Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

ЛИТЕРАТУРА ЕГЭ 2021| INGENIUM SCHOOL. Давай знакомиться! Меня зовут Лидия, и я сдала ЕГЭ по литературе на 100 БАЛЛОВ💯Хочешь также? Тогда приходи ко мне на занятия, и вместе мы будем идти к заветным баллам!Тебя ждёт:🔻12 онлайн-занятий в месяц по 2 часа + 2 занятия в месяц бесплатно🔻Разбор ВСЕХ тем из кодификатора🔻МНОГО сочинений и МНОГО практики🔻Домашка к каждому занятию - лениться не получится!🔻Пробники в подробной проверкой по критериям🔻Мощная мотивация от преподавателя + фишки и лайфхаки, которые помогут лучше усвоить материал🔻Авторский чек-лист по поступлению в ВУЗСИСТЕМА БОНУСОВ: 🔻приведи 5 друзей и получи месяц бесплатного обучения🔻при сдаче предмета на 100 баллов нашим ученикам вернут деньги за все месяцы обучения в INGENIUM SCHOOL🔻во время учебы вы сможете получать разные призы от школыЧтобы записаться на курс или задать любой вопрос — пиши на мою страницу или в сообщения группы❤
ЛИТЕРАТУРА ЕГЭ 2021| INGENIUM SCHOOL
Давай знакомиться! Меня зовут Лидия, и я сдала ЕГЭ по литературе на 100 БАЛЛОВ💯 Хочешь также? Тогда приходи ко мне на занятия, и вместе мы будем идти к...
Марафон Реклама Работает!. Меня зовут Лолита Пязуке и я рада приветствовать вас на своём абсолютно новом и уникальном марафоне.Марафон будет состоять из прямых эфиров на самые разные темы.Будут приглашенные спикеры.Вас ждет комплексная работа с полным погружением в мир полиграфии и рекламы.⠀Темы, в которые мы окунемся:✔Реклама и офферы.✔Мотивация.✔Продажи и грамотная подача подарков, промо, шоколада.✔Какие виды рекламы мы тестируем и что работает в нашей нише, а так же продумаем вашу стратегию.✔Грамотная аренда и льготные кредиты от государства, а так же другие лайфхаки в бизнесе.✔Личный бренд.✔Эко товары и разумное потребление.✔Реклама, разбор кейсов участников.✔Ответы на вопросы.Вы получите практические инструменты, которые сможете внедрить и использовать сразу же после марафона.Кроме того, будет встреча с двумя спикерами: приглашенным маркетологом и графическим дизайнером.⠀Старт марафона 24 февраля.⠀Приглашаем всех, кто хочет взбодрить свой бизнес, получить очередь из клиентов и выйти на новый уровень!
Марафон "Реклама Работает!"
Меня зовут Лолита Пязуке и я рада приветствовать вас на своём абсолютно новом и уникальном марафоне. Марафон будет состоять из прямых эфиров на самые разные...
♡~Sanday light~♡. Привет💫принцесса🌸здесь тебе все рады!🌴В этой группе ты найдёшь: лайфхаки и советы для девочек🦄, DIY✂,сохранёнки🗼,статьи на ваши темы🏩, игры🎡, рецепты🍔, много-много мотивации🍦, и много чего другого🍉!!! А также различные конкурсы и голосования!!!☄И не забывай про актив.🐻
♡~Sanday light~♡
Привет💫принцесса🌸здесь тебе все рады!🌴 В этой группе ты найдёшь: лайфхаки и советы для девочек🦄, DIY✂,сохранёнки🗼,статьи на ваши темы🏩, игры🎡, рецепты🍔,...
Исторические и политические науки: поступление. Поступление в университет: квест на выживание. Вступайте, чтобы не пропустить новые серии))Лайфхаки от студентов, помощь в подготовке к ЕГЭ, юмор и еще всякое ;)#полезное_ФИПН#профессии_ФИПН#лайфхак_ФИПН#поступление_ФИПН#мотивация_ФИПН
Исторические и политические науки: поступление
Поступление в университет: квест на выживание. Вступайте, чтобы не пропустить новые серии)) Лайфхаки от студентов, помощь в подготовке к ЕГЭ, юмор и еще...
Прокачай себя | Changeology. Мы - группа Прокачай себя.Цель - прокачать нужные привычки вместе следуя программе из книги Прокачай себя. Известно, что можно развить любую привычку до автоматизма, если работать усиленно какое-то время. Мы объединились для повышения мотивации от социальной ответственности, отчетов и новых идей приемов и лайфхаков.
Прокачай себя | Changeology
Мы - группа "Прокачай себя". Цель - прокачать нужные привычки вместе следуя программе из книги "Прокачай себя". Известно, что можно развить любую привычку...
☆♡₪ WOW! ₪♡☆. ✨🌸 Здравствуй!🌸✨👑💭Ты попал(а) в необычное место, о котором стоит узнать подробнее!💭👑~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это дом вдохновения и мотивации💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это море позитива💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это собственные традиции💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это убежище для творческих людей💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это самые полезные советы, простые лайфхаки, множество картинок, которые сразу станут твоими сохранёнками, затягивающие фанфики и интересные тесты💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это своя беседа с живым общением💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это быстрое выполнение всех заказанных участницами постов, в развернутом виде и в краткое время 💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это лёгкие рецепты самых вкусных блюд💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это помощь всем учасникам💕♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это место, где каждая сможет отдохнуть, отлично провести время и найти друзей, близких по интересам💕♡☆♡☆На этом, мы не заканчиваем!☆♡☆♡💫Тебе предстоит узнать ещё много информации о нашей группе!💫
☆♡₪ WOW! ₪♡☆
✨🌸 Здравствуй!🌸✨ 👑💭Ты попал(а) в необычное место, о котором стоит узнать подробнее!💭👑 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ ♡☆₪ WOW ₪☆♡-💕Это дом вдохновения и...
tenor.. Добро пожаловать в наше сообщество!Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и вдохновения,здоровья и красоты,силы и выносливости. Что ты здесь найдёшь для себя: •Разные тематические подборочки •Литературу #tenor_read •Мотивации #tenor_motivation •Физические упражнения(тренировки и прочее) #tenor_sport •Фильмы и сериалы #tenor_films •Диеты #tenor_diets •Лайфхаки #tenor_lifehack •Различные статьи #tenor_item •Хобби и прочее,чем занять себя в свободное время #tenor_hobby •Челленджи группы #tenor_chellenge Есть чем поделиться? Предлагай,мы с удовольствием опубликуем
tenor.
Добро пожаловать в наше сообщество! Здесь ты очутишься в ламповой атмосфере,из которой не захочется уходить. Здесь царство уюта и покоя,умиротворённости и...
ДЗ МГ bring me the sotka. Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может). В этой группе ты будешь видеть интересные посты посвященные эссе, лайфхакам по подготовке к экзамену и мотивации ☺️А также в сообщения именно этой группы ты будешь присылать свои домашки на проверку, мууур
ДЗ МГ bring me the sotka
Привет, мастер❤️, ты находишься в группе Д\З и полезных материалов, которые помогут тебе сдать экзамены на хорошие баллы (иначе и быть не может). В этой...
БАБ СОВЕТ. Добро пожаловать к нам, милые девушки!Благодаря нашей группе вы сможете:🐰 Найти новых друзей🐰 Узнать много полезной информации: например, какой сериал начать смотреть с завтрашнего дня, или какой фильм глянуть с подругой на выходных, а также классные рецепты приготовления блюд, советы, лайфхаки на различные темы, ну и вишенкой нашей группы - это мотивация и вдохновение!🐰 Получить ответ от других участниц и администрации группы на интересующие вас вопросы.🐰 Получить помощь в выборе наряда, прически или новой аватарки для своего профиля 💁🐰 Отлично провести время и поднять свое настроение ;)🐰 А самое-самое главное - вы сможете тут общаться, общаться и ещё раз общаться 🙌😊Мы очень рады каждой новой участнице!
БАБ СОВЕТ
Добро пожаловать к нам, милые девушки! Благодаря нашей группе вы сможете: 🐰 Найти новых друзей 🐰 Узнать много полезной информации: например, какой сериал...
Оптималь: ежедневная забота о семье. Добро пожаловать в сообщество поклонников здорового образа жизни и правильного питания! У нас вы найдете полезные советы, лайфхаки и мотивацию на каждый день. Присоединяйтесь – вместе мы будем искать оптимальные идеи заботы о семье!
Оптималь: ежедневная забота о семье
Добро пожаловать в сообщество поклонников здорового образа жизни и правильного питания! У нас вы найдете полезные советы, лайфхаки и мотивацию на каждый...
Кофейня | Лидеры. 😊Добро пожаловать в сообщество Лидеров!🏆Находясь в данной группе Вы сможете:🔥Найти полезную информацию и советы по игре;🔥Узнать о всех лайфхаках игры;🔥Найти идеи для мотивации горожан;🔥Читать актуальные новости;🔥Найти обсуждение для обмена опытом игроков и участвовать в нём. Желаем удачи❤️🍀
Кофейня | Лидеры
😊Добро пожаловать в сообщество Лидеров! 🏆Находясь в данной группе Вы сможете: 🔥Найти полезную информацию и советы по игре; 🔥Узнать о всех лайфхаках игры;...
Жизненное испытание. ЕГЭ и не толькоВебы, лайфхаки, олимпиады, мотивацияСамые разные материалы для ваших ничего не понимающих мозгов *тут мог быть стикер я устал*Все материалы в группе Жизненное испытание. МатериалыБОТАЙ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, И ЖИВИ, ЧТОБЫ БОТАТЬP.S.: По вопросу рекламы не обращаться!! Вопросы по материалам кидать в сообщения группы, ваш любимый админ на связи 24/7 (ну почти)
Жизненное испытание
ЕГЭ и не только Вебы, лайфхаки, олимпиады, мотивация Самые разные материалы для ваших ничего не понимающих мозгов *тут мог быть стикер "я устал"* Все...

Мужской фитнес и здоровье

Персональный тренер Mitroshin Pavel. Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно простыми тренировками; при похудении ваш вес остановился, загнал вас в тупик и вы не знаете, что с этим делать? Тогда вам обязательно нужен персональный тренер, который поможет вам добиться желаемого результата. Он вам поможет:-быстро и заметно преобразить ваше тело;-сжечь жир;-подтянуть тело;-набрать мышечную массу;-скорректировать фигуру.
Персональный тренер Mitroshin Pavel
Если вы хотите привлекать взгляды окружающих, иметь подтянутое красивое тело, физическую силу и не только, но вы не можете добиться результата самостоятельно...
БАНЗАЙ - FITNESS. Интервью:-Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы?-Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей группе! Не будем хвастать но пожалуй только скажем по существу, что на данный момент в г. Алматы, нас можно считать самой профессиональной сетью тренажерных залов. Более 12 лет на рынке, начинали с единого зала и огромными амбициями которые нас не подвели. И кстати наши амбиции и нашими желаниями при открытии первого зала были не деньги, не возможность вложить и инвестировать чтобы больше заработать. Ведь мы спортсмены, Мы хотели создать качественный и профессиональный тренажерный зал с профессиональным качественным оборудованием. Чтобы собрать в этом зале самых сильных, самых фанатичных. И это дало свои плоды. То есть, мы сами в первую очередь спортсмены и мы прекрасно знаем что людям нужно и как им помочь!-Что вас отличает от других залов? Почему вы так успешны?-Если сказать сразу и по сути, все дело в том что мы выбрали самую идеальную нишу для самого широкого потребителя! Вот и все! Все дело в многолетнем опыте! -Вы не хотите открыть дорогой фитнес-клуб?Нас часто спрашивают люди почему мы не не хотим делать ставку на открытие дорогих фитнес клубов? Или почему мы не ставим линейки самых дорогих топовых тренажеров, как делают самые дорогие фитнес клубы? Зачем? Чтобы потом продавать вам абонемент в тридорого? Кстати, это ни как не повлияет на ваши физические результаты, а зачастую и наоборот в подобных залах на практике люди как правило никаких особенных результатов не добиваются. Атмосфера не та! А зачем тратить свое время на то что вам не дает результатов? Во первых, если прийти в наши клубы то вы заметите что у нас гораздо больше тренажеров, иными словами у нас гораздо больше тренажеров чем свободного места, в фитнесс клубах как правило все наоборот : ))) У нас люди никогда не ждут пока освободиться тот или иной тренажер или всегда можно найти альтернативный. У нас хорошее фирменное оборудование, которое кстати постоянно обслуживается! -Как думаете, почему выбирают Вас?-Тут все просто, люди рано или поздно выбирают сеть наших залов, хотя бы потому что в наших залах они получают то зачем они приходят, за результатам, за ответами. Все наши инструктора это титулованные спортсмены, это включенные люди которые день за днем делают все чтобы улучить свои результаты в спорте. Они изучают кучу литературы, ездят на чемпионаты города, Страны, Мира! ОНИ ФАНАТЫ СВОЕГО ДЕЛА, это люди проверенные нами, проверенные временем. Поверьте мне хороших и включенных спортсменов всегда единицы. Люди приходя к нам и приходят в шок от своих собственных результатов! Они жгут жир, они набирают мышечную массу они чувствуют себя чуть ли не супер героями :))), постоянно слышим истории о том что человек до этого занимался не один год но не мог скинуть лишний вес или всю жизнь качался а результаты появились только тут!А что вы получаете в дорогом фитнесс клубе люди приходят как бы немного пожечь калорий! И в общем просто убить время!Или возьмем другу крайность, в последнее время пошла мода или тенденция, от смекалистых бизнесменов, которые смекнули что сейчас в тренде - КАЧКА, или так - фитнес сейчас в моде. Вы представляете что представляют из себя эти псевдозалы которые они постоянно открывают и уже через некоторое время закрывают!? Во первых настоящее фирменное оборудование стоит очень дорого. Наши жадные смекалистые бизнесмены преследуют только одну цель это заработать с минимумом расходов, покупая и заказывая дешёвое китайское оборудование, непонятно какое и непонятно что на нем вообще качать, и ко всему этому за частую нанимают неквалифицированных инструкторов а за частую и вовсе людей с улицы. Обиднее всего то, что часто люди которые ранее никогда не занимались в залах, так сказать пришедшие в первый раз, они ни за что не поймут этих тонкостей! Они будут мучить себя, свое тело,
БАНЗАЙ - FITNESS
Интервью: -Вы и есть та известная сеть тренажерных залов «Банзай», которая гремит по всему городу Алматы? -Да это мы и мы рады приветствовать Вас в нашей...
-. Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в которой работают мышц рук, груди живота, ног и ягодиц. Позвольте себе быть красивой, грациозной, восхищайте собой мир!
-
Стриппластика - это самый сексуальный способ сжечь лишние калории, и хотя занятия не требуют больших физических усилий, - это отличная фитнес-тренировка в...
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩. Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих...показать полностью..Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний жир, а также повышает общую энергетику организма. Все клетки лучше обеспечиваются питательными веществами, укрепляется иммунная система и улучшается тонус кожи. Укрепление мускулатуры ног и улучшение обмена веществ помогает предотвратить и устранить целлюлит.С чего начать?Для разминки перед бегом выполните несколько растягивающих упражнений. Начинать пробежки лучше следующим образом: минута неторопливого бега чередуется с минутой ходьбы. В таком режиме постарайтесь двигаться минут 15. На второй и третьей неделе повышайте норму до 20 минут, на четвертой неделе доведите общее время до 30 минут. Конечная цель: бегать по 2 часа в неделю разделив их на 3-4 дня (т.е. 4 дня по 30 минут или 3 дня по 40 минут).Как правильно бегать?Держите корпус прямо, не наклоняйтесь вперед, не прогибайтесь в пояснице, голову не запрокидывайте назад, но и не вешайте. Свободно размахивайте руками в такт бегу. Ширину шага выбирайте сами так, чтобы она была вам удобна и не требовала напряжения. Если вы бежите слишком быстро, организм вам вскоре даст вам знать об этом болями в боку. Бегите с такой скоростью, чтобы вы могли свободно беседовать. Коленные суставы должны при этом работать оптимально, стопы смотреть вперед (не косолапить!)Если вы делаете глубокий выдох животом, вы поступаете правильно. Это можно проконтролировать, если положить ладонь на диафрагму, она должна заметно двигаться при дыхании. Следите за выдохом, чтобы отработанный воздух полностью освобождал легкие. Новички часто напрягаются и дышат поверхностно.Если у вас большой лишний вес, возможно, некоторое время вам придется заниматься спортивной ходьбой в быстром темпе. В отличие от бега такая ходьба щадит суставы, сухожилия и связки, хотя также работает и на вашу физическую форму, вот только медленнее. Для ходьбы лучше выбирать прямые отрезки дороги. Начинать нужно с 20-30 мин. трижды в неделю. Спустя 2-3 недели вы можете попробовать чередовать минуту бега и минуту ходьбы, постепенно увеличивая нагрузку в пользу бега.
۩۞۩ Кто хочет бегать, присоединяйтесь))۩۞۩
Бег – это отличная аэробная тренировка, которая увеличивает порог выносливости, положительно влияет на сердечно-сосудистую систему и помогает сжигать лишний...
Магилин Дмитрий. Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о моей подготовке к соревнованиям которые состояться в марте . В данной группе вы узнаете как правильно сжигать лишний жир , систему тренировок , и правильное питание для конкретной цели.
Магилин Дмитрий
Повесть о том , как из грязи в князи или подготовка из числа невероятных. Набираем сухую массу и сжигаем жир . В данной группе будет представлен материал о...
Массаж в Новосибирске. Вот уже много лет моя работа связана с лечебным и аппаратным массажем который позволяет избавиться от боли в спине, улучшить внешний вид, избавится от фиброзных узлов ( целлюлита), подтянуть осанку и мышцы, помочь восстановиться после родов, длительных перерывов между тренировками- привести мышцы в тонус.Виды массажа:- Вакуумный массаж. Массаж при помощи пневматической присоски, внутри которой создается отрицательное давление. Улучшает циркуляцию крови, повышает эластичность кожи. Показан при вялой, дряблой коже, для лечения целлюлита. - Вакуумно-роликовый массаж.Массаж заключается в эффективном воздействии на различные проблемные участки с помощью специальной техники, которая является сочетанием воздействий механического роликового массажа и вакуума.- Липолиз. Действие электролиполиза базируется на смене частоты действия тока с определённой частотой, в связи с чем, полярность мембран в тканях меняется. Ускоряется процесс расщепления подкожных жиров и его удаление из каждой клетки, так как он становиться подвижным и мягким. - Ручной антицеллюлитный массаж. Этот вид массажа достаточно эффективно борется с локально расположенными очагами целлюлита. В отличие от аппаратных методик этот вид массажа можно проводить и при незначительном варикозе, ограничиваясь более аккуратными и нежными движениями. -Ручной лечебный массаж. Лечебный массаж воздействует на все системы организма, стимулируя как общее улучшение всех функций, так и облегчение некоторых специфических заболеваний. -Медовый массаж. Медовый массаж от целлюлита быстро улучшает кровообращение даже в самых глубоких слоях кожи и мышцах, усиливает лимфоток. В результате происходит глубокая очистка кожи, целлюлитные клетки растворяются и все лишнее выводится через поры кожи. Медовый массаж очень полезен для здоровья женщины в целом, так как улучшает питание внутренних органов и тканей, способствует похудению
Массаж в Новосибирске
Вот уже много лет моя работа связана с лечебным и аппаратным массажем который позволяет избавиться от боли в спине, улучшить внешний вид, избавится от...
anorexia. Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга.Худеем, дорогие друзья!Сразу замечу, группа посвящена ненормальной худобе и на стену будут добавляться только восхваления Ей.Но в темах группа будет специализироваться на обсуждениях и полезных статьях о похудении.Правила :1) Если уж вы вступили в нашу группу , будьте добры активнеее.2) Если вам по каким то причинам разонравилась наша группа мы просим вас молча выйти из группы,не портя настроение ни админам ни участникам группы.Как стать анорексичкой? ДиетаДля начала необходимо определить четкие границы. Придумайте для себя правила, от которых вы не будете отклоняться ни в коем случае. Например, есть только желтую еду по понедельникам, и только коричневую по четвергам. Или есть только фрукты. Или же есть через день. Или только по ночам. Или стать вегетарианкой.. Или только в дни, содержащие букву «и». Или создайте свой собственный вариант какой-нибудь известной диеты вроде Кремлевской, Зоны, диеты Монтиньяка или Аткинса. Подключите всю свою фантазию.А теперь мы с вами переходим к ритуалам, привычкам, уловкам и хитростям, которые используют анорексички.· Лучше съесть по 100 калорий 5 раз в день, чем за один раз съесть все 500;· Расшатывайте свой обмен веществ, постоянно меняйте количество потребляемых калорий. Это не позволит вашему организму запасаться жирами, как это всегда происходит при низкокалорийных диетах. Ведь когда при уменьшении количества потребляемых калорий вес продолжает набираться;· Спите как минимум восемь часов в день. И хотя бессонная ночь позволяет вам потратить калории, но если вы не будете спать, то ваш обмен веществ станет медленнее, а следовательно ваш аппетит увеличится процентов на 15, не меньше.· Все, что едите записывайте в том самом блокноте. Так вы сможете легко понять, что из съеденного оказалось лишним, а также это увлечет и займет вас на некоторое время;· Обязательно принимайте витамины, для того, чтобы не портились зубы, волосы, кожа и прочая;· Вы, возможно, не догадывались, но диетическая кола и другие газированные диетические напитки гарантируют вам чувство полного желудка всего за одну калорию за стакан;· Как можно чаще чистите зубы и язык. Это ощущение во рту уменьшит ваше желание чего-нибудь съесть, даже если вы не выдержите, то пища будет иметь неприятный вкус. И скорее всего в следующих раз вам не захочется есть невкусную пищу?· Пейте как можно больше жидкости. Употребляйте по стакану воды или газировки каждый час. Пейте сразу же, как только у вас возникнет желание кинуть чего-нибудь в рот. Лучше всего пить ледяную воду, тогда организму придется потратить на ее согрев несколько лишних калорий. Пейте и во время еды, чтобы избежать переедания;· Кофеин убыстряет обмен веществ. Поэтому заваривайте по две-три чашки кофе в день.· Упражнения.Не брезгуйте занятиями физкультурой. Она поможет вам сжечь съеденные калории, при регулярных занятиях кожа не будет обвисать после слишком быстрого похудения, мышцы будут по-прежнему в тонусе. К тому же занятия спортом также уменьшают аппетит. Попробуйте бегать или же купите себе хотя бы скакалку.· Постоянно находитесь в движении, ну хотя бы минимально махайте ногой, пока занимаетесь или читаете, а еще сидите прямо – так вы будете тратить еще больше калорий.· Сделайте свой распорядок дня очень напряженным и насыщенным, чтобы у вас не было времени на срывы и объедания. И постарайтесь подольше оставаться вне дома;· Придумайте, чем занять свой рот. Это может быть жвачка, освежающие леденцы без сахара, диетическая кола, вода, сигареты;· Кладите деньги в копилку каждый раз, когда вы все же смогли устоять против соблазна, или же занимались, при этом валясь с ног от усталости. Так, вдобавок, у вас появи
anorexia
Идеальный вес для каждого свой. Создаем дневники, стремимся к цели, поддерживаем друг-друга. Худеем, дорогие друзья! Сразу замечу, группа посвящена...
Косметолог Массажист Магнитогорск. Различные виды массажа лица:Классический массажТочечный массажЛимфодренажный массаж Массаж волосистой части головыМассаж воротниковой зоныМассаж области глазКлассический массажЭта методика интересна тем, что свою работу косметолог начинает с релаксирующих движений, затем активизирует микроциркуляцию, тонизирует кожу и переходит к циркуляторным движениям, заканчивая общей релаксацией. Несмотря на легкие движения , которые не причиняют боли и дискомфорта, классический массаж считается глубоким .В результате процедуры происходит мобилизация внутренних резервов всего организма, повышается энергообмен клеток, кожа получает мощный стимул к восстановлению.. Массаж хорошо зарекомендовал себя при работе с клиентами как с выраженными, так и с наметившимися морщинками, а также при « синдроме уставшей кожи».Точечный массажСуть данного массажа сводится к укреплению мышечного корсета лица и формированию более четкого овала. Это позволяет использовать его для профилактики и борьбы с физиологическом старением кожи, а также при куперозе и отечности.ранцузский массаж делает силуэт более четким и подтянутым, снимает отеки, улучшает эластичность и упругость кожи, подтягивает ее, разбивает подкожный жир, способствует оттоку и выведению лишней жидкости из тканей. Одним словом – омолаживает на несколько лет.
Косметолог Массажист Магнитогорск
Различные виды массажа лица: Классический массаж Точечный массаж Лимфодренажный массаж Массаж волосистой части головы Массаж воротниковой зоны Массаж...
Дрищь и все кто его знают. Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения – кто-то чуть что – теряет вес, кто-то наоборот – немного лишних калорий и сало на боках НЕ заставит себя ждать. Это нормально. От этого Мы НЕ становимся ни лучше НЕ хуже, мы все замечательные, металлбразеры.Но щас НЕ об этом. Статья написана именно для дрищей, как сказано, дришь – это диагноз, т.е. уровень умственного, а НЕ физического развития. Ясен пень, что этот уровень умственного развития результирует в соответствующий уровень физического развития, а точнее – его отсутствие. Дрищь в зале занимает хуйнёй, а НЕ тренировками. Щас Я это докажу.Дрищь, он всё время галдит о форме мышц, а размеры – это, мол, фигня. Этим дрищ и занимается – «оттачиванием формы мышц». В кавычках – потому что в бодибилдинге это называется «резьба по кости»… точнее резьбой по кости называется стремление заиметь рельеф, когда рельефить, собственно, нечего.А вот занятие исключительно формой мышц – это ещё хуже, потому как тренинг нацеленный на изменение формы мышц – это тренинг нацеленный НИ НА ЧТО. Форма мышц задаётся ГЕНЕТИЧЕСКИ и изменить её НЕЛЬЗЯ! Т.е., если человек набрал массу – это итог его стараний. Красивая форма мышц – просто подарок природы.Ещё раз повторяю: можно изменить размер и рельефность мышц, но НЕ их форму!Дык вот, заместо того чтобы подналечь на питание и интенсифицировать тренинг, дрищь выбирает более лёгкий путь – канючить на каждом углу как уродливо выглядят большие мышцы, а любому кто хоть чуть-чуть превосходит дрища по размерам, дрищь считает своим долгом объяснить что он заплывший жиром урод.Практически всегда дрищь, в «классических» спорах типа Рони Коулмен vs Флекс Уиллер занимает сторону Флекса Уиллера, попрекая оппонентов уродливым (с точки зрения дрища) переразвитием мышц их кумира. Понятно, что себя, дришь ассоциирует с Флексом Уиллером, ибо тоже, как он считает, тяготеет к пропорциям и эстетике телосложения, а НЕ к монстроподобной массе. Но как это ни смешно, первое что бы сказал Флекс Уиллер такому дрищу – братан, набери сначала хоть чуточку мясца, а потом уже шлифуй его…В общем, в зал практически все идут чтоб стать большим и сильным, но некоторые встретивши первые трудности превращаются в дрищей, т.е. людей, вообще НЕ пытающихся прогрессировать в размерах и силе, а свои неудачи неверлируют отстаиванием позиции большинства, а позиция эта навязана большинству рекламой. Я имею в виду, что участвуя в дискуссии на каком либо форуме, легче доказывать что Флекс Уиллер – идеал телосложения, нежели доказывать что идеалом телосложения является Василь Вирастюк… А ведь если по сути, то как раз уж Вася-то куда идеальней, чем Уиллер, потому как более функционален, а химии (это Я говорю беспесды) в нём на порядок… на несколько порядков меньше.Сюда так и просится цитата из замечательнейшей книги «Гнев генерала Панка», точнее из второй её части «Хундертауэр»: «…но таких рубах на Панкову гору мускулов надо штуки три. Генерал с тоской похлопал себя по брюху – никаких ценимых чахлыми эльфами кубиков на нём не водилось, оно было гладкое зелёное навыкате, навроде дварфийского мифрильного панциря и такое же податливое…».Дрищь НЕ понимает что большими и сильными, ими, прежде всего СТАНОВЯТЬСЯ, а НЕ рождаются. Дришь твёрдо уверен, что размах плеч зависит от костной структуры, но отказывается верить в то, что силовые тренировки увеличивают эту самую костную структуру. Т.е. дришь убеждён, что ему от природы дана «рама» определённого размера, как он считает весьма маленького, причём эта «рама», по его твёрдому убеждению, увеличиваться НЕ способна.На самом же деле, под воздействием тяжёлых весов происходит утолщение костной ткани, связок, сухожилий, грубо говоря, мослы становятся толще, а соответственно размах плеч.Дрищь постоянно галдит, что хочет быть больше, но когда говоришь для этого нужно обильное питание… ну в общем Сам знае
Дрищь и все кто его знают
Давеча написал статью Дрищь - это диагноз! Она ни то чтобы НЕ правильная, просто акценты НЕ так расставлены. Дело в том, что у всех у Нас есть затруднения –...
Аппаратная коррекция фигуры Новосибирск. Аппаратный массаж STARVAC, как утверждают эксперты в области медицины, является одним из наиболее эффективных безоперационных методов борьбы с лишними жировыми отложениями, целлюлитом, атоничностью кожи. В приборе STARVAC сочетается воздействие локальной вакуумной декомпрессии и роликового массажа. Все это дает потрясающие видимые результаты уже после 3-4 процедур. За счет вакуумного разрежения формируется кожная складка, которая перекатывается по направлению перемещения ролика. Это приводит к временному расширению венозных и лимфатических сосудов в зоне вакуумного разрежения, что улучшает лимфоотток из тканей, усиливает вывод жидкости и токсинов из межклеточных пространств. За счет дополнительной оксигенации и нормализации обмена в тканях активируются процессы липолиза. Механическое воздействие аппаратом STARVAC на подлежащие мышцы повышает их тонус. Выраженный эффект вакуумного лимфодренажа применяют для улучшения контуров тела, лечения целлюлита, ожирения, кожных гиперстезий, спортивных травм, рубцов, заболеваний позвоночника. Аппаратный массаж STARVAC с успехом применяют в дерматологии, СПА и велнесс - центрах, а также в травматологии, лимфологии, флебологии, неврологии, ревматологии, спортивной медицине, косметологии. Эффект вакуумно-роликового массажа STARVAK: Для мышечной ткани: энергично массирует (эффективен после физических нагрузок);способствует снятию усталости и боли;снимает мышечные спазмы;стимулирует кровообращение и лимфоток;тонизирует мышцы.Вздействие на организм в целом: выводит токсины и снимает отеки;ускоряет рассасывание гематом;стимулирует иммунную систему и облегчает работу сердечно-сосудистой системы.Для кожи тела: оказывает корректирующее действие на апельсиновую корку при любой стадии целлюлита, помогает справиться с проблемой лишнего веса. Отложения жира и целлюлит «СТАРВАК» лечит методом дробле ния жировых клеток. Глубокое механическое воздействие на жировую клетчатку улучшает кровообра щение в пораженной зоне, разрыхляет и размягчает ее, давая ярко выраженный эстетический эффект;подтягивает (выраженный лифтинговый эффект) и восстанавливает упругость и эластичность кожи. Стимулирует выработку коллагена и эластина. Улучшается текстура, тонус и эластичность кожи. Оказывает дренирующее действие на лимфатическую систему. Стимуляция венозной и лимфатической системы уменьшает отечность тканей;питает и тонизирует. Усиление отшелушивания верхних слоев эпидермиса способствует обновлению и восстановлению естественного блеска кожи;рассасывает рубцовые ткани и стрии.Если вы решили заметно похудеть, важно помнить о том, что вакуумно-роликовый массаж способствует усилению сократимости кожи и сглаживает последствия резкого и значительного похудения.
Аппаратная коррекция фигуры Новосибирск
Аппаратный массаж STARVAC, как утверждают эксперты в области медицины, является одним из наиболее эффективных безоперационных методов борьбы с лишними...
ТОТЕМСКИЕ СПОРТСМЕНЫ!!!. Каждый человек желает быть в отличной физической форме.Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят иметь здоровое и красивое тело, являющееся общим признаком здоровья всего организма.Сегодня быть здоровым в моде! Но не каждый может воплотить свою мечту в жизнь.Именно для этого и создан наша группа.Наша группа поможет Вам познать и изучить спорт как великую науку, способную творить с человеческим телом чудеса.В нашей группе Вы найдете: Методические материалы, собрание советов и статей о многих видах спота: Рассказы об известных спортсменах, фотографии. Описание фармакологических препаратов, применяемых спортсменами. И многое другое.ПОМОГАЙТЕ РАЗВИВАТЬ ГРУППУДОБАВЛЯЙТЕ СВОИ ПРЕДЛОЖЕНИЯ -УЧАСТВУЙТЕ И ОБСУЖДАЙТЕ!!!Участники клуба, которые занимаются голословностью и вандализмом будут наказаны и удалены!!!ВНИМАНИЕ ПРИЗ - ЛЮБЫЕ СПОРТИВНЫЕ ФОТОГРАФИИ САМЫХ ОБЩИТЕЛЬНЫХ УЧАСТНИКОВ, ДВИЖЕНЦЕВ КЛУБА ПО ИСТЕЧЕНИИ НЕДЕЛИ, НА ВЫХОДНЫЕ, БУДУТ ВЫСТАВЛЯТЬСЯ НА ОБЛОЖКУ КЛУБА!!!
ТОТЕМСКИЕ СПОРТСМЕНЫ!!!
Каждый человек желает быть в отличной физической форме. Кто-то мечтает поднабрать мышечной массы и стать сильнее, кто-то - сбросить лишний жир, но все хотят...
Здоровый Фитнес ][ P90X ][ Тони Хортон. P90X ® - революционная система из 12 видов тренировок, которые за три месяца преображают тело до неузнаваемости. Режим занятий – 6-7 дней в неделю, каждая тренировка, в зависимости от вида, длится 60-90 минут. Ваш личный тренер – Тони Хортон – настоящий демон! Он так здорово поведет вас шаг за шагом к достижению цели, и в конце вы не поверите отражению в зеркале. P90X – подходит тем, кто хочет сделать рельефной мускулатуру, согнать лишний жир, или наоборот – набрать вес.Сегодня на рынке полно продуктов, которые обещают отличные результаты с минимальными усилиями с вашей стороны. Все эти штаны, таблетки, хитрые тренажеры «5 минут в день» и прочие красивые штуки. Вы выкладываете деньги за них – а на самом деле платите за собственный покой. «Да, я купил эту штуку, но она не подействовала» - и продолжаете отращивать жир на животе.P90X – это совершенно другое. Это как пойти в армию на короткий срок – вы добровольно отдаете занятиям 1,5 часа в день, не нарушая расписания и пропуская только в исключительных случаях. Покупаете продукты по списку и едите по расписанию. Никаких «не могу», «не хочу» - надо просто доверить себя Тони, без компромиссов.
Здоровый Фитнес ][ P90X ][ Тони Хортон
P90X ® - революционная система из 12 видов тренировок, которые за три месяца преображают тело до неузнаваемости. Режим занятий – 6-7 дней в неделю, каждая...

Фриланс и работа из дома

♥Личные дневники и все о них. Идеи и советы♥. Хееей ! Ты девчонка ? Тебе нужен совет по ведению дневника или ты хочешь посоветовать кому - нибудь , что - нибудь , тогда тебе к нам !+ Теплая атмосфера+ Советы от девчонокВступай,мы рады каждому:*
♥Личные дневники и все о них. Идеи и советы♥
Хееей ! Ты девчонка ? Тебе нужен совет по ведению дневника или ты хочешь посоветовать кому - нибудь , что - нибудь , тогда тебе к нам ! + Теплая атмосфера +...
√Личный дневник| идеи|советы√. Дорогие участники! Это группа посвящена личному дневнику. В этой группе вы найдете много идей для личного дневника. В нашей группе установлены следующие правила: 1. Не спамить - бан на час.2. Не оскорбляет других участников группы - бан в зависимости от оскорбления. 3. Не писать в группе не по теме - бан на час. 4. Не просить критику своего фото или просить лайка - бан на час. 5. Не оскорблять админов группы - бан на час. Еще просим вас приглашать своих друзей в нашу группу. Быть активнее, писать записи, комментировать, лайкать.
√Личный дневник| идеи|советы√
Дорогие участники! Это группа посвящена личному дневнику. В этой группе вы найдете много идей для личного дневника. В нашей группе установлены следующие...
Хатзи: про маркетинг по-красоте. Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и другими бьюти нишами. Я практикующий татуировщик с 9-летним опытом, познававший и опробовавший все тонкости продвижения на собственной шкуре!Помогу тебе найти собственное проявление, комфортно выстроить твой собственный бренд и комьюнити вокруг него.Научу монетизировать любимое хобби и превращу его в дело жизни, заодно поделюсь секретом: как работать в кайф и быть на волне 🏄‍♂Без воды, акций и призывов в лоб, вроде Купи! Скорее!!. Моя цель - помочь тебе обрести независимость от режима 5/2, научить самостоятельно развивать свой продукт и стабильно подгребать купюры лопатой )Ответы на все свои вопросы ты найдёшь на стене этого паблика, или в ЛС
Хатзи: про маркетинг по-красоте
Меня зовут Андрей Хатзи. Уже больше 4-х лет я успешно помогаю мастерам из бьюти сферы зарабатывать 💰 Работаю с татуировщиками, перманентом, маникюром и...
МАМУСЬКИ - группа для мам. Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы!В этой группе вы найдете:🔹Обзоры различных товаров🔹Рецепты для всей семьи🔹Скидки и промокоды для выгодных покупок🔹Идеи поделок в садик и школу🔹Варианты досуга с детьмии массу другой полезной информации!____Сотрудничество | реклама | smm-продвижение вашего бренда [id111614823|@bond_girl0007]Публичный договор-оферта https://vk.cc/csLGXkВключена Роскомнадзором в перечень персональных страниц: https://gosuslugi.ru/snet/6798e551c5a24d7a9037dea8
МАМУСЬКИ - группа для мам
Здесь мы общаемся, делимся советами и проводим увлекательные конкурсы! В этой группе вы найдете: 🔹Обзоры различных товаров 🔹Рецепты для всей семьи 🔹Скидки и...
Международный наставник по продажам и медийности. Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции спикером на конференциях и бизнес завтраках. На этой странице ты сможешь понять, почему уметь продавать и быть узнаваемым-это важно для твоего личного бренда.
Международный наставник по продажам и медийности
Привет, меня зовут Анастасия Хопта и я международный наставник по продажам и медийности. Почему международный? Я выступаю в России, Беларуси и Турции...
Angels music | продвижение артистов. Angels music - это команда по продвижению артистов и их музыки. Для того чтобы начать работать с нами напишите в личные сообщения сообщества 🫶
Angels music | продвижение артистов
Angels music - это команда по продвижению артистов и их музыки. Для того чтобы начать работать с нами напишите в личные сообщения сообщества...
Бизнес по душе. Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации;- даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по надежности. Приветствую! Я, Ольга Хон, эксперт по людям :) Наставник экспертов.Даю ключи к вашим деньгам и импульс к действию.С любовью допинаю до результата.Всю сознательную жизнь продаю, забочусь, помогаю, создаю полезные услуги, решаю задачи и генерирую идеи. Люблю проДавать свой продукт: давать ценности и доводить до результата.Вы эксперт и продаёте услуги в соцсетях? Вы попали по адресу! Потому что здесь:– рассказываю, как пробить финансовый потолок;– даю подсказки по стилю продвижения из органики;– разбираю ваши ситуации в бизнесе;Чем я помогу вам:– научу понимать и принимать себя, свою суть и гармонично коммуницировать с людьми. Так, чтобы заниматься делом по душе без стресса и сопротивления.– провожу консультации по определению сильных и слабых сторон, денежной силе, в каких сферах деятельности максимально раскроетесь, природной модели зарабатывания денег, богатое партнерство.Кто готов к переменам, пишите в личное сообщение https://vk.me/coachkhon
Бизнес по душе
Сообщество экспертов Ольги Хон: - разбираю ваши ситуации; - даю подсказки по точке монетизации из органики, - обучаю критериям подбора команды по...
Английский по любви. Hey! How're you doing?В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами:- рабочими советами по изучению языка - личным опытом, связанным с языками- полезными словами и выражениями из книг, фильмов, сериалов, песен, из реальной жизни - в общем, отовсюду )- вдохновением и супер-способностью ценить свой труд и свои результатыПрисоединяйтесь!
Английский по любви
Hey! How're you doing? В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами: - рабочими советами по изучению языка - личным...
Обьявления по всей Тюмени. Группа создана для размещения обьявлений по всей Тюмени и области.Здесь вы можете разместить:1.рекламу своих групп,сообществ,бизнес-рекламу(салона,магазина,фирмы,и прочее).2.рекламировать услуги(любой сферы деятельности).3.продажи любой группы товаров(кроме табачной и алкогольной продукции).Группа новая,все обьявления размещаются пока БЕСПЛАТНО на стене группы через предложить новость или в ЛС создателю группы. Есть также платные услуги по размещению вашей рекламы такие как продвижение,репосты,ссылки, закреп на стене сообщества и на странице администратора с аудиторией более 5000 человек. Также можно создать и разместить личный альбом с вашими товарами.по всем вопросам пишем в лс создателю группы.
Обьявления по всей Тюмени
Группа создана для размещения обьявлений по всей Тюмени и области.Здесь вы можете разместить:1.рекламу своих...
Агентства по организации мероприятий Москва. 👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры 🎤Ведущий Супервайзер Проведение BTL - мероприятий: 📢Организация и проведение промо-акции 🕋Организация участия в выставке 🍕Организация и проведение дегустации 📊Проведение маркетинговых исследований Услуги по распространению рекламы: 👍Раздача листовок 📮Распространение листовок по почтовым ящикам 🏢Расклейка объявлений Услуги типографии: 🎫Печать визиток 📇Печать листовок 📒Печать буклетов 📑Печать плакатов 🗓Печать афиш Услуги дизайна: 📝Дизайн полиграфии 📏Дизайн выставочного стенда В продаже: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👚Промо-форма В аренду: 📣Громкоговорители 🐼Ростовые куклы 👑Наши преимущества: 👫При подборе персонала: База персонала в 26 415 человек Свой штат проверенного полевого персонала для проведения полевых рекламных мероприятий Своя система рейтинга и контроль качества полевого персонала https://vk.cc/7tDBrK Подбор персонала за 4 часа с момента заказа 📈При проведении BTL мероприятий: Разработка промо -акции под ключ.Избежание типичных ошибок, таких как: отсутствие аналитики, контроль полевого персонала, незнание целевой аудитории и другие. Личный менеджер 📩При распространении рекламы: Низкая стоимость благодаря собственному штату персонала. Быстрый запуск рекламы день в день.Личный менеджер.🖨При печати в типографии: Работаем с типографией по агентскому договору , без комиссии для потребителя, что в свою очередь позволяет держать низкие цены. Также Вы получите персональные рекомендации по макету рекламных материалов, которые повысят конверсию. 📝При дизайне : Чем красивее дизайн, тем выше средний чек, охват, и конверсия. (рекомендуем к заказу при больших тиражах) 🎁При продаже: Проформа подключ и с рекомендациями - увеличивает охват и конверсию. На громкоговорители цены ниже рынка вдвое,(не знаю почему, наверное потому что для нас это побочный продукт, который увеличивает конверсию при распространении у метро , где большой поток и где без него нельзя охватить всю аудиторию) Можно заказать пошив ростовой куклы (увеличит узнаваемость Вашего бренда или заведения, хорошо при длительной акции от месяца) Доставка за 24 часа 🔁При аренде: Хорошо при короткой акции в 2-4 дня, экономит бюджет. В наличии. Доставка за 24 часа. 👑Мы уже более 3 лет работаем с ресторанами, салонами красоты, парикмахерскими, фитнес-клубами, магазинами, авто-мойками, медицинскими центрами, строительными компаниями, школами иностранных языков, производственными компаниями, участвующими в выставках, и многими другими фирмами. ⤵Свяжитесь с нами⤵ 📞 По телефону ⤵ ☎ 8(499)380-64-63 ☎ Или по почте ⤵ 📨 btl-clients@mail.ru 📨Нас вы можете найти по следующим запросам: агентство по организации мероприятий, агентства по организации мероприятий москва, event агентство мероприятий, агентство мероприятий, агентство мероприятий москва, агентство по проведению мероприятий, рекламные агентства проведение мероприятий, агентство праздничных мероприятий, агентство массовых мероприятий
Агентства по организации мероприятий Москва
👑Агентство BTL Акула🐬 🚀Знаем как увеличить поток потребителей 🚀 ⤵Наши услуги :⤵ Подбор персонала: 🙎Промоутеры 🕵Тайный покупатель 💃Модели 🐔Аниматоры...
ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «УМница». Элиста и онлайн. Добро пожаловать! Вы на страничке семейного центра «Умница». Элиста и онлайн.Возраст наших учеников от 1,8 до 70 лет.К нам обращаются за логопедической и психологической помощью. Частые запросы - постановка звуков, развитие речи, уверенности, коррекция школьных трудностей, скорочтение, запуск речи и др.Для записи на консультацию пишите/звоните по номеру 8 (995) 551-57-52Адрес: Элиста, ул. Ипподромная, 96 а, 2 этаж. (здание дискаунтера «Ипподромный».
ЛОГОПЕДИЧЕСКИЙ ЦЕНТР «УМница». Элиста и онлайн
Добро пожаловать! Вы на страничке семейного центра «Умница». Элиста и онлайн. Возраст наших учеников от 1,8 до 70 лет. К нам обращаются за логопедической...
Школьный Совет Самоуправления МБОУ «Гимназия 44». Официальная группа Ученического Совета Гимназии 44.Здесь мы выставляем информацию о предстоящих мероприятиях, различных акциях и праздниках. А также регулярные фотоотчеты.Мы стараемся придумывать как можно больше интересных, развлекательных и, конечно же, познавательных мероприятий. В них мы вовлекаем детей с 1 классаПо всем вопросам, а также если вы хотите поделиться фотографиями можете писать в личные сообщения группы или любому из председателей Школьного Совета, которые указаны в контактах сообщества 😉
Школьный Совет Самоуправления МБОУ «Гимназия 44»
Официальная группа Ученического Совета Гимназии 44. Здесь мы выставляем информацию о предстоящих мероприятиях, различных акциях и праздниках. А также...

Уход за домашними растениями

Сортовые фиалки Зеленая Сова. Занимаюсь разведением прекрасных фиалочек 🥰
Сортовые фиалки Зеленая Сова
Занимаюсь разведением прекрасных фиалочек 🥰
Цветущий сад.. Приветствую!Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар.Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных композиций, а так же полезные советы по выращиванию и уходу за растениями. Приглашаю всех, кто неравнодушен к растениям, любит выращивать и украшать ими свой дом и сад.Присоединяйтесь!
Цветущий сад.
Приветствую! Я, Галина, живу в теплом и солнечном 🌞городе Краснодар. Моя группа про цветы, про разные цветы... Идеи создания красивых клумб, цветочных...
Комнатные цветы и домашние растения Украина. В этой группе я хочу поделиться информацией и советами по поводу выращивания, ухода, особенностями и свойствами комнатных цветов и домашних растений)Это одно из моих увлечений,не могу не поделиться этим с другими)Общение на тему растений,продажа растений со вспомогательными материалами и обмен)
Комнатные цветы и домашние растения Украина
В этой группе я хочу поделиться информацией и советами по поводу выращивания, ухода, особенностями и свойствами комнатных цветов и домашних растений)Это одно...
Цветоводы Тобольска. Здесь можно продать, обменять, подарить, поделица интересными фактами и историями из своей жизни связанными с вашими комнатными растениями, опубликовать фото, спросить совет по разведению цветов, приобрести семена комнатных растений и кашпо .
Цветоводы Тобольска
Здесь можно продать, обменять, подарить, поделица интересными фактами и историями из своей жизни связанными с вашими комнатными растениями, опубликовать...
🍃🌸ЦВЕТЫ🌾комнатные/домашние🌸🍃. Эта группа объединяет всех людей, которые выращивают комнатные растения и цветы. Группа для тех, кто любит своих зеленых друзей и хочет знать больше о них.Здесь вы можете обмениваться опытом по уходу, просить совета по лечению, продавать/покупать/обменивать растения и просто гордиться своими коллекциями!
🍃🌸ЦВЕТЫ🌾комнатные/домашние🌸🍃
Эта группа объединяет всех людей, которые выращивают комнатные растения и цветы. Группа для тех, кто любит своих зеленых друзей и хочет знать больше о них....
Комнатные цветы. Давайте общатся.Делиться своими советами по уходу за комнатными растениями.
Комнатные цветы
Давайте общатся.Делиться своими советами по уходу за комнатными растениями.
Наталья Черная | Цветочных дел мастер. Озеленение пространств, любых!Выездные консультации, профилактический уход, реанимация растений, пересадкиОнлайн консультации
Наталья Черная | Цветочных дел мастер
Озеленение пространств, любых! Выездные консультации, профилактический уход, реанимация растений, пересадки Онлайн...
Садоводы Цветочки Росточки. Группа для общения, обмена, продажи растений, полезные советы по саду.
Садоводы Цветочки Росточки
Группа для общения, обмена, продажи растений, полезные советы по саду.
ЦВЕТОЧНЫЕ ЗАМЕТКИ. Орхидеи и другие растения, уход, пересадка, болезни, реанимация, отзывы о продавцах, где можно купить и т.д И, конечно, же много фото этих красавиц.
ЦВЕТОЧНЫЕ ЗАМЕТКИ
Орхидеи и другие растения, уход, пересадка, болезни, реанимация, отзывы о продавцах, где можно купить и т.д И, конечно, же много фото этих...
Комнатные растения!!! обмениваемся советами по д. Комнатные растения, описания некоторых растений, интересные факты, фото! добавляйте фото своих растений!!!
Комнатные растения!!! обмениваемся советами по д
Комнатные растения, описания некоторых растений, интересные факты, фото! добавляйте фото своих...
Цветы от магазина Визит г.Псков. Цветочный магазин Визит. Вы можете прийти к нам и купить цветы по адресу: г.Псков, Октябрьский пр-т, 40-А. Мы ждем Вас каждый день с 9:00 до 21:00 – по будням и с 10:00 до 18:00 по выходным.тел.73-72-71Цветочный магазин Визит предоставляет полный спектр услуг в области флористики. Наш вежливый и грамотный персонал всегда готов дать квалифицированные консультации по выбору цветов. Вы можете приобрести уже готовые цветы, а также сделать заказ, сформулировав свои пожелания. В этом случае наши флористы, учтя все нюансы, создадут эксклюзивный букет или композицию, которые подчеркнут Вашу индивидуальность и помогут без слов передать свои чувства. В нашем салоне Вы сможете приобрести цветы к любому торжеству, а так же подобрать и оформить подарок. У нас большой выбор комнатных растений, горшки, кашпо, вазы, грунты и удобрения для пересадки растений. Наши специалисты помогут пересадить растение и дадут бесплатную консультацию.
Цветы от магазина Визит г.Псков
Цветочный магазин Визит. Вы можете прийти к нам и купить цветы по адресу: г.Псков, Октябрьский пр-т, 40-А. Мы ждем Вас каждый день с 9:00 до 21:00 – по...
ДАЧКА. Все о новых поступлениях в магазинах, скидках, советы по уходу за растениями советы для дачников.
ДАЧКА
Все о новых поступлениях в магазинах, скидках, советы по уходу за растениями советы для...
© 2020-2024, glanvix.com