Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

ТИННИТУС НЕЙРО. Лечение шума, звона в ушах.. ТИННИТУС НЕЙРО — Лечение шума и звона в ушах в клинике восстановительной неврологии.Наша клиника разработала совокупность мероприятий, процедур для лечения и улучшения слуха людей, у кого есть шум в ушах.Мы используем современные методики и собственные разработки в лаборатории на базе кафедры неврологии и клинической нейрофизиологии и клиники восстановительной неврологии, а так же сотрудничаем с ведущими международными клиниками.ТИННИТУС НЕЙРО является ведущим поставщиком новейших научно-обоснованных методов лечения шума в ушах в России. Мы предлагаем высоко персонализированные услуги и инновационные методики.
ТИННИТУС НЕЙРО. Лечение шума, звона в ушах.
ТИННИТУС НЕЙРО — Лечение шума и звона в ушах в клинике восстановительной неврологии. Наша клиника разработала совокупность мероприятий, процедур для лечения...
Наш врач Пивак Олег Евгеньевич. Наша группа посвящена памяти нашего врача Пивака Олега Евгеньевича, обмену рекомендациями и методами лечения, которые он использовал. Забавные истории и просто приятные воспоминания тоже могут украсить данное сообщество. Олег Евгеньевич был замечательный и навсегда останется в наших душах и сердцах!
Наш врач Пивак Олег Евгеньевич
Наша группа посвящена памяти нашего врача Пивака Олега Евгеньевича, обмену рекомендациями и методами лечения, которые он использовал. Забавные истории и...
XVI-ый degradation съезд состоявшихся бездельник. группа создана для предотвращения войны, улучшения межгосударственных и внеземных отношений с инопланетянами, решения проблем на мировом уровне методом несанкционированного безделия и обмена мемасами между лидерами.
XVI-ый degradation съезд состоявшихся бездельник
группа создана для предотвращения войны, улучшения межгосударственных и внеземных отношений с инопланетянами, решения проблем на мировом уровне методом...
Магия Истории и Обществознания. Меня зовут Айдар Галимов🅰 Учу истории и обществознанию в г. Казани, (Республика Татарстан)Изучаем историю, распутываем обществознание!Готовишься к экзаменам по истории или обществознанию? Помогу тебе покорить ЕГЭ и раскрыть тайны времени!Запись👉🏽В сообщения или по телефону :8-937-298-65-41Это сообщество - Место для развития цифровых компетенций, самообразования и повышения профессионального статуса педагога. Здесь я делюсь игровыми приемами и методами, которые использую в своей практике.Здесь Вы найдёте для себя:✅ полезные статьи и материалы для улучшения ваших уроков✅ прямые эфиры от меня и приглашенных спикеров-преподавателей✅ сообщество коллег, которое поддерживает и вдохновляет
Магия Истории и Обществознания
Меня зовут Айдар Галимов🅰 Учу истории и обществознанию в г. Казани, (Республика Татарстан) Изучаем историю, распутываем обществознание! Готовишься к...
Лёгкий способ бросить курить /*памяти А.Карра*/. Аллан Карр - это человек, который смог таки разглядеть истинную природу курения. Это человек, который написал просто гениальную книгу. Это человек, которого лично я буду чтить ещё очень долго, так как он помог мне освободиться от своей слабости - от курения. Эта группа была созданна специально для того, что бы почтить память того гениального человека и собрать всех тех, кому знакомы такие слова, как Лёгкий способ бросить курить. Если вы курильщик - присоеденяйтесь и бросайте вместе с нами.Если вы уже бросили курить по методу Карра - присоеденяйтесь и помогите тем, кто всё ещё курит.Мы будем рады вам ;)
Лёгкий способ бросить курить /*памяти А.Карра*/
Аллан Карр - это человек, который смог таки разглядеть истинную природу курения. Это человек, который написал просто гениальную книгу. Это человек, которого...
УЛУЧШЕНИЕ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ. - улучшение зрения на 1-2 диоптрии в месяц- без операций и очков- простые упражнения- метод профессора У. Бэйтса- исправление близорукости, дальнозоркости, косоглазия, астигматизма
УЛУЧШЕНИЕ | ВОССТАНОВЛЕНИЕ ЗРЕНИЯ
- улучшение зрения на 1-2 диоптрии в месяц - без операций и очков - простые упражнения - метод профессора У. Бэйтса - исправление близорукости,...
Игра в краски. Рисование по методу Арно Штерна. Игра в краски - это свободное рисование детей от 3 лет и взрослых. Ценность Игры.../заключается в уникальном столике, раскрашенном в 18 цветов. В столик вмонтированы стаканы с 18 оттенками гуаши, баночки с водой, 54 французские кисти, по три размера каждого цвета. Ребёнок самостоятельно осуществляет выбор цвета, размера кисти, масштаб своей работы (от листа А2 до размера рисунка в 2, 5 метра), сюжет и технику исполнения. Листы крепятся на стену или мольберт.Время одного сеанса рисования- до 1 часа. По желанию за это время можно выполнить несколько работ (актуально для малышей от 3 лет), либо продолжить рисование масштабной работы через одну неделю.Уникальность столика: освобождение рисующего от потребности быть понятным другим и возможность творить свой цветовой “след”, рождающийся из глубин собственной памяти и души; спонтанное выражение своих чувств, мыслей, переживаний без оглядки на мнение других (правилами запрещено оценивать работы друг друга); снятие телесных блоков; утончение восприятия цветов; безопасное проживание сильных эмоций; единение с другими рисующими; открытие в себе творческого начала; развитие сенсомоторной координации; обретение спокойствия, радости и свободы. Авторство: Арно Штерн (Франция). Благодаря знакомству Арно Штерна с Грацией Хонеггер Фрешко мастерские свободного рисования по его методу существуют во многих монтессори - школах Италии, Франции и других европейских странах. Благодаря помощи Елены Александровны Хилтунен мне удалось реализовать этот проект в Ростове-на-Дону.
"Игра в краски". Рисование по методу Арно Штерна
"Игра в краски" - это свободное рисование детей от 3 лет и взрослых. Ценность "Игры..."/заключается в уникальном столике, раскрашенном в 18 цветов. В...
Matreshka Sound. Музыкальная студия Катерины Бухаревой.Обучение по методу Estill Voice - научный метод работы с голосом, базируется на мышечном контроле и мышечной памяти, поэтому считается самым эффективным из современных методов Руководитель Катерина специализируется на экстремальном и роквокале. Будешь расщеплять аки демон Ада безопасно для своего голосового аппаратаНаши направления:Вокал современный/джазовый/экстремальный/рокГитара и фортепианоАктёрское мастерство и сценическая речьАнсамблевое пениеСтудия звукозаписи
Matreshka Sound
Музыкальная студия Катерины Бухаревой. Обучение по методу Estill Voice - научный метод работы с голосом, базируется на мышечном контроле и мышечной памяти,...
Ансестология-работа с Родовым бессознательным. Приветствую всех на этой станице. Меня зовут Яна. Являюсь дипломированным специалистом ансестологического метода в работе с родовым бессознательным по методу Ксении Мосуновой. Оказываю консультации в данном аспекте для улучшения качества жизни во всех сферах.
Ансестология-работа с Родовым бессознательным
Приветствую всех на этой станице. Меня зовут Яна. Являюсь дипломированным специалистом ансестологического метода в работе с родовым бессознательным по методу...
Ваше здоровье в ваших руках.. Отличное здоровье важно для каждого из нас. Поэтому нам необходимо следить за его состоянием и в этой группе я буду выкладывать рекомендации по его улучшению.Расскажу какие есть методы очистки организма.Расскажу про методы улучшения здоровья.
Ваше здоровье в ваших руках.
Отличное здоровье важно для каждого из нас. Поэтому нам необходимо следить за его состоянием и в этой группе я буду выкладывать рекомендации по его...
Холотропное дыхание в Тольятти. Холотропное дыхание — один из самых мощных методов оздоровления, самопознания и личностного роста американского психолога Станислава Грофа. Метод высоко эффективен:• При работе с депрессиями, психосоматическими расстройствами;• В кризисных и стрессовых состояниях;• Для раскрытия творческих способностей и внутренних ресурсов;• Для развития интуиции;• Для раскрытия творческих способностей;• Улучшения качества жизни в целом.В отличие от других, в центре Дар тренинг проводят сертифицированные специалисты, которые прошли обучение в центре С.Грофа.
Холотропное дыхание в Тольятти
"Холотропное дыхание" — один из самых мощных методов оздоровления, самопознания и личностного роста американского психолога Станислава Грофа. Метод высоко...
Логопед в Казани | Речевой центр Зеленовой. Логопедический центр — специализированный центр, созданный для помощи детям с речевыми и коммуникативными нарушениями. Мы занимаемся запуском и развитием речи, исправлением произношения, улучшением поведения, обучением чтению и письму, развитием памяти, внимания и мышления. Занятия ведут квалифицированные логопеды, дефектологи, психологи и нейропсихологи с опытом работы более 5 лет.
Логопед в Казани | Речевой центр Зеленовой
Логопедический центр — специализированный центр, созданный для помощи детям с речевыми и коммуникативными нарушениями. Мы занимаемся запуском и развитием...

Мужской фитнес и здоровье

Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук. 🎉Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук🎉Старт первой тренировки 3 сентября, стоп 30 сентября.Продолжительность 4 недели, всего 12 занятий, доступ к заданиям будет у вас в любое время в течении двух месяцев.▫️Марафон будет посвящён детальной проработке продольных шпагатов (правый и левый) - мы разберем ваши шпагаты на запчасти, выясним что работает не так и научимся это исправлять.▫️Кому этот марафон будет полезен:🙋тем, у кого тугие мышцы и я никогда не сяду на шпагат,🙋тем, у кого кривые шпагаты,🙋у кого хорошая растяжка, но нет раскрытия шпагата в воздухе,🙋тем, кому хочется научиться правильно дышать во время работы над шпагатами.🤗Возраст значения не имеет.▫️В программе марафона мы разберем:разминку,геометрию шпагата и как его правильно выравнивать,дыхание при растяжке,силу передней и задней ног,разные техники растяжки (и найдём свою), гибкость передней и задней ноги,будем учиться искать балансы и разрабатывать раскрытие шпагата в воздухе,так же отдельно пройдёмся по негнущимся подколенкам, зажатым ягодичным мышцам, забитым икрами тренировкам с травмами (особенно частыми травмами задней поверхности бедра).Это я вам из плана тренировок выписала, пустых обещаний не даю.)))😚▫️С ценой всё просто - 4 000 р. с моей проверкой ваших заданий, обратной связью и чатом для обсуждения заданий. Всего 20 мест.▫️3 000 р. - самостоятельный тариф, просто доступ в группу марафона и возможность выкладывать фото прогресса в альбомы группы.▫️Как попасть: добавляемся в группу марафона ВК, я присылаю вам информацию для оплаты.▫️Вопросы в личку, отвечу всем.💖
Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук
🎉Шпагатный марафон 2 с Ульяной Грищук🎉 Старт первой тренировки 3 сентября, стоп 30 сентября. Продолжительность 4 недели, всего 12 занятий, доступ к заданиям...
На дальняк! Риелторский дальнобой. Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и посёлкам- Наша страна огромна! Широка страна моя родная, Много в ней лесов полей и рек, Я другой такой страны не знаю, Где так вольно дышит человек!
На дальняк! Риелторский дальнобой
Путешествуйте по России вместе с нами. Россия- это не только Москва и большие города, мы путешествуем не по большим мегаполисам, а по маленьким городкам и...
Художественная_Гимнастика/Онлайн_Тренировки. 🐚Вы давно хотели заниматься художественной гимнастикой, но увы, возраст уже не позволяет?🐚🌺Не проблема! В нашей группе, вам покажут:🌱Как правильно растягиваться🌱Как сесть на шпагат🌱Как разогреться перед растяжкой🌱Как не повредить мышцы при растяжке🌱Как увеличить растяжку спины🌱Как регулярно нужно заниматьсяИ многое другое!🌺Подписывайся и занимайся вместе с нами!
Художественная_Гимнастика/Онлайн_Тренировки
🐚Вы давно хотели заниматься художественной гимнастикой, но увы, возраст уже не позволяет?🐚 🌺Не проблема! В нашей группе, вам покажут: 🌱Как правильно...
Альфа - Гравити Киев / Alfa Gravity Kiev. Что такое Альфа Гравити / Alfa Gravity ?Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела естественно расправляются и вытягиваются, без лишних нагрузок, за счёт веса вашего тела.Цель практики Alfa Gravity – соединить дух, разум и тело в единое гармоничное целое. Тренировки #alfagravity воздействуют на физическое, эмоциональное и духовное здоровье и направлены на освобождение тела и разума от болей, физических и энергетических блоков.КАКОЙ ЭФФЕКТ ДАЁТ ТРЕНИРОВКА ПО МЕТОДИКЕ ALFA GRAVITY?1. Заряд бодрости и энергии на весь день!2. Укрепляется опорно-двигательный аппарат.Прорабатывается комплексно вся структура тела: суставы, позвоночник, связки, сухожилия. Одновременно происходит: - Вытягивание позвоночника,- Восстановление подвижности после травм,- Укрепление костной ткани,- Снимаются спазмы и забитость мышц. 3. Поднятие мышечного тонуса, за счет взаимодействия тела с Силой Земли - гравитацией, под собственным весом, распределяя нагрузку по всем линиям тела без перенапряжения.4. Увеличение активной (динамической) амплитуды движений позвоночника и суставов. При этом возможность травм и растяжений сводится практически к нулю. Так как растяжка происходит одновременно с укреплением и в вытянутом состоянии мышц и связок.КТО МОЖЕТ И КОМУ ПОЛЕЗНО ЗАНИМАТЬСЯ ALFA GRAVITY?- Как взрослые так и дети, возраст роли не играет, с 3-х лет и до...- для тех кто ХОЧЕТ БЫТЬ ЗДОРОВЫМ!- Людям, страдающим от заболеваний опорно-двигательного аппарата.- Спортсменам, желающим увеличить результативность функциональных возможностей и быстрейшего восстановления после высоких нагрузок.- Офисным работникам и людям ведущим малоподвижный образ жизни.- Родителям и их детям - заботящихся о гармоничном физическом развитии себя и своих детей, чтобы они были активны и здоровы.СТОИМОСТЬ:разовое занятие - 110 грнАБОНЕМЕНТЫ НА МЕСЯЦАбонемент на 4 тренировки в месяц - 400 грн.Абонемент на 8 тренировки в месяц - 715 грн.Абонемент на 12 раз в месяц - 880 грн.Персональная тренировка - 300 грн.Длительность тренировки - 1 час.Занятия у нас проходят в удобное для Вас Время. Группа минимум 2 человека.Контакты:Украина. Киев, ул. Фрунзе, 12, (Кириловская)5 мин. пешком от м. Контрактовая площадь.Клуб работает пн.-пт. с 7:00 до 22:00, cб.-вс. с 9.00 до 18.00тел. Администратор (063) 727-07-79Тренер:Святослав (063) 655-10-55
Альфа - Гравити Киев / Alfa Gravity Kiev
Что такое Альфа Гравити / Alfa Gravity ? Главный принцип работы тренажёра заключается во взаимодействии тела с гравитацией. В процессе тренировок линии тела...
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой. Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный эффект от тренировки по сравнению с другими программами. Безопасен, рекомендован всем: детям с 6 лет, взрослым до 90 лет, мужчинам и женщинам; всем, включая людей которым необходима реабилитация после травм, так как снижает ударную нагрузку на суставы и позвоночник на 80%, укрепляет костную ткань, восстановление после тренировки происходит быстрее.Kangoo Jumps Power - это взрывная мотивирующая, интервальная программа, для любого уровня подготовленности - даже если Вы никогда не занимались спортом или танцами, Вы легко сможете повторить за тренером все движения, потому что программа не включает в себя сложной хореографии и в процессе тренировки легко запоминается. Если Вы профессионально и давно влюблены в спорт, то Kangoo Jumps поможет Вам повысить выносливость, наработать мускульную силу, укрепить глубокие мышцы корпуса и ног и при этом абсолютно не травмируя себя! А так же Kangoo Jumps способствует улучшению общего самочувствия, укрепляет сердечно-сосудистую систему, повышает общий иммунитет организма. Очень эффективен при похудении, так как за одно занятие сжигается около 1000 калорий! Занятия ведет сертифицированный инструктор по программе Kangoo Jumps Power. Это международная программа рекомендованная производителями ботинок-джамперов.Консультации по питанию нацеленные на результат: похудение, набор массы. Удержание результата. Рациональное, сбалансированное, спортивное питание. Подробная информация по телефонам: 89032504601. ОФФЛАЙН занятия проходят: МЫТИЩИ - на Арене Мытищи, ул. Лётная 17. КОРОЛЕВ - Октябрьский Бульвар 10, стр1ОНЛАЙН расписание:ПН,ПТ - 10:00 эфиры сохраняются на 48 часовЗапись по телефону 8 903 250 46 01 #аренамытищи #спортпитание #кенгоджампс #кенгуджампс #kangoojumpsmoskva #kangoo_jumps_moskva #kangoopower #kangoojumps #nlinternational #функциональноепитание #консультациипопитанию #умнаяеда #energydiet #smartdiet #energyproТЕГИ: кенгу джампс в москве, кенгу джампс в мытищах, кенгу джампс на ботаническом саду, кенгу джампс на севере москвы, kangoojumping, фитнес kangoo jumping, фитнес в мытищах, фитнесвмытищах, тренировка, спорт, занития, кенгу джампс power, джамперы, кенгоджампс, кенгу джампс, фитнес программа, купить кенгу джампс, купить Kangoo Jumps, Kangoo Jumps Power, kangoo jumps в мытищах, фитнесвмоскве, функциональное питание, спортивное питание, консультации по питанию, energydietsmart
KANGOO JUMPS studio Ольги Комаровой
Новый вид фитнеса Kangoo Jumps! Революция в мире фитнеса, в 2,5 раза эффективнее обычной аэробной тренировки и бега. На несколько часов больше остаточный...
Башкирская организация Hemophilia. Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом свёртывания крови); при этом заболевании возникают кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, как спонтанные, так и в результате травмы или хирургического вмешательства. При гемофилии резко возрастает опасность гибели пациента от кровоизлияния в мозг и другие жизненно важные органы, даже при незначительной травме. Больные с тяжёлой формой гемофилии подвергаются инвалидизации вследствие частых кровоизлияний в суставы (гемартрозы) и мышечные ткани (гематомы). Гемофилия относится к геморрагическим диатезам, обусловленным нарушением плазменного звена гемостаза (коагулопатия).Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B, C).Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85 % больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %.Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичной коагуляционной пробки.Гемофилия C (аутосомный рецессивный, либо доминантный (с неполной пенетрантностью) тип наследования, то есть встречается как у мужчин так и у женщин) недостаточность фактора крови XI , известна в основном у евреев-ашкеназов. В настоящее время гемофилия С исключена из классификации, так как её клинические проявления значительно отличаются от А и В.
Башкирская организация Hemophilia
Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
***Паркур***
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
Клуб бокса при СГГА Олимп ленинского района. К.Б.ОЛИМП находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00 взрослые. Обучение боксу происходит постепенно, без травм. Стоимость одной тренировки 100р, либо в месяц 1000 руб.Перспективная молодежь занимается бесплатно! По интересующим вас вопросам звонить тренеру 8-913-203-09-07 Аркадий Владиславович. P.S. Любой возраст, пол и физ. подготовка. Обучение с нуля Базис
Клуб бокса при СГГА "Олимп" ленинского района
К.Б."ОЛИМП" находится по адресу г.Новосибирск ул.Плахотного 8(общежитие СГГА) Тренировки проходят Пн. Ср. Пт.с 17:00 до 19:00 дети, и с 19:00 до 21:00...
Parkour Team Schelkovo ~ Streets . по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 ) ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет.
Parkour Team " Schelkovo ~ Streets "
по всем вопросам обращайтесь к администратору : Никита Балашов ( http://vkontakte.ru/id43303557 )...
Тренировки собак школа-учёба.. Мы принимаем, и тренеруем собак различного уровня. При этом берём мы с вас очень мало в Обсуждениях вы узнаете цены тренеровок. Так же у нас есть условия: Вы приезжаете к нам! вот адрес: Ул. Малышева. Рядом с нами есть Парк для выгула собак Там стоят различные припятствия такие как: Ковалети,Дощечка,Дощечка с перепрыгом,Кольцо,Барьеры 3-х разных уровней.,Гора-Агора. Это все припятствия на этой площадке. До этого парка максимум идти где-то 10-15 мин. ____________________________________Желаем удачи на тренеровках! :)
Тренировки собак школа-учёба.
Мы принимаем, и тренеруем собак различного уровня. При этом берём мы с вас очень мало в "Обсуждениях" вы узнаете цены тренеровок. Так же у нас есть условия:...
ДЕТСКАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА в Москве. AFL SPORTSPACE - инновационная детская футбольная школа! ЗДЕСЬ: сочетание традиций классического футбола и передовых технологий фиджитал спортаРАЗВИТИЕ: дети имеют возможность развивать свои навыки как на поле, так и в виртуальной реальности, открывая для себя уникальные возможности для роста и самореализацииПОЧЕМУ МЫ: 🔹 профессиональный футбол и фиджитал-футбол с опытными тренерами🔹 разнообразные тренировки, соревнования и турниры🔹 индивидуальные тренировки, мастер-классы от приглашенных профессионалов и турниры🔹 погружение в мир спорта без физических травм, безопасность и доступность для всех А ТАКЖЕ МЫ ПРОВОДИМ: 1) Семейный фестиваль фиджитал спорта2) Детский «Лагерь будущего»👇🏻Ждем твоего звонка
ДЕТСКАЯ ФУТБОЛЬНАЯ ШКОЛА в Москве
AFL SPORTSPACE - инновационная детская футбольная школа! ЗДЕСЬ: сочетание традиций классического футбола и передовых технологий фиджитал спорта РАЗВИТИЕ:...
МОТОДЖИМХАНА Хабаровск. Мото Джимхана (от англ. Moto Gymkhana) - это вид мотоспорта, доступный любому мотоциклисту. Особенность этого мотоспорта в том, что занятия на начальном уровне не требуют каких-либо специальных переделок мотоцикла. При этом очень низкая вероятность получить травму или повредить мотоцикл. Какие задачи выполняет Мото Джимхана? Улучшает навыки управления мотоциклом Помогает освоиться на своём мотоцикле.Развивает навыки, необходимые для выживания в городе Призывает думать головой
МОТОДЖИМХАНА Хабаровск
Мото Джимхана (от англ. Moto Gymkhana) - это вид мотоспорта, доступный любому мотоциклисту. Особенность этого мотоспорта в том, что занятия на начальном...

Фриланс и работа из дома

Плюсы и минусы [для собачников].
Плюсы и минусы [для собачников]
▓Плюсы ┼ и минусы ± пО Украински©▓. Хочешь изменить свою жизнь?1.Найди плюсы и минусы в нашей группе.2.Нажми на ♥ и рассказать друзьям3.И жизнь твоя станет лучше.©
▓Плюсы ┼ и минусы ± пО Украински©▓
Хочешь изменить свою жизнь? 1.Найди плюсы и минусы в нашей группе. 2.Нажми на ♥ и "рассказать друзьям" 3.И жизнь твоя станет лучше....
ПЛЮС НА МИНУС И ЗАИСКРИЛО.
ПЛЮС НА МИНУС И ЗАИСКРИЛО
Плюсы и Минусы. Всем привет! В этой группе вы сами можете предлагать любые плюсы и минусы. Лучшие ответы будут опубликованы.
Плюсы и Минусы
Всем привет! В этой группе вы сами можете предлагать любые плюсы и минусы. Лучшие ответы будут...
МОТОБЛОКИ и МОТОКУЛЬТИВАТОРЫ. группа создана для тех у кого есть мотоблоки . сравнивайте плюсы и минусы . делитесь фото и видео своих самоделок и о своей работе на земле. ПРАВИЛА ГРУППЫ:Нецензурные выражения, призывы к экстремистской деятельности, спам, флуд, троллинг, споры с Администрацией, оскорблениями в адрес группы или её участников будут удаляться, а люди их написавшие без предупреждений отправлены - в БАН.Незнание правил не освобождает участников от ответственности.В случае игнорирования данного правила вы рискуете попасть в чёрный список сообщества на срок от 1 до 365 дней.
МОТОБЛОКИ и МОТОКУЛЬТИВАТОРЫ
группа создана для тех у кого есть мотоблоки . сравнивайте плюсы и минусы . делитесь фото и видео своих самоделок и о своей работе на земле. ПРАВИЛА...
Минусы и плюсы курения!.
Минусы и плюсы курения!
Трагедия Белок l Плюсы и Минусы. Жизненно и весело с:
Трагедия Белок l Плюсы и Минусы
Жизненно и весело с:
ПЛЮС—МИНУС МЕДИА. Привет! На связи региональный студенческий медиацентр при Минобрнауки — «ПЛЮС—МИНУС МЕДИА» 🔥Тут вузы региона будут создавать медийный продукт, который станет неотъемлемой частью культурной жизни Новосибирской области! Если хочешь устанавливать новые тренды, а не просто следовать за ними, то присоединяйся к нам🤝🏻 Больше полезного медиаматериала: t.me/plus_minus_media
ПЛЮС—МИНУС МЕДИА
Привет! На связи региональный студенческий медиацентр при Минобрнауки — «ПЛЮС—МИНУС МЕДИА» 🔥 Тут вузы региона будут создавать медийный продукт, который...
Онлайн работа. Наконец-то!!! Появился Новый, эффективный способ работы, который с легкостью может повторить любая женщина без отрыва от семьи и дома. Плюсы Уникального интернет- проекта: Без вложений , Работаешь дома, еще и зарабатываешь от 15000 руб и выше каждый месяц, минусов я не нашла. Торопитесь, у нас есть вакансии!! ссылка на регистрацию: http://ru.oriflame.com/business-opportunity/become-consultant ОБРАЩАЙТЕСЬ ЗА НОМЕРОМ СПОНСОРА В ЛИЧКУ.
Онлайн работа
Наконец-то!!! Появился Новый, эффективный способ работы, который с легкостью может повторить любая женщина без отрыва от семьи и дома. Плюсы Уникального...
Плюсы и минусы героев хвост феи.
Плюсы и минусы героев "хвост феи"
Плюсы и Минусы по КАЗАХСКИ.
Плюсы и Минусы по КАЗАХСКИ
Планета коров - плюс и минус. Здесь будет размещено , как можно больше , информации о коровах и о всех тех событиях на нашей планете , которые , хоть как-то связаны , с этими животными .
Планета коров - плюс и минус
Здесь будет размещено , как можно больше , информации о коровах и о всех тех событиях на нашей планете , которые , хоть как-то связаны , с этими животными...

Уход за домашними растениями

Природы мудрые советы. Дары природы для Вас - вкусно, полезно, ароматно! Вырастим, соберем, заготовим и приготовим! Принимаю заказы по заготовке лекарственных растений, ягод, грибов сезона 2016!
"Природы мудрые советы"
Дары природы для Вас - вкусно, полезно, ароматно! Вырастим, соберем, заготовим и приготовим! Принимаю заказы по заготовке лекарственных растений, ягод,...
Комнатные цветы г. Лангепас. В группе Вы можете разместить объявление о продаже, обмене или просто отдать цветочки. Рассказать о своих растениях, спросить совета по их выращиванию и уходу, поделиться знаниями с другими участниками сообщества.Всё о комнатных растениях и цветах!Присоединяйтесь!
Комнатные цветы г. Лангепас
В группе Вы можете разместить объявление о продаже, обмене или просто отдать цветочки. Рассказать о своих растениях, спросить совета по их выращиванию и...
Дом. Сал. Огород. Полезное и интересное!!!. Полезные советы по уходу за комнатными и другими растениями, животноводство, кулинария, здоровье и много другого интересного!!!
Дом. Сал. Огород. Полезное и интересное!!!
Полезные советы по уходу за комнатными и другими растениями, животноводство, кулинария, здоровье и много другого...
TerraGreen - Мир комнатных растений. Уютный цветочный уголок. Все о комнатных цветах. Обмен мнением и опытом.Добро пожаловать, цветоводы и просто любители цветов! Так как группа молодая и только начинает свое существование, будем признательны, если вы расскажете о нас своим друзьям. Чем больше подписчиков, тем больше хороших советов и информативнее общение! А админы и дальше постараются радовать своих подписчиков интересными статьями и красивыми подборками! *Задавайте интересующие вас вопросы через Предложить новость*Пополняйте основной альбом группы фотографиями ваших любимцев (альбом Наши растения)*Делиться опытом (удачным и не очень) можно, создав пост на стене группы.*Уважайте друг друга, у нас приветствуется вежливое общение.*В случае надобности - воспользуйтесь поиском по стене группы. Возможно, вы найдете ответ на свой вопрос*Ставим лайки - радуем админов!))Под постами в группе мы пишем источники информации. Мы уважаем труд людей, пишущих статьи. При желании вы можете перейти по ссылкам и прочитать дополнительную информацию.
TerraGreen - Мир комнатных растений
Уютный цветочный уголок. Все о комнатных цветах. Обмен мнением и опытом. Добро пожаловать, цветоводы и просто любители цветов! Так как группа молодая и...
Хризантемы, петунии Тольятти. - Все о выращивании цветов и растений на даче и на подоконнике от А до Я- Советы и рекомендации для садоводов и цветоводовСамые интересные статьи, видео из интернета.Коллекция махровых бальзаминов, вегетативных петуний, хризантем и других цветов .С апреля по сентябрь продаем излишки посадочного материала.
Хризантемы, петунии Тольятти
- Все о выращивании цветов и растений на даче и на подоконнике от А до Я - Советы и рекомендации для садоводов и цветоводов Самые интересные статьи, видео...
Гладиолусы и рассада Рыбинск.. Группа для Садоводов, Цветоводов и Дачников! Все у кого чешутся руки сажать , укоренять череночки, покупать все новые саженцы . Делимся советами по выращиванию и лишними растениями. Меняемся посадочным материалом!
Гладиолусы и рассада Рыбинск.
Группа для Садоводов, Цветоводов и Дачников! Все у кого чешутся руки сажать , укоренять череночки, покупать все новые саженцы . Делимся советами по...
САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ. № 4936623853🌟 Добро пожаловать в нашу группу САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ! 🌟🥗 У нас собраны самые вкусные и креативные рецепты салатов для вашего праздничного стола! 🎉 Найдите идеальные салаты для любого торжества — от дня рождения до Нового года! 🍽️ Удивите своих гостей яркими и аппетитными блюдами! 🧡 Делитесь своими рецептами и находите новые идеи! 👩‍🍳 Вдохновляемся вместе и придумываем что-то уникальное! 💌 Присоединяйтесь к нашей группе, чтобы всегда быть в курсе вкусовых новинок и праздничных рецептов! 🥳
САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ
№ 4936623853 🌟 Добро пожаловать в нашу группу "САЛАТЫ НА ПРАЗДНИКИ"! 🌟 🥗 У нас собраны самые вкусные и креативные рецепты салатов для вашего праздничного...
Цветочных дел - Мастер. Если ваши растения плохо выглядят, требуется пересадка, обработка. Наши опытные мастера помогут вам в этом. •Консультации онлайн с выездом на место. •Подбор растений для вашего дома/офиса.
Цветочных дел - Мастер
Если ваши растения плохо выглядят, требуется пересадка, обработка. Наши опытные мастера помогут вам в этом. •Консультации онлайн с выездом на место....
Комнатные растения / флорариумы в Калуге. У НАС МОЖНО ПРИОБРЕСТИ:🌱Комнатные растения🌱 флорариумы под любой бюджет🌱моссариумы🌱суккуленты, кактусыУ НАС МОЖНО ЗАКАЗАТЬ УСЛУГИ:✅ пересадка комнатных растений;✅ озеленение помещения;✅ лечение и реабилитацию растений;✅ ежемесячный уход за комнатными растениями.
Комнатные растения / флорариумы в Калуге
У НАС МОЖНО ПРИОБРЕСТИ: 🌱Комнатные растения 🌱 флорариумы под любой бюджет 🌱моссариумы 🌱суккуленты, кактусы У НАС МОЖНО ЗАКАЗАТЬ УСЛУГИ: ✅ пересадка...
Цветочный Рай. Мои дорогие любители цветов! Вашему вниманию предоставляется сообщество, целью которого является - ПРОДАЖА комнатных растений.Информация, опыт, советы и не только! У нас :- большой ассортимент, который придётся каждому по вкусу;- цены на любой кошелёк;- ну и конечно же помощь и подход к каждому клиенту!🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺🌺
Цветочный Рай
Мои дорогие любители цветов! Вашему вниманию предоставляется сообщество, целью которого является - ПРОДАЖА комнатных растений. Информация, опыт, советы и...
Цветочная Мастерская г.Балашиха. Цветы создают неповторимую атмосферу, а иногда говорят больше, чем слова!- СВАДЕБНЫЙ ФЛОРИСТ- СВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКА, букеты невесты, бутоньерки, венки, браслеты для подружек невесты,композиции на столы, украшение зала и президиума живыми цветами.- ПЕРСОНАЛЬНАЯ ПОДРУЖКА НЕВЕСТЫ! (помогу с организацией вашей свадьбы)- ОФОРМЛЕНИЕ зал, кафе, ресторан, шатер- ПРОВОЖУ МАСТЕР- КЛАССЫ для детей! ( плетем венки, делаем бутоньерки, композиции из живых цветов, овощей и не только! :) -СЕРВИСНОЕ ОБСЛУЖИВАНИЕ РАСТЕНИЙ: -выезд в офис, на дом, -Мониторинг состояния растений-Очистка от пыли листьев с помощью специальных средств-Обновление верхнего слоя почвы и мульчирующего компонента-Своевременная обрезка и формирование каждого растения-Регулярная корневая и внекорневая подкормка растений-Восстановление растения при неправильном поливе и уходе (для растений подлежащих восстановлению)-Осмотр каждого растения на признаки болезни и увядания -Лечение и профилактика болезней-Создание графика оптимального полива с учетом особенностей каждого сорта растения-Пересадка по мере роста и необходимости- УХОД И ПОМОЩЬ в пересадке ваших любимых горшечных растений,консультация по уходу и лечению
Цветочная Мастерская г.Балашиха
Цветы создают неповторимую атмосферу, а иногда говорят больше, чем слова! - СВАДЕБНЫЙ ФЛОРИСТ - СВАДЕБНАЯ ФЛОРИСТИКА, букеты невесты, бутоньерки, венки,...
Комнатные растения!!! обмениваемся советами по д. Комнатные растения, описания некоторых растений, интересные факты, фото! добавляйте фото своих растений!!!
Комнатные растения!!! обмениваемся советами по д
Комнатные растения, описания некоторых растений, интересные факты, фото! добавляйте фото своих...
© 2020-2024, glanvix.com