Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Обитание королев - группа для леди 😗😗😗. Группа для девушек , которые знают себе цену . Множество цитат , картинок , мотивации , красоты , разных лайфхаков , и много другого . Люблю вас !!!😗😙😙
Обитание королев - группа для леди 😗😗😗
Группа для девушек , которые знают себе цену . Множество цитат , картинок , мотивации , красоты , разных лайфхаков , и много другого . Люблю вас...
Ключ к успеху | Саморазвитие, Мотивация, Лайфхак. Ты хочешь добиться успеха?Подписывайся сейчас.Тебе понравится.
Ключ к успеху | Саморазвитие, Мотивация, Лайфхак
Ты хочешь добиться успеха? Подписывайся сейчас. Тебе понравится.
M a n g o ♡. 🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ M a n g o, МИЛАЯ🌸🍩🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑💕☁Экскурсия по группе: ️☁️💕🔆🍓Что есть в группе?🍓🔆😽Уютная атмосфера 😽Интересные обсуждение 😽Фотографии 😽Дружный коллектив 😽Добрая и понимающая аднимистрация 💕А также💕😽Советы для девочек 😽Рецепты 😽Лайфхаки 😽Опросы 😽Музыку😽Подборки 😽Конкурсы😽Мотивацию😽Вдохновение 😽DIY😽Спорт😽Факты 😽И другое 🌿💕Подпишись, пожалуйста. Нам важна каждая зайка💕🌿
M a n g o ♡
🍩🌸ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ГРУППУ "M a n g o", МИЛАЯ🌸🍩 🍑🍦Заходи скорее, чего в дверях стоишь? Сейчас тебе дадут чай и тёплый плед, а ты приготовься слушать🍦🍑...
Компьютерный клуб Байт. КОМПЬЮТЕРНЫЙ КЛУБ БАЙТ - открытое сообщество для детей школьного возраста, родителей и всех любителей современных технологий при [club23118431|ЦГДБ им. А.С.Пушкина]НАШИ ЛЮБИМЫЕ ТЕМЫ: информатика, компьютерные и информационные технологии, приложения, ИТ и т.д.ЧТО ИНТЕРЕСНОГО МОЖНО ЗДЕСЬ НАЙТИ: обзорные статьи, бесплатные занятия и мастер-классы, игры, полезные лайфхаки и т.д.ЦЕЛИ КЛУБА: формирование информационной компетентности школьников и основ информационной культуры, популяризация сферы информационных технологий, мотивация к обучению современным информационным технологиям и совершенствованию технических умений, повышение уровня компьютерной грамотности у школьников.Условия участия: БЕСПЛАТНО
Компьютерный клуб Байт
КОМПЬЮТЕРНЫЙ КЛУБ "БАЙТ" - открытое сообщество для детей школьного возраста, родителей и всех любителей современных технологий при [club23118431|ЦГДБ им....
БИЗНЕС-ОНЛАЙН| ОБУЧЕНИЕ| ЛАЙФХАК. Заработок на партнерках. Конкретные схемы.Готовые кейсы. Здесь вы научитесь зарабатывать. Бизнес, семья, дети! Как все это совместить!!! Полезные советы и лайфхаки. Мотивация!
БИЗНЕС-ОНЛАЙН| ОБУЧЕНИЕ| ЛАЙФХАК
Заработок на партнерках. Конкретные схемы.Готовые кейсы. Здесь вы научитесь зарабатывать. Бизнес, семья, дети! Как все это совместить!!! Полезные советы и...
¿ Why not ?. От здоровья и спорта к бизнесу и мотивации, от советов и лайфхаков к музыке, фильмам или годным мемам.Новости, книги, статьи и мануалы, а также многое другое интересное и полезное, или же просто весёлое - всё здесь и для Вас. Ну а почему бы, собственно, и нет?
¿ Why not ?
От здоровья и спорта к бизнесу и мотивации, от советов и лайфхаков к музыке, фильмам или годным мемам. Новости, книги, статьи и мануалы, а также многое...
-`♡ c h e r r y p a l e t t e ♡ || сдд autumn'-. -`♡ Добро пожаловать на страничку нашей группы « c h e r r y p a l e t t e » я рада что ты заглянула в описание ^^ ниже ты увидешь что будет в нашей группе, почему именно наша группа?, чего никогда не будет на странице группы и другие может быть часто задаваемые вопросы. Ну а теперь советую укрыться тёплым и мягким пледом, взять горячий шоколад с вкусными marshmallows и продолжать читать описание группы « c h e r r y p a l e t t e ». Хорошего чтения моя дорогая вишенка с:— ♡ Почему всё же я создала эту группу ?:Раньше, я случайно нашла очень интересное сообщество. Я читала и читала разные и интересные статьи. Позже я узнала что эта так называемая группа сдд, тоесть советы для девочек/девушек. И мне жутко захотелось создать свою группу для советов. У меня было оочень много таких групп, но всё они никак не могли набрать хотя бы 1k. Я расстраивалась и переставала их вести а вскоре вообще забросила. Но в один чудесный вторник (11 сентября) мне захотелось создать снова такую группу. И с тех пор я помогаю статьями другим девочка/девушкам и тем самым радую их. Мне нравится эта работа хдд даже с таким маленьким кол-во подписчиков ♡.√Вот что у нас ты найдёшь: ↓ √•Факты•Игры•Фотобатлы•Сдд•Лайктаймы•Подборки•Проверки групп (сдд)•Музыку•Добрую администрацию ♡•Музыку•Луки•Мотивацию× Чего у нас никогда не будет?: ↓×~ Маты~ Злой администрации~ Оскорблений в сторону подписчиков~ Бессмысленных постов~ 18 + (оох)~ Угрозы подписчикам~ Игры не по правиламИ другие плохие действия))— ♡ —^^ #Look_cherrypalette° #Diy_cherrypalette^^ #Срисуйки_cherrypalette° #Подборки_cherrypalette^^ #Цитаты_cherrypalette° #Обои_cherrypalette^^ #Мотивация_cherrypalette° #ШкольныеСоветы_cherrypalette^^ #Лайфхаки_cherrypalette° #Советы_cherrypalette^^ #Факты_cherrypalette
-`♡ c h e r r y p a l e t t e ♡ || сдд autumn'-
-`♡ Добро пожаловать на страничку нашей группы « c h e r r y p a l e t t e » я рада что ты заглянула в описание ^^ ниже ты увидешь что будет в нашей группе,...
Self-Растишка - Блог Гульнары Кавыевой. Блог преимущественно посвящен теме мотивации, лайфхакам по образу жизни, работающим методам контроля финансов и времени. Собрание и выжимки только высококачественных материалов!
Self-Растишка - Блог Гульнары Кавыевой
Блог преимущественно посвящен теме мотивации, лайфхакам по образу жизни, работающим методам контроля финансов и времени. Собрание и выжимки только...
Уроки английского с Ботаней 🤍 ОГЭ Английский. 🌷Hey there!🌷My name is Tanya and I’ll be your English teacher!На этой page you найдете a lot of полезного for your English. Без труда перевели в голове все слова? Тогда нам точно по пути!🌷Я за МЯГКИЙ подход в изучении языков. Мягкость, спокойствие ума, отсутствие страха — три главные составляющие успешного обучения. 🌷Что же полезного you can find here: ~ бесплатные и полезные материалы для изучения the English language~ порцию хорошего настроения и мотивации~ информацию об индивидуальных и пробных уроках ~ мой опыт изучения языков и лайфхаки ~ а также информацию, как получить два бесплатных урока со мной Заинтересовало? Значит идем дальше!Обо мне вы можете подробнее почитать в пост-знакомстве и задать интересующие вас вопросы. https://vk.com/wall-219324201_4 Кому подходят lessons with Botanya? ~ тем, кто хочет спокойно и без стресса влиться в среду изучения английского языка~ тем, кто устал от занудных уроков английского в школе~ тем, кто боится начать и не получить результата~ тем, кому от 14 и вышеУ вас подошел один пункт? Или даже все? Это замечательно! Жду вас у себя в сообщениях💕
Уроки английского с Ботаней 🤍 ОГЭ Английский
🌷Hey there!🌷 My name is Tanya and I’ll be your English teacher! На этой page you найдете a lot of полезного for your English. Без труда перевели в голове...
i beeleaf in you. Официальная группа study-беседы i 🐝🍃 in youТЭГИ: #ibiyмотивация#ibiyлайфхак#ibiyгуманитарий#ibiyтехнарь#ibiyхимбио#ibiyкругозор#ibiyтвори#ibiyselfcare#ibiyappsite#ibiyquotes#ibiyexam#ibiyecology#ibiyрецепты
i beeleaf in you
Официальная группа study-беседы "i 🐝🍃 in you" ТЭГИ: #ibiyмотивация #ibiyлайфхак #ibiyгуманитарий #ibiyтехнарь #ibiyхимбио #ibiyкругозор #ibiyтвори...
You must fly🍃. В трёх словах о нас:Креатив ,разнообразие и индивидуальность.✔У нас нет рамков,ибо мы не ограничиваемся одной мыслью.✔Полная анархия и свобода действия.😈✔У нас четыре админа,четыре характера,и просто куча разных постов.От самого милого до дьявольски неформального.✔Каждый может найти пост по душе .✔С нами можно развиваться и тем самым деградировать.  Наши рубрики:#анорексия#мотивация#лгбт#чувства#поэзия#цытаты#картинки#музыка #книги#фильмы#полезные_советы#опрос_дня#лайфхаки#наука#психология#тема_неформальная#развивайся_вместе_с_нами#темная_эстетика
You must fly🍃
В трёх словах о нас: Креатив ,разнообразие и индивидуальность. ✔У нас нет рамков,ибо мы не ограничиваемся одной мыслью. ✔Полная анархия и свобода...
🍯🍼honey with milk🍯🍼. 🍯🍼honey with milk — Это место,где каждый найдет для себя что-то новое и интересное.🍯🍼Если вас интересует какой то вопрос, пишите нам в обсуждение Стол Заказов.🍯🍼У нас есть беседа!Стоит только написать в обсуждение,и вы уже там.🍯🍼Наши хэштэги:Все статьи будут выкладываться с этим хэштэгом — #HM_ArticleУчеба — #HM_StudyЛюбовь — #HM_LoveЛайфхаки — #HM_LifeРазличные DIY — #HM_DiyСоветы — #HM_AdviceКрасота — #HM_BeautyРецепты — #HM_RecipesЗдоровье — #HM_HealthФакты — #HM_FactsМузыка — #HM_MusicЦитаты — #HM_QuoteСохраненки — #HM_SaveЛуки — #HM_LooksПраздники — #HM_PartyСтол Заказов — #HM_OrderTableYouTube — #HM_YouTubeФильмы — #HM_FilmsСериалы — #HM_SerialsГифки — #HM_GifВидео — #HM_VidАнглийский — #HM_EnglishПрически — #HM_HairdoЖивотные — #HM_AnimalsЛето — #HM_SummerДруг\Подруга — #HM_FriedТелепередачи — #HM_TVМотивация — #HM_MotiveТелефон — #HM_PhoneОбои — #HM_WallpaperДень Рождения — #HM_Birthday🌿Дата создания:24.06.2017🌿
🍯🍼honey with milk🍯🍼
🍯🍼honey with milk — Это место,где каждый найдет для себя что-то новое и интересное. 🍯🍼Если вас интересует какой то вопрос, пишите нам в обсуждение "Стол...

Мужской фитнес и здоровье

Благотворительный вечер при участии ММА ...поможем детям... Мы очень хорошо знаем, что заболевание ребёнка, связанное с лицом, всегда является значительной травмой как для самого ребёнка, так и для его родителей. Тем не менее, многие заболевания поддаются успешному лечению, результат которого позволяет ребёнку спокойно жить в обществе, ощущая себя полноценным человеком.
Благотворительный вечер при участии ММА ...поможем детям..
Мы очень хорошо знаем, что заболевание ребёнка, связанное с лицом, всегда является значительной травмой как для самого ребёнка, так и для его родителей. Тем...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
-=((Extreme-Parkour))=-
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
гимнастки- лучшие времена детства). Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль, нервы, время, тренировки, результат, желание..... Да, конечно, сейчас все по другому, но всему, что пережили и научились в то время мы обязаны гимнастике и тренеру - Владимиру Шаваршевичу.
гимнастки- лучшие времена детства)
Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль,...
Помощь при строительстве в Казани и по Татарстан. О компании:Помощь и консультации Заказчиков при ведении ремонтно-строительных работ. Помощь в разработке проектно-сметной документации. Подбор, расчет и доставка материалов. Подбор исполнителей работ. Приватизация земли, оформление права собственности... Многие из Вас сталкивались с таким стихийным бедствием как ремонт. Не важно насколько этот ремонт масштабен но при недостатке опыта в этой сфере даже банальное переклеивание обоев может превратиться в сущий кошмар. Создание данной группы имеет цель помочь избежать лишнего невроза и ошибок при проведении ремонтно-строительных работ. ВНИМАНИЕ!!! Данная группа преследует основную цель помочь Заказчику избежать недобросовестного проведения ремонта так называемыми профессионалами. Поэтому консультация производителей работ происходит по усмотрению основателя группы. Мы с радостью проводим общие консультации Заказчиков. Данный вид консультации бесплатный. Все остальные виды консультации, в том числе с привлечением специалистов в определенной сфере и выездом на место производится согласно прайса который мы при необходимости вышлем на Вашу электронную почту. Мы работаем для того что бы защитить Ваши интересы. ctpou@inbox.ru
Помощь при строительстве в Казани и по Татарстан
О компании: Помощь и консультации Заказчиков при ведении ремонтно-строительных работ. Помощь в разработке проектно-сметной документации. Подбор, расчет и...
Kangoo Jumps Харьков. Новый вид фитнеса – Kangoo Jumps. Занятия в пружинистых ботинках Kangoo Jumps – отличный способ сбросить вес и зарядиться энергией! Kangoo Jumps – обувь для фитнеса и активного отдыха, запатентованной конструкции. Тренировки в Kangoo Jumps помогают быстрее обрести желаемую форму (сжигается на 25% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках);сжигает более 1000 кл всего за один час;избавляет от целлюлита;позволяют избежать до 80% губительного воздействия на суставы; делают занятия спортом более эффективными;укрепляет сердечно-сосудистую систему. Подробная информация и запись на тренировки по тел. +38 095 336 4141
Kangoo Jumps Харьков
Новый вид фитнеса – Kangoo Jumps. Занятия в пружинистых ботинках Kangoo Jumps – отличный способ сбросить вес и зарядиться энергией! Kangoo Jumps – обувь для...
Школа Юных Чемпионов. Межрегиональный гроссмейстерский центр Школа юных Чемпионов работает с 2016 года, с 2018 года при поддержке Федерации шахмат России. В связи с пандемией мы перешли на дистанционное обучение.Наши тренировки:- вебинары для квалифицированных шахматистов вт, чт, сб стоимость 200 рублей , участвуют призеры первенств мира и Европы, шахматисты из России, Казахстана, Австрии, Белоруссии, Украины;- шахматы для начинающих ( знают, как ходят фигуры) , по расписанию групп, стоимость тренировки 100 рублей;- для не умеющих играть - курс Шахматы за 6 дней 1800 рублей.Справки по email almoscvin@yandex.ru
Школа Юных Чемпионов
Межрегиональный гроссмейстерский центр "Школа юных Чемпионов" работает с 2016 года, с 2018 года при поддержке Федерации шахмат России. В связи с пандемией мы...
ДОНОРЫ КАЗАНИ. СПЕШИ ПОМОЧЬ!. ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ ДОНОРСТВО.Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь к донорству крови как можно больше людей. Ведь кровь нужна каждый день!!! Ее никогда не бывает много. Из-за ее нехватки кто-то может не дождаться своей жены, мамы, сестры из роддома, ведь из 100 процентов смертей при родах 25 процентов приходится на потерю крови. А люди, больные лейкозом... Переливание крови для них - одно из главных в лечении, никакие лекарства не помогут, если не будет переливания.МЕДИЦИНА ДОКАЗАЛА, что донорство полезно для человека. Сдача крови повышает иммунитет, кровь быстрее обновляется, при травме донору легче восстановиться, его организм привык восполнять потери. Донорство – это тренировка для организма. Так как «тренировка» проходит под пристальным контролем врачей, она безопасна. Вероятность заражения врачи станции категорически отвергают. «Мы можем заразиться, – говорит врач, – а пациент – никогда! У нас весь инструмент одноразовый. Вероятность нулевая».P.S. Адриано Челентано - донор. Как-то он заметил: Когда люди мне говорят о причинах, удерживающих их от донорства: Ну, это ведь больно, я крови боюсь:, я только спрашиваю: А ты готов повторить всю эту чушь в глазаумирающему больному, которому нужна кровь твоей группы?...
ДОНОРЫ КАЗАНИ. СПЕШИ ПОМОЧЬ!
ДЛЯ НАЧАЛА, ВНИМАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ ОПИСАНИЕ И РАЗДЕЛ "ДОНОРСТВО". Мы не коммерческая организация! Поводом для создания этой группы стало мое желание привлечь...
Волейбольная команда Бесстрашные белки. Привет, ты теперь тоже белка?)... Добро пожаловать в команду!Правила с которыми согласились участники состава 2017-2018 и которые будем соблюдать:1.Каждый игрок ходит на тренировки с командой. Допускается отсутствие по уважительной причине (например болезнь, семейные обстоятельства, отпуск).2. Замены на усмотрение тренера. При отсутствии тренера: - в случае явной отрицательной игры после 3-4 ошибок; - или отрыве в счете в пользу соперника на 4-5 очков (при этом, при отрыве на 3-4 очка должен быть взят таймаут); - при равном счете 22:22 или выше ;) если есть явная возможность и необходимость в усилении конкретной позиции. 4. Первый сет начинает стартовый состав, если отсутствует стартовый, то на усмотрение тренера, в отсутствии тренера, из пришедших вовремя (присутствие на разминке) на игру игроков. В течении сета и далее замены в соответствии с п.2. (в отсутствии тренера на игре).5. Затраты на тренера, судью (дом игры), как на играх, так и на тренировках несет ВСЯ команда. Исключения если игрок не имеет физической возможности играть (травмы), пропуск тренировок, согласно п.1.И еще- у нас есть тренер, его надо слушаться. Если с чем-то несогласен то говори, но будь готов сделать то что тебе скажет тренер, капитан или вся команда. )ББ.
Волейбольная команда "Бесстрашные белки"
Привет, ты теперь тоже белка?)... Добро пожаловать в команду! Правила с которыми согласились участники состава 2017-2018 и которые будем соблюдать: 1.Каждый...
KANGOO JUMPS КРАСНОЯРСК. Добро пожаловать в группу Kangoo Jumps Красноярск!Всех любителей фитнеса, здорового образа жизни и активного отдыха, мы приглашаем присоединиться к тренировкам в зале и на открытом воздухе! Занятия проходят в специальных пружинящих ботинках(джамперах)!Kangoo Jumps – пружинящие ботинки для фитнеса и активного отдыха запатентованной конструкции. Kangoo Jumps (Кэнгу джампс) состоят из ботинка, надежно фиксирующего ногу, и системы пружинистых пластин.Kangoo Jumps обладают уникальными свойствами: - позволяют избежать до 80% губительного воздействия на суставы; - делают занятия спортом более эффективными; - помогают быстрее обрести желаемую форму (сжигается на 25% калорий больше, чем при занятиях в обычных кроссовках).Инструктор Kangoo Jumps, Анастасия Логинова, предлагает Вам групповые утренние и вечерние тренировки различного формата:танцевальные, силовые,интервальные,круговые ! А так же персональные тренировки в пружинящих ботинках.Со мной вы всегда будете в отличной форме!Kangoo Jumps - это спорт, здоровье и веселье.
KANGOO JUMPS КРАСНОЯРСК
Добро пожаловать в группу Kangoo Jumps Красноярск! Всех любителей фитнеса, здорового образа жизни и активного отдыха, мы приглашаем присоединиться к...
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ. Для всех трейсеров ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях. Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них. Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу. Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо. Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену. Balance - стойка на руках. Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад. Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении. Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему. Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами . Wall pass - Преодоление стены. Jump without run-up -Прыжок без разбега. Jump with run-up - Прыжок с разбега. 50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами. Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега. Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву. Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip. FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке. Травмы Травмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. Страхи Каждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент.
ஜ۩۞۩ஜ...V-DVIZHENII...ஜ۩۞۩ஜ
Для всех трейсеров ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для...
Массаж в Боровичах. Многие люди думают, что массаж это лечебная процедура, которую назначают врачи при различных заболеваниях неврологических, травмах…☝️На самом деле, показания для проведения массажа есть у любого человека. Массаж нужен здоровым людям, для того чтобы оставаться здоровыми. Это исключительно приятная процедура,проводимая мастером,способная творить чудеса. Массаж полезен всем для поддержания хорошего состояния, для профилактики, в качестве расслабляющей процедуры при стрессовых состояниях, как лечебная процедура при различных заболеваниях.Вы целыми днями за рулем или за компьютером? Испытываете боли в шее, спине, головные боли – выход прост - массаж.Любите себя! Если вы не испытали на себе, что такое массаж, то этот пробел стоит восполнить. Не пожалеете.😊
Массаж в Боровичах
Многие люди думают, что массаж это лечебная процедура, которую назначают врачи при различных заболеваниях неврологических, травмах…☝️ На самом деле,...
ФК Экстрим. Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды Экстрим.1. Пропуски тренировокО всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее, чтобы все, кому это интересно, были в курсе дела. Это убережет вас от домыслов коллектива, что вам плевать на команду и вы просто забиваете. А так же от лишних оплат в случае длительных отпусков и травм.2. Травмы.В случае небольших травм с периодом восстановления 1-2 недели необходимо сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. Оплата за тренировки, как у всех.В случае более серьезных травм необходимо сразу сообщить в чат или позвонить и сообщить Стефану. При периоде восстановления от 3х недель - пропущенные тренировки не оплачиваются.3. Отпуск.Отпуск с пропуском 2х тренировок - оплата как обычно.Отпуск - с пропуском от 3х недель - оплата половины стоимости тренировок.
ФК "Экстрим"
Здравствуйте! Это официальная группа футбольной команды "Экстрим". 1. Пропуски тренировок О всех своих тренировочных пропусках необходимо сообщить заранее,...

Фриланс и работа из дома

Объединённый Совет Обучающихся УлГУ | ОСО. Официальный пресс-центр Объединённого Совета Обучающихся УлГУ. Здесь мы пишем о самой важной и полезной информации, которую должен знать каждый студент нашего вуза! По всем вопросам и предложениям обращаться в личные сообщения группы.
Объединённый Совет Обучающихся УлГУ | ОСО
Официальный пресс-центр Объединённого Совета Обучающихся УлГУ. Здесь мы пишем о самой важной и полезной информации, которую должен знать каждый студент...
Ваш личный юрист по недвижимости. Говорят, что в политике и в футболе разбираются все. В последние годы можно добавить - и в недвижимости тоже!!!Но, как мы все знаем - от изучения интернета до реальных результативных действий нужно пройти большой путь.Давайте пройдем его вместе!Советую, рекомендую, консультирую, продаю и покупаю...Звоните: +7 (921) 954-97-65Пишите: 9549765@mail.ru
Ваш личный юрист по недвижимости
Говорят, что в политике и в футболе разбираются все. В последние годы можно добавить - и в недвижимости тоже!!! Но, как мы все знаем - от изучения интернета...
Продвижение сайтов Ozhgibesov Agency. На этой странице вы можете изучить отзывы клиентов, а также лично уточнить у них о качестве нашей работы. Услуги Ozhgibesov Agency: Комплексные услуги по продвижению сайтов. Запросная аналитика и семантические ядра, создание сайтов под ключ, контекстная реклама.
Продвижение сайтов Ozhgibesov Agency
На этой странице вы можете изучить отзывы клиентов, а также лично уточнить у них о качестве нашей работы. Услуги Ozhgibesov Agency: Комплексные услуги по...
Дело по любви. Самоопределении взрослых на работе или в бизнесе. О продвижении. Профориентация, маркетинг. Игропрактики, тренинги, личное сопровождение на пути в Дело по любви. О новых профессиях, сочетаниях в одном Деле. Заразительные примеры.
Дело по любви
Самоопределении взрослых на работе или в бизнесе. О продвижении. Профориентация, маркетинг. Игропрактики, тренинги, личное сопровождение на пути в Дело по...
Бизнес по душе. Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации;- даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по надежности. Приветствую! Я, Ольга Хон, эксперт по людям :) Наставник экспертов.Даю ключи к вашим деньгам и импульс к действию.С любовью допинаю до результата.Всю сознательную жизнь продаю, забочусь, помогаю, создаю полезные услуги, решаю задачи и генерирую идеи. Люблю проДавать свой продукт: давать ценности и доводить до результата.Вы эксперт и продаёте услуги в соцсетях? Вы попали по адресу! Потому что здесь:– рассказываю, как пробить финансовый потолок;– даю подсказки по стилю продвижения из органики;– разбираю ваши ситуации в бизнесе;Чем я помогу вам:– научу понимать и принимать себя, свою суть и гармонично коммуницировать с людьми. Так, чтобы заниматься делом по душе без стресса и сопротивления.– провожу консультации по определению сильных и слабых сторон, денежной силе, в каких сферах деятельности максимально раскроетесь, природной модели зарабатывания денег, богатое партнерство.Кто готов к переменам, пишите в личное сообщение https://vk.me/coachkhon
Бизнес по душе
Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации; - даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по...
В гостях у Шведского бренда. Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации, делиться советами профессиональных визажистов и косметологов. выставлять акции, предложения и закрытые списки распродаж. Обещаем вам розыгрыши и подарки! Присоединяйтесь и будьте информационно на шаг впереди!Желающие могут заказать дисконт и получать продукцию по ценам склада по месту жительства: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORc61uHjrYy7S3Ro5SKndVmiq90kITyZXn_x_Pf6lxGo5iw/viewform?usp=sf_link
В гостях у Шведского бренда
Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации,...
Все по брендуКачественная и модная одежда). Одежда на заказ для всей семьи по привлекательным ценам!)Оплата 100% по факту сбора минимальной суммы заказа!)Оплата на карту сбербанка или лично в руки!Действует система скидок для заказа от 3х вещей!!))Привила для заказа на стене в группе!!Все вопросы можно задать в комментариях или в личных сообщениях!)
"Все по бренду"Качественная и модная одежда)
Одежда на заказ для всей семьи по привлекательным ценам!) Оплата 100% по факту сбора минимальной суммы заказа!) Оплата на карту сбербанка или лично в руки!...
Шопинг по карману.. Мы рады вас приветствовать в нашем интернет магазине Шопинг по карману У нас огромный ассортимент женской, мужской, детской одежды и обуви! А также товаров для дома и много всего интересного. В нашем магазине вы обязательно найдете все для себя и для своей семьи по доступным ценам! Ассортимент товара постоянно обновляется вместе с мировыми брендами 😎 Заказы принимаются по Тюмени и районе! Работаю напрямую с проверенными поставщиками по предоплате 100 % (договорная). По заказам или каким либо вопросам обращайтесь в личные сообщения или Viber 89199243392. Ждем вас в нашем магазине! Хорошего вам настроения🎁🌷
Шопинг по карману.
Мы рады вас приветствовать в нашем интернет магазине "Шопинг по карману" У нас огромный ассортимент женской, мужской, детской одежды и обуви! А также товаров...
Идеи личного дневники и все о Мартине Штоссель). Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !!После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в Буэнос-Айрес, чтобы завершить обучение в «Студии 21». Виолетта продолжает встречаться с Леоном, в то время как Людмила не оставляет попыток занять ее место в группе. Козни соперницы отходят на второй план, когда Герман влюбляется в женщину по имени Присцилла, и жизнь Вилу полностью меняется... В третьем сезоне суперпопулярного сериала героев ждут новые испытания и неожиданные повороты событий, взлёты и падения, исполнения желаний и судьбоносные встречи.
Идеи личного дневники и все о Мартине Штоссель)
Очень классный сериал , те кто не смотрел советую посмотреть..Сериал про Школьную жизнь !! После оглушительного успеха мирового турне группа возвращается в...
Че по маркетингу. Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
Че по маркетингу
Рассказываю подробно, как тебе построить свой личный бренд
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски. Сетевой бизнес без спамаГрамотное продвижениеЛичный бренд
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски
Сетевой бизнес без спама Грамотное продвижение Личный бренд
Экскурсии по Болгарии - личные впечатления, фото, рассказы. Рассказы и фотографии о путешествиях по Болгарии. Личные впечатления, которые изложены в виде увлекательных рассказов. Советы и другая информация.
Экскурсии по Болгарии - личные впечатления, фото, рассказы
Рассказы и фотографии о путешествиях по Болгарии. Личные впечатления, которые изложены в виде увлекательных рассказов. Советы и другая...

Уход за домашними растениями

Smotra.ru- Murmansk. Филиал в Мурманске._________________________________________Smotra Murmansk - Не будь овощем, вливайся! ;)_________________________________________Smotra.ru (Смотра.ру) — самый центр автомобильного движения Ночь — это наш день! Мы лучшие! Общаемся, делимся советами, новостями и не отпускаем ногу с педали газа.Вся реклама будет автоматически удаляться, по вопросам размещения рекламы обращайтесь к администрации.▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄НЕСКОЛЬКО ПРАВИЛ НАШЕЙ ГРУППЫ: 1. Дорогие друзья, прежде чем открывать новую тему, загружать видео или аудио, убедитесь, что никто не сделал этого до Вас. Повторы будут удаляться. 2. Пожалуйста, загружайте фотографии в соответствующие альбомы. 3. За непристойное поведение в группе - бан, запрещено: -опубликовывать ссылки на другие группы, связанные с другой тематикой. - несанкционированная реклама - оскорбление членов группы - любой спам - матершинство окромя (*) - ссылки на сайты Ваши предложения, вопросы, благодарности или претензии присылайте в личку Администраторам!!! ▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀▄▀
Smotra.ru- Murmansk
Филиал в Мурманске. _________________________________________ Smotra Murmansk - Не будь овощем, вливайся! ;) _________________________________________...
Всё что интересно!. Здесь есть темы на любые вопросы, и мудрые советы.Здесь вы можете скачать любые картинки на любой ваш выбор, и вкус! А так-же можете загружать свои любимые картинки в группу, и многое другое всё на ваш выбор - и размещать - помещая строго по паркам!!! Так-же тут есть всё что интересно обсуждая темы, и многое другое. Предупреждение!!!За размещение жёсткой, и извращённой порнографии, а так-же насильственной иллюстрации картинок - сразу бан навсегда!!!Всем удачи!
Всё что интересно!
Здесь есть темы на любые вопросы, и мудрые советы. Здесь вы можете скачать любые картинки на любой ваш выбор, и вкус! А так-же можете загружать свои любимые...
ГОА, бронирование,помощь.МЫ МЕСТНЫЕ. ЭКСКУРСИИ,АРЕНДА КАТЕРОВ,ЖИЛЬЯ,помощь во ВСЕМ.МОЛОДЁЖНЫЙ ОТДЫХ. ПРОВОДНИКИ ПО НОЧНОЙ ЖИЗНИ В GOAС НАМИ ВЫ НЕ ПРОПАДЁТЕ))))e-mail: diadiasash@mail.ruОрганизация встречи в аэропорту,Размещение в отелях 2*-5*,Вызов таксиПрофессиональные Фотосессии свадебные церемонии романтические свиданияУслуги переводчикаНочной проводник в клубы, гоан-пати, автер партиПроводим развлекательные поездки по красивым местамК перечисленному списку прилагается: позитивное настроение, новые впечатления, а также краткий экскурс по местности, советы и рекомендации... Информация о аюрведе, массаже и дентал клиниках.Шопинг: рынки, магазины, бутики брендовой одежды.индивидуальные экскурсионные программы..
ГОА, бронирование,помощь.МЫ МЕСТНЫЕ
ЭКСКУРСИИ,АРЕНДА КАТЕРОВ,ЖИЛЬЯ,помощь во ВСЕМ. МОЛОДЁЖНЫЙ ОТДЫХ. ПРОВОДНИКИ ПО НОЧНОЙ ЖИЗНИ В GOA С НАМИ ВЫ НЕ ПРОПАДЁТЕ)))) e-mail: diadiasash@mail.ru...
Недвижимость Подмосковья. Это сообщество для собственников недвижимости, риелторов и компаний, которые так или иначе связаны с недвижимостью.Здесь можно делиться опытом и советами. Все публикации проходят модерацию.По вопросам размещения рекламных публикаций пишите на почту sorokinasv2016@gmail.comВНИМАНИЕ❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО подписчикам❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО городам ПОДМОСКОВЬЯ❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО по тематике сообщества❗⛔ЗАПРЕЩЕНО🔺Размещать рекламные и коммерческие объявлений, без согласования с администрацией.🔺Размещать контент, противоречащий правилам соцсети и данного сообщества.🔺Размещать контент 18+, рекламировать товары, относящиеся к этой категории.🔺Размещать не существующие объекты с фотографиями.🔺Рекламировать и размещать ссылки на другие группы, сообщества и сайты.🔺Размещать одинаковые объявления, статьи.⚠️Администрация сообщества имеет право удалять подписчика, комментарии и публикации без объяснения причины.
Недвижимость Подмосковья
Это сообщество для собственников недвижимости, риелторов и компаний, которые так или иначе связаны с недвижимостью. Здесь можно делиться опытом и советами....
<0_olВсЁ пОдРяДlo_0>. описание такое:Обсуждаем всё подряд и пишем обо всем.Кину БАН за:1.Маты и матюги на стене и в обсуждениях.2.Неприличные картинки музыка с матюгами.3.Несоблюдение порядка в группе.4.Спам.5.Размещение объявление,такого типа,как пригласи в группу и получи голоса.6.По пятому правилу:если такое случиться то пишите объяснения или как написали возмещайти голоса.___________________________И советую быть активным.Если в группе давно не были я вычислю вас из состава группы.
<0_olВсЁ пОдРяДlo_0>
описание такое:Обсуждаем всё подряд и пишем обо всем. Кину БАН за: 1.Маты и матюги на стене и в обсуждениях. 2.Неприличные картинки музыка с матюгами....
Логопед на дом (СПб, Выборг). Если вам нужен логопед - вам сюда!!!➨ Здесь вы найдете советы от профессиональных логопедов по коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей!➨ Также вы можете обратиться по поводу непосредственно частных логопедических занятий (СПб) и личных консультаций. Обращайтесь с любыми речевыми диагнозами и проблемами.➨ Многие размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам! Все статьи и материалы дополнительно проверены на научность, отредактированы по принципу доступности и наглядности!➨Уважаемые посетители и участники группы, мы не занимаемся плагиатом, мы всего лишь предлагаем вам ознакомиться с материалами нашей группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь детям!Все вопросы задавайте в обсуждениях и в лс. Мы обязательно ответим Вам!С уважением, Соловьева Алена, Быстрова Евгения и Кочаткова ТатьянаУдачи вам и вашим деткам!
Логопед на дом (СПб, Выборг)
Если вам нужен логопед - вам сюда!!! ➨ Здесь вы найдете советы от профессиональных логопедов по коррекционной логопедической работе и обучению грамоте...
Обсуждения АША. Добро пожаловать в нашу группу.Здесь можете обсуждать самые разные темы, знакомиться, общаться, помогать друг другу советами и не только!)От вас только требуется отличное настроение, уважение к подписчикам и желание помогатьХотите что то спросить,узнать,поделится новостями,скидками,бонусами,рецептами идеями и тд.😊Предлагайте в группу:стена открыта.Но‼️Если админ посчитает запись неуместной,пост удалится.‼️ОБЩИЕ ПРАВИЛА ГРУППЫ‼️~ЗАПРЕЩЕНО:~Использование нецензурной лексики и брани;~Оскорбление любого участника (ов) группы или третьего лица (третьих лиц) в любой форме по любой причине;~Спам, флуд и др;~Сообщения и комментарии, пропагандирующие религиозные секты и общества;~Разжигание расовой, национальной и религиозной ненависти;~Умышленное и неумышленное провоцирование оппонентов на оскорбление и ругань.(Любой конфликт можно уладить рациональным разговором - используйте Личные сообщения для личных разговоров. Если Вы считаете какое-либо сообщение или комментарий оскорбительным для себя, сообщите об этом одному из администраторов - он предупредит его автора, либо объяснит Вам, почему сообщение или комментарий не является оскорблением)~Дублирование сообщений/тем в обсуждениях.~Размещение просьб/вопросов личного характера, направленных к определённому участнику группы. Для личных разговоров есть Личные сообщения.~Размещение информации рекламного характера.~Размещение ссылок на вирусные, троянские и другие вредоносные программы.✨Нарушение правил группы влечет за собой применение следующих мер:•Редактирование и удаление сообщений и комментариев, нарушающих правила.•Предупреждение участника.•Бан - блокировка доступа в группу.Срок бана устанавливается в зависимости от тяжести нарушений, либо их количества, на усмотрение администраторов.Пользователь, получивший бан, по всем вопросам должен обращаться к администрации группы.•Удаление ВСЕХ сообщений и комментариев участников•Если у Вас есть какие-то предложения или вопросы по содержанию правил нашей группы, направляйте их администрации группы.С уважением, администрация группы💚🌹
Обсуждения АША
Добро пожаловать в нашу группу. Здесь можете обсуждать самые разные темы, знакомиться, общаться, помогать друг другу советами и не только!) От вас только...
Ҝūčū ḿρρρ 16+. Это наш скромный паб Ҝūčū ḿρρρУ нас вы можете Насладиться красивыми фотографиями женских тел, прочесть пару тройку интересных историй, или даже предложить их сами.Присылайте свои фотографии и пошлые истории, делитесь откровениями.Мы публикуем ваши фантазии, размышления и возможно советы подписчикам паблика, а так же интересные случаи из жизни, которые имеют место быть в нашем уютном уголке.Если Вы планируете периодически публиковать свои работы, то рекомендуем Вам придумать какой-либо #хештег(псевдоним), который не забывайте прикреплять к отправляемым Вами постам.Это не раскроет Вашу анонимность и Ваши будущие поклонники смогут насладится Вашими ранними работами.По вопросам не анонимного размещения фото-контента пишите в сообщения группы.
Ҝūčū ḿρρρ 16+
Это наш скромный паб Ҝūčū ḿρρρ У нас вы можете Насладиться красивыми фотографиями женских тел, прочесть пару тройку интересных историй, или даже предложить...
Отдых в Калининграде и на побережье.. Группа для тех, кто любит путешествовать и открывать для себя новое.Если Вы задались вопросом, как провести Новый год, weekend, отпуск в Калининграде или на побережье, мы поможем Вам советом. Консультации специалистов Центра бронирования гостиц по размещению бесплатные! Полный перечень отелей с описанием, ценами и фотографиями представлен на нашем сайте www.hotel39.ru Экономте время и силы!
Отдых в Калининграде и на побережье.
Группа для тех, кто любит путешествовать и открывать для себя новое. Если Вы задались вопросом, как провести Новый год, weekend, отпуск в Калининграде или...
Учитель в VK. Размещение вакансий, резюме учителей по всей России. Обсуждение ситуации в сфере образования. Обмен личным опытом, рекомендациями, советами среди своих коллег.
Учитель в VK
Размещение вакансий, резюме учителей по всей России. Обсуждение ситуации в сфере образования. Обмен личным опытом, рекомендациями, советами среди своих...
Самые лучшие девушки Некрасовки:) Группа 3-11Г. Эта группа создана для:1. размещения важной информации касаемо учебного процесса и внеурочных мероприятий;2. обмена материалами, необходимыми для учебы (учебники в электронном формате, тех. карты по предметам, задания);3. обсуждения вопросов, связанных с обучением.ОГРОМНАЯ ПРОСЬБА КО ВСЕМ: включите пожалуйста уведомления об обновлениях, чтобы не пропустить ничего. Каждый пост будет отправляться в беседу, но т.к. там он скорее всего потеряется, рекомендую воспользоваться моим советом.И немножко очевидных правил:1. НЕ писать в группу не по делу (для этого будет беседа);2. НЕ употреблять ненормативную лексику (уважайте себя и своих коллег);3. СПРАШИВАТЬ, если что-то непонятно;4. ДЕЛИТЬСЯ, если узнали что-то полезное для группы;5. НЕ БОЯТЬСЯ высказывать свое мнение (каждый примет адекватную критику, а я приму советы по улучшению работы группы).
Самые лучшие девушки Некрасовки:) Группа 3-11Г
Эта группа создана для: 1. размещения важной информации касаемо учебного процесса и внеурочных мероприятий; 2. обмена материалами, необходимыми для учебы...
Взаимопомощь, добро, юмор.. Группа создана для людей оказавшихся в сложной жизненной ситуации, нуждающихся в любой помощи (будь то совет, услуга, сбор средств), а также для аккумуляции интересных предложений по продаже товаров, оказании услуг со значительными скидками.Также в группе можно разместить информацию о взаимопомощи или просьбе.Друзья!! После оказания Вам какой-либо помощи либо удачного завершения сделки по покупке/продаже/обмену товаров и услуг просьба оставлять в комментариях отзыв или писать Продан. Заранее Всем спасибо.ЧИТАЕМ ПЕРЕД РАЗМЕЩЕНИЕМ!Для того, чтобы ваше объявление появилось на стене (а только так его увидят в новостях все подписчики сообщества) вы должны наиболее полно учесть все ниже перечисленные правила.ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА: - При размещении объявления нужно точно знать какую помощь ВЫ оказываете участникам сообщества или хотите получить (полезные советы или информация, низкая цена, эксклюзивный товар или услуга, развлечение при прочтении объявления, возможность участия в благотворительности и.т.д.).- Объявления принимаем от частных лиц (информация о КОММЕРЧЕСКИХ услугах/товарах размещается на платной основе (новые чехлы на телефон, бижутерия, фотосессии, репетиторство, ногти, доставка одежды и товаров, услуги спецтехники и прочее)). ИСКЛЮЧЕНИЕ возможно если вы предлагаете УСЛУГИ/НОВЫЕ ТОВАРЫ существенно НИЖЕ рыночной стоимости, указание о РАЗНИЦЕ в цене должно быть в объявлении, либо ЭКСКЛЮЗИВНЫЕ услуги/товары (обязательно указывайте в чем непохожесть на остальных)!- От одного участника принимаем не более ОДНОГО объявления в сутки (объединяйте несколько объявлений в одно). Исключение может распространяется на благотворительные объявления (2-3 не более).- Указывайте ЦЕНУ (или то, что отдаете ДАРОМ). Если предлагаете ОБМЕН, то необходимо указывать ориентировочную ЦЕНУ. Объявления о продаже/обмене вещей и услуг без цены остаются на рассмотрении Администратора.- Вакансия ДОЛЖНА содержать в себе описание работы и указание на минимальную оплату (за час, за смену или месяц), а также желательно указать потолок оплаты.- Ссылки на внешние сайты и реклама сторонних групп ВК не приветствуются.- Объявления связанные с угрозой здоровью людей не размещаем (алкоголь, табак, вредные продукты и.т.д.).
Взаимопомощь, добро, юмор.
Группа создана для людей оказавшихся в сложной жизненной ситуации, нуждающихся в любой помощи (будь то совет, услуга, сбор средств), а также для аккумуляции...
© 2020-2024, glanvix.com