Найдите людей и группы ВКонтакте легко и быстро

Если вам нужно быстро и удобно находить людей и сообщества ВКонтакте, наш сервис станет вашим идеальным помощником. Мы предоставляем удобный интерфейс с фильтрами, которые позволяют быстро находить друзей, знакомых или группы по интересам. Откройте для себя простоту и удобство поиска в VK и найдите всё, что вам нужно, за считанные секунды. Используйте наш сервис для поиска и наслаждайтесь быстрыми результатами!

Саморазвитие и личностный рост

SmartyKids Выборг I Детский развивающий центр. SmartyKids — это современный развивающий Детский Центр!Мы помогаем интеллектуальному развитию детей и реализации их потенциала, сохраняя атмосферу детства.В SmartyKids мы считаем важным слышать каждого ребенка, поэтому всё обучение построено на индивидуальном подходе к каждому ученику, с учетом особенностей восприятия информации и скорости усвоения нового материала. Мы создаем мир, в котором дети находят друзей и раскрывают возможности своего мышления!Нет времени прекраснее, чем детство – пусть это время пройдет интересно и станет крепким фундаментом на всю жизнь для наших детей!Наш адрес: г.Выборг, Московский пр., д.9Наш телефон: +7 (911) 283-98-68
SmartyKids Выборг I Детский развивающий центр
SmartyKids — это современный развивающий Детский Центр! Мы помогаем интеллектуальному развитию детей и реализации их потенциала, сохраняя атмосферу...
Всё о работе ДЕФЕКТОЛОГА.. Рассказываю как выстроить работу с разными детьми, чтобы развивать мышление.Наглядно показываю, как происходит формирование компонентов мышления.Как эффективно развивать детей, даже если у вас 20 минут.
Всё о работе ДЕФЕКТОЛОГА.
Рассказываю как выстроить работу с разными детьми, чтобы развивать мышление. Наглядно показываю, как происходит формирование компонентов мышления. Как...
Развивайся. Бизиборд — занятная развивающая доска. Она предназначена для развития мелкой моторики, мышления и внимания. На самом бизиборде обычно располагаются различные крючки, замочки, молнии, кнопки, щеколды и тд. — «запрещенные» и очень интересные для малыша вещи. Играя с ними, Ваш ребенок быстрее познает мир.
"Развивайся"
Бизиборд — занятная развивающая доска. Она предназначена для развития мелкой моторики, мышления и внимания. На самом бизиборде обычно располагаются различные...
Бизиборд - развивающая доска для детей. Добро пожаловать в нашу группу!Что такое бизиборд? Это развивающая доска (от английского busy board), на которой сконцентрировано абсолютно всё, что может заинтересовать маленького ребёнка в доме.Она помогает малышу развить мелкую моторику, внимание, усидчивость, творческое и логическое мышление, оказывает помощь в освоении бытовой деятельности, что способствует развитию самостоятельности малышей! НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА:- МЫ ЭКОНОМИМ ВАШЕ ВРЕМЯ, предлагая готовый продукт, с которым уже завтра вы сможете играть с ребенком.- ФУНКЦИОНАЛЬНОСТЬ, все предметы встречаются в повседневной жизни.- ЦЕНА, адекватное соотношение цены и качества бизиборда.- КАЧЕСТВО, ручная сборка, каждый бизиборд делается с душой, как для своих деток.- ЭКОЛОГИЧНОСТЬ, наша развивающая доска выполнена из натурального дерева.- ДИЗАЙН, стильно впишется в любой интерьер детской комнаты.
Бизиборд - развивающая доска для детей
Добро пожаловать в нашу группу! Что такое бизиборд? Это развивающая доска (от английского busy board), на которой сконцентрировано абсолютно всё, что может...
Шахматная школа Феномен | Самара. Хотите, чтобы ваш ребенок - улучшил свои математические навыки;- научился обдумывать шаги наперед;- стал более предприимчивым и самостоятельным;- но при этом продолжал быть креативным и неординарным? Развивайте когнитивное мышление ребенка в шахматной школе ФЕНОМЕН. ✔ Учим детей от 5 лет✔ Тренера КМС и Мастера ФИДЕ✔ Группы по 6-8 человек✔ 6 филиалов по городу✔ Есть вариант обучения в формате онлайн✔ Собственная программа обученияЗапись на пробное занятие: https://vk.me/fenomensamara
Шахматная школа Феномен | Самара
Хотите, чтобы ваш ребенок - улучшил свои математические навыки; - научился обдумывать шаги наперед; - стал более предприимчивым и самостоятельным; - но при...
Развивающие игрушки ВУНДЕРКИНД в г.Тамбове. Магазин «Вундеркинд»Адрес: ТРК «Галерея», г. Тамбов, ул. К.Маркса 129/17, 4-й этажТелефон: 8 (920) 481-70-70Уже давно доказано, что игра - лучший способ приобщить ребенка к навыкам и знаниям, необходимым для его гармоничного развития. Тогда зачем отрывать чадо от столь интересных ему занятий, когда можно учиться, играя? Система «Вундеркинд» - это целый комплекс развивающих игрушек, разработанный с учетом особенностей каждого этапа взросления Вашего малыша. Использовать их можно, начиная с шести месяцев, и уже совсем скоро Вы увидите, насколько любознателен Ваш ребенок. Игры позволяют развивать мышление, непосредственность восприятия, творческий подход к решению проблем, инициативность. К каждой игрушке прилагается специальное пособие, в котором не только подробно описано, как именно она поможет в развитии Вашего малыша, но и содержатся самые различные варианты игр с ее использованием, в которые будет интересно играть и детям, и взрослым.
Развивающие игрушки "ВУНДЕРКИНД" в г.Тамбове
Магазин «Вундеркинд» Адрес: ТРК «Галерея», г. Тамбов, ул. К.Маркса 129/17, 4-й этаж Телефон: 8 (920) 481-70-70 Уже давно доказано, что игра - лучший способ...
Магазин развивающих игрушек «Думка». В нашем магазине вы найдёте самые лучшие развивающие игрушки для детей и взрослых от 0 до 99 лет, от ведущих мировых производителей. Все игрушки абсолютно безопасны и сделаны из экологически чистых материалов. У нас представлены игры на развитие речи, логики, пространственного мышления, воображения, мелкой моторики, дикции и др. Ребёнка не придётся уговаривать заниматься, он будет с удовольствием это делать САМ в игровом формате 👏🏻 Наши консультанты всегда помогут подобрать игру именно для Вашего ребёнка или игру в подарок основываясь на пожеланиях и предпочтениях.Ждём вас по адресу: г. Иркутск, ул. Академическая, д. 26 (ТЦ «БУМ»), 2 этаж или оформим доставку по почте/СДЭК/курьером. wa.me/+79140057120
Магазин развивающих игрушек «Думка»
В нашем магазине вы найдёте самые лучшие развивающие игрушки для детей и взрослых от 0 до 99 лет, от ведущих мировых производителей. Все игрушки абсолютно...
БИЗИБОРДЫ- Развивающие доски.. БИЗИБОРД - это развивающая доска, на которой собранно всё самое интересное для детейот 10 месяцев (замочки, кнопки, ключи, цепочки, бусы, фонарики, любимые герои и мн.др.)Бизиборд развивает мелкую моторику, речь, мышление, произвольное внимание, цветовосприятие, дает представление о математических понятиях, способствует формированию самостоятельности, познавательной активности.ЭТО ПОЛНОСТЬЮ РУЧНАЯ РАБОТА, СДЕЛАННАЯ С ДУШОЙ И ЛЮБОВЬЮ, ВАША ИГРУШКА БУДЕТ НЕПОВТОРИМА!✨ Используйте развивающую доску в виде подарка на день рождения. Такой сюрприз удивит всех гостей, родителей и особенно порадует именинника! И вы точно будете уверенны, что внесли вклад в развитие этого малыша.ИГРАЕМ - РАЗВИВАЕМСЯ!
БИЗИБОРДЫ- Развивающие доски.
БИЗИБОРД - это развивающая доска, на которой собранно всё самое интересное для детейот 10 месяцев (замочки, кнопки, ключи, цепочки, бусы, фонарики, любимые...
Развивай ! Внимание, память, мышление !. Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров
Развивай ! Внимание, память, мышление !
Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров
Мышление успешного человека. Группа для людей, которые хотят развиваться и достигать лучших результатов в жизни, хотят изменить свое мышление и стать успешнее. Здесь будут выкладываться материалы по саморазвитию для расширения границ восприятия мира, для удаления ограничивающих убеждений, способы повышения доходов.Подпишись! https://vk.com/myschlenie
Мышление успешного человека
Группа для людей, которые хотят развиваться и достигать лучших результатов в жизни, хотят изменить свое мышление и стать успешнее. Здесь будут выкладываться...
Развивающий центр для детей ЦМИТ Спектр. ЦМИТ «Спектр» - это досугово-образовательная площадка с самым современным оборудованием.Мы предлагаем целый спектр развивающих занятий для детей по таким актуальным и востребованным сегодня направлениям, как робототехника, мехатроника, программирование и тд...Занятия позволяют сформировать у юных исследователей навыки инженерного мышления, конструирования и проектной деятельности, а также вызвать интерес к изобретательству и техническому творчеству.
Развивающий центр для детей ЦМИТ "Спектр"
ЦМИТ «Спектр» - это досугово-образовательная площадка с самым современным оборудованием. Мы предлагаем целый спектр развивающих занятий для детей по таким...
Развиваем интеллект у детей и взрослых. С начала 2017-2018 учебного года на занятия ПО РАЗВИТИЮ ИНТЕЛЛЕКТА В Г. ОМСКЕ ребят 7-10 ЛЕТ (1-4 КЛАССЫ) приглашает:клуб для детей и молодёжи Планета (ул. Химиков, 61; https://vk.com/id337553347)В результате занятий:• тренируются память и внимание• развиваются воображение и мышление• повышается успеваемость• вырастает самостоятельность в учёбе и интерес к ней• осваиваются эффективные способы успешной подготовки к экзаменам.Онлайн-занятия проходят по скайпу.На возникшие вопросы с удовольствием ответим в теме Ваши вопросы и в Ваших личных сообщениях сообществу.
Развиваем интеллект у детей и взрослых
С начала 2017-2018 учебного года на занятия ПО РАЗВИТИЮ ИНТЕЛЛЕКТА В Г. ОМСКЕ ребят 7-10 ЛЕТ (1-4 КЛАССЫ) приглашает: клуб для детей и молодёжи "Планета"...

Мужской фитнес и здоровье

Гемофилия - Вологда. Общение и помощь людям, столкнувшимся с проблемами гемофилии, болезни Виллебранда и других коагулопатий.Гемофилия (от др.-греч. «кровь» и «любовь») - это наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом свёртывания крови); при этом заболевании возникают кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, как спонтанные, так и в результате травмы или хирургического вмешательства. При гемофилии резко возрастает опасность гибели пациента от кровоизлияния в мозг и другие жизненно важные органы, даже при незначительной травме.
Гемофилия - Вологда
Общение и помощь людям, столкнувшимся с проблемами гемофилии, болезни Виллебранда и других коагулопатий. Гемофилия (от др.-греч. «кровь» и «любовь») - это...
ТРАВМАТЕРАПИЯ.ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ. Травма (стресс) — это событие или ситуация, на которую человек повлиять не смог, ощутив при этом беспомощность и бессилие. Он становится заложником ситуации,потому что организм не понимает, как с этим справиться, таким образом наши потребности в безопасности оказываются не удовлетворены.Очень многие наши травмы из детства, и если этот опыт бессилия и беспомощности не исцелён, то при дальнейшей активации травмы во взрослом возрасте мы невольно попадаем в эту детскую часть себя, проживая вновь и вновь похожие события и отношения. Просто какая-то часть нас не растёт, не взрослеет.Не боритесь с собой,не терпите бессилие и беспомощность!Приглашаю на индивидуальную терапию тел.8-965-842-13-65 или (3412)32-13-65, также вы можете оставить заявки для участия в терапевтических группах,которые посвящены как темам травм, так и травмам развития.Методы используемые мной в работе: опрос, диагностика, арт- терапия, и телесноориентированная терапия, медитации, сказка терапия ( метафорические карты), цвето-терапия, танато- терапия, звуко- терапия, расстановочный метод по Б.Хелленгеру, энергопрактики.Для более полного понимания темы,страничку рекомендуется читать с низу вверх))
ТРАВМАТЕРАПИЯ.ТРАВМЫ РАЗВИТИЯ
Травма (стресс) — это событие или ситуация, на которую человек повлиять не смог, ощутив при этом беспомощность и бессилие. Он становится заложником...
Десять мужских ошибок при развитии отношений. Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных ошибок.
Десять мужских ошибок при развитии отношений
Ниже приведены 10 главных причин, по которым мужчины терпят неудачи с женщинами, и наша попытка подсказать тебе, как избежать этих опасных...
гимнастки- лучшие времена детства). Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль, нервы, время, тренировки, результат, желание..... Да, конечно, сейчас все по другому, но всему, что пережили и научились в то время мы обязаны гимнастике и тренеру - Владимиру Шаваршевичу.
гимнастки- лучшие времена детства)
Гимнастика - так или иначе она всех нас объединила. Мы были ,как семья , долгое время. Было всё: падения и взлёты, слезы и смех, травмы, страх, боль,...
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ НА ДОРОГЕ. На дороге иногда бывают травмы при авариях и ДТП, люди могут просто заболеть и в пути, и у себя дома тоже. Что делать и как помочь, как не заболеть?Очень важна ваша обратная связь, пишите в личку, что вас интересует, какую информацию хотите получить, на что обратить внимание. Всё, что нужно вам для вашего здоровья и полноценной жизни! Если информация будет для вас полезна, ставьте лайки, пишите комментарии, делитесь с друзьями, подписывайтесь на группу! Помните: это может спасти жизнь и здоровье вам и другим!
ПЕРВАЯ МЕДИЦИНСКАЯ ПОМОЩЬ НА ДОРОГЕ
На дороге иногда бывают травмы при авариях и ДТП, люди могут просто заболеть и в пути, и у себя дома тоже. Что делать и как помочь, как не заболеть? Очень...
Башкирская организация Hemophilia. Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом свёртывания крови); при этом заболевании возникают кровоизлияния в суставы, мышцы и внутренние органы, как спонтанные, так и в результате травмы или хирургического вмешательства. При гемофилии резко возрастает опасность гибели пациента от кровоизлияния в мозг и другие жизненно важные органы, даже при незначительной травме. Больные с тяжёлой формой гемофилии подвергаются инвалидизации вследствие частых кровоизлияний в суставы (гемартрозы) и мышечные ткани (гематомы). Гемофилия относится к геморрагическим диатезам, обусловленным нарушением плазменного звена гемостаза (коагулопатия).Гемофилия появляется из-за изменения одного гена в хромосоме X. Различают три типа гемофилии (A, B, C).Гемофилия A (рецессивная мутация в X-хромосоме) вызывает недостаточность в крови необходимого белка — так называемого фактора VIII (антигемофильного глобулина). Такая гемофилия считается классической, она встречается наиболее часто, у 80—85 % больных гемофилией. Тяжёлые кровотечения при травмах и операциях наблюдаются при уровне VIII фактора — 5—20 %.Гемофилия B (рецессивная мутация в X-хромосоме) недостаточность фактора плазмы IX (Кристмаса). Нарушено образование вторичной коагуляционной пробки.Гемофилия C (аутосомный рецессивный, либо доминантный (с неполной пенетрантностью) тип наследования, то есть встречается как у мужчин так и у женщин) недостаточность фактора крови XI , известна в основном у евреев-ашкеназов. В настоящее время гемофилия С исключена из классификации, так как её клинические проявления значительно отличаются от А и В.
Башкирская организация Hemophilia
Гемофили́я (от др.-греч. αἷμα — «кровь» и др.-греч. φιλία — «любовь») — редкое наследственное заболевание, связанное с нарушением коагуляции (процессом...
Аппарат Илизарова: удлинение, выпрямление ног, р. Компрессио́нно-дистракцио́нный аппара́т (аппарат Илизарова, аппарат Волкова-Оганесяна) — медицинский аппарат, предназначенный для длительной фиксации фрагментов костной ткани, а также для её сжатия («компрессии») или растяжения («дистракции»), то есть, для проведения так называемого «чрескостного остеосинтеза». Аппарат применяется для лечения травм, переломов, врождённых деформаций костной ткани.Также используется при эстетических операциях по удлинению ног.Аппарат представляет собой металлические «кольца», на которых крепятся «спицы», проходящие через костную ткань. Кольца соединены механическими стержнями, позволяющими менять их ориентацию со скоростью порядка одного миллиметра в день.Впервые Компрессионно-дистракционный аппарат был разработан советским хирургом Г. А. Илизаровым (авторское свидетельство № 98471 от 09.06.1952).По легенде, принцип работы аппарата был придуман им, когда он увидел, с какой лёгкостью колесо телеги сломало ось, воздействуя на него только через спицы. По другой версии ему пришла в голову конструкция аппарата, когда он увидел лошадь, запряжённую в хомут.Позже аппараты развивались, дорабатываясь как самим Илизаровым, так и другими специалистами, например М. В. Волковым и О. В. Оганесяном, предложившими аппараты аналогичной конструкции.(с) Wikipedia
Аппарат Илизарова: удлинение, выпрямление ног, р
Компрессио́нно-дистракцио́нный аппара́т (аппарат Илизарова, аппарат Волкова-Оганесяна) — медицинский аппарат, предназначенный для длительной фиксации...
Bog Berry Boards. Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в любое время, дома, на даче, на улице, и в любую погоду.. Каким бы видом активного отдыха или спорта Вы не занимались, определенно тренировки на тренажере баланса помогут Вам на пути самосовершенствования, как физического, так и духовного.Регулярные тренировки позволят Вам не только улучшить чувство равновесия и реакцию мышц, но и развить свой голеностоп, снизив тем самым риск травм в будущем.
Bog Berry Boards
Баланс Борд развивает координацию движения и чувство равновесия. Вы легко научитесь им пользоваться с первых минут. Но главное Вы сможете использовать его в...
Травма. Меня, автора книги Соленое детство регулярно спрашивают о травме, которую я получил в рамках сиротской системы.Я ее не отрицаю, она есть, это невидимая заноза, которая сидит во всех детях прошедших институциональные системы.Часто травма не видна внешне и только очень тонкий) специалист может определить и ее глубину и нынешнее ее состояние.Надо уже честно сказать, что перебороть травму невозможно, вылечить то, что было внедрено в сознание и даже суть жизни невозможно. С этим надо учить и уметь жить.Это сложный вопрос - как жить будучи травмированным, ну примерно так, как живут люди на инвалидных колясках и выигрывают Предолимпийские игры. Только там наличествует внешние признаки травмы, в сироте же чаще все травма это его сознание и жизненные ориентиры.Довольно часто на сироту субъект как на предмет, который вполне может быстро и качественно перестроится в новой среде обитания, так как имеет и государственную. защиту, так и все признаки перехода из одного института в другой- семью, ПТУ, ВУЗ и т.д. То есть ему требуется сопровождение, но рамках простого перемещения из одного места в другое.Но как раз такой важный процесс, как уже и адаптация и последующая социализация вновь наносят ему травму-чувство брошености и изношенности, незавершенности процесса взросления и т.д. то есть новые не комфортные ощущения, которые приводят и к новым стрессам, далее фобиям. Именно страх делать новые самсотятоетльыне шаги и есть те новые рубцы на его внутреннем состоянии, так как оно налагается не на его личностное Я, а не еще детдомовское МЫ.Как сделать так чтобы ребенок сирот переживший ТРАВМИРОВАННОЕ ДЕТСТВО, таки пришел в норму жизни. Для этого необходимо помочь ему обнаружить эту травму, ощутить ее сущность, и приняв, поняв идти вперед.Это можно делать через узкую индивидуальную работу, которую возможно осуществлять только при высоком уровне доверия ребенка к специалисту, который даже может и не индефицироватся как специалист, а быть просто партнером и другом, оказывая терапевтическое участие в жизни ребенка сироты.Это практически невозможно при групповой работе, для этого необходима ИНДИВИДУАЛИЗАЦИЯ отношений между ребенком и контактным субъектом (хелпером, медиатором, фасилитатором), только тогда возможен процесс, который поможем ребенку принять свою травмированность, быть проинформированным о своих НЕДОСТАТКАХ и ДОСТОИНСТВАХ.Этот процесс весьма длительный и трудоемкий, просто разговоры и суета вокруг ребенка еще больше наносят ему и ущерб и поражение в его самоосознании своей особенности.Предлагаю посмотреть и изучить презентацию <noindex><a href=http://sirotinka.ru/download/revised_Telling_the_Truthrus.pptx>ТРАВМА</a></noindex>, и понять, что лечение сиротской травмы невозможно, ее нужно умело подарить ребенку, чтобы он с этим подарком умел смело шагать вперед.Мы все часто травмированы даже в семьях, но мы научаемся жить с этими ущербами, пусть и ребенок сирота будет достоин того, что его проблемами искренне интересуется для общей пользы.Без именного ЭТОГО процесса адаптация и социализация ребенка сироты потому порой и доится от 30 до 40 лет.
Травма
Меня, автора книги "Соленое детство" регулярно спрашивают о травме, которую я получил в рамках сиротской системы. Я ее не отрицаю, она есть, это невидимая...
-=((Extreme-Parkour))=-. Экстрим?Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность», т.е. предполагает риск, работу на пределе возможностей, иногда даже на грани жизни и смерти. Идея паркура совсем в другом. Тренировки для возможности прикладного применения получаемых навыков окажутся полезными на деле только при выполнении двух условий: первое – ты достиг определенного уровня подготовки; второе – ты в состоянии применить свой уровень, используя нынешние ресурсы организма, который не прикован к коляске и не помещен в гипс. Отсутствие соревнований, спортивных разрядов, норм и правил, дает возможность подойти к тренировке, ориентируясь целиком на себя, свою подготовку, свои слабые и сильные стороны.Но, если это по своей сути не экстремальный спорт, то что же заставляет людей совершать рискованные прыжки и покорять объекты на больших высотах?Причина в желании доказать себе свою готовность. Потому как, лишь проигрывание возможных ситуаций дает шанс пережить их заранее и быть готовым. Разумной такая проверка своих способностей может быть только по прошествии множества тренировок и ощущения необходимости перехода на новый уровень. Как понять, что ты уже готов и суметь избежать несчастных случаев во время тренировок? Ответ – занижать планку каждого испытания по сравнению с твоими истинными возможностями.Развивайтесь и направляйте свою силу в правильное русло.Practise makes perfect.
-=((Extreme-Parkour))=-
Экстрим? Отношение паркура к экстриму такое же сомнительное как и к любому существующему виду спорта. Слово «экстрим» с английского означает «крайность»,...
***Паркур***. ТРЮКИDrop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги.Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll - Кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Up from down jump - Прыжок с большой высоты, завершаемый ролом. Monkey - Прыжок через препятсвтие с опорой на руки и пронесением ног между руками. Cat leap - Прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену при согнутых коленях.Tic-tac, one-two - Отталкивание от одного препятствия для преодоления другого. Accuracy jump, precision jump - Прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.Blind jump - Прыжок, выполняемый без созерцания точки приземления. Flip - Переворот на 360 градусов с применением опоры на руки. Front/back flip - Сальто вперед/назад. Wall flip - Сальто назад после отталкивания от вертикальной стенки. Hand jump - преодоление препятствия с использованием только рук. Делается с разбегу.Ready to take - прыжок, с целью ухватится руками за что-либо.Get over the wall - с разбегу толкаетесь ногой об стену (для того, чтобы выкинуть тело вверх), затем когда вы в воздухе, нужно опереться руками (или другой ногой) и перелететь стену.Balance - стойка на руках.Twist - сальто вперёд и сразу же сальто назад.Dacascos - с разбегу делается вращение в горизонтальном положении.Reverse - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.Cat passing - Преодоление препятствия, за счет опоры на него руками и не касаясь ногами .Wall pass - Преодоление стены.Jump without run-up -Прыжок без разбега.Jump with run-up - Прыжок с разбега.50-50 - Отталкивание от препятствия одновременно ногами и руками. Olle flip - Перекат через препятствие, не косаязь его руками и ногами.Стрекосат - Back flip за счет резкого маха одной ногой вперед и отталкивания от земли второй. Обычно делается с небольшого разбега.Tree flip - Сальто назад после отталкивания от дерева. Есть дополнительная опасность промазать ногой по дереву.Corner flip - Tic-tac переходящий в wall flip.FivePointSlide - Съезд по перилам на пятой точке.ТравмыТравмы , а точнее как их не допустить – это то, на что требуется обратить внимание всем без исключения. Растяжка необходима до тренировки и непосредственно после нее. После тренировки растяжка необходима для того, чтобы на следующий день мышцы не болели, а перед тренировкой для того, чтобы снизить возможность получить травму. 20 минут до и 10 минут после будет вполне достаточно. Приземление очень важно в паркуре. Если вы прыгаете с больших высот, необходимо делать ролл, если высота небольшая, то достаточно и обычного приземления на ноги или с опорой на руки. Правильное приземление – залог сохранности ваших голеней, коленей и связок. СтрахиКаждый человек, занимающийся паркуром, в той или иной степень испытывает страх. В нашем организме есть свои механизмы, которым очень не нравится подвергать тело каким-либо опасностям или травмам. И, как вы понимаете, прыжки над препятствиями с выполнением всевозможных элементов – это не есть то, как передвигаются обычные люди. В начале трейсеру приходится преодолевать многие страхи. Он тренируется и страх постепенно уходит, а уверенность растет. Прежде чем выполнить какой-либо элемент, надо быть уверенным в том, что вы действительно сможете это сделать. Не позволяйте кому бы то ни было заставить вас сделать что-либо будучи неуверенным в успешном выполнении. Всегда будет другой день, чтобы выполнить этот элемент, поднять свой
***Паркур***
ТРЮКИ Drop - Прыжок сверху вниз с приземлением на ноги. Spring jump - Прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук. Parkour roll -...
Персональный тренер Никита Телепов. Персональные тренировки со мной - это комплексный подход к вашему здоровью.Работая методами прикладной кинезиологии, остеопатии, рефлексологии, цигун терапии вместе с вами мы сможем составить индивидуальный план тренировок, подобрать именно ваше движение, которое вам не навредит, а укрепит и приумножит ваши силы. Имею опыт работы с различными дисфункциями опорно-двигательного аппарата, а также реабилитации после травм, снятии оттека при варикозе.Личная консультация бесплатно.Телефон: 8 (937)-791-05-70Или в личные сообщенияhttps://vk.com/manlow
Персональный тренер Никита Телепов
Персональные тренировки со мной - это комплексный подход к вашему здоровью. Работая методами прикладной кинезиологии, остеопатии, рефлексологии, цигун...

Фриланс и работа из дома

Сумки бренды, копии. Доставка по всей России.. Брендовые сумки, обувь, аксессуары. В наличии и под заказ. Доставка почтой по всей России!Все вопросы и заказы в личные сообщения сюда [id224768937|Анастасия Иванова]
Сумки бренды, копии. Доставка по всей России.
Брендовые сумки, обувь, аксессуары. В наличии и под заказ. Доставка почтой по всей России! Все вопросы и заказы в личные сообщения сюда...
СММ с Наталией Сотниковой. Обучение продвижению.. Моё имя - Наталия СотниковаОбучаю через скайп основам СММ продвижения во ВКонтакте.Помогаю в оформлении групп и личных страниц.Делаю аудит, даю дельные советы.Пишу тексты авторские и продающие.Люблю работать в удовольствие и на результат.По всем вопросам пишите в сообщения в группе
СММ с Наталией Сотниковой. Обучение продвижению.
Моё имя - Наталия Сотникова Обучаю через скайп основам СММ продвижения во ВКонтакте. Помогаю в оформлении групп и личных страниц. Делаю аудит, даю дельные...
Личный Дневник| Как его вести?_Советы. Странно, что вообще возникает этот вопрос: а как вести личный дневник? Ведь на то он и «личный», что в нем — частичка лично вас. А, значит, никто не может указывать: правильно вы его ведете или нет. Но если этот вопрос возникает из-за недостатка творческой изюминки, то, значит, вы попали по адресу. Поможем!
Личный Дневник| Как его вести?_Советы
Странно, что вообще возникает этот вопрос: а как вести личный дневник? Ведь на то он и «личный», что в нем — частичка лично вас. А, значит, никто не может...
продвижение канала и видео на ютуб. обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную темусплочённая команда залог успеха
продвижение канала и видео на ютуб
обоюдная помощь друг другу по продвижению канала и видео на ютуб -просмотры лайки комментарии подписка на канал советы информация на заданную тему...
Идеи для личного дневника/ЛД. Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д.Я советую в этой тетради оторваться,рисовать,писать ,впихивать туда все что хочется. Потому что, мало у кого в первый раз получается красиво и превосходно все оформить. А если вы будете делать только по каким либо схемам,то у вас сразу же пропадет желание вести свою записную книжку.Так что заводите в первый раз блокнот который не будет жалко испортить и конечно же самое главное -это во все свои творения вкладывать частичку себя и тогда у вас все получится.
Идеи для личного дневника/ЛД
Я советую зависти себе для начала блокнот на съёмных блоках,т.к там можно закреплять записки,рисунки,листочки и т.д. Я советую в этой тетради...
Объединённый Совет Обучающихся УлГУ | ОСО. Официальный пресс-центр Объединённого Совета Обучающихся УлГУ. Здесь мы пишем о самой важной и полезной информации, которую должен знать каждый студент нашего вуза! По всем вопросам и предложениям обращаться в личные сообщения группы.
Объединённый Совет Обучающихся УлГУ | ОСО
Официальный пресс-центр Объединённого Совета Обучающихся УлГУ. Здесь мы пишем о самой важной и полезной информации, которую должен знать каждый студент...
Продвижение ВКонтакте. 💊 Социальные сети — самые популярные способы онлайн привлечения клиентов.💊 В сообществе найдете советы, рекомендации и лайфхаки из личного опыта по продвижению во многих нишах.💊 Находитесь в поиске специалиста по продвижению? Отлично! Я найду волшебную таблетку, которая привлечет и направит к вам вашу целевую аудиторию.
Продвижение ВКонтакте
💊 Социальные сети — самые популярные способы онлайн привлечения клиентов. 💊 В сообществе найдете советы, рекомендации и лайфхаки из личного опыта по...
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски. Сетевой бизнес без спамаГрамотное продвижениеЛичный бренд
Светлана Гулькова | Online бизнес по-женски
Сетевой бизнес без спама Грамотное продвижение Личный бренд
Школа китайского языка Aikitaiba | Переводчик. КАТЕРИНА | РЕПЕТИТОР ПО КИТАЙСКОМУ ЯЗЫКУ | ПЕРЕВОДЧИК | УЛАН-УДЭПривет! 👋 Я - Катерина!Репетитор по китайскому языку.Преподаю китайский более 10 лет.С какими запросами ко мне можно обратиться?- переезд в Китай - для обучения или на ПМЖ (сдача международного экзамена YCT, HSK)- развитие и масштабирование личного бренда/ бизнеса и продвижение по карьере - общение в путешествиях- личное развитие/ «для себя» Что можно найти в сообществе:✔Китайский по сериалу (на удобной интерактивной платформе)✔Индивидуальные занятия, группы, ✔Советы по прокачке уровня / подборки
Школа китайского языка Aikitaiba | Переводчик
КАТЕРИНА | РЕПЕТИТОР ПО КИТАЙСКОМУ ЯЗЫКУ | ПЕРЕВОДЧИК | УЛАН-УДЭ Привет! 👋 Я - Катерина! Репетитор по китайскому языку. Преподаю китайский более 10 лет. С...
В гостях у Шведского бренда. Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации, делиться советами профессиональных визажистов и косметологов. выставлять акции, предложения и закрытые списки распродаж. Обещаем вам розыгрыши и подарки! Присоединяйтесь и будьте информационно на шаг впереди!Желающие могут заказать дисконт и получать продукцию по ценам склада по месту жительства: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeORc61uHjrYy7S3Ro5SKndVmiq90kITyZXn_x_Pf6lxGo5iw/viewform?usp=sf_link
В гостях у Шведского бренда
Добро пожаловать! Дорогие друзья, наша группа совсем новая. Надеемся быть вам полезными и интересными. Планируем размещать здесь много полезной информации,...
Голодание по науке. В Сети сейчас много групп посвященных лечебному голоданию с откровенно сектантским подходом. какие-то сомнительные личности уверяют что голодание лечит все без исключения болезни, лично знают излечивших этим методом рак, СПИД, гепатит С и т.д и т.п. Категорически отвергают применение любых лекарств на курсе, даже в исключительных случаях, рекомендуют ставить клизмы по 6 литров ежедневно, перед входом в голодание. Ссылаются на книги псевдогуру, дающих бесполезные , а зачастую и очень вредные советы. В этой группе мы разбираем голодания исключительно с научной точки зрения. Выкладываем статьи и книги, ссылки на исследования, объясняем физиологические механизмы процесса.Приглашаем к нам в группу врачей, биологов, тренеров, спортсменов и просто людей, практикующих этот метод или собирающихся его использовать.
Голодание по науке
В Сети сейчас много групп посвященных лечебному голоданию с откровенно сектантским подходом. какие-то сомнительные личности уверяют что голодание лечит все...
Английский по любви. Hey! How're you doing?В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами:- рабочими советами по изучению языка - личным опытом, связанным с языками- полезными словами и выражениями из книг, фильмов, сериалов, песен, из реальной жизни - в общем, отовсюду )- вдохновением и супер-способностью ценить свой труд и свои результатыПрисоединяйтесь!
Английский по любви
Hey! How're you doing? В этой группе я - профессиональный преподаватель английского языка - делюсь с вами: - рабочими советами по изучению языка - личным...

Уход за домашними растениями

Цветущий Фикус. Дорогие участники группы! Во избежание недопонимания, посты с фото и видео растений из своей коллекции, буду помечать знаком ©. Без такого знака - фото с интернета, для ознакомления и приятного просмотра )
Цветущий Фикус
Дорогие участники группы! Во избежание недопонимания, посты с фото и видео растений из своей коллекции, буду помечать знаком ©. Без такого знака - фото с...
Цветущий сад. В поиске лучших сочетаний цветов в своем саду. Продажа и обмен лишних растений
Цветущий сад
В поиске лучших сочетаний цветов в своем саду. Продажа и обмен лишних растений
Коллекция цветов Зили Цветиковой. Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью. Принимаю заказы на цветущие растения в горшках и в стаканчиках. Пример цветения смотрите в альбомах группы.
Коллекция цветов Зили Цветиковой
Я коллекционирую кампанулы, бегонии , пеларгоний , фуксий и много еще других цветов. Буду рада поделиться этой красотой, выращенные с заботой и любовью....
Цветущие и не только... Растения Тюмень. 🌿Администратор Юлия Малянова https://vk.com/id24411004🌿Правила группыhttps://vk.com/topic-153395741_35815700🌿Все Товарыhttps://vk.com/market-153395741
Цветущие и не только... Растения Тюмень
🌿Администратор Юлия Малянова https://vk.com/id24411004 🌿Правила группы https://vk.com/topic-153395741_35815700 🌿Все Товары...
Оптово-розничная фирмаЦветущий Рай г. Белгород. Здравствуйте дорогие гости и подписчики нашего сообщества❗️Цветущий рай создан для тех ,кто ценит высокое качество💯внимательное обслуживание👍🏻индивидуальный подход ☝🏻️широкий выбор букетов и композиций ,которые вы выберете🔝У нас сделают ваше торжество незабываемым ,а вас самыми счастливыми❗️ МЫ ПРЕДЛАГАЕМ ВАМ:🌸 букеты и композиции из живых цветов любой сложности🌸 букеты невесты и полное оформление свадьбы🌸 игрушки из живых цветов🌸 корзины из живых цветов 🌸 горшечные растения🌸 букеты из конфет🌸 букеты из игрушек
Оптово-розничная фирма"Цветущий Рай" г. Белгород
Здравствуйте дорогие гости и подписчики нашего сообщества❗️ Цветущий рай создан для тех ,кто ценит высокое качество💯внимательное обслуживание👍🏻индивидуальный...
Коллекционеры и любители цветущих (и не только).
Коллекционеры и любители цветущих (и не только)
«Доктор Беляков» - цветущая косметика. Средства для ухода за волосами, телом и лицом. Народные рецепты в современной косметологии. Для заказа в Волжском:8 902 653 78 21 8 902 361 94 21 8 904 772 88 87 odnoklassniki.ru/group/50790288588883
«Доктор Беляков» - цветущая косметика
Средства для ухода за волосами, телом и лицом. Народные рецепты в современной косметологии. Для заказа в Волжском: 8 902 653 78 21 8 902 361 94 21 8...
PRO фиалки, Екатеринбург. Уютное место для тех, кто любит цветы, в особенности - фиалки🌸Здесь можно делиться фотографиями своих комнатных красавиц и красавцев😍, задавать любые вопросы по уходу и агротехнике, а также узнавать новое и полезное 👍🏻На этой странице Вы найдёте сорта, уже зарекомендовавшие себя, а также необычные новинки. По продаже срезанных листов, деток и взрослых цветущих растений пишите, пожалуйста, в личку мне, [id4400742|@t.soyuzova]Приятного просмотра!🌞
PRO фиалки, Екатеринбург
Уютное место для тех, кто любит цветы, в особенности - фиалки🌸 Здесь можно делиться фотографиями своих комнатных красавиц и красавцев😍, задавать любые...
Типичный садовод. Всем привет 🤗 Я - Виктория. И это мой дачный блог. Здесь я делюсь своим опытом по выращиванию, черенкованию и уходу за растениями, а также об обустройстве своего дачного участка. Приглашаю всех увлеченных садоводством присоединиться. Давайте обмениваться идеями и знаниями!
Типичный садовод
Всем привет 🤗 Я - Виктория. И это мой дачный блог. Здесь я делюсь своим опытом по выращиванию, черенкованию и уходу за растениями, а также об обустройстве...
Орхидеи и другие экзотические комнатные растения. В группу может вступить, любой желающий. Здесь Вы можете найти информацию о многих экзотических комнатных растениях. Делитесь фотографиями собственных цветов своими секретами ухода за ними!
Орхидеи и другие экзотические комнатные растения
В группу может вступить, любой желающий. Здесь Вы можете найти информацию о многих экзотических комнатных растениях. Делитесь фотографиями собственных цветов...
Моя дача, огород. Сообщество о выращивании и уходе за культурами, растениями, с фотографиями подписчиков выращиваемых ими растений, самые вкусные рецепты заготовок, достижения урожая и многое другое.
Моя дача, огород
Сообщество о выращивании и уходе за культурами, растениями, с фотографиями подписчиков выращиваемых ими растений, самые вкусные рецепты заготовок, достижения...
О растениях. Здравствуйте дорогие друзья, спасибо что решили посетить наше сообщество .мы вам очень рады,данное сообщество предназначено для общения по интересам а именно цветы ,природа,гармония , также вы можете получить бесплатную консультацию по уходу за растениями для этого нужно написать пост прям на стене группы ,если стесняйтесь то пишите сразу мне в ЛС с радостью вам отвечу на все ваши вопросы . приятного общения с группой О растениях
О растениях
Здравствуйте дорогие друзья, спасибо что решили посетить наше сообщество .мы вам очень рады,данное сообщество предназначено для общения по интересам а именно...
© 2020-2024, glanvix.com