Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

tenor.. Добро пожаловать в наше сообщество!Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и вдохновения,здоровья и красоты,силы и выносливости. Что ты здесь найдёшь для себя: •Разные тематические подборочки •Литературу #tenor_read •Мотивации #tenor_motivation •Физические упражнения(тренировки и прочее) #tenor_sport •Фильмы и сериалы #tenor_films •Диеты #tenor_diets •Лайфхаки #tenor_lifehack •Различные статьи #tenor_item •Хобби и прочее,чем занять себя в свободное время #tenor_hobby •Челленджи группы #tenor_chellenge Есть чем поделиться? Предлагай,мы с удовольствием опубликуем
tenor.
Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и...
Оптималь: ежедневная забота о семье. Добро пожаловать в сообщество поклонников здорового образа жизни и правильного питания! У нас вы найдете полезные советы, лайфхаки и мотивацию на каждый день. Присоединяйтесь – вместе мы будем искать оптимальные идеи заботы о семье!
Оптималь: ежедневная забота о семье
Добро пожаловать в сообщество поклонников здорового образа жизни и правильного питания! У нас вы найдете полезные советы, лайфхаки и мотивацию на каждый...
Полное Целое - твое внутреннее состояние. Что ты получишь в этом сообществе:- имульс и мотивацию к изменению своего состояния- поддержку во время изменений- закрепить новое состояниеКак итог: ты будешь более счастливым, независимо от внешнего мира! Наполнен до краев ресурсом, творческой энергией!Я разрабатывал этот тренинг несколько лет и вот он готов!Эта программа будет постоянно улучшаться, я буду вкладывать в нее все самое лучшее, что я узнал от своих учителей: психологов, йогов, духовный учителей, медитирующих, философов.Итак если ты готов(а) то присоединяйся к группе, тут проходят марафоны, выкладываются материалы и лайфхаки по настройке состояний счастья, квантовым сдвигам, улавливания неуловимых мгновений.
Полное Целое - твое внутреннее состояние
Что ты получишь в этом сообществе: - имульс и мотивацию к изменению своего состояния - поддержку во время изменений - закрепить новое состояние Как итог: ты...
Blogprofit интернет заработок | Блог. Монетизация хобби. Рабочие схемы и лайфхаки, SEO и создание сайтов, саморазвитие и мотивация. Подписывайся, будет интересно
Blogprofit интернет заработок | Блог
Монетизация хобби. Рабочие схемы и лайфхаки, SEO и создание сайтов, саморазвитие и мотивация. Подписывайся, будет...
ДЗ МГ bring me the sotka. Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может). В этой группе ты будешь видеть интересные посты посвященные эссе, лайфхакам по подготовке к экзамену и мотивации ☺️А также в сообщения именно этой группы ты будешь присылать свои домашки на проверку, мууур
ДЗ МГ bring me the sotka
Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может). В этой...
👸Юные леди👸. Самое интересное:🍍интересные факты🍍🍍интересные статьи🍍🍍цитаты🍍🍍красивые картинки🍍🍍мотивации🍍🍍рецепты🍍🍍конкурсы🍍🍍игры🍍🍍DIY🍍🍍идеи для лд🍍🍍лайфхаки🍍🍍музыку🍍
👸Юные леди👸
Самое интересное: 🍍интересные факты🍍 🍍интересные статьи🍍 🍍цитаты🍍 🍍красивые картинки🍍 🍍мотивации🍍 🍍рецепты🍍 🍍конкурсы🍍 🍍игры🍍 🍍DIY🍍 🍍идеи для лд🍍...
Прокачай себя | Changeology. Мы - группа Прокачай себя.Цель - прокачать нужные привычки вместе следуя программе из книги Прокачай себя. Известно, что можно развить любую привычку до автоматизма, если работать усиленно какое-то время. Мы объединились для повышения мотивации от социальной ответственности, отчетов и новых идей приемов и лайфхаков.
Прокачай себя | Changeology
Мы - группа "Прокачай себя". Цель - прокачать нужные привычки вместе следуя программе из книги "Прокачай себя". Известно, что можно развить любую привычку...
alien. Короче создатель этой группы немного чекнутый...Но зато в этой группе из за этого инопланетянина много всего интересного .Здесь ты найдешь😉:Советы и лайфхаки🍃DIY🍬Прикольные образы, макияжи и луки💁Кучу музыки👀Идеи для ЛД💭Вкусные рецептики🍩☺Мотивацию и вдохновение💕🌴Верных и понимающих администраторов😙🐾Статьи на ту или иную тему👑Заходи!💐💎
alien
Короче создатель этой группы немного чекнутый... Но зато в этой группе из за этого инопланетянина много всего интересного . Здесь ты найдешь😉: Советы и...
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой. Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах. Это лишь мое мнение и оно может не совпадать с вашим 🙂
Книжный клуб Айгуль Хаертдиновой
Меня зовут Айгуль. Я создатель онлайн 📚Книжного клуба для женщин. Я не даю книжных рекомендаций. Здесь я делюсь своим личным мнением о прочитанных книгах....
Кофейня | Лидеры. 😊Добро пожаловать в сообщество Лидеров!🏆Находясь в данной группе Вы сможете:🔥Найти полезную информацию и советы по игре;🔥Узнать о всех лайфхаках игры;🔥Найти идеи для мотивации горожан;🔥Читать актуальные новости;🔥Найти обсуждение для обмена опытом игроков и участвовать в нём. Желаем удачи❤️🍀
Кофейня | Лидеры
😊Добро пожаловать в сообщество Лидеров! 🏆Находясь в данной группе Вы сможете: 🔥Найти полезную информацию и советы по игре; 🔥Узнать о всех лайфхаках игры;...
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА. Присоединяйся к развивающемуся сообществу!Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть более эффективным: алгоритмы работы, инструменты, лайфхаки, мысли и немного философии!В этой группе ты найдешь: 🤝Помощь в создании и развитии онлайн бизнеса✍Бизнес-советы по-женски. Мощное обучение внутри команды.💫Новые методы работы, личный бренд🔥Мотивацию, поддержку единомышленниц и командную работу в чатах Telegram.
АВТОРСКИЙ БЛОГ АЛЕКСАНДРЫ РЫКОВОЙ. БИЗНЕС МАМА
Присоединяйся к развивающемуся сообществу! Здесь все о том, как зарабатывать и преодолевать трудности в бизнесе. На своем примере я рассказываю как быть...
Марафон Обмани время. Здесь мы не только научимся составлять идеальный режим для себя, но и слушать свое тело, научимся выполнять работу вовремя и забудем, что такое лень. Добавим, наконец-то, 25 час в наши сутки!Звучит громко, не правда ли? Но техники, лайфхаки, практики, которыми я поделюсь с тобой реально упрощают жизнь. Необходимо, чтобы не ты работал на время, а оно — на тебя.Как будет проходить марафон?В нашем распоряжении 14 дней. Всего 2 блока: самодисциплина и осознанность.Сперва мы узнаем, как направить себя на действие, а потом сделать так, чтобы это ещё и удовольствие приносило. 1 блок - это 7 дней, то есть 7 больших заданий, 7 напутствий(мини-задания) и 7 мотиваций.В подарок ты получишь воркбук, которым можно пользоваться на протяжении всего марафона и после него тоже!Также есть возможность общаться с единомышленниками. Ведь от окружения тоже зависит твой успех! И помни, мы здесь не выпрямляем бананы и не пытаемся изменить себя, мы просто задаём вектор в сторону лучшей версии!
Марафон "Обмани время"
Здесь мы не только научимся составлять идеальный режим для себя, но и слушать свое тело, научимся выполнять работу вовремя и забудем, что такое лень....

Мужской фитнес и здоровье

Русский жим в Свердловской области.. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Свердловской области.
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
Пауэрлифтинг!!!. Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения. Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье, и становая тяга штанги — которые в сумме и определяют квалификацию спортсмена. В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны силовые показатели, а не красота тела. При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннерадобовляйте видео, картинки (свои, друзей) создавайте новые фотоальбомы, зовите сюда своих друзей!
Пауэрлифтинг!!!
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально...
Спортивный инвентарь. Гири, гантели, штанги,турники, по низким ценам,отвечу под коментариями
Спортивный инвентарь
Гири, гантели, штанги,турники, по низким ценам,отвечу под коментариями
(((ПАУЭРЛИФТИНГ ВГАФК))). ввввввввв _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o, ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo, __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo, _8BBBBBBBBBBooooo___*BBBBBBB8______*BB*_8BBBBBBo, _8BBBBBBBBBBBBBBBB8ooBBBBBBB8___________8BBBBBBB8, __*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8_o88BB88BBBBBBBBBBBB, ____*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8, ______**8BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, ___________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8*, ____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB8888**, _____________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, _____________*BBBBBBBBBBBBBBBBBBBBB*, ______________*BBBBBBBBBBBBBBBBBB8, _______________*BBBBBBBBBBBBBBBB*, ________________8BBBBBBBBBBBBBBB8, _________________8BBBBBBBBBBBBBBBo, __________________BBBBBBBBBBBBBBB8, __________________BBBBBBBBBBBBBBBB, __________________8BBBBBBBBBBBBBBB8, __________________*BBBBBBBBBBBBBBBB, __________________8BBBBBBBBBBBBBBBB8, _________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBB, ________________oBBBBBBBBBBBBBBBBBBB, ________________BBBBBBBBBBBBBBBBBBBB, _______________8BBBBBBBBBBBBBBBBBBB8, ______________oBBBBBBBBB88BBBBBBBBB8, ______________8BBBBBBBBB*8BBBBBBBBB*, ______________BBBBBBBBB*_BBBBBBBBB8, ______________BBBBBBBB8_oBBBBBBBBB*, ______________8BBBBBBB__oBBBBBBBB*, ______________BBBBBBB*__8BBBBBBB*, _____________8BBBBBB*___BBBBBBB*, ____________8BBBBBB8___oBBBBBB8, ___________8BBBBBB8____8BBBBBB*, __________oBBBBBB8____BBBBBBB8, __________BBBBBBB8___BBBBBBBB*, _________oBBBBBBB8___BBBBBBBB, _________8BBBBBB8____BBBBBBB*, _________BBBBBB*_____8BBBBB*, ________oBBBB8_______BBBBB*, ________oBBB8________BBBB*, ________BBBB8_______8BBBBo, _______8BBBB*______oBBBBBBo, ______8BBBB*_______*BBBBBBBB8o, ______BBBBB*_______-((()------((()-____Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила, lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы статьмаксимально сильным.Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.Тренировка лифтера, как и влюбом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.Некоторое время пауэрлифтинг оставался в стороне и был даже под запретом. Первые официальные крупные соревнования по пауэрлифтингу в СССР были проведеныв 1988г. На данный момент этот спорт набирает обороты и это ярко видно по увеличивающемуся потоку спортсменов, участвующих в соревнованиях по этому виду спорта.
(((ПАУЭРЛИФТИНГ ВГАФК)))
ввввввввв _____o8BBBBBBBBBBB__BBBBBBBBB8________o88o, ___o8BBBBBB**8BBBB__BBBBBBBBBB_____oBBBBBBBo, __oBBBBBBB*___***___BBBBBBBBBB_____BBBBBBBBBBo,...
Olympic Weightlifting. Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport!Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги над головой. Соревнования по тяжёлой атлетике на сегодняшний день включают в себя два упражнения: рывок и толчок.Соревнования по поднятию тяжестей встречаются в культуре народов с древних времён. Наиболее ранние упоминания подобных состязаний относятся к Древнему Египту, Древнему Китаю и Древней Греции.В современном виде этот спорт оформился в XIX веке. Первые официальные соревнования начались в 1860-е годы в США, затем в 1870-е стали проводиться в Европе. Первый международный чемпионат прошёл в 1891 году в Великобритании, а официальный чемпионат мира состоялся в 1898 году в Вене. Всемирный тяжелоатлетический союз образован в 1912 году. Тяжелая атлетика входит в программу Олимпийских игр с 1896 года.
Olympic Weightlifting
Olympic Weightlifting - Most Athletic Sport! Тяжёлая атле́тика — олимпийский вид спорта, в основе которого лежит выполнение упражнений по поднятию штанги...
Скупка, вывоз, утилизация быт. техники Краснодар. Скупаем б/у бытовую технику в Краснодаре.Вы можете нам сдать:- холодильники, стиральные машины, оконные кондиционеры, электроплиты, микроволновые печи, телевизоры, ноутбуки и другую технику.НАШ НОМЕР 8 (900) 292-61-00 (можно звонить; писать СМС, в WhatsApp или Viber).Предварительная оценка стоимости сразу по телефону!Также мы можем у вас купить:- мебель;- электроинструмент (в рабочем состоянии);- велосипеды современного образца;- спортивный инвентарь (гантели, гири, штанги, скамьи для пресса);- торговое оборудование и мебель;
Скупка, вывоз, утилизация быт. техники Краснодар
Скупаем б/у бытовую технику в Краснодаре. Вы можете нам сдать: - холодильники, стиральные машины, оконные кондиционеры, электроплиты, микроволновые печи,...
Тренеруй тело - береги душу✔. Брусья, штанги, гантели,турники - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди,это всё жизнь!ДАВАЙТЕ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,СКАЖЕМ АЛКОГОЛЮ,СИГАРЕТАМ И НАРКОТИКАМ-НЕТ!!!
Тренеруй тело - береги душу✔
Брусья, штанги, гантели,турники - все это не железо, и даже не вещи, как считают многие люди,это всё жизнь! ДАВАЙТЕ ВЕСТИ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ,СКАЖЕМ...
*Мы за SPORT*:::Турники, Брусья, Отжимания, Качалочка, Гири, Штанги, Гантели. Группа для тех, кто любит ходить на турник, заниматься на брусьях для повышения сил и укрепления здоровья, учить акробатические трюки и элементы на турнике и брусьях. Также обсуждение, важных участникам, тем, элементов, фото и видео.
*Мы за SPORT*:::Турники, Брусья, Отжимания, Качалочка, Гири, Штанги, Гантели
Группа для тех, кто любит ходить на турник, заниматься на брусьях для повышения сил и укрепления здоровья, учить акробатические трюки и элементы на турнике и...
Русский жим в Оренбурге. Добро пожаловать в группу, посвященную Русскому ЖимуПринципиальные отличия «Русского жима»от уже существующих вариантовсоревновательного жима штанги лежа:1. Соревновательная задача участника в «Русском жиме» - поднятие штанги определенного веса, в соответствии с установленными правилами, максимальное количество повторений и без использования различных «жимовых» рубашек (маек).2. Для возвращения ценности высокого звания «Чемпион» отменить все привычные весовые категории, а для расчетов определения занятого места каждым спортсменом использовать простую «Формулу атлетизма», учитывающую личный результат и собственный вес спортсмена. (См. правила).3. Для обеспечения массовости, в соревновательном развитии «Русского жима», предлагаю ввести неограниченное число соревновательных номинаций на усмотрение конкретных организаторов соревнований. Например: «юноши», «юниоры», «женщины», «инвалиды», «ветераны» и т. д. (см. правила).4. Для повышения зрелищности и наглядной агитации за здоровый образ жизни с помощь самих спортсменов, разрешить выступление участников – мужчин с обнаженным торсом, при обязательном обеспечении организаторами соревнований гигиенических условий. (См. правила).5. В связи с фактическим проведением соревнований по абсолютному зачету в каждой соревновательной номинации - организационный призовой фонд существенно возрастает.6. Уменьшается время проведения самих соревнований, что также значительно увеличивает зрелищность.7. Относительная простота в правилах выполнения зачетного упражнения привлекательна для участия в соревнованиях не только пауэрлифтеров, но и спортсменов других силовых видов спорта.8. Отсутствие помогающей и дорогостоящей экипировки создает честные и равные условия для успешного выступления спортсменов, не обязывая их нести дополнительные финансовые затраты и позволяет зрителям наслаждаться именно борьбой человека с нагрузкой за счет его собственных силовых возможностей.9. При многократном поднятии штанги спортсмен не рискует получить серьезную травму, потому что данный вес не является «рекордным» - в привычном понимании, а рекордным должно стать количество повторений с этим весом за счет силовой выносливости. Травмоопасность минимальная (см. литер. обзор и правила), хотя присутствует в виде растяжений мышц.10. Решающим физическим качеством для успеха является уровень силовой выносливости, которая вызывает приспособительное развитие сердечно-сосудистой, дыхательной и костно - мышечной систем организма, что является показателем общего здоровья и защитных свойств организма спортсмена, а также способствует «построению» атлетически выраженного внешнего вида самого спортсмена.
Русский жим в Оренбурге
Добро пожаловать в группу, посвященную "Русскому Жиму" Принципиальные отличия «Русского жима» от уже существующих вариантов соревновательного жима штанги...
ВЕЛОСИПЕДЫ, РОЛИКИ, СКЕЙТЫ И ЕЩЕ ... (УКРАИНА). ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ!!!ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОДАЖА МИРОВЫХ БРЕНДОВ ДЛЯ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА!ОФИЦИАЛЬНАЯ ГАРАНТИЯ! ЦЕНЫ НЕ ИМЕЮЩИЕ КОНКУРЕНТОВ!!!АКТИВНЫЙ СПОРТ-Велосипеды-Коньки-Хоккей-Ролики-Скейтборды-Кайтборды, SUPНАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС -Теннисные столы-Аксессуары для теннисаАСЕССУАРЫ ДЛЯ ФИТНЕСА-Пульсометры-Гантели-Штанги-Диски, грифы, замки-Рукоятки для тяг-Атлетические пояса-Перчатки-Бинты и ленты-Крючки на запястье-Фитнес, аэробика-Фляги спортивныеШВЕДСКИЕ СТЕНКИ
ВЕЛОСИПЕДЫ, РОЛИКИ, СКЕЙТЫ И ЕЩЕ ... (УКРАИНА)
ВПЕРВЫЕ В УКРАИНЕ!!! ЭКСКЛЮЗИВНАЯ ПРОДАЖА МИРОВЫХ БРЕНДОВ ДЛЯ АКТИВНЫХ ВИДОВ СПОРТА! ОФИЦИАЛЬНАЯ ГАРАНТИЯ! ЦЕНЫ НЕ ИМЕЮЩИЕ КОНКУРЕНТОВ!!! АКТИВНЫЙ СПОРТ...
Нягань - Пауэрлифтинг (СДЮШОР им.А.Ф.Орловского). Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting- поднятие. Как понятно из названия этот спорт ставит перед собой задачу поднятия тяжестей, то есть спортсмен тренирует свое тело, чтобы стать максимально сильным.Пауэрлифтинг (Силовое троеборье) состоит из 3 упражнений: приседания со штангой на плечах, жим штанги лёжа и становая тяга штанги. Привлекательность пауэрлифтинга состоит в том, что все движения естественны и в полной мере описывают физические способности атлета.В результате развивается большая сила в плоскости оптимального развития мышц для выполнения силовых упражнений с большими весами. заниматься им можно начинать как в юном, так и в зрелом возрасте, главное - с умом. Но при грамотном подходе можно отлично развить свой организм.Тренировка лифтера, как и в любом спорте ставит целью повышение именно требуемых качеств. А это - именно сила, причем важна сила ног, спины, груди, рук (и бицепса и трицепса и мышц предплечья) и дельтовидных мышц.В результате, хорошо подготовленный лифтер, в смысле силового развития мышц выглядит достаточно гармонично. Тренировки в пауэрлифтинге в связи с целью развить именно максимальную силу протекают в режиме работы с большими весами и значительными паузами между подходами (иногда до 10 минут).Пауэрлифтеры тренируются ради того, чтобы взять один раз максимальный вес на соревновании. Поэтому они часто нагружают штангу до предела и выполняют тройные, двойные или одинарные повторения с большими паузами между подходами, чтобы подготовить организм к подъему огромной тяжести на спортивном помосте.
Нягань - Пауэрлифтинг (СДЮШОР им.А.Ф.Орловского)
Пауэрлифтинг или силовое троеборье, как его еще иногда называют, происходит от английского слова «Powerlifting» которое переводится как:power- сила,lifting-...
Мы жмем в BENCHDADDY. BENCHDADDY - поддерживающее устройство, созданное для предотвращения травматизма мышечного, суставно-связочного и сухожильного аппаратов плечевого пояса во время выполнения жима лежа, отжиманий на брусьях и всевозможных вариаций жимовых упражнений. Он создает мощную и в то же время не искажающую ваше естественное движение поддержку в обеих фазах жима, а также ,в отличии от моделей других конструкций подобных устройств, страхует плечевой сустав во время нахождения штанги в верхней точке жима - в точке фиксации. И еще ,помимо профилактических и реабилитационных плюсов, применение BENCHDADDY способно увеличить ваши показатели в жиме лежа, позволив вам работать с максимальными и сверхмаксимальными весами, сосредотачивая свое внимание не на болевых ощущениях, а на правильности выполнения упражнения и успешного завершения вашего подхода.http://vk.com/benchdaddy здесь вы можете приобрести сей девайс.Но группа создана не по продаже, а для людей кто тренируется или выступает в этом девайсе.Для того ,что бы делиться и обсуждать методы тренировок и особенности.Так же делимся своими тренировочными результатами ,выкладываем видео и фото.
Мы жмем в BENCHDADDY
BENCHDADDY - поддерживающее устройство, созданное для предотвращения травматизма мышечного, суставно-связочного и сухожильного аппаратов плечевого пояса во...

Фриланс и работа из дома

Свой бизнес в сети. Полезные советы!. Полезные советы по открытию и продвижению своего бизнеса.
Свой бизнес в сети. Полезные советы!
Полезные советы по открытию и продвижению своего бизнеса.
Курсы маникюра, наращивания ногтей Пермь. • Очные курсы по маникюру и наращиванию ногтей проходят в Перми. • Онлайн-курсы на платформе GetCourse.Предлагаю познакомиться:⭐ Елена Делидова, ваш личный ТОП-инструктор.✅ Мастер по наращиванию ногтей с 2012✅ Веду живые курсы с 2020✅ 2000+ учеников по всему миру✅ Международный судья и спикер (Франция, Казахстан)✅ Двукратный серебряный призер международного конкурса SwarovskiЯ делаю обычных мастеров высококлассными и успешными специалистами.ДАЖЕ ЕСЛИ НЕТ ОПЫТА!Уверяю, за 3 шага ты нарастишь ногти круче чем 99% других мастеров:1️⃣ Наращивание ногтей для начинающих2️⃣ Салонное моделирование3️⃣ Арочное моделированиеА если ты уже профи, то предлагаю курс по Креативным формам (Эдж, Стилет)!Хочешь обучать или уже инструктор? Добро пожаловать на курсы с правом преподавания.Очные занятия проходят индивидуально, либо в мини-группе из 2-х учеников!Доступ к онлайн-курсу можно открыть на сайте ► https://yagodanail.ru/siteЕсть беспроцентная рассрочка, кредит и оплата частями.По окончании обучения каждый студент получает именной сертификат!Рассказать подробнее?Переходи на сайт► https://yagodanail.ru/siteИли напиши слово «КУРѻ сообщения группы ► https://vk.me/yagoda.nailВ телеграм ► https://t.me/+79048411147В direct ► https://www.instagram.com/yagoda.nail⭐ P.S. Вам отвечу лично я, а не бездушный бот!)
Курсы маникюра, наращивания ногтей Пермь
• Очные курсы по маникюру и наращиванию ногтей проходят в Перми. • Онлайн-курсы на платформе GetCourse. Предлагаю познакомиться: ⭐ Елена Делидова, ваш...
продвижение канала и видео на ютуб. обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную темусплочённая команда залог успеха
продвижение канала и видео на ютуб
обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную тему...
Marketing Pro_Маркетинг_советы_бизнесс_спб. Ежедневные посты для мотивации, новости рекламной, ИТ и мультимедийной сфер, посты для творчества и вдохновения, политика и экономика. Советы по продвижению, SMM, SEO
Marketing Pro_Маркетинг_советы_бизнесс_спб
Ежедневные посты для мотивации, новости рекламной, ИТ и мультимедийной сфер, посты для творчества и вдохновения, политика и экономика. Советы по продвижению,...
Экскурсии по Болгарии - личные впечатления, фото, рассказы. Рассказы и фотографии о путешествиях по Болгарии. Личные впечатления, которые изложены в виде увлекательных рассказов. Советы и другая информация.
Экскурсии по Болгарии - личные впечатления, фото, рассказы
Рассказы и фотографии о путешествиях по Болгарии. Личные впечатления, которые изложены в виде увлекательных рассказов. Советы и другая...
Бесплатные курсы по интернет маркетингу. Бесплатное обучение по созданию и продвижение сайтов в интернете. Помощь по быстрому вывод в ТОП по SEO. Профессиональные рекомендации по настройке Яндекс директ и Google adwords ( контекстная реклама). Научись профессионально продвигать свой бизнес в соц. сетях и управлять репутацией брендов
Бесплатные курсы по интернет маркетингу
Бесплатное обучение по созданию и продвижение сайтов в интернете. Помощь по быстрому вывод в ТОП по SEO. Профессиональные рекомендации по настройке Яндекс...
БИЗНЕС ПО-ЖЕНСКИ. ПРОДВИЖЕНИЕ БРЕНДА AVON. Выбирайте удобный для себя способ сотрудничества : *ПРЯМОЙ КЛИЕНТ- покупаете для себя со скидкой по желанию *ПРЕДСТАВИТЕЛЬ - показывает каталог друзьям, близким - получает дополнительный заработок + разные акции, предложения и подарки.*КОООРДИНАТОР - строит структуру , развивается сам и помогает другим - доход неограничен . Официальное трудоустройство.Зарплата каждые 3 недели на карту. Результат зависит от настойчивость и желания заработать.* В нашей группе будет мощная поддержка и просто дружба людей . А также конкурсы, призы и последние новости от компании .*Заполните анкету на сайте http://avoncoo.ru/stat-predstavitelemПодпишитесь на мою группу и начните свой путь к успеху в AVON!
БИЗНЕС ПО-ЖЕНСКИ
ПРОДВИЖЕНИЕ БРЕНДА AVON. Выбирайте удобный для себя способ сотрудничества : *ПРЯМОЙ КЛИЕНТ- покупаете для себя со скидкой по желанию *ПРЕДСТАВИТЕЛЬ...
Идеи для личного дневника и всё о нём :). Эта группа посвящена личным дневника, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы.Никто из чс не убирается!Запомните!Прежде чем вступить в группу прочтите правила:1. За любые ссылки бан навсегда.Тихий спам,так же карается баном навсегда!2. За оскорбления участников бан в зависимости от оскорбления.3. Не пишите на стену не по теме, такие записи будут удаляться и также карается баном на 1час 4. Батлы в группе проводить запрещенно!5.Вип-списки НА СТЕНКЕ запрещены!Караются баном на день!Карается баном на час,писать свои вип-списки в спец. теме!6.Кто буде передвигать видео в видеозаписях группы-1 бан(как бы предупреждение)будет караться баном на день! День рождения группы 14.05.14
Идеи для личного дневника и всё о нём :)
Эта группа посвящена личным дневника, здесь вы можете общаться и просить совета у других участников группы. Никто из чс не убирается!Запомните! Прежде чем...
♥Личные дневники и все о них. Идеи и советы♥. Хееей ! Ты девчонка ? Тебе нужен совет по ведению дневника или ты хочешь посоветовать кому - нибудь , что - нибудь , тогда тебе к нам !+ Теплая атмосфера+ Советы от девчонокВступай,мы рады каждому:*
♥Личные дневники и все о них. Идеи и советы♥
Хееей ! Ты девчонка ? Тебе нужен совет по ведению дневника или ты хочешь посоветовать кому - нибудь , что - нибудь , тогда тебе к нам ! + Теплая атмосфера +...
Международный наставник по продажам и медийности. Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции спикером на конференциях и бизнес завтраках. На этой странице ты сможешь понять, почему уметь продавать и быть узнаваемым-это важно для твоего личного бренда.
Международный наставник по продажам и медийности
Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции...
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов. Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет.Я на Северном Кипре с 2010 года. В отличии от большинства наших соотечественников, я не строю Потемкинские деревни и не пытаюсь продать Вам недвижимость в них. Я просто помогаю тем, кто хочет чувствовать себя комфортно оказавшись в новом месте. В стране со своими законами и устоями, красотами и достопримечательностями, с левосторонним движением, наконец).Северный Кипр принято называть затерянным раем. Если Вам нужен персональный гид по раю - смело обращайтесь. Не важно, будет ли Вам нужна помощь личного водителя, экскурсовода или просто житейский совет по любому из вопросов, касающихся Северного Кипра - пишите... Можно здесь в личку, а можно на почту gid.cyprus@gmail.com или скайп gid.cyprusДо встречи!
Ваш личный гид по Северному Кипру. А.Коханов
Северный Кипр - уникальное место на Земле. Это место, где всегда хорошая погода и отличное настроение, где каждый может найти то, что ищет. Я на Северном...
Продвижение сайтов Ozhgibesov Agency. На этой странице вы можете изучить отзывы клиентов, а также лично уточнить у них о качестве нашей работы. Услуги Ozhgibesov Agency: Комплексные услуги по продвижению сайтов. Запросная аналитика и семантические ядра, создание сайтов под ключ, контекстная реклама.
Продвижение сайтов Ozhgibesov Agency
На этой странице вы можете изучить отзывы клиентов, а также лично уточнить у них о качестве нашей работы. Услуги Ozhgibesov Agency: Комплексные услуги по...

Уход за домашними растениями

САЖЕНЦЫ ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ И САДОВЫХ ЦВЕТОВ. Здесь каждый сможет найти свое маленькое счастье, хрупкое и беспомощное и, поделившись с ним своим теплом и нежностью, получить взамен уникальную красоту великолепного цветка. Сделать мир вокруг себя прекраснее и чище может каждый...
САЖЕНЦЫ ЭКЗОТИЧЕСКИХ РАСТЕНИЙ И САДОВЫХ ЦВЕТОВ
Здесь каждый сможет найти свое маленькое счастье, хрупкое и беспомощное и, поделившись с ним своим теплом и нежностью, получить взамен уникальную красоту...
Семена экзотических растений. Приветствуем Вас в группе, посвященной самым интересным и красивым растениям...здесь вы можете заказать их.
Семена экзотических растений
Приветствуем Вас в группе, посвященной самым интересным и красивым растениям... здесь вы можете заказать...
Экзотические растения купить продать.
Экзотические растения купить продать
Орхидеи в Новосибирске!Экзотические растения.. Собраны самые лучшие орхидеи, которые только возможно найти в г. Новосибирске и по приемлемым ценам.
Орхидеи в Новосибирске!Экзотические растения.
Собраны самые лучшие орхидеи, которые только возможно найти в г. Новосибирске и по приемлемым...
Экзотические натуральные масла Уфа. Добро пожаловать в наш уютный мир красоты! Dr.SHI - это только натуральная и полезная продукция по уходу за своей красотой и бподдержанием здоровья.Компания занимается продажей экзотических натуральных масел с 2010 года!Теперь можно пользоваться любимым маслом из Индии, Морокко, Колумбии, Африки, покупая его у нас. В нашем ассортименте вы найдете:- кокосовое масло - делает ваши волосы красивыми, живыми, крепкими, блестящими!!- масло какао - для лица, устраняет морщинки, делает вашу кожу упругой, лечит кашель, вкусное лакомство для приготовления кондитерских изделий;- масло манго - улучшает цвет лица, увлажняет, разглаживает морщинки; - масло ши каритэ - увлажнение для вашей кожи, идеально во время беременности против растяжек, лечит трещины на пятках, сухих локтях, борется с целлюлитом, моментально заживляет ожоги;- масло арганы - устраняет мелкие морщинки возле глаз, придает блеск и силу волосам;- скрабы рассыпные, плитки-скрабы - против целлюлита и для упругости вашей кожи,- кыст аль хинди - против акне и других проблем на лице;- африканское черное мыло - ваша идеально чистая кожа лица;- мисвак - белоснежная улыбка, помогает бросить курить, - алунит горный кристалл - чистый запах вашего тела;Dr.SHI - ВСЁ ТОЛЬКО НАТУРАЛЬНОЕ ОРГАНИЧЕСКОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ- Наши привлекательные цены вам обязательно понравятся! Ничего ждать неделями не нужно - мы заботимся о вашем времени, и поэтому, весь ассортимент у нас в наличии; - Ты любишь себя? Любишь ухаживать за собой, оставаться красивой и следишь за свои здоровьем? Тогда тебе к нам! 👸🏼- Доставка по РБ и Уфе бесплатная при заказе свыше 1000 руб;- Доставка по России в любой уголок;- Мы всегда рады ответить на любой ваш вопрос тел: +79373555550 Мария Чекенёва WhatsApp, Viber, Директ naturaoilufa- Наш девиз: Все только натуральное и с добром в сердце❤️
Экзотические натуральные масла Уфа
Добро пожаловать в наш уютный мир красоты! Dr.SHI - это только натуральная и полезная продукция по уходу за своей красотой и бподдержанием здоровья....
ЦАРСТВО ОРХИДЕЙ. Приветствуем вас в группе любителейорхидей!В нашей группе вы сможете приобрести орхидеи со всего мираВ группу может вступить, каждый, кто любит заниматься разведением таких экзотических растений как орхидеи!В группе можно найти информацию по уходу за этими цветами.Здравствуйте! Меня зовут Наталья, я админ группы, ни каких помощников у меня НЕТ!!!моя страница https://vk.com/id10809562Правила совместной закупки ( читать обязательно)https://vk.com/topic-187111178_41363320Привоз цветовhttps://vk.com/topic-187111178_47980818Самовывоз, доставка, отправкаhttps://vk.com/topic-187111178_41363263Реквизиты для оплаты, только здесь и только этиhttps://vk.com/topic-187111178_53030583В ЛИЧНЫЕ СООБЩЕНИЯ РЕКВИЗИТЫ НЕ ПРИСЫЛАЮ!!!Режим работы группыс ПН по ПТ с 11 до 20 час.СБ с 11 до 13 час.Воскресенье выходнойВсю остальную информацию Вы можете найти здесьhttps://vk.com/board187111178Добро пожаловать!
ЦАРСТВО ОРХИДЕЙ
Приветствуем вас в группе любителей орхидей! В нашей группе вы сможете приобрести орхидеи со всего мира В группу может вступить, каждый, кто любит...
Свежие семена экзотических растений из Сочи. Только самые свежие и отборные семена!
Свежие семена экзотических растений из Сочи
Только самые свежие и отборные семена!
ЦИТРУСОВЫЕ - обмен опытом по выращиванию дома.. 🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿Эта группа создана для любителей цитрусовых и экзотических растений. Вступайте в группу, делитесь опытом, задавайте вопросы. Загружайте фото своих растений, а мы полюбуемся.2016 г. Украина🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿
ЦИТРУСОВЫЕ - обмен опытом по выращиванию дома.
🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿🍋🌿 Эта группа создана для любителей цитрусовых и экзотических растений. Вступайте в группу, делитесь опытом, задавайте вопросы. Загружайте фото...
Лимоны Казань / Экзотические растения. Добрый день! Представляем вашему вниманию домашние лимоны. Вы можете оставить здесь заявку на укорененные черенки. По поводу покупки черенков пишите мне на страницу.
Лимоны Казань / Экзотические растения
Добрый день! Представляем вашему вниманию домашние лимоны. Вы можете оставить здесь заявку на укорененные черенки. По поводу покупки черенков пишите мне на...
Брусника Черника и др. растения. 🍒🍇🍓Интернет магазин сортовой Брусники и Черники.И другого экзотического материала.🍋🍌🍍Платная реклама своего товара или услуги - 👇
Брусника Черника и др. растения
🍒🍇🍓Интернет магазин сортовой Брусники и Черники. И другого экзотического материала.🍋🍌🍍 Платная реклама своего товара или услуги -...
Ветеринарная клиника экзотических птиц Тропивет. Мы предоставляем специализированную ветеринарную помощь и заботу для вашей любимой экзотической птицы. Наша команда опытных ветеринаров с глубокими знаниями и опытом работы с различными видами экзотических птиц готова обеспечить вашего пернатого друга самыми высокими стандартами здоровья и благополучия.Ветеринарная клиника, Москва – с заботой о ваших пернатых.Свяжитесь с нами сегодня, чтобы запланировать визит или получить дополнительную информацию о наших услугах. Ваша птичка заслуживает самого качественного ухода!Наша ветеринарка работает круглосуточно.
Ветеринарная клиника экзотических птиц Тропивет
Мы предоставляем специализированную ветеринарную помощь и заботу для вашей любимой экзотической птицы. Наша команда опытных ветеринаров с глубокими знаниями...
Цитрусовые и экзотические растения от Оли. УКРАИ. Продажа цитрусовых и экзотических растений. Статьи, обмен опытом
Цитрусовые и экзотические растения от Оли. УКРАИ
Продажа цитрусовых и экзотических растений. Статьи, обмен опытом
© 2020-2024, glanvix.com