Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Курс «ТАРО: символика, психология, прогнозирован. Курс посвящен древнейшей психологической и эзотерической системе, направлен на самопознание и изучение символов ТАРО, основ Каббалы, Психологии, Философии и различных техник предсказания и прогнозирования. В результате прохождения курса:* Вы будете больше понимать себя, свою текущую ситуацию и судьбу;* Расширите свои представления о Мире, Вселенной, о месте и задачах человека; * Найдете внутреннюю опору в стрессовых ситуациях; * Приведете в порядок свои мысли и чувства; * Получите допуск в своё внутреннее пространство и системно его организуете; * Можете изменить свою внешнюю реальность, события своей жизни путём точных внутренних трансформаций. Одной из важных задач курса является развитие вашей интуиции.Участники получают раздаточные методические материалы и СертификатПолный Курс состоит из 3 тренингов.Длительность одного тренинга: 2 дня по 8 часовСтоимость участия: 1000 грн. (для постоянных участников - 900 грн.)Тренинг пройдет по адресу: г. Киев, ул. Щорса,3, оф. 25 (М. Дворец Украина), Предварительная запись обязательна. Записаться можно по тел. 050 3042646, (044) 52-86-406 Духовно-психологический центр ВИЗИОНЕРhttp://visioner.com.ua/index.php?id=261Ведущий тренинга - Александр Рой, Мастер по трансперсональным психотехнологиям, таролог и психолог с 18-летним опытом, эксперт-исследователь современных эзотерических школ и древних духовных традиций с 23-летним опытом (http://visioner.com.ua/index.php?id=219)
Курс «ТАРО: символика, психология, прогнозирован
Курс посвящен древнейшей психологической и эзотерической системе, направлен на самопознание и изучение символов ТАРО, основ Каббалы, Психологии, Философии и...
Parabellum – школа Мафии Донецк. Клуб Профессиональной Мафии Parabellum объявляет набор в ШКОЛУ МАФИИ! Новый уникальный формат досуга и развития теперь в Донецке!ЧТО ЭТО ЗА ИГРА? 10 человек садятся за стол, разделяются на две команды: мирные жители и мафия (мирные жители не знают, кто мафия). В ходе обсуждений за столом мирным жителям предстоит вычислить мафиозников, а мафия постарается не выдать себя. ЧТО РАЗВИВАЕТ МАФИЯ?В игровом формате Вы научитесь- грамотно выстраивать свою речь в строго отведённое время; - создавать логические цепочки; - запоминать большой объем информации в короткие сроки; - работать в команде и находить общий язык с людьми- быть уверенными в себе в стрессовой ситуации. ГДЕ ПРОХОДИТ ШКОЛА МАФИИ? МАФ-БАЗА PARABELLUM г. Донецк, Школьный бульвар 26: Специально оборудованный зал для игры в мафию с удобными креслами и другими удобствами для вашего комфортного пребывания!РАСПИСАНИЕ - ОТКРЫТИЕ уже 6 февраля- 1 раза в неделю, каждую субботуКТО ВЕДЕТ ШКОЛУ МАФИИ - грамотные и профессиональные игроки в мафию, победители региональных турниров, квалифицированный судья Федерации Интеллектуальной Игры Мафия Успейте записаться в ШКОЛУ МАФИИ в Донецке! Набор ограничен! УЧАСТИЕ АБСОЛЮТНО БЕСПЛАТНОЕТел: +38 071 352 30 65 (Г-жа Лия), +38 071 440 12 64 (Г-н Ватсон)
Parabellum – школа Мафии Донецк
Клуб Профессиональной Мафии Parabellum объявляет набор в ШКОЛУ МАФИИ! Новый уникальный формат досуга и развития теперь в Донецке! ЧТО ЭТО ЗА ИГРА? 10...
Выездная фотостудия «DVL Photo&Кухня». Фотограф.. Студия профессиональной фотографии и дизайна DVL Photo & Кухня основана в Санкт-Петербурге в 2010 году и уже более пяти лет является надежным партнером в сфере фотосопровождения большого числа компаний-организаторов различных мероприятий: международных фестивалей, конкурсов и выставок, спортивных кубков, праздничных событий, встреч правительственного уровня в различных регионах России и за ее пределами. Работа осуществляется только профессиональными фотографами и дизайнерами.Мы предлагаем:Организаторам - профессиональные фото и видео отчеты, которые Вы сможете использовать для привлечения еще большего количества участников, партнеров и спонсоров. Участникам - возможность приобрести фотографии и видеозаписи своих номеров сразу же после выступлений, выбрав для себя лучшие кадры, а также получить фотосувенир (магнит, кружку, календарь). Все фото сопровождаются логотипом и названием мероприятия, чтобы наилучшим образом сохранить память о Ваших выступлениях.Возможно дополнение в виде выездного Кислородного Коктейль-бара.Его основу составляет - линейка кислородных коктейлей. Кислородные коктейли прекрасно обогащают организм человека чистейшим кислородом, легко справляются с симптомами усталости, бессонницей, помогают в борьбе со стрессовыми ситуациями, являются хорошим питанием для мозга, а также прекрасно восстанавливают организм после длительных умственных и физических нагрузок. Кислородные коктейли - настоящая польза для детей!По вопросам сотрудничества обращаться по телефону:+7 921 36-240-36Почта: studio@dvl.cc#Фотоуслуги #Фотосъемка #Фотограф #Рекламнаясъемка #Репортажнаясъемка #Съемкаконференций #фотосессия #фотоспб #фотографспб #фотограф_спб #съемкамероприятий #выезднаяфотостудия #фотостудия #мобильнаяфотостудия #фото #фотосувениры #печатьфото
Выездная фотостудия «DVL Photo&Кухня». Фотограф.
Студия профессиональной фотографии и дизайна DVL Photo & Кухня основана в Санкт-Петербурге в 2010 году и уже более пяти лет является надежным партнером в...
Радость детям. Разыскиваются добрые сердца!Кого мы ждем:- Мастеров по разным видам декоративно-прикладного творчества;- Преподавателей изобразительного искусства;- Аниматоров, клоунов;- Мастеров циркового искусства (возможно, студенты);- Людей любых других профессий, которые просто не прочь поиграть с детками и скрасить им время ожидания приема доктора.Что надо делать:- Провести единоразово или регулярно не сложный мастер-класс;- Провести с детками игротерапию;- Провести с детками сказко-терапию;- Показать представление;- Согреть своим теплом маленькие больные сердечки. Кому мы дарим радость:Деткам, которые были прооперированы или только ждут операцию на сердечке. А так же их мамочкам, которые не меньше деток нуждаются в добром отношении и смягчении стрессовой ситуации.Где мы дарим радость:Центр детской кардиологии и кардиохирургии г.КиевКорпус №1 ул.Черновола 28\1Корпус №2 ул.Мельникова 24
Радость детям
Разыскиваются добрые сердца! Кого мы ждем: - Мастеров по разным видам декоративно-прикладного творчества; - Преподавателей изобразительного искусства; -...
Школа наставников ИЕНиМ УрФУ. Наставник — первый человек, которого встречает первокурсник и который ведет его в яркую студенческую жизнь.Школа наставников поможет вам стать тем самым, кто всегда придет на помощь и будет рядом в стрессовых учебных и не очень ситуациях.Здесь вы сможете не только узнать информацию о Школе наставников, но и найти полезные и нужные материалы, которые всегда будут под рукой.Добро пожаловать 💚
Школа наставников ИЕНиМ УрФУ
Наставник — первый человек, которого встречает первокурсник и который ведет его в яркую студенческую жизнь. Школа наставников поможет вам стать тем самым,...
Психолог Минск Елена Белановская. Здравствуйте, меня зовут Елена Евгеньевна Белановская. В своей профессиональной деятельности я оказываю психологическую поддержку во всех сферах жизни:• консультирование по семейным вопросам,• консультирование по вопросам межличностного общения (отношения в семье и на работе),• консультирование по глубинным личностным проблемам (низкая самооценка, страхи, панические состояния, тревога и беспокойство ,страхи при общении, лишний вес, стрессовые состояния)• нейтрализация последствий психологических травм• исполнение желаний и достижение целейЯ провожу:• индивидуальные консультации, • семинары, • мастер-классы,• тренинги, • инициации – на вышеперечисленные темы и на темы:просветления, самосовершенствования, личностного и духовного роста и развития.Я помогаю себе и помогаю другим людям в решении их жизненных ситуаций, помогаю измениться им самим, и помогаю изменить их жизни к лучшему. 20 лет психолого-педагогической работы.
Психолог Минск Елена Белановская
Здравствуйте, меня зовут Елена Евгеньевна Белановская. В своей профессиональной деятельности я оказываю психологическую поддержку во всех сферах жизни: •...
НРИ Фиаско в Кемерово.. Всё может пойти наперекосяк. И очень быстро.Может, это твой приятель из школьного клуба уговорил тебя разогнать движок твоей тачки, но сейчас уже поздно что-то доказывать. Твой кузен лежит мёртвым в болоте, и все считают, что его убил ты.Может, ты со своей любовницей всего-навсего решил запугать жену, чтобы довести её до развода, но всё пошло не по плану, и теперь банда мексиканцев-наркоманов в резиновых перчатках и с питбулем идут по твоему следу.А ведь совсем недавно план казался вполне достойным.Игра Фиаско призвана отражать дух коротких стремительно развивающихся сюжетов кино. Фильмы, послужившие источниками вдохновения, известны многим: «Просто кровь», «Фарго», «Путь оружия»,«После прочтения сжечь» и «Простой план». Вам предстоит сыграть роль обычного человека с неуёмными амбициями и посредственным самоконтролем. Радужные мечты будут сбываться самым бездарным образом. Этим людям в целом не везёт, а в конце всё и вовсе взорвётся вспышкой зависти, жестокости и взаимных обвинений. Пострадает репутация, будет обретён болезненный опыт, кто-то, возможно, даже расстанется с жизнью. И если вам действительно повезёт, то вы вернётесь к тому, с чего начали.Фиаско - это игра для 3-5 игроков без ведущего, рассчитанная на одну встречу в 2-3 часа и не требующая ничего, кроме нескольких игральных кубиков. В процессе игры вы создадите и разыграете опасную и, возможно, даже безвыходную ситуацию, обычно порождённую жадностью, страхом и страстью. По духу и сюжету это походит на ленты братьев Коэн. И времени на игру понадобится примерно столько же, сколько на просмотр этих фильмов.Эта группа создана для встреч, обмена опытом, отчетов и просто общения людей, которым приглянулась эта игра или которые только планируют начать с ней своё увлекательное знакомство.
НРИ Фиаско в Кемерово.
Всё может пойти наперекосяк. И очень быстро. Может, это твой приятель из школьного клуба уговорил тебя разогнать движок твоей тачки, но сейчас уже поздно...
Даосский Массаж. Красота и молодость, к сожалению, не сохраняются в первозданном виде на всю жизнь, но все мечтают об этом. Конечно, молодильные яблочки существуют только в сказках, а в реальной жизни есть замечательная альтернатива этим волшебным фруктам – массаж. Красоте требуется постоянное внимание к лицу и телу, особый, тщательный, но неспешный уход. Массаж – это не только получение удовольствия, не просто модное увлечение. Массаж является важной оздоровительной процедурой, которая может улучшить состояние кожи тела или лица, убрать целлюлит, вернуть коже упругость, эластичность, снять мышечное напряжение, улучшить подвижность суставов, привести не только физическое, но и психическое, эмоциональное состояние в норму, не прибегая к помощи медикаментов.Мой массаж дает не только расслабление, но и помогает справиться с усталостью и напряжением. Такая приятная процедура оказывает благотворное влияние на все циклы организма , повышает тонус, улучшает гормональный фон, помогает легче преодолевать стрессовые ситуации.
Даосский Массаж
Красота и молодость, к сожалению, не сохраняются в первозданном виде на всю жизнь, но все мечтают об этом. Конечно, молодильные яблочки существуют только в...
Раджа Йога в Астрахани. В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую Раджа-йога, когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих целью просветить их относительно природы их истинной сущности и передать им часть тайного знания, при помощи которого они могут развить в себе сознание своего истинного «Я». Кроме того, им объясняют, каким образом они могут преодолеть ошибочное и несовершенное знание о себе самих.Пока стремящийся к посвящению не овладел этими первоначальными знаниями или по крайней мере пока эта истина не запечаталась в его сознании, дальнейшие сведения не даются ему. Йоги утверждают, что пока человек не пробудился и не осознал своей действительной сущности, он не способен понимать источник своих сил и не способен чувствовать в себе самом действия той Воли, сила которой лежит в основе всего того, чему учит Раджа-йога. Построение здорового тела – одна из важнейших задач на этом пути для адепта йоги.Человечество всегда искало средство борьбы с болезнями. Лучшим решением этого вопроса выступает сама природа, ведь самые действенные методы излечения болезней подсмотрены у нее самой!На сегодняшний день йоговский метод лечения остаётся единственной полной системой естественного излечения от болезней. Он содержит в себе рекомендации лечения, исключает возможность рецидивов, поднимает общий тонус тела и предусматривает безлекарственную профилактику и поддержание здоровья.Методы йоги: асаны, мудры, пранаямы и т.д., - таким путём, что рецидивы болезней тела исключаются! Этим и объясняется ведущая роль йоги среди всех систем лечения. Этот метод, развитый нашими предками и мудрецами, является неоценимым сокровищем для человечества.Существуют простые практические приёмы как для пятилетних детей, так и для 80-летних старцев. Практика этих простых упражнений сохраняет здоровье, продлевает молодость, излечивает болезни и отдаляет смерть.Безусловно, необходим особый подход к каждому человеку - организм уникален как своей природой, так и её нарушениями.Поэтому, составление индивидуальной терапевтической программы изменяет жизнь и открывает путь к радости совершенного здоровья:- узнайте о себе как можно больше: индивидуальная ведическая конституция;- руководствуйтесь знаниями: как каждый телесный тип проявляет себя в разные сезоны года (адаптация), в стрессовых ситуациях, при приёме любимой пищи, общении с друзьями;- умейте регулировать своё состояние: всегда и везде через йоговские позы, контроль дыхания и медитацию.Занимайтесь с учителем (если Вам посчастливилось встретить Такового).Успехов Вам на этом прекрасном пути!!!
Раджа Йога в Астрахани
В Индии людям, стремящимся к посвящению в науку, называемую Раджа-йога, когда они обращаются к учителям-йогам за наставлениями, преподают ряд уроков, имеющих...
Родитель XXI века. Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики- поддержать ребенка в трудную минуту- избавиться от страхов и панических атак- оставаться спокойным в стрессовой ситуации- быть примером и поддержкой- научить ребенка быть стрессоустойчивым- избавиться от психосоматики и помочь ребенку- знать ответы на неудобные вопросы- жить без зависимостей (интернет, алкоголь, еда, человек) - восстанавливать свой ресурс- менять мышление - понимать себя и своего ребенка- принимать свои недостаткиНаш адрес: г.Тюмень, ул. Республики 143. телефон: 89630619029
Родитель XXI века
Добро пожаловать в наш клуб для продвинутых родителей! С нами ты сможешь: - понять механизм работы психики - поддержать ребенка в трудную минуту -...
Evening sky. Мероприятия на базе МАУК КДЦ Восток, представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу. Особенность вечеринок заключается в специально создаваемой атмосфере праздничности, что достигается применением искусственно управляемой светозвуковой среды. В непринужденной обстановке проходит неформальное общение молодежи. Вечеринка может способствовать снижению стрессовых ситуаций.
Evening sky
Мероприятия на базе МАУК КДЦ "Восток", представляющие собой особые вечера танцев, музыкальный репертуар которых отбирается по тематическому принципу....
КРОСС-клуб Новосибирск. Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями. Основан в 1984 году, в г.Ростов-на-ДонуОснователь и президент КРОСС - Михаил Ефимович Литвак, академик, психотерапевт, психолог, писатель (http://www.mlitvak-ural.ru/index/0-24)В Новосибирском филиале Клуба КРОСС проходят занятия в Группе личностного роста, занятия в Группе по развитию карьеры, а так же тематические тренинги.Мы будем рады видеть всех желающих на наших занятиях.
КРОСС-клуб Новосибирск
Клуб Решивших Овладеть Стрессовыми Ситуациями. Основан в 1984 году, в г.Ростов-на-Дону Основатель и президент КРОСС - Михаил Ефимович Литвак, академик,...

Мужской фитнес и здоровье

Русский жим в Свердловской области.. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Свердловской области.
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
Магазин Титан -тренажеры,гири,штанги, гантели.. Вам не нужны таблетки для похудения,Вам не нужен фотошоп,Вам нужны тренажеры,гантели и гири и правильное питание!
Магазин Титан -тренажеры,гири,штанги, гантели.
Вам не нужны таблетки для похудения,Вам не нужен фотошоп,Вам нужны тренажеры,гантели и гири и правильное...
Профессиональное силовое оборудование Progrif.ru. Оптовая и розничная продажа оборудования для функционального тренинга (CrossFit), тяжелой атлетики и фитнеса.• Бамперные и тренировочные диски для штанг D50 mm;• Олимпийские грифы 1210, 1250, 1526, 1830, 2010, 2200 mm, прямые и изогнутые, гладкая и рифленая посадочные втулки;• Замки для грифов;• Гантели шестигранные 10-50 кг; • Гири тяжелоатлетические; • Жилеты-утяжелители;• Гимнастические кольца;• Латексные ленты эспандеры;• Скоростные скакалки; • Боевые канаты и т.д.
Профессиональное силовое оборудование Progrif.ru
Оптовая и розничная продажа оборудования для функционального тренинга (CrossFit), тяжелой атлетики и фитнеса. • Бамперные и тренировочные диски для штанг...
APOLO. спорт,спортивное питание,диеты,фитнес, качалка, тренажерка, креатин, жиросжигатели, протеин, аминокислоты, мультивитамины, спортивное питание, красивое тело, похудеть, набрать массу, набрать вес, мышцы, бицепс,гантели, турники, бег,рельеф, железо, витамины,тренажеры, гантели, штанга, улучшения результат, белки, жиры, углеводы, здоровье, суставы, связки,программа тренировок, диета, консультация, трибулус, пауэрлифтинг, бодибилдинг
"APOLO"
спорт,спортивное питание,диеты,фитнес, качалка, тренажерка, креатин, жиросжигатели, протеин, аминокислоты, мультивитамины, спортивное питание, красивое тело,...
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта. Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных манекенов.Цены вас приятно порадуют.Искренне надеемся, что вы найдете то, что искали!Теги: Спортивный инвентарь в Омске, купить гири, гантели , штанги, турник, брусья, купить, диск, разборные, купить, наборные, гантели, протеин на развес, манекен водоналивной, герман
Спортивный инвентарь в Омске, гири, гантели, шта
Добро пожаловать в нашу группу! У нас представлен ассортимент различного спортивного оборудования, от гантель и штанг до тренажеров и водоналивных...
Все для начинающих и опытных качков. Штанга,гантели,турник,брусья-это наша жизнь и жизнь тех кто сюда зашел!$$__ $$__$$$$$$___$$$$_____$$__$$_$$$$$$$ $$______$$___$$___$$____$$__$$_$$$$$_______ $$___$$___$$ _ __$$$$$$_$$$$$$$_$$_____ $$___$$___$$____$$__$$_$$$$__ $$____$$_____$$$______$$__$$_$$$$$_______________$$$$_________________________$$____________________________$$______________________________$$_______________________________$$$$____________$$__$$____$$$____$$$____$$$__$$___$$$$__$$___$$__$$__$$$$__$$$$__$$__$$$$$$$$$__$$___$$__$$__$$__$$__$$_$$$$$$__$$__$$$$$$$__$$______$$__$$$__$$$$__$$__$$___$$__$$______$$__$$___$$______$$$$$$__ _$$$$___$$$$$$_____________$$___$$____$$___ $$_______________$$___$$____$$___ $$_______________$$___$$____$$___ $$_______________$$_____$$$$_____ $$_______$$$$$$___ _$$$$______ $$$$$$$$__$$__$$_____$$____$$_ $$$$__$$__$$_____$$____$$__$$$$__$$__$$_____$$__$$$$$$$$$$$$__$$___ _$$$$____ $$______$$$$__$$____$$$____$$$____$$$__$$___$$$$__$$___$$__$$__$$$$__$$$$__$$__$$$$$$$$$__$$___$$__$$__$$__$$__$$_$$$$$$__$$__$$$$$$$__$$______$$__$$$__$$$$__$$__$$___$$__$$______$$__$$___$$
Все для начинающих и опытных качков
Штанга,гантели,турник,брусья-это наша жизнь и жизнь тех кто сюда зашел! $$__ $$__$$$$$$___$$$$_____$$__$$_$$$$$ $$ $$______$$___$$___$$____$$__$$_$$...
Siblings Workout Team (SWT). Сообщество команды Siblings Workout Team - SWT.SWT - Команда как семья!💯Место нахождения: Республика Крым г. Джанкой. Единственная воркаут команда в г. Джанкой. Направления, в которых развиваются атлеты нашей команды:✅ Воркаут (workout) - силовой вид спорта, Включает в себя выполнение различных упражнений на уличных спортплощадках, а именно на турниках, брусьях, шведских стенках, рукоходах и прочих конструкциях.✅ Стритлифтинг (streetlifting) - силовой вид спорта, включающий в себя 2 движения: подтягивание на перекладине и отжимание на брусьях. Оба упражнения выполняются атлетом с дополнительным отягощением, подвешенным к поясу спортсмена в виде дисков для штанги либо гирь.✅ Фрибар (Freestylebar) - творческая (-спортивная) дисциплина, включающая в себя эстетическое (зрелищное) исполнение технических элементов, а также связок из них на турниках и подобных ему снарядах, направленная на улучшение физических качеств. ✅ Эквилибристика (ручной эквилибр) - Эквилибрист в переводе с латинского означает «находящийся в равновесии». Эквилибристика – термин, который обозначает определенные виды трюкового/циркового искусства, когда человек удерживает равновесие, находясь при этом в непривычном для тела положении. Информацию о нашей команде и её деятельности, можно найти по тегу - #SWT.По всем вопросам - biomugus@mail.ru.
Siblings Workout Team (SWT)
Сообщество команды Siblings Workout Team - SWT. SWT - Команда как семья!💯 Место нахождения: Республика Крым г. Джанкой. Единственная воркаут команда в г....
Voskresensk ATLET POWERLIFTING life. Спорт как жизнь...Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO). Количество международных организаций пауэрлифтинга постоянно растет, но, не смотря на децентрализацию, которая присуща мировому пауэрлифтингу, наиболее известной и популярной остается Международная федерация пауэрлифтинга (IPF). IPF - единственная международная организация в пауэрлифтинге, являющаяся членом Ассоциации Всемирных Игр и Генеральной Ассамблеи Международных спортивных Федераций. В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание МОК и подписала кодекс WADA, c 1964 года пауэрлифтинг включен в программу Паралимпийских Игр как «тяжелая атлетика» а с 1992 года как пауэрлифтинг. Количество стран-участниц – 115, в Паралимпийских Играх 2000 года впервые принимали участие и женщины.В нашей стране пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в президиуме которой и была создана Комиссия по силовому троеборью. В 1990 году образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР, являющаяся членом IPF.На сегодняшний день Федерация пауэрлифтинга России единственая аккредитованная в Госкомспорте из всех существующих организаций подобного рода в нашей стране.В последнее время все чаще проводятся соревнования по одному, отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. В некоторых федерациях [1] были разработаны дополнительные нормативы для этого. Также например на Украине одно время проводились отдельно соревнования по становой тяге. Кроме того, пауэрлифтинг стали часто включать в программу спортивных фестивалей, где он в некоторых случаях стал играть роль ключевого вида спорта .
Voskresensk "ATLET" POWERLIFTING life
Спорт как жизнь... Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса...
ARTUR BELOUS / АРТУР БЕЛОУС. Привет! Я Артур Белоус-профессиональный спортсмен, 2-х кратный абсолютный победитель Arnold Classic Australia и тот человек, которого спросил Арнольд, чем ты жмёшь такие веса!!!!Здесь я делюсь своим опытом, путешествиями и историями из жизни. Всё, что делает каждый день чуть веселее, попадает сюда: от приключений до случайных курьёзов.Ещё озвучиваю некоторых зарубежных спортсменов!!Да, иногда будет спорт, но не бойся — штангу прыгать не заставлю!Если тебе интересно узнать, как улыбаться после сложного дня или где я нахожу поводы для смеха (и не только), жду тебя на канале.👉 Подписывайся — кто ещё сделает твой день чуточку веселее?
ARTUR BELOUS / АРТУР БЕЛОУС
Привет! Я Артур Белоус-профессиональный спортсмен, 2-х кратный абсолютный победитель Arnold Classic Australia и тот человек, которого спросил Арнольд, чем...
Тяжелая атлетика. Советская школа. Дорогие друзья. В группе будут выкладываться фрагменты книг Юрия Петровича Власова, Василия Ивановича Алексеева, Давида Аламовича Ригерта, и других атлетов, тренеров и публицистов великой Советской эпохи имеющих отношение к лучшей в мире Советской школе Тяжелой атлетики▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬►╚►Тяжёлая атлетика — скоростно-силовой вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по подниманию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике сегодня включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Единственный силовой вид спорта, который включен в состав Олимпийских Игр!◄╗
Тяжелая атлетика. Советская школа
Дорогие друзья. В группе будут выкладываться фрагменты книг Юрия Петровича Власова, Василия Ивановича Алексеева, Давида Аламовича Ригерта, и других атлетов,...
---Турник и брусья---Уличная гимнастика||||. Перекладина или турник — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из стали, закреплённая на вертикальных стойках и зафиксированная при помощи стальных растяжек.Это отличный тренажер, который предназначен не только для сильной половины семейства. С помощью простого турника, можно очень даже неплохо поработать над своим телом!
---Турник и брусья---Уличная гимнастика||||
Перекладина или турник — один из снарядов в спортивной гимнастике. Упражнения на перекладине входят в программу мужских соревнований. Перекладина — штанга из...
Спорт Товары Рославль. Продажа СПОРТ ТОВАРОВ, ТУРНИКИ, ГАНТЕЛИ, ГРИФЫ ДЛЯ ШТАНГИ , БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ , ФИГУРНЫЕ КОНЬКИ, БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ и т.д
Спорт Товары Рославль
Продажа СПОРТ ТОВАРОВ, ТУРНИКИ, ГАНТЕЛИ, ГРИФЫ ДЛЯ ШТАНГИ , БОКСЕРСКИЕ ПЕРЧАТКИ , ФИГУРНЫЕ КОНЬКИ, БЕГОВЫЕ ЛЫЖИ и...

Фриланс и работа из дома

Проект Эгида. Программа Афина одно из направлений проекта Эгида, которое создано для защиты жителей Республики Коми с помощью компьютерных технологий от противоправных действий и деструктивной информации в интернет-пространстве.Его разработка направлена на снижение числа киберпреступлений риска манипуляции сознанием людей, повышению цифровой безопасности лиц, пользующихся социальными сетями и другими платформами.
Проект "Эгида"
Программа "Афина" одно из направлений проекта "Эгида", которое создано для защиты жителей Республики Коми с помощью компьютерных технологий от противоправных...
Старт платформы Lineage2 Классика. Состоялся запуск игрового проекта L2 Scions of Destiny регистрация http://hotspringsarea.blogspot.com
Старт платформы Lineage2 Классика
Состоялся запуск игрового проекта L2 Scions of Destiny регистрация http://hotspringsarea.blogspot.com
ТФП ЧЕРЕПОВЕЦ. Бесплатная фотосъемка. Поиск моделей. Поиск фотографа.. Группа для поиска модели или фотографа для различных арт-проектов.Если вы фотограф, или будующая модель добавляйтесь не стесняйтесь! Создавайте свои альбомы, предлагайте свои услуги.Все безвозмездно! На голом интузиазизме!ДЛЯ МОДЕЛЕЙ: ОБЯЗАТЕЛЬНО ДОБАВЛЯТЬ В КАКИХ ПРОЕКТАХ ГОТОВЫ УЧАВСТВОВАТЬ, СВОИ ДАННЫЕ, КОНТАКТНУЮ ИНФОРМАЦИЮ, МОЖНО НЕМНОГО О СЕБЕ.ДЛЯ ФОТОГРАФОВ: ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗЫВАЕМ УСЛОВИЯ НА КОТОРЫХ СНИМАЕМ МОДЕЛЕЙ, Т.Е. ЧТО В ИТОГЕ ПОЛУЧИТ МОДЕЛЬ. Time for Print (англ. Время за распечатки) — это термин, используемый во многих сообществах в Интернет фотографии с описанием соглашения между моделью и фотографом. Очень часто сокращенно TFP. Вместо того, чтобы платить друг другу за услуги, фотограф согласен предоставить модели определенное количество отпечатков лучших фотографий с сессии и ограниченную лицензию на использование этих снимков в обмен на подписание релиза модели.
ТФП ЧЕРЕПОВЕЦ. Бесплатная фотосъемка. Поиск моделей. Поиск фотографа.
Группа для поиска модели или фотографа для различных арт-проектов. Если вы фотограф, или будующая модель добавляйтесь не стесняйтесь! Создавайте свои...
𝗦𝗶𝗮𝗺𝗻𝘆 [alt rock | grunge | gothic metal]. it's only beginning...just for show some bloody thingsв поиске музыкантоК для группы (название будет обсуждаться)постепенно записываю некоторые свои песни и меж тем пою каверы[home demo] 2016: Blood/Beauty (2 гитарных версии)2016: Rude Pork2017: Survive with my name *потом я сломала компьютер и процесс остановился**потом я сломала ногу и понадобилось продолжить*2021: Survive with my name (другая версия)2021: Broken Dreams/Perfect Life (5 версий)[id530562463|*coming] later* : Hungry Hunter & Angry Angel (pro-vegan)Мексика (Истапалапа,ДФ) / Россия (Казань,РТ)при участииArhz Uruk - music,guitars,bass,mixing,masteringSiamny - ideas,lyrics,vox,music,mixing&mastering of vox,art+unknown pig (Rude Pork)unknown crows (SWMN)another piglets (HH&AA)* post irony *Основные темы лирики: насилие,тоска,гнилое общество,негативные чувства, разврат,переживания,несовершенство мира,пороки,фэнтези,готика,мистикаОсновные жанры: послушайте и догадайтесь,но будет намного больше,ибо мы объединяем всё лучшее...почти всё (то,что совсем не вписывается или не влезает,будет в сайд-проектах) Любители разных направлений найдут себе хотя бы одну песню по душе...а их уже более 100 и будет больше!Это не является серьёзным проектом.У группы будет своё название и концепция.Своя студия и свой лейбл (полностью независимые)Всё уже продумано. Осталось найти людей.Материал на 5 первых альбомов целиком (записанные песни берутся рандомно: из 3,5,9...) Также я (Сиамни) пишу песни для других будущих сайд-проектов (не входящих в дискографию основной группы)Тексты на разных языках,известных автору,но большинство на английскомВ то время,пока я ищу подходящих людей для группы,могу сотрудничать с разными музыкантами для написания музыки. Заинтересованные — пишите. Также я за любое продвижение. Знакомства,интервью,публикации... Всё направлено на то,чтобы среди миллионов людей нашлись несколько подходящих мне. (Сольная деятельность не отвечает моим целям)С кем-то спеть или помочь с текстами/переводамиПоскольку это некоммерческая деятельность,я не вкладываю в неё денег,но вкладываю много сил и нервов (и слёз),поэтому любая поддержка может способствовать лучшей продуктивности и радости автора в целом) Для вас — предпрослушивание и закрытые материалы. Доступны разные методы перевода денег. Ещё можно делать подарки и фан-арт,это тоже радует) Депрессивные тексты не уйдут,их ещё много) Но в жизни это искореняю...В Мехико начинается обустройство студии,но у меня в Казани её нет и даже нет пока микрофона и записываю на веб-камеру,очень бы хотелось иметь минимальное оборудование дома,помочь можно и так: boosty.to/siamny
𝗦𝗶𝗮𝗺𝗻𝘆 [alt rock | grunge | gothic metal]
it's only beginning...just for show some bloody things в поиске музыкантоК для группы (название будет обсуждаться) постепенно записываю некоторые свои песни...
Цифровая платформа ПИРС. Цифровая платформа для проектировщиков и строителей России.ПИРС – проектирование и изыскания, в любой точке России.Просмотрите Проекты на платформе. Выберите Проект или Проектировщиков. Управление процессом проектирования прямо на платформе.Подбор материалов и оборудования.
Цифровая платформа ПИРС
Цифровая платформа для проектировщиков и строителей России. ПИРС – проектирование и изыскания, в любой точке России. Просмотрите Проекты на платформе....
СЕКРЕТАРЬ ОНЛАЙН-ПРОЕКТОВ НЕЗАМЕНИМАЯ SESY. 🍒 У вас совсем нет свободного времени? Не хватает 24 часов на повышение собственной экспертности, развитие проектов и создание новых?Тогда вам точно нужен личный помощник, который разгрузит вас от массы рутинных повседневных дел и обязанностей, поможет увеличить доход и повысить лояльность ваших клиентов 🚀Администрирование групп: создание, оформление, дизайн, настройки, подключение приложений🚀 Контент-план, написание постов и других видов текстов🚀 Модерация, создание вебинаров🚀 Отчетность, работа в CRM🚀 Платформа Геткурс: настройка аккаунта с нуля, сопровождение проектаПо вопросам сотрудничества 📝 напишите в личные сообщения ВК: [id27205256|Инга Бакалова] жми на ссылку https://vk.me/ingabakalovaсообщения сообщества https://vk.com/onlainsesyskype inga.litvПодписывайся на полезную рассылку https://vk.com/app5898182_-196068848#s=862709✨ Буду рада сотрудничеству ✨
СЕКРЕТАРЬ ОНЛАЙН-ПРОЕКТОВ НЕЗАМЕНИМАЯ SESY
🍒 У вас совсем нет свободного времени? Не хватает 24 часов на повышение собственной экспертности, развитие проектов и создание новых? Тогда вам точно нужен...
UDALENKA: онлайн-проект для студентов. UDALENKA - это новая онлайн-платформа для твоего саморазвития и самообразования. Студенческий Совет Puzzle совместно со студентами и преподавателями КГПИ КемГУ, а также с представителями Томска и Москвы поделятся знаниями в передовых направлениях и областях современной жизни. Насыщенная программа онлайн-курсов будет проходить с 19 мая по 2 июня и будет включать следующие направления подготовки:-ФОТОГРАФ с НУЛЯ-ВИДЕОСЪЕМКА-ЖУРНАЛИСТИКА: ПРОФЕССИЯ ИЛИ ИСКУССТВО?Мы разработали обучающую систему, благодаря которой каждый участник курса приходит к результату.
UDALENKA: онлайн-проект для студентов
UDALENKA - это новая онлайн-платформа для твоего саморазвития и самообразования. Студенческий Совет "Puzzle" совместно со студентами и преподавателями КГПИ...
≋ Собачники Нижнего Тагила ≋. ● Группа Собачники Нижнего Тагила - это информационно-развлекательный проект, для собаководов разного уровня. Мы делимся опытом и новостями из жизни собак и собачников, помогаем в поиске потерявшихся четвероногих, а также организовываем слёты, для совместного выгула животных.● Присоединяйтесь к нам и оставайтесь в курсе последних событий из жизни собачников и их верных четвероногих друзей. ● Убедительная просьба читать правила группы! ➡ [https://vk.cc/5PxBsx] ⬅
≋ Собачники Нижнего Тагила ≋
● Группа "Собачники Нижнего Тагила" - это информационно-развлекательный проект, для собаководов разного уровня. Мы делимся опытом и новостями из жизни собак...
Написание эссе, проектов, репортов и т.д в кратчайшие сроки на Английском! + Помощь в поступлении в университет заграницей!. Написание любых академических проектов, эссе, репортов, докладов, презентаций, транскриптов на Английском. А также помощь в поступлении в университет заграницей (поиск университетов, список требований, заполнение анкет, написание personal statement и т.д). Все по приемлемым ценам!Гарантия качества! Все работы будут написаны исключительно для вас. Я всегда использую referencing по APA, так что за plagiarizing вас подозревать не будут!)Для оформления заказа пишите по почте a.writings@gmail.com или написав в личку http://vkontakte.ru/id157259923Об авторе: сдала IELTS на 8.0 баллов и 9. Училась в Австралийском ВУЗе и никогда не получала оценки ниже A за paper! :) + опыт работы в образовательном центре
Написание эссе, проектов, репортов и т.д в кратчайшие сроки на Английском! + Помощь в поступлении в университет заграницей!
Написание любых академических проектов, эссе, репортов, докладов, презентаций, транскриптов на Английском. А также помощь в поступлении в университет...
Студенческий проект ПСКК. Платформа соинвестирования ключевых компетенций, сокращённо ПСКК — это платформенное решение, основная задача которого заключается в том, чтобы связать проекты и носителей ключевых компетенций, необходимых для реализации данных проектов.
Студенческий проект ПСКК
Платформа соинвестирования ключевых компетенций, сокращённо ПСКК — это платформенное решение, основная задача которого заключается в том, чтобы связать...
Платформа ТЮ!. ТЮ! - это проект Агентства Развития Приазовья. ТЮ! - это арт-платформа для мероприятий, интересных событий, для общения и творчества.
Платформа "ТЮ!"
"ТЮ!" - это проект Агентства Развития Приазовья. ТЮ! - это арт-платформа для мероприятий, интересных событий, для общения и...
Поиск людей для фото/видео проектов в Волгограде. А также анонсы эти самых проектов!Волгоград / Волжский
Поиск людей для фото/видео проектов в Волгограде
А также анонсы эти самых проектов! Волгоград / Волжский

Уход за домашними растениями

ПАРУС - семена и саженцы, садовый инвентарь.. Добро пожаловать, друзья!Интернет-магазин ПАРУС предлагает семена овощных, ягодных и цветочных культур.Также у нас вы можете приобрести удобрения, садовый инвентарь, средства защиты растений и другие товары, необходимые каждому огороднику. Наши сорта отличаются отменной урожайностью и испытаны в различных регионах России.✔Более 20-ти лет на рынке✔Ассортимент более 40000 наименований✔Мы гарантируем чистоту и качество ✔Бесплатная консультация агронома✔Выгодные акции✔Доступные цены✔Отправка по всей России
ПАРУС - семена и саженцы, садовый инвентарь.
Добро пожаловать, друзья! Интернет-магазин "ПАРУС" предлагает семена овощных, ягодных и цветочных культур. Также у нас вы можете приобрести удобрения,...
Частное сообщество.
Частное сообщество
ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ и МИНЕРАЛЬНЫ.
ХИМИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА ЗАЩИТЫ РАСТЕНИЙ и МИНЕРАЛЬНЫ
ЛАВАНДА|ЦВЕТЫ|ПОДАРКИ|ДОСТАВКА|БОКСИТОГОРСК. Цветочная лавка «Лаванда»💐 свежие цветы 🌯foodбукеты💝свадебная флористика 🌱горшечные растения🧤грунт, удобрения 🍭 шары🎁 упаковка подарков✈️ Доставка 💳Корпоративными клиентам скидки
ЛАВАНДА|ЦВЕТЫ|ПОДАРКИ|ДОСТАВКА|БОКСИТОГОРСК
Цветочная лавка «Лаванда» 💐 свежие цветы 🌯foodбукеты 💝свадебная флористика 🌱горшечные растения 🧤грунт, удобрения 🍭 шары 🎁 упаковка подарков ✈️ Доставка...
Цветочный магазин Вистерия. Большой выбор комнатных растений,грунтов,удобрений,кашпо.Весь предоставленный в альбомах товар имеется в наличии.Возможен заказ. Часы работы: Пн-Пт с 9 до 17,Сб с 9 до 15.Вс - выходной
Цветочный магазин "Вистерия"
Большой выбор комнатных растений,грунтов,удобрений,кашпо.Весь предоставленный в альбомах товар имеется в наличии.Возможен заказ. Часы работы: Пн-Пт с 9 до...
ДОСТАВКА ЦВЕТОВ В КЕМИ.ОФОРМЛЕНИЕ БУКЕТОВ.КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ.УДОБРЕНИЯ.СЕМЕНА..
ДОСТАВКА ЦВЕТОВ В КЕМИ.ОФОРМЛЕНИЕ БУКЕТОВ.КОМНАТНЫЕ РАСТЕНИЯ.УДОБРЕНИЯ.СЕМЕНА.
Buket.Bar.Kerch. Мы предлагаем:- готовые букеты и букеты под заказ- композиции в коробках, сумочках, ящиках- коробочки со сладостями и цветами- комнатные декоративно-лиственные и цветущие растения- грунты и удобрения - подарочные коробки, пакеты, упаковка- свадебные букеты- доставка
Buket.Bar.Kerch
Мы предлагаем: - готовые букеты и букеты под заказ - композиции в коробках, сумочках, ящиках - коробочки со сладостями и цветами - комнатные...
Мир Цветов | Доставка Цветов | Цветы Пермь. «Мир Цветов» — дари своим близким эмоции каждый день!Стабильно свежие цветы всегда!Доставка цветов по городу с 9 до 21 ☎ 20-40-722 ☎ или 8-912-885-85-50 - Вайбер или Ватсап.Всегда свежий срез и высокое качество.Букеты готовые и под заказ от опытных флористов на любой праздник и корпоративные мероприятия.Свадебная флористика.Комнатные растения.Сувениры и подарки.Воздушные шары, открытки.Мягкие игрушки, упаковка подарков.Горшки, вазы, грунт, удобрения.Наши адреса:Гусарова, 14;Солдатова, 16;Пушкарская, 57а.
Мир Цветов | Доставка Цветов | Цветы Пермь
«Мир Цветов» — дари своим близким эмоции каждый день! Стабильно свежие цветы всегда! Доставка цветов по городу с 9 до 21 ☎ 20-40-722 ☎ или 8-912-885-85-50...
Живые цветы Flores. (Мухоршибирь). Новый магазин живых цветов.Тут вы найдете:- срезанные цветы- комнатные растения- мягкие игрушки- гелиевые шары- аксессуары для праздника- все для выращивания растений и их удобрения- и другоеПо всем вопросам в сообщениях или по телефону 89963509588
Живые цветы Flores. (Мухоршибирь)
Новый магазин живых цветов. Тут вы найдете: - срезанные цветы - комнатные растения - мягкие игрушки - гелиевые шары - аксессуары для праздника - все для...
Букет Идей | Салон цветов и подарков. 🔸Большой выбор свежесрезанных цветов;🔸Авторские букеты;🔸Свадебная флористика;🔸Комнатные растения;🔸Грунты и удобрения;🔸Декор
Букет Идей | Салон цветов и подарков
🔸Большой выбор свежесрезанных цветов; 🔸Авторские букеты; 🔸Свадебная флористика; 🔸Комнатные растения; 🔸Грунты и удобрения;...
CANNA. Приветствуем вас в официальном сообществе CANNA. Здесь вы можете найти полезную информацию по выращиванию растений удобрениям, стимуляторам и субстратам CANNA.Официальный телеграмм-канал бренда CANNA https://t.me/canna_ru
CANNA
Приветствуем вас в официальном сообществе CANNA. Здесь вы можете найти полезную информацию по выращиванию растений удобрениям, стимуляторам и субстратам...
Орхидея| Цветы Белебей| Доставка эмоций. Салон цветов «Орхидея»💐- Живые цветы- Букеты на любой вкус- Съедобные букеты - Горшечные растения - Шары, упаковка- Мягкие игрушки- Грунт, удобренияДоставка : +7(937) 301-61-05По городу 150₽ 🚘Соберем букет от любой суммы!Открытка в подарок 💝 Дарим незабываемые эмоции ✨https://t.me/OrchidFlowersDeliveryBelebey
Орхидея| Цветы Белебей| Доставка эмоций
Салон цветов «Орхидея»💐 - Живые цветы - Букеты на любой вкус - Съедобные букеты - Горшечные растения - Шары, упаковка - Мягкие игрушки - Грунт, удобрения...
© 2020-2024, glanvix.com