Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Клуб Дебатов ‘’Фемида’’ СамГУПС. Спасибо что зашли к нам в Клуб ''Фемида'' теперь НАЖМИ встпуить и окунись в мир дискуссий, политики, споров, знакомств и СВЯЗЕЙ ;)Для справки: Феми́да, Темис (др.-греч. Θέμις) — в древнегреческой мифологии богиня правосудия.Дебаты — чётко структурированный и специально организованный публичный обмен мыслями между двумя сторонами по актуальным темам.Научись и научи другого публичным дискуссиям, ораторскому искусству, четким и острым аргументам, умение преодолевать стрессовые ситуации, трясущиеся колени и дрожащий голос (решим вопрос), страх публики (забудь про него), приходите и пошевелите мозгами хотя бы здесь. . . Ждем всех в аудитории 5303 каждый Четверг в 17 - 00Мы благодарим СамГУПС,Профком студентов, Газету Стрелка, ЭТФ за содействие, поддержку и помощь в развитии дебатов, а так же Международную образовательную ассоциацию дебатов (IDEA) в которой мы как раз таки и состоим теперь ОФИЦИАЛЬНО!!!Есть вопрос? Пиши на стену или в личку!
Спасибо что зашли к нам в Клуб ''Фемида'' теперь НАЖМИ встпуить и окунись в мир дискуссий, политики, споров, знакомств и СВЯЗЕЙ ;) Для справки: Феми́да,...
Квалификационно Судейско-Тренерский семинар МНС. Представляем вам уникальное событие - открытый квалификационный научно-методический судейско-тренерский семинар Федерации Смешанного Рукопашного Боя-MMA! Этот судейско-тренерский семинар представляет собой уникальную возможность для всех любителей и профессионалов СРБ-MMA, тренеров, судей и всех, кто интересуется этим видом спорта, совершенствовать свои навыки и знания.В рамках семинара вас ждет широкий спектр тем, которые помогут улучшить вашу профессиональную подготовку. Организаторы семинара, имеющие богатый опыт и знания в сфере боевых единаборств, поделятся своими секретами успеха, техниками и стратегиями тренировок.На семинаре будут освещены следующие вопросы:- Оценка и судейство во время поединков: узнайте, как профессиональные судьи оценивают бои и принимают решения на основе правил СРБ-MMA. Вы разберетесь в стратегиях и тактиках бойцов, а также научитесь видеть технические детали, которые можно пропустить обычному наблюдателю.- Тренировки и развитие физических навыков: познакомьтесь с опытом тренеров по подготовке бойцов в СРБ-MMA. Вам будут представлен эффективный разбор тренировки, необходимой для достижения успеха в спорте.- Психология и дисциплина: узнайте, как успешно управлять своими эмоциями и преодолевать стрессовые ситуации во время боя. Вам расскажут о техниках ментальной подготовки и мотивации, которые помогут вам достичь высоких результатов.- Правила и безопасность: познакомьтесь с основными правилами и нормами безопасности СРБ-MMA. Узнайте о мерах безопасности, которые необходимо соблюдать при проведении поединков, а также о правилах поведения для бойцов, тренеров и судей.Не упустите возможность стать лучше в области судейства и тренировки по СРБ-MMA! Принимайте участие в наших открытых квалификационных научно-методических судейско-тренерских семинарах Федерации Смешанного Рукопашного Боя-MMA и расширьте свои горизонты в этом увлекательном спорте!
Представляем вам уникальное событие - открытый квалификационный научно-методический судейско-тренерский семинар Федерации Смешанного Рукопашного Боя-MMA!...
Индивидуальные консультации психолога Красноярск. Здравствуйте, я дипломированный психолог🙋 И я знаю, о чем вы хотите поговорить😉 Для любого из нас естественно следить за своим физическим самочувствием💊, но далеко не каждый считает нужным уделять внимание своему психологическому здоровью🤕 Житейские трудности, конфликты с окружающими и стрессовые ситуации не проходят бесследно🙇‍♀️ Всё это имеет вполне прогнозируемые последствия: эмоциональное напряжение; состояние тревожности; общий упадок сил; что в итоге, негативно скажется на всех сферах жизни👺 Самый доступный и эффективный способ справляться с негативным влиянием на психику - психологические консультации🤓📝. Это наиболее универсальный метод работы, и подходит для всех возрастных групп. Работа с клиентами проходит в формате индивидуальных сеансов в отдельном кабинете. Запись на первичную консультацию по т. +7-908-220-76-12Буду рада помочь вам🙌 #психолог #консультация_психолога #психолог_красноярск
Здравствуйте, я дипломированный психолог🙋 И я знаю, о чем вы хотите поговорить😉 Для любого из нас естественно следить за своим физическим самочувствием💊,...
АВТОКУРС. АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации.Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных дорожных ситуациях и что при их возникновении делать, в них учат теории, но не учат «жизни». Очень часто это приводит к ДТП.НАШЕ ПРЕИМУЩЕСТВО:АВТОКУРС направлен на то, что бы подготовить Вас к реальным дорожным условиям - это выполнение всех действий без лишних, нервных движений, плавное и уверенное управление автомобилем, даже без большого опыта и т.д.АВТОКУРС – это:- команда из высококвалифицированных автоинструкторов (в том числе - экстремальное вождение);- педагогическая подготовка инструкторов (умение спокойно и правильно донести информацию);- индивидуальный подход к каждому ученику (определение потребностей ученика и построение индивидуального графика обучения);В совокупности – максимальная отдача и результат наших занятий!Мы обучаем грамотному управлению и контролю автомобилем: читать дорожную ситуацию на несколько шагов вперед, предугадывать поведение других участников движения, учится грамотно использовать все дорожное пространство, быть предсказуемым для других участников движения и т.д.А так же РЕАБИЛИТАЦИЯ водителей после ДТП или других стрессовых ситуаций!
АВТОКУРС – Уверенное управление и контроль автомобиля в любой дорожной ситуации. Курсы подавляющего большинства автошкол не дают представления о реальных...
Качественный массаж в Тюмени.. Всё ,что Вы хотели узнать о массаже,но не знали или стеснялись спросить.Для чего нужен массаж и какое действие на организм он оказывает? Давно известный факт, что естественная красота тела – это, прежде всего, его здоровье. С древних времен массаж известен как одно из основных средств поддержания красоты нашего тела и здоровья организма. Он просто необходим при некоторых заболеваниях для борьбы с ними.Благодаря новейшим достижениям в области медицины, массаж значительно обогатился и усовершенствовался. Любой массаж, будь то обыкновенный классический или тайский, точечный или испанский – является лечебным. Эффективность этого метода лечения проверена тысячелетиями. Конечно же, массаж не панацея от всех болезней, но он, несомненно, мощное профилактическое и лечено-оздоровительное средство. Массаж оказывает равностороннее действие на весь организм, в первую очередь, на нервную систему. С помощью различных массажных приемов можно тонизировать и успокаивать нервную систему, тонизировать малоактивные мышцы и расслаблять мышцы, находящиеся в тонусе. Влияние на сосудистую систему очень велико: происходит отток венозной крови и лимфы от массируемого участка, капиляры расширятся, кровообращение всего организма улучшается, а, следовательно, наши внутренние органы начинают снабжаться кислородом, который им просто необходим. Улучшается лимфодренаж. Кровь и лимфа отвечают за вывод скопившегося углекислого газа и прочих неокисленных метаболитов. При нарушениях кровообращения и лимфодренажа происходит интоксикация тканей и органов, что ведет к возникновению различного рода заболеваний. Благодаря массажу нормализуется обменные процессы в тканях. Ускоряется вывод токсинов и вредных веществ. В мире существуют очень много видов массажа: классический ,тайский, египетский, креольский, испанский, баночный, медовый, банный и т.д. Иногда один и тот же вид называется несколькими терминами. Например, классический и шведский - это один и тот же, только мы говорим «классический», а иностранцы говорят «шведский». Именно поэтому, для здорового человека массаж необходим как профилактическое средство поддержания здоровья. А поскольку, в наше время и при нашем городском образе жизни здоровых людей практически нет, то нам без него просто нельзя. Чтобы выжить в огромном мегаполисе, где каждый день на каждом шагу стрессовые ситуации, бешеный ритм жизни, который просто не дает нам опомниться, надо уметь как-то выделять время, чтобы заниматься собой. Так что, не будем откладывать заботу о своем здоровье на потом, когда может быть уже поздно, и массаж уже точно не поможет, а займемся этим сейчас. И я с удовольствием вам в этом помогу.
Всё ,что Вы хотели узнать о массаже,но не знали или стеснялись спросить. Для чего нужен массаж и какое действие на организм он оказывает? Давно известный...
Мафклуб Мирный Дон. Добро пожаловать к нам на игры🤗Приглашаем поиграть вместе с нашей командой в игру «Мафия», которая поможет Вам узнать много нового👌В ходе игр Мы становимся как одна большая дружная семья👨‍👩‍👧‍👦У Нас нет возрастных ограничений😜В закрепе в беседе находится важная информация с опросами по игре‼️С помощью Наших игр вы :📈 Развиваете навыки общения, учитесь различать речи игроков и их манеру игры в «Мафию»👀📈 Становитесь увереннее и аргументированнее принимаете решения, набираетесь опыта у умелых игроков ставить грамотную речь, в том числе и в стрессовых ситуациях🤔📈 Помимо «Мафии» собираемся вместе на разные мероприятия📆📈У Нас Вы сможете познакомиться с новыми людьми и не исключено что встретите свою судьбу🥰💯Навыки полученные на играх пригодятся в любых направлениях💯Мы всегда рады новым игрокам и Они становятся как неотъемлемая часть нашей большой и дружной компании😊
Добро пожаловать к нам на игры🤗 Приглашаем поиграть вместе с нашей командой в игру «Мафия», которая поможет Вам узнать много нового👌 В ходе игр Мы становимся...
Свободное движение. Телесная терапия - это разработанный комплекс биоэнергетических, дыхательных упражнений и лечебной физкультуры направленных на развитие глубокого, естественного дыхания, правильной осанки, увеличение гибкости позвоночника, профилактику остеохондроза, развития заземления и ощущения устойчивости в ногах.Естественное дыхание - это дыхание животом, которое мы можем наблюдать у маленьких детей, в то время как у большинства взрослых людей оно является поверхностным, на уровне диафрагмы. Эта привычка формируется в результате необходимости сдерживать импульсы в стрессовых ситуациях, что влечет за собой возникновение хронического мышечного напряжения в теле. Но природа всех привычек одинакова - они живут ровно столько, сколько мы их поддерживаем, и в наших силах менять условные рефлексы организма.Танцевальная терапия направлена на развитие слушания импульсов своего тела, исследование своих истинных желаний, обретения свободы движений и доверия к себе, умения расслабляться и возвращать себе способность играть. На занятиях мы учимся выходить за рамки стереотипного мышления о танце, самовыражении, мы позволяем себе быть такими какие есть. Через движение и взаимодействие исследуем свое отношение к различным жизненным вопросам, и изучаем элементы контактной импровизации. Проводит:Антонина Ясинская ( психолог, арт-терапевт, перформер)https://vk.com/id23303364Организаторы:Антонина - 0979885537, 0666580558 Занятия проходят по мере наборы группы
Телесная терапия - это разработанный комплекс биоэнергетических, дыхательных упражнений и лечебной физкультуры направленных на развитие глубокого,...
Электронные кальяны PEEKABOO СПб. Любите курить, но не хотите наносить вред собственному здоровью? Выход есть! Одноразовые электронные кальяны – это именно то, что вам нужно! Утонченный незабываемый аромат унесет вас в мир грез, позволит расслабиться и забыть про мелкие бытовые проблемы. Откройте для себя мир новых ощущений, при этом, не нанося вреда ни себе ни окружающим.Одноразовый электронный кальян решит многие проблемы, возникающие при курении сигарет, ведь с таким замечательным устройством, вы забудете, что такое запах никотина, исходящий от одежды, рук и лица курильщика, пропахшая сигаретным дымом мебель и постель, неприветливые взгляды коллег и близких людей, которые не имеют такой привычки и т.д.Кроме того, одноразовые электронные кальяны – это модная тенденция, которая достойно подчеркнет ваш имидж и поможет сохранить достоинство в сложной жизненной ситуации, успокоит нервную систему после стрессовых ситуаций, а также позволит наладить контакт с интересными вам людьми. Воспользовавшись таким устройством всего один раз, вы запомните свои минутные ощущения надолго, поскольку натуральные ароматы кальянов способны воссоздать истинный вкус натуральных фруктов.Вы можете купить одноразовый электронный кальян у нас, и тогда вы ощутите мир утонченного наслаждения, который не смогут передать даже самые дорогие сигареты. Присоединяйтесь к нам, любителям электронного безопасного курения!
Любите курить, но не хотите наносить вред собственному здоровью? Выход есть! Одноразовые электронные кальяны – это именно то, что вам нужно! Утонченный...
Грань. Семинар самоконтроля.. САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций.Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, – это уже стало ежедневной «нормой» для многих людей.Все эти ежедневные кризисные ситуации приводят к депрессиям, раздражительности и заболеваниям.Тема самообладания зачастую возникает у нас только тогда, когда мы на себе уже ощущаем ПОСЛЕДСТВИЯ всех этих кризисных ситуаций, когда уже поздно…А ведь кризисную ситуацию можно использовать как некий «толчок» в НОВОМ ЭТАПЕ СВОЕГО РАЗВИТИЯ!Целью данного семинара является привнесение в свою жизнь духовного опыта с дальнейшим его практическим применением в повседневной жизни.Задачи семинара:- На практике научиться основным техникам физического расслабления.- Освоить приемы мысленного расслабления.- Освоить простевшие медитативные техники.- Освоить начальные техники работы с энергией тела.- Разработать единую систему полученных умений для их повседневного использования.Стоимость семинара 3000 рублей ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ РЕГИСТРАЦИЯ у администраторов группы или по телефонам8(939)752-59-21 Ярослав
САМАРА – большой и красивый город и, как в любом большом городе, в нём много кризисных ситуаций. Кризис, болезни, экология, санкции, проблемы на работе, –...
Мир Женщин | Арктика. РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ПО ОКАЗАНИЮ ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ, ОКАЗАВШИМСЯ В СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ «КЛУБ РАЗВИВАЮЩИХСЯ ЖЕНЩИН НЕНЕЦКОГО АВТОНОМНОГО ОКРУГА»Мы ведём свою деятельность для того чтобы:• оказывать помощь женщинам и их семьям, находящимся в уязвимой ситуации и сложной жизненной ситуации;• помогать в адаптации, социализации и развитии женщин в разных направлениях и сферах;• оказывать юридические консультаций, консультации социального характера• проводить различные мероприятия, направленные на помощь и снятие стрессового состояния женщин• сохранять и развивать этнокультурное многообразие женщин Российской Федерации, проживающих на территории Ненецкого автономного округа;• гармонизировать и развивать национальные и межнациональные (межэтнические) отношения женщин, находящихся в уязвимой ситуации и сложной жизненной ситуации;• укреплять роль северной женщины в культурно-образовательном пространстве региона, в её взаимодействии с другими представителями сообществ, землячеств и национальных диаспор Ненецкого автономного округа.
РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ПО ОКАЗАНИЮ ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ, ОКАЗАВШИМСЯ В СЛОЖНОЙ ЖИЗНЕННОЙ СИТУАЦИИ «КЛУБ РАЗВИВАЮЩИХСЯ ЖЕНЩИН НЕНЕЦКОГО АВТОНОМНОГО...
Gaba 茶 Tea. Эта сравнительно молодая группа чаев, восходит сегодня на пик популярности в мире. Габа-чай - частый выбор не только среди любителей чая, но также среди тех, кто особенно заинтересован в природных органических источниках поддержания здоровья и красоты. В габаронах заметно повышено содержание гамма-аминомасляной кислоты (англ. GABA, рус. ГАМК), минимальная концентрация которой по технологическим стандартам составляет 150мг/100г (предельное содержание 300мг/100г). ГАМК является уникальным веществом, повышающим мозговую активность человека, в отличие от синтетических препаратов ГАМК чая прекрасно усваивается человеческим организмом. Габа-чаи обладают заметным общеукрепляющим, оздоравливающим действием. Известны ноотропный, успокоительный, сосудорасширяющий, спазмалитический, понижающий давление, антиоксидантный, противодиабетический, антихолестериновый эффекты.Габа-чаи завоевали популярность в странах Дальнего Востока, Америки и Европы среди той группы людей, которая заботится о своем здоровье. В Японии особенно любят этот чай и называют бизнес-чай, так как в стрессовых ситуациях потребление Габа не только способствует продуктивной работе мозга, но и позволяет поддержать душевное равновесие, сохранить нервную систему. В Японии в связи с очень высоким фактором стресса габа-чаи стаи стандартной частью повседневного рациона. Габа-чаи - пример современного развития древней культуры чая. Для их изготовления используется высокая технология, это продукт новейших научных и медицинских исследований.
Эта сравнительно молодая группа чаев, восходит сегодня на пик популярности в мире. Габа-чай - частый выбор не только среди любителей чая, но также среди тех,...
Клуб СМБ Восточная Крепость”. ♛ Современный мечевой бой в Усть-КаменогорскеСовременный мечевой бой | НМВ-soft, Спортивный меч - единоборство на мягких мечах - тямбарах.Что такое «Современный мечевой бой»?Современный мечевой бой представляет собой единоборство спортсменов, использующих «рубящую» технику средневековым клинковым оружием, при этом применяющих безопасный спортивный инвентарь — «спортивный меч» и «спортивный щит», изготовленные из мягких полимерных материалов.Современный мечевой бой способствует физическому и интеллектуальному развитию занимающихся, совершенствованию их двигательной активности и формированию здорового образа жизни. Современным мечевым боем могут заниматься все желающие независимо от возраста, пола, физического состояния, социального статуса. Этот спорт для каждого!Современный мечевой бой в настоящее время развивается в 5 областях Казахстана их число все время растет. Современный мечевой бой также активно развивается в странах СНГ и ближнего зарубежья – Украине, Беларусии, Польше, Кипре, Аргентине.Особенность Современного мечевого боя, как вида единоборств, в том, что он способствует развитию воли к победе, целеустремленности и умению соревноваться по правилам, не поощряя агрессивность.Большое внимание в тренировочном процессе уделяется развитию навыков самоконтроля и управления эмоциями в стрессовых ситуациях, прививаются нормы благородства и уважения к сопернику в поединке.В программу тренировок входят:- общая и специальная физическая подготовка, развитие координации и ловкости, скорости реакции, выносливости;- базовая и углубленная техника фехтования спортивным мечом и щитом, двумя мечами;- упражнения на развитие тактического мышления, навыков оценки ситуации, принятия решений и предвидения намерений противника.Спортивные дисциплины, практикуемые в Современном мечевом бое:Щит и меч;Баклер и меч;Двуручный меч.Экспериментальные дисциплины: Одноручный меч; Два меча; Массовые бои; Смешанные поединки с элементами рукопашного боя (только с 18 лет).
♛ Современный мечевой бой в Усть-Каменогорске Современный мечевой бой | НМВ-soft, Спортивный меч - единоборство на мягких мечах - тямбарах. Что такое...

Мужской фитнес и здоровье

Я точно займу первое место в конкурсе самых жирных коров.. Хорошо быть худой и счастливой. И плохо быть толстой и несчастной.Спаси, сохрани меня БожеОт булочек, джема, конфет,От жареной курочки тоже,От пряников, тортов, галет.От супа с лапшой, кулебяки,Ватрушек, пельменей, котлет.Картошка пусть будет мне бякой,И блинчикам крикну я - НЕТ!Пусть буду я лучше овечкойу каждой под слоем жира спрятана идеальная фигура.раскрой себя. живем один раз.если сейчас не начнешь каких-топару месяцев потратить на диеты.то итак всю жизнь и будешь себя вспоминатькак жирую хуйню.а когда поймешь что жизнь она одна,когда станешь старой будешь жалетьчто не села на диету в молодости,ведь она так быстро прошлаи уже появилась проблема намного похуже,чем просто лишний вес - старость...и не надо себя утешать, что там ищешь парня,который полюбит тебя такой какая ты есть.найди сама парня которого полюбишь ты икто раньше тебе и не снился,а рядом должен быть только лучший.но чтоб найти принца, надо самой быть принцессой..._______________________________________________И буду лишь травку щипать,Тебя я молю бесконечноПусть руки забудут хватать,И нос вечно лезть в холодильник,Чтоб что-то унюхать и съесть.О Боже! позволь в понедельникНа злую диету мне сесть
Хорошо быть худой и счастливой. И плохо быть толстой и несчастной. Спаси, сохрани меня Боже От булочек, джема, конфет, От жареной курочки тоже, От пряников,...
Sport & Fitness. Здесь вы узнаете:1.как сбросить вес2.как сжечь жир3.как уменьшить талию4.все для стороной фигуры 5.как сделать попу упругой6.как накачать пресс огромная просьба!!если вы за жирных линивых задниц не вступать!!не спамить!!!сразу в бан!!
Здесь вы узнаете: 1.как сбросить вес 2.как сжечь жир 3.как уменьшить талию 4.все для стороной фигуры 5.как сделать попу упругой 6.как накачать пресс...
МАСТЕРСКАЯ СТРОЙНОСТИ. Фигура твоей мечтыСмысл человека в жизни- быть счастливым! Но как может Человек быть счастливым, нося на себе килограммы лишнего жира! Как похудеть и построить снижение веса так, чтобы лишние килограммы, как комья грязи, отваливались? Чтобы за стройность не нужно было бороться, чтобы ее можно было освободить! Никаких голодовок и диет! Никаких издевательств над своим телом! Возможно, оно и так уже много чего натерпелось. Внимание, любовь и забота - вот что ему нужно!!! Мы знаем, как похудеть и остаться стройной навсегда!!!! Регистрация на программу:по тел.: +7-919-768-30-05 Email: irina_yrkina@list.ruМаксимальное количество участников 15 человек!
Фигура твоей мечты Смысл человека в жизни- быть счастливым! Но как может Человек быть счастливым, нося на себе килограммы лишнего жира! Как похудеть и...
МЕДВЕДЬ Самый классный зверь!!!!!!!!!. Когда-то медведи без счета водились почти во всем Северном полушарии. Хотя это самые крупные из наземных хищников, в рационе большинства медведей мясо -редкость и деликатес.В семействе медведей насчитывается семь отдельных видов, которые обитают в разных регионах планеты и отличаются рядом особенностей. При значительной разнице в габаритах все медведи - мощные коренастые звери с короткими крепкими ногами и маленьким хвостом. Широкие плоские лапы снабжены пятью длинными и острыми, как бритвы когтями, которые не втягиваются в подушечки, как у кошек. Все тело зверя покрыто густым мехом разной окраски и длины. Глаза и круглые уши сравнительно невелики для массивной головы. Нос влажный и блестящий, как у собаки.Обычно медведь передвигается вразвалку на всех четырех, хотя иногда может встать на задние лапы и проковылять несколько шагов. Медведь - животное стопоходящее, как и человек, то есть ступает на полную стопу. Если нужно, он переходит на галоп и бежит с впечатляющей скоростью - до 50-60 км в час. Медведи хорошо лазают, особенно не очень крупные виды, и часто даже спят на деревьях. Все они умеют плавать, но белый медведь в этом просто профессионал.Белый медведьНа обширных территориях России, Норвегии, Гренландии, Канады и США раскинулись ледяные просторы Заполярья. Именно здесь находится суровая родина белых медведей - крупнейших представителей своего семейства.Латинское название этого зверя означает морской медведь, и чаще всего его можно встретить там, где скованное льдом море встречается с сушей. Эти отменные пловцы и ныряльщики чувствуют себя в воде как дома, плавают со скоростью до 20 км/час и способны находиться под водой до 2 минут. Энергично плывущих белых медведей видели в 300 с лишним километрах от суши. В воде их защищает от холода толстый слой подкожного жира и водоотталкивающая шуба. Густой медвежий мех с чуть желтоватым оттенком отлично сливается с заснеженной местностью и состоит из плотно го подшерстка и длинных остей. Даже подошвы лап покрыты шерстью, позволяя медведю уверенно ступать по скользкому льду. Он путешествует с дрейфующими паковыми льдами на площади свыше 50 тыс. км2.Главной пищей белым медведям служат тюлени, особенно кольчатые нерпы. Медведь подкрадывается к тюленьей лежке, подкарауливает добычу у лунки или подплывает под водой к отдыхающему животному и мощным рывком пробивается сквозь тонкий лед.Только беременные самки устраивают берлогу на зиму, выкапывая глубокую нору в прибрежных снеговых наносах. Крохотные медвежата появляются на свет в декабре-январе, но только через три месяца выходят вместе с матерью на поверхность.Бурый медведьХотя бурый медведь давно исчез во многих местах прежнего обитания, это все еще самый многочисленный вид из всего семейства. Он обитает в Северной Америке, Канаде, на севере Европы и в России, но местами встречается и южнее - в Мексике, Испании, Турции, Иране и в Гималаях. Небольшая популяция бурых медведей живет и в Японии.Этот вид насчитывает самое большее число подвидов, один из которых - пользующийся дурной репутацией североамериканский гризли. Другой подвид - кадьякский медведь - соперничает с белым кузеном за титул крупнейшего наземного хищника. Окраска меха разных подвидов колеблется от светло-палевого, красноватого, черно-бурого, пепельного или серебристого до бурого с проседью, как у гризли, от чего тот и получил свое название (grizzled по-английски означает с проседью).Все бурые медведи уютнее всего чувствуют себя в лесах, выходя из них только в поисках пропитания, причем их меню разнообразно, как, пожалуй, ни у кого из сородичей. Например, канадские бурые медведи - прекрасные рыболовы, причем это умение не передается по наследству, а осваивается каждым медведем заново.Черный американский медведьЭтот самый низкорослый, но самый многочисленный медведь Северной Америки обитает в лесах почти на всей территории континента и встречается более чем в
Когда-то медведи без счета водились почти во всем Северном полушарии. Хотя это самые крупные из наземных хищников, в рационе большинства медведей мясо...
14.02 самый неочемный праздник. Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те кому нужен лишний повод получить подарок...
Для тех, кто терпеть не может всякого роды безделушки, которые потом только СЖЕЧЬ, не верит в любовь с первого взгляда, и считает, что 14.02 - придумали те...
Ешь и худей. Путь к красивой фигуре. Вопросы и ответы стройностиЯ всю свою жизнь была полной! И не просто полной, а даже....И всю жизнь я старалась Похудеть!!!Я сидела на диетах, занималась фитнесом, бегала по утрам, ходила в тренажерный зал, плавала.…Пробовала даже препараты для снижения веса, препараты для разложения и выведения жиров из организма.Сказать честно, питание, чтобы похудеть, я не всегда планировала правильно.Бралась за любые методы, порой сидела на строгих диетах, потом срывалась… и набирала намного больше, чем скидывала.Пока, наконец, не поняла, что это замкнутый круг диета, срыв, диета, срыв.За ГОДЫ своих мучений, я прочитала огромное количество литературы, узнавала как похудеть, создавала свои способы эффективного похудения и методы борьбы с лишним весом!ЗДЕСЬ я поделюсь опытом похудения - с теми, кто хочет не быстрое похудение, а реально скинуть вес, похудеть и УДЕРЖАТЬ свой успех оставаясь стройной!
Вопросы и ответы стройности Я всю свою жизнь была полной! И не просто полной, а даже.... И всю жизнь я старалась Похудеть!!! Я сидела на диетах, занималась...
МАРАФОН стройности ЖИРУ.БОЙ. С прошлого года я активно провожу марафоны стройности ЖИРУ.БОЙ 🥊 (так как сама вечно страдаю лишним весом и борюсь с ним 😂😂😂).В общем, вчера закончился наш очередной сезон марафона - результаты просто ошеломительные 🔥🔥🔥 и я решила рассказать об этом тебе и пригласить в новый сезон марафона стройности, который стартует 31.02.Хочешь стать немного легче и ПОСТРОЙНЕТЬ к весне? 👗 Ниже отзывы наших участников и фото реальных результатов 🔥 Если тебе нужны подробности про марафон - поставь плюс в ответ на это сообщение - я тебе все расскажу 🥳
С прошлого года я активно провожу марафоны стройности ЖИРУ.БОЙ 🥊 (так как сама вечно страдаю лишним весом и борюсь с ним 😂😂😂). В общем, вчера закончился наш...
77ower. Привет!😃-------->1. Зачем я тебя пригласил?Это закрытая группа, где я буду вести дневник о том, как я достигну целей по спорту за 90 дней начиная с 5 ноября (к 5 января ) и мне очень важно твое присутствие и поддержка на этом пути! --------> 2. Какие цели я для себя поставил?+ 1. Снижение массы тела за счет жира, с максимальным сохранением мышечной массы.Конкретно: с 85 кг. (4.11. 14) до 77 кг. + 2. Снижение объема талии Конкретно: с 86 см(4.11.14) до 77 см.+3. Удержание полученных результатов до 31 мая 2015 года. --------> 3. И все таки зачем группа? ЦЕЛЬ № 0Лично для меня (лично для меня) физическая форма и состояние играет большую роль в моем самоощущении(самооценки) . Можно конечно выискивать какие то девиантные причины. Но, для меня все просто —все отлично в теле--> я получаю доп. преимущества в остальных сферах своей жизни(разум, дух, эмоции). А если говорить про супер форму(процессу достижения которой частично и посвящена эта группа) - то это прежде всего способность довести дело до , если можно сказать , совершенства, или логического конца. Я несколько раз доходил до подобной формы,но! Не ставил цели удержать ее. В этом важное отличие текущей задачи. 1. ПУБЛИЧНОСТЬ. Дает мне дополнительную мотивацию(ваша поддержка, контроль, критика),+ само-контроль(ежедневный отчет)2. ЦЕЛЬ. Если ,без лишних рассуждений.. В здоровом теле, здоровый дух --------> 4. ЗАЧЕМ ВАМ?Сможешь узнавать полезную информацию о тренировках, питании , спортивном питании.Обещаю кучу фоток, видео и полезных текстов! Концепция группы будет еще меняться, но суть надеюсь примерно понятна.)
Привет!😃 -------->1. Зачем я тебя пригласил? Это закрытая группа, где я буду вести дневник о том, как я достигну целей по спорту за 90 дней начиная с 5...
Массаж в Екатеринбурге. Искусство массажа развивалось еще в глубокой древности. С греческого, массаж означает «мять, месить, поглаживать». До сегодняшнего дня дошли многие техники, которые были популярны в древности. Массаж используют не только для удовольствия. Полезные свойства массажа оказывают оздоровительный эффект на организм, он влияет на многие системы организма. Массаж помогает улучшить кровообращение, обеспечить лучший приток крови к определенным участкам. В повседневной жизни для восстановления жизненных сил обязательно нужны использовать массаж - как способ для восстановления не только физического здоровья, но и психологического.Я практикующий массажист, занимаюсь массажем более 4 лет, постоянно совершенствую свои знания и изучаю новые техники массажа, сертифицированный специалист.Готов предложить следующие виды масса:* Общий массаж (поможет расслабить мышцы и избавить от напряжения)* Антицеллюлитный массаж (уберет лишние объемы и улучшит структуру кожи)-* Вакуумный массаж* Лимфодренажный массаж* Медовый массаж* Обертывание: горячее/холодное/шоколадное/водорослями ламинарии.Рекомендуемый режим посещения: 10 процедур. Запись по телефону: 8-992-342-5081Адрес: г. Екатеринбург, ул. Белинского, 177, 2 этаж#целлюлит#целлюлит#как_похудеть#как_похудела#похудение_отзывы#как_убрать_живот#живот_и_бока#живот_после#после_родов#похудеть#рецепт_для_похуденияТеги: Похудеть без диет и голодания антицеллюлитный массаж баночный как похудеть на кг как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях целлюлит как избавится от целлюлита отзывы быстрые жиры банки массаж
Искусство массажа развивалось еще в глубокой древности. С греческого, массаж означает «мять, месить, поглаживать». До сегодняшнего дня дошли многие техники,...
XanGo - life as it should be!!. Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда!Этот напиток - Вам не в убыток!Лишние жиры сжигает, В форме быть он помогает.Лечит многие болезни,Очень вкусный и полезный!Заработать можно с ним,Рассказав о нём другим!Стоит только постараться,И начнут мечты сбываться! © Теперь немного конкретной информации о компании XanGo, её чудо-напитке и о том,как стать дистрибьютером.XanGo - это частная компания, основанная в 2002 году, находящаяся в штате Юта (США), работающая более, чем с миллионом независимых дистрибьюторов по всему миру. Компания работает как на рынке США, так и в Канаде, Мексике, Японии, Германии и Малайзии.XanGo специализируется на реализации по системе многоуровневого (сетевого) маркетинга напитков на основе смешивания сока плодов мангустина с другими соками.Сок КСАНГО (название производное от КСАНтона и манГОстана) - в его состав входит пюре из целого плода мангостана (Garcinia mangostana) и концентраты восьми других соков: яблоко, груша (сок и пюре), виноград, черника, малина, клубника, клюква и вишня - для улучшения вкусовых качеств. Компания объясняет это тем, что натуральный вкус пюре из мангостана очень горький и кислый, так как пюре изготавливается из целого фрукта, вместе с перикарпием, мякотью, косточками и околоплодником. Напиток не содержит искусственных ароматов и красителей, дополнительных подслащивающих веществ. Рецепт сока XanGo запатентован. Сок Xango (Ксанго) появился в России недавно, но быстро завоевал огромную популярность. Причина - чрезвычайная эффективность этого напитка. ОСНОВНЫЕ ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА сока Xango: - содержит концентрированную солнечную энергию; - снижает вес путем очищения от шлаков и токсинов; - растительные волокна и фруктовые кислоты улучшают пищеварение; - снижает давление, укрепляет сердечно-сосудистую систему; - укрепляет нервную систему, улучшает настроение; - резко замедляет процессы старения; - повышает иммунитет, запускают противовоспалительный механизм организма; - укрепляют соединительные ткани; - снимает аллергические явления; - заметно повышает потенцию у мужчин; - снимает половые расстройства у женщин, усиливает либидо.Сок Xango - не панацея! Он не избавит Вас в один миг от болезней, особенно, если это серьезные заболевания в прогрессирующей стадии. Однако, сок Xango (Ксанго) поможет облегчить протекание многих тяжелых заболеваний, повысит качество жизни, даст энергию и радость бытия.Сок грацииИменно так называют напиток из мангостина приверженцы здорового образа жизни. Многочисленные исследования доказали, что помимо целебных качеств, этот фрукт имеет весьма высокий потенциал в борьбе с лишним весом. Дело в том, что сок из мангостина способствует сжиганию жиров. Благодаря данному факту многие представительницы прекрасного пола включили его в свой рацион. К таким, к примеру, относится супер-модель Кейт Мосс. Содержание килокалорий на 100 грамм самого фрукта составляет всего 57 единиц.ЕСЛИ ВАС ИНТЕРЕСУЕТ БОЛЕЕ ПОДРОБНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О КОМПАНИИ ИЛИ СОКЕ XANGO - О ТОМ,ГДЕ И КАК ЕГО МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ИЛИ СТАТЬ ОФИЦИАЛЬНЫМ ДИСТРИБЬЮТЕРОМ КОМПАНИИ И ОЗДОРАВЛИВАТЬСЯ ЕЩЁ И НЕПЛОХО НА ЭТОМ ЗАРАБАТЫВАЯ - обращайтесь: http://my.xango.ru/gorodila/ илиskype-имя gorodilaС уважением, Городецкий Иван!P.S. дистрибьютерам-новичкам - бесплатная помощь в обучении;)
Если Вы хотите быть здоровым,работать на себя и зарабатывать до неприличия приличные деньги,тогда Вам сюда! Этот напиток - Вам не в убыток! Лишние жиры...
МОЯ ФИГУРА. Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от жира и и скорректировать фигуру. Здесь вы найдете не только полезные советы, но и практические рекомендации, а также интересные фотографии и видео-ролики!
Советы и рекомендации о том, как сделать свою фигуру стройной, сильной, красивой и привлекательной. Как убрать лишнее и добавить недостающее – избавиться от...
КАВИТАЦИЯ! ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ МАССАЖ!ФОТОЭПИЛЯЦИ. Кавитация – ничто иное как один из весьма результативных методов, направленных на совершенствование и коррекцию фигуры. Процедура предполагает ультразвуковую безоперационную липосакцию, то есть устранение жира на определенном проблемном участке. Этот же метод предполагает и безоперационную липосакцию лица – устранение жира на щеках, подбородке.Кавитация является одним из наиболее эффективных современных методов коррекции фигуры, борьбы с лишними жировыми отложениями и отличным помощником при похудении и диете. Суть данной методики состоит в том, что низкочастотный ультразвук воздействует на жировую ткань, впоследствии чего она разрушается.Вакуумный массаж проводится с помощью специального аппарата-вакуумного массажера! Вакуумный массаж способствует улучшению лимфооттока, кровоснабжения и выведению токсинов, также ускоряется ток крови, нормализуется мышечный тонус, оказывает лимфо-дренажное, антицеллюлитное, антистрессовое действие на организм)) 
Кавитация – ничто иное как один из весьма результативных методов, направленных на совершенствование и коррекцию фигуры. Процедура предполагает ультразвуковую...

Фриланс и работа из дома

TFP GROUP - фотограф и модель / УФА. Данная группа создана для ищущих друг друга фотографов, моделей, визажистов, видеографов, мастеров по прическам и всех желающих совместно поработать на TFP условиях.>TFP это не бесплатно и не благотворительность!>TFP - работа на результат!>Это делается для пополнения портфолио как фотографа, так и модели, визажиста. !!! ВАЖНО !!! Ознакомьтесь с правилами публикации в обсуждениях#тфп_уфа #кастингуфа #фотографуфа #семейныйфотографуфа #бесплатноуфа
Данная группа создана для ищущих друг друга фотографов, моделей, визажистов, видеографов, мастеров по прическам и всех желающих совместно поработать на TFP...
Народный FreeLance. Группа посвящена волонтерскому проекту народный фриланс. Народный сайт фриланса, созданный фрилансерами для фрилансеров!Данный проект задумывался как опенсорс, в котором могут принять участие все желающие по мере сил и возможностей на волонтерской основе. Участники могут принять участие в разработке сайта в команде, получить опыт работы с инструментом github, высказывать свои идеи для наращивания функционала, обменяться опытом.Репозитарий проекта находится по адресу https://github.com/narod-fl/narod_freelanceТекущие задачи https://github.com/narod-fl/narod_freelance/issuesНеобходимые требования для участия в проекте https://github.com/narod-fl/narod_freelance/wiki/%D0%9D%D0%B5%D0%BE%D0%B1%D1%85%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%BC%D1%8B%D0%B5-%D1%83%D1%81%D0%BB%D0%BE%D0%B2%D0%B8%D1%8F-%D1%83%D1%87%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B2-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B5%D0%BA%D1%82%D0%B5-narod-freelance
Группа посвящена волонтерскому проекту "народный фриланс". Народный сайт фриланса, созданный фрилансерами для фрилансеров! Данный проект задумывался как...
Графический дизайнер ► Гаврилова Марина. Здравствуйте! Меня зовут Марина и я дизайнер-фрилансер.Я прошла полный курс обучения по специальности Графический дизайн на Факультете переподготовки специалистов (Второе высшем образование) в С-Пб Техническом Университете (Политехе).______________________________________Имею опыт работы дизайнером и контент-менеджером в промышленной компании, занимающейся разработкой смазочных материалов (VMPAUTO)._______________________________________Со своей стороны я могу гарантировать индивидуальный подход, порядочность, внимательность к пожеланиям и критике._______________________________________В моем Портфолио представлены работы, которые были выполнены для реальных заказчиков._____________________________________Принимаю заказы на разработку:— оформление групп ВК(аватарка, баннеры, меню);— логотипов (в том числе рукописных);— визиток;— флаеров;— листовок;— буклетов;— подарочных сертификатов;— приглашений;— открыток;— плакатов;— бирок на изделия;— портфолио для учеников;— баннеров для сайта;— фотомонтажей._______________________________________Могу выполнить для вас заказ под ключ, включающий в себя подбор типографии по ценам и срокам изготовления, подбор бумаги и способов печати, передачу макета в типографию._______________________________________Работаю в программах семейства Adobe (Фотошоп, Иллюстратор, ИнДизайн). Не работаю в Кореле._______________________________________Прошу обратить внимание на то, что я работаю ДО ПОЛНОГО УТВЕРЖДЕНИЯ, т.е. пока не будет достигнут необходимый заказчику результат._______________________________________Работаю преимущественно в первой половине дня с пн по пт (с 8 до 14). В это время доступна для общения он-лайн.______________________________________Для связи со мной лучше написать письмо на мою почту mg_designer@mail.ru или сообщение ВКонтакте.
Здравствуйте! Меня зовут Марина и я дизайнер-фрилансер. Я прошла полный курс обучения по специальности "Графический дизайн" на Факультете переподготовки...
=АКТЕРСКАЯ КАРТОТЕКА=. ЭТО АКТЕРСКАЯ БАЗА ДАННЫХ, СОЗДАННАЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ АССИСТЕНТОВ ПО АКТЕРАМ И РЕЖИССЕРОВРазмещайте здесь свои портфолио: портрет с улыбкой и без, фото в полный рост, цветное и черно-белое фото.Подписывайте рост, вес, цвет глаз, цвет волос, размеры одежды и обуви.Какое учебное заведение закончили и когда? У кого учились? Наличие музыкального образования. Владение видами спорта. Наличие водительских прав. Где работаете? В каких ролях и фильмах снимались?Дополнительная информация о себе по желанию.Место проживания, контактные телефоны и e-mail.Если есть вопросы и пожелания, пишите их на стене или в личку администрации.ВНИМАНИЕ! Чтобы добавить свои фото, вам необходимо произвести ряд последовательных действий:1. Нажать на ссылку альбомы, или все,2. В открывшейся страничке с перечнем альбомов нажать новый альбом,3. В открывшейся страничке нажать массовый загрузчик,4. Отметить и добавить необходимые фотографии из вашего компьютера.Пожалуйста, создавайте личные альбомы. И помещайте информацию о себе на обложке. Не нужно всем запихиваться в одну папку.Пожалуйста, не помещайте в альбомы фотографии на которых не разберешь: кто есть кто. Лучше если фото будут сделаны профессиональными фотографами. И конечно, не стоит помещать вместо себя изображение кого-то другого или рисунок, поверьте это не на пользу ни вам, ни кому-то еще.Не создавайте несколько альбомов с собой любимым, одного достаточно. И, пожалуйста, размещайте разные фото, а не дубликаты.
ЭТО АКТЕРСКАЯ БАЗА ДАННЫХ, СОЗДАННАЯ СПЕЦИАЛЬНО ДЛЯ АССИСТЕНТОВ ПО АКТЕРАМ И РЕЖИССЕРОВ Размещайте здесь свои портфолио: портрет с улыбкой и без, фото в...
Портреты по фото. AQUARUIS ART. Я художник. Создаю портреты в технике: акварель, графика, аэрография, масло. Вы можете заказать портрет по фото, шарж, интерьерную картину или роспись поверхностей. Также, разрабатываю логотипы. В течении всего процесса веду непосредственный диалог с заказчиком, таким образом у него есть возможность согласовывать результат, поскольку я, ровным счетом как и вы, заинтересована в хорошем результате, так как это не только ваш подарок другу, любимой и.т.д. но и мое портфолио. Давайте творить красоту. По всем вопросам, пишите в личные сообщения.
Я художник. Создаю портреты в технике: акварель, графика, аэрография, масло. Вы можете заказать портрет по фото, шарж, интерьерную картину или роспись...
Архитектурно-строительное бюро idCraft. Архитектурно-строительное бюро “idCraft” сформировалась как творческий тандем в 2009 году. За это время было реализовано немало интересных интерьерных и архитектурных объектов с которыми вы можете ознакомится в нашем портфолио у нас на сайте. Предоставляем весь комплекс услуг, связанный с проектирования архитектурных объектов, созданием интерьера, строительством и ремонтом.В нашей студии работают мастера своего дела. Мы считаем, что грамотная работа дизайнера состоит в том чтобы создать уникальное пространство, отражающее вкусы и представления о комфорте проживающих там людей. Наше творческое кредо — индивидуальный подход к каждому клиенту, следование современным технологиям в строительстве и тенденциям в современном дизайне, качество на этапе строительства.
Архитектурно-строительное бюро “idCraft” сформировалась как творческий тандем в 2009 году. За это время было реализовано немало интересных интерьерных и...
НАШ КЛАСС 4Б школы 49. ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!!!Всё о нашем дружном классе 1Б (2011/2012), 2Б (2012/2013)...НАШЕ ПОРТФОЛИО)): Выкладываем информацию, фотографии, видео о том, как растут наши детки, чем занимаются, увлекаются и пр.пр.ПРИГЛАШАЕМ ВСЕХ ЖЕЛАЮЩИХ!Цель группы: Объединение родителей и создание дружественной, комфортной атмосферы в родительском коллективе. Задачи группы:1.Оперативное оповещение родителей обо всем новом и интересном, что происходит в классе.2. Непринужденное общение родителей по вопросам воспитания наших детей.3.Совместное решение родителями возможных финансовых вопросов.4.Организация и проведение различных мероприятий.5.Содействие просвещению родителей в вопросах обучения, развития, оздоровления наших детей.
ГРУППА СОЗДАНА ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ!!! Всё о нашем дружном классе 1Б (2011/2012), 2Б (2012/2013)... НАШЕ ПОРТФОЛИО)): Выкладываем информацию,...
Резиденты Каменки | Красноярск. Здесь все о резидентах Культурного пространства Каменка. О том, кто они и чем занимаются. А еще о возможности присоединиться к большой семье Каменки.Конкурс на статус резидента объявляется дважды в год. Предоставляем информационную, юридическую и грантовую поддержку, приятные условия использования оборудования, помещений, мебели Каменки, участие в событиях пространства и все бонусы коллаборации резидентов.В свою очередь нам интересны проекты и команды:- Создающие уникальную продукцию (небольшие производства); - Создающие бизнес, развивающий творческий потенциал (архитектура, дизайн, коммуникации и т.п.);- Создающие рабочие места;- Имеющие привлекательное портфолио; - Способные позиционировать свой бизнес, как брендинг территории;- Ориентированные на молодежь;- Готовые сделать свой бизнес-проект основным видом своей деятельности;- Занимающиеся любимым делом.Заявка на получение статуса резидента:https://docs.google.com/forms/d/10eOiUOm1SX2JvIkLXiSKiHpXfcVW2KnPFRcQiKL9oR4/viewform.
Здесь все о резидентах Культурного пространства Каменка. О том, кто они и чем занимаются. А еще о возможности присоединиться к большой семье Каменки....
Шкатулка фотографа. Привет! ☀Если ты начинающий фотограф📸 либо планируешь им стать, рада приветствовать тебя в своём сообществе! 🤗Меня зовут Лена, фотографией я занимаюсь более 5- ти лет и всё ещё нахожусь в поиске любимого жанра и своей идеальной фотографии! 💥Чем тебе будет полезно моё сообщество?! - я расскажу что такое фотография;- принцип работы любого фотоаппарата;- кто такой фотограф и чем он занимается;- как выбрать жанр съёмки;- как и где найти своих клиентов (поделюсь конкретными ресурсами) ;-будем говорить много о психологии клиентов, поделюсь своими курьезными случаями на съёмках;-о ретуши;- о воркшопах;- о моделях;- о том как защитить свои интересы и обезопасить себя от возможных проблем с клиентами;- будем пополнять портфолио;- проводить мастер-классы;- и  многое другое. Всё это бесплатно и без прикрас🌈Моя задача систематизировать свои знания, поделиться имеющимся опытом с вами, создать площадку для знакомства и взаимодействия между фотографами и другими смежными специалистами. Поэтому добро пожаловать! 🤗
Привет! ☀Если ты начинающий фотограф📸 либо планируешь им стать, рада приветствовать тебя в своём сообществе! 🤗Меня зовут Лена, фотографией я занимаюсь более...
Студия Творчества Шедеврики. Творческая студия «Шедеврики»Почти все дети любят рисовать, лепить, раскрашивать и каждый ребенок впроцессе рисования испытывает разные чувства – радуется созданному имкрасивому изображению, огорчается, если что-то не получается, стремитсяпреодолеть трудности.Каждому малышу важно почувствовать себя творцом!Изобразительное искусство является одним из важнейших средствпознания мира и развития знаний, эстетического воспитания, так как оносвязано с самостоятельной практической и творческой деятельностьюребенка.Рисуя, мы будем развивать определенные способности: воображение,внимание, фантазию, зрительную оценку формы, ориентирование впространстве, чувство цвета, координацию глаз и рук, моторику,аккуратность. На протяжении всех занятий мы обогащаем словарный запас иразвиваем коммуникативные способности, оцениваем свою работу,участвуем в конкурсах и набираем личное творческое портфолио.Постепенное знакомство с различными техниками и способамиизобразительной деятельности обеспечит детям радость творчества и ихвсестороннее развитие.
Творческая студия «Шедеврики» Почти все дети любят рисовать, лепить, раскрашивать и каждый ребенок в процессе рисования испытывает разные чувства – радуется...
СОЗДАНИЕ САЙТОВ. Меня зовут Марина, я веб-дизайнер. Создаю сайты на платформе Tilda под ключ.Специализируюсь на создании:✅ Создание лендингов (Landing Page)✅ Корпоративный сайт✅Создание интернет-магазина ✅Образовательные и личные сайтыМои фишки:- работаю по договору как самозанятое лицо- опыт работы в сфере дизайна 2 года- люблю интересный дизайн, который выделит ваш бизнес среди конкурентов✅Хотите чтобы о Вас узнали?- Продвижение сайтов в поисковиках Яндекс и Google.- Реклама в Яндекс Директе и Google Adwords- Яндекс турбо👇Кейсы(портфолио) и прайс по ссылке
Меня зовут Марина, я веб-дизайнер. Создаю сайты на платформе Tilda под ключ. Специализируюсь на создании: ✅ Создание лендингов (Landing Page) ✅...
IT club poltava. Это сообщество создано для таких как ты и я (нас) – «вольных художников» жаждущих постояннно работать и развиваться, готовых к принятию и созданию принципиально новых нестандартных идей.Желаешь работать тогда, когда хочешь? Желаешь зарабатывать достаточно?Тогда не бойся принимать предложения и будь открыт для нового.Нытикам, которые лишь жалуются на жизнь, но ничего не делают – нам с Вами не по пути.Ты фрилансер или работник крупной студии? Тебе хочется поделится крутым решением? Тогда тебе к нам - мы оценим твои идеи по достоинству.Основной вектор сообщества Web.Недалекое будущее:Как только мы наберем критическую массу, сразу организуем крутейшую тусовку, с привлечением лекторов из Украины и Европы.А пока, будем говорить здесь о проблемах как технических, так и юридических.
Это сообщество создано для таких как ты и я (нас) – «вольных художников» жаждущих постояннно работать и развиваться, готовых к принятию и созданию...

Уход за домашними растениями

Проверено на себе | Советую посетить | Минск. Привет друзья! Наша группа создана с целью рекомендаций, советов по всему городу Минску. .......................... Если вы: Хорошо провели время в кафе, баре, клубе, ресторане, караоке, отдыхали с компанией в каком-нибудь заведении, посещали различные мероприятия, просто хорошо провели время в одном из мест, которое вам очень понравилось, вам понравился тренажерный зал, в котором вы занимаетесь или занимались, тренер, фотограф, видеограф, сантехник, электрик, услуги какой-либо фирмы - НАПИШИТЕ ОБ ЭТОМ НАМ! .......... Для размещения вашего поста(рекомендации, совета) вам требуется: 1. Состоять в нашем сообществе 2. Написать Администратору ( https://vk.com/id352892249 ) оповещая его о том, что вы хотите рассказать о понравившемся вам месте
Привет друзья! Наша группа создана с целью рекомендаций, советов по всему городу Минску. .......................... Если вы: Хорошо провели время в кафе,...
Посты ДПС Осинский район. Хватит платить штрафы, потратьте деньги💰 на себя и родных!👬👭Потратьте всего лишь 10 минут своего времени в этой полезной группе и Вы съэкономите на штрафе 1500р-5000р., а возможно даже и сохраните себе водительское удостоверение.За размещение Ваших обьявлений в открытой форме мы всего лишь просим вас подписаться на НАШУ ГРУППУ.при размещении информации ДПС, Аварий укажите:-точное местоположение-название улицы-или название перекрестка-укажите время(утренний пост ДПС- вечером уже его может не быть)-при размещении информации в группе есть функция КАРТА - там можно отметить точное местоположение- укажите примерный ориентирВсе эти детали помогут быстро определить местоположение.Ну ,а если Вы ещё и фото сделаете то это просто подарок от самого сердца.Не забывайте, чтобы совершить добрый поступок совсем не обязательно для этого тратить деньги- достаточно просто помочь другим.Увидел ДПС 🚔 и камеры📷, ДТП? Сразу сообщай в группу!✔ Не забывайте Данное сообщество создано для того что бы автовладельцы могли собирать информацию об обстановке на дорогах города, вести о том, где притаился человек 👮 📷 с радаром 🚔, где в городе аварии и т.п, чтобы не столкнуться с разводами сотрудников ГИБДД 🚔. Приглашайте своих друзей в группу, чем больше участников тем больше опытных советов и больше спасенных людей от беспредела и штрафа ГАИ...вместе проще противостоять ГАИшникам:)Нажми рассказать друзьям под авой группы! Пригласи своих друзей. Больше людей , больше информации! Заранее большое спасибо!Движение «Посты ДПС в Осинском районе» является одним из самых ПОЛЕЗНЫХ СООБЩЕСТВ! Наш сервис направлен на помощь водителям, если вы с нами, значит вы знаете: 1. Места дислокации уважаемых сотрудников ГАИ. 2. И конечно же о местах ДТП.Информация обновляется ежедневно!Почему так часто спросите вы? Ответ прост - Благодаря Вам же, нашим пользователям!Если вы попали в беду, то вы не останетесь проигнорированным! Кончился бензин? Пробило колесо? Сел аккумулятор? Есть решение! Пишите в нашу группу , наши администраторы обязательно перешлют это во все группы и как показывает практика, откликнуться люди, желающие вам помочь!:) Взаимовыручка- это залог успеха из любой сложной ситуацииВкратце о наших правилах:Сотрудников ГИБДД и соклубников не оскорбляем, матом не ругаемся (включая перемену букв и звездочки)! Уважительно относимся друг к другу! За нарушение правил и сообщения не по теме - бан. За спам бан сразу и навсегда.Не забывайте,мы здесь ,чтобы помогать друг другу,а не оскорблять.Всем ровных и без проблемных дорог!:) Присоединяйтесь к нашему движению, будем рады всем, ведь чем нас больше, тем эффективней работает наш сервис!
Хватит платить штрафы, потратьте деньги💰 на себя и родных!👬👭Потратьте всего лишь 10 минут своего времени в этой полезной группе и Вы съэкономите на штрафе...
Комнатные цветы. Украина, Сумская обл. г. Глухов. Продажа, обмен цветов по Украине. Помощь, советы по уходу , информация о растениями. Приятное общение и обсуждение .На стене продажа товаров которые не относятся к цветоводству , а так же приглашения и реклама в свои группы и сообщества запрещены!ДЛЯ РАЗМЕЩЕНИЯ ЗАПИСЕЙ НА СТЕНЕ ОБЯЗВАТЕЛЬНО ВСТУПАЙТЕ В ГРУППУ!!!!!СООБЩЕНИЯ ЛЮДЕЙ, НЕ СОСТОЯЩИХ В ГРУППЕ,БУДУТ УДАЛЯТЬСЯ! Реклама своей группы - бан на неделю без предупреждения.
Продажа, обмен цветов по Украине. Помощь, советы по уходу , информация о растениями. Приятное общение и обсуждение . На стене продажа товаров которые не...
Рукоделие | Мастера | Интернет-магазин. В нашей группе размещены работы мастеров, которые Вы можете приобрести. Получить необходимый совет по рукоделию, обсудить новости и новинки хенд-мейда, а так же вдохновиться примерами размещенных работ.
В нашей группе размещены работы мастеров, которые Вы можете приобрести. Получить необходимый совет по рукоделию, обсудить новости и новинки хенд-мейда, а так...
ГРАНИ РЕАЛЬНОСТИ. ЭЗОТЕРИКА. ГАДАНИЯ.. Группа магии, эзотерики, гаданий и много другого, прич, легенд, всевозможных ритуалов. Здесь Вы также найдёте множество обрядов, на красоту, привлекательность, успех,любовь, счастье, деньги, расклады для Ленорман, обычных картах, ТАРО. Сможете бесплатно пройти диагностику, на наличие негатива и проверить свою защиту на предмет целостности. Посмотреть видеоматериалы и отдохнуть душой. В данной группе, Вы так же сможете получить совет, по той или иной ситуации, ритуалу, помощь в трактовке расклада. А так же обратиться к мастеру лично,или заказать услугу.Размещение рекламы ( в любом ее виде) только после согласования. По всем вопросам писать https://www.facebook.com/andrei.georgievich.v
Группа магии, эзотерики, гаданий и много другого, прич, легенд, всевозможных ритуалов. Здесь Вы также найдёте множество обрядов, на красоту,...
Недвижимость Подмосковья. Это сообщество для собственников недвижимости, риелторов и компаний, которые так или иначе связаны с недвижимостью.Здесь можно делиться опытом и советами. Все публикации проходят модерацию.По вопросам размещения рекламных публикаций пишите на почту sorokinasv2016@gmail.comВНИМАНИЕ❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО подписчикам❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО городам ПОДМОСКОВЬЯ❗Публикации можно размещать ТОЛЬКО по тематике сообщества❗⛔ЗАПРЕЩЕНО🔺Размещать рекламные и коммерческие объявлений, без согласования с администрацией.🔺Размещать контент, противоречащий правилам соцсети и данного сообщества.🔺Размещать контент 18+, рекламировать товары, относящиеся к этой категории.🔺Размещать не существующие объекты с фотографиями.🔺Рекламировать и размещать ссылки на другие группы, сообщества и сайты.🔺Размещать одинаковые объявления, статьи.⚠️Администрация сообщества имеет право удалять подписчика, комментарии и публикации без объяснения причины.
Это сообщество для собственников недвижимости, риелторов и компаний, которые так или иначе связаны с недвижимостью. Здесь можно делиться опытом и советами....
Делайте всё что хотите!. Это группа позволяет делать вам всё что захотите!Будут вопросы и голосования!Пишите на стене смотрите видео и всё остальное!Есть советы по играм ВКонтакте! Здесь весь спам будет убран спамеры будут пойматы.ЭТА ГРУППА ОСОБЕННАЯ!ЗДЕСЬ ПОЗВОЛЯЕТСЯ ВСЁ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ЭТА ГРУППА ОСОБЕННАЯ!!!ЗДЕСЬ МОЖНО ВСЕ!!!!!!И МЫ ТЕБЯ ПОДДЕРЖИМ В ЛЮБОМ НАЧИНАНИИ!!!!!вступил в группу разошли приглашения друзьям )))ДАВАЙТЕ ВМЕСТЕ ДОКАЖЕМ ,ЧТО ЛЮДИ ИЗ КОНТАКТА БОЛЕЕ ЧЕМ РЕАЛЬНЫЕ!!!!Правила просты: 1. Бан всегда догонит спамеров и хулиганье!2. Администрация всегда права:) -----------------------------Заходите в группу наших друзей! ЗАПРЕЩАЕТСЯ:- спам, реклама- оскорбления, нецензурные словавыраженные в любом виде- разжигание каких-либо конфликтов- размещение порнографии (просьба сообщать ссылками админам об порно в группе - удалим)
Это группа позволяет делать вам всё что захотите!Будут вопросы и голосования!Пишите на стене смотрите видео и всё остальное!Есть советы по играм ВКонтакте!...
АВТОБАЗАР Луганск. Автобазар - автомобильный портал. На сайте ЛЕГКО: купить, продать любой вид транспорта (от легковых до самолетов, новые и б/у), найти и заказать запчасть для своего авто (новые и б/у - каталог фирм, каталог запчастей, объявления, авторазборки http://avtobazar.ua/zapchasti/partitions/ ), ознакомиться с предложениями автосалонов (http://avtobazar.ua/avtosalony/). ПОЛЕЗНОЕ на Автобазаре: - Бортовой журнал notes.avtobazar.ua - Оценка авто avtobazar.ua/valuation/ - Шинный калькулятор http://avtobazar.ua/shinnyy-calculator/ - Советы владельцев авто http://avtobazar.ua/poleznoe/sovety/и многое другоеРазмещение рекламы в журналах: АВТОЦЕНТР, АВТОБАЗАР (еженедельно в продаже, каждый вторник на всех точках продажи прессы), AUTOBILD, а также на интернет сайтах: www.autocentre.ua (банерная реклама, статьи, тизеры)www.avtobazar.ua : - персональная страничка в каталоге фирм (сайт-визитка по специальной региональной цене, с возможностью прописывать теги, чтобы Ваши клиенты легко смогли найти вас не только на сайте Автобазара, но и через поисковые системы) - актуально, как для тех у кого уже есть свой сайт (наращивание пользователей), так и для тех у кого своего сайта еще нет (свой сайт на базе Автобазара не только экономически выгодно, но и пристижно http://avtobazar.ua/katalog/); - динамический банер по специальной (региональной) цене, с возможностями персональной настройки под Вашего потенциального клиента (что ищет пользователь, в каком регионе и т.п.). Бонус - изготовление банера по представленному Вами брифу; - тизер, с возможностью персональной настройки (максимальное кол-во кликов в сутки, кол-во кликов от одного пользователя, регион и т.п.) - Бизнес-пакеты (размещение от 5 до 100 позиций в разделы покупки или продажи, для запчастей - до 1000 позиций (размещение информации мы берем на себя); - Размещение прайс-позиций в разделе «Автотовары» (неограниченное кол-во прайс-строк + динамический банер по специальной цене)Представительство в Луганске(050) 266 55 09 Александрсб-вс: с 9:00 до 19:00avtobazar@mail.ruicq
"Автобазар" - автомобильный портал. На сайте ЛЕГКО: купить, продать любой вид транспорта (от легковых до самолетов, новые и б/у), найти и заказать запчасть...
The Anti-Smoking Society!. Цель: выявить % курящих людей к не курящим, зарегистрированных в социальной сети Вконтакте.По возможности приглашайте в группу друзей, здоровье которых вам не безразлично, возможно, что эта группа поможет им задуматься и избавиться от этой пагубной привычки!Возможно что информация размещенная в группе и советы бросивших курить помогут и вам вычеркнуть из вашей жизни никотин!
Цель: выявить % курящих людей к не курящим, зарегистрированных в социальной сети "Вконтакте". По возможности приглашайте в группу друзей, здоровье которых...
Oriflame. Эта группа для ВСЕХ-кто активен,-кто не стесняется радоваться жизни-кто хочет работать в удовольствие-кому нравиться быть красивым,-кому нравиться быть ухоженным и любимым,-а так же для тех кто хочет таковыми стать- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -Здесь Вы можете-построить бизнес и исполнить свою мечту - ведь она есть у каждого и в наших силах ее воплотить- стать успешным, красивым, позитивным, финансово независимым человеком,-записаться на Бесплатные мастер классы по красоте,-задать любые вопросы о продукции,-получить советы по ее подбору,-советы по уходу за кожей,-разместить у меня заказ на косметику Oriflame-пообщаться с приятными вам людьми на общие темы.Вы хотите изменить жизнь к лучшему?!Откройте для себя возможности Орифлэйм!!!Для размещения заказа, получения каталога, трудоустройства, записи на мастр-класс и по любым другим вопросам - с нами можно связаться по телефонам:89536551941-Ксенияp.s.: Приглашайте в группу своих друзей!!! Будем рады знакомству с Вами!!! :)
Эта группа для ВСЕХ -кто активен, -кто не стесняется радоваться жизни -кто хочет работать в удовольствие -кому нравиться быть красивым, -кому нравиться...
Посплетничаем в ХПК. Подслушано совмещает в себе: Программа Время, Жди Меня, Давай Поженимся, 100500 советов всякой всячины, короче, вся движуха здесь. Правила:НЕУМЕСТНО: Троллинг участников группы.ФЛУД.Оскорбление личности, дискриминация по национальному признаку, отписываться, не посещать группу.Поделиться историей вы можете:1.через Предложить новость ; 2.через ask.fm/emsil (Анонимно)_________________________________________Здесь вы сможете, высказывать свое мнение ,об учащихся колледжа,о педагогах, рассказывать нелепые ситуации связанные с преподавателями и тд..)(())Для сохранения полной анонимности, пишите на аск.фм. ask.fm/emsil Можете писать что угодно: у кого самая красивая задница в колледже, какой у нас офигенный директорзавуч студенты, что произошло нового,кого любите, кого ненавидите, смешные рассказы и т.д.. Зовите больше народу. Ждём._________________________________________ВНИМАНИЕ ПРОЧИТАТЬ ВСЕМ:1. Администрация группы не несет ответственности за размещение фотографий и видео, за размещение фотографии несут ответственность лица направившее данную фотографию или видеозапись в группу, администрация так же не несет ответственность и за комментарии участников группы. Данные комментарии это личные мнения участников группы и мнение администрации группы может не совпадать с мнениями участников.Если вы несогласны с комментариями не надо писать админам в личку.2.Прошу воздержаться от непроверенных постов,если вы не знаете точно добавляйте в конце постаабривеатуру (ОБС) - одна бабка сказала!Перепостите группу себе на стену и пригласите друзей.Администрация группы не несет ответственности за размещение фотографий,за размещение фотографии несут ответственность лица направившее данную фотография в группу, администрация так же не несет ответственность за комментарии участников группы. Данные комментарии это личные мнения участников группы и мнение администрации группы может не совпадать с мнениями участников.ЗАПРЕЩАЕТСЯ:1.- Реклама чужих групп! - бан пожизненный2.- выкладывать ссылку с просьбой лайкнуть на сердечко и прочей всякой чуши!3.- комментировать фото недостоверной и порочащей информацией- т.е. ПИЗДАБОЛОВ ждет Пожизненный БАН лист!4.-за оскорбление одминистрации так же пожизненный бан.ПООЩРЯЕТСЯ: 5.- предложения и пожелания развития группы6.- создание интересующих Вас тем и обсуждений
"Подслушано" совмещает в себе: "Программа Время", "Жди Меня", "Давай Поженимся", "100500 советов всякой всячины", короче, вся движуха здесь. Правила:...
Детские Пособия Белорецк Учалы. ПОСОБИЯ ДО РОДОВЫЕ,ПОСЛЕ РОДОВЫЕ,ПОСОБИЯ ПО УХОДУ,ЕДК,ВЫПЛАТЫ С МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА,СУБСИДИИ,ПОЛУЧЕНИЕ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА,АЛИМЕНТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ... в нашей группе действует платная реклама! по вопросом рекламы обращайтесь к администраторамПРАВИЛА НАШЕЙ ГРУППЫ 1.Общие положения!1.1 Настоящие правила регулируют нормы поведения в группе ДЕТСКИЕ ПОСОБИЯ БАШКОРТОСТАН!1.2 Группа предназначена для комфортного общения подписчиц, для обмена различной информацией, в том числе, информацией, которая связана с тематикой группы.1.3 Порядок в группе поддерживается администрацией группы.1.4 Вступление в группу подтверждает прочтение правил и согласие с ними!2.Рекомендации2.1 Перед размещением своего вопроса рекомендуется просмотреть темы обсуждений в группе. Внимательно изучите найденный материал ,скорее всего ваша проблема уже встречалась и решение обсуждалось ранее.2.2 Будьте корректны при общении, помните, что у собеседницы может быть своё мнение, которое отличается от вашего,это не даёт Вам повод перехода на личности.2.3 Если вы встретили нарушение правил в группе,рекомендуется обратиться к Администратору.2.4 Если ваше сообщение удалили или ещё как-то над ним надругались,не спешите кричать об этом на всю группу,перечитайте ещё раз правила и подумайте,в чем может быть причина. Если таковой не найдётся,обратитесь за разъяснениями к Администратору.3.В группе запрещается! 3.1 Клевета,хамство и оскорбление! Разжигание конфликтов.3.2 Оскорбление родственников и близких других подписчиц группы! 3.3 Давать ссылки на другие группы и сайты , а так же агитировать к вступлению в них.Такие сообщения будут удаляться ,а авторы-отсылаться в бан! Сообщения рекламного характера разрешается размещать только с согласия Администратора группы.3.4 В любой форме давать администрации группы советы по ведению группы,а так же обсуждение действий администрации в темах,для этого не предназначенных.3.5. Размещение в группе сообщений и тем рекламного характера! 3.6 СТРОГО ЗАПРЕЩАЕТСЯ!!!! Открытая публикация приватной информации пользователей (включая фото, видео,анкетные данные,переписки и прочее),содержание переписки с Администрацией . 3.7 Размещение в группе заведомо недостоверной информации ,способной дезинформировать подписчиц группы.3.8 Любой сбор денежных средств осуществляется только после согласования с администрацией группы.3.9 Размещение сообщений о купле-продаже, услугах, рекламы, саморекламы и завуалированной рекламы.3.10 Употреблять плохие рассказы, картинки,фото,видео и аудио -содержащие в себе материал не для слабонервных(кровь,аварии,смерть) . Так как у нас в группе проводят время беременные и кормящие грудью подписчицы!4. В группе разрешается и приветствуется!4.1. Излагать свои мысли, фото, видео и оставлять сообщения на нормальном русском языке, стараясь соблюдать грамматику и пунктуацию.4.2. Создавать соответствующие темы и опросы для обсуждения, общения, обмена опытом;4.3. Задавать вопросы, давать советы по существу, высказывать мнения и вести обычную беседу по теме;4.4. Размещать в группе сообщения фото и видео, не содержащие какой-либо рекламы.5. Ответственность5.1. За нарушение Правил Группы, к нарушившему участнику применяется блокировка в Группе.5.2. Незнание Правил Группы не освобождает участников Группы от ответственности.5.3. Администрация несет ответственность за размещенные ею материалы.5.4. Администрация Группы не несет ответственность за достоверность сообщений участников Группы.5.5. Администрация группы оставляет за собой право удаления/редактирования сообщений, тем Группы, блокировки пользователей, если они нарушают Правила Группы.
ПОСОБИЯ ДО РОДОВЫЕ,ПОСЛЕ РОДОВЫЕ,ПОСОБИЯ ПО УХОДУ,ЕДК,ВЫПЛАТЫ С МАТЕРИНСКОГО КАПИТАЛА,СУБСИДИИ,ПОЛУЧЕНИЕ ЗЕМЕЛЬНОГО УЧАСТКА,АЛИМЕНТЫ И МНОГОЕ ДРУГОЕ... в...