Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

ИНТЕГРАФ. Всероссийский молодежный конкурс стратегических коммуникаций «ИНТЕГРАФ»Тебе к нам, если ты хочешь 🔹потренироваться в решении настоящих бизнес-задач вместе с лидерами российского рынка🔹познакомиться с экспертами индустрии коммуникаций🔹развить профессиональные навыки🔹получить баллы для поступления в магистратуруКонкурс проводится на базе Школы коммуникации НИУ ВШЭ Подписывайся на нашу группу и прокладывай себе дорогу в сферу коммуникаций!
ИНТЕГРАФ
Всероссийский молодежный конкурс стратегических коммуникаций «ИНТЕГРАФ» Тебе к нам, если ты хочешь 🔹потренироваться в решении настоящих бизнес-задач...
NNOVACTION.COM: ИННОВАЦИИ, ДЕЙСТВИЯ, КОММУНИКАЦИ. Рады приветствовать Вас в группе молодых специалистов, предпринимателей и людей кому не безразлична жизнь и её развитие.К сожалению, многие люди живут в специфическом информационном коконе, замкнутые в житейских проблемах и не думая о перспективах, о важности развития, кроме личной материальной выгоды.Дайте себе ответ на вопрос: важно сегодня развивать себя, свою личность, находить коммуникации с людьми, разделяющих такие взгляды на жизнь, и вместе создавать новые возможности?Сложились устоявшиеся стереотипы, типа: «система ужасна», «все плохо», «зачем что-то делать, если ничего не измениться» и тп. Как показал проведенный нашей командой опрос, молодежь не доверяет политике, считая её грязным делом, однако многие хотят менять мир вокруг себя к лучшему. К этому мы и призываем, менять мир вокруг себя, понемногу, тогда он будет меняться в целом.NNOVACTION.COM- поле для объединения, обсуждения предложений и идей. Движение направлено на положительные перемены в любых сферах нашей жизни, кому что интересно. Мы хотим притворять в жизнь различные проекты и дать возможность другим людям найти единомышленников и реализовывать свои.Конгресс JCI RUSSIA В НИЖНЕМ НОВГОРОДЕ - СОБЫТИЕ ЗНАКОВОЕ, И ВАЖНОЕ ДЛЯ ПОЗИТИВНО НАСТРОЕННЫХ ЛЮДЕЙ. Приглашаем Вас принять участие и узнать больше, познакомится, установить новые партнерские связи, и развивать себя и все что вокруг! Добро пожаловать на сторону ответственности за свое будующее!
NNOVACTION.COM: ИННОВАЦИИ, ДЕЙСТВИЯ, КОММУНИКАЦИ
Рады приветствовать Вас в группе молодых специалистов, предпринимателей и людей кому не безразлична жизнь и её развитие. К сожалению, многие люди живут в...
Министерство социальных коммуникаций ЯО. Министерство социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области осуществляет функции по реализации государственной политики в сфере развития институтов гражданского общества, государственной поддержки социально ориентированных некоммерческих организаций, обеспечивает координацию реализации государственной национальной политики Российской Федерации на территории Ярославской области.Адрес : 150000, г. Ярославль, пл. Советская, д.3Факс : (4852) 401514Email : msk@yarregion.ru
Министерство социальных коммуникаций ЯО
Министерство социальных коммуникаций и научно-технологического развития Ярославской области осуществляет функции по реализации государственной политики в...
Центр детского развития Успешные дети. ПРИНЦИП №1 – формирование индивидуальной программы для Вашего ребенка• Это значит, что Вы можете составить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу для Вашего ребенка по принципу конструктора «LEGO», т.е. включить то, что необходимо Вашему ребенку и соответствует Вашему бюджету.• Если Вас заинтересовали только творческие занятия: танцы, королевская осанка, эффективная коммуникация, история живописных жанров, ИЗО, то вы можете выбрать то, что необходимо Вашему ребенку.ПРИНЦИП №2 – качественный результат на выходе• Это значит, что в Центре «УСПЕШНЫЕ ДЕТИ» работают профессиональные и опытные педагоги, которые знают, КАК ДОСТИЧЬ КАЧЕСТВЕННОГО РЕЗУЛЬТАТА в уровне знаний ребенка.• Центр собрал команду единомышленников, объединенных любовью к своему делу и детям. У нас нет случайных людей.ПРИНЦИП №3 – открытая позиция: готовы к конструктивному диалогу с родителями
Центр детского развития "Успешные дети"
ПРИНЦИП №1 – формирование индивидуальной программы для Вашего ребенка • Это значит, что Вы можете составить ИНДИВИДУАЛЬНУЮ программу для Вашего ребенка по...
ПандУМ - центр развития детей | Рязань. Ждем вас в нашем центре дополнительного образования для детей от 3 до 16 лет!Реализуемые программы направлены на интеллектуальное, эмоциональное и эстетическое развитие, приобретение навыков самостоятельного поведения и коммуникации, адаптацию к пребыванию в среде других детей, знакомство с окружающим миром. Ваш ребёнок сможет узнать много нового, приобрести полезные навыки, отдохнуть и найти новых друзей. А наши опытные и внимательные педагоги обеспечат психологический комфорт и помогут открыть в себе таланты по следующим направлениям:🖋 Каллиграфия♟️ Шахматы🔢 Ментальная арифметика📖 Скорочтение🇺🇸 Английский языкТакже в центре действует программа подготовки к школе и работает логопед.
ПандУМ - центр развития детей | Рязань
Ждем вас в нашем центре дополнительного образования для детей от 3 до 16 лет! Реализуемые программы направлены на интеллектуальное, эмоциональное и...
Байкал Студия. Площадка для коммуникаций. Байкал Студия - открытое пространство для коммуникаций! В рамках проекта мы создаем:1. Коворкинг. Офис в центре города для возможности совместной работы в кругу единомышленников;2. Библиотека. Система книгообмена полезной литературой. Основное направление - книги по управлению, самообразованию, развитию;3. Студия для записи блогов, интервью, проведению дискуссий и ток-шоу;4. Прогнозно-аналитический клуб. Основная задача: аналитика текущей ситуации в стране и мире, выработка прогнозов и предложений для реализации на всех уровнях власти.
"Байкал Студия". Площадка для коммуникаций
"Байкал Студия" - открытое пространство для коммуникаций! В рамках проекта мы создаем: 1. Коворкинг. Офис в центре города для возможности совместной работы в...
Стратегия 1: Усиление внешней коммуникации!. Данный навык позволяет изменить свою судьбу!
Стратегия 1: " Усиление внешней коммуникации!"
Данный навык позволяет изменить свою судьбу!
Областной форум молодых журналистов. Областной форум молодых журналистов проводится в целях создания условий, способствующих развитию творческих способностей, профессиональных навыков молодых журналистов, обмену опытом работы, обеспечивает преемственность традиций, изучение новых технологий, форм работы в современных средствах массовой информации и коммуникации. Организаторы областного форума: главное управление идеологической работы, культуры и по делам молодежи Могилевского облисполкома, учреждение образования «Могилевский государственный университет имени А.А.Кулешова», Могилевская областная организация Общественного объединения «Белорусский Союз журналистов».
Областной форум молодых журналистов
Областной форум молодых журналистов проводится в целях создания условий, способствующих развитию творческих способностей, профессиональных навыков молодых...
Молодежный обмен Владимир - Эрланген 2019. Ежегодно в его рамках договора между городами-партнерами Владимиром и Эрлангеном осуществляется молодежный обмен, предусматривающий погружение в культуру обеих стран, сохранение исторической памяти о Второй мировой войне, участие в социальной работе, развитие навыков коммуникации. В данной группе публикуется основная информация и обсуждения по программе. Be active) Good luck!
Молодежный обмен "Владимир - Эрланген" 2019
Ежегодно в его рамках договора между городами-партнерами Владимиром и Эрлангеном осуществляется молодежный обмен, предусматривающий погружение в культуру...
Переводчики СФУ, 1-ый год обучения. ПЕРЕВОДЧИК В СФЕРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИНа современном этапе развития общества, в условиях расширения деловых и культурных контактов, значительно повысился спрос на услуги языковых посредников разного уровня квалификации, которые позволяют эффективно функционировать в мировом экономическом и правовом пространстве.Особенно ценятся те специалисты, которые имеют две специальности. Требования современного рынка труда таковы, что специалист уже не может ограничиваться лишь владением иностранным языком на должном уровне; возникает вопрос о владении профессиональными переводческими навыками.
Переводчики СФУ, 1-ый год обучения
ПЕРЕВОДЧИК В СФЕРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ На современном этапе развития общества, в условиях расширения деловых и культурных контактов, значительно...
Продюсерский центр «ТОП». Группа основного направления - Дети Наша КОМАНДА преподавателей займется Вашим развитием, а именно:✨Обучим искусству коммуникации в обществе и в кадре;✨Расскажем об интересных программах и фишках.;✨Разучим танцевальные движения, которые не только поднимают детей в ТОП в социальных сетях, но и развивают их координацию, музыкальный слух и чувство ритма! 🤩Все эти навыки пригодятся в будущем каждому из вас!
Продюсерский центр «ТОП»
Группа основного направления - "Дети" Наша КОМАНДА преподавателей займется Вашим развитием, а именно: ✨Обучим искусству коммуникации в обществе и в кадре;...
Школа Блогеров #PROДвижение г. Ростов-на-Дону. Школа Блогеров #PROДвижение- это пространство коммуникаций, образовательный проект, который позволяет получить все необходимые навыки для личного развития на площадках в сети интернет и медиа.
Школа Блогеров "#PROДвижение" г. Ростов-на-Дону
Школа Блогеров "#PROДвижение"- это пространство коммуникаций, образовательный проект, который позволяет получить все необходимые навыки для личного развития...

Мужской фитнес и здоровье

Любителей. Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетикаТяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга, гиря) в различных весовых категориях. В соревновательную программу входят два упражнения — рывок и толчок штанги.Международная федерация тяжело атлетов (ИВФ) создана в 1920. С 1947 называлась ФИХК (Международная федерация тяжелой атлетики и культуризма), с 1968 по 1971 — ФИХ, с 1972 — ИВФ. Объединяет 167 национальных федераций (2002).тяжелая атлетикаВ программе Олимпийских игр с 1896 (кроме 1900,1908,1912). Программа соревнований и весовые категории спортсменов постоянно менялись. До создания ФИХ тяжелоатлеты соревновались в жиме и толчке двумя руками, иногда — в рывке и толчке одной рукой; с 1920 — в троеборье (рывок и толчок одной рукой, толчок двумя руками), с 1924 — в пятиборье (рывок и толчок одной рукой, жим, рьшок и толчок двумя руками), с 1928 по 1972 — в троеборье (жим, рывок, и толчок двумя руками), с 1976 — двоеборье. На Олимпийских играх в Афинах (1896) и в Сент-Луисе (1904) разделения спортсменов на весовые категории не было. С 1920 введено 5 весовых категорий (до 60; 67,5; 75; 82,5; и свыше 82,5 кг), с 1948 — 6 (добавилась категория до 56 кг), с 1952 — 7 (введены категории до 90 и свыше 90 кг), с 1972 — 9 (до 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 110 и свьпле 110 кг), с 1980 — 10 (введена категория до 110 кг), с 1993 по 1997 были приняты такие весовые категории: до 54, 59,64, 70,76, 83,91,99,108 и свыше 108 кг, с 1998 — 8 весовых категорий для мужчин: до 56,62,69, 77,85, 94,105 и свыше 105 кг и 7 — для женщин: до 48,53, 58,63, 69,75, свыше 75.тяжелая атлетикаЗначительно изменились спортивные снаряды. Вместо весовых гирь, «бульдогов», насыпных шаровидных штанг с не вращающимися грифами разработан единый для всех международных соревнований снаряд — разборная штанга с обрезиненными дисками (диаметр 45 см) и вращающимся на втулках грифом (длина 220 см, диаметр 28 мм). Спортсмены соревнуются на помосте размером 4 х 4 м.К Олимпийским играм допускаются спортсмены, вьшолнившие квалификационный норматив на международных соревнованиях, проводимых под эгидой ИВФ. Олимпийские медали разьп-рываются за первые три места в сумме двоеборья в каждой весовой категории.В тяжелой атлетике регистрируются рекорды мира и Олимпийских игр в отдельных упражнениях (1896), сумме пятиборья (1922), троеборья (1948-1972), двоеборья — с 1976. Рекорд в упражнении считается установленньпл, если он превьплает предыдущий не менее чем на 500 г, в сумме двоеборья — на 2,5 кг.Дисциплины:- свыше 105 кг, мужчины,- свьшхе 75 кг, женщины;- до 48 кг, женщины;- до 56 кг, мужчины;- 48 — 53 кг, женщины;- 53 — 58 кг, женщины;- 56 — 62 кг, мужчины;- 58 — 63 кг, женщины;- 62 — 69 кг, мужчины;- 63 — 69 кг, женщины;- 69 — 75 кг, женщины;- 69 — 77 кг, мужчины;- 77 — 85 кг, мужчины;- 85 — 94 кг, мужчины;- 94 — 105 кг, мужчины.Лидируют в тяжелой атлетике Россия, Греция, Германия, Украина, Турция и Болгария. Эти страны могут выставить по одному участнику в каждой весовой категории или, пропустив одну из них, заявить сразу двух в другой.
Любителей
Идет качек,качается,и с этого всё и начинается. Тяжелая атлетика Тяжелая атлетика - вид спорта, соревнования в поднятии тяжестей (штанга,...
Гантели...штанги -это для нас. Группа для пацанов и баб которые качаются ,качаются и ещё раз качаются.....И которым посрать на все дела.ЛиЖбЫ покачаться вовремя
Гантели...штанги -это для нас
Группа для пацанов и баб которые качаются ,качаются и ещё раз качаются.....И которым посрать на все дела.ЛиЖбЫ покачаться...
Гири, гантели, штанги ДНР.. Продажа и покупка спорт товаров.
Гири, гантели, штанги ДНР.
Продажа и покупка спорт товаров.
Профессиональное силовое оборудование Progrif.ru. Оптовая и розничная продажа оборудования для функционального тренинга (CrossFit), тяжелой атлетики и фитнеса.• Бамперные и тренировочные диски для штанг D50 mm;• Олимпийские грифы 1210, 1250, 1526, 1830, 2010, 2200 mm, прямые и изогнутые, гладкая и рифленая посадочные втулки;• Замки для грифов;• Гантели шестигранные 10-50 кг; • Гири тяжелоатлетические; • Жилеты-утяжелители;• Гимнастические кольца;• Латексные ленты эспандеры;• Скоростные скакалки; • Боевые канаты и т.д.
Профессиональное силовое оборудование Progrif.ru
Оптовая и розничная продажа оборудования для функционального тренинга (CrossFit), тяжелой атлетики и фитнеса. • Бамперные и тренировочные диски для штанг...
ПАУЭРЛИФТИНГ.Нижегородская область.. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.
ПАУЭРЛИФТИНГ.Нижегородская область.
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Фитнесс от Александра Абрамова. Фитнесс от Александра Абрамова в Санкт-Петербурге!Фитнесс от Александра Абрамова этоВысокоэффективные тренировки на сочетание силы, выносливости, скорости и правильной техники всех базовых упражнений. А так же эффективное управление Вашим тренингом в зале, составление индивидаульных тренировочных программ и плана питания.#пауэрлифтинг #жим #cиловойэкстримспб #становаятяга #cила #масса #набормассы #cпорт #тренировка #cиловойтренинг #выносливость #cybermass #фитнесс #fitness #похудение #тело_мечты #питание #персональный тренер #бодибилдинг #bodybuildingТренер Александр АбрамовВ 2001 году мастер спорта по пауэрлифтингу2004 абсолютный чемпион Москвы по пауэрлифтингу2005 абсолютный чемпион Москвы по пауэрлифтингу2006 призер чемпионата России по пауэрлифтингу 2 место2013 абсолютный чемпион Всероссийских соревнований в г. Волдай по классическому жиму штанги лежа2013 чемпион Санкт-Петербурга по классическому жиму штанги лежа2014 абсолютный чемпион Санкт-Петербурга по классическому жиму штанги лежа
Фитнесс от Александра Абрамова
Фитнесс от Александра Абрамова в Санкт-Петербурге! Фитнесс от Александра Абрамова это Высокоэффективные тренировки на сочетание силы, выносливости, скорости...
Voskresensk ATLET POWERLIFTING life. Спорт как жизнь...Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO). Количество международных организаций пауэрлифтинга постоянно растет, но, не смотря на децентрализацию, которая присуща мировому пауэрлифтингу, наиболее известной и популярной остается Международная федерация пауэрлифтинга (IPF). IPF - единственная международная организация в пауэрлифтинге, являющаяся членом Ассоциации Всемирных Игр и Генеральной Ассамблеи Международных спортивных Федераций. В 2004 году после длительного процесса IPF получила признание МОК и подписала кодекс WADA, c 1964 года пауэрлифтинг включен в программу Паралимпийских Игр как «тяжелая атлетика» а с 1992 года как пауэрлифтинг. Количество стран-участниц – 115, в Паралимпийских Играх 2000 года впервые принимали участие и женщины.В нашей стране пауэрлифтинг стал официальным видом спорта в 1987 году, когда была образована Федерация атлетизма СССР, в президиуме которой и была создана Комиссия по силовому троеборью. В 1990 году образована самостоятельная Федерация пауэрлифтинга СССР, являющаяся членом IPF.На сегодняшний день Федерация пауэрлифтинга России единственая аккредитованная в Госкомспорте из всех существующих организаций подобного рода в нашей стране.В последнее время все чаще проводятся соревнования по одному, отдельно взятому движению: жиму штанги лежа. В некоторых федерациях [1] были разработаны дополнительные нормативы для этого. Также например на Украине одно время проводились отдельно соревнования по становой тяге. Кроме того, пауэрлифтинг стали часто включать в программу спортивных фестивалей, где он в некоторых случаях стал играть роль ключевого вида спорта .
Voskresensk "ATLET" POWERLIFTING life
Спорт как жизнь... Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса...
ВЕЛОСИПЕДЫ, РОЛИКИ, СКЕЙТЫ И ЕЩЕ ... (УКРАИНА). ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ!!!ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОДАЖА МИРОВЫХ БРЕНДОВ ДЛЯ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА!ОФИЦИАЛЬНАЯ ГАРАНТИЯ! ЦЕНЫ НЕ ИМЕЮЩИЕ КОНКУРЕНТОВ!!!АКТИВНЫЙ СПОРТ-Велосипеды-Коньки-Хоккей-Ролики-Скейтборды-Кайтборды, SUPНАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС -Теннисные столы-Аксессуары для теннисаАСЕССУАРЫ ДЛЯ ФИТНЕСА-Пульсометры-Гантели-Штанги-Диски, грифы, замки-Рукоятки для тяг-Атлетические пояса-Перчатки-Бинты и ленты-Крючки на запястье-Фитнес, аэробика-Фляги спортивныеШВЕДСКИЕ СТЕНКИ
ВЕЛОСИПЕДЫ, РОЛИКИ, СКЕЙТЫ И ЕЩЕ ... (УКРАИНА)
ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ!!! ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОДАЖА МИРОВЫХ БРЕНДОВ ДЛЯ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА! ОФИЦИАЛЬНАЯ ГАРАНТИЯ! ЦЕНЫ НЕ ИМЕЮЩИЕ КОНКУРЕНТОВ!!! АКТИВНЫЙ СПОРТ...
Sport_Body. Заказ и доставка Гантелей,блинов,штанг,обуви и питания удобным для Вас способом http://vk.com/club75445960?ad_id=18
Sport_Body
Заказ и доставка Гантелей,блинов,штанг,обуви и питания удобным для Вас способом...
Гантели/Штанги/Грифы/Блины/Гири/Нефтеюганск. Предлагаем выбор спортивных тренажеров для дома (в наличии и под заказ). Чтобы всегда быть в форме, нужно активно заниматься спортом. Не всегда существует возможность ходить в тренажерный зал постоянно. Из-за этого решение о необходимости купить тренажеры для дома станет лучшим для тех, кто предпочитает всегда заботиться о своем здоровье. Товар можно получить самовывозом в нашем пункте выдаче или же заказать курьерскую доставку в любые города России.При заказе более одной позиции возможны скидки (условия при заказе).Разумный торг уместен.
Гантели/Штанги/Грифы/Блины/Гири/Нефтеюганск
Предлагаем выбор спортивных тренажеров для дома (в наличии и под заказ). Чтобы всегда быть в форме, нужно активно заниматься спортом. Не всегда существует...
КЛУБ СИЛА . Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилийПауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.Пауэрлифтинг, также называют силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена.В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела.При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой категории. Оценка идёт по суммарному максимально взятому весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом.
"КЛУБ СИЛА "
Сила - способность человека преодолевать внешнее сопротивление или противодействовать ему за счет мышечных усилий Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting:...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Оренбурге
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...

Фриланс и работа из дома

இ Помощь в работе с ПК. Программами. Соц. Сети. Dom.ru இ. Дружище!Эта группа для тебя, если: - ты не очень шаришь в ПК(персональный компьютер)- не знаешь какую прогу выбрать для контакта- не понимаешь как работать с программой- сомневаешься в выборе антивируса- не можешь собрать системник у ПКПолезные советы, помощь и решение проблем.
இ Помощь в работе с ПК. Программами. Соц. Сети. Dom.ru இ
Дружище! Эта группа для тебя, если: - ты не очень шаришь в ПК(персональный компьютер) - не знаешь какую прогу выбрать для контакта - не понимаешь как...
▂▃▅▆▇▉★♥★ Советы по любви★♥★█▇▆▅▃▂. Могу помочь в любви, Пишите в личку,дам совет.Если вам не охота обсуждать свои проблемы с мамой или друзьями, пишите нам мы готовы к откровенностям!!! ஜ════════════ஜ۩۞۩ஜ═════════════ஜ ۩═════════⇨ДОБАВЛЯЙТЕСЬ⇦══════════۩ ۩══════════⇨для общения⇦═══════════۩ ۩══════════⇨для коментов⇦══════════۩ ۩═════════⇨для количества⇦══════════۩ ۩═════════⇨для чего угодно⇦═════════۩ ۩═════════⇨всех добавляю⇦══════════۩ ۩═════════⇨никого не удаляю⇦════════
▂▃▅▆▇▉★♥★ Советы по любви★♥★█▇▆▅▃▂
Могу помочь в любви, Пишите в личку,дам совет.Если вам не охота обсуждать свои проблемы с мамой или друзьями, пишите нам мы готовы к откровенностям!!!...
рибачте с нами советы для рыбаков. 1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
рибачте с нами советы для рыбаков
1.любие советы по донке.и по поплавочной снасте.и. прочье
Советы для Будущих Мам. ❄❄❄Дорогие мамочки!!!❄❄❄Если вы хотите зарабатывать от 20 тысяч в месяц,не покидая дома(разве что снимать деньги с карты) то вам ко мне!Я работаю в легально компании,которая дала мне возможность зарабатывать не отрываясь от семьиРабота на 3,4 часа в день,выплаты ежедневныечто нужно делать? работа полностью в Соц.сети ВК!Пишите в лс-http://vk.com/id274266345
Советы для Будущих Мам
❄❄❄Дорогие мамочки!!!❄❄❄ Если вы хотите зарабатывать от 20 тысяч в месяц, не покидая дома(разве что снимать деньги с карты) то вам ко мне! Я работаю в...
Служба по контракту. Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.
Служба по контракту
Военная служба по контракту напрямую с Министерством обороны РФ.
FanFik MBand Одинок по контракту. Привет! У нас в группе есть фф:1)Желание влюбиться(ЗАКОНЧЕН)2)Я люблю тебя как шоколадки(ЗАКОНЧЕН)3)Ты моя навеки(ЗАМОРОЖЕН)4)Одинок по контракту(ПИШЕТСЯ)Законченные фанфики можно найти в обсуждениях, так же и замороженные В группе очень хорошая атмосфера С любовью АДМИН группы😘
FanFik MBand "Одинок по контракту"
Привет! У нас в группе есть фф: 1)"Желание влюбиться"(ЗАКОНЧЕН) 2)"Я люблю тебя как шоколадки"(ЗАКОНЧЕН) 3)"Ты моя навеки"(ЗАМОРОЖЕН) 4)"Одинок по...
С Миру по нитке. Новости, типа интересные факты, юмор, полезные советы, философия и конечно же мы не пройдём мимо секса😜
С Миру по нитке
Новости, типа интересные факты, юмор, полезные советы, философия и конечно же мы не пройдём мимо...
Работа заграницей по контракту. Группа создана для артистов различных жанров для обмена всякого рода информацией - это касается каждого кто работает заграницей. Так же вы можете добавлять свое портфолио в группу в разделах ФОТОГРАФИИ,ВИДЕО и создавать свои темы для обсуждений.
Работа заграницей по контракту
Группа создана для артистов различных жанров для обмена всякого рода информацией - это касается каждого кто работает заграницей. Так же вы можете добавлять...
Вещи с WB. ✨В ТГ канале по ссылке сможешь найти ещё больше интересных вещей и советов❤️https://t.me/WBsiksi
Вещи с WB
✨В ТГ канале по ссылке сможешь найти ещё больше интересных вещей и советов❤️...
Аниме-советы: что посмотреть?. Вы не знаете,что посмотреть❓Думаете, что все самое интересное и захватывающее уже видели❓Тогда вы попали по адресу❗️ Данное сообщество представляет рекомендации на любой вкус.Вы можете найти нужный вам жанр и рисовку прямо здесь, не тратя на поиски огромное количество времени.Давайте создадим вместе уютную атмосферу, познакомимся с новыми людьми и насладимся приятным вечером вместе с любыми героями💫
Аниме-советы: что посмотреть?
Вы не знаете,что посмотреть❓ Думаете, что все самое интересное и захватывающее уже видели❓ Тогда вы попали по адресу❗️ Данное сообщество представляет...
приглашаем шоу-балеты и соло танцовщиц для работы по контракту. Рабочая виза оформляется в течение 15, дней, Для оформления визы необходимы:Цветное изображение паспортацветная сканированная копия свидетельства о рождениинесколько недавних фото хорошего качестваТребования:возраст 18-35 летналичие действующего загранпаспортадля танцующих — качественная шоу-программаКонтракт:Контракт заключается сроком на 3 месяца с правом продления до 6 месяцев. По прилету в страну сдается анализ крови на ВИЧ, сифилис и гепатиты. В случае обнаружения одной из болезней или беременности, вы обязаны покинуть страну. Контракт с клубом подписывается только после получения результатов анализов.Контракт предполагает консуммацию как обязательное условие работы, в том числе для шоу-балетов.ЗП:ЗП для шоу-балета — 1000-1200 $ в мес. (в составе шоу-балета допускается присутствие 1 парня при наличии 4-х девушек, ЗП для парня составляет 800$ в мес.) +%ЗП для женского дуэта, соло-танцовщицы, go-go, вокалистки — 900-1000$ в мес.+%ЗП для девушек, работающих только на консумации — 800-900$ в мес.+%ЗП обсуждается отдельно в каждом случае в зависимости от возраста, внешних данных, опыта работы, наличия шоу. ЗП выплачивается 1 раз в месяц, в конце месяца. По прилету вы можете взять кредит в размере 200$.Расходы сторон:Кредит на авиа-перелет обеспечивает принимающая сторона, и в дальнейшем вычетает его из вашей ЗП. Визу, проживание в отеле, анализы, трансфер рабочим автобусом до клуба и обратно оплачивает принимающая сторона. Питание за ваш счет.Рабочий процесс:Рабочее время с 21-30 до 5-00, в течение этого времени вы не имеете право покидать клуб. Шоу-программа начинается с 12-00. Стриптиз и топлесс в Сирии запрещены. Девушки, участвующие в шоу-программе, до и после шоу также работают на консуммации. Парни (если таковые имеются в составе шоу-группы) сразу после шоу могут быть свободны и вернуться в отель.За выходной снимается дневная ЗП + расходы за отель и пошлина в синдикат. Оплачиваемые выходные предоставляются по болезни.Условия консуммации:Консуммация - это разговор-беседа с посетителем заведения, результатом которого должен быть заказ напитка для девушки, либо количество времени, проведенного в ее компании. В зависимости от количества времени общения вы получаете дополнительный % в размере:за 1 стакан напитка (=30 мин. общения) - 1$за 1 шампанское (=120 мин. или 105 мин. общения, в зависимости от клуба) - 4$за 10 стаканов за ночь + 10$ премия = 20$Напитки заказываются по вашему желанию, при этом выпивание всего заказанного для вас НЕ является обязательным. Комиссионные за консуммацию выплачиваются каждый день (за предыдущий день — в начале следующего рабочего дня).Проживание:Проживание в отеле по 2-3 человека в номере. Отель закрытый, только для артистов, работающих в клубе, посторонние не имеют права заходить в отель. Для парней выход свободный
приглашаем шоу-балеты и соло танцовщиц для работы по контракту
Рабочая виза оформляется в течение 15, дней, Для оформления визы необходимы: Цветное изображение паспорта цветная сканированная копия свидетельства о...
World Geely- Помощь,Советы и Вопросы. Geely Automobile Holdings Limited - — одна из десяти крупнейших китайских автомобилестроительных компаний.۩۞۩ Geely ۩۞۩Компания Geely была основана 6 ноября 1986 года в Китае. В начале компания Geely занималась маклерскими операциями с недвижимостью. Автомобильным бизнесом компания стала заниматься с 1992 года, после того как было заключено партнёрское соглашение с компанией Honda. Первой продукцией компании Geely были скутеры и лёгкие мотоциклы, собранные по лицензии компании Honda. Начиная с 1994 года Geely начинает выпуск скутеров и мотоциклов собственной разработки.Производством автомобилей компания Geely стала заниматься с 1997 года. В 2004 году компания выпустила 96 000 автомобилей, а в 2006 число выпущенных автомобилей составило 200 000
World Geely- Помощь,Советы и Вопросы
Geely Automobile Holdings Limited - — одна из десяти крупнейших китайских автомобилестроительных компаний. ۩۞۩ Geely ۩۞۩ Компания Geely была основана 6...

Уход за домашними растениями

Фотомастерская Игоря Гурьянова. Группа для фотографов. Полезные хитрости, хитрые полезности и прочие лайфхаки )
Фотомастерская Игоря Гурьянова
Группа для фотографов. Полезные хитрости, хитрые полезности и прочие лайфхаки )
Любителям-цветоводам и садоводам-огородникам!. Группа для тех,кто любит выращивать комнатные цветы,занимается аранжировкой и цветочным дизайном,а так же для дачников, садоводов и огородников,готовых поделиться опытом и дать полезные советы!Рекламу и объявления о продаже размещать в соответствующей теме.
Любителям-цветоводам и садоводам-огородникам!
Группа для тех,кто любит выращивать комнатные цветы,занимается аранжировкой и цветочным дизайном,а так же для дачников, садоводов и огородников,готовых...
СНТ Буревестник массив Мшинская ЛО. Группа создана для приятного и уважительного общения садоводов СНТ Буревестник Мшинского поселения.Здесь будет публиковаться важная, полезная и интересная информация от правления и садоводов.Правила группы:1, На стене группы запрещены рекламные объявления без согласования с Администрацией группы.2. За грубое, нецензурное, неуважительное обращение к собеседнику(ам) БАН: 1 раз -3 дня, 2 раз - месяц, 3 раз - пожизненно.В Обсуждениях можно найти телефоны правления.
СНТ "Буревестник" массив Мшинская ЛО
Группа создана для приятного и уважительного общения садоводов СНТ "Буревестник" Мшинского поселения. Здесь будет публиковаться важная, полезная и...
РАССЫЛКА САДОВОД. 🌺🌺Добро пожаловать в группу РАССЫЛКИ ТК САДОВОД 🌺🌺Вся важная информация, а также ответы на часто задаваемые вопросы находится в этом посте и обязательна к прочтению 👆👆👆⁉️ Что такое группа Рассылки? ✔ В нашей группе мы ежедневно выкладываем новинки от поставщиков ( как бюджетных, так и люксовых) по альбомам. Все новинки разбиты по категориям, Люкс, текстиль, 1000 мелочей, женская одежда больших размеров, платья, костюмы, мужская одежда, детская, игрушки и т.д. ⁉️ Как работать с помощью нашей группы? Для чего она нужна? ✔ Наша группа может с легкостью заменить вам Базу Садовод, у нас представлено более 400 поставщиков. Мы предоставляем ссылки на всех поставщиков кто указан в нашей группе и работает с соц. сетью вконтакте. ✔ Можно использовать нашу группу как поиск по Садоводу. Все разбито по категориям, поэтому поиск определенной вещи не потребует много времени. Также без труда можно найти любого поставщика 😉 ✔ С помощью нашей группы вы можете пополнять свежим ассортиментом свои торговые странички и группы. Благодаря Парсерам вы начнете на это тратить не весь день, а мин 30👆 ✔ Вам не нужно разбирать разбирать рекламу на стене поставщика, разбирать и редактировать описание, убирать ненужную информацию, просматривать кучу ссылок- мы это сделали за Вас👍 Все альбомы нашей группы полностью готовы в выгрузке. ✔ Также мы предоставляем ассортимент закрытых поставщиков Люкс, всех кто находится в закрытых рассылках Ватсап, с полным описанием и указанием места👆 ⁉️ Кому полезна наша группа? ✔ Наша группа предназначена для Оптовиков, владельцев интернет-магазинов и СП, посредников, даже если вы заказываете только для себя вам будет полезна и удобна наша группа👍 ✔ Помимо ежедневных рассылок мы предоставляем полезную информацию!!!❗Пребывание в нашей группе платное и составляет всего 150р в месяц❗ ВНИМАНИЕ Оплата только на эти реквизиты 89177636686 5336 6900 3869 9205Альмира Азаматовна Г.Спасибо что почитали до конца ❤❤❤ Будем рады долгосрочному сотрудничеству с вами❤❤❤П.С. администрация группы Рассылка Садовод может вам отказать в сотрудничестве без объяснения причины
РАССЫЛКА САДОВОД
🌺🌺Добро пожаловать в группу РАССЫЛКИ ТК САДОВОД 🌺🌺 Вся важная информация, а также ответы на часто задаваемые вопросы находится в этом посте и обязательна к...
Математика для всех. Илья Holy Math Кулешов. Привет, меня зовут Илья, я люблю математику и умею показать ее красоту🎇Немного фактов обо мне:- Обучаюсь на 6ом курсе МАИ (Московский Авиационный Институт) - Сдавал ЕГЭ в 2018 году и буду сдавать в 2024, чтобы быть на общей волне с учениками- Занимаюсь репетиторством уже более 4х лет- Подготовил более 100 учеников к ОГЭ и ЕГЭ Для чего эта группа? Здесь ты найдешь:- Помощь в обучении от меня и других ребят, которые тоже готовятся к матану- Полезные материалы, шпаргалки и лайфхаки для подготовки к экзаменам- Интересные факты из мира матеши - Хахайки чтобы учиться было по кайфуВсем рад🤗
Математика для всех. Илья Holy Math Кулешов
Привет, меня зовут Илья, я люблю математику и умею показать ее красоту🎇 Немного фактов обо мне: - Обучаюсь на 6ом курсе МАИ (Московский Авиационный...
Садоводы и фермеры Сыктывкара l Республики Коми. Садовод или фермер из Коми?Эта группа создана специально для вас! Можно задать любой интересующий вопрос по теме садоводства и фермерства. Продать или купить товар. Получить полезные советы. Подписывайтесь!
Садоводы и фермеры Сыктывкара l Республики Коми
Садовод или фермер из Коми? Эта группа создана специально для вас! Можно задать любой интересующий вопрос по теме садоводства и фермерства. Продать или...
СНТ УРАЛ-4, МИАСС. Мы в WhatsApp, добавляйтесь https://chat.whatsapp.com/KloGd0KNNwP5Y1St9Ek1uqстучитесь +79525120535Группа создана для оперативного информирования садоводов о новостях из жизни СНТ, обмена мнениями и опытом, для общения. Запрещаются оскорбления, нецензурная лексика. Администрация оставляет за собой право удалять бессмысленные или оскорбительные высказывания.Ссылки на сторонние ресурсы в группе запрещены!Полезные телефоны :Председатель Шляхтин Юрий Сергеевич 8-908-585 -25-28Бухгалтер Оленюк Марина Ивановна 8-919-342-88-17Электрик Константин Владимирович 8 908 056 -96-59
СНТ "УРАЛ-4", МИАСС
Мы в WhatsApp, добавляйтесь https://chat.whatsapp.com/KloGd0KNNwP5Y1St9Ek1uq стучитесь +79525120535 Группа создана для оперативного информирования...
РУЧНАЯ ВЫГРУЗКА.
РУЧНАЯ ВЫГРУЗКА
САДОВОД БАЗА ПОСТАВЩИКОВ. 🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС ОБЪЕДИНИТЬСЯ 👯👯В ЕДИНОЕ СООБЩЕСТВО ДЛЯ ОБМЕНА НУЖНОЙ И ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИЕЙ!👍👍 В НАШЕЙ ГРУППЕ МЫ СОВЕРШЕННО БЕСПЛАТНО ДЕЛИМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПРОДАВЦОВ👦👧, ОБМЕНИВАЕМСЯ ССЫЛКАМИ НА ПОСРЕДНИКОВ ( ХОРОШИХ👌 И ТЕХ, ОТ КОГО СТОИТ ДЕРЖАТЬСЯ ПОДАЛЬШЕ😡😡🔫), КЛИЕНТОВ ЗАМЕЧЕННЫХ В МОШЕННИЧЕСКИХ ДЕЙСТВИЯХ И ПОДДЕЛКЕ ЧЕКОВ🙀 И ПРОСТО ОБЩАЕМСЯ НА ИНТЕРЕСНЫЕ ВАМ ТЕМЫ😊😉. ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ И ПОМОГАТЬ ДРУГ-ДРУГУ✍🏻✌ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ💐💐💐👏👏👏
САДОВОД БАЗА ПОСТАВЩИКОВ
🎉🎉🎉УВАЖАЕМЫЕ УЧАСТНИКИ!📢📢📢 ОРГАНИЗАТОРЫ, ПРОДАВЦЫ,ПОСРЕДНИКИ! ТЕ, КТО ЗАКУПАЕТСЯ НА САДОВОДЕ ЛИЧНО👣👣 И ТЕ, КТО ДЕЛАЕТ ЭТО ДИСТАНЦИОННО🚂🚂. ПРИГЛАШАЮ ВАС...
Интернет-магазин Клуб Садоводов. Клуб Садоводов — это интернет-магазин бытового и профессионального инструмента, садовой техники и других полезных вещей, облегчающих уход за Вашим приусадебным участком. У нас Вы сможете найти все что Вам нужно! Для работы в саду мы предлагаем бытовые и профессиональные бензопилы, бензиновые и электрические газонокосилки, триммеры, культиваторы и снегоуборщики.Основная цель нашего магазина – предоставить Вам возможность хорошего выбора и отличного сервиса!Тел. 8 (843) 206-0-310.
Интернет-магазин "Клуб Садоводов"
"Клуб Садоводов" — это интернет-магазин бытового и профессионального инструмента, садовой техники и других полезных вещей, облегчающих уход за Вашим...
Сад-палисад.. Полезная информация для садоводов, цветоводов и огородников.
Сад-палисад.
Полезная информация для садоводов, цветоводов и огородников.
Будни огородника/Полезные советы. Полезные советы для огородников и садоводов!
Будни огородника/Полезные советы
Полезные советы для огородников и садоводов!
© 2020-2024, glanvix.com