Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

УШУ - Саньда Севастополь. Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях. Приходите и убедитесь сами 👆🏻
Саньда - боевой раздел ушу. Практика саньда учит правильно и экономно строить движение, быстро реагировать и действовать в стрессовых ситуациях. Приходите...
Электронные кальяны PEEKABOO СПб. Любите курить, но не хотите наносить вред собственному здоровью? Выход есть! Одноразовые электронные кальяны – это именно то, что вам нужно! Утонченный незабываемый аромат унесет вас в мир грез, позволит расслабиться и забыть про мелкие бытовые проблемы. Откройте для себя мир новых ощущений, при этом, не нанося вреда ни себе ни окружающим.Одноразовый электронный кальян решит многие проблемы, возникающие при курении сигарет, ведь с таким замечательным устройством, вы забудете, что такое запах никотина, исходящий от одежды, рук и лица курильщика, пропахшая сигаретным дымом мебель и постель, неприветливые взгляды коллег и близких людей, которые не имеют такой привычки и т.д.Кроме того, одноразовые электронные кальяны – это модная тенденция, которая достойно подчеркнет ваш имидж и поможет сохранить достоинство в сложной жизненной ситуации, успокоит нервную систему после стрессовых ситуаций, а также позволит наладить контакт с интересными вам людьми. Воспользовавшись таким устройством всего один раз, вы запомните свои минутные ощущения надолго, поскольку натуральные ароматы кальянов способны воссоздать истинный вкус натуральных фруктов.Вы можете купить одноразовый электронный кальян у нас, и тогда вы ощутите мир утонченного наслаждения, который не смогут передать даже самые дорогие сигареты. Присоединяйтесь к нам, любителям электронного безопасного курения!
Любите курить, но не хотите наносить вред собственному здоровью? Выход есть! Одноразовые электронные кальяны – это именно то, что вам нужно! Утонченный...
Чжун Юань Цигун и Рэйки в Тюмени от Мастера Антона Калинова!. Прямая связь с Мастером тел. 93-12-13Семь тысяч лет район Чжун Юань хранил «тайные знания».Сначала он открыл Шаолинь Гунфу, потом Тайцзи Цюань – и весь мир увлекся ими.Теперь он открывает самую эффективную систему оздоровления, лечения и развития –ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН.Эта группа для тех, кто:- хочет узнать или уже знает что такое Чжун Юань Цигун и Рэйки- желает получить ступень Цигун и/или ступень Рейки- имеет ступень, хочет развиваться и найти друзей!Все, кто ищет вдохновение, силы, здоровья и эмоциональной свободы - присоединяйтесь!!!Здесь можно получить информацию по поводу проведения семинаров Мастером Антоном Калининым, поделиться своим бесценным опытом, подискутировать на темы Чжун Юань Цигун и Рэйки и просто найти единомышленников).Чжун Юань Цигун относится к высшим уровням Цигун.Система Чжун Юань цигун основывается на базовых элементах китайской медицины и философии.Чжун Юань Цигун - простая наука о жизни, не несет никакой религиозной окраски и не преследует никакие идеологические цели. http://www.qigong.ru/Чжун Юань цигун – древнейшее китайское искусство саморегуляции, развития и оздоровления человека. Этому направлению более семи тысяч лет, и сегодня оно стало одним из наиболее перспективных направлений. Его практика позволяет увеличить жизненную энергию, повысить иммунитет, а значит, и уровень здоровья, продлить активную жизнь и молодость, проявить скрытые резервы организма, приобрести особые способности и устойчивость к стрессовым ситуациям. http://www.sophia.kiev.ua/Рэ́йки — это система естественного исцеления. Слово Рэйки состоит из двух иероглифов: Рэй и Ки. В переводе с японского Рэй может иметь значение вселенная, дух, душа. Ки - энергию, разум. Рэйки - это Универсальная Жизненная Энергия.
Прямая связь с Мастером тел. 93-12-13 Семь тысяч лет район Чжун Юань хранил «тайные знания». Сначала он открыл Шаолинь Гунфу, потом Тайцзи Цюань – и весь...
Миксфайт Ульяновск Клуб FIGHTER. Mixed Martial Arts - представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств (тайский бокс, бразильское джиу джитсу, бокс и самбо). У каждой школы и направления БИ есть свои плюсы и минусы. Мы постарались подобрать для вас наиболее оптимальные с точки зрения физиологических и биомеханических особенностей человеческого организма и методов психологической регуляции в стрессовых ситуациях. Система, которая пригодна для всех, рассчитанная как для ближнего, так и для дальнего ведения боя.Адрес проведения тренировок: ул.Промышленная 53Б, СК Олимпийский, 5 этаж. с 19-00 до 21-00 пн.ср.пт.
Mixed Martial Arts - представляет собой сочетание множества техник, школ и направлений единоборств (тайский бокс, бразильское джиу джитсу, бокс и самбо). У...
Браслеты , амулеты, артефакты. 🌟 Уникальный браслет из натуральных камней, созданный специально для вас! 🌟❗️ Что делает этот браслет уникальным? ❗️🔮 Индивидуальная настройка!Каждый браслет изготовлен вручную и настроен специально на ваши потребности. Благодаря своей уникальной энергии, он помогает вам достигать конкретных целей в жизни и преодолевать преграды.🌈 Мощь натуральных камней!Наш браслет изготовлен из самых качественных натуральных камней. Все камни отобраны и сертифицированы!👑 Элегантный дизайн!Браслет выполнен в стильном и элегантном дизайне, который подходит для любого повода. Отлично сочетается с любым нарядом и подчеркивает вашу индивидуальность.🌟 Наслаждайтесь преимуществами этого удивительного браслета 🌟💎 Раскройте свой потенциал: Браслет поможет вам обнаружить и развить свои скрытые способности, помогая вам достичь новых вершин как профессионально, так и в личной жизни.💪 Баланс и гармония: Благодаря сбалансированной энергии камней, браслет поможет вам достичь внутреннего равновесия и гармонии. Вы почувствуете успокоение и спокойствие даже в самых стрессовых ситуациях.🌠 Привлеките желаемое: Браслет помогает вам притянуть к себе желаемое в жизни. Настраивайте его на достижение конкретных целей, будь то успех в карьере, любовь или здоровье.Не упускайте возможность приобрести это неповторимое изделие сегодня и преобразить свою жизнь. Закажите ваш персональный браслет из натуральных камней прямо сейчас!✨
🌟 Уникальный браслет из натуральных камней, созданный специально для вас! 🌟 ❗️ Что делает этот браслет уникальным? ❗️ 🔮 Индивидуальная настройка! Каждый...
Йога в Красногорске. Классическая йога в традиции Шивананды в Красногорске. Эта йога простая и понятная для всех, ею могут заниматься как новички, так и люди, имеющие опыт. Хотя бы одно-два занятия в неделю изменят вашу жизнь к лучшему. Вы научитесь лучше понимать себя, осознавать свои потребности, станете эмоционально более устойчивыми, будете легче справляться со стрессовыми ситуациями и выходить из них с меньшими потерями. Для записи на занятия звоните +79243837153 или пишите сообщения в группе. #красногорскйога #йога #йогаКрасногорск #шиванандайогавкрасногорске #йогадляновичковкрасногорск
Классическая йога в традиции Шивананды в Красногорске. Эта йога простая и понятная для всех, ею могут заниматься как новички, так и люди, имеющие опыт. Хотя...
ADRENALIN. АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он способствует сужению сосудов (человек бледнеет), превращению глюкогена печени в глюкозу и выбросу ее в кровь. При этом ускоряется сердцебиение, увеличивается потребление кислорода, ускоряется распад жиров. Под влиянием адреналина мышцы лучше усваивают глюкозу. Адреналин- гормон страха. Установлено, что у людей, находящихся в состоянии неуверенности, беспокойства, тревоги, страха, в крови повышается количество адреналина.В некоторых межнейронных синапсах головного мозга адреналин является медиатором - химическим проводником нервных импульсов. Выделение адреналина может происходить рефлекторно при активизации обмена веществ, психических травмах и т. д. Действуя на гипоталамус, адреналин вызывает секрецию адренокортикотропного гормона передней доли гипофиза.
АДРЕНАЛИН - гормон мозгового слоя надпочечников. Адреналин принимает участие в регуляции многих функций организма. Например, при стрессовых ситуациях он...
Родитель XXI века. Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики- поддержать ребенка в трудную минуту- избавиться от страхов и панических атак- оставаться спокойным в стрессовой ситуации- быть примером и поддержкой- научить ребенка быть стрессоустойчивым- избавиться от психосоматики и помочь ребенку- знать ответы на неудобные вопросы- жить без зависимостей (интернет, алкоголь, еда, человек) - восстанавливать свой ресурс- менять мышление - понимать себя и своего ребенка- принимать свои недостаткиНаш адрес: г.Тюмень, ул. Республики 143. телефон: 89630619029
Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики - поддержать ребенка в трудную минуту -...
Театр Жизни. В современной театральной традиции существует огромное количество разнообразных приемов и техник, развивающих актерские дарования артистов, помогающих создавать впечатляющие спектакли и яркие эмоциональные сценические образы. Но ведь в жизни мы по утверждению психологов ежесекундно исполняем какую-либо роль! Осознаем мы это, или нет, но в жизни мы все – актеры!! Так почему же не применить технологии мирового театрального опыта к самим себе, к нашей повседневной реальности?! Эта идея, положенная в основу цикла тренингов «Театр Жизни. Путь к себе», оказалась чрезвычайно плодотворной. Освоение эффективных приемов и техник актерского мастерства дают быстрый и эффективный результат по управлению стрессовыми ситуациями, ведут к налаживанию взаимоотношений, позволяют выработать спокойную и естественную линию поведения. Но главное – раскрепощают, снимают телесные и психологические зажимы, помогают находить верные решения в жизненных ситуациях. Древние тибетцы утверждали, что нет на земле ничего сильнее, чем сила человеческого воображения. А ведь воображение – это основа актерского мастерства. Вот его-то мы и будем развивать! Быстро, действенно и эффектно. И научим управлять им. И покажем, как применять силу нашего воображения в любых ситуациях. А еще мы резко увеличим силу нашего внимания. И научимся входить в гармоничные отношения с окружающим нас пространством. И быстро выходить из неприятных эмоциональных состояний. И научимся слышать себя, голос своего тела, сделаем еще один шаг к своей интуиции. И научимся создавать радость, и делиться ею с окружающими. И в результате получим стойкое ощущение, что все в этой жизни зависит от нас самих.Тренинг состоит из 3-х ступеней.Каждая ступень по 10 занятий по 2,5 часа каждое (включая перерыв) через день в течение 20 дней.
В современной театральной традиции существует огромное количество разнообразных приемов и техник, развивающих актерские дарования артистов, помогающих...
Магия. Привороты. Гадания. Эзотерика. Москва.. -Гадание на кофе.-Гадание на таро.-Любовные дела.-Привлечение денег.-ЗдоровьеЦЕЛЬ ГРУППЫ:Все просто как 2х2. Есть проблема - ее нужно решить. Нет счастья - его нужно привлечь.Уже что-то имеешь - храни это.МЫ ПОМОЖЕМ ТЕБЕ В ТАКИХ ВЕЩАХ, КАК:- Зарабатывание денег. Увеличение своего дохода ежемесячно.- Любовь, нежность и страсть. Как пробудить чувства у человека и как не дать им остыть.- Здоровье. В зависимости от возраста и других факторов.- Умение бороться со своими врагами, проблемами, стрессовыми ситуациями.- И самое приятное: Похудение. Секреты для ленивых и самых любимых подписчиц.
-Гадание на кофе. -Гадание на таро. -Любовные дела. -Привлечение денег. -Здоровье ЦЕЛЬ ГРУППЫ: Все просто как 2х2. Есть проблема - ее нужно решить. Нет...
Школа ИКС. Одни люди постоянно попадают в ситуации, а у других все под контролем. Знаешь почему?Потому что для того, чтобы держать ситуацию под контролем, не достаточно быть умным, уверенным в себе, сильным. Это все нужно, но есть еще качества, которых тебе, возможно, не хватает.Абсолютно мягкое огибает твердое. Неосязаемое проникает в плотное.Моря и реки получают дань от горных потоков, потому что ниже.Мягкое дерево сгибается, твердое - ломается. Дао Дэ ЦзинДревние мудрецы понимали, что силой не победишь большую силу. Монахи Шао-Линя развивали податливость наравне с твердостью, мягкость наравне с жестокостью, чувствительность наравне с непоколебимостью. Мастера достигали высот контроля и самоконтроля через чувство равновесия. Жонглер успевает за десятью мячами двигаясь точно и непрерывно. Успешный человек не суетится, не напрягается, а просто берет то, что само идет в руки.Занимаясь в школе ИКС ты сможешь развить в себе эти и другие качества, взять под контроль:- здоровье,- эмоции,- мысли,- отношения с близкими,- деловые отношения,- деньги,- будущее.Школа ИКС основывается на настоящем вьетнамском и китайском гун-фу и использует СМД-подход. Суть метода - изучая ситуации потери контроля, как мы в них мыслим и действуем, научить себя быстро и эффективно восстанавливать контроль над ситуацией.Без мистики и пафоса мы раскрываем секреты мастеров. Наша система занятий проста и понятна. Для занятий не нужен большой зал, сложные снаряды, особые условия. Начать заниматься может кто угодно. Опыт других занятий поможет, но он не обязателен.Нет красоты в правдивом слове, нет правды в сказанном красиво.Кто добр, не спорит, кто спорит, тот не добр.Пониманию не нужно много знаний, многие знания далеки от понимания.Премудрый человек следует Дао и действует без противоборства.Дао Дэ ЦзинПрекрати бороться, побеждай! Не ищи знаний, понимай! Не делай механически, изучай!Приходи сам, приводи друзей!
Одни люди постоянно попадают в ситуации, а у других все под контролем. Знаешь почему? Потому что для того, чтобы держать ситуацию под контролем, не...
ДК CLUB. Дискотеки представляют собой особый вечер танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность дискотек заключается в специально создаваемой атмосфере праздничности, игровой обстановки, что достигается применением искусственно управляемой светозвуковой среды. В непринужденной обстановке проходит неформальное общение молодежи. Дискотека может способствовать снижению стрессовых ситуаций.
Дискотеки представляют собой особый вечер танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность дискотек заключается в...

Мужской фитнес и здоровье

Волейбольный клуб АЗАК в г.Азове. В нашей суетливой городской жизни, где работа и повседневные заботы сливаются воедино, мы часто перестаем замечать разницу между днями. Стресс, усталость и общая слабость становятся обыденными состояниями нашего тела и души. Однако, ходить в фитнес-центр в одиночку может быть скучно и утомительно. А вот если заняться спортом в игровой форме, и при этом не в одиночку, а веселой компании, это уже совсем другое дело. Волейбол - это красивая командная спортивная игра, которая помогает развить все группы мышц, сжечь лишние калории и душевно отдохнуть от повседневных забот. Ведь волейбол - это отличный способ снять стресс и получить позитивный заряд энергии. Более того, волейбол предоставляет прекрасную возможность найти новых друзей и установить настоящие отношения. В нашей команде может тренироваться любой желающий - это легко и весело. Неважно, являетесь ли вы новичком или профессионалом, мы подберем для вас комфортную группу, где вы сможете развиваться в своем темпе. Так что не стоит откладывать заботу о своем здоровье и хорошем настроении на потом. Присоединяйтесь к нам в игре в волейбол, и вы обнаружите, что это не только весело и полезно для вашего физического состояния, но и открывает двери к новым дружеским связям и настоящему отдыху от повседневной рутины.
В нашей суетливой городской жизни, где работа и повседневные заботы сливаются воедино, мы часто перестаем замечать разницу между днями. Стресс, усталость и...
Energy Diet Красноярск. ■ ID: 007-848035 для покупок тут http://nlstar.com/catalog/energydiethd/Покупка самостоятельно на мой ID и я доставлю бесплатно Ваш заказ до дома. Спроси меня как это действует!!!Если ты хочешь ежемесячный доход от 100 тысяч рублей и выше, то тебе к нам!!!!Если Вы хотите в мою команду, то пишите или звоните, не стесняйтесь!!! https://vk.com/indiryakovy2016 мой номер 8-950-434-57-77NL International - международная торговаякомпания, уже 15 лет осуществляющая деятельность прямых продаж.Специализируется на продвижении экологичных инновационныхпродуктах - призванные улучшить качествожизни человека.Мы предлагаем Вам запустить СОБСТВЕННЫЙ БИЗНЕС -ПРОЕКТ, который при грамотном подходе -позволит выстроить альтернативный источник дохода и будет ПРИНОСИТЬ РАСТУЩУЮ ПРИБЫЛЬ!Energy Diet - Эффективный диетический комплекс для тех кто стремиться сбросить лишний вес и сбалансировать свое питание без мучительных диет с пользой для организмаПорция Energy Diet полностью утоляет голод и содержит:✔Сбалансированное сочетание белков, жиров, углеводов✔Комплекс ферментов для полного усвоения белка✔12 основных витаминов, 11 минералов и 18 аминокислот
■ ID: 007-848035 для покупок тут http://nlstar.com/catalog/energydiethd/ Покупка самостоятельно на мой ID и я доставлю бесплатно Ваш заказ до дома....
ЗДОРОВЬЕ И ДОЛГОЛЕТИЕ-ДОЮАНЬ. САМАРА.. Доставка осуществляется почтой во все регионы. Оплата может быть проведена наложенным платежом, т.е. непосредственно при получении посылки на почте.Для уточнения всех указанных данных с Вами будет созваниваться менеджер по доставке. Оставляйте, пожалуйста, корректный номер телефона с кодом мобильного оператора.Ягоды Годжи — чудо природы!Ягоды Годжи содержат неповторимый комплекс витаминов, минералов, микроэлементов, и прекрасно дополняют рацион необходимыми веществами для здоровья, улучшают и нормализуют обмен веществ в организме, помогают нормализовать кровообращение и вывести токсины и холестерин из организма. Именно эти свойства ягод оказывают поддержку организму при соблюдении диеты.В этой маленькой ягодке содержится 18 аминокислот, 8 из которых - незаменимы, 21 минерал, витамины Е, С, В1, В2, В6, каротин, полисахариды и огромное количество других полезных составляющих. Включение этой ягоды в рацион будет полезно и тем, кто решил похудеть, и тем, кто хочет поддержать вес, и тем, кто просто хочет укрепить здоровье.Замедляет процессы старения организмаУкрепляет нервную системуУлучшает общее состояние организмаУменьшает чувство усталостиОбладает антиоксидантным действиемОбладает противоопухолевым действиемОбладает цитопротекторным действиемОбладает иммуномодулирующым действиемКлинически протестировано на базе института здорового питанияИспытания воздествия ягод на организм проходили на базе Института здорового питания в России. В исследовании приняли участие 1000 мужчин и женщин в возрасте от 18 до 55 лет. Результаты были просто ошеломительными. Уже в первую неделю 98% пациентов избавилось от 7 килограмм лишнего веса. Во вторую – от 8 кг и т.д.Удивительно, что на фоне общего похудения не были выявлены побочные эффекты. Таким образом, уже сейчас можно говорит о том, что употребление ягод годжи является самым безопасным и одновременно эффективным методом в борьбе с лишними килограммами.Мнение специалиста о ягодах Годжи:«Большинство пациенток в погоне за стройной фигурой готовы пойти на самые экстремальные методы, полностью забывая о том, что это в дальнейшем может вызвать серьезные заболевания.Рекомендую похудение с помощью ягод годжи, которое будут проходить естественным для организма путем и без побочных эффектов. Собственно, и результаты намного показательнее. Так, например, за месяц можно сбросить около 15 кг!»Вес 250 грамм.Все, что производит компания «ДоЮань» для Вас и Вашего здоровья - это результат высокого научно-технического уровня производства биофотонов. Только натуральные, тщательно отобранные компоненты входят в состав всей нашей продукции. Именно они и дают Вашему организму заряд бодрости, красоты и долголетияЯгоды годжи известны как «плод долголетия». Их антиоксидантные свойства и благотворное воздействие комплекса уникальных полисахаридов защищают организм от преждевременного старения, повышают сопротивляемость организма к внешним вредным воздействиям. Отмечено, что ягоды годжи могут стимулировать выработку гормона роста передней долей гипофиза. Этот гормон ещё называют «гормоном молодости». Он отвечает за улучшение памяти, либидо, помогает скорейшему выздоровлению и восстановлению после болезней, нормализует сон, уменьшает количество жира в организме и помогает нам сохранять моложавый вид как можно дольше. Кроме того, этот гормон отвечает за многие важные функции сохранения, восстановления и развития, например, выработку гладкой мышечной массы и внедрение кальция в зубные и костные ткани.1 cтоловая ложка ( 30 грамм ) — 3 раза В сутки.Результат через 3 месяца.Положите в чашку ягоды, залейте теплой водой, промойте их там ручками (пальчиками) секунд 15-20 - вылейте воду и все готово.Очень Вкусно! — Кушайте на Здоровье:)
Доставка осуществляется почтой во все регионы. Оплата может быть проведена наложенным платежом, т.е. непосредственно при получении посылки на почте. Для...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Коррекции фигуры.Stroynoe_telo.spb. Горячий вакуумный массаж с RFВакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики.Благодаря вакууму происходит моделирование силуэта и борьба с целлюлитом, помимо этого он улучшает обменные процессы в тканях, усиливает крово- и лимфообращение, насыщает клетки кислородом. РФ лифтинг – это прогрев глубоких слоев кожи, в результате которого подкожно жировая клетчатка уменьшается, и объемы тела сокращаются. Благодаря тепловой стимуляции улучшается процесс выработки новых коллагеновых волокон, за счет чего кожа становится упругой и эластичной.Эффект горячего вакуумного RF массажаСочетание двух процедур дает отличный эффект:борется с жировыми отложениями;разбивает фиброзные перегородки;стимулирует выработку новых коллагеновых волокон;избавляет от апельсиновой корки;уменьшает растяжки;подтягивает кожу;усиливает обменные процессы в клетках;выводит токсины и лишнюю жидкость из организма;улучшает контур тела.Согласно современным клиническим исследованиям, после вакуумного RF массажа подтяжка кожи происходит естественным путем, так как он запускает внутренние резервы организма и восстанавливает активное функционирование собственных клеток дермы. Все это приводит к долгосрочной упругости кожи на всех участках, где наблюдается потеря эластичности.Кавитация (ультразвуковая липосакция)Кавитация (или ультразвуковая липосакция) – это одна из самых эффективных методик коррекции фигуры в современной косметологии. Cуть кавитации состоит в том, что содержащийся в клетках жир под воздействием ультразвука разрушается, а затем выводится естественным путем из организма через кровеносную и лимфатическую системы. Эффект кавитацииУменьшение локальных жировых отложенийУменьшение проявления фиброзаКоррекция дряблости и снижения эластичности кожных покровов.Важнейшим эффектом при проведении кавитации также является восстановление кровообращения, что способствует повышению эластичности и тургора кожи, исключает дряблость и обвисание.Для лучшего эффекта и ускорения процесса выведения продуктов распада жировых клеток через кровеносную и лимфатическую систему рекомендуются процедуры прессотерапии и аппаратного вакуумного или ручного лимфодренажного массажа.За курс процедур создается эффект операции липосакции, а так как после определенного периода жизни жировые клетки уже не размножаются, то удаление жирового участка происходит раз и навсегда самым безопасным и мягким методом. Липолазер (лазерный липолиз)Липолазер – современная и безопасная альтернатива липосакции. На сегодняшний день это одна из последних разработок в лазерном расщеплении жира. Она позволяет быстро и эффективно избавиться от лишних объёмов без изнурительных диет.Преимущества липолазера Доступность процедурыБезболезненность и безопасностьНе требуется наркозОтсутствие нежелательных рубцов, шрамов и гематом, вызванных повреждением сосудовПодтяжка кожи благодаря коллагену, который синтезируется во время процедурыОтсутствие периода послеоперационного восстановленияБыстрый результатВозможна коррекция разных зон тела.МиостимуляцияМиостимуляция – это эффективная процедура для коррекции фигуры, уменьшения объемов и укрепления мышц. Принцип действия миостимулятора основан на эффекте возбуждения мышцы с помощью электрического сигнала. На тело накладываются специальные пластины, через которые переменный ток воздействует на мышцы через нервные окончания. Ток вызывает двигательную активность в мышцах и они начинают сокращаться как при физических упражнениях, тем самым сжигаются калории и улучшается циркуляция лимфы и крови.ЭффектМинус 2000 ккал за 1 процедуру17 минут миостимуляции заменяет 3 часа тренировки в залеЛифтингУменьшение растяжекВосстановление и развитие упругости и силы мышечных структурУкрепление мышечной массыВосстановлен
Горячий вакуумный массаж с RF Вакуумный массаж с RF лифтингом является максимально эффективной процедурой, т.к. сочетает в себе две современных методики....
« Похудею на спор ». Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас такая же проблема, то я.. предлогаю спор😁Давайте попробуем азартное похудение, этот метод реально работает!За компанию сбросить лишний вес легче.ДЕЛАЙТЕ ВАШИ СТАВКИУсловия участия:Похудеть на спор могут двое или больше девушек. Ищите себе пару с похожими параметрами рост/вес в этом обсуждении https://vk.com/topic-190185279_40313838. Договариваетесь о:1. Предмете спора - желаемом результате (кол-во сброшенных килограмм, кубики пресса и т.д.)2. Временном промежутке3. Предмет спора – т.е. на что вы спорите. Например: проигравший дарит подарок, фотографируется для аватары в белье, выкладывает на стенке видео, в котором трясет жиром или поет, у кого на что фантазии хватит! :)ПРОИГРАВШИЙ ОБЯЗАН ВЫПОЛНИТЬ ЖЕЛАНИЕ!__________________________________________________Итак, вы нашли себе партнера и заключили пари на похудение! Вы фотографируетесь в полный рост, чтобы было видно фигуры. Делаете коллаж из двух фото и выкладыввете в альбом До https://vk.com/album-190185279_269456159В описании фото ОБЯЗАТЕЛЬНО:- исходные параметры участниц;- предмет спора;- желаемые результаты;- сроки.ВНИМАНИЕ: До 16 лет в похудении на спор запрещено участвовать!Пари очень мобилизует человека в стремлении добиться поставленной цели. Во-первых, на карту ставится репутация, ведь о вашем поражении узнают участники сообщества. Во-вторых у вас появляется единомышленник, который одновременно и соперник!КОГДА СПОР ОКОНЧЕН:Результаты своих стараний фотографируем и выкладываем в другой альбом После  https://vk.com/album-190185279_269456173. В описании фото обязательно поставьте ссылку на фото из альбома До и напишите кто выиграл и какие результаты ОБОИХ УЧАСТНИКОВ спора.
Привет! Добро пожаловать в мой проект! Меня зовут Лена и я... хочу похудеть😉 Перепробовала кучу диет, результата нет🤷, или просто нет стимула?🙄 Если у Вас...
|ХУДОБА|. группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала...Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogueкаждая лишняя съеденная калория равна двум шагам назадСпаси, сохрани меня БожеОт булочек, джема, конфет,От жареной курочки тоже,От пряников, тортов, галет.От супа с лапшой, кулебяки,Ватрушек, пельменей, котлет.Картошка пусть будет мне бякой,И блинчикам крикну я - НЕТ!Пусть буду я лучше овечкойИ буду лишь травку щипать,Тебя я молю бесконечноПусть руки забудут хватать,И нос вечно лезть в холодильник,Чтоб что-то унюхать и съесть.О Боже! Сподобь в понедельникНа злую диету мне сестькороче худеем!Теги: анорексия, ана, рексия, ana, anorexia, anarexia, rexia, булимия, мия, голод, зажор, срыв, обморок, диета, худоба, худышки, кости, fast, diet, конвульсивное переедание, ожирение, ЕД, Thinspiration, пищевое расстройство, Эфедрин, Бронхолитин, ЭКА, ФЛУ, ,ABC,абц, Hungry, bulimia,худоба,депрессия,eating disorders,похудения,похудение,килограмм,40,50,голод,калории,ED,AD
группа для худеющих...с жиром мы не дружим..мы худеем,худеем,худеем до своего идеала... Съедая булочку, чувствуешь себя так, как будто продаешь душу. Vogue...
★ ★ ★ ★ ★ ★ НАРАЩИВАНИЕ РЕСНИЦ И НОГТЕЙ★ ★ ★ ★ В ТОЛЬЯТТИ. Милые девушки, наше главное оружие - это красота, особенно красота наших глаз! Сегодня у вас есть возможность сделать Ваш взгляд таинственным, чувственным и магнетическим с помощью процедуры наращивания ресниц. Два часа, проведенные в расслабляющей атмосфере, избавят вас на 3-4 недели от ежедневных забот о макияже глаз. Вы почувствуете как это удобно, комфортно и красиво!!! Ваше преображение в Ваших руках, Вы этого достойны!!!! Процедура наращивания в моем исполнении длится 2, 5-3 часа. Это время Вы проводите с закрытыми глазами. На предварительно обезжиренные ресницы (помним, что клей-смола боится жира) ресничка к ресничке клеятся искусственные. По одной на каждую натуральную. У человека на каждом глазу примерно по 100 ресниц, плюс-минус - все индивидуально. На самые маленькие, тоненькие, молодые наращивание не производится, но все равно в процессе работы наклеивается около 160-180 ресниц (на оба глаза). Ждем минут пять, чтобы все окончательно подсохло, открываем глаза и наслаждаемся результатом. )))Наращивание ресниц 500р.,-Коррекция ресниц 300р.если осталось меньше 40%, то это уже не коррекция!!!!! снятие..............................................200р выезд к вам на дом..............................100р обучение..........................................1000рсейчас девушки очень хорошо выглядят, но так как сейчас везде цены ростут девушки не всегда могут себе позволить лишний раз наростить ногти.И я посчитала нужным наращивать ногти за совсем небольшую ценуВСЕГО ЗА 350-400 рублей.нарощенные ногти- это то, что являются слабостью у мужчин..статистика показала что парни в основном смотрят на волосы на глаза и конечно же на наши прикрасные ноготки.при этом я наращиваю на гелевой технологии, что совсем не вредит росту ноготочка,как было раньше.теперь чтобы наростить, можете не думать о том что ноготь будет слоиться и ломаться.я думаю после этой информации у вас не будут возникать вопросы,но у кого они возникли то звоните по телефону, указанному ниже.также я делаю УКРЕПЛЕНИЕУкрепление- это покрытие собственной длины,в данном случае, гелем,для того чтобы ногти не ломались и были в аккуратном состоянии.если у Вас ваши собственые ногти,например,очень тонкие и мягкие и Вам не удается отрастить их длиннее чем хотелось бы,то способ очень действенен),так как под гелем ногти растут быстрее и остаются целыми)Так же можно использовать разный вид дизайна (френч,блестки и т.д.) что придает ногтям еще более интересный вид.Такая работа 250-300рублей.наращивание ногтейвсего за 350-400 рублей.укрепление ногтя 250-300рублей.всю информацию узнавайте по тел.89277895338 - АЛЕНА
Милые девушки, наше главное оружие - это красота, особенно красота наших глаз! Сегодня у вас есть возможность сделать Ваш взгляд таинственным, чувственным и...
Продажа спортивного питания. Если вы стремитесь:- набрать мышечную массу- увеличить силовые показатели- сжечь жир- увеличить выносливость- поддерживать себя в формеТогда эта группа специально для вас!Продажа спортивного питания:MuscletechNutrabolicsCloma PharmaSupremeProteinBSNFitMax
Если вы стремитесь: - набрать мышечную массу - увеличить силовые показатели - сжечь жир - увеличить выносливость - поддерживать себя в форме Тогда эта группа...
Женский тренер | Алексей Тимофеев | Онлайн. Хочешь убрать живот, похудеть на 5-10 кг без жёстких диет и изнурилова в зале?🎁 ВСТУПАЙ В МОЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОНЛАЙН-КЛУБ, ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ! 🎁Вот ссылка 👉🏻 https://t.me/Timofeev_FitBody_BotТы по адресу! 😉Привет, на связи Алексей! 🤝🏻Я женский фитнес-тренер онлайн.👨🏻‍💻В сфере фитнеса с 2013 года, работал с разными, даже самыми тяжёлыми случаямиНа данный момент помог похудеть более 500+ женщинам в личной работе, дистанционно по всему миру!Мой подход подойдёт тем, кто:❌ Перепробовала все диеты, голодание, кучу разных марафонов, даже занималась с тренером в залеТы совсем отчаялась, не знаешь ЧТО ТЕБЕ ДЕЛАТЬ?❌ Вечные отёки, вес туда-сюда прыгает на 2-3 кг и не уходит, тяжело ходит, перестали налезать любимые вещи, чувство «не в своём весе»✅ Мы реально сможем всё это исправить быстро, красиво и качественно на моём личном «Онлайн-ведении»Под моим наблюдением ты сможешь:✅ Вкусно есть и худеть, не считая калории✅ Сжигать лишний жир без спортзала и тяжёлых тренировок✅ Избавиться от отёков и тяжести уже на вторую неделю✅ Без напряга сбросить от 5-7 кг уже ща первый месяц!🔥 Вот некоторые результаты моих подопечных! ⬇️ :https://disk.yandex.ru/d/vcVs3RQG3y-84gУзнать все подробности и записаться ко мне на «Онлайн-ведение» можно написав в сообщения группы — я лично всё читаю 😉Если ты реально готова и тебе это необходимо, то не жди — пиши прямо сейчас, количество мест может быть ограничено❗️Забирай бесплатный план питания на похудение, с рецептами, в моём телеграмм-канале! 🎁Мой телеграмм-канал, подпишись! 👉🏻 https://t.me/alexprotgk
Хочешь убрать живот, похудеть на 5-10 кг без жёстких диет и изнурилова в зале? 🎁 ВСТУПАЙ В МОЙ ЖИРОСЖИГАЮЩИЙ ОНЛАЙН-КЛУБ, ПОЛУЧИ БЕСПЛАТНУЮ ТРЕНИРОВКУ! 🎁...
МЕДВЕДЬ Самый классный зверь!!!!!!!!!. Когда-то медведи без счета водились почти во всем Северном полушарии. Хотя это самые крупные из наземных хищников, в рационе большинства медведей мясо -редкость и деликатес.В семействе медведей насчитывается семь отдельных видов, которые обитают в разных регионах планеты и отличаются рядом особенностей. При значительной разнице в габаритах все медведи - мощные коренастые звери с короткими крепкими ногами и маленьким хвостом. Широкие плоские лапы снабжены пятью длинными и острыми, как бритвы когтями, которые не втягиваются в подушечки, как у кошек. Все тело зверя покрыто густым мехом разной окраски и длины. Глаза и круглые уши сравнительно невелики для массивной головы. Нос влажный и блестящий, как у собаки.Обычно медведь передвигается вразвалку на всех четырех, хотя иногда может встать на задние лапы и проковылять несколько шагов. Медведь - животное стопоходящее, как и человек, то есть ступает на полную стопу. Если нужно, он переходит на галоп и бежит с впечатляющей скоростью - до 50-60 км в час. Медведи хорошо лазают, особенно не очень крупные виды, и часто даже спят на деревьях. Все они умеют плавать, но белый медведь в этом просто профессионал.Белый медведьНа обширных территориях России, Норвегии, Гренландии, Канады и США раскинулись ледяные просторы Заполярья. Именно здесь находится суровая родина белых медведей - крупнейших представителей своего семейства.Латинское название этого зверя означает морской медведь, и чаще всего его можно встретить там, где скованное льдом море встречается с сушей. Эти отменные пловцы и ныряльщики чувствуют себя в воде как дома, плавают со скоростью до 20 км/час и способны находиться под водой до 2 минут. Энергично плывущих белых медведей видели в 300 с лишним километрах от суши. В воде их защищает от холода толстый слой подкожного жира и водоотталкивающая шуба. Густой медвежий мех с чуть желтоватым оттенком отлично сливается с заснеженной местностью и состоит из плотно го подшерстка и длинных остей. Даже подошвы лап покрыты шерстью, позволяя медведю уверенно ступать по скользкому льду. Он путешествует с дрейфующими паковыми льдами на площади свыше 50 тыс. км2.Главной пищей белым медведям служат тюлени, особенно кольчатые нерпы. Медведь подкрадывается к тюленьей лежке, подкарауливает добычу у лунки или подплывает под водой к отдыхающему животному и мощным рывком пробивается сквозь тонкий лед.Только беременные самки устраивают берлогу на зиму, выкапывая глубокую нору в прибрежных снеговых наносах. Крохотные медвежата появляются на свет в декабре-январе, но только через три месяца выходят вместе с матерью на поверхность.Бурый медведьХотя бурый медведь давно исчез во многих местах прежнего обитания, это все еще самый многочисленный вид из всего семейства. Он обитает в Северной Америке, Канаде, на севере Европы и в России, но местами встречается и южнее - в Мексике, Испании, Турции, Иране и в Гималаях. Небольшая популяция бурых медведей живет и в Японии.Этот вид насчитывает самое большее число подвидов, один из которых - пользующийся дурной репутацией североамериканский гризли. Другой подвид - кадьякский медведь - соперничает с белым кузеном за титул крупнейшего наземного хищника. Окраска меха разных подвидов колеблется от светло-палевого, красноватого, черно-бурого, пепельного или серебристого до бурого с проседью, как у гризли, от чего тот и получил свое название (grizzled по-английски означает с проседью).Все бурые медведи уютнее всего чувствуют себя в лесах, выходя из них только в поисках пропитания, причем их меню разнообразно, как, пожалуй, ни у кого из сородичей. Например, канадские бурые медведи - прекрасные рыболовы, причем это умение не передается по наследству, а осваивается каждым медведем заново.Черный американский медведьЭтот самый низкорослый, но самый многочисленный медведь Северной Америки обитает в лесах почти на всей территории континента и встречается более чем в
Когда-то медведи без счета водились почти во всем Северном полушарии. Хотя это самые крупные из наземных хищников, в рационе большинства медведей мясо...
Антицеллюлитный массаж и коррекция фигуры Казань. Мы - студия эстетики лица и тела Slimbody. И уже более 6 лет мы работаем с женскими телами, и запускаем перемены, которых так хочется. Потому что мы умеем работать на результат, и знаем как убрать то, что вам не нравится. А именно: • лишние объёмы тела • свисающий живот • толстые бедра • целлюлит • складки на спине и большие бока• дряблость тела Как нам удаётся помогать женщинам в достижении цели? - в работе мы используем не один вид массажа, а микс из ручных и аппаратных техник, которые дают вашему телу нужный результат.Кроме того, мы умеем работать не только с последствиями - лишний вес и целлюлит. Но и с причиной их появления. Именно поэтому у наших клиентов лишний жир и целлюлит не возвращаются!👌С нами вы навсегда забудете что такое диета, лишний вес и целлюлит🙌А если вы тоже хотите, чтобы у вас все спрашивали КАК ТЫ ТАК ПОХУДЕЛА?🔥Тогда пишите в личные сообщения (кнопка выше справа) и мы вам поможем подобрать процедуру которая даст нужный результат. Наш адрес: г. Казань, ул. Сибгата Хакима, д. 37г. Казань, ул. Проспект Победы, д. 90Б
Мы - студия эстетики лица и тела Slimbody. И уже более 6 лет мы работаем с женскими телами, и запускаем перемены, которых так хочется. Потому что мы умеем...

Фриланс и работа из дома

Агентства по организации мероприятий Москва. 👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры 🎤Ведущий Супервайзер Проведение BTL - мероприятий: 📢Организация и проведение промо-акции 🕋Организация участия в выставке 🍕Организация и проведение дегустации 📊Проведение маркетинговых исследований Услуги по распространению рекламы: 👍Раздача листовок 📮Распространение листовок по почтовым ящикам 🏢Расклейка объявлений Услуги типографии: 🎫Печать визиток 📇Печать листовок 📒Печать буклетов 📑Печать плакатов 🗓Печать афиш Услуги дизайна: 📝Дизайн полиграфии 📏Дизайн выставочного стенда В продаже: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👚Промо-форма В аренду: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👑Наши преимущества: 👫При подборе персонала: База персонала в 26 415 человек Свой штат проверенного полевого персонала для проведения полевых рекламных мероприятий Своя система рейтинга и контроль качества полевого персонала https://vk.cc/7tDBrK Подбор персонала за 4 часа с момента заказа 📈При проведении BTL мероприятий: Разработка промо -акции под ключ.Избежание типичных ошибок, таких как: отсутствие аналитики, контроль полевого персонала, незнание целевой аудитории и другие. Личный менеджер 📩При распространении рекламы: Низкая стоимость благодаря собственному штату персонала. Быстрый запуск рекламы день в день.Личный менеджер.🖨При печати в типографии: Работаем с типографией по агентскому договору , без комиссии для потребителя, что в свою очередь позволяет держать низкие цены. Также Вы получите персональные рекомендации по макету рекламных материалов, которые повысят конверсию. 📝При дизайне : Чем красивее дизайн, тем выше средний чек, охват, и конверсия. (рекомендуем к заказу при больших тиражах) 🎁При продаже: Проформа подключ и с рекомендациями - увеличивает охват и конверсию. На громкоговорители цены ниже рынка вдвое,(не знаю почему, наверное потому что для нас это побочный продукт, который увеличивает конверсию при распространении у метро , где большой поток и где без него нельзя охватить всю аудиторию) Можно заказать пошив ростовой куклы (увеличит узнаваемость Вашего бренда или заведения, хорошо при длительной акции от месяца) Доставка за 24 часа 🔁При аренде: Хорошо при короткой акции в 2-4 дня, экономит бюджет. В наличии. Доставка за 24 часа. 👑Мы уже более 3 лет работаем с ресторанами, салонами красоты, парикмахерскими, фитнес-клубами, магазинами, авто-мойками, медицинскими центрами, строительными компаниями, школами иностранных языков, производственными компаниями, участвующими в выставках, и многими другими фирмами. ⤵Свяжитесь с нами⤵ 📞 По телефону ⤵ ☎ 8(499)380-64-63 ☎ Или по почте ⤵ 📨 btl-clients@mail.ru 📨Нас вы можете найти по следующим запросам: агентство по организации мероприятий, агентства по организации мероприятий москва, event агентство мероприятий, агентство мероприятий, агентство мероприятий москва, агентство по проведению мероприятий, рекламные агентства проведение мероприятий, агентство праздничных мероприятий, агентство массовых мероприятий
👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры...
Обувь и одежда по низким ценам известных брендов. UNDERGROUNDУлица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,МоскваЕдинственный и неповторимый:1.Единственный интернет магазин в котором сделают скидку,если вежливо попросишь.2.Доставка 2-3 недели3.Доставка БЕСПЛАТНАЯМосква,Королёв,Мытищи.5.Цены очень низкие.6.К каждому празднику проводим акции.7.Есть товары в наличие, товары на заказ предоплата 50%Для того что бы сделать ЗАКАЗ,достаточно написать администратору в личные сообщения,или оставить заявку на стене.С уважением Администрация :)
UNDERGROUND Улица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,Москва Единственный и неповторимый: 1.Единственный интернет...
СММ с Наталией Сотниковой. Обучение продвижению.. Моё имя - Наталия СотниковаОбучаю через скайп основам СММ продвижения во ВКонтакте.Помогаю в оформлении групп и личных страниц.Делаю аудит, даю дельные советы.Пишу тексты авторские и продающие.Люблю работать в удовольствие и на результат.По всем вопросам пишите в сообщения в группе
Моё имя - Наталия Сотникова Обучаю через скайп основам СММ продвижения во ВКонтакте. Помогаю в оформлении групп и личных страниц. Делаю аудит, даю дельные...
Идет для ЛД|Советы по ведению ЛД|Мой ЛД. Привет:3Я веду личный дневник,вот и решила открыть свою группу!Если ты тоже ведешь(собираешься)ЛД,то тебе к нам!Люблю,вступайте в группу💜
Привет:3 Я веду личный дневник,вот и решила открыть свою группу!Если ты тоже ведешь(собираешься)ЛД,то тебе к нам! Люблю,вступайте в...
Че по маркетингу. Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
Онлайн-школа по дизайну и графике. Обучаю работе с онлайн графическими редакторами для продвижения ваших страниц в соцсетях и развития личного брендаGB
Обучаю работе с онлайн графическими редакторами для продвижения ваших страниц в соцсетях и развития личного бренда...
Хатзи: про маркетинг по-красоте. Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и другими бьюти нишами. Я практикующий татуировщик с 9-летним опытом, познававший и опробовавший все тонкости продвижения на собственной шкуре!Помогу тебе найти собственное проявление, комфортно выстроить твой собственный бренд и комьюнити вокруг него.Научу монетизировать любимое хобби и превращу его в дело жизни, заодно поделюсь секретом: как работать в кайф и быть на волне 🏄‍♂Без воды, акций и призывов в лоб, вроде Купи! Скорее!!. Моя цель - помочь тебе обрести независимость от режима 5/2, научить самостоятельно развивать свой продукт и стабильно подгребать купюры лопатой )Ответы на все свои вопросы ты найдёшь на стене этого паблика, или в ЛС
Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰 Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и...
Рено Дастер (Duster) Клуб | Dusterclubs.ru. Группа клуба владельцев и любителей Рено Дастер.Клуб в интернете: http://www.dusterclubs.ruНаш клубный магазин Дастершоп77: https://dustershop77.ruВНИМАНИЕ!! КОММЕРЦИЯ, РЕКЛАМА, РАЗДАЧА БЕСПЛАТНОГО, ПРОДВИЖЕНИЕ ТОВАРОВ, УСЛУГ, ЛИЧНЫХ БЛОГОВ И КАНАЛОВ - ТОЛЬКО ПО СОГЛАСОВАНИЮ С АДМИНАМИ. Любые частные предложения о продаже - в соответствующей теме в обсуждениях.Группа в телеграм: http://t.me/dusterclubsYOUTUBE канал: https://www.youtube.com/channel/UCTdDNB4EVF_rPlTN9lZezSw/
Группа клуба владельцев и любителей Рено Дастер. Клуб в интернете: http://www.dusterclubs.ru Наш клубный магазин Дастершоп77: https://dustershop77.ru...
Курсы маникюра, наращивания ногтей Пермь. • Очные курсы по маникюру и наращиванию ногтей проходят в Перми. • Онлайн-курсы на платформе GetCourse.Предлагаю познакомиться:⭐ Елена Делидова, ваш личный ТОП-инструктор.✅ Мастер по наращиванию ногтей с 2012✅ Веду живые курсы с 2020✅ 2000+ учеников по всему миру✅ Международный судья и спикер (Франция, Казахстан)✅ Двукратный серебряный призер международного конкурса SwarovskiЯ делаю обычных мастеров высококлассными и успешными специалистами.ДАЖЕ ЕСЛИ НЕТ ОПЫТА!Уверяю, за 3 шага ты нарастишь ногти круче чем 99% других мастеров:1️⃣ Наращивание ногтей для начинающих2️⃣ Салонное моделирование3️⃣ Арочное моделированиеА если ты уже профи, то предлагаю курс по Креативным формам (Эдж, Стилет)!Хочешь обучать или уже инструктор? Добро пожаловать на курсы с правом преподавания.Очные занятия проходят индивидуально, либо в мини-группе из 2-х учеников!Доступ к онлайн-курсу можно открыть на сайте ► https://yagodanail.ru/siteЕсть беспроцентная рассрочка, кредит и оплата частями.По окончании обучения каждый студент получает именной сертификат!Рассказать подробнее?Переходи на сайт► https://yagodanail.ru/siteИли напиши слово «КУРѻ сообщения группы ► https://vk.me/yagoda.nailВ телеграм ► https://t.me/+79048411147В direct ► https://www.instagram.com/yagoda.nail⭐ P.S. Вам отвечу лично я, а не бездушный бот!)
• Очные курсы по маникюру и наращиванию ногтей проходят в Перми. • Онлайн-курсы на платформе GetCourse. Предлагаю познакомиться: ⭐ Елена Делидова, ваш...
Общежитие №2 ФГБОУ ВО «ВГСПУ». Здесь будет размещена важная информация о событиях, происходящих в Общежитии №2.Данное сообщество создано для донесения до жильцов актуальной информации, касаемой общежития. По всем интересующим вопросам можно писать в личные сообщения сообщества, а также обращаться к председателю студенческого совета общежития.Председатель студенческого совета общежития - Музыкин Илья Александрович.Адрес общежития: г. Волгоград, ул. Хиросимы 16
Здесь будет размещена важная информация о событиях, происходящих в Общежитии №2. Данное сообщество создано для донесения до жильцов актуальной информации,...
Свой бизнес в сети. Полезные советы!. Полезные советы по открытию и продвижению своего бизнеса.
Полезные советы по открытию и продвижению своего бизнеса.
Пустим по Миру доставка из США и Европы. ❗️Не пропусти самые ЛУЧШИЕ предложенияЖми на ссылку https://vk.com/app5898182_-26592781#s=546863И не надо мониторить ленту - все придёт в личные сообщения 💸Приходи на охоту за скидками 💥Любимые бренды по ценам масс маркета 📦 Отправляем по всей России 🎯Для заказа пиши в Сообщения 🚫Возврата/обмена нет#GAP #CARTERS #MK #6PM #MACYS #OLDNAVY #TH #GUESS #покупки #совместныезакупки #шопоголики#питер #покупкипитер
❗️Не пропусти самые ЛУЧШИЕ предложения Жми на ссылку https://vk.com/app5898182_-26592781#s=546863 И не надо мониторить ленту - все придёт в личные сообщения...

Уход за домашними растениями

Наро-Фоминск|Квартиры посуточно|BostonApartments. Компания Boston Apartments предоставляет своим гостям апартаменты для краткосрочного проживания на территории Наро-Фоминского городского округа. В нашем распоряжение имеются как квартиры премиум класса так и комнаты для бюджетного проживания.Забронировать апартаменты можно позвонив по номеру 8(915)242-51-91 или написав нам в мессенджерах WhatsApp/Viber/Telegram, обращайтесь в любое удобное время,для Вашего удобства мы работаем в круглосуточном режиме.#НароФоминск #Апрелевка #Селятино #Атепцево #квартиры_посуточно #апартаменты #boston_apartments
Компания "Boston Apartments" предоставляет своим гостям апартаменты для краткосрочного проживания на территории Наро-Фоминского городского округа. В нашем...
Квартиры посуточно в Салехарде. Уважаемые гости! Предлагаем Вам деловое сотрудничество в решении Ваших задач в области организации командировок. Мы предлагаем Вам раз и навсегда решить проблему с бронированием номеров в гостиницах.С января 2013 года по настоящее время, квартирная гостиница «Велес» оказывает услуги по заселению и проживанию в квартирах гостиничного типа в центральной части города Салехард. Комфортные и отвечающие запросам квартиры посуточно можно снять у нас недорого. Они оснащены всем необходимым оборудованием, бытовой техникой и обставлены современной мебелью. В каждой квартире есть бесплатный доступ в интернет. Условия проживания в наших квартирах намного лучше, чем в однообразном гостиничном номере, а цены на порядок ниже. В каждой квартире царит атмосфера тепла и уюта, что обеспечивает максимально комфортное пребывание и полноценный отдых. Предоставим отчетные документы для Вашей бухгалтерии.Вы можете заранее забронировать места для проживания (бесплатно).Возможен расчет, как наличными, так и по безналичной системе.Действуют скидки для корпоративных клиентов, постоянных гостей и льготных категорий граждан.Трансфер из аэропорта (бесплатно). В своей отрасли квартирная гостиница «Велес» предлагает самое высокое качество.К преимуществам нашей фирмы относится неустанное стремление к совершенству и повышению уровня предлагаемых услуг. Не сомневайтесь и воспользуйтесь нашими услугами!
Уважаемые гости! Предлагаем Вам деловое сотрудничество в решении Ваших задач в области организации командировок. Мы предлагаем Вам раз и навсегда решить...
Русская Европа, Калининград офис г.Тюмень. Я Артём Степанов, менеджер по продажам квартир в г Калининграде от застройщика Русская Европа.Офис застройщика в г. Тюмень по адресу. ул.Ленина, 38/1По всем вопросам 8 922 047 24 39
Я Артём Степанов, менеджер по продажам квартир в г Калининграде от застройщика "Русская Европа". Офис застройщика в г. Тюмень по адресу. ул.Ленина, 38/1 По...
Квартиры Без Агентов. ВОРОНЕЖ. Помощь людям снять квартиру минуя комиссии агентов!!!Закрытые базы собственников.Этими базами пользуются сами агенты и агентства недвижимости. Находятся они в закрытом доступе, ежемесячно агентства платят очень приличную абонентскую плату за право их использования в своей работе. Но для них это окупается сполна 100% комиссией, которую они берут со своих клиентов. Обычный человек тоже может приобрести такую базу, здесь не требуется иметь юридическое лицо или какие-либо лицензии. -Базу можно приобрести у нас700 рублей - 10 дней900 рублей - 15 дней
Помощь людям снять квартиру минуя комиссии агентов!!! Закрытые базы собственников. Этими базами пользуются сами агенты и агентства недвижимости. Находятся...
Казань квартиры посуточно. ЛЮКС. Апартаменты посуточно в Казани от 1000 руб/сутки тел: +79961235453📌Группа предназначена для тех, кто планирует посетить столицу Татарстана и для тех, кто просто влюблен в этот город!!! Мы расскажем Вам об интересных событиях, которые происходили или только планируются в Казани.📌Мы готовы предложить вам наши апартаменты которые находятся в центре и рядом с историческим центром города. В 5ти минутной доступности самые популярные туристические объекты: -Собор Казанской иконы Божьей матери, -Казанский кремль, -кремлёвская набережная,-пешеходная улица Баумана, -Казань Арена -Ривьера и др. 📌Все квартиры находятся в собственности нашей организации или в долгосрочном управлении. Обращаясь к нам, Вы минуете цепочку посредников — и аренда квартиры происходит по самым выгодным ценам, без комиссионных выплат.📌Вам обязательно понравится:– все КУ и интернет включены в стоимость проживания; – пешая доступность от метро; – апартаменты на любой вкус; – в распоряжении мини кухня; – здесь есть вся посуда, бытовая техника и гладильные принадлежности; Также, вы можете получить бесплатную консультацию, если сомневаетесь в выбранной на стороне квартире!ЗВОНИТЕ 📞 89961235453 📌Также вы можете забронировать наши квартиры на крупнейших сайтах онлайн-бронирования:1. AirBnB - www.airbnb.ru2. Суточно.ру - sutochno.ru3. Booking - booking.com📌УСЛОВИЯ ЗАЕЗДА: Время заселения с 14:00 до 23:00 Время выезда до 12:00 При заезде и выезде с 23:00 до 9:00 взымается дополнительная плата 📌УСЛОВИЯ ПРИБЫВАНИЯ: Курение запрещено При заселении берется залог в 2000, который возвращается при выселении. 📌БЕЗОПАСНОСТЬ: Отдельный вход и ключи Видео наблюдение в общей зоне Нет шумных соседей, не сдаем для вечеринок. #Казань #Едувказань #квартирапосуточно, #посуточно, #Суточно, #Кзн#арендапосуточно, #арендаквартир #скидка, #акция, #безпосредников, #едувпитер.рф, #насутки, #букинг, #travel #аирбнб, #отдых, #недвижимость, #почтихилтон, #квартира, #едемвказань
Апартаменты посуточно в Казани от 1000 руб/сутки тел: +79961235453 📌Группа предназначена для тех, кто планирует посетить " столицу Татарстана" и для тех,...
КВАРТИРЫ посуточно в АЛМАТЫ. Удобно и Комфортно! Аренда квартиры Алматы - посу-ТОЧНО! ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ! Добавляйтесь! Вы можете связаться с нами в любое время:8(727)317-05-208-701-462-22-25Вы собираетесь в командировку в г.Алматы? Или в гости к друзьям, а может быть посмотреть красоты нашего города? Или к Вам приехали гости из других стран-городов, дома места мало! Или вы занимаетесь расселением своих иностранных коллег!?Не знаете где остановиться? Не знаете что выбрать - гостиницу или квартиру?Практика показывает,что квартира в аренду в личное пользование будет наиболее удобным вариантом. Плюсы: + Вас никто не будет беспокоить, Вы сами себе хозяин ровно на столько дней на сколько вы снимаете квартиру.+ Вы платите не за количество человек, а за аренду жилья в сутки. + Стоимость значительно отличается от стоимости за один гостиничный номер.Мы поможем вам подобрать квартиру с максимально удобным месторасположением в комфортабельных и элитных районах города - САМАЛ-1, САМАЛ-2. 1-2-3-4 комнатные квартиры. Квартиры с евроремонтом, имеется всё для уютного жилья.Командированным скидки и документы для отчётности для вашей бухгалтерии. контакты на странице, фото в группе!Пишите! Звоните! Бронируйте заранее!Удобно! Доступно! Комфортно!По желанию возможна встреча в аэропорту и доставка до квартиры! Вы можете связаться с нами в любое время:8(727)317-05-208-701-462-22-25Республика Казахстан, г.АлматыМикрорайон Самал-1-2ВНИМАНИЕ!!!!! Тем кто при бронировании скажешет что из КОНТАКТА узнали о нас - ПРИЯТНАЯ СКИДКА!!!
Удобно и Комфортно! Аренда квартиры Алматы - посу-ТОЧНО! ЭТО ВАМ МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ! Добавляйтесь! Вы можете связаться с нами в любое время:...
Аренда Ижевск / квартиры комнаты/длительный срок. СРОЧНО нужна квартира/комната? Частный домик или земельный участок в аренду? У нас вы точно найдете то что искали!Ни каких посредников и риэлторов которые просят по 50% по 100% от стоимости месячной арендной платы. Только проверенные и реальные варианты. (большинство собственников работают с нами не в первый раз). Все предоставленные фотографии делаются на момент размещения предложения либо на кануне. ВАРИАНТЫ с фотографиями более трёх дней с от даты размещения не выставляем пока не будут предоставлены свежие фотографии. По этому всем ОТЛИЧНО ПРОВЕСТИ НОВОСЕЛЬЕ на новом месте!!! Для тех Кого устраивают наши условия работы: Пишите сообщение В группу , Наши операторы ответят в ближайшее время .Перед предоставлением информации о каком либо интересующим вас объектом, мы проверяем его на актуальность, а так же перед предоставлением данных в наших каналах связи каждый объект проверяют на актуальные данные предложения, и на факт полноправного владения жилплощадю которая сдается в аренду. Предоставление номера телефона только владельца.квартира, комната, аренда, недвижимость, снять, сдать, сниму, сдам, квартиру, комнату, без посредников
СРОЧНО нужна квартира/комната? Частный домик или земельный участок в аренду? У нас вы точно найдете то что искали! Ни каких посредников и риэлторов которые...
Аренд хаус | Профессиональный прием квартиры. Добрый день, я являюсь Cотрудником технического надзора , с опытом работы более 10 лет в крупной Санкт-Петербургской девелоперской компании, готов оказать услуги при приёмке новостроек от Застройщика в Санкт-Петербурге и области.После комплексного обследования помещений будут выявлены возможные несоответствия строительных конструкций и инженерных систем требованиям СНиП, проекта и ДДУ с составлением акт-перечня замечаний установленного образца.Вы, как собственник жилья, будете иметь юридическое право отказа от приёмки помещения, до устранения замечаний указанных в ведомости или иной материальной компенсации от застройщика. В процессе обследования помещения проверке подлежат :1. Соответствие фактической площади помещения (контрольный замер) экспликации БТИ и ДДУ.2. Осмотр полов, стен и потолков на наличие горизонтальных и вертикальных отклонений, а также трещин и сколов.3. Проверка качества заделки межплиточных швов, агдезии и ровности стяжки пола, наличие и качество выполнения гидроизоляции в санузлах.4. Качество монтажа и наличие креплений в входной и межкомнатных дверях, наличие гидроизоляции и герметизации оконных блоков.5. Качество изоляции, наличие кранов, счётчиков на стояках ГВС и ХВС.6. Наличие и качество монтажа подводки канализационных труб.7. Наличие и объемный расход воздуха вентиляционных каналов.8. Качество монтажа и подключения радиаторов отопления, наличие на них регулирующих и отсекающих кранов.9. Наличие электрического щита автоматики, напряжения на розеточных группах и подводке проводов освещения.При обследовании использую только современный инструмент :Лазерный дальномер Leica DISTO D3.Построитель плоскостей ADA 6D Servoliner.Лазерные Уровень-уклонометр, угломер Bosch.Тепловизор testo 882.1-канальный прибор testo 925 для измерения температуры.Базовый инфракрасный термометр testo 835-T1, с 4-х точечным лазерным целеуказателем.Шумомер testo 815.Многофункциональный измерительный прибор testo 435-2, для систем ОВК и оценки качества воздуха в помещениях (зонды: зонд для оценки качества воздуха в помещениях, измерения влажности, температуры, абсолютного давления и концентрации CO2; зонд крыльчатка, диаметром 16 мм, с телескопической рукояткой (макс. 890 мм), направленный для измерений в воздуховодах; зонд для измерения уровня освещенности и др.)Предоставляется скидка при одновременном обследовании нескольких квартир:-2 кавртиры 10%-3 квартиры 15%.Профессиональная приемка квартир от застройщика
Добрый день, я являюсь Cотрудником технического надзора , с опытом работы более 10 лет в крупной Санкт-Петербургской девелоперской компании, готов оказать...
Не хостел, совместная аренда квартиры!. У метро ЯСЕНЕВО4-6 человек в комнате, совместно арендуют квартиру и делят расходы на аренду, коммунальные услуги, бытовую химию и поддержание чистоты☑ Все удобства👌 От 6 900 (месяц). Это не хостел, и не гостиница, никаких услуг не оказывается, но всё необходимое есть: + ,wi -fi, утюг, сушилка для белья, фен, микроволновка, стиральная машина.+ приличная квартира+ оплата аренды помесячно+ проживают славяне + шаговая доступность от метро ✅ + большая кухня ✅ + домашняя обстановка. ✅ Действует сухой закон⛔ P.S.Как любой уважающий себя человек мы не любим грязь, пьянство и скандалы))надеемся, что и ВЫ тоже.  Наша группа - где много фото, также другой полезной информации и отзывы😊 https://vk.com/moskow_hostel#совместная аренда #ясенево #мск #москва #проживание #едувмоскву
У метро ЯСЕНЕВО 4-6 человек в комнате, совместно арендуют квартиру и делят расходы на аренду, коммунальные услуги, бытовую химию и поддержание чистоты☑  Все...
Ренталь, Квартиры посуточно в Красноярске. Мы специализируемся на предоставлении квартир посуточно в Красноярске. Наша сеть краткосрочной аренды квартир посуточно удобно расположена во всех основных районах города. Центральный, Октябрьский, Железнодорожный, Советский районы. Ряд квартир расположены на Правобережье. Квартиры на сутки и более очень давно завоевали гостей и жителей города своим соотношением цены и качества предоставляемого жилья. Гостиницы по стоимости превосходят то же качество почти вдвое. Причем расположение гостиниц порой не так удобно, как хотелось бы. Для организаций и корпоративных гостей мы предлагаем комфортное проживание в 1 дворе до 40 человек единовременно по гибким ценам. Индивидуальные путешественники или гости города могут воспользоваться многочисленными акциями, горячими предложениями. Существует система дисконтных карт скидок от 10% до 30% !!!Подробную информацию вы можете получить у наших администраторов по телефонам или в офисах по указанным адресам. Квартиры посуточно Красноярск - приятное соотношение цены и качества предоставляемых услуг! Гостиница в квартирах в Красноярске - отличная альтернатива.---------------------------------------------------------..---Ключевые слова: квартиры посуточно в Красноярске, квартиры посуточно Красноярск, снять квартиру на час, снять квартиру, аренда квартир, посуточно, по часам, по суточно, снять на сутки, посуточная аренда квартир, гостиницы, Красноярск, Гостиницы Красноярска, мини-отели, хостел в Красноярске, недорого снять квартиру от собственника, почасовая аренда квартир в Красноярске, на сутки снять квартиру, арендовать апартаменты в Красноярске, регистрация иностранных граждан, документы отчетности, командировка в Красноярск, как снять квартиру на сутки Красноярск, гостиница в Красноярске, снять котедж в Красноярске, снять квартиру на час в Красноярске, посуточно квартиры Красноярска, квартиры посуточно недорого, дешево, недорогие квартиры Красноярска, Снять трехкомнатную квартиру в Красноярске посуточно, снять квартиру для свадьбы, номера для молодоженов, квартира для фото сесии, снять квартиру на время сессии, жилье для студентов в Красноярске.
Мы специализируемся на предоставлении квартир посуточно в Красноярске. Наша сеть краткосрочной аренды квартир посуточно удобно расположена во всех основных...
Квартиры от застройщика спб, новостройки питера. 🚩 Обращаясь в АН Квартиры от Застройщика вы получаете весь спектр услуг по поиску и оформлению квартиры в новостройке совершенно бесплатно, так как мы являемся официальным представителем всех застройщиков Санкт-Петербурга, Москвы, Владивостока, Краснодара, Кирова, Екатеринбурга, Саратова, Нижнего Новгорода, Кирова, Перми, Ростов-на-Дону, Владимира,Сочи, Владивостока, Астрахани, Волгограда, Казани, Красноярска,Новосибирска, Тюмени и Ульяновска.🚩Полная база новостроек, которые можно приобрести по программе военная ипотека🚩Предлагаем объекты по цене застройщика, а также, информируем вас о всех действующих скидках и акциях. 🚩На вторичном рынке вы получаете полное сопровождение сделки до получения ключей 🚩 Полная база новостроек обновляется каждый день, а также информируем Вас о старте продаж новых жилых комплексов.🚩Покупка квартир в новостройке и подбор выгодной ипотечной программы для вас бесплатно 🚩Для иногородних есть возможность покупки квартиры по доверенности, сдача квартиры в аренду по доверительному управлению 🚩Отделка и ремонт в купленной квартире, в подарок Вы получаете сертификат на сумму 10 000 рублей на ремонт квартиры под ключ
🚩 Обращаясь в АН "Квартиры от Застройщика" вы получаете весь спектр услуг по поиску и оформлению квартиры в новостройке совершенно бесплатно, так как мы...
Хмели-Сунели: экскурсии квартиры Тбилиси Грузия. Мы с удовольствием покажем тебе настоящий Тбилиси: уютные улочки, необычные парадные, загадочные места и красивые панорамы. Мы подготовили для тебя кардинально разные туры по нестандартным маршрутам и готовы стать твоими консультантами по приключениям. Мы собираем небольшую компанию (до 10 человек). Тебя ждут незабываемые впечатления, ведь мы задействуем все 6 чувств и ты влюбишься в Тбилиси также, как и мы. Прогуляемся?)Позвонить +995 571 88 81 28 (mobile/Viber/WhatsApp)Написать- khmelisun@gmail.com
Мы с удовольствием покажем тебе настоящий Тбилиси: уютные улочки, необычные парадные, загадочные места и красивые панорамы. Мы подготовили для тебя...