Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

ARTист │Школа Искусств для детей│Волгоград. 🎉 Добро пожаловать в ARTист – современную школу искусств для детей от 4 до 12 лет! 🌟 Мы предлагаем вашим детям уникальную возможность развивать свои таланты в атмосфере творчества и вдохновения! Наши направления: ✨ Эстрадный вокал ✨ Эстрадный танец Почему выбирают ARTист? ✅ Педагоги с высшими профессиональными образованиями и опытом участия в конкурсах ✅ Индивидуальный подход к каждому ребенку – мы ценим уникальность каждого! ✅ Небольшие группы, где каждому ребенку уделяется максимальное внимание ✅ Всестороннее развитие: от коммуникации до творческого мышления 🎁 И хорошая новость: первое занятие – бесплатно! Не упустите шанс подарить вашему ребенку возможность раскрыть свои таланты и стать частью творческой семьи! 🎶 Запишитесь на бесплатное пробное занятие уже сегодня и откройте для него мир искусства! 📞✨
ARTист │Школа Искусств для детей│Волгоград
🎉 Добро пожаловать в ARTист – современную школу искусств для детей от 4 до 12 лет! 🌟 Мы предлагаем вашим детям уникальную возможность развивать свои...
NeoKids (г.Москва; м.Электрозаводская). Комплексная логопедическая и нейропсихологическая помощь детям:🗣логопед🧠нейропсихолог📚дефектолог👶раннее развитие✍️подготовка к школе
NeoKids (г.Москва; м.Электрозаводская)
Комплексная логопедическая и нейропсихологическая помощь детям: 🗣логопед 🧠нейропсихолог 📚дефектолог 👶раннее развитие ✍️подготовка к...
YOUR WAY. Your way – образовательный центр в ЧебоксарахНаш подход к обучению и воспитанию📚 ОбразованиеМы используем систему «Русская Классическая Школа», основанную на лучших традициях отечественной педагогики. Она:✅ Учитывает природу ребенка✅ Развивает образное мышление✅ Обеспечивает последовательное изучение и повторение материала👩‍🏫 ВоспитаниеМы опираемся на идеи Льва Выготского, который считал, что школа должна развивать не только знания, но и личность ребенка.🔹 Ученик – активный участникРебенок не просто слушает, а сам управляет своим обучением. ✨ «Ученик – не сосуд, который надо наполнить, а факел, который надо зажечь» – Плутарх.🔹 Сила сообществаВажную роль играет взаимодействие учеников, учителей и родителей.🔹 Исследования и проектыУченики сами находят решения, открывают новое через практику, примеры из жизни и творческие задачи. 🎨Такой подход делает обучение увлекательным, осмысленным и помогает детям развиваться всесторонне. 🚀
YOUR WAY
Your way – образовательный центр в Чебоксарах Наш подход к обучению и воспитанию 📚 Образование Мы используем систему «Русская Классическая Школа»,...
СНО РОССИКА. Студенческое научное общество кафедры истории России с древнейших времен до XX века вновь готово способствовать научной деятельности студентов, интересующихся историей России до 1914 года.Наше СНО берет свое начало более 140 лет назад от студенческих организаций, возникших в последней четверти XIX века в нашем Университете: Студенческого научно-литературного общества и Историко-филологических бесед. В числе молодых историков, прошедших в них через научное общение, были ведущие петербургские историки начала XX века: С. Ф. Платонов, А. С. Лаппо-Данилевский, С. Ф. Ольденбург, И. М. Гревс, Н. Д. Чечулин, И. А. Шляпкин, А. К. Бороздин и многие другие. СНО Россика — это добровольное объединение студентов, целью которого является товарищеское общение на почве науки и во имя ее развития.Деятельность в нем предполагает: 1. Приобретение навыков в научно-исследовательской деятельности; 2. Вхождение в научное сообщество и идентификация себя в нем; 3. Публичное представление результатов своего исследовательского труда и получение ответной критики и поддержки от студенческого научного сообщества. СНО является не только устойчивой системой научной коммуникации у начинающих ученых одного поколения, но и представляет из себя место приобретения опыта, применимого в дальнейшей научно-исследовательской деятельности. По мере профессионального становления членство в СНО является одним из обрядов корпоративной инициации и является плацдармом для перехода из молодежных в более серьезные организацииЖдём вас на наших встречах!
СНО "РОССИКА"
Студенческое научное общество кафедры истории России с древнейших времен до XX века вновь готово способствовать научной деятельности студентов,...
AVA project I Школа красоты для девочек. Проект для всестороннего развития девочек.Мы раскрываем лучшие качества истинной леди: ПОВЫШАЕМ: уверенность и самооценку, навыки коммуникации ПРИВИВАЕМ: чувство вкусаУЧИМ: успешному мышлению, красивой речи, уходу за внешностью, красоте тела, души и мысли💫Программа включает в себя дисциплины: 🔸️Красивая походка 🔸️Актерское мастерство 🔸️Фотография 🔸️Речь 🔸️Стиль 🔸️Психология 🔸️Хореография, пластика тела 🔸️Визаж А так же: творческие съемки 📸 мастер-классы по: прическам, блогингу и танцам от лучших педагогов Дома Танца Этажи🔥
AVA project I Школа красоты для девочек
Проект для всестороннего развития девочек. Мы раскрываем лучшие качества истинной леди: ПОВЫШАЕМ: уверенность и самооценку, навыки коммуникации...
Сообщество Youth Speak. 19 и 20 апреля в Москве состоится молодежный Форум Youth Speak! Это событие, которое станет платформой для коммуникации молодых лидеров, представителей бизнеса и общественных организаций. Цель форума - создание общественно-полезных и перспективных проектов, основанных на Целях устойчивого развития ООН. Что можно получить на Форуме? • Получить инструменты для развития навыков, которые понадобятся тебе для реализации своих идей; • Применить знания в решении реальных кейсов и задач, над которыми работают компании; • Получить экспертную поддержку для своего проекта; • Создать свой собственный социальный проект и воплотить его в жизнь, сделав вклад в Цели устойчивого развития ООН!
Сообщество Youth Speak
19 и 20 апреля в Москве состоится молодежный Форум Youth Speak! Это событие, которое станет платформой для коммуникации молодых лидеров, представителей...
Интернет-телевидение ЮНИОР-ТВ. «Подростковое интернет-телевидение «Юниор ТВ» - молодежный проект, дающий возможность творческой самореализации путём создания регионального интернет-канала.Цель проекта: привлечение молодёжи к альтернативному проведению свободного времени, как в реальной жизни, так и в Интернете. Задачи проекта:- организация досуга молодежи и повышение ее творческой инициативности.- отрыв молодежи от асоциальной деятельности.- приобретение навыков профессионального отношения к работе и правильное использование интернет ресурсов по назначению.- развитие творческой фантазии и логического мышления. - приобретение молодежью навыков профессий связанных с телевидением (телеведущие, режиссеры монтажа, сценаристы, операторы, продюсеры, актеры и т.д.) и возможностью дальнейшей перспективы в сфере коммуникации.
Интернет-телевидение "ЮНИОР-ТВ"
«Подростковое интернет-телевидение «Юниор ТВ» - молодежный проект, дающий возможность творческой самореализации путём создания регионального...
Bartender's Community Splash & Dash. Добро пожаловать в нашу команду, дорогой друг!Не важно бармен ты, официант, повар, менеджер или директор.Если ты как-то связан со сферой гостеприимства - милости просим к нам в команду.Задачи Splash & Dash Community:• Увеличение интереса к барной культуре.• Повышение престижа профессии.• Повышение уровня образования бартендеров.• Коммуникация между бартендерами всей страны и мира.• Коммуникация с другими структурами сферы гостеприимства.Правила Splash & Dash Community:• Текущие (находящиеся на стадии развития) проекты и конфиденциальная информация, остается в коллаборации.• Взаимоуважение между всеми членами сообщества.• Постоянная информационная поддержка в сообществе.• Выносить на обсуждение темы, которые могут затронуть авторитет сообщества.• Работать над повышением своих профессиональных навыков.• Коллектив всегда поймет человека покинувшего сообщество или ушедшего в другое барное объединение.#наливайидоказывай #LetsAllUnite
Bartender's Community "Splash & Dash"
Добро пожаловать в нашу команду, дорогой друг! Не важно бармен ты, официант, повар, менеджер или директор. Если ты как-то связан со сферой гостеприимства -...
Помощь Сергееву Марку, синдром Мовата. Здравствуйте, меня зовут Сергеева Екатерина, я мама Сергеева Марка, проживаем в г. Набережные Челны. Марк растёт с генетической аномалией Мовата-Вилсон, которая включает в себя множество проблем, такие как задержка психо-речевого развития, нарушение развития и понимания речи, эпилепсия. Марк с рождения наблюдается у невролога, с 3-х лет состоит на учёте у психиатра и генетика, инвалидность оформлена до 18 лет. В марте 2022 года у него случился приступ эпилепсии, сейчас на постоянной основе пьёт противоэпилептические препараты. Как следствие масса противопоказаний на реабилитацию. С раннего возраста у Марка было отставание в развитии, занимались у разных специалистов и проходили доступные реабилитации, результата особо не было. В этом году попробовали с Марком «АВА-терапию» и я впервые увидела чёткий результат в развитии. Марк стал относительно спокойно находиться на улице, сидеть за столом, надевать футболку, играть примитивные игры (собирать пирамидку и тд.) На данном этапе жизни у Марка практически нулевые навыки самообслуживания, отсутствие речи и слабое ее понимание. Я очень хочу помочь своему сыну быть более развитым, приобрести навыки коммуникации с обществом и навыки самообслуживания, в связи с этим обращаюсь ко всем неравнодушным людям, помочь в сборе средств на реабилитацию в “АВА - ЦЕНТР” «НОВАЯ ПЛАНЕТА сумма сбора 410400 р. Контакты мамы:Сергеева Екатерина Викторовна +79274917011Реквизиты для помощи: Сбербанк 2202200799229743Тиньков 2200700113519929
Помощь Сергееву Марку, синдром Мовата
Здравствуйте, меня зовут Сергеева Екатерина, я мама Сергеева Марка, проживаем в г. Набережные Челны. Марк растёт с генетической аномалией Мовата-Вилсон,...
Звездочка. Мы предлагаем присмотр и уход за Вашими детками, а так же развивающие занятия в соответствии с возрастными особенностями.Детский сад включает в себя:-воспитание культурно-гигиенических навыков (режимные моменты);-правила поведения в группе со сверстниками и взрослыми через игровую деятельность (сюжетно - ролевые игры,подвижные игры, дидактические игры);-познавательно-речевое развитие, коммуникация, формирование математических представлений;-прогулки на свежем воздухе, питание и сон;-высококвалифицированный воспитатель.Мы находимся по адресу : ул. Коллонтай 23, кор.3.Группа в вк - https://vk.com/club177639701Страница в Вк - https://vk.com/id509195743Для записи звоните: +7(950)-020-22-09
Звездочка
Мы предлагаем присмотр и уход за Вашими детками, а так же развивающие занятия в соответствии с возрастными особенностями. Детский сад включает в себя:...
На связи с природой. Экологический марафон — это классная возможность расширить свои представления об экологичном образе жизни, приобрести новый опыт в данном направлении, позаботиться об экологии, а также потренировать свои навыки креативности, коммуникации, целеполагания!
На связи с природой
Экологический марафон — это классная возможность расширить свои представления об экологичном образе жизни, приобрести новый опыт в данном направлении,...
Учись и зарабатывай с Институтом Коммуникаций. Что такое ИНСТИТУТ КОММУНИКАЦИЙ ?Мы предлагаем обучаться на 2-х факультетах:1. Факультет СЕТЕВОГО БИЗНЕСА, создания собственного информационного продуктаhttp://bizcommunic.ru2. Факультет НЛП (как стать лидером)www.instcom.ruВы можете посмотреть, послушать и получить удовольствие под этот небольшой красочный ролик на сайте ИК...http://bizcommunic.ruРасскажу, как я пришла в ИКМеня зовут Наталия, мне 30 лет, живу в красивейшем городе Санкт-Петербурге. Имею высшее образование, закончила курсы полиграфического дизайна, увлекаюсь психологией. Стремлюсь достичь ощущения счастья, гармонии с окружающим миром. Хочу работать в свое удовольствие, иметь достаточно денег и возможность отдыхать, получать новые впечатления, когда мне захочется. К сожалению, приходится работать с 10 утра до 19 вечера, целый день выполняя однотипную работу, с месячной зарплатой 15000 руб. К вечеру так устаю, что уже нет сил строить планы на будущее. Сначала я работала на фабрике, где требовался не тяжелый, но физический труд, и мечтала о работе в офисе. Через несколько лет я туда перебралась, месяц радовалась, потом работа стала казаться монотонной, начальник слишком строгим. А моя творческая личность требовала разнообразия, впечатлений, свободы действий. Я раз в год меняла работу и искала то, что мне подходит больше. Приняла решение создать свой бизнес, где занимаюсь любимым делом, дизайном. Но чтоб раскрутить товар, требуются активные продажи, меня напрягает рекламировать, навязываться незнакомым людям. Давно хотела работать через интернет, ведь это позволяет мне распоряжаться своим временем, выбирать работу по вкусу и соответствующе зарабатывать. Благодаря сетевому бизнесу, я имею дополнительный доход, знания, которые очень помогают мне в жизни , в развитии основного бизнеса. Меня не напрягает начальник, необходимость сидеть целый день в душном офисе, отдыхать раз в год и то, если денег хватает на отпуск. Не надо рано утром вставать на работу и бояться опоздать, ехать в набитом автобусе, ждать его час. Вечером приходить выжатой и уставшей с мыслью, что завтра будет то же самое. Сейчас я сама распоряжаюсь своим временем, занимаюсь интересным делом, имею достаточно денег, чтоб тратить их на отдых, развлечения и здоровье.
Учись и зарабатывай с Институтом Коммуникаций
Что такое ИНСТИТУТ КОММУНИКАЦИЙ ? Мы предлагаем обучаться на 2-х факультетах: 1. Факультет СЕТЕВОГО БИЗНЕСА, создания собственного информационного...

Мужской фитнес и здоровье

ФЕДЕРАЦИЯ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ. Жимовое двоеборье - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения в жиме штанги лежа.Первое упражнение - жим штанги на максимальный результат в 3-х подходах. Второе упражнение - жим на максимальное количество раз штанги веса своей категории. Победитель определяется по сумме баллов за занятые места. К результату первого упражнения в кг прибавляются повторения во втором упражнении. Спортсмены разделяются на восемь дивизионов. В каком дивизионе выступать спортсмен определяет самостоятельно, исходя из уровня своей подготовленности. Соревнования могут так же проходить и в отдельных упражнениях жимового двоеборья. Выбор дивизионов и отдельных упражнений регламентируется положением о соревнованиях . Разрешаются перезачёты из дивизиона двоеборье в отдельные упражнения равнозначного дивизионаДивизионы: Любители с ДК / Любители / Военный жим / Богатырский жим / Армейский жим / Софт экипировка (однослой) / Софт экипировка (многослой) / Тяговое двоеборье
ФЕДЕРАЦИЯ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ
Жимовое двоеборье - это соревновательная дисциплина, в которой участники выполняют два упражнения в жиме штанги лежа. Первое упражнение - жим штанги на...
SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР. Новое направление скоростно-силового многоборья SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР.Цель - объединить людей занимающихся силовыми видами спорта, ведущих активный образ жизни, а также, посоревноваться в скоростно-силовой выносливости, поделиться опытом, своими достижениями, найти единомышленников... С октября 2015 года, зарегистрирована МОО Федерация скоростно-силового экстрима СПРИНТ-ПАУЭР.Информация о SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР (подробно):СПРИНТ-ПАУЭР – новое направление силового многоборья, в котором участники соревнуются в упражнениях со штангой, гирей и собственным весом на скоростно-силовую выносливость.Все упражнения выполняются за строго отведённый лимит времени.По правилам СПРИНТ-ПАУЭР, спортсмены должны выполнить максимальное количество повторов. По общей сумме засчитанных повторов определяются победители и призеры.Спортсмены разделены на 8 возрастных групп:-14-15 лет, 16-17 лет, 18-25 лет, 26-35 лет, 36-45 лет, 46-55 лет, 56 лет и старше, открытая возрастная группа.Весовые категории отсутствуют. Вес штанги берется в % соотношении от собственного веса участника :– 75% (мужчины) и 50% (юноши, девушки, женщины).Соревнования по СПРИНТ-ПАУЭР проводятся по различным версиям:1.Классический (КЛАССИК) – жим лежа + приседание с жимом (без жима) упражнения в одном подходе по круговой системе;2.Супер спринт – 5 подходов (4 в жиме лежа и 1 в приседании с жимом) (без жима юн., дев. женщины);2* Спринт-short - 3 подхода в жиме лёжа в теч. 5 минут.3.1+1 НОН-СТОП – два базовых упражнения (жим лежа + приседание с жимом), на оба упражнения - 3 минуты.4. Трисет SHOW-TIME! - состоит из трех подряд упражнений, выполняемых без паузы. Общее время на выполнение всех трех упражнений - 5 минут!Упражнения:- жим лежа,- подтягивание из свободного виса (без отягощения),- приседание со штангой за головой на плечах (без жима).5. Супер жим - 5 подходов в жиме лежа за 30 минут.6. LIVE - 4 упражнения (без отягощений) за 3 минуты:- подтягивание,- запрыгивание на тумбу,- отжимание от опор,- подъем ног к перекладине из положения свободного виса.7. Стратег - рывок 16 кг гири + отжимания от опор за 5 минут.7* Стратег-тандем - рывок 16 кг гири + отжим. от опор в парном зачёте за 5 минут.Данное направление скоростно-силового многоборья отличается динамичностью действий, простотой определения лидеров, возможностью попробовать свои силы в соревнованиях атлетам различных силовых видов спорта, для которых необходима скоростно-силовая выносливость.Разработчик авторской версии СПРИНТ-ПАУЭР – Кузнецов Сергей Викторович, КМС СССР по каратэ киокушинкай (Чемпион г. Москвы по каратэ киокушинкай 1991 г., Чемпион Европы по фулл-контакт каратэ 1998 г.), 1-й дан по СЕЙВАКАЙ КОМБАТ КАРАТЭ (1999г.), 4-й дан по КАРАТЭ КАЙ ДО ДЖИТСУ, неоднократный победитель и призер турниров по СПРИНТ-ПАУЭР с 2005г.С ноября 2018 года SPRINT-POWER является официально зарегистрированным товарным знаком.
SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР
Новое направление скоростно-силового многоборья SPRINT-POWER/СПРИНТ-ПАУЭР. Цель - объединить людей занимающихся силовыми видами спорта, ведущих активный...
Тяжелая атлетика, Екатеринбург. Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок. Рывок — это технически сложное движение, требующее скорости, силы, координации и гибкости. спортсмен осуществляет подъём штанги над головой одним слитным движением прямо с помоста на полностью выпрямленные руки, одновременно подседая под неё, это низкий сед или разножка Попова. Затем, удерживая штангу над головой, спортсмен поднимается, полностью выпрямляя ноги.Толчок — это технически сложное движение, состоящее из двух раздельных движений. Сначала атлет отрывает штангу от помоста и подседая под неё, поднимает её на грудь и сам поднимается со штангой. После этого, полуприседая, он резким движением толкает спортивный снаряд вверх. Для признания попытки успешной спортсмен должен зафиксировать положение штанги над головой, выпрямить ноги, поставив ступни параллельно.
Тяжелая атлетика, Екатеринбург
Тяжёлая атле́тика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Оренбурге
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
КЛУБ СИЛА . Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилийПауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.
"КЛУБ СИЛА "
Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting:...
Армлифтинг в Архангельске | НФА. Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder», «Apollon's Axle», «Silver Bullet», «Hub», «Saxon Bar» и «Excalibur».Соревнования по армлифтингу интересны благодаря своему непредсказуемому характеру: их результат трудно угадать по внешнему виду участников, так как он зависит не от общего физического развития, а именно от силы хвата кисти.Аpollon's AxleЭто гриф, который гораздо толще олимпийского. А имеет диаметр 50 мм, а значит, вся сложность выполнения упражнения заключается в том, что зафиксировать в ладонях и потянуть такую штангу гораздо тяжелее. В этой дисциплине соревнуются атлеты, задача которых полностью выпрямиться со штангой Апполон Аксель в руках. Победитель определяется, исходя из максимально взятого веса.Rolling ThunderЭтот снаряд, привязанный к данной дисциплине, представляет собой вращающуюся по своей оси ручку. Диаметр ее 60 мм, и задача заключается в поднятии снаряда одной рукой. После того, как атлет оторвал от пола Rolling Thunder, необходимо полностью выпрямиться и зафиксировать положение. Чем больший вес поднят, тем больше шансов стать лидером соревнований.Silver BulletВ этой номинации берется 2,5 кг диск, который крепится к куску металла (“серебряной пуле”), имеющим размер чуть больше пальца. Далее эту “пулю” нужно зажать нижними частями CoC №3. Задача спортсмена, держа на вытянутой руке этот эспандер и сжимая кисть, стараться продержать снаряд в таком положении как можно дольше. На практике далеко не каждому атлету удается удержать эспандер в течение 20 секунд.Excalibur Для выполнения упражнения используется обыкновенный вертикальный гриф диаметром 50 мм. Задача атлета заключается в том, чтобы оторвать штангу от земли и выпрямиться. Движение похоже на то, как человек вытаскивает меч из камня. Отсюда и название – атлет подобно королю Артуру, которому согласно известной легенде покорился тот самый меч. ЭскалибурHubХаб чем-то похож на пробку от ванной, к которой крепится крепится гриф с дополнительным весом. Задача атлета, естественно, поднять как можно больший вес и зафиксировать его в положении стоя. Сложность здесь заключается в том, что поднятие осуществляется пальцами.Saxon Bar В этой дисциплине от спортсмена требуется поднять прямыми пальцами железный блок с дополнительным весом. Здесь также требуется не только покорить вес, но и выпрямиться с ним. Диаметр грифа Saxon Bar на соревнованиях по армлифтингу составляет 80 мм. Гриф назван в честь одного из величайших силачей Артура Саксона, который мог рывком поднять с земли на вытянутые руки над головой сосновую доску толщиной 5 сантиметров и весом 90 килограммов.
Армлифтинг в Архангельске | НФА
Армлифтинг (от англ. arm-lifting — подъём рукой) — это силовой вид спорта, включающий в себя различные дисциплины на силу хвата: «Rolling Thunder»,...
Тяжёлая атлетика. СШОР35 им.Братьев Самургашевых. Хочешь быть здоровым, сильным и красивым ? Ездить на соревнования и завоёвывать медали ? Тогда мы ждём тебя в секции тяжёлой атлетики ! Спорт который поможет укрепить тело и характер, а самые сильные станут чемпионами ! Задумайся, сможешь оказаться им именно ты ?Тяжёлая атлетика - олимпийский вид спорта. Соревновательная программа включает в себя 2 упражнения : рывок и толчок штанги.Является скоростно - силовым видом спорта.Секция тяжёлой атлетики спортивной школы олимпийского резерва 35 проводит занятия по тяжёлой атлетики на безвозмездной основе. Адрес: г.Новочеркасск, ул.Юннатов, 7, район ледового дворца.
Тяжёлая атлетика. СШОР35 им.Братьев Самургашевых
Хочешь быть здоровым, сильным и красивым ? Ездить на соревнования и завоёвывать медали ? Тогда мы ждём тебя в секции тяжёлой атлетики ! Спорт который поможет...
Пауэрлифтинг в Новокузнецке без химии. Powerlifting (пауэрлифтинг) - это силовое троеборье со штангой, три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги... Но в этой группе должны быть те, кто это делает исключительно без химии!!
Пауэрлифтинг в Новокузнецке без химии
Powerlifting (пауэрлифтинг) - это силовое троеборье со штангой, три упражнения: приседание со штангой, жим штанги лежа и тяга штанги... Но в этой группе...
Спортивный инвентарь. Гири, гантели, штанги,турники, по низким ценам,отвечу под коментариями
Спортивный инвентарь
Гири, гантели, штанги,турники, по низким ценам,отвечу под коментариями
Любителей. Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетикаТяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга, гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).тяжелая атлетикаВ программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900,1908,1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания ФИХ тяжелоатлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рьшок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1976 — двоеборье. На Олимпийских играх в Афинах (1896) и в Сент-Луисе (1904) разделения спортсменов на весовые категории не было. С 1920 введено 5 весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5; и свыше 82,5 кг), с 1948 — 6 (добавилась категория до 56 кг), с 1952 — 7 (введены категории до 90 и свыше 90 кг), с 1972 — 9 (до 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 и свьпле 110 кг), с 1980 — 10 (введена категория до 110 кг), с 1993 по 1997 были приняты такие весовые категории: до 54, 59,64, 70,76, 83,91,99,108 и свыше 108 кг, с 1998 — 8 весовых категорий для мужчин: до 56,62,69, 77,85, 94,105 и свыше 105 кг и 7 — для женщин: до 48,53, 58,63, 69,75, свыше 75.тяжелая атлетикаЗначительно изменились спортивные снаряды. Вместо весовых гирь, «бульдогов», насыпных шаровидных штанг с не вращающимися грифами разработан единый для всех международных соревнований снаряд — разборная штанга с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 х 4 м.К Олимпийским играм допускаются спортсмены, вьшолнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разьп-рываются за первые три места в сумме двоеборья в каждой весовой категории.В тяжелой атлетике регистрируются рекорды мира и Олимпийских игр в отдельных упражнениях (1896), сумме пятиборья (1922), троеборья (1948-1972), двоеборья — с 1976. Рекорд в упражнении считается установленньпл, если он превьплает предыдущий не менее чем на 500 г, в сумме двоеборья — на 2,5 кг.Дисциплины:- свыше 105 кг, мужчины,- свьшхе 75 кг, женщины;- до 48 кг, женщины;- до 56 кг, мужчины;- 48 — 53 кг, женщины;- 53 — 58 кг, женщины;- 56 — 62 кг, мужчины;- 58 — 63 кг, женщины;- 62 — 69 кг, мужчины;- 63 — 69 кг, женщины;- 69 — 75 кг, женщины;- 69 — 77 кг, мужчины;- 77 — 85 кг, мужчины;- 85 — 94 кг, мужчины;- 94 — 105 кг, мужчины.Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.
Любителей
Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетика Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,...
Тренажеры в Могилеве Гантели,Штанги,Турники ,Бру.
Тренажеры в Могилеве Гантели,Штанги,Турники ,Бру
100% STEEL. Гантели, Штанги, Тренажеры в СПб.
"100% STEEL"
Гантели, Штанги, Тренажеры в СПб.

Фриланс и работа из дома

Частное сообщество.
Частное сообщество
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов. Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет.Я на Северном Кипре с 2010 года. В отличии от большинства наших соотечественников, я не строю Потемкинские деревни и не пытаюсь продать Вам недвижимость в них. Я просто помогаю тем, кто хочет чувствовать себя комфортно оказавшись в новом месте. В стране со своими законами и устоями, красотами и достопримечательностями, с левосторонним движением, наконец).Северный Кипр принято называть затерянным раем. Если Вам нужен персональный гид по раю - смело обращайтесь. Не важно, будет ли Вам нужна помощь личного водителя, экскурсовода или просто житейский совет по любому из вопросов, касающихся Северного Кипра - пишите... Можно здесь в личку, а можно на почту gid.cyprus@gmail.com или скайп gid.cyprusДо встречи!
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов
Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет. Я на Северном...
Полезные Советы в любых направлениях от СМД. Всем привет! Дорогие Подписчики, здесь вы сможете получить совет от СМД и ответ на любой вопрос(жизненный вопрос), если вас что-то мучает или вы каждый день лажает, не сельны в моде, в любви и т.д и т.п то вы обратились по адресу. Вы можете написать о своих проблемах на стенке группы или прислать видио посвещенное вашей истории и если у вас есть скайп то вы можите прислать свой логин мне, и вам позвоню, и вы расскажите мне о своей проблеме по скайпу(как вам удобно)сюда:http://vk.com/id59492667и я вам отвечу...может я и не супер человек который спасет мир:DDно думую вам помочь смогу:*С любовью СМД!:*ну а если ваша история очень личная и вы не хотите писать её на стенке, для этого есть личные обсуждения:http://vk.com/topic-39447680_26452246Мы всегда вас ждем вместе с вашими проблемами, что бы сделать вашу жизнь слаще и дать полезные советы!:*P.S. Ребята запомните вы в этом мире не одни и есть люди которые хотят вам помочь:) Я вас люблю:*
Полезные Советы в любых направлениях от СМД
Всем привет! Дорогие Подписчики, здесь вы сможете получить совет от СМД и ответ на любой вопрос(жизненный вопрос), если вас что-то мучает или вы каждый день...
Ваш личный юрист по недвижимости. Говорят, что в политике и в футболе разбираются все. В последние годы можно добавить - и в недвижимости тоже!!!Но, как мы все знаем - от изучения интернета до реальных результативных действий нужно пройти большой путь.Давайте пройдем его вместе!Советую, рекомендую, консультирую, продаю и покупаю...Звоните: +7 (921) 954-97-65Пишите: 9549765@mail.ru
Ваш личный юрист по недвижимости
Говорят, что в политике и в футболе разбираются все. В последние годы можно добавить - и в недвижимости тоже!!! Но, как мы все знаем - от изучения интернета...
Обувь и одежда по низким ценам известных брендов. UNDERGROUNDУлица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,МоскваЕдинственный и неповторимый:1.Единственный интернет магазин в котором сделают скидку,если вежливо попросишь.2.Доставка 2-3 недели3.Доставка БЕСПЛАТНАЯМосква,Королёв,Мытищи.5.Цены очень низкие.6.К каждому празднику проводим акции.7.Есть товары в наличие, товары на заказ предоплата 50%Для того что бы сделать ЗАКАЗ,достаточно написать администратору в личные сообщения,или оставить заявку на стене.С уважением Администрация :)
Обувь и одежда по низким ценам известных брендов
UNDERGROUND Улица,жизнь,спорт,стиль. Качественная одежда и обувь по низким ценам. Королев,Москва Единственный и неповторимый: 1.Единственный интернет...
Продвижение туров, таргет ВК ❘ Иван Губанов. ✈️ Продвижение и реклама авторских туров в ВКНе просто знаю, а умею системно набирать группы на туры из ВК на практике, а не на словах 📩 По всем подробностям пишите в сообщения группы или прямиком в личные сообщения по ссылке: https://vk.me/iv.gubanov• Продвигал такие направления как: Байкал, Алтай, Узбекистан, Кольский п-ов, Башкирия, Дагестан, Крым, Калмыкия, Домбай (горнолыжные туры)• Привожу заявки с 1-го дня запуска рекламы, за счет проверенных связок и большого опыта (продвигаю авторские туры более 4-х лет)• Расскажу и дам рабочие инструменты по повышению конверсии в продажу, чтобы ваши туры точно набирались
Продвижение туров, таргет ВК ❘ Иван Губанов
✈️ Продвижение и реклама авторских туров в ВК Не просто знаю, а умею системно набирать группы на туры из ВК на практике, а не на словах 📩 По всем...
ВЗАИМО-СОВЕТЫ и общие ИНТЕРЕСЫ. Попробую описать структуру и напрвленность данной группы. У каждого из нас есть друзья. знакомые, близкие, родственники и т. д.. У наших родственников, друзей, знакомых и т. д., в свою очередь есть такие же друзья, родственники, знакомые и т. д., с которыми Вы не знакомы напрямую. Каждый из нас занимается, увлекается и работает в каких-то разных облостях и имеет возможность, что-то посоветовать или помочь в какой-то определенной области своей деятельности в которой он преобладает над остальными облостями. Данный алгоритм в свою очередь может привести нас к тому, что зачастую, когда мы что-то ищем (например услугу, совет, консультацию или товар), мы даже не подозреваем о том, что наши знакомые, друзья могут помочь в той области, которую мы рассматриваем. Данная группа должна помочь нам всем не только узнать друг о друге больше, но и своевременно, когда необходима срочная консультация по вопросу, специалистом по которому является не просто незнакомый человек, а Ваш знакомый или Ваших друзей, смог бы оперативно и грамотно помочь в таком вопросе БЕЗ РАЗВОДОВ. Эта группа создается для того, чтобы решать вопросы личного характера, бизнеса, бытового характера и т. д. Я Вас уверяю, что в Вашем окружении и Ваших знакомых, друзей и родственников, находятся практически все возможные специалисты во всех областях, которые Вам по жизни необходимы и интересны.
ВЗАИМО-СОВЕТЫ и общие ИНТЕРЕСЫ
Попробую описать структуру и напрвленность данной группы. У каждого из нас есть друзья. знакомые, близкие, родственники и т. д.. У наших родственников,...
Marketing Pro_Маркетинг_советы_бизнесс_спб. Ежедневные посты для мотивации, новости рекламной, ИТ и мультимедийной сфер, посты для творчества и вдохновения, политика и экономика. Советы по продвижению, SMM, SEO
Marketing Pro_Маркетинг_советы_бизнесс_спб
Ежедневные посты для мотивации, новости рекламной, ИТ и мультимедийной сфер, посты для творчества и вдохновения, политика и экономика. Советы по продвижению,...
Че по маркетингу. Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
Че по маркетингу
Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
МАМУСЬКИ - группа для мам. Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы!В этой группе вы найдете:🔹Обзоры различных товаров🔹Рецепты для всей семьи🔹Скидки и промокоды для выгодных покупок🔹Идеи поделок в садик и школу🔹Варианты досуга с детьмии массу другой полезной информации!____Сотрудничество | реклама | smm-продвижение вашего бренда [id111614823|@bond_girl0007]Публичный договор-оферта https://vk.cc/csLGXkВключена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://gosuslugi.ru/snet/6798e551c5a24d7a9037dea8
МАМУСЬКИ - группа для мам
Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы! В этой группе вы найдете: 🔹Обзоры различных товаров 🔹Рецепты для всей семьи 🔹Скидки и...
Английский по любви. Hey! How're you doing?В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами:- рабочими советами по изучению языка - личным опытом, связанным с языками- полезными словами и выражениями из книг, фильмов, сериалов, песен, из реальной жизни - в общем, отовсюду )- вдохновением и супер-способностью ценить свой труд и свои результатыПрисоединяйтесь!
Английский по любви
Hey! How're you doing? В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами: - рабочими советами по изучению языка - личным...
продвижение канала и видео на ютуб. обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную темусплочённая команда залог успеха
продвижение канала и видео на ютуб
обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную тему...

Уход за домашними растениями

КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (город Кунгур). Добро пожаловать в группу любителей комнатных растений. Группа создана для тех кто любит цветы и увлекается их выращиванием. Здесь вы можете рассказывать о том, какие цветы вам нравятся, какие вы выращиваете, какие хотели бы завести. Можете делиться проблемами, давать советы и рекомендации по разведению цветочков.Также выкладывайте фотографии цветов на продажу или обмен)
КОМНАТНЫЕ ЦВЕТЫ (город Кунгур)
Добро пожаловать в группу любителей комнатных растений. Группа создана для тех кто любит цветы и увлекается их выращиванием. Здесь вы можете рассказывать о...
Комнатные цветы Павловск Воронежская область. Продажа,обмен,советы по уходу и выращиванию,обсуждение комнатных растений
Комнатные цветы Павловск Воронежская область
Продажа,обмен,советы по уходу и выращиванию,обсуждение комнатных растений
Мой аквариум. Группа посвящена аквариумным рыбкам, улиткам, растениям. Много советов по уходу за аквариумом и его обитателями.
Мой аквариум
Группа посвящена аквариумным рыбкам, улиткам, растениям. Много советов по уходу за аквариумом и его...
🪴ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ РАСТЕНИЯ•. 🪴 РАСТЕНИЯ 🪴•интерьерные и экзотические•для дома и души•для офисов/магазинов/ресторанов/ пространств•пересадка/консультации/доставка
🪴ИНТЕРЬЕРНЫЕ ЭКЗОТИЧЕСКИЕ РАСТЕНИЯ•
🪴 РАСТЕНИЯ 🪴 •интерьерные и экзотические •для дома и души •для офисов/магазинов/ресторанов/ пространств...
Цветомания. Группа где можно и нужно хвастаться своими растюшками,меняться излишками растений,продавать их или покупать то что нужно Вам,а также спрашивать друг у друга советы по выращиванию той или иной культуры.
Цветомания
Группа где можно и нужно хвастаться своими растюшками,меняться излишками растений,продавать их или покупать то что нужно Вам,а также спрашивать друг у друга...
Цветущий сад52. Мир растений создан абсолютно для каждого!!!🌸Здравствуйте! Меня зовут Марина, с 2019 г занимаюсь выращиванием растений для сада. 🌸В моей коллекции розы, гортензии, хвойные, хризантемы, вегетативные петунии и множество однолетних цветов.☝️ Предлагаю к продаже молодые саженцы, выращенные для Вас с любовью!🌸В 2023 создала сообщество, где буду делить с Вами ассортиментом и полезными советами по выращиванию.Отправляю по всей РФПринимаю заказы на весну 2024г.Нижний Новгород
Цветущий сад52
Мир растений создан абсолютно для каждого!!! 🌸Здравствуйте! Меня зовут Марина, с 2019 г занимаюсь выращиванием растений для сада. 🌸В моей коллекции розы,...
Бабёнки | Питомник растений | Иваново. Только качественный посадочный материал, советы по выращиванию, черенкованию и обработке растений 🌿✨ все наши саженцы мы выращиваем сами✨ вы не найдёте у нас перекупок или растений из южных регионов✨мы черенкуем только после проверки на зимостойкость - всё, что мы продаём зимует у нас в саду• Актуальные товары ниже в разделе Каталог в наличии ⬇️• Доставляем по РФ, для жителей Иванова и области возможен самовывоз, а также пункт выдачи• Условия доставки вы так же найдёте в меню нижеЕсли у вас возникли вопросы, напишите нам и мы вам поможем 💌
Бабёнки | Питомник растений | Иваново
Только качественный посадочный материал, советы по выращиванию, черенкованию и обработке растений 🌿 ✨ все наши саженцы мы выращиваем сами ✨ вы не найдёте...
AIR POT. Чудо контейнер для скоростного выращивания любых растенийСтенки Эйр пот имею необычную форму, в них поверхность не плоская, как в обычных горшках, а имеет форму яйца с отверстием в вершине. Корни при соприкосновении не могут закрутиться, и тем самым устраняется вредная спиральность роста корней. Корешок попадает в конус и вылазит за стенку горшка. На воздухе он отсыхает, а корень компенсирует потери новыми мощными боковыми ответвлениями. Пористость горшка обеспечивает лучшее питание кислородом не только корней, но и поверхностных бактерий земли. Они с свою очередь, дают растению больше питательных веществ которые растения легко усваивают. - Растение больше и быстрее поглощают воду и питательные элементы, за счет большого количества белых питающих корней. - Дренаж обеспечивает слив излишней воды. Решается проблема с заболачиванием почвы, которая тормозит рост и может погубить растение. - Растение получает меньший стресс при пересадке. - Горшок легко демонтируется и хранится. - С подобными горшками легко работать. Меньше нагрузка на спину. - Картофель отлично себя чувствует в Air pot и дает стабильно высокий урожай
AIR POT
Чудо контейнер для скоростного выращивания любых растений Стенки Эйр пот имею необычную форму, в них поверхность не плоская, как в обычных горшках, а...
Сортовые фиалки Зеленая Сова. Занимаюсь разведением прекрасных фиалочек 🥰
Сортовые фиалки Зеленая Сова
Занимаюсь разведением прекрасных фиалочек 🥰
ЦВЕТОВОДЫ (ДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ И РАСТЕНИЯМИ). МОЖНО ДОБАВИТЬ ФОТО СВОИХ ЧАД, ПО ОБСУЖДАЕМ...САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО ЗДЕСЬ МОЖНО МЕНЯТЬСЯ ЦВЕТАМИ.У МЕНЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ПОДРОБНОСТИ В АЛЬБОМЕ С ФОТО СОЗДАВАЙТЕ АЛЬБОМЫ СО СВОИМИ РАСТЕНИЯМИ
ЦВЕТОВОДЫ (ДЕЛИМСЯ СОВЕТАМИ И РАСТЕНИЯМИ)
МОЖНО ДОБАВИТЬ ФОТО СВОИХ ЧАД, ПО ОБСУЖДАЕМ... САМОЕ ГЛАВНОЕ ЧТО ЗДЕСЬ МОЖНО МЕНЯТЬСЯ ЦВЕТАМИ. У МЕНЯ ЕСТЬ ВОЗМОЖНОСТЬ ПОДЕЛИТСЯ С ВАМИ ПОДРОБНОСТИ В...
Цветы с доставкой «Дивный сад». Доставка цветов и растений без выходных!Краснодар ГеленджикДивноморскоеАрхипо-ОсиповкаЛермонтово Онлайн заказ и подробная консультация по всем вопросам. В наличие тысячи садовых и комнатных растений, цветов и букетов на любой вкус и бюджет. Также оформим Ваш банкет живыми цветами, поможем в пересадке приобретенных у нас растений, доставим от Вашего имени и подарим, если у Вас нет такой возможности.
Цветы с доставкой «Дивный сад»
Доставка цветов и растений без выходных!Краснодар Геленджик Дивноморское Архипо-Осиповка Лермонтово Онлайн заказ и подробная консультация по всем вопросам....
Цветовод без стажа, цветы г. Архангельск. Комнатные джунгли на 14 м²350+ растений 🌱Хобби, не магазин💚Фото, вдохновение и немного зелёного безумия🪴[id20803237|@vsharueva]
Цветовод без стажа, цветы г. Архангельск
Комнатные джунгли на 14 м² 350+ растений 🌱 Хобби, не магазин💚 Фото, вдохновение и немного зелёного безумия🪴...
© 2020-2024, glanvix.com