Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Онлайн школа деловых коммуникаций. - подготовка к публичному выступлению: семинар, презентация, конференция, круглый стол- написание текста- оформление презентаций- подготовка к публичной защите диплома- подробный разбор Вашей ситуации, отработка текста выступления, прохождение по базовым уровням публичного выступления- четкое понимание плана выступления, пошаговый план дальнейшей работы по совершенствованию навыков коммуникаций- подготовка / оформление грамотной презентации
Онлайн школа деловых коммуникаций
- подготовка к публичному выступлению: семинар, презентация, конференция, круглый стол - написание текста - оформление презентаций - подготовка к...
Штаб Студенческих Отрядов КрИЖТ. 🚂 Мы — часть большой молодежной организации страны МООО «Российские студенческие отряды»С нами ты сможешь:✅ — Трудоустроиться в летний период и незабываемо пройти производственную практику;✅ — Развить свои творческие и спортивные таланты, попробовать себя в новых сферах;✅ — Развить навыки коммуникации до максимума и найти друзей на всю жизнь;✳️ — Победи себя и выиграешь тысячу битв!Мы приглашаем тебя стать частью лучшего движения страны - Российские студенческие отряды!
Штаб Студенческих Отрядов КрИЖТ
🚂 Мы — часть большой молодежной организации страны МООО «Российские студенческие отряды» С нами ты сможешь: ✅ — Трудоустроиться в летний период и...
Центр развития Ступеньки. Центр развития для детей от 1,3 года и старше. Работа с детьми досадовского возраста, которая в основном ориентирована на обучение детей, развития самообслуживания, прививания им простейших навыков коммуникации со сверстниками и взрослыми. Телефон: 89869141474
Центр развития "Ступеньки"
Центр развития для детей от 1,3 года и старше. Работа с детьми досадовского возраста, которая в основном ориентирована на обучение детей, развития...
Детский сад Академика. Детский сад Академика представляет Вам уникальную площадку - «Точка Роста». Уникальная программа развития с использованием STEAM подхода.Ваш ребёнок точно будет готов к XXI веку: критическое мышление, способность к взаимодействию и коммуникации, творческий подход к делу и многое другое.... Добро пожаловать 😊#частныйдетскийсад #детскийсадвКостроме #развивающиезанятиявкостроме #кулинарныемастерклассы
Детский сад "Академика"
Детский сад "Академика" представляет Вам уникальную площадку - «Точка Роста». Уникальная программа развития с использованием STEAM подхода. Ваш ребёнок точно...
Дефектолог, клинический психолог. Если Вы зашли в сообщество, значит Вашему ребенку нужна помощь дефектолога, психолога или миофункционального логопеда.Здравствуйте! Давайте знакомиться. Меня зовут Брагина Юлия Сергеевна.Я учитель — дефектолог, клинический психолог, специалист по раннему развитию.• Провожу диагностику и коррекционные занятия с детьми от 0 до 18 лет с различными видами нарушений развития.• Консультирую родителей по эмоциональному состоянию детей (тревожность, страхи, застенчивость, агрессивность, конфликтность, нарушение поведения).Работаю в разных форматах: очно и онлайн.Есть формат, сочетающий в себе ОНЛАЙН и ОЧНОЕ сопровождение детей с ОВЗ, инвалидностью на дому, в который входит консультирование, обучение родителей и периодические посещения ребенка на дому.С документами о моем образование и отзывами родителей Вы можете ознакомиться на сайте смарткидс.рф во вкладке «Ознакомиться с документами об образовании», расположенной под фотографией.Задать вопрос, записаться на консультацию, диагностику или занятия Вы можете в форме обратной связи на сайте или написав мне в ватсап, вайбер, телеграмм, позвонив по телефону ежедневно: 8-90-90-90-77-66 (с 08.00 до 20.00).Приглашаю на:­ • Индивидуальные коррекционные — развивающие занятия детей раннего и дошкольного возраста с ОВЗ (ДЦП, ТМНР, ЗРР, ЗПР, интеллектуальной недостаточностью) от 1 года, по развитию:— навыков сотрудничества и коммуникации (зрительный контакт, отклик на имя);— навыков имитации и понимания обращенной речи, умения выполнять инструкции;— познавательных процессов (восприятие, внимание, память, мышление);— подготовка к школе.­ • Индивидуальные коррекционные — развивающие занятия детей младшего и среднего школьного возраста: ДИСЛЕКСИЯ, ДИСГРАФИЯ, школьная неуспеваемость.
Дефектолог, клинический психолог
Если Вы зашли в сообщество, значит Вашему ребенку нужна помощь дефектолога, психолога или миофункционального логопеда. Здравствуйте! Давайте знакомиться....
Звездочка. Мы предлагаем присмотр и уход за Вашими детками, а так же развивающие занятия в соответствии с возрастными особенностями.Детский сад включает в себя:-воспитание культурно-гигиенических навыков (режимные моменты);-правила поведения в группе со сверстниками и взрослыми через игровую деятельность (сюжетно - ролевые игры,подвижные игры, дидактические игры);-познавательно-речевое развитие, коммуникация, формирование математических представлений;-прогулки на свежем воздухе, питание и сон;-высококвалифицированный воспитатель.Мы находимся по адресу : ул. Коллонтай 23, кор.3.Группа в вк - https://vk.com/club177639701Страница в Вк - https://vk.com/id509195743Для записи звоните: +7(950)-020-22-09
Звездочка
Мы предлагаем присмотр и уход за Вашими детками, а так же развивающие занятия в соответствии с возрастными особенностями. Детский сад включает в себя:...
#standupchallenge. Прокачай лидерские способности, навыки коммуникации, выступи через 2 месяца на сцене Stand Up c монологом о себе и выиграй Iphone 7Курс развития лидерства для учеников 8-11 классы с отчётным stand up выступлением.Мы организуем кастинг для старшеклассников в новый проект, в жюри stand up-комик с телеканала ТНТ
#standupchallenge
Прокачай лидерские способности, навыки коммуникации, выступи через 2 месяца на сцене Stand Up c монологом о себе и выиграй Iphone 7 Курс развития лидерства...
HSEMEU - Model of the European Union. Официальная группа Модели Европейского Союза в НИУ ВШЭ Санкт-ПетербургМодель Европейского Союза - это деловая игра, которая предполагает симуляцию деятельности основных институтов ЕС – Комиссии, Парламента и Совета – в процессе обсуждения и принятия законодательного акта. Игра способствует развитию целого ряда компетенций, включая навыки деловой коммуникации, публичной дипломатии, а также способствует росту знания студентов об институциональной структуре Европейского Союза.Вторая Модель Европейского Союза в НИУ ВШЭ СПБ пройдет в ноябре 2020 года.
HSEMEU - Model of the European Union
Официальная группа Модели Европейского Союза в НИУ ВШЭ Санкт-Петербург Модель Европейского Союза - это деловая игра, которая предполагает симуляцию...
КЛУБ ДИНАМИЧНОГО РАЗВИТИЯ. Краснодар. КЛУБ ДИНАМИЧНОГО РАЗВИТИЯ - Новый эксклюзивный проект развития личности, помогающий нам стать лучше, решить свои проблемы, достигнуть целей.ИТАК, БУДЕМ ЗНАКОМЫ. НЕМНОГО О НАС -- Новые уникальные форматы тренингов и семинаров.- Только опытнейшие, проверенные тренеры и спикеры! - Специально разработанные методики эффективной работы с гостями.- Решение самых актуальных для вас проблем и задач.С КАКИМИ ВОПРОСАМИ МЫ РАБОТАЕМ?> Финансовые проблемы, денежное мышление, основы современного бизнеса.> Поиск своего предназначения, жизненной цели> Лень и мотивация> Семейные конфликты, гармония с близкими> Поиск любви, проблемы одиночества> Вопросы секса, тайны сексуальности> Чтобы быть в форме. Основы здорового образа жизни, питания.> Ораторское мастерство, искусство коммуникации, убеждения и манипулирования.> Харизма, привлекательность, лидерство и уважение. Все тайны личного обаяния. > Основы современного стиля. Внешний вид успешного человека. Как правильно ухаживать за собой сегодня? > Другие актуальные вопросы.По каждому направлению у нас работают специальные тренеры и спикеры, имеющие за плечами большой опыт в своей области, с помощью которых вы сможете быстро достигнуть желаемой цели изменить свою жизнь к лучшему!И ГЛАВНОЕ:Мы никого не принуждаем меняться, совершенствоваться и становиться лучше в чём-либо. Если Вам это не интересно, можете смело удалиться с нашей группы. Если вы поняли, что в вашей жизни необходимо что-то менять, тогда добро пожаловать, мы вам в этом обязательно поможем!
"КЛУБ ДИНАМИЧНОГО РАЗВИТИЯ". Краснодар
"КЛУБ ДИНАМИЧНОГО РАЗВИТИЯ" - Новый эксклюзивный проект развития личности, помогающий нам стать лучше, решить свои проблемы, достигнуть целей. ИТАК, БУДЕМ...
Подростковое сообщество «Тинейджер на Миллион». Тинейджер на миллион - позитивная и безопасная среда для развития надпрофессиональных навыков подростков 11-17 лет#тм_о_нас#тм_отзыв#тм_команда#тм_базовыйкурс#тм_программа#тм_коммуникации#тм_целеполагание#тм_таймменеджмент#тм_эи#тм_совет#тм_книги#тм_встречи#тм_софтскиллс#тм_родителям#тм_фильмы#тм_проактивностьзапись по тел. 8 800 350 34 58или http://msk.1-mln.ru/
Подростковое сообщество «Тинейджер на Миллион»
"Тинейджер на миллион" - позитивная и безопасная среда для развития надпрофессиональных навыков подростков 11-17 лет #тм_о_нас #тм_отзыв #тм_команда...
Центр детского развития Успешные дети. ПРИНЦИП №1 – формирование индивидуальной программы для Вашего ребенка• Это значит, что Вы можете составить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу для Вашего ребенка по принципу конструктора «LEGO», т.е. включить то, что необходимо Вашему ребенку и соответствует Вашему бюджету.• Если Вас заинтересовали только творческие занятия: танцы, королевская осанка, эффективная коммуникация, история живописных жанров, ИЗО, то вы можете выбрать то, что необходимо Вашему ребенку.ПРИНЦИП №2 – качественный результат на выходе• Это значит, что в Центре «УСПЕШНЫЕ ДЕТИ» работают профессиональные и опытные педагоги, которые знают, КАК ДОСТИЧЬ КАЧЕСТВЕННОГО РЕЗУЛЬТАТА в уровне знаний ребенка.• Центр собрал команду единомышленников, объединенных любовью к своему делу и детям. У нас нет случайных людей.ПРИНЦИП №3 – открытая позиция: готовы к конструктивному диалогу с родителями
Центр детского развития "Успешные дети"
ПРИНЦИП №1 – формирование индивидуальной программы для Вашего ребенка • Это значит, что Вы можете составить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу для Вашего ребенка по...
АНО АРСИК. Автономная некоммерческая организация Агентство развития социальных инициатив и коммуникацийОсновные показатели за 2019-2025 год:Приняли участие в мероприятиях 22 881 человек. Привлечено 312 волонтеров.Проведено 828 мероприятий.Целью деятельности организации является оказание услуг в области развития общественно-полезных инициатив и поддержки социально значимых проектов в сфере образования и просвещения, спорта и здорового образа жизни, социальной поддержки и защиты граждан, патриотизма, профориентации молодежи, окружающей среды.АНО АРСИК развивает добровольческую деятельность, консультирует представителей некоммерческих организаций, городских активистов по социальному проектированию.Организация ведет свою деятельность на территории Курганской области и в городах УРФО.
АНО "АРСИК"
Автономная некоммерческая организация "Агентство развития социальных инициатив и коммуникаций" Основные показатели за 2019-2025 год: Приняли участие в...

Мужской фитнес и здоровье

Жим лежа. SLING SHOT BAND - это вспомогательное поддерживающее устройство для плечевого пояса. Оно имитирует естественное движение мышц за счет удлинения и сокращения и оказывает поддержку в эксцентрической и концентрической фазах жима лежа штанги или гантелей, отжиманий от пола и даже на брусьях. Это может значительно уменьшить нагрузку на плечи, локти, и грудь.
Жим лежа
SLING SHOT BAND - это вспомогательное поддерживающее устройство для плечевого пояса. Оно имитирует естественное движение мышц за счет удлинения и сокращения...
██▓▒░ПАУЭРЛИФТИНГ ТЯЖИНА░▒▓██. ГРУППА ДЛЯ ПАЦАНОВ КОТОРЫЕ ТРЕНИРУЮТСЯ В ТЯЖИНЕ И ВСЕХ,КТО УВАЖАЕТ ЭТОТ ВИД СПОРТА............адрес: ОАО ДЭП 233____________________________________________________________Пауэрлифтинг в России и миреНе секрет, что спортивный образ жизни и занятия спортом являются залогом отменного здоровья, лучшим источником красоты, физической силы и душевного равновесия, практически неиссякаемым источником жизненной энергии и прекрасного настроения. Сегодня многие из нас хотят иметь прекрасно развитую мускулатуру, находиться в отличной физической форме. Иметь здоровое и красивое тело - это действительно модно! Как стать сильным, выносливым и здоровым, как исправить свои телесные недостатки - сутулость, впалую грудь, слабо развитые мышцы отдельных частей тела, как исправить осанку и стать более стройным, как избавиться от излишней полноты? Ответы на эти и другие вопросы вы сможете найти на страницах нашей группы. Группа о таком замечательном виде спорта для мужчин и женщин, как пауэрлифтинг!Небольшая справка: название «powerlifting» происходит от английских слов «power» - сила, мощь и «lift» - поднимать. В пауэрлифтинге, а другими словами - в силовом троеборье, спортсменами выполняются три упражнения - это приседания со штангой на плечах, становая тяга штанги и жим штанги лежа на горизонтальной скамье, которые в сумме и определяют итоговый результат. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.Как вид спорта, пауэрлифтинг впервые появился и оформился в США в 70-х годах прошлого столетия. В СССР с пауэрлифтингом познакомились только в 1989 году в Москве, на показательных выступлениях лучших американских и английских спортсменов. С 1972 года ежегодно проводятся официальные чемпионаты мира, с 1980 года и чемпионаты Европы. С каждым годом пауэрлифтинг становится все более популярным, постоянно растет число участников российских и международных соревнований. И не секрет, что большинство мировых и европейских рекордов установлены именно нашими российскими пауэрлифтерами!*******************************************************************************************************************■1. Админ всегда пpав.■2. Админ не спит, админ отдыхает.■3. Админ не ест,админ восстанавливает силы.■4. Админ не пьет, админ дегустиpует.■5. Админ не флиpтует, админ обучает кадpы.■6. Кто пpиходит со своими убеждениями, выходит с убеждениями админа.■7.Админ не ошибается, админ принимает рискованные решения■8. Админ не трус, админ поступает предусмотрительно.■9.Админ не любопытен - Админ должен быть в курсе всех событий.■10.Если ты думаешь,что админ не прав, читай сначала.....................................МЫ ЛЮБИМ POWERLIFTING!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!◄▌▌▬▐▐► ТЯЖИН ◄▌▌▬▐▐►___________________________________________«|Ξ|Ξ|Ξ|------|Ξ|Ξ|Ξ|»_________© Пауэрлифтинг тяжина
██▓▒░ПАУЭРЛИФТИНГ ТЯЖИНА░▒▓██
ГРУППА ДЛЯ ПАЦАНОВ КОТОРЫЕ ТРЕНИРУЮТСЯ В ТЯЖИНЕ И ВСЕХ,КТО УВАЖАЕТ ЭТОТ ВИД СПОРТА............ адрес: ОАО ДЭП...
Спортклуб Машиностроитель... MACHINE BUILDER G. Бодибилдинг, фитнес, культуризм, спортивное питание, диета, библиотека книг для скачивания, полезные программы для спорта, тяжелая атлетика, пауэрлифтиг, мужской спорт, женский спорт, гантель, штанга, железо!СК МашиностроительТренажерный зал.ул. Лисициной 23 (вход со стороны стадиона)Режим работы зала!Пн-Пт 9:00-22:00Сб 15:00-18:00Вс-Выходной!
Спортклуб "Машиностроитель"... MACHINE BUILDER G
Бодибилдинг, фитнес, культуризм, спортивное питание, диета, библиотека книг для скачивания, полезные программы для спорта, тяжелая атлетика, пауэрлифтиг,...
FROM THE TOP. FROM THE TOP - первый в России видеоресурс для инструкторов групповых программ. Данный проект даёт уникальную возможность обучения и сотрудничества с топовыми презентерами.Сайт содержит два глобальных раздела Freestyle и Club System.1. FreestyleВ данном разделе представлены видеоролики, которые помогут инструкторам в подготовке к урокам по ключевым направлениям групповых программ (Aerobic, Step, Power & Functional, Dance, Pilates, Yoga и т.д.)2. Club SystemВ данном разделе представлены форматированные авторские уроки:«Metabolic PUMP» «THE Functional»А так же полноформатные уроки и «углублённые» видео по различным фитнес программам.THE Functional - функциональный класс, основанный на естественных движениях человека (выпады, приседания, повороты корпуса, прыжки). Развивает силу, выносливость, ловкость, быстроту. Рекомендуется для всех уровней подготовки.Metabolic Pump - сочетание классической силовой тренировки с использование мини штанги и функциональных упражнений, что в сумме дает сильный метаболический эффект. Результат гарантирован! Расход калорий максимален! Рекомендуется для всех уровней подготовки.Каждая программа с заданной хореографией и музыкой длительностью 55 минут.Создана на 4 месяца с 2мя апгрейдами.Сопровождается DVD, CD, методическим пособием.Готовятся новые программы.__________________________________Готовится новый раздел:ОБУЧЕНИЕ
FROM THE TOP
FROM THE TOP - первый в России видеоресурс для инструкторов групповых программ. Данный проект даёт уникальную возможность обучения и сотрудничества с...
Пауэрлифтинг. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.
Пауэрлифтинг
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
ТурнИкИ,ГантелИ,ШтангИ. Если вы заботитесь о своем здоровье, эта группа для Вас! Группа создана для помощи людям, которым не наплевать, как они выглядят и сколько они проживут. И для тех, кто поставил приоритет на здоровом образе жизни, пожертвовав всего лишь жалкими понтами в виде алкоголя и сигарет... Люди, сумевшие избавиться от зависимости вредных привычек, поддержите тех, кому сейчас тяжело, возьмите малую часть их бремени и помогите им советом. А так же просто общайтесь! За здоровым образом жизни НАШЕ БУДУЩЕЕ!
ТурнИкИ,ГантелИ,ШтангИ
Если вы заботитесь о своем здоровье, эта группа для Вас! Группа создана для помощи людям, которым не наплевать, как они выглядят и сколько они проживут. И...
Купить Олимпийский Гриф для Штанги,Блины,Гантели.
Купить Олимпийский Гриф для Штанги,Блины,Гантели
ServerSport интернет-магазин товаров для спорта. Товары для спорта и отдыха!-Велосипеды-Тренажеры для дома-Детские спортивные комплексы-Столы настольного тенниса-Оборудование для спортивного зала-Гантели-Штанги-Мячи-Палатки туристические-Туристическая мебель-Всё для пикника-Всё для фитнеса
ServerSport интернет-магазин товаров для спорта
Товары для спорта и отдыха! -Велосипеды -Тренажеры для дома -Детские спортивные комплексы -Столы настольного тенниса -Оборудование для спортивного зала...
Клуб Титан. Секция пауэрлифтинг, Дворец творчества детей и молодежи.Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.
Клуб "Титан"
Секция "пауэрлифтинг", Дворец творчества детей и молодежи. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта,...
Гантели | штанги | турники | тренажеры. #гантели, #гантельныйряд, #штанга, #спорт, #гантельныеряды, #тренажеры, #турники, #олимпийский, #гриф, #скамья, #лавка, #тренажеры, #изготовление, #производство, #скамьядляжима, #скамьярегулируемая, #скамья, #лавка, #универсальная, #силовая, #хаммер, #тягасверху, #хаммерспина, #парта, #скамья, #скотта, #кроссовер, #блочнаярама, #жим, #жимногами, #staleff, #сталеф, #сталефф, #stalef
Гантели | штанги | турники | тренажеры
#гантели, #гантельныйряд, #штанга, #спорт, #гантельныеряды, #тренажеры, #турники, #олимпийский, #гриф, #скамья, #лавка, #тренажеры, #изготовление,...
Женский пауэрлифтинг. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны, прежде всего, силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).
Женский пауэрлифтинг
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР. Новое направление скоростно-силового многоборья SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР.Цель - объединить людей занимающихся силовыми видами спорта, ведущих активный образ жизни, а также, посоревноваться в скоростно-силовой выносливости, поделиться опытом, своими достижениями, найти единомышленников... С октября 2015 года, зарегистрирована МОО Федерация скоростно-силового экстрима СПРИНТ-ПАУЭР.Информация о SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР (подробно):СПРИНТ-ПАУЭР – новое направление силового многоборья, в котором участники соревнуются в упражнениях со штангой, гирей и собственным весом на скоростно-силовую выносливость.Все упражнения выполняются за строго отведённый лимит времени.По правилам СПРИНТ-ПАУЭР, спортсмены должны выполнить максимальное количество повторов. По общей сумме засчитанных повторов определяются победители и призеры.Спортсмены разделены на 8 возрастных групп:-14-15 лет, 16-17 лет, 18-25 лет, 26-35 лет, 36-45 лет, 46-55 лет, 56 лет и старше, открытая возрастная группа.Весовые категории отсутствуют. Вес штанги берется в % соотношении от собственного веса участника :– 75% (мужчины) и 50% (юноши, девушки, женщины).Соревнования по СПРИНТ-ПАУЭР проводятся по различным версиям:1.Классический (КЛАССИК) – жим лежа + приседание с жимом (без жима) упражнения в одном подходе по круговой системе;2.Супер спринт – 5 подходов (4 в жиме лежа и 1 в приседании с жимом) (без жима юн., дев. женщины);2* Спринт-short - 3 подхода в жиме лёжа в теч. 5 минут.3.1+1 НОН-СТОП – два базовых упражнения (жим лежа + приседание с жимом), на оба упражнения - 3 минуты.4. Трисет SHOW-TIME! - состоит из трех подряд упражнений, выполняемых без паузы. Общее время на выполнение всех трех упражнений - 5 минут!Упражнения:- жим лежа,- подтягивание из свободного виса (без отягощения),- приседание со штангой за головой на плечах (без жима).5. Супер жим - 5 подходов в жиме лежа за 30 минут.6. LIVE - 4 упражнения (без отягощений) за 3 минуты:- подтягивание,- запрыгивание на тумбу,- отжимание от опор,- подъем ног к перекладине из положения свободного виса.7. Стратег - рывок 16 кг гири + отжимания от опор за 5 минут.7* Стратег-тандем - рывок 16 кг гири + отжим. от опор в парном зачёте за 5 минут.Данное направление скоростно-силового многоборья отличается динамичностью действий, простотой определения лидеров, возможностью попробовать свои силы в соревнованиях атлетам различных силовых видов спорта, для которых необходима скоростно-силовая выносливость.Разработчик авторской версии СПРИНТ-ПАУЭР – Кузнецов Сергей Викторович, КМС СССР по каратэ киокушинкай (Чемпион г. Москвы по каратэ киокушинкай 1991 г., Чемпион Европы по фулл-контакт каратэ 1998 г.), 1-й дан по СЕЙВАКАЙ КОМБАТ КАРАТЭ (1999г.), 4-й дан по КАРАТЭ КАЙ ДО ДЖИТСУ, неоднократный победитель и призер турниров по СПРИНТ-ПАУЭР с 2005г.С ноября 2018 года SPRINT-POWER является официально зарегистрированным товарным знаком.
SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР
Новое направление скоростно-силового многоборья SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР. Цель - объединить людей занимающихся силовыми видами спорта, ведущих активный...

Фриланс и работа из дома

Клуб друзей ФМШ 146 Пермь. ⚡ адресная помощь детям⚡ финансирование курсов повышения квалификации и материальная помощь учителям⚡ проведение турниров и хакатонов⚡ укрепление материальной базы школы⚡ организация встреч выпускниковКлуб работает благодаря пожертвованиям физлиц и партнёров. Ваши взносы очень важны для организации системной поддержки школы.👉 Реквизиты клуба:Получатель: АНО «Образовательный клуб друзей ФМШ №146»ИНН\КПП: 5903994480\590301001р/с 40703810249770000236Волго-Вятский банк ПАО Сбербанк, БИК 042202603К/с 30101810900000000603👉 В поисковой строке сбербанк-онлайн по названию Образовательный клуб друзей ФМШ 146В назначении платежа просим указать: Целевое поступление (добровольное пожертвование) на содержание АНО и ведение уставной деятельности.
Клуб друзей ФМШ 146 Пермь
⚡ адресная помощь детям ⚡ финансирование курсов повышения квалификации и материальная помощь учителям ⚡ проведение турниров и хакатонов ⚡ укрепление...
Онлайн бизнес на чат-ботах с Альбиной Ягудиной. Надежный проект без САЙТА, без АДМИНА, без СКАМА!Готовая система автоматизации работы и продвижения в соц. сети!Пошаговое обучение по ведению онлайн бизнеса в интернете!
Онлайн бизнес на чат-ботах с Альбиной Ягудиной
Надежный проект без САЙТА, без АДМИНА, без СКАМА! Готовая система автоматизации работы и продвижения в соц. сети! Пошаговое обучение по ведению онлайн...
Тренер Никита Романов. Тренер Никита Романов. 🏋️‍♀️По науке и опыту с 2007г /🏆Тренер чемпионов и чемпионок 🥇Подготовил три чемпиона Мира в 2023г🫡Персональное-дистанционное ведение🌐Онлайн/Офлайн
Тренер Никита Романов
Тренер Никита Романов. 🏋️‍♀️По науке и опыту с 2007г / 🏆Тренер чемпионов и чемпионок 🥇Подготовил три чемпиона Мира в 2023г 🫡Персональное-дистанционное...
Твой фитнес-тренер. Фитнес-тренер.Помогаю наладить питание.Достигаем результат без срыва и диет.Дистанционное ведение.Только индивидуальный подход.Больше онлайна в instagram[club213345541|@kiseleva.sport]
Твой фитнес-тренер
Фитнес-тренер. Помогаю наладить питание. Достигаем результат без срыва и диет. Дистанционное ведение. Только индивидуальный подход. Больше онлайна в...
Репетитор по английскому языку | Merry English. Меня зовут Мария и я преподаватель английского языка Провожу занятия онлайн по Skype/Zoom/Google Meet/Yandex.Telemost. Территориально нахожусь в Мурино (ст. м. Девяткино).Направления моей работы: 1. Индивидуальные занятия (специально разрабатывается план обучения)2. Курс по бизнес-английскому (подготовка к собеседованию, деловые переговоры, официальные письма)3. Английский для школьников (помощь в освоении школьной программы)4. Групповые занятия (языковой клуб)5. Курс английского для туризма (затрагиваются все аспекты начиная с бронирования билетов до локальных перемещений за границей)6. Курс разговорного английского (учимся разговаривать без страха и ломаем языковой барьер)7. Курс грамматики английского (особый упор на всю базовую грамматику)8. Курс по постановке произношения (ставится правильное произношение всех основных фраз и конструкций (британский и американский английский))9. Консультации (для тех, кто решил начать обучение, но не знает как это сделать правильно) Нахожу индивидуальный подход и особую методику для каждого ученика. Учитываю цель, возраст, срок обучения и предпочтения студента. Гарантирую только положительный результат. Буду рада новым ученикам!Мой telegram-канал: https://t.me/mariaprepod
Репетитор по английскому языку | Merry English
Меня зовут Мария и я преподаватель английского языка Провожу занятия онлайн по Skype/Zoom/Google Meet/Yandex.Telemost. Территориально нахожусь в Мурино...
Психологическая игра:Матрёшка Вологда и Онлайн. Приветствую! Давайте знакомиться?)Матрешка это первая в России игра, которая является зеркалом терапевтического процесса, одновременно мягкой и глубокой.🧩Вы сами регулируете уровень, на который готовы идти и тут бережность игры.Матрешку могут проводить и обучаться ведению, исключительно дипломированные психологи, так просто эту игру не купить.По случаю, представлюсь) Я Оксана Балашова, психолог и ведущая этой уникальной, психо-терапевтической игры Матрёшка: собери утраченные части.Эта игра о ваших актуальных вопросах, чувствах, состояниях, сложностях и трудностях, с которыми вы встречаетесь.Пусть вас не смущает слово игра. Здесь нет никакой эзотерики, только механики психологии.Для участника игры - это возможность легко и быстро понять причину своей сложности в сейчас, а так же получить новый опыт и ресурсы для движения вперёдФормат проведения: очно в г. Вологда и онлайн. Индивидуально и в группе.📍Если вам близки темы саморазвития, психологии и самопознания, то вы точно в нужном месте.Жду вас на игре 🤗 Подписывайтесь и нажимайте на колокольчик (оповещение), чтобы не пропустить новую информацию.Для вопросов и диалога, пожалуйста воспользуйтесь кнопкой написать, на странице сообщества.☕
Психологическая игра:"Матрёшка" Вологда и Онлайн
Приветствую! Давайте знакомиться?) "Матрешка" это первая в России игра, которая является зеркалом терапевтического процесса, одновременно мягкой и...
Посредник Садовода Анна Кадри. Официальный посредник садовода Анна Кадри 👌В данной сфере с мая 2018 года 👌ведём свою деятельность официально через налоговую 👌 работаем по программе , что в разы экономит ваше время при оформлении заказа 👌вы можете отслеживать свои выкупы онлайн 👌дружная команда и ответственный подход к клиентам 👌ведение сборов , что экономит ваши средства 👌орг сбор только от суммы купленных товаров 👍👍👍А так же ВЫГОДНЫЕ УСЛОВИЯ СОТРУДНИЧЕСТВА которые находятся в обсуждениях группы С ВИДЕООБУЧЕНИЯМИ Наша команда рада приветствовать вас в нашей группе 🥳🥳🥳🥳
Посредник Садовода Анна Кадри
Официальный посредник садовода Анна Кадри 👌В данной сфере с мая 2018 года 👌ведём свою деятельность официально через налоговую 👌 работаем по программе ,...
Бизнес-мама Женский клуб | Работа онлайн. В группе Вы найдете часть информации о том, как:🔸 получить бесплатную консультацию по обучению и развитию своего дела, 🔸 самореализоваться и развиваться без отрыва от семьи,🔸 получить профессиональное обучение,🔸 планировать, мечтать и ставить цели,🔸 расширить круг знакомств и многое другое🔸 а САМОЕ ГЛАВНОЕ, как зарабатывать абсолютно легально через интернет.☑️Подпишитесь и пишите в сообщения, чтобы узнать все подробности о ведении бизнеса в интернете 💻👍
Бизнес-мама Женский клуб | Работа онлайн
В группе Вы найдете часть информации о том, как: 🔸 получить бесплатную консультацию по обучению и развитию своего дела, 🔸 самореализоваться и развиваться...
Мастер-класс по гугл-инструментам. Мастер-класс для онлайн преподавателей об эффективных и бесплатных(!) Google-инструментах! Незаменимы, можно обойтись вообще только ими!Мастер-класс состоит 6 вебинаров + обсуждения по каждому с обратной связью. Группа будет действовать всегда, без удаления участников. Все изменения и нововведения буду всегда публиковать.Доступ в группу бессрочный. Смотреть и пересматривать видеозаписи можно в любое время — то есть можно записаться на вырост, даже если сейчас вы пока не все планируете применять. Многие из тех, кто уже записался, кстати, как раз так и сделали — позаботились о собственном росте как преподавателя.Темы вебинаров:➜ KAMI - лучшая программа для работы с учебником онлайн. Не требует регистрации. Учитель в реальном времени видит, что пишет ученик в учебнике и может тоже там писать. На вебинаре выжмем весь максимум из программы;➜ Google Docs и Slides - будем создавать онлайн-тетради, альбомы, проекты, планы для работы на уроке и домашнего задания. Отличный вариант для групповой работы на уроке. Техника работы с группами и письмом онлайн также на этом вебинаре;➜ Google Site - ваш виртуальный учительский шкаф, разложим всё красиво и удобно по полочкам. Подготовка видео и поиск допов сокращается по времени в разы. Такого материала нет ни у кого😉➜ Работа с Google рисунками, таблицами, формами, которые нужны для создания тестов с автопроверкой, интерактивных планов уроков, коммуникации с родителями, быстрых и простых упражнений на уроке,➜ Google класс - отличное решение для ведения онлайн-групп. Больше никогда ничего не потеряется. Все материалы сложены, можно использовать повторно, строгий и простой учет оценок и выполнения домашних заданий учениками. Когда все спрашивают, как я всё успеваю, я мысленно представляю Гугл-класс и улыбаюсь. Покажу как работает платформа, все ее фишки. Создадим свои Гугл-классы)➜ доска Jamboard - простая виртуальная доска с большим потенциалом! Никакой регистрации от учеников. Незаменимый инструмент для работы онлайн с мини-группами, когда нужно что-то быстро и просто сделать ученикам. Отдам на вебинаре все свои идеи и рабочие кейсы.После участия в мастер-классе вы научитесь создавать:⁃ электронные рабочие тетради с интерактивным меню,⁃ электронные альбомы для творчества и контроля,⁃ интерактивные рабочие листы,⁃ интерактивные планы уроков со встроенными аудио, видео, ссылками,⁃ электронные базы хранения и дневники учеников⁃ тесты с автопроверкой- настольные игры, в которые можно играть на онлайн-уроке,⁃ электронный интерактивный «шкаф» со множеством выдвижных ящичков с материалами к урокам. Особенно это ценно для хранения и использования видео.Доступ в группу платный, стоимость 4100 рублей, по вопросам доступа писать Алене Кихай https://vk.com/kikhayaa
Мастер-класс по гугл-инструментам
Мастер-класс для онлайн преподавателей об эффективных и бесплатных(!) Google-инструментах! Незаменимы, можно обойтись вообще только ими! Мастер-класс...
поклонники онлайн-игры Land of chaos. Земли Хаоса ждут своих героев! В основе уникального геймплея LOCO, вобравшего в себя все самое лучшее, что есть сегодня в жанрах 3D action, стратегий и MMORPG, лежит легендарный мод Defense of the Ancients (DOTA) имеющий десятки миллионов поклонников по всему миру. Скачав клиент и пройдя регистрацию, ты можешь прямо сейчас присоединиться к битве сил Природы и Хаоса. Игра не требует подписки, ты можешь играть абсолютно бесплатно! Особенности игры: Сражайся! Для достижения победы тебе понадобятся в равной степени и умение владеть своим персонажем, и серьезные тактические навыки. Каждое сражение – неповторимо, вымотать противника партизанскими вылазками, организовать массовый прорыв в лобовой атаке или ударить с обоих флангов одновременно — решать только тебе! Исследуй! Красочный, детально проработанный фэнтезийный мир, созданный на мощном движке UnrealEngine 3, не отставит равнодушными самых взыскательных игроков, а феерия спецэффектов не даст усомниться в том, что ты находишься в настоящем эпицентре сражения! Выбирай! 12 героев, каждый со своими уникальными способностями и тактикой ведения боя. Выбери героя под свой стиль игры, создай непобедимую команду, сочетая персонажей с дополняющими друг друга умениями, и сокруши своих врагов! Развивайся! Побеждая в битвах, приобретай новую экипировку для своего героя, она может дать ему существенное преимущество в грядущих сражениях. Skill-based система позволяет достигать высоких результатов даже тем игрокам, у кого нет времени уделять игре много времени, все зависит только от вас и вашего умения! Общайся! Играй вместе со старыми друзьями или найди новых в игре! Встань под знамена одной из гильдий создай гильдию сам! Стань лучшим! Самые доблестные воины Земель Хаоса не останутся без достойной награды. Участвуй в турнирах, набирай рейтинг, прославь свое имя и получи ценные призы!
поклонники онлайн-игры Land of chaos
Земли Хаоса ждут своих героев! В основе уникального геймплея LOCO, вобравшего в себя все самое лучшее, что есть сегодня в жанрах 3D action, стратегий и...
новая онлаин игра. Онлайн РПГ Mist - игра одна из многих и единственная в своем роде. В неё играют уже несколько лет, и за это время игровой мир становится лучше и интереснее, обещая каждому путнику увлекательную жизнь, невероятные приключения и незабываемые воспоминания! Система боя: Привычная по другим ММО РПГ система блоков и ударов предполагает здесь не бездумное тыканье по точкам, а удачно сочетается с пошаговой системой ведения боя (в первую очередь командного). Здесь приходится не только изучать сильные и слабые стороны противника, но и координировать свои действия с командой. Игровые локации: Игровой мир здесь раскрывается постепенно. Новые возможности, умения и локации для сражений появляются на каждом уровне. Можно воевать с разнообразными монстрами, зарабатывая награду за каждый бой, но самые интересные локации предназначены для PvP-сражений с другими игроками. «Замок поединков», «Заброшенный храм», «Ледяной чертог», опасные, но захватывающие путешествия за пределами городских стен... Каждый найдет здесь что-то себе по душе!
новая онлаин игра
Онлайн РПГ "Mist" - игра одна из многих и единственная в своем роде. В неё играют уже несколько лет, и за это время игровой мир становится лучше и...
Онлайн-тренер.Pavel Fit.Индивидуальное Питание.. Что значит online?Это значит, я дистанционно составляю для вас тренировки для дома/для зала, но вы занимаетесь по ним самостоятельно, с помощью моих объяснений и консультаций😊⠀Как это происходит?⤵⠀1. Заполняешь анкету ✅2. Исходя, из твоих данных и пожеланий в анкете, я составляю индивидуальную программу тренировок. ✅⠀У меня большое количество уже готовых тренировочных комплексов под разные цели, поэтому я могу подобрать для тебя уже готовый канал.⠀3. Занимаешься online - в приложении Телеграм✅У тебя будет личная ссылка с бессрочным доступом к видео с упражнениями и техникой выполнения заданий. Все это находится в закрытом канале Телеграма (приложение, которое можно без проблем скачать в Google Play / AppStore).⠀Самый важный и жирный плюс такого подхода, что можно пользоваться тренировками даже в режиме offline - в отпуске, на даче, на природе у тебя всегда есть записи тренировок, я расскажу как это сделать.⠀4. Получаешь Файл с тренировками✅⠀Помимо доступа к видео, ты получаешь документ со схемой и описанием тренировочного процесса.⠀5. Корректировка пищевых привычек ✅Если ты решила выбрать индивидуальное ведение, то мы начинаем коррекцию питания. Изучаем твой рацион с помощью заполнения специального дневника. После анализа твоего питания - я даю свои комментарии и рекомендации, оформленные в файл.⠀На протяжении всего периода нашего взаимодействия, я буду помогать и консультировать тебя ежедневно.-Полезные СтатьиВсем анаболизма!
Онлайн-тренер.Pavel Fit.Индивидуальное Питание.
Что значит online? Это значит, я дистанционно составляю для вас тренировки для дома/для зала, но вы занимаетесь по ним самостоятельно, с помощью моих...

Уход за домашними растениями

все о комнатных растениях. консультации об уходе за комнатными растениями
все о комнатных растениях
консультации об уходе за комнатными растениями
Цветочное настроение. Цветы и цветущие растения, деревьякартинки, стихи, факты
Цветочное настроение
Цветы и цветущие растения, деревья картинки, стихи, факты
Коллекция цветов Зили Цветиковой. Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью. Принимаю заказы на цветущие растения в горшках и в стаканчиках. Пример цветения смотрите в альбомах группы.
Коллекция цветов Зили Цветиковой
Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью....
Люблю дачу. 🌻 Добро пожаловать в группу Люблю дачу! 🌳🏡 Здесь мы разделяем любовь к дачному отдыху и садоводству.🍅 Обсуждаем секреты успешного садоводства, советуемся о посадке и уходе за растениями.🌾 Делимся идеями для дачного декора и уютного отдыха на природе.🌞 Присоединяйтесь к нам, чтобы узнать больше о мире растений, природы и уютных дачных уголках!🌷 Подписывайтесь на нашу группу и давайте вместе создавать дачные чудеса! 🌿🌺✨
Люблю дачу
🌻 Добро пожаловать в группу "Люблю дачу"! 🌳 🏡 Здесь мы разделяем любовь к дачному отдыху и садоводству. 🍅 Обсуждаем секреты успешного садоводства,...
Цветущая беседка. Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете увидеть мою домашнюю коллекцию растений и приобрести понравившиеся цветы. Приветствуется обмен растениями. Также Вы можете получить подробную консультацию по выращиванию растений и приехать ко мне на чай с вкусняшками :-)Где можно забрать растения :1. Вечером и в выходные на бульваре Профсоюзов2. В будни с 9.00 до 17.30 на ул. Спартака, д.16а3. На обеде в будни могу подойти на Ногина или Капошвара4. Еду домой по проспекту Калинина, могу передать на ост. Ногина или Пролетарке5. Заказать яндекс-доставку.г. Тверь, в тёплую погоду отправляю растения почтой.
Цветущая беседка
Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете увидеть мою домашнюю коллекцию растений и приобрести понравившиеся цветы. Приветствуется обмен растениями....
Скорая помощь «Зелёным» 🪴. Больше, чем просто растения. Забота о зелёных друзьях!Восстановление, уход за комнатными растениями.
Скорая помощь «Зелёным» 🪴
Больше, чем просто растения. Забота о зелёных друзьях! Восстановление, уход за комнатными...
Цветущая Беседка. Только для Вас, мы рады предоставить свежесрезанные и разнообразные горшечные цветы, букеты из игрушек, конфет и игрушки из цветов по выгодным ценам! Так же в наличии: семена, грунт, удобрения для растений, воздушные и гелиевые шары, небесные фонарики и многое другое...Наш адрес: г. Иркутск, Октябрьский р-н, ул. Александра Невского, 95 (супермаркет «Слата»), тел. 575-205
Цветущая Беседка
Только для Вас, мы рады предоставить свежесрезанные и разнообразные горшечные цветы, букеты из игрушек, конфет и игрушки из цветов по выгодным ценам! Так же...
ЦВЕТУЩИЙ САД. Я, Ирина- любитель цветов. Хранитель своего небольшого, но уютного сада. При выращивании и размножении цветов остаются растения, которые я могу предложить Вам для создания уютных уголков в саду, декорирования зоны отдыха. Смогу предложить Гортензии крупнолистные и метельчатые, хосты, гейхеры, бересклет, эустомы, спиреи, примулы, аурикулы, камнеломку, нарциссы, тюльпаны и еще много всего красивого.Есть вопросы, пиши в группу или звони.Мой телефон +79228491400
ЦВЕТУЩИЙ САД
Я, Ирина- любитель цветов. Хранитель своего небольшого, но уютного сада.  При выращивании и размножении цветов остаются растения, которые я могу предложить...
Мухоловки и другие растения хищники Томск. В группе Flytrap (флайтрэп) вы можете приобрести оригинальные экзотические растения-хищники из Европы. А также узнать полезную информацию по уходу за растеньками.У нас вы можете купить : Венерину мухоловку, росянку, жирянку, саррацению, непентес.Чтобы заказать, звони:+7(953)760-84-65Или пиши:https://vk.com/flytrap_tomsk
Мухоловки и другие растения хищники Томск
В группе Flytrap (флайтрэп) вы можете приобрести оригинальные экзотические растения-хищники из Европы. А также узнать полезную информацию по уходу за...
Комнатные растения - Волжский, Волгоград , отпра. Всем привет !!! Приветствуем всех в теплой и самой живой группе ЦВЕТОВ !!!! Здесь вы найдете много полезной информации по уходу за разнообразными комнатными растениями , от кактусов до орхидей. Сможите приобрести или заказать растения . ВСЕМ ОЧЕНЬ РАДЫ ....
Комнатные растения - Волжский, Волгоград , отпра
Всем привет !!! Приветствуем всех в теплой и самой "живой" группе ЦВЕТОВ !!!! Здесь вы найдете много полезной информации по уходу за разнообразными...
Fermagood.ru - Животные и растения. Уход за животными и их содержание, выращивание растений на дачном участке.
Fermagood.ru - Животные и растения
Уход за животными и их содержание, выращивание растений на дачном участке.
Питомник растений ЧистоСад. Друзья, у нас вы найдете все растения, необходимые для благоустройства вашего участка, сада, цветника.Все саженцы с гарантией приживаемости при условии выполнения правильной посадки и ухода за ними.Помогаем в выборе растений, учитывая ваши пожелания.У нас приемлемые цены.Все вопросы в личные сообщения сообщества.
Питомник растений "ЧистоСад"
Друзья, у нас вы найдете все растения, необходимые для благоустройства вашего участка, сада, цветника. Все саженцы с гарантией приживаемости при условии...
© 2020-2024, glanvix.com