, то Kangoo Jumps поможет Вам повысить выносливость, наработать мускульную силу, укрепить глубокие мышцы корпуса и ног и при этом абсолютно не травмируя себя! А так же Kangoo Jumps способствует улучшению общего самочувствия, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий иммунитет организма. Очень эффективен при похудении, так как за одно занятие сжигается около 1000 калорий! Занятия ведет сертифицированный инструктор по программе Kangoo Jumps Power. Это международная программа рекомендованная производителями ботинок-джамперов.Консультации по питанию нацеленные на результат: похудение, набор массы. Удержание результата. Рациональное, сбалансированное, спортивное питание. Подробная информация по телефонам: 89032504601. ОФФЛАЙН занятия проходят: МЫТИЩИ - на Арене Мытищи, ул. Лётная 17. КОРОЛЕВ - Октябрьский Бульвар 10, стр1ОНЛАЙН расписание:ПН,ПТ - 10:00 эфиры сохраняются на 48 часовЗапись по телефону 8 903 250 46 01 #аренамытищи #спортпитание #кенгоджампс #кенгуджампс #kangoojumpsmoskva #kangoo_jumps_moskva #kangoopower #kangoojumps #nlinternational #функциональноепитание #консультациипопитанию #умнаяеда #energydiet #smartdiet #energyproТЕГИ: кенгу джампс в москве, кенгу джампс в мытищах, кенгу джампс на ботаническом саду, кенгу джампс на севере москвы, kangoojumping, фитнес kangoo jumping, фитнес в мытищах, фитнесвмытищах, тренировка, спорт, занития, кенгу джампс power, джамперы, кенгоджампс, кенгу джампс, фитнес программа, купить кенгу джампс, купить Kangoo Jumps, Kangoo Jumps Power, kangoo jumps в мытищах, фитнесвмоскве, функциональное питание, спортивное питание, консультации по питанию, energydietsmart
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой
Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный...
100 полезных советов продавцу квартиры. Как продать дорого квартиру? Как избежать обмана при продаже? Какие ошибки делают продавцы квартир?https://golubevkzn.tilda.ws/
100 полезных советов продавцу квартиры
Как продать дорого квартиру? Как избежать обмана при продаже? Какие ошибки делают продавцы квартир?...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
Маладое покаленея Г.О спортивна нация. Жизнь спортсменов вообще сложновата. Постоянные тренировки, соревнования, травмы, истерики, споры с тренером усталость... И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают. Жалко что никто не знает как нам тяжело улыбаться после неудачного выступления или после плохой тренировки...
Маладое покаленея Г.О спортивна нация
Жизнь спортсменов вообще сложновата. Постоянные тренировки, соревнования, травмы, истерики, споры с тренером усталость... И жалко, что этого никто не видит....
GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов. Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как никогда актуален вопрос корректной идентификации происхождения бриллиантов. Тестеры GemTrue помогут вам избежать ошибок при определении происхождения бриллиантов как в ювелирных изделиях, так и в незакрепленном виде, в том числе в запаянной упаковке (блистере). Работаем напрямую с ведущими производителями Тайланда, Индии, КитаяПИШИТЕ, ЗАКАЗЫВАЙТЕ Email: gemtrue_russia@mail.ruПроведем бесплатную презентацию приборов.Скидка 3% за подписку на сообщество ВОЗМОЖНА РАССРОЧКА.СПЕЦИАЛЬНЫЕ УСЛОВИЯ ДЛЯ ДИЛЕРОВ
GemTrue Diamonds - тестеры бриллиантов
Диагностика природных, синтетических бриллиантов, муассанитов и имитаций С учетом возрастающего объема производства синтетических бриллиантов сегодня как...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
-=((Extreme-Parkour))=-
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Десять мужских ошибок при развитии отношений
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
СДЮСШОР-1999 Вологда. Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не видит. Ведь после всего мы выходим на улицу с улыбкой, как будто ничего этого и не было. Смеемся с друзьями и они даже ничего не подозревают. Жалко, что никто не понимает, как нам тяжело улыбаться после неудачной игры или плохой тренировки...
"СДЮСШОР-1999" Вологда
Жизнь футболиста вообще сложновата. Постоянные тренировки, игры, травмы, слезы, истерики, споры, пропуски школы, усталость. И жалко, что этого никто не...
Остеопрактика Евгений Токарь Екатеринбург. Ваше тело знает, как быть здоровым - я просто помогаю ему вспомнить 🌱Добро пожаловать! 🌿✨Я помогаю людям обрести гармонию в теле и душе, вернуть легкость движений, спокойствие ума и внутренний баланс. Работаю как с взрослыми, так и с детьми с первых дней жизни.📍 Где я принимаю?г. Екатеринбург, ул. Первомайская 70 (Искусство Гармонии)💰 Стоимость сеанса:🔹 Взрослые— 7000₽ (от 18 лет), дети 6500₽ (до 17 лет), 1-1,5 ч🔹 Для пары «взрослый + ребенок до 17 лет» — 8500₽🎁 Скидки🔹 Есть абонементы на сеансы 3 шт скидка от 25% (взрослым 15750 р сроком на 2 месяца)📝 Запись:📲 WhatsApp: +7 (967) 856-58-60🌐 Онлайн: bumpix.net/osteopatekatОбо мне🔹 Практикую 7+ лет, за это время помог множеству людей обрести здоровье и внутреннее равновесие, провел более 3100 сеансов🔹 В работе сочетаю мягкие мануальные методики восстановления, внимательность к телу и поток.🔹 Использую подход, который помогает не только снять напряжение, но и глубже понять сигналы тела, освободиться от блоков и зажимов.Как могу помочь?✨ Улучшить общее самочувствие и восстановить тонус.✨ Освободить тело от накопленного напряжения и психосоматических блоков.✨ Провести медитативные практики, которые помогут обрести душевную легкость и гармонию.✨ Поддержать вас в процессе изменения привычек и внутренних состояний.Каждый сеанс — это пространство доверия, тепла и глубокого восстановления. Если чувствуете, что вам это откликается — приходите! 💛📖 Отзывы можно почитать здесь:Instagram: instagram.com/osteopatekatИ в фотоальбомах моей ВК группы «отзывы»‌📢 Телеграм: t.me/osteopatekat📺 YouTube: YouTube.com/@osteopatekat
Остеопрактика Евгений Токарь Екатеринбург
Ваше тело знает, как быть здоровым - я просто помогаю ему вспомнить 🌱 Добро пожаловать! 🌿✨ Я помогаю людям обрести гармонию в теле и душе, вернуть легкость...
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение. Дмитрий Ярушин Остеопат | ИглорефлексотерапевтРаботаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне можно обратиться: • Боли в спине и шее • Головные боли и мигрени • Требуется реабилитация после полученных травм, операций, острых заболеваний • Задержка речевого развития у детей • Аллергии И есть еще множество других проблем, с которыми я помогаю справиться. Также работаю с беременными женщинами.____________________Обучаю массажу с нуля, практикующих массажистов и начинающих остеопатов.Онлайн консультация - бесплатная.
Остеопат Челябинск Акупунктура | Обучение
Дмитрий Ярушин Остеопат | Иглорефлексотерапевт Работаю с детьми и взрослыми, помогаю решить множество проблем со здоровьем. С какими проблемами ко мне...
Помощь при болезнях и травмах. Эта группа для тех, кто может помочь,для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как,для тех, кто хочет узнать, как помогать.А также для тех, кому нужна помощь.Для тех, кто болеет и хочет, чтобы ему помогли.Для тех кто верит, что помощь возможна.Для тех, кто знает, кому можно помочь и кто может помочь.А также для тех, кто может расширять эту группу и способствовать ее целям.Предлагаю всем, кто разделяет эти цели, приглашать в группу своих друзей и просто хороших людей.
Помощь при болезнях и травмах
Эта группа для тех, кто может помочь, для тех, кто хочет помочь, даже если не знает как, для тех, кто хочет узнать, как помогать. А также для тех, кому нужна...
Self Development | Shahan Tracers. Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним относятся - растяжения, ушибы, вывихи, переломы. Что же делать, чтобы снизить их риск?Главное - это конечно же разминка перед тренировкой. Все части тела должны быть тщательно размяты, тогда риск травмироваться уменьшится в разы. Далее - это правильные приземления при выполнении элементов. И конечно же укрепление суставов и связок, растяжка. Каждый день надо уделять достаточное количество времени растяжке и укреплению. Не делайте то, в чем неуверены. Сюда относятся сложные элементы, которые нужно очень тщательно изучить прежде чем делать их. Иначе вы можете потеряться в полете и приземлиться как угодно.Начинайте с мягких поверхностей. Учите новые элементы летом на мягком песке, зимой - снег. А вообще, если у вас есть возможность, лучше изучать новое в зале, где много оборудования. В зале риск травмы очень низок.Если же вы по какой-либо причине получили травму, не спешите отчаиваться. Вы обязательно восстановитесь, если есть желание тренироваться дальше. Главное, не спешите снова идти прыгать, надо произвести полное лечение. Если что-то серьёзное, то не медлите с походом к врачу, по-возможности, надо идти сразу.
Self Development | Shahan Tracers
Любой спорт травмоопасен, а паркур (хоть и не является официальным видом спорта) тем более. Никто из нас не знает, где упадет. Травмы - непредсказуемы. К ним...

Фриланс и работа из дома

Дунай Сады онлайн. Группа для тех кто хоть как-то связан с этим замечательным местом Дунай/Сады. Общайтесь, знакомьтесь, обменивайтесь информацией и ... В общем добро пожаловать )))Да, и огромная просьба без мата, за это будем банить. Если есть желаете разместить рекламные сообщения на стене группы - обращайтесь к админуВ сообщениях на стене просьба без ссылок на другие ресурсы, если очень надо, то согласуйте с администрацией группы.
Дунай Сады онлайн
Группа для тех кто хоть как-то связан с этим замечательным местом Дунай/Сады. Общайтесь, знакомьтесь, обменивайтесь информацией и ... В общем добро...
Как реализовать свой манифесторский потенциал?. Мы набираем группу и приглашаем вас на групповую психотерапию online!Суть работы нашей групповой психотерапии — практика навыков понимания коллег, друзей и родных, и общения с ними. Благодаря работе в группе вы сможете проговорить и проработать вопросы в ваших отношениях, понять, что за ними стоит и как наилучшим образом к ним подойти в будущем, в наиболее безопасной и комфортной для вас среде.Также приобретенные навыки помогут вам проживать ваш дизайн более экологично для вас.Для вас специально разработан уникальный формат групповой работы, который объединяет мудрость Дизайна Человека и современные техники психотерапевтических групп. Весь процесс сопровождают ведущие, которые помогают заново выстроить отношения, решить сложившиеся жизненные трудности вместе с другими участниками группы. В результате участия вы сможете:• Лучше понять особенности своего поведения и его влияния на жизнь;• Получить навыки необходимые для плодотворного общения с окружающими;• Решить давно волнующие вас проблемы в отношениях, которые мы рассмотрим сквозь призму Дизайн Человека. Благодаря нашему подходу вы сможете не только выявить паттерны, мешающие вам в коммуникации с другими, но и научиться общаться по новому! А это поможет научится проживать свой Дизайн в наиболее безопасной и комфортной для вас среде.Подробнее про формат встреч https://vk.com/truemanifestor?w=wall-188536369_14 Встречи проходят в виде иненсива, группой 6 человек.Выбирается тема для разбора на сессию из Интенсив состоит из 3 встреч. За одну встречу группа разбирает ситуацию по теме у 2-х участников. За три встречи каждый прорабатывает свой запрос.Стоимость интенсива 6000 рублей. Оплачиваются сразу три встречи сессии.
Как реализовать свой манифесторский потенциал?
Мы набираем группу и приглашаем вас на групповую психотерапию online! Суть работы нашей групповой психотерапии — практика навыков понимания коллег, друзей и...
Одноклассники, как поживаете?!. Доброго времени суток!Проявив инициативу,решила собрать в одной группе всех одноклассников,для общения и поддержки отношений! С момента окончания школы прошло больше 10 лет!!! Скорее всего,многим будет по душе возможность вспомнить детство и школьные годы, и изредка встречаться и общаться, делиться новостями и тп. С уважением и наилучшими пожеланиями: Токашева Кунумкуль!
Одноклассники, как поживаете?!
Доброго времени суток! Проявив инициативу,решила собрать в одной группе всех одноклассников,для общения и поддержки отношений! С момента окончания школы...
Как победить не существующий ВСД позитивом!!!!. наша жизнь это полноводая тихая река, но бывают и преграды, но мы поможем вам преодолеть все препятствия что бы ваша жизнь была как сказка! задачи нашей группы:1) эффективная работа с проблемами и препятствиями жизни.2 )работа с внутренними недостатками и физическими напряжениями3)вопросы и ответы4)тренинги по саморазвитию
Как победить не существующий ВСД позитивом!!!!
наша жизнь это полноводая тихая река, но бывают и преграды, но мы поможем вам преодолеть все препятствия что бы ваша жизнь была как сказка! задачи нашей...
Счастье, как стиль жизни - сообщество счастливых. Сообщество людей, для которых счастье является стилем жизни. Для тех, кто стремится везде и всегда быть счастливым и хочет общаться с себе подобными, а также развиваться, совершенствоваться и изощряться еще больше в поисках его драгоценного, своего счастья! :)
Счастье, как стиль жизни - сообщество счастливых
Сообщество людей, для которых счастье является стилем жизни. Для тех, кто стремится везде и всегда быть счастливым и хочет общаться с себе подобными, а также...
Красота как стиль жизни!!!. '''Эта группа для ВСЕХ -кто активен, -кто не стесняется радоваться жизни -кто хочет работать в удовольствие-кому нравиться быть красивым,-кому нравиться быть ухоженным и любимым, -а так же для тех кто хочет таковыми стать :) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Здесь Вы можете -задать любые вопросы о продукции, -записаться на Бесплатные мастер классы по красоте,-получить советы по ее подбору, -советы по уходу за кожей, -получить Годовую Дисконтную карту-разместить у меня заказ на косметику Oriflame-пообщаться с приятными вам людьми на общие темы, -построить бизнес и исполнить свою мечту - ведь она есть у каждого и в наших силах ее воплотить :)'''Орифлэйм предлагает качественную косметику по разумной цене. С косметикой нашей компании любая женщина сможет выглядеть на все сто без особых затрат.Вся наша продукция – это прекрасные текстуры, натуральные ингредиенты, эффективные формулы и подтвержденные тестированиями результаты.Орифлэйм - это натуральная высококачественная косметика, созданная по самой современной технологии. Наш принцип - сочетание лучшего в науке с лучшим в природе. Выбирая косметику и средства по уходу за кожей для себя и своей семьи, можете быть уверены - за свои деньги Вы получаете превосходное качество!Большая часть косметических средств производится на пяти принадлежащих компании крупных предприятиях, которые находятся в Швеции, России, Польше, Индии и Китае. Косметические средства Орифлэйм разрабатываются также известными косметическими компаниями Италии, Германии, Франции и Англии и выпускаются на 26 европейских предприятиях.Косметика не вызывает аллергию!
Красота как стиль жизни!!!
'''Эта группа для ВСЕХ -кто активен, -кто не стесняется радоваться жизни -кто хочет работать в удовольствие -кому нравиться быть красивым, -кому нравиться...
Как похудеть? | Доктор Самойлов | Бариатрия. Устали от бесконечных диет!? Не радует отражение в зеркале!? Мечтаете похудеть?Есть решение: бариатрическая хирургия!ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ В ВОРОНЕЖЕ!Такие эффективные операции, как- рукавная резекция желудка (уменьшение желудка),- шунтирование желудка,- минижелудочное шунтирование,- операция SADI-S - билиопанкреатическое шунтирование,- бандажирование желудка,- гастропликация - делаем в Воронеже!Будем знакомы!Владимир Сергеевич Самойлов - высококлассный хирург, признанный эксперт в хирургии ожирения и сахарного диабета!Почти 25 лет я делаю сложные лапароскопические операции на желудке и кишечнике; основной моей задачей в бариатрической хирургии является возвращение пациентов к здоровой и активной жизни - без ожирения!Запись на консультацию:hirurgvrn@gmail.com☎ +7 (903) 851-64-12или на сайте clinicavesa.ru
Как похудеть? | Доктор Самойлов | Бариатрия
Устали от бесконечных диет!? Не радует отражение в зеркале!? Мечтаете похудеть? Есть решение: бариатрическая хирургия! ЛЕЧЕНИЕ ОЖИРЕНИЯ В ВОРОНЕЖЕ! Такие...
Нейрографика с Оксаной Авдеевой.
Нейрографика с Оксаной Авдеевой
Порционный сахар в стиках с логотипом заказчика. Расфасованный, порционный сахар в стиках для ресторанов и баров, офисов и компаний. Уходят в прошлое времена, когда предприятия общественного питания использовали сахарницы или солонки, теперь в моде — порционные продукты. Любое современное заведение, будь то кафе или бар, если оно заботится о собственном имидже, предлагает клиентам продукты в индивидуальной упаковке. В частности, к кофе или чаю — порционный сахар 5 грамм (стандартная порция). Это гораздо более гигиенично и выгодно. При таком подходе к вопросу клиент сразу же чувствует, что к нему относятся с должным уважением. Стик Пак производит сахар порционный, в т.ч. сахар тростниковый, в различных типах упаковки. Это может быть классическая форма в виде четырех-шовных пакетиков или СТИК-пакетики. Сахар СТИК — одна из разновидностей упаковки порционного сахара: стерильная бумажная «трубочка», очень удобная для человеческой руки. Благодаря удобству такой упаковки сахарные СТИКи широко используется в ресторанном бизнесе, в кафе и барах, во время перелетов и переездов, а также в офисах, при проведении деловых переговоров, конференций и презентаций. Преимущество сахара в стиках. Стерильность продукта. Стики изготовлены из высококачественной финской бумаги с тончайшим ламинированием ПЭ. Это дает полную герметичность и не позволяет влаге, микробам и сторонним запахам пробраться к выбранному продукту. Расфасованные таким образом пищевые продукты хранятся дольше за счет невозможности попадания внутрь стика вредных веществ. Порционные продукты чрезвычайно удобны в употреблении. Ни одна сахарница или солонка не обеспечат столько экономного использования, как это сделает стик. Особенно это касается сахара, которого многим хочется насыпать побольше, даже если этого и не требуется. Экономия человекоресурсов заведения. Наличие стиков избавляет персонал от необходимости постоянно мыть и наполнять солонки, сахарницы и перечницы. Собственно, экономия уже в том, что нет необходимости закупать эти самые солонки и сахарницы.
Порционный сахар в стиках с логотипом заказчика
Расфасованный, порционный сахар в стиках для ресторанов и баров, офисов и компаний. Уходят в прошлое времена, когда предприятия общественного питания...
Курс Цвет как ключ к состоянию. Цвета - это уникальные и сильные ключи, способные вернуть нас в яркие моменты нашей жизни, вызвать бурю эмоций и впечатлений. Самое главное, что ими можно пользоваться, чтобы переключать себя в те состояния, в которых мы можем достичь большего успеха.Курс построен на приятных и эффективных практических упражнениях, которые помогут вам встретиться с самим собой, сбалансировать разные аспекты жизни и стать хозяином своей судьбы.
Курс "Цвет как ключ к состоянию"
Цвета - это уникальные и сильные ключи, способные вернуть нас в яркие моменты нашей жизни, вызвать бурю эмоций и впечатлений. Самое главное, что ими можно...
Мастер класс Эффективное знакомство. И снова весна, пора коротких юбочек и высоких каблучков. Это время года создано для новых приятных знакомств с девушками!Пора весенних прогулок и отжигов! В воздухе так и веет желанием))…, а девушки раздеваясь, начинают отчаянно искать своих принцев!И долго ты еще намерен проводить одинокие вечера или попивать пивко с друзьями? Ты же не из тех, кто довольствуется всегда доступными девушками? Не надоело слушать отмазки вроде «я еще не готова», «давай останемся друзьями» или «извини, я занята, но мы обязательно КАК-НИБУДЬ встретимся »?????Хочешь?Хочешь наполнить свою жизнь новыми позитивными эмоциями, женским внимание, приятными впечатлениями и кучей поклонниц, которые, то и дела что будут тебе названивать и слать смски?Хочешь, чтоб в твоей жизни было много красивых, желанных девушек которые изо всех сил будут стараться тебе понравиться? Кричи Хочу громче! Потому что если это действительно так, то пора брать себя в руки и ДЕЙСТВОВАТЬ! Начни прямо сейчас! У нас есть знания и навыки, которыми мы с Удовольствием с тобой поделимся, потому что мы хотим сделать мир лучше, а людей счастливее! Мы предлагаем вам пройти невероятно полезный мастер класс «Эффективное знакомство».МАСТЕР-КЛАСС « ЭФФЕКТИВНОЕ ЗНАКОМСТВО»Хочешь знакомиться с девушками, которые нравиться тебе? Легко, комфортно и эффективно получать массу женского внимания и ласки. Стать лучше и увереннее???Мастер класс ведет Алексей Савельев.Для кого? Для мужчин, нацеленных на эффективные знакомства, желающих получать тех девушек, которых они хотят.О чем? Поговорим детально о том, как работает модель знакомств. Как легко подходить к девушкам, общаться и брать телефоны. И как это можно делать эффективно, быстро и приятно.Что ты получишь? Навык знакомства с девушками, много позитивных эмоций. Информацию о ближайших тренингах проекта РМЭС и МЦПиР.Когда? 28-29 апреля,5-6 маяЦена? 15000 тг. +7 777 407 97 97 Екатерина; +7 705 328 70 30 Илья; +7 707 222 95 52 Lex http://www.lifelab.kzkaterina@lifelab.kz
Мастер класс "Эффективное знакомство"
И снова весна, пора коротких юбочек и высоких каблучков. Это время года создано для новых приятных знакомств с девушками! Пора весенних прогулок и отжигов!...
Snake_Cake_zar. Десерты на заказПредзаказ минимум за 5-7 днейВсем привет! Познакомимся? Меня зовут Светлана.И я - ваш персональный кондитер 🍰У меня образование пищевого технолога. Окончила к красным дипломом! Сколько себя помню, всегда делала торты в подарок для друзей и родственников. И сейчас готова выполнить торт для Вас на заказ. К каждому заказчику индивидуальный подход. Подберем с вами начинку по вашему вкусу и дизайн под торжество✨ Инстаграм : https://instagram.com/snake_cake_zar?igshid=NGVhN2U2NjQ0Yg%3D%3D&utm_source=qrТелеграм : https://t.me/snake_cake_zar
Snake_Cake_zar
Десерты на заказ Предзаказ минимум за 5-7 дней Всем привет! Познакомимся? Меня зовут Светлана. И я - ваш персональный кондитер 🍰 У меня образование...

Уход за домашними растениями

Микро Шеф | Микрозелень Петрозаводск. ❤️ Выращиваем с любовью для Вас и себя ;)♻️ ЭКО-безотходное производство☀️ Витамины круглый год🚚 Доставляем НЕ срезая👇🏼Микрозелень ПетрозаводскМикро ШефЗдоровое питание ПетрозаводскЗелень Петрозаводск
Микро Шеф | Микрозелень Петрозаводск
❤️ Выращиваем с любовью для Вас и себя ;) ♻️ ЭКО-безотходное производство ☀️ Витамины круглый год 🚚 Доставляем НЕ срезая👇🏼 Микрозелень Петрозаводск Микро...
****ЦВЕТЫ В ДОМЕ****. Для всех кто любит и выращивает цветы дома,на балконе или в саду. Для тех,кто бегает по квартире с вазой в руках и ищет для букета самое лучшее место. Для тех, кто всегда щелкает фотиком цветочки. Давайте делиться опытом и идеями для балконов,газонов или клумб! Давайте любоваться вместе!Давайте хвастаться наконец!!!
****ЦВЕТЫ В ДОМЕ****
Для всех кто любит и выращивает цветы дома,на балконе или в саду. Для тех,кто бегает по квартире с вазой в руках и ищет для букета самое лучшее место. Для...
--} Группа сериала - Зелёная стрела (Arrow) {--. Реклама групп и прочего, тут запрещена!!!---- ----- -----Немного о сериале:Это сериал по сценарию Грега Берланти (Необычная Семья), Марка Гугенхайма (Вспомни что будет) и Эндрю Крайсберга (За Гранью), основан на персонаже DC комиксов и фокусируется на бывшем миллиардере и плэйбое Оливере Квине, который, будучи затерянным в течение пяти лет на необитаемом острове, возвращается с новой таинственной целью в жизни и смертоносными скиллами, которые он использует для борьбы с преступностью.Описание сериала Arrow: После жесткого кораблекрушения миллиардер и плэйбой Оливер Квин был признан без вести пропавшим и предположительно погибшим на протяжении пяти лет прежде, чем его обнаружили живым на отдаленном острове в Тихом океане. Когда он возвращается домой в город Старлинг, его приветствуют любящая мать Мойра, любимая сестра Тиа и лучший друг Томми, но все они ощущают, что пребывание на острове изменило Оливера. В то время как Оливер скрывает правду о том, кем он стал, он отчаянно хочет возместить причиненный ущерб из-за действий, которые совершил раньше. Но больше всего он хочет найти общий язык со своей бывшей подругой Лорел Лэнс. Когда Оливер снова со своими близкими, он тайно создает личность под названием Стрела, героя – чтобы исправить то, что неправильно с его семьей, бороться с бедами общества и вернуть городу прежнюю славу. Днем Оливер играет роль богатого, беззаботного и безразличного повесы, которым он раньше был, всюду сопровождаемый своим преданным шофером и телохранителем Джоном Дигглом – тщательно скрывая тайную личность, в которую он превращается под покровом ночи. Однако отец Лорел, детектив Квентин Лэнс, полон решимости арестовать героя, действующего в его городе. Тем временем собственная мать Оливера Мойра знает намного больше о кораблекрушении – и более безжалостна, чем он когда-либо мог себе представить.---Примерный выход серий:2.1 - Осень 2013 год
--} Группа сериала - Зелёная стрела (Arrow) {--
Реклама групп и прочего, тут запрещена!!! ---- ----- ----- Немного о сериале: Это сериал по сценарию Грега Берланти (Необычная Семья), Марка Гугенхайма...
Мой зелёный мир. Рада приветствовать👋Давайте знакомится. 🤝Я Татьяна😉Можно так сказать, я начинающий садовод- любитель. По совместительству- занимаюсь изготовлением подарков HAND MADE на заказ https://vk.com/id337358815 💕 Я имею небольшой участок, на котором выращиваю цветы и плодовые растения. 🌷🪴🌾Здесь я буду делится с вами своей работой.Знаю об этом ещё не много, но может кому-то буду полезна. 🙏Я думаю, что таких начинающих садоводов как я , очень много. Конечно же прислушаюсь к советам опытных садоводов❗️Пишите ваши комментарии, советы и пожелания 👋Буду рада новым знакомствам.👌Присоединяйтесь, пишите.✍️
Мой зелёный мир
Рада приветствовать👋 Давайте знакомится. 🤝 Я Татьяна😉 Можно так сказать, я начинающий садовод- любитель. По совместительству- занимаюсь изготовлением...
Детский центр «ВУНДЕРКИНД» Раменское|мини сад. Миссия нашего центра - развитие с интересом. У нас маленькие исследователи изучают мир в практической форме. Например, инкубируют цыплят или утят, проверяя показатели и записывая (или зарисовывая) данные в журнал, готовят, вяжут, выращивают зелень и многое другое.Наши главные преимущества:✨Монтессори материалы;✨Огромное разнообразие развивающих материалов;✨Самая мягкая адаптация;✨Обучение в практической деятельности.Мы проводим занятия разных форматов:🔸Малыш и мама - это общее развитие ребенка 1+, первые шаги в адаптации к детском саду и новые знакомства. 🔸Я сам - структура этого направления похожа на формат “Малыш и мама”. Но теперь у родителей появляется 2 часа свободного времени, пока ребенок 2,5+ развивается у нас. Еще на шаг ближе к детскому саду!🔸Мини-сад - четырехчасовое увлекательное и познавательное утро для малышей от 2,5 до 5 лет. 🔸 и другие.Подробнее о каждом курсе вы можете узнать в этой группе.
Детский центр «ВУНДЕРКИНД» Раменское|мини сад
Миссия нашего центра - развитие с интересом. У нас маленькие исследователи изучают мир в практической форме. Например, инкубируют цыплят или утят, проверяя...
Семена | Семена саженцы и Урожайный #1. Богатый урожай без хлопот🌱Любите сами выращивать овощи и зелень? Не представляете своей жизни без цветов? Все для богатого урожая и цветущего сада вы найдете в наших магазинах Саженцы семена и Удачный.🌸 Широкий ассортимент семян, многообразие удобрений и защиты растений, грунты, кашпо, садовый инвентарь - мы точно знаем, чем порадовать взгляд.Не знаете, какой препарат вам нужен? обратитесь к квалифицированному продавцу, который точно подберет необходимое.Ваш огород - наша гордость🌷
Семена | Семена саженцы и Урожайный #1
Богатый урожай без хлопот🌱 Любите сами выращивать овощи и зелень? Не представляете своей жизни без цветов? Все для богатого урожая и цветущего сада вы...
МариСол. Всё о растениях для дома и сада. Выращиваем красивые цветы легко.
МариСол
Всё о растениях для дома и сада. Выращиваем красивые цветы легко.
ЯГОДНАЯ ФЕЯ. Осваиваю 12 Га земли✌🏻Построила дом своими руками🏠Выращиваю малину и клубнику🍓Огородничаю🥕
ЯГОДНАЯ ФЕЯ
Осваиваю 12 Га земли✌🏻 Построила дом своими руками🏠 Выращиваю малину и клубнику🍓...
Детские дома Петербурга - помощь детям. Детские дома ПетербургаВ группе обсуждаются вопросы как лучше помочь детям. Что передать и какие праздники устроить.Помните что главное это наше внимание к обесКРОВЛЯнным деткам.Внимание в группе никогда никто никому не передает денег! Детям нужно наше внимание и забота а не зеленая бумага.Приглашаю на модерацию всех желающих
Детские дома Петербурга - помощь детям
Детские дома Петербурга В группе обсуждаются вопросы как лучше помочь детям. Что передать и какие праздники устроить. Помните что главное это наше внимание...
Студенческий отряд проводников ЭКСПРЕССО УрСЭИ. Надоело сидеть дома летом? Жаждешь новых знакомств и общений? Задаёшься вопросом что же это за студенты в зеленых пиджаках?...Ответ есть: МЫ - ПРОВОДНИКИ,те романтики, что колесят летом по всей России, те, кто любит ночью кофе с печеньками, те, из числа которых не являются психологами, но для каждого пассажира становятся ими,те, кто не покупают летнюю одежду, так как она им не понадобитсяи мы те, кто зеленые пиджаки называем ЦЕЛИНКАМИ!!!вступай к нам в отряд и ты точно не останешься без впечатлений!)
Студенческий отряд проводников "ЭКСПРЕССО" УрСЭИ
Надоело сидеть дома летом? Жаждешь новых знакомств и общений? Задаёшься вопросом "что же это за студенты в зеленых пиджаках?"... Ответ есть: МЫ -...
Vita Nova ____от____ ЮИТ ДОМ. Vita Nova — это новый жилой комплекс, расположенный в экологически чистом районе Санкт-Петербурга. Развитая инфраструктура и транспортная доступность, свежий воздух, зеленые просторы делают этот район крайне привлекательным для жизни.Жилой комплекс Vita Nova — это ансамбль из трех высотных домов. Комплекс с V-образным профилем напоминает парящую высоко в небе птицу или полураскрытый веер — кому как больше по душе. Лаконичные силуэты зданий обращены в сторону Финского залива и Лахтинского разлива. Vita Nova словно маяк на острове в бесконечном водном пространстве. Морской бриз, крики чаек, восхитительные закаты… Сложно не растеряться при выборе места для отдыха — все рядом: Парк 300-летия Санкт-Петербурга, Юнтоловский заказник и Центральный парк культуры и отдыха.
Vita Nova ____от____ ЮИТ ДОМ
Vita Nova — это новый жилой комплекс, расположенный в экологически чистом районе Санкт-Петербурга. Развитая инфраструктура и транспортная доступность, свежий...
GUTORS farm. ☘️МИКРОЗЕЛЕНЬ В МАГАДАНЕ☘️Мы методами гидропоники и аэропоники выращиваем зелень, салаты и пряные травы 👨‍🌾👨‍🌾👩‍🌾🪴выращиваем витамины🪴приносим пользу🪴дарим эмоцииВаша бонусная карта 👇☺️https://mikrozelenmgdn.uds.app/c/join?ref=vxay4506🟣 Онлайн заказ 🟣 Онлайн оплата🟣 Доставка до двериИ много других предложений 😊
GUTORS farm
☘️МИКРОЗЕЛЕНЬ В МАГАДАНЕ☘️ Мы методами гидропоники и аэропоники выращиваем зелень, салаты и пряные травы 👨‍🌾👨‍🌾👩‍🌾 🪴выращиваем витамины 🪴приносим пользу...
© 2020-2024, glanvix.com