Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

Студ. игр-го кино для м-жи с ОВЗ Белый Шиповник. Целью нашего проекта является профориентация и проф. развитие подростков с ментал.нарушениями 13-18 лет в сфере сценического мастерства и кино-творчества. А задачами: повысить у навыки коммуникации, создать условия для получения ими проф. навыков в сфере кино, помочь им преодолеть неуверенность в себе и осуществить информ.освещение проекта для общественности.Группы партнеры: 🔥Театральная труппа «Шиповник» https://vk.com/club218336846🔥АНО ЦЕНТР СОЦИАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ И КРЕАТИВНОГО ДОСУГА ХАМЕЛЕОН https://vk.com/hameleon154🔥Театротека «Детство учиться, играя» https://vk.com/detstvouchitsyaigraya🔥Молодежный центр https://vk.com/sp.impuls
Студ. игр-го кино для м-жи с ОВЗ Белый Шиповник
Целью нашего проекта является профориентация и проф. развитие подростков с ментал.нарушениями 13-18 лет в сфере сценического мастерства и кино-творчества. А...
Школа Осознанного Развития OPEN LEADER. ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЁНОК БЫЛ СЧАСТЛИВЫМ И УСПЕШНЫМ?Тогда вы попали на нужную страницу!Мы- школа OPEN LEADER, создаем новое поколение счастливых и успешных людей. Главным фокусом своего внимания считаем личностное развитие детей от 10 до 17 лет. Мы верим, что только узнав себя, свои уникальные стороны, свои таланты и возможности, а также научившись пользоваться Всеми доступными для человека ресурсами, ребёнок сможет уверенно и осознанного выбрать свою профессию и, что особенно важно, СВОЙ уникальный путь в жизни. Все программы в нашей школе авторские, основанные на комплексном развитии всех видов интеллекта: логика, эмоции, коммуникация и творчество. Если вам близки наши ценности, то нам с вами по пути!
Школа Осознанного Развития OPEN LEADER
ХОТИТЕ, ЧТОБЫ ВАШ РЕБЁНОК БЫЛ СЧАСТЛИВЫМ И УСПЕШНЫМ? Тогда вы попали на нужную страницу! Мы- школа OPEN LEADER, создаем новое поколение счастливых и...
Мультицентр «Моя территория». Моя территория — это площадка, где развивают деятельность тюменских сообществ. У нас ты можешь: - получить консультацию по развитию и продвижению своего сообщества;- организовать свое событие и получить информационное сопровождение;- получить средства на реализацию своего проекта; - посещать события, организованные сообществами;- участвовать в наших проектах. Мы работаем при поддержке Департамента по общественным связям, коммуникациям и молодежной политике Тюменской области. Следи за новостями в группе, а если возникли вопросы — не стесняйся и пиши в сообщения.
Мультицентр «Моя территория»
Моя территория — это площадка, где развивают деятельность тюменских сообществ. У нас ты можешь: - получить консультацию по развитию и продвижению своего...
Тренинг Искусство Коммуникации. Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на работе или в бизнесе, в общении с друзьями или противоположным полом? Быстро ли вы находите подход к людям?Есть возможность все изменить.Если вы все-таки ответили «да» на все выше поставленные вопросы, то хотели бы вы быть еще успешней в своей коммуникации и узнать еще больше эффективных приемов общения?Тренинг «Мастерство коммуникации» даст вам новые знания и навыки эффективного общения, которые никогда не забудутся. Ничего лишнего. Только концентрат безотказных техник и бесценных навыков.
Тренинг "Искусство Коммуникации"
Спросите себя, насколько хорошо вы умеете общаться. Довольны ли вы своими коммуникативными способностями? А окружающие? Все ли гладко у вас в семье, на...
Гильдия Мафии. Гильдия мафии - это совершенно новый проект, созданный группой активных людей, неотъемлемой частью жизни которых является желание развиваться как игроки и наставники в рамках интеллектуальной игры Мафия. Гильдия мафии - это объединение единомышленников, тех, кто связал или хочет связать свою жизнь с игрой, с людьми и проблемами мафиозного мира Беларуси. Здесь ценятся те, кто готов вносить вклад в развитие мафии в Беларуси и за ее пределами..Гильдия мафии - это платформа, интегрируясь в которую, Вы ощутите дух соперничества, сможете развить навыки коммуникации и красноречия, а так же улучшить свои навыки игры под пристальным взором наставников, которые найдут индивидуальный подход к каждому.
Гильдия Мафии
Гильдия мафии - это совершенно новый проект, созданный группой активных людей, неотъемлемой частью жизни которых является желание развиваться как игроки и...
Дефектолог-логопед Кудрово, Красногвардейский р.. В нашей стране проводятся развивающие-коррекционные занятия с детьми. В нашей команде проводятся индивидуальные занятия. Так же проводится первичное обследование с последующим планированием занятий.Индивидуальные занятия включают:- работа с логопедом-дефектологом;- развитие речи;- развитие моторных функций;- развитие внимания, логического мышления, а так же других высших психических функций;- расширение представлений об окружающем мире;- формирование умений пользоваться речью как средством коммуникации;- повышение самостоятельности в общении со свертстниками, взрослыми для дальнейшей возможности социализации.Цели наших занятий направлены на:-создание благоприятного климата для развития у детей коммуникативных навыков в различных ситуациях общения со сверстниками и взрослыми;- воспитание у детей интереса к окружающим людям;- создание ситуаций, позволяющих ребенку проявить и развить свои способности;- дальнейшее совершенствование речевых средств общения.Просим обратить внимание на то что мы специализируемся на детках с проблемами в развитии.
Дефектолог-логопед Кудрово, Красногвардейский р.
В нашей стране проводятся развивающие-коррекционные занятия с детьми. В нашей команде проводятся индивидуальные занятия. Так же проводится первичное...
Клуб «Правовед». Клуб Правовед - интеллектуальное молодежное студенческое сообщество, призванное развивать в молодежи навыки аналитического мышления, ораторского искусства, публичных выступлений. Клуб так же имеет профориентирующий уклон для студентов вузов и факультетов с юридическими специальностями (молодежи в целом) на работу в правоохранительной и правозащитной сферах.
Клуб «Правовед»
Клуб "Правовед" - интеллектуальное молодежное студенческое сообщество, призванное развивать в молодежи навыки аналитического мышления, ораторского искусства,...
Штаб Студенческих Отрядов КрИЖТ. 🚂 Мы — часть большой молодежной организации страны МООО «Российские студенческие отряды»С нами ты сможешь:✅ — Трудоустроиться в летний период и незабываемо пройти производственную практику;✅ — Развить свои творческие и спортивные таланты, попробовать себя в новых сферах;✅ — Развить навыки коммуникации до максимума и найти друзей на всю жизнь;✳️ — Победи себя и выиграешь тысячу битв!Мы приглашаем тебя стать частью лучшего движения страны - Российские студенческие отряды!
Штаб Студенческих Отрядов КрИЖТ
🚂 Мы — часть большой молодежной организации страны МООО «Российские студенческие отряды» С нами ты сможешь: ✅ — Трудоустроиться в летний период и...
Администрация Большемуртинского района. Дорогие друзья, партнёры и гости нашего сайта!Приветствую вас на сайте администрации Большемуртинского района!Открытость и доступность информации - одно из важнейших условий развития успешного общества. В наше время развитие средств коммуникации не стоит на месте, все больше людей пользуются глобальной сетью Интернет. Поэтому мы решили сделать все, чтобы работа администрации района была понятной и открытой.Мы считаем своим долгом держать в курсе всех событий жителей района и сообщать им о проделанной работе. На сайте вы сможете узнать последние новости.Мы рады, что наше общение стало доступным и удобным!Глава районаВернер Валерий Владимирович
Администрация Большемуртинского района
Дорогие друзья, партнёры и гости нашего сайта! Приветствую вас на сайте администрации Большемуртинского района! Открытость и доступность информации - одно...
Переводчики СФУ, 1-ый год обучения. ПЕРЕВОДЧИК В СФЕРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИНа современном этапе развития общества, в условиях расширения деловых и культурных контактов, значительно повысился спрос на услуги языковых посредников разного уровня квалификации, которые позволяют эффективно функционировать в мировом экономическом и правовом пространстве.Особенно ценятся те специалисты, которые имеют две специальности. Требования современного рынка труда таковы, что специалист уже не может ограничиваться лишь владением иностранным языком на должном уровне; возникает вопрос о владении профессиональными переводческими навыками.
Переводчики СФУ, 1-ый год обучения
ПЕРЕВОДЧИК В СФЕРЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЙ КОММУНИКАЦИИ На современном этапе развития общества, в условиях расширения деловых и культурных контактов, значительно...
Энергоинформационный курс Кто есть Я?. Первый курс!Дата проведения: с 10 марта по 17 апреля.Продолжительность курса - 12 занятий.Цели и задачи:- Улучшение качества и осознанности жизни- Развитие чувствительности- Улучшение качества коммуникаций (профессиональных и социальных)- Работа с биологическими полями- Приобретение навыков прогнозирования- Разбор психо-соматических блоковКурс предназначен для людей занимающихся саморазвитием и самопознанием, стремящихся сделать свою жизнь более эффективной, комфортной и наполненной.Курс содержит два блока (теоретические и практические занятия):
Энергоинформационный курс "Кто есть Я?"
Первый курс! Дата проведения: с 10 марта по 17 апреля. Продолжительность курса - 12 занятий. Цели и задачи: - Улучшение качества и осознанности жизни -...
АВА-Центр Верное Решение. АВА - терапия для детей и подростков с РАС, ЗПР, ЗПРР, ОВР и расстройствами поведения.АВА - терапия помогает сформировать навыки коммуникации, речи, саморегуляции, самостоятельности.Почему выбирают нас?✔ 9 лет успешной работы – центр открыт в Москве в 2016 году✔ 2500+ семей получили поддержку – консультации, занятия, сопровождение✔ Квалифицированные специалисты – все специалисты обучены методикам ABA-терапии и работают под супервизией✔ Научно доказанные методы – применяем только эффективные подходы, рекомендованные МинздравомВы можете у нас получить консультацию:- по работе с нежелательным поведением- введению альтернативной коммуникации- развитию речи- академическим навыкам- навыкам саморегуляции- по вопросам обучения ребенка с РАС в школе-по вопросу подбора тьютора или терапистаНаши специалисты выезжают на дом для проведения консультаций и занятий, а также вы можете приехать к нам по адресу:📍 Москва, ул. Кравченко, 11 (вход со стороны пруда) Рядом метро: Проспект Вернадского📞 +7 926 724-84-92 | +7 925 094-52-06📩 abapresnyakova@gmail.comНаша миссия — качественная жизнь для всей семьиМы стремимся улучшить качество жизни не только ребенка, но и всей семьи.Мы уверены – ABA-терапия помогает детям раскрывать свой потенциал, а семьям жить полноценной жизнью.🌟АВА - это Верное решение!
АВА-Центр "Верное Решение"
АВА - терапия для детей и подростков с РАС, ЗПР, ЗПРР, ОВР и расстройствами поведения. АВА - терапия помогает сформировать навыки коммуникации, речи,...

Мужской фитнес и здоровье

ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ В МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ!!!. !!!СКОРО ЛЕТО!!! и каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечноймассы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровоеи красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма,а также быть эталоном сексуальности и привлекательности у слабого женского пола!В данной группе можно приобрести любой желаемый вами препарат, какой вы только пожелаете!!! Но лидером в сфере культуризма и бодибилдинга - является МЕTAH - препарат не имеющий аналогов на рынке продаж.! MEТAН - это единственный препарат из всей серии стероидов, который не даёт побочных эффектов после применения, но оказывает ошеломительный эффект на рост мышц в 572% в отличие от обычных тренировок которые оказывают эффект только в 64% роста мышечной массы!!! Все подробности и заказ препарата(ов) вы можете узнать у администрации группы!!! Вы также можите стать нашими партнёрами и создать свой бизнес!!! Все подробности так же - к администрации!!!
ТЕЛО НА ПРОКАЧКУ В МИНИМАЛЬНЫЕ СРОКИ!!!
!!!СКОРО ЛЕТО!!! и каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний...
ЧудоСвета family.
ЧудоСвета family
LCHF низкоуглеводная диета|Образ жизни. LCHF – от англ. Low Carb High Fat (низкоуглеводный высокожировой) — научно обоснованная система питания, позволяющая контролировать вес – избавляться от лишнего жира и/или поддерживать тело в форме. Использовать эту систему можно как в качестве диеты, чтобы сбросить немного лишнего за определённый срок, так и в качестве стиля жизни.Суть системы LCHF всего в трёх пунктах:1. Полный отказ от быстрых углеводов.2. Сокращение медленных углеводов до 20-50 гр в день.3. Построение рациона на цельной еде, богатой жирами, белками и пищевыми волокнами.Мы создали это сообщество, чтобы объединить людей, стремящихся сбросить лишний вес или найти комфортный способ поддерживать фигуру в норме, питаясь вкусно, сытно и разнообразно.Если вы мечтаете похудеть без голода, то вам сюда!На этой диете можно сбросить 10 кг, можно 40 и больше, а можно избавиться от последних лишних кг.18 марта стартует LCHF-марафон. Узнать подробнее можно здесь:
LCHF низкоуглеводная диета|Образ жизни
LCHF – от англ. Low Carb High Fat (низкоуглеводный высокожировой) — научно обоснованная система питания, позволяющая контролировать вес – избавляться от...
-. Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в которой работают мышц рук, груди живота, ног и ягодиц. Позвольте себе быть красивой, грациозной, восхищайте собой мир!
-
Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в...
Академия стрип-пластики S-Explosion (г. Уфа). Академия стрип-пластики под руководством Annete Bright на базе Right Way Dance Centre, г. УфаСтрип-пластика - это танец красоты, страсти и чувственности. Он предполагает создание маленького спектакля, который завораживает не только ваши сердца, но и заставляет затаить дыхание случайных, а может и не очень случайных, наблюдателей! Вы перевоплощаетесь, раскрывая свои самые тайные желания! Стрип-пластика - воплощение раскрепощения тела и души. С каждым днем стрип-пластика завоевывает сердца все большего количества поклонниц как в мире фитнеса, так и в танцевальных кругах. Ведь стриптиз - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка с максимальным задействованием мышц рук, груди живота, ног и ягодиц. Она расчитана на всех желающих, кто хотел бы в совершенстве владеть своим телом, сделать его гибким, пластичным, научиться красиво двигаться, раскрепоститься чувствовать себя уверенно в любых ситуациях. Освободите Богиню внутри себя!Стрип-пластика дарит людям наслаждение любоваться естественной красотой человеческого тела! Стрип также помогает разнообразить любовную ситуацию, уже привычную семейную жизнь независимо от пола, возраста и профессиональной деятельности. Эмоциональное выражение чувств через сексуальную пластику тела! Сочетание медленных и резких, плавных и взрывных движений! Тело преобразует желания и эмоции в грациозные этюды, от которых екает сердце. Стрип пластика научит вас в совершенстве владеть своим телом и эмоциями, вы ощутите себя настоящей королевой, которой подвластно все! Вам больше не придется думать о том, как вы выглядите: отличная форма, чувственная улыбка, летящая походка – все это даст вам стрип-пластика. Обучение потребует от вас некоторых усилий, но все ваши усилия окупятся с лихвой, когда вы станете ловить на себе восхищенные взгляды прохожих! Владение элементами Strip-dance даёт не только возможность управлять своими движениями в танце. Во – первых cтрип пластика, приведёт в тонус все «женские» группы мышц, Ваша фигура заметно подтянется. Во-вторых, стрип пластика даст Вам ровную статную осанку и грациозность движений. В-третьих, все кто когда-либо занимались Strip-dance, отмечают, что походка после занятий, становится более женственной и привлекательной, и особенно это замечают окружающие мужчины.И, наконец, Вы приобретёте способность владеть самыми эффектными элементами стрип - танца. Вы научитесь делать шпагат, легко будете касаться в наклоне пола кончиками пальцев, будете, как кошечка глубоко прогибать спину и узнаете еще множество маленьких «женских» секретов и движений. Самое главное после занятий стрип пластикой - Вы будете танцевать красиво, уверенно и профессионально.Запись по тел. 8-917-780-71-45
Академия стрип-пластики S-Explosion (г. Уфа)
Академия стрип-пластики под руководством Annete Bright на базе Right Way Dance Centre, г. Уфа Стрип-пластика - это танец красоты, страсти и чувственности....
...:::★★★ЖЁСТКАЯ КАЧАЛКА★★★:::.... Любители Спорта все сюда! Составляем программы тренировок, набор массы, сушка. Быстро сжечь жир, уменьшить талию и накачать мышцы. Упражнения. Фитнес и Бодибилдинг. Создайте себе идеальное тело.```````````___ ____ ____````______/```\__//```\__/____\``_/```\_/``:```````````//____\\`/|``````:``:``..``````/````````\|`|`````::`````::``````\````````/|`|`````:|`````||`````\`\______/|`|`````||`````||``````|\``/``|`\|`````||`````||``````|```/`|`\``|`````||`````||``````|``/`/_\`\``|`___`||`___`||``````|`/``/````\```\_-_/``\_-_/`|`____`|/__/``````\````````````````_\_--_/````\`````/```````````````/____```````````/``````````````/`````\`````````/``````````````\______\_______/╔╦╦╦═╦╗╔═╦═╦══╦═╗║║║║╩╣╚╣═╣║║║║║╩╣╚══╩═╩═╩═╩═╩╩╩╩═╝
...:::★★★ЖЁСТКАЯ КАЧАЛКА★★★:::...
Любители Спорта все сюда! Составляем программы тренировок, набор массы, сушка. Быстро сжечь жир, уменьшить талию и накачать мышцы. Упражнения. Фитнес и...
Магилин Дмитрий. Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о моей подготовке к соревнованиям которые состояться в марте . В данной группе вы узнаете как правильно сжигать лишний жир , систему тренировок , и правильное питание для конкретной цели.
Магилин Дмитрий
Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о...
Метод похудения от мага Павла Рави. Начну так, давайте подумаем почему люди набирают лишние килограммы? Много едят? Ведут неподвижный образ жизни? В отдельных случаях это особенность вашего организма?Много есть — а как мало есть? Завтрак, обед, ужин — у всех людей практически не меняется время приема пищи. И поверьте я знаю уйму людей, которые просто обожают есть мучные изделия «тоннами» но весят не больше 60 — 70 кг. НЕТ! Дело тут совсем не в этом, или точнее сказать не только в этом.Я применяю сильную магию для коррекции фигуры, сжигаю жиры сеансами серой магии по фотографии.
Метод похудения от мага Павла Рави
Начну так, давайте подумаем почему люди набирают лишние килограммы? Много едят? Ведут неподвижный образ жизни? В отдельных случаях это особенность вашего...
Артем Курепин — тренер. Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической нагрузки.Я помогаю домохозяйкам, офисным служащим, предпринимателям и всем, кто, увлекшись карьерой, забыл про свое тело.Мне 29 лет, и, как многие люди в моем возрасте, я посвятил время работе и бизнесу. Скорее всего, тебе примерно столько же лет. Что обычно бывает с такими людьми, как мы?В 22-25 мы заканчиваем универ и идем строить карьеру, бизнес, заводим семьи. В это время мы тратим все силы и время именно на это и часто совсем забываем про свое тело. И вот однажды ты смотришь в зеркало, а там лысеющий толстяк на БМВ, замыленная домашней рутиной домохозяйка, офисная служащая с обвисшими непригодностями. Конечно, в одежде все не так плохо, но ты стараешься лишний раз на себя не смотреть...Однажды я ужаснулся, когда встал на весы и увидел отметку в 110кг (на фото слева). Да-да, я выглядел когда-то именно так. Было очень больно, когда жена сказала, что не хочет меня, потому что я жирдяй. Это было мощным стимулом чтобы начать действовать.Чтобы решить свою проблему, я прочитал сотни книг по физиологии, психологии, нутрициологии, эндокринологии. Закончил медицинскую академию в США и получил квалификацию Персональный тренер. Так я пришел в фитнес.Приведя себя в порядок, я разработал метод, который ПОМОЖЕТ ТЕБЕ ПОСТРОИТЬ ТЕЛА УРОВНЯ ФИТНЕС-МОДЕЛИ. При этом неважно, как ты сейчас выглядишь - будь у тебя много лишнего жира или просто дряблое и рыхлое тело.Основа моего метода - не изнурительная пахота в клубе и жесткие диеты в стиле гречка-куриная грудка с выковыриванием жиринок из огурцов, а ИЗМЕНЕНИЕ ПРИВЫЧЕК, ОБРАЗА ЖИЗНИ, ПИЩЕВОГО ПОВЕДЕНИЯ И ВЕДЕНИЕ АКТИВНОГО ОБРАЗА ЖИЗНИТолько такой подход позволит тебе не похудеть к лету/свадьбе/свиданию, а ОСТАВАТЬСЯ В ОХРЕНИТЕЛЬНОЙ ФОРМЕ ВСЕГДА И сводить с ума противоположный пол.Добро пожаловать!
Артем Курепин — тренер
Привет. Меня зовут Артем Курепин, и я помогаю привести свое тело в порядок, без жестких диет, за счет изменения привычек, лайфстайла и умеренной физической...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Массаж в Шушарах. Добро пожаловать в мою группу!Вы на правильном пути. Индивидуальный подход к каждому клиенту, к его проблеме и ее решению. Я, сертифицированный специалист по массажу.Массаж - это танец. Тело высвобождается от лишних килограммов или лимфатических застоев, пребывая в гармонии. Восторг от собственного тела может послужить толчком к новым изменениям. Мы вместе приходим к этому новому, порой абсолютно незнакомому ощущению единения с самым близким и невероятно чужим существом. Вы знакомитесь с тем, кто всегда оставался рядом, но кого Вы совсем не знали. МОИ ПРЕИМУЩЕСТВА: * бесплатные рекомендации по полезному питанию и физ.нагрузкам * Профессиональная поддержка во время курса и после * Кожу привожу в здоровое,подтянутое состояние за первые сеансы * Избавляю от боли в спине, шееК вашему вниманию предлагаю такие виды массажа как: 1) Антицеллюлитный массаж2) Массаж шейно-воротниковой зоны 3) Скульптурирующий массаж с ингибитором жира4) Классический массаж5) Медовый массаж6) Классическй массаж лица7) Коррекция фигуры с Ингибитором жира и много других видов. С видами массажа можно ознакомиться в разделе Товары.Для вас оборудован удобный массажный стол, различные массажные масла,одноразовые простыни, расслабляющая музыка, приглушённое освещение и в конце каждой процедуры подача превосходного травяного чая! Записаться на массаж или бесплатную консультацию можно по телефону: WhatsApp 8-981-126-40-35.Жду Вас мои хорошие!
Массаж в Шушарах
Добро пожаловать в мою группу! Вы на правильном пути. Индивидуальный подход к каждому клиенту, к его проблеме и ее решению. Я, сертифицированный специалист...
Группа идиотов))) не шучу) просто группа .... Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных результатов. Это скорее физические упражнения для того, чтобы тело было подтянутым, чувствовали Вы себя в отличной форме и смогли предотвратить старение. Если Вы из всего комплекса мер ЗОЖ выберете только правильное питание, это даст результат, но он не будет столь очевиден. Для здоровья и красоты необходимы ежедневные спортивные упражнения. Вы можете два раза в неделю нагрузить себя больше, а для остальных дней выбрать комплекс не тяжелых упражнений.Для начала определитесь с основным видом спорта. Выбирайте только любимый! Если вы до потери сознания будете заниматься на беговой дорожке, не испытывая при этом никакого удовольствия, результатов это не принесет. Перед тренировкой обязательно поешьте, чтобы не накидываться на еду сразу после занятий. Но пища должна быть очень легкой: что-нибудь овощное или фрукты.Польза от занятий спортом очевидная: подтягиваются мышцы, кожа лучше снабжается кровью, что придает молодости, можно сжечь лишние калории и, соответственно, похудеть.
Группа идиотов))) не шучу) просто группа ...
Здоровый образ жизни не возможен без движения. Сразу оговоримся, что под спортом мы подразумеваем не тяжелые физические тренировки для достижения спортивных...

Фриланс и работа из дома

ДИЗАЙНЕР-ФРИЛАНСЕР. Меня зовут Леся, я дизайнер-фрилансер.Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете заказать дизайн любой полиграфической продукции. А так же баннеры, аватары и многое другое, что позволит сделать Ваше дело успешным.
ДИЗАЙНЕР-ФРИЛАНСЕР
Меня зовут Леся, я дизайнер-фрилансер. Добро пожаловать в мою группу. Здесь Вы можете заказать дизайн любой полиграфической продукции. А так же баннеры,...
ДВА Директолога | Эксперты Яндекс Директ. Добро пожаловать в сообщество ДВА Директолога! Мы — Михаил и Андрей, эксперты по настройке и ведению рекламных кампаний в Яндекс.Директ. Наш многолетний опыт и высокие стандарты работы подтверждены участием в каталоге фрилансеров Яндекса.Здесь вы найдете полезные советы, актуальные новости и профессиональные решения для успешного продвижения вашего бизнеса в интернете. Присоединяйтесь к нам и узнайте, как эффективная реклама может изменить вашу компанию к лучшему!
ДВА Директолога | Эксперты Яндекс Директ
Добро пожаловать в сообщество "ДВА Директолога"! Мы — Михаил и Андрей, эксперты по настройке и ведению рекламных кампаний в Яндекс.Директ. Наш многолетний...
МЫ ИЗ ФРИЛАНСА. Группа для начинающих фрилансеров, а также фрилансеров со стажем.Создатель группы Юлия Беликова. Выпускница 6 потока онлайн-школы успешных фрилансеров Freelansika Дарьи Берг.Давайте знакомиться!Предлагайте темы для обсуждения, делитесь опытом, задавайте вопросы!Все мы такие разные, но объединяет нас одно - МЫ ФРИЛАНСЕРЫ!!!!!
МЫ ИЗ ФРИЛАНСА
Группа для начинающих фрилансеров, а также фрилансеров со стажем. Создатель группы Юлия Беликова. Выпускница 6 потока онлайн-школы успешных фрилансеров...
Коворкинг-центр Апельсин. Из истории:Коворкинги появились впервые в США в 2005 году. Программист из Сан-Франциско Бред Ньюберг совместно с единомышленниками открыл центр для совместной работы независимых специалистов разных направлений. Эта успешная идея распространилась по разным странам в течение двух лет. А ее создатель приобрел мировую известность. В России первый коворкинговый центр открыли в Екатеринбурге. Это оказалось хорошей находкой, как для бизнеса, так и для свободных тружеников – фрилансеров, самозанятых, мам в декрете, у которых нет возможности ездить в офис или продуктивно трудиться у себя дома. Опыт Екатеринбурга быстро распространился на другие мегаполисы. Сейчас во всех крупных городах, а иногда и в небольших населенных пунктах есть подобные пространства для работы.
Коворкинг-центр "Апельсин"
Из истории: Коворкинги появились впервые в США в 2005 году. Программист из Сан-Франциско Бред Ньюберг совместно с единомышленниками открыл центр для...
Успешный дизайнер-фрилансер. Это закрытая группа Пакет БизнесТренинга Успешный дизайнерЧасть 2. Фриланс
Успешный дизайнер-фрилансер
Это закрытая группа Пакет Бизнес Тренинга Успешный дизайнер Часть 2. Фриланс
Like коворкинг | Тюмень. Like коворкинг: это место встречи успешных и начинающих предпринимателей, фрилансеров, задача которых масштабирование и развитие бизнеса.У резидентов Like коворкинг есть возможность арендовать мини-офис или рабочие места для себя и своей команды, пользоваться скоростным интернетом, принтером и сканером, посещать открытые мастер-классы, конференции и мероприятия, направленные на развитие бизнеса и личности, получить наставника.Коворкинг находится прямо в офисе Like центра Тюмени в отдельном помещении состоит из мини-офиса, рабочих мест, тихой relax зоны с пуфами, кухни с кофе, сладостями и залом на 120 мест для проведения мероприятий.Присоединяйся к среде успешных единомышленников и развивайся вместе с нами! Торопись! Количество мест ограничено!
Like коворкинг | Тюмень
Like коворкинг: это место встречи успешных и начинающих предпринимателей, фрилансеров, задача которых масштабирование и развитие бизнеса. У резидентов Like...
Business partner group. Собираем бизнес сообщество. Помогаем друг другу, делимся кейсами, обмениваемся услугами и возможностями. Закрытый клуб для предпринимателей, фрилансеров и т. д. Договариваемся о бартере, услуги по себестоимости.
Business partner group
Собираем бизнес сообщество. Помогаем друг другу, делимся кейсами, обмениваемся услугами и возможностями. Закрытый клуб для предпринимателей, фрилансеров и...
Тренинг Курс Успешного Фрилансера. Закрытая группа для участников тренинга Курс Успешного фрилансера
Тренинг Курс Успешного Фрилансера
Закрытая группа для участников тренинга Курс Успешного фрилансера
------------------ Тренинги LifeSuccess.spb.ru - реальные достижения ----------------. Мы - группа людей, стремящихся развиваться внутренне и подниматься по социальной лестнице выше и выше.У одних людей с юных лет есть всё: деньги, внимание, друзья, любимые... Другим же едва удаётся сводить концы с концами, и в личной жизни у них проблемы. 1. Почему это так?2. Как достичь успеха?3. Как изменить себя в лучшую сторону?4. Как не растерять заработанные деньги?5. Как нравиться людям?Наши тренинги помогут вам:-преуспеть в финансовом плане;-научиться нравиться людям;-научиться управлять собой и другими людьми;-научиться преодолевать всевозможные социальные барьеры;-обрести свободу во всех смыслах этого слова.Наши контакты:Санкт-Петербург,ул. Черниговская 8 А. пом. 226+7 (812) 715-35-78+7 (812) 716-90-15Наши ведущие.Алексей Давыдов http://vkontakte.ru/profile.php?id=946921успешный фотограф-фрилансер, разработчик проектов, работает со стартапами, IT-сфера. В качестве хобби увлекается саморазвитием и психологией. Участвовал в СПТ (Система подготовки тренеров)Константин Кожухов http://vkontakte.ru/profile.php?id=9892484Специалист по невербалике и коммуникации.Петров Вадим http://vkontakte.ru/id298511Руководитель компании Stepmotor (2 место на соответствующем рынке в РФ), акционер, инвестор.Пралаллельно занимается музыкальным творчеством. Выпустил 2 альбома (http://www.rolldabeats.com/artist/sky)
------------------ Тренинги LifeSuccess.spb.ru - реальные достижения ----------------
Мы - группа людей, стремящихся развиваться внутренне и подниматься по социальной лестнице выше и выше. У одних людей с юных лет есть всё: деньги, внимание,...
UDS - United Dating Service$ (Никополь). На протяжении 11 лет команда Вероника росла, развивалась в самых разных направлениях и теперь мы не только компания международных знакомств, мы также огромная семья: IT отделов, web дизайнеров, фрилансеров и множества других различных проектов, которые за эти годы были созданы нами.Меняется мир, меняемся и Мы с Вами, в связи с этим руководством компании было принято решение объединить все наши проекты в одно единое целое, что даст нам возможность роста еще выше, успешнее и откроет нам новые пути для развития Начиная с 1 августа 2017 команда - компания Вероника становится частью новой платформы UNITED DATING SERVICE$ UD$ - самая крупная платформа для WEB общения во всем интернет пространстве, наша команда объединяет только самых успешных и красивых людей!Мы огромная семья: Web дизайнеров, фрилансеров, райтеров, топ-моделей, поколения инстаграмщиц, спикеров и IT Technologies!*11 лет в dating бизнесе*50 филиалов по всей Украине*сильнейшие школы менеджеров и переводчиковUNITED DATING SERVICE$ - Мы открыты Миру!
UDS - United Dating Service$ (Никополь)
На протяжении 11 лет команда "Вероника" росла, развивалась в самых разных направлениях и теперь мы не только компания международных знакомств, мы также...
Подкаст Какой ценой?. Чем чаще скролишь ленту, тем больше разочаровываешься в себе и своем жизненном пути.Но что стоит за теми, кто вам кажется - идеальными люди из соц. сетей?В соц. сетях они успешные специалисты, фрилансеры, счастливые родители, блогеры. Все зарабатывают, живую роскошную жизнь, путешествуют, открывают бизнесы, легко меняют профессии, всегда в хорошем настроение и со стабильной ментальной системой. Но так ли это на самом деле?Раз в неделю я встречаюсь в подкасте с такими гостями, многих вы знаете, за кем-то наблюдаете. И они делятся - какой ценой достается быть тем, кем они являются.А после прослушивания они еще и дарят вам нужный и точно необходимый подарок!Переходите к прослушиванию и узнайте, что стоит за той, кто вам кажется - идеальной жизнью и какой ценой достается быть тем, кем они являются!Ведь когда ты слушаешь историю другого - ты понимаешь что-то про себя.
Подкаст "Какой ценой?"
Чем чаще скролишь ленту, тем больше разочаровываешься в себе и своем жизненном пути. Но что стоит за теми, кто вам кажется - идеальными люди из соц. сетей?...
Без напряга 1000 грн/мес.. Группа создана, в первую очередь, для тех, кто ищет возможность дополнительного дохода. Работа творческая и интересная.Адвего - биржа контента № 1. Здесь работает около полутора миллиона зарегистрированных фрилансеров, успешно развивающих навыки копирайтинга и рерайтинга.Попробуйте и Вы!
Без напряга 1000 грн/мес.
Группа создана, в первую очередь, для тех, кто ищет возможность дополнительного дохода. Работа творческая и интересная. Адвего - биржа контента № 1. Здесь...

Уход за домашними растениями

Домашний ЛОГОПЕД. Если Вам нужен логопед - Вам сюда!Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей!➨Также вы можете обратиться по поводу непосредственно частных логопедических занятий (Ляховичи) и личных консультаций. ➨Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам!➨Уважаемые посетители и участники группы, я не занимаюсь плагиатом, а всего лишь предлагаю вам ознакомиться с материалами моей группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь детям!По поводу индивидуальных занятий - в личку! С уважением, Кобельчук Анна, учитель-дефектолог, логопед 2 квалификационной категории, мама двоих замечательных деток!
Домашний ЛОГОПЕД
Если Вам нужен логопед - Вам сюда! Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической...
Фото клуб Magic tree. Группа создана для объединения людей, в большей или меньшей степени интересующихся фотографией как искусством, сравнимым с живописью или кинематографом.Приветствуется любое участие в жизни группы, будь то размещение своих снимков или же простое их обсуждение, размещение ссылок на полезные сайты, обмен опытом и т.д. и т.п. Не важно каким фотоаппаратом Вы пользуетесь, от зеркалки до встроенной в телефон камеры или же старой мыльницей, главное это ваше отношение к делу, творческий подход. Любому дан простор для реализации своих фантазий!Правила группы (без них никуда, никому анархия не нужна):1. Нет личным оскорблениям (тем более мату);2. Нет спаму (любым незапрашиваемым сообщениям другим участникам);3. Нет флуду (бессмысленной писанине не по теме);4. Нет рекламе (кроме рекламы фотостудий и индивидуальных фотографов);5. Нет порно (всё, что выходит за рамки Ню)За нарушение - бан без предупреждений!6. Если Вы пожелаете разместить серию снимков, то ПИШИТЕ ЗАЯВКУ В ЛИЧКУ, и я создам для Вас именной альбом. Все остальные самопальные альбомы будут удаляться. Темы для обсуждений создавайте сами, но связанные с темой группы.Профессионалы, помогайте зелёным советом!Начинающие, не стесняйтесь и выносите пробы пера на общее обсуждение!Ценители, оставляйте свои отзывы, не оставайтесь просто зрителями!
Фото клуб "Magic tree"
Группа создана для объединения людей, в большей или меньшей степени интересующихся фотографией как искусством, сравнимым с живописью или кинематографом....
Аквариум Санкт-Петербург. Группа создана для любителей аквариумистики. Пишем ваши псообщения в предложить новость. Или в личные сообщения сообщества. Реклама постороних ресурсов запрещена.В группе запрещено:- нецензурная брань;- неуважительное отношение к участникам и/или администратору группы;- ложь и клевета;- заведомо неправильные и вредные советы, могущие повлечь за собой серьёзные последствия для жизни и здоровья животных;- мошенничество;- плагиат;- троллинг;- спам;- размещение ссылок на другие группы и рекламирование групп на стене без согласования с администрацией;- из группы исключаются неуравновешенные люди, которые пишут о том, как они мучают или убивают животных.Нарушение правил карается добавлением в бан-лист группы без предупреждений.По всем вопросам обращайтесь к Администрации проекта в раздел личных сообщений сообщества, либо в раздел контакты!
Аквариум Санкт-Петербург
Группа создана для любителей аквариумистики. Пишем ваши псообщения в предложить новость. Или в личные сообщения сообщества. Реклама постороних ресурсов...
В потоке энергии Земли .. В сообществе можно и нужно анонсировать эзотерические практики , свои мастер классы и всё что связано с эзотерикой. Просить совет и помощи специалистов.Создавать темы ,опросы и обсуждения .По вопросам размещения своих платных услуг в разделе - Товары,обращаться в л/сЗа рекламу сторонних услуг о строительстве ,МЛМ и т.д - бан без обсуждения.
В потоке энергии Земли .
В сообществе можно и нужно анонсировать эзотерические практики , свои мастер классы и всё что связано с эзотерикой. Просить совет и помощи...
-=Студенческий совет строительного факультета ВолгГАСУ=-. Итак, наконец-то нас можно найти и вконтакте, а не только в стенах родного университета!) Группа создана для студентов строительного факультета ВолгГАСУ.Состав студ.совета по состоянию на данный момент:Сметанина А.(председатель)Пшеничкина Н.(ответственный по научному направлению)Левашов А.(культурно-массовая деятельность)Пилат Я.Лисанов В.Петров А.Замула Е.Окончательно состав не утвержден...В группе действуют следующие правила:- разрешены любые обсуждения, касающиеся деятельности и общественной жизни факультета;- разрешено размещение объявлений(интим и курсовые не предлагать);- принятие решения об исключении из группы принимается администраторами(причина-некорректное поведение);- ЗАПРЕЩЕНО использовать в обсуждениях ненормативную лексику.Вот, собственно, и все. После окончательной доработки здесь будет размещаться информация обо всех событиях и делах факультета, расписание и отчеты по нашей деятельности. По всем вопросам обращайтесь к администраторам, мы обязательно рассмотрим любое сообщение.
-=Студенческий совет строительного факультета ВолгГАСУ=-
Итак, наконец-то нас можно найти и вконтакте, а не только в стенах родного университета!) Группа создана для студентов строительного факультета ВолгГАСУ....
Комнатные цветы Юргамыш. Продажа, бартер, покупка комнатных цветов. А так же кашпо, цветочные горшки. При размещение делайте фото цветка, указывайте цену. Если вы продали свое растение то пишите в комент что продано, спасибо за понимание.
Комнатные цветы Юргамыш
Продажа, бартер, покупка комнатных цветов. А так же кашпо, цветочные горшки. При размещение делайте фото цветка, указывайте цену. Если вы продали свое...
Найдись в Талдыке. Уважаемые подписчики и гости! Обращаем Ваше внимание на тематику сообщества, Найдись в Талдыке - это не группа знакомств, основным смыслом которых является запись: хочу познакомиться с девушкой/парнем и т.д. Группа, прежде всего, направлена на поиск людей, которых Вы уже где-то могли видеть и по различным причинам не смогли подойти/познакомиться/поговорить. Спасибо за понимание!   1. Общие требования к предлагаемым постам  1.1. При составлении поста указывайте дату и время события. 1.2. Если прикрепляете фото, сделанное не вами, укажите, откуда оно у вас. 1.3. Не приветствуется: CapsLock (БОЛЬШИЕ БУКВЫ), чрезмерное количество смайлов, перенос текста на новую строку. 1.4. Не надо искать здесь человека, если Вы знаете, где он работает или живет, либо Вы часто его встречаете (знаете, где встретить его вновь). 1.5. Публикация постов 16+ 2. Запрещается 2.1. Размещение информации, нарушающей правила пользования сайтом ВКонтакте. 2.2. Размещение рекламы, размещение ссылок на сторонние ресурсы (в том числе группы Вконтакте, советы зайти в какую-либо группу), размещение коммерческой информации и объявлений. 2.3. Размещение контента, либо ссылок на контент, содержащий порнографию (в т.ч. детскую), либо нарушающий моральные и этические нормы. 2.4. Размещение информации содержащей просьбы добавить в друзья, проголосовать, поставить лайк/репост и т.д.   2.5. Размещение информации содержащей призывы к национальной и религиозной розни.  
Найдись в Талдыке
Уважаемые подписчики и гости! Обращаем Ваше внимание на тематику сообщества, "Найдись в Талдыке" - это не группа знакомств, основным смыслом которых является...
ЛОГОПЕД +. Уважаемые родители! ➨ Здесь вы найдете советы логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей! ➨Еще, вы можете обратиться для получения личной консультации. Все интересующие вопросы задавайте ➨ в Обсуждениях, или в личку! Обязательно отвечу! ➨Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам! ➨Уважаемые посетители и участники группы, я не занимаюсь плагиатом, я всего лишь предлагаю вам ознакомиться с материалами моей группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь детям! Вместе мы сможем помочь детям обрести красивую и грамотную речь!!!
ЛОГОПЕД +
Уважаемые родители! ➨ Здесь вы найдете советы логопеда, видео с уроками по постановке звуков, коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей,...
ORIFLAME (Орифлэйм. Орифлейм). ****************************************************************************Орифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные, натуральные средства по уходу за кожей и декоративную косметику через независимых консультантов, без привлечения розничной торговли.Компания основана в Швеции в 1967 году.Сейчас в Орифлейм работает более чем 2 500 000 консультантов в 60 странах мира.****************************************************************************Для тех, кто хочет отлично выглядеть, зарабатывать деньги с уникальными возможностями оriflame и получать удовольствие от применения продукции и знакомства с новыми людьми.****************************************************************************• Здесь вы можете зарегистрироваться в компании ORIFLAME и стать обладателем ИМЕННОЙ ДИСКОНТНОЙ КАРТЫ с 18% скидкой на ВСЕ товары нашей компании! Скидка при покупке косметики по специальным акциям до 80%!!!РАЗМЕЩАТЬ ЗАКАЗ КАЖДЫЙ КАТАЛОГ НЕ ОБЯЗАТЕЛЬНО!)))- задать любые вопросы о продукции,- записаться на Бесплатные мастер классы по красоте,- получить советы по ее подбору,- советы по уходу за кожей,- разместить заказ на косметику Oriflame,- пообщаться с приятными вам людьми на общие темы,- построить бизнес и исполнить свою мечту• Для размещения заказа, получения каталога, регистрации и записи на мастер-класс, а также по любым другим вопросам свяжитесь со мной сообщением в личку
ORIFLAME (Орифлэйм. Орифлейм)
************************************** ************************************** Орифлэйм – косметическая компания, которая продает высококачественные,...
Беседы за чашечкой мартини. О группе: Группа создана по просьбам участников флудилок группы 17 роддома для обсуждения любых, интересующих подписчиков тем. Группа является закрытой в связи с пожеланиями участников. Правила существования флудилок: -ежедневно открывается новая флудилка. В выходные дни допускается существование одной флудилки в связи с небольшим количеством сообщений в день; -в каждой флудилке допускается 500 сообщений, максимум 700 в случае бурного обсуждения животрепещущих тем, после чего открывается новая; -после появления картинки СТОП-КУРИЦА все обсуждения в данной флудилке прекращаются и все последующие сообщения будут удаляться; -размещение постов на стене только после согласования с админами. ------------------------------В группе разрешается:-обсуждение любых интересующих тем (Просьба обратить внимание на поправку о лечении по интернету!);-размещение ссылок, картинок,видео, интересных материалов ;-оказывать помощь админам.В группе запрещено: -открыто ругаться матом; -оскорбления и переход на личности;-в обсуждениях, посвященных определённой теме, сообщения не по теме (будут удаляться, либо переноситься в действующую на этот момент флудилку);-назойливое навязывание своей точки зрения,как единственной верной. Мы против холивара,мы-за конструктивный диалог и уважаем точку зрения каждого участника! (В случае нарушения: на первый раз предупреждение, за игнорирование предупреждения БАН на сутки. )-спам. (Моментальное внесение в чёрный список);-лечение по интернету. Советы по приёму каких-либо медикаментов в той или иной ситуации запрещены. Делиться своим опытом, обсуждать тот или иной препарат допустимо. Надеемся на вашу сознательность;-оказывать давление на админа в личке;-игнорировать просьбы админов.--------------------------------------------------------------------------------------Это первый вариант правил. Мы надеемся,что со временем и при вашем активном участии мы придём к такому варианту правил,которые максимально устроят участников! С уважением,ваши админы.Создана 07.08.2017-не забываем отмечать!!!
Беседы за чашечкой мартини
О группе: Группа создана по просьбам участников флудилок группы 17 роддома для обсуждения любых, интересующих подписчиков тем. Группа является закрытой в...
Логопед. ☀Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда по коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое другое, что связано с обучением, развитием и воспитанием детей!☀Также вы можете обратиться по поводу непосредственно частных логопедических занятий (Малоярослевец/Обнинск) и личных консультаций. Обращайтесь с любыми речевыми диагнозами и проблемами.☀Все размещенные в группе материалы, взяты из открытых источников - других сайтов в сети Интернет! Материалы здесь не продаются, и из них не извлекается никакая коммерческая выгода! Все авторские права принадлежат их владельцам!☀Уважаемые посетители и участники группы, мы не занимаемся плагиатом, мы всего лишь предлагаем вам ознакомиться с материалами нашей группы, чтобы вы могли воспользоваться идеями и пополнить свою педагогическую копилку в помощь детям!По всем вопросам пишите в сообщения сообщества! )
Логопед
☀Здесь вы найдете советы от профессионального логопеда по коррекционной логопедической работе и обучению грамоте детей, педагогические рекомендации и многое...
Территория красоты 03. Размещение вашего объявления БЕСПЛАТНО, от вас только репост закреплённой записи на свою страничку. Посты без репоста удаляются. Группа помощи мастерам и моделям в сфере красоты и здоровья, найти друг друга.Здесь вы можете разместить объявления по поиску моделей и мастеров в Улан-Удэ, а также найти отличные предложения, скидки и акции от мастеров красоты, за расходники и даже бесплатно.А ещё здесь можно предлагать записи с вашими вопросами и пожеланиями к мастерам и моделям, спросить совет или разъяснение в вашей профессиональной деятельности, поделиться опытом, секретами, ошибками и успехами на тематику бьюти-услуг.Все объявления публикуются бесплатно!
Территория красоты 03
Размещение вашего объявления БЕСПЛАТНО, от вас только репост закреплённой записи на свою страничку. Посты без репоста удаляются. Группа помощи мастерам и...
© 2020-2024, glanvix.com